Устала готовить (мужу всегда мало)!
#1
#2
#3
#4
Только, сдается мне, он вас любитель просто «жевать вкусненькое», каких большинство. Желудки растянутые уже настолько, что можно целыми бадьями хомячиво туда забрасывать… а они всё жуют и жуют. Люди-желудки.
#5
#6
#7
#8
#9
гость
Просто он устает на работе, енергии много расходует.
я когда работала, тоже тазиками ела
#10
#11
На ужин первое, второе, салат. Но по количеству много (больше чем я конечно) Но он у меня всегда ВЫПОЛЗАЕТ из-за стола)))) И готовить я очень люблю, готовлю разнообразно и вкусно.
#12
#13
#14
#15
Алиса
Вы наверное мешки на работе таскали? И муж автора наверняка грузчиком работает, вагоны разгружает, не иначе.
#16
#17
Нет, не все едят как ваш муж, но есть такие, да.
Обмен веществ у них очень быстрый, и желудок растянут.
#18
Замученный автор
Каждый день моешь посуду-готовишь-моешь посуду.
#19
гость
вообще-то при умственном труде энергия тоже расходуется, у меня морально тяжелая работа была, стрессовая, и ооочень сильно уставала
Вот и у мужа автора тоже явная проблема — физическая или психологическая. Но явно не нормально ест.
#20
N
После секса скажите: » это всё?»:-))))
#21
Замученный автор
(Я ориентируюсь на папу своего и брата, ну не едят они столько.
#22
Эксперты Woman.ru
Садовников Эрнест
Психолог….
107 ответов
Владимир Титаренко
Фитнес-нутрициолог
233 ответа
Звонова Анна Борисовна
Акушерка
5 ответов
Ирина Костоглодова
Семейный психолог
13 ответов
Галина Федулова
Психолог
7 ответов
Владимир Вайс
Неопсихолог
149 ответов
Мария Бурлакова
Психолог
358 ответов
- Басенкова Ольга
Психолог
37 ответов
Иванова Светлана
Коуч
91 ответ
Юрий Анатольевич Ионов
Психолог, Супервизор,.
..13 ответов
..#23
#24
И я не совсем поняла: вы говорите, что часть приготовленного остается. То есть тот же борщ он съедает не весь. И при этом спрашивает, есть ли еще что-то. Он какого-то третьего блюда ожидает?
#25
#26
Непридуманные истории
Меня бесит муж со своими детьми и внуками…
1 555 ответов
Мужчина сразу предупредил, что всё имущество записано на детей
1 192 ответа
Такая зарплата — не хочу работать
795 ответов
Ложь длинною в 22 года.
Как разрулить?1 030 ответов
Ушел муж, 2 месяца депрессия… Как справится, если ты осталась совсем одна?
208 ответов
Как разрулить?#27
Еще раздражает. Поест значит супа и второго (часов в девять, поздно приходит).
И потом- а еще что то есть?
Давай положу еще суп?
Не, не хочу.
Иди яйца пожарь.
Нет, я тогда чай и спать.
Вот честное слово, как будто одолжение мне делает(
Я чувствую себя виноватой, что не могу его накормить. Бывает съест все вечером, а наутро взять на работу нечего. Даю ему тогда творог с собой.(
Самооценка уже ниже плинтуса.
#28
Облако в юбке
Много он ест. Если только на ужин борщ + котлеты+ пюре, а до этого — нормальный завтрак и обед — это реально какая-то гора еды.
И я не совсем поняла: вы говорите, что часть приготовленного остается. То есть тот же борщ он съедает не весь. И при этом спрашивает, есть ли еще что-то. Он какого-то третьего блюда ожидает?
#29
Облако в юбке
Много он ест. Если только на ужин борщ + котлеты+ пюре, а до этого — нормальный завтрак и обед — это реально какая-то гора еды. И я не совсем поняла: вы говорите, что часть приготовленного остается. То есть тот же борщ он съедает не весь. И при этом спрашивает, есть ли еще что-то. Он какого-то третьего блюда ожидает?
#30
Гость
Наверное дессерта) Предложите автор ему себя) Правда потом опять ждать захочет. Можно покупать шоколад. Черного много не сьешь. Пить чай после ужина.
#31
Замученный автор
К сожалению, хлеб я ему не даю.
Его тогда вообще разнесет.Еще раздражает. Поест значит супа и второго (часов в девять, поздно приходит). И потом- а еще что то есть?Давай положу еще суп?Не, не хочу.Иди яйца пожарь.Нет, я тогда чай и спать.Вот честное слово, как будто одолжение мне делает(Я чувствую себя виноватой, что не могу его накормить. Бывает съест все вечером, а наутро взять на работу нечего. Даю ему тогда творог с собой.
И пусть ест с хлебом, так сытнее. Что значит «я ему хлеб не даю»? От того, что он у вас жрет тоннами как синий кит, он скоро и будет на него похож — хоть с хлебом, хоть без него.
#32
Баба Ира
Нет, Автор, не так. Да я бы и не выдержала (и не согласилась бы). Готовлю через день либо первое либо второе (второе чаще, утренние чай/каша не в счет). Пюре, две котлеты и салат — это норма. Но у нас всегда перекус есть в холодильнике: фрукты, овощи, колбаса, сыр, творог. Т.
е. ребёнок или муж пробегут мимо холодильника и зацепят помидорку или кусочек колбаски (я за этим не слежу). В выходной еда из кафе (или в нём самом) тоже явление в нашей семье частое.И, кстати, почему у Вас нет посудомойки?
#33
#34
Замученный автор
К сожалению, хлеб я ему не даю. Его тогда вообще разнесет.Еще раздражает. Поест значит супа и второго (часов в девять, поздно приходит). И потом- а еще что то есть?Давай положу еще суп?Не, не хочу.Иди яйца пожарь.Нет, я тогда чай и спать.Вот честное слово, как будто одолжение мне делает(Я чувствую себя виноватой, что не могу его накормить. Бывает съест все вечером, а наутро взять на работу нечего. Даю ему тогда творог с собой.(Самооценка уже ниже плинтуса.
#35
#36
Новые темы
Боль при сексе.
Что делать?1 ответ
Отравление
4 ответа
Не понимаю, что со мной
1 ответ
Беременность 1-2 неделя тянет живот поясницу
2 ответа
Почему путают пмс и месячные?
1 ответ
Что делать?#37
Замученный автор
Говядину запекаю с картошкой в духовке.( думаю противень у всех примерно одинаковый). Этого хватает на один раз. Я ужинаю (ем очень мало), он ужинает. Все. Даже на работу уже не остается.Уже стала за собой замечать, что стараюсь меньше есть сама, чтобы ему больше досталось.
#38
#39
Замученный автор
Приготовленное остается первое (суп), второе тоже остается но я его «берегу» на следующий день, чтобы было что на работу взять.
Иногда он не выдерживает и съедает то, что было приготовлено для работы. Потом спрашивает «а что я на работу возьму?»:(
#40
Гость
Пеките пирожки быстрые, пончики творожные, запеканки, брауни да мало ли чего еще, чтобы мог перехватить кусок какой вкусный, мужики вообще обжоры и сладкоежки, зато любиииить вас будет, не меньше, чем маму
Спрашивает- Что еще есть?
Отвечаете- Давай закажем пиццу.
#41
Замученный автор
Так он и пьет чай после ужина(С шоколадом или пирожными.
#42
#43
Гость
За раз съедает противень????Троллите что ли???
#44
Так он и пьет чай после ужина(С шоколадом или пирожными.
Тогда в чем проблема?
+1000000
В конце рабочего дня, звоните ему и говорите- Купи себе торт и пирожные, к чаю тебе ничего нет.
И ФсЁ!
#45
#46
Алиса
Ну вот видите, может прекрасно чаем обойтись. И вовсе необязательно третьеш-четвертое-пятое блюдо ему на стол метать. И пусть ест с хлебом, так сытнее. Что значит «я ему хлеб не даю»? От того, что он у вас жрет тоннами как синий кит, он скоро и будет на него похож — хоть с хлебом, хоть без него.
#47
Гость
А зачем ему давать что-то с собой?? Денег нет?? (сходить на бизнес ланч)
#48
Замученный автор
:))Мне так спокойнее было) конфеты тоже две выдавала к чаю, пирожное если брали-одно.
Но это все не еда. Вот сейчас предлагала ему поесть творог или бананы, апельсины, мороженое также в морозилке. Нет. Не стал. Хотел чтобы я сделала еще одну «шаверму»
#49
#50
Замученный автор
Там все обедают на работе, даже начальство. До ближайшего кафе минут 15 в одну сторону. Столовой у них нет
Муж слишком много ест: «Пока не опустошит все кастрюли, спать не ляжет!»: grazdano4ka — LiveJournal
— …Чуть ли не разводиться уже собралась! – рассказывает про дочь пятидесятивосьмилетняя Ксения Ивановна. – Надоело, говорит, каждый божий день после работы часами стоять у плиты. Я ей говорю, Лиль, ты с ума сошла? У тебя отличный муж, можно сказать, идеальный, сейчас таких и не бывает уже. Ребенок у вас, Андрей и отец замечательны, каких поискать.
Ну какой развод, ты о чем вообще?.. Подумаешь, готовка! Все женщины стоят у плиты, и никто не разводится из-за этого! Можно, кстати, это делать и не каждый день, а готовить сразу на несколько приемов пищи…
Ксения Ивановна вообще считает нынешнюю молодежь слегка не от мира сего: придумывают проблемы там, где их совершенно нет. Ну разве это так трудно, готовить для собственной семьи, тем более в наше время, когда и продукты любые не в дефиците, и средств на них в семье вполне хватает, и бытовая техника на кухне такая, что можно готовить, не намочив рук.
— Говорю дочери – готовь на несколько дней тогда, в больших кастрюлях! – рассказывает Ксения Ивановна. – Есть выгодные блюда – плов, например! Можно сделать целый большой казанок, дешево и сердито. Суп свари в большой кастрюле, котлет накрути штук двадцать сразу, хватит на несколько дней… Я сама, когда семья была, так из положения выходила. А она мне – мама, ты не понимаешь, с моим мужем такое не пройдет! Сколько бы я не приготовила, он сожрет за вечер! Это, говорит, меня и бесит…
Муж у Лилии действительно неплохой – заботливый, внимательный, ответственный.
Проблема, по словам Лилии, одна: Андрей слишком много ест.
Впрочем, если еды приготовлено немного, на один день, муж удовлетворяется одной средней порцией без проблем. Но если еды приготовлено много – туши свет. Андрей навалит себе на тарелку гору, возьмет добавку, через два часа придет на кухню еще разок, встанет ночью… В общем, не успокоится, пока не перегрузит все из кастрюли в свой пищевод.
На завтра при таком подходе почти ничего не остается, а у Лилии просто опускаются руки.
—Думаю, наготовлю побольше, чтобы потом пару дней на кухню не заходить вообще! – делится Лилия. – Но какое там! Муж как увидит, что еды много, начинает жрать в три горла. Пока не опустошит все кастрюли, спать не ляжет! И в итоге опять на следующий день опять надо готовить…
Раньше Лилю такое отношение Андрея к еде смешило и забавляло, но в последнее время стало серьезно раздражать.
— Вечер на кухне проторчишь, наготовишь гору! – рассказывает она. – Овощей начистишь, мясо накрутишь, посуду перемоешь. А муж приходит – и полсковородки еды как не бывало! Остальное доест ночью, а мне на следующий вечер снова к плите!
Лилия и по-хорошему пыталась поговорить с супругом – по ее словам, так наедаться очень вредно, надо есть нормальными человеческими порциями, а не тазами.
— Но ведь вкусно же! – наивно разводит руками Андрей. – А тебе что, для меня еды жалко?
При этом где-то в гостях и на больших семейных посиделках муж ест, как все. Объемы еды на его тарелках не потрясают, он вполне наедается средними порциями, даже часто говорит, что объелся. А дома жрет в три горла и словно не замечает, что делает.
— Какой-то прямо уничтожитель еды! – жалуется Лилия. – Подруга говорит, к врачу его веди. Так он не пойдет к врачу, у него все нормально! Вес более-менее в порядке, и с желудком, как ни странно, проблем нет.
Как быть в такой ситуации? Что думаете?
10 действий, если ваш супруг ест слишком много еды
Здоровье вашего супруга очень важно для вас, поэтому, конечно, вы будете беспокоиться, когда он начнет переедать.
А может, проблема не в их здоровье, а в том, что они становятся жадными? Вызывает ли это проблемы в отношениях?
Эта статья посвящена тому, как помочь вашему супругу есть меньше, когда ему нужно меньше есть. Но поймите, что вы не можете никого заставить что-либо делать, если он этого не хочет.
Итак, для этого потребуется согласие вашего супруга, и вы должны привести веские причины, почему они должны перестать так много есть.
Содержание
Итак, что делать, если ваш супруг слишком много ест?
Как мы уже говорили выше, переедание не может быть решено только потому, что вы этого хотите. Ваш супруг тоже должен хотеть прекратить переедать. Но если они переедают, как они узнают, что им нужно отказаться от гамбургеров?
Есть несколько вещей, которые вы можете попробовать, и мы займемся ими прямо сейчас.
1. Выясните, почему это вас беспокоит
Возможно, их привычка к перееданию является уважительной причиной для ссоры — они всегда съедают всю еду, так что вам приходится постоянно готовить.
Дети обижены на вашего супруга за то, что он тоже не оставил им конфет. И вы совершаете больше походов в продуктовый магазин, чем хотелось бы вашему кошельку.
Или, может быть, это проблема со здоровьем. Ваш супруг сильно набрал вес за короткое время, и вы очень обеспокоены.
Дело в том, что поговорить с супругом об их пищевых привычках будет довольно сложно, если вы не знаете, в чем проблема.
Так что займитесь самоанализом и выясните, в чем причина. Даже если это окажется эстетической причиной, признайте это и примите это, поскольку это вас беспокоит.
Если вас беспокоит то, как выглядит ваш супруг, когда он дает волю и поглощает эту еду и заглядывает еще немного еды, это ваше дело, и вы должны признать это.
Просто точно знайте, в чем проблема, чтобы не искать слов, когда начнете разговор с любимым человеком.
2. Это ты или они?
Имейте в виду, что некоторые вещи будут для вас очень субъективными. Возможно, ваш супруг слишком много ест, это только ваше мнение.
Давайте объясним.
Обычно между вашими тарелками могут быть различия, но подумайте, а не вы ли немного недоедаете. И если это совпадает с тем, что ваш супруг немного переедает, то это будет выглядеть как большая разница. Вы понимаете, к чему мы идем?
Будьте благоразумны и старайтесь смотреть на вещи со стороны. Попросите своих друзей и семью также высказать свое мнение по этому поводу, посмотрите, что они скажут.
Еще один момент, о котором следует помнить, есть четкая разница между тем, сколько еды нужно мужчине и женщине. Учет различий в весе, росте, телосложении, ежедневной активности и уровне метаболизма. Различия могут даже удвоиться в более контрастных случаях.
Например, невысокой женщине с малотравматичной работой и малоподвижным образом жизни потребуется гораздо меньше еды, чем высокому мужчине, который тренируется каждый день, не считая работы пожарным.
Это крайние примеры, но они предназначены только для того, чтобы нарисовать очень ясную картину.
3. Поговорите об этом со своим супругом, вместе примите обязательство
Теперь, когда вы точно знаете, в чем проблема переедания вашего супруга, давайте сядем и поговорим. Расскажите своему супругу очень четкими и простыми словами, что вас беспокоит и почему.
Имейте в виду, что это непростая беседа, и ваш партнер может не принять вашу точку зрения. Если они всегда ели с дополнительными порциями, а вы никогда не говорили об этом до сих пор, это будет звучать странно.
Так что убедитесь, что вы поместили все в четкий контекст – почему это беспокоит, как это дошло до беспокойства и как вы все еще любите их, но хотели бы поработать над этим вместе.
Принесите вашему супругу льготы за то, что он ест меньше, чем сейчас, например, пользу для здоровья или улучшение отношений, если вы спорите об этом.
Ожидайте, что ваша супруга будет немного враждебна и недовольна этой темой. В конце концов, вы просите их есть меньше того, что им нравится. Кому бы это понравилось?
Будьте мягки, но ясны в этом разговоре, и не ждите, что он будет полностью соответствовать вашим желаниям.
В конце концов, это то, о чем вы думали раньше. Но это может быть что-то, о чем ваш супруг никогда не думал раньше, поэтому он может не так легко прийти к вашему выводу.
Они могут согласиться есть меньше, просто чтобы не ссориться, но после первого разговора не забывайте регулярно проверять их, узнавать, как они себя чувствуют.
4. Наберитесь терпения, это займет время
Помните, что то, о чем вы просите своего партнера, должно иметь глубокие корни. Если они всегда привыкли много есть и были жадными в детстве, то, чтобы разучиться этому во взрослом возрасте, потребуется время.
Это будет непросто. На вашем пути могут возникнуть некоторые ссоры, пока они сами не увидят, почему то, о чем вы их просите, идет им на пользу.
В это время будьте внимательны к ним. Предложите поддержку, поговорите с ними об этом, когда заметите, что они смотрят на вторую порцию. Всегда благодарите их, когда замечаете, что они делают что-то, что помогает отучиться от этой привычки.
Будьте терпеливы и с собой, так как вы тоже будете в стрессе. Ваши отношения могут стать немного непростыми, но именно здесь вступают в дело поддержка и переговоры, чтобы точно определить, что не так и как это исправить.
Даже после того, как вашему супругу удастся съесть нормальное количество пищи, продолжайте уделять внимание здоровому образу жизни и пищевым привычкам.
5. Обратитесь к врачу, чтобы исключить какие-либо лекарства.
Часто резкие изменения в наших привычках питания указывают на возможную медицинскую проблему.
Поговорите со своим супругом, скажите ему, что вы беспокоитесь о его здоровье и хотите знать, что внутри все в порядке.
Если выяснится, что это проблема со здоровьем, ваш врач сможет помочь вам в этом направлении. Вместе с лекарствами и диетой, которые они пропишут, это поможет вашему супругу больше не переедать.
Однако, если это не медицинская проблема, и анализы в порядке, значит, пришло время разобраться, что может привести к перееданию, и как вы можете помочь своему партнеру в этом.
6. Взгляните на привычки вашего супруга, чтобы найти спусковой крючок
У всего есть причина и спусковой крючок. Даже если ваш супруг переедал в детстве и теперь имеет лишний вес, для этого все равно есть спусковой крючок.
Например, ваш супруг может слишком много есть, когда приходит с работы, потому что постоянно пропускает приемы пищи из-за плотного рабочего графика. ТАК на работе едят только перекусы и много чего, а дома обжираются приготовленной едой.
Может быть, у вашего супруга есть склонность к перееданию, особенно когда речь идет о десерте? Затем попробуйте смешать десерты, чередовать фрукты и сладости, найти комбинацию, которая, кажется, заставит их хотеть больше еды.
Затем удалите указанный триггер. Или поэкспериментируйте с рецептом или количеством, чтобы вашему супругу все равно понравилось, но у него было меньше шансов попросить еще.
Еще одна вещь, которую можно попробовать, это предложить что-то еще, что им нравится. Например: «Дорогой, пожалуйста, не клади так много на свою тарелку, верни эту индюшачью ножку».
звучит не очень дружелюбно, даже если это то, что они определенно должны сделать.
Попробуйте стремиться к чему-то большему, например: «Дорогой, я знаю, что ты любишь эту еду, и я рад, что ты это делаешь. Но если ты вернешь эту индюшачью ногу, мы сможем посмотреть фильм, который ты хотел, и немного пообниматься». Весь смысл в том, что вы предлагаете то, что им нравится, в обмен на то, что им нравится.
В такой формулировке это звучит намного дружелюбнее и к их выгоде. Ваш супруг может настаивать на том, чтобы еда оставалась на его тарелке.
Именно тогда вам нужно проявить твердость и напомнить им о проблемах со здоровьем, к которым они направляются, или о том, как их отношение к еде разрушает ваше отношение к еде.
7. Имейте в виду, что это может быть эмоциональная еда
Некоторые люди очень сильно привязываются к еде. Либо в качестве механизма преодоления, либо в качестве метода побега люди могут злоупотреблять едой, как алкоголем.
Обычно это происходит с нездоровой пищей и сладостями, которые являются самыми вкусными вещами для нашего мозга.
Нам нужна глюкоза, чтобы наш мозг функционировал должным образом — мы получаем ее из углеводов и сахара. Но мы склонны есть слишком много.
Итак, если ваш супруг переедает, когда ему грустно или когда он празднует, помогите ему. Будьте рядом с ними, берите еду из их рук и говорите с ними об этом.
Напомните им, что переедание может сделать с телом, и как оно влияет на них до сих пор. Имейте несколько очень четких примеров, иначе ваши идеи могут быть отвергнуты.
(Если вам пока нравится эта статья, вы можете прикрепить ее к своей доске Pinterest, щелкнув изображение ниже . Статья продолжается после изображения.)
8. Внимательно посмотрите, что вы партнер ест
Возможно, ваш партнер не получает достаточного количества необходимых питательных веществ.
Это потому, что большую часть времени пища, которую мы едим, не «длится» нам очень долго. Для этого нам нужна пища с правильным содержанием клетчатки, хороших жиров и нежирного белка.
Волокна в нашей пище помогают желудку лучше переваривать пищу, а кишечник выполняет свою работу должным образом. Волокна можно найти в цельнозерновых продуктах, овощах, фруктах.
Нежирный белок можно найти в куриной грудке и бедрах, а также в рыбе. Другие виды мяса тоже хороши, но они немного труднее перевариваются.
И, наконец, хорошие жиры. Многие люди избегают жиров из-за боязни набрать вес, но на самом деле хорошие жиры помогают нам контролировать свой вес.
Это Омега 3 и 9жиры, которые мы находим в рыбе, авокадо, орехах и семенах, и все они снижают уровень холестерина.
Вот несколько примеров блюд, которые позволят вашему партнеру хорошо питаться и не потребуют много дополнительной еды:
- овсяная каша на завтрак с любой начинкой, которую он любит
- стейк с брокколи и чесноком
- фасоль/бобовые с рисом и курицей – что-то мексиканское, если любите
- цельнозерновые макароны с бобовыми и белком
- пюре из сладкого картофеля со стручковой фасолью и индейкой
- ризотто с жареными грибами и стейком, с гарниром из салата
- суп-пюре из тыквы с гренками
Как только ваш партнер начнет есть цельные продукты, он будет меньше нуждаться в большем количестве пищи. Основное преимущество цельных продуктов заключается в том, что они сохраняют свои макроэлементы (белки, углеводы, клетчатку, жиры), поэтому они более сытны и полезны для организма в целом.
Ваш супруг может даже немного похудеть, если будет есть больше цельных продуктов.
9. Наполните дом здоровой пищей
Мы никогда не видели, чтобы кто-то ел целые головки брокколи или банановые чипсы. Да, цельные продукты насыщают вас гораздо дольше, но почему?
Короче говоря, сильно обработанные продукты, полуфабрикаты, замороженные продукты — все они лишены большого количества волокон для лучшего сохранения. Недостатком является то, что в него также добавлены углеводы и сахара, которые могут вызвать привыкание у людей.
Поэтому, если вы принесете своему супругу/супруге только альтернативные продукты, ему будет сложнее переедать. Это может пойти наперекосяк, так что будьте к этому готовы.
Ваш супруг должен на это согласиться, иначе это покажется ему грубым и навязчивым.
Медленно начните менять закуски в доме, чтобы дать им время привыкнуть к этой идее. Это может занять несколько недель или несколько месяцев, но они привыкнут к этому.
Большая часть их первоначального недовольства заключается в том, что они привыкли к нездоровой, но вкусной пище. Но они могут отучиться от этого, и вы должны дать им время.
10. Вы также должны следовать этим советам и правилам.
Нет смысла просить супруга/супругу отказаться от картофеля фри, если вы тоже едите вторую порцию. Даже если вам не нужно худеть, или вы находитесь в какой-либо опасности для здоровья, вы должны быть примером для своего супруга.
Это потому, что они всегда будут сравнивать себя с вами, даже если не осознают этого. Как и вы.
Итак, если вы просите их меньше есть и больше заботиться о себе, но вы этого не делаете, то как они примут во внимание то, что вы просите?
Другая важная часть заключается в том, что привычки одного партнера передаются и другому.
Поэтому, если вы позаботитесь о себе, у вашего партнера будет больше шансов позаботиться о себе.
Это пойдет на пользу и вашим отношениям, так как вы оба сохраните свое здоровье.
Заключительные слова
Изменить что-либо в своем супруге непросто, да и в любом случае не лучшая идея. Ваш супруг должен всегда соглашаться на любые изменения, которые происходят. Ведь если вы вместе будете работать в этом направлении, то вам обоим будет намного легче.
Надеемся, что эта статья была вам полезна, и вы найдете много полезной информации о том, что делать, если ваш супруг слишком много ест. Оставаться здоровым !
Reddit — Погрузитесь во что угодно
Он не привык быть таким. Мы поженились, когда нам обоим было по 25, сейчас нам 33, и он похудел со 180 до 450 фунтов.
Глядя на него, я наполняюсь ужасом и отчаянием. С таким же успехом у него могли диагностировать неизлечимый рак, потому что его размер приведет к такому же результату где-то в ближайшие 10 лет, если он не остановится.
В глубине души я больше не верю, что мой муж будет здесь к тому времени, когда мне исполнится 50.
Его проблемы со здоровьем на данный момент:
Мини-инсульт из-за тромба
Аномальные учащенное сердцебиение
Скорая помощь посещает оба раза
Чрезвычайно высокое кровяное давление
Чрезвычайно высокий уровень холестерина
Диабет (не проверял его уровень и не принимал инсулин в соответствии с указаниями, пока я не начал напоминать ему)
Неспособность много ходить (иногда использует самокат)
Боль в суставах
Лимфедема в одной из его ног
Апноэ во сне, и ему приходится носить аппарат для искусственного дыхания ночью, чтобы он буквально не умер от того, что не дышит.
Пять разных лекарств, расписание которых я контролирую, иначе он не помнит/не заботится/я не знаю.
Его диета:
Быстрое питание. По пути на работу, домой и/или забирает еду на вынос. Mcdonald’s, Burger King, местные китайские забегаловки, taco bell, KFC, popeyes, Domino’s, Dunkin donuts, Chick Fil A, Pizza Hut, Arbys………..
Также все это доставляется из uber eats, когда ему захочется, то есть не реже одного раза в день. Он делает это даже посреди ночи.
Все остальное — просто нездоровая пища, такая как чипсы и другие упакованные закуски. Все виды конфет. Мороженое. Запеченные десерты. Замороженные продукты или продукты, приготовленные в микроволновой печи, такие как подносы для завтрака и сосиски, буррито, легкие макароны, в основном все, что вы можете найти в магазине на заправочной станции.
Все его блюда полны сахара, масла для жарки, масла, жира и жира, самых худших ингредиентов, которые ему нужны, чтобы перестать есть.
Мы оба WFH прямо сейчас. Я наблюдал за ним в течение нескольких дней на этой неделе, записывая все, что он ел (что я видел — если он ел ночью или когда я был в другой комнате, я пропустил это), а затем проверил приблизительную калорийность еды. каждый предмет. Каждый божий день составлял ПО КРАЙНЕЙ МЕРЕ 10 000 калорий. Худший день был чуть больше 14000. Сидячему мужчине его возраста и роста нужно около 2500 в день, просто для сравнения.
Таким образом, это постоянная проблема в течение многих лет и становится только хуже. И его диета, и медицинские последствия.
Я. В ужасе… что я буду его хоронить, возможно, даже до того, как нам исполнится 50 и мы сможем вместе насладиться старостью. Я в ужасе, что мне придется увидеть, как человек, которого я люблю больше всего на свете, умирает от долгого, мучительного накопления излечимых болезней. И иногда я задаюсь вопросом, не смотрю ли я уже это в замедленной съемке.
Я так много раз просила его, пожалуйста, пожалуйста, ешьте здоровую пищу.
Он будет… он ест здоровую пищу, которую я готовлю, но потом он ВСЕ ЕЩЕ ест нездоровую пищу. Или заказывает второй ужин из фаст-фуда. Он не понимает, что этого недостаточно, чтобы бороться с повреждением своего тела.
Я также умоляла его сходить к врачу. Он идет только тогда, когда что-то катастрофически не так (см. чрезвычайные ситуации в моем списке выше). На самом деле большинство более «мелких» проблем в этом списке были диагностированы только потому, что он оказался в отделении неотложной помощи по поводу чего-то серьезного, и они это нашли.
Я умоляла его обратиться к врачу для обычного, неэкстренного осмотра, специально с целью разработки плана поддержки для снижения веса и более здорового питания. Он говорит, что сделает это, а потом оправдывается, почему он этого не сделал. Я сам пошел вперед и назначил пару встреч для него, чтобы убедиться, что звонки людям не напрягают его, а затем, когда пришло время, он просто не пошел. То же самое с назначением терапии.
