Метод лабковского: Метод Лабковского | Михаил Лабковский

#методлабковского | Михаил Лабковский

Уже не один месяц в соцсетях длится конкурс #методлабковского, превратившийся из разовой активности в постоянную историю. За это время вы успели прислать на конкурс сотни историй: грустных и смешных, пронзительных и откровенных. О том, как 6 правил меняют вашу жизнь. О том, что это непростой путь. О том, с какими препятствиями вы сталкиваетесь и какие открытия совершаете.

Публикуем лучшие истории.

Ольга Семеновых
«Раньше я всегда думала, что сама себе психолог и когда захочу избавиться от своих тараканов, избавлюсь, но их становилось все больше.
Буквально за несколько недель с лекциями Михаила в наушниках и книгой в руках я не только поняла себя и своих тараканов, теперь я шаг за шагом выпроваживаю их из своей головы.
Я перестала бояться высказать свое мнение или свою позицию.

Перестала думать, что работа с неподъемным загрузом и копеечной зарплатой – потолок, и вообще в стране кризис. Поэтому сейчас у меня работа для души и из моих студенческих устремлений. И я наслаждаюсь ей, а не часами жалуюсь на несправедливую жизнь.

Родители. После того, как я приняла, что они такие какие есть, и стала говорить о том, что не нравится, и вообще, я хочу позагорать, а грядки будут вечером, я улучшила с ними взаимоотношения, и до сих пор работаю над этим, все-таки это самая сложная ситуация для 6 правил.
Отношения: Полюбить себя, принять со всеми особенностями и уважать свою позицию было первым шагом, второй-выкинуть из головы негативный опыт. Нет компромиссам и пренебрежению, если что-то не нравится, и вообще включается логика – это не про любовь. Да – взаимным чуЙствам и комфорту в каждой минуте и не БОЯТЬСЯ. И у меня все прекрасно, так и останется.

Я – дамочка с неврозом. Конечно, за месяц не избавиться от тараканов полностью, но, когда ты живешь в гармонии с собой, гармония приходит в твою жизнь, вот и у меня – все идет своим чередом и так, как Я ХОЧУ И БУДУ».

Александра Сарбукова
«После многократного прослушивания/ прочитывания/ просматривания Ваших лекций, я стала применять Ваш метод в жизни. Изменения, хотя и не всегда приятные, последовали незамедлительно. Действительно, очень трудно реально в глаза сказать НЕТ. Нет, просто потому что НЕТ. Это вызывает агрессию и непонимание в людях, но они быстро привыкают. Поддаются дрессировке, так сказать))))
Хочу написать про другое: моему младшему сыну 2,5 года. Он активный, упёртый и своенравный мальчик. Делает только то, что хочет он. Ставит цели- добивается. Это не по душе никому, ни мамашам на площадке, ни воспитателям детского сада. Я очень переживала, как же его адаптировать под наше общество? Как научить быть как все?
И вот после знакомства с Вашими правила меня озарило: мой сын уникален, здоров и знает Ваш метод, не умея читать)))) Он такой, какой есть, и это счастье видеть рядом человека, знающего, чего он хочет! И я сделаю ( и делаю ) ВСЕ, чтобы мой ребёнок рос здоровым и нормальным дальше! И плевать, что он не поделился СВОЕЙ игрушкой и рисовал тучу, пока все рисовали домик ))))

Дайте детям возможность к самовыражению, и они изменят мир к лучшему)
Спасибо, Михаил)»

Natalia Gizbrekht
«Применив первый раз правила, я поняла что получилось что-то новое, отношение к себе изменилось, потом привыкнув к этому я попробовала ещё и поняла что я многое о себе не знала, теперь применяя правила я поняла что раньше я вообще себя не знала, жила с каким то чужим мне человеком, который иногда давал о себе знать, но очень тихо, сейчас понимаю, что оказывается я девушка уверенная, сильная, смелая, смешная и интересная для себя самой, а понравится это кому-то или нет все равно, главное, что мне нравится, хорошо жить с любимым человеком) спасибо Вам Михаил)»

Alana Tsomartova
«Благодаря #методлабковского, я поняла, что все мои отношения напоминали фразу, которую солдат оставил на стене Брестской крепости в начале войны: «Я умираю, но не сдаюсь!». Я поняла, что иногда нужно сдаваться, и мне это принесло такое счастье, свободу и дало такой толчок двигаться вперед, которого я и не ожидала! Спасибо Вам!»

Настя Хлопина
«А я перестала страдать от отсутствия отношений и считать их наличие крайней необходимостью. Раньше я думала, что одной (без мужчины и в будущем детей) жить незачем. Когда подруга спросила меня: «А если ты встретишь свою любовь в 40, то что, это уже не считается?», я на полном серьёзе ответила, что да, не считается и я уже и родить не смогу и вся жизнь впустую.
Расставшись с кем-то, я срочно искала новых отношений и страдала, если не находила их. Сейчас я хотела бы регулярного секса (или вообще секса), хотела бы с кем-то делиться новостями и разделять впечатления и прочих прелестей наличия отношений, но это перестало быть необходимостью.

Встрече с мужчиной я легко предпочитаю вечер с подругами или вовсе в одиночестве, я занялась собой, сконцентрировалась на том, как стать счастливой здесь и сейчас».

Виктория Ротарь
«С М. Лабковским и его правилами знакома давно! Еще до первой беременности слушала его передачи!
Но так сложилось в моей жизни, что я утонула в своем материнстве, и, как оказалось, утонула сильно.. Теперь у меня четверо малышей и жизнь просто вынуждает меня быть мудрее! Только сейчас я по-настоящему готова принять некоторые из них! Я их осмыслила и поняла суть! Так странно только в 30 лет делать такие открытия)))а ведь кто-то не сделает их и за всю свою жизнь! Увы.. Так сложно с детьми не отвечать, когда не спрашивают((Так хочется всему научить..И вот прошло немного времени, я стоя как-бы в стороне наблюдаю за ними и вижу, что они в некоторых вещах уже умнее и лучше меня, взрослой тетки! И я чувствую, что мое вмешательство было бы настолько дурацким и лишним! И лишило бы их возможности сделать открытия самим)))не реально круто! У меня пока не получается многого, но я стремлюсь! Я стремлюсь поломоть эту модель нашего советского воспитания. Моя мама и тетя ужесказали мне, что я не нормальная.. .что ж.. пусть будет так! И дети мои пусть лучше будут ненормальные, но СЧАСТЛИВЫЕ!

СПАСИБО!»

Светлана Золотовская
«6 правил действуют в обычных жизненных ситуациях, и это так прекрасно, когда ощущаешь чувство внутренней свободы)))

Когда выбираешь потребовать деньги в ресторане, где пришлось ждать блюдо около часа, и получив обратно деньги, уходишь довольная собой и жизнью.

Когда говоришь людям, пытающимся вызвать в тебе чувство вины, что тебе это неинтересно и тебе это не нравится, и прерываешь это бесплодное общение, если ничего не меняется.

Когда не выходишь на работу, поскольку приболела, потому что свое здоровье и самочувствие теперь важнее. А раньше бегала и пахала, как савраска во благо общего дела, не понимая, кому вообще это нужно!!!

Когда в очередной раз выбираешь себя и больше не терзаешься этим сделанным выбором, потому что это Твой выбор и на данный момент он для тебя самый правильный!
Когда, наконец-то, научилась иногда ничего не делать и перестаешь себя за это бичевать.

Когда, наконец-то, умеешь говорить людям Нет и Мне это не нравится и перестаешь оправдываться и объяснять другим, почему))

Когда, наконец-то приняла саму себя целиком и полностью со всеми своими особенностями, страхами и проявлениями эмоций, потому что Ты у себя одна и с такой тобой тебе еще провести весь свой остаток Жизни!»

Светлана Петрова
«Я в браке 4 года. 3,5 из кот

Стать счастливым по методу Михаила Лабковского

Просмотры: 2 390

Как часто в своей жизни человек слышит от родителей и просто знакомых слова «должен» и «необходимо»?

Должен прилежно учиться и хорошо себя вести, поступить в престижный университет, найти высокооплачиваемую работу, жениться/выйти замуж, родить сначала одного, а затем пренепременно второго ребенка и т.д.

Кто-то кому-то всегда что-то должен.

Но кто же этот таинственный кто-то?

На размышления над этим вопросом наталкивает книга М. Лабковского «Хочу и буду: принять себя, полюбить жизнь и стать счастливым». Но как стать счастливым?

Может показаться, что принцип «хочу и буду» звучит достаточно эгоистично, но это только на первый взгляд.

Эгоист — это человек с заниженной самооценкой, который зациклен исключительно на себе и копит обиды на окружающий мир. Это не значит, что он не думает обо всех окружающих из злых помыслов, отнюдь. У него попросту не остается на это силы, ведь он очень занят собой.

По принципу «хочу и буду» действуют люди, которые с уважением, а главное, с любовью относятся к себе, как к личности, и к своим желаниям.

Необходимо принять себя

Установки «должен» и «так нужно» закладываются окружением в сознание ребенка еще в детстве, да так глубоко, что во взрослой жизни он уже не в силах отличить, что есть его истинное желание, а что лишь плод подобных установок.

Осуществляя пункт за пунктом из списка «должен», человек редко испытывает счастье. Почему? Ответ очень прост: это не то, чего бы ему хотелось. И он не знает, как стать счастливым.

“Читайте также: Как побороть чувство зависти

А если человек не знает, чего хочет, он не доверяет себе. Причина всех бед кроется в плохом отношении к себе, которое, чаще всего взращивается с детства и закладывается родителями. Однако не нужно спешить с безапелляционными обвинениями в их адрес, ведь в родителей точно также были вложены модели поведения, фобии и комплексы их родителями. И те и те могли ошибаться относительно того, как стать счастливым. Получается, что из поколения в поколение передаются определенные устаревшие установки, мешающие здоровому становлению счастливого индивидуума.

Осознать проблему отнюдь не значит ее решить. Тогда как стать счастливым? Необходимо предпринять некоторые шаги.

Во-первых, прекратить быть жертвой: обстоятельств, злого рока, плохого настроения начальника, неправильного воспитания и полностью взять ответственность за свою жизнь в свои руки.

Во-вторых, доверять себе и своим желаниям. Только сам человек знает, какие пункты из списка «должен» он и вправду «хочет» осуществить. Но стоит иметь в виду некоторые нюансы: желание отдохнуть от работы говорит об усталости, а нежелание идти на работу — о неудовлетворенности, от которой необходимо избавляться.

В-третьих, не обесценивать свои желания и не вешать на них ярлыки «дорого», «далеко» или «невозможно».

Полюбите жизнь

Существует такое выражение: как бы далеко человек не уехал, он всегда берет с собой самого себя.

Между понятиями «полюбить жизнь» и «полюбить себя» можно поставить знак «равно», ведь существует прямая зависимость. И речь совсем не о бездумном признании в любви своему отражению, как советуют многие «специалисты».

Принято считать, что любить себя и жить в свое удовольствие можно только в ущерб для остальных. Однако, это совсем не так. Поступая в соответствии со своими желаниями, у человека нет причины обижаться на весь мир, закрываться в себе и отвечать агрессией на любую попытку взаимодействия, ведь он всем доволен, его жизнь находится в его руках, даже если что-то идет не по его плану.

Никто не застрахован от неприятных ситуаций, но проблема кроется не в действиях, а в том, как человек переживает сложившиеся обстоятельства. Ведь именно личность придает оттенок всему происходящему.

При возникновении досадных и нехороших ситуаций сразу нужно спрашивать с себя — как я оказался в подобной ситуации? Как я могу это исправить? И обязательно пытаться искать на это ответы.

“Читайте также: Как научиться прощать

Как стать счастливым

В этом пункте можно применить принцип бритвы Оккама: самое простое решение проблемы и есть самое верное.

Для того, чтобы стать счастливым, необходимо захотеть этого, и никто, кроме самого человека, не сделает этого за него.

Счастье не зависит от внешних обстоятельств и людей, а зависит только от того, что творится в душе человека. Пора прекращать думать, что если произойдет или не произойдет какое-то событие, то счастье пренепременно станет явью — это так не работает.

Смысл жизни заключается в ее проживании, а счастье кроется в эмоциональной составляющей. Для человека, понимающего и принимающего себя и свои желания, новый день и есть счастье. А для невротика — очередная череда испытаний, которую необходимо преодолеть.

Счастье — это не абстракция, а самоцель, качественная инвестиция в себя, в свои отношения и в своих детей, ведь все те неосознанные подавленные желания и комплексы отражаются на отношениях между партнерами, в семье, растут как снежный ком, проецируются на детей, на их личную жизнь. Доказано, что принцип выбора партнера всегда один: ребенок наблюдает и впитывает в себя ту модель отношений и семьи, которая есть в его семье. Можно всю жизнь твердить о любви к определенному типажу, но из раза в раз выбирать полную противоположность. Если в семье царит счастье, то и шансы на свою счастливую семейную жизнь у ребенка выше.

Конечной целью любых жизненный поисков должно быть счастье, и только эта установка имеет право на жизнь.

Правила счастья Михаила Лабковского: психолог объяснил, как обрести любовь

Справка «МК»: «Михаил Лабковский — психолог с 35-летним стажем, вследствие личных обстоятельств некоторое время назад сменивший классический психоанализ на авторскую методику, потрясшую многих тем, что выдает «индульгенцию» именно в тех ситуациях, где нас с пеленок учили говорить себе: «Надо!»

Лабковский призывает любить себя таким, как есть, даже в бездействии и в неудачах. 6 правил Лабковского предельно просты, но в корне меняют жизнь:

1. Делать только то, что хочется

2. Не делать того, чего делать не хочется

3. Сразу говорить о том, что не нравится

4. Не отвечать, когда не спрашивают

5. Отвечать только на вопрос

6. Выясняя отношения, говорить только о себе.

Лабковскому принадлежат такие формулы здоровой самооценки и счастливой жизни, как: «Здоровый человек любит только тех, кто его любит. Все остальные ему неинтересны». «Уступки — прямая дорога к кардиологу или онкологу». «Вас не любят за то, что вы прогибаетесь». «Есть не только люди, но и целые страны без комплексов».

Лабковский призывает каждую минуту своей жизни заниматься только тем, что нравится, и заранее плевать на то, что думают об этом другие, а иначе вместо денег и любви будут болезни и депрессии. А в отношениях о том, что не нравится, надо говорить всего один раз, а если ничего не изменилось — до свидания».

***

Михаил Лабковский. Фото из личного архива

Зная, что Михаил Лабковский принципиально ничего и никому не рассказывает о себе, перед встречей с ним я собрала досье — как из открытых источников, так и из уст пациенток, выдавших мне сведения под грифом «строго секретно». А самой себе напомнила, что на мужские харизмы я больше не ведусь: годы уж не те. Ведь выяснилось, что большинство пациенток Михаила в него влюблены — как тайно, так и открыто. А на вопрос, что в нем такого, дамы почти единодушны: «Что-то такое во взгляде — интерес… И какой-то внутренний надлом чувствуется!»

Что ж, старинный рецепт Казановы: чуть-чуть личной мрачной тайны, щепотку интеллекта и много-много внимания к визави…

— Я вообще не задавался целью составить правила для девушек — для тех, кто хочет развестись, или, наоборот, хочет замуж… Мои правила — для всех.

Просто так вышло, что женщины чаще оказываются в такой ситуации, когда им приходится приносить себя в жертву — ради детей, ради того, чтобы быть замужем, и пр. Это формирует невроз. Поэтому я и говорю всем: живите так, как вам самим нравится, и только так.

В пределах одного вида особи не могут быть разными, поэтому неверно утверждать, к примеру, что мужчины полигамны, а женщины — нет. Полигамны и те и другие, просто каждый человек исходит из собственных обстоятельств и понимания того, что хорошо, что плохо, что можно, что нельзя… И в зависимости от этого он либо живет полной жизнью, либо невротик.

Не исключено, что со временем институт моногамного брака и вовсе отомрет. Но не умирать же вместе с ним — надо исходить из своих внутренних потребностей и ни от кого не зависеть.

— Процитирую Анну Каренину: «О Боже, что же скажут Долли и Кити?!»

— А плевать на то, что они скажут. Людей не любят за то, что они прогибаются. А когда женщина прогибается, чтобы выйти замуж или потому что он уже муж, это еще больше усугубляет ситуацию. Ты будешь для мужчины просто пустым местом, если про тебя нельзя сказать, кто ты, что ты и что ты любишь на завтрак.

Если постоянно пытаться угодить, нивелировать все конфликты — это прежде всего для женщины вредно. По статистике, холостые мужчины живут меньше, чем женатые, а замужние женщины живут меньше, чем одинокие.

Принятая в России манера мужчине во всем уступать — это одно из проявлений страха. Советы свекрови и бабушки — это ни что иное, как реализация страха потерять мужа, остаться одной, да еще и без денег. Я не приветствую такое поведение. Он тебя полюбил за то, что ты — это ты, за то, что ты была самой собой. Куда все девалось? Почему девчонка в 16 лет всех посылает куда подальше, а в 40 она уже сидит, не дышит и ждет, когда ее кто-нибудь подберет?

— Но, говорят, личная свобода каждого заканчивается там, где начинается жизнь другого человека. Вот человек решил перестать быть невротиком и сказал «до свидания» своему партнеру. А тот страдает. Получается, он испортил жизнь другому. А чувство долга, сострадание?

— Никто еще не был счастлив от того, что с ним рядом находятся через силу! Вот есть человек, ему все не нравится — жена, дом, страна… Вся его жизнь его не устраивает. Он ничего не делает, а живет и мучается, оправдывая себя принципом «Так надо!». Такой человек и не принимает ситуацию, и не меняет ее, а сидит в ней и страдает. Он невротик и никого счастливым сделать не может.

Не надо никого заставлять себя любить, завоевывать. Если здоровый человек общается с вами, любит вас, живет с вами, — значит, это его осознанный выбор. С одним партнером всю жизнь может прожить только человек со стабильной психикой. Не только прожить, но и любить его одного.

— Теперь раскрылся смысл вашего постулата «здоровый человек не хочет замуж». Мужчины, судя по всему, здоровее женщин, поэтому чаще не хотят жениться, а женщины больны, поэтому и ломятся в брак…

— Здоровый человек женится или выходит замуж по любви и взаимному на то желанию, а не потому, что «так надо». Единственное «надо» — это принимать себя в любом виде, со штампом и без, с работой и без, с деньгами и без них…

— То есть можно заставить себя принять ситуацию и начать радоваться? Вы этому учите?

— Принять надо то, что не в ваших силах изменить. К примеру, возраст, инвалидность, личность родителей… Если это не принять, придется изо дня в день мучиться от их наличия — и это типичный удел невротика. Еще надо принять и полюбить себя, и вот тогда вы, любимый собою, сможете изменить весь мир на свое усмотрение. Вы его под другим углом увидите. А я лишь предлагаю вернуться в тот момент жизни, когда невротическая реакция закрепилась, и разрушить ее.

— А как понять, когда это было?

— Чаще всего невротические реакции закрепляются до 5–8 лет жизни в результате поведения родителей. Это очень просто: некие повторяющиеся действия вызывают у вас повторяющиеся реакции — и однажды эта реакция закрепляется, оставаясь с вами навсегда во взрослой жизни, если только специально ее не разрушить. Например, родители все время скандалят и орут, их ребенок испытывает при этом страх…

И однажды этот страх закрепляется, и этот выросший свидетель родительских скандалов во взрослой жизни живет со страхом — не только скандалов, но и громких звуков, и чужого мнения, и в

В чем не прав Лабковский? Женщина-психолог о радикальных советах коллеги

№1

«Залог счастливой семейной жизни, брака и секса с одним партнером только в одном — в стабильной психике. Не уступки, не компромиссы — это все прямая дорога к кардиологу или онкологу. Когда у человека стабильная психика, он может прожить с одним партнером всю жизнь. И любить его одного».


Ольга Юрковская:

«Основной смысл советов Михаила в том, что все проблемы связаны с наличием невроза, а для того, чтобы построить нормальные отношения, нужно от этого невроза избавиться, принять и полюбить себя. Но здесь есть один серьезный изъян — советы носят общий характер и не содержат какого-либо инструментария для их практического применения. Фактически любая задача в жизни должна решаться не сложнее, чем карьерный рост в крупной международной корпорации, — понятно, какие качества необходимо усовершенствовать и какие проекты реализовать, чтобы получить повышение. Если же сидеть и медитировать, пытаться полюбить себя со всеми недостатками и непримиримо требовать от окружающих любви и исполнения всех своих желаний, то эффекта не будет. При таком подходе больше шансов на то, что женщина останется одна, чем на то, что она сможет построить успешные отношения».

№2

«Людей не любят за то, что они прогибаются. Это еще больше усугубляет ситуацию. Ты будешь для мужчины просто пустым местом, если про тебя нельзя сказать, кто ты, что ты и что ты любишь на завтрак. Если постоянно пытаться угодить, нивелировать все конфликты — это прежде всего для женщины вредно».

Ольга Юрковская:

«Конечно, если женщина страдает и чувствует себя несчастной, то было бы прекрасно, если бы она стала любимой и любящей, умеющей жить без конфликтов и интересной самой себе. Также понятно, что нормальные отношения предполагают взаимную любовь и уважение, а для них необходима здоровая психика и отсутствие неврозов. Безусловно, лучше быть богатой и здоровой, а не бедной и больной. Однако сразу же встает вопрос — как этого достичь?
 Как обрести нормальную психику, если реальные отношения не устраивают, человек чувствует себя недовольным и не видит выхода из этой ситуации? Как научиться не уступать мужчине, если в детстве родители всегда уступали друг другу и прожили в любви и согласии 30 лет? Почему вдруг женщина должна стать эгоцентричной личностью, которая не идет на компромиссы и жестко добивается своего в отношениях? Нет никаких практических инструкций или хотя бы объяснений таких рекомендаций».

№3

«Мужчине надо говорить один раз о том, что вам не нравится. Если вас не поняли, надо принимать решение. Решений может быть два: «до свидания» или «я принимаю ситуацию такой, какая она есть». Когда вы говорите много раз, вы тупо ноете и жалуетесь, больше в этом ничего нет. Продолжение подобных разговоров — это невротические игры».

Ольга Юрковская

«Большие вопросы вызывает и совет сразу же расставаться, если вас что-то не устраивает в мужчине или он не спешит жениться. Вопрос о замужестве может быть уместным, а может быть неадекватным требованием — все зависит от конкретных обстоятельств. Если женщина находится в отношениях с инфантильным, неэтичным мужчиной, который не может дать ей то, что она хочет, то отношения стоит прекращать. Но бывает и другая ситуация — когда мужчина очень хорошо относится к женщине, но в этот конкретный момент он сосредоточен на карьере и не хочет заводить семью до тех пор, пока не будет готов обеспечить ее. Конечно же, нет никакого смысла в том, чтобы рвать такие отношения и искать того, кто сразу позовет в ЗАГС».

Как распознать свои желания, следуя 6 правилам Лабковского?

Что еще за 6 правил Лабковского и какое они имеют отношение к желаниям и счастью? Об этом пойдет разговор сегодня в статье. 

А у вас бывает так, что вроде бы ничего не мешает быть счастливым, но как-то не получается? Вы стараетесь, бьетесь, как рыба об лед — но тщетно. Если это про вас, то спешу вас обрадовать. Простые правила Лабковского помогут вам стать счастливее. 

Хочу и буду: Принять себя, полюбить жизнь и стать счастливым — это не очередная броская цитата, а название книги Михаила Лабковского.

Правила Лабковского настолько просты, что наверняка каждый из вас хотя бы раз о них слышал. Но даже мне полезно было лишний раз напомнить себе о них.

Прежде, чем мы перейдем к правилам, хочу поделиться с вами еще одним уникальным инструментом по исполнению желаний.

Потратьте всего 15 минут вашего времени и вы узнаете, как всего за 30 дней сможете исполнить любое желание.

Ссылка на скачивание здесь >>

А теперь вернемся к Лабковскому и его 6 правилам.

Психолог Михаил Лабковский за более, чем 30 лет своей практики слышал множество вопросов про любовь, отношения с родителями, нелюбимую работу и так далее. 

Его правила, можно сказать, «пришли» к нему сами и выведены из жизни. Они помогают людям выходить из невроза и депрессии, менять взгляды на жизнь, ставить цели и достигать их. Вы спросите: как это относится к исполнению желаний? А все просто, чтобы желания исполнялись, нужно знать, чего именно вы ЖЕЛАЕТЕ. 

Не буду долго вас мучить, хочу поскорее поделиться с вами важными моментами из его книги. Давайте разбирать их вместе.

Правило №1. Делайте только то, что хочется

Казалось бы, что тут непонятного? Но спросите себя, действительно ли вы делаете только то, что хотите? Если да – то вы счастливейший человек. А если нет, то с сегодняшнего дня у вас есть все шансы стать таковым. 

Давайте сразу к делу: почему мы не делаем то, что по-настоящему желаем? 

На самом деле, ответ прост – нас еще в детстве научили, что это плохо. Нам говорили:

• Ты не можешь делать все, что тебе вздумается, тебе нужно это, это и это… 
• Сколько можно сидеть на одном месте, иди вот приберись у себя в комнате… 
• Ты только бы и ел бутерброды, лучше супа пойди съешь… 
• Ты должен поступить на медицинский, как мы с отцом, а не быть артистом… 

и многое другое. 

Знакомые фразы? Вот то-то и оно!

Нет, это правило нельзя воспринимать как наплевательство на мнение других или прямой путь к эгоизму. Вовсе не так. Жить как хочется – это вовсе не значит жить в ущерб окружающим, как кто-то может подумать. 

Вот, что пишет Михаил Лабковский в своей книге:

Говоришь человеку: «Делай то, что хочешь!» А он: «Ну что вы! Разве так можно?!»

Отвечаю: «Если вы считаете себя хорошим человеком, то да. Можно и нужно». Желания хорошего человека совпадают с интересами окружающих.

В свою пользу, но не в ущерб кому-то. Я же знаю, что человек я хороший, а значит, мои желания не создадут проблем.

Многие боятся дать волю своим желаниям и относятся к ним даже со страхом. Ведь есть даже фраза о том, что нужно жить не для радости, а для совести. Получается, что вам не просто сложно понять, чего вы хотите, но вы еще и заранее ощущаете вину — ведь за исполнение своего желания придется «расплатиться».

Или еще хуже – вас приучили, что для достижения желаемого нужно бороться, много и упорно, при этом необходимо даже подавлять негативные эмоции и терпеть. Ерунда! 

Результатом всего этого становится тревожная психика. Такие люди потом дарят подарки любимым, потому что НАДО, а не хочется, ездят к нелюбимым родственникам, потому что так НАДО, живут «не с теми», потому что тоже ТАК НАДО… продолжать можно бесконечно. 

По-настоящему вы будете счастливы тогда, когда будете делать все это, потому что сами ЖЕЛАЕТЕ.

По теме: «О чем вы мечтаете, сэр?» или как понять, чего я хочу

Итак, мы разобрали лишь одно из 6 правил Лабковского. Продолжаем?

Правило №2. Перестаньте делать то, чего не хотите

Нет, я не учу вас забыть про окружающий мир и ни с кем не считаться. Я хочу сказать вам о том. что нужно прислушиваться к себе и понимать, чего именно вам хочется. 

Если работа не приносит удовольствие, а вы терпите, потому что она находится близко к дому или боитесь, что не найдете ничего лучше – это неправильно. 

Или отношения давно уже близятся к концу, но вы боитесь разочаровать родителей, сделать несчастными своих детей и терпите, потому что надо. 

Для жизни в целом не имеет значения то, что вы думаете, – имеет значение только то, что вы чувствуете и то, что вы делаете.

Возможно, поменяв работу, вы не сразу выйдете на желаемый уровень заработка, а бросив разрушающие отношения, будете некоторое время страдать от одиночества. 

Но вы будете в гармонии с собой, потому что услышали себя и сделали как по-настоящему того желали. А к людям, живущим в гармонии с собой, однажды притянется все, чего они желают, уверяю вас.

И снова обратимся к правилам Лабковского:

Кто такой человек, который себя любит? Это тот, который всегда выберет дело, к которому у него душа лежит.

А когда надо решить, как поступить, он, может, прикинет: что эффективно, что разумно, как чувство долга велит, а потом сделает как ХОЧЕТСЯ. Даже если потеряет на этом деньги. И много чего он может потерять.

Но на кого ему при этом обижаться? У него все хорошо. Он живет среди тех, кого любит, он работает там, где нравится… У него с собой обо всем договорено и гармонично, и поэтому он добр к другим и открыт миру. А еще он уважает чужие желания так же, как уважает свои.

Не менее важно избавляться от своих страхов и неправильных установок. Не бойтесь осуждения других, выбирая неброскую одежду вместо яркой, которую на самом деле хотите, возьмите щенка, о котором так давно мечтали, но вам мешали слова родителей о том, что вы не способны ни о ком заботиться, когда вы знаете, что на самом деле способны.

И запомните еще одну важную вещь, дорогие читатели: изменения могут произойти только тогда, когда вы хотите их и готовы впустить в свою жизнь. 

Правило №3. Начните говорить о том, что вам НЕ нравится

Многие объясняют длительный брак способностью находить компромисс. Однако Лабковский в книге Хочу и буду описывает это, как самообман из страха. Я здесь соглашусь с ним. Получается, что постоянные поиски компромиссов ведут к тому, что мы живем не «своей» жизнью.

Некоторые настолько убеждены в необходимости лишний раз промолчать, лишь бы не создавать лишних проблем. 

Например, муж постоянно выпивает, а жена молчит, ведь он же все равно приходит домой и приносит деньги в семью — спасибо и на этом. 

Или женщина попалась с характером, но хорошо выглядит и вообще во всем остальном устраивает, поэтому мужчина лишний раз промолчит, лишь бы избежать конфликта, даже когда что-то не устраивает.

В книге Лабковского Хочу и буду говорится:

Приучайте себя сразу говорить о том, что вам не нравится. Ведь любой компромисс вынуждает вас делать то, что вы не хотите и не любите. А значит, делает вас несчастными.

Автор книги убежден, что компромиссы и уступки – прямая дорога к неврозам, в лучшем случае, а в худшем – к серьезным болезням. Это совсем не нужно понимать как необходимость сразу «рубить с плеча», если что-то пошло не так и бросаться на поиски нового партнера. Но важно разговаривать, слушать и слышать.

Если вас что-то не устраивает, и это что-то является тем, с чем вы не готовы примириться – обязательно говорите об этом! Иначе через год, два, а может пять или десять лет вы попросту не выдержите. 

Если вы наберетесь сил и откажетесь от того, что вам не по душе, однажды вы все же найдете то, что искали. 

Говорить «мне это не нравится» лучше только один раз. Если ничего не меняется – действительно выходить из отношений с уверенностью, что это (был) не ваш мужчина или не ваша женщина. А если меняется – жить дальше счастливо.

То есть, по-настоящему вы будете счастливы в паре тогда, когда будете делать что-либо исключительно потому что не хотите огорчить партнера и доставить неудобства, а не потому что боитесь конфликтов и лишь бы от вас отстали. Важно прямо и открыто говорить, что не нравится, а тем более, что нравится в другом человеке и в его поведении.

Что делать, если ваши отношения прямо сейчас терпят крах? Ваш мужчина бросил вас или собирается сделать это в ближайшее время. А может, вы живете вместе и, как говорит Лабковский, “терпите друг друга, потому что так надо”.

Воспользуйтесь вот этим проверенным руководством, благодаря которому уже более 2000 пар восстановили свои отношения. Скачать руководство бесплатно >>

Правило №4. Выясняя отношения, говорите о себе, а не о других

Думаю, рано или поздно, в каждой паре наступает переломный момент. Сначала все хорошо и все довольны, маленькие недостатки кажутся такими незначительными, а потом раздражает даже один разбросанный носок, который вы раньше спокойно поднимали с пола. Знакомо?

Самая худшая ситуация, когда вы все держите в себе долгое время. Вы же догадываетесь, что происходит дальше? А дальше следует «взрыв» эмоций, когда на партнера выливается все, даже то, о чем он уже и не помнит или что давно вроде бы было решено.

Самое главное правило – не выяснять отношения с партнером. Разбираться не с ним, а с собой.

Если вы будете постоянно «тыкать» и винить другого во всех проблемах, эти отношения рано или поздно разрушатся. Говоря «ты виноват», «это все из-за тебя», «ты делаешь не так, как надо» и прочие замечания, вы лишь нарветесь на ответную реакцию. Соперник будет защищаться и отношения окажутся в тупике.

Имея любые претензии, делайте акцент на себе, своих ощущениях и желаниях: «я чувствую себя уставшей, проводя все время одна дома с ребенком», «мне не хватает наших совместных прогулок». 

А еще лучше просто молча возьмите и «помогите» себе получить желаемое от партнера. Не ждите, пока он догадается сам, предложите сходить в кино, прогуляться по парку, найдите занятие, которое будет интересно и мужчине, и ребенку и так далее. 

И мой личный вам совет – займитесь собой и уделяйте себе больше времени. Многие проблемы начинаются от переизбытка свободного времени. 

По теме: Самый важный совет о том, как любовь к себе поможет вам привлечь любовь мужчины

Здесь опять же вернемся к желаниям. Давно хотели научиться рисовать – пойдите на курсы, мечтаете стать фитоняшкой – так кто мешает? Даже если нет возможности оставить на кого-то ребенка, сейчас в сети есть множество онлайн-уроков, вебинаров и занятий. Исполняя даже такие, казалось бы, простые желания, вы однозначно станете счастливее и обретете бóльшую ценность в глазах других.

Вот что говорит Лабковский в своих правилах:

Отношения занимают свое место в иерархии ценностей, но не обязательно первое.

Правило №5. Не отвечайте, если вас не спрашивают

Здесь все просто. Контролируйте не только свои эмоции, но и слова. Это пригодится вам в любых отношениях – с мужем, начальником, родителями, детьми и друзьями. Отвечайте только на заданный вопрос, не уходя в философские рассуждения. 

Такая проблема зачастую бывает у женщин: говорим много и не по сути, что нередко может стать причиной испорченных отношений.

По теме: Как улучшить отношения в паре: пишем дневник благодарности

Сюда я бы еще добавила одну мысль: перестаньте постоянно ЗАДАВАТЬ вопросы людям по поводу разных вещей, значимых и малозначимых. И слушайте не только других, а и самих себя, что нередко дается сложнее. Вы же знаете, что ваша жизнь лишь в ваших руках?

Михаил Лабковский в своих правилах пишет следующее:

Перестаньте задавать людям вопросы по поводу того, что они думают о вашей внешности, ваших способностях, вашей обстановке и прочем. Все, что вам интересно и важно, старайтесь выяснить у себя.

Правило №6. Отвечайте только на вопросы.

Часто бывает так, что человека еще не спросили ни о чем, а он уже дал вам 33 совета. Вам встречались такие люди? А. возможно, вы и сами любите “поболтать за жизнь”.

Важно не только уметь слушать и слышать других, но и говорить тогда, когда вас об этом спрашивают.

Но не менее важно научиться задавать вопросы самому себе и отвечать на них честно.

Вопросы всегда надо задавать не про других, а ПРО СЕБЯ! И искать на них ответы.

Все ответы скрываются внутри нас:

• Почему нам скучно и ничего не радует?
• Почему не складываются отношения в паре?
• Почему я не могу найти дело по душе?
• Почему мне так не везет с мужчинами?
• Почему мои желания не исполняются?

Никто, ни один психолог не даст вам правильный ответ. Только вы сами, используя 6 правил Лабковского можете изменить свою жизнь.

Как же распознать свои желания?

А вот здесь самое интересное. Есть люди, которые четко и уверенно знают, чего хотят и идут к своим целям. Но для кого-то это дело не из простых, понять, чего хочется самому? 

Попробуйте для начала задать себе простой вопрос: “А чего я по-настоящему хочу?”

Если у вас проблемы с желаниями, здесь не помешает тренировка.

Михаил Лабковский в своей книге предлагает не начинать есть, пока точно не решите, что именно хотите съесть. То есть, начинайте с малого и не идите на поводу у чужих желаний. 

Со временем вы научитесь себя «слушать» и сможете реализовать свои маленькие мечты и желания. Но в дальнейшем это поможет вам в более глобальных вещах, вы будете выбирать ту работу, которая действительно приносит удовольствие, специальность, о которой мечтали, и партнера, с которым построите здоровые отношения.

Почему у вас вообще может возникнуть проблема с желаниями? Друзья мои, вероятно, в детстве взрослые не всегда прислушивались к вашему мнению, навязывая свое. Вам наверняка забывали говорить о том, что ваши мечты значимы, и они вполне реальны. Ведь мы то с вами знаем, что желаниям свойственно сбываться, главное в них верить.

По теме: Как исполнить сразу несколько желаний?

Одно из 6 правил Лабковского вам точно пригодится:

Научиться хотеть можно в любом возрасте. Учиться, как будто вам год от роду и вас первый раз спрашивают: «Чего ты хочешь?» Учиться хотеть, как дети учатся ходить.

Немного реальных историй

Хочу поделиться с вами историями из жизни. Наверняка подобные случаи происходили и с вами либо вашими знакомыми.

История первая. Алина.

Была у меня одна подруга, хорошая и интересная девушка, познакомилась с молодым человеком и как-то у них быстро завязались отношения. Сразу отмечу один момент, для Алины это были первые серьезные отношения, и она уже начинала думать, что что-то с ней не так. Но тут появился ОН, высокий и брутальный… 

И все бы ничего, но сначала он был хорошим, а через два-три года после свадьбы он начал проявлять к ней неуважение: приходил домой поздно, на звонки не отвечал, а иногда и вовсе не ночевал дома. 

Ее это, конечно же, сильно беспокоило, но она все надеялась, что все пройдет само по себе. На самом деле, Алина просто боялась остаться одна, и что больше на нее никто не обратит внимание. Это внушали Алине ее комплексы и внутренние установки, потому что на самом деле она — умница и красавица. Такая уж точно одна не была бы.

Устав от каруселей в отношениях, Алина наконец поняла, что это не “ее” мужчина, да и вовсе она не любит брутальных парней, просто он напоминал ей отца. Собрав всю волю в кулак, она ушла… 

И знаете что? Ощутив легкость, свободу и приняв себя, она спустя короткое время встретила достойного молодого человека, который любит ее и ценит.

История вторая. Роман.

А как-то одноклассник рассказал мне про своего старшего брата Романа. Он еще с детства мечтал играть в музыкальной группе, все выходные проводил за игрой на бас-гитаре. Но в семье юристов это желание не принимали во внимание. Ну и поступил он, конечно же, на юридический факультет. После окончания учебы поработал несколько лет в конторе, ощущая себя постоянно уставшим и опустошенным. 

Как-то Роман случайным образом попал на выступление одной группы, которая, как оказалось, искала бас-гитариста. Он бросил свою работу и ушел с головой в любимое дело. Конечно без скандалов не обошлось, но семья вскоре приняла его решение, а парень вернул себе наконец смысл жизни.

Еще больше историй вы найдете в книге Хочу и буду. Поверьте, такие ситуации происходят на каждом шагу.

Вместо заключения: те самые 6 правил Лабковского

В книге Хочу и буду представлено всего лишь 6 правил, и все они настолько простые, что невольно возникает вопрос: а в чем подвох? 

Правила Лабковского звучат следующим образом:

1.   Делать только то, что хочется.
2.   Не делать того, чего делать не хочется.
3.   Сразу говорить о том, что не нравится.
4.   Не отвечать, когда не спрашивают.
5.   Отвечать только на вопросы.
6.   Выясняя отношения, говорить только о себе.

Действительно просто, не правда ли? Но почему тогда так сложно придерживаться этих правил? Книга помогает найти ответы на эти вопросы. 

На самом деле жить по этим правилам сразу и без предварительной подготовки – дело не из простых. Но это возможно! Постарайтесь их вспоминать всякий раз в конфликтной ситуации, в моментах, когда вы ощущаете себя дискомфортно, не в том месте или не с тем человеком. 

Постепенно вы привыкнете и научитесь себя слышать, начнете ЖЕЛАТЬ то, что действительно вам по душе, и ваша жизнь значительно изменится.

А если вы хотите исполнить свое любовное или денежное желание в максимально сжатые сроки — приходите бесплатный мастер-класс Елизаветы Волковой.

Она делится тем, что сама использует на практике и расскажет три главных секрета исполнения желаний >>>>

Делитесь в комментариях, откликаются ли у вас 6 правил Лабковского? Вы делаете только то, что по-настоящему хотите или все же есть внутренний конфликт?

 

 

Читайте также:

отзывы пациентов, мнения психологов, особенности терапии, статьи и книги

Наверняка люди, которые хоть немного увлекаются современной психологией и значимыми фигурами в этой области, знают о Михаиле Лабковском. Это личность не просто заметная, он один из самых востребованных экспертов в России нашего времени. Лобковский имеет огромный опыт и работал не один год за рубежом. У него множество книг, аудиозаписей и публикаций на различные темы, касающиеся благополучия личности. Закончил он факультет общей семейной и возрастной психологии в МГУ им. М. Ломоносова.

Чем прославился Михаил Лабковский? Отзывы о его деятельности больше позитивны или категорично негативны? Что это за личность? И каков его профессиональный путь? Обо всем этом по порядку расскажем в статье.

Психолог и шоумен Михаил Лабковский

Сразу скажем, что Михаил — очень прагматичная личность, с жесткими устоявшимися взглядами. Он не склонен долго философствовать или выражаться сложными фразами. Говорит четко и только правду.

Будущий известный российско-израильский психолог родился 17 июня 1961 года. Его отец участвовал в военных походах, а затем вынужден был работать грузчиком, так как евреев в то время не брали на высококвалифицированную работу.

Начал работать Михаил по профессии в 22 года, будучи еще студентом. Но первую работу он получил в 14 лет, когда устроился в зоопарк. Учился он в университете до 28 лет. Затем переехал в Израиль и получил там докторскую степень по психологии. В Израиле Михаил Лабковский работал определенное время в психолого-юридическом центре, где помогал парам разделить между собой имущество и правильно оформить права на детей тому родителю, кто уходил из семьи. Также немного работал с проблемными подростками в колонии для несовершеннолетних.

Потом он вернулся в Россию и, продолжая практику личного консультирования, начал писать книги и выступать на радио. Сейчас ему за 50. Психолог доволен собой и своей жизнью. У него есть взрослая дочь от первого и единственного брака. Семейный статус — разведен.

Лекции

После многих лет практики Михаил стал задумываться о новых свершениях и планах. Уже в 50 психолог начал ездить по городам и проводить лекции. Сейчас билеты на эти мероприятия раскупаются в считаные дни. Заказывать место нужно заранее.

Интересны ли лекции Михаила Лабковского? Отзывы о них в основном положительны. Михаил — интересный рассказчик и всегда говорит по делу. Большую часть времени, отведенного для лекции, он отвечает на вопросы слушателей. Суть этих встреч заключается в обсуждении реальных проблем, с которыми сталкивается каждый: комплексы, страхи, проблемы во взаимоотношениях и при воспитании детей.

Все эти стороны жизни Михаил освещает очень подробно. Также психолог всегда обращает внимание на психосоматику и то, как важно вовремя замечать сигналы тела.

Людям приносит пользу обсуждение конкретных проблем на примерах из жизни. Каждый может вынести необходимые ему знания из этих встреч.

Узнать расписание лекций и вовремя заказать билет можно на личном сайте психолога либо на его публичной странице в «Фейсбуке».

Особенности терапии

Как уверяет слушателей лекций Лабковский, свои внутренние проблемы он уже решил, и теперь может объективно и профессионально заглянуть в душу пациенту и реально помочь ему. Особенность личного подхода психолога в том, что он всегда конкретно и однозначно выражается. Его метод наиболее близок к классическому бихевиоризму. Что такое бихевиоризм? Чисто поведенческая психология, без болезненного «копания» в душе пациента. Ведь именно из-за этих мучений многие боятся психологов.

Его особая поведенческая психотерапия строится на 6 основных правилах. Он уверен, что человек, соблюдающий эти 6 установок, будет неизменно счастлив и удовлетворен своей жизнью.

Его девиз — меньше рассуждений и больше действий. Он призывает не насиловать свою психику, работать только там, где находишь внутреннее удовлетворение от усилий. И отношения строить только с тем, кто действительно интересен.

В процессе терапии Лабковский не склонен тревожить детские воспоминания. Он предлагает жить счастливо уже здесь и сейчас, вне зависимости от того, что было раньше.

В чем сильная сторона его подхода? Как работает с клиентами Михаил Лабковский? Отзывы клиентов частных консультаций мы обсудим далее.

Почему М. Лабковский так популярен? Истоки харизмы

Психолог Лабковский на сегодняшний день самый высокооплачиваемый в Москве и популярный. За 30 лет практики он изучил многие человеческие проблемы в отношениях и саморазвитии. Психолог работал и в школе, и на радио. Получил увлекательный опыт практики за границей.

Сейчас он имеет собственный сайт и довольно широкую популярность в Интернете и на радио. В скором времени планирует вести личную программу на телевидении. Чем еще знаменит Михаил Лабковский? Отзывы читателей и слушателей радиостанций бывают не только положительными.

Многие негодующе относятся к советам этого человека и пишут в Сети отрицательную характеристику на психолога. Но эти негодования лишь подчеркивают, что Михаил действительно сильная и харизматичная личность.

Люди не могут не замечать его особой притягательности. Как шоумен и лектор, Лабковский не мог бы состояться, не обладай он умением располагать к себе людей. Одного навыка доходчиво объяснять материал недостаточно, чтобы люди хотели попасть на лекцию. Надо быть необычной и интересной личностью.

Михаил Лабковский выделяется особым стилем среди других лекторов. Этот человек всегда естественен, ведет лекции в формате живого общения. Он эмоционален и отзывчив. Его советы лаконичны и просты, но очень действенны. Одним людям импонирует стиль его речи и подход к явлениям жизни. Другим же его уверенные пассажи явно не нравятся и вызывают раздражение.

Михаил Лабковский, «Хочу и буду». Отзывы

Последняя на данный момент, выпущенная в 2018 году книга вызвала в Интернете волну дебатов. Каждый популярный блогер счел своим долгом выпустить видеоролик с четким объяснением своей позиции в отношении этой работы.

Как и большая часть книг именитого психолога, работа «Хочу и буду» делает акцент на том, что психически полноценный человек принимает себя таким, как есть, и не стремится любой ценой понравиться окружающим.

О чем книга Михаила Лабковского «Хочу и буду»? Отзывы на нее весьма противоречивы. Многим читателям книга по вкусу, так как изложено в ней все предельно ясно и конкретно. Представлены примеры из реальной жизни и общие рекомендации.

Другим же откровенно претит несколько авторитарный тон автора, «звучащий» на страницах. В книге нет положений о том, что надо хорошо взвесить решение или подумать о последствиях. В каждой главе автор категорично настаивает: «Делай что желаешь — не думай».

Работа на радио

После возвращения в Россию из Израиля Лабковский был частным психологом, но кроме консультаций работал на радио. Раз в неделю в течение определенного времени он давал людям бесплатные консультации в прямом эфире. Долгое время (более 20 лет) психолог работал над проектом «Взрослым о взрослых» на радио «Эхо Москвы». А затем та же программа выходила на радио «Серебряный дождь».

Почти в каждом эфире М. Лабковский повторяет свои 6 правил органичной и радостной жизни. Свой метод он выработал благодаря 35 годам работы с людьми. Он признается, что и сам использует эти установки.

Работа в прямом эфире сделала психолога популярным. Многие слушатели радио признаются, что ждут с нетерпением, когда М. Лабковский приедет в их город с лекциями.

Другие книги психолога

Назовем несколько известных работ психолога, выпущенных в России. Остановимся на самых значимых публикациях:

• «Про любовь к себе»;
• «Про чувство вины и стыда»;
• «Про замуж»;
• «Страх — это тормоз для развития»;
• «Про детей»;
• «Хочу и буду. Принять себя, полюбить жизнь и стать счастливым»;
• «Между надо и хочу: найди свой путь и следуй ему»;
• «Про работу и деньги».

Каждая книга имеет своей целью один терапевтический эффект — обнаружить энергию и дать себе право быть собой. Автор неизменно повторяет в каждой книге, и в радиоэфире о том, что жить в гармонии с собой и миром возможно. Нужно только правильно выбрать жизненный путь. А начать этот путь необходимо с любви к себе.

Михаил Лабковский. Психолог. Отзывы клиентов

Все слушатели, которые общались с М. Лабковским на лекциях, признаются, когда дают обратную связь в отзывах на сайте, что общая терапия им помогла взглянуть по-новому на жизнь. Но чтобы в корне изменить ее, нужна решимость и колоссальный труд. Не многие осмеливаются так круто измениться.

Получить личную консультацию не так просто. Сейчас новых пациентов Лабковский не набирает. Он не раз говорил это и в эфирах, и при реальной встрече с журналистами. Он занятой человек, и на все время не хватает. Кроме того, много времени уходит на бесконечные переезды из одного города в другой.

Действительно ли личная консультация может изменить жизнь? На самом ли деле столь всемогущий психолог Лабковский Михаил? Отзывы отрицательные так же часто встречаются, как и положительные. Ведь люди по-разному относятся к одним и тем же вещам и событиям. И это нормально.

Но все сходятся в том, что этот человек может внимательно выслушать. Будет ли пациент активно применять полученные знания и менять себя изнутри — это зависит от воли и желания самого человека. Специалист может лишь направить и несколько поднять мотивацию.

Негативные моменты в авторском стиле терапии

С одной стороны, публике нравится, что автор настаивает на том, что каждый имеет право жить как хочет. Многим людям, которые действительно в детстве стали жертвами эмоционального террора родителей, эти советы помогают начать строить жизнь по-новому.

С другой стороны, каждый зрелый человек понимает, что просто принять себя как есть недостаточно. Работу над собственными недостатками необходимо выполнять каждому, если он хочет чего-то добиться. В общем, мнения о терапии Лабковского разделились. Но это не значит, что теория плоха. Просто у каждой теории, как у любого человека, есть негативные и позитивные стороны.

Чтобы решить, стоит ли читать книги этого психолога или идти к нему на лекцию, можно прослушать несколько аудиозаписей эфиров радиостанций, где он выступает, и сформировать личное мнение об этом человеке как об эксперте.

Мнения экспертов

Итак, мы видим, насколько популярен в массах психолог Михаил Лабковский. Отзывы экспертов, однако, не всегда совпадают с мнением постоянных читателей его книг и пациентов. Конечно, каждый психолог мыслит в рамках своего личного подхода и считает лучшим применять тот метод коррекции поведения, который сам избрал.

Но в отношении терапевтического метода Лабковского некоторые психологи видят особый изъян. Противники его теории утверждают, что приписывать неврологические черты всем тем, кто иногда в себе сомневается, не стоит.

Есть еще один тезис, с которым категорично не согласны другие психологи. Идея М. Лабковского о том, что нельзя идти на компромисс, кажется несуразной. Готовность договариваться — это скорее положительное качество. Ведь из таких поэтапных уступок строятся длительные отношения. В этом уверено большинство женщин-психологов, которые работают с проблемными отношениями.

В наше время, считают они, настоящая, возвышенная любовь очень редко встречается. И если ожидать идеального партнера, который бы принял другого без сомнений, то останешься в итоге один.

Так стоит ли верить в то, что говорит Лабковский Михаил? Отзывы пациентов о нем — правда или выдумка? Правда ли, что жить счастливо — это наш выбор? Все-таки, наверное, стоит прочесть одну его работу и сформировать об этой личности собственное мнение.

Цитаты из книг М. Лабковского

Чтобы оценить по достоинству и перестать требовать от себя невозможного, дабы угодить мужу, жене, маме, необходимо просто принять свою внешность и свой характер. Так утверждает Михаил Лабковский.

Многие основные мысли заложены в краткие цитаты. Познакомиться с подходом Михаила Лабковского, отзывы о книгах которого наводняют интернет-пространство, можно просто почитав известные цитаты.

Любовь к себе не требует жертв. Вам даже худеть не надо.

Или такое выражение, выражающее его отношение к основной цели жизни.

Смысл жизни – в самой жизни. Цель жизни в том, чтобы получать от нее удовольствие. Жизненный ориентир – самореализация.

А вот еще одна важная цитата на тему сохранения отношений.

Работа над любовью — это ответственность обоих.

Но цитаты не отражают всей книги. Чтобы понять и принять мысль, нужно все же прочесть всю работу. Книги психолога Михаила Лабковского продаются не только в бумажном виде, но и в виде аудиокниг, и в электронных форматах PDF, txt, и fb2.

Заключение

Популярный ныне психолог тоже имел в молодости эмоциональные проблемы, но научился с ними справляться, и теперь имеет полное право учить этому других. В чем главная идея всех посланий Михаила Лабковского? Отзывы о книге «Хочу и буду» объясняют, что главный посыл психолога — найти свою миссию в этой жизни и ни под кого не подстраиваться, так как это никого не делает лучше или счастливее.

Станет ли откровением для читателя последняя книга Михаила Лабковского? Отзывы других — это мнение других. Если ранее с подходом этого человека вы не были знакомы, то стоит прочитать книгу хотя бы ради интереса.

границ | Единичная проверка лжи с помощью комбинированной системы ФНИРС-полиграф

Введение

Точное и надежное обнаружение лжи представляет собой интригующую задачу для специалистов в различных областях науки. Целью данной статьи является повышение точности классификации в парадигме детектирования лжи с единичным испытанием путем объединения функциональной спектроскопии в ближнем инфракрасном диапазоне (fNIRS) и вегетативных данных (т. Е. Электродермальной и респираторной активности). Полиграф, который измеряет несколько физиологических параметров в организме, включая дыхание, проводимость кожи, артериальное давление и частоту пульса, широко используется в установках обнаружения лжи (Jung, 1919; Mohamed et al., 2006; Мацуда и др., 2013; Walczyk et al., 2013).

Многие исследователи поддерживают гипотезу о том, что прямое измерение функций мозга может позволить более полное понимание обмана и, следовательно, более точное и последовательное обнаружение лжи. Основываясь на этой гипотезе, многие исследователи исследовали различные нейрофизиологические сигналы для возможного использования в приложениях для обнаружения лжи. Среди этих сигналов есть связанные с событием потенциалы (ERP), которые регистрируются с помощью электроэнцефалографии (ЭЭГ) от кожи головы (Duncan et al., 2009; Розенфельд и др., 2012). ERP используются в основном для проверки знаний о деталях преступления, известных только преступнику (Farwell and Donchin, 1991). Этот тип теста широко известен как тест на виновность (GKT) или тест на скрытую информацию (CIT) (Zhao et al., 2012; Farahani and Moradi, 2013; Rosenfeld et al., 2013). ЭЭГ с ее высоким временным разрешением очень быстро обнаруживает сигналы мозга (Turnip et al., 2011; Cantilena et al., 2012; Soekadar et al., 2014), но основным недостатком является ее низкое пространственное разрешение.Другой метод, широко используемый для обнаружения областей мозга, которые активируются в результате обмана, — это функциональная магнитно-резонансная томография (фМРТ). ФМРТ с высоким пространственным разрешением по сравнению с ЭЭГ (Spence et al., 2004; Yuan and Ye, 2013; Liang et al., 2014) может легко локализовать изменения в региональном мозговом кровотоке (rCBF). Всесторонний обзор декодирования обмана на основе фМРТ показал, что текущий метод фМРТ ограничен из-за высокой стоимости сканеров, большого размера и высокой чувствительности к артефактам движения (Farah et al., 2014).

Таким образом, исследователи начали изучать другой метод визуализации мозга, fNIRS, который измеряет активность мозга посредством гемодинамических реакций, связанных с поведением нейронов (Kochel et al., 2011; Kamran and Hong, 2013; Santosa et al., 2013; Hong and Nguyen , 2014; Tempest et al., 2014; Naseer and Hong, 2015b), при этом он предоставляет как топографические (Wolf et al., 2007), так и томографические изображения головного мозга (Barbour et al., 2001): Топографическое изображение должно изображать деятельность мозга на поверхности мозга, тогда как томографическое изображение должно характеризовать внутренние различия в мозге.В случае fNIRS гемодинамические ответы в связи с активностью мозга могут быть топографически отображены на поверхности мозга (т. Е. Карта интенсивности), тогда как динамика сосудистых ответов во время нейронной активации может быть томографически реконструирована в трехмерном пространстве ( Barbour et al., 2001).

Свет в ближнем инфракрасном диапазоне (NIR) использует преимущество оптического окна 650 ~ 1000 нм, в котором кожа, ткани и кости в основном прозрачны для света NIR, но при этом оксигемоглобин (HbO) и дезоксигемоглобин (HbR) являются сильными поглотителями света.fNIRS обеспечивает лучший компромисс временного / пространственного разрешения, чем EEG или fMRI. Всесторонняя сравнительная оценка соответствующих характеристик fNIRS и fMRI показала, что fNIRS имеет гораздо больший потенциал для психиатрических и неврологических приложений, в частности, благодаря своей лучшей переносимости, простоте и нечувствительности к артефактам движения (Irani et al., 2007). Таким образом, fNIRS используется в самых разных областях, включая неврологию (Hu et al., 2011), спортивную медицину (Quaresima et al., 2003), поведенческие исследования (Roos et al., 2011; Santosa et al., 2014), клиническая медицина (Taillefer and Denault, 2005), педиатрия (Lanfranconi et al., 2014) и интерфейс мозг-компьютер (BCI). (Fazli et al., 2012; Naseer, Hong, 2013, 2015a; Naseer et al., 2014). В последнее время небольшие, портативные и экономичные системы fNIRS распространили применение этого метода на мероприятия на открытом воздухе, такие как упражнения или те, которые проводятся в целях реабилитации (Muehlemann et al., 2008; Kim et al., 2011; Bhutta et al., 2014; Хан и др., 2014; Piper et al., 2014).

На сегодняшний день в области декодирования обмана на основе fNIRS проведена очень ограниченная исследовательская работа (Tian et al., 2009; Hu et al., 2012; Ding et al., 2013, 2014; Sai et al., 2014). Фактически, ни одно исследование еще не использовало или не сравнивало сигналы fNIRS с физиологическими изменениями человеческого тела в экспериментальных условиях обмана-декодирования. Существует всего несколько исследований, в которых физиологические сигналы использовались параллельно с измерением fNIRS (Falk et al., 2011; Zimmermann et al., 2013), и большинство из них проводилось только для целей BCI.

В настоящем исследовании мы провели автономную однократную классификацию правдивых и ложных ответов здоровых мужчин. В частности, мы рассмотрели вопросы (i) как правдивые и обманчивые ответы классифицируются на основе данных fNIRS, собранных из префронтальной коры (PFC), и (ii) как включение физиологических параметров тела, включая дыхание, электродермальную активность (EDA). ) и движение тела могут повлиять на точность классификации.Линейный дискриминантный анализ (LDA) использовался, чтобы отличить правдивые ответы от ложных на основе определенных fNIRS средних значений и значений наклона HbO в сочетании с результатами дыхания на полиграфе и EDA. Результаты, полученные в этом исследовании, показывают, что точность классификации, достигаемая комбинированной системой fNIRS-полиграф, была выше, чем у любой отдельной системы. Насколько нам известно, это первый случай, когда полиграф был объединен с системой fNIRS в контексте обнаружения лжи.

Материалы и методы

Субъекты

Эксперимент проводился с 16 здоровыми мужчинами (средний возраст: 31,2 ± 3,2). У всех было нормальное или исправленное до нормального зрение. Среди этих 16 испытуемых 13 были правшами и 3 — левшами. Ни у одного из субъектов не было в анамнезе каких-либо неврологических или психических расстройств. Эту работу одобрил институциональный наблюдательный совет Пусанского национального университета. Письменное согласие испытуемых было получено перед экспериментом, и во время эксперимента соблюдались этические стандарты последней Хельсинкской декларации.

Методика эксперимента

Экспериментальная парадигма в этом исследовании представляет собой модифицированную версию сценария имитации кражи, представленного Тианом и др. (2009), согласно которому субъект, оставленный в одиночестве в комнате, был проинструктирован украсть банкноту в 5000 вон или банкноту в 10 000 вон из ящика стола и держать ее в кармане. Затем испытуемого вывели из комнаты и перевели в другую комнату для допроса. Следователь не знал об украденной записке. Перед началом формального эксперимента с обманом каждому испытуемому было дано краткое описание эксперимента, и было проведено практическое занятие, чтобы подтвердить его полное понимание экспериментальной процедуры.Эксперимент с обманом требовал от испытуемого ответить на три типа вопросов (см. Приложение в дополнительных материалах): вопросы «правда / ложь», связанные с украденной запиской и запиской, оставленной в ящике, нейтральными вопросами были общие вопросы, ответы на которые были объективно «Да» или «нет» и контрольные вопросы, относящиеся к личной жизни субъекта и некоторым незначительным проступкам. Субъект был четко проинструктирован, что он должен отрицать владение украденной запиской, и должен был ответить ложью только на вопросы, связанные с украденной запиской.В этом исследовании мы проводим различие только между ложью и правдой. Нейтральный и контрольный вопросы задавали только для того, чтобы испытуемый оставался активным. Всего на экране компьютера было представлено 10 вопросов, каждая из которых состояла из пяти случайных вопросов. В каждом сеансе задавались один правдивый, один ложный, один нейтральный и два контрольных вопроса. Каждый вопрос отображался в течение примерно 3 секунд, и испытуемый должен был ответить мысленно, как только он закончил чтение. После каждого ответа давали 15-секундный период ожидания для установления гемодинамических сигналов.Испытуемому давались два периода отдыха по 20 секунд каждый: один в начале эксперимента, а другой — в конце эксперимента. В этом исследовании шесть испытуемых взяли банкноту в 5000 вон, а остальные 10 взяли банкноту в 10000 вон. Рисунок 1 иллюстрирует экспериментальную процедуру и образец экспериментального испытания.

Рисунок 1. Методика эксперимента. (A) Всего 10 сеансов с двумя сеансами отдыха: R для отдыха и S для сеанса, (B) образец сеанса: L для лжи, W для ожидания, C для контроля, N для нейтрального и T для истинного.

Сбор данных

Многоканальная система непрерывной визуализации, разработанная авторами (Bhutta et al., 2014), использовалась для получения сигналов мозга. Оптический зонд системы fNIRS был расположен на лбу испытуемого таким образом, чтобы излучатели зонда были параллельны точкам FP1 и FP2 международной системы 10–20. Волосы зачесаны назад, чтобы освободить лоб для прикрепления гибкого зонда. Излучатели и детекторы были расположены так, чтобы иметь хороший контакт с кожей головы, а затем были прикреплены к голове субъекта с помощью самоклеящихся повязок.Конфигурация зонда включает три светодиода (СИД) ближнего инфракрасного диапазона в качестве излучателей (каждый из которых может излучать три длины волны: 640, 700 и 910 нм) и восемь Si-фотодиодов в качестве детекторов, см. Рисунок 2. Излучатели и детекторы систематически располагались в пределах области 5 × 14 см ² в соответствии с расстоянием от источника до детектора 3 см. Каждый светодиод включался и выключался последовательно, и свет, рассеянный через область коры головного мозга, регистрировался ближайшими детекторами. Всего было получено 36 сигналов интенсивности света (3 светодиода × 3 длины волны × 4 соседних детектора) с частотой дискретизации 3.8 Гц. Лента на липучке удерживала зонд в нужном положении во время эксперимента.

Рисунок 2. Блок-схема измерительной установки . Физиологические сигналы (дыхание и EDA) передаются в систему сбора данных Paragon (PAS), в которой они преобразуются в цифровые данные, а затем отправляются в хост-систему через USB-кабель. Зонд fNIRS подключен к блоку управления, который преобразует аналоговые сигналы интенсивности света в цифровые и затем передает их в хост-систему с помощью беспроводной передачи WiFi.

Для измерения физиологического состояния человеческого тела (т. Е. Дыхания, движения тела и проводимости кожи) мы использовали систему Paragon Acquisition System (PAS), разработанную Limestone Technologies (Канада). Преобразователи были размещены в соответствии с инструкциями, опубликованными на веб-сайте Limestone Technology. Пьезоэлектронный датчик сиденья StingRay_SE CM, расположенный на стуле, где субъект, естественно, будет отдыхать большую часть своего веса, регистрировал движения тела субъекта. Для двух пневматических датчиков дыхания, предусмотренных в PAS, один был прикреплен под последним ребром, а другой — возле верхнего ребра пациента.Два позолоченных металлических электрода EDA 24 K использовались для максимальной чувствительности при мониторинге проводимости кожи или EDA. Эти электроды прикрепляли с помощью кольца на липучке к последним двум пальцам правой руки испытуемого. Между электродами непрерывно подавали микровольтное напряжение, и измеряли межэлектродный ток для получения сигнала EDA. Все эти преобразователи были подключены к PAS через металлические разъемы, а PAS был подключен к главному компьютеру через USB-кабель. На рисунке 2 представлена ​​полная блок-схема системы, показывающая не только положения датчиков, но и соединения между датчиками и главной системой.

Обработка данных

Сигналы от обеих измерительных систем (fNIRS, полиграф) были импортированы и дополнительно проанализированы в автономном режиме с использованием MATLAB 7.9.0 (MathWorks, США). Данные сохранялись в текстовом файле главного компьютера в виде оцифрованных необработанных значений интенсивности из системы fNIRS. Из этих исходных значений интенсивности изменения оптической плотности Δ OD могут быть рассчитаны в каждый дискретный момент времени k как

ΔOD (k; λ) = log10I0 (λ) I (k; λ) = ld (λ) Δμa (k; λ) (1)

, где I — интенсивность детектируемого света, I ₀ — интенсивность падающего света, d — коэффициент дифференциальной длины пути (DPF), l — расстояние между излучателем и детектор, а Δμ _a — изменение поглощения тканью.Изменения оксигемоглобина (Δ c _HbO ) и дезоксигемоглобина (Δ c _HbR ) измерялись с использованием модифицированного закона Бера-Ламберта (Kocsis et al., 2006) как

[ΔcHbO (k) ΔcHbR (k)] = [ldλ1αHbOλ1ldλ1αHbRλ1ldλ2αHbOλ2ldλ2αHbRλ2] −1 × [ΔOD1 (k, λ) ΔOD2 (k, λ)], (2)

с λ ₁ = 640 нм, λ ₂ = 910 нм, d ^{λ 1} = 6,63 и d ^{λ 2} = 2,765 (Scholkmann and Wolf, 2013), согласно значениям для зависимых от длины волны коэффициентов поглощения α _HbO , α _HbR взяты с веб-сайта Университетского колледжа Лондона (Департамент медицинской физики и биоинженерии, название веб-сайта: Specific Extinction Spectra of Tissue Chromophores).fNIRS, обнаруживая гемодинамический ответ, улавливает физиологические шумы дыхания, пульса и низкочастотных волн Майера. Для устранения таких шумов использовался фильтр нижних частот второго порядка с частотой среза 0,15 Гц. На рисунке 3A показаны графики усредненных сигналов HbO для «истинных» и «ложных» ответов со стандартным отклонением (SD), а на рисунке 3B показан усредненный наклон сигнала HbO для окна 2-7 с из периода ожидания 15 с с его SD. Данные были усреднены по всем 10 испытаниям и 16 субъектам.

Рис. 3. Усредненные ответы оксигемоглобина. (A) Сравнение средних значений HbO для истинных и ложных ответов в течение 15-секундного периода ожидания на Рисунке 1B, (B) сравнение наклонов HbO в течение первых 2-7-секундных интервалов из 15-секундного периода ожидания. Данные были усреднены по всем 10 испытаниям и 16 субъектам (то есть всего 160 ответов на каждую ложь и правду).

Данные PAS хранились в текстовом файле в виде оцифрованных значений с соответствующих датчиков.Затем для простоты и единообразия сохраненные данные были нормализованы к базовому уровню для всех датчиков. На рисунке 4 представлены усредненные данные для «истинных» и «ложных» физиологических реакций с их SD (Рисунок 4A: амплитуда дыхания, Рисунок 4B: амплитуда EDA), записанные полиграфом. Данные были усреднены по всем 10 испытаниям и 16 субъектам.

Рис. 4. Усредненные физиологические реакции на полиграфе. (A) усредненных респираторных ответов на ложные, правдивые и нейтральные вопросы, (B) усредненных ответов EDA на ложь и правду.Данные были усреднены по всем 10 испытаниям и 16 предметам.

Классификация

В этом исследовании LDA использовалось, чтобы отличить «ложь» от «истинных» ответов из-за его простоты и скорости выполнения. LDA — это линейный классификатор, который различает различные классы данных на основе гиперплоскостей (Lotte et al., 2007). Разделяющая гиперплоскость спроектирована таким образом, чтобы минимизировать межклассовую дисперсию и максимально увеличить расстояние между классовыми средними.

Классификация выполнялась на сегментах данных, полученных в течение периода ожидания после каждого ответа «правда или ложь». Для целей классификации мы использовали 20 баллов (10 истинных и 10 ложных) для каждого испытуемого, как показано на рисунке 1, в нашем эксперименте 10 сеансов, и в каждом сеансе есть как минимум один истинный и один ложный вопрос. Точность классификации была рассчитана с использованием 10 запусков десятикратной перекрестной проверки, то есть для целей тестирования было выбрано одно испытание правды / лжи, тогда как классификатор был обучен на оставшихся девяти испытаниях.Этот процесс повторялся для всех испытаний. Точность классификации определялась с усреднением ошибки по всем комбинациям обучения / тестирования.

В этом исследовании для целей классификации данных fNIRS учитывались только сигналы HbO. Среднее значение сигнала (SM) и наклон сигнала (SS) HbO используются в качестве признаков классификации. Общее среднее значение HbO было получено по всем 12 каналам. Значение SS для каждого периода ожидания определялось путем подгонки линии ко всем точкам данных в течение 2-7-секундного окна периода ожидания с использованием линейной регрессии.Hong et al. (2015) показали, что SM и SS дают лучший результат, когда для получения SM и SS используется окно в 2-7 с после стимула. Значение SM для каждого периода ожидания определялось путем усреднения точек данных в соответствующих временных окнах.

В этом исследовании для классификации данных полиграфа использовались сигналы дыхания и EDA. Значения датчиков движения были исключены из процесса классификации из-за отсутствия существенной разницы между записанными показаниями «истинного» и «ложного» отклика.Для данных полиграфа анализировались только первые 7 секунд каждого периода ожидания после вопросов «правда» и «ложь». Поскольку использовались два респираторных датчика, принималось среднее значение по обоим датчикам. Средние значения сигналов дыхания и EDA использовались в качестве признаков классификатора для данных полиграфа. Средние значения были рассчитаны путем усреднения точек данных в течение 7-секундного временного окна.

После расчета результатов классификации для отдельных модальностей (fNIRS, полиграф) была также рассчитана комбинированная точность классификации с использованием LDA в качестве метаклассификатора.Затем характеристики, использованные в отдельных расчетах, были объединены для получения общей точности классификации.

Результаты

На рис. 5 показаны два класса (истинный и ложный), полученные после классификации среднего HbO и данных наклона HbO для истинных и ложных данных субъекта 15. На рис. 6 показаны те же два класса после классификации дыхания одного и того же субъекта и данных EDA. ценности. Из рисунков 5, 6 видно, что значения признаков были масштабированы от 0 до 1 с использованием приведенного ниже уравнения.

s ′ = s − min (s) max (s) −min (s) (3)

, где s обозначает исходные данные для каждой функции, s ‘обозначает масштабированное значение соответствующей функции, min ( s ) и max ( s ) обозначают минимальные и максимальные значения в соответствующем наборе функций .

Рис. 5. Классификация данных fNIRS . Классификация данных NIRS для ложных и истинных ответов с использованием среднего HbO и наклона HbO (для интервала 2–7 с, Субъект 15).

Рисунок 6.Классификация данных полиграфа . Классификация данных полиграфа на ложные и правдивые ответы с использованием среднего дыхания и среднего EDA (для интервала 1–7 с, Субъект 15).

Для сравнения результатов, полученных комбинированной системой и отдельными системами, истинная и ложная реакции были снова классифицированы с использованием четырех характеристик (среднее значение HbO, наклон HbO, дыхание и средние значения EDA): На рисунке 7 сравниваются точности классификации отдельных систем. и комбинированная система. При усреднении по всем 16 предметам точность классификации, полученная с помощью отдельных методов fNIRS и полиграфа, составила 71.6 и 74,5% соответственно, тогда как при использовании комбинированной системы fNIRS-полиграф было достигнуто очень значительное улучшение — 86,5%. Точности классификации, полученные с помощью комбинированной системы fNIRS-полиграф, сравнивали с точностью, полученной отдельными системами с помощью непараметрического критерия Манна – Уитни U . Результаты для комбинированной системы по сравнению с одной только fNIRS были: U ₍₁₆₎ = 256 и p <0,0001, тогда как результаты для комбинированной системы vs.только на полиграфе U ₍₁₆₎ = 252,5 и p = 0,0001.

Рисунок 7. Сравнение . Сравнение точности классификации отдельных модальностей и комбинированной системы.

Обсуждение

Полиграф широко используется при допросах (например, уголовных расследованиях) и в ходе служебных бесед для выявления лжи (Ginton, 2013). Основные измеряемые физиологические реакции — это дыхание, частота сердечных сокращений, проводимость кожи, движения тела и артериальное давление.В этом исследовании для обнаружения физиологических сигналов использовался коммерческий полиграф, Paragon Acquisition System (PAS). Дыхание, электродермальную активность и движения тела измеряли в соответствующих точках измерения, показанных на фиг. 2. Данные о движении тела были исключены из анализа из-за отсутствия разницы в обнаруженных данных. Причиной этого мог быть тот факт, что для измерений fNIRS испытуемых просили оставаться неподвижными и не двигать своим телом, поскольку это может создавать шум в данных fNIRS.Измеренные сигналы от датчиков дыхания и EDA подавались в PSA, который преобразовывал их в цифровые, а затем отправлял в главную систему с помощью проводного соединения.

На рис. 4 показано четкое и существенное различие между сигналами дыхания и EDA, соответствующими истинному и ложному ответам. Из графика видно, что в первые несколько секунд периода ожидания амплитуда дыхания для лжи относительно ниже, чем амплитуда во время истины, а сигналы EDA становятся высокими в течение первых нескольких секунд состояния лжи.Эти данные согласуются с предыдущей литературой (Matsuda et al., 2011). Это лишь некоторые из физиологических методов обнаружения лжи; тем не менее, ученые считают, что при условии, что сигналы мозга, активируемые во время процесса обмана, можно четко наблюдать, понимание феномена обмана и их обнаружение выполняется легко. В настоящем исследовании для прямого обнаружения сигналов мозга использовалась система fNIRS для получения гемодинамических сигналов от PFC мозга. В мозге есть несколько областей, которые вовлечены в ложь, но предыдущие исследования уже установили, что ПФК активируется, когда человек практикует обман (Christ et al., 2009; Hu et al., 2012; Динг и др., 2014; Farah et al., 2014; Guhn et al., 2014; Sai et al., 2014). На рисунке 3 показано четкое и существенное различие между сигналами HbO, соответствующими ложным и истинным ответам. Он служит для демонстрации того, что истинные и ложные ответы могут быть отделены друг от друга на основе соответствующих соответствующих гемодинамических ответов от PFC.

Классификация проводилась с использованием LDA для различения сигналов HbO (как характеристик данных fNIRS), а также сигналов дыхания и EDA (как характеристик данных полиграфа).На рисунках 5, 6 показаны две разные классификации (истинная и ложная), полученные после классификации данных fNIRS и данных полиграфа, соответственно, для одного и того же объекта (объект 15). Раздельность гемодинамических и физиологических реакций, возникающих во время лжи и истинной реакции, очевидна.

Это первое исследование, в котором ФНИРС и полиграф объединены для обнаружения обмана. Как отмечалось выше, fNIRS обнаруживает активность мозга, возникающую во время процесса обмана, а полиграф определяет физиологический ответ организма.Предполагалось, что за счет объединения двух методологий производительность системы будет улучшена, и, фактически, данные, собранные в ходе этого исследования, подтвердили правильность предположения. На рис. 7 сравнивается точность классификации одиночных измерительных систем и комбинированной системы фНИРС-полиграф. Средняя точность классификации отдельных фНИРС и полиграфа составила 71,6 и 74,5% соответственно; но примечательно, что комбинированная система fNIRS-полиграф составила 86,5%. Было замечено, что в некоторых испытаниях fNIRS не смог обнаружить обман, но PAS смог обнаружить его, и наоборот.Эти результаты убедительно доказывают, что комбинированная система более эффективна в различении истинных и ложных ответов.

Поскольку полиграф широко используется в уголовных расследованиях и в судебных инстанциях, наблюдаемая точность классификации полиграфа в 74,5% кажется довольно слабой. Причина такой низкой точности может быть связана с тем, что использованные вопросы от Tian et al. (2009) в этой статье не были такими сложными. Вероятно, в уголовных расследованиях вопросы хорошо расставлены относительно деталей преступления.Недавно Meijer et al. (2014) опубликовали статью, в которой авторы провели метаанализ для проверки различных парадигм декодирования обмана с использованием четырех физиологических показателей: проводимости кожи, респираторной реакции, частоты сердечных сокращений и компонента P300 ЭЭГ. Они провели анализ более чем сотни опубликованных исследований с 1970 по 2013 годы. Средний уровень правильного выявления виновных и невиновных субъектов с использованием проводимости кожи и респираторной реакции колеблется от 80 до 85% для всех исследований.Точность 74,5%, обнаруженная в нашем исследовании, сопоставима со средним значением, полученным в вышеупомянутом исследовании. Следует также отметить важный момент, что результаты этого исследования нельзя напрямую сравнивать с результатами предыдущих исследований, потому что точность классификации, представленная в этом исследовании, относится к дифференциации между ответами внутри людей, тогда как большинство предыдущих исследований посвящено различению между обманчивыми и обманчивыми. правдивые люди или группы.

Весь анализ данных был выполнен в автономном режиме из-за ограничений PAS, который предоставляет данные только после завершения эксперимента.Это ограничение будет преодолено за счет использования системы, которая может обеспечивать физиологические измерения в реальном времени. Кроме того, настоящие эксперименты проводились только с мужчинами в возрасте 27–34 лет, хотя уже сообщалось о различиях в гемодинамических реакциях женщин и пожилых людей по сравнению с таковыми у молодых мужчин (Anokhin et al., 1996; May et al., 2014; Zhou et al., 2014). Еще один фактор, который следует отметить, это то, что все наши испытуемые были аспирантами университетов без криминального прошлого.Учитывая, что системы обнаружения лжи используются в основном при расследовании преступников, подавляющее большинство из которых не имеют должного образования и часто не привыкли к процессу уголовного расследования, необходимо провести дальнейшие исследования, чтобы проверить эффективность предлагаемых нами комбинированных методов. ФНИРС-полиграф для реальных уголовно-розыскных контекстов.

Выводы

В этом исследовании комбинированная система fNIRS-полиграф для однократного обнаружения лжи сравнивалась с каждой системой fNIRS и полиграфом.Система fNIRS расшифровывает обман на основе гемодинамических изменений оксигемоглобина, измеренных в префронтальной коре, а полиграф работает на основе физиологических реакций организма, таких как дыхание и электродермальная активность. Оба метода были синхронизированы по времени, и данные сначала были классифицированы отдельно для каждой системы, а затем объединены с использованием линейного дискриминантного анализа в качестве классификатора. Точность классификации, достигнутая с помощью комбинированной системы, была намного выше, чем у отдельных систем.Эти результаты показывают, что комбинированная система fNIRS-полиграф предлагает большой потенциал для применения в реальных контекстах обнаружения лжи.

Авторские взносы

MB провел эксперимент и обработал данные, MH и YK рассмотрели рукопись и предложили ряд критических методологий для улучшения рукописи, а KH руководил исследованием и исправил всю рукопись. Все авторы прочитали и одобрили окончательную рукопись.

Заявление о конфликте интересов

Авторы заявляют, что исследование проводилось при отсутствии каких-либо коммерческих или финансовых отношений, которые могут быть истолкованы как потенциальный конфликт интересов.

Благодарности

Эта работа была поддержана Национальным исследовательским фондом Кореи при Министерстве науки, ИКТ и планирования будущего Кореи (гранты № NRF-2014-R1A2A1A10049727 и NRF-2014R1A2A1A01005128).

Дополнительные материалы

Дополнительные материалы к этой статье можно найти в Интернете по адресу: https://www.frontiersin.org/article/10.3389/fpsyg.2015.00709/abstract

Сокращения

BCI, Интерфейс мозг-компьютер; DPF, коэффициент дифференциальной длины пути; EDA, электродермальная активность; ЭЭГ, электроэнцефалография; ERP, Event-связанные потенциалы; фМРТ, функциональная магнитно-резонансная томография; fNIRS, Функциональная ближняя инфракрасная спектроскопия; GKT, Guilty knowledge test; HbO, оксигемоглобин; HbR, дезоксигемоглобин; LDA — линейный дискриминантный анализ; LED, Светодиод; NIR, ближний инфракрасный; PAS, Система приобретения Paragon; PFC, префронтальная кора; rCBF — регионарный церебральный кровоток; SM — среднее значение сигнала; СС, Наклон сигнала.

Сноски

Список литературы

Анохин А.П., Бирбаумер Н., Люценбергер В., Николаев А. и Фогель Ф. (1996). Возраст увеличивает сложность мозга. Электроэн. Clin. Neuro . 99, 63–68. DOI: 10.1016 / 0921-884X (96) 95573-3

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Барбур, Р. Л., Грабер, Х. Л., Пей, Ю., Чжун, С., и Шмитц, К. Х. (2001). Оптическое томографическое изображение динамических характеристик плотно рассеивающих сред. J. Opt. Soc. Am. А . 18, 3018–3036. DOI: 10.1364 / JOSAA.18.003018

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Bhutta, M. R., Hong, K.-S., Kim, B.-M., Hong, M.J., Kim, Y.-H., and Lee, S.-H. (2014). Примечание. Система спектроскопии в ближнем инфракрасном диапазоне с тремя длинами волн для компенсации поглощения света водой. Rev. Sci. Инструмент . 85: 026111. DOI: 10.1063 / 1.4865124

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Кантилена, Л., Кан, Р., Дункан, К. К., Ли, С. Х., Андерсон, А., и Элькашеф, А. (2012). Безопасность атомоксетина в сочетании с внутривенным введением кокаина участникам, употреблявшим кокаин. J. Addict. Мед . 6, 265–273. DOI: 10.1097 / ADM.0b013e31826b767f

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Крист, С. Е., Ван Эссен, Д. К., Уотсон, Дж. М., Брубейкер, Л. Е., и МакДермотт, К. Б. (2009). Вклад префронтальной коры и исполнительного контроля в обман: данные метаанализа оценки вероятности активации. Cereb. Cortex 19, 1557–1566. DOI: 10.1093 / cercor / bhn189

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Дин, X. П., Гао, X., Фу, Г., и Ли, К. (2013). Нейронные корреляты спонтанного обмана: исследование функциональной ближней инфракрасной спектроскопии (fNIRS). Neuropsychologia 51, 704–712. DOI: 10.1016 / j.neuropsychologia.2012.12.018

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Дин, X. P., Sai, L., Fu, G., Лю Дж. И Ли К. (2014). Нейронные корреляты вербального обмана второго порядка: исследование функциональной ближней инфракрасной спектроскопии (fNIRS). Нейроизображение 87, 505–514. DOI: 10.1016 / j.neuroimage.2013.10.023

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Дункан К. К., Барри Р. Дж., Коннолли Дж. Ф., Фишер К., Мичи П. Т., Наатанен Р. и др. (2009). Связанные с событиями потенциалы в клинических исследованиях: рекомендации по выявлению, регистрации и количественной оценке негативности несоответствия, P300 и N400. Clin. Нейрофизиол . 120, 1883–1908. DOI: 10.1016 / j.clinph.2009.07.045

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Фальк Т. Х., Гирджис М., Пауэр С. и Чау Т. Т. (2011). Вывод NIRS-BCI за пределы лаборатории: к достижению устойчивости к шуму окружающей среды. IEEE Trans. Neural Syst. Rehabil. Eng . 19, 136–146. DOI: 10.1109 / TNSRE.2010.2078516

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Фарах, М.Дж., Хатчинсон, Дж. Б., Фелпс, Э. А., и Вагнер, А. Д. (2014). Функциональная детекция лжи на основе МРТ: научные и социальные проблемы. Nat. Ред. Neurosci . 15, 123–131. DOI: 10.1038 / nrn3665

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Фарахани, Э. Д., Моради, М. Х. (2013). Тест скрытой информации с комбинацией записи ERP и автономных измерений. Нейрофизиология 45, 223–233. DOI: 10.1007 / s11062-013-9360-y

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Фарвелл, Л.А., Дончин Э. (1991). Правда выйдет наружу: вопросительная полиграфия («детекция лжи») с связанными с событиями потенциалами мозга. Психофизиология 28, 531–547. DOI: 10.1111 / j.1469-8986.1991.tb01990.x

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Fazli, S., Mehnert, J., Steinbrink, J., Curio, G., Villringer, A., Muller, K. R., et al. (2012). Повышенная производительность за счет гибридного компьютерного интерфейса мозга NIRS – EEG. Neuroimage 59, 519–529. DOI: 10.1016 / j.neuroimage.2011.07.084

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Гинтон, А. (2013). Нестандартный метод оценки точности методов детекции лжи, продемонстрированный на самоутверждающемся наборе полевых полиграфических исследований. Psychol. Закон о преступности 19, 577–594. DOI: 10.1080 / 1068316X.2012.656118

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Гун А., Дреслер Т., Андреатта М. и Мюллер Л. Д. (2014). Стимуляция медиальной префронтальной коры модулирует обработку условного страха. Фронт. Behav. Neurosci . 8:44. DOI: 10.3389 / fnbeh.2014.00044

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Хонг, К.-С., и Нгуен, Х. Д. (2014). Модели в пространстве состояний импульсных гемодинамических реакций над моторной, соматосенсорной и зрительной корой. Biomed. Опт. Экспресс 5, 1778–1798. DOI: 10.1364 / BOE.5.001778

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Hong, K.-S., Naseer, N., and Kim, Y.-H. (2015).Классификация сигналов префронтальной и моторной коры для трехклассных fNIRS – BCI. Neurosci. Lett . 587, 87–92. DOI: 10.1016 / j.neulet.2014.12.029

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Ху, Х.С., Хонг, К.-С., и Ге, С.С. (2011). Распознавание вызванного стимулом оптического ответа нейронов путем определения уровней хаоса во временных рядах ближней инфракрасной спектроскопии. Neurosci. Lett . 504, 115–120. DOI: 10.1016 / j.neulet.2011.09.011

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Ирани, Ф., Платек, С.М., Банс, С., Руокко, А.С., и Чут, Д. (2007). Функциональная ближняя инфракрасная спектроскопия (fNIRS): новая технология нейровизуализации с важными приложениями для изучения заболеваний головного мозга. Clin. Neuropsychol . 21, 9–37. DOI: 10.1080 / 138540406008

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Юнг, К. Г. (1919). Исследования Word-Association: эксперименты по диагностике психопатологических состояний, проведенные в психиатрической клинике Цюрихского университета под руководством К.Г. Юнг… Авторизованный перевод доктора М. Д. Эдера . Нью-Йорк, штат Нью-Йорк: Моффат, Двор и компания.

Камран, М.А., Хонг, К.-С. (2013). Линейная модель с изменяющимся параметром и метод адаптивной фильтрации для обнаружения активности нейронов: исследование fNIRS. J. Neural Eng . 10: 056002. DOI: 10.1088 / 1741-2560 / 10/5/056002

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Хан, М. Дж., Хонг, М. Дж., И Хонг, К.-С. (2014). Расшифровка четырех направлений движения с использованием гибридного мозг-компьютерного интерфейса НИРС-ЭЭГ. Фронт. Гм. Neurosci . 8: 244. DOI: 10.3389 / fnhum.2014.00244

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Ким, К.-К., Ли, С., Кох, Д., и Ким, Б.-М. (2011). Разработка беспроводной системы NIRS с динамическим удалением артефактов движения. Biomed. Англ. Lett . 1, 254–259. DOI: 10.1007 / s13534-011-0042-7

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Кохель, А., Плихта, М. М., Шафер, А., Лойтгеб, В., Шармуллер, В., Фоллгаттер, А.J., et al. (2011). Аффективное восприятие и образы: исследование NIRS. Внутр. Дж. Психофизиол . 80, 192–197. DOI: 10.1016 / j.ijpsycho.2011.03.006

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Ланфранкони, Ф., Полластри, Л., Ферри, А., Фрашини, Д., Мазера, Г., и Мисерокки, Г. (2014). Спектроскопия в ближнем инфракрасном диапазоне (NIRS) как новый неинвазивный инструмент для обнаружения окислительного поражения скелетных мышц у детей, переживших острый лимфобластный лейкоз. PLoS ONE 9: 99282.DOI: 10.1371 / journal.pone.0099282

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Лян П., Цзя X., Таатген Н. А., Чжун Н. и Ли К. (2014). Различные стратегии в решении задач индуктивного рассуждения о завершении серий: фМРТ и вычислительное исследование. Внутр. Дж. Психофизиол . 93, 253–260. DOI: 10.1016 / j.ijpsycho.2014.05.006

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Лотте, Ф., Конгедо, М., Лекуйер, А., Ламарш, Ф., и Арнальди, Б.(2007). Обзор алгоритмов классификации интерфейсов мозг-компьютер на основе ЭЭГ. J. Neural Eng . 4, R1 – R13. DOI: 10.1088 / 1741-2560 / 4 / R01

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Мацуда И., Ниттоно Х. и Огава Т. (2011). Связанные с событием потенциалы повышают эффективность распознавания вегетативного теста скрытой информации. Психофизиология 48, 1701–1710. DOI: 10.1111 / j.1469-8986.2011.01266.x

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Мацуда, И., Ниттоно, Х., и Огава, Т. (2013). Выявление связанных с маскированием ответов в тесте скрытой информации. Психофизиология 50, 617–626. DOI: 10.1111 / psyp.12046

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Мэй, А. К., Стюарт, Дж. Л., Таперт, С. Э. и Паулюс, М. П. (2014). Влияние возраста на нейронную обработку приятных раздражителей мягкого прикосновения. Фронт. Behav. Neurosci . 8:52. DOI: 10.3389 / fnbeh.2014.00052

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Мейер, Э.Х., Селле, Н. К., Элбер, Л., и Бен-Шахар, Г. (2014). Обнаружение памяти с помощью теста скрытой информации: мета-анализ проводимости кожи, дыхания, частоты сердечных сокращений и данных P300. Психофизиология 51, 879–904. DOI: 10.1111 / psyp.12239

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст |

Программы бакалавриата Расписание курсов | Школа профессиональных исследований Северо-Западного университета: Школа профессиональных исследований

Посмотреть летние курсы летние курсы3 Сайт летней сессии.

Организационное поведение: бизнес-лидерство	ACCOUNT 201-DL	Введение в финансовый учет	Online Asynch Asynch Russo, Jeannine	Online Asynch Russo, Jeannine	Online Asynch Asynch Russo, Jeannine	Посмотрите летние курсы на веб-сайте Летней сессии.
Business Essentials	ACCOUNT 201-DL	Введение в финансовый учет		Интернет Asynch Asynch Folk, Джинни		Посмотрите летние курсы на веб-сайте летней сессии.
Подготовка к CPA	ACCOUNT 202-DL	Введение в управленческий учет	Онлайн Asynch Asynch Jastrzebski, Ronald		Online Asynch Asynch Asynch Asynch на сайте Летней сессии.
Расширенный бухгалтерский учет	ACCOUNT 208-DL	Подоходный налог I		Интернет Asynch Asynch Anderson, Erik Bjorvik, Alex		Посмотрите летние курсы на веб-сайте летней сессии.
Advanced Accounting	ACCOUNT 210-DL	Intermediate Accounting I		Online Asynch Asynch Citron, Simona		Посмотрите летние курсы на веб-сайте летней сессии.
Advanced Accounting	ACCOUNT 211-DL	Intermediate Accounting II	Online Asynch Asynch Citron, Simona		Online Asynch Asynch Citron летние курсы сайт Летней сессии.
Расширенный бухгалтерский учет	ACCOUNT 308-DL	Подоходный налог II			Интернет Asynch Asynch Kane, Beth	Посмотрите летние курсы на веб-сайте летней сессии.
Расширенный учет	ACCOUNT 310-DL	Учет управленческих затрат	Онлайн Asynch Asynch Jastrzebski, Ronald			Посмотрите летние курсы на веб-сайте летней сессии.
Расширенный учет	ACCOUNT 350-DL	Auditing I		Online Asynch Asynch Mages, Jay		Посмотрите летние курсы на веб-сайте летней сессии.
Расширенный учет	ACCOUNT 360-DL	Auditing II			Онлайн Asynch Asynch Mages, Jay	Посмотрите летние курсы на веб-сайте летней сессии.
Расширенный учет	ACCOUNT 390-DL	Темы: Исследования и коммуникация		Интернет Асинхронный режим Асинхронный режим Citron, Simona		Посмотрите летние курсы на веб-сайте летней сессии.
Деловая переписка и коммуникация	ACCOUNT 390-DL	Темы: Криминалистический учет			Интернет Asynch Asynch Folk, Jeannie	Посмотрите летние курсы на веб-сайте летней сессии.
Реклама для креативов	ADVT 370-CN	Введение в связи с общественностью			Chicago Campus M 18:15 — 21:15 Shmarak, Michael	Посмотрите летние курсы на сайте Летней сессии.
Гуманитарные науки	ADVT 380-CN	Визуальная коммуникация		Чикаго Кампус Чт 18:15 — 21:15 Башкаускас, Эрик		Посмотрите летние курсы на сайте Летней сессии.
Социальные науки	AF_AM_ST 380-CN	Темы: Наблюдение в черном свете и теории	TBA Campus Дни: TBA Время: TBA TBA			Посмотреть летние курсы на веб-сайте летней сессии .
Здоровье, наука и общество	ANTHRO 211-CN	Культура и общество			Evanston Campus Вт 18:15 — 21:15 Canna, Maddalena	Посмотрите летние курсы на веб-сайте Летней сессии.
	ANTHRO 315-CN	Медицинская антропология		Evanston Campus Вт 18:15 — 21:15 Canna, Maddalena		Посмотрите летние курсы на веб-сайте Летней сессии.
Гуманитарные науки	ART 151-CN	Введение в цифровую фотографию			Evanston Campus W 18:15 — 21:15 Bannos, Pamela	Посмотрите летние курсы на веб-сайте Летней сессии.
Бакалавриат	ART_HIST 230-CN	Введение в американское искусство			Чикаго Кампус W 18:15 — 21:15 Katz, Roberta	Посмотрите летние курсы на веб-сайте Летней сессии.
	ASTRON 101-CN	Современная космология	Удаленный кампус M 18:15 — 21:15 Rivers, Andrew			Посмотрите летние курсы на веб-сайте Летней сессии.
Подготовка к работе	ASTRON 120-CN	Основные аспекты астрономии			Evanston Campus M 18:15 — 21:15 Rivers, Andrew	Посмотрите летние курсы на веб-сайте Летней сессии.
Биологические науки	BIOL_SCI 170-CN	Концепции биологии			Evanston Campus M 18:15 — 21:15 Cable, Erin	Посмотрите летние курсы на веб-сайте Летней сессии.
Биологические науки	BIOL_SCI 215-CN	Генетика и молекулярная биология	Удаленный кампус Вт 18:15 — 21:15 McDonough, Michele Volpe, Thomas			Посмотрите летние курсы на веб-сайте Летней сессии.
Биологические науки	BIOL_SCI 217-CN	Физиология	Удаленный кампус M 18:15 — 21:15 Volpe, Thomas			Посмотрите летние курсы на веб-сайте Летней сессии.
Ассистент префизика Завершение	BIOL_SCI 219-CN	Клеточная биология			Evanston Campus M 18:15 — 21:15 McDonough, Michele	Посмотрите летние курсы на веб-сайте Летней сессии.
Биологические науки	BIOL_SCI 220-CN	Лаборатория генетических молекулярных процессов	Удаленный кампус Сб, 14–14: 45 Ventrella, Rosa Remote Campus Сб. 15:05 — 15:50 Ventrella, Rosa Remote Campus Сб, 16:10 — 16:55 Ventrella, Rosa Remote Campus Сб, 14–14: 45 Ventrella, Rosa Remote Campus Сб 3:05 — 3:50 стр.м. Ventrella, Rosa Remote Campus Сб, 16:10 — 16:55 Ventrella, Rosa			Посмотрите летние курсы на веб-сайте Летней сессии.
Ассистент префизика	BIOL_SCI 221-CN	Лаборатория клеточных процессов		Evanston Campus Сб 14–18 часов Ventrella, Rosa		Посмотрите летние курсы на веб-сайте Летней сессии.
Продвинутая биология для медицинских работников	BIOL_SCI 222-CN	Исследовательская лаборатория			Evanston Campus Sa 2-6 стр.м. Ventrella, Rosa	Посмотрите летние курсы на сайте Летней сессии.
Продвинутая биология для медицинских работников	BIOL_SCI 302-DL	Основы нейробиологии	Интернет Асинхронный кабель Асинхронный Кабель, Эрин			Посмотреть летние курсы на веб-сайте летней сессии.
Здоровье, наука и общество	BIOL_SCI 308-CN	Биохимия		Evanston Campus M 6:15 — 9:15 с.м. Ventrella, Rosa		Посмотрите летние курсы на веб-сайте Летней сессии.
Продвинутая биология для медицинских работников	BIOL_SCI 312-CN	Эволюционная биология анатомии человека	Удаленный кампус Вт 18:15 — 21:15 Shea, Brian			Посмотрите летние курсы на сайте Summer Session.
Ассистент префизика Завершение	BIOL_SCI 313-CN	Анатомия человека	Удаленный кампус W 6:15 — 9:15 стр.м. Ноубл, Вивиан		Чикаго Кампус W 18:15 — 21:15 TBA	Посмотрите летние курсы на сайте Летней сессии.
Продвинутая биология для медицинских работников	BIOL_SCI 313-DL	Анатомия человека		Онлайн Асинхронный Асинхронный Лопес-Росадо, Роберто		Посмотреть летние курсы на веб-сайте летней сессии.
Продвинутая биология для медицинских работников	BIOL_SCI 315-CN	Продвинутая клеточная биология		Evanston Campus W 6:15 — 9:15 стр.м. McDonough, Michele Volpe, Thomas		Посмотрите летние курсы на веб-сайте Летней сессии.
Продвинутая биология для медицинских работников	BIOL_SCI 316-CN	Структура и функции человека		Чикагский кампус Вт 18:15 — 21:15 Shea, Brian		Посмотрите летние курсы на веб-сайте Летней сессии.
Продвинутая биология для медицинских работников	BIOL_SCI 317-CN	Региональная лаборатория анатомии человека			Chicago Campus Вт 6:15 — 9:15 стр.м. TBA	Посмотрите летние курсы на сайте Летней сессии.
Продвинутая биология для медицинских профессий	BIOL_SCI 318-DL	Продвинутая физиология человека		Онлайн Асинхронный Асинхронный Рудик, Чарльз		Просмотрите летние курсы на веб-сайте летней сессии.
Продвинутая биология для медицинских работников	BIOL_SCI 327-CN	Биология старения		Evanston Campus Th 6:15 — 9:15 стр.м. Volpe, Thomas		Посмотрите летние курсы на веб-сайте Летней сессии.
Продвинутая биология для медицинских работников	BIOL_SCI 328-CN	Микробиология			Evanston Campus Чт 18:15 — 21:15 Nas, Megan	Посмотрите летние курсы на сайте Summer Session.
Бакалавриат	BIOL_SCI 342-CN	Эволюционные процессы			Evanston Campus W 6:15 — 9:15 стр.м. Volpe, Thomas	Посмотрите летние курсы на веб-сайте Летней сессии.
Биологические науки	BUS_LAW 201-CN	Деловое право	Удаленный кампус M 18:15 — 21:15 McCarthy, Joan			Посмотрите летние курсы на веб-сайте Летней сессии.
Биологические науки	CHEM 110-CN	Количественное решение задач в химии	Remote Campus W 6:15 — 9:15 с.м. Nelson, Derek Ward			Посмотрите летние курсы на веб-сайте Летней сессии.
Биологические науки	CHEM 131-CN	Общая химия 1		Evanston Campus W 18:15 — 21:15 Nelson, Derek Ward		Посмотрите летние курсы на веб-сайте Летней сессии.
Биологические науки	CHEM 132-CN	Общая химия 2			Evanston Campus W 6:15 — 9:15 с.м. Nelson, Derek Ward Evanston Campus Сб, 12:05 — 13:00 Нельсон, Дерек Уорд Evanston Campus Сб, 12:05 — 13:00 Nelson, Derek Ward	Посмотрите летние курсы на веб-сайте Летней сессии.
Подготовка к работе	CHEM 141-CN	Общая химия 1 Лаборатория		Evanston Campus Сб 9:00 — полдень TBA		Посмотрите летние курсы на веб-сайте летней сессии.
Биологические науки	CHEM 142-CN	Лаборатория общей химии 2			Evanston Campus Sa 9:00 — полдень Gesmundo, Katie	Посмотреть летние курсы на веб-сайте летней сессии.
Биологические науки	CHEM 210-A	Органическая химия	Удаленный кампус W 18:15 — 21:15 Priest, Owen Remote Campus Sa 9–11 a.м. Nelson, Derek Ward			Посмотрите летние курсы на веб-сайте Летней сессии.
Премедицина	CHEM 210-B	Органическая химия		Evanston Campus W 18:15 — 21:15 Priest, Owen		Посмотрите летние курсы на веб-сайте Летней сессии.
Биологические науки	CHEM 210-C	Органическая химия III			Evanston Campus W 6:15 — 9:15 с.м. Priest, Owen	Посмотрите летние курсы на веб-сайте Летней сессии.
Премедицина	CHEM 230-B	Лаборатория органической химии II		Evanston Campus Сб 9.00 — 13.00 Nelson, Derek Ward		Посмотрите летние курсы на веб-сайте Летней сессии.
Китайский язык	CHEM 230-C	Лаборатория органической химии III			Evanston Campus Sa 9 a.м. — 13:00 Nelson, Derek Ward	Посмотрите летние курсы на веб-сайте Летней сессии.
Китайский язык	КИТАЙСКИЙ 111-A	Китайский I	TBA Campus Дни: TBA Время: TBA TBA			Посмотрите летние курсы на веб-сайте летней сессии.
Китайский язык	КИТАЙСКИЙ 111-B	Китайский I		TBA Campus Дни: TBA Время: TBA TBA		Посмотрите летние курсы на веб-сайте летней сессии.
Китайский язык	КИТАЙСКИЙ 111-C	Китайский I			TBA Campus Дни: TBA Время: TBA TBA	Посмотрите летние курсы на веб-сайте летней сессии.
Китайский язык	КИТАЙСКИЙ 121-A	Китайский II	Удаленный кампус З. 18:15 — 21:15 Chung, Chyi			Посмотрите летние курсы на сайте Летней сессии.
Китайский язык	КИТАЙСКИЙ 121-B	Китайский II		Evanston Campus W 18:15 — 21:15 Chung, Chyi		Посмотрите летние курсы на сайте Summer Session.
Патология до речи	КИТАЙСКИЙ 121-C	Китайский II			Evanston Campus W 18:15 — 21:15 Chung, Chyi	Посмотрите летние курсы на сайте Summer Session.
Патология до речи	CSD 301-DL	Анатомия Физиология Вокал		Онлайн Асинч. Сайт сессии.
Патология до речи	CSD 305-DL	Фонетика			Онлайн Асинхронный Асинхронный TBA	Посмотрите летние курсы на веб-сайте летней сессии.
Патология перед речью	CSD 318-DL	Введение в аудиологию	Онлайн Asynch Asynch Sanchez, Jason Tait	Online Asynch Asynch курсы на сайте Летней сессии.
Патология до речи	CSD 319-DL	Реабилитация слуха	Интернет Асинч.
Написание для печати и цифровых носителей	COMM_ST 102-CN	Публичные выступления	Удаленный кампус Вт 18:15 — 21:15 Moser, Daniel			Посмотрите летние курсы на веб-сайте Летней сессии.
Деловая переписка и общение	COMM_ST 205-CN	Теории убеждения	Удаленный кампус Чт 18:15 — 21:15 Tepper, Samuel			Посмотрите летние курсы на веб-сайте Летней сессии.
Поведение организации: бизнес-лидерство	COMM_ST 205-DL	Теории убеждения			Интернет Асинхронный Асинхронный Бейкер, Дженнифер	Посмотреть летние курсы на веб-сайте летней сессии.
Поведение организации	COMM_ST 205-DL	Теории убеждения	Интернет Асинхронный режим Асинхронный режим Бейкер, Дженнифер			Посмотрите летние курсы на веб-сайте летней сессии.
Коммуникационные исследования	COMM_ST 250-DL	Лидерство в команде и принятие решений	Онлайн Асинхронный Асинхронный Бернард, Меган			Посмотрите летние курсы на веб-сайте летней сессии.
Коммуникационные системы	COMM_ST 275-CN	Убедительные изображения: Риторика культуры			TBA Campus Дни: TBA Время: TBA TBA	Посмотреть летние курсы на веб-сайте летней сессии.
Коммуникационные исследования	COMM_ST 294-DL	Семинар для первого года: отношения, самообслуживание	Интернет Асинхронный Асинхронный Бейкер, Дженнифер			Посмотрите летние курсы на веб-сайте летней сессии.
Коммуникационные системы	COMM_ST 360-CN	Теории организационных коммуникаций		Чикагский кампус Вт 18:15 — 21:15 Moser, Daniel		Посмотрите летние курсы на веб-сайте Летней сессии.
Коммуникационные исследования	COMM_ST 360-CN	Теории организационных коммуникаций			Chicago Campus Sa 1 — 4 стр.м. Moser, Daniel	Посмотрите летние курсы на веб-сайте Летней сессии.
Деловая переписка и коммуникация	COMM_ST 362-CN	Профессиональная коммуникация с клиентом		Чикаго Кампус Чт 18:15 — 21:15 Tepper, Samuel		Посмотрите летние курсы на веб-сайте Летней сессии.
Коммуникационные системы	COMM_ST 363-CN	Торги и переговоры			Chicago Campus Th 6:15 — 9:15 стр.м. Tepper, Samuel	Посмотрите летние курсы на сайте Summer Session.
Коммуникационные системы	COMM_ST 394-DL	Исследовательский семинар: Изучение смысла колледжа		Онлайн Асинхронный Асинхронный Бернард, Меган		Посмотрите летние курсы на веб-сайте летней сессии.
Коммуникационные системы	COMM_ST 395-CN	Специальные темы: Общение во время Covid		Evanston Campus Th 6:15 — 9:15 стр.м. Baker, Jennifer		Посмотрите летние курсы на веб-сайте Летней сессии.
Business Essentials	COMM_ST 395-DL	Темы: Цифровые СМИ и общество	Интернет Асинхронный режим Асинхронный режим Пауэлл, Меган			Ознакомьтесь с летними курсами на веб-сайте летней сессии.
Экономика	ECON 201-CN	Введение в макроэкономику	Удаленный кампус M 6:15 — 9:15 стр.м. Энгель, Эмили		Чикаго Кампус M 18:15 — 21:15 Engel, Emily	Посмотрите летние курсы на сайте Летней сессии.
Экономика	ECON 202-CN	Введение в микроэкономику		Chicago Campus Вт 18:15 — 21:15 Goodman, Joseph		Посмотрите летние курсы на веб-сайте Летней сессии.
Экономика	ECON 281-CN	Введение в прикладную эконометрику			Chicago Campus W 6:15 — 9:15 с.м. Sampath-Kumar, Deepasriya	Посмотрите летние курсы на веб-сайте Летней сессии.
Экономика	ECON 309-CN	Государственные финансы		Evanston Campus Чт 18:15 — 21:15 Witte, Mark		Посмотрите летние курсы на сайте Летней сессии.
Экономика	ECON 310-A ​​	Микроэкономика		Chicago Campus W 6:15 — 9:15 стр.м. Sampath-Kumar, Deepasriya		Посмотрите летние курсы на веб-сайте Летней сессии.
Экономика	ECON 310-B	Микроэкономика II			Evanston Campus Чт 18:15 — 21:15 Хорнстен, Джеймс	Посмотрите летние курсы на веб-сайте Летней сессии.
Экономика	ECON 311-CN	Макроэкономика			Evanston Campus Th 6:15 — 9:15 стр.м. Witte, Mark	Посмотрите летние курсы на сайте Летней сессии.
	ECON 350-CN	Монополия, конкуренция и государственная политика	Удаленный кампус Чт 18:15 — 21:15 Хорнстен, Джеймс			Посмотрите летние курсы на веб-сайте Летней сессии.
Экономика	ECON 354-CN	Городская и региональная экономика	Удаленный кампус Вт 6:15 — 9:15 стр.м. Baden, Brett			Посмотрите летние курсы на веб-сайте Летней сессии.
Бакалавриат	ECON 361-CN	Международная торговля			Чикагский кампус M 18:15 — 21:15 Muth, Karl	Посмотрите летние курсы на веб-сайте Летней сессии.
Бакалавриат	АНГЛИЙСКИЙ 111-CN	Письменный семинар II: Теории заговора			Чикагский кампус Дни: TBA Время: TBA Hermes, Tricia	Посмотреть летние курсы можно на веб-сайте летних курсов.
Бакалавриат	АНГЛИЙСКИЙ 111-DL	Семинар по письму II: Счастье		Онлайн Асинхронный Асинхронный Фишер, Лесли		Посмотрите летние курсы на веб-сайте летней сессии.
Бакалавриат	АНГЛИЙСКИЙ 111-DL	Письменный семинар II: Социальный протест	Онлайн Асинхронный Асинхронный Hermes, Tricia			Посмотрите летние курсы на веб-сайте летней сессии.
Деловая переписка и общение	АНГЛИЙСКИЙ 113-CN	Введение в литературу		Чикагский кампус M 18:15 — 21:15 Stolley, Lisa	Evanston Campus Th 18:15 — 21:15 O’Laughlin, James	Посмотрите летние курсы на веб-сайте Летней сессии.
Деловая переписка и общение	АНГЛИЙСКИЙ 205-CN	Средний уровень: Деловое общение	Удаленный кампус Чт 6:15 — 9:15 стр.м. Duke, Katharine			Посмотрите летние курсы на веб-сайте Летней сессии.
Организационное поведение	АНГЛИЙСКИЙ 205-CN	Средний состав: деловое общение			Evanston Campus Дни: TBA 18:15 — 21:15 Fischer, Leslie	Посмотрите летние курсы на веб-сайте Летней сессии.
Творческое письмо	АНГЛИЙСКИЙ 205-CN	Средний уровень: Деловое общение	Удаленный кампус Sa 1 — 4 стр.м. Fischer, Leslie			Посмотрите летние курсы на веб-сайте Летней сессии.
Творческое письмо	АНГЛИЙСКИЙ 207-CN	Чтение и написание художественной литературы	Удаленный кампус W 18:15 — 21:15 Stolley, Lisa			Посмотрите летние курсы на веб-сайте Летней сессии.
Английский Специальность по письму	АНГЛИЙСКИЙ 208-CN	Чтение и письмо Творческая документальная литература	Remote Campus Вт 6:15 — 9:15 стр.м. Fay, Sarah			Посмотрите летние курсы на веб-сайте Летней сессии.
Творческое письмо	АНГЛИЙСКИЙ 300-CN	Семинар: Преступление в американских нарративах	Remote Campus W 18:15 — 21:15 pm Savage, William			Посмотрите летние курсы на веб-сайте Летней сессии.
Творческое письмо	АНГЛИЙСКИЙ 307-A	Продвинутая художественная литература I		Evanston Campus Вт 6:15 — 9:15 стр.м. Donohue, Sheila		Посмотрите летние курсы на веб-сайте Летней сессии.
Творческое письмо	АНГЛИЙСКИЙ 307-B	Продвинутая художественная литература II			TBA Campus Дни: TBA Время: TBA Столли, Лиза	Посмотрите летние курсы на веб-сайте летней сессии.
Творческое письмо	АНГЛИЙСКИЙ 308-A	Продвинутая документальная литература I		Evanston Campus W 6:15 — 9:15 стр.м. Stolley, Lisa		Посмотрите летние курсы на сайте Summer Session.
English Major in Writing	ENGLISH 308-B	Advanced Nonfiction II			Chicago Campus Вт 18:15 — 21:15 Fay, Sarah	Посмотрите летние курсы на сайте Summer Session.
Английский язык по специальности письмо	АНГЛИЙСКИЙ 324-CN	Исследования в средневековой литературе: любовь и брак	Remote Campus Th 6:15 — 9:15 с.м. Gleason, Raymond			Посмотрите летние курсы на веб-сайте Летней сессии.
Английский язык по специальности письмо	АНГЛИЙСКИЙ 378-CN	Исследования по американской литературе: краткий рассказ		Evanston Campus M 18:15 — 21:15 Yarnoff, Charles		Посмотрите летние курсы на сайте Летней сессии.
Организационное поведение: бизнес-лидерство	АНГЛИЙСКИЙ 385-CN	Темы Комбинированные исследования: Исследования анархии			Чикагский кампус Дни: TBA Время: TBA Kaye, Peter	сайт Летней сессии.
Поведение организации: бизнес-лидерство	АНГЛИЙСКИЙ 385-DL	Литература и лидерство		Интернет Асинхронный Асинхронный Фишер, Лесли		Посмотреть летние курсы на веб-сайте летней сессии.
Business Essentials	FINANCE 202-DL	Введение в финансы			Интернет Asynch Asynch Arndt, William	Посмотрите летние курсы на веб-сайте летней сессии.
Финансы	FINANCE 202-DL	Введение в финансы	Онлайн Asynch Asynch McDowell, Esther	Online Asynch Asynch McDowell
Французский язык	ФИНАНСЫ 360-CN	Корпоративные финансы		Chicago Campus M 6:15 — 9:15 стр.м. Arndt, William		Посмотрите летние курсы на веб-сайте Летней сессии.
Французский язык	ФРАНЦУЗСКИЙ 101-A	Начальный французский	Удаленный кампус Вт 18:15 — 21:15 Dempster, Margaret			Посмотрите летние курсы на веб-сайте Летней сессии.
Французский язык	ФРАНЦУЗСКИЙ 101-B	Начальный французский II		Evanston Campus M 6:15 — 9:15 стр.м. Dempster, Margaret		Посмотрите летние курсы на веб-сайте Летней сессии.
Французский язык	ФРАНЦУЗСКИЙ 101-C	Начальный французский III			Evanston Campus Дни: TBA Время: TBA Демпстер, Маргарет	Посмотреть летние курсы можно на веб-сайте летней сессии.
Французский язык	ФРАНЦУЗСКИЙ 102-A	Французский средний уровень	Удаленный кампус M 6:15 — 8:15 стр.м. Licops, Dominique			Посмотрите летние курсы на веб-сайте Летней сессии.
Французский язык	ФРАНЦУЗСКИЙ 102-B	Французский средний уровень II		Evanston Campus M 18:15 — 20:15 Licops, Dominique		Посмотрите летние курсы на веб-сайте Летней сессии.
Здоровье, наука и общество	ФРАНЦУЗСКИЙ 102-C	Французский средний уровень III			Evanston Campus M 6:15 — 8:15 стр.м. Licops, Dominique	Посмотрите летние курсы на веб-сайте Летней сессии.
Гуманитарные науки	GBL_HLTH 390-CN	Темы: Многопрофильные перспективы COVID-19	Удаленный кампус Чт 18:15 — 21:15 Levin, Elise			Посмотрите летние курсы на сайте Летней сессии.
Гуманитарные науки	ИСТОРИЯ 250-A	Глобальная история: переход от раннего модерна к современному	Удаленный кампус W 6:15 — 9:15 стр.м. Саркисян, Арам			Посмотрите летние курсы на сайте Летней сессии.
Гуманитарные науки	ИСТОРИЯ 250-B	Глобальная история: современный мир		Evanston Campus Вт 18:15 — 21:15 Hobson, Alex		Посмотрите летние курсы на веб-сайте Летней сессии.
Информационные системы	ИСТОРИЯ 392-CN	Темы: Нацистская Германия и Холокост			Evanston Campus W 6:15 — 9:15 стр.м. Rajcan, Vanda	Посмотрите летние курсы на веб-сайте Летней сессии.
Коммуникационные системы	CIS 110-CN	Введение в компьютерное программирование	Удаленный кампус M 18:15 — 21:15 pm Гараев, Фаиг			Посмотрите летние курсы на сайте Летней сессии.
Коммуникационные системы	CIS 130-CN	Инструменты и технологии Интернета	TBA Campus Дни: TBA Время: TBA TBA			Посмотрите летние курсы на веб-сайте летней сессии.
Коммуникационные системы	CIS 212-CN	Введение в объектно-ориентированное программирование		Chicago Campus M 18:15 — 21:15 pm Chapla, Amul		Посмотрите летние курсы на веб-сайте Летней сессии.
Коммуникационные системы	CIS 313-CN	Телекоммуникационные и компьютерные сети	Удаленный кампус Сб 9:00 — полдень Аккави, Фейсал			Посмотрите летние курсы на веб-сайте летней сессии.
Информационные системы	CIS 317-CN	Проектирование систем баз данных	Удаленный кампус Сб 13:00 — 16:00 Akkawi, Faisal			Посмотрите летние курсы на веб-сайте Летней сессии.
Информационные системы	CIS 323-DL	Python для науки о данных	Онлайн Asynch Asynch Chapla, Amul			Посмотрите летние курсы на сайте летней сессии.
Информационные системы	CIS 324-DL	Прикладная наука о данных		Онлайн Асинхронный Асинхронный Какаде, Сунил		Посмотрите летние курсы на веб-сайте летней сессии.
Информационные системы	CIS 325-DL	Enterprise Data Science			Онлайн Asynch Asynch Chapla, Amul	Посмотрите летние курсы на веб-сайте летней сессии.
Управление цифровым контентом	CIS 326-CN	Data Engineering	Удаленный кампус Чт 18:15 — 21:15 Pynadath, Arlene			Посмотрите летние курсы на веб-сайте Летней сессии.
Коммуникационные системы	CIS 330-CN	Взаимодействие человека с компьютером		Чикагский кампус Дни: TBA Время: TBA TBA		Посмотреть летние курсы можно на веб-сайте летней сессии.
Business Essentials	CIS 345-CN	Информационная безопасность		Chicago Campus Sa 9:00 — полдень Akkawi, Faisal		Посмотрите летние курсы на веб-сайте летней сессии.
Информационные системы	CIS 350-DL	Стратегия информационных технологий	Онлайн Asynch Asynch Waas, William			Посмотрите летние курсы на веб-сайте летней сессии.
Информационные системы	CIS 370-CN	Системный анализ и проектирование			Chicago Campus Th 18:15 — 21:15 pm Pynadath, Arlene	Посмотрите летние курсы на веб-сайте Летней сессии.
Информационные системы	CIS 380-CN	Информационная архитектура			Чикагский кампус Дни: TBA Время: TBA TBA	Посмотрите летние курсы на веб-сайте летней сессии.
Деловая переписка и общение	CIS 385-CN	Программирование для Интернета		Chicago Campus W 18:15 — 21:15 Dalgaard, Ben		Посмотрите летние курсы на веб-сайте Летней сессии.
Управление цифровым контентом	JRN_WRIT 201-A	Написание для СМИ		Chicago Campus M 18:15 — 21:15 pm Nelson, David		Посмотрите летние курсы на веб-сайте Летней сессии.
Написание для печати и цифровых медиа	JRN_WRIT 201-B	Визуальное повествование			Chicago Campus M 18:15 — 21:15 Nelson, David	Посмотрите летние курсы на веб-сайте Летней сессии.
Business Essentials	JRN_WRIT 390-CN	Темы: Деконструкция блога	TBA Campus Дни: TBA Время: TBA TBA			Посмотреть летние курсы на веб-сайте летней сессии.
Стратегический маркетинг	MKTG 201-DL	Принципы маркетинга	Интернет Asynch Asynch Bennett, Joseph Bryan		Online Asynch Asynch Bennetry View Asynch Asynch курсы на сайте Летней сессии.
Стратегический маркетинг	MKTG 310-CN	Интегрированные маркетинговые коммуникации	Удаленный кампус Вт 6:15 — 9:15 стр.м. Chiaro, Gerald			Посмотрите летние курсы на веб-сайте Летней сессии.
Глобальный бизнес	MKTG 350-CN	Исследование рынка		Чикаго Кампус Чт 18:15 — 21:15 TBA		Посмотрите летние курсы на веб-сайте Летней сессии.
Бакалавриат	MKTG 360-CN	Международный маркетинг	Удаленный кампус M 6:15 — 9:15 стр.м. Cusi, Alberto			Посмотрите летние курсы на веб-сайте Летней сессии.
Предварительный курс делового администрирования	MKTG 390-CN	Темы в маркетинге: связи с общественностью			TBA Campus M 18:15 — 21:15 Shmarak, Michael	Посмотрите летние курсы на сайте Летней сессии.
Pregraduate Business Administration	MATH 101-CN	Algebra			Evanston Campus Дни: TBA Время: TBA TBA	Посмотрите летние курсы на веб-сайте летней сессии.
Информационные системы	MATH 101-DL	Алгебра	Онлайн Asynch Asynch Belt, Dustin			Посмотрите летние курсы на веб-сайте летней сессии.
Quantitative Essentials для бизнеса	MATH 202-CN	Конечная математика		Evanston Campus W 18:15 — 21:15 Weng, Shuyi		Посмотрите летние курсы на веб-сайте Летней сессии.
Биологические науки	MATH 220-A	Дифференциальное исчисление с одной переменной	Remote Campus Вт 18:15 — 21:15 Alznauer, Amy		Chicago Campus Вт 18:15 — 21:15 Alznauer, Amy	Посмотрите летние курсы на веб-сайте Летней сессии.
Математика	MATH 220-B	Интегральное исчисление с одной переменной		Evanston Campus Вт 6:15 — 9:15 стр.м. Alznauer, Amy		Посмотрите летние курсы на веб-сайте Летней сессии.
Математика для науки о данных	MATH 226-CN	Последовательности и серии			Evanston Campus Th 18:15 — 21:15 Canez, Santiago	Посмотрите летние курсы на веб-сайте Летней сессии.
Математика	MATH 230-A	Многопараметрическое дифференциальное исчисление	TBA Campus Дни: TBA Время: TBA TBA			Посмотрите летние курсы на веб-сайте летней сессии.
Математика для науки о данных	MATH 230-B	Интегральное исчисление с несколькими переменными		Evanston Campus Th 18:15 — 21:15 Canez, Santiago		Посмотрите летние курсы на веб-сайте Летней сессии.
Математика	MATH 240-CN	Линейная алгебра			Evanston Campus W 18:15 — 21:15 Weng, Shuyi	Посмотрите летние курсы на веб-сайте Летней сессии.
Математика	MATH 310-A ​​	Вероятность и стохастика			Evanston Campus W 18:15 — 21:15 Аффингер, Антонио	Вид

Метод обучения Гленна Домана с помощью карточек

Гленн Доман — физиотерапевт и пионер в области развития детского мозга. В 1955 году он основал Институты развития человеческого потенциала (IAHP), некоммерческую организацию, предлагающую учебные программы для улучшения и ускорения умственного и физического развития нормальных детей, а также детей с повреждениями мозга.

Философия Гленна Домана

Гленн Доман написал десяток книг о раннем развитии детей, которые стали началом мягкой революции, которая продолжается и по сей день. Миллионы матерей и отцов прочитали эту книгу, и в результате бесчисленные младенцы и маленькие дети встали на путь интеллектуального совершенства.

Метод Домана основан на следующих основных убеждениях:

• У каждого ребенка есть потенциал гения.
  Каждый рожденный ребенок в момент рождения обладает более высоким потенциальным интеллектом, чем когда-либо использовал Леонардо да Винчи.
• Стимуляция — это ключ к раскрытию потенциала ребенка.
  Рост и развитие мозга — это единый динамический процесс, который можно остановить (например, при глубоком повреждении головного мозга), замедлить (как при умеренном повреждении головного мозга), но, что наиболее важно, это процесс, который можно ускорить.
• Обучение должно начинаться с рождения.
  Первый год жизни — критическое время, когда мозг стремительно растет.Мозг буквально растет за счет использования — и если мы будем его использовать, мы его вырастим. А если не использовать его, особенно в первые 12 месяцев, вы буквально потеряете клетки мозга.
• Чем младше ребенок, тем легче процесс обучения.
  До пятилетнего возраста ребенок может легко усваивать огромное количество информации. Если ребенку меньше четырех лет, это будет легче и эффективнее, до трех лет еще проще и намного эффективнее, а до двух лет будет проще и эффективнее из всех.
• Дети от природы любят учиться.
  Дети лучше учатся, чем едят; дети предпочли бы учиться, чем играть. На самом деле дети думают, что обучение — это игра.
• Родители — лучшие учителя своего ребенка.
  В худшую минуту вашего худшего дня с ребенком вы будете лучшим учителем для своего ребенка — лучше, чем кто-либо в мире. В обычный день или в лучший момент вашего лучшего дня вы просто впечатляете, потому что знаете своего ребенка лучше, чем кто-либо другой.
• Te

Фокус-группы — Методология исследования

• Дом
• Методология
  • Написание диссертации
  • Исследовательский процесс
    • Выбор области исследования
    • Формулировка целей и задач исследования
    • Обоснование исследования
    • Письменные исследования Предпосылки
    • Структура исследования
    • Типы обзоров литературы
    • Обоснованная теория
    • Стратегия поиска литературы
    • Источники обзора литературы
    • Ссылочный номер
    • Работа с руководителем
  • Типы методов исследования
    • Прикладные исследования
    • Фундаментальные исследования
  • Исследовательский подход
    • Дедуктивный подход (дедуктивное рассуждение)
    • Индуктивный подход (индуктивное рассуждение)
    • Абдуктивное мышление (абдуктивный подход)
  • Дизайн исследования
    • Поисковые исследования
    • Заключительное исследование
      • Причинное исследование (пояснительное исследование)
      • Описательные исследования
  • Надежность и действительность
    • Надежность
    • Срок действия
  • Предложения для будущих исследований
• Философия исследований
  • Аксиология
  • Эпистемология
    • Философия исследования конструктивизма
  • Интерпретивизм (интерпретивист) Философия исследования
  • Онтология
  • Феноменология
  • Философия исследования позитивизма
  • Философия исследования прагматизма
  • Философия исследования реализма
• Методы исследования
  • Методы сбора данных
    • Метод исследования
      • Анкеты
      • Интервью
    • Методы сбора количественных данных
      • Корреляционный анализ
      • Среднее значение, мода и медиана
      • Регрессионный анализ
    • Методы сбора качественных данных
      • Примеры использования
      • Фокус-группы
      • Наблюдение
      • Исследования будущего
    • Эксперименты
    • Исследование действий
  • Анализ данных
    • Анализ качественных данных
    • Анализ количественных данных
  • Ограничения исследований
  • Этические соображения
• Отбор проб
  • Вероятностный отбор
    • Простая случайная выборка
    • Систематическая выборка
    • Стратифицированная выборка
    • Кластерная выборка
  • Невероятностный отбор проб
    • Выборка для удобства
    • Многоступенчатый отбор проб

.