Как сделать чтобы не пил человек: Как заставить мужа бросить пить навсегда без его ведома в домашних условиях: народные средства против алкоголизма

Содержание

Как заставить мужа бросить пить навсегда без его ведома в домашних условиях: народные средства против алкоголизма

Алкоголь разрушает семью. Если муж пьёт и зависим от спиртного – это общая проблема, касающаяся мужчины, его жены и детей. Супруга алкоголика может помочь ему избавиться от пагубной привычки.

Заставить мужа бросить пить помогут медицинские, народные и психологические способы.

Как заставить супруга отказаться от выпивки без его ведома

Алкоголь разрушает семью

Алкоголик не считает себя зависимым. Убеждать пьяницу в том, что он разрушает свой организм, отрицательно влияет на детей и рушит семью, бесполезно.

Любящая женщина способна спасти супруга и сохранить семью, даже если у мужа нет желания ничего предпринимать.

Интересный факт! К алкоголизму одного из супругов причастен второй. Психологи пришли к выводу, что 50% вины за пьянство мужа лежит на плечах супруги.

Осознайте ответственность и найдите силы вытянуть любимого человека из сетей зависимости от спиртного.

5 нетрадиционных средств, помогающих бросить пить

Методы нетрадиционного лечения практиковались сотни веков:

Мытьё рук заговорённым молитвой Ванги мылом. Новое неиспользованное мыло следует заговорить следующей приговоркой: «Не пить тебе и не выпивать, Божий раб (имя мужа), не ходить по дому пьяным! Вымоешь этим мылом руки – позабудешь об алкоголе на оставшиеся годы! Аминь!». Приговаривая, пристально смотрите на мыло. 10 раз повторите заговор и положите заговорённое мыло в мыльницу.
Заговор на ножи. Текст заговора: «Ножи! Воду и водку не пьете, так бы и раб Божий (имя мужа) алкоголь не употреблял, о нем навсегда забыл!». Предварительно поставьте на огонь массивную кастрюлю, наполненную водой. Когда жидкость закипит, кладите в сосуд поочерёдно 7 ножей и 7 раз произносите заговор. Вымойте пол водой и вылейте её на перекрёсток.

Настойка на клопах. Живых клопов (10-30 шт.) нужно кинуть в бутылку с водкой объемом 0,5 л, настаивать несколько дней. Употребление такого напитка вызовет отвращение у супруга.
Травяной отвар. Сделайте отвар из листьев толокнянки (на стакан воды 80 г травы). Напиток давайте раз в день по 1 ст. л.
Употребление кислых яблок. Нужно давать их супругу в количестве 1 кг в сутки.

Нетрадиционные методы спасли тысячи жизней от гибели в алкогольном забытьи.

Психологическая помощь

Психологи-наркологи разработали меры психологической помощи, которую близкие могут оказать алкоголику:

Пресекайте проникновение в дом собутыльников. Идите на любые уловки, чтобы без ведома мужа отвадить людей, с которыми он пьёт.
Не вступайте с пьяным мужем в интимную связь.

Удалите из дома позитивную литературу об алкоголе (рецепты, тосты, анекдоты). Оставьте книги, говорящие о вреде водки.
Не пейте при муже. Если хотите выпить, делайте это так, чтобы он не видел.
Выкиньте или подарите водку, пиво, шампанское. Прятать спиртосодержащую продукцию бесполезно, алкоголик её найдёт.

Постарайтесь поддерживать дома благоприятную атмосферу, не устраивайте скандалов.

Медикаментозное лечение, снижающее тягу к спиртному

Официальная медицина предлагает ряд препаратов антиалкогольного действия.

Постарайтесь поддерживать дома благоприятную атмосферу, не устраивайте скандалов

Отличный эффект дают:

Колме. Лечение начинайте через 12 часов после приёма алкогольных напитков. Незаметно добавьте 12 капель Колме в сок, компот, чай. Подходят напитки, не содержащие спирт.
Дисульфирам (Disulfiram). Применяют при алкоголизме, наркомании и токсикомании. Препарат аверсивного действия, одобренный Всемирной организацией здравоохранения. Имплантировать можно с согласия зависимого от спиртного через 12 часов после употребления спиртосодержащих напитков.
Медихронал. Выпускается в виде гранул, заключённых в пакетики. Комплекс состоит из 2 пакетов. Средство, растворите в безалкогольном негазированном напитке (100 г), давайте после еды. Курс – неделя.
Баклофен. Миорелаксант используют для лечения рассеянного склероза. Способность препарата подавлять тягу к спиртному обнаружили случайно. Кардиолог Оливе Амаисен, практикующий во Франции, на себе проверил средство и описал его действие в книге «Последний стакан». Во Франции препарат официально назначают страдающим алкоголизмом.

Пропротен-10. Средство относится к гомеопатическим препаратам. Действует успокаивающе на нервную систему и блокирует состояние похмелья. Не выявлено побочных действий, что позволяет давать препарат зависимому от спитрного без его ведома.
Вивитрол. Поможет на ранних стадиях развития зависимости. Действующее вещество проникает в ткани мозга и блокирует воздействие этанола на нервные клетки. Принятые спиртные напитки не дают ожидаемого эффекта. Тяга к горячительному питью ослабевает.

К перечисленному можно добавить Метадоксил, Биотредин, Глицин, Лидевин и Зорекс. Многие препараты продаются без рецепта.

Промните, что у медицинских препаратов есть противопоказания и побочные действия. Перед началом лечения проконсультируйтесь с врачом.

Планом медикаментозного лечения мужа-пациента должен руководить доктор. Внимательно изучите инструкцию к выбранному средству и действуйте.

Неочевидные советы, помогающие победить алкоголизм

Решите, готовы ли провести жизнь рядом с человеком, погрузившимся в алкогольное забытьё. Состояние зависимости само не пройдёт. Болезнь будет усугубляться и обретать страшные формы.

У женщины, живущей с пьяницей, есть 3 пути:

забрать детей и уйти;
вылечить любимого человека:
терпеть и погружаться в пропасть вместе с ним.

Сильные и любящие выбирают второе. Вот несколько советов, помогающих сделать лечение эффективней.

Перестаньте игнорировать зависимость мужа

Психологи советуют женщинам, живущим с алкоголиками, признать и оценить ситуацию.

Обращайтесь к специалистам

Используйте тест, позволяющий определить, является ли супруг зависимым от алкоголя. Убедившись, что любимый – алкоголик, начинайте действовать.

Важно! Обращайтесь к специалистам, используйте советы врачей и психологов.

Приобретите вспомогательную литературу. Она поможет признать, что в пьянстве мужа есть степень виновности жены. Бездействие, равнодушие, позиция жертвы и желание взвалить вину на супруга мешают взглянуть на общую проблему трезвыми глазами.

Перестаньте прощать

В психологии алкоголизма используется понятие «жена-раба». Вечером пьяный супруг покрывает её бранью и избивает, утром она трепетно заботиться о благоверном, борющимся с похмельем. Пора положить конец такому положению вещей.

Покорность развязывает пьянице руки. У покорных жён мужья распоясываются. На любовь и ласку они отвечают грубостью и наплевательским отношением. Перестаньте быть рабыней. Хотите изменить любимого, начните с себя.

Определите слабые места супруга и с их помощью добивайтесь цели.

Мужчины бояться:

развода;
потери комфорта;
отказа в интимных отношениях и т. д.

Мужские страхи применяйте как оружие в борьбе с алкоголизмом.

Сами откажитесь от спиртного

В доме не должно остаться упоминаний о спиртосодержащих продуктах. Хотите вылечить мужа – полностью откажитесь от распивания спиртных напитков. Застолья оставьте в прошлом. Не принимайте пьющих гостей. Во время семейных праздников пейте минералку, соки, компоты.

В вашей квартире не должно быть пьяных посиделок.

Создайте благоприятные условия для трезвости

Наложите запрет на присутствие спиртного в доме. Не упоминайте о нём даже в шутку.

Найдите достойную замену времяпрепровождению с бутылкой, покажите мужу, как любите его. Проводите время вместе, ходите в кино, театр, на природу.

Доносите информацию спокойно и конструктивно

Наложите запрет на присутствие спиртного в доме

Психологи разделяют людей на 3 психотипа:

родитель;
ребёнок;
взрослый.

Вылечить мужа от алкогольной зависимости может женщина-взрослый. Ребёнок – это жена-рабыня, позволяющая издеваться над собой. К психотипу родитель относятся диктаторши и скандалистки.

Непрерывно контролировать и пилить мужчину по поводу и без повода – ещё одна проигрышная позиция.

Мужчина услышит женщину, заслуживающую уважения и достойную внимания. Перестаньте жаловаться, прекратите себя жалеть, плаксивые нотки в голосе не спасут от побоев и равнодушия.

Хотите изменить мужа – кардинально меняйтесь сами.

Молитва, чтобы муж не пил

Что сделать, чтобы муж не пил: 5 средств, которые навсегда убирают тягу к алкоголю

Заключение

Жена в силах заставить мужа бросить пить. Нет безнадёжных ситуаций. Если решили спасти любимого и семью, будьте во всеоружии. Вас ждёт сложный путь и начинать надо с себя.

Переосмыслите свою позицию и поведение, найдите в них изъяны. Не отказывайтесь от помощи специалистов и близких людей.

читаем на воду и алкоголь

Алкоголизм — страшная болезнь, излечить которую практически невозможно. Можно ли избавиться от зависимости с помощью магии, если читать заговор от пьянства на воду или алкоголь? Этот вопрос, сегодня, к сожалению, волнует многих заботливых матерей, жен и сестер. Давайте попробуем во всем разобраться и подобрать максимально подходящий в вашем случае ритуал…

С зависимостью к спиртным напиткам справиться самостоятельно очень сложно, да и современная медицина не всегда помогает.

Содержание статьи:

Насколько эффективны заговоры?

Стоит помнить, что многое зависит от зависимого и от помощи, которую готовы оказать близкие ему люди. Если такой человек решит для себя раз и навсегда порвать со спиртным, то заговор быстро поможет в этом. Если же нет, то придётся действовать без его ведома, то есть воля человека будет оказывать вам сопротивление. Главное, всегда можно добиться действенного результата, если знать последовательность действий.

Чтобы избавить близкого от алкогольной зависимости, надо запастись верой и терпением. На пути будет стаять множество препятствий – нежелание бросить пить, друзья алкоголики и прочие проблемы. Но надо приложить все силы, чтобы вытащить близкого человека из этого омута.

В этом поможет магический ритуал. Заговоры, чтоб муж не пил — это не чудо, а результат веры в мистическую силу слова. Ритуал помогает всегда, когда всё сделано правильно и своевременно.

Совет: Чтобы получить 100% положительный результат, надо оградить больного человека от факторов, мешающих этому. Чем больше он будет находиться в компании пьющих друзей, например, тем меньше вероятность полного успеха. Но даже так есть шанс получить хороший результат, воспользовавшись проверенными временем обрядами.

Заговоры на воду

Сегодня многие страдают от такой страшной болезни, как алкоголизм, но не признают этого и не желают лечиться. В подобных ситуациях родным остается лишь одно – обратиться к высшим силам, магии, колдовству. Только это поможет раз и навсегда избежать проблем из-за болезни, даст возможность сохранить семью.

Заговор чтоб муж любил — попробуйте и его тоже, для исцеления климата в семье — не пожалеете!

Самым действенным считается магический ритуал, называемый заговором от пьянства, который читают на воду, свечи, самого человека или алкоголь. Подробнее об этом — ниже.

Читаем заговор на самого себя

Если вы желаете излечиться, вы можете самостоятельно читать заговор от пьянства в домашних условиях. До начала вам нужно вымыться и одеться в чистую одежду. Следует подготовить воду, налив её в сосуд, не использовавшийся до этого. Для ритуала рекомендуется применять колодезную воду, из ручья или родника. Когда всё будет готово, нужно трижды заговор от пьянства на воду читать, затем надо выпить эту жидкость.

Произнести нужно следующее:

Во имя Отца, Сына и Святого духа. Алкоголь и хмель, отпустите тело и
Дух раба божьего (заклинатель должен назвать свое имя) на все времена,
До самой гробовой доски.
Покинь меня тяга к алкоголю.
Уйди, пьянство, в тёмный лес, в обитель черных птиц и зверей лютых.
Ветер, забери моё пагубное желание к выпивке, унеси его за моря, к злым людям.
Пусть влечение моё привяжется к ним.
Изыди от меня, забудь обо мне навечно. Аминь.

Именно этот заговор от пьянства читать должен сам человек, желающий бросить пить. Главное при произнесении слов наговора — искренне верить в их силу, тогда положительный эффект гарантирован.

Есть и другой вариант текста заговора:

Во имя Отца, и Сына, и Святого Духа.
Призываю Небесные Силы помочь мне взойти над болезнью моей.
Хворь и недуг пьянства! Уйди за моря, за океаны!
Оставь меня раба Божьего (имя).
Да исчезнет с разума моего и плоти моей всякое желание к вину греховному.
Забери хворь сею, вода чистая, и унеси ее туда, где не потревожит она меня до скончания веков.
Аминь.

Мы рады, что вы признали необходимость отказа от вредной привычки самостоятельно. Желаем вам благополучного избавления от алкогольной зависимости.

Если же вы читаете эту статью, чтобы помочь вылечиться близкому человеку, то заговоры для этих целей вы найдете далее.

Заговор на Святую воду

Такой заговор имеет большую силу, и, если всё сделать правильно, быстро приведет к желаемому результату.

Вам понадобится вода, освященная в церкви на Крещение. Проводить ритуал можно в любой месяц года, главное, чтобы это происходило 19 числа.

Эту воду надо добавлять в пищу и питье алкоголика, но не в спиртное.Делать это следует не реже 2 раз в сутки до полного излечения.

Перед этим святая вода от пьянства заговаривается. Чтобы человек бросил пагубную привычку пить, вполне хватит одной банки такой воды. Но если этого будет недостаточно, заговорить воду можно 2 и 3 раза, до получения нужного результата.

Чтобы заговорить святую воду, надо склониться над сосудом с ней как можно ниже, и три раза читать сильный заговор от пьянства на воду следующего содержания:

Как Господь не знал, не пил и не терпел водки.
И мать его и все светоносные не знали этого, не пили водки,
B не терпели её, так и ты, раб божий (произносится нужное имя),
Забудешь о ней раз и навсегда. Аминь.

Перед проведением ритуала надо сосредоточиться, имейте ввиду что все три раза этот заговор против пьянства должен произноситься на одном дыхании. После этого «наговоренную» банку со святой водой следует плотно закрыть, и открывать её только когда потребуется взять немного святой воды для добавления в пищу или питье зависимому родственнику.

На ключевую воду

Для этого заговора вам понадобится настоящая ключевая вода, собранная в природном источнике. Можно использовать родниковую воду, но не в коем случае не покупную в бутылках. В идеале источник должен быть освящен. Набрать ее надо обязательно до обеда, принести домой и не трогать до вечера.

Вечером поставить на стол, положить на емкость с водой две руки и три раза прочесть слова заговора:

Ключевая вода под корнями текла, песком очищалась, из-под земли появлялась.
Омою тебя ключевою водой, пусть уходит болезнь и вернется покой.
Излечи, ключевая вода, Раба(у) Божьего(ю) ….. от пьянства лихого и беспробудного.
Аминь.

После этого надо прополоскать в этой воде полотенце, которым пользуется пьющий человек, высушить его и вернуть на место. Необходимо, чтобы полотенцем пользовались, вытирали хотя бы руки, лучше лицо. Если человек спит и не просыпается от прикосновений, можно протереть влажным полотенцем ему лицо. Как правило, это возвращает ясность ума.

Заговор очень сильный, так как все ритуалы, сделанные с использованием природных сил, энергетически превосходят все остальные. Можно применять этот заговор от пьянства сына, брата или другого близкого родственника, но только в первом колене.

Сильный заговор от пьянства

После полного выздоровления от недомогания человек бросит свою пагубную привычку и вернется к нормальному образу жизни.

Есть и другой сильный заговор от алкоголя, который поможет излечить близкого. Для его проведения надо тщательно подготовиться. Вам понадобятся:

Скатерть белоснежная;
Обычный стол;
Зеркало;
Свечи, обязательно церковные;
Бутылка воды;
Стаканы;
Бутылка с алкоголем.

Порядок проведения ритуала:

Когда все подготовлено, в центр комнаты устанавливается стол, застилается скатертью;
По его центру устанавливается зеркало, оно должно быть большим;
Перед отражающей поверхностью зеркала ставятся церковные свечи, для ритуала их понадобится всего 3 штуки;
Тут же, рядом, ставятся 3 пустых стакана;
Рядом размещается бутылка с алкоголем;

После таких приготовлений человек, производящий ритуал, повязывает голову платком, если это женщина. Мужчине не надо прикрывать голову. Надо одеться в чистую темную одежду.

Затем следует взять в руки сосуд, наполненный тем напитком, который чаще всего употребляет близкий, нуждающийся в лечении. Один раз произносится молитва –»Отче наш«. После этого необходимо произнести следующие слова заклинания:

Встану я, раба божия (произносится имя заклинателя), благословлюсь.
Перекрещусь, и покину дом свой через двери, и двор покину через врата.
Пойду прямо на восток, где море океан, а на дне моря — великий камень есть.
И возле него щука плавает невеликая, и щёки у неё огромные, а зрачки огненные, и зубы булатные.
Она приплывает и уносит болезнь раба божия (имя заговариваемого), тягу его к плохому напитку.
Очищает она его от зависимости на все века, прямо с этой минуты.
Аминь. Аминь. Аминь.

Внимание: Заклинание следует произносить трижды, по 3 раза (итого 9 раз). Не спеша, но четко с интонацией.

Продолжаем ритуал:

Когда слова будут произнесены, следует вылить в один из пустых стаканов алкоголь.
Затем в следующий, пока им не будут заполнены все три.
Но прежде чем наполнить следующий стакан, снова трижды произносятся слава заговора, пока все стаканы не будут заполнены.
После этого берется большая кастрюля или другой сосуд, наполняется водой примерно на половину.
В неё же следует вылить содержимое всех 3-х стаканов.

Эту жидкость надо будет добавлять в алкоголь зависимого человека не менее 3-х месяцев. Получая заговоренную жидкость, он быстро избавится от своей зависимости.

Если у человека которого вы лечите появится недомогание, не стоит паниковать. Это лишь подтверждает то, что ритуал совершён правильно, и начинает действовать.

Вопросы посетителей и ответы экспертов:

Какие последствия у заговоров от пьянства?
Здравствуйте. Какие последствия могут быть у заговоров от пьянства, планирую читать на себя. Недавно начала замечать, что без алкоголя не…
Читать далее ►

Можно ли читать заговор от пьянства на мужа?
Здравствуйте. Я слышала, что нельзя воздействовать магией на близких людей. Но в последние несколько месяцев мой муж начал пить. Денег…
Читать далее ►

Возможен ли заговор от пьянства на расстоянии?
Мой муж пьет и не признает зависимости, не хочет лечиться, а в гадалок тем более не верит. Я нашла специалиста,…
Читать далее ►

Тайный заговор над спящим

Если больной не проявляет стремления избавиться от вредной привычки, то всё можно сделать, когда он спит, без его ведома. С помощью этого ритуала можно избавить близкого от пристрастия к алкоголю. Надо убедиться, что он крепко уснул, и произнести, стоя перед ним, довольно интересный авторский заговор Ванги от пьянства:

Небо, смотри на меня, смотри, что буду творить над телом раба божьего (произносится имя спящего).
Светило небесное, поднимись во дворе моём, где нет ни скота, ни человека.
Месяц небесный, опустись в клеть мою, без днища и окон с дверями.
Звезды небесные, опуститесь в брачную чашу, наполненную жидкостью, чище чем из источников земли нашей.
Убереги, солнце, раба (произносится имя больного) от влечения к алкоголю.
Убереги, месяц, раба (снова произносится имя) от влечения к алкоголю.
Уберегите, звезды, раба (имя) от алкоголя.
В чистые поля, моря прозрачные, замок и ключ.

Затем, когда сказан заговор мужа от алкоголя, останется только ждать положительного результата.

Внимание: Чем глубже человек будет погружён в сон, и чем сильнее будет вера во все произнесенные слова и их эффективность, тем быстрее будет достигнут ожидаемый результат.

Стоит также помнить, что любой заговор должен произноситься только близкими людьми, которые искренне желают избавления своего родного от алкогольной зависимости. Только в таком случае заговор обретет максимальную силу и воздействие.

Второй вариант заговора на спящего

Этот наговор от пьянства можно использовать, когда человек спит. Это очень старый и многократно проверенный заговор, чтобы муж не пил. К нему всегда прибегали в деревнях, и результат всех устраивал.

Надо просто встать или сесть рядом с пьющим, положить ему руку на правое плечо и восемь раз прочитать:

Три богатыря ходили по равнине, по полю, по лесу, не пили, не ели, в стороны глядели.
Искали полынь-траву, брата старшего лечить, изгонять дрянь-хворобу.
Кроме водки год не ест, не пьет, только плачет без нее и искать идет.
Травушку нашли, брату принесли, заварили, напоили, от хворобы излечили.
Заберите вы с собой и хворобу Раба(ы) Божьего(ей)…, полынь-трава в поле отцветет,
Осыпется, так и болезнь его пусть развеется. Аминь.

Лучше это делать приблизительно с 3 до 4 утра, в это время сон наиболее крепкий. Учтите что заговариваемый человек не должен проснуться и не должен мешать восьмикратному прочтению.

Не надейтесь, что наговор подействует сразу! Его действие начинается в течение недели. Постепенно появляется отвращение к алкоголю. Имеет накопительную силу. Можно читать несколько дней подряд.

Кладбищенский заговор от пьянства

Действовать надо быстро, нельзя надеяться, что зависимый человек справится с этой проблемой сам.

Чтобы злоупотребляющий спиртными напитками человек не заподозрил, что ему что-то добавляют в еду, проще всего читать заговор от пьянства на алкоголь, который он обычно пьет.

Для этого недопитые остатки выпивки из его стакана тайком сливаются в бутылку.

Когда она станет полной, её надо плотно закрыть и отнести на кладбище.

На нём надо найти общую могилу (тоесть ту в которой похоронены более 3х человек), и у её угла закопать бутылку, которая была принесена.

Делая это, надо читать заговор на бутылку водки которую вы принесли:

Как соседствующие с тобой не нуждаются в питье и не похмеляются днем.
Спят утром и ночами с глазами открытыми,
Так и ты, раб божий (имя заговариваемого), не помышляй об этом.
Не вспоминай алкоголь, когда на небе молодой месяц или полная луна,
Солнечный свет или дождливый день.
И слово моё будет крепко, как и дело это.
Язык — замок с ключом. Аминь.

Свечной заговор от пьянства

Этот заговор хорош тем, что заговоренную воду можно добавлять куда угодно: в суп, в чайник, просто пить из графина, а для достижения максимально большего эффекта лучше заваривать на ней чай.

Для совершения обряда понадобятся:

Две восковые свечи;
Новый носовой платок;
Емкость с водой.

В полночь зажигаем две свечи, между ними ставим воду, накрываем ее платком и начинаем читать сильный заговор от пьянства мужа, брата или сына:

Как я свечи церковные сжигаю, выжигаю я тягу к алкоголю у раба(рабы) Божьего(ей) ….,
Как дым от огня глаза разъедает, так пусть зависимость алкогольная раба(рабу) Божьего(ю) …. покидает.
Как светло и тепло мне рабе(у) Божьей(ему) от огня свечей, так пусть будет хорошо рабу(е) Божьему(ей)
От этой воды. Аминь.

Далее поступаем следующим образом:

Читаем текст три раза и задуваем свечи,
Заворачиваем в платок и выкидываем на перекрестке дорог.
Воду даем пить зависимому от алкоголя так часто, как это возможно.
Завариваем на ней чай, варим компот или суп.

Заговор очень сильный, поэтому первые несколько дней возможно проявление противоположного действия ритуала — т.е. усиление пьянства. Таким образом больной будет «сопротивляться» Вашему влиянию. Поэтому вы должны быть полностью уверены в своей правоте и в своем намерении изменить жизнь зависимого во благо. Только тогда ваша воля сможет победить дурную привычку!

Заговор от пьянства по фотографиии

Все заговоры от любой болезни читаются на убывающую луну.

Весьма популярны заговоры от алкоголизма и пьянства по фотографии. Лучше всего читать их в период убывающей луны.

Как понятно из названия ритуала, в этом случае этот заговор, чтобы муж бросил пить, читается не над сосудом с водой, а над фотографией человека, которому требуется помощь.

Напомним, что человек на фотографии должен быть один и глаза его не должны быть чем-то закрыты, например, очками или рукой.

Будьте осторожны в словах, так как обладая сильной энергетикой, вы можете даже навредить другому человеку изображенному на фотографии! Поэтому рекомендуется выбирать фото на котором присутствует только тот на кого читается заговор.

Первый вариант наговора:

Во имя Отца, и Сына, и Святого Духа.
Призываю Небесные Силы помочь рабу Божиему (имя) взойти над болезнью своей.
Хворь и недуг пьянства! Уйди за моря, за океаны!
Оставь раба Божьего (имя).
Да исчезнет с разума его и плоти всякое желание к вину греховному.
Забери хворь сею, Ветер буйный, и унеси ее туда,
Где не потревожит его она до скончания веков. Аминь

Есть еще один весьма эффективный обряд, который проводится при помощи фотоснимка.

Второй вариант наговора:

Склонившись над фотографической карточкой любимого в полночь надо шепотом произнести такие слова:

«Как месяц на убыль идет, так и привычка дурная
Раба Божьего (имя) навсегда оставляет,
Совсем уходит, обратный путь не находит.
Я молвлю – месяц исполняет. Аминь».

Оба этих ритуала обязательно следует проводить в период стареющего месяца. До проведения ритуала лучше всего сходить в церковь, прочитать молитву, поставить свечку иконе Богородицы.

Третий вариант наговора:

Еще один ритуал от пагубной зависимости проводимый при помощи фотографии. Необходимо сесть к столу, поместив перед собой фотографию супруга. Позади фотографии в ряд выставляются зажженные свечки. Пальцы следует опустить в святую воду и брызнуть ей на фотокарточку, одновременно произнося:

Господи Боже, окажи мне подмогу.
Помоги освободить от повадки дурной раба Твоего (имя),
Наговор против пьянства помоги осуществить, отвоевать его у хмельного.
Чтоб не мог более напитки хмельные в рот набирать.
Чтоб как от черта он них бежал.
Чтоб только чистая водица ему в горлышко заходила.
Да прибудет законом для него словеса мои. Аминь.

Фотографию надо убрать в тайное место. Если спустя месяц после ритуала человек не отказался от алкогольной привычки, фотографию необходимо достать из тайного места и провести обряд снова.

Огненный заговор от пьянства на себя

Этот ритуал делается «на самого себя» в том случае если человек понимает проблему и желает поскорее ее решить.

Вот короткая инструкция по проведению ритуала:

Перед совершением данного обряда необходимо принять душ или ванну (желательно, сходить в баню) и предварительно в течение недели держать строгий пост;
Этот заговор выполняется в безоблачную полночь, в лесу, при свете убывающей луны;
Вам нужно заранее собрать нечетное число поленьев или веток и развести костер любого размера;
Когда он разгорится, начертите на земле круг таким образом, чтобы огонь оказался в центре;
Заговор читайте за пределами круга;
Ни в коем случае не сводите взгляда с пламени, кроме того, не стоит вытирать выступающие от дыма слезы, иначе действенность данного метода значительно снизится;

Слова заговора:

О, сила великая жгучего Пламени,
Прошу я очисти от скверного недуга,
Пусть (имя) прочувствует знаменье,
Что сила твоя выжгла желание,
Потребность и думы о хмеле враждебном.
Да будет так

Форум «Гадалкин Дом»: активные обсуждения по теме

Авторские заговоры от пьянства

Заговор от пьянства от Натальи Степановой

Множество людей, прибегнувших к заговору от алкогольной зависимости от сибирской целительницы Натальи Степановой, делились только положительными отзывами о проведенном ритуале. Для того чтобы провести обряд надо взять фотографический снимок человека которого вы хотите излечить и трижды три раза (т.е. 9 раз) прошептать над ним следующие слова:

Во имя Отца, и Сына, и Святаго Духа.
Пресвятая Дева избавь (мужа, сына, брата) от водки проклятой!
Аминь!

Во время ритуала следует думать, что у любимого человека достаточности силы духа, свободы воли и мудрости, чтобы свести на нет употребление алкоголя. Необходимо представлять супруга абсолютно здоровым, полным сил и бодрости, не думающим о водке.

Сильный заговор от пьянства от Ванги

Если Вам необходимо излечить от алкогольной зависимости родственника мужского пола, будь то сын, отец, брат, можно воспользоваться заговором известной болгарской прорицательницы Ванги. Для этого надо взять кувшин с водой, и прошептать над ним следующее:

Водица чиста, водица безгрешна, водица жизнь всему дарующа.
Подари и рабу Божьему (имя) жизнь новехоньку,
Чтоб крепче воды он ничто не пил, чтоб жизнюшку свою ничем не омрачал.
Сделай его чистым от греховностей, даруй ему защиту от змея алкогольного. Аминь.

Воду из этого кувшина на протяжении 7 дней следует тайно добавлять в кушанья или напитки человека, которого вы хотите избавить от зависимости.
Через семь дней человек полностью исцеляется от зависимости.
Проводя этот ритуал обязательно помнить, что заговоренную воду ни в коем случае нельзя добавлять в алкогольные напитки, иначе результат заговора окажется прямо противоположным.

Заговор от пьянства сына

Вряд ли найдется человек, который поспорит с тем, что намного страшнее иметь пьющего сына, чем пьющего мужа. Любой матери больно видеть, как ребенок, на которого возлагались большие надежды, скатывается все ниже и ниже. Да и материнская любовь намного сильнее любви супружеской, ведь, в конце концов, супруга-алкоголика можно оставить, а отказаться от родного ребенка невозможно.

Вот что нужно делать:

В канун Пасхи в чистый четверг родительнице, пришедшей в дом сына, необходимо чисто вымыть все окошки в доме.
Мытье окон происходит без каких-либо особенностей, и только последняя вода, которой моются окна, сливается в банку.
Закончив с мытьем, мать зовет наследника и, выливая ему на спину воду из банки, шепотом произносит заговор от пьянства сына.

Как я тебя породила, молоком своим кормила, воспитывала и растила,
Так бы и ты раб Божий (имя) спиртное выпить не смей,
Бражку в роток свой не лей, до винных напитков не касайся.
Окошки вымыты, и ты опрятен. Пусть отныне так прибудет

Любое слово, произнесенное родной матерью, в той или иной степени обладает магической силой. Если женщине повезло со свекровью, и у них замечательные отношения, в борьбе за супруга можно прибегнуть к ее помощи. Такой обряд от алкоголизма будет вдвойне эффективней, с сокрушительной мощью ударяя по пьянству.

Заговор от пьянства на мыло

Если у человека есть мыло, используемое им одним, можно читать заговор на освобождение от дурной привычки при помощи мыла. Обряд делается в ночное время после наступления полуночи. Взяв в руки кусок мыла, на него надо нашептать следующие слова:

Как мыло тебя умоет, так вкус алкоголя позабудется.
Мыло растает, и зависимость уйдет.
Как мыло вновь не вырастет, так и ты к алкоголю больше не прикоснешься. Аминь.

У такого заговора не будет мгновенного результата, но зависимость от алкоголя будет ежедневно уменьшаться.

Заговор от пьянства на лед

Можно избавить человека от алкогольной и наркотической зависимости с помощью заговора на лед. Очень важно проводить обряд таким образом, чтобы больной про это не узнал. Слова заговора читаются во время уменьшающегося месяца.

Лед надо опустить в емкость и оставить на подоконнике так, чтобы на него смотрела луна. Утром на образовавшуюся после таяния льда воду произносят следующие слова:

Лед хладный, до дрожи пробирающий, лед, озноб вызывающий.
Пусть также кровушка и плоть раба Божьего (имя) от спиртного остывает.
Чтоб не в силах он был за рюмку хвататься, хмельным зельем напиваться.
Поныне и присно и во веки вечные. Аминь.

Заговор на растаявшую воду проводят на протяжении 7 дней. На восьмой день заговоренную водицу подливают в кушанья и напитки зависимого человека.

Заговор от алкоголизма на рыбу

Для избавления родного человека от дурной привычки можно отправиться на рыбную ловлю. Для проведения ритуала нужна рыба, пойманная лично в пресноводном водоеме, рыба, приобретенная в магазине, для этих целей не подойдет.

Домой рыбу надо принести еще живой. В посуду следует налить вино, после чего положить в него рыбу. Готовясь к приготовлению блюда, надо приговаривать следующие магические слова:

Как рыбешка сия в алкоголе трепещется,
так и душенька раба Божьего (имя) увидев вино метаться начинает.
Во имя Отца и Сына и Святаго Духа. Аминь.

Очень существенно, чтобы в тот период, когда вы готовите рыбку, вас кто-либо не потревожил. Заговоренной рыбой угощают страдающего алкоголизмом человека. Считается что если сделать это три раза, человек полностью излечится от пьянства.

Если вы хотите вести здоровый образ жизни, вам будет интересна эта статья — Заговор от курения читать самому курильщику

Лечение алкоголизма травами

К лечению алкоголизма несомненно стоит подойти комплексно, в него должны включаться как медикаментозное лечение, так и народные и нетрадиционные средства избавления от зависимости. Наиболее эффективными в противодействии алкогольной зависимости являются настойки трав, чай, травяные отвары.

Весьма действенно использование следующего рецепта:

Необходимо взять 4 чайных ложечки травы ползучего тимьяна;
Добавить по 1 чайной ложечке золототысячника и полыни;
Смесь трав заливается кипящей водой и настаивается не менее часа;

Настоявшийся взвар дают больному перед каждым приемом пищи по одной трети стакана.

В качестве основных компонентов успокаивающих чаев и настоек используются трава мяты, тимьяна, дягиля, тысячелистника, аира болотного. Возможно добавить в чай небольшое количество меда, являющегося натуральным успокоительным и очищающим средством.

Заговор от пьянства на хмель

Для приготовления лечебного напитка надо взять хмель, растение, которое без проблем покупается в ближайшей аптеке или на рынке. Поскольку именно хмель использовали на протяжении столетий для приготовления пьянящих напитков, то и до сих пор его считают действенным в борьбе с алкогольной зависимостью.

Используемый при ритуале хмель должен быть не размельченным. Итак, чтобы провести заговор надо взять столовую ложку хмельных шишек, а также спиртное, не допитое алкоголиком. Хмель вымачивается в остатках алкоголя, после чего высушивается. Сам обряд надо проводить в полнолуние. Ночью на высушенный хмель надо трижды сказать:

Ах ты, хмель злющий, от Божьего раба (имя супруга) изыди!
В тёмный лес пойди: Птицы там не летают, Змеи не заводятся,
Звери не шатаются, Человеки там не проходят!
На быструю водицу утекай: Рыбешки в ней не плещутся, Люди не купаются, Луна не
Отражается, Солнцем ясным та водица не согревается.
До ветра, хмель, улетай! По сторонам дальним гуляй,
В зыбких песках пропадай! От Божьего раба (имя супруга) отвернись,
К людю дурному привяжись. У него мысль черна, Дело темно,
Правды в нем ни капли, Иди за ним вослед!
Слова закрываю, дело заканчиваю! На все века, гой!

Продолжаете ритуал следующим образом:

Хмельные шишки нарезаются как можно мельче и добавляются в чай супругу каждый день на протяжении 3 дней.
Чай заваривают, как обычно, но после добавления в него хмеля, чайник необходимо осенить крестным знаменем и 9 раз прочесть над ним «Отче наш».
Заговор нужно повторить три раза, то есть выполнять ритуал во время трех полнолуний подряд.
После проведения такого ритуала, дорогой человек навсегда и в полной мере освобождается от пагубного пристрастия.

Диагностика порчи на алкоголизм

Но как быть, если на борьбу с пьянством супруга или сына брошены все силы? Пройдены бесчисленные круги ада, испробованы все способы — обращения в медклиники, чтение молитв и заговоров против зависимости, испробованы средства народной медицины, но все безрезультатно, любимый человек продолжает опускаться на дно. Вполне вероятно, что в данном случае в отношении человека проведен заговор на алкоголизм.

К такому заговору могли прибегнуть недоброжелатели с целью разрешения семьи. Или, желая приворожить молодого человека, девушка решила прибегнуть к заговору, но в результате недостаточности опыта, приворот на любовь обернулся алкогольным заговором. Алкогольная зависимость может оказаться и последствием сделанного отворота.

Понять, имеет ли место порча на алкоголизм, можно при помощи следующих признаков:

Супруг пристрастился к пьянству внезапно. Раньше невозможно было предположить такое развитие событий, спиртное в семье употреблялось только по праздникам и в небольших количествах.
Человек понимает, что это зависимость, но не находит в себе сил с ней бороться;
Алкоголь употребляется в качестве лекарства, позволяющего протянуть еще один день;
Пристрастие к алкоголю затмило все обязанности и долги. Ранее хороший отец напрочь забывает о своих детях и перестает уделять семье внимание;

Внешне «пьяница» не имеет отличительных особенностей. Человек продолжает выглядеть опрятным, остается вежливым в общении, как будто нет в его жизни алкоголя.

Последствия заговоров от пьянства

При проведении обрядов, направленных на излечение от алкогольной зависимости необходимо помнить, что, прежде всего, это болезнь. Энергетическое вмешательство извне, такое как заговоры и молитвы от пьянства, сначала приводит к обострению, потом медленно корректирует ход болезни в сторону улучшения. Действие его подобно антибиотику, который сначала активирует микробы, а потом их убивает.

Делая заговоры на алкоголь, надо быть предельно внимательными. Так как неправильно сказанное слово может обернуть заговор против здоровья пьющего. В серьезных случаях лучше обращаться к профессионалам. Потому что кроме заговоров необходимо проводить энергетическую чистку. Зачастую долго пьющий человек просто не способен воспринимать легкие энергетические посылы.

При правильно проведенных обрядах излечения от пьянства тяга к алкоголю постепенно ослабевает, пьющий человек чувствует себя усталым, вялым, пить становится неинтересно. Возможны перепады настроения от неожиданной веселости до легкой депрессии.

Все описанные выше заговоры эффективны против алкоголизма при условии, что выполнены правильно и с верой. Поэтому все указания надо выполнять точно, и тогда ваш родной человек навсегда избавится от своей зависимости. Последствия заговоров от алкоголя и отзывы о них вы можете найти на страницах интернета. Но практически во всех случаях достигается именно тот результат, который ожидается.

Алкоголизм и приметы

Существует ряд народных примет, связанных с алкоголизмом. Вот лишь некоторые из них:

Ни при каких обстоятельствах нельзя выливать в бутылку оставшееся в стаканах спиртное. Человек, выпивший из этой бутылки, может спиться.
Использовать недопитые остатки можно для того, чтобы навести порчу на алкоголизм;
По такой же причине нельзя допивать из чужих стаканов – можно стать пьяницей;
Нельзя много пить на поминках. Напившийся на поминальной трапезе может потерять контроль над своим желанием выпить.
В ряде регионов уверены, что напивающиеся во время поминок и в священные даты могут обречь на алкогольную зависимость не только себя самих, но и собственных детей.

Если вы читали заговоры от пьянства, ждем именно ваших комментариев про последствия и отзывы.

Видеоролик

Алгоритм — как бросить пить алкоголь (если хочется, но не получается бросить)

Я — человек-систематизатор, люблю собирать разносторонние знания, все раскладывать на алгоритмы — так проще потом действовать по шагам, по чеклистам, в голове порядок.

Точно так же давно изучаю разные зависимости (про них у меня есть очень большой пост, и там много дополнительной информации). Суть у них единая, костяк алгоритма для любых аддикций одинаков.

Употреблять алкоголь я прекратила сейчас потому, что в моем возрасте начинает гораздо лучше ощущаться его угнетающее, токсическое воздействие (подробнее я писала в недавнем отчете). Расплата слишком большая для организма и для мозга. Я хочу жить долго, быть здоровой и иметь много денег — для этого мне нужно и мое тело, и мои мозги. Я слишком прагматично отношусь к своей жизни, поэтому хочу своевременно остановиться с разрушающими моментами.

Многие бросают именно в возрасте 35-45 лет, потому что организм уже изношен, истощен, перегружен не самым здоровым питанием, не самым лучшим отношением к нему, а тут еще и дополнительный яд. Уже все ощущается сильнее.

В общем, если вы хотите прекратить употреблять алкоголь, но пока у вас не получалось сделать это самостоятельно, то вот для вас ниже АЛГОРИТМ.

Я постаралась сделать универсальный набор действий, единый, подходящий для разных ситуаций.

Поможет и для избавления от курения, пищевой зависимости, наркотиков, но со своими нюансами (не все пункты подойдут).

Если зависимость уже возникла, если хочется все чаще и больше (по сравнению с парой лет назад, например) — то тут уже никакое КУ (культурное употребление) не получится, надо бросать совсем, или будет прогрессирование, все большая потеря контроля и деградация. Примите это сразу — миллионы людей до вас пытались, и у них не получилось. Попытки употреблять другой вид алкоголя, пить реже, пить меньше, как-то еще по-другому просто отнимут у вас несколько лет, а то и десятков лет, а прогрессирование болезни будет продолжаться, а то и приведет к смерти (как это часто случается).

У кого-то зависимости не возникает. Чем это обусловлено — никто точно пока не знает. Науке неизвестно.

Если у вас все в порядке, но есть знакомый, который точно САМ ХОЧЕТ, но не может бросить алкоголь — можно ему подсунуть этот алгоритм. Если он не хочет, то можно 1 раз намекнуть, что выход есть. Но если точно не хочет, ему все нравится, и при этом вы начнете спасать — это начнется созависимость и спасательство с кучей своих собственных проблем.

Вокруг этой темы много стыда и шейминга, но на самом деле тут все просто.

Пропаганда общества, программирование с детства, что пить алкоголь — это правильно, хорошо, нормально, престижно, весело, круто, празднично + наркотическая природа этилового спирта = человек попадает в ловушку зависимости.

А потом, смотря, как у него с опорами (прокачкой сфер жизни), каков возраст, гены, что было в детстве, каково окружение, другие условия — кто-то выберется довольно легко, кто-то совсем не выберется и умрет.

При практически полном отсутствии информации о природе и механизмах алкогольной зависимости, люди слепо идут, как крысы под дудку. Алкоголь косит больше людей, чем что-либо еще на этой планете.

Ничего особенного в этом нет — любой может попасть. Ничего такого уникального в вашей ситуации нет — полно таких же ситуаций и людей. Даже если вам иногда хочется умереть — как бы цинично это ни звучало, но это тоже вполне обычная ситуация на второй стадии алкогольной зависимости, и огромное количество людей с виду приличных, работающих, хорошо зарабатывающих людей, матерей и отцов, ощущает то же самое. Потому что алкоголь — сильный депрессант. Поэтому не мучайтесь зря насчет этой своей особенности, и просто приступайте к нащупыванию выхода, и к действиям.

АЛГОРИТМ, КАК БРОСИТЬ ПИТЬ АЛКОГОЛЬ (если хочется, но не получается просто взять и не пить):

1) Вам понадобятся те, кто вас понимает. Если у вас пока не получалось самостоятельно, то вам нужно правильное окружение для поддержки и модели. Вступить в сообщество (живое — Анонимные Алкоголики или виртуальное – те же АА онлайн, форумы, как Алкоформер, Алконар, Весвало и разные другие) и первые месяцев 6 зависать там КАЖДЫЙ (!) день. Если чувствуешь угрозу срыва и дальше — оставаться там навечно, хоть 20 лет. Помогать другим, новичкам, воспринимать это как возврат долга (помогли тебе — помогаешь и ты по цепочке), служение. Окружение действует по принципу «Что может другой — можешь и ты». То есть твоя зависимость перестает казаться чем-то непреодолимым, если десятки людей это делают на твоих глазах.

2) Расписать себе 2 дорожки — письменно сесть и написать, как пойдет твоя жизнь дальше, если будешь продолжать пить, в деталях. И какой она будет в твоих самых смелых мечтах, если бросишь сейчас. Как именно влияет на тебя алкоголь — по пунктам. Что ты теряешь, что он тебе портит, какие возможности упускаешь, как все ухудшается.

Если зависимость у вас уже есть, то надо принять, что вы — алкоголик. И отталкиваться дальше от этой правды.

3) Изучить «матчасть» — почитать книги «Как не пить» Стеценко, «Как избежать алкогольного срыва» Королева, «Алкоголизм — путь к успеху» Руденко, «Путь выздоровления» и «Остаться трезвым» Горски, «Легкий способ бросить пить» Аллена Карра, блог и Youtube канал Арсения Кайсарова «Навигатор трезвости», другие книги.

Пара бесплатных курсов от Доктора Звягина:

— «Бросить пить (базовый курс). Лечение алкоголизма»
— «Лечение алкоголизма. С чего начать?»

Очень многое там четко объяснено и дано пошагово. Без этого будет слишком много слепых пятен в теории, бесплодных попыток, отчаяния и неверия в себя.

Посмотреть фильмы про алкоголь, алкоголизм, наркотики — вы вполне можете их нагуглить. Такие, как «Дни вина и роз», «Потерянный уик-энд», «Когда мужчина любит женщину», «Экипаж», «28 дней» и другие — про разрушение человеческих жизней и тех, кто рядом с ними.

4) Знать про Симптомы Отмены (Симптомы Отвыкания) — СО. После употребления алкоголя вплоть до 1.5 лет могут накатывать симптомы отвыкания. Они могут быть выражены как угодно — тяжесть в груди, раздражительность, ощущение, что все плохо, злость, напряженность, чувство жалости к себе, головная боль.

Во многом работа с зависимостью — это отслеживание накатывания тяги или симптомов отмены и точечное их пережидание, работа с ними. Поесть, отдохнуть, что-то еще. Вот в этом как раз очень помогут книги выше, особенно Горски, Кайсаров — у них много про профилактику срывов.

У Арсения Кайсарова можно тут почитать про них.

«Симптомы отвыкания – это неадекватные негативные чувства, причиной которых служит прошлое употребление алкоголя.

Симптомы отвыкания – это главная причина, почему человек пьет снова и снова.

Причина этим неадекватным чувствам только одна – прошлое употребление алкоголя.

Однако человек в большинстве случаев принимает эти чувства за свои собственные.»

Выпивая алкоголь, как по взмаху руки, симптомы отвыкания проходят. Исчезает чувство беспокойства и тревоги. Человек получает долгожданное облегчение.

Кажется, что причина убрана и больше не о чем беспокоится. Но не тут-то было.

Своим употреблением алкоголя человек заложил себе еще надолго вперед симптомы отвыкания, которые он будет испытывать с новой силой, если вдруг опять захочет «бросить пить».

Если человек бросит пить, то примерно от 6 до 12 месяцев он будет испытывать негативные последствия употребления алкоголя в виде симптомов отвыкания. При полном воздержании, симптомы отвыкания в итоге проходят, и человек сможет продолжать комфортно жить в трезвости.

В процессе воздержания симптомы отвыкания приходят периодически.

Общая длительность одного эпизода симптомов отвыкания может составлять от нескольких часов до целого дня.»
(С) Арсений Кайсаров.

Также помню, у Арсения в одном из вебинаров — «Что нужно, чтобы не испытывать боль, порезавшись ножом? Потерпеть и не резать себя больше снова».

Вот так же и с алкоголем. Что сделать, чтобы не хотеть пить алкоголь? Перетерпеть длительное время симптомы отмены и не пить снова (иначе опять все начнется сначала).

Уже через 2-3 месяца неупотребления становится существенно легче. Мысли об алкоголе, тяга уменьшаются, и их становится легко отгонять. Это важно знать и помнить.

Как и важно знать и помнить то, что, хоть Арсений и написал, что это проходит, но, судя по тому, что пишут люди, которые долго не пьют, это продлится и дальше, а у многих и всю жизнь будет изредка накатывать. Смотря, кто как поработал со своими мозгами и своей жизнью. У кого-то исчезнет. Но вообще, считается, что алкоголизм — неизлечимая болезнь.

5) Понять, хорошенько уяснить себе, что все, что было до этого — это устоявшиеся связки, привычки, нейронные связи, навыки. Пить в пятницу, на выходных, в стрессе, в одиночестве, когда упахался, на праздник, на шашлыках, с приходом конкретного друга, на Новый год и т.д. — это все всего лишь привычки. Их надо заменять новыми действиями, и с каждым новым ИНЫМ действием, будет что-то потихоньку меняться и в голове. Формировать нужно новые привычки. Устал — отдохнуть, хочется порадовать себя — вкусно поесть, сходить в кино, пораньше лечь спать, стресс — тоже отдохнуть, побыть на природе, помедитировать, позаниматься йогой, сходить на массаж, в бассейн и так далее. Делать такие новые связки, как «Пятница – отлично отдохнул», «Суббота – съездил на природу, к родителям или изучил что-то новое» и т.д.

6) Понять, что нужно перестать бороться с зависимостью, с алкоголем, нужно идти параллельно ему. «Мне это не нужно», «Я не хочу» — вот что должно со временем стать внутри.

Такие установки, как «Эх, хотел бы, но нельзя». «Хотел бы, хочу, но мне нельзя, я болен» — это так называемая «сухость», а не трезвость. Это держаться «на зубах», ходить раздраженным, злым, и в какой-то момент все равно сдаться.

Надо совершенно менять подход.

Принять и признать, что ты — алкоголик (даже, если ты нигде не валяешься, но если у тебя просто есть зависимость, и растет частота и количество употребления). Надо учиться видеть огромное количество плюсов, бонусов, радости, возможностей, свободы от трезвой жизни и понимать эту глупость — за свои же собственные деньги покупать себе проблемы, травить себя и портить себе здоровье, жизнь, финансы, будущее своим детям ради сомнительного кайфа от наркотика.

Надо сдаться и понять, что наркотическая зависимость — слишком мощная сила, и она раздавит вас, если вы будете пытаться справляться с ней только на силе воли. Сила воли конечна.

Здесь нужно подход на «Мне не надо», «Нам не по пути», «Я не буду вставать в лобовую атаку с мчащимся поездом», идти параллельно. Сдаться — один из первых шагов в АА.

Ведь живут же как-то аллергики без апельсинов, диабетики без сахара, не пытаются хакнуть систему, пробовать есть запрещенный им продукт в меньших дозах, или только по воскресеньям с утра или как-то еще. Они учатся счастливо жить, не думая об этом совсем, если не хотят страдать по этому поводу. А тут мы имеем дело не с каким-то обычным, но запрещенным продуктом, а с настоящим, очень сильным наркотиком, который нельзя недооценивать.

7) Четко знать, что алкоголику категорически нельзя быть Усталым, Голодным, Злым, Одиноким. Постоянно себя сканировать на это все. Тяга пришла – а отдыхаю ли я достаточно? А голодный ли я сейчас? А, может, меня злит какая-то ситуация? Учиться разбираться со всем этим трезвым. Учиться постоянно чувствовать в себе эти 4 момента. Учиться справляться со стрессом, проблемами, конфликтами трезвым.

Главный смысл этого всего, что у алкоголика и так нервная система и сила воли на пределе — сильно перегружены сдерживанием себя и перестройкой с привычного источника кайфа, с наркотика на жизнь без него. А если он еще и голоден или устал — это вышибает его и делает слабым, доступным для зависимости, он как бы открывается для нее. Вообще, алкоголики очень ранимые, взвинченные, нервные, раздражительные поначалу. Через 1-2 месяца начинается спокойствие и совершенно другое реагирование на все ситуации, на других людей. Это все в первую очередь из-за отмены наркотика.

«…у алкоголика все довольно просто — если ходишь трезвый, значит уже много делаешь. Так много, что мало кому удается.» (с) Стеценко О.В.

8) Вообще, много и вкусно есть, желательно еще и сладкое в моменты тяги — это очень (!) эффективный инструмент, один из самых лучших. Как только хочется выпить — срочно много поесть, до отвала. Не менять одну зависимость на другую, месяца через 3 начать останавливаться (хотя еще смотря, с какой периодичностью запои). Но точечно использовать сытную и вкусную (а часто и именно сладкую) еду как инструмент нужно ОБЯЗАТЕЛЬНО.

9) Сформировать список увлечений, дел для трезвой жизни и реализовывать их. Даже из 12 шагов АА (Анонимных Алкоголиков) только первый — про алкоголь, остальные — про строительство трезвой жизни и изменение мышления.

Понять, какие именно потребности закрывал тебе алкоголь. У кого-то это в первую очередь отдохнуть, выдохнуть после тяжелой работы, снять стресс. Кому-то развлечение в шумных компаниях. Кто-то пьет один, чтобы «улететь, уйти в транс». Кто-то прячется в норку. Кому-то кажется, что он так лучше пишет или еще как-то творит, креативнее. Для кого-то это единственный способ реагировать на «плохое» поведение других людей. У кого-то это называется «побаловать себя». У кого-то бывает с расстройства, а у кого-то наоборот, когда все хорошо, с радости. Кто-то пьет без денег, кто-то — когда получит много денег или просто все стабильно и хорошо. Определить потребности и прописать, как их можно закрывать по-здоровому. Хочется радости — приятные занятия и вкусная еда. Хочется уйти в норку — сериалы, игры, просто тупить, соцсети, что угодно. Хочется отдыха — отдыхать по-здоровому, спать, и так далее. ПЛАНИРОВАТЬ свои трезвые, насыщенные дни, особенно те, когда подступают симптомы отмены. Прямо вот на бумажке или в компьютере планируйте трезвые приятные дни и занятия.

10) «Сегодня я не пью». Многим помогает не ставить глобальных целей типа «не пью никогда», следить, чтобы именно и только сегодня (один день) ты не поднес ко рту первую рюмку (стакан) и все. Ничего сложного. Хотя иногда это очень сложно, но на утро обычно гораздо легче и ты всегда себе благодарен, и рад. Максимум тяга может продлиться несколько дней или несколько недель, но это редко.

11) Осознавать, что мысли — это просто мысли, что тяга обычно уходит через 15 минут — 2-3 часа. Она редко держится несколько дней, но даже, если это и так, все равно отпускает. Мысли — не повод действовать так, как они тебе говорят. Это просто привычка, и она уйдет. Мысли — как облака. Пробежали и пробежали, ты посмотрел и все. Ты НЕ ОБЯЗАН поступать так, как тебе сказала первая залетная мысль. И даже если она долбит тебе. Ты — это не мысль. Ты отдельно от нее. Если она скажет тебе пойти, упасть со скалы?

Это как, когда учишься кататься на мотоцикле или велосипеде. Когда ты попал в какую-нибудь колею и падаешь — ты не обязательно должен упасть. В первые разы ты будешь кричать «ААА падаю!» и падать. А потом сообразишь, что ПАДАТЬ ТО НЕ ОБЯЗАТЕЛЬНО. Можно просто удержаться. Надо просто держать транспорт и упереться ногами крепче, чем обычно. И опытным путем к тебе это понимание придет. Нужно осознавать, что мысль обязательно уйдет, надо держаться трезвости крепче, задействовать разный арсенал инструментов. Отслеживать, как со временем (через 1-2-3 месяца, а тем более, через 6 месяцев, год) мысль, тяга становится все менее навязчивой и легко уходит, как очень легкое облачко.

12) Замедлить темп жизни. Не пытаться успеть все и сразу, не впрягаться в новые дела в первый год трезвости – новые проекты, ремонт, диета, спорт, тренажерный зал и т.д. Вот без исключений. Даже подумать, что можно сбросить с себя. Не думать, что ты такой исключительный, самый умный и сильный, у тебя получится все, и тебе можно, «потому что нужно». Не допускать чрезмерной усталости и сложных ситуаций (как с ремонтом часто бывают). Больше гулять, отдыхать. Читать, играть, быть с близкими, на природе, заняться саморазвитием, йогой, медитацией, что-то еще такое. Трезвость — в приоритете. Все остальное потом. Даже если растет вес, простаивают проекты, меньше денег, чем хочется.

Алкоголики — это часто трудоголики, перфекционисты, отличники, которые при помощи алкоголя немножко приоткрывают себе вентиль, чтобы выпустить пар от перенапряга, постоянной гонки, стресса. Поэтому часто проблема неумения отдыхать, лениться, расслабляться стоит очень остро, и этому нужно осознанно учиться.

13) Приучить себя постоянно планировать свою трезвую жизнь. Особенно, как только начинает стучаться тяга, срыв – замедляться, много вкусно есть, отдыхать и все планировать – хорошие приятные занятия на утро, вечер, выходные, пятницу и т.д. Придумывать новые занятия, встречаться с людьми, которые не пьют, больше проводить время с близкими, заниматься тем, чем давно мечтал, пробовать, экспериментировать. Культивировать радость от трезвого утра, вечера, выходного, проговаривать, делиться с людьми (которые это поймут), расписывать в дневнике – каким-то таким образом умножать это все для себя.

14) Не бывать первые месяцы в местах, где употребляют алкоголь вообще, не видеть таких людей, не смотреть такие фильмы, сериалы кроме противоалкогольных. ИЗБЕГАТЬ тех, кто этим занимается. Потому что ты можешь оказаться уставшим, голодным, злым, одиноким в этот момент и сдаться, поддаться примеру других людей, особенно, если это значимые для вас люди.

15) Ежедневно, без пропусков вести дневник Шичко. Найти дневник и видео про него можно здесь. Менять свое отношение к алкоголю, перепрограммировать себя. Не ставить алкоголь на пьедестал. Не «пивко», «вина попить», а «употребить этиловый яд и наркотик», «отравиться этанолом», «употребить этиловый спирт». А попить можно чайку, кофе, морса, компота, кефира, воды, газировки, молока и много чего еще. Это именно Шичко открыл, что проблемой того, что такое огромное количество людей страдает алкоголизмом, является социальная пропитейная запрограммированность населения. Когда алкоголь (самый опасный в социальном плане и мощный по своей зависимости наркотик) стоит рядом с детскими напитками, рядом с хлебом, когда родители его радостно пьют, то в голову человека вбивается, что это правильно, нормально. А потом «внезапно» подкарауливает зависимость, а про нее то никто не рассказал.

16) Меняться. ОБЯЗАТЕЛЬНО изучить тему про эгоцентризм, инфантилизм — именно они в корне всего, они во многом ПРИЧИНА того, что вы — алкоголик (или имеете другую зависимость). Также обычно тут идет зависимая самооценка, отсутствие любви к себе и самоуважения.

Учиться быть честным с собой и другими. Менять свои отношения с людьми. Учиться видеть чужие точки зрения, чужие интересы наравне со своими, быть более чутким, ВИДЕТЬ людей, понимать их, осознавать их отдельно от себя. Учиться опираться только на себя, и ничего не отстаивать, не пытаться стребовать силой то, что тебе не хотят дать — включая любовь, уважение, внимание.

Учиться не злиться, когда что-то идет не по плану, не так, как хотелось бы. Учиться приятию. Не пытаться влиять на то, что не в зоне твоего влияния — учиться не обращать внимания на все это. Вводить и культивировать позитивное и благодарное отношение к жизни – есть много инструментов для этого.

Пока вы не начнете прорабатывать эгоцентризм и инфантилизм, скорее всего вам будет очень трудно бросить пить. Иначе каждый раз, когда кто-то поступает не так, как вам хотелось бы, как вам кажется правильно по отношению к вам, вам будет хотеться найти забытье в алкоголе.

Убирать фокус с себя — со своих проблем, страданий, переживаний, мучений, что никто не понимает, не любит, не помогает. Убирать сконцентрированность на себе. Учиться видеть других людей, быть полезным, быть более легким.

Типичный сильный инфантил-алкоголик — это который приходит и начинает рассказывать про свои страдания. «Мне очень плохо», «Я хочу пить поменьше», «Я хочу умереть», «Со мной произошли вот такие вот ужасы», «Меня скоро бросит муж», «Мой ребенок меня стыдится». Хочется спросить «И?». Но никаких И… у инфантила нет. Он погружается в страдания и ждет, что кто-то придет и все разрулит. Например, муж сжалится и раздумает бросать пьющую жену, только потому что она сильно страдает. Или еще как-то ситуация сама изменится. Инфантил не планирует делать действия, он планирует дальше страдать, посильнее. И ждать какой-то помощи извне. А если помощи не будет, то он себя загубит, «назло маме отморозит уши».

Типичный сильный эгоцентрик-алкоголик — это обвиняющий всех и вся. Все у него виноваты, все плохие. Муж или жена себя не так, плохо повели, не правильно, поэтому он пошел и напился. Начальник не понял, клиент дурак, все идиоты, государство плохое, никто его не понимает и не ценит. Никого кроме себя он не видит. Если другие люди не делают того, что хотел бы он для себя с их стороны, — он идет и напивается.

Я обы очень рекомендовала любому человеку с любой зависмостью пройти мой 5-дневный интенсив по энергии и улучшению жизни. Потому что там все начинается с проработки хаоса в жизни и утечек энергии, поиска и составления списка недовольств, понимания, что с каждым делать и так далее. У зависимых всегда много недовольств собой, жизнью, другими людьми, обстоятельствами. Дальше идет составления ближайшего плана по улучшению жизни. И моя обратная связь, можно задать любые вопросы. Это может хорошо помочь дать старт в новую жизнь.

17) Хорошенько осознать, насколько ГЛУПО покупать себе вред здоровью и жизни за свои же деньги. Насколько глупо так вредить своему роду — своим близким, потомкам.

Не ты пьешь алкоголь, а болезнь, зависимость, наркотик пьет тебя. Не ты куришь сигарету — яд курит тебя, не ты ешь вредную еду, а вредная еда поедает твои органы и твое здоровье.

18) Постоянно помнить про принцип «Не оглядывайся – окаменеешь». Не думать о прежней жизни, где была алкогольная эйфория, выкидывать эти мысли из головы. Выбрасывать тут же, как появились, не оглядываться на прежнюю жизнь. Ее больше нет. А новые нейронные связи строятся со скрипом, долго и сложно. Поэтому гнем свою линию и смотрим ТОЛЬКО вперед. Все постепенно изменится и внутри, в голове от правильного поведения.

19) Уводить внимание на другие сферы жизни — работа, увлечения, учеба, спорт, танцы, работа по дому, в саду, плавание, прогулки, дети, семья, игры (хотя тут конечно нужна умеренность, кто-то не рекомендует иметь зависимое поведение в плане тех же компьютерных, но вот лично я считаю, это нормально, и многим помогает, если нет серьезной крайности).

У алкоголика проблема, что источники кайфа сузились до 1 единственного – алкоголя. И ему нужно уводить внимание и разводить источники кайфа по нескольким.

В общем, изучать тему алкоголизма очень правильно и полезно, но нужно заниматься не только этим, но еще разными полезными и приятными занятиями, развиваться, как личность, как специалист.

По теориям Эволюции нужно прокачивать противоположный ресурс — Здоровье (в случае с любой химической и пищевой зависимостью — аддикцией в ресурсе Транс). Когда ты занимаешься своим телом, здоровым питанием, тренажерным залом, спортом, растяжкой, красотой, любишь свое тело, ухаживаешь за ним, радуешься, как оно себя лучше чувствует — тем лучше тебя это сдерживает от саморазрушения, от того, чтобы снова начать себя отравлять.

20) Помнить про наличие эйфорической памяти мозга. Даже у запойных алкоголиков, у которых все было просто кошмарно, был инсульт, эпилепсия, семья ушла, все разрушилось, все равно часто эйфорическая память стирает все минусы, все плохое, делает их в памяти употребление приятным, заманчивым, стоящим событием.

Об этом нужно знать и всегда помнить, быть осведомленным. Знать, что это и почему.

Понимать, что происходит, когда тебе вчера было так плохо и ты зарекался никогда больше не пить, а сегодня тебя снова сильно тянет.

«Зависимое мышление заставляет нас мыслить саморазрушительным образом, приводя нас в ситуации высокого риска, типа похода в бар или пропуска собрания.

Мы переполнены саморазрушительными мыслями, которые приведут нас к употреблению, если мы не сделаем с ними что-нибудь.

Озабоченность делает нас неспособными к честности. Чтобы понять причину этого, мы должны осознать свою зависимую озабоченность. Зависимая озабоченность может быть комбинацией шести элементов:

Эйфорическая память
Позитивные ожидания
Триггерные (запускающие) события
Одержимость
Компульсивность
Тяга

Эйфорическая память — это процесс фокусирования сознания на преувеличенно хороших воспоминаниях об употреблении алкоголя и наркотиков, при одновременной блокировке плохих воспоминаний. Эйфорическая память позволяет нам верить в то, что когда мы употребляли химические вещества, это вызывало в основном положительные переживания, тогда как на самом деле это было не так. Я часто называю это «Синдромом старых добрых времен».
(С)

21) Не быть слишком самоуверенным и не думать, что если не пил полгода, то ты излечился или можно выпить бокал шампанского на праздник — все вернется на ту же самую стадию и этому тысячи историй в интернете. Так всегда бывает со всеми. Сначала начнете себе позволять раз в месяц, потом раз в две недели, раз в неделю, через день — вернется к тому, что было до этого.

22) Пожестче с собой. Надо не допускать чувства вины, самобичевания (они ведут к тому, что еще сильнее хочется залезть в бутылку). Но именно вот в плане того, чтобы не допускать мыслей о срыве, не срываться, держаться, даже если вдруг накатило и хочется — тут надо ПОЖЕСТЧЕ. ТУПО НЕ ПЕЙ сегодня и все. Делай, что хочешь, но не пей. Слишком часто люди начинают жалеть себя, погружаться в это все — «Ой, я бедный, так себя замучил, пить алкоголь себе не даю, все отдыхают расслабляются, я один как дурак, ничего мне нельзя». Надо жестко гнать все эти мысли. Тем более, что обычно это голос зависимости, наркотика. Ну и вашего инфантилизма, эгоцентризма.

Тут тонкая грань между сухостью и трезвостью. Сухость — когда человек держится, «на зубах», но хочет пить в принципе и выпить сейчас. А трезвость — когда ему нравится трезвая жизнь, он хочет быть трезвым, хочет бросить это синее болото, разрушающее его жизнь, но иногда накатывает и приходится держаться какое-то время (один вечер или даже 15 минут).

23) Просто делайте ежедневные правильные действия, и ваше мышление будет меняться. Именно ДЕЙСТВИЯ сначала, а мышление будет меняться благодаря им. Ваш путь выстраивается прямо у вас под ногами. В первый месяц вы еще не верите, что вы сможете, особенно в первые недели. Но потом шажок за шажком, не пьете только сегодня, раз — и у вас прошло 3-4 месяца, потом полгода-год. И в голове все меняется, меняется, и благодаря правильным ежедневным действиям вы меняетесь внутри.

Есть люди, которые вроде бы хорошо знают, что нужно делать, но не делают. Такие алкоголики обычно умирают.

Есть люди, которые знают, и делают. Такие живут долго и счастливо.

В общем, это все не так просто, но возможно. Но, чтобы провернуть все эти шаги (или большинство), у человека должно быть собственное желание, хотя бы начальное, тут слишком много постоянной работы над собой.

Если вам мало мотивации, и у вас есть дети, посмотрите это видео:

Хотите большего? Хотите все самое ценное от меня?

«100 ключей к пониманию, куда утекают наши энергия и время» — скачивайте бесплатно мой чек-лист!

Мощная встряска всего за 5 дней. Приглашаю вас на мой живой практический интенсив «Порядок в голове — порядок в жизни» — самые важные и базовые темы проработки недовольств, проблем и источников утекания энергии. 5 дней для ощутимого изменения жизни!

Получайте ежедневно короткие посты на тему саморазвития и личной эффективности, улучшения жизни:

Подписывайтесь на мой аккаунт в INSTAGRAM!

Фейсбук

Группа во вКонтакте

Телеграм

Твиттер

Получайте анонсы подобных постов себе на почту

Подпишитесь и получайте время от времени что-нибудь действительно (!) интересное из сферы саморазвития, психологии, личной эффективности.

Я делюсь только лучшим и рабочим!

Вы успешно подписались!

Что-то пошло не так..

Ваши вопросы, комментарии и отзывы, оставленные ниже — самая большая благодарность для меня, если эта статья была вам полезна.

Как помочь алкоголику бросить пить – 5 полезных советов

Самое страшное – это видеть, как погибает близкий человек. О том, как помочь алкоголику, родственники думают практически круглосуточно. Однако чем больше они прилагают усилий к тому, чтобы он бросил пить, тем сильнее зависимого затягивает трясина болезни. Этот феномен получил название «созависимость». Находясь в паталогическом слиянии с родственником-алкоголиком, члены семьи только ухудшают его положение и провоцируют на употребление.

Почему алкоголику трудно оказать помощь?

Алкоголизм – неизлечимое хроническое заболевание. Обычно употреблять горячительные напитки склонны люди, получившие психологические травмы в детстве, поэтому помочь алкоголику бросить пить так сложно. Уговоры и скандалы на него не действуют и воспринимаются как привычный фон жизни. Об эффективном лечении алкоголизма больной не хочет слышать, так как отрицает проблему.

Протрезвев, зависимый испытывает вину и стыд. Плохое самочувствие усугубляется похмельным синдромом. Справиться с таким коктейлем отрицательных чувств больной не в состоянии и идет проторенной дорожкой, вновь употребляя алкоголь. Близкие же ощущают себя обманутыми и преданными, им кажется, что это они недостаточно хороши, поэтому родной человек до сих пор не бросил пить.

Но у болезни свои законы развития, и остановить процесс с течением времени все труднее. Особенно быстро личность деградирует в том случае, если для инфантильного поведения создаются подходящие условия. В чистом уютном доме, где всегда приготовлена вкусная еда, а грязная одежда чудесным образом оказывается постиранной и отглаженной, нет нужды бросать спиртное. Если родственники быстро помогают решать проблемы с законом, то последствия происходящего не осознаются алкоголиком, и он все неумолимее скатывается в бездну.

5 советов, как помочь алкозависимому бросить спиртное

Для того чтобы подтолкнуть алкоголика к мысли о необходимости что-то менять в образе жизни, следует перестать рассматривать его как недееспособную личность, которая нуждается в постоянной опеке.

Важно! Не следует идти на поводу у шарлатанов. Они обещают помочь алкоголику при помощи разрекламированных таблеток от алкоголизма, которые могут только навредить.

Полноценное лечение является длительным и включает в себя комплекс мер, поэтому лучше сразу обратиться в специализированный центр. Родные алкоголика способны оказать действенную помощь. Достаточно придерживаться некоторых рекомендаций:

Следует прекратить обслуживать больного в быту. Не нужно спонсировать его деньгами, готовить, убирать и стирать за него.
Желательно найти себе интересное хобби, которое будет занимать много времени. Тогда на подвиги во имя ближнего просто не хватит эмоциональных и физических сил.
Рекомендуется пройти психотерапию в том же центре, который работает с алкоголиками. Работа с психологом поможет найти точку опоры внутри себя и снять тревожность и чувство вины.
Если алкоголик не хочет бросать пить и требует материальной помощи, нельзя поддаваться на его провокации. Он вынужден будет принять новые правила игры и задуматься о необходимости перемен.
Ни в коем случае нельзя брать ответственность за чужие поступки на себя. Разговаривать по телефону, разбираться с правоохранительными органами, выплачивать долги и слушать претензии соседей должен виновник беспорядков. Только так он научится брать ответственность за свою жизнь.

Не стоит посвящать свою жизнь тому, как помочь алкоголику. Если обстановка дома явно нездоровая, а все обсуждения сводятся к неадекватному поведению зависимого, то пора менять собственную модель поведения. Каждый должен заниматься своим делом, а помощь можно оказать только тому, кто сам о ней просит. Если алкоголик не собирается бросать пить, то заставлять его бессмысленно. Можно лишь создать такие условия (читайте подробнее об интервенции), в которых дальше употреблять спиртное станет некомфортно, тогда появится надежда на выздоровление.

Как вызвать отвращение к алкоголю: советы, рецепты, методы

Если кто-то из близких страдает от алкоголизма, пьет круглыми сутками – это беда для всех родственников. Пьянство взрослых детей или их родителей почти всегда доводит атмосферу в семье до критической точки. В домах, где человек слишком часто употребляет спиртные напитки, нередки скандалы, драки и даже убийства. Там днем и ночью царит негатив, и мучаются от этого, прежде всего, непьющие люди. Они готовы помочь спивающемуся родственнику, но в частых случаях просто не знают как. Если добровольное лечение, кодирование не помогли, остается одно – уничтожить у больного тягу к спиртному. И люди начинают искать рецепты, как вызвать стойкое отвращение к алкоголю.

Полностью выздоравливают единицы

Можно сказать, что лечение алкоголизма не всегда протекает удачно. Если больной лежал в наркологическом стационаре, кодировался, проходил курс лечения, принимал нужные препараты – это еще не гарантирует его полное выздоровление. И тем более, если зависимый человек лечился в домашних условиях: пил различные травы, настои, лекарства. Навсегда победить последствия алкоголизма крайне тяжело даже для людей сильных духом.

Годы, которые были потрачены впустую, на употребление спиртного, будут напоминать о себе излечившемуся индивидууму каждый день и каждый час. И зачастую ни одно лекарственное средство не в силах снять алкогольную зависимость. Какие бы препараты зависимый человек не принимал, чтобы навсегда излечиться от алкоголизма – ни один нарколог не даст 100% гарантии, что после курса терапии, больной окончательно бросил пить.

В общем, здесь и лежит корень проблемы, отражающий реальную картину судеб тех людей, которые прошли через лечение в наркологическом отделении. Иными словами, больше половины из выздоровевших людей возвращаются к дружбе с бутылкой. А дальше, все вернется на круги свои.

Когда человек прошел все стадии лечения от алкоголизма, и не прекратил пить, можно констатировать, что остается едва ли не единственный шанс ему помочь. Здесь важно понять, сам ли он хочет избавиться от зависимости и согласен на то, чтобы принимать травы, препараты, которые вызывают отвращение к спиртному или это придется делать от него тайком. Нельзя сказать, что такое лечение эффективное и, тем не менее, многим опустившимся людям оно помогло.

Хорошо, если человек согласен. Тогда он сам осознает, что принимает лекарства для своего же блага. В другом случае, распознав обман со стороны близких родственников, поведение зависимого человека трудно спрогнозировать. Вот в чем заключается вся непредсказуемость лечения. От замеченного подвоха, он может вызвать в себе ярость, гнев, уйти в длительный запой и т.д. Поэтому члены семьи должны осознавать, что беря на себя непростые обязательства данного лечения, они должны быть готовы и к моральной ответственности.

Народные средства лечения

Чтобы вызвать отвращение к алкоголю у зависимого человека, потребуется немало усилий со стороны близких людей. К вопросу нужно подходить со всей ответственностью. Есть препараты, которые принадлежат к фармакологической линейке, а также лекарства, травы, относящиеся к народной медицине. Многие, кто отважился на непростой шаг, начинают терапию в домашних условиях, с вывода алкоголика из состояния запоя. Для начала пытаются уговорить больного, чтобы тот бросил пить и, если он согласен на лечение, стараются немедленно ему помочь.

Можно попытаться вызвать рвотные массы.
Дать какие-либо таблетки от головной боли: Пантогам, Мексидол, Аспирин.
Заставить выпить мочегонное средство: Фуросемид.
Сделать некрепкий чай, добавить сахар и лимон.
Завести больного в ванную и обдать контрастным душем.
Если у человека появилось желание выспаться, дать ему время на сон.
Заставить прогуляться на свежем воздухе.

Если больному очень плохо: одышка, сильное сердцебиение, трясучка, то можно предложить слабое пиво в умеренном количестве. Последний пункт зависит от длительности запоя. Когда человек поправился, можно приступать к основному лечению.

Лучшее решение от алкоголизма – лечь в стационар для комплексного лечения. Если терапия планируется в домашних условиях, от пагубной привычки помогут травы. Чтобы терапия протекала динамично и безопасно, нужно подбирать препараты и лекарства, советуясь с врачом. Чтобы отвращение к алкоголю было устойчивым, из народных средств можно посоветовать следующие рецепты.

Корень Ластовеня. Для лечения печени, по пять миллиграмм в день. Курс 7 дней.
Трава – Золототысячник. Хорошее средство, чтобы сформировать отвращение к алкоголю.
Вызвать неприязнь к спиртному поможет лавровый лист. Добавить два листочка в 250 грамм водки. Дать настояться две недели.
Вызвать рвоту поможет Копытень европейский. Насыпать траву в емкость с водой (250мл) из расчета одна чайная ложка, и пять минут прокипятить. После того как средство отстоится, подлить немного в 100 грамм спиртного.

Эти четыре рецепта помогут больному человеку избавиться от алкоголизма. Их можно давать зависимому мужчине напрямую или скрытно.

Терапия медикаментозными средствами

Но, кроме этого есть смысл посоветовать и другие отвары. Они также окажут помощь в борьбе с тяжелым недугом.

Отвращение к алкоголю поможет вызвать корень щавеля курчавого. В 200 грамм кипятка добавить столовую ложку травы и прокипятить еще минут пять. Настаивать три часа, принимать шесть дней по столовой ложке.
Корень Любистока кладут в водку вместе с двумя лавровыми листами. Настаивают неделю. Это средство способно вызывать рвотный рефлекс.
От запоя в домашних условиях можно приготовить следующий настой. Взять 200 грамм спирта, 20 грамм измельченных желудей. Настоять. Принимать четырежды в день по 10 капель, разбавленных в воде.

Все эти средства от алкоголизма можно использовать в домашних условиях, чтобы спровоцировать у человека стойкую неприязнь к спиртному.

Лекарственные препараты, способные сформировать негативную реакцию организма на действие этанола делятся на несколько групп. В данном случае интерес представляют таблетки, вызывающие отвращение к алкоголю. Однако их прием должен быть одобрен специалистом. Первыми в длинном списке значатся: Антабус, Тетурам, Эспераль. Они изготовлены на основе дисульфирама. Эти препараты действуют как блокаторы веществ, занимающихся расщеплением алкоголя. Когда этиловый спирт попадет в организм, ферменты, отвечающие за обменные процессы, попросту нейтрализуются.

В результате химических реакций, ацетальдегид – продукт этанола, не расщепляется, а накапливается в организме и провоцирует болезненные реакции: резкий прилив крови к голове, ярко выраженное покраснение кожных покровов, перепад давления, приступы тошноты, заложенность в ушах, головокружение и т.д.

Данный метод лечения называется аверсивной терапией. Он может сработать, если больной до этого не проходил похожего лечения, и не знает действий подобных препаратов. Когда врач одобрит такой метод воздействия, измельченные в порошок таблетки можно подсыпать зависимому человеку в пищу или воду. Однако если алкоголик ранее кодировался и испытывал похожие симптомы, он наверняка заподозрит обман и тогда придется искать другой путь лечения.

Также следует помнить, что все лекарственные средства на основе дисульфирама имеют высокую степень токсичности и в ряде случаев противопоказаны к применению. Это заболевания печени, сердца, кровеносных сосудов, психические расстройства, эпилепсия. Так что к лечению, связанному с формированием стойкого отвращения к спиртному, следует подходить крайне осторожно.

Как убедить мужчину не злоупотреблять алкоголем? 7 тактик умных жён | Психология жизни | Здоровье

Советует Дмитрий Воедилов, психолог:

Ищите причину

Вместо того чтобы скандалить, попытайтесь понять причины — почему мужчина начинает выпивать. Обычно рука бессознательно тянется к рюмке, когда хочется забыться, уйти от насущных проблем, остановить внутренний диалог и отключиться. Доказано: в случае алкогольного опьянения головной мозг входит в состояние ацидоза (закисления), и его функции снижаются.

Не устраивайте дома сухой закон

Прятать спиртное, устанавливать дома сухой закон, категорически выступая против алкоголя в любых количествах, бесполезно, это может привести к обратному эффекту. Запретный плод сладок. Если мужчина решил, что позарез надо расслабиться с помощью алкоголя, а ему это запрещено, он может броситься во все тяжкие: «А, всё равно будут ругать!..» И переборщить. Вместо того чтобы выпить пару рюмок и спокойно лечь спать, купит бутылку водки — всем назло. А если жена ещё начнёт скандалить — то и за второй отправится, чтобы заглушить очередную проблему.

Подкладывайте закуску на тарелку

Что делать, если муж начинает злоупотреблять на вечеринке или в гостях? Попробуйте переключить его внимание на что-то другое. Следите, закусывает ли он спиртное, подкладывайте на тарелку что-нибудь вкусное. А пока благоверный не перешёл на уровень инстинктов, вызывайте такси, то есть не жена виновата — такая злая, выпить не даёт, — а такси приехало. «Дорогой, машина у подъезда, счётчик крутится, надо идти, а то попадём на деньги…» При этом можно заранее предупредить, что вы идёте в гости до 8 вечера, а потом надо возвращаться домой — детей спать укладывать, без мамы они не заснут. Либо объединитесь в борьбе за трезвость с хозяевами дома. Попросите их подыграть вам, например, так: «Дорогие гости, пора прощаться, хотим пораньше лечь спать — завтра утром на работу».

Меняйте водку на вино

Если мужчина иногда позволяет себе напиться, наверное, ничего смертельно страшного в этом нет. Более того, есть даже такое наблюдение, что трезвенники, не способные снять напряжение, заполучают другие проблемы, в том числе диабет, сердечные приступы. Негативные эмоции накапливаются, пружина сжимается, а выхода нет. Но надо знать меру. Поэтому попробуйте договориться постепенно уменьшать дозы и снижать градус: например, вместо крепкого алкоголя покупать вино или пиво. Это может сработать эффективнее, чем тотальный запрет.

Придумайте другие способы снятия напряжения

Если предполагается, что на предстоящем совещании у начальства мужа будут отчитывать, а значит, придя домой в раздражённом состоянии, он опять захочет снять стресс привычным способом, попробуйте сыграть на опережение. Обсудите заранее возможные варианты провести вечер после трудного дня — сходить в кино, пробежаться в парке, прокатиться на американских горках, пойти в спортзал и т. д. И таким образом развеяться и переключиться. Стрессы будут всегда. Надо говорить о том, что снять их можно не только с помощью алкоголя. Главное, чтобы у человека был не единственный способ справиться со стрессом, а несколько альтернативных вариантов. Умная женщина всегда подскажет и вложит в голову мужчине такой набор разных способов выпустить пар. Ну а если мужчина сказал: «Мне надо выпить» — значит, альтернативы уже отброшены. Или их не было.

Изучите, в чём реальный вред алкоголя

Займитесь профилактикой. Стоит почаще рассказывать мужчине всякие страшилки из серии: выпил рюмку — отказала печень, выпил две — язва желудка, три — сыграл в ящик и т. д. Рассказывать страшные истории из жизни знакомых, связанных с алкоголем. Так, между прочим постоянно внушать отвращение к злоупотреблению.

Сочувствуйте и поддерживайте

На определённой стадии опьянения концентрация внимания становится примерно такой же, как во сне: более яркое и актуальное достигает сознания, остальное проходит мимо. Если в этот момент женщина начинает супруга пилить, выговаривать и отчитывать, это может вызвать резкое сопротивление и агрессию вплоть до физического насилия. Человек и так раздражён, вошёл, образно говоря, в сумрачное состояние и реагирует на уровне инстинктов. Мудрые жёны знают: к пьяному лучше не лезть с нравоучениями (всё равно он сейчас плохо соображает), надо успокоить, посочувствовать (пусть поплачется в жилетку, расскажет о своих проблемах), уложить спать. Дождаться, пока он придёт в себя, и потом уже «на свеженького» — в бой.

Что не стоит делать, если мужчина любит алкоголь?

Давать волю негативным эмоциям. Сразу скандалить, обвинять, обобщать («Ты всегда…», «Да ты никогда…»), угрожать («Не перестанешь пить — секса не получишь») и т. д. Такое поведение вызовет только агрессию и желание ответить тем же («Не хочешь — пойду к соседке»).
Пить вместе с мужчиной, чтобы ему меньше досталось. Когда хотя бы один сохраняет трезвый ум, то может здраво оценивать происходящее. Иначе ситуация выходит из-под контроля. В конце концов так можно и спиться.
Делать резкие движения и лезть в драку. Махать сковородкой и полотенцем, насильно отнимать рюмку и бутылку нежелательно. Можно схлопотать в ответ.
Стыдить при всех в гостях. Раз уж вместе пришли, надо и выпутываться вместе, стоять друг за друга горой. Не добивать, а помогать.
Сравнивать своего мужчину с чужими мужьями. «Вот Петя не пьёт, какой молодец! А тут что за горе луковое на мою голову?»
Убегать из дома, если муж пришёл выпивший. В духе: «Раз ты пьёшь, я уйду». И сбежать к маме или подруге. А у мужчины через некоторое время в голове может щёлкнуть: «Куда жена на ночь глядя пошла, вдруг к любовнику? Надо пойти искать!» И найти приключений на свою голову.

Как заставить человека бросить пить: способы, средства, советы

Алкоголизм — тяжелая болезнь. Зависимость от спиртных напитков подрывает психику человека, а регулярное употребление этилового спирта постепенно уничтожает все органы и системы. Тот, кто много пьет, буквально разрушает себя изнутри. А вместе с этим делает жизнь родных и близких невыносимой. Как можно заставить человека бросить пить? Как уберечь его от негативного воздействия крепких напитков? Что делать, чтобы вернуть в семью мир и покой?

Сразу отметим, что вылечить алкоголика без его желания не получится. Так что если вы решили тайком подсыпать ему какое-нибудь «чудо-средство» в еду в домашних условиях, то знайте: ваша затея заранее обречена на провал. Ничего хорошего не выходит из принудительного лечения. К тому же, сдать пьющего в стационар без его согласия не так-то просто. Поэтому в данной статье речь пойдет, главным образом, о том, как уговорить алкоголика лечиться, как сделать так, чтобы он сам отказался от спиртного.

Признание проблемы

Как правило, если человек много пьет, то он не считает это болезнью. Зачастую алкоголик даже не признает, что в последнее время было слишком много крепких напитков. Он считает, что пьет столько же, сколько обычно, не больше, чем все. Кроме того, можно столкнуться и с другим затруднением: пьющий человек согласен с тем, что алкоголя в его жизни слишком много.

Возможно, его даже уже замучило постоянное похмелье. Однако на данном этапе он пока не хочет бросать, не понимает, что уже зависим. Такой человек считает, что самостоятельно и без посторонней помощи в домашних условиях сможет отучить себя от алкоголя, но только не сейчас, а когда-нибудь потом. Вот только это «потом» все никак не наступает.

Поэтому ответ на вопрос «как заставить алкоголика лечиться» должен начинаться с того, чтобы убедить его в том, что он болен. Зачастую это один из самых сложных этапов. Чтобы справиться с данной задачей, можно использовать несколько приемов. Обратите внимание больного на вред алкоголя для здоровья. Сделайте акцент на ухудшение самочувствия, которое появилось у пьющего в последнее время (а оно, скорее всего, будет в той или иной степени в любом случае).

Попробуйте обратить внимание алкоголика на то, что он пьет уже слишком много, что алкоголь вызвал изменения в его поведении. Расскажите о том, что совсем этим можно справиться, нужно только как можно скорее начать лечение. И наконец, постарайтесь убедить пьющего, что назваться алкоголиком не стыдно, стыдно не признавать очевидного.

Отказ от обвинений

Если вы задались вопросом о том, как помочь пьющему человеку, то никогда не забывайте, что вы хотите именно помочь, а не обвинить. Это очень важно, ведь спирт изменяет психику таким образом, что человек становится очень ранимым и даже капризным. Если начать отчитывать его, как провинившегося ребенка, он закроется, отвернется от вас, и станет только хуже. Необходимо убедить алкоголика в вашем добром отношении. Больной должен видеть в вас друга и союзника.

Откажитесь от скандалов и криков. Важнейший залог успеха — безграничное терпение. Даже если вам безумно трудно, если хочется выплеснуть свои эмоции, то нужно это делать так, чтобы никто не видел. Не позволяйте посторонним (например, соседям) бросаться обвинениями в адрес пьющего. Никогда не ругайте его в чужом присутствии.

Помощь при алкоголизме подразумевает максимальную мягкость. Безусловно, можно указать человеку на то, что его пристрастие к алкоголю пагубно сказывается на нем и на окружающих, но это должно быть преподнесено как факт, а не как обвинение. Помните о том, что никто не хочет, чтобы его ругали. Не пытайтесь обидеть или разозлить пьющего: от этого он только разозлится и будет пить еще больше вам назло. Поймите, что в человеке говорит алкоголь, а вам нужно «разбудить» его самого.

Выбор подходящего момента

Чтобы оказать помощь при алкоголизме, нужно выбрать правильное время. Это должен быть период, когда человек не пьет. Разговаривать с пьяным абсолютно бесполезно. Конечно, тот, кто хочет, может попробовать, только вот добиться чего-то будет крайне трудно, можно лишь попусту истрепать нервы. Обратите внимание на то, что в домашних условиях вы не сможете самостоятельно вывести человека из запоя, поэтому нужно запастись терпением и ждать. «Светлый» период рано или поздно наступит, вот тогда и надо ставить вопрос о том, как помочь алкоголику.

Помощь в избавлении от алкоголизма должна начинаться с серьезного разговора, который обеспечит больному необходимую мотивацию. Этот разговор должен проводиться в спокойной обстановке, желательно в домашних условиях. Чтобы он сложился успешно, должно быть выполнено два условия. Во-первых, сам алкоголик должен быть трезв (об этом уже было сказано выше).

Во-вторых, вы сами должны быть морально готовы. Заранее продумайте, как вы будете убеждать, какие слова подберете. Придумайте, как помочь алкоголику лучше вас понять, подберите необходимые примеры. Будьте спокойны и уверены в себе. Не забывайте о том, что первая беседа, скорее всего, не даст результата. Ни в коем случае не сдавайтесь. Ее всегда можно повторить еще и еще, до тех пор, пока не появятся первые успехи.

Постановка правильных целей

Чтобы отучить человека от употребления крепких напитков, вы должны дать ему правильную мотивацию. Поэтому, если вы задались вопросом «как помочь алкоголику», вам следует найти для него альтернативу спиртному. Он должен понять, что жизнь прекрасна и без алкоголя, что мир полон прекрасных возможностей. Если ты бросишь, сможешь найти хорошую работу… Встретишь достойную девушку… Снова начнешь общаться с друзьями… Расскажите больному о том, что ему нравилось в прошлой жизни. Дайте ему надежду получить то, что он хочет (помимо алкоголя).

Сделайте акцент на том, что его состояние здоровья значительно улучшится, что можно еще вернуть твердость руки и ясность ума. Правильная мотивация должна стать путеводной звездой на пути к излечению.

Зависимость от спирта настолько сильна, что только большая цель способна ее побороть и отучить больного от рюмки. Он должен стремиться к чему-то еще, кроме спиртных напитков. И это стремление должно в итоге победить. Оно должно привести алкоголика к врачу и в дальнейшем поддерживать его на нелегком пути.

Не бойтесь при поиске ответа на вопрос «как заставить человека бросить пить» обратиться к психологу. Вы не всегда способны справиться самостоятельно. Профессионал подскажет вам, как действовать, чтобы отучить родного человека от алкогольных напитков, расскажет, о чем лучше говорить, как себя вести. Если же вы не чувствуете в себе сил на серьезный разговор с алкоголиком, то можно пригласить психолога на дом. Он сможет в домашних условиях составить представление о масштабе проблемы, поговорит с больным и, с большой долей вероятности, через несколько сеансов направит его на путь истинный.

Запрет для лжи

Ложь — это худший из инструментов воздействия. Никогда не пытайтесь обмануть алкоголика. Безусловно, он хочет услышать, что лечение будет простым и приятным. Но это не так. Его ждет целый ряд тяжелых симптомов:

тошнота,
рвота,
головная боль,
слабость,
головокружение,
тремор конечностей,
безудержное желание пить.

Предупредите больного, что со всем этим придется справляться. Человек должен быть морально готов к возможным трудностям. Ваша задача — убедить его в том, что с временными неприятностями можно справиться, нужно лишь потерпеть некоторое время. Объясните, что полноценное лечение в домашних условиях невозможно. Необходимо будет на какое-то время лечь в больницу. Алкоголик должен знать, с чем ему предстоит столкнуться.

Не рассказывайте сказок о неосуществимых возможностях, например, о том, что после выздоровления можно будет пить крепкие напитки по праздникам. Нет ни одного алкоголика, который после прохождения курса лечения пьет по чуть-чуть. Есть либо те, кто не пьет вовсе, либо те, кто возвращается к прежним запоям. Нельзя ставить неосуществимых целей. Все они должны быть реальными, хотя бы немного. В противном случае можно ожидать сильнейшего разочарования и нового срыва.

Как помочь пьющему человеку? Не пытаться отучить его от алкоголя в домашних условиях или в тайне от него самого. Постараться объяснить необходимость стационарного лечения. Не ругать алкоголика и не обвинять его в возникших проблемах. Найти для него правильные мотивы, что-то чего он хочет помимо алкоголя. Говорить только правду. Никогда не сдаваться. Если первые попытки помочь не дали результата, необходимо повторять их снова и снова.

Не пытайтесь решить проблему самостоятельно в домашних условиях. Если есть такая необходимость, можно проконсультироваться с психологом или наркологом. Помните, что вы не обязаны нести всю ответственность на своих плечах. Доверить дело по убеждению алкоголика лечиться профессионалам — это вполне приемлемое решение. Ваша основная задача — любым способом помочь больному захотеть снова стать здоровым. Затем алкоголик постепенно начнет помогать себе сам.

11 законных способов почувствовать себя лучше после употребления алкоголя

Мы понимаем. Развлечься с друзьями иногда означает выпить более одного бокала красного вина. Тем не менее, не беритесь за шерсть собаки. Есть более здоровые способы проснуться и вернуться на правильный путь.

Хотя нет верного способа предотвратить похмелье, кроме воздержания, есть вещи, которые вы можете сделать, чтобы утро после этого было немного менее печальным.

Вот 12 научно обоснованных методов, которые помогут справиться с похмельем и, возможно, вообще предотвратить его.

1. Поедайте

Исследователям давно известно, что употребление пищи натощак способствует более быстрому усвоению алкоголя организмом. Патон А. (2005). Алкоголь в организме. DOI: 10.1136 / bmj.330.7482.85 И то, что пиво содержит калории, не означает, что оно считается обедом.

Прежде чем раскрыть бутылку, поешьте хорошую еду с большим количеством белка и полезных углеводов. Вы также можете подумать о миске овса, которая, как было показано, защищает от вызванного алкоголем повреждения печени у лабораторных мышей (понимая, что мыши — не люди, и эти исследования необходимы для подтверждения этих результатов.) Мир С.М. и др. (2018). Добавление экстракта овса (Avena sativa L.) снижает вызванное алкоголем острое повреждение печени на мышиной модели. DOI: 10.1016 / j.nutres.2018.04.002

2. Выпейте стакан грушевого сока

Это одно из средств от похмелья, которое требует от вас активности. Пить грушевый сок после того, как вы уже заблудились, не поможет.

Перед тем, как отправиться на ночь, вы можете попробовать выпить стакан корейского грушевого сока на 8 унций.

Это традиционное средство помогло некоторым испытуемым расщепить алкоголь и снизить уровень алкоголя в крови, что сделало симптомы, возникающие на следующее утро, немного менее интенсивными. Ли Х.С. и др. (2013). Влияние сока груши корейской (Pyruspyrifolia cv. Shingo) на тяжесть похмелья после употребления алкоголя. DOI: 10.1016 / j.fct.2013.04.007

Прежде чем вы начнете запасаться всем грушевым соком, который вы можете найти, важно отметить, что это было очень небольшое исследование (всего 14 удачливых субъектов), и не все испытали преимущества, в том числе с особым генотипом.

3. Идите один за одним

В известном исследовании 2010 года исследователи снабдили группу мужчин пивом с 4-процентным содержанием алкоголя в жарких и влажных условиях (звучит как настоящая вечеринка для нас).Затем они проанализировали мочу каждого человека в течение следующих 4 часов. Hobson RM, et al. (2010). Состояние гидратации и мочегонное действие небольшой дозы алкоголя. DOI: 10.1093 / alcalc / agq029

Исследование обнаружило два интересных момента. Во-первых, чем больше вы обезвожены, тем больше повышается концентрация алкоголя в крови.

Во-вторых, алкоголь высушивает вас, направляя больше жидкости в вашу мочу, но это можно смягчить с помощью старого доброго H ₂ O.

Чтобы предотвратить похмелье или мигрень, вызванные обезвоживанием, постоянно пейте воду в течение ночи.Попробуйте смешать каждый алкогольный напиток с одним стаканом воды.

Чтобы оживить его, закажите газированную воду с небольшим количеством сока лайма. Вы можете просто забыть, что на самом деле не пьете коктейль.

4. Держите его светлым

Более темные напитки, такие как красное вино, виски или ром, содержат больше конгенеров, чем их более легкие аналоги, такие как белое вино.

Конгенеры образуются во время ферментации вместе с этанолом. Некоторые исследования показали, что более высокая концентрация этих соединений связана с некоторыми симптомами похмелья, такими как рвота. Mackus M, et al. (2017). Концентрация метанола в моче и тяжесть алкогольного похмелья. DOI: 10.1016 / j.alcohol.2016.12.004

Поклонники алкоголя должны знать, что по этому поводу все еще нет мнения жюри. В самом последнем исследовании, проведенном в 2017 году, в исследовании участвовало всего 36 человек, поэтому очевидно, что необходимы дополнительные исследования.

Тем не менее, если вы не готовы рисковать, возможно, отказ от виски в пользу водки может сделать завтрашнее утро меньше.

5. Пропустить газировку

Извините, что лопнул ваш пузырь (ха, посмотрите, что мы там делали?), Но мы рекомендуем вам отказаться от шампанского или любого другого алкоголя, смешанного с газированными напитками, например вашего рома. и кола.

Исследования показывают, что углекислый газ, образующий эти крошечные пузырьки, может заставить пищеварительную систему быстрее усваивать алкоголь. Патон А. (2005). Алкоголь в организме. DOI: 10.1136 / bmj.330.7482.85.

6. Высыпайся

Хотя ты мог бы сбиться с ног в ту секунду, когда твоя голова ударилась о подушку после ночной пьянки, сон, который ты получил, не был крепким. Исследования показывают, что алкоголь нарушает качество и продолжительность вашего сна. Devenney LE, et al.(2019). Сон после сильного употребления алкоголя и уровень физической активности во время алкогольного похмелья. DOI: 10.3390 / jcm8050752

Прежде чем вы начнете пытаться вести себя как обычный человек, нажмите кнопку повтора и дайте себе еще несколько часов, чтобы уснуть от последствий прошлой ночи.

7. Заправляйтесь за столом для завтрака

Употребление алкоголя без достаточного количества пищи в вашем организме может вызвать падение сахара в крови. Steiner JL, et al. (2015). Влияние алкоголя на гликемический контроль и действие инсулина.DOI: 10.3390 / biom5042223 Это может быть одной из причин, по которой на следующее утро вы чувствуете себя таким шатким и нечетким. Увеличьте количество углеводов с помощью стакана яблочного или апельсинового сока и ломтика пшеничного тоста.

8. Возьмите немного женьшеня

Женьшень был одним из основных продуктов китайской медицины на протяжении веков, и не без оснований. Этот скромный корень обладает мощными антиоксидантными и противовоспалительными свойствами. Наряду с укреплением иммунной системы для борьбы с простудой и другими недугами женьшень может помочь вашему организму более эффективно расщеплять алкоголь.Женьшень также обладает свойствами против тошноты.

Одно исследование проверило средство от похмелья с красным женьшенем против простой воды на 25 мужчинах, которые выпили стакан виски. У мужчин из группы женьшеня был более низкий уровень алкоголя в крови и меньше симптомов похмелья. Lee MH, et al. (2014). Красный женьшень снимает последствия употребления алкоголя и симптомы похмелья у здоровых мужчин: рандомизированное перекрестное исследование. DOI: 10.1039 / c3fo60481k

9. Повысьте уровень электролитов

Когда вы теряете лишнюю жидкость из-за алкоголя, ваши электролиты тоже страдают.Поднимите свой уровень, перекусив такими продуктами, как бананы, шпинат, капуста или авокадо. Или налейте себе высокий стакан спортивного напитка, например Gatorade.

Если у вас есть Педиалит в холодильнике, он идеально подходит для тех ночей, когда вы переусердствуете. Этот раствор для регидратации больше не предназначен только для детей. Одна бутылка содержит в два раза больше натрия и в пять раз больше калия, чем бутылка Gatorade того же размера.

10. Выпейте имбирный чай.

Похмелье иногда сопровождается расстройством желудка.Если у вас узелки в животе, попробуйте теплую кружку имбирного чая, чтобы все успокоилось. Исследования показали, что имбирь помогает бороться с тошнотой и рвотой при различных состояниях. Lete I, et al. (2016). Эффективность имбиря в профилактике тошноты и рвоты во время беременности и химиотерапии. DOI: 10.4137 / IMI.S36273

11. Примите обезболивающее

Это может показаться чрезмерно упрощенным, но если все остальное не помогает, добавление пары обезболивающих может помочь вам облегчить головную боль.Так вы сможете снова заснуть или оживиться перед утренней презентацией.

Только не переусердствуйте. Аспирин может раздражать и без того расстроенный желудок, а ацетаминофен (тайленол) может усилить повреждение печени из-за злоупотребления алкоголем. Ибупрофен может быть хорошим выбором.

Единственный верный способ избежать похмелья — это вообще отказаться от выпивки. Вы также можете ограничиться одним или двумя напитками на полный желудок с вкраплениями стаканов воды в течение ночи.

Но послушайте, мы в Greatist знаем, что жизнь случается.Вы не будете первым, кто подумает, что последняя пина-колада во вчерашний счастливый час — это на один стакан слишком много. Здесь нет суждения.

Итак, если вы проснулись, заявив: «Я никогда, никогда больше не буду пить», с головокружительной болью, пора побаловать свое тело небольшой заботой. Восстановите нормальный уровень сахара в крови с помощью полезных углеводов и фруктовых соков.

В течение дня не забывайте пить, выпейте имбирный чай или спортивный напиток и немного отдохните. Самое главное, наберитесь терпения.Хотя кажется, что это будет длиться вечно, вы избавитесь от этого похмелья в кратчайшие сроки.

Ваша реакция на употребление алкоголя и как справиться

Вы, наверное, знаете, чем это закончится, когда вы и ваша команда решите броситься на выстрел — все тот же яд, и все выйдет из-под контроля.

Час спустя один из вас готовится сражаться с вешалкой. Другой бесконтрольно плачет и признается в чувстве неполноценности. Третий головокружительно помещает все это в свою историю в Instagram. Э … что здесь происходит?

Исследования воздействия алкоголя дают некоторые подсказки: можно предсказать, как люди будут вести себя в нетрезвом виде, задолго до того, как разразится драка в баре, наблюдая, как они ведут себя трезвыми.

Алкоголь является растормаживающим средством, что означает, что он подавляет запреты в нашем мозгу, заставляя нас чувствовать себя более импульсивными, менее тревожными и менее ограниченными — а иногда, если особый напиток достаточно хорош, все заканчивается.

«Алкоголь имеет тенденцию усиливать определенные черты личности, такие как агрессия, дружелюбие и т. Д., Но обычно он не вызывает изменения на 180 градусов», — сказал Джейсон Эдмондс, биолог-фармацевт.

«Например, человек, который обычно становится агрессивным в состоянии алкогольного опьянения, вероятно, имеет склонность к агрессии и разочарованию и в трезвом состоянии», — говорит Эдмондс.

Исследования показывают, что алкоголь по-разному влияет на поведение людей, но во многом это зависит от их личности. Согласно недавнему исследованию влияния алкоголя на поведение, люди склонны полагать, что алкоголь меняет их личность больше, чем другие люди вокруг них. Виноград Р.П. и др. (2017). Экспериментальное исследование пьяной личности с использованием отчетов самих себя и наблюдателей. DOI: 10.1177 / 2167702616689780

Другими словами, старая поговорка: «Слова пьяного человека — мысли трезвого человека» на самом деле может иметь некоторую точность.Но то, как вы ведете себя в пьяном виде, — это не только то, что вы чувствуете внутри.

«Хотя нам хотелось бы думать, что существует одно объяснение того, что предсказывает, станете ли вы« счастливым »или« грустным »пьяным перед наступлением ночи, это может быть не так», — сказала Джессика Мэджидсон, доктор философии. , профессор психологии Мэрилендского университета.

Ниже приведены примеры распространенных типов пьяного поведения и их возможные причины:

Люди, особенно мужчины, которые склонны к гневу или агрессии, будучи трезвыми, с большей вероятностью будут действовать агрессивно, когда они пьяны.Шокер, мы знаем.

Исследователи описывают этих людей как импульсивных и близоруких. Но есть также свидетельства того, что алкоголь подавляет нашу способность обнаруживать страх и печаль в других. Возможно, поэтому вы совершенно не замечаете, когда в пьяном виде сталкиваетесь с кем-то, идущим через клуб. Honan CA, et al. (2018). Алкогольная интоксикация ухудшает распознавание страха и печали в других и метакогнитивное осознание способности распознавать эмоции. DOI: 10.1037 / emo0000404

Те, кто регулярно сохраняет хладнокровие, часто остаются такими же, когда пьют, даже после того, как кто-то их спровоцирует.Люди, которые дальновидны и думают о последствиях своих действий в трезвом виде, с меньшей вероятностью выйдут из-под контроля, когда они пьют. («Он придурок, иди прочь…»)

Но, хотя спокойное пьянство в данный момент может стать похожим на дзен, исследования показывают, что расслабляющие эффекты алкоголя кратковременны. Американская ассоциация тревожности и депрессии сообщает, что около 20 процентов людей с социальным тревожным расстройством также имеют проблемы со злоупотреблением алкоголем или зависимостью.

И хотя эта первая после работы Маргарита может расслабиться в данный момент, алкоголь может поднять уровень беспокойства через несколько часов, а иногда и на следующий день.

В стрессе люди иногда выпивают, чтобы расслабиться. («Тост за эту работу, которую мы ненавидим!») Но медицинские исследования все чаще показывают, что чрезмерное употребление алкоголя в долгосрочной перспективе может вызвать стресс, изменяя нервные пути мозга. Беккер ХК, (2017). Влияние стресса, связанного с хроническим воздействием алкоголя, на употребление алкоголя. DOI: 10.1016 / j.neuropharm.2017.04.028

Итак, в следующий раз, когда начальник предлагает купить, подумайте об отказе.

Помимо личных качеств, на поведение в состоянии алкогольного опьянения также могут влиять физиологические особенности.Исследования показывают, что около 0,05 BAC — это уровень, при котором люди достигают максимального головокружения. Кроме того, вы просто ухудшаете суждение, употребляя алкоголь, так что думает, что вы испытываете еще большую эйфорию.

И чем больше вы пьете, тем дольше вы добираетесь до того же уровня опьянения. Это одна из причин, по которой у алкоголиков с большей вероятностью ассоциируется такое пьяное поведение, но, как уже упоминалось, это больше зависит от того, каков человек в трезвом виде.

«Возьми меня пьяным, я дома!» В отличие от сильно пьющих, люди, которые редко выпивают больше, чем глоток Шардоне, обычно чувствуют себя успокоенными, когда пьют.Приготовьтесь затащить этих людей в такси после ночного отдыха.

Знаковый обзор воздействия алкоголя на сон в 2001 году показал, что употребление алкоголя за 30–60 минут до сна положительно коррелирует с повышенной сонливостью, но также может вызывать беспокойство и плохой сон во второй половине сеанса сна. Roehr T, et al. (2001.) Сон, сонливость и употребление алкоголя.

Характеристики, проявляющиеся после нескольких заходов в бар, могут быть скрыты на работе или в других социальных ситуациях, поскольку алкоголь может заставить людей действовать, не беспокоясь о последствиях.

«Они могли бы лучше контролировать эти эмоции, когда были трезвыми, но они все еще присутствуют на каком-то уровне», — сказал Эдмондс.

Вот почему пьянство в окружении коллег почти всегда плохая идея. Минуту вы с Карен из бухгалтерии обмениваетесь вежливыми шутками над дайкири. В следующий раз она в слезах выбегает из бара, потому что вы сказали ей, что вы на самом деле думаете о ее настольном календаре с песчанками.

«Человек привносит кое-что в уравнение, — говорит Мэджидсон, — но на самом деле это« смешивается »с окружающей средой, в которой он пьет.”

К счастью, есть способы избежать ссор или разрушения отношений с коллегами из-за счастливого часа, который немного вышел из-под контроля. Вот несколько советов:

1. Будьте в хорошей компании

Держитесь подальше от ситуаций и людей, которые беспокоят вас в трезвом виде. Если друг вашей девушки заставляет вас закатить глаза во время закусок, не бросайтесь с ними выстрелами после десерта. Это не закончится хорошо.

2. Знай, сколько — это слишком много

Согласно NIH, «пьянство» обычно означает более четырех порций алкоголя в день для мужчин и более трех для женщин.Но вы также должны понимать свои личные пределы и когда вам следует остановиться.

Если вы часто забываете о количестве выпитых напитков, попробуйте подсчитать их с помощью приложения для смартфона или аналогичным способом. Убедитесь, что счетчик находится там, где вы его видите.

3. Гидрат

Алкоголь является мочегонным средством, то есть заставляет вас чаще мочиться. Это может вызвать обезвоживание. Избегайте обезвоживания, выпивая один стакан воды для каждого напитка или выбирая миксеры, такие как вода или газированная вода.

Помните, как бы мы ни хотели думать, что мы знаем, что произойдет, когда мы выпьем, алкоголь может удивительным образом влиять на наш мозг.

«То, что часто предсказывает то, как мы будем действовать в состоянии алкогольного опьянения, — это сочетание множества факторов, многие из которых мы, вероятно, не можем контролировать», — сказал Мэджидсон.

Итак, если вы хотите гарантировать, что не проснетесь ночью после запоя с колотящимся черепом и с нечистой совестью, есть только один способ гарантированно сработать: вообще не напиваться.

Как предотвратить, обнаружить и лечить обезвоживание у пожилых людей

В: Как мы можем заставить мою пожилую мать пить больше воды? Она восприимчива к инфекциям мочевыводящих путей и, кажется, часто страдает обезвоживанием, что бы мы ни делали. Мы также задавались вопросом, можно ли пить кофе и чай или их следует избегать, чтобы уменьшить обезвоживание?

A: Обезвоживание — действительно серьезная проблема для пожилых людей. Это может быть обычным явлением, даже когда на улице не жарко.

Помогать пожилому человеку увеличить потребление жидкости, как вы пытаетесь это сделать, — один из лучших способов снизить риск обезвоживания.

А как это сделать? Исследования и практический опыт показывают, что лучшие подходы включают:

Часто предлагает пожилым людям выпить, желательно по расписанию,
Предлагает напитки, которые предпочитает человек,
Не ожидать, что пожилые люди выпьют большое количество за один присест,
Решение любых проблем с воздержанием, из-за которых у человека может возникнуть нежелание часто пить.

Но ваш вопрос вызывает у меня другие проблемы.Подтверждено ли частое обезвоживание? (Обезвоживание бывает трудно правильно диагностировать.) Удалось ли вам измерить, сколько пьет ваша мать, и как это количество соотносится с рекомендуемым суточным потреблением жидкости для пожилых людей?

Кроме того, является ли реальная цель профилактикой или лечением частых инфекций мочевыводящих путей и может ли увеличение ее гидратации достичь этого?

Итак, давайте рассмотрим основы обезвоживания у пожилых людей и то, что известно о том, как помочь пожилым людям избежать обезвоживания.Затем я поделюсь некоторыми дополнительными советами, как помочь вашей маме поддерживать водный баланс.

Основы обезвоживания

Что такое обезвоживание и что его вызывает?

Обезвоживание означает, что в клетках и кровеносных сосудах тела не так много жидкости, как должно.

Обычно организм постоянно получает жидкость через то, что мы едим и пьем, и теряет жидкость через мочеиспускание, потоотделение и другие функции организма. Но если мы продолжаем терять больше жидкости, чем потребляем, мы можем обезвоживаться.

Если человек начинает обезвоживаться, его тело должно сигнализировать о жажде в мозг. Почки также должны начать концентрировать мочу, чтобы таким образом терялось меньше воды.

Почему пожилые люди подвержены более высокому риску обезвоживания?

К сожалению, механизмы организма, призванные защищать нас от обезвоживания, с возрастом работают хуже. У пожилых людей меньше сигналов о жажде, а также они становятся менее способными концентрировать мочу.

Другие факторы, которые подвергают риску пожилых людей:

Хронические проблемы с недержанием мочи, из-за которых пожилые люди не хотят пить много жидкости
Проблемы с памятью, из-за которых пожилые люди часто забывают пить или забывают попросить других выпить
Проблемы с подвижностью, из-за которых пожилым людям может быть сложнее найти что-нибудь выпить
Проживание в домах престарелых, поскольку доступ к жидкостям часто зависит от доступности и внимательности персонала
Проблемы с глотанием

Обезвоживание также может быть вызвано острым заболеванием или другим событием.Рвота, диарея, лихорадка и инфекции — все это проблемы, из-за которых люди могут терять много жидкости и обезвоживаться. И, конечно же, жаркая погода всегда увеличивает риск обезвоживания.

И последнее, но не менее важное: пожилые люди с большей вероятностью будут принимать лекарства, повышающие риск обезвоживания, например, мочегонные препараты, которые часто назначают для лечения высокого кровяного давления или сердечной недостаточности.

Британское исследование пожилых людей, проживающих в учреждениях интернатного типа, показало, что 46% из них страдали надвигающимся или текущим обезвоживанием, что было диагностировано с помощью анализов крови.

Как диагностируется обезвоживание?

Для слабых пожилых людей простая предварительная проверка, если вас беспокоит обезвоживание, — это заставить пожилого человека выпить немного жидкости и посмотреть, оживятся ли они или заметно улучшатся. (Часто это происходит в течение 5-10 минут.)

Это не подтвержденный клинически метод, но его легко попробовать. Если употребление жидкости заметно улучшает ситуацию, это говорит о том, что пожилой человек был умеренно обезвожен.

Для действительно точного диагноза у пожилых людей самый точный способ диагностировать обезвоживание — это лабораторное исследование крови.Обезвоживание обычно вызывает аномальные лабораторные результаты, такие как:

Повышенная осмоляльность плазмы сыворотки: это измерение относится к тому, насколько концентрированы определенные частицы в плазме крови
Повышенный уровень креатинина и азота мочевины крови: эти тесты связаны с функцией почек
Электролитный дисбаланс, например аномальный уровень натрия в крови
Низкая концентрация натрия в моче (если человек не принимает диуретики)

(Врачи часто разделяют обезвоживание на подклассы в зависимости от того, является ли уровень натрия в крови высоким, нормальным или низким.)

Обезвоживание также может вызвать повышенную концентрацию мочи — это измеряется как «удельный вес» на тесте мочи с помощью индикаторной полоски. Однако это , а не — точный способ проверки на обезвоживание у пожилых людей, поскольку мы, как правило, теряем способность концентрировать мочу с возрастом. Это было подтверждено исследованием 2016 года, которое показало, что диагностическая точность тестов на обезвоживание мочи у пожилых людей «слишком мала, чтобы быть полезной. “

Существует также ряд физических симптомов, связанных с обезвоживанием.Однако исследование пожилых людей, проведенное в 2015 году, показало, что наличие или отсутствие симптомов обезвоживания не является точным способом диагностики обезвоживания .

Физические признаки обезвоживания могут включать:

сухость во рту и / или сухость кожи в подмышечной впадине
Высокая частота сердечных сокращений (обычно более 100 ударов в минуту)
низкое систолическое артериальное давление
головокружение
слабость
делирий (новообразование или путаница хуже обычного)
запавшие глаза
менее частое мочеиспускание
моча темного цвета

Но, как отмечалось выше: наличие или отсутствие этих физических признаков , а не надежных способов обнаружения обезвоживания.Кроме того, вышеуказанные физические симптомы могут быть легко вызваны другими проблемами со здоровьем, кроме обезвоживания.

Это исследование, опубликованное в 2019 году, подтвердило, что часто используемые симптомы не позволяют точно определить обезвоживание у ослабленных пожилых людей: признаки и симптомы обезвоживания с низким потреблением не работают у жителей домов престарелых — исследование диагностической точности DRIE.

Итак, если вас беспокоит клинически значимое обезвоживание или симптомы, указанные выше, могут потребоваться результаты анализов крови.Медицинское обследование на предмет возможного обезвоживания также должно включать собеседование и медицинский осмотр.

Каковы последствия обезвоживания?

Последствия зависят от того, насколько серьезным является обезвоживание, и, возможно, также от того, как долго оно продолжается.

В краткосрочной перспективе обезвоживание может вызвать перечисленные выше физические симптомы. Слабость и головокружение могут спровоцировать падения, особенно у пожилых людей. А у людей с болезнью Альцгеймера или другими формами деменции даже легкое обезвоживание может вызвать заметное ухудшение спутанности сознания или навыков мышления.

Обезвоживание также часто приводит к ухудшению работы почек, а в тяжелых случаях может даже вызвать острую почечную недостаточность.

Последствия частого легкого обезвоживания — то есть обезвоживания, которое может проявиться как отклонение от нормы лабораторных тестов, но в остальном не вызывает явных симптомов — менее очевидны.

Хроническое легкое обезвоживание может усугубить запор. В противном случае обзор 2012 года показал, что единственная проблема со здоровьем, которая постоянно связана с низким ежедневным потреблением воды, — это камни в почках.

В обзоре потребления жидкости и заболеваний мочевыделительной системы за 2013 год был сделан вывод о том, что обезвоживание увеличивает риск инфекций мочевыводящих путей, но это не доказано однозначно.

В обзоре 2020 года о влиянии увеличения потребления жидкости на профилактику ИМП также отмечалось, что «Пациентам с ИМП врачи часто рекомендуют пить достаточно жидкости или пить больше жидкости. Однако доказательная база этой рекомендации остается неясной ».

Говоря об инфекциях мочевыводящих путей (ИМП), если вас беспокоят частые бактерии в моче, вы должны убедиться, что это отражает настоящие ИМП, а не просто признак колонизации мочевого пузыря пожилого человека бактериями.

Это очень распространенное состояние, известное как бессимптомная бактериурия, и неправильная диагностика этого заболевания как ИМП может привести к бессмысленному избыточному лечению антибиотиками. (Подробнее об этом ниже или см. Вопросы и ответы: Почему бактерии в моче не означают, что ИМП нуждаются в антибиотиках.)

Как лечится обезвоживание?

Лечение обезвоживания зависит от:

Является ли обезвоживание легким, умеренным или тяжелым
Какой тип электролитного дисбаланса (например, высокий / низкий уровень натрия и калия) обнаруживается при лабораторных испытаниях
Если известно, причина обезвоживания

Легкое обезвоживание обычно можно лечить, заставляя человека принимать больше жидкости через рот.Как правило, лучше предложить человеку выпить что-нибудь с некоторым количеством электролитов, например коммерческий раствор для регидратации, спортивный напиток, сок или даже бульон. Но в большинстве случаев поможет даже питьевая вода или чай.

Пожилые люди с умеренным обезвоживанием часто заметно оживляются после того, как выпьют немного жидкости, обычно в течение 5-10 минут.

Умеренное обезвоживание часто лечат с помощью внутривенной гидратации в отделениях неотложной помощи, неотложной помощи или даже в больнице. В некоторых домах престарелых также можно лечить обезвоживание с помощью подкожной инфузии, что означает введение жидкости через небольшую иглу для внутривенного введения, вводимую в кожу живота или бедра.Это называется гиподермоклизом, и на самом деле это безопаснее и удобнее для пожилых людей, чем традиционная внутривенная гидратация.

Тяжелое обезвоживание может потребовать дополнительного вмешательства для поддержки почек, а иногда даже требует кратковременного диализа.

Как предотвратить обезвоживание у пожилых людей?

Эксперты обычно рекомендуют пожилым людям употреблять не менее 1,7 литра жидкости в сутки. Это соответствует 57,5 жидких унций или 7,1 стакана.

Какие жидкости лучше всего предотвращают обезвоживание?

Мне не удалось найти исследования или руководства, разъясняющие, какие жидкости лучше всего пить. Вероятно, это связано с тем, что в клинических исследованиях не сравнивались разные жидкости друг с другом.

Относительно того, обезвоживают ли определенные жидкости: вероятно, в этом отношении следует беспокоиться об алкоголе, который оказывает определенное мочегонное действие на людей.

Влияние кофеина на заставляя людей терять излишки воды спорно.Технически кофеин — слабое мочегонное средство. Но реальные исследования показывают, что люди, которые привыкли пить кофе, не испытывают особого мочегонного эффекта.

Кофеин может ухудшить симптомы гиперактивного мочевого пузыря, поэтому могут быть и другие причины, по которым следует соблюдать осторожность с жидкостями, содержащими кофеин. Но насколько я могу судить, кофе и чай не вызывают особого обезвоживания у людей, которые их регулярно пьют.

Самый безопасный подход — это пить напитки без кофеина.Но если пожилому человеку особенно нравится утренняя чашка кофе (с кофеином), я бы посоветовал подумать о том, чтобы помочь ей, если это вообще возможно.

Как помочь пожилым людям избежать обезвоживания?

В обзоре вмешательств в домах престарелых, направленных на снижение риска обезвоживания, за 2015 год сделан вывод, что «эффективность многих стратегий остается недоказанной». Тем не менее, вот несколько подходов, которые стоит попробовать:

Часто предлагайте жидкости в течение дня; подумайте о том, чтобы делать это по расписанию.
Чаще предлагайте меньшее количество жидкости; пожилые люди могут неохотно пить большие количества реже.
Убедитесь, что вы предоставили напиток, который понравится пожилым людям.
Посмотрите, не предпочитает ли пожилой человек пить через трубочку.
Добавляйте в жидкости богатые водой фрукты (например, арбуз) или другие продукты с высоким содержанием воды.
Определите любые проблемы с воздержанием, которые могут вызывать у пожилого человека нежелание пить.Ведение журнала эпизодов мочеиспускания и недержания может помочь.
Рассмотрите возможность использования туалета по расписанию, что означает, что пожилому человеку нужно регулярно посещать туалет. Это может быть очень полезно для людей с проблемами памяти или трудностями передвижения.
Следите за своими усилиями в журнале. Вы хотите отслеживать, сколько выпивает человек; обязательно отметьте это, когда попробуете что-то новое, чтобы улучшить потребление жидкости.
Предложите еще жидкости, когда жарко или больной.

Практические советы для членов семьи

Вернемся к вопросам, поднятым в вопросе.

Семейные опекуны часто беспокоятся о том, достаточно ли пожилой человек пьёт. Поскольку обезвоживание действительно очень распространено среди пожилых людей, эта проблема очень важна.

Однако, прежде чем тратить много энергии на попытки заставить вашу мать пить больше, я бы посоветовал вам рассмотреть следующие четыре предложения:

1.Измерьте, сколько на самом деле пьёт ваша мать в большинстве случаев.

Это может потребовать дополнительных усилий. Но очень полезно хотя бы приблизительно оценить, сколько человек пьет. Это может подтвердить предположение семьи или врача о том, что человек получает недостаточно жидкости, и может помочь группе, оказывающей помощь, выяснить, сколько еще жидкости требуется.

Опять же, пожилым людям рекомендуется потреблять не менее 1,7 литра в день, что соответствует не менее 57,5 жидких унций.В США, где мерный стакан = 8 унций, это эквивалентно 7,1 стакана в день.

Ведите дневник, чтобы записывать, сколько жидкости выпивает ваш старший родитель. Обычно важно отслеживать все, что вы хотите улучшить.

2. Подтвердите, что ваша мать действительно часто страдает обезвоживанием.

Как отмечалось выше в разделе, посвященном диагностике обезвоживания: физических симптомов и анализов мочи недостаточно, чтобы либо диагностировать обезвоживание, либо исключить его.

Вместо этого рассмотрите эти два подхода к подтверждению клинического обезвоживания.Один из них — увидеть, оживятся ли ее энергия и психическое состояние, когда она пьет больше. Другой — поговорить с врачом и запросить анализы крови для подтверждения обезвоживания.

Теперь вам не обязательно запрашивать анализ крови каждый раз, когда вы подозреваете легкое обезвоживание. Но особенно если обезвоживание вашей матери никогда не подтверждалось тестом на осмоляльность сыворотки, вероятно, было бы полезно сделать это хотя бы один раз.

3. Если частые инфекции мочевыводящих путей (ИМП) вызывают беспокойство, узнайте о бессимптомной бактериурии и попытайтесь определить, действительно ли это ИМП или колонизированный мочевой пузырь.

Иногда я видел семьи, одержимые повышением гидратации или принятием других мер, потому что они обеспокоены повторными или постоянными инфекциями мочевыводящих путей (ИМП).

Но ИМП немного похожи на обезвоживание. ИМП — распространенная проблема у пожилых людей и потенциально очень серьезная. Но это также легко ошибочно диагностировать даже профессионалами.

Иногда, когда пожилому человеку постоянно ставится диагноз ИМП, проблема на самом деле заключается в том, что у пожилого человека бессимптомная бактериурия.Это очень распространенное заболевание, при котором мочевой пузырь пожилого человека становится колонизированным бактериями. Вероятно, это происходит потому, что иммунная система людей с возрастом ослабевает.

Так чем это отличается от ИМП? Оба условия вызовут положительный результат посева мочи, что означает наличие бактерий в моче. Основное отличие заключается в том, что при бессимптомной бактериурии пожилой человек не испытывает боли, воспаления, спутанности сознания или других симптомов инфекции.

У молодого человека бактерии в моче встречаются очень редко и почти всегда соответствуют клинически значимой инфекции.Но у пожилых людей бактерии в моче — обычное явление.

Таким образом, вы не можете диагностировать ИМП у пожилого человека только на основании положительного посева мочи. Вместо этого семья и врач должны отметить другие признаки инфекции, такие как боль или делирий.

Семьи часто удивляются, узнав, что клинические испытания неоднократно подтверждали, что бессимптомная бактериурия бесполезна, но это правда. На самом деле, исследование 2015 года показало, что лечение бессимптомной бактериурии с помощью антибиотиков увеличивает на вероятность последующего развития настоящей ИМП, и что настоящая ИМП с большей вероятностью будет устойчивой к антибиотикам.

Для получения дополнительной информации по этой теме см. Вопросы и ответы: почему бактерии в моче не означают, что ИМП нуждаются в антибиотиках.

4. Обратите внимание на то, какие жидкости ваша мама предпочитает пить, и попробуйте запланировать частые небольшие напитки.

В конечном счете, ничто не заменит пристального внимания, отслеживания своих наблюдений и проб и ошибок, чтобы выяснить, что может улучшить ситуацию.

Ни у одного врача нет волшебной формулы, заставляющей пожилого человека пить больше.Итак, определите напитки, которые предпочитает ваша мама, начните отслеживать, сколько она пьет, а затем начните экспериментировать, чтобы выяснить, что работает.

Обычно сочетание следующих трех подходов улучшает потребление жидкости:

Предложите напиток, который нравится человеку,
Предлагайте напитки от малых до умеренных по графику,
Решение проблем с воздержанием.

Вы также можете увеличить потребление жидкости, предлагая продукты, содержащие много воды, например арбуз или, возможно, супы.

У вас есть дополнительные вопросы относительно профилактики обезвоживания у пожилых людей?

Разместите их ниже, и я посмотрю, чем могу помочь.

Эта статья была проверена и обновлена в июне 2020 года.

.
7 способов предотвратить инсульт
перейти к содержанию
Поиск
Корзина
Админ
ТЕМЫ ЗДОРОВЬЯ ▼
Просмотр по теме
Здоровье сердца «Назад
Артериальное давление
Холестерин
Заболевание коронарной артерии
Сердечный приступ
Сердечная недостаточность
Сердечные препараты
Ход
Разум и настроение «Назад
Наркомания
СДВГ для взрослых и детей
Болезнь Альцгеймера и деменция
Беспокойство
Депрессия
Улучшение памяти
Психическое здоровье
Позитивная психология
Напряжение
Боль «Назад
Артрит
Боль в спине
Головная боль
Замена сустава
Другая боль
Оставаться здоровым «Назад
Старение
Баланс и мобильность
Диета и похудание
Энергия и усталость
Физические упражнения и фитнес
Здоровое питание
Физическая активность
Скрининговые тесты для мужчин
Скрининговые тесты для женщин
Сон
Рак «Назад
Рак молочной железы
Колоректальный рак
Другие виды рака
Здоровье и болезни простаты
Рак кожи
Заболевания и состояния «Назад
Взрослые и дети СДВГ
Болезнь Альцгеймера и деменция
Диабет
Здоровье пищеварительной системы
Болезнь сердца
Другие болезни и состояния
Остеопороз
Ход
Заболевания щитовидной железы
Здоровье мужчины «Назад
Контроль рождаемости
Эректильная дисфункция
Физические упражнения и фитнес
Здоровое питание
Сексуальное здоровье мужчин
Рак простаты
Здоровье и болезни простаты
Скрининговые тесты для мужчин
Женское здоровье «Назад
Контроль рождаемости
Здоровье и болезни груди
Физические упражнения и фитнес
Здоровое питание
Менопауза
Остеопороз
Беременность
Скрининговые тесты для женщин
Сексуальное здоровье женщин
Детское Здоровье «Назад
Взрослые и дети СДВГ
Аутизм
Основные этапы развития
Нарушения обучаемости
.