Сколько должен съедать новорожденный: таблица кормления
0-6 месяцев
Статья
5/5 2 отзывы
Как только долгожданное событие произошло, и малыш появился на свет, мама сталкивается с множеством вопросов. Одни из самых часто задаваемых: как правильно кормить и сколько должен съедать новорожденный? И действительно, это очень важный момент, так как правильно подобранный и отлаженный рацион позволяет ребенку гармонично расти и развиваться, способствует хорошему самочувствию и укреплению иммунитета. Как же рассчитать норму для малыша с первых дней жизни и до года?
8мин. на прочтение фев. 17, 2022
Содержание
Прислушивайтесь к специалистам
Расчетные нормы
- Первые недели жизни
- От одного до четырех месяцев
- Пять-шесть месяцев
- От семи до двенадцати месяцев
Сколько грудного молока должен съедать новорожденный: таблица
Грудного молока не хватает или нет совсем: что делать
Нормы и этапы введения прикорма
- Первый этап — овощи
- Второй этап — каши
- Третий этап — фрукты
- Четвертый этап — мясо
- Пятый этап — новые вкусы
Пример суточного рациона малыша в 6–8 месяцев
Популярные вопросы
Прислушивайтесь к специалистам
Педиатры уже давно рассчитали нормы по употреблению ребенком молока или смеси, допустимые промежутки между приемами пищи, а также нормы прибавки веса и роста в зависимости от возраста малыша.
Все эти данные обычно озвучивают родителям в ходе приема у врача и вносят в карту для дальнейшей оценки состояния ребенка. Сравнение фактического веса и положенных норм позволяет выяснить, достаточно ли хорошо ребенок питается и при необходимости исправить допущенные при вскармливании ошибки. Если на приеме у педиатра вам что-нибудь не ясно, не бойтесь переспрашивать и уточнять. Ведь только специалист может дать грамотные рекомендации именно для вашего малыша, опираясь на результаты осмотра или анализов. Советы подруг, бабушек и мам с различных форумов, возможно, хороши, но они не учитывают индивидуальных особенностей и потребностей организма вашего ребенка. А значит, могут не сработать или даже навредить.
Станьте частью Nestle Baby&Me®
Каждый этап развития малыша – неповторим, и связан с новыми вопросами родителей. Получите советы от экспертов.
Регистрация
Расчетные нормы
1.Первый месяц жизни
Как только кроха появляется на свет, его сразу же подносят к материнской груди, чтобы покормить.
Это помогает укрепить иммунитет малыша и стимулирует лактацию у мамы. В этот период в груди еще нет молока, зато есть очень питательная прозрачная сладковатая жидкость — молозиво. Оно выделяется в первые двое-трое суток после родов и снабжает ребенка всеми необходимыми веществами. Чтобы наесться, малышу нужно несколько капель: в первый день жизни маленький желудок вмещает всего 7 миллилитров. На второй день жизни грудничок начинает есть чаще. Его нужно кормить по требованию или через каждые два-три часа, при этом малыш за один прием съедает в пределах 10–20 миллилитров. Таким образом, за сутки норма будет примерно 90 миллилитров. Начиная с третьего дня после родов, у мамы активно вырабатывается грудное молоко, объем которого увеличивается по мере роста ребенка. В первую неделю жизни за один раз малыш должен съедать от 50 до 80 миллилитров молока, а за день — 400 миллилитров. В двухнедельном возрасте дневной рацион должен составлять 20% от массы новорожденного, а ближе к месяцу — около 600 миллилитров.
Важно учитывать, что эти данные приблизительные. Каждому грудничку требуется свое, определенное количество молока или смеси, в зависимости от индивидуальных особенностей: роста, веса, качества молока у мамы, калорийности смеси и темпов развития младенца.
Читайте также: Грудное вскармливание: первые шаги после родов
2. От одного до четырех месяцев
С каждым днем грудничок подрастает, набирает вес и увеличивает свои дневные порции молока. Достигнув месяца, малыш ест уже по 90–100 миллилитров шесть-семь раз в день. По прошествии одного месяца нормы становятся следующими:
- В два месяца ребенок должен съедать от 120 до 150 миллилитров за один прием. Суточная норма, таким образом, составляет 700–800 миллилитров.
- Трехмесячный младенец должен съедать от 150 до 180 миллилитров. При этом рекомендуется соблюдать частоту кормления не больше шести–семи раз в день.
- Начиная с четвертого месяца, грудничку требуется 180–210 миллилитров молока или детской смеси.
Среднее количество в сутки — не меньше 1/6 массы малыша.
Среднее количество в сутки — не меньше 1/6 массы малыша.3.Пять-шесть месяцев
Полугодовалый ребенок в норме съедает по 210–240 миллилитров за раз, а общий объем пищи за день должен составлять 1/7 массы тела или же 800–1000 миллилитров. Также, если нет противопоказаний, с шести месяцев вводят продукты прикорма.
4.От семи до двенадцати месяцев
В этот период разовая порция грудного молока для малыша колеблется от 210 до 240 миллилитров. При этом среднее количество в сутки — не меньше 1/8 массы тела ребенка. В рацион вводят овощные, фруктовые и мясные пюре, безмолочные и молочные каши (если у младенца нет аллергии на белки коровьего молока).
Ниже представлена таблица, где подробно расписана суточная норма питания новорожденного для каждого возраста до года.
Сколько грудного молока должен съедать новорожденный: таблица
| Возраст ребенка | Количество съеденного молока за одно кормление, мл | Количество съеденного молока в сутки, мл |
| 3–4 дня | 20–60 | 200–300 |
| 1 неделя | 50–80 | 400 |
| 2 недели | 60–90 | 1/5 массы ребенка |
| 1 месяц | 100–110 | 600 |
| 2 месяца | 120–150 | 800 |
| 3 месяца | 150–180 | 1/6 массы ребенка |
| 4 месяца | 180–210 | 1/6 массы ребенка |
| 5–6 месяцев | 210–240 | 1/7 массы ребенка (800–1000) |
| 7–12 месяцев | 210–240 | 1/8 массы ребенка |
Важно!
Помните, что каждый ребенок уникален, имеет индивидуальные особенности и потребности.
Поэтому вполне возможны небольшие отклонения от стандартных показателей.
Грудного молока не хватает или нет совсем: что делать
Когда малыш плачет после пробуждения — он проголодался. Современные врачи не советуют мамам вести какой-либо строгий график кормления. Если мама дает малышу грудь, когда он просит, а кроха кушает в свое удовольствие и при этом крепко и хорошо спит, улыбается и не капризничает, значит он наедается и полностью доволен.
Но если ребенок плачет и плохо спит, то, возможно, ему не хватает молока. В этом случае проверьте, съедает ли малыш свою возрастную норму, и постарайтесь впредь отслеживать этот показатель. Обнаружили, что у вас недостаточно грудного молока? Не стоит переживать, лучше сразу же обратитесь к врачу. Специалист поможет найти способ, чтобы поддержать выработку молока и улучшить лактацию.
Если решить проблему и нормализовать лактацию не удается, проконсультируйтесь с педиатром и подберите вашему ребенку подходящую молочную смесь для докорма.
При точном соблюдении всех рекомендаций врача, инструкции по приготовлению и дозировок, указанных на упаковке, смесь дает возможность компенсировать недостаток грудного молока и обеспечить младенца необходимым количеством питательных веществ.
Важно!
Даже если грудного молока не хватает, чтобы полностью удовлетворить потребности малыша, постарайтесь оставаться на частичном грудном вскармливании как можно дольше. Ведь идеальная пища для ребенка — это молоко матери.
Нормы и этапы введения прикорма
Как правило, прикорм вводят в возрасте от шести месяцев. Перед началом знакомства с новыми продуктами необходимо проконсультироваться с педиатром. В целом разные виды пищи вводятся поэтапно, начиная с очень маленьких порций.
1.Первый этап — овощи
По данным и рекомендациям Всемирной организации здравоохранения, оптимальный продукт для старта — однокомпонентное овощное пюре, например, из кабачка, брокколи, цветной капусты или картошки. Если все идет хорошо, немного позже можно пробовать тыквенное, морковное, гороховое и томатное пюре.
Чтобы полностью ввести продукт в рацион малыша, необходимо от семи до десяти дней. Начинаем с половинки или целой чайной ложки один раз в день до кормления грудью. Если аллергические или другие нежелательные реакции отсутствуют, можно продолжать введение этого продукта, постепенно увеличивая дозу до полноценной порции — 100–150 грамм.
2.Второй этап — каши
После введения овощного пюре, рекомендуем разнообразить меню малыша кашами. Для знакомства лучше выбрать жидкие однокомпонентные каши без глютена, к примеру, рисовую или гречневую. Потом можно добавить овсяную или манную.
Начальная порция каши — половинка или одна чайная ложка. Постепенно порцию увеличивают до полноценной — 150 грамм.
3.Третий этап — фрукты
Фруктовый прикорм также начинаем с однокомпонентных низкоаллергенных пюре, таких как яблочное, грушевое, сливовое, банановое. Эти продукты не только вкусные, но и содержат необходимые для ребенка витамины и минералы.
Фруктовые пюре также вводятся с осторожностью, начиная с половины или целой чайной ложечки.
Постепенно порция увеличивается до 100–150 грамм.
Узнайте больше:Детское питание Gerber: ассортимент пюре
4.Четвертый этап — мясо
Мясо — необходимый для развития продукт, богатый железом и белком, который хорошо усваивается в организме. Вводится в виде однородного однокомпонентного пюре из диетической индейки, кролика, курицы, телятины или баранины.
В начале даем попробовать — половинку или одну чайную ложечку, со временем доводим порцию до 60 грамм.
5.Пятый этап — новые вкусы
После успешного введения вышеперечисленных продуктов, у малыша формируется полноценное разнообразное меню. Значит можно знакомить юного гурмана с новыми вкусами, которые ранее могли спровоцировать аллергию: многокомпонентными пюре, фруктово-злаковыми коктейлями, детскими снеками, кусочками свежих фруктов, овощей.
Читайте также:Введение прикорма детям с пищевой аллергией
Пример суточного рациона малыша в 6–8 месяцев
Ребенку от шести до восьми месяцев нужно давать продукты прикорма три раза в день.
Далее, в возрасте от девяти до одиннадцати месяцев, количество увеличиваем до четырех раз в день. Чтобы было проще и нагляднее, ознакомьтесь с двумя вариантами полноценного дневного рациона, где расписано, что и сколько должен съедать новорожденный.
Читайте также:Питание ребенка в 7 месяцев: составляем меню для малыша
Популярные вопросы
1.Как подогреть грудное молоко?
Чтобы подогреть грудное молоко, которое хранилось в холодильнике, воспользуйтесь специальным подогревателем для бутылочек. Если такого нет под рукой, положите плотно закрытую бутылочку в емкость с теплой водой и подержите там, пока молоко не нагреется до температуры тела — 37 °C.
2.Как часто должен кушать новорожденный?
Новорожденного нужно кормить каждые 2–3 часа, то есть 10–12 раз в сутки.
3.Какой объем молока съедает новорожденный?
В течение первых дней жизни у малыша еще очень маленький желудок и слабо развит сосательный рефлекс.
Поэтому за одно кормление новорожденный съедает 7–9 миллилитров молозива. Грудное молоко у матери появляется лишь на третьи-четвертые сутки.
4.Как рассчитать, сколько должен съедать ребенок?
Чтобы понять, сколько должен съедать новорожденный, необходимо знать его возраст и вес. Данные для расчета: с 10 дней до 1,5 месяцев малышу нужно такое количество еды, вес которой равен примерно 1/5 массы тела ребенка; с 1,5 до 4 месяцев — 1/6, с 4 и до 6 месяцев — 1/7; с 6 до 8 месяцев — 1/8; с 8 до 12 месяцев — 1/9 часть массы тела.
Статьи по теме:
Грудное вскармливание: польза для малыша, здоровье для мамы 12 правил здорового питания для детей Малыш плохо ест, как накормить?
Последние отзывы
Средняя оценка покупателей
2 оценок клиентов
Снимок оценок сообщества
- 5 2
- 4 0
- 3 0
- 2 0
- 1 0
Рекомендованные статьи
0-6 месяцев
Статья
Питание кормящей мамы
Большинство питательных веществ, которые получает твой малыш через грудное молоко, поступают к нему из запасов, содержащихся в твоем организме.
Поэтому не забывай, что меню кормящей мамы играет важную роль!
0-6 месяцев
Статья
Диета в период лактации
Во время лактации тело матери использует питательные вещества, прежде всего для производства молока, а уже потом для себя.
0-6 месяцев
Статья
Количество и качество белка в грудном молоке
Количество белка в грудном молоке идеально приспосабливается к возрасту вашего ребенка и потребностей на каждом этапе его развития.
0-6 месяцев
Статья
Рацион ребенка в 7 месяцев: составляем меню для малыша
Каким должно быть меню ребенка в 7 месяцев? Какие продукты и в каком количестве можно вводить в рацион в этом возрасте? Когда и через какие промежутки времени давать кушать малышу? Мы поможем разработать приблизительное меню 7-месячного ребенка и ответим на самые волнующие вопросы, касающиеся питания малыша до года.
0-6 месяцев
Статья
Покупка и хранение детского питания
Организация безопасного и полезного питания – важная задача, которая полностью возлагается на взрослых. Это значит, что правила выбора, хранения и кормления самых маленьких, обязан знать каждый родитель.
0-6 месяцев
Статья
Правильное питание — основа будущего здоровья
В течение первых 1000 дней жизни малыша оптимальное питание в значительной степени определяет рост и развитие ребенка в настоящем и будущем. Сбалансированная диета, которая содержит наиболее важные макро- и микроэлементы, является важным вкладом в будущее здоровье ребенка.
0-6 месяцев
Статья
Основные пищевые аллергены
Аллергическая реакция у ребенка, так же как и у взрослого, возникает, когда организм ошибочно принимает какое-либо вещество за вредное, иначе говоря, это защитная реакция на вторжение, которого на самом деле не было.
0-6 месяцев
Статья
Хранение грудного молока: ТОП-5 советов, как его хранить
0 отзывыЕсли нет возможности кормить малыша грудью, сцеживайтесь с помощью молокоотсоса или вручную. А мы расскажем, в чем и как хранить грудное молоко.
0-6 месяцев
Статья
Как делать массаж новорожденному
0 отзывы
Сделать массаж новорожденному ― это отличный способ расслабить малыша и успокоить неугомонный животик. Мы подготовили несколько уроков по детскому массажу для грудничков. После вы сможете добавить навык детского массажиста к своему резюме в дополнение к званию лучшей мамы в мире.
0-6 месяцев
Статья
Ночные кормления: как часто и как долго?
Новорожденный ребенок ест в любое время суток, и днем, и ночью.
0-6 месяцев
Статья
Диатез у грудничка: что это и как помочь ребенку?
0 отзывы
Две причины, которые очень часто заставляют родителей поволноваться — это проблемы с животиком и высыпания на коже. Если с первым все более-менее понятно, то появление сыпи обычно пугает, и напрашивается услышанный от старшего поколения вывод — у ребенка диатез. Затем начинается длительный поиск виновного в высыпаниях продукта или порошка и жесткие диеты.
Давайте же разберемся, с чем связано появление диатеза у грудничка, что с ним делать и существует ли вообще такой диагноз.
0-6 месяцев
Статья
Когда можно заниматься сексом после родов?
0 отзывы
Возобновление интимных отношений после родов – вопрос неоднозначный.
С одной стороны, после столь длительного воздержания хочется заняться сексом как можно скорее, с другой – есть целый ряд нюансов, которые этому препятствуют. Когда можно заниматься сексом после родов и какие меры предосторожности стоит предпринять – читайте далее в статье.
0-6 месяцев
Статья
Рефлюкс у детей: как помочь
0 отзывы
Рефлюкс у новорожденных — это один из самых распространенных симптомов, который может беспокоить малыша в первый год жизни. Вот несколько средств, которые помогают снять или облегчить неприятные проявления детского рефлюкса.
0-6 месяцев
Статья
ТОП-5 способов, как повысить гемоглобин ребенку
0 отзывы
Каким должен быть гемоглобин у ребенка, причины низких показателей и пять способов, как поднять гемоглобин у детей.
0-6 месяцев
Статья
Основные принципы кормления грудного ребенка
0 отзывы
Планируете кормить малыша грудью, но не знаете, что для этого нужно? Вот список рекомендаций по грудному вскармливанию, которые помогут вам подготовиться.
0-6 месяцев
Статья
Как реагировать на нежелательные вопросы по грудному вскармливанию
0 отзывы
Устали от того, что у всех есть мнение, как вы должны кормить грудью? В этом списке указано, что НЕ следует говорить кормящей маме. Хотя ответ на любой из этих вопросов может быть: «Это не ваше дело!», мы подумали, что вы хотели бы иметь наготове еще несколько ответов насчет советов по грудному вскармливанию.
Вот пять способов, как ответить на эти надоедливые вопросы о грудном вскармливании.
0-6 месяцев
Статья
Закисает глаз у новорожденного: причины и решение
0 отзывы
Закисание глаз у грудничка – частая проблема у молодых родителей. Но она не является нормой и не терпит пренебрежения. Все дело в том, что зрительный орган малютки, только появившегося на свет, еще не до конца сформировал местный иммунитет и уязвим к инфекциям. Попадая в незащищенный глазик, инфекция вызывает слезоточивость, покраснение и нагноение. Если не предпринять меры, заболевания могут перейти в хроническую и острую форму, опасную для зрительной функции глаз.
0-6 месяцев
Статья
Выпадают волосы при грудном вскармливании (ГВ): что делать?
0 отзывы
Проблема выпадения волос при лактации – достаточно распространенная.
Этот процесс связан с рядом факторов и в целом считается естественным. Почему выпадают волосы после родов и как можно избавиться от этой проблемы? Об этом – далее в статье.
0-6 месяцев
Статья
Меню при ГВ: что можно есть кормящей маме?
0 отзывы
Если вы кормите грудью, важно соблюдать здоровую диету, поскольку питание при ГВ может повлиять на вашего ребенка не меньше, чем на вас. Мы собрали информацию о том, что можно кушать кормящей маме, а что не рекомендуется есть при грудном вскармливании.
Присоединяйтесь к Клубу
Мы знаем, что быть мамой — это не только безграничное счастье, но и большая ответственность. Мы поможем вам!
Зарегистрироваться
Все еще не нашли то, что нужно?
Попробуйте наш новый поиск.
Search
сколько молока нужно ребенку за 1 кормление, норма смеси и грудного молока
Появление малыша на свет – это очень радостное событие. Однако вместе с радостью у родителей возникает еще множество вопросов. Ведь так важно, чтобы кроха рос здоровым и активно развивался. Одним из первых таких вопросов обычно является: «Сколько съедает новорожденный за одно кормление?» Казалось бы, что кормление – настолько естественный процесс, что он не должен вызывать трудностей. Однако большинство мам обеспокоено тем, что малышу не хватает молока или же он, наоборот, переедает. Как соблюсти баланс? Поговорим об этом в данной статье.
Содержание: Скрыть
- Особенности грудного вскармливания
- О молозиве
- Нормы потребления
- Как вычислить объем съеденного
- Режим кормления
- Что важно учитывать
- Особенности искусственного вскармливания
Особенности грудного вскармливания
Как правило, самой сложной в вопросе кормления является первая неделя после родов.
В это время мама и ребенок только учатся понимать друг друга. Но несомненно то, что грудное молоко является самой лучшей пищей для малыша. Этот продукт совершенен от природы и в нем есть все самое необходимое на каждом этапе.
Грудное вскармливание полезно и для малыша, и для мамы:
- оно помогает грудничку получать необходимые для роста, развития и иммунитета вещества и просто утолять голод;
- способствует активному сокращению матки женщины (под воздействием сосательных движений) и более быстрому процессу восстановления после родов.
О молозиве
Новорожденные едят мало, их сосательный рефлекс только развивается и начинает применяться «на практике». Кроме того, молоко у женщины вырабатывается не сразу. В молочных железах в конце беременности и в первые часы после родов образуется молозиво. Это не совсем молоко, оно даже внешне отличается от зрелого молока, а по своему химическому составу схоже с кровью. Это очень ценный продукт. Он отличается высокой жирностью и содержит иммуноглобулины и антитоксины, которые укрепляют иммунитет и защищают организм малыша от инфекций.
Через несколько дней на смену молозиву приходит переходное молоко. Оно более светлое, но тоже достаточно жирное.
Читайте также: Прикорм при искусственном вскармливании
Нормы потребления
Это важно!
Маме не стоит переживать, что ее ребенок остался голодным, даже если она его прикладывала 10 раз к груди, но кажется, что он не съел практически ни капли. Размер желудка у новорожденного очень маленький, поэтому за одно кормление съедает всего около 10 мл. Таким образом, за весь день малыш может выпивать до 100 мл.
В среднем молоко приходит на 3–4 день после родов и его количество постепенно увеличивается. Также растет и желудок грудничка. А значит, возрастает и количество потребляемого молока. Так, за первые сутки новорожденный может выпить 10 мл за одно кормление, за вторые сутки – 20 мл, а за третьи – 30 мл. Но помните, что каждый организм индивидуален и строгих рамок здесь нет. Однако если к 4–5-му дню жизни масса тела ребенка не увеличивается, а только снижается (более чем на 8 %), то это требует внимания специалиста.
Есть народный способ определения нормы потребления грудного молока. Нужно умножить число дней, прошедших со дня рождения, на 10. Но этот метод неточный и не имеет научного подтверждения.
Так сколько должен съедать за одно кормление новорожденный? В таблице указан суточный и разовый объем молока по месяцам для детей до 1 года.
Возраст ребенка | Объем молока на одно кормление (мл) | Норма молока в сутки (мл) |
3–4 дня | 20–60 | 200–300 |
1 неделя | 50–80 | 400 |
2 недели | 60–90 | 20 % массы тела |
1 мес | 100–110 | 600 |
2 мес | 120–150 | 800 |
3 мес | 150–180 | 1/6 массы тела |
4 мес | 180–210 | 1/6 массы тела |
5–6 мес | 210–240 | 1/7 массы тела |
7–12 мес | 210–240 | 1/8–1/9 массы тела |
Не стоит забывать, что детям, находящимся на грудном вскармливании, примерно в 6 месяцев вводится прикорм.
А значит, количество потребляемого молока сокращается, уступая место более взрослой пище.
Как вычислить объем съеденного
В плане измерения количества съеденного искусственное вскармливание кажется просто идеальным. Вот бутылочка со шкалой, вот вода, вот мерная ложечка. Однако по своей пользе молочная смесь никогда не сравнится с грудным молоком. И к тому же производить замеры не так сложно, как кажется на первый взгляд. Грудничка нужно просто взвесить до и после кормления на детских весах. Чтобы убедиться в точности результата, нужно проводить взвешивания несколько раз в день. Если здоровью малыша ничего не угрожает, он не выглядит худеньким и бледным, развивается по возрасту, а у мамы достаточно молока, то ежемесячного взвешивания в поликлинике обычно бывает достаточно.
Режим кормления
Для детей, находящихся на грудном вскармливании, существует свое правило – прикладывать малыша к груди по требованию. Ранее считалось, что нужно выдерживать интервал в 3 часа, но сейчас педиатры сходятся во мнении, что перерывы между кормлениями могут составлять и 1,5–2 часа. Это совершенно не означает, что малыш будет переедать.
Видео: Достаточно ли еды получает ребенок в первые месяцы жизни?
Автор: врач-педиатр, к.м.н. Комаровский Е.О.
Длительность одного кормления обычно составляет 15–30 минут. Хотя встречаются и отхождения от нормы. К примеру, у женщины много молока, и ребенок наедается за 5–10 минут. Или же, наоборот, молока приходит мало, и малыш может долго высасывать остатки. Некоторым крохам просто нравится сам процесс сосания, и они используют мамину грудь как соску.
Что важно учитывать
Первое время мама и малыш только привыкают к происходящим изменениям, поэтому режим кормления может быть неидеальным. Однако стоит придерживаться следующих правил.
- В первые пару недель от женщины требуется большая самоотдача, ведь интересы ребенка в вопросе утоления голода выходят на первый план. Отказывать малышу в еде нельзя, даже если это стоит бессонной ночи.
- Если есть сомнения, что ребенок недоедает или переедает, лучше начать вести наблюдение за периодичностью кормлений. Так, нужно отмечать время, в которое малыш был действительно голоден, засекать интервалы между кормлениями. Эта информация может пригодиться и на приеме у педиатра.
- Устанавливать четкий режим кормления, как при искусственном вскармливании, нельзя, особенно в первые недели после рождения. Выдерживать интервалы более 2–3 часов днем и 3–4 часов ночью крайне не рекомендуется.
- Не надо пытаться накормить малыша через силу. Он еще слишком мал, чтобы осознать необходимость в пище, и руководствуется исключительно своим чувством голода. Если ребенок настойчиво отказывается от груди, нужно попробовать предложить ему поесть немного позже. Если же интервал слишком большой, лучше обратиться к специалисту за консультацией.
- Важно следить, чтобы малыш правильно брал грудь. Его ротик должен захватывать не только сосок, но и ареолу. Таким образом, молоко будет правильно поступать в рот, а у женщины снизится риск образования трещин на сосках.
- Малышам на грудном вскармливании не рекомендуется давать пустышки и бутылочки. Такие изделия могут снижать интенсивность сосательных движений.
- За одно кормление ребенку лучше давать только одну грудь. В молочной железе формируется переднее молоко, которым малыш утоляет жажду, и заднее, которым он «наедается», так как оно более питательное по составу.
- После каждого кормления нужно подержать ребенка столбиком около 10 минут. Это помогает освободить животик от воздуха и лишнего молочка.
Как правило, при нормальном режиме кормления и достаточном количестве молока у мамы к месяцу вес ребенка увеличивается на 500–600 г.
Особенности искусственного вскармливания
Сколько съедает за одно кормление новорожденный на грудном вскармливании, мы разобрались. Теперь рассмотрим ситуацию, когда у мамы нет возможности кормить малыша грудью. В таком случае необходимо подобрать качественную молочную смесь, которая будет покрывать потребности в питательных веществах. В этом вопросе должен помочь педиатр. Врач всегда учтет особенности здоровья ребенка и сможет посоветовать обычный или лечебный продукт. Не стоит забывать, что при грудном вскармливании малыш прикладывает больше усилий. Он выпивает молоко постепенно и ощущает насыщение. При кормлении смесью нужна строгая дозировка, так как обычно насыщение приходит не сразу, и малыш может требовать добавки, которая на самом деле ему не нужна (чувство голода должно пропасть через несколько минут).
Нормы потребления
Практически все известные смеси предполагают 8- или 7-разовое питание с интервалом 3 часа. При этом ночные кормления также включены. Когда малыш немного подрастет, можно будет пропускать их и спать 5–6 часов до утра. В отношении молочной смеси принцип кормления по требованию не подходит. Поэтому нужно соблюдать как дозировку, указанную производителем, так и режим.
Не составит труда рассчитать, сколько съедает малыш за кормление.
Возраст | Суточная норма молока от массы тела |
10 дней – 1,5 месяца | 1/5 |
1,5–4 месяца | 1/6 |
4–6 месяцев | 1/7 |
6–8 месяцев | 1/8 |
8 месяцев – 1 год | 1/9 |
К примеру, малышу 2 месяца, и он весит 4800 граммов. Согласно таблице, делим 4800 на 6 и получаем суточную норму – 800 мл молочной смеси в сутки. Чтобы высчитать объем одного кормления, разделим 800 на 6 (количество кормлений в день). Таким образом, ребенок съедает около 130 мл молочной смеси за раз.
Найти сразу подходящую смесь удается не всем, но не стоит отчаиваться. Даже при аллергии, проблемах с пищеварением, непереносимости белка коровьего молока можно найти пригодный продукт, но только под чутким контролем врача.
#Питание детей до года
Когда, что и как вводить прикорм | Питание
Для получения дополнительной информации о том, как узнать, готов ли ваш ребенок начать есть, какие продукты ему давать в первую очередь и чего ожидать, посмотрите эти видеоролики от 1000 Days.
Диетические рекомендации для американцев и Американская академия педиатрии рекомендуют приучать детей к еде, отличной от грудного молока или детских смесей, в возрасте около 6 месяцев. Вводить прикорм до 4 месяцев не рекомендуется. Все дети разные. Как узнать, готов ли ваш ребенок к другим продуктам, кроме грудного молока или детской смеси? Вы можете искать эти признаки того, что ваш ребенок готов к развитию.
Ваш ребенок:
- Сидит самостоятельно или с поддержкой.
- Может управлять головой и шеей.
- Открывает рот, когда предлагают еду.
- Проглатывает пищу, а не выталкивает ее обратно на подбородок.
- Подносит предметы ко рту.
- Пытается схватить мелкие предметы, например игрушки или еду.
- Переносит пищу с передней части языка на заднюю для проглатывания.
Какие продукты следует давать ребенку в первую очередь?
Американская академия педиатрии утверждает, что большинству детей не нужно давать продукты в определенном порядке. Ваш ребенок может начать есть твердую пищу примерно в 6 месяцев. К тому времени, когда ему или ей исполнится 7 или 8 месяцев, ваш ребенок может есть разнообразные продукты из разных пищевых групп. Эти продукты включают детские каши, мясо или другие белки, фрукты, овощи, злаки, йогурты и сыры и многое другое.
Если ваш ребенок ест каши для детского питания, важно предлагать различные каши для детского питания, такие как овсяные, ячменные и мультизерновые, а не только рисовые каши. Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов не рекомендует давать детям только рисовые хлопья, поскольку существует риск воздействия мышьяка на детей. Посетите внешний значок Управления по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США, чтобы узнать больше.
Как познакомить ребенка с едой?
Ваш ребенок нуждается в определенных витаминах и минералах, чтобы расти здоровым и сильным.
Теперь, когда ваш ребенок начал есть, убедитесь, что вы выбрали продукты, которые содержат все необходимые витамины и минералы.
Щелкните здесь, чтобы узнать больше о некоторых из этих витаминов и минералов.
Позвольте вашему ребенку сначала попробовать пищу, состоящую из одного ингредиента. Это поможет вам увидеть, есть ли у вашего ребенка какие-либо проблемы с этой пищей, например, пищевая аллергия. Подождите от 3 до 5 дней между каждой новой едой. Прежде чем вы это узнаете, ваш ребенок будет на пути к еде и наслаждению множеством новых продуктов.
Вводить потенциально аллергенные продукты при введении других продуктов.
Потенциально аллергенные продукты включают продукты из коровьего молока, яйца, рыбу, моллюсков, лесные орехи, арахис, пшеницу, сою и кунжут. Не рекомендуется пить коровье молоко или обогащенные соевые напитки, пока вашему ребенку не исполнится 12 месяцев, но другие продукты из коровьего молока, такие как йогурт, можно вводить до 12 месяцев. Если у вашего ребенка тяжелая форма экземы и/или аллергия на яйца, поговорите с лечащим врачом или медсестрой о том, когда и как безопасно вводить продукты с арахисом.
Как приготовить еду для ребенка?
Поначалу вашему ребенку легче есть протертые, протертые или процеженные продукты с очень гладкой текстурой. Ребенку может потребоваться время, чтобы привыкнуть к новой текстуре пищи. Ваш ребенок может кашлять, давиться или срыгивать. По мере развития оральных навыков вашего ребенка можно вводить более густые и комковатые продукты.
Некоторые продукты потенциально опасны для удушья, поэтому важно кормить ребенка продуктами, структура которых соответствует его или ее развитию. Чтобы предотвратить удушье, готовьте продукты, которые легко растворяются слюной и не требуют жевания. Кормите небольшими порциями и поощряйте ребенка есть медленно. Всегда наблюдайте за своим ребенком, пока он ест.
Вот несколько советов по приготовлению пищи:
- Смешивайте каши и пюре из вареных зерен с грудным молоком, смесью или водой, чтобы ребенку было легче их глотать.
- Разомните или превратите в пюре овощи, фрукты и другие продукты, пока они не станут однородными.
- Твердые фрукты и овощи, такие как яблоки и морковь, обычно необходимо готовить, чтобы их можно было легко превратить в пюре или пюре.
- Готовьте пищу, пока она не станет достаточно мягкой, чтобы ее можно было легко размять вилкой.
- Удалите весь жир, кожу и кости с птицы, мяса и рыбы перед приготовлением.
- Удалите семена и твердые косточки из фруктов, а затем нарежьте фрукты на мелкие кусочки.
- Нарежьте мягкую пищу небольшими кусочками или тонкими ломтиками.
- Нарежьте продукты цилиндрической формы, такие как хот-доги, колбасы и сыр, на короткие тонкие полоски вместо круглых кусочков, которые могут застрять в дыхательных путях.
- Нарежьте небольшие круглые продукты, такие как виноград, вишня, ягоды и помидоры, на мелкие кусочки.
- Приготовьте и мелко измельчите или разомните цельнозерновые зерна пшеницы, ячменя, риса и других зерен.
Узнайте больше о потенциальной опасности удушья и о том, как предотвратить удушье вашего ребенка.
К началу страницы
Чем кормить младенцев в первые 6 месяцев
Автор Стефани Уотсон
В этой статье
- Питание и растущий ребенок0010
- Чего следует избегать
Вашему ребенку предстоит пройти удивительный скачок роста. Ожидайте, что ваш ребенок удвоит свой вес при рождении примерно к 5–6 месяцам и утроит свой вес при рождении к году. Чтобы вырасти настолько, ему нужно много питательных веществ — больше, чем в любое другое время в жизнь.
Эксперты говорят, что грудное молоко является лучшим источником питания для младенцев в течение первых 6 месяцев, но хорошей альтернативой может быть смесь.
Питание и растущий ребенок
Некоторые питательные вещества, необходимые детям для роста и поддержания здоровья, включают:
Кальций . Помогает построить крепкие кости и зубы.
Жир. Создает энергию, помогает мозгу развиваться, поддерживает здоровье кожи и волос и защищает от инфекций.
Фолат. Помогает клеткам делиться.
Железо. Строит клетки крови и помогает мозгу развиваться. Дети, находящиеся на грудном вскармливании, должны получать препараты железа.
Белки и углеводы. Они обеспечивают рост энергии и топлива.
Цинк . Помогает клеткам расти и восстанавливаться
Ваш ребенок также нуждается в витаминах, таких как:
- Витамин А. Поддерживает кожу, волосы, зрение и иммунную систему здоровыми.
- Витамин B1 (тиамин). Помогает организму превращать пищу в энергию.
- Витамин B2 (рибофлавин). Помогает организму превращать пищу в энергию и защищает клетки от повреждений.
- Витамин B3 (ниацин). Помогает организму превращать пищу в энергию и использовать жиры и белки.
- Витамин B6. Сохраняет мозг и иммунную систему здоровыми.
- Витамин B12. Поддерживает здоровье нервных клеток и клеток крови и создает ДНК — генетический материал каждой клетки.
- Витамин С. Защищает от инфекций, укрепляет кости и мышцы, способствует заживлению ран.
- Витамин D. Помогает организму усваивать кальций из пищи и поддерживает здоровье костей и зубов. Детям на грудном вскармливании может потребоваться добавка витамина D.
- Витамин Е. Защищает клетки от повреждений и укрепляет иммунную систему.
- Витамин К. Помогает свертыванию крови.
Питательные вещества в смесях
Большинство современных детских смесей производится из коровьего молока. Они обогащены, чтобы максимально приблизить их к грудному молоку и дать детям все питательные вещества, необходимые им для роста и здоровья.
Большинство смесей на коровьем молоке содержат:
- Углеводы в форме молочного сахара «лактоза»
- Железо
- Белок
- Минералы, такие как кальций и цинк
- Витамины, в том числе A, C, D, E и витамины группы B
В некоторые смеси добавляют другие питательные вещества, чтобы сделать их еще более похожими на грудное молоко, например:
Незаменимые жирные кислоты. ARA и DHA — это жирные кислоты, которые важны для мозга и зрения ребенка.
Они естественным образом содержатся в грудном молоке, когда мать включает их в свой рацион. Многие формулы добавляют их. Тем не менее, существует не так много доказательств того, что смеси, обогащенные жирными кислотами, дают детям какие-либо реальные преимущества по мере их роста.
Нуклеотиды. Эти строительные блоки РНК и ДНК также содержатся в грудном молоке и добавляются в некоторые смеси.
Считается, что они укрепляют иммунную систему ребенка и помогают развитию органов пищеварения.
Пребиотики и пробиотики. Пробиотики — это «хорошие» бактерии, которые могут помочь защитить от «плохих» типов бактерий, вызывающих инфекцию. Пребиотики способствуют росту этих хороших бактерий в кишечнике.
Смесь, обогащенная пробиотиками, может предотвратить развитие кожной экземы у детей, но не помогает при диарее или коликах.
Младенцы, нуждающиеся в специальном питании
Младенцы, которые родились раньше срока (до 37 недель) или с низким весом при рождении (менее 5 фунтов 8 унций), нуждаются в специальном питании, чтобы помочь им наверстать упущенное в росте.
