13.05.2024
Разное

Муж пьет постоянно: как жить с мужем алкоголиком

alexxlabАвтор: alexxlab

Содержание

Муж пьет, что делать: 7 советов психолога

Как распознать алкоголизм
Признаки зависимости
Причины злоупотребления алкоголем
Стадии алкоголизма
Что делать
Советы психолога

По статистике более 85% мужчин в России хотя бы раз в неделю употребляют алкогольные напитки. Из них более половины в итоге станут алкоголиками в ближайшие пару лет. Кроме всего прочего, именно алкогольная зависимость провоцирует развитие сердечно-сосудистых заболеваний, которые могут привести к смерти.

«Все пьют, и я пью» — этой сакраментальной фразой представители сильного пола нивелируют проблему. А ведь ВОЗ не просто признал алкоголизм заболеванием, но и причислил его к психическим расстройствам личности.

Причем как сам мужчина, так и его спутница изначально не понимают масштабов бедствия. Ведь в большинстве случаев «Муж выпивает с друзьями иногда» в итоге приводит к «Муж выпивает каждый день». Так периодическое употребление горячительных напитков переходит в регулярное.

К факторам риска относятся:

  • Увеличение дохода семьи, особенно если у человека была изначально предрасположенность к спиртному. Денег становится больше — значит, можно позволить себе употреблять алкоголь чаще.
  • Созависимость. Согласно исследованиям, около 10-50% сожителей алкоголиков в итоге спиваются вместе с ними.
  • Биологическая особенность. Выяснилось, что существует 29 генов, которые объясняют тягу к спиртному.
  • Психологический аспект. Пьющие люди ищут в вине не столько истину, сколько успокоение. С помощью алкоголя они пытаются унять тревожность, страхи, апатию, снять скованность и повысить коммуникабельность. Алкоголь становится для них антидепрессантом.

Кадр из фильма «Любовь и голуби»

1. Изменение поведения

Этанол разрушает мозг, поэтому человек со временем начинает меняться. Становится раздражительным, вспыльчивым и агрессивным.

2. Всегда есть повод выпить

Помнишь картину «Любовь и голуби», когда герой отслеживал праздники по календарю, чтобы отметить хотя бы День взятия Бастилии? Истинные алкоголики поступают точно так же: им не важно, за что пить, повод они всегда найдут.

3. Срывается на детях

Это самое слабое звено в семейной парадигме. Они одни не могут дать отпор человеку с затуманенным сознанием.

4. Не считает себя зависимым

98% алкоголиков утверждают, что в любой момент могут бросить. Но это, к сожалению, не соответствует действительности.

5. Придумывает лечебные свойства алкоголя

Уверяет тебя, что он благотворно влияет на аппетит, улучшает кровообращение и даже излечивает язву желудка.

Не пропустите

  • Не пропустите

    Никаких больше вечеринок: как понять, что с алкоголем пора завязывать

Кроме сопутствующих факторов, есть еще и более конкретные причины, которые подталкивают мужчину к рюмке:

1.

Инфантильность

Если мужчина психологически незрелый и инфантильный, ему трудно справляться с разными жизненными ситуациями. Ему страшно брать ответственность за семью. В отчаянии он берется за бутылку, пытаясь убежать от навалившихся проблем.

2. Пьющие родители

Согласно статистике, дети алкоголиков в 70% случаев с возрастом начинают прикладываться к бутылке.

3. Стресс и усталость

К сожалению, мужчины в современном мире все еще предпочитают алкоголь для снятия напряжения, несмотря на обилие иных способов расслабления. При этом в их сознании формируется логическая цепочка «напрягся-выпил-отпустило». С каждым разом организм все сильнее привыкает к этанолу и не видит для себя иных путей релаксации.

4. Неуверенность в себе

Скромные, застенчивые мужчины с помощью горячительного пытаются раскрепоститься и стать более общительными.

5. Пьющие друзья

Это действительно так: если все вокруг пьют, то у мужчины крайне мало шансов избежать той же участи.

Кадр из фильма «Славные парни»

Плохое начинается с малого, так и алкоголизм набирает обороты постепенно:

  • На ранней стадии спиртное становится неизменной частью веселья, общения с друзьями. Чем чаще встречаются собутыльники, тем чаще они пьют.
  • На второй стадии организм начинает требовать алкоголь. Теперь для выпивки компания не нужна. Все проблемы алкоголик начинает лечить градусами.
  • На финальной стадии все защитные механизмы отключаются. Человек может кутить всю ночь, а наутро опохмелиться, и все отлично. На этом этапе люди часто уходят в многодневные запои, теряют человеческий образ.

Конечно же, если супруг выпивает бутылочку пива раз в месяц, ничего страшного в этом нет. Но вот если раз в месяц перетекает в еженедельные, а потом в ежедневные попойки, пора бить тревогу.

Не пропустите

  • Не пропустите

    Мой муж алкоголик: 3 откровенные истории наших читательниц

Что же делать женщине, если муж стал выпивать? Во-первых, не врать себе, что ничего сверхъестественного не происходит.

Также не стоит пребывать в иллюзиях, что «все так живут, и я смогу». Тем самым ты подвергаешь опасности себя и своих детей, ведь в итоге всю свою агрессию зависимый проецирует на вас.

Далее необходимо решить — готова ли ты мириться с таким положением вещей. Ответ на вопрос «как жить с мужем алкоголиком» у каждой будет свой. Некоторые начинают активно лечить «пострадавшего». Но если у самого человека не будет стремления справиться с болезнью, это не поможет. Другие, собрав волю в кулак, прекращают общение с зависимым. Каждая женщина делает свой выбор самостоятельно.

Единственное, чего делать не стоит — целиком и полностью брать вину на себя. Да, действительно, многие мужчины начинают употреблять из-за проблем в семье. В алкоголе они видят спасение, когда микроклимат дома становится невыносимым.

Но это лишь частичная правда, и все же большая часть ответственности лежит на самом человеке. Но ты как любящая жена можешь помочь ему справиться с тягой к спиртному с помощью простых и обоснованных действий.

Кадр из фильма «Сияние»

1. Найди причину

Первое, что нужно сделать — это понять причину алкоголизма. С точки зрения психологии одна из самых частых причин зависимости — подавляющий родитель противоположного пола. Если муж пьет, значит, рядом с ним — подавляющая мама, которую в отношениях играешь ты.

Поэтому ответом на вопрос «что делать, если муж выпивает» будет выйти из роли мамы. Перестань контролировать его и пытаться загнать под свой каблук. Займи свое место в семейной системе: будь партнеру не мамой или дочкой, а женой.

Не пропустите

  • Не пропустите

    «Ты как маленький!» Психолог рассказывает о фразах, которые «кастрируют» мужчин (не говори так никогда)

2. Придумай творческие виды совместного досуга

Глобально, если мы говорим про эгрегор алкоголя — это нереализованная творческая энергия. Поэтому если у твоего партнера есть зависимость, значит, ему нужно творчески реализовать себя. Тогда постепенно зависимость сойдет на нет. Начните посещать творческие мастер-классы, заведите творческие семейные традиции (совместный сбор пазла также подойдет).

3. Перестань решать за партнера его проблемы

Погряз в долгах, попал в полицию и другие неприятные ситуации? Так ведь это отличный стимул для него наконец-то занять взрослую позицию и оттолкнуться от дна. И наоборот, когда ты решаешь за него все его проблемы и регулярно вытаскиваешь из неурядиц, тем самым ты забиваешь гвоздь в крышку гроба.

4. Стань устойчивой в отношении манипуляций

Он может начать тебя шантажировать, угрожать или взывать к жалости. Не поддавайся. Все ценные вещи спрячь у друзей и не давай ему денег. Если чувствуешь опасность, исходящую от выпившего супруга, немедленно обратись в полицию. Покажи алкоголику, что ты сильная и тобой управлять не удастся.

Не пропустите

  • Не пропустите

    5 фраз манипуляторов, на которые не стоит реагировать

5.

Давай ему задания

Пусть сначала они будут простейшими, но постепенно у него будет вырабатываться ответственная позиция, кроме того вернется утраченное чувство нужности (часто именно ощущение своей незначительности провоцирует алкоголизм). Выход из зоны комфорта поможет пьющему найти новые цели в жизни и в итоге бросить пить.

6. Поддерживай его, но делай это правильно

Не нужно его обвинять или давить на совесть, особенно когда он в состоянии алкогольного опьянения. Лучше дождись момента трезвости и поговори о чувствах. Не нужно шантажировать его чем-то вроде «или бутылка, или я». Лучше напомни ему, каким он был раньше, какие увлечения были у него в трезвом периоде жизни.

7. Ни в коем случае не покупай ему спиртное, даже если он просит сделать это «в последний раз»

Даже если видишь, что у близкого человека ломка, вызови наркологическую бригаду на дом, чтобы провести детоксикацию. Да, возможно, это звучит жестко, но тем самым ты проявляешь истинную любовь и заботу о партнере.

Автор

Юлия Хадарцева

Эксперт в области сознания, психолог-расстановщик. Кандидат психологических наук.

Какое впечатление произвела на вас эта статья?

Как должна вести себя жена, если муж пьет? | Вечные вопросы | Вопрос-Ответ

Примерное время чтения: 3 минуты

44501

Еженедельник «Аргументы и Факты» № 41. Кто в позолоте? 08/10/2014

Категория:  Вредные привычки Вопрос-ответ из газеты: Еженедельник «Аргументы и Факты» № 41 08/10/2014

Как себя вести жене, если муж пьет? Чего не следует делать? Как спасти семью? 

Отвечает Валентина Москаленко, ведущий научный сотрудник Национального научного центра наркологии Минздрава РФ, профессор:

— Самым продуктивным первым шагом будет решение начать помогать себе, а не мужу. Что получается? Муж постоянно думает о бутылке, как будто на ней женат, жена постоянно думает о нём, а дети чувствуют, что родители так заняты своими проблемами, что их практически нет рядом. Хотите помогать? А у вас самой для этого есть силы, спокойствие, согласие с собой, с миром, возможность подпитывать себя шуткой, доверительной беседой с кем-нибудь? Когда вы последний раз занимались любимым делом? Когда вы большую часть дня думали о себе, о детях, а не о нём? 

Вы спрашиваете, что НЕ следует делать. Значит, вы догадываетесь, что до сих пор вы делали что-то не то. Вот типичные ошибки жён алкоголиков.

  • Выискивать причины, извиняющие пьянство мужа.
  • Как можно чаще бывать с ним вместе, чтобы не допустить пьянства.
  • Выпивать вместе с ним, чтобы не дать ему слишком опьянеть.
  • Говорить: «Шляйся где хочешь», — а затем посылать детей привести отца домой.
  • Часто покупать ему «бутылочку» или давать деньги на алкоголь.
  • Скрывать от мужа реальное финансовое положение семьи и другие трудности (например, свои серьёзные болезни).
  • Утешать мужа, когда он сожалеет о своём поведении.
  • Угрожать уйти от него, не приводя угрозу в исполнение.
  • Пытаться тайно лечить мужа. 
  • Обращаться в полицию с жалобой на побои мужа, а потом забирать заявление.
  • Желать ему, чтобы он «залился водкой до смерти».

Это ошибки, порождённые отчаянием. Всё это не помогает!

А что действительно помогает? Хорошо бы начать работать над собственным здоровьем! Ваше психическое состояние специалисты называют созависимостью — зависимостью не от вещества, а от людей. Существует профессиональная помощь созависимым — групповая либо индивидуальная психотерапия. Существуют и группы самопомощи (без специалистов). Идите туда, и вам станет легче — созависимость излечима! Тогда у вас хватит сил или вылечить мужа, или уйти от него.

алкоголизмсемейные отношения

Следующий материал

Самое интересное в соцсетях

Новости СМИ2

Он пьет каждый день.

Мой муж алкоголик?

Автор: Редакция American Addiction Centers

Последнее обновление: 19 января 2023 г. Ему просто нравится вкус ячменя и хмеля… или он пристрастился к алкоголю? Вот ее история.

Шаблоны для питья

В нашем холодильнике всегда много пива. Думаю, это не редкость. Парни также довольно часто выпивают со своими приятелями после работы. Но каждый день? Это хоть нормально?

Он тоже иногда пьет пиво за обедом. Затем он может съесть еще один после ужина. Иногда бывает больше одной ночи.

Наша мусорная корзина каждую неделю заполняется пивными банками. Это плохой знак?

Я никогда не был алкоголиком, поэтому трудно понять, переходит ли он черту.

Каково ваше определение алкоголика?

  • Мой муж работает полный рабочий день. Он пунктуален и надежен. Он не оскорбляет и не злится. Его любят; никто больше не упомянул о какой-либо озабоченности по поводу количества выпитого алкоголя.
  • Я ошибаюсь, беспокоясь, что он пьет как рыба? Разве не должен кто-то беспокоиться, если он не может прожить ни дня без алкоголя?
  • Здорово ли, что пиво является основным продуктом его питания? Я точно знаю, что это значительная часть нашего продуктового бюджета.
    Он был бы очень недоволен, если бы ящик его любимого пива не попал в мою продуктовую корзину на этой неделе. Каждый раз, отправляясь за покупками, я знаю, что мне нужно брать самое необходимое: смесь для ребенка, молоко для нашего малыша и пиво для моего мужа.
  • Я рассказал ему об этом… однажды. Он взорвал его. Он ответил: «Что, ты думаешь, я алкоголик, потому что люблю время от времени выпить пива? Я в порядке. Не волнуйся. Я не собираюсь пить нас из дома и дома. Мне просто нравится этот материал, хорошо?
  • Проблема в том, что я не знаю, подходит ли . Если он алкоголик, разве не было бы типично для него отрицать это?

Что такое предупреждающие знаки?

Мои друзья говорят, что я параноик. Однако они не знают его так хорошо, как я. Они не видят его изо дня в день. Они не видят, насколько сильно он, кажется, полагается на употребление алкоголя каждый день.

Я провел небольшое исследование и обнаружил несколько предупреждающих признаков злоупотребления алкоголем. Я использовал их как инструмент для оценки его поведения:

  • Бывает ли у него временное отключение памяти или кратковременная потеря памяти? (Не то чтобы я знаю.)
  • Есть ли у него признаки резких перепадов настроения? (Нет, он довольно легкомысленный.)
  • Он оправдывает пьянство? (Я бы сказал, что да. Он говорит, что это помогает ему расслабиться. Кажется, он пьет больше после напряженного дня.)
  • Ставит ли он выпивку выше других обязанностей? (Помимо того, что я тратил много денег на алкоголь, я должен был бы сказать «нет». Он все еще много работает и хорошо заботится обо мне и детях.)
  • Стал ли он изолированным и далеким от друзей и семьи? (Он много работает, так что у него не так много времени для друзей и семьи. Я не уверен насчет этого.)
  • Он пьет один или тайком? (В одиночку да. Иногда он выпивает пару кружек пива, смотря телевизор в подвале. Тайно? Наверное, я этого не знал, поскольку это секрет.)

Я продолжу следить за этими предупреждающими знаками и посмотрю, не станет ли хуже. Тем временем я планирую продолжить исследование зависимости и ищу группу поддержки для руководства и поддержки.

Как получить помощь при злоупотреблении алкоголем

Если вы или кто-то из ваших близких борется со злоупотреблением алкоголем, будьте уверены, что помощь доступна и выздоровление возможно. Профессиональные программы лечения алкоголизма могут поставить любого, кто борется с проблемой алкоголизма, на путь к жизни, свободной от мучений зависимости. Навигатор по приему в Американские наркологические центры (AAC) обсудит с вами варианты лечения и ответит на любые ваши вопросы о реабилитации. Вы можете связаться с нами бесплатно в любое время дня и ночи. Вы также можете проверить свою страховую защиту онлайн прямо сейчас.

Уровни помощи в программах лечения алкоголизма

  • Стационарная реабилитация алкоголика
  • Амбулаторная реабилитация алкоголиков
  • Алкогольная детоксикация и отказ от алкоголя
  • Программы трезвого образа жизни
  • Программы послеоперационного ухода

Дополнительная информация о реабилитации и восстановлении от алкоголизма

Рекомендуемые для вас:

Редакция Американских наркологических центров

Редакция сайта DrugAbuse. com состоит из экспертов по наркозависимости из Американских наркологических центров. Наши редакторы и медицинские обозреватели имеют более чем десятилетний опыт редактирования медицинского контента и проверили тысячи страниц на точность и актуальность. Наши обозреватели постоянно следят за последними исследованиями SAMHSA, NIDA и других авторитетных источников, чтобы предоставить нашим читателям наиболее точный контент в Интернете.

Просмотреть больше

Проверить страховое покрытиеНет страховки? Просмотр вариантов оплаты

Популярное чтение

1

Hotlines для лечения алкоголя

2

Hotlines для лечения наркотиков

3

О программах детоксикации

4

Как помочь наркоману

5

444444.

Related Searches

Статьи по теме

4 стадии алкоголизма для действующего алкоголика

Vertava Health