Неприятный запах от ног причины: Как избавиться от неприятного запаха от ног

Содержание

Как избавиться от неприятного запаха от ног

Неприятный запах от ног, известный также как бромидроз, может вызывать огромные неудобства у тех людей, которые действительно страдают от этой проблемы. Все знают, что основная причина зловонного запаха — это чрезмерная потливость ног. Большое количество пота на кожных покровах способствует размножению миллионов бактерий, которые в результате своей жизнедеятельности и провоцируют появление неприятного запаха.

Чтобы выяснить, как убрать такой «аромат», нужно понять, почему он возникает. Зачастую основной причиной является сильное потоотделение или, как его называют медики – гипергидроз.

Причиной гипергидроза может быть:

Ношение тесной обуви или обуви из синтетических материалов. В тесной, лишенной вентиляции, обуви создается высокая влажность, и, следовательно, очень благоприятные условия для питания микроорганизмов и их размножения.
Ношение носков или колготок с большим процентом синтетических волокон. Чулочно-носочные изделия из синтетических волокн гораздо хуже обеспечивают вентиляцию ног, то и условия для размножений бактерий становятся благоприятные.
Отсутствие надлежащего ухода за ступнями, не соблюдение правил личной гигиены.
Проблемы эндокринной или нервной систем. Менопауза, дисфункция щитовидной железы, гормональные нарушения, диабет, стресс и неврологические проблемы так же могут быть причиной развития гипергидроза.
Поражение грибком кожи ног и ногтей

Если одновременно с неприятным запахом наблюдается зуд и шелушение кожи ног (особенно межпальцевых промежутков), а так же изменение ногтевой пластины, то без посещения дерматолога не обойтись. Вероятнее всего, появление неприятного запаха связано с грибковым заболеванием.

Чтобы уменьшить потливость ступней и избавится от неприятного запаха ног необходимо:

Мыть с мылом и тщательно высушивать ноги как минимум, один раз в день.
Носить носки из натуральных тканей, таких как хлопок или бамбук.Они лучше впитывают влагу и пропускают воздух.
Менять носки ежедневно.
Носить обувь из материалов, обеспечивающих хорошую вентиляцию ног, таких как текстиль и кожа. Сандалии или шлепанцы помогут ступням «дышать» летом и в теплых помещениях.
Отказаться от ношения носков и закрытых тапочек дома, как можно больше ходить босиком.
Иметь хотя бы 2 пары сезонной обуви, для того, чтобы давать ей возможность хорошо проветриваться после каждого ношения. Для этого рекомендуется ее полностью расшнуровать и вывернуть язычки (если таковые имеются наружу), достать изнутри все прокладки и стельки, хорошенько их просушить.
Обувные стельки так же необходимо стирать или обрабатывать специальными растворами или же регулярно менять на новые.
Если уход за вашей обувью (например, спортивной) допускает ее стирку, то не стоит этим пренебрегать.
Использовать специальные антиперспиранты, тальк или дезодорирующие средства, что способствует нейтрализации неприятного запаха от ног.

Если же причиной зловонного запаха от ног является грибок, диабет, заболевания периферических сосудов, или нервной системы, то помочь справится с неприятным запахом от ног возможно только с помощью специалистов — невролога, эндокринолога, дерматологи или терапевта т.к. причиной гипергидроза в данном случае будет являться серьезное заболевание, которое требует обязательного лечения.

Повышенная потливость и неприятный запах от ног – это не неизлечимое заболевание.

Если серьезно заняться этой проблемой, то можно вернуться к нормальной здоровой жизни без комплексов!

Причины возникновения и методы устранения неприятного запаха ног

Общая информация
Почему появляется неприятный запах ног
Как избавиться от неприятного запаха ног

Общая информация

Как избавиться от неприятного запаха ног? Если верить статистике, этот вопрос беспокоит чуть ли не каждого четвертого человека. Причем возникновение такой проблемы отмечают у разных людей — мужчин и женщин разного возраста, а также детей.

Источником отталкивающего «аромата» чаще всего служат ступни. В этой области ног расположено большое количество потовых желез, именно эта часть тела почти все время прикрыта обувью, и именно она наиболее уязвима, в том числе для бактерий и грибков.

Виникли питання — проконсультуйтеся з лікарем

Для запису на консультацію телефонуйте або заповніть форму зворотнього зв’язку:

(050) 301-99-26 (067) 446-11-79

Конечно, для большинства людей, строго придерживающихся простых гигиенических правил, лишенных болезней кожного покрова ног, ведущих здоровый образ жизни — такая проблема вовсе не актуальна.

Но что делать тем, чью повседневную жизнь омрачает неприятный запах ног, избавиться в домашних условиях от которого не получается. И возникает он даже в состоянии покоя, без малейшего намека на физическую активность.

Такая патология не проявляется болевыми ощущениями, не считается заразной и все же приносит страдания ее обладателю и неприятные ощущения окружающим его людям. Дурно пахнущие ноги делают их владельца объектом пристального пренебрежительного внимания и создают дискомфорт при общении с ним.

Постоянное присутствие навязчивого и резкого запаха со временем перестает быть для человека просто проблемой косметического или гигиенического характера. Такая ситуация не только способствует снижению его самооценки, но и становится серьезным поводом для обращения к врачу-дерматологу.

Почему появляется неприятный запах ног

Причины возникновения нежелательного запаха нижних конечностей у каждого человека свои. В целом все причины можно условно разделить на медицинские и гигиенические. Главными среди них являются следующие.

Повышенная потливость стоп (гипергидроз). Чрезмерное потоотделение и повышенная влажность ног служат идеальной средой для размножения бактерий и грибков. Развитие микрофлоры сопровождается проявлением характерного запаха.
Зловонное потоотделение (бромидроз). Определяется особенностями выделяемого потовыми железами секрета. Проявляется в виде накопления специфических запахов преимущественно в подмышечной и подошвенной областях тела. Это один из характерных случаев, вызывающих необходимость избавиться от неприятного запаха пота ног.
Грибковая инфекция, поражение ногтей грибами (онихомикоз). Теплая и влажная среда, например, при гипергидрозе, обеспечивает условия для существования грибов и выделения ими продуктов жизнедеятельности.
Заболевания почек и сердечно-сосудистой системы. При нарушении работы почек происходит частичное выведение азотистых соединений и продуктов метаболизма через пот. Усугубляет положение расстройство сердечной деятельности с формированием отеков конечностей.
Неудобная обувь, чулочно-носочные изделия из синтетических материалов затрудняют воздухообменные процессы, вследствие чего отмечается повышение температуры и влажности в области ног. Это, в свою очередь, способствует возникновению неприятных запахов.
Вегетососудистая дистония, неврозы, употребление алкоголя — распространенные провоцирующие факторы.
Несоблюдение обычных гигиенических правил по уходу за ногами.

Чтобы навсегда избавиться от неприятного запаха ног, важно точно установить причину его появления. Самостоятельно это сделать невозможно — нужно записаться к дерматологу. Врач ознакомится с жалобами пациента, историей перенесенных и имеющихся болезней. Для точной постановки диагноза понадобится пройти некоторые лабораторные и инструментальные исследования. По отдельным показаниям проводятся консультации терапевта, нефролога, кардиолога, эндокринолога. Затем лечащий врач определяет, какие лечебные процедуры необходимы.

Как избавиться от неприятного запаха ног

Каждому пациенту назначается индивидуальное лечение, основанное на результатах диагностического обследования и учитывающее характер выявленных патологических изменений в организме.

Перечень необходимых лечебно-профилактических мероприятий формируется лечащим специалистом и может включать:

мытье ног несколько раз в день с применением антибактериального мыла;
использование ножных ванночек с лекарственными растениями дезинфицирующего действия (кора дуба, шалфей, зверобой), а также содой или маслом чайного дерева;
применение ванн с контрастными температурными параметрами;
использование хорошо проветриваемой обуви из натуральных материалов;
частую смену носков, колгот в течение дня и исключение из гардероба синтетических изделий;
применение талька, антиперсперантов для ног, специальных фармпрепаратов местного действия, подавляющих функцию потовых желез;
исключение из рациона продуктов, усиливающих запахи: лука, чеснока, перца, а также алкогольных напитков;
медикаментозное лечение провоцирующих заболеваний;
употребление противогрибковых препаратов.

Для скорейшего устранения этой патологии стоит обратиться за квалифицированной медицинской помощью как можно раньше. Это поможет избавиться от дискомфортных ощущений и повысить качество своей жизни.

Как избавиться от вонючих ног: 14 процедур

Что такое бромодоз?

Бромодоз, или вонючие ноги, является очень распространенным заболеванием. Это связано с накоплением пота, что приводит к росту бактерий на коже. Эти бактерии вызывают неприятный запах. Грибковые инфекции, такие как микоз, также могут привести к бромодозу.

Хорошей новостью является то, что бромодоз легко, быстро и недорого лечится.

Эти советы помогут уменьшить неприятный запах ног. Ключ в том, чтобы регулярно и тщательно следовать им.

Держите ноги в чистоте и порядке

Используйте мягкое мыло и чистящую щетку для мытья ног не реже одного раза в день. Лучшее время для этого – во время утреннего или вечернего душа. Важно полностью высушить ноги после мытья. Обратите особое внимание на пространство между пальцами ног, где любая влажность может легко вызвать рост бактерий.
Чаще стригите ногти на ногах, чтобы они были короткими, и регулярно их чистите.
Удалите твердую омертвевшую кожу со стоп с помощью напильника. Твердая кожа становится влажной и мягкой, когда она мокрая, создавая место, где бактерии любят жить.
Меняйте носки не реже одного раза в день. Если вы находитесь в жарком помещении, занимаетесь спортом или находитесь в любой другой ситуации, когда ваши ноги могут вспотеть, вам следует чаще менять носки.
Имейте две пары обуви, которые вы будете носить через день. Это позволяет каждой паре полностью высохнуть от пота или влаги в течение целого дня, прежде чем снова надеть ее. Вы можете вынуть стельки из обуви, чтобы помочь им снова высохнуть. Мокрая обувь способствует более быстрому размножению бактерий на ногах.
Выбирайте носки, которые впитывают влагу, а не удерживают ее на ногах. К ним относятся толстые мягкие носки из натуральных волокон или спортивные носки.
Носите сандалии с открытым носком в теплую погоду и ходите босиком в помещении, когда это уместно, чтобы ваши ноги оставались сухими.
Избегайте тесной обуви, которая может удерживать влагу.
Используйте ватный тампон, чтобы каждый вечер наносить на ноги небольшое количество медицинского спирта. Это поможет высушить ноги. Избегайте нанесения его на любые трещины на коже.
Один раз в день наносите на ноги противогрибковый спрей для ног или лечебный порошок для ног.
Вставьте в обувь стельки с лечебным дезодорантом.
Если вам нужно быстро избавиться от запаха ног, можно безопасно нанести на ноги антиперспирант или дезодорант-спрей.
Попробуйте различные виды противогрибкового и антибактериального мыла, пока не найдете то, которое подходит именно вам.
Сделайте ванночку для ног с листерином или уксусом.

Обратите внимание на носки и обувь

Используйте эти средства для ухода за ногами

Домашние процедуры обычно хорошо помогают уменьшить или устранить неприятный запах ног. Однако, если домашние процедуры не помогают облегчить течение бромодоза или если вас беспокоит сильное потоотделение и неприятный запах, вам следует обратиться к врачу. Они могут прописать более сильные антиперспиранты и мыло для ног, а также посоветовать медикаментозное лечение чрезмерного потоотделения (гипергидроза).

Ваши ноги сильно потеют. У них больше потовых желез, чем на любой другой части тела. Эти железы выделяют пот в течение дня, чтобы охладить тело и сохранить влажность кожи.

Ноги потеют у всех, но подростки и беременные женщины наиболее склонны к сильной потливости ног, потому что их организм вырабатывает гормоны, которые заставляют их потеть сильнее. Люди, которые весь день на ногах на работе, испытывают сильный стресс или имеют заболевание, из-за которого они потеют больше, чем другие, как правило, имеют более потные ноги.

Естественно, на ногах есть некоторые бактерии. Эти бактерии помогают расщеплять пот на ногах по мере его выделения. Если бактерии и пот накапливаются, может появиться неприятный запах. Дополнительные бактерии, как правило, образуются, когда человек потеет в своей обуви, снимает ее, а затем снова надевает, не давая ей полностью высохнуть.

Плохая гигиена также может играть роль в возникновении бромодоза. Если вы редко моете ноги или не меняете носки хотя бы раз в день, на ногах могут начать размножаться дополнительные бактерии. Это может привести к усилению запаха ног.

Несмотря на то, что это распространенное заболевание, бромодоз может вызвать у вас чувство неловкости. Хорошая новость заключается в том, что бромодоз довольно просто лечить. При ежедневном внимании вы сможете уменьшить или устранить запах ног в течение недели.

Секрет в том, чтобы уход за ногами стал регулярной частью вашего гигиенического распорядка. Домашнее лечение обычно очень эффективно, но в тяжелых случаях врач может назначить более сильное лечение.