как перестать ненавидеть его бывшую
как перестать …
11 ответов
Последний — Перейти
#1
#2
#3
кения
Да займитесь собой! Совершенствуйтесь! купите красивых шмоток, ходите в тренажерку, поменяйте прическу! Любите себя! Вы у себя одна и не повторимая! Уверенность в себе приобретите! Нафиг она вам здалась? Докажите, что вы лучше, даже не ради мч, а ради себя! И ненадо думать, что вы второй сорт а она первый. Все дело в вашей голове!
#4
#5
#6
#7
#8
#9
кения
Да займитесь собой! Совершенствуйтесь! купите красивых шмоток, ходите в тренажерку, поменяйте прическу! Любите себя! Вы у себя одна и не повторимая! Уверенность в себе приобретите! Нафиг она вам здалась? Докажите, что вы лучше, даже не ради мч, а ради себя! И ненадо думать, что вы второй сорт а она первый.
#10
Гость
Я тоже раздражаюсь из-за бывшей…внешне она мне не нравится, очень не приятная, старше меня, менее обеспеченная..а вот бесит меня и все тут..что делать, не знаю.
У моих бывших мужчин женщины были куда лучше, краше, моложе, успешные, к ним такой ненависти не было.
#11
Новые темы за сутки:
Моя жена меня ненавидит
Нет ответов
Раздражает муж
Нет ответов
Мужчина женат,но живет отдельно от семьи
Нет ответов
Как справились с изменой мужа ?!?!
Нет ответов
Муж принимает гостей когда я на работе ( в сутки )
10 ответов
Муж живет своей жизнью
4 ответа
Вы жалеете, что вышли замуж за своего мужа?
15 ответов
Какие у вас мужья?
14 ответов
Я потеряла сына!
9 ответов
Муж узнал про измену и разрешил.
..7 ответов
..Популярные темы за сутки:
Вы бы стали запрещать дочке?
79 ответов
Муж мне изменяет, пока я забочуь о нашем первенце
46 ответов
Браку конец? Или так и должно быть?
36 ответов
Муж стал зарабатывать меньше , чем до встречи со мной
28 ответов
Выгнал муж
24 ответа
Дочь смотрит порнографию, что делать?
23 ответа
Вопрос к мужчинам с зарплатой 30-40.000
23 ответа
В чем плюсы замужества?
23 ответа
Муж полностью контролирует
21 ответ
Во сколько лет вы купили своим детям квартиры?
21 ответ
Следующая тема
Что написать ему ?
41 ответ
Предыдущая тема
Девушка вздрагивает от любых моих прикосновений
23 ответа
«Как перестать обижаться и ненавидеть бывшую, которая предала и кинула? От безысходности и обиды зубы сводит?» — Яндекс Кью
Популярное
Сообщества
ПсихологияОтношения+2
Анонимный вопрос
109,4 K
Ответить2УточнитьInna Belysheva
Психология
284
Клинический психолог. Сфера интересов: суицидология, психопатология, РАС, расстройства… · 24 окт 2018 ·
therapy_now
К сожалению, люди, которые встречаются на нашем пути не всегда остаются с нами до конца. Чаще всего не остаются. К сожалению или счастью, но это достаточно естественная история для разнообразных межличностных контактов. Знакомые, друзья, партнёры. Каждый человек в жизни как-то определяет Вас, каждый подобный контакт предполагает Ваш вклад во взаимоотношения. Силы, время, влияние, надежды, эмоции, проекции (куда же без них родимых). Каждая подобная история участвует в развитии Вас. Потому нам так невыносимо терять всё это без нашего согласия и желания.
Сейчас Вас съедают боль, обида, ненависть, чувство несправедливости, мысленное возвращение в прошлое — и это, безусловно, очень тяжело.
К сожалению, не зная полного контекста Вашей истории у меня не получится дать определенный ответ на вопрос. Но совершенно точно Вам стоит проработать ситуацию своей утраты. Понять, чем была для Вас эта девушка. Почему Вы так болезненно реагируете на ситуацию расставания? Были ли у Вас схожие эпизоды с другими людьми? На что именно идёт Ваша реакция? Также эффективно будет понять, какие ресурсы у Вас сейчас есть и куда можно их направить.
Но если Вы сейчас чувствуете только боль и полностью понятную неспособность сейчас самостоятельно разобраться со сложившейся ситуацией, рекомендую обратиться к психотерапевту. Посредством более глубокой проработки ситуации Вы сможете найти нужные ответы и желанное принятие.
Очень надеюсь, что я немножко помогла в поиске ответа. Обращайтесь, если смогу ещё чем-то быть полезной.
13,9 K
Светлана Е.
12 марта 2020
Это надо просто пережить) Все проходит . И любовь, и ненависть.
Время лечит
Комментировать ответ…Комментировать…
Татьяна Демидова
Психология
105
Клинический и семейный психолог. Схема-терапевт. Кандидат психологических наук. https:/… · 6 авг 2020
Обида заключается в том, что Вы прежде всего не можете простить себя, за то что вы поверили своей бывшей, доверяли, любили, позволили ей так поступить с Вами. Поэтому нужно поработать со своей уязвимостью, стать внутренне более уверенным, может быть чувствуя Вашу обидчивость, ранимость она позволила такое поведение. Люди часто ведут себя с нами так, как мы сами… Читать далее
Татьяна Демидова кандидат психологических наук. Тренер личной эффективности
Перейти на b17.ru/demidova_tpMaffi Devillious
31 декабря 2020
А что делать если людей рядом нет поговорить?.. ну тип мой друг гаджет уже несколько лет потому что никому не.
.. Читать дальше
Комментировать ответ…Комментировать…
Женя Наконечная
Психология
143
Практикующий психолог, специалист по психосоматике и коррекции восприятия · 15 сент 2020 · jayne-n.space
Можно выключить негативные эмоции (обиду и ненависть), изменив восприятие. Эмоции по отношению к ситуации можно выключить полностью, и в итоге вобще никак не относится к происходящему, ты почувствуешь это прямо в моменте. Напиши мне в телеграмм @jayne_n и я продемонстрирую как это может быть.
Канал в Телеграм
Перейти на t.me/jjayne_nКомментировать ответ…Комментировать…
Мильпомена Папуциди
121
Люблю жизнь и свободу проявления воли. Просто домохозяйка · 29 сент 2020
Это сильный удар по Вашей самооценке, поэтому боль, безысходность, обида, ревность.
Эти отрицательные эмоции могут подтолкнуть к очень негативным поступкам: убийству или нанесению увечий обидчику, чтобы хоть как то отомстить, выровнять баланс эмоций. Но это — проявление слабости и Вашу самооценку это не восстановит. А Ваша задача в данной ситуации состоит в том, чтобы… Читать далее
Комментировать ответ…Комментировать…
Анатолий Дащенко
11,4 K
Мining (добыча полезных ископаемых). христианин. · 25 окт 2018
это всё из-за любви к самому себе такое происходит, из-за самолюбия. Попытайтесь отрешиться от того, что вам диктуют ущемленные чувства, эмоции, поразмыслите и отпустите человека с миром. Обида сьедает, а прощение даёт свободу.
37 Не судите, и не будете судимы; не осуждайте, и не будете осуждены; прощайте, и прощены будете;
(Лук.6:37)
Максим
23 июня 2020
Не напомните кто сказал: Горе вам, книжники и фарисеи, лицемеры, что даете десятину с мяты, аниса и тмина, и.
.. Читать дальше
Комментировать ответ…Комментировать…
224
Настройщик фортепиано,роялей,баянов и гармоней · 14 июл 2020
Помогает,как ни странно парацетамол.2 таблетки зараз.А вечером(когда совсем херово и хочется выть) семечки перед телеком желательно со спортивным каналом.Бодрый и эмоциональный голос комментатора и бегающие фигурки на экране вкупе с жевательным процессом и вкусом семечек дают поразительный эффект.И Вы чувствуете себя легче.Семечки отвлекают от дум о любимой(любимого).Это… Читать далее
41,5 K
Комментировать ответ…Комментировать…
Ксандр Жмуров
15,5 K
Пролетарий умственного труда. · 23 окт 2018
А чего обижатся то? обида — это неосознанная реакция организма, когда он хочет, чтоб ситуацию исправили в его пользу и демонстрирует это.
ЧАКИ КАРПОВ
27 июня 2020
Злость лучше отчаяния. В любой ситуации.
Комментировать ответ…Комментировать…
Imaie
49
Пустая тень творца · 16 апр 2020
Все это происходит из-за того, что людей приучили присваивать не присваемое! Надеюсь ты понимаешь, что она не твоя собственность, а ты не ее? Предательство — это всего лишь твоя интерпретация данных событий исходя из действий другого человека, который поступил в разрез с твоими ожиданиями сделав собственный выбор! На самом деле предательства не существует это паттерн… Читать далее
18,1 K
Абстрактные рисунки
27 июня 2020
попробуйте литотеропию
Комментировать ответ…Комментировать…
Бланх .
44
Я пишу книги, но пока только «в стол». Я наблюдаю, не действую… · 15 окт 2020
ненависть разъедает изнутри. Попробуй проанализировать, почему она так поступила. Лучше отвлечься от мыслей о ней. Займись любимым делов. Убери с глаз (а лучше выкини) все, что напоминает о ней, кроме одной вещи. эта вещь- напоминание о полученном опыте. Займись спортом, учебой или карьерой. Скажи сам себе, что она тебе не нужна. Предала? Ненавидишь? А почему ты вообще… Читать далее
Георгий Ефимов
19 октября 2020
В таком случаи надо искать на кого тратить свои чувства
Комментировать ответ…Комментировать…
Первый
Татьяна Сорокина
7
26 нояб 2020
Если она такая плохая и обманщица, то порадуйтесь, что этого человека больше нет в вашей жизни!!!!
С потенциальным предателем жить — как на пороховой бочке сидеть.
Комментировать ответ…Комментировать…
Ненавидишь своего бывшего? Вот как двигаться дальше
Расставания смешиваются, нет двух способов. Но боль на этом не заканчивается, пережить расставание и двигаться дальше может быть столь же отвратительно, сколь трудно ориентироваться. Были ли вы в токсичных отношениях или в здоровом партнерстве, иногда вы выходите из разрыва с ненавистью к своему бывшему. Вы можете зацикливаться на том, сколько боли они вам причинили, или вспоминать обо всех ужасных вещах, которые они сделали. Но это не всегда продуктивное или конструктивное использование вашей эмоциональной энергии. Здесь женщины объясняют, как они перестали ненавидеть своего бывшего и смогли жить дальше.
1. «Гнев может мотивировать. Если определенное поведение вас злит, вы вряд ли просто будете сидеть и принимать его. Не позволяйте своему гневу поглотить вас или контролировать вас, конечно. злитесь, если с вами плохо обращались. Если гнев становится навязчивым, важно заблокировать их во всех социальных сетях.
Если вы не можете удержаться от просмотра, дайте пароли другу и заблокируйте веб-сайты на своем компьютере. Избегайте мест, где вы знайте, что ваши бывшие будут такими. Время и пространство — великие целители». [через]
2. «Время. Прошло 10 лет с тех пор, как я ушла от него. Я до сих пор ненавижу то, что он сделал со мной. Я ненавижу еще больше то, что я сделала выбор терпеть его жестокое обращение в течение многих лет, прежде чем уйти от него. Но я не больше ненавидеть его как личность или злиться при мысли о его существовании». [через]
jayk7
3. «Я понял, что все, что он делал со мной, касалось даже не меня, а его самого. У него были проблемы, с которыми никто не мог ему помочь, кроме, может быть, профессионала. мне было жаль его, и в моей жизни ничего не значило держаться за горечь и обиду. Это только причиняло мне боль и мешало моим будущим отношениям, поэтому я просто в один прекрасный день поняла, что мне нужно позволить себе двигаться дальше. Теперь я не чувствую ничего, кроме равнодушия.
к нему. Раньше я чувствовал, что ненавижу его, и я смирился с тем фактом, что никогда не смогу быть его другом или даже по-настоящему наслаждаться им как человеком в своей жизни, поэтому безразличие со мной нормально». [через]
Cosmopolitan
4. «Я чувствовал, что это причиняет мне боль больше, чем ему. Ему было наплевать, что я его ненавижу, а тем временем я каждый день сходил с ума от того, как сильно я ненавидел его за что он сделал со мной, плача и чувствуя, как моя кровь закипает, и просто эмоционально истощая себя. В конце концов мне просто пришлось отпустить это. У меня все еще бывают моменты, когда я ненавижу его, но я пытаюсь позволить этому чувству пройти. Я могу расстраиваться из-за то, что он сделал со мной без опасного повышения моего кровяного давления. Я никогда не забуду, как он обращался со мной, но я стараюсь сделать сознательное усилие, чтобы не допустить, чтобы это повлияло на меня так сильно, потому что это не приносит мне ничего хорошего. помощь, а также терапия!» [через]
5.
«Одного знания о том, что они ушли из моей жизни навсегда, было достаточно, чтобы помочь мне справиться с этим. Конечно, иногда я думаю о них с отвращением, но это проходит и превращается в облегчение, когда я думаю о том, насколько лучше моя жизнь без них.» [через]
«Полнота положительных эмоций не оставляет места для ненависти»
6. «Я не ненавижу его, но я ненавижу то, как он меня бросил. Что мне помогло, так это проводить больше времени с друзьями, путешествовать и влюбляться в кого-то еще. ненавидеть.» [через]
7. «После нескольких месяцев ужасных переживаний и переживаний о том, как меня обидели, я просто решил быть счастливым. каким несчастным он сделал меня, я заставил себя остановиться. Сначала я использовал «Над радугой» за неимением лучшего метода, это было что-то другое, на что я мог сразу переключиться. Я просто начинал петь «Над радугой» в моей голове. Через некоторое время у меня вошло в привычку НЕ думать о нем.
И так я преодолела ненависть и плохие чувства».
mjrodafotografia
8. «Мне пришлось признать, что ненависть не сделала ничего хорошего для меня или плохого для моего бывшего. Я все еще иногда расстраиваюсь из-за всего, что произошло, но я также знаю, что мой бывший просто человек , как и я, а люди часто бывают слабыми, глупыми и эгоистичными. Ненависть не изменит прошлого и не сделает моего бывшего лучше. двигаться дальше.»
9. «Я решил, что по-прежнему позволяю им иметь власть надо мной, и мне это не понравилось. Поэтому я остановился». [через]
10. «В какой-то момент вы поймете, что вы все еще отдаете им свою эмоциональную энергию и что они этого не заслуживают. Злиться/расстраиваться/обижаться — вполне разумная реакция на того, кто плохо с вами обращался, но в момент, когда эти чувства перестают помогать вам обрабатывать и учиться, тогда вы должны попытаться начать отпускать эти негативные чувства».
Я ненавижу свою бывшую девушку: но не могу отпустить
Кэрол Блювуд
Я ненавижу свою бывшую девушку, но не могу отпустить
Когда-то она была вашим романтическим партнером, но теперь вы ненавидите свою бывшую девушку.
Почему ты ненавидишь свою бывшую девушку? Она женщина, с которой вы разделили безответную любовь. Она зажигает искру в отношениях. Вы не делали ничего, кроме как мечтали о ней, делясь лучшими моментами.
К сожалению, научиться отпускать — последнее, о чем вы думали. Ты из любовника превратился в ненавистника! Вот кем ты становишься. Борьба за то, чтобы она осталась, не входит в ваши планы.
реклама
реклама
Почему я чувствую себя лучше, когда ненавижу свою бывшую девушку, если гнев сильнее ранит разбитое сердце? Во-первых, вам нужно принять тот факт, что вы, ребята, больше не вместе, а затем двигаться дальше.
*Поверьте мне, когда я говорю, что еще не поздно принять серьезное решение. Живые души приходят и уходят, как и любовь. Если она заставляет вас просить о любви, внимании и обязательствах, пора двигаться дальше.*
Я ненавижу свою бывшую девушку — я этого не заслуживаю
Худшее, что можно сделать, это держаться за того, кто тебя не любит.
На этот раз вы хотели бы иметь постоянные отношения. Вы должны отпустить свое прошлое, чтобы двигаться вперед, но вы ненавидите свою бывшую девушку.
Попробуйте определить ситуацию. Если с ней не стоит мириться, пришло время расстаться. Прости и забудь, а потом иди дальше.
реклама
реклама
Провести время с самым близким другом
Как перестать ненавидеть свою бывшую девушку и примириться с собой? Пережить расставание тяжело. Становится хуже, когда у тебя нет друзей, на которых можно опереться. Расслабьте свой разум, проводя время со своими самыми заветными альтер-эго. Поужинайте в своем любимом ресторане или найдите утешение в розничной терапии. Оно работает. Поверьте мне! Наконец, поймите, что всему свое время. Не все останутся в вашей жизни навсегда.
реклама
реклама
Прервите общение со своей бывшей девушкой
Заблокируйте ее в своих аккаунтах в социальных сетях.
Пожалуйста, избавься от всех искушений, которые заставят тебя помнить о ней. Другое дело, не суйтесь на ее страницы или где-либо еще. Чтобы избавиться от сильной одержимости, забудьте о ней так, как вы никогда раньше не встречали.
реклама
реклама
Я ненавижу свою бывшую девушку и хочу отомстить
Еще один ключевой момент, который нужно помнить во всем этом безумии — это позитивный настрой, а успех — это самая сладкая месть. Вытри слезы и усердно работай, чтобы направить свой карьерный путь. Никто не говорил, что будет легко.
Кстати, ты должен позволить своей бывшей девушке увидеть, как ты стал лучше. Убей ее добротой, зная, что добро еще впереди. Постарайтесь сэкономить копейку и вознаградите себя за хорошо выполненную работу.
Проведите сеанс скорби по-настоящему
Я чертовски ненавижу свою бывшую девушку, но почему я все еще беру трубку, чтобы позвонить ей? Поймите, что скорбь требует времени.
По этой причине примите то, что вы чувствуете, и отпустите все это. Признайте тех, кому больнее. Прежде всего, приспособьтесь, научившись жить без бывшей девушки.
Будьте честны
Перестаньте оправдываться и будьте честны. Вы хотите снова зажечь искру или отпустить ее? Это любовь или просто фантазия? Ненависть к ней только причинит тебе еще большую боль. Если это больше не кажется правильным, пришло время отпустить!
Прости свою бывшую девушку и себя
Совершила ли она хороший или плохой поступок, постарайся поставить себя на ее место. Важно понимать, что она была великим человеком, несмотря на свои недостатки; иначе вы бы не влюбились в нее. К сожалению, никто не идеален. Идите спокойно без обид. Поприветствуйте ее, если встретите случайно, и знайте, что это нормально, если вы хотите остаться друзьями после того, как отношения потерпят неудачу.
Полностью преобразись
Кто-нибудь из вас ненавидит своего бывшего? В случае, если вы это сделаете, постарайтесь привести в порядок свой дом и себя.
Система Фэн-Шуй заставляет нас поверить, что гармонизация всего — это самое лучшее.
Если вы спали на одной кровати, переверните все вверх дном. Избавьтесь от старых листов и воспоминаний. Пожалуйста, принесите приветственную ароматическую свечу и поблагодарите меня позже.
Love Your Single Life
Теперь вы можете сэкономить больше денег, чем потратили на свидания и счета. Активизируйте свою игру и делайте все, что хотите, без чьего-либо разрешения. Постарайтесь взять на себя настоящую ответственность и ценить каждый день. Одинокая жизнь может быть невероятной. Выходи и наслаждайся жизнью!
Не ненавидь свою бывшую девушку
Почему я до сих пор злюсь на свою бывшую? Возможно, еще слишком рано, но пока вы в трауре, занимайтесь физическими упражнениями, чтобы занять себя. Если нужно, напишите прощальные письма и сожгите их. Что бы вы ни делали, никогда не доставляйте кому-либо удовольствие смотреть, как вы страдаете.
