кто это такая и 9 советов как ей стать
Выражение «настоящая женщина» несет в себе глубокий и для многих мистический смысл. Одни считают, что такого лестного эпитета достойна лишь дама, сумевшая добиться небывалых высот в личной и общественной жизни — и, разумеется, в материальной сфере. Для других это понятие ограничено рамками неповторимого женского шарма и привлекательности. Так из чего все-таки складывается столь уникальное понятие, и как его рассматривают представители двух полов?
Прежде всего, не стоит поддаваться власти заблуждения, что быть настоящей женщиной — это счастливая возможность, уготованная самой Судьбой немногим избранным. Как бы ни банально это звучало, но все женщины рождаются одинаковыми и с равными возможностями и потенциалом. А какой станет женщина со временем — «обычной серой мышкой» или яркой, обаятельной и успешной во всех отношениях леди — зависит только от силы ее желания и стремления быть любимой и счастливой во всех отношениях.
Именно это является для многих «обычных» женщин камнем преткновения, поскольку отсутствие желания к самосовершенствованию и жизненным достижениям никак не способствует личностному росту и волшебным преображениям внешности. Представления о «настоящей женщине» или женском идеале у представителей обоих полов одинаковы и складываются из следующих нюансов:
1. Женственность.
Разумеется, это качество стоит в данном случае на первом месте. Само звучание этого слова напоминает женщине о ее принадлежности к прекрасному «слабому» полу. Именно женственность является главным орудием дам в искусстве привлечения мужского внимания. И речь идет вовсе не обязательно о соответствии фигуры и внешности господствующим модным стандартам. Женственность — это полный антипод мужественности, заставляющий мужчин вспомнить о своих самых лучших и сильных качествах и устремиться к их максимальному проявлению. Понятие женственности — это уникальное сочетание нежности, хрупкости и беззащитности, вызывающих у мужчины стремление защитить и стать надежной опорой.
Присутствие женственности — это девяносто процентов успеха на пути к цели стать счастливой в личных отношениях.
Пройти тест на уверенность в себе
2. Умение создавать комфорт и уют в доме.
Какие бы условия ни предлагала ей жизнь, настоящая женщина всегда сможет превратить эти условия в как минимум пригодные для комфортного существования. Любому мужчине хочется, чтобы в его доме царили порядок и теплая атмосфера, а на столе ожидал горячий ужин, приготовленный заботливыми руками любимой женщины. Способность и желание женщины поддерживать домашний очаг состоят в числе приоритетных требований мужчин к их избранницам.
3. Способность любить.
Это качество, без которого понятие «настоящая женщина» не имеет права на существование. Умение дарить свет и тепло, проявлять искреннюю заботу о ближних, разделять с ними печали и невзгоды — особое свойство, любовь, которая порой недоступна самым изысканным красавицам. Именно в способности любить, понимать и прощать скрывается подлинная сила любой женщины, превращающей ее в единственную и необходимую для любимого человека.
4. Внешняя привлекательность.
Даже если Бог не наградил женщину чертами Мерилин Монро или другого идола женской красоты, ничто не мешает ей выглядеть привлекательно и ухоженно. Правило настоящей женщины — выглядеть безупречно в любой ситуации, неважно, какая полоса — черная или белая — сейчас превалирует в ее жизни. И будучи ограниченной в средствах на посещение дорогих салонов и тренажерных залов, такая женщина всегда найдет 15 минут для ежедневных занятий спортом и не позволит себе выйти на улицу — и уж — тем более — навстречу любимому мужчине — неряшливо одетой или с немытыми волосами.
Пройти тест на сексуальность
5. Индивидуальность.
«Изюминка» — так называют особый шарм, присущий какой-либо представительнице прекрасного пола. Нередки случаи, когда не наделенная особенными внешними данными женщина буквально притягивает к себе окружающих людей и мужчин, заставляя их лишь гадать, какая тайна скрыта в этой необыкновенной леди. Кому-то «изюминку» дарит сама природа, наделяя человека едва ли не с рождения удивительным внутренним шармом, а кто-то вполне способен «придумать» и «заставить работать» ее самостоятельно, задавшись желанием привлечь к себе мужчин и вызвать их искреннее расположение.
Разумеется, на такое способна исключительно настоящая женщина!
6. Целеустремленность и широкий круг интересов.
Для того, чтобы добиться успеха в чем бы то ни было, настоящая женщина должна быть, в первую очередь, образованным человеком и развивающейся личностью. Распространенный стереотип времен домостроя о том, что роль представительницы слабого пола заключается исключительно в хранении домашнего очага, не работает на пользу женщины, стремящейся к успешности и наиболее полной самореализации.
Бесспорно, умение создавать и поддерживать теплую и уютную атмосферу в доме является одним из непременных качеств настоящей женщины, но для того, чтобы быть интересной любимому и окружающим, не стоит ограничивать себя бесконечным времяпрепровождением в четырех стенах, заключающемся лишь в уборке, приготовлении пищи и просмотре не способствующих личностному росту женских сериалов.
7. Оптимизм.
Ни одна цель не будет достигнута, если не верить в собственные силы или не любить эту жизнь.
Настоящая женщина — это неиссякаемый источник оптимизма и жизненной энергии, щедро делящаяся ими с близкими ей людьми. А поскольку истинная леди должна быть счастлива во всем, то для этого она вначале должна сделать счастливым свое ближайшее окружение.
8. Самоуважение.
Отношение окружающих к человеку зависит, в первую очередь, от его отношения к себе. Настоящая женщина знает себе цену, уверенна в себе и умеет донести это до окружающих. Это не имеет никакого общего с надменностью или высокомерием, просто она не потерпит неуважительного отношения и каких бы то ни было оскорблений ни от кого, даже от любимого человека.
9. Мудрость.
Если сложить воедино все качества, которыми должна обладать настоящая женщина, и не добавить к ним понятие «мудрость», все остальные составляющие просто потеряют всякий жизненный смысл. Мудрость женщины — это не обязательно наличие богатого жизненного опыта. Это способность принимать правильные решения, порой в ущерб собственным убеждениям, умение сглаживать острые углы в отношениях, способность прощать и давать близкому человеку шанс на исправление допущенных им ошибок.
Исключительно благодаря мудрости женщин многие пары сохраняют свои отношения в нелегкие и даже критические для них времена. Способность женщины к сопереживанию и прощению наделяет ее волшебной силой над обстоятельствами и крепче любых уз привязывает к ней любимого человека.
Как видите, среди всех качеств, составляющих представление о настоящей женщине, нет ни одного, которое невозможно было бы развить самостоятельно. Конечно, в этом, как и во всякой другой работе над собой, требуется соблюдать чувство меры, не доводя себя в стремлении к идеалу до состояний, близких к нервному срыву или физическому изнеможению. Ведь, согласитесь, настоящая женщина должна непременно выглядеть здоровой и привлекательной.
Пройти тест Фрейда
Читать онлайн «Настоящая женщина. Самый лучший психотренинг для женщин за последние 20 лет», Ксения Меньшикова – ЛитРес
В этой книге я написала для тебя практические советы на каждый день, для того чтобы ты смогла вмешаться, наконец, в суть происходящих с тобой событий, чтобы ты начала жить вкусно и ярко, солнечно и интересно, чтобы не было скуки и разочарований, чтобы Мир вертелся вокруг одного-единственного человека – тебя.
Ты можешь начинать применять советы с любого дня и все равно получишь результат. Самое главное – не бежать вперед, а каждый день шаг за шагом вносить в свою жизнь и судьбу нужные тебе изменения.
Эта книга – психотренинг. Теперь тебе не надо бегать по психологам-колдунам-бабкам – все, что тебе нужно, есть здесь, в этой книге. Этап за этапом, день за днем ты будешь вытаскивать на поверхность «секретные файлы» своего сознания, души и сердца. Ты узнаешь причину всех неудач своей жизни и устранишь ее.
Твое умение и мастерство будет основано на знании основных законов, по которым строится этот Мир. Что же это за законы? Их бесполезно искать в Гражданском кодексе, и никаких инструкций на эту тему ты тоже не найдешь. Потому что эти законы – неписаные. Только на страницах этой книги впервые суммированы основные правила построения жизни и судьбы женщины нашего Мира. Ты узнаешь их, и знание правды об истинной роли женщины поможет занять положенное тебе природой достойное место и взять то, что принадлежит по праву.
Итак, закон первый и основной гласит: «Что внутри, то и снаружи». Это значит, что все обстоятельства твоей жизни (в том числе и самые тяжелые) имеют свою пару – проблемы в твоем внутреннем Мире. Стало быть, если ты изменишь обстоятельства внутри себя, то автоматически изменишь их и снаружи. А преобразования вовне также приведут к изменениям и внутри. Это правило работает всегда, и изменить его невозможно, его можно только принять, понять и использовать с выгодой для себя.
Как выполнение этого правила может выглядеть на практике?
Например, ты изменяешь свою внешность и начинаешь по-другому выглядеть в глазах окружающих. Люди начинают относиться к тебе иначе, и ты, естественно, изменяешь и свое отношение к ним. Новый взгляд на людей, в свою очередь, изменяет отношение к Миру вообще: ты начинаешь больше видеть, лучше чувствовать его, перестаешь бояться суровой реальности и открываешься навстречу возможностям большого Мира. Стена отчуждения, которую ты воздвигла, начинает рушиться, и в твою жизнь входят новые люди и новые обстоятельства.
Ты начинаешь больше хотеть, больше мочь и к большему стремиться.
Так, внутренняя потребность что-то изменить привела тебя в салон красоты, а на выходе ты получила улучшение отношений с людьми и стимул для жизни и творчества.
Это, конечно, простейший пример. В реальности изменением прически проблему не решить глобально. Это даст тебе лишь временное облегчение, но глубинно все останется без изменений. Значит, нет никакой гарантии, что проблема не вернется, не покажет себя с неприглядной стороны, портя тебе жизнь.
В этом Мире все взаимосвязано и ничего не бывает просто так. У каждой причины есть следствие, а каждое следствие рождено своей причиной.
Узнай причину – и ты решишь проблему!
В этой книге шаг за шагом ты будешь изменять себя и тем самым влиять на обстоятельства, формирующие ряд событий. Выполняя несложные упражнения, ты научишься понимать себя, родных и близких тебе людей, делать счастливыми своих детей. Через себя, и только через себя.
Ты можешь сколько угодно говорить своему ребенку о том, как надо поступать, но если ты сама делаешь все строго наоборот, то, будь уверена, он запомнит не слова, а поступки.
Если мама рассказывает своему малышу, что папа хороший, а сама плачет по ночам в подушку от его пьяных дебошей или измен, то вряд ли ребенок поверит ей на слово. Как факт, в будущем он постарается сделать все, чтобы избежать такого «счастья» уже в своей взрослой жизни.
Дети не должны повторять судьбу своих родителей. Для этого рядом с ними должна быть счастливая и довольная мама, любимая жена и просто Женщина с лучистыми глазами.
Ты будешь такой. Я тебе обещаю.
Что будем делать?
Книга разделена на 12 частей, этапов, каждый из которых в среднем занимает месяц. Процесс изменения жизни – задача небыстрая, и спешка здесь ни к чему.
Прежде чем приступить к изменениям внутреннего Мира и, как следствие, Мира внешнего, тебе необходимо совершить волшебное действие – сказать Миру: «Замри!» Это поможет тебе остановить движение по инерции, вырваться из череды стереотипных событий, притормозить запущенный сценарий своей жизни. Когда ты стремительно несешься в бурном потоке эмоций, переживаний, ситуаций и проблем, очень трудно зацепиться хоть за что-нибудь, что задержит тебя в этом водовороте, что поможет тебе сделать маленькую передышку и просто оглядеться по сторонам.
Сложно, но можно. Надо просто знать как. Поэтому первые несколько этапов ты посвятишь себя обучению именно этому волшебству – заставишь Мир замереть, остановиться в своем бесконечном потоке, который несет тебя незнамо куда.
После этого ты приступишь к внутренним изменениям. Ты узнаешь себя с такой стороны, о существовании которой ты и не подозревала. И я тебе обещаю, что сделаю все, чтобы результат тебе понравился.
А что потом? А потом ты скажешь: «Отомри!» – и запустишь движение этого Мира, но только так, как надо тебе. Новый водоворот эмоций, страстей, любви, достижений, событий, новых людей, блестящих перспектив – все это будет в новой жизни – жизни, полной счастья.
Спешить не надо. Ты, конечно, можешь прочесть книгу «залпом» от начала до конца, и я не сомневаюсь, что именно так ты и сделаешь. Но потом, пожалуйста, вернись в начало и больше уже не торопись. Все изменения должны происходить постепенно и вроде бы незаметно – только тогда ты получишь поистине выдающийся результат.
Ты думала, это просто?
Ты абсолютно права: это просто.
Жду тебя на том берегу. До встречи, дорогая.
День 1
Как часто ты говорила себе, что с Нового года начинаешь новую жизнь? Садишься на диету, идешь в спортзал, начинаешь учить английский язык… Сегодня ты попробуешь безо всяких обещаний и понуканий со стороны просто начать. Начать жить и думать по-новому, без напряжения и самобичевания, а с удовольствием и желанием. И не важно, что сейчас на дворе, может быть, май – именно сегодня для тебя начинается новый год твоей жизни – новый интересный и переломный год.
Тебе не придется заниматься тем, чего на самом деле не хочется. Никакого смысла в действиях нет, если они не подкреплены настоящим желанием. Так что смело плюй с Эйфелевой башни на все, что «надо», и начинай делать только то, что хочешь.
Сегодня начало новой эпохи. Старое осталось позади, год прожит, и можно подводить итоги: что достигнуто? что потеряно? кто виноват и что делать? Прошлое осталось в прошлом, а будущее еще не наступило.
Реально только настоящее. От того, как ты проживаешь свой сегодняшний день, зависит и твое будущее.
Этот день – день мистического преображения, день переосмысления, подведения итогов и планирования будущего. Сегодня ты можешь взять власть над своей жизнью в собственные руки. Планируй. Не действуй. Только думай.
Практика дня: Закрой глаза. Представь перед собой огромную снежную равнину. Ей нет ни конца, ни края. Где-то там, вдали есть твоя Цель. Она далеко, но ты ее видишь. Ты можешь дойти к ней разными путями. Отпусти свое мышление, пусть интуиция ведет тебя.
Как ты пойдешь к своей Цели? Кратчайшей дорогой или обходным путем? Пусть это решит твое подсознание. Доверься ему. Следуй за ним.
Совет дня: Не всегда кратчайший путь самый быстрый.
День 2
Сегодня ты должна стремиться к гармонии во всем. Гармония – это равновесие. Сегодня нельзя проявлять агрессивные эмоции. Если в этот день в твоем окружении появится человек, который будет провоцировать тебя на ссору, знай, что именно он хочет сбить тебя с пути.
Нарушая равновесие в этот день, ты привлекаешь в свою жизнь негативные обстоятельства. Помни об этом.
С сегодняшнего дня ты начинаешь учиться наблюдать. Знай, что случайностей не бывает.
Практика дня: Перенеси внимание в солнечное сплетение. Попробуй представить, будто в тебе загорается маленький солнечный шарик. Разреши ему разгореться, стать больше и сильнее. Пусть его лучи озаряют тебя. Позволь солнышку пропитать своими лучами все тело.
Гармония – это ровность во всем. Если ты захочешь поскандалить, сосчитай до 10 и «запусти» солнышко.
Совет дня: Главный принцип мироздания – не стоит беспокоиться по пустякам.
День 3
Это день переосмысления своих достижений и неудач. То, что ты имеешь сейчас, – результат твоих решений в прошлом. Твое будущее – результат твоих сегодняшних решений.
Сегодня – день осознания причинно-следственных связей, избавления от страхов перед будущим.
Практика дня: Возьми чистый лист бумаги и раздели его на две колонки.
В левой напиши в столбик цифры от 1 до… (цифры, которая соответствует количеству прожитых лет). Напротив каждого года кратко опиши ключевые моменты жизни, которые произошли в этом возрасте.
Подумай, какое событие, какое решение в этот год твоей единственной и неповторимой жизни изменило ее течение. Чье это было решение: твое или чужое? Как могла бы повернуться твоя жизнь, если бы решение было иным, а поступок другим? Как бы это повлияло на жизненные обстоятельства?
Анализируй свою жизнь с этой точки зрения. Осознавай причинно-следственные связи.
Совет дня: Знай ту свою Цель, которая более всего влияет на твою физическую жизнь.
День 4
Прежде чем что-то получить, нужно что-то вложить – это закон жизни. Исходя из того, что и сколько ты вкладываешь, столько ты и получаешь. Мир построен на равновесии, и равновесный энергообмен – одна из обязательных составляющих этого закона.
Сегодня надо не только планировать свое будущее, но и решить – что ты сделаешь ради достижения своей Цели.
В соответствии с ней моделируй свою жизненную ситуацию.
Практика дня: Утром и вечером прими контрастный душ в течение 10 минут (5–7 перемен). Начинай и заканчивай холодной водой. Зажги свечу и смотри несколько минут на огонь. Думай о том, от чего ты хочешь избавиться и что приобрести взамен, что ты готова вложить в то, что хочешь получить.
После посмотри в зеркало и ляг головой на восток. Расслабься. Представь свое отражение: вот оно уходит от тебя, унося то, что ты хочешь удалить из своей жизни. Оно уносит одиночество, любовные неудачи, невезение в делах, неверных друзей и все, что мешает войти в твою жизнь удаче и успеху.
Когда отражение сожмется и станет черным шариком – оттолкни его от себя подальше или сожги. Полежи немного, встань и загаси пальцами свечу. Выпей стакан родниковой воды. Вместе с водой принимай все, что хочешь получить.
Совет дня: Лучше не жертвовать совсем, чем жертвовать слишком много.
День 5
В этот день надо вкладывать свою энергию в дело и намерение.
Напиши долгосрочный план своих действий. Обязательно его сохрани.
Сегодня ты можешь заложить реальную материальную основу своего будущего. Можно просить о повышении зарплаты или принять предложение о новом виде деятельности – после практики вчерашнего дня любое начатое сегодня дело будет успешным.
Посвяти этот день своему делу, своей Цели. Каждый свой шаг, каждое принятое сегодня решение согласуй с вопросом: «Как это соответствует моей Цели? Что я буду с этого иметь?» Принимай решение с максимальной эффективностью для себя.
Практика дня: Сегодня ешь очень мало и только если хочется. Прежде чем приступить к трапезе, выпей стакан воды. Будет лучше, если сегодня ты будешь употреблять только жидкую пищу.
Если под вечер голод тебя «достанет» – обмани его: выпей зеленого чая с ложкой меда вприкуску.
Совет дня: Есть несколько способов разбивать сады. Но лучший из них – поручить это дело садовнику (К. Чапек).
День 6
Сегодня ты можешь ощутить некоторое сопротивление Мира.
Не бойся – это всего лишь проверка. Ты явилась в Мир как человек, который готов взять. Поэтому Мир будет проверять, сколько ты способна удержать. Только сильные и волевые люди могут правильно распорядиться благами этого Мира.
Сегодня возможны провокации, «проверка на вшивость». Если ты справилась – получишь все. Спасовала, дала слабину, пошла на поводу у эмоций, позволила жалость к себе – не получишь ничего. Сегодняшний день покажет тебе, насколько ты готова к борьбе.
Практика дня: Сегодня как никогда важно ощутить свой волевой стержень. Почувствуй, как внутри тебя проходит незримая ось – внутри твоего тела есть Стержень Воли. Он идет вдоль позвоночника и пронизывает твое тело и сознание. Он связывает тебя с Землей и Небом.
Ощути стержень и скажи себе: «Моя воля – моя сила». Повтори трижды. Всякий раз, когда внешний Мир будет провоцировать тебя, концентрируйся на оси и говори эти слова.
Совет дня: Не отступай, если знаешь, что права.
День 7
Сегодня, когда ты уже ощутила силу давления Мира на себя, ты будешь учиться маневрировать и подстраиваться под это давление.
Научись использовать силу воздействия как свою собственную.
Бороться с ветряными мельницами благородно, но глупо. Мельница должна молоть зерно. Используй ее по назначению.
Практика дня: Учись слушать своего оппонента. Прежде чем озвучить свою точку зрения, дай человеку высказаться. Пойми, что хочет он (она). Определи, как это согласуется с твоими планами и как его (ее) желания можно использовать для своей Цели.
Как сказал граф Калиостро: «Все люди делятся на тех, от которых что-то нужно мне, и на тех, которым что-то нужно от меня». Определи это точно – и человек станет тебе понятен.
Совет дня: Всегда говори меньше, чем кажется необходимым. Дополнить мысль словами ты всегда успеешь. А вот вернуть их обратно – уже нет.
День 8
Сегодня посвяти день набору энергии и ресурсов, жизненной силы. Сегодня следует хорошо и вкусно кушать, получать удовольствие от еды и питья. Постарайся ощутить полноту жизни во всем, что ты делаешь.
Еда, принятая с удовольствием, значительно отличается от той, которую съели для удовлетворения голода.
Она принесет больше пользы, поскольку вместе с ней ты принимаешь в себя еще и эмоции. Любые эмоции – это ресурс, резерв, который ты всегда сможешь задействовать с пользой для себя.
Практика дня: Закрой глаза и сконцентрируй внимание на своем дыхании. Почувствуй, как воздух наполняет легкие при вдохе и выходит из них при выдохе. Дыши ровно и глубоко по 3 минуты утром, днем и вечером, концентрируясь на ощущениях в груди.
Дыхание – символ жизни. Осознай, что твое тело живое. Почувствуй, как каждая клеточка наливается жизнью и пробуждается в твоем теле.
Совет дня: Для того чтобы жить, требуется больше мужества, чем для того, чтобы умереть.
День 9
Твое намерение обеспечено ресурсами; можно позволить себе передышку. Расслабься. Сегодня тебе будут полезны разговоры с друзьями, с умными и интересными собеседниками. Именно сегодня ты можешь услышать много нового и полезного для себя. Запоминай, потому что эта информация может пригодиться. И если не сейчас, то потом – точно.
Полезно также выпить вина, с благодарностью принимая его силу. Ты имеешь полное право гордиться собой.
Практика дня: Сегодня очень полезно сходить в баню. Гони из себя воду, одновременно представляя, как вместе с потом из тебя уходит все лишнее и ненужное, а остается все ценное и важное. Если хватит сил, разотрись снегом или облейся холодной водой. Очень полезен будет сегодня массаж, особенно после бани.
Устрой себе праздник тела, и ты увидишь, насколько благодарна будет тебе отдохнувшая душа.
Совет дня: Все блага и радости бери сейчас, а не потом. Жизнь, в сущности, так коротка…
День 10
Сегодня тебе следует провести инвентаризацию собственных ресурсов и определить, чего у тебя много, а чего не хватает. Это имеет отношение ко всему: к здоровью, к деньгам, к отношениям, ко времени…
То, что в излишке, можно вкладывать для приобретения того, что в недостатке.
Много времени, но мало денег? Вложи свое время в деньги.
Много отношений и связей, но не хватает времени? Распредели задачи между своими людьми.
Много здоровья, молодости и красоты, но не хватает денег? Подумай, как ты можешь использовать этот актив для привлечения денег в свою жизнь.
Не пугайся цинизма: всему в этом Мире есть цена. Если ты правильно оцениваешь свои возможности изначально, то избавляешь себя от огромного количества ненужных иллюзий.
Практика дня: Сегодня хорошее время для приведения в порядок своих бумаг. Начни со своего рабочего стола. Удали лишнее. Выброси ненужное. Определи, что в твоих делах действительно важно, а что нет.
Совет дня: Важно пересмотреть свои взгляды на главное и на мелочи. И во многом поменять их местами.
День 11
Затишье. Можно сосредоточиться и строить планы на будущее. Можно начинать новые дела.
Жизненные силы в норме, энергии много – вкладывай ее в себя, и только в себя. В то, что для тебя на самом деле значимо, что ценно для тебя лично. Учись отделять свои личные Цели и задачи от навязанной тебе ответственности. Сосредоточься на своей жизненной Цели – в чем она? К чему ты стремишься на самом деле и почему? Попробуй отделить привычные банальности от по-настоящему важного для тебя.
Думай только о своих Целях. Отдели личное от общественного и коллективного.
Практика дня: Сегодня хорошо посидеть у костра, посмотреть на огонь свечи.
Огонь – великая стихия, несущая закон. Впитывая в себя огонь, ты принимаешь и все основные законы этого Мира, обретаешь гармонию с ними. Если с Миром ты в согласии – и он будет в согласии с тобой.
Совет дня: Твои действия, если они хорошо продуманы, будут изменять все в соответствии с волей.
День 12
Начинается энергетический перелом. Этот день будет проверять тебя на личную силу. Провокации, обман, обольщение.
Соблазны этого дня несут в себе иллюзию. Тебе могут предложить сегодня то, о чем ты долго мечтала. Но это будет обман: ты не только не получишь желаемого, но и можешь потерять то, что имеешь. Будь осторожна.
Практика дня: Проведи сегодня инвентаризацию своих личных отношений. Определи, кто ценен и близок тебе более всего. Реши для себя честно, взаимно ли это.
Подумай над тем, что можно сделать, чтобы отношения по силе стали равновесными. Попробуй честно себе ответить, отчего они лишены гармонии: что ты отдаешь больше, чем получаешь? И кто из окружающих людей находится в похожем положении относительно тебя – отдает больше тебе, чем получает?
Выравняй неравный энергообмен с одним человеком – ты тут же получишь гармонию и с другим. Все взаимосвязано. Люди – это большая энергетическая сеть.
Совет дня: Все твои мысли формируют Мир внутри и снаружи.
День 13
Сегодня – щедрый вечер. Хорошо приглашать гостей и кормить их до отвала. Стол сегодня должен ломиться от еды, все должны быть сыты и довольны.
Этот день посвяти почитанию традиций и подключению к родовому каналу. Род – это огромная сила, когда ты умеешь ею пользоваться. Даже если жизненные обстоятельства сложились так, что ты росла без отца-матери, ты все равно имеешь право по крови и рождению соединяться со своим Родом – достаточно лишь подумать о своих предках с почтением и благодарностью, без осуждения и обид.
Это порой сложно, но если ты это сделаешь, то почувствуешь явную защиту за своей спиной и уверенность в том, что все происходит правильно.
Не хорошо и не плохо. Правильно.
Практика дня: Пусть сегодня все собравшиеся за праздничным столом расскажут о своих родителях, предках, семье. Помяните добрым словом ушедших и выпейте за здравие живущих. Не плакать и не грустить!
Совет дня: Будь там, где тебе лучше. С тем, с кем больше нравится. Делай то, что нужно тебе. Лично тебе.
День 14
Сегодня очень важно закончить все начатые дела, подтянуть «хвосты». Все, что ты не сделаешь сегодня, завтра у тебя заберут. Поэтому не жалей ни времени, ни сил для завершения своих дел. Во всех аспектах своей жизни проясни отношения, заверши переговоры, закончи «текучку» по максимуму.
Практика дня: Если тебе трудно принять решение по какому-то вопросу, используй следующий метод.
Представь себе самый худший вариант развития событий. Переживи его так, как будто он случился на самом деле.
Какое твое решение может привести к такому результату?
События многовариантны, и с тобой может произойти любое из миллиона возможных. Что случится наяву? Подумай о худших раскладах и обязательно выйди из них с выигрышем. Не с победой, а именно с выигрышем. Побеждают пусть герои. А умный человек не побеждает. Он выигрывает.
Совет дня: Делай свою игру так, как будто от этого зависит твоя жизнь. Виртуозно.
День 15
Сегодняшний день очень хорошо посвятить «вложениям», причем безвозмездным. Например, давать милостыню.
Помни четыре золотых правила подаяния:
1. Давай тому, кому надо.
2. Давай столько, сколько надо.
3. Давай тогда, когда надо.
4. Давай там, где надо.
Выполнение этих четырех правил гарантирует тебе максимальную отдачу от пожертвования.
Практика дня: Определи в своем окружении того, кто нуждается больше всего. Узнай, в чем он нуждается больше всего. Реши, что и сколько необходимо дать для удовлетворения его нужды (не больше!).
Давай так, чтобы не оскорбить человеческое достоинство.
То, что ты подаешь (жертвуешь), может быть не только деньги или что-то материальное. Жертва – это энергия, а значит – и внимание, и эмоции, и чувства, и мысли, и время. Великое искусство взаимодействия с людьми заключается в том, чтобы точно определять, что, кому и сколько надо.
Совет дня: Бескорыстное добро карается судьбой с вероятностью единица.
День 16
День концентрации на личных задачах. Посвяти этот день себе, тому, что ты любишь больше всего. День хорош для налаживания отношений с людьми.
Если ты вчера правильно научилась определять потребности окружающих, то сегодня тебе не составит труда применить все это на практике. Общаясь со знакомыми и не очень знакомыми людьми, старайся сосредоточиться на их внутренней глубинной потребности: чего им не хватает в жизни? в чем они нуждаются больше всего? Одному нужно внимание, другому восхищение, третьему – ощущение, что он любим, а четвертому – право любить самому.
Дай им это.
В ответ ты получишь то, что нужно больше всего тебе. Это называется адекватный энергообмен – основной принцип жить с Миром в ладу.
Практика дня: Посети сегодня групповые мероприятия: сходи на учебу, послушай лекции, запишись на семинар или просто отправься в кино или театр. Будь среди людей и постарайся получить удовольствие от общения.
Совет дня: Не строй крепостей, чтобы защитить себя. Изоляция опасна.
День 17
День призыва источников информации. Сегодня можно начинать свое самое важное дело – этот день самый лучший!
Скопленная сила и проведенный анализ прошлых дней поможет тебе без задержек и промедления сделать то, что ты хочешь. Внимательно анализируй всю полученную информацию.
Практика дня: Научись оценивать все происходящее с тобой с точки зрения достижения своей Цели. Все, что ты прочитала, услышала или увидела сегодня, пропусти через сито своего понимания: как это поможет мне в моем деле?
Помни, что даже самая незначимая на первый взгляд информация может тебе пригодиться.
И если не сейчас, то потом – точно. Для того чтобы все, что ты знаешь, пошло тебе впрок, ты должна научиться не только запоминать, но и систематизировать информацию. Хорошим и проверенным критерием оценки нужности может быть вопрос «Что я с этого буду иметь?».
Совет дня: Готовься к настоящей игре. Когда придет твое время, ты должна уметь не только управлять фигурами, но и рисовать само шахматное поле.
День 18
День искушений воли и плоти. Много соблазнов. В этот день обстоятельства выявляют твои слабости – учись сегодня, узнавай свои тонкие места. Ошибки и поражения показывают тебе, с чем работать дальше.
Если ты оступилась сегодня, ошиблась в чем-то – ни в коем случае не упрекай и не ругай себя. Самоуничижение – порочная практика, и она может привести тебя к полной потере веры в себя. Если это произойдет, то будь уверена, что и окружающие не будут больше в тебя верить.
Практика дня: Возьми чистый лист бумаги и раздели его на две части по вертикали.
В левой колонке напиши свои самые сильные стороны – это твой актив. В правой колонке напиши свои самые слабые стороны – это твой пассив.
Актив дает силы, а пассив – забирает. Подумай о том, чтобы перевести свои слабые стороны в сильные. Чему научиться? Что понять? С кем поговорить? Что сделать? Где отступить? Куда нажать?
Совет дня: Используй тактику капитуляции – обрати слабости в силу.
День 19
Этот день посвяти мечтам. Мечта – это начало желания. Желание – основа Цели. В этот день можно загадывать желания, призывать силу Луны для исполнения сокровенных мечтаний.
Луна – женское светило. У нее есть сторона светлая, видимая для всех. А есть сторона темная – она никогда не поворачивается ею к Земле. Женщина подобна Луне: есть видимая часть, которая взаимодействует со всеми вокруг, а есть и темная – и даже ты сама не знаешь, какие глубины есть в твоем подсознании, какие тайны и какие бездны возможностей скрыты в нем.
Практика дня: Возьми серебряную (по цвету) монету и положи ее в чашку с водой.
В воду брось щепотку соли. Поставь чашку на окно так, чтобы лунный свет падал на монету. Пусть она напитывается лунным светом до утра. Убрать монетку следует до восхода солнца. Ее надо носить в кошельке и не тратить. Перед сном думай, сколько тебе нужно денег и на что ты хочешь их потратить.
Совет дня: Приходи как жнец, ибо так ты будешь сеять.
День 20
До 20 часов продолжай работу предыдущего дня – мечтай, фантазируй, получай удовольствие от предвкушения.
После 20 часов устрой себе праздник. Сегодня вечером недопустима печаль, не ограничивай себя ни в чем.
Полезно пить сухое вино или кагор. Вино поможет тебе расслабиться, погрузиться в мечтательное состояние. Для твоей души отдых – это праздник.
Практика дня: Сегодня полезно устроить себе очищающую японскую ванну. В горячую воду вылей бутылку водки. Водка отлично «вытягивает» шлаки из организма. Зажги свечи, включи приятную музыку и позволь себе 40 минут поваляться в ванной, максимально расслабляясь.
Эта практика помогает избавиться от бессонницы, которая очень часто бывает у эмоциональных людей. Научись расслабляться. Если твое сознание живет в состоянии стабильного стресса, ты рискуешь потерять контроль над происходящим в твоем теле. А хорошо чувствовать свое тело – это залог здоровья.
Совет дня: Наслаждение коротким отдыхом лучше, чем долгим.
День 21
Сегодняшний день как нельзя лучше подходит для налаживания контактов и эффективного общения с людьми.
Если ты с кем-то в ссоре – сегодня самое время помириться. Постарайся изгнать из своей головы грустные или злобные мысли. Помни, вокруг тебя люди, просто люди – со своими проблемами, сложностями, обидами и несовершенствами.
Сегодня можно обращаться за помощью, брать деньги в долг. Можно поделиться своими печалями и горестями – это не повлечет за собой нежелательных последствий.
Практика дня: Сегодня хорошо обливаться холодной водой или обтираться снегом. Подобная встряска очень полезна для организма – она пробуждает спящие жизненные силы.
Перебори свой страх, и ты получишь от процедур максимальную пользу.
Это действие – как первый шаг в начале пути, он самый трудный. Но он демонстрирует Силам, что ты готова на поступок, готова изменить себя и свой Мир через бесстрашие.
Совет дня: Учись преодолевать себя. Так ты сможешь преодолеть все.
День 22
Этот день – зеркало. Основной закон этого Мира гласит: «Что внутри, то и снаружи». То есть все, что есть в твоем внешнем, материальном Мире, имеет причины и истоки в твоем Мире внутреннем.
Ты привлекаешь к себе людей, которые «зеркалят» тебя, отражают своим поведением какие-то качества твоей личности. Даже если тебе кажется, что твой оппонент и ты – две противоположности, тем не менее в нем есть качества, которые ты подсознательно демонстрируешь или, напротив, тщательно скрываешь.
Все, что происходит с тобой в этот день, есть зеркало твоего внутреннего Мира. Те, кто тебя раздражает, показывают тебе те качества личности и характера, которые принадлежат тебе.
Те же, кто тебя радует, показывают и то, что ты любишь и ценишь в себе.
Практика дня: Анализируй людей, спрашивая себя: «Какую черту моего характера сейчас демонстрирует мне мой собеседник? Почему именно эта черта обнажилась сейчас и почему именно в этой ситуации?»
О нас — Настоящая женщина
На полках каждого газетного киоска стоят десятки потребительских журналов, заполненных супермоделями и голливудскими звездами, пытающимися заинтересовать читательниц. Но фильм «Настоящая женщина » не об этом. Вместо этого Real Woman , официальное издание Capital Health, написано реальными женщинами, для них и о них, освещая наиболее важные для них вопросы — здоровье, физическую форму, карьеру, воспитание детей и отношения. Женщины, которые во многих случаях управляют бизнесом и домашним хозяйством, принимают решения о здоровье, поездках, питании и покупках для себя и своих семей. Благодаря советам ведущих экспертов в различных областях журнал предоставляет женщинам инструменты для улучшения своей жизни, вдохновляет друг друга и преодолевает серьезные медицинские, личные и профессиональные проблемы для достижения своих целей.
Да,
«Настоящая женщина» — это журнал.Но это еще и сообщество.
Распространяясь среди 55 000 женщин в богатых пригородах Принстона, Хоупвелла, Ламбертвилля, Скиллмана, Нью-Хоупа, Ньютауна и Ярдли, рекламодатели могут использовать покупательную способность потребителей, на которых они ориентируются. Рекламодатели будут говорить с лицами, принимающими решения, обо всем, от образования их детей до бытовой техники, отдыха, автомобилей, здравоохранения, продуктов питания и развлечений. Дополнительные копии Real Woman распределяются в приемных врачей в Capital Health, в том числе в Центре женского здоровья, Центре комплексного ухода за грудью и в медицинских центрах Capital Health в Хоупвелле и Трентоне.
The Capital Health Commitment
Capital Health, региональный лидер в области передовой медицины и самые опытные врачи, заботится о благополучии женщин и стремится помочь им оставаться здоровыми и активно участвовать в жизни своих сообществ на долгие годы.
Стремясь расширить это обязательство за пределы своих двух современных больниц, они разработали Real Woman бренд, основной задачей которого является поддержка, обучение и объединение женщин посредством открытого диалога о проблемах, которые их затрагивают.
Capital Health посвящена заботе о здоровье женщин, а Real Woman чествует тех женщин, которые занимаются удовлетворением потребностей своей семьи, заботятся о своем здоровье, вносят вклад в свои сообщества и превращая свою работу в страсть. Capital Health работает над обменом знаниями, чтобы женщины могли не только заботиться о своем физическом здоровье, но и заботиться об эмоциональном благополучии. Real Woman чествует тех женщин, которые делятся своими историями, чтобы улучшить повседневный образ жизни других.
Capital Health устанавливает связь с женщинами, создавая комфортную, открытую атмосферу, в которой они могут высказать свои самые сокровенные проблемы со здоровьем, при этом чувствуя, что их понимают, считают и ценят.
Настоящая женщина будет способствовать такой же связи, приглашая женщин в среду, где они смогут не только поделиться своими историями, но и своей преданностью обсуждаемым темам.
3 черты характера НАСТОЯЩЕЙ ЖЕНЩИНЫ и как ее найти!
Сейчас больше, чем когда-либо, мужчины задаются вопросом, что такое настоящая женщина сегодня. Путаница существует между мужчинами и женщинами, поскольку женщина смогла взять на себя более мужскую роль в современном обществе. Женщины стали более независимыми, чем когда-либо, и мужской мужчина чувствует, что ему, возможно, придется сидеть сложа руки и позволить женщине доминировать в отношениях и вести за собой. В целом мужчины и женщины лучше всего работают вместе не так. Я начинаю этот блог, говоря это, потому что я знаю, что это популярная тема, но я также знаю, что есть много женщин, которые ищут отличного мужчину. Они знают, как ценить мужчину, и именно здесь мужчина приходит на помощь. В жизни каждый может привлечь нездоровые отношения, но все зависит от того, насколько хорошо вы умеете говорить «до свидания» не тем людям и хорошо у вас получается говорить «привет».
к правильным. Вот почему мужчинам так важно узнать ответ на вопрос «Что такое настоящая женщина!»
Мой совет исходит из многолетнего опыта общения с мужчинами и женщинами и обучения сотен людей. Этот мир настолько запутан, когда дело доходит до любви, и моя работа состоит в том, чтобы сделать это как можно проще для тех из вас, кто читает это прямо сейчас. Пожалуйста, не стесняйтесь оставлять свои вопросы в разделе комментариев, и я лично отвечу вам.
3 Черты Настоящей Женщины:
Давайте взглянем на список из десяти признаков того, что перед вами настоящая женщина!
Настоящая женщина сострадательна!
Она женщина открытая и честная. Обычно она открыта с вами с самого начала ваших отношений, когда вы с ней познакомитесь. У нее лояльное чувство сострадания к себе и другим людям.
Сострадание:
чувство глубокого сочувствия и скорби к другому, постигнутому несчастьем, сопровождающееся сильным желанием облегчить страдания.
Она будет с вами откровенна и честна. Вы заметите, что могут быть некоторые женщины, которые не уделяют вам времени дня, но также будут некоторые женщины, которые видят вещи 50/50 и спрашивают: «Эй, давай встретимся за кофе».
Настоящие женщины, которые знают, чего хотят, могут время от времени вести за собой, преследуя вас. У нее может быть зрелый основополагающий разговор с вами. Это может быть о ее жизни, но также и о том, что она ищет в жизни и любви. Она может показаться сильной или «альфа-женщиной», но в то же время наступает зрелость, и вы заметите, что она будет уважать вас достаточно, чтобы не играть в игры.
Признаки настоящей женщины: она эмоционально стабильна!
У нее, наверное, был период в жизни, когда она шла за неправильными мужчинами и теперь узнала, чего она не хочет. Она может говорить что-то вроде… «С меня достаточно этих игр. Я буду действовать по-другому, и я просто буду честен в своем общении», — и она демонстрирует свои личные ценности мужчине.
Это происходит от самооценки, чувства гордости и достоинства. Вы узнаете, когда видите уверенную в себе женщину, по тому, как она себя ведет. Тогда вы можете сказать себе: «Вау, я заинтригован!» То же самое происходит и с женщиной, когда она видит уверенного в себе мужчину.
Настоящие женщины овладели своей женственностью по отношению к мужчинам.
Она может быть независимой женщиной или несколько покорной, и это тоже нормально, потому что есть много разных типов женщин, которые согласны с тем, кто они есть. Это сводится к культуре, тому, как они были воспитаны, прошлым отношениям и тому, что, по их мнению, работает на них. Каждая женщина уникальна по-своему, как и мужчины. Это просто найти женщину, которая соответствует тому, кто вы есть, и тому, что вас привлекает. Настоящая женщина знает свою власть, знает свою силу, что она может передать это вам, и она не против преследовать вас. Она не против открыться о себе, своих намерениях и тому подобных вещах.
Причина, по которой я говорю об этих двух типах женщин, заключается в том, что женщина, овладевшая своей женской энергией, понимает важность того, что мужчина может привнести в отношения (точно так же, как мужчина понимает, сколько женщина может привнести в отношения). ). Ей не обязательно быть все время полностью независимой. Она отключает его, чтобы работать над взаимозависимостью. Иногда у нее есть склонность к покорности, но она самоуверенна и открыта в том, чего хочет. Настоящие женщины не позволяют мужчине воспользоваться этим.
Определение настоящей женщины в отношениях.
В дополнение к некоторым советам, которыми я поделился с вами выше, истинное определение «настоящей женщины» — это та, кто знает, что она также может привнести чувство безопасности в отношения. Она предлагает мужчине то, что он не хочет терять. Она делает его лучше, и он продолжает приносить ей то же самое.
Женщина, которая не является настоящей женщиной, не поддержит вас в трудные времена, которые вы не можете контролировать.
Пример: Вы не можете контролировать потерю кого-то особенного. Если ты становишься уязвимым и плачешь, а потом вдруг эта женщина тебя не поддерживает и от этого отворачивается, ну… значит, она живет в стране фантазий.
Женщина должна делать шаг вперед, когда ее любимый человек нуждается, точно так же, как и мужчина. Вот почему так важно прояснить наши намерения в отношении женщин.
Как бы вы ни думали, что это не так, это действительно так. Я вижу это и разговариваю с ними каждый божий день. Это просто о том, чтобы прояснить свои намерения и двигаться вперед. Когда женщина не появляется, когда вам нужна поддержка, это показывает, что вы можете не получить от нее поддержки, которую хотите, в будущем.
Я призываю вас искать женщину, которая не против вас и вашей уязвимости. Я не говорю о нужде и неуверенности: я имею в виду уязвимость, когда вам нужна опора, чтобы поддерживать вас. Может ли она быть той женщиной для вас?
Что делает настоящую женщину сексуальной?
Когда дело доходит до близости, настоящая женщина будет открыта и захочет ответить взаимностью.
Она также захочет получать и открыто расскажет вам о своих ожиданиях. Настоящие женщины захотят установить с вами эмоциональную связь в дополнение к физической. Она захочет доставить вам удовольствие точно так же, как она хочет, чтобы вы доставили ей удовольствие. Не забывайте, женщинам это тоже нравится!
Это очень важно в отношениях и с женщинами в целом. Мы забываем, что нужно не только для того, чтобы удовлетворить нашего партнера, но и как вы оба можете работать, чтобы удовлетворить друг друга. Настоящая женщина захочет узнать, как она может сделать своего мужчину счастливым в спальне, но это постепенно исчезнет, если вы также не будете обращать внимание на ее потребности. Удовлетворить не только себя, значит удовлетворить своего партнера.
Для нее важнее всего общение и уязвимость. Вы оба должны быть достаточно открытыми, чтобы сообщать друг другу о том, чего вы хотите, и не только в сексуальном плане. Убедитесь, что вам обоим достаточно комфортно, особенно когда дело доходит до того, чтобы доверять ей, чтобы показать свою уязвимость.
Я говорю это, потому что так много женщин не готовы к мужской уязвимости, а если она не готова, то она не настоящая женщина.
Кто-то может подумать, что раз он мужчина, то должен быть сильным и все время держать себя в руках. Если он плачет, значит, он слаб и она не будет к нему тянуться. Я ни в коем случае не говорю, что вы должны плакать по любому поводу, но когда вы не можете контролировать жизненные ситуации или когда происходит что-то неожиданное, нуждаться в поддержке — это нормально. Настоящая женщина сможет оказать вам эту поддержку.
Самая важная часть всего этого блога в том, что нужно время, чтобы познакомиться с кем-то. В наши дни и в наше время большинство из нас сосредотачивается на том, что люди предлагают нам извне, поэтому мы бросаемся во все тяжкие и создаем историю о том, насколько она идеальна… Когда ты едва знаешь женщину, которая стоит перед тобой .
Ваш тренер,
Аполлония
Аполлония Понти, международный сертифицированный коуч и основатель apolloniaponti.
