Норма прибавка в весе у новорожденных по месяцам таблица: Прибавка роста и веса для детей первого года жизни. Таблицы

Вес новорожденного по месяцам: нормы набора веса, таблица

Тиунова Елена

Опубликовано: 15.01.2023

Время чтения: 5 мин

2692

Быстрее всего набор веса новорожденного происходит в первые три месяца – в этот период каждый день ребенок прибавляет 25–30 г. Далее ежедневный набор веса замедляется:

• 20–25 г в день – с 3 по 6-й месяц.
• 15–20 г – 6 по 9-й месяц.
• 10–15 г – 9 по 12-й месяц***.

Важность набора веса новорожденным ребенком

Так сложилось, что родители почти всегда пристально следят за набором веса новорожденного и волнуются, если он кажется им недостаточным.

С одной стороны, их волнения оправданы: соответствие норме прибавки – важный критерий адекватного пищевого рациона. Адекватный пищевой рацион, в свою очередь, определяется как питание «с достаточным количеством энергии, белков и питательных микроэлементов для удовлетворения возрастающих потребностей ребенка в питании»*. Соответственно, если ребенок не набирает массу – это может быть одним из легко отслеживаемых признаков недостаточности рациона. Именно поэтому с самого момента рождения, еще в роддоме, врачи начинают регулярный контроль массы тела ребенка.

С другой стороны, действительно есть причины волноваться, только если отклонения от нормы выявил врач. Если родителям просто кажется, что ребенок похудел или, наоборот, поправился, это еще ни о чем не говорит. В первый год жизни младенец не только интенсивно округляется, но и быстро вытягивается. Поэтому, даже если внешне кажется, что он, например, потерял в весе, это может быть следствием того, что резко увеличился рост ребенка.

Разберемся подробнее, что считается нормой, какие есть отклонения и что с ними делать.

Потеря массы тела

Первый важный нюанс, о котором молодые родители регулярно забывают и из-за этого напрасно волнуются: не стоит ждать прибавки веса в первые дни жизни ребенка. Более того, в первые несколько дней происходит естественная физиологическая убыль веса: «Здоровые доношенные дети теряют в среднем 6 % от первоначальной массы тела, а недоношенные — до 10–12 %»**.

Чем вызвано подобное снижение массы:

• Ребенок теряет запасы жидкости через кожу и при дыхании (через легкие).
• Организм адаптируется к другому виду питания.
• Ребенок испытывает стресс при резкой смене окружающей среды.
• Выделяются моча и первородный стул (меконий), которые накопились во время внутриутробного развития.

По этим причинам абсолютно нормально, когда ребенка выписывают из роддома с меньшим весом, чем он был сразу после родов. Здоровый доношенный ребенок компенсирует эту потерю примерно на 7–10-й день жизни;

“Набор веса у недоношенного ребенка зависит от срока беременности на момент его рождения. Для недоношенных детей свои нормы и таблицы расчета массы и длины тела. ”

Тиунова Елена

Врач педиатр высшей категории, врач диетолог, кандидат медицинских наук, доцент кафедры факультетской педиатрии и пропедевтики детских болезней Уральского государственного медицинского университета

А уже после этого начнется набор массы тела, о котором было написано в самом начале этой статьи.

Причины последующего плохого набора веса

Бывает и так, что ребенок на первом году жизни действительно плохо набирает вес. Самые частые причины указаны ниже.

• Нарушения усвоения питательных веществ в ЖКТ
• Аллергия.
• Частые срыгивания.
• Недостаточное или несбалансированное питание.
• Позднее введение прикорма.
• Изначально низкий вес и рост при рождении.

Обратите внимание, что недостаточность питания – лишь одна из причин плохого набора веса. Поэтому, не зная истинной причины, не стоит сразу бить тревогу и переводить ребенка на усиленное питание. А вот обратиться к врачу – хорошая идея. В больнице и проведут точные изменения веса (может быть, на самом деле его набор в порядке), и помогут найти причину, если что-то действительно не в норме.

Избыточный набор массы тела

Бывает и обратная проблема: норма прибавки веса у новорожденного превышается, или, проще говоря, у ребенка появляется лишний вес. Свидетельством этого может быть не только избыточная жировая прослойка, но и такие признаки, как бледная кожа, слишком короткая шея, опрелости, низкая упругость тканей.

Из-за чего может наблюдаться избыточная прибавка в весе?

• Излишне частое и/или обильное кормление.
• Несбалансированный рацион питания.
• Отеки (задержка жидкости в организме).
• Повышенный инсулин в крови.
• Ошибки в выборе прикорма.

Нетрудно догадаться по аналогии с предыдущим пунктом: если у ребенка наблюдается избыточный вес, не нужно сразу и самостоятельно урезать ему количество кормлений – т. к. причина может быть далеко не только в том, что младенец много ест.

Как происходит увеличение массы тела новорожденного по месяцам?

Важно не забывать: значения в таблице усреднены. Это нормально, что вес ребенка растет неравномерно: сегодня прибавки нет вообще, завтра она двойная. К тому же набор веса зависит от многих факторов – к примеру, от физической активности. По мере того, как ребенок начинает сидеть, а затем и активно ползать, набор веса естественным образом замедляется.

Здоровые, но недоношенные дети, как правило, растут быстрее доношенных – их организм старается догнать то, что не успел получить до рождения.

Как набор веса оценивают педиатры

Один из распространенных способов – использование центильных таблиц набора веса новорожденного. Это таблицы, в которых указываются средние антропометрические показатели (рост, вес, окружность головы, а также грудной клетки) на основании массовых обследований детей. В таком исследовании нет расчетов – только замеры, – поэтому оно достаточно простое, хотя и трудоемкое, поскольку приходится оценивать и сводить по таблице много факторов.

У центильных таблиц есть и более современные альтернативы. К примеру, д. м. н. Р. Р. Кильдиярова указывает на то, что «предлагаемые Всемирной организацией здравоохранения (ВОЗ) обновленные версии анализа физического развития WHO Anthro и WHO AnthroPLUS имеют русскоязычную опцию, состоят из антропометрического калькулятора, позволяют провести индивидуальную оценку параметров ребенка <…> Метод на сегодняшний день актуален и современен, требует всяческой пропаганды и широкого внедрения»****.

Важно понимать, что при оценке адекватности развития младенца педиатр учитывает далеко не только таблицы веса и иных антропометрических показателей. Врач проводит оценку нервно-психического, физического развития, общего состояния здоровья – и на основании всех собранных данных уже делает вывод, развивается ли ребенок в пределах нормы или есть отклонения.

Что нужно делать в случае неправильного набора веса ребенком

Во-первых, не паниковать. Если вы обнаружили, что набор веса ребенка не укладывается в те параметры, которые приведены в этой статье – это повод задать вопрос педиатру и не более того.

Во-вторых, не начинать самостоятельно корректировать вес ребенка, изменяя его рацион и частоту кормлений или заставляя его быть более физически активным.

В-третьих, дождаться заключения врача и действовать в соответствии с его указаниями.

* Пункт 13.10 предварительной повестки дня пятьдесят пятой сессии Всемирной ассамблеи здравоохранения «Питание детей грудного и раннего возраста» 16 апреля 2002 г.

** Методические рекомендации № 35 «Морфометрическое и психомоторное развитие ребенка первого года жизни». ГБУЗ «Научно-практический центр детской психоневрологии Департамента здравоохранения города Москвы», 2014.

***Методические рекомендации № 35 «Морфометрическое и психомоторное развитие ребенка первого года жизни». ГБУЗ «Научно-практический центр детской психоневрологии Департамента здравоохранения города Москвы», 2014.

****Кильдиярова Р.Р. Оценка физического развития новорожденных и детей раннего возраста. Рос вестн перинатол и педиатр 2017; 62:(6): 62–68. DOI: 10.21508/1027–4065–2017–62–6–62–68

Информация проверена экспертом

Тиунова Елена

Врач педиатр высшей категории, врач диетолог, кандидат медицинских наук, доцент кафедры факультетской педиатрии и пропедевтики детских болезней Уральского государственного медицинского университета

Об авторе

Поделиться во Вконтакте Телеграм

Содержание статьи

• Важность набора веса новорожденным ребенком
• Потеря массы тела
• Причины последующего плохого набора веса
• Избыточный набор массы тела
• Как происходит увеличение массы тела новорожденного по месяцам?
• Как набор веса оценивают педиатры
• Что нужно делать в случае неправильного набора веса ребенком

Продукты из статьи

Молочная смесь для ребенка Nutrilak Premium Caesarea БИФИ

С рождения

Смесь для детей Nutrilak Premium Кисломолочный

С рождения

Может быть интересно

• Nutrilak Premium без пальмового масла
• Молочный жир в детских смесях
• Питание при грудном вскармливании
• Питание во время беременности

Нормы прибавки веса у детей первого года жизни

Как понять, что малыш получает достаточно питания и гармонично развивается? Один из самых достоверных показателей — прибавка веса и роста ребенка в месяц. В этой статье мы расскажем, какая прибавка по месяцам считается оптимальной, и как правильно взвешивать малыша.

В первые месяцы грудного вскармливания (особенно если ребенок ведет себя беспокойно) бывает сложно понять, достаточно ли молока получает малыш. Некоторые мамы при первых же признаках «недоедания», таких как долгое «висение» на груди и частый плач, вводят в рацион смесь.

Но на самом деле эти признаки могут быть совершенно не связаны с количеством молока. Существует несколько способов убедиться, что малыш получает достаточно питательных веществ для гармоничного роста и развития. Самый простой и достоверный из них — оценка ежемесячной прибавки веса и роста ребенка.   

Считается, что к 4–5 месяцу рост ребенка при рождении должен удвоиться, а к концу первого года утроиться и составить 10–11 кг. Рост дети набирают чуть медленнее, в первом квартале по 3 см. ежемесячно, во втором — по 2,5, в третьем по 1,5–2, а в 4-м по 1 см. Таким образом, средняя прибавка за год составит около 25 см. (около 50% от роста при рождении).

Нормы прибавки веса у детей

Оптимальная прибавка по нормам ВОЗ и стандартам российской педиатрической школы несколько отличаются. 

Отечественные врачи применяют 2 способа оценки прибавки веса у малышей до года. На практике чаще используется первый.

Возраст	1-й способ	2-й способ
1-й мес.	600 г	600 г
2-й мес.	800 г	800 г
3-й мес.	800 г	800 г
4-й мес.	750 г	800 г
5-й мес.	700 г	800 г
6-й мес.	650 г	800 г
7-й мес.	600 г	400 г
8-й мес.	550 г	400 г
9-й мес.	500 г	400 г
10-й мес.	450 г	400 г
11-й мес.	400 г	400 г
12-й мес.	350 г	400 г
За год	7 150 г	7 000 г

Согласно нормам Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), средняя ежемесячная прибавка веса у мальчиков за год должна составить от 3,5 до 9,2 кг, а у девочек от 3,1 до 8,5.*

Возраст	Мальчики			Девочки
	Нижняя граница	Среднее значение	Верхняя граница нормы	Нижняя граница	Среднее значение	Верхняя граница нормы
1-й мес.	681	1 023	1 336	602	879	1171
2-й мес.	886	1 196	1 524	734	1 011	1 301
3-й мес.	577	815	1 071	494	718	952
4-й мес.	403	617	845	376	585	804
5-й мес.	311	522	746	286	489	703
6-й мес.	217	422	640	203	401	611
7-й мес.	154	357	573	146	344	555
8-й мес.	111	316	535	109	311	526
9-й мес.	77	285	508	70	273	489
10-й мес.	48	259	486	41	245	464
11-й мес.	27	243	478	24	233	459
12-й мес.	15	239	484	15	232	467
За год	3 507	6 294	9 226	3 100	5 721	8 502

*Скорость роста массы тела согласно ВОЗ.

За норму взят коридор от 15 до 85 центиля.

Физиологическая потеря веса у новорожденных

В первые дни почти все дети теряют 5–8% (иногда и больше, до 10%) от веса при рождении. Это связано с выводом из организма малыша лишней жидкости и мекония, небольшим общим количеством молока у мамы в первые 2-3 дня, усыханием пупочного отростка. Однако, питательная ценность первого грудного молока – молозива – очень высока и ребёнку достаточно совсем небольшого его количества для восполнения всех пищевых потребностей. Поэтому, не стоит переживать, что ребёнку в первые дни жизни не хватит грудного молока. Как правило, к 7–8 дню жизни, максимум к 11–12, вес восстанавливается до начального. Прибавка за первый месяц считается по отношению к весу при рождении, а не к минимальному весу после физиологической потери.

Как взвешивать ребенка

• Взвешивайте ребенка на детских весах, взрослые недостаточно точны для этого. Сегодня существует огромный выбор специальных весов для младенцев, причем их вовсе не обязательно покупать, разумнее одолжить у знакомых или взять в аренду.
• Взвешивайте ребенка без подгузника и одежды, в одно и то же время, лучше утром до первого кормления.
• Перед взвешиванием расстелите на весах пеленку и взвесьте ее отдельно. Потом вес пеленки необходимо будет вычесть из веса ребенка.
• Во время взвешивания конечности малыша должны находиться в лотке весов. Детей, которые уже умеют сидеть можно взвешивать сидя.

Как часто взвешивать малыша

Не стоит взвешивать ребенка чаще, чем раз в неделю. Объективной картины ежедневные взвешивания не дадут – дети могут прибавлять вес неравномерно, скачками, но зато почти наверняка поспособствуют развитию маминой тревожности.  

При оценке прибавки ориентируйтесь на следующие показатели: со 2-й по 4-ю неделю жизни малыш должен прибавлять по 150–250 г, с 1 до 3 месяцев 200–250 г, с 3 до 6 мес. – по 100–150 г в неделю. После 6 месяцев темпы прибавки снижаются и еженедельные взвешивания становится менее информативным.  

На профилактических осмотрах педиатр помимо веса измеряет длину тела ребенка, окружность головы и грудной клетки и оценивает его общее состояние и рефлексы. Лишь все эти показатели в комплексе позволяют оценить соответствие развития малыша норме. Вот почему в первый год жизни так важно показывать ребенка врачу регулярно.

При использовании любых материалов с сайта nutriclub.ru ссылка на сайт обязательна.

© Nutriclub, 2022

Вам также будет интересно

1. Nutriclub — здоровое питание и развитие ребенка
2. 0-12 месяцев
3. Здоровье и развитие ребенка от рождения до года
4. Нормы прибавки веса у детей первого года жизни — Nutriclub

Средняя прибавка в весе у младенцев – советы по уходу за ребенком

Большинство родителей испытывают тревогу, когда выясняется, что их ребенок недостаточно набирает вес. Многие напрасно страдают из-за того, что получают вводящую в заблуждение информацию о средних цифрах прибавки в весе у младенцев. Эта статья поможет родителям лучше понять рост своего ребенка и решить, есть ли повод для беспокойства.

Что такое средняя прибавка в весе?

Каждый родитель хочет быть уверенным в том, что его ребенок растет здоровым. Один из способов обрести уверенность — сравнить прибавку в весе ребенка со средней прибавкой в ​​весе, достигнутой младенцами того же возраста.

Ответ на вопрос «Какова средняя прибавка в весе?» сложен. Средний прирост различается у мальчиков и девочек; между детьми на грудном вскармливании и на искусственном вскармливании; между различными этническими группами; в зависимости от периода времени, в течение которого была получена прибыль; а также варьируется в зависимости от возраста ребенка.

Таблицы процентилей массы тела ребенка к возрасту представляют собой наилучший пример средней прибавки в весе. Среднее значение представлено кривой 50 процентилей. Две наиболее часто используемые таблицы процентилей массы тела к возрасту младенцев:

1. CDC (Центр контроля заболеваний) графики роста.
2. Графики роста ВОЗ (Всемирной организации здравоохранения).

Диаграмма роста CDC 

Диаграммы роста младенцев CDC 2000 года в процентах основаны на данных национального исследования США, и включают детей, находящихся на грудном и искусственном вскармливании пропорционально методу вскармливания из младенческого населения в то время, которое включало больший процент детей европеоидной расы, находящихся на искусственном вскармливании.

По графику трудно сказать, каков средний прирост за определенный период времени. Следующая таблица аппроксимирует в дневных, недельных и месячных цифрах 50 ^й процентильной кривой мальчиков младенцев. Средняя прибавка в весе у младенцев женского пола незначительно меньше.

* Ребенок может потерять до 10% массы тела после рождения и может не восстановить ее в течение двух недель. Прибавка в весе в первые месяцы значительно варьирует. Примечание: дети не прибавляют в весе каждый день. Рост происходит скачкообразно.

Центр контроля заболеваний (CDC) в настоящее время рекомендует использовать таблицы роста младенцев ВОЗ для детей от рождения до 2 лет. Тем не менее, некоторые специалисты в области здравоохранения все еще используют диаграммы CDC и приводят «средние» цифры, основанные на этих диаграммах.

Диаграмма роста ВОЗ

Таблицы процентилей массы тела ребенка к возрасту, опубликованные ВОЗ в 2006 г., основаны на данных о характере роста детей, находящихся на грудном вскармливании. Данные были собраны из 6 стран, которые, как считается, поддерживают оптимальный рост, включая США

Давно известно, что модели роста детей, находящихся на грудном и искусственном вскармливании, различаются. Стандарты ВОЗ устанавливают рост детей на грудном вскармливании как норму. Таблицы роста младенцев ВОЗ были разработаны для предотвращения сравнения роста детей, находящихся на грудном вскармливании, с моделью роста детей, находящихся на искусственном вскармливании, как это происходит при использовании диаграмм CDC. Используя диаграммы CDC, рост ребенка на грудном вскармливании может быть ошибочно принят за плохой, а используемые стратегии кормления приводят к раннему прекращению грудного вскармливания ребенка.

Следующая таблица аппроксимирует в цифрах 50 ^th процентилей прибавки веса для мальчиков младенцев. Средняя прибавка в весе у младенцев женского пола незначительно меньше.

* Ребенок может потерять до 10% массы тела после рождения и может не восстановить ее до двух недель. Примечание: дети не каждый день прибавляют в весе. Рост происходит скачкообразно.

Как видите, цифры в таблице ВОЗ сильно отличаются от цифр в таблице CDC. В целом исследование показало, что дети, находящиеся на грудном вскармливании, обычно быстрее набирают вес в первые 2–3 месяца. А от 6 до 12 месяцев дети на грудном вскармливании, как правило, прибавляют в весе меньше, чем дети на искусственном вскармливании.

Что означает среднее значение

Средняя прибавка в весе НЕ является минимальной величиной, которую должен набрать каждый ребенок.

Средние показатели прибавки в весе определяются в результате исследований, в которых усредняются прибавки в весе тысяч детей одного возраста. Средняя прибавка в весе соответствует средней точке нормального диапазона веса для данного возраста. Это означает, что примерно 50 процентов детей прибавляют в весе больше, а 50 процентов меньше.

Что делать, если ребенок не набирает средний вес?

Возможно, вас обнадеживает то, что ваш ребенок набрал средний вес. Но что, если нет?

Некоторые медицинские работники приводят упрощенные цифры, такие как унция (30 граммов) в день или от 5 до унций (115–230 граммов) в неделю в качестве среднего. Хотя эти цифры могут быть средними для детей определенной возрастной группы, они не являются средней прибавкой в ​​весе для всех возрастных групп и поэтому могут вводить в заблуждение. Другие специалисты в области здравоохранения могут использовать ряд цифр для разных возрастов. Обычно они включают в себя несколько основных чисел, которые легко запомнить, например: 9. 0003

• От рождения до 3 месяцев: От 5 до 7 унций или от 150 до 200 граммов в неделю.
• от 3 до 6 месяцев: от 3,5 до 5 унций или от 100 до 150 граммов в неделю.
• от 6 до 12 месяцев: от 2,5 до 3 унций или от 70 до 90 граммов в неделю.

Примечание: Приведенные выше цифры основаны на средних цифрах Центра по контролю и профилактике заболеваний США, которые в основном основаны на данных о европеоидах мужского пола, находящихся на искусственном вскармливании.

Если вы обеспокоены тем, что ваш ребенок не набрал средний вес, первый вопрос, который вам нужно задать, это — Откуда берутся эти цифры? Таблица ВОЗ или CDC? Или что-то другое? Отражает ли источник типичную модель роста детей, которых кормят так же, как и ваш ребенок, т. е. на грудном вскармливании или на искусственном вскармливании?

Общепризнанно, что рост детей, находящихся на грудном вскармливании, представляет собой биологическую нормальную модель роста младенцев, но факт заключается в том, что дети, находящиеся на искусственном вскармливании, не следуют той же модели роста, что и дети, находящиеся на грудном вскармливании. Таким образом, хотя нецелесообразно сравнивать рост детей, находящихся на грудном вскармливании, с графиками роста CDC, сравнение роста детей, находящихся на искусственном вскармливании, с графиками роста ВОЗ может оказаться нереалистичным.

Некоторым родителям дают цифры, которые нереальны и недостижимы для ребенка их возраста. Итак, следующий вопрос: к какой возрастной группе относятся приведенные цифры? Как видно из приведенных выше таблиц, дети не продолжают набирать вес с той же скоростью, что и взрослые. Если цифры, которые вам дали или которые вы нашли на веб-сайте, относятся к детям младше вашего возраста, они будут равны 9.0035 выше, чем в среднем для детей в возрасте вашего ребенка.

Даже при использовании цифр, соответствующих как методу кормления, так и возрасту, увеличение или уменьшение не означает, что рост вашего ребенка плохой или экстремальный. Ни один ребенок не будет постоянно набирать средний вес с течением времени. Даже младенцы средней длины, т. е. на 50 ^й процентильной кривой диаграммы роста младенцев.

Низкорослые дети — те, у которых длина падает ниже 50-го процентиля и особенно те, кто ниже 25-го ^-го -го процентиля по длине тела — рожденные от низкорослых родителей , скорее всего, прибавят в весе меньше среднего.

Длинные дети , длина которых на выше 50 процентиля и, в частности, выше 75 процентиля, рожденные от высоких родителей , могут получить больше. Но это не уверенность.

Небольшие отклонения в обе стороны от среднего обычно незначительны.

Большие отклонения в любом из крайних значений могут указывать на проблему, но не обязательно.

Большая прибавка в весе редко считается проблемой для родителей или медицинских работников, когда в некоторых случаях это может указывать на перекармливание ребенка, что может привести к ряду других проблем с уходом за ребенком.

Низкая прибавка, плато или потеря веса обычно беспокоят родителей и медицинских работников. Однако во многих случаях опасения беспочвенны. Тот факт, что прибавка в весе у ребенка низкая, стагнирующая или кажется, что он похудел, должен , а не автоматически предполагает, что является проблемой или что ребенок не ест достаточно. Существует множество ложных сигналов тревоги и вариаций нормального роста, которые могут создать видимость плохого роста или потери веса, которые необходимо оценить.

Что делать, если вас беспокоит вес вашего ребенка

Не делайте поспешных выводов на основе неверной или недостаточной информации. Внесение изменений в практику кормления младенцев без полного понимания ситуации может усугубить ситуацию. (См. Последствия ошибок роста ребенка).

Если ваш ребенок не прибавляет в весе в среднем или ожидаемом количестве, это означает, что необходимо дальнейшее обследование, чтобы подтвердить, существует ли реальная проблема или опасения возникают из-за непонимания (вашим или медицинским работником ребенка) многих причин, по которым дети набирают вес. не набрать столько веса, как ожидалось.

Шаг 1:

Ищите знаки, указывающие на то, что ребенок хорошо накормлен. Если признаки указывают на то, что он хорошо питается, вероятно, с его ростом все в порядке.

Шаг 2:

Прочтите наши статьи о ложных тревогах и отклонениях от нормального роста в связи с предполагаемыми (в отличие от реальных) проблемами роста.  

Шаг 3:

Если вы все еще обеспокоены, проконсультируйтесь с лечащим врачом вашего ребенка. В качестве альтернативы, если он/она был тем, кто выразил обеспокоенность ростом на основании исключительно того факта, что ваш ребенок не набрал средний или ожидаемый вес , то есть не задавая вам вопросов, чтобы оценить текущее состояние питания вашего ребенка, не учитывая возможность ложных тревог и нормальных колебаний роста, а также без расчета индекса массы тела или отношения массы тела к длине тела чтобы выяснить, имеет ли она в настоящее время избыточный вес, недостаточный или нормальный вес — получить второе мнение.

Если есть реальная проблема роста, наиболее распространенной причиной плохого роста является недоедание. А экстремальный рост — это перекармливание. Прочтите наши статьи по этим темам, прежде чем вносить изменения в практику кормления младенцев. Чтобы эффективно решить любую проблему, связанную с кормлением, стратегии кормления, методы лечения или терапии должны соответствовать причине. Могут быть шаги, которые вы можете предпринять, чтобы предотвратить недоедание или перекармливание.

Автор Ровена Беннетт.

© Copyright www.babycareadvice.com 2020. Все права защищены. Разрешение автора должно быть получено для воспроизведения всей или любой части этой статьи.

Таблица веса ребенка: все ли в порядке с вашим ребенком?

Воспользуйтесь нашей диаграммой веса ребенка, чтобы узнать, какое место занимает ваш ребенок в диаграммах роста. Кроме того, получите советы о том, как помочь детям, которые немного отстают, наверстать упущенное.

В какой-то момент почти каждый родитель задается вопросом, находится ли прибавка в весе их ребенка в пределах нормы. Она слишком быстро растет? Недостаточно быстро? Эта диаграмма веса ребенка может помочь вам успокоиться.

• 👧 Девушки
• 🧒 Мальчики

Переключиться на метрическую

• Таблица веса для девочек

Переключиться на метрическую

• Таблица веса для мальчиков

Информация в этой таблице предоставлена ​​Всемирной организацией здравоохранения (ВОЗ) и предназначена только для образовательных целей. Эта таблица не должна использоваться в качестве замены профессиональной медицинской помощи. Если у вас есть какие-либо опасения по поводу здоровья ребенка, немедленно обратитесь к педиатру.

Читайте дальше, чтобы узнать все, что вам нужно знать о весе вашего ребенка.

Как врачи используют таблицу веса ребенка?

При каждом медицинском осмотре вашего ребенка взвешивают и измеряют, и эти цифры заносятся в таблицу. Врач смотрит на эти цифры, чтобы определить, хорошо ли растет ребенок для своего возраста.

Каждый ребенок индивидуален, и не все дети попадают прямо в середину таблицы. На самом деле, большинство не будет.

Пока ребенок стабильно растет и находится в таблице, причин для беспокойства обычно нет.

Дети, находящиеся на грудном и искусственном вскармливании: чем отличаются модели роста

Дети, находящиеся на грудном вскармливании, прибавляют в весе иначе, чем дети, находящиеся на искусственном вскармливании.

• Дни 1-3:  До прихода молока матери дети, находящиеся на грудном вскармливании, теряют около 7 процентов своего веса при рождении. С другой стороны, дети, находящиеся на искусственном вскармливании, теряют всего около 3,5% своего веса при рождении.
• 0-3 месяца: Младенцы возобновляют быстрый рост после первых нескольких дней жизни, при этом дети на грудном вскармливании изначально опережают своих сверстников на искусственном вскармливании.
• 3-12 месяцев:  Когда ребенку исполняется три месяца, дети, находящиеся на искусственном вскармливании, начинают догонять и даже превосходить детей, находящихся на грудном вскармливании.

Но до недавнего времени многие диаграммы роста не отражали этого. В 2016 году CDC наконец изменили свои диаграммы, чтобы они лучше отражали модели роста детей, находящихся на грудном вскармливании. (Примечание: приведенная выше интерактивная диаграмма основана на таблицах веса ребенка ВОЗ, в которых учитывается грудное вскармливание, поскольку во всем мире больше матерей, кормящих грудью.)

Таблица веса ребенка – ВОЗ – Кривая роста мальчиков и девочек

К сожалению, многие педиатры до сих пор пользуются старой версией таблиц CDC, что может привести к путанице, если ребенок не будет соответственно прибавлять в весе. Это также может привести к ненужному докорму смесью, введению твердой пищи раньше, чем обычно рекомендуется, или, в крайних случаях, даже к рекомендации полностью прекратить грудное вскармливание.

Вес вашего ребенка низкий в таблице?

То, что ваш ребенок находится на нижней границе шкалы, не означает, что что-то не так. Средний вес ребенка именно такой — средний.

Фактически, только из младенцев попадают между 25-м и 75-м процентилями, а это означает, что из всех младенцев выходят за пределы этого «нормального» диапазона, хотя они все еще совершенно нормальны!

Внимание к уникальной кривой роста вашего ребенка является лучшим показателем здоровья. Если ребенок находится в 25-м процентиле, а затем начинает опускаться в процентиле, это может быть проблемой. Если ребенок находится на уровне 3-го процентиля и продолжает расти (но остается на уровне 3-го процентиля), скорее всего, беспокоиться не о чем.

Рост моего ребенка не соответствует его весу

Не каждый ребенок будет одновременно низким и худым или высоким и пухлым одновременно. Некоторые высокие и худые; некоторые короткие и пухлые. Это означает, что ваш ребенок может находиться в 50-м процентиле по весу и в 12-м по росту, но при этом считаться совершенно «нормальным».

Сколько в среднем весит ребенок при рождении?

Средняя девочка при рождении весит от 5,1 до 9,7 фунтов, в то время как средний вес мальчика при рождении составляет от 5,1 до 10,1 фунтов.

Для девочек 50-й процентиль — прямо в середине пакета — будет около 7,1 фунта; для мальчиков 50-й процентиль будет составлять около 7,3 фунтов.

Сколько веса набирает ребенок в первый месяц?

В среднем ребенок на грудном вскармливании теряет около 7 процентов своего веса при рождении в течение первых трех дней, а средний ребенок на искусственном вскармливании теряет 3,5 процента своего веса при рождении, согласно одному исследованию. Если ребенок теряет более 10 процентов, поговорите со своим педиатром и обратитесь к консультанту по грудному вскармливанию, чтобы убедиться, что ребенок получает достаточно еды.

В течение следующих двух недель ребенок должен набрать весь потерянный вес. По словам доктора Джея Гордона, педиатра и автора , в первый месяц ребенок в среднем прибавляет в весе 4-8 унций в неделю.

Каков нормальный вес трехмесячного ребенка?

Нормальный вес трехмесячной девочки составляет от 9,7 до 17,2 фунтов, а нормальный вес трехмесячного мальчика — от 10,6 до 18,3 фунтов.

Для девочек 50-й процентиль — прямо в середине пакета — будет около 12,8 фунтов; для мальчиков 50-й процентиль будет составлять около 14,1 фунта.

Чтобы лучше понять, находится ли ваш ребенок на правильном пути, подумайте об этом так: Большинство детей удваивают свой вес при рождении примерно к 4-5 месяцам и утраивают его примерно к 12 месяцам .

Моему ребенку меньше 6 месяцев, и он плохо растет. Должен ли я вводить твердые вещества?

Короткий ответ — нет. Твердые продукты не рекомендуются детям младше 6 месяцев. С этим утверждением согласны все крупные организации здравоохранения, включая Всемирную организацию здравоохранения, Американскую академию педиатрии и Американскую академию семейных врачей.

Если ребенок в этом возрасте плохо растет, часто существует первопричина, которую необходимо устранить, и добавление твердой пищи само по себе не устранит проблему (и может даже привести к еще большему ущербу).

Медленный набор веса может происходить по многим причинам, например:

• Ребенок недоедает
• Ребенок плохо усваивает пищу
• У ребенка особенно высокий метаболизм
• Родители на меньшей стороне

Врач, обладающий самой последней информацией о таблицах веса и питании ребенка, является отличным союзником при решении проблем, связанных с весом ребенка.

Что делать, если ваш ребенок отстает в таблицах роста?

Есть много вещей, которые вы можете сделать, чтобы поддержать рост ребенка, которые являются естественными и здоровыми.

Позвоните консультанту по грудному вскармливанию

Если вы кормите грудью, но ребенок плохо прибавляет в весе или растет, это не обязательно означает, что у вас недостаточно молока. Младенец может есть только то, что он может вынуть из груди, и если у него плохой захват груди, узкая губа или язык, он не может хорошо высосать молоко. В краткосрочной перспективе может понадобиться молочная смесь (потому что да, сытый лучше), но грудное вскармливание почти всегда может помочь при правильной поддержке (и становится легче!). Консультант по грудному вскармливанию — отличный первый шаг к возвращению на правильный путь.

Проверка качества молока

Если ребенок не набирает вес должным образом, рассмотрите возможность отправки образца молока в Лабораторию лактации. Этот сервис проанализирует состав вашего грудного молока и расскажет, сколько в нем жира. Если в вашем грудном молоке мало жира, вы можете повысить уровень жира, добавив в свой рацион таблетки люцерны и масло огуречника. Вы также можете добавить продукты, богатые омега-3, такие как лосось, грецкие орехи и льняное семя.

Улучшенная формула

Если вам нужны добавки, вам не обязательно выбирать марку, которая содержит сомнительные ингредиенты. Есть лучшие бренды и даже домашние версии, которые могут помочь сохранить здоровье кишечника ребенка и обеспечить его хороший рост. (Подробнее о лучшей формуле читайте здесь.)

Улучшенное питание

Если вашему ребенку 6–12 месяцев и он плохо растет, убедитесь, что он получает достаточное количество грудного молока или смеси, а также не забудьте ввести твердую пищу для дополнительного питания.

Бананы, авокадо, кабачки, яичные желтки, кокосовые сливки и даже мясо, выращенное на пастбище, — все это отличные питательные продукты для ребенка, которые помогут ему двигаться на север в таблице веса ребенка.

Поддержите здоровье пищеварительной системы

Вы также можете поддержать здоровье пищеварительной системы ребенка, что поможет ему легче усваивать пищу. Грудное молоко — отличный способ излечить и успокоить кишечник ребенка. Некоторым детям нужны пробиотики, чтобы помочь им с пищеварением и усвоением питательных веществ. (Пробиотик для младенцев с самым высоким рейтингом на рынке можно найти здесь.) Вы также можете добавить пробиотик для младенцев непосредственно в рацион ребенка, нанеся каплю на соску, палец или пустышку до того, как ребенок начнет сосать. (Узнайте больше о детских пробиотиках здесь.) Кроме того, вы можете предлагать ферментированные продукты (свекольный квас легко, потому что он в жидкой форме), а также продукты с пребиотиками, такие как недозрелые бананы, детям старше 6 месяцев, чтобы кормить их. хорошие бактерии.

Попробуйте детский массаж

Многие исследования также связывают детский массаж со здоровым набором веса. Фактически, в одном исследовании недоношенные дети, которым делали массаж, набрали на 47 процентов больше веса, чем недоношенные дети, которым массаж не делали.