Истончаются ногти – причины, что делать в таких ситуациях, методы лечения
12 марта 2019
Красота маникюра каждой женщины и девушки находится в прямой зависимости от прочности ее ногтей. Если они являются слишком ломкими и тонкими, то продержаться длительное время маникюр не сможет, каким бы качественным не было покрытие.
Причины истончения ногтей на руках и ногах
В наши дни многие представительницы прекрасного пола сталкиваются с проблемами, которые связаны с характерным истончением ногтевых пластин. Сегодня существует несколько основных причин, приводящих к истончению ногтей и повышению их ломкости. Перечислим их:
- Хронические болезни. Известно, что различные заболевания эндокринной системы, печени, желудочно-кишечного тракта и желчевыводящих путей способны привести к существенному дефициту микро- и макроэлементов в организме человека, от которого, в первую очередь, страдают ногти и волосы. Разного рода грибки и другие дерматологические заболевания, гормональные изменения и интоксикация тяжелыми металлами являются стандартными причинами истончения ногтей.
- Сезонный авитаминоз. Периодически каждая женщина сталкивается с ситуациями, когда ее организм начинает испытывать серьезный дефицит витаминов. Обычно это может происходить во время критических дней, беременности, переходного возраста, а также с наступлением холодного времени года. Авитаминоз и снижение стрессоустойчивости приводят к повышенной ломкости ногтевых пластин и их значительному истончению.
- Пренебрежение правилами качественного маникюра. Как утверждают опытные специалисты, несоблюдение выработанных правил и установленных гигиенических норм при выполнении маникюра может значительно ухудшить состояние ногтей любой женщины. К такому же негативному результату способно привести и некорректное снятие материала для наращивания ногтей. Дело в том, что использование различных видов лаков и гель-лаков, а также всевозможных жидкостей для их снятия с использованием ацетона отрицательно сказывается на структуре ногтевой пластины.
- Бытовой фактор. Регулярное использование щелочных и кислотных средств для стирки и уборки без применения резиновых перчаток приводит к существенному утончению ногтей на руках. Это связано с тем, что даже слабые растворы бытовой химии делают поверхность ногтя более тонкой и ломкой.
- Уход. Частое нахождение на улице без перчаток в холодное время года становится причиной более высокой хрупкости ногтей, так что желательно исключить подобные ситуации.
- Питание. Сбалансированное питание – залог крепких ногтей. Суточный рацион, обогащенный необходимым количеством микроэлементов и витаминов, делает ногти устойчивыми к проявлению внешних воздействий.
- Пристальное внимание следует уделить и психическому состоянию, поскольку нервные срывы и долгие депрессии сказываются на состоянии человека не сразу, а только спустя некоторое время.
Что предпринимать, если ногти вдруг стали ломкими и мягкими
Рекомендации, выполнение которых должно способствовать укреплению ногтей, основываются на главных причинах, вызывающих истончение и повышенную ломкость ногтей. Вернуть ногтевой пластине прежнюю толщину практически невозможно, зато отрастить здоровую не будет сложным ни для кого. Решить возникшую проблему поможет обращение к опытному косметологу.
Помимо этого, необходимо следовать правилам, которые помогут в корне исправить неблагоприятную ситуацию. Их всего два:
Нормализация питания
Как известно, основой ногтевой пластины является белок под названием кератин. Это означает, что теперь нужно будет рассчитывать точное количество данного белка для нормальной работы организма. Белок содержится в мясе, рыбе, молочных продуктах и бобовых. А поскольку для здоровья ногтей и их внешней привлекательности в рационе женщины должны присутствовать витамины A, B, C, E и т. д., восполнять их дефицит должны овощи, фрукты и орехи.
Прием биодобавок
В период нехватки витаминов стоит непременно пройти курс приема биоактивных добавок, сочетающих в себе необходимый набор микроэлементов и способствующих улучшению состояния ногтей, кожи и волос. При выборе биодобавки предпочтение должно отдаваться натуральным витаминам, которые сегодня в избытке можно встретить в аптеках. Они прекрасно усваиваются организмом человека.
Если у вас по какой-то причине стали ломкими ногти, желательно отказаться на некоторое время от применения шеллаков и гель-лаков и начать использовать специальные натуральные средства для укрепления и питания ногтевой пластины, купленные в аптеках.
Тонкие ногти являются прямым следствием неправильного ухода за ними, поэтому восстанавливать их структуру следует при помощи разнообразных питательных кремов, а также оливкового, миндального и других масел. Идеальный вариант применения таких масел – погружение кончиков пальцев в полученную смесь на 15-20 минут. Подобная процедура проделывается 3 раза в неделю в течение 2-3 месяцев.
Оказать посильную помощь в восстановлении толщины ногтей может применение специального воска, который способствует укреплению ногтевой пластины. Его наносят в малом количестве на ноготь и втирают круговыми движениями при помощи специальной пилочки.
Основные методы лечения
Лечить утонченные ногти можно как у специалистов-косметологов, так и у себя дома. В современных салонах красоты есть множество эффективных процедур, которые направлены на укрепление ногтевых пластин на руках и ногах. Самыми востребованными из них являются:
- японский маникюр, заключающийся в использовании питательных масок и скрабов, способствующих росту здоровых и крепких ногтей. Хорошо, если мастер салона применяет во время процедуры маникюрный пылесос, который удаляет из воздуха ногтевой опил и частички покрытия. Например, мощные вытяжки MAX российского производства надежно защищают глаза и легкие персонала и клиентов;
- парафинотерапия, являющаяся недорогой, но весьма эффективной процедурой, в ходе которой ногти и кожа максимально увлажняются. Создается идеальный микроклимат для роста здоровых и неломких ногтей;
- диатермия, целью которой является прогревание кистей рук, улучшающее кровообращение;
- укрепление акриловой пудрой. На ноготь приклеивается особый тонкий материал, покрывающийся тонким слоем акрила.
В домашних условиях используются способы лечения, доступные любой женщине. Дома помогут ванночки для пальцев из-под воды от вареного картофеля, солевые ванночки, самый обычный лимон, пчелиный воск и т. п. Полезным окажется и йод, которым смазываются ломкие ногти.
Таким образом, при грамотном уходе за ногтями справиться с проблемой истонченных ногтевых пластин можно в короткие сроки.
Ломкие ногти на руках: причины и лечение
- Главная
- Услуги
- Подология
- Ломкие ногти
Постоянное обламывание и расслаивание ногтевых пластин, сопровождающееся появлением трещин, говорит о повышенной хрупкости тканей. Сухие, ломкие ногти на руках и ногах могут быть индивидуальной особенностью человека, но чаще всего это вызвано совокупностью воздействия внешних и внутренних факторов.
- ПРИЧИНЫ ТОНКИХ И ЛОМКИХ НОГТЕЙ
- ОПРЕДЕЛЕНИЕ ТИПА ПАТОЛОГИИ
- ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ НОГТИ НА РУКАХ ОЧЕНЬ ТОНКИЕ, МЯГКИЕ И ЛОМКИЕ
- ЧТО ДЕЛАТЬ ПРИ СУХИХ, ЛОМКИХ НОГТЯХ НА РУКАХ ИЛИ НОГАХ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ
- ПРОФИЛАКТИКА, ЧТОБЫ НОГТИ НЕ СТАЛИ СУХИМИ, ТОНКИМИ И ЛОМКИМ
- ФОТО ДО И ПОСЛЕ ЛЕЧЕНИЯ В Клинике подологии Полёт
Причины тонких и ломких ногтей
Ногтевая пластина в основном состоит из кератина, цистеина и небольшой жировой прослойки.
В здоровых ногтях также содержатся различные минералы: цинк, фосфор, хром, селен, кальций. Недостаток этих веществ вызывает истончение тканей, и пластина становится хрупкой.
Причины ломких ногтей на руках или ногах можно разделить на три группы:
- внешние;
- внутренние;
- психологические.
Внешние факторы:
- постоянный контакт с агрессивными химическими соединениями: бытовыми средствами, удобрениями, щелочью;
- слишком частое наращивание;
- неправильный уход за руками;
- использование ацетона и некачественной жидкости для удаления лака с высокой концентрацией формальдегида;
- регулярное переохлаждение;
- механические повреждения: травмы, ушибы, сдавливания.
Тонкие, мягкие, ломкие ногти часто встречаются у музыкантов, спортсменов, а также у людей, работающих с химикатами и иными агрессивными веществами.
К внутренним факторам относятся:
- железодефицитная анемия;
- нарушения в работе ЖКТ, эндокринной системы;
- скудное питание с недостатком потребления белков и жиров;
- грибковые и бактериальные инфекции;
- кожные заболевания;
- отравления химическими соединениями, лекарствами, тяжелыми металлами.
Часто ломкие ногти на руках и ногах встречаются у беременных, организм которых отдает все поступающие минералы и элементы на развитие ребенка.
Психологическими факторами являются:
- привычка грызть ногти;
- депрессия;
- постоянное нервное перенапряжение;
- психические заболевания.
Без достоверного знания причин ломких ногтей на руках лечение будет неэффективным, поэтому специалисты в первую очередь проводят диагностику.
Определение типа патологии
Выявить причину появления ломкости помогают инструментальные и лабораторные методики:
- дерматоскопия;
- гистология;
- микроскопия;
- культуральное исследование;
- общий анализ крови и биохимия.
При подозрении на заболевания ЖКТ дополнительно проводятся УЗИ органов брюшной полости, печени или другие варианты сканирования.
Что делать, если ногти на руках очень тонкие, мягкие и ломкие
Основная задача терапии – устранение первопричины состояния. Для лечения ломких ногтей в Клинике подологии Полёт используются:
- лазерное оборудование PinPointe Footlaser для восстановления микроциркуляции и улучшения трофики ногтевой пластины;
- медицинский маникюр и педикюр;
- моделирование пластины;
- PACT-терапия;
- модификация образа жизни с восполнением дефицитов макро и микронутриентов;
- назначение и использование наружных препаратов, улучшающих структуру ногтевых пластин.
Если ломкие ногти – последствие инфекции, применяются противогрибковые и антибактериальные лекарственные препараты. Для восполнения дефицита микроэлементов назначаются витаминные комплексы, антиоксиданты и другие медикаменты.
Что делать при сухих, ломких ногтях на руках или ногах в домашних условиях
В случае незначительного расслаивания ногтевой пластины можно:
- делать ванночки с маслами и морской солью;
- использовать лечебные концентраты, лаки, воски, укрепители;
- проводить укрепляющие обертывания, парафинотерапию.
Важно понимать, что подобные методы сработают только при небольших дефектах. В отношении инфекционного поражения и выраженной патологии домашние способы неэффективны, нужна профессиональная помощь.
Профилактика, чтобы ногти не стали сухими, тонкими и ломкими
Основа профилактики – грамотный уход за руками и контроль здоровья. Для этого необходимо:
- ежедневно пользоваться защитными и питательными кремами, особенно в холодное время года;
- питаться сбалансированно, употреблять больше свежих плодов и полезных продуктов;
- использовать перчатки при работе с бытовой и садовой химией;
- избегать резких перепадов температуры и защищать руки зимой.
Своевременно обращайтесь к врачам при любых заболеваниях, выполняйте маникюр и педикюр в профессиональных салонах, следите за здоровьем, и тогда ваши ноготки будут в идеальном состоянии!
Читать далее
Прайс-лист Ломкие ногти
- Консультация первичная Главного подолога Полецкой Х.Н.6000
- Консультация повторная Главного подолога Полецкой Х.Н.4000
- Консультация специалиста-подолога (первичная) 4000
- Консультация специалиста-подолога (повторная) 3000
- Прием (осмотр, консультация) врача-дерматовенеролога (первичный) 5000
- Прием (осмотр, консультация) врача-дерматовенеролога (повторный) 3500
- Аппаратный педикюр — I/II/III/IV степень*14800/22000/30000/42000
- Аппаратный педикюр ПС — I/II/III/IV степень*18500/26500/36000/50000
Смотреть полностью
Специалисты
Полецкая Христина НиколаевнаГлавный подолог, стаж — 24 годаЗаписаться на приемКарточка специалиста
Николенко Юлиана АльбертовнаДерматовенеролог, стаж — 37 летЗаписаться на приемКарточка специалиста
Полецкая Мария НиколаевнаВедущий подолог, стаж — 18 летЗаписаться на приемКарточка специалиста
Садохина Ирина АлександровнаДерматовенеролог, подолог, косметолог, стаж — 9 летЗаписаться на приемКарточка специалиста
Шуманов Владимир АртуровичТравматолог-ортопед, подолог, стаж — 9 летЗаписаться на приемКарточка специалиста
Королева Татьяна ВасильевнаДерматовенеролог, трихолог, стаж — 4 годаЗаписаться на приемКарточка специалиста
Кадакова Ольга ВладимировнаДерматовенеролог, косметолог, трихолог, стаж — 8 летЗаписаться на приемКарточка специалиста
Сулейманова Динара ИршатовнаДерматовенеролог, косметолог, трихолог, стаж — 7 летЗаписаться на приемКарточка специалиста
Часто задаваемые вопросы
01. Как проявляется псориаз ногтей? Как заподозрить и подтвердить?Симптомами псориаза ногтей могут быть точечные углубления, белые пятна и точки, красные точки на лунке, крошащиеся ногти, а также отслоение, утолщение ногтевой пластины с рыхлыми подногтевыми массами и продольные кровоизлияния под ногтевой пластиной.
Конечно, псориаз ногтей можно заподозрить, если у больного имеются выраженные симптомы вульгарного псориаза. Иногда поражение ногтей может быть единственным проявлением псориаза. В пользу диагноза говорит наличие нескольких симптомов псориаза ногтей, также может понадобиться проведение дополнительных исследований (дерматоскопия, соскоб на грибковую инфекцию, в редких случаях — гистологическое исследование).
Часто псориаз ногтей сопровождает грибковая инфекция, поэтому необходимо обратиться к микологу для ее исключения.
02. В чем отличие карбокситерапии от мезотерапии, если речь идет о восстановлении ногтей?Каждая из процедур данных манипуляций обладает определенными характеристиками. Мезотерапия – процедура введения минерально-витаминных коктейлей подкожно, карбокситерапия — введение углекислого газа подкожно.
Мезотерапия за счет входящих в состав комплексов положительным образом влияют на эпидермис. Аскорбат натрия (витамин C), улучшающий состояние кожи, запускающий процессы регенерации, биотин участвует в синтезе коллагеновых волокон; а также множество других веществ входящих в состав мезо-препаратов так или иначе действуют на репарацию кожи и ее придатков (волосы, ногти).
Эффективность карбокситерапии основывается на воздействии углекислого газа на кожу, что опосредовано увеличивает метаболические процессы клетки, стимулируя ее регенерацию. Основное преимущество карбокситерапии в отсутствие побочных эффектов! Карбокситерапию можно назвать наиболее безопасной и экологичной процедурой, подходящей для любого типа кожи. Углекислый газ является естественной составляющей происходящих в организме биохимических процессов и не вызывает аллергических реакций, в отличие от некоторых составляющих мезококтейлей.
Следует также отметить, что процедуры карбокситерапии и мезотерапии могут сочетаться друг с другом, поэтому для достижения оптимального результата порой рекомендуют применять сразу оба вида манипуляций.
03. Во время лечения онкологического заболевания начались серьезные проблемы с ногтями. Следует ли обращаться уже сейчас или можно дождаться окончания курса лечения?Именно ногтевые пластины становятся «второй мишенью» во время противоопухолевого лечения. Токсичные препараты подавляют деление и рост клеток матрикса ногтей, в результате чего ногтевые пластины могут поменять цвет, изменить структуру и форму или полностью отслоиться. Обычно врач-онколог назначает профилактические меры по уходу за ногтями рук и ног: наносить на ногти рук и ног увлажняющий крем, исключить обрезной маникюр/педикюр и наращивание ногтей, избегать воздействия на ногтевые пластины химических средств.
Если произошло отслоение ногтей, ни в коем случае не стоит ждать, когда ногтевые пластины сами отпадут. Под ними начинает скапливаться влага и бактерии, может присоединиться грибковая инфекция. Лечение таких ногтей – длительный и хлопотный процесс, не всегда приводящий к желаемому результату. Не менее важно отслеживать состояние ногтей на ногах. Часто во время лечения онкологии они темнеют, трескаются, слоятся, врастают в ногтевой валик, что так же чревато инфицированием мягких тканей пальцев ног.
Поэтому, при возникновении малейшей проблемы с ногтями лучше сразу обратиться к подологу, пока не развились такие опасные заболевания ногтей как ониходистрофия (изменение структуры, формы и цвета ногтевых пластин), онихолиз (отслоение ногтей), меланонихия (изменение окраски ногтей с образованием черных или коричневых полосок), паронихия (воспаление тканей околоногтевого валика). Врач оценит ситуацию, назначит комплексную терапию и лечебные процедуры, которые будут способствовать восстановлению ногтей.
04. На ногтях появились точки, поверхность стала мутной, ногти истончились. Что это может быть?В связи с клинической картиной, нужно провести дифференциальную диагностику с такими заболеваниями как: псориаз, алопеция, экзема, микоз, ониходистрофия и др. Необходима очная консультация специалистов врача-дерматолога и подолога, проведение необходимых исследований для подбора тактики лечения и наблюдение за клинической картиной в динамике.
05. На ногтях рук уже несколько лет появляются волны, неровности, похоже на поверхность стиральной доски — очень некрасиво, невозможно скрыть никаким покрытием. Можно это исправить?В первую очередь, нужно выявить причину, из-за которой происходит деформация ногтевых пластин. Это может быть:
-
травма матрикса ногтя;
-
неграмотно сделанный педикюр или маникюр, когда мастер снимает верхний слой ногтевой пластины;
-
воздействие едких чистящих и бытовых средств;
-
грибок ногтя;
-
инфекционное поражение ногтевой пластины;
-
гормональный сбой;
-
дефицит витаминов и микроэлементов;
-
хронические заболевания дыхательной, выделительной и сердечно-сосудистой систем;
-
кожные патологии;
-
хронический стресс.
Лечение начинается со сдачи анализов, позволяющих выявить причину деформации ногтей и разработать индивидуальную терапевтическую схему. Помимо этого, пациенту дают ряд рекомендаций по правильному уходу за ногтями, нормализации рациона, повышению иммунитета. В сложных ситуациях привлекают других профильных специалистов.
Если форма ваших ногтевых пластин изменилась, специалисты Клиники Подологии помогут вернуть им здоровье и красоту!
06. На пальцах рук ногти указательных пальцев загибаются вниз крючком, приходится коротко стричь. Из-за чего это происходит и как можно их выпрямить?Данная особенность строения ногтевого органа встречается редко и обусловлена она наследственным фактором. Не рекомендуется коротко подрезать ногтевую пластину, чтобы не травмировать удлиненное ногтевое ложе. Специалисты нашей клиники помогут вам справится с данной проблемой.
07. Нужно ли ногтевым пластинам «отдыхать» от декоративного покрытия?Все современные декоративные покрытия имеют сложное химическое соединение — пленкообразователь, фотоинициатор, формальдегид, метакриловая кислота, красящие пигменты, разбавители, толуол и другие вещества.
Входящие компоненты при полимеризации проникают в верхние слои ногтевой пластины. Некачественные материалы, непрофессиональное снятие полимера с ногтей могут способствовать иссушению, истончению ногтевой пластины, расслоению, ожогам.
Выбирайте современные, качественные полимеры, зарекомендовавших себя производителей. Максимальное количество декоративных покрытий не должно превышать 4-6 в год.
08. Почему деформируются ногти и что с этим делать?Деформация ногтей происходит по различным причинам: нехватка микроэлементов и витаминов, травма матрикса (зоны роста) ногтевой пластины, нарушение обмена веществ, грибковые и инфекционные заболевания, неграмотно сделанный маникюр и педикюр, частое наращивание гелем, использование агрессивных моющих средств.
Если наблюдается отслоение, растрескивание или изменение цвета, формы и структуры ногтевой пластины, не стоит заниматься самолечением, а лучше сразу обратиться к дерматологу. Врач проведет первичную диагностику, назначит ряд лабораторных исследований и на основе полученных результатов анализов составит индивидуальную схему лечения.
09. Почему желтеют ногти на руках?Выраженную желтизну ногтей на руках не стоит воспринимать как всего лишь косметический недостаток, который можно исправить нанесением непрозрачного маникюрного лака. Если ногтевые пластины заметно поменяли цвет, обратите внимание на собственное здоровье. Рассмотрим распространенные причины пожелтения ногтей на руках.
Причина: заболевания внутренних органов
Грибок ногтей рук (онихомикоз) приводит к потемнению ногтевых пластин, их избыточной ломкости, зуду и шелушению кожи пальцев. Желтизна также может рассматриваться как симптом заболеваний печени и желчного пузыря. Также потемнение ногтевых пластин наблюдают у себя люди, у которых нарушено кровоснабжение кистей рук, что наблюдается при болезни Рейно, атеросклерозе. В таком случае желтизна сочетается с повышенной хрупкостью ногтей. Онихогрифоз – еще одна распространенная причина. Это заболевание, сопровождающееся деформацией и потемнением ногтевых пластин, за счет чего последние приобретают вид птичьих когтей. Пожелтение и онихолизис (полное отслаивание) часто отмечаются при псориазе.
Продолжительный прием антибиотиков и авитаминоз также могут привести к резкому ухудшению состояния ногтей.
Другие причины
В большинстве случаев пожелтение ногтей на руках связывают с:
Ногтевые пластины истончаются и меняют цвет при постоянном контакте с формальдегидами, содержащимися в некачественных маникюрных лаках, ацетоне, хлорсодержащих средствах для чистки сантехники, уборки и т.д. Что касается курения, оно тоже провоцирует заметное пожелтение ногтей и кожи пальцев. Это связано с наружным воздействием никотинового дыма.
Как вернуть ногтям нормальный цвет?
В первую очередь нужно разобраться в истинных причинах потемнения ногтевых пластин. Если изменение оттенка связано со слишком частым окрашиванием ногтей и использованием ацетона, постарайтесь всегда наносить восстанавливающую базу под маникюрный лак. При работе с бытовой химией обязательно защищайте руки латексными перчатками. Избавиться от желтизны помогут специальные средства для ухода за ногтями, содержащие питательные компоненты и неагрессивные отбеливающие вещества.
Если вы следуете приведенным выше рекомендациям, а состояние ногтей не улучшается, не занимайтесь самолечением и не экспериментируйте с народными средствами. Обращайтесь к опытному врачу подологу, который проявит индивидуальный подход к вашей проблеме.
10. Почему крошатся, слоятся ногти на руках?Расслоение ногтей может происходить по самым разным причинам. Интересно, что столкнуться с этой проблемой можно и в разном возрасте. Ниже буду рассмотрены самые частые причины данного недуга.
- Недостаток поступления минералов.
- Несбалансированное питание — еще один из факторов, которые могут привести к развитию данной патологии.
- Хронические кожные заболевания например: экзема; псориаз, алопеция.
- К повышенной ломкости ногтей могут приводить даже психологические причины. Врачи отмечают, что люди, которые плохо переносят различные стрессы и подвержены неврозам, обычно сталкиваются с данной проблемой. При этом данная проблема нередко встречается при различных депрессивных расстройствах.
- У детей частой причиной расслоения ногтей у детей является онихофагия. Данное состояние характеризуется тем, что ребенок, нервничая, начинает кусать ногти. Интересно, что данная привычка довольно стойкая. Если с малышом в детстве не поработал психолог, то привычка кусать ногти у него может сохраниться на всю оставшуюся жизнь. Причем проявляется она, как правило, непроизвольно.
- Еще одной вредной привычкой, которая может проявляться уже с детства, является сильное постукивание ногтями по твердым предметам.
- Довольно часто к расслоению ногтевых пластин приводят внешние воздействия: бытовая химия; вода, особенно горячая; щелочные вещества; мыло, содержащее химические красители и другие добавки.
- Ногти могут также расслаиваться и вследствие маникюра с использованием декоративных лаков, содержащих в составе опасные химические компоненты. Так, к сильному расслаиванию ногтевых пластин может привести формальдегид, который часто добавляют в дешевые лаки.
- Температура дополнительно оказывает воздействие на ногти. Часто проблема расслаивания ногтей появляется у женщин, которые не носят перчатки на морозе. Также к появлению данной проблемы может привести пребывание в условиях слишком сухого воздуха. В ногтевых пластинках содержится определенное количество воды, а слишком сухой воздух может способствовать иссушению ноготков, что и приводит к тому, что они начинают сильно крошиться.
- Некачественно проведенный маникюр или педикюр вполне может стать причиной появления данной проблемы. Например сильное истончение ногтевой пластины во время снятия покрытия, грубая работа с тканями ногтя.
Здесь перечислены наиболее частые причины данной патологи. Для правильной постановки диагноза и подбора лечения при любых изменениях ногтей следует обратиться к специалисту.
11. Почему крошатся, слоятся ногти на руках? Каковы методы лечения?Чаще всего данное явление связано с наследственной предрасположенностью, так же как и разрез глаз, длина пальцев и цвет волос. Но иногда такое состояние ногтей вызвано частым контактом с агрессивными химическими растворами (к данному разряду веществ относят и лаки для ногтей, а также жидкости для их снятия), неправильным питанием, некорректной обработкой свободного края ногтя и его шлифовкой либо серьезными соматическими заболеваниями.
При назначении лечения специалист Клиники Подологии руководствуется состоянием ногтевых пластин пациента. При сильных патологиях ему может быть предложена корректировка питания или гормонального фона в зависимости от наличия у него различных заболеваний. В любом случае необходимо исключить применение лаков, контакты с агрессивными моющими средствами, а также задуматься о некорректном маникюре. Кроме того, наша Клиника Подологии оказывает услуги скульптурного маникюра, прибегнув к которому вы можете восстановить природную форму ногтевой пластины, тем самым вернув ей жизненные силы.
12. Почему после гель-лака слоятся ногти?Основной вред гель-лаковых покрытий обусловлен едким химическим составом этих материалов.
Главные компоненты, входящие в состав:
- пленкообразователи
- фотоинициаторы (бензоиновые эфиры, фенолы, которые являются облигатными аллергенами)
- активные разбавители (это мономеры, эфиры акриловой кислоты, чаще всего – метакрилаты. Они обеспечивают прочность сцепления материала с ногтем за счет разрыхления поверхности ногтевой пластинки)
Ещё важным этапом является подготовка ногтевой пластины к нанесению гель-лака. И он тоже наносит вред. Перед нанесением базы ногтевую пластину обрабатывают абразивными бафами, пилочкой, ставя чешуйки «дыбом», для лучшей сцепки материла с ногтем. Далее поверхность обезжиривают, дегидрируют, наносят кислотные праймеры…
Все это приводит к тому, что ноготь истончается, становится сухим, обезвоженным, хрупким, ломким, теряет упругость и эластичность, чувствительность ногтевого ложа повышается. Пациенты отмечают, что без покрытия кончики ногтей болезненные.
Для восстановления нормальной структуры ногтевой пластины чаще всего достаточно отказаться от данных полимеров, и дать ногтевым пластинам полностью срасти. Без регулярной механической и химической травматизации это происходит за 3-4 месяца.
13. Почему утолщаются, скручиваются, крошатся, желтеют ногти на ногах? Каковы методы лечения? Как предотвратить появление данных патологий?Существует множество причин для возникновения патологий ногтей на ногах: давление, оказываемое на пальцы стоп обувью, травмы ногтя в прошлом, генетическая предрасположенность, грибковые заболевания (онихомикоз), некорректный педикюр. Если пациент носит узкую обувь, то давление на боковые валики пальца передается на боковой край ногтя, и он постепенно скручивается.
Вернуть изначальную форму ногтю возможно в нашей Клинике Подологии с помощью передовых методов ортониксии — установки специальных пластин и скоб на деформированный ноготь, а также скульптурного педикюра. Если причиной является микоз, специалист Клиники Подологии после первичного осмотра и составления анамнеза назначит соответствующее лечение. Если причиной изменения ногтя является травма, то необходима личная консультация у ведущего специалиста Клиники Подологии.
Рекомендаций по предупреждению данных отклонений множество. В каждом конкретном случае вы можете обратиться к ведущему специалисту Клинике Подологии для проведения консультации, где вы получите всю интересующую вас информацию.
Перейти в раздел «Вопрос-ответ»
Возврат к списку
Интерактивная запись на прием к специалисту
По техническим причинам временно недоступна онлайн оплата заказов, а также цены на сайте могут быть неактуальны. Просьба уточнять цены и наличие по телефону. Приносим извинения за временные неудобства
Заказать звонок
Нажимая кнопку, вы принимаете политики обработки персональных данных и конфиденциальности
Почему мои ногти мягкие и гнутые? Вот что говорят эксперты
Что такое мягкие и гибкие ногти?
Не уверены, действительно ли у вас гнутся ногти? Вот список возможных признаков, с которыми вы можете столкнуться:
- Ваши ногти застревают в нитках и отрываются.
- Когда вы подстригаете ногти, почти не слышно ни звука.
- Вы можете с легкостью согнуть ноготь физически.
- После гель-маникюра ваши ногти кажутся тонкими, как бумага, или вообще отсутствуют.
Реклама
Это объявление отображается с использованием стороннего контента, и мы не контролируем его функции доступности.
Если что-либо из вышеперечисленного относится к вам, то причиной могут быть следующие причины. Постарайтесь подробно обдумать каждый из этих триггеров и обратите внимание на то, какие изменения вы, возможно, сможете внести — далее подробнее о профилактике.
Причины мягких и гнутых ногтей:
1.
Воздействие чистящих средств.
«Чрезмерное воздействие других агрессивных химикатов в чистящих средствах также может вызвать искривление ногтей», — говорит mbg профессиональный маникюрша и основатель бренда чистых лаков по воскресеньям Эми Лин. Вы можете подвергнуться воздействию этих химикатов во время работы, уборки дома и т. д.
Исправление
Надевайте перчатки при работе с химикатами или чистящими средствами.
Реклама
Это объявление отображается с использованием стороннего контента, и мы не контролируем его функции доступности.
2.
Акриловый маникюр или гель-лак.
Как показано в этом исследовании1, акриловые ногти могут оказывать на ногти множество повреждений, включая повышенную ломкость. Это немного легче заметить, учитывая, что у вас либо есть акриловые наконечники, либо нет.
Однако важно отметить, что эти эффекты могут быть продолжительными. Даже если вы перестанете делать акриловый и гель-маникюр, ваши ногти могут оставаться ломкими в течение нескольких месяцев, пока они полностью не отрастут.
Реклама
Это объявление отображается с использованием стороннего контента, и мы не контролируем его функции доступности.
3.
Генетика.
Если ваши ломкие ногти не являются чем-то новым, это может быть генетическое заболевание. «Семейный анамнез был в значительной степени связан с вероятностью ломкости ногтей», — отмечают исследователи2. Не беспокойтесь, если это так — нет ничего плохого в том, чтобы ваши ногти были короткими.
«Посмотрите на матрицу ногтя, — говорит Стерн. «Обычно это можно увидеть в виде полумесяца на миниатюре. Вы рождаетесь со своей матрицей ногтей (например, тонкими или густыми волосами), и ваша матрица определяет размер, толщину и, в значительной степени, качество и внешний вид ногтя», — добавляет она.
Если у вас маленькая ногтевая матрица, у вас, скорее всего, тонкие ногти. Большая матрица символизирует потенциал для более толстых и крепких ногтей.
Тем не менее, вы можете предпринять некоторые шаги, чтобы укрепить ногти, даже если вы уже предрасположены к более тонким и изогнутым кончикам. Продолжайте читать, чтобы узнать больше.
Исправление
Сосредоточьтесь на местных процедурах, предназначенных для укрепления ногтей, и откажитесь от других причин, таких как акриловый маникюр, работа с химикатами и т. д.
Реклама
Это объявление отображается с использованием стороннего контента, и мы не контролируем его функции доступности.
4.
Работа своими руками.
Исследования показывают, что работа во влажных условиях может привести к повышенной ломкости ногтей3. Более того, повторное воздействие воды также может привести к отслаиванию ногтей4. Так что, если ваши ногти мягкие и слоится, это может быть вашим главным виновником.
Исправление
Если вы часто моете руки во время работы или иным образом работаете с водой, вы можете рассмотреть возможность добавления перчаток в свою рабочую сумку.
5.
Некоторые болезни.
«Некоторые внутренние проблемы, такие как заболевания щитовидной железы или анемия, иногда могут вызывать ломкость ногтей», — говорит mbg сертифицированный дерматолог и эксперт по здоровью ногтей Дана Стерн.
«Снижение васкуляризации и оксигенации матрикса ногтя связано с ломкостью ногтей», — добавляет она. Это может произойти при таких заболеваниях, как заболевание периферических артерий и болезнь Рейно.
Исправление
Вы должны сосредоточиться на своем здоровье, а не на эстетике ногтей, если это применимо. Опять же, принятие мер по поддержанию увлажненности и регулярному уходу за ногтями имеет важное значение для того, чтобы ваши кончики были как можно лучше.
6.
Старение.
«Старение приводит к снижению содержания холестерина в ногтях, что приводит к повышенной ломкости», — говорит Стерн. Это неизбежно, но может объяснить, почему ваши ногти со временем становятся все тоньше.
Исправление
Придерживайтесь регулярного ухода за ногтями. Не волнуйтесь, если с возрастом ваши ногти становятся такими — это совершенно нормально.
7.
Дефицит питательных веществ.
Когда вы не получаете достаточного количества определенных питательных веществ, ваши ногти, скорее всего, будут отражать их нехватку. «Если ваши ногти внезапно сгибаются, это может быть признаком дисбаланса железа5 — либо слишком много, либо недостаточно», — говорит Лин.
Вместо того, чтобы чрезмерно анализировать свой рацион, обратитесь к специалисту, чтобы определить, не является ли ваш уровень железа дисбалансом (подробнее об этом чуть позже).
Резюме
Эту причину нелегко обнаружить, поэтому лучше посетить своего врача или дерматолога, чтобы проверить уровень питательных веществ, прежде чем делать какие-либо выводы.
Как укрепить гибкие и мягкие ногти.
Теперь вы можете понять, почему ваши ногти постоянно гнутся. Далее, давайте углубимся в практические советы. В целом вы должны сосредоточиться на последовательности любых шагов, которые вы склонны добавлять в свою рутину, поэтому вот некоторые из них, которые следует учитывать.
1.
Во время чистки надевайте защитные перчатки.
Как упоминалось выше, необходимо защищать ногти от агрессивных химикатов. Даже если вы не вступаете в непосредственный контакт с такими вещами, как отбеливатель или средство для мытья окон, распыление их в окружающей среде подвергает ваши ногти риску поглощения избыточных капель.
Возьмите резиновые перчатки до локтя в следующий раз, когда пойдете в аптеку, и держите их в ящике с чистящими средствами, шкафу и т. д.
2.
Отдохните от укладки ногтей.
Акриловые типсы и гель-маникюр могут сильно повредить ногти, особенно если они изначально тонкие. Если можете, отдохните от этих инвазивных стилей ногтей. А пока позаботьтесь о здоровье ногтей и используйте натуральный лак.
3.
Принимайте добавки для ногтей.
Рост ногтей в значительной степени зависит от местного ухода за ногтями. Тем не менее, вы можете рассмотреть возможность добавления биотиновой добавки в свой распорядок дня. Хотя необходимы дополнительные исследования, чтобы подтвердить эффективность биотина в отношении роста ногтей, были некоторые доказательства того, что добавка биотина может поддерживать здоровье ногтей в целом. И если вы хотите отрастить длинные ногти, которые не ломаются, вам нужно убедиться, что они настолько крепкие, насколько это возможно.
В частности, в нескольких исследованиях на людях было показано, что биотин поддерживает толщину и твердость ногтей6. Одно исследование среднего размера на людях показало, что у тех, кто принимал биотиновые добавки, ногтевое ложе было на 25% толще, чем у группы плацебо.
Не знаете, где искать? Мы составили список из 8 лучших добавок для волос, кожи и ногтей, чтобы облегчить вам поиск.
4.
Устранение дефицита питательных веществ.
Вы не можете знать, каких питательных веществ вам не хватает, не сдав анализы. Конечно, вы можете следить за тем, какие продукты, богатые железом, вы едите и насколько они сбалансированы, но самостоятельно определить дефицит будет чрезвычайно сложно. Вместо этого посетите медицинского работника.
5.
Попробуйте натуральные укрепляющие процедуры.
Если вы действительно хотите увидеть разницу в толщине ногтей, вам следует потратиться на укрепляющую процедуру. Держитесь подальше от таких ингредиентов, как формальдегид, ацетон, этилацетат или бутилацетат, если это возможно, говорит Стерн.
Стерн разработала свой собственный набор под названием «Система обновления ногтей», который включает в себя мягкое отшелушивающее средство, полировочную полоску и несмываемую увлажняющую формулу.
«Эта 3-ступенчатая система представляет собой революционное средство для ухода за ногтями один раз в неделю, которое сразу же придает им здоровый, увлажненный и молодой блеск. Клинически доказано, что эта система без лака улучшает внешний вид ногтей, делая их здоровыми, крепкими, гладкими, блестящими, блестящими и менее ломкими на ощупь», — говорит Стерн.
6.
Увлажняйте руки, кутикулы и ногти.
Уход за кутикулой — это не только внешний вид (хотя потрепанная, грубая кожа портит приподнятый маникюр). Ваша кутикула также имеет важную функцию: это означает, что когда ваши кутикулы находятся в далеком от идеального состоянии (сухие, шелушащиеся и т. д.), эта функция также будет затронута.
«Если повреждение кутикулы сохраняется, ноготь в конечном итоге будет расти неравномерно», — однажды сказала mbg сертифицированный дерматолог и эксперт по ногтям Дана Стерн, доктор медицинских наук. «Это связано с тем, что кутикула покрывает матрикс ногтя, который является центром формирования ногтя». Подводя итог: уход за кутикулой необходим для процветания длинных ногтей.
Так что, хотя масло для кутикулы может показаться легкомысленным дополнением к вашей рутине, давайте проясним: это не так. На самом деле, вы должны использовать его ежедневно. Если у вас его еще нет, вот 10 масел A+ на выбор.
7.
Используйте базовое покрытие.
Перед нанесением лака обязательно нанесите базовое покрытие, богатое питательными веществами. «Наше укрепляющее ногти базовое покрытие B03 также можно использовать в качестве основы или просто как средство для укрепления ногтей, оно обогащено витамином Е, аргоновым маслом и аминокислотами и предназначено для того, чтобы помочь мягким ногтям стать сильнее и здоровее», — Лин. говорит. Вы можете делать покупки по воскресеньям B03 здесь, если хотите запастись.
Часто задаваемые вопросы
Гнутся ли здоровые ногти?
Поскольку изогнутые ногти могут быть вызваны генетически, они не всегда являются признаком нездоровых ногтей в целом. Однако воздействие химических веществ, работа во влажной среде, использование акриловых наконечников или гель-маникюра, а также потенциальная нехватка железа могут привести к ломкости ногтей.
Что значит гнуть ногти?
Кривые ногти могут быть вызваны генетикой, воздействием химических веществ, работой во влажной среде, использованием акриловых наконечников или гелевого маникюра и, возможно, недостатком железа.
Гнутые ногти вызваны дефицитом витаминов?
Хотя это недостаточно задокументировано, некоторые исследования показали, что дефицит железа может вызывать ломкость ногтей. Чтобы быть уверенным, посетите медицинского работника, чтобы проверить уровень питательных веществ.
Вынос.
Если вы боретесь с ногтями, которые рвутся, как лист бумаги, вы не одиноки. Существует множество различных причин, которые могут способствовать ломкости ваших ногтей, включая воздействие химикатов, влажную рабочую среду, гель-маникюр и т. д. возможные триггеры, перечисленные выше. Помните, что у некоторых людей от природы тонкие ногти, и это тоже нормально. Готовы отказаться от геля для более здорового маникюра? Если да, то это руководство для вас.
Картинки о том, что вызывает ломкость ногтей и как за ними ухаживать
Медицинский обзор Пунам Сачдев от 23 июня 2022 г.
Все, от старения до плохого питания, может сделать ваши ногти сухими, тонкими и легко ломающимися. Есть также некоторые методы лечения и медицинские условия, которые могут сделать их ломкими. Но не нужно мириться с проблемой. Правильный уход может иметь большое значение для сохранения здоровья и силы ногтей.
Когда ваши ногти намокают, они набухают. При высыхании они сжимаются. Если ваши руки часто находятся в воде, особенно если вы также используете жесткое мыло или моющие средства, это постоянное изменение может высушить ногти и сделать их мягкими и легко очищаемыми.
Когда вы становитесь старше, ваши ногти могут пересыхать и расти медленнее. Ногти на ногах обычно становятся толще и тверже, а ногти на руках истончаются и их легче сломать. Нет определенного возраста, когда это происходит, и это случается не со всеми, но это может быть причиной ваших ломких ногтей.
Это заболевание, при котором поражаются кровеносные сосуды и из-за чего ваши руки и ноги не получают достаточного количества крови. Это мешает вашим ногтям получать то, что им нужно, чтобы оставаться здоровыми. Ломкие ногти являются распространенным симптомом синдрома Рейно.
Пот — естественный увлажнитель вашего тела. Низкий уровень гормона щитовидной железы, называемый «гипотиреозом», уменьшает количество пота, выделяемого вашим телом. Результат – более сухие волосы, кожа и ногти. Наряду с ломкостью ногтей у вас могут быть и другие симптомы, такие как боли, усталость, увеличение веса и проблемы с памятью.
Наиболее распространенной причиной анемии или низкого количества эритроцитов является недостаток железа в крови. Это может произойти, когда вы теряете слишком много крови. Вы также можете получить его, если не получаете достаточного количества железа с пищей или имеете заболевание, препятствующее его усвоению. Анемия может сделать ваши ногти ломкими или прогибаться внутрь в форме ложки.
Ломкость ногтей может быть побочным эффектом некоторых видов лечения рака, таких как химиотерапия. Сухость кожи и ногтей является обычным явлением. Они могут стать тонкими, легко ломаться и расти медленнее, чем обычно.
В редких случаях ломкие ногти могут означать, что вы не получаете витамины и минералы, необходимые вашему организму. Например, низкий уровень кальция (гипокальциемия) может вызвать шелушение кожи, сухость волос и ломкость ногтей, а также мышечные спазмы.
Простой способ защитить ногти от слишком большого количества влаги или агрессивных химикатов — надевать перчатки, когда моете посуду или убираете в доме. Выбирайте резиновые перчатки с хлопковой подкладкой, чтобы меньше потеть.
Несколько небольших исследований показывают, что ежедневный прием биотина может утолщать и укреплять ногти. Большие количества могут изменить некоторые результаты лабораторных исследований или повлиять на лекарства от эпилепсии. Проконсультируйтесь с врачом, чтобы узнать, можно ли вам попробовать это.
Акриловые ногти, которые мастер приклеивает к вашим натуральным ногтям, могут причинить большой вред. Мастер ногтевого сервиса должен подпилить поверхность, чтобы они приклеились, что делает их тонкими. Химические вещества в клее делают их слабыми. Избегайте этой процедуры красоты, если вы имеете дело с ломкими ногтями.
Когда вы получаете достаточно белка, увеличивается количество кератина, вырабатываемого вашим телом. Кератин — это белок, который укрепляет волосы и ногти. Чтобы узнать, сколько граммов вам нужно в день, умножьте свой вес в фунтах на 0,36.
Регулярно обрезайте и подпиливайте ногти, чтобы избежать зацепов и исправить их. Вы должны срезать их прямо поперек острыми кусачками или маникюрными ножницами. Подпилите их в небольшую кривую на концах.
Некоторые лаки с нейлоновыми волокнами могут укрепить ногти и предотвратить их расслоение и расслоение. Попробуйте наносить средство раз в неделю, но избегайте средств для удаления на основе ацетона, которые могут повредить ваши ногти.
Лосьоны с альфа-гидроксикислотами или ланолином могут помочь при ломкости ногтей, вызванной сухостью. Перед нанесением замочите ногти в воде на 5 минут.
Вам нравится открывать банки с газировкой или другие контейнеры ногтями? Дайте ему отдохнуть. Вместо этого хватайтесь за другие предметы, чтобы не потерять прочность своих ногтей.
ИЗОБРАЖЕНИЯ ПРЕДОСТАВЛЕНЫ:
- Getty Images
- Getty Images
- Getty Images
- Getty Images
- Getty Images
- Getty Images
- Getty Images
- Getty Images
- Getty Images
- Getty Images
- Getty Images
- Getty Images
- Getty Images
- Getty Images
- Getty Images
- Getty Images
ИСТОЧНИКИ:
Канадская ассоциация дерматологов: «Хрупкие ногти».
Гарвардская медицинская школа: «Кстати, доктор: кривые и расщепленные ногти означают, что я нездоров?» «Подробности о замедлении работы щитовидной железы», «Сколько белка вам нужно каждый день?»
UPMC Health Beat: «Что вызывает ломкость ногтей? Как лечить ослабленные ногти».