Насколько полезна: Насколько полезна для организма минеральная вода

Чайный гриб: научные факты о пользе и вреде комбучи :: Здоровье :: РБК Стиль

Телеканал Газета Тренды РБК+ Pro Инвестиции Авто Спорт Недвижимость Стиль Национальные проекты Крипто Исследования Кредитные рейтинги Продажа бизнеса Конференции Журнал Премия РБК 2019 Герои СПб 2020 Спецпроекты Проверка контрагентов РБК Библиотека РБК Компании Экономика образованияЗдоровье . .. Скрыть баннерыВходРегистрация Стиль Вещи Красота Здоровье Впечатления Герои Жизнь Р

Пророщенная реклама. Насколько полезны суперфуды на самом деле

Не так давно россиян захлестнула мода на куркуму, за пару лет до этого все сходили с ума от зеленого кофе и ягод годжи. Но действительно ли они так уникальны, или это выдумки маркетологов? Разъясняет эксперт.

Ягоды годжи, зеленые зерна кофе, семена чиа… Все эти названия объединяет одно — это «суперфуды». Продукты, которые содержат ударные дозы витаминов и минералов, и за счет этого они чрезвычайно полезны, укрепляют иммунитет, улучшают обмен веществ, а следовательно, помогают похудеть.

АиФ.ru попросил Анну Ивашкевич, нутрициолога, клинического психолога-диетолога оценить разрекламированные продукты и разобраться, действительно ли они настолько полезны, как представляет нам это реклама, и помогут ли они похудеть в сжатые сроки:

Годжи и другие ягоды

Разные иноземные ягоды годжи, асаи и их необыкновенная польза от всего и для всего… Нет никаких научных данных, что эти ягоды обладают уникальными свойствами. Да, у них есть одно неотъемлемое свойство — они обладают мочегонным эффектом. Выходит вода, а не жир.

Для мочегонного эффекта можно воспользоваться плодами сушеного шиповника, рябины, клюквы, брусники, они всегда доступны, есть практически в любой аптеке и стоят недорого. Наша черная, красная, белая смородина отличный источник витамина С, а отвар из ее листьев поможет утолить жажду, улучшить самочувствие и поднять настроение.

Нашумевшие ягоды годжи — это отличный маркетинговый ход, который был подтвержден по итогам разбирательств.

Пророщенные продукты

Часто эффект пророщенного зерна связывают с наличием в нем ауксинов — стимуляторов роста растений. Тем не менее доказано, что на организм человека ауксины не действуют. Следовательно, проросшее зерно является мнимым лекарством. Но вместе с этим пророщенное зерно, не прошедшее промышленную обработку, действительно содержит больше витаминов, минеральных веществ и пищевых волокон в сравнении с продуктами переработки зерна.

Употребление в пищу проростков поможет улучшить функции желудочно-кишечного тракта, работу центральной нервной и сердечно-сосудистой систем, потому что они содержат клетчатку. Содержание таких витаминов, как С и группы В, в проросших семенах увеличивается в 5 раз, витамина Е — в 3 раза. Апельсиновый сок считается лучшим источником витамина С, однако всего 50 г проростков пшеницы соответствуют по содержанию этого витамина шести стаканам сока.

Зеленый кофе

Зеленый кофе — это ягоды кофейного дерева, которые не проходили процесс обжаривания. Да, полезных свойства в зеленом кофе больше, чем в обжаренном. Но вот кофеина там не больше, чем в обычном кофе. Плюс транспортация зерен в Россию — это долгий процесс, что приводит к снижению пользы данного кофе.

Согласно некоторым исследованиям, в зеленом кофе есть антиоксидант — хлорогеновая кислота, которая также содержится и в жареных видах кофе, но в зеленом кофе ее в разы выше. Именно поэтому и приписывают зеленому кофе «волшебные свойства».

Антиоксидантная активность хлорогеновой кислоты в разы выше, чем у флавоноида нарингенина (вещества, которому приписывают способность расщеплять жир и бороться с целлюлитом — прим. ред.). Также данная кислота способствует снижению риска сердечно-сосудистых заболеваний и помогает бороться с вирусами возбудителя герпеса и кишечной палочки. Тем не менее зеленый кофе на вкус горький, наиболее часто его советуют принимать в виде капсул.

За исключением зеленого кофе хлорогеновая кислота есть в артишоках, барбарисе, баклажанах, картофеле, щавеле, яблоках, в семенах подсолнечника (не жаренных).

Спирулина

Arthrospira — род сине-зелёных водорослей порядка осциллаториевых (Oscillatoriales). Используются в пищу как добавка.

В высушенной форме содержит отличный состав аминокислот. Но это не значит, что она может заменить молочный или животный белок.

По жирам в ее составе хорошее сочетание гамма-линоленовой кислоты, альфа-линоленовой кислоты, линолевой кислоты, стеаридоновой кислоты, эйкозапентаеновой кислоты, докозагексаеновой кислоты и арахидоновой кислоты.

По витаминам в составе витамины группы В, С, А, Д, Е и конечно ряд микроэлементов.

Ряд исследований показал, что добавление в рацион спирулины может улучшить состояние кожи (ее регенерацию), она полезна от аллергического ринита, для комплексного лечения артрита, при гипертонии, как средство повышения выносливости к физическим нагрузкам.

Куркума

Куркума — это растение семейства имбирных. В пищу обычно идет корень куркумы, который используется в качестве пряности и обладает следующими полезными свойствами:

благоприятно влияет на пищеварительные процесс (нормализует обмен веществ) и кишечную флору обладает желчегонным эффектом помогает нормализовать уровень сахара в крови богата кальцием, йодом, железом, фосфором, витаминами: К, В, С, ей приписывают свойства по подавлению воспалительных процессов в организме.

Куркума с молоком или теплой водой хорошо используется при больном горле и кашле. Тут проявляются ее свойства борьбы с воспалением. Такое же свойство имеет и сам имбирь, и все растения семейства имбирных. Они помогают укреплять иммунитет.

Тем не менее не забывайте, что по-настоящему действенный эффект для здоровья можно получить только в партнерстве с врачом.

Специалисты по питанию советуют не забывать и о суперспециях, которые ничем не хуже суперфудов.

Насколько полезна вода для людей — Тятя. ру

У специализированной компании владельцы офисов, администрации учебных организаций и даже простые люди могут успешно заказать питьевую воду. Для этого нужно всего лишь посетить сайт https://www.stmwater.ru/catalog/pitevaya-voda/, чтобы впоследствии успешно и гарантированно оформить заказ с учетом существующих потребностей. Как можно понять, вода является основой мироздания, поэтому без нее сложно представить, каким может быть дальнейшее состояние здоровья многих людей.

Сколько нужно пить воды

Для поддержания здоровья и иммунитета важно ежедневно выпивать именно тот объем воды, который оптимален для веса. Если потребление воды будет недостаточным, то появляется риск обезвоживания, который проявляется сухостью во рту, головной болью и высоким давлением, рассеянностью и слабостью. При этом необязательно пить чай или кофе, ведь вода очень полезна в чистом виде.

Нужно понимать, что вес человека в килограммах нужно умножить на 0,03, чтобы узнать, какой объем воды следует выпивать в литрах.

Например, человеку весом 60 килограмм нужно выпивать 1,8 литра воды в день.

В чем заключается польза питьевой воды

Планируя регулярно пить воду, можно отметить ее следующую пользу:

1. Гарантируется очищение организма от шлаков и токсинов. Все вредные вещества могут выводиться из человеческого организма именно с водой. По этой причине при инфекционных заболеваниях и отравлениях желательно пить больше чистой и полезной питьевой воды.
2. Вода положительно влияет на состояние кожи. Обезвоживание приводит к тому, что кожа становится сухой, начинает шелушиться и морщиниться.
3. Гарантируется нормализация ЖКТ и исключаются запоры. Если пить достаточно воды, то кишечник и желудок будут работать правильно.
4. Уменьшается риск сердечно-сосудистых заболеваний.
5. По всему организму будут правильно транспортироваться питательные компоненты. Это очень важно для правильной работы многих органов.
6. Гарантируется повышение иммунитета. В результате человек становится более стойким к различным заболеваниям.
7. Вода позволяет ускорить обменные процессы, поэтому поддерживать оптимальный вес будет гораздо проще.

Неудивительно, что воду нужно употреблять ежедневно и в оптимальном объеме, но при этом она должна быть качественной и питательной. Как можно понять, правильное употребление воды очень значимо для большинства людей, вне зависимости от пола, физического состояния и возраста.

40 самых полезных сайтов для обучения новым навыкам

Интернет — это мощный ресурс, который может легко помочь вам получить новые навыки. Вы просто должны знать, где искать. Конечно, вы можете использовать Google, Yahoo или Bing для поиска сайтов, на которых можно получить новые навыки

, но я решил, что сэкономлю вам время.

Вот 40 самых популярных сайтов, которые я лично использовал за последние несколько лет, когда хочу узнать что-то новое.

1. Hack a Day
   — Hack a Day ежедневно предлагает свежие хаки (короткие руководства) со всего Интернета и одно подробное руководство «Как взломать» каждую неделю.
2. eHow — eHow — это онлайн-сообщество, которое предоставляет посетителям возможность исследовать, делиться и обсуждать решения и советы для выполнения повседневных задач и проектов.
3. Wired How-To Wiki — Сотрудничайте с редакторами Wired и помогайте им создавать обширную библиотеку проектов, приемов, приемов и советов. Просмотрите сотни статей с практическими рекомендациями, а затем добавьте к ним или начните новую.
4. MAKE Magazine — Придает мышление «сделай сам» (DIY) во все технологии в вашей жизни.В MAKE вы найдете множество интересных поделок, которые помогут вам максимально использовать имеющиеся у вас технологии.
5. 50 вещей, которые каждый должен знать, как делать — Это не полный список из 50 вещей, которые каждый должен знать, как делать. Это отличная отправная точка для изучения новых навыков.
6. wikiHow — Совместная работа пользователей для создания и распространения крупнейшего в мире руководства с практическими рекомендациями высочайшего качества.
7. Lifehacker — отмеченный наградами ежедневный блог, в котором есть советы, ярлыки и файлы для загрузки, которые помогут вам делать дела умнее и эффективнее.
8. Более 100 приемов Google, которые сэкономят ваше время — Сегодня знание того, как эффективно использовать Google, является жизненно важным навыком. Этот список содержит ссылки на достаточно ресурсов, связанных с Google, чтобы вы стали элитным хакером Google.
9. Instructables — Подобно MAKE, Instructables представляет собой веб-платформу документации, где увлеченные люди делятся тем, что они делают и как они это делают, а также учатся у других и сотрудничают с ними при реализации новых проектов и приобретении новых навыков.
10. Merriam-Webster Online — В эту цифровую эпоху ваша способность общаться с помощью письменного английского языка имеет первостепенное значение.А M-W.com — идеальный ресурс, чтобы улучшить свой английский прямо сейчас.
11. Lumosity — Научитесь улучшать свою память, играя в серию веселых и обучающих игр для тренировки мозга.
12. 100 навыков, которые должен знать каждый мужчина — Еще одна подборка статей с инструкциями, которые помогут вам освоить новые навыки. В нем говорится, что он предназначен для мужчин, но я думаю, что большинство из этих навыков применимо и к женщинам.
13. 5min Life Видеопедия — Множество отличных руководств и видео «Сделай сам».
14. HowStuffWorks — Знание — сила. Хотя этот сайт не совсем предназначен для того, чтобы помочь вам овладеть новыми навыками, он содержит так много полезной информации, что вы обязательно изучите один-два навыка во время просмотра.
15. StumbleUpon — Коллективный набор рекомендаций, полученных в результате тысяч часов поиска пользователями Интернета, которые разделяют ваши интересы. По сути, это механизм рекомендаций. Пользователи добавляют к этому движку, предоставляя свои личные рекомендации о том, какие сайты стоят вашего времени. Если вы выберете интересующие темы и теги, такие как «Самосовершенствование» и «Сделай сам», вы быстро освоите новые навыки.
16. Work.com — обширный справочник практических руководств для начинающих предпринимателей.
17. Howcast — Здесь размещаются профессиональные обучающие видео, а также практические вики-руководства. Howcast сочетает в себе идеи пользователей с опытом профессионального студийного видео, чтобы предоставлять то, что есть не что иное, как потрясающий информативный контент.
18. VideoJug — Видеоконтент на этом сайте охватывает множество тем, включая информативные фильмы «Как сделать» и «Спросите эксперта», которые шаг за шагом проведут вас через все и вся в жизни.
19. MakeUseOf — быстро развивающийся ежедневный блог, в котором представлены интересные веб-сайты, советы по работе с компьютером и материалы для загрузки, которые сделают вас более продуктивным. Множество полезных советов и уловок, которые стоит усвоить.
20. WonderHowTo — Этот сайт ориентирован на один четкий организационный принцип: агрегирование и ссылки на действительно отличные бесплатные обучающие видео, из которых вы можете изучить новые навыки.
21. SuTree — Еще один полезный агрегатор обучающих видео со всего Интернета.
22. Zen Habits — Блог о максимальной производительности и самосовершенствовании.Zen Habits — это поиск простоты в повседневном хаосе нашей жизни. Речь идет о том, чтобы убрать беспорядок, чтобы мы могли сосредоточиться на самом важном, создать что-то удивительное и обрести счастье. Здесь много учебных материалов.
23. Academic Earth — Онлайн-дипломы и видеокурсы от ведущих университетов.
24. About.com Видео — Еще одна солидная коллекция практических видеоуроков.
25. PCWorld How-To — Множество полезных руководств и руководств, связанных с ремонтом и модификацией компьютеров и других электронных устройств.
26. Spreeder — Этот сайт посвящен обучению вас одному новому навыку: скорочтению. И он отлично справляется с этим.
27. Woopid — Смотрите бесплатные обучающие видео по технологиям. Получите помощь и ответьте на вопросы о своем компьютере и устройстве с помощью тысяч видеоуроков для ПК, Mac и различных программных приложений.
28. DIY Network — идеальное место для разборчивых и нестандартных проектов по благоустройству дома. Сайт предлагает экспертные ответы на самые востребованные вопросы творческих проектов для энтузиастов DIY.
29. Scitable — Бесплатная научная библиотека и инструмент для личного обучения, который в настоящее время концентрируется на генетике, изучении эволюции, вариаций и разнообразия живых организмов. Ожидается, что сайт расширится и на другие темы обучения и образования.
30. All Recipes — Полное руководство по рецептам и советам по приготовлению. Если вы хотите научиться лучше готовить, этот сайт для вас.
31. 43 Папки — Этот сайт больше вдохновляет вас на достижение ваших целей, чем об изучении новых навыков.Но я думаю, что достижение ваших целей — это навык. Большинство людей никогда не добираются до цели.
32. Dumb Little Man — Еще один потрясающий блог о продуктивности и самосовершенствовании, в котором есть много полезной информации.
33. iTunes U — Сотни университетов, в том числе Стэнфордский, Йельский и Массачусетский технологический институт, распространяют лекции, слайд-шоу, PDF-файлы, фильмы, экскурсии по выставкам и аудиокниги через iTunes U. Один только раздел «Наука» содержит контент по таким темам, как сельское хозяйство, астрономия, биология , химия, физика, экология и география.
34. Браузер американского языка жестов — Выучите язык жестов онлайн.
35. BBC Languages ​​ — Выучите новый разговорный язык онлайн.
36. Delicious Popular DIY — Множество популярных статей, сделанных своими руками, добавлены в закладки пользователями со всей сети.
37. Khan Academy — Более 1200 видеоуроков, охватывающих все, от основ арифметики и алгебры до дифференциальных уравнений, физики, химии, биологии и финансов.Множество учебных материалов, которые помогут вам освоить новые навыки.
38. Проект «Счастье» — Изучите навыки, необходимые для создания счастья в своей жизни.
39. Как делать вещи — Еще одна солидная коллекция практических руководств.
40. ShowMeDo — Сайт с видеоуроками и скринкастами для бесплатного программного обеспечения с открытым исходным кодом. Подавляющее большинство можно посмотреть и скачать бесплатно.

Также ознакомьтесь с этими книгами, чтобы получить больше идей о соответствующих жизненных навыках:

Автор фотографии: vramak

Насколько полезны китайские водительские права за границей?

Примечание редактора. Вы один из тех, кто никогда не получал водительских прав в своей стране и поселился в Китае, и задаетесь вопросом, сможете ли вы когда-нибудь сесть за руль? Вы подумываете о том, чтобы впервые получить водительские права в Китае, но не совсем уверены, что это разумная идея? Если ответ «да», значит, вы не одиноки.

Все больше и больше иностранцев в Китае решают пройти тест на знание китайского водителя, и, как указано в переведенной статье ниже, довольно много стран принимают его за рубежом при условии, что вы принесете с собой нотариально заверенный перевод. Фактически, получить водительские права в Китае в качестве водителя-новичка, как правило, довольно просто, и тесты по теории доступны на английском языке. Итак, если вы хотите водить машину как в Китае, так и за границей, но не вернулись в свою страну достаточно долго, чтобы сначала получить там права, возможно, пришло время подумать о том, чтобы сделать решительный шаг в Китае!

18 ноября Государственный совет Южной Кореи принял новый закон, разрешающий китайским туристам на острове Чеджу брать напрокат и водить автомобили. Это решение вызвало споры среди корейцев.Те, кто против этого решения, возражали на основании того факта, что Китай и Корея не подписали соответствующее соглашение об использовании китайских водительских прав, и что решение разрешить тем, у кого есть китайские права, ездить по Чеджу, было «преждевременным». Корейцы также заявили, что Китай не является участником Конвенции Организации Объединенных Наций о дорожном движении, и задались вопросом, откроют ли другие страны свои двери и для тех, у кого есть китайские водительские права.

В Соединенных Штатах в каждом штате действуют свои законы относительно использования китайских водительских прав.Китайские водительские права признаются в большинстве штатов западного региона США. Согласно Global Times, большое количество китайских туристов в Калифорнии повлияло на закон штата. В Калифорнии можно использовать лицензию из любой страны, если водитель старше 18 лет. Однако на востоке водителям необходимо предоставить нотариально заверенные копии своих водительских прав.

Насколько полезны китайские водительские права за границей?

Канада является федеральным государством, но ее провинции подпадают под действие Конвенции Организации Объединенных Наций о дорожном движении.В большинстве провинций Канады китайские водители подпадают под те же правила, что и другие иностранные водители. Китайские туристы должны иметь действующие китайские водительские права не менее шести месяцев. Для постоянных жителей Канады китайские водительские права могут использоваться в течение трех месяцев. Китайские студенты с действующей студенческой визой могут водить машину со своими китайскими водительскими правами. Если постоянные жители имеют стаж вождения в Китае более двух лет, они могут пройти тест по правилам дорожного движения и напрямую получить официальные канадские водительские права.

Китайские водительские права не могут использоваться в Японии. В Японии признаются только японские водительские права, международные и тайваньские лицензии. Граждане Китая, желающие получить японские водительские права, должны иметь визу для долгосрочного проживания. Тест японских водителей также затруднен для граждан Китая, потому что в Японии и Китае действуют разные правила дорожного движения. Например, в Японии люди ездят слева, а рулевое колесо тоже слева, в отличие от Китая.

Китайские водительские права можно использовать в течение одного года в Соединенном Королевстве. Водительские права Гонконга признаны и могут свободно использоваться в Великобритании. В Великобритании автомобили также ездят с левой стороны, поэтому китайцам обычно требуется время, чтобы адаптироваться к вождению там. Репортер Global Times недавно сдал экзамен по вождению, работая в Великобритании. Он сказал, что первая часть экзамена носит теоретический характер. Он включал вопросы с несколькими вариантами ответов и видеоклипы, в которых тестируемый должен был определить потенциальные опасности.Британская газета Daily Mail сообщила историю, в которой лондонская женщина сдала экзамен по вождению 110 раз, потратив 3410 фунтов стерлингов. Теоретическую часть теста она так и не сдала.

Китайские водительские права принимаются в Германии. Сотрудник федерального DMV сообщил Global Times , что китайские водители для вождения в Германии должны иметь при себе водительские права и копию нотариально заверенного перевода на немецкий язык или заверенный документ из посольства Германии. Водительское удостоверение можно использовать в течение шести месяцев.Если у гражданина Китая есть вид на жительство, действительный более 12 месяцев, он должен посещать автошколу в Германии, чтобы получить водительские права. Тест на получение немецких водительских прав известен как самый сложный в мире тест на получение водительских прав. Есть проверка зрения, восемь часов обучения оказанию первой помощи, четырнадцать теоретических курсов и двенадцать уроков вождения, включая вождение по шоссе и ночное вождение. К тому же тест стоит очень дорого. Репортер Global Times сообщил, что на тестирование потратили более 2000 евро.

В Новой Зеландии туристы или студенты, имеющие китайские водительские права, могут использовать их при условии получения перевода, заверенного бюро переводов Министерства транспорта Новой Зеландии. Граждане Китая могут использовать свои водительские права в Новой Зеландии в течение одного года после въезда в страну. Многие китайцы по-прежнему используют свои китайские лицензии, прожив в Новой Зеландии несколько лет, потому что получить новозеландскую лицензию довольно сложно. Кандидаты должны прожить в Новой Зеландии два года, пока не получат разрешение на обучение.Имея это разрешение, они могут водить машину только в сопровождении лицензированного водителя. Кандидаты водят машину с водительскими правами в течение шести месяцев, а затем имеют право подать заявление на получение водительских прав с ограничениями. Еще через шесть месяцев они могут подать заявку на свой тест, чтобы получить обычную лицензию. Этот сложный процесс не позволил многим китайским гражданам, проживающим в Новой Зеландии, получить новозеландские водительские права.

Источник: guancha.cn

Предупреждение ： Использование любых новостей и статей, опубликованных на eChinacities. com без письменного разрешения eChinacities.com представляет собой авторское право нарушение, и могут быть приняты правовые меры.

Ключевые слова: Китайские водительские права за границей первое водительское удостоверение в Китае

Различный срок полезного использования ОС

Здесь я отвечаю на вопрос, заданный Юником из Сингапура:

У нас есть головной офис в Сингапуре и дочерние компании в разных странах.

Головной офис материнской компании устанавливает сроки полезного использования основных средств (ОС) для всей группы, а дочерние компании должны амортизировать свои ОС в течение этих сроков полезного использования, установленных материнской компанией.

Но в отдельных странах действуют свои собственные законы или правила в отношении сроков полезного использования, которые не совпадают с тем, что предписывает материнская компания. Кроме того, аудиторы дочерней компании настаивают на использовании сроков полезного использования в соответствии с политикой материнской компании.

Как это можно отразить в финансовой отчетности?

Ответ: Возможны несколько решений

Это отличный вопрос, потому что это происходит регулярно, и многие компании в рамках одной группы используют разные сроки полезного использования своих активов.И аудиторы настаивают на амортизации этих активов в течение одинакового срока полезного использования для всей группы.

Мне лично это не нравится. Да, это очень практично — без споров.

Но в стандарте IAS 16 сказано, что срок полезного использования актива определяется на основе ожидаемой полезности этого актива для предприятия.

Специально для вас! Вы уже ознакомились с комплектом МСФО? Это полный учебный пакет по МСФО, включающий более 40 часов частных видеоуроков, более 140 тематических исследований по МСФО, решенных в Excel, более 180 страниц раздаточных материалов и множество бонусов. Если вы примете меры сегодня и подпишетесь на комплект IFRS Kit, вы получите его со скидкой! Нажмите сюда, чтобы проверить это!

Согласно МСФО 16 п. 6, срок полезного использования:

• Период, в течение которого актив, как ожидается, будет доступен для использования организацией, или
• Количество производственных или аналогичных единиц, которые ожидается получить от этой организации.

Итак, срок полезного использования зависит от отдельного актива и отдельного предприятия.

Вполне возможно, что материнское предприятие может использовать один и тот же тип актива в течение более длительного периода, чем его дочернее предприятие, и в результате оба могут применять разные сроки полезного использования.

Только представьте, что одна дочерняя компания работает в северной Канаде, а другая — в Индии. Совершенно другой климат — один холодный, другой теплый.

Купили такой же сверлильный станок, который будет работать на улице. Вполне вероятно, что дочерняя компания в Канаде будет использовать ту же машину в течение более короткого времени, чем компания в Индии, только потому, что температура намного ниже, почва тверже, и сверлильный станок будет израсходован раньше, чем в теплую погоду в Индии. .

Таким образом, в этом случае у одних и тех же активов могут быть разные сроки полезного использования.

Теперь я слышу, как вы говорите — но при консолидации МСФО 10 говорит, что компании в группе ДОЛЖНЫ применять одну и ту же учетную политику!

Да, это правда, но срок полезного использования — это НЕ учетная политика, а расчетная оценка, и я бы сказал, что он индивидуален для каждой компании и каждого актива. Таким образом, разрешено применять разные бухгалтерские оценки в зависимости от специфики этой компании.

Однако на практике очень часто материнская компания устанавливает сроки полезного использования всех активов в группе, и хотя это может не полностью отражать реальность, это широко принято.

Итак, что делать, если местные сроки полезного использования или нормы амортизации для налоговых целей отличаются от ставки группы?

Есть несколько решений возможных:

1. Дочернее предприятие амортизирует свои ОС в течение того же срока полезного использования, что и его материнская компания, в своих местных бухгалтерских записях.Здесь, если правила налоговой амортизации отличаются, дочерняя компания должна признать отложенный налог .
2. В местных бухгалтерских книгах дочерняя компания амортизирует свои ОС в течение срока полезного использования в соответствии с местным законодательством. Когда дочерняя компания готовит пакет отчетности для целей консолидации, она внесет корректировку для приведения сроков полезного использования в соответствие с политикой группы, и, опять же, в этом пакете консолидации потребуется отложенный налог.
3. Материнская компания может внести корректировку при консолидации всех дочерних компаний, но если материнская компания владеет несколькими дочерними компаниями, будет чрезвычайно сложно отслеживать корректировки каждой отдельной дочерней компании.

Самый простой подход — это, вероятно, первый, когда дочерняя компания просто применяет ставки группы в своих местных бухгалтерских книгах и вносит поправку на отложенное налогообложение.

Да, это правда, что в этом случае ОС могут не отражать реальность дочерней компании, но если дочерней компании не нужно представлять финансовую отчетность на какой-либо публичный рынок, например, на фондовую биржу, и отчитываться только в налоговую инспекцию и материнской компании, она было бы приемлемо.

Если дочерняя компания достаточно велика и ее акции или другие инструменты торгуются публично на фондовой бирже или ей необходимо предоставить свою индивидуальную финансовую отчетность широкому кругу пользователей, то я выберу второй вариант и внесу корректировки в пакет консолидации .

Пример: Работа с разными сроками полезного использования внутри группы

Дочерняя компания приобрела здание стоимостью 120 000 д.е. Местное налоговое законодательство предписывает прямолинейную амортизацию зданий в течение 40 лет, но политика группы заключается в использовании зданий в течение 30 лет, а затем их продаже.Ставка налога в стране дочерней компании составляет 20%.

Первый подход: одинаковые сроки полезного использования

Дочернее предприятие амортизирует здание в течение 30 лет точно так же, как его материнское предприятие.

Годовая амортизация тогда составляет 120 000 д.е./30 = 4 000 д.е. Балансовая стоимость на конец года 1 = 116 000 д.е. (120 000 — 4 000).

Специально для вас! Вы уже ознакомились с комплектом МСФО? Это полный учебный пакет по МСФО, включающий более 40 часов частных видеоуроков, более 140 тематических исследований по МСФО, решенных в Excel, более 180 страниц раздаточных материалов и множество бонусов.Если вы примете меры сегодня и подпишетесь на комплект IFRS Kit, вы получите его со скидкой! Нажмите сюда, чтобы проверить это!
Для целей налогообложения можно вычесть 120 000/40 д.е. = 3 000 д.е. Налоговая база на конец года 1 = 117 000 д.е. (120 000 — 3 000).

Поскольку налоговая база отличается от балансовой стоимости, необходимо признать отложенный налог: 20% * (117 000–116 000) = 200 (отложенный налоговый актив).

Журнальные записи — в отдельной финансовой отчетности дочернего предприятия:

• Амортизация: Дебетовая прибыль / убытки Амортизация: 4000 д.е. / Кредит ОС — Накопленная амортизация: 4000 д.е.
• Отложенный налог: Дебет Отложенный налоговый актив: 200 д.е. / Кредитная прибыль / убыток — Отсроченный налог на прибыль: 200
д.е.

Нет необходимости производить какие-либо регулировки консолидации.

Второй подход: Корректировка в пакете отчетности

Дочерняя компания амортизирует здание в соответствии с местным законодательством.

Годовая амортизация тогда составляет 120 000 д.е./40 = 3 000 д.е. Балансовая стоимость на конец года 1 = 117 000 д.е. (120 000 — 4 000).

Налоговая амортизация такая же, поэтому отложенный налог не отражается в местных книгах.

Запись в журнале — в отдельной финансовой отчетности дочернего предприятия:

• Амортизация: Дебетовая прибыль / убытки Амортизация: 3 000 д.е.
• Кредитные ОС — Накопленная амортизация: 3 000
д.е.

При консолидации консолидирующая корректировка будет сделана в финансовой отчетности группы:

• Выравнивание амортизации:
  • Амортизация дебетовой прибыли и убытков: 1 000 д.е.
  • Кредитные ОС — Накопленная амортизация: 1000 д.е. (разница между политикой группы и местными налоговыми правилами)
• Отложенный налог на корректировку:
  • Дебет Отложенный налоговый актив: 200
  д.е.
  • Кредит P / L — Отсроченный налог на прибыль: 200 д.е. (1000 д.е. * 20%)

Из приведенных выше примеров ясно, что с точки зрения группы, проще использовать одни и те же бухгалтерские оценки (подход 1) для уменьшения количества корректировок и записей в журнале.

Я поместил этот ответ в видео, и вы можете посмотреть его здесь, на YouTube:

приложений для здоровья мобильных телефонов: насколько они действительно полезны?

Обращались ли вы к мобильному приложению, чтобы управлять своим здоровьем или улучшать его?

Приложения, которые заявляют, что лечат все, от прыщей до депрессии, вызывают беспокойство, которое многие из нас испытывают по поводу своего здоровья.

Но насколько они заслуживают доверия и каковы доказательства их эффективности?

Ваш смартфон много знает о вас, но как насчет вашего психического здоровья?

Доцент Кэрол Махер, исследователь мобильных приложений для здоровья из Университета Южной Австралии, говорит, что есть несколько основных принципов, которым люди могут следовать при выборе приложения для здоровья для загрузки.

Приложения для здоровья, которые используют ваш смартфон для записи или отслеживания прогресса во времени, вероятно, вызывают меньше всего беспокойства, говорит она.

Эти приложения могут быть полезны, потому что они упрощают обсуждение проблем с вашим врачом; часто они позволяют записывать фотографии или документы, которые вы можете взять с собой, например, на прием.

Но вам следует опасаться приложения, если оно утверждает, что использует телефон в качестве медицинского устройства, говорит профессор Махер.

«Одно дело, если это устройство подключается к телефону — например, сейчас есть несколько одобренных мониторов глюкозы.«Эти устройства, если они имеют хорошую репутацию, в порядке», — сказала она.

Существует также приложение с подключаемым аксессуаром, которое может производить упрощенную ЭКГ или кривую сердечного ритма, которая все еще достаточно подробна для диагностики аномального сердца. ритмы, например.

Но несколько лет назад были проданы тысячи копий приложений, которые утверждали, что избавлялись от прыщей с помощью света телефона, прежде чем они были изъяты из магазинов.

Другие приложения утверждали, что они лечат сезонное аффективное расстройство с помощью подвергая пользователя воздействию фонарика телефона, несмотря на отсутствие доказательств того, что свет телефона может обеспечить эффективное лечение.

«Это такие приложения [следует опасаться], у которых обычно нет доказательств их работы», — сказал профессор Махер.

А как насчет других типов приложений? Мы рассмотрели четыре самых распространенных варианта в магазинах приложений.

Психическое здоровье

Приложения могут помочь тем, кто испытывает проблемы с психическим здоровьем, но пользователи должны быть осторожны с тем, какие использовать магазины приложений за последние годы.

Советы по выбору хорошего приложения

• Посмотрите, основано ли приложение — или, по крайней мере, на принципах, которые оно использует — на доказательствах
• Имейте в виду, что высокий рейтинг приложения не обязательно означает высокое качество
• Посмотрите, кто разработал app и подумайте, есть ли у них опыт работы или репутация в области психического здоровья.
• Проверьте, соответствует ли приложение политике конфиденциальности.

(Источник: Институт черной собаки)

препятствует доступу людей к полезным службам, говорит Дэвид Баккер, исследователь и разработчик приложений из Университета Монаша.

«Эти приложения предлагают некоторые меры вмешательства, к которым люди не смогли бы получить доступ в противном случае, потому что они живут в районе, где им нелегко встретиться с психологом, или у них есть жизненные обстоятельства, в которых они не могут увидеть психолога», — он сказал.

Хотя некоторые испытания предполагают, что они могут быть полезны, нет убедительных доказательств их эффективности, потому что эта область является настолько новой.

Г-н Баккер говорит, что хороший подход — это поиск приложений, основанных на проверенных методах лечения (например, когнитивно-поведенческой терапии) и одобренных психологами или авторитетными источниками (например, организациями психического здоровья).

Кожа

Проверка кожи жизненно важна для австралийцев — у нас один из самых высоких показателей рака кожи в мире (Flickr.com: penreyes (CC-BY-2.0))

Жизнь в загорелой стране означает, что многие австралийцы особенно тщательно заботятся о своей коже, и есть приложения, которые утверждают, что помогают в этом.

Наиболее распространенная цель для анализа фотографий ваших родинок и поражений кожи, чтобы определить, представляют ли они риск для вашего здоровья или могут быть меланомой.

Проведенный в 2014 году анализ эффективности мобильного приложения для обнаружения меланомы показал, что компьютер может распознавать рак кожи в 73 процентах случаев по сравнению с 88 процентами успеха дерматолога.

Приложение могло определить, у кого нет меланомы, в 83 процентах случаев, в то время как специалисты могли сделать это в 97 процентах случаев.

Годом ранее другое исследование, посвященное четырем приложениям для смартфонов, показало, что три из них ошибочно классифицируют до 30 процентов меланом как «безразличные».

Профессор Махер говорит, что такая серьезная проблема, как возможная меланома, требует посещения врача.

«Они могут быть довольно опасными, потому что они могут быть очень неточными по сравнению с врачом, который является специалистом со специальным оборудованием», — сказала она.

Сон

Что приложение может рассказать вам о вашем сне? (Объединенная база Сан-Антонио: любезно предоставлено фото)

Не можете уснуть? Возможно, вы обратились за помощью к телефону. Приложения для сна часто требуют, чтобы вы положили устройство под подушку или простыню, где они регистрируют, сколько вы ворочаетесь, чтобы определить продолжительность и качество вашего сна.

Но эти приложения не всегда точны, по словам доктора Тхуонг Хоанга из Мельбурнского университета.

Это связано с ограниченным объемом данных, которые могут использовать эти мобильные приложения. В лучшем случае они полагаются на датчики движения телефона или его микрофон (чтобы уловить храп, который может быть сильнее во время глубокого сна), — говорит доктор Хоанг.

С другой стороны, клиническое исследование сна (полисомнография) может также измерить ваши мозговые волны, движения глаз, частоту сердечных сокращений, мышечное напряжение и воздушный поток, обеспечивая более детальную картину вашего сна.

Приложения для сна могут предоставить ценную информацию, если дополнить ее советами медицинского работника, говорит доктор Хоанг.

Но большинство приложений не предоставляют исходную информацию о вашем отдыхе — скорее, они принимают такие детали, как, как долго вы были неподвижны и сколько вы двигались, и предлагают сводку на основе этой информации.

Лучшее приложение для сна будет предлагать данные более прозрачно; предоставляет информацию о ваших передвижениях в ночное время, но объясняет, что из этого следует, — говорит доктор Хоанг.

Фитнес и диета

Некоторые исследования показывают, что приложения могут побудить вас подтянуться и похудеть. (Pexels: JESHOOTS.com) В одном исследовании люди с избыточным весом, использующие мобильное приложение, были более вовлечены и потеряли немного больше веса, чем те, кто использовал веб-сайт или бумажный дневник для записи своей диеты и физических упражнений.

Другое исследование показало, что те, кто использовал приложение, сообщали о большей физической активности, чем пользователи, не использующие приложение, за шестимесячный период, в то время как другие исследования пришли к выводу, что приложение вряд ли «вызовет существенное изменение веса у большинства пациентов».

Профессор Махер говорит, что отчасти проблема заключается в том, что университеты часто создают приложения, основанные на доказательствах и проверенные, но компании не обязаны делать то же самое.

«Многие приложения, о которых люди знают чаще, которые популярны в магазинах приложений, они, как правило, происходят из коммерческого сектора, где их внимание сосредоточено только на загрузках и пользователях, и они не особо беспокоятся о том, доказали свою эффективность «, — сказала она.

Она говорит, что будущее фитнес-приложений может быть связано с разработками в области искусственного интеллекта, такими как интеллектуальные уведомления, основанные на том, что телефон обнаружил в вашей среде.

«Было бы здорово, если бы сообщения могли быть более адаптированы к конкретному виду деятельности или местоположению, в котором находится человек, или точным погодным условиям», — сказала она.

Здоровье в вашем почтовом ящике

Получайте последние новости о здоровье и информацию со всего ABC.

Насколько полезны дебаты? — Прием в колледж

насколько важны дебаты? ОЧЕНЬ ВАЖНО! Прежде всего, позвольте мне поздравить вас с успехом в дебатах.Я тоже был в команде дебатов в старшей школе. Собственно говоря, дебаты были единственной внеклассной деятельностью, которой я занимался в старшей школе. Это позволило мне поступить в каждый колледж, в который я подавал документы (хорошие колледжи и университеты). Я написал эссе о дебатах и ​​их влиянии на мою жизнь.

Национальные — это фантастика. Я надеюсь, вы хорошо проводите время. Кстати, в старшей школе я участвовал в политических дебатах.

В колледже вы заметите, что на ваших занятиях будет много тихих людей.Если вы посетите SLAC, вы заметите это больше, чем если бы вы были в огромном университете. В SLAC, где участие имеет значение (в некоторых классах оно может составлять до 40% вашей оценки), навыки, которые вы извлекаете из дебатов, будут играть огромную роль в вашем участии. Поверьте, я знаю по опыту.

Колледжи любят мастеров споров (смеется). Поверьте, многие из ваших одноклассников в колледже не участвовали в дебатах в старшей школе. Ваше заявление в колледж будет очень хорошим, если вы поступите в TOC или просто станете участником дебатов, добившимся успеха и ездившим в разные части страны для обсуждения.Это показывает, что вы можете добиться успеха в другой среде, соревноваться, участвовать в критических дебатах, зрелы и могут принести приток разнообразных идей в колледж и студенчество. Дебаты считаются умным спортом, и, поверьте, преимущества огромны. Если вы ищете университет для больших дебатов, я бы посоветовал Северо-Западный, Нью-Йоркский университет, штат Мичиган, Мичиган (хотя я слышал кое-что о том, что в этом году у них нет дискуссионной группы или что-то в этом роде), Университет Вандербильта, Урочестер, Университет Эмори, и UCBerkeley.SLAC, как известно, в основном проводит парламентские дебаты, и я не сторонник этого.

Удачи.

10 причин, почему график / программа строительства полезны

На прошлой неделе я опубликовал статью «Насколько полезен график / программа строительства для вашего проекта». В этом посте я обсудил важные аспекты, которые следует учитывать при составлении и использовании графика строительства. Судя по некоторым комментариям, может показаться, что некоторые рассматривают график строительства как раздражающий документ, который просто тратит время или является инструментом для клиентов, чтобы истязать своих подрядчиков.

Однако я бы никогда не реализовал стройку без графика. Иногда для небольших строительных проектов это может быть просто нарисованная от руки гистограмма. Для крупных строительных проектов это может быть подробный график с использованием специализированного программного обеспечения с сотнями или даже тысячами задач. Иногда подробный график составляется по моему рисованному эскизу. В некоторых случаях расписание может иметь графическую форму.

Вот 10 причин, по которым я считаю график строительства важным подспорьем в моих проектах?

1. Это позволяет увидеть, достижима ли продолжительность, оговоренная клиентом.Кто хочет выиграть проект с невероятной продолжительностью, когда вас могут оштрафовать за опоздание? Если вы не можете уложиться в график клиента, подайте альтернативную ставку, основанную на вашем графике, или не делайте ставки на проект.
2. Когда вы знаете общую продолжительность проекта, вы можете рассчитать накладные расходы (предварительные), которые включают в себя расходы на управление, надзор и текущие расходы.
3. Если график снабжен ресурсами, вы можете использовать его для расчета или, конечно, проверки вашей тендерной оценки.
4. Я хотел бы представить график тендеров с ценой предложения. Я считаю, что это усиливает вашу ставку, поскольку демонстрирует клиенту, что вы продумали проект и знаете, как вы его построите.
5. График тендера может также продемонстрировать клиенту обязательства, которые он должен выполнить (например, когда ему необходимо предоставить доступ или информацию).
6. График тендера можно использовать для прогнозирования движения денежных средств подрядчика. Больше подрядчиков терпят неудачу из-за недостаточного денежного потока, чем из-за того, что их проекты потеряли деньги, и иногда это происходит из-за того, что подрядчики берут на себя проекты, которые истощают их денежный поток, потому что они слишком велики или имеют неблагоприятные условия оплаты.
7. График полезен при формулировании тендерных предложений или сметы предложений, потому что:
8. При правильно составленном расписании можно перемещать критический путь через различные виды деятельности. Этот процесс может сократить или увеличить общую продолжительность проекта. Таким образом я смог в одном проекте сократить 44-недельный график до 40 недель. Это немного похоже на поиск маршрута к месту назначения. Независимо от того, используете ли вы Карты Google или приложение на своем смарт-устройстве, программа анализирует тысячи маршрутов и предлагает несколько вариантов.Некоторые маршруты могут обходиться без дорожных сборов, в то время как другие лучше всего подходят при отсутствии движения, а некоторые имеют меньшее расстояние, но большую продолжительность.
9. При наличии расписания с надлежащими ресурсами можно изменить последовательность действий, а также увеличить или сократить продолжительность таким образом, чтобы использование ресурсов было сглажено и оптимизировано. Это помогает снизить пиковые потребности в ресурсах и поддерживает непрерывность ресурсов, избавляя от необходимости демобилизовать ресурсы, а затем повторно мобилизовать их за дополнительную плату.
10. График показывает команде цели / задачи / этапы и сроки их достижения. Затем он показывает маршрут, по которому должна следовать команда — вроде следования по карте, чтобы добраться до места назначения. Он обеспечивает последовательность задач, которые помогут руководителям и руководителям проектов определить, над какими видами деятельности им нужно работать, а какие в ближайшее время им следует планировать. Без этой карты или расписания вы можете встретить людей в команде, которые работают в разных направлениях, возможно, даже не зная, когда цель должна быть достигнута.
11. Они указывают даты, когда строительные материалы потребуются на строительной площадке.
12. Их можно использовать для отслеживания прогресса субподрядчиков и поставщиков.
13. График проекта, предоставляемый субподрядчикам во время тендера, который затем включается в их контрактный документ, уменьшает для них возможность неправильно понять продолжительность строительного проекта или требуемые ресурсы, что снижает возможность претензий и споров.
14. График строительства с привлечением ресурсов позволяет планировать мобилизацию ресурсов.Вы знаете, сколько ресурсов какого типа вам нужно и когда. Я прошелся по многим проектам и обнаружил, что у них либо слишком мало, либо слишком много ресурсов, потому что менеджер проекта не понимал, как распределять ресурсы по графику проекта.
15. Многие подрядчики рассматривают график как возможность для клиента использовать его, чтобы наказать и наказать их. Я рассматриваю это как возможность обеспечить своевременное выполнение клиентом своих обязательств (таких как предоставление доступа и информации). Утвержденный график строительства проекта является ценным подспорьем при составлении требований о продлении срока.
16. Важно отметить, что график обеспечивает обратную связь о том, ведутся ли строительные работы по графику и будет ли проект завершен в срок. Когда обнаруживается, что прогресс замедляется, можно предпринять меры для его устранения, которые могут включать в себя привлечение дополнительных ресурсов или работу в течение продолжительных смен.

Многие строительные компании не составляют график строительства, потому что они слишком напуганы, чтобы сообщить заказчику дату завершения, и опасаются, что график создаст для них дополнительную работу.Однако правильно составленный график строительства дает возможность эффективно управлять проектом и гарантировать выполнение заказчиком своих обязательств.

Другие похожие полезные статьи автора:

«Важность планирования вашего строительного проекта»

«Что нужно знать, чтобы успешно завершить свой проект»

«Понимание реальной стоимости задержки вашего строительного проекта»

Как вы думаете, почему график строительства полезен или просто пустая трата времени? Прокомментируйте или поделитесь своими мыслями в обсуждении.

Если вы считаете, что эта статья была полезной, свяжитесь со мной или подпишитесь на меня, чтобы читать похожие статьи.

Пол Нетчер — автор популярных книг «Успешное управление строительными проектами: Практическое руководство» и «Создание успешной строительной компании: Практическое руководство».

Другие книги Пола включают «Заявления о строительстве: краткое руководство для подрядчиков» и «Управление строительными проектами: советы и выводы».

Недавно вышла новая книга Пола «Управление строительством: от концепции проекта до завершения».

Эти книги доступны на Amazon и в других книжных интернет-магазинах.

Пол регулярно публикует статьи в LinkedIn и на своем веб-сайте.

Посетите www.pn-projectmanagement.com, чтобы прочитать другие похожие полезные статьи.

Пол пишет регулярные статьи для других веб-сайтов, читает лекции, дает наставников и доступен для подкастов и интервью.