Ногти в воде быстрее растут: Ногти растут от воды: так ли это? | Красивые ногти

• Ультразвуковая диагностика (УЗИ)
• Лабораторная диагностика (анализы)
• Эндоскопическая диагностика (зонд и др.)
• Функциональная диагностика
Лучевая диагностика:
• Рентген
• МРТ
• КТ

В воде ногти растут быстрее? Узнать сейчас

Заявление об ограничении ответственности: каждый продукт, который вы видите здесь, использовался нами или был выбран независимо (одержимыми) редакторами. Как аффилированное лицо Amazon, Rakuten & Serpcash, Все, что было куплено по нашим ссылкам, может приносить нам комиссию без каких-либо дополнительных затрат для вас.

Последнее обновление: 28 декабря 2020 г., 09:39.

Ногти растут быстрее в воде?

Как маникюрный блогер, у которого длинные ногти довольно давно и до сих пор остаются, я могу сказать вам за несколько лет выращивания ногтей, что ногти не растут быстрее в воде, вместо этого вода причиняет им больше вреда, чем пользы.

Прежде чем я перейду к изложению причин, вот письмо, которое я хочу, чтобы вы увидели. Я получил это письмо несколько дней назад от одного из моих подписчиков.

Читает;

Привет, меня зовут Глория, и я убежденный поклонник вашего блога. Я слежу за всеми вашими сообщениями в блоге, особенно с тем, как перестать грызть ногти за 9 минут, и это было полезно.

На самом деле, с вашими советами, я больше не грызу ногти, и сегодня прошло два месяца, как я не грызла ногти.

Совсем недавно я наткнулся на пост, в котором говорится о росте ногтей в воде, поэтому я хочу знать: Могут ли ногти расти быстрее в воде?

Буду очень признателен, если вы дадите обоснованный ответ на этот мой вопрос. Заранее спасибо, жду вашего ответа.

Мой ответ

Спасибо, Глория, за прекрасный вопрос. Вы не единственный, кто задавал мне такой вопрос.

Удивительно, но не проходит и дня, чтобы не задать вопрос: «Увеличивает ли ногти от питья воды», «Растут ли ногти быстрее в воде» и тому подобное.

Прежде чем я отвечу на ваш вопрос, вам следует кое-что знать.

Две вещи случаются с вами, когда ваши ногти слишком долго находятся в воде

1. Кожа вокруг ногтей сжимается и втягивается назад, создавая иллюзию более длинных ногтей.

2. Ногти растут от волнения

Перечислив две возможные вещи, которые могут произойти, когда ваши ногти находятся в воде, позвольте мне объяснить дальше.

По теме: Можно ли купаться с накладными ногтями? Узнать сейчас

1.Кожа сокращается

Если вы относитесь к тому типу людей, которые обычно проводят значительную часть времени в бассейне или занимаются деятельностью, требующей слишком долгого погружения пальцев в воду, вы, должно быть, заметили, что каждый раз, когда вы вынимаете руки из воды, ваши ногти обычно выглядят так, как будто они выросли?

Что ж, правда в том, что то, что вы видите, является результатом усыхания кожи, а не фактическим ростом ногтей как таковым. И когда это происходит, возникает ложная иллюзия более длинного ногтя.Но если оставить на какое-то время, все вернется в норму.

Но почему это вообще происходит? Вот в чем загвоздка.

Наша кожа состоит из внешнего покрытия, известного как кожный жир. Обычно кожный жир действует как защитное покрытие для поверхности.

Например, во время плавания кожный жир, который действует как водонепроницаемая, разрушается, что еще больше позволяет воде проникать в лучшие части вашей кожи, заставляя их выглядеть переувлажненными.

Избыток воды уже присутствует или застрял в коже ваших пальцев, а затем вызывает отек некоторых частей, чем других.Именно поэтому ваши ногти выглядят морщинистыми после долгого плавания, что придает ногтям вид длинных ногтей.

Что делать, если после купания кожа сморщилась?

Вы ничего не можете поделать, если ваша кожа сморщится, вероятно, после того, как вы провели время в бассейне или мыли посуду, кроме как подождать некоторое время, пока она не придет в норму.

Однако вы можете предотвратить это, особенно если ваша работа связана с частым погружением пальцев в воду, надев резиновые перчатки.Это защитит защитное масло — кожный жир от разрушения в результате чрезмерного воздействия воды.

2. Ногти расширяются

Если вы отрежете кусок хлеба и оставите его в воде примерно на час, как вы думаете, что произойдет? Он набухнет.

То же самое и с ногтями. Когда ваши ногти проводят в воде значительное количество времени, ногтевая пластина впитывает воду и, таким образом, расширяется, делая ногти длиннее.

Но если оставить на некоторое время или нанести на него увлажняющий крем, он забирает влагу с ногтей и возвращает их в исходное положение.

Тем не менее, давайте быстро рассмотрим способы, которыми вы можете быстро отрастить ногти.

Как сделать ногти быстрее

Вы мало что можете сделать, чтобы отрастить ногти, но с моим небольшим опытом роста ногтей и обучением нескольких человек как офлайн, так и онлайн, я могу смело сказать, что секрет получения длинных ногтей — это

1. Соблюдайте сбалансированную диету
2. Регулярно выполняйте физические упражнения
3. Всегда держите ногти увлажненными
4. И не грызите ногти

Если вы сможете уследить за этими четырьмя вещами, которые я сказал выше, ваши ногти не только вырастут здоровыми, но и станут такими крепкими и, прежде всего, красивыми.

От теплой воды ногти растут быстрее?

Если вы думаете, что из-за того, что ваши ногти в теплой воде отрастут, вы ошибаетесь.

Удивительно, но то, что он делает с вашими ногтями, особенно когда в него добавлено немного масла, смягчает кутикулы, чтобы их можно было легко отодвинуть, не чувствуя боли.

В воде ногти растут быстрее?

Capital Нет. На самом деле вода приносит им больше вреда, чем пользы. По этим причинам я советую вам любыми средствами защищать ногти.

Вы можете сделать это в перчатках во время мытья посуды, очистки или нанесения на них увлажняющих средств после длительного пребывания в воде.

От питьевой воды ногти растут?

Я не могу сказать, действительно ли питьевая вода помогает вашим ногтям расти, но я уверен в одном: употребление большого количества воды может сохранить ваши ногти и кутикулу гидратированными.

Однако пить воду недостаточно; вы должны заниматься спортом, так как это будет поддерживать кровоток, что неизбежно может спровоцировать рост ваших ногтей.

У вас отрастают ногти под душем?

На самом деле нет, наоборот, время, проведенное в душе, смягчит ногти и сделает их более уязвимыми.

Вода ослабляет ногти?

Ответ — заглавный. Да. Когда ногти проводят слишком много времени в воде, они набухают, теряя почти, если не все, природное масло в них, что еще больше делает их слабыми и склонными к поломке.

Питьевая вода помогает ногтям?

Прием воды действительно может помочь вашему телу во многих отношениях.Например, он может помочь вывести токсины из вашего тела и сделать вашу кожу свежей, сияющей и сияющей. Точно так же он может помочь сохранить ваши ногти и кутикулу увлажненными.

Вода в бассейне заставляет ногти расти?

Нет очевидных сообщений о том, может ли вода в бассейне вырастить ногти, но есть очевидные доказательства того, что ногти обычно кажутся длиннее из-за сморщивания кожи, что создает иллюзию более длинных ногтей.

Заключение о том, быстрее ли растут ногти в воде

Может быть, есть много статей о том, что ногти в воде растут быстрее, но на самом деле это не так.

То, что многие из нас видят в росте ногтей в тот момент, когда мы выходим из этой лужи, является результатом усадки нашей кожи плюс небольшое расширение, которое обычно через некоторое время возвращается в норму.

Так что, если вы один из тех, кто все еще живет с мифом о том, что ногти быстрее растут с водой, самое время вам перестать мечтать.

Как я уже сказал, ваши ногти будут расти быстрее только тогда, когда вы соблюдаете сбалансированную диету, увлажняете их, регулярно занимаетесь спортом и, самое главное, когда вы их не кусаете.

Надеюсь, я смог предложить ответ на ваш вопрос? Если да, не стесняйтесь нажимать кнопки ПОДЕЛИТЬСЯ ниже. Да благословит вас Бог, когда вы это сделаете.

Как быстро растут ногти? Оцените по дням, месяцам, годам, советам и другим параметрам

Как быстро?

Ваши ногти растут в среднем на 3,47 миллиметра (мм) в месяц, или примерно на одну десятую миллиметра в день. Для сравнения: средняя длина зерна короткого риса составляет около 5,5 мм.

Если вы случайно потеряете ноготь, он может полностью отрасти в течение шести месяцев. Ногти на вашей доминирующей руке растут быстрее, чем на остальных, как и ногти на ваших более длинных пальцах.

Ваши ногти также растут быстрее днем ​​и летом.

Хотя может показаться, что у вас нет рифмы или причины, по которой ваши ногти растут, есть несколько основных факторов, которые влияют на скорость роста. Читайте дальше, чтобы узнать больше об этих факторах, а также о том, что вы можете сделать, чтобы они росли быстрее.

Есть ряд причин, по которым ваши ногти могут расти быстрее или медленнее, чем в среднем.

Местоположение

Считается, что ногти на вашей доминирующей руке растут быстрее просто потому, что вы больше используете свою доминирующую руку. Это увеличивает риск получения травмы, например, зацепиться ногтем за зацеп или ударить по нему молотком.

Если травма все же происходит, ваше тело естественным образом отправляет больше крови и питательных веществ в эту область, чтобы помочь восстановить ее. Приток питательных веществ может ускорить рост ногтей.

Скорость роста также зависит от того, на каком пальце находится ноготь. Исследование 2007 года показало, что ноготь на вашем мизинце растет медленнее, чем на других ногтях.

Возраст

Молодость также ассоциируется с более быстрым ростом ногтей. В исследовании, опубликованном в 1980 году, рассматривалась скорость роста ногтей у одного мужчины за 35 лет.

В возрасте 23 лет доктор Уильям Бин заметил, что его левая ноготь увеличивалась со скоростью 0,123 мм в день. К тому времени, когда ему исполнилось 67 лет, этот показатель упал до 0.095 мм в сутки.

Это изменение скорости может быть связано с замедлением кровообращения с возрастом.

Гормоны

Ваши гормоны также могут влиять на этот показатель. Возьмем, к примеру, беременность.

В это время у женщин происходит внезапное и резкое повышение уровня эстрогена и прогестерона. Было показано, что эти гормональные изменения приводят к быстрому росту ногтей во время беременности, но снижают скорость роста ногтей во время лактации.

Вне беременности период полового созревания обычно является наиболее тяжелым для уровня гормонов.Пик роста ногтей наблюдается в период полового созревания и снижается, поскольку уровень гормонов уравновешивается с возрастом.

Общее состояние здоровья

Хронические состояния также могут влиять на рост ногтей, а также на форму и общий вид ногтей.

Симптомы ногтей являются общими для:

Некоторые состояния могут также повлиять на вашу способность выздоравливать от обычных заболеваний ногтей, таких как вросший ноготь на ноге.

Если у вас диабет или другие проблемы с кровообращением, внимательно следите за ногтями.Запишитесь на прием к врачу, если вы повредили ноготь или заметили что-то необычное.

Кусание и стрижка

Онихофагия, или хроническая привычка кусать ногти, на самом деле ассоциируется с более быстрым ростом. Это может быть связано с тем, что при укусе ноготь травмируется, что стимулирует кровообращение в ногтевом ложе.

Это также подтверждает теорию о том, что частая стрижка ногтей заставляет ногти расти немного быстрее. Регулярная стрижка не несет такого же риска, как кусание ногтей, поэтому, если вам нужны более длинные ногти, лучше всего подстригать ногти.

Ногти на ногах растут намного медленнее, чем ногти. Они растут в среднем на 1,62 мм в месяц.

А если вы потеряете ноготь на пальце ноги, может потребоваться до полутора лет, чтобы он полностью отрастил. Это в три раза больше, чем нужно, чтобы ноготь вырастал заново.

Это связано с тем, что ногти на ногах обычно меньше травмируются, чем ногти. Хотя вы можете укусить ногу тут и там, это временное нарушение кровообращения не окажет длительного воздействия.

Хотя не существует научно подтвержденных методов ускорения роста ногтей, есть несколько способов улучшить общее состояние ногтей.

Следующие методы помогут укрепить ногти и предотвратить их ломкость, позволяя им оставаться на протяжении всего периода роста:

• Примите биотин. Исследователи в одном исследовании 2007 года обнаружили, что ежедневный прием 2,5 миллиграмма биотина уменьшает ломкость и улучшает общее состояние ногтей.
• Используйте отвердитель для ногтей (но в умеренных количествах). Отвердители для ногтей также могут укрепить ноготь и уменьшить ломкость. Однако эксперты советуют избегать длительного использования, так как со временем они могут сломать ноготь. Вам следует ограничить количество укрепляющих веществ, содержащих формальдегид или формалин, или избегать их.
• Избегайте наклеивания ногтей и токсичных лаков. Частое нанесение клея или токсичных лаков может увеличить риск поломки. По возможности выбирайте нетоксичные полироли или полироли на водной основе.
• Ухаживайте за ногтями. Поддержание чистоты ногтей — ключ к общему здоровью. Регулярно подстригайте их чистой машинкой для стрижки. Раз в неделю должно хватить. Кутикулы также должны быть отведены назад или обрезаны. И не забывайте увлажнять!

От времени года до вашего возраста существует ряд факторов, которые влияют на скорость роста ваших ногтей. Хотя большинство из этих факторов находятся вне вашего контроля, вы можете помочь процессу, соблюдая правила гигиены ногтей.

Если вы чувствуете, что ваши ногти растут необычно медленно — или вы наблюдаете обесцвечивание или другие симптомы — обратитесь к врачу. Ваши симптомы могут быть связаны с недостатком питания или другим основным заболеванием. Ваш врач может помочь определить, почему это происходит, и посоветовать вам дальнейшие действия.

Как быстрее отрастить ногти

Жаждете тех длинных и сильных ногтей, которые вы видели на красной ковровой дорожке? Мы тоже! Если вы хотите достичь новой длины, чтобы попробовать необычный дизайн ногтей, или просто надеетесь быстро отрастить ногти для особого мероприятия, есть несколько способов ускорить процесс.Но существует также множество мифов о росте ногтей, которые могут направить вас в неверном направлении.

Итак, TODAY Style обратился к экспертам по ногтям и дерматологам, чтобы узнать, что можно сделать, чтобы ногти росли немного быстрее. Читайте об их ноу-хау по уходу за ногтями!

Как быстро растут ногти?

Во-первых, полезно знать, насколько быстро ваши ногти растут. Хотя невозможно назвать точное число, поскольку мы все такие разные, ногти имеют тенденцию расти в среднем на 3-4 мм в месяц.С другой стороны, ногти на ногах занимают немного больше времени и обычно вырастают примерно на 1 мм в месяц .

При этом скорость роста ногтей может зависеть от ряда факторов, включая генетику, возраст и диету.

«Многие состояния, заболевания и даже лекарства или лекарства могут влиять на рост ногтей, — поясняет доктор Ноелани Гонсалес, доктор медицины, директор косметической дерматологии в Mount Sinai West в Нью-Йорке. Она сказала, что пожилой возраст, такие состояния, как экзема или псориаз, инфекции, поражающие все ваше тело или ногти, время суток и даже времена года, могут замедлить рост ногтей — ногти могут расти медленнее ночью и зимой.

Если вам кажется, что ваши ногти растут со скоростью улитки, возможно, виноват и дефицит витаминов.

«Дефицит витаминов может играть определенную роль в скорости роста, особенно если у вас низкий уровень B12, кальция, витамина С или железа», — сказал Дэвид Э. Банк, доктор медицины, FAAD.

С другой стороны, во время беременности ногти часто растут довольно быстро.

Как сделать так, чтобы ногти росли быстрее

Хотите, чтобы ногти были больше обычного размера без использования акрила? Вы можете стимулировать рост несколькими разными способами, но сначала вы должны определить, почему ваши ногти вообще кажутся такими медленными.

«Если это состояние, такое как псориаз или онихомикоз (грибок ногтей), при котором ногти могут деформироваться и медленно расти, лекарство, которое лечит это состояние, будет стимулировать рост ногтей», — сказал Гонсалес.

С другой стороны, если ваши ногти немного ломкие и нуждаются в уходе за телом, вы можете улучшить их несколькими способами:

• Поддерживайте сбалансированную диету: Как и ваши волосы, ногтям нужны витамины. и минералы, чтобы оставаться здоровым.
• Попробуйте добавку: «Добавки, такие как биотин, являются вариантом.Однако доказано, что биотин не увеличивает рост, а, скорее, общее состояние ногтей «, — сказал Гонсалес. Доктор Дебра Джалиман, дерматолог из Нью-Йорка, также предлагает коллагеновые добавки.
• Помассируйте ногти:» Так же, как расчесывание волос способствует их росту (щетка массирует кожу головы, удаляет загрязнения и способствует кровотоку), массаж ногтевого ложа делает то же самое! »- сказала мастер маникюра Джули Кандалек СЕГОДНЯ .
• Регулярно подпиливайте ногти: Это может помочь предотвратить по словам Кандалека, раскалывается и ломается.

Следует ли обрезать ногти, чтобы они быстрее росли?

Любой, кто когда-либо отращивал волосы, знает, как делать длинные пышные пряди — это регулярная стрижка. Срезание тупиков может способствовать росту волос, поэтому естественно задаться вопросом: помогает ли обрезка ногтей им расти быстрее?

«Стрижка ногтей не способствует росту ногтей, но важно, чтобы они имели удобную длину, если вы склонны к вросшим ногтям, поскольку они могут вызвать травму и замедлить рост ногтей», — сказал Бэнк.

Регулярная стрижка сделает ногти красивыми и здоровыми. «Если кончики ногтей нездоровые, ломкие или слишком тонкие, они сломаются и потрескаются, в результате чего ноготь станет короче. Если их поддерживать на определенной длине, где концы будут крепкими и здоровыми, то ногти, несомненно, вырастут. дольше, — сказал Гонсалес.

Как и волосы, ваши ногти часто достигают плато роста, и генетика играет большую роль в том, насколько быстро и как долго они будут расти. «Это связано с кератиновым макияжем, естественной формой ногтевого ложа, наследственностью, уходом и немного удачи», — сказал Кандалек.

Помогает ли лак для ногтей или мешает им расти?

Нет ничего лучше, чем вернуться в маникюрный салон и получить красочный маникюр. Но помогает ли лак для ногтей или повреждает рост ногтей?

Как оказалось, лак не играет роли в росте ногтей, но он может помочь в общем состоянии ногтей:

• Защищает их: «Лак для ногтей может служить барьером против раскалывания или растрескивания ногтей.Это делает ногти немного толще и защищает их с помощью покрытия », — сказал Джалиман .
• Он препятствует ковырянию: « Это может помочь вам не кусать или кусать ногти, чтобы они могли расти », — сказал Бэнк.

С другой стороны, слишком частое использование некоторых типов лака для ногтей может принести больше вреда, чем пользы:

• Слишком много красного лака: «Лак для ногтей может быть причиной ломкости ногтей и обесцвечивания, что встречается чаще. с красным лаком для ногтей и может вызвать желтоватое изменение цвета ногтей », — пояснил Гонсалес.
• Не торопитесь с гелями: «Шеллаки или гель-лаки для ногтей иногда могут быть причиной ломкости и вреда для здоровья», — сказал Гонсалес. Акрил также может вызвать повреждения при слишком частом использовании.
• Выбирайте жидкость для снятия лака с умом: «Слишком частое использование жидкости для снятия лака может слишком сушить ногти и вызывать повреждение ногтей. При использовании жидкости для снятия лака используйте жидкость для снятия лака, а затем нанесите масло для кутикулы. «, — сказали в банке.

Как быстрее наращивать ногти за 5 минут ежедневно? Советы и средства правовой защиты

Главная »Без рубрики» Как наращивать ногти быстрее за 5 минут в день? Советы и средства правовой защиты

Некоторые из наших сообщений содержат партнерские ссылки, и мы можем получить небольшую комиссию, если вы совершите покупку через них.

Как отрастить ногти быстрее за 5 минут в день?

Домашние средства для сильных и длинных ногтей

Не многие из нас были благословлены длинными здоровыми ногтями. Фактически, большинство из нас этого не сделали. Это руководство о том, как быстрее наращивать ногти за 5 минут в день, дает вам лучшие советы по быстрому росту ногтей и поможет вам создать свои собственные красивые, крепкие натуральные ногти.

Масло и лимоны

Что мне нужно?

• 1 столовая ложка лимонного сока
• 3 столовые ложки оливкового масла
• Маленькая миска

В маленькой миске Смешайте лимонный сок с оливковым маслом.Затем поставьте миску с лимонным соком и раствором оливкового масла в микроволновую печь. Нагрейте 10-15 секунд (до тепла). Замочите ногти в растворе на 5 минут (для более сильного эффекта — на 10 минут). повторять ежедневно.

Оливковое масло

Оливковое масло может быть очень полезным для сухих ломких ногтей, одной из основных причин ломкости ногтей является недостаток влаги. Оливковое масло — это натуральный увлажняющий крем, содержащий витамин Е. Оливковое масло проникает в ногти и способствует их быстрому росту и укреплению.

Что мне нужно?

• 3 столовые ложки оливкового масла
• Маленькая миска
• Ватные перчатки

Перед сном — налейте 3 столовые ложки оливкового масла в небольшую миску. Нагрейте оливковое масло в микроволновке 10-15 секунд. После того, как оливковое масло нагреется, помассируйте с ним ногти и кутикулу в течение 5 минут (для более сильного эффекта подержите 10 минут). Затем наденьте хлопчатобумажные перчатки и оставьте их на ночь. повторять ежедневно.

Лимоны

Лимоны содержат лимонную кислоту и витамин C, они могут помочь осветлить и осветлить темные пятна и желтые ногти.

Если у ваших ногтей желтоватый цвет, попробуйте следующее:

Что мне нужно?

• Ломтик лимона
• Маленькая миска
• Теплая вода
• Увлажняющий крем для ногтей

Потрите ногти ломтиком лимона в течение 5 минут. Затем возьмите небольшую миску с 1/2 стакана теплой воды, опустите руку в миску с водой и ополосните ногти. Промыв ногти, нанесите увлажняющий крем на ногти и кутикулу и немного помассируйте. Используйте солнцезащитный крем, лимон может сделать вашу кожу более чувствительной к ультрафиолетовому излучению.

* не делайте этого, если у вас есть заусеницы или порезы на ногтях или в области вокруг них — это может ужалить.

Кокосовая вода

Что мне нужно?

• 2 столовые ложки кокосовой воды
• 1 столовая ложка лимонного сока.
• Маленькая чаша.

Смешайте кокосовую воду и лимонный сок в небольшой миске. Ополосните руки в течение 5 минут. Кокосовая вода увлажнит ногти, а лимонный сок осветлит желтый пигмент на ногтях.Если у вас очень сухие ногти, нанесите увлажняющий крем после того, как вы ополоснули ногти кокосовой водой.

Статьи, которые могут вам понравиться:

Советы для быстрого роста ногтей

Начните изнутри — Питание для сильных ногтей

Сбалансированная диета

Проверяйте свое ежедневное меню , Сбалансированное питание поможет вашим ногтям оставаться крепкими и здоровыми. Плохое питание и диета могут быть вредны не только для ногтей, но и для здоровья всего тела.Несбалансированная диета может замедлить рост ногтей и стать причиной появления белых пятен и расщепления ногтей.

Богатые продукты — для здоровья ногтей

Продукты, богатые витаминами, такими как железо, кальций, цинк, калий и витамины группы В: фрукты и овощи, красное мясо, яйца, миндаль, зеленые овощи, тахини, кунжут и халва.

Яблоко в день держит доктора подальше

Если вы не потребляете достаточно овощей и фруктов (2-3 порции фруктов и 5-7 порций овощей в день), убедитесь, что у вас нет кремнезема. дефицит .Кремнезем служит строительным материалом для клеток, укрепляет соединительную ткань и придает прочность и стабильность.

Дефицит кальция

Недостаток кальция препятствует здоровому росту ногтей. Чтобы дополнить его, попробуйте есть больше рыбы и зеленых овощей.

Биотин и цинк

Недостаток биотина (витамина B) и цинка может нанести вред здоровью ногтей. В случаях дефицита рекомендуется ежедневно потреблять около 600 мкг биотина и 30 мг цинка, пожалуйста, проконсультируйтесь со специалистом перед покупкой добавок (натуропат, клинический диетолог или врач).

Процедура ухода за ногтями — помогите ногтям вырасти длиннее

Используйте мягкую пилку для ногтей

Не забывайте подпиливать ногти один раз в неделю после того, как очистите и придав им правильную форму. Лучше всего использовать пилку для ногтей после ванны, пока рука еще влажная, а кожа мягкая, чтобы не повредить кожу.

Начните с центра кончика гвоздя, а затем двигайтесь в сторону. Всегда аккуратно подавайте в одном и том же направлении. если у вас очень тонкие ногти, опиливание следует начинать со стороны ногтя.

Нанесите увлажняющий крем или масло на ноготь и кутикулу. После того, как крем впитается, нанесите один слой основы или отвердителя / усилителя ногтей. (Подробнее: Как продлить стойкость лака на натуральных ногтях)

Используйте отвердитель / усилитель для ногтей

Предотвратите скалывание и расслоение ногтей. В качестве базового покрытия используйте отвердитель для ногтей. После подготовки ногтя нанесите на чистый и сухой ноготь один слой отвердителя для ногтей. Если вы хотите нанести цветной лак, нанесите его поверх основного слоя-отвердителя.

Щелкните здесь, чтобы увидеть лучший на рынке отвердитель для слабых ногтей.

Защитите руки и ногти

Используйте одноразовые перчатки, когда вы моете посуду, чистите или красите волосы. Моющие средства в средствах для чистки и окрашивания могут нанести вред здоровью ногтя и повредить его рост.

Косметические продукты

Косметические продукты для ногтей могут содержать агрессивные моющие средства, которые могут вызывать аллергию и повышенную чувствительность. Убедитесь, что вы покупаете качественную продукцию, которая не навредит здоровью ваших ногтей.

Жидкость для снятия лака без ацетона

Ацетон — одна из причин сухости и ломкости ногтей, поскольку он впитывает влагу из ногтей и может оставить их сухими и сколами. Используйте жидкость для снятия лака без ацетона или постарайтесь сократить применение ацетона до одного раза в неделю.

Перестаньте кусать ногти

Откусывая ногти, вы можете повредить их, например, высохнуть, расщепить ногти и вызвать инфекции. Подробнее: как перестать грызть ногти за 9 минут.

Всего за 5 минут в день вы можете получить великолепные длинные ногти, о которых всегда мечтали. но для того, чтобы ногти росли быстрее, за ними нужно хорошо ухаживать. Эта статья даст вам лучшие советы по уходу за ногтями, которые помогут вашим ногтям стать длиннее и крепче в кратчайшие сроки.

Вам понравилась наша статья «Как быстрее наращивать ногти за 5 минут в день?» пожалуйста, прокомментируйте и дайте нам знать.

Как сделать ногти быстрее и крепче естественным образом в домашних условиях?

Завидуете всем своим друзьям, у которых великолепные длинные и сильные ногти?

Наверное, очень раздражает, когда вы пытаетесь отрастить ногти, но они просто не растут! Вы ждете и ждете, но безуспешно.Они скалываются и ломаются, пока вы не будете вынуждены их обрезать. Итак, ваши усилия по их выращиванию снова с треском провалились. Не сдавайся! Вы еще не пробовали всего .

Но сначала давайте посмотрим, почему ваши ногти не растут.

Причины, по которым ваши ногти не растут

Может быть много причин, по которым ваши ногти перестали расти. Вы делаете что-нибудь из этого?

1. Bite Your Nails

Если вы виноваты в том, что регулярно грызете ногти, пора остановиться, немедленно! Я серьезно! Эта привычка приводит к множественным бактериальным инфекциям, которые замедляют рост кожи и ногтей в этой области.Старайтесь, чтобы ногти оставались полированными, чтобы сознательно не прикусить их.

2. Пропустить базовое покрытие

При нанесении лака для ногтей не пропустите базовое покрытие. Это действует как защитный слой между вашим лаком для ногтей и верхним слоем ногтя.

3. Счистите лак для ногтей

Избегайте этого любой ценой! Когда вы снимаете лак с ногтей, вы, скорее всего, отслаиваете самый верхний слой ногтя. Это только сделает ногти слабыми и ломкими.

4. Чрезмерное использование геля и акрила

Если вы слишком часто ходите в салон за гелевыми или акриловыми ногтями, вы не даете своим натуральным ногтям времени набирать силу. Гели и акрилы иногда хороши, но не делайте это регулярной привычкой, поскольку они могут повлиять на естественный процесс роста. Если вы упустите шанс позволить ногтям расти в зародыше, какой у вас будет шанс ?!

Лучшие витамины для роста ногтей

Вот список витаминов, которые могут ускорить рост ногтей.Давайте посмотрим на них:

1. Витамин H (биотин)

Биотин помогает в росте ногтей, волос и кожи. Биотин можно потреблять либо с пищей, либо в виде добавок. В любом случае вам необходимо будет потреблять около 30-40 микрограммов в день для обеспечения здоровья ногтей. Биотин содержится в таких продуктах, как бананы, авокадо и лосось.

2. Фолиевая кислота (витамин B9)

Витамин B9 или фолиевая кислота необходимы для роста клеток. Это означает, что он также может помочь в росте ногтей.Фолиевую кислоту можно получить из таких продуктов, как листовая зелень, яйца, свекла и цитрусовые. Чтобы обеспечить и способствовать здоровому росту ногтей, необходимо употреблять 400-500 мкг фолиевой кислоты.

3. Витамин A

Витамин A жизненно важен для укрепления тканей, костей, зубов и ногтей. Это также популярный антиоксидант. Это гарантирует, что вредные токсины выводятся из тела. Если вы предпочитаете веганские блюда, витамин А можно найти в таких продуктах, как грейпфрут, шпинат, ямс и яблоки.Его также можно найти в невеганских и мясных блюдах, таких как яйца, печень и молоко.

4. Витамин C

Помните, когда ваша мама говорила вам есть апельсины, чтобы не простудиться? Тар был по очень веской причине. Апельсины или любые цитрусовые в этом отношении богаты витамином С, который отлично подходит для борьбы с бактериями. Это также сильный антиоксидант. Очень важно употреблять продукты, содержащие витамин С, или принимать добавки, так как организм не производит этот витамин. Его можно найти в чернике, цитрусовых (апельсины, лаймы и лимоны), помидорах, листовой зелени и клубнике.

Как наращивать ногти быстрее и крепче

Вот несколько советов, которые помогут вам быстро сохранить крепкие и здоровые ногти:

1. Лимонный сок

Витамин С в лимонах способствует здоровому росту ногтей. Лимоны также помогают удалять желтые пятна с ногтей, поскольку они действуют как отбеливающее средство.

Метод 1

Как это сделать?

В миске смешайте 1 столовую ложку лимонного сока и 3 столовые ложки оливкового масла. Нагрейте раствор примерно 20 секунд в микроволновой печи и опустите в него ногти на 10 минут.

Как часто?

Делайте это каждый день.

Метод 2

Как это сделать?

Альтернативный метод — потереть ногти ломтиком лимона в течение пяти минут, а затем смыть их теплой водой.

Как часто

Каждый день.

Совет — Не используйте лимоны, если у вас есть порезы или заусеницы, так как они могут ужалить.

2. Кокосовое масло

Кокосовое масло содержит питательные вещества, которые обеспечивают увлажнение и питание ногтей и кожи вокруг ногтей.Это, в свою очередь, обеспечивает здоровый и сильный рост ногтей. Кокосовое масло также отлично подходит для лечения грибковых инфекций ногтей.

Как это сделать?

Разогрейте немного кокосового масла первого холодного отжима в миске и вотрите его в ногти и пальцы. Массаж круговыми движениями. Это поможет циркуляции крови, что будет способствовать росту ногтей.

Как часто?

Каждую ночь перед сном.

3. Апельсиновый сок

Витамин С в апельсиновом соке способствует выработке коллагена, который сохраняет ногти крепкими и здоровыми.

Как это сделать?

Выжмите сок из апельсина в миску. Смочите в нем ногти на 10 минут и вымойте их. Не забывайте правильно их увлажнять.

Как часто?

Один раз в день.

4. Оливковое масло

Для того, чтобы ваши ногти были здоровыми и крепкими, важно поддерживать их питание и увлажнение. Оливковое масло содержит витамин Е, который улучшает кровообращение и способствует росту ногтей.

Как это сделать?

Нагрейте оливковое масло и вотрите его в ногти и кутикулу примерно пять минут. Наденьте перчатки и оставьте на ночь. В качестве альтернативы можно смочить ногти в теплом оливковом масле на пятнадцать-двадцать минут.

Как часто?

Один раз в день.

Продукты, укрепляющие ногти

Одного местного лечения недостаточно! Вот продукты, которые вы должны включить в свой рацион, если хотите, чтобы ногти были здоровыми и сияющими.

1. Яйца

Белок, содержащийся в яйцах, имеет решающее значение для развития, делая кости в нашем теле, ногтях и волосах намного сильнее. Яйца богаты витамином D, B12 и биотином. Биотин творит чудеса, укрепляя ногти и делая их менее ломкими.

2. Фасоль

Опять же, богатая биотином, фасоль отлично подходит для роста ногтей. В ходе исследования было обнаружено, что при употреблении продуктов, богатых биотином, толщина ногтей увеличивалась примерно на 25%. Так что попробуйте включить фасоль в свой ежедневный рацион.

3. Овес

Минералы, такие как медь и цинк, жизненно важны для поддержания здоровья костей и ногтей. Их можно найти в овсе. Включить овес в свой ежедневный рацион действительно легко. Просто замените миску хлопья на миску овсянки со свежими фруктами!

4. Семена подсолнечника

Семена подсолнечника — источник питательных веществ. Содержащие минералы, такие как медь и марганец, они способствуют образованию соединительной ткани в костях и хрящах. Их можно посыпать хлебом, салатами или чем угодно!

5.Лосось

Это блюдо для тех, кто любит морепродукты.