О чем поговорить с девушкой на прогулке в 14 лет: 155 нескучных тем для разговора с девушкой, которые вас сблизят

О чем говорить с девочкой 10, 11, 12, 13, 14, 15 лет — Советы парням — Все Статьи

О чем говорить с девочкой 10, 11, 12, 13, 14, 15 лет в школе, на улице, на прогулке? Как разговаривать с подругой, девушкой, в дружбе или в отношениях, мальчику, парню? На какие темы можно поговорить с девочкой чтоб ей было интересно слушать меня? Что вообще интересует девочек 10-15 лет? О чем они любят говорить с мальчиками и девочками в школе или на улице, когда гуляют или отдыхают. В вк, или других соц сетях. Короче как быть мальчику парню с девочкой с которой хочется поговорить но не знаешь о чем? Начну с элементарных советов. Главное не что, а как, и кто говорит. Если ты непопулярный парень, мальчик в школе, или во дворе тебя не уважают к примеру, то с тобою девочка не захочет разговаривать вообще ни о чем на свете. К сожалению это так. Такое было и в мое время и сегодня ничего не изменилось. Девчонки всегда любили внимание со стороны только популярных парней в школе и во дворе. Чтобы тебя уважали и с твоим мнением считались другие парни и девушки опять таки в школе и на улице. Тогда ты можешь подойти к любой девочке хоть 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16, и более лет, заговорить с ней о чем угодно, и она будет рада пообщаться с тобою. Причем неважно почти вообще что ты скажешь когда подойдешь познакомиться, или еще при каких обстоятельствах. Главное чтобы ты был популярен среди ее друзей и одноклассников. Тогда любой бред можешь нести, а она все ровно будет слушать тебя и изображать интерес и будет даже что-то отвечать иногда, или напротив, только она и будет болтать если ты такой весь из себя завидный мальчик или парень. Опять таки, как именно ты будешь разговаривать с девочкой, о чем, на какие темы, вопросы какие задавать будешь, насколько ей будет или нет интересно с тобою общаться, все это неважно. Девочка 10-15 лет принимает решение о том говорить с мальчиком или нет в основном только основываясь на популярности мальчика, парня в школе, во дворе, в кругу ее друзей, знакомых, одноклассников, и подруг. Если ты парень популярный в школе и вообще среди сверстников, то с тобою будет хотеть общаться и говорить любая девочка 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18 лет и даже чуть старше. Также еще многое зависит от того с какой именно девочкой ты хочешь поговорить. Насколько она популярна в школе, дворе, среди твоих друзей и знакомых? Если конкретная девушка не очень популярна среди одногодок, то чаще всего она и общаться будет хотеть также с такими же непопулярными мальчиками и девочками. Общение с теми парнями и девчонками которые популярней ее, будет ее напрягать. И наоборот, общаться с такими же как и она, ей будет комфортно и удобно. Еще многое зависит от интересов и внутреннего мира конкретной девочки с которой ты хочешь говорить. Те кому не интересно говорить о умных вещах например, о чем-то о чем говорят в основном взрослые и зрелые люди. Тем не будет интересно общаться с такими людьми разносторонними и интересными внутренним миром. Им подавай себе подобных, чтоб интересы были одинаковые, и уровень интеллекта и мировоззрение совпадали. А если вы слишком разные то о чем с тобою говорить, подумает она. Если ты мальчик, парень, у которого есть проблемы с уверенностью в себе, с тем чтобы легко знакомиться с новыми людьми. Если тебе тяжело подойти и заговорить с девочкой 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16 лет в школе или на улице. Если не складывается общение с одноклассницами и подруг девчонок у тебя мало. То тебе срочно нужно работать над собою и подымать уверенность в себе. Иначе все ровно о чем ты будешь хотеть говорить с девочками и девушками в школе или на улице, без уверенности в себе ты будешь стесняться и бояться нормально, открыто, комфортно общаться. Для того чтобы общение с девочками 10-15 лет было комфортным и чтоб вам обоим было интересно говорить на разные темы, ты должен расположить ее к себе. А лучше всего располагает открытое и легкое, непринужденное, комфортное для всех общение. А для того чтобы парень или мальчик мог открыто и легко без напряга разговаривать с девочками и мальчиками, с одноклассниками и просто сверстниками, нужно просто быть уверенней в себе. Не бояться подходить и заводить разговоры с людьми, постоянно знакомиться с новыми людьми. В школе или на улице, во дворе, главное постоянно практиковаться в общении с людьми, сверстниками. Как и в любом другом деле, чем больше ты делаешь одно и тоже дело, тем лучше ты его делаешь. Так что если у тебя есть какие-то проблемы с тем о чем говорить с девочками, как с ними разговаривать, как себя вести с ними. Значит у тебя мало опыта в общении с людьми, сверстниками, одноклассниками и одноклассницами. И если ты хочешь научиться разговаривать и общаться с девочками легко и уверенно, то просто делай это постоянно, и сам не заметешь, как быстро ты перестанешь бояться общения с девушками. Тоже самое касается и уверенности в себе. По началу тебе будет страшно делать первые шаги, первому подходить и заговаривать с девчонками и парнями. Но с каждым следующим разом тебе будет все легче и проще проявлять инициативу. Так что вперед, начинай не бояться разговоров с людьми, не бойся знакомиться с новыми людьми, и не позволяй нескольким неудачам отпугнуть тебя от общения с девочками 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18 лет и взрослее. И с одноклассниками нужно общаться и постоянно разговаривать и с друзьями и знакомыми. Тогда ты станешь уверенней в себе и девчонки это почувствуют.

О чем говорить с девушкой: 12 лучших тем

Если вам интересно, о чем говорить с девушкой — предлагаем 12 подходящих тем для разговора+несколько жизненных примеров.

Я знаю, что парни завидуют тем своим собратьям, у которых хорошо подвешен язык, которые не впадают в ступор при виде симпатичной девушки и которые могут болтать с ней на любые темы.

В нашей студенческой компании бы такой болтун-весельчак, так ему познакомиться с девушкой, начать с ней разговор и уговорить ее на первое свидание – было раз плюнуть.

А вот многим парням достался менее подвешенный язык, поэтому они не всегда знают, о чем говорить с девушкой, с которой познакомились лишь недавно.

Не буду утверждать, что это простейшая задача, но искусству общения с противоположным полом вполне можно научиться, если немного постараться и ознакомиться со списком разрешенных и запрещенных тем.

Как говорить с девушкой, чтобы завоевать ее симпатию?

Недавно на безграничных просторах интернета мне случайно встретилась шутка о том, что мужчины женятся по причине нежелания снова переживать ужас первого свидания и искать подходящие темы для разговора с новой барышней.

Шутка шуткой, но доля истины в этом есть, поскольку первые свидания часто превращаются в муку адскую (причем для обеих полов), потому что ты не знаешь о чем говорить с малознакомым человеком.

Но, чтобы заслужить свое «жили долго и счастливо», нужно пережить и процесс знакомства, и первое, и последующие свидания, нужно провести успешно множество разговоров.

Вот вам несколько советов, которые помогут говорить с девушкой так, чтобы завоевать ее симпатию:

1. Говорите о том, что будет ей интересно, а не о том, о чем вы знаете.
2. Поищите общие темы для разговора, тогда все пойдет, как по маслу, и вы не заметите, как пролетит время.
3. Слушайте ответы барышни и реагируйте на них.

4. Не трещите без умолку, но и не ограничивайтесь односложными «да», «нет», «может», «наверное» и т.д.

   У вас должен быть полноценный диалог.

5. Улыбайтесь.

   Не стоит хмуриться на свидании, даже если вы очень нервничаете.

6. Парочка остроумных и уместных шуток в разговоре не помешают.
7. Не допускайте появления неловких пауз, когда зависает тягостное молчание.

8. Не врите, даже с целью саморекламы.

   Девушки не любят хвастунов, а если вы действительно такой замечательный, то это обязательно раскроется в ходе построения отношений.

Как заговорить с незнакомой девушкой: реальные примеры

Большинству парней труднее всего подойти к незнакомой девчонке и заговорить с ней.

Но ведь именно так происходит большинство знакомств, которые приводят к крепкой любви и даже – счастливому браку.

Чтобы заговорить с незнакомой девушкой, нужно:

• настроиться на успех;
• поверить в свои силы;
• отпросить все сомнения;
• придумать, что ей сказать;
• не забыть улыбнуться.

Давайте смоделируем несколько ситуаций, которые помогут вам заговорить с незнакомой девушкой:

1. Вы заскочили в обеденный перерыв в столовую и увидели симпатичную девушку.

   Вы: Привет. Как тебе здешняя еда? Может, посоветуешь, что лучше взять?
   Она: Еда, как еда. Я обычно беру салат и что-то из мяса.
   Вы: Я знаю хороший ресторанчик, где просто великолепно готовят разнообразные мясные блюда. Не откажешься составить мне компанию?

2. Вы гуляете по парку и видите симпатичную девушку, сидящую на лавочке с подружкой.

   Вы: Отличная погода для прогулки, правда?
   Они: Да, неплохая.
   Вы: Меня, кстати, Олег зовут. А вас?
   Они: Инна, Марина (та, что вам понравилась).
   Вы: Марина, вы мне очень понравились. Не хотел мешать вашему разговору, но не смог удержаться, чтобы не подойти и познакомиться. Я могу увидеть вас снова?

3. Вы видите симпатичную девушку в общественном транспорте.

   Вы: Девушка, вы такая красавица, что я всю дорогу не могу оторвать от вас глаз.
   Она: Спасибо.
   Вы: Меня зовут Андрей. Я просто готов рвать на себе волосы из-за того, что мне нужно выходить через одну остановку, и я больше не смогу вами любоваться. Может, скрасите мою печаль номером своего телефона?

О чем говорить с девушкой на первом свидании?

Я – оптимистка, поэтому верю, что вы добились своего и смогли пригласить понравившуюся вам барышню на свидание.

О чем говорить с девушкой на первом свидании, когда общих тем для разговора пока нет?

Первое, что нужно сделать – отыскать эти самые общие темы.

Предлагайте безопасные темы (музыка, кино, хобби, книги и т. д.) и внимательно следите за реакцией девушки.

Если вы видите, что она оживилась, что в ее глазах появился интерес, смело продолжайте раскручивать выбранную тему.

Если же замечаете, что она отвечает односложно и почти зевает от скуки, быстренько подбирайте другую тему для разговора.

А еще на первом свидании обязательно нужно побольше узнать друг о друге.

Расскажите о себе:

Дайте возможность даме тоже рассказать о себе, не стоит говорить без умолку, расхваливая себя любимого.

Диалог, помните?

О чем говорить с девушкой: 12 подходящих тем

В разговоре с дамой очень важно выбрать правильную тему.

Если вы начнете разговор о чем-то неприятном или неинтересном для девушки, да еще и сделаете это неоднократно за время свидания, да еще и не исправитесь при этом, то можете ставить большой жирный крест на своем желании построить с этой барышней отношения.

Вас обзовут нетактичным занудой (хорошо еще – если не вслух, а про себя) и откажут в следующей встрече.

На какие же темы безопасно говорить с девушкой? Вот вам 12 вариантов:

1. Кино.
2. Музыка.
3. Книги.
4. Путешествия.
5. Хобби.
6. Планы на будущее.
7. Философия (при условии, что тебе досталась интеллектуально развитая девушка, да и сам ты хоть что-то да понимаешь в этой теме).
8. Искусство (смотри пункт выше).
9. Работа и/или учеба.
10. Еда (любимые блюда, любимые алкогольные и безалкогольные напитки, с каким блюдом у нее ассоциируется вкус детства и т.д.).
11. Семья.
12. Домашние животные.

Как только вы видите, что одна из тем угасла, тут же предлагайте другую, чтобы в разговоре не возникало неловких пауз.

О чем говорить на первом свидании?

Если традиционные темы не работают, попробуйте что-то более «мужское»:

• спорт;
• автомобили;
• рыбалка;
• коллекционирование;
• компьютерные игры и т. д.

Кто знает, может именно вам досталась девчонка, что любит говорить о таких вещах.

Многие парни отдали бы все, чтобы оказаться на вашем месте.

В какой форме и какие вопросы задавать девушке на первом свидании,

чтобы за ним последовало и второе,

узнаете из видео:

О чем не стоит говорить с девушкой?

С безопасными темами разобрались.

Теперь давайте перейдем к темам, которые не стоит поднимать в разговоре с барышней, особенно, на первом свидании.

Не стоит говорить с девушкой о:

1. Своих бывших подружках, особенно, жаловаться на них.
2. Проблемах со здоровьем.
3. Неудачах, которые повстречались на вашем жизненном пути.
4. Интимных вещах, например, ее последнем визите к гинекологу или вашем – к урологу.
5. Сексе – лучше оставить эту тему для последующих свиданий.
6. Религии – это довольно опасная тема, особенно, если не знаешь о религиозных предпочтениях (или отсутствии таковых) сидящего перед тобой человека.
7. Диетах и похудении (Какие диеты?! Перед тобой сидит идеал, которому не нужны никакие диеты).

Как видите, запрещенных тем не так уж и много.

Тебе точно будет о чем поговорить с девушкой, даже если у вас пока не так много общего, чтобы не допускать возникновения неловких пауз.

Полезная статья? Не пропустите новые!
Введите e-mail и получайте новые статьи на почту

Новости Санкт-Петербурга — главные новости сегодня | fontanka.ru

1200 комментариев

У моих соседей тоже видать клеточный иммунитет, 70+, один работает другая просто гуляет и ходит по магазинам, и ещё одна соседка 80+ тоже наверное с клеточным иммунитетом. Да и вообще много нас с клеточным иммунитетом, как-то повезло у всех вокруг клеточный иммунитет, за единичными исключениями у которых тест показал плюс, когда испугались а вдруг это не просто орви.

Так сидеть в бункере — иммунитет ослабляется. У тех кто работал иммунитет тренировался понемногу. Во всяком случае по моим наблюдениям сильнее всех прилетало тем кто «сидел в бункере», а кто работал и по магазам ходил и в метро ездил как-то никого не свалило.

хыхых, ну вас-то тоже никто особо не спрашивает))

Ну не согласна, на улицах и во дворах было пусто.

Заметьте, погибла она вовсе не ночью. И при чем тут ночевка?

Я б хотела только турпоездку или сертификат в спа.
А получила кашемировый шарфик (ничо такой, буду носить), ИФЗ-шную кофейную чашечку (тоже ничо, хотя куда ещё одна), остальное сладостями и цветочками.
Ну ладно, 8 марта всётаки не ДР, уж ждать прям исполнения желаний это какая-то дерзость)

Нет бы подставиться, кости себе переломать

Ну так-то да, «по предварительным данным» может так и остаться заключительными данными.

Может она сама сказала. Вам все тайны следствия сразу подавай.

Во-во. А выпускные экзамены до ЕГЭ — вот где был ужас. Полный комплект — и физика и химия и литра и иностранный и алгебра и что там ещё. Технарь ли, гуманитарий ли — валяей всё подряд сдавай ПО БИЛЕТАМ! отвечай глядя в глаза комиссии!
Егэ халява по сравнению со старыми формами.
А между прочим можно и после 9 пойти в колледж если сил нет, а если родители толкают в 10-й то кто и виноват как не семья?

Финансировать не только работу с ковидом но также и со всеми остальными болезнями не? Больницы там построить, поликлиники, оборудовать в достатке, специалистов побольше и получше подготовить? исследования оплатить?
А то эк хорошо устроились — вкладываемся в ковид а остальное гори пламенем?

А, вот из другого источника что она записала в тиктоке:
«Уже несколько минут стучится, матерится. Мне страшно. Я с братом, тут ещё ремонт делают, папа ушёл в магазин.»
Какие разборки? если папы нет дома то кто делает шумный ремонт?

Так там и помимо ремонта могла быть предистория. И вот непонятно, почему в момент конфликта девочка пошла к дверям а не отец.
«Её отец позже рассказал журналистам, что дочь ошибочно подумала, что за ней пришла подруга. Именно в этот момент и раздался выстрел.» Что значит подумала что за ней пришла подруга? Отец почему не подошел к двери когда такое? Если отца не было дома то откуда ему знать что подумала дочь?

Это точно. А лет 10 назад как раз была волна социальной рекламы — возьми ребеночка из детдома, подари счастье. Вот видимо и повелись. А оно всё не просто.

В некоторых школах как раз февральские каникулы. И осуждать не хочется, и в то же время — ну как было на такой машине в такую погоду, безумие(

Про маркировки помню, но это как-то мешает жить? Дети не могут почитать Дюма? Смешно. Реальное использование детей это была бы ювеналка, когда отбирают и передают в фостерную семью по первому свистку. И потом доказывай что ты не верблюд. У нас такого нет, уж даже не знаю «слава те» или «а жаль». Наверное таки слава те.

А я даже немношко красивее смогу. Айда в бизнос?

Ахххаха) но в общем всё логично, не вижу никакого необоснованного упрямства. Не хочет есть, не успел испачкаться, не хочет одеваться в сад — что здесь не так?
Поддева под теплый свитер это вообще боль, купите ребенку утепленку уникло, они тоненькие легкие и очень комфортные. Ну ребенок же в полном адеквате, радоваться надо!

Чета не могу припомнить ни одного примера.

Да ничего не будут запрещать, какрас наоборот. Будут подчеркивать что это нормально. Ушел ребенок ночью из дома, убился — норм! Это ведь дети, просто у них в мозгах такое детское.

Да в чем другом-то? для 10-летнего ребенка дом и семья — это база. Если ребенок убёг вешаться на площадку, значит на базе всё совсем не в порядке, вот совсем от слова абсолютно.
Не потому что он должен был вешаться в стенах родного дома. А потому что вообще не должен был вешаться.

«Чужой план» это или из разряда голосов в голове, тогда спрашивается почему родители раньше не замечали. Или отсутствие своего плана, который в этом возрасте формируется семьей, опять же проблемы в семье.
Ну как инчае-то?
И ещё — почему бесконечная индульгенция у родителей? На учете не состояли — значит всё ок норм?

Ну да, кто-то реальный оказался авторитетней и важнее родителей. Что тут ещё скажешь.

А то что она идиллически играла с мамой в лото — это догма? Вот прям щаз так и верить бы всякой самооправдательной сказочке.

Подсказка — вопрос технологический. Нынешние технологии не сравнить с тогдашними. Но ключевое всё-таки — одиночество.

Ну а как литературный шведский мальчик выдумал в своей голове Карлсона. От одиночества.

На себя надо в зеркало почаще смотреть, на собственную упертость. Никакая подростковая упертость не берется из ниоткуда, любые проявления гормональных волнений обретают только те формы которые допустимы и приемлемы в семье.

Это кого, простите, Вас пнули? Или кого-то из близких вам комментаторов?
Всё правильно говорит, родители сначала плевать хотят на интересы детей а потом то зацеп, то суицид. И не сметь трогать родителюшек, их же жаааалка

Для драматизма наверное. С 31 января держать взаперти подростка — это вам не старушку с давлением. Вот со старушками легко, просто запри двери отделения и не выходи на связь с родственниками, старушки никуда не денутся, в окно не убегут, хоть месяц держи хоть сколько.

Случайность??? Случайность это когда ребенок идёт в школу и на него падает кусок штукатурки. Или прилетает пьяный лихач. А когда ребенок болтается без контроля по железке — это железная закономерность.
А вот дяденьки которые видели малолеток на насыпи могли бы вмешаться и предотвратить. Но у чужих дадь ведь нет такого права, статься никому не нужна, пускай придурки гробятся, у родителей стопроц есть запасные.

Казалось бы была возможность понять что это всё — свосем не нормально для родителей мальчика, если он им дорог.

Да да, припоминаю под новый год одному нормальному мальчику ноги отрезало во время зацепа, это так нормально для мальчика ведь. Особенно которому родители объяснить не могут/не хотят, а посторонние не имеют права.

Взоржала. Очки протрите, дяденька или тётенька.

Ну и чем же это не традиция? Если мамы чаще ходили на собрания и мамы охотно брались за оргвопросы — традиция и сложилась. И учителя в основном женщины.
Вообще мне всё равно, лишняя мускулинная конструкция или нелишнее воспитательное звено, хоть как назови. Если у меня будут внуки и если я буду участвовать в их образовании — никаких школ, только индивидуалка.

Эти из совета отцов, думаю, энергичные деятельные люди, возможно с нереализованной педагогической жилкой.
Самая большая проблема в том, что если таких инициативных отцов в классе/школе нет, то заставить других отцов принудительно делать так же — не получится.
У нас в школах всегда родительские комитеты были — сугубо женские. В большинстве случаев это традиция, может некоторые отцы и не прочь бы поучаствовать ноооо лезть в «женский клуб»
Вот в классе у ребенка был один папа который устраивал преркасные детские праздники у себя дома, приглашая друзей дочки. А в школьные активности он не лез, потому что как-то не принято, потому что активные мамаши (вполне эффективные) и так справляются.
Ай, всё это вообще настолько вторично, тут с образованием то непойми что, учителям учить некогда — отчеты строчить надо, так что всё это вообще сбоку бантик.

Если ваш ребенок не будет замечен за какими-то опасными забавами, то зачем кто-то будет с ним беседовать?
А если будет замечен — значит дома некому вразумить. Не лишнее и побеседовать. Идея сама по себе дельная, но конечно это не может быть реализовано повсеместно идеально, поскольку в таких делах всё зависит от конкретных людей.

Смотря что вы вкалдываете в оборот «должен заниматься».
Заниматься школьными делами наверное у него банально нет времени, особенно если мать домохозяйка, а домохояйке в общем-то чем же ещё и заниматься как не детьми.

Ой ладно. Адрес не подскажете, что за пансионат вблизи от города где лучше чем дома? Убогие пансионаты, максимум на гостиничку 2 звезды. Предел роскоши — отдельный номер с дешевой дсп-шной мебелюшкой. Дооо стоит в месяц денег. Но культуры обслуживания попросту нет.

Каких таких возможностей сейчас нет? Руки ослабели?

Показать следующие комментарии

Отдел по организации деятельности комиссии по делам несовершеннолетних и защите их прав

Задачи отдела:

• Организация деятельности комиссии по делам несовершеннолетних и защите их прав Белоярского района.
• Обеспечение исполнения законодательства Российской Федерации и Ханты-Мансийского автономного округа — Югры в вопросах профилактики безнадзорности и правонарушений несовершеннолетних.
• Оказание помощи несовершеннолетним в защите и восстановлении нарушенных прав и законных интересов во всех сферах жизнедеятельности (воспитания и обращения с детьми в семье; морального, психологического и физического здоровья; образования, личных, а также трудовых, имущественных и жилищных прав).
• Оказание помощи в трудовом и бытовом устройстве несовершеннолетних, освобожденных из учреждений уголовно-исполнительной системы либо вернувшихся из специальных воспитательных учреждений, содействие в определении форм устройства других несовершеннолетних, нуждающихся в помощи государства.

Функции отдела:

• Обеспечивает осуществление мер по решению проблем, связанных с соблюдением прав и законных интересов несовершеннолетних, их безнадзорностью и правонарушениями.
• Принимает участие в разработке программ, мероприятий по предупреждению антиобщественных и асоциальных проявлений в поведении несовершеннолетних, устранению причин и условий, способствующих безнадзорности, беспризорности, совершению правонарушений несовершеннолетних, по защите прав и законных интересов несовершеннолетних.
• Готовит материалы для участия в судебных заседаниях по вопросам защиты интересов несовершеннолетних.
• Организует деятельность Детской общественной приемной при территориальной комиссии по делам несовершеннолетних и защите их прав при администрации Белоярского района.
• Взаимодействует с учреждениями системы профилактики безнадзорности и правонарушений несовершеннолетних по вопросам защиты прав детей.

Гуляем с Чумой Вечеринкой по Кузнецкому Мосту и «Эрмитажу»

Автор

Юлия Рузманова

«Я Чума Вечеринка токма на работе», — рассказывает Виктория Чуманова, которая, к слову, просит называть себя Чумой, а не Викой. Удивительно, но, несмотря на такой никнейм, она не любит праздношатания по клубам, для нее это просто работа — следить, как сегодня одевается бомонд. Главная «шмоткесса» интернета, блогер, эксперт по поколению Z, историк моды — у тех, кто слышит ее впервые, Чума вызывает реакцию: «Боже мой, кто это». В этом ей признаются потом, когда берут большие комплиментарные интервью. Чума — пример того, как неконвенциональная персона может заставить себя полюбить самую тяготеющую к конвенциям сферу — фэшн, — если делать свое дело уверенно и не обращать внимание на хейт.

Талант тут никто не отменял. Что Чума девушка одаренная и умная, а ее необычные «словеса» происходят от «многие знания», а не наоборот, мне кажется довольно очевидным. Возможно, потому что я, как и Чума, в детстве посещала олимпиады по гуманитарным наукам, и чувствую, что она нарушает правила, потому что отлично их знает, а не наоборот.

Вообще, готовясь к интервью, я думала, что оно будет легким. В интернетах Вечеринка кажется особой говорливой, к тому же нахожу у нас много точек пересечения: отцы из Костромы (земеля!), журналистское образование, интерес к театру и провинциальное детство со всеми вытекающими. Плюс выясняю из шоу Чумы, что при желании попадаю под поколение Z, хотя я на пару лет старше блогерши. А значит, между нами не должно возникать поводов для фразы «окей, бумер», думаю я. И все же как минимум один раз во время интервью как будто чувствую его, когда упоминаю, что выросла на «Короле и Шуте» и пересказываю их песни.

На деле Чума при всей внешней шумливости и веселости оказывается человеком довольно сдержанным. Про цены на ее наряды ведущая программы, буквально построенной на этом вопросе, отвечает рассуждениями «мол, о таком говорить не принято». Комментарии про политику Чума просит в текст не брать, и это несмотря на журналистский бэкграунд. Родной город не хотела бы раскрывать, потому что неприятные воспоминания (впрочем, раскрывает). В каком районе живет, тоже не хочет упоминать: сталкеры. На вопросы про ее сильную «самость» отшучивается. Про личную жизнь даже не спрашиваю, но Чума сама между делом упоминает: она не хочет, чтобы это стало ее инфоповодом. Возможно, работа с брендами все же диктует свои конвенции. Зато про поморов, театр, моду и k-pop Чума Вечеринка готова говорить много, складно и увлекательно — в общем про все, что не глубоко личное.

Как сделать пешие прогулки полезными для здоровья :: Здоровье :: РБК Стиль

Кадр из фильма «Всегда говори «да»»

© kinopoisk.ru

Автор Наталья Германович

08 марта 2021

Мало двигаться — вредно, но побороть эту привычку несложно. Нужно всего лишь ходить пешком. Рассказываем, как разнообразить обычные прогулки

В среднем современный человек сидит девять часов в день, то есть проводит в таком положении больше времени, чем лежа во время сна [1]. Обитатели силиконовой долины одними из первых попробовали решить эту проблему весьма остроумным способом. Глава Facebook Марк Цукерберг и основатель Twitter Джек Дорси стали устраивать деловые совещания во время прогулок. О пользе таких встреч говорят на платформе TED [2].

Сколько нужно ходить ежедневно

Согласно таблице, разработанной американскими и японскими учеными, ежедневная физическая активность делится на пять категорий [3]:

• Сидячий образ жизни — меньше 5000 шагов
• Низкая активность — от 5000 до 7499 шагов
• Достаточная активность — от 7500 до 9999 шагов
• Активный образ жизни — от 10 000 до 12 499 шагов
• Высокая активность — больше 12 500 шагов

Ходьба должна быть достаточно интенсивной — примерно 100 шагов в минуту. При этом необходимо, чтобы минимальная продолжительность прогулки с такой скоростью составляла десять минут с последующими повторными подходами в течение дня. За час подобных упражнений при максимальной скорости 6,5 км/ч вы сжигаете 300 калорий, при 8 км/ч — 380.

Кадр из фильма «Молодость»

© imdb

Виды ходьбы

В 2017 году журнал Scientific Reports опубликовал исследование, в котором утверждалось, что владельцы собак реже страдают от сердечно-сосудистых заболеваний и живут дольше, чем владельцы кошек [4]. Ученые объясняют этот феномен просто — первые больше двигаются. Как минимум они выходят на улицу два раза в день, и этого хватает, чтобы снизить кровяное давление и уровень холестерина.

Помимо этого регулярные прогулки помогают контролировать сахар в крови, снижают риск сердечных заболеваний, инсульта и диабета, укрепляют мышцы, сжигают калории и поднимают настроение. Любой поход на улицу можно сделать полезным, применяя несколько простых техник.

Техники ходьбы

Меняйте темп. Ускоряйтесь на 15, 30 или 60 секунд, а затем дайте себе в два раза больше времени, чтобы восстановиться, и продолжайте идти в обычном темпе. Если при этом вам сложно отсчитывать время, можно использовать ориентиры: прошли мимо двух домов быстрым шагом, а мимо следующих четырех — обычным.

Прогулка с силовой тренировкой. Пару раз в неделю берите на улицу эспандер. Растягивайте ленту перед собой или над головой, оборачивайте вокруг спины — таким образом можно проработать разные группы мышц, в том числе груди, рук и плеч.

Медитативная ходьба. Такие прогулки помогут привести в порядок не только тело, но и ум. Во время ходьбы важно контролировать дыхание и счет: сделали вдох на четыре шага, на следующие четыре растянули выдох. Как только вы почувствовали, что напряжение начинает спадать, число шагов можно увеличить, например до шести. При этом важно быть вовлеченным в момент и обращать внимание на те вещи, которые вас окружают: шелест листьев, ветер, пение птиц. Подобные упражнения помогут избавиться от неприятных мыслей и снизить уровень стресса.

Кадр из фильма «Великая красота»

© imdb

Скандинавская ходьба. Использование при ходьбе палок со специальными приспособлениями, напоминающими перчатки, усиливает нагрузку на верхнюю часть тела. Количество задействованных мышц увеличивается вдвое, соответственно, сжигается больше калорий. Чем шире размах рук, тем больше нагрузка.

Приложения для спортивной ходьбы

Map my walk. Это аналог известной программы Map my run. Приложение помогает изучить маршруты ваших прогулок, а также понять, сколько вы прошли за день. Также при помощи Map my walk вы сможете проанализировать свою активность за неделю и за месяц.

Endomondo. Персональный онлайн-тренер. Приложение дает инструкции в зависимости от типа активности. В конце прогулки можно посмотреть результаты, включая дистанцию, максимальную и минимальную скорость, сожженные калории, гидратацию.

Wokamon. Онлайн-игра по принципу тамагочи. Приложение создает виртуальных подопечных, которых надо кормить и снабжать энергией при помощи ваших шагов. Чем больше вы ходите, тем быстрее и активнее растет в телефоне маленький монстр.

Полина Коротун, инструктор по скандинавской ходьбе

Всемирная организация здравоохранения рекомендует уделять физической активности с аэробной нагрузкой 150–300 минут в неделю. Чтобы достичь этих цифр, советую включать пункт «прогулка» в ежедневник наряду с другими важными делами. Попробуйте после каждой прогулки записывать физические и эмоциональные ощущения. Сравните их до и после. И если положительных изменений будет больше, вам будет сложнее прогулять следующий выход.

Чтобы начать больше двигаться, надо сформировать намерение, встать и пойти. Для начала можно просто увеличить бытовую нагрузку: начать ходить за продуктами в магазин, который дальше от дома; при поездке в офис выходить на одну станцию раньше; стараться выбирать новые маршруты.

Следующий шаг — это целенаправленный выход на прогулку. Лучше выбрать для этого парковую зону с естественным покрытием.  Подъемы и спуски, причем грунтовые, а не асфальтированные, дадут достаточную нагрузку для нетренированного человека. Увеличивайте время и расстояние прогулок постепенно, тогда ваше тело и мозг отблагодарят вас снижением уровня стресса и повышением настроения.

Для укрепления организма в целом и сердечно-сосудистой системы в частности нам нужны более активные физические упражнения. Например, во время прогулки полезно взять в руки палки. Освоив правильную технику скандинавской ходьбы, мы включим в работу 80–90% мышц тела и выйдем на ту самую аэробную нагрузку, про которую говорит ВОЗ. Относиться к скандинавской ходьбе следует как к тренировке, где важную роль играет разминка до и после прогулки. Для достижения прогресса важно дополнять ходьбу силовыми упражнениями, растяжками, упражнениями на координацию и внимание. Во всех крупных московских парках проводятся регулярные тренировки с инструкторами.

Режим занятий при диабете, гипертонии, болезни Паркинсона, после инсульта имеет свои особенности. Эти диагнозы должны рассматриваться не как препятствие, а наоборот, как повод для двигательной активности, но под контролем специалиста, например врача ЛФК. 

гайд по романтическим местам Минска

Любую встречу можно сделать чуточку лучше, пригласив человека в правильное место. Благо, Минск – город большой и разноплановый, а потому и мест таких тут предостаточно. Чтобы было совсем интересно, дарим идею – добавьте в это свидание французских нот: будь то просто круассан на завтрак, поход на выставку художников Парижской школы или коктейль по мотивам поэзии Гийома Апполинера. Вместе с Kronenbourg 1664 Blanc составили гайд по свиданиям во французском стиле: парки, музеи, театры, заведения для долгих завтраков и томных ужинов – выбирай, куда пригласить дорогого человека.

 

 

Завтрак и кофе

Начать этот день вдвоем можно с красивого завтрака или чашки кофе в приятном месте. Такое утро точно задаст нужное настроение всему оставшемуся дню. 

Отличные завтраки с хорошим кофе подают в Let it be (ул.Октябрьская, 23а). Каши, свеженькие круассаны с начинками, гранола, тосты и яйца, приготовленные всеми возможными способами, – все это под стильную музыку и в приятном светлом интерьере. Одна из фишек заведения – выпечка собственного производства. Поэтому если захочется добавить в это утро легкого французского флера, попроси, чтобы тебе завернули хрустящий багет с собой.

Еще одно классное место для завтрака, которое так любят горожане – Moby Dick Caffe (ул. Захарова, 24). А попробовать тут можно вот что: легендарный тост с авокадо и лососем, тост с грибами, круассан с прошутто, воздушную творожную запеканку, брауни с шариком мороженого и другие идеальные для утра (да и не только для утра) блюда. Кафе очень стильное и уютное, а потому и очень популярное, так что советуем забронировать стол заранее.

В Svobody. 4  (ул. Свободы, 4) получится подкрепиться основательно: тут и большой континентальный завтрак подают, и панкейки подрумянивают, и другие сытные штуки готовят. К слову, прийти сюда вечером – тоже отличная идея.

За завтраком в стиле «французский шик» направляйся в Bistro de Luxe (ул. Городской Вал, 10). Там все торжественно и утонченно: с белоснежными скатертями и салфетками, услужливыми официантами, изысканной едой и атмосферой, которая идеально подходит для свиданий. Один из вариантов завтрака здесь: яйцо пашот, круассан и чашка кофе – прекрасное комбо для начала томного дня. Французскую атмосферу ищи также в одном из заведений сети пекарен Paul (все адреса тут). Там на завтрак готовят проверенную классику: каши, яичницы, сырники и все в этом духе. Выпечка, само собой, в изобилии: от теплых багетов до изысканных тарталеток со свежими ягодами.

Французский завтрак для сладкоежек поджидает в кофейнях сети «Тьерри» (полный список адресов ищи здесь). Эклеры, даниши, хрустящий слойки и нежные пирожные – звучит как план! Для тех, кто к сладкому равнодушен, в «Тьерри» готовят блины с начинками и разные виды кишей.

На чашку бодрящего кофе в очень приятном месте советуем заглянуть в Tiden (ул. Куйбышева, 31). Во-первых, тут очень крутой интерьер с мебелью из натурального дерева и множеством комнатных растений. Во-вторых, почти все десерты и блюда в Tiden веганские (и очень вкусные), а такое в Минске не часто встретишь. Ну и сама локация идеально вписывается в программу свидания – кофейня находится в тихом центре города, районе Осмоловка. После кофе можно побродить по окрестностям: тут и набережная Свислочи рядом, и Парк Горького, да и в целом кругом приятные виды и архитектура.

 

 

Прогулка по городу

Пройтись по городу вдвоем приятно всегда, особенно, если ответственно подойти к составлению маршрута и заранее выбрать тихие и живописные места. Пожалуй, самая романтичная локация в центре Минска – набережная Свислочи. Река размашисто раскинулась по городу, и приятная прогулка по ее берегу может случиться в разных местах: и на шумной Немиге у Троицкого предместья, и в тихой низине у гостиницы «Пекин». Мы же от души рекомендуем прогуляться вдоль извилистой глади Свислочи в районе Площади Победы. Стартуйте от Парка Горького и направляйтесь в сторону Коммунистической. Тут и сама набережная максимально красива и обустроена для долгих променадов, и виды что надо. Один из самых эпичных поинтов находится недалеко от дома под шпилем (ул. Коммунистическая, 14): с одной стороны – нежный пейзаж с рекой и парком, с другой – прекрасная архитектура.

Хочется чего-то еще более уединенного? Тогда выдвигайтесь к костелу святого Роха (пр-т Независимости, 44а), который расположился все в том же районе Площади Победы. Неоготических храм 1864 года постройки притаился во дворике среди обычных жилых домов. Место очень тихое, и людей почти нет, несмотря на то, что это практически самый центр города. Во время воскресных служб в костеле играет орган, а еще иногда внутри проходят концерты и фестивали органной музыки – следи за городскими афишами. 

Если так и тянет побыть ближе к природе, не выезжая при этом из города, – держим курс на парки. К примеру, огромный Парк Победы, где летом можно взять напрокат велики, самокаты и другие средства передвижения по зеленому массиву или просто полюбоваться фонтаном, который бьет из Комсомольского озера. В холодное время года тут будет интересно просто пройтись и понаблюдать за сезонными изменениями природы. Но самое милое место парка, которое будто специально создано для приятных встреч, – Птичий остров. Это настоящая отдельная мини-экосистема, где обитает множество разных видов птиц. Обустроен остров максимально экологично: тропинки, скамейки, лесенки – все сделано из натуральных материалов. Чтобы попасть на эту землю спокойствия и умиротворения, нужно перейти через мост, на котором парочки любят вешать замочки в знак любви и крепких отношений. Вот и вам, к слову, идея на заметку.

Самый отдаленный от центра города парк (что нисколько не умаляет его живописности) – Лошицкий – тоже станет подходящим местом для прогулки тет-а-тет. Старинный парк интересен и красив сам по себе: он большой, комфортный, с кучей тайных тропинок и укромных местечек. Но жемчужина его – деревянная усадьба в стиле русского модерна, где сейчас расположен музей. Обязательно загляните внутрь, когда все дорожки парка будут истоптаны. А еще перед поездкой сюда очень рекомендуем почитать наш большой гайд по усадьбе и окрестностям. Дело в том, что местность окутана разными тайнами и легендами, в том числе, и любовными историями, рассказами о которых можно будет элегантно блеснуть перед своей второй половиной во время прогулки.

Красивенная и очень подходящая для свиданий локация с погружением в многообразный мир флоры – это, конечно же, Ботанический сад (ул. Сурганова, 2в). Что сможете здесь посмотреть, зависит от сезона. Весной и летом в саду цветут то тюльпаны, то сирень, то рододендрон, то еще какие-нибудь прекрасные растения. А поздней осенью и зимой, во-первых, можно прохаживаться по аллеям вечнозеленых деревьев, а во-вторых, зайти в крытую оранжерею: там удивительные растения тропиков, саванн, пустынь и других далеких местностей. С ноября по март в Ботаническом также есть возможность побывать в лимонарии – отдельной оранжерее цитрусовых растений. Идеальное место, чтобы тихонько напеть на ушко любимому человеку «Хочешь сладких апельсинов?».

 

 

 

Культурная программа

Где же еще, как ни на свиданиях, блистать умом и выдавать интересные факты об искусстве, обращаясь то к любимым арт-хаусным режиссерам, то к художникам Парижской школы. Кстати о последних – показать любимой(-ому) картины Шагала, Сутина, Цадкина и других представителей этого важного художественного направления можно в галерее «Арт-Беларусь» (ул. Козлова, 3). Коллекция тут собрана поистине уникальная: «Ребенок в розовом» Леона Бакста, «Ева» Хаима Сутина, «Зеленый пейзаж» Марка Шагала – что-то из этого ты точно когда-то видел(-а) в книгах, на плакатах или календарях. Ну и уж если мы решительно настроены добавить в эту встречу французского придыхания, побродить среди картин художников Парижской школы будет безупречным решением.

Самый важный по части изобразительного искусства в Беларуси Национальный художественный музей (ул. Ленина, 20) тоже отлично подходит для наполненных смыслом рандеву. В постоянной экспозиции музея работы зарубежных мастеров, внушительная коллекция русской живописи и, конечно, знаковые произведения беларусских художников. Также здесь все время проходят разные временные выставки, следить за афишей событий удобно тут. Приятный бонус – в музее работает очень милое кафе, где можно и кофе выпить, и основательно подкрепиться. А в сувенирной лавке на первом этаже продают книги о беларусских художниках и всякие стильные штуковины вроде масок для сна, экосумок и прикольных пинов.

Еще одно развлечение для совместного приобщения к высоким материям – поход на оперу или балет в Большой театр Беларуси (пл. Парижской Коммуны, 1). Правда о билетах стоит позаботиться заранее – спонтанно ворваться в Оперный вряд ли получится (хотя попытка не пытка). Афишу можно прочекать здесь. Еще одна опция на месте – прогулка по скверу у театра. Там тихо, тенисто, скамейки, а летом еще и фонтан работает.

Пожалуй, одно из самых романтичных мест нашего мини-гайда – Планетарий (ул. Фрунзе, 2). Сферическое кино, наблюдения в обсерватории – это все интересно и известно, но вишенка на торте для убежденных (или начинающих) романтиков – услуга «Небо для двоих». Это значит, что на звезды будете любоваться вы и только вы вдвоем! Как все это устроить, подробно расписано на сайте Планетария.

Если из всех видов культурного досуга ты все же предпочитаешь классику в виде похода в кино, то и сюда можно добавить щепотку новизны и приключений. К примеру, пойти не в ближайший к дому кинотеатр, а выбраться в «Ракету» (пер. Рабочий, 3), где помимо попсовых новинок показывают авторское независимое кино. После сеанса обязательно прогуляйтесь по поселку Тракторного завода. Это очень интересный в архитектурном плане район с аутентичной послевоенной застройкой. И, конечно, найдите тот самый «дом с русалками», где сейчас обосновалась кофейня MON NOM (ул. Клумова, 11), к слову, в очень французском стиле. В заведении большие окна, приятный лофтовый интерьер, а кроме кофе и чая тут можно попробовать отличные десерты и сэндвичи.

 

 

Вечер

Самая приятная часть дня, когда после долгих прогулок, походов по музеям и кино можно наконец засесть вдвоем в каком-нибудь приятном заведении, поужинать и пообщаться. Главное, не забыть зарезервировать стол заранее, чтобы без неприятных сюрпризов.

Для продолжения вечеринки во французском стиле советуем наведаться в Seafood Bar (ул. Революционная, 17). Парочка устриц (или сразу дюжина, чтобы не мелочиться) – и ты уже как будто не в Минске, а в настоящем парижском кафе. Другие морские деликатесы в заведении тоже в изобилии: гребешки, лобстеры, крабы, мидии, креветки и разные виды рыбы – от нежной селедки «Матье» до дорадо, запеченной под плотной корочкой из соли.

Беспроигрышный вариант для ужина вдвоем – кафе Enzo (ул. Октябрьская, 23), которое специализируется на приготовлении бургеров и стейков. Готовят тут также и салаты, и тартары, и паштеты – и все это будет гарантированно вкусно. В Enzo в принципе сложно оплошать с выбором: любая позиция из меню станет мощным гастрономическим удовольствием. Атмосфера тоже то, что нужно: приятный полумрак, качественная музыка и какая-то нежная ламповость, так располагающая к долгим разговорам.

Новая точка на гастрономической карте Минска, которую уже успели оценить даже самые искушенные фуди города – необистро Umami (ул. Революционная, 28). Здесь готовят, по большей части, морских гадов разного калибра и делают это отменно. Начать можно с чего-то более-менее понятного: роллов с лососем или сытного рамена. А там уже и к морским ежам переходить. Ну и обязательное дело в Umami – попробовать один из необычных десертов заведения. Одна лишь подача чего стоит: на мусс из манго сверху кладут сферу из облепихи, а кокосовый мусс приносят прямо в половинке кокоса. Ммм! 

Классический, в самом лучшем значении этого слова, романтический ужин можно устроить в ресторане «Пена дней» (ул. Комсомольская, 12). Меню здесь продумано от и до: найдешь и легкие закуски, и сытные горячие блюда.

В коктейльном баре «Алкоголи» (ул. Интернациональная 13) вас поджидает погружение в мир французского поэта с беларусскими корнями Гийома Апполинера (да-да, еще одно место в копилочку французских). Перу Гийома принадлежит поэтический сборник «Алкоголи», в честь которого и дали имя бару, а названия коктейлей перекликаются с произведениями поэта. Заведение очень подходит для вечера вдвоем – тут камерно, стильно и не очень шумно.

Если хочется шикануть по-взрослому, чтобы в нарядах почти из «Великого Гэтсби» и богемных интерьерах – направляйтесь в  Leone (ул.Герцена 14) – коктейльный бар налетом блеска и красивой жизни. В обычный день все это может быть и слишком, но для игривого свидания – топ.

«Ў Бар» (ул. Октябрьская, 19) – демократичный бар при одноименной галерее современного искусства подойдет тем, кто любит более расслабленную обстановку. Здесь добротная карта напитков, неплохой выбор закусок и атмосфера продвинутого европейского места. Главная изюминка заведения – его внутренний двор. Весной и летом там собираются творческие горожане, а на улице проходят диджей-сеты. Можно и поговорить, и потанцевать, и в галерею «Ў» заглянуть, если там проходит какая-нибудь выставка (афиша, кстати, тут).

 

 

 

Бонус: остаться дома

Закатить нежный вечер вдвоем во французском стиле можно и дома. Шаг первый: готовим что-нибудь французское. И это не обязательно трюфели или лягушачьи лапки – киш или луковый суп осилят многие, нарезку из сыра бри и камамбера – все. Шаг второй: выбираем фильм с Парижем в главной роли. Будет это что-то душещипательное от Люка Бессона, классика от Франсуа Трюффо или рандомный фильм с Одри Тоту – это уже дело вкуса. Шаг третий: добавляем ко всей этой истории Kronenbourg 1664 Blanc. Готово!

 

***

 

Каждый понимает «joie de vivre» (фр. «искусство жить») по-своему, но все мы знаем, как важно уметь создавать праздник, который всегда с тобой. А поучиться этому искусству можно у романтичных французов. Однако если в твои ближайшие планы путешествие во Францию не входит – Франция придет к тебе сама. Философия Kronenbourg 1664 Blanc проста: добавляй красок в неспешную прогулку вдвоем, веселую встречу с друзьями или уютный вечер дома – создавай праздник сам(-а).

 

Фото: palasatka, Алкоголи Бар

Иностранное рекламное унитарное предприятие   «Гепта Групп»
УНП 800013809

Мой 14-летний ребенок не отдаляется от общества. Что я должен делать?

Не ожидайте, что это будет веселый разговор, особенно если вы решите сказать ей, что знаете, что она уже нарушила ваши правила. К сожалению, условия Covid-19 предлагают родителям и подросткам ограниченное количество неудовлетворительных вариантов, но частичные решения могут быть лучше, чем полное отсутствие решения.

Например, если местные ограничения и факторы здоровья в вашей семье позволяют, вы можете увидеть, хочет ли она пригласить своих друзей на «шестифутовую вечеринку» на открытом воздухе у вас дома или в то время как вы идете вместе в общественном месте.Они должны быть там, где вы их видите, даже если они находятся на расстоянии или через окно, чтобы ваша дочь могла обвинить вас в своем хорошем поведении, наслаждаясь компанией своих друзей.

Далее вы решите, имеет ли смысл поднимать тему ее стремления к физическому контакту или лучше не говорить об этом. В любом случае подумайте о том, чтобы крепче обнимать, небрежно потирая ее по спине, когда вы проходите мимо того места, где она учится, или пытайтесь каким-то другим способом установить физический контакт, который соответствует контексту ваших отношений — возможно, под видом чего-то вроде того, как делать друг другу волосы или ногти. .

Помимо практических, хотя и разочаровывающих, компромиссов, мы можем предложить сочувствие. Это часто идет дальше, чем мы думаем. Вы можете сказать: «Я знаю, что это не то, что вы хотите, и я не могу сказать вам, насколько я хотел бы, чтобы все было по-другому. Мы сделаем все, что в наших силах, с теми возможностями, которые у нас есть, но я понимаю, если вы действительно недовольны этим ».

Будьте готовы к тому, что ваша дочь будет настаивать (возможно, правильно), что некоторым из ее сверстников разрешено общаться с друзьями и проводить время с романтическими партнерами без присмотра.На это вы можете ответить, что всегда бывает, что разные семьи устанавливают разные правила, и что вы обязательно пересмотрите свои решения, поскольку рекомендации общественного здравоохранения в вашем регионе меняются.

Учитывая, что, похоже, нас ждет долгий путь с Covid-19, нам, родителям, нужно будет привыкнуть придумывать творческие решения, когда это возможно, и оказывать щедрую поддержку и сострадание в болезненных ситуациях, которые нам неподвластны. . Это не так много, как мы хотели бы предложить, но, вероятно, этого будет достаточно, чтобы пройти через это.

Этот столбец не представляет собой медицинскую консультацию и не заменяет профессиональную консультацию по психическому здоровью, диагностику или лечение. Если вас беспокоит самочувствие вашего ребенка, проконсультируйтесь с врачом или психиатром.

Что делать, когда к вам приходят дети, занимаясь сексом

Ах, сладкое перед сном. Детишек заправляют и укрывают. Вы (каким-то чудом) еще не спите. Более того, вы наконец-то украли минутку наедине со своим супругом.

Вещи становятся любовными, и ты слишком увлечен моментом, чтобы заметить звук ножек, шагающих по коридору.

«Мамочка? Папочка?» Вы замечаете, что ваш одетый в пижаму ребенок стоит в дверях вашей спальни с насмешливым выражением лица. Между тем, вы умираете от тысячи родительских смертей, отчаянно пытаясь подсчитать, насколько большим был глаз у вашего малыша.

Да, этот вызывающий передергивание сценарий достойен сожаления. Но все может быть не так плохо, как вы думаете.Вот как справиться с последствиями случайного пип-шоу.

Lock Talk

Родители могут предотвратить этот инцидент, который можно предотвратить, просто установив дверную ручку на замок. Когда дети становятся достаточно взрослыми, чтобы вставать с постели ночью, дверная ручка в спальне, которая запирается, создает безопасные границы для детей — и обеспечивает родителям долгожданную безопасность и душевное спокойствие во время секса.

«Дверные замки в спальнях нужны не зря. Родители должны их использовать! » говорит Кевин Леман, Ph.Д., автор десятков книг о браке и воспитании детей, в том числе «Куриное руководство по разговору в Турции с детьми о сексе».

Наберите детали

Но как насчет того, чтобы ваш маленький ребенок пронесся через вашу незапертую (или незапертую) дверь спальни во время занятий любовью? Начните с того, чтобы собраться с мыслями (и, возможно, надеть одежду).

Как и в любой неловкой ситуации, ваш первый инстинкт может быть не лучшим ответом. Когда вы нервничаете, легко сказать слишком много или сказать не то, говорит Мелиса Шелтон, M.С., школьный психолог из школьного округа Лейк-Стивенс. «Я рекомендую сделать небольшой перерыв, чтобы немного успокоиться, прежде чем погрузиться в объяснения».

Далее, не предполагайте, что ваш ребенок видел все или почти все. «Ребенок дошкольного возраста, вероятно, не осознает, что происходит под этими листами, — говорит Леман, — поэтому слишком подробные или длинные клинические объяснения просто сбивают их с толку».

«Большинство трех- и четырехлетних детей не имеют ни малейшего понятия, даже если они что-то видят», — добавляет он.К счастью, это означает, что родители обычно могут позволить себе расслабиться с помощью простого ответа «Мама и папа обнимались, потому что мы любим друг друга» для малышей и совсем маленьких детей.

Птицы и пчелы

Однако не пытайтесь замалчивать тактику, когда дети не ходят в дошкольные учреждения. Для детей старше 5 лет необходимо дать соответствующее возрасту объяснение. «Дети этого возраста, вероятно, знают и думают о сексе больше, чем думают родители», — говорит Леман. «Поэтому родители должны честно подойти к теме. ”

Как и в любом диалоге между родителями и детьми о сексе, конечной целью родителей должно быть честно отвечать на вопросы, не вдаваясь в подробности, и оставлять дверь открытой, так сказать, для будущих разговоров. Сделайте это с помощью короткого, обнадеживающего разговора, который происходит вскоре после посещения (в идеале, на следующий день). Поднимите это сами; ожидание, когда ребенок поднимет эту тему, перекладывает ответственность на плечи ребенка, а не на вас. И хотя некоторые откровенные дети могут быстро выплевывать вопросы, другие могут стыдиться или нервничать, чтобы затронуть эту тему, и вместо этого будут ждать, пока родитель возьмет на себя инициативу.

Сейчас не время вводить новую терминологию или запутанные понятия.

«Поставьте себя на место своего ребенка», — советует Шелтон. «Вспомните, как иначе и просто ребенок воспринимает любую ситуацию». Вместо этого воспользуйтесь информацией, которую, как вы знаете, ваш ребенок уже знает о сексе, сказав что-то вроде: «Помните, когда мы говорили о том, как рождаются дети?»

Действительно, со всей ситуацией легче справиться, если ребенок уже слушал разговоры о «птицах и пчелах» — что должно происходить в начальной школе, говорит Леман.«Если вашему ребенку больше 8 лет, и вы никогда не говорили с ним о сексе, значит, вы слишком долго ждали».

Утро после

Готовы затронуть большую тему? На следующее утро после «инцидента» украдите минутку тишины с вашим ребенком, вдали от братьев и сестер, друзей, телевизора и других отвлекающих факторов. Начните со слов «Эй, вы знаете, когда вы вошли в нашу комнату вчера вечером? Мне жаль. По этой причине у нас есть замок на двери спальни, и мы должны были его использовать ».

Руководство с извинениями дает ребенку понять, что она не сделала ничего плохого, войдя внутрь, — говорит Леман.

Поскольку ребенок может быть напуган увиденным, может быть полезно изобразить секс как совершенно нормальную, даже универсальную часть брака и взрослой жизни.

«Когда говорят:« Это то, что делают мамы и папы — все мамы и папы », это делает его более универсальным и менее опасным или пугающим», — говорит Леман. Используйте фактический, простой язык и отвечайте на любые вопросы, которые задает ребенок, не предоставляя дополнительной информации и не отвечая на вопросы, которые ребенок не задает.

Лучшая беседа после посещения дома — это та, в которой родители чувствуют себя комфортно и расслабленно, — отмечает Леман.«Говорите с детьми на удобном для вас языке. Если вы нервничаете, это дает детям понять, что это плохой предмет, о чем мы не говорим ».

«Это не та тема, которую хотелось бы обсуждать большинству из нас», — говорит Леман. «Но это поучительный момент как для детей, так и для родителей».

Советы родителям

Что делать и чего не делать, когда у детей есть глаза

• Купите замок для двери в спальню.
• Не чувствуйте себя излишне виноватым — ваш ребенок может почувствовать ваше смущение и прийти к выводу, что секс — это постыдно.
• Найдите минутку, чтобы собраться с мыслями.
• Не пытайтесь сразу найти подробное объяснение.
• Используйте простой, соответствующий возрасту язык.
• Не переусердствуйте и не вдавайтесь в подробности, особенно если ребенок младше 5 лет.
• Обсудите этот вопрос в удобной форме и с детьми от 5 лет и старше.
• Не избегайте этой темы и не ждите, пока дети ее поднимут.
• Дайте ребенку понять, что он не сделал ничего плохого, войдя внутрь.

Примечание редактора: эта статья была первоначально опубликована в 2013 году и недавно обновлена.

9 вещей, которые нужно рассказать дочери о подлых девчонках

В подростковом возрасте полно злых девчонок. От заклятых врагов и фальшивых друзей до ядовитых друзей и контролирующих девушек, поведение злых девушек часто оставляет других обиженными, озадаченными и обезумевшими.

Грубое поведение не является нормальным поведением девочки, и ваша дочь не будет знать, как реагировать без вашего наставничества. На самом деле подлое поведение девушки сбивает с толку и непоследовательно. Однажды девушка может показаться лучшей подругой вашей дочери; на следующий день она отказывается с ней разговаривать. Ваша задача — помочь дочери понять, что ее друг на самом деле не друг.

Есть ряд причин, по которым девушки выбирают грубость или агрессию в отношениях. К ним относятся все: от подъема по социальной лестнице до давления со стороны сверстников. Дрянные девчонки часто принадлежат к группировкам, которые используют злословие, остракизм, распространение слухов, оскорбления и даже манипуляции с целью причинения серьезного психологического вреда.

Они также причиняют вред другим посредством киберзапугивания. И они участвуют в сплетнях в Интернете, сексуальных издевательствах, стыде шлюх и других оскорбительных тактиках. Клики усиливаются в киберпространстве, когда девушки публикуют фотографии эксклюзивных вечеринок и мероприятий, на которые попали лишь некоторые избранные.

Если ваша дочь дружит с группой подлых девочек или на нее нападает злая девочка в школе, это, вероятно, будет для нее очень болезненным. И хотя вам это может показаться незначительным, для нее это очень важно.Вооружитесь чем-нибудь вдумчивым, чтобы сказать о ситуации. Вот девять фраз, которые стоит рассмотреть.

Я понимаю

Вероятно, самый важный способ помочь дочери — это посочувствовать ее ситуации. Напомните ей, что никто не заслуживает того, чтобы с ней обращались так, как с ней. Подлые девушки часто заставляют других чувствовать себя неполноценными. Подкрепите все то положительное, что она может предложить миру. Убедитесь, что ваша дочь знает, что проблема не в ней. Подлая девушка такая.Помогите ей сосредоточиться на своих сильных сторонах.

Улыбайся и оставайся сильным

Подлые девушки часто обладают естественной способностью различать, кого они могут контролировать и манипулировать. Так что поощряйте свою дочь улыбаться и сохранять уверенность в себе. Она не должна выглядеть нервной, неуверенной или потерпевшей поражение.

Работайте с дочерью над тем, чтобы быть выносливой и повышать самооценку Подлые девушки с меньшей вероятностью будут повторять свою тактику, когда их жертвы могут оставаться уверенными в себе и контролировать ситуацию. Приучите дочь к правильной осанке, сильному голосу и зрительному контакту.Эти характеристики часто отпугивают злых девушек. Часто им просто нужна легкая цель.

Будьте напористыми

Каждой девушке нужно научиться постоять за себя, особенно против подлых девушек. Лучший способ добиться этого — научиться быть напористым. Цель состоит в том, чтобы ваша дочь могла уважительно защищаться, не проявляя в ответ агрессию или злобу.

Помогите своей дочери найти способ сообщить, что издевательства и тактика подлых девчонок неправильны и недопустимы.Напомните своей дочери, что эти злые девочки рассчитывают на ее пассивное отношение к их поведению. Она может показать им, что они просчитались, когда нацелились на нее.

Обдумайте свой ответ

Напомните своей дочери, что, хотя она не может контролировать то, что говорят или делают другие люди, она может контролировать свою реакцию. Подчеркните, что независимо от того, что плохая девушка говорит или делает, она должна стараться не выражать эмоций в своих ответах.

Если она не может ответить спокойно, ей следует проигнорировать комментарии и уйти.Затем посоветуйте ей поговорить с вами или другим взрослым о том, как бороться с будущими нападениями.

Не будь сторонним наблюдателем

Если ваша дочь замечает поведение подлости, ей нужно знать, что если она стоит рядом и ничего не говорит, значит, она принимает такой тип поведения. И если у нее не хватает смелости сказать что-то в данный момент, ей следует уйти. Когда у подлых девушек нет активной аудитории, они теряют часть своей власти.

Напомните дочери, что важно сообщать о несправедливом поведении взрослому. Она также может подружиться с целью подлой девушки. Все это снижает вероятность того, что поведение подлых девочек и дальше будет успешным.

Информируйте взрослых

Слишком часто девушки думают, что могут или должны справляться с подлым поведением девушек самостоятельно. Хотя есть ряд причин, по которым дети никому не рассказывают об издевательствах, ваша дочь подчеркнет, что вы и другие взрослые готовы ей помочь.

Убедитесь, что она знает, что вы ее поддерживаете и что вы будете работать со школой, чтобы положить конец такому поведению.Будьте готовы помочь своей дочери в этом, и она с большей вероятностью будет держать вас в курсе.

Найди другую группу друзей

Часто подлая девушка — это тот, кого ваша дочь считала другом. Ваша дочь может быть частью группы, которая теперь превратилась в клику. Девушки в нем больше не настоящие друзья, а заклятые враги.

Поговорите с дочерью о том, как распознать ненастоящих друзей. Также обсудите признаки того, что друг является хулиганом. Затем проведите мозговой штурм, с кем можно подружиться.Поощряйте свою дочь расширяться и приглашайте этих девочек. Будьте готовы помочь ей завязать дружеские отношения. Здоровая дружба — одно из лучших средств защиты от издевательств.

В центре внимания школа

Дети часто позволяют тому, что говорят и делают другие, влиять на их повседневную жизнь. И первое, что страдает, — это их школьные занятия. Помогите дочери изменить ее внимание. Отслеживание использования сотового телефона и компьютера — хорошее место для начала. Но не мешайте своей дочери использовать эти средства общения.Вместо этого предложите ей проводить меньше времени в социальных сетях.

Подчеркните, что она не должна позволять суматохе, вызванной действиями другого человека, управлять ее жизнью и ее временем. Ей нужно вернуть себе контроль и сосредоточиться на том, что она контролирует, например, в школе или спорте.

Найдите здоровые способы справиться с ситуацией

Дайте дочери понять, что ей тяжело, и ей не следует пытаться справиться с этим самостоятельно. Будьте готовы слушать ее, не осуждая и не пытаясь что-то исправить.Дайте ей понять, что с вами можно безопасно разговаривать. А если она не хочет с вами разговаривать, помогите ей найти того, кому она может довериться.

Также помните о последствиях длительного издевательства. Это могут быть расстройства пищевого поведения, проблемы с изображением тела, посттравматическое стрессовое расстройство, причинение себе вреда, депрессия и даже мысли о самоубийстве.

Если у вашего ребенка возникают мысли о самоубийстве, обратитесь в Национальную линию помощи по предотвращению самоубийств по телефону 1-800-273-8255 для получения поддержки и помощи от квалифицированного консультанта.Если вам или близкому человеку угрожает непосредственная опасность, позвоните по номеру 911.

Не бойтесь обращаться за помощью к своей дочери. Искать медицинских специалистов и консультантов — не признак слабости. Фактически, это показывает мудрость. Сделайте все возможное, чтобы помочь своей дочери справиться с подлыми девочками. Ты не пожалеешь об этом.

Почему нашей маленькой девочке пора идти в школу самостоятельно | Семья

На нашей школьной трассе есть длинная лестница. Восемьдесят пять, если быть точным.Впервые мы гуляли с ними вместе с нашим старшим ребенком, Бетси, в сентябре 2006 года. Перенесемся вперед в беспокойное десятилетие, и Бетси сейчас 10-й год, по колено в начале экзаменов GCSE, в то время как ее брат Фрэнк отстает от них всего на год. Средняя школа.

За прошедшие годы мы тысячи раз поднимались и спускались по этим ступеням, включая бесчисленное количество случаев, когда дети забывали свой обед / комплект для физкультуры / домашнее задание, и нам приходилось бегать с ним, чтобы спасти положение. Но теперь у нас осталась девятилетняя Сисси, целеустремленная девочка пяти лет, которая хочет сбросить удушающие оковы родительской защиты и начать ходить самостоятельно.Больше никаких шагов, больше никаких школьных пробежек.

Это важное решение (для нас, а не для нее), но какое-то время оно было на карте. Давным-давно, не так давно, Сисси предлагала одно из тех драгоценных, всеохватывающих объятий, когда мы высадили ее у школьных ворот. Теперь все, что мы получаем, — это легкий толчок ее головы вверх, чтобы мы могли поцеловать ее на прощание (если нужно). Это верный признак того, что она просто не хочет нас и не нуждается в нас.

Это конец школьного забега в том виде, в каком мы его знаем, и, как наименее общительный человек во дворе школы (а некоторые утверждают, что это юго-восток), я чувствую себя хорошо.Да, я тот самый моргающий, и ты скучаешь по мне, папа при высадке, и тот, кто стоит один в углу детской площадки и притворяется, что разговаривает по телефону, пока не прозвенит звонок. Для меня школьный забег доставляет неудобство, и, поскольку я уже давно исчерпал все, что могу сказать на детской площадке, поэтому решимость Сисси идти в одиночку не могла быть лучшего времени. Кроме того, я больше не узнаю многих родителей. Во-первых, они молоды.

Но если я не против, что Сисси идет в школу, моя жена Энн все еще цепляется за надежду, что она может просто передумать, по крайней мере, на год или десять.В глубине души она знает, что с ней все будет в порядке, но это факт, что она наш самый младший ребенок и что окончание школьной пробежки действительно означает конец на этот раз. Энн уже подумывала о том, чтобы последовать за ней по дороге, прячась за припаркованными машинами, чтобы проверить, в порядке ли она. Думаю, можно было упомянуть и электронные метки, и дроны.

Так в чем проблема?

Ну, это не маршрут, который составляет не более четверти мили. Здесь нет основных дорог, которые можно было бы пересечь, и обычно есть леденец, мужчина или женщина, ведущие детей через улицу прямо перед школой.И это не угроза чужой опасности, не в последнюю очередь потому, что мы шли по одному и тому же маршруту в течение последнего десятилетия и пришли к выводу, что если опасность таится за каждым углом — все две из них — то на это уходит слишком много времени. раскрыть себя.

Кампания «Прогулка в школу» возлагает на родителей ответственность за оценку рисков на пути к школе

Согласно исследованию YouGov, большинство британцев считают, что в 10 лет ребенок достаточно взрослый, чтобы ходить в школу без сопровождения взрослых. взрослый.Однако юридически не существует минимального возраста, с которого дети могут заниматься самостоятельно. Например, кампания «Прогулка в школу» возлагает на родителей ответственность за оценку рисков на пути в школу и определение того, достаточно ли у их ребенка зрелости и уверенности, чтобы успешно преодолеть путь.

Когда мы начали обсуждать, как Сисси идет в школу одна, мы пытались вспомнить, когда именно мы оба начали это делать. Для меня это было в семь лет. Я был единственным английским ребенком в классе в менее чем благоприятном для здоровья пригороде Эдинбурга, и эти прогулки домой всегда были насыщенными, часто угрожающими и очень иногда жестокими.К тому времени Энн тоже ходила в школу, но она была и остаётся значительно более выносливой, чем я. Позже, когда моя семья вернулась в Большой Манчестер, я даже шел по железнодорожным путям, чтобы сократить путь до школы. Насколько мне известно, на территории школы Сисси нет железнодорожных веток (и если они есть, то наши процедуры оценки рисков необходимо пересмотреть).

Однако сейчас в школу идет меньше детей, чем когда-либо, а те, кто ходит в нашем районе, как правило, делают это позже, чем когда-либо. В 2013 году исследование Вестминстерского университета показало, что только 25% детей начальной школы в Англии теперь самостоятельно возвращаются домой из школы по сравнению с 86% в 1971 году и 35% в 1990 году.И хотя безопасность остается первостепенной заботой всех родителей, опыт Германии, где 76% детей все еще живут в одиночестве, свидетельствует о том, что Великобритания отстает с точки зрения предоставления детям хотя бы некоторой видимости независимости. количество детей, идущих в школу и из школы без родителей, резко упало, поэтому использование автомобилей для перевозки детей в школу возросло до такой степени, что, по данным благотворительной организации Sustrans, каждая пятая машина на дороге в часы пик сейчас делает школьную пробежку. И это несмотря на то, что средняя продолжительность поездки в начальную школу составляет всего 1,5 мили.

Хотя для нас это никогда не было проблемой — мы всегда ходили в школу пешком, есть также свидетельства того, что отказ от посещения школы может даже повлиять на успеваемость ребенка. В 2012 году в датском исследовании Mass Experiment 2012 было опрошено 20 000 датских школьников в возрасте от 5 до 19 лет, и были предложены тесты на концентрацию. Было обнаружено, что те дети, которые ехали на автобусе или поезде, или которых возили в школу, показали худшие результаты в тестах, чем те дети, которые ходили в школу пешком или на велосипеде, что положительно сказалось на уровне концентрации, которое сохранялось до четырех часов.

Тот факт, что Сисси уже более четырех лет идет по дороге в школу, развеивает большинство наших опасений. Местная среда знакома, она понимает подводные камни и, что особенно важно, знает и большинство других людей, которые в ней ходят. Кроме того, она выросла вместе со старшими братом и сестрой, и она уже более сообразительна, чем они были в ее возрасте. Фактически, единственное, что может задержать или помешать ей прийти в школу вовремя, — это бесконечная болтовня с друзьями или остановка каждые несколько ярдов, чтобы погладить другую соседскую кошку.

Думаю, мы никогда не были из тех модных родителей, которые свободно выгуливают, которые позволяют своим детям найти свой собственный путь, узнав о многих опасностях современного мира, оставив их одних в номере отеля, пока мы пьем и танцуем ночь прочь, но, в равной степени, мы не из тех, кто хочет или нуждается в том, чтобы наши дети всегда были в пределах слышимости. Достичь равновесия сложно, но это необходимо.

Проще говоря, пора развернуть вату.

Пора отпускать.

Когда дети начинают ходить? Как стимулировать естественное развитие

Многие родители задаются вопросом: когда дети начинают ходить? Существует широкий спектр того, что считается нормальным, и все зависит от вашего уникального и удивительного ребенка!

Наблюдать за тем, как ваш ребенок превращается из малыша в малыша (и в конечном итоге начинает говорить) — это потрясающий опыт, но вам может быть интересно: Когда дети начинают ходить?

Короткий ответ: Младенцы начинают ходить в возрасте от 8 до 16 месяцев .

Более подробный ответ: младенцы достигают этого рубежа, когда они готовы! Как известно, все малыши разные и в разное время осваивают новые навыки.

Поймите, что даже ходьба на последнем конце спектра — это нормально. (Мы также сообщим вам, когда вы захотите проконсультироваться со специалистом.)

Видео

, когда дети начинают ходить

Когда дети начинают ходить? Как они прогрессируют? Какие детские игрушки для ходьбы они используют? Сколько времени нужно, чтобы перейти от ползания к ходьбе? Каков средний возраст ходьбы ребенка?

Посмотрите, как наша дочь Палома перестала ползать и начала ходить, как босс, в этом забавном небольшом видео.

Когда дети ходят?

Младенцы начинают ходить в любое время в возрасте от 8 до 16 месяцев. Некоторые дети начинают ходить даже позже.

Конечно, это также зависит от того, как вы определяете «ходьбу». Некоторые родители хвастаются, что их ребенок начал ходить в 9 месяцев, но обычно они говорят о том, как ребенок ходит, держась за что-то, — это называется , круизное движение .

В этом посте мы определяем ходьбу, как когда ребенок делает несколько шагов, не цепляясь за что-либо для устойчивости.

Получите бесплатные обновления в первый год жизни ребенка! — Бесплатные обновления в первый год [в статье]

Запишите меня!

Признаки ходьбы по месяцам

Ваш ребенок начнет проявлять признаки готовности ходить уже в шесть месяцев. Ваш ребенок скоро будет двигаться? Вот на что обратить внимание:

6–9 месяцев: Ваш ребенок научится сидеть без посторонней помощи, а затем начнет экспериментировать с ползанием. Некоторые дети перестают ползать и сразу переходят к ходьбе, но обычно они возвращаются и в какой-то момент тоже начинают ползать. Это младенческий рубеж перед ходьбой, поэтому важно отметить его. Если ваш ребенок начал сидеть и ползать раньше, он может быть раньше в других этапах, например, при ходьбе.

То же самое и с младенцами позднего конца спектра, хотя это не жесткое правило, и уникальность каждого ребенка может быть совершенно непредсказуемой! Но если ваш ребенок не может сидеть без посторонней помощи до 9 месяцев, пора проконсультироваться с педиатром.

9–12 месяцев: Ваш ребенок начнет подтягиваться к стойке, держась за мебель. Он сможет стоять без посторонней помощи в течение нескольких секунд за раз и начнет понимать, как сесть обратно из положения стоя. Он также начнет курсировать (ходить, держа что-то в руках для устойчивости). Это когда вопрос: «Когда малыши начинают ходить?» сбивает с толку, потому что это вид ходьбы.

12-18 месяцев: Ваш ребенок — теперь малыш, так называемый, потому что он бродит, — может ходить, хотя, вероятно, он очень шатко и неустойчиво стоит на ногах.Если ваш ребенок не ходит к 15 месяцам, проконсультируйтесь с педиатром. Это все еще в пределах нормы, но 15 месяцев — хорошее время для проверки, чтобы вы могли решить любые проблемы как можно раньше, на всякий случай.

Имейте в виду, что некоторые дети от природы более осторожны, чем другие, и могут ждать, пока не будут готовы к действительно . Вы можете даже не знать, что у вас осторожный ребенок. Например, осторожный ребенок может сделать несколько шагов туда и сюда, но не будет пытаться преодолевать большие расстояния, потому что чувствует себя неуверенно, в то время как другой ребенок будет просто ходить и не против, если он упадет.

Когда недоношенные дети начинают ходить?

Недоношенные дети обычно достигают вех в развитии одновременно или немного позже, чем доношенные дети, если использовать их скорректированный возраст. Таким образом, если ваш 12-месячный ребенок родился на 2 месяца раньше срока, его исправленный возраст составляет 10 месяцев (сколько ему было бы лет, если бы он родился ближе к положенному сроку).

Недоношенные или недоношенные дети, у которых есть проблемы со здоровьем, могут не попадать в один и тот же график развития, поэтому вам следует поговорить со своим педиатром о том, когда ваш ребенок должен достичь вех в развитии.

Как помочь ребенку начать ходить

Если вы спросите своих друзей: «Как я могу помочь своему ребенку ходить?» вы, вероятно, получите миллион разных ответов. Некоторые родители предпочитают помогать, держа ребенка за руку, пока он идет. Другие могут купить прыгуны и ходунки, чтобы развить навыки ходьбы. Но правда в том, что вам не нужно ничего, кроме терпения и воздержания от вмешательства, что может быть невероятно сложно! Вот несколько советов по стимулированию естественного развития ходьбы:

1. Доверяйте своему ребенку. Лучший способ помочь ребенку ходить — это позволить ему ходить в удобном для него темпе. Если подтолкнуть ее к чему-то, к чему она не готова, это не поможет и может иметь негативные последствия, например, создать у вашего ребенка впечатление, что того, где она сейчас находится, недостаточно. Уловить такие тонкости могут дети любого возраста.
2. Не используйте детские ходунки. Американская академия педиатрии (AAP) не рекомендует их использование из-за рисков для безопасности и отсутствия преимуществ. На самом деле, согласно исследованию, опубликованному в British Medical Journal, это может даже замедлить ходьбу вашего ребенка.
3. Позвольте вашему ребенку развиваться естественным путем. Каждая физическая веха строится на предыдущей. Ребенок не может научиться ходить, если он не научился сидеть, и он не может научиться сидеть, если он не научился переворачиваться. Каждый раз, когда он узнает что-то новое, он наращивает мышечную силу и стабильность. Исследование, проведенное доктором Эмми Пиклер, показало, что дети, которым позволено развиваться естественным путем (то есть без поддержки, «выгула» и т. Д.), Могут проводить больше времени в переходных позах, когда они учатся переходить от одного развития к другому Другие.Эти переходные позы иногда бывают очень странными и забавными! Но, подталкивая ребенка к следующему этапу развития (например, «гуляя»), ваш ребенок может потерять многие из этих переходных поз. Означает ли это, что вы испортили своего ребенка, держась за руки, пока он ходит? Конечно, нет! Это просто то, о чем нужно помнить, чтобы обеспечить наиболее естественное развитие вашего ребенка.
4. Детское доказательство . Ребенок с большей вероятностью будет ходить самостоятельно, если у него есть безопасное место для этого!

Как насчет вас?

Когда ваши малыши впервые погуляли? Чем это отличалось от других младенцев вокруг вас?

Список литературы

• https: // www.emedicinehealth.com/infant_milestones/article_em.htm

Как реагировать на неуважительное отношение к детям и подросткам

Неуважительное поведение ребенка может быть для родителей главным «толкателем кнопки». Отец недавно поделился своим разочарованием по поводу неуважения к своей 14-летней дочери: «Я сказал ей, что она не может пойти на вечеринку, пока ее комнату не заберут — это полный беспорядок — и она просто взорвалась.Она закричала, сказала, что ненавидит меня, и захлопнула дверь. Я был так зол и шокирован. Я сказал ей, что она никогда не пойдет на другую вечеринку, пока ей не исполнится восемнадцать! »

Этот отец не одинок. Спросите любого родителя, и у него наверняка будет хотя бы несколько случаев, когда их ребенок вел себя неуважительно, грубо или невнимательно — даже открыто вызывающе. Иногда неуважение приходит вместе с отрочеством; в других случаях ребенок может проявлять неуважительное поведение с раннего возраста. В любом случае, это поведение может нажать на эмоциональные кнопки любого родителя!

«Как бы сложно это ни было, помните: поведение вашего ребенка является его отражением, а не вами.”

Природа неуважения

Как взрослые, мы ожидаем, что наши дети будут уважать нас: наши чувства, наш дом, нашу власть. И общество ожидает от детей уважительного отношения. Фраза «Детей нужно видеть, а не слышать» исходит из давнего убеждения, что дети должны быть послушными, тихими и поступать так, как говорят их родители. Однако любой, кто был рядом с ребенком более часа, знает, что часто это не так. Итак, как мы можем согласовать наши ожидания уважения с потребностью нашего ребенка проверять пределы, когда он отстаивает свою независимость? Насколько далеко от до ?

Есть несколько причин, по которым ребенок может вести себя «неуважительно».«Во-первых, он может не осознавать, что поведение неуважительно. Например, оспаривание решения родителей может показаться взрослым грубым, но для ребенка это может быть просто способом удовлетворить его потребности: Я хочу пойти в дом моего друга. Моя мама сказала «Нет». Я хочу выяснить, есть ли какой-нибудь способ изменить ее мнение, потому что я действительно хочу уйти. Поэтому я сомневаюсь, я спорю, я делаю все, что могу придумать, как способ заставить ее сказать «да».

Этот ребенок действует в данный момент, сосредотачиваясь на получении того, чего он хочет, не обращая внимания на то, что его поведение на самом деле имеет неприятные последствия, и роет ему яму побольше.Детям также сложно заявить о себе или правильно выразить себя, когда они злятся или расстроены. Поднимается адреналин, глаза начинают закатываться, голоса повышаются, ноги топают, двери хлопают. Вы когда-нибудь замечали, что говорите: «Прекратите это прямо сейчас, прежде чем вы сделаете себе еще хуже!»?

Некоторым детям трудно справиться со стрессом и эмоциями, которые они испытывают, когда сталкиваются с ограничениями или когда им говорят «нет», и они просто не могут удержаться от того, чтобы переступить черту. Добавьте сюда подростковый возраст и гормоны, и у вас будет потенциал для быстрого обострения эмоций и раздражительности.

Наконец, в сегодняшнем мире дети все время видят в средствах массовой информации неуважение и «ответный ответ». Фактически, большинство средств массовой информации сообщает, что дети обычно умнее родителей!

В ответ на неуважение

Большинство родителей время от времени сталкиваются с неуважительным поведением детей от легкой до умеренной степени. Но как эффективно ответить?

1. Решите, какое поведение необходимо устранить

Большинство детей проявляли умеренно неуважительное поведение, например, закатывали глаза на родителей, по крайней мере, несколько раз в жизни.Иногда это когда они уходят. Иногда они делают это, прежде чем понимают: «Ой, мама все еще стоит передо мной!»

Это пример поведения, которое вы можете решить «отпустить» и вместо этого сосредоточиться на более серьезных проблемах неуважения (таких как крик, ругань, хлопанье дверью, крик «Я тебя ненавижу», в зависимости от возраста вашего ребенка). Кто не слышал, чтобы мама говорила: «Если ты продолжишь корчить такое лицо, оно так и замерзнет!» Иногда подростку трудно скрыть свое недовольство — и, честно говоря, разве это не так для всех нас? С другой стороны, если ваша дочь закатывает глаза каждый раз, когда вы оборачиваетесь, вы можете решить, что этого достаточно, и такое поведение требует разговора.Для родителей это суждение, но большинство родителей согласны с тем, что бывают моменты, когда вам нужно «выбирать битвы».

2. Не берите на себя ответственность за неуважение к своему ребенку

Одна из причин, по которой грубый ребенок так нас расстраивает, заключается в том, что мы часто чувствуем, что это отражение нашего воспитания. Если вы сидите за столом в День Благодарения с дядей Бобом и бабушкой Джин, а ваш сын выпаливает вам что-то грубое или невнимательное, это может вызвать чувство гнева и смущения.«Каким родителем меня будут считать другие люди, если мой ребенок так себя ведет?» Как бы трудно это ни было, помните: поведение вашего ребенка является его отражением, а не вами.

3. Определите для своего ребенка, что такое неуважение

Поговорите с ребенком о том, какое поведение является уважительным, а какое нет. Мы часто ожидаем, что наши дети будут знать вещи, не объясняя их. Младшие дети склонны мыслить «конкретными» терминами. Вы должны сказать им: «Когда вы кричите на меня, это неуважительно.«Не думайте, что только потому, что ваш ребенок достиг подросткового возраста, он понимает, как его поведение относится к другим людям. Иногда нам, родителям, даже трудно понять. Бывают случаи, когда это может быть тон голоса или просто то, как что-то было сказано, что звучало так, будто это было «отношение». Опять же, решите, нужно ли время от времени отказываться от этих вещей, или они достаточно часты, чтобы это шаблон, который необходимо исправить. Также сообщите своему ребенку, какое поведение приведет к потенциальным последствиям: «В следующий раз вы кричи на меня, на выходных друзей не будет », или каковы бы ни были твои последствия.Помните, что последствия должны быть реалистичными и краткосрочными, если проблема неуважения от легкой до умеренной. Вы хотите, чтобы «наказание соответствовало преступлению», так сказать. На самом деле вы показываете своему ребенку, что, если он неуважительно относится к другим, он вряд ли сделает для нее много хороших вещей.

4. Дайте вашему ребенку альтернативные навыки решения проблем

Если ваш ребенок справляется со своим разочарованием или гневом неуважительно или неприемлемо, поговорите с ним о различных способах его выражения.Вы действительно можете разыграть с ребенком разные ситуации. Пусть она играет родителя, а вы ее. Скажите ей слова, которые она сможет использовать, чтобы сообщить вам, что она разочарована или несчастна. Потому что в жизни ей придется выражать свое несчастье или разочарование не только вам, но и другим людям, например друзьям, учителям и, в конечном итоге, начальнику или супругу. Может быть полезным спросить себя: «Как я учу своего ребенка обращаться с другими? Я моделирую для нее, как уважительно относиться к другим? » Но в конечном итоге ваш ребенок несет ответственность за управление своими эмоциями и поведением с помощью инструментов, которые вы ему предоставляете.

5. Обеспечьте положительное усиление

Определите случаи, когда ваш ребенок ведет себя уважительно по отношению к вам или другим, и убедитесь, что он знает, что вы об этом знаете: «Знаешь, мне очень понравилось разговаривать с тобой таким образом сегодня. Надеюсь, у нас будет больше таких разговоров ». Даже если он проявил уважение лишь на мгновение, заметьте и признайте это. Вы хотите закрепить поведение, которое хотите видеть чаще. Сосредоточение внимания только на поведении, которое, , не хотите видеть, не приведет к достижению вашей родительской цели: научить вашего ребенка вести себя уважительно по отношению к вам и другим.

Заключительная записка

Советы в этой статье призваны помочь родителям справиться с неуважением от легкого до умеренного. Иногда, особенно в отношении детей, которые настроены противодействовать или вызывающе, неуважение может перерасти в словесные оскорбления или более серьезные нарушения правил. Да, ломать вещи в вашем доме или разрушать собственность, не соблюдать комендантский час или не соблюдать правила дома — это неуважительно. Но эти вещи также являются частью более серьезной модели поведения и поведенческих проблем.Несмотря на то, что неуважение ребенка может быть неприятной проблемой, часто то, что мы рассматриваем как проблемы, также является возможностью научить наших детей ценностям и жизненным навыкам.

Борьба с неуважительным поведением подростков

Неуважительное или грубое поведение подростков — это то, с чем в какой-то момент сталкиваются многие родители. Вот несколько стратегий, которые могут помочь вам пока что управлять таким поведением.

---

Иногда вам может казаться, что общение с вашим ребенком выглядит примерно так:

You — «Как продвигается этот книжный проект?»
Ваш ребенок — «Почему вы меня проверяете? Ты мне не доверяешь? Я всегда получаю хорошие оценки, так зачем спрашивать меня об этом? »
Вы — «Я только спрашивал. Я просто хотел знать, все ли у вас в порядке … »
Ваш ребенок -« Конечно, вы … бормотали, бормотали, бормотали ».

Как родитель, вы можете чувствовать себя обиженным, обеспокоенным и неуверенным в том, что произошло, когда вы ведете подобные разговоры. Раньше ваш ребенок ценил ваш интерес или вклад, но теперь кажется, что даже самые простые разговоры могут превратиться в аргументы.

Есть причины для поведения вашего ребенка. И есть хорошие новости: эта фаза закончится .

Что нужно знать

Не все подростки будут грубыми или неуважительными, но подобное поведение — нормальная часть подросткового роста и развития. Ваш ребенок учится выражать и проверять свои собственные независимые идеи, поэтому иногда вы не соглашаетесь. Развитие независимости — ключевая часть взросления.

Кроме того, подростки могут быть довольно капризными из-за того, как подростковый мозг развивается и меняется. Происходящие изменения, особенно те, которые затрагивают эмоциональный центр мозга, иногда могут приводить к чрезмерной чувствительности, а также к изменчивым настроениям или отношениям.

Подростки начинают мыслить глубже, чем несколько лет назад, и у них могут появиться мысли и чувства, которых никогда раньше не было. Это сейчас, когда некоторые молодые люди, кажется, ворвались в мир с противоположным и радикальным взглядом на все. Этот переход к более глубокому мышлению — нормальная часть развития.

Совет: Каким бы сварливым или раздражительным ни был ваш ребенок, он все равно ценит ваше общение. Важно продолжать с ней разговаривать — вам просто может потребоваться немного больше понимания, если она вспыльчивая или капризная, и помните, что эта фаза закончится.А пока вы можете прочитать нашу статью о том, как оставаться на связи со своим ребенком.

Как справиться с неуважительным поведением вашего подростка

• Установите четкие правила о поведении и общении. Например, вы можете сказать: «Мы уважительно говорим в нашей семье. Это означает, что мы не называем людей именами ». Вовлечение вашего ребенка в обсуждение правил означает, что позже вы сможете напомнить ему, что он помогал создавать правила и что он с ними согласился.
• Сохраняйте спокойствие. Это важно, если ваш ребенок «настроен» на обсуждение. Остановитесь, сделайте глубокий вдох и спокойно продолжайте то, что вы хотели сказать.
• Сосредоточьтесь на поведении , а не на человеке. Когда вам нужно поговорить о каком-то неуважительном поведении, сосредоточьтесь на поведении и на том, что вы к нему чувствуете. Избегайте комментариев о личности или характере вашего ребенка. Вместо того, чтобы говорить: «Ты грубо», можно попробовать сказать что-нибудь вроде: «Мне больно, когда ты так со мной говоришь».Вполне нормально время от времени ясно говорить о своих чувствах: «Я сейчас злюсь на тебя. Трудно так говорить. Вы бы почувствовали то же самое ».
• Будьте образцом для подражания. Когда вы со своим ребенком, постарайтесь говорить и действовать так, как вы хотите, чтобы ребенок говорил и вел себя по отношению к вам.
• Хвалите своего подростка за позитивное общение. Когда вы положительно общаетесь, покажите это своему ребенку. Это позволит ей понять, что вы осведомлены о ее мнении и цените ее.
• Установите и используйте последствия , но старайтесь не устанавливать слишком много. Иногда может быть уместным использовать наказание за грубость, ругань или обзывание.
• Используйте юмор. Общий смех может выйти из тупика, предложить другой взгляд на ситуацию или облегчить тон разговора. Беззаботность также может помочь разрядить ситуацию, но избегайте насмешек, насмешек или саркастизма.
• Не обращайте внимания на пожимание плечами вашего ребенка , поднятые глаза и скучающий взгляд, если он в целом ведет себя так, как вы хотите.
• Иногда подростки ведут себя неуважительно, но не хотят показаться грубыми. Полезный ответ может быть примерно таким: «Этот комментарий прозвучал довольно оскорбительным. Вы хотели показаться грубым?
• Другой взрослый, которого вы знаете и которому доверяете, например, тетя, дядя или друг семьи, может поддержать вашего ребенка в этот период. Вовлечение кого-то вроде этого может быть отличным способом ослабить напряжение между вами и вашим ребенком .

Чего следует избегать

• Спор: это редко срабатывает для родителей или подростков.Когда мы злимся, мы можем говорить то, чего не имеем в виду. Более эффективный подход — дать себе время успокоиться.
• Не вовремя: немногие из нас хотят говорить на сложную тему, когда мы злы или расстроены. Если вы злитесь или ведете спор, вам будет трудно спокойно обсудить, чего вы ждете от своего ребенка. Более эффективный подход — сказать ей, что вы хотите поговорить, и договориться о времени, чтобы встретиться и обсудить проблему позже.
• Оборона: это очень редко бывает полезно.Старайтесь не принимать вещи на свой счет.
• Чтение лекций: даже если у вас больше жизненного опыта, чем у вашего ребенка, лекции о том, как себя вести, могут заставить его перестать слушать. Если вы хотите, чтобы ваш ребенок слушал вас, возможно, вам придется активно его слушать.
• Ворчание: вряд ли это будет иметь большой эффект. Это может усилить ваше разочарование, и ваш ребенок, вероятно, просто отключится.
• Сарказм: это почти наверняка вызовет негодование и увеличит дистанцию ​​между вами и вашим ребенком.

Когда беспокоиться

Если «отношение» вашего ребенка к вам и вашей семье не отвечает ни на одну из стратегий, предложенных выше, это может быть предупреждающим знаком о более глубокой проблеме.

Вас также могут беспокоить изменения в отношении вашего ребенка, а также другие изменения, такие как перепады настроения , уход от семьи или друзей и обычных занятий или плохая посещаемость школы.