Массаж лица хиромассаж: Что такое хиромассаж лица и тела [испанский метод]

Содержание

Что такое хиромассаж лица и тела [испанский метод]

Содержание

Что такое хиромассаж лица и тела
Как делают хиропластический массаж: техника выполнения
Эффект от хиромассажа
Обзор подходящей косметики

Хиромассаж лица — что это такое: описание процедуры

Хиромассаж лица — это одна из методик массажа, направленная как на укрепление кожи, так и на гармонизацию эмоционального состояния. «Хиро» в переводе с латинского означает «рука». Во время массажа мастер работает не только пальцами и ладонями, но и предплечьями.

«Хиромассаж (испанский метод) — ручной массаж без применения инструментов. Благодаря перераспределению жидкости в тканях, активизации микроциркуляции, мощному релаксирующему эффекту эта процедура может заменить некоторые методы пластической хирургии. Рекомендуется делать такой массаж регулярно, начиная с молодого возраста. Обычно массаж проводят курсами по 10–15 процедур дважды в год».

Хиромассаж объединяет в себе европейские и китайские техники, а родоначальником направления принято считать испанского врача Энрике Кастеллса Гарсию.

Он взял за основу методику основателя испанской школы массажа врача-натуропата Феррандиса, считавшего, что массаж должен быть направлен не только на физическое, но и на психоэмоциональное состояние человека. Другими словами, основной принцип хиромассажа — воздействие на три системы:

1
лимфатическую;
2
кровеносную;
3
нервную.

Именно поэтому при данном методе практикуется индивидуальный подход, учитывающий все особенности человека. На сегодняшний день выделяют несколько типов хиропластического массажа лица.

1
Гемолимфатический позволяет добиться блестящих результатов в устранении отечности лица.
2
Пластический дополнен элементами лифтинга. В ходе процедуры мастер работает не только руками, но и предплечьями для более глубокой проработки мышц.
3
Нейроседативный направлен на полное расслабление мышц и тканей.

Ответьте на вопросы нашего теста, чтобы узнать, не грозит ли вашей коже преждевременная потеря упругости.

Пройти тест

Показания и противопоказания

Массаж обладает множеством положительных свойств: улучшает кровообращение, нормализует обмен веществ, способствует выведению токсинов, насыщает клетки кислородом, снимает отечность. Обычно показаниями для хиромассажа служат:

чрезмерная сухость или жирность кожи;
потеря тонуса;
поплывший овал лица, брыли;
морщины;
мешки и темные круги под глазами;
общий упадок сил.

Самое главное преимущество любого массажа — возможность воздействовать на мышцы, что способствует поддержанию тонуса кожи, разглаживанию морщин и укреплению овала лица. При отсутствии противопоказаний потребуется курс из 10-15 процедур.

«Массажные движения улучшают микроциркуляцию жидкостей (крови и лимфы), улучшают питание тканей. В итоге уходит отечность, кожа становится более упругой, подтянутой и сияющей. В основном техники массажа основаны на поглаживании, легких защипах и вибрации, поэтому его относят к методам интенсивного воздействия».

Если верить отзывам, хиропластический массаж лица и тела — одна из самых приятных вещей на свете.

И все же прежде стоит проконсультироваться со специалистом. Несмотря на потрясающий эффект и очевидную пользу для кожи (и общего состояния) любой массаж имеет ряд противопоказаний, например:

кожные заболевания в стадии обострения;
повышенное артериальное давление;
повреждение кожных покровов;
простудные заболевания, повышенная температура.

Вернуться к оглавлению

Как делают хиромассаж: техника выполнения

Хиромассаж — мягкая и расслабляющая техника. Он выполняется в медленном темпе, ритмично, с глубокой проработкой энергетических точек. Безусловно, хиромассаж лица можно сделать и самостоятельно. Хотя очевидно, что лучше отдать предпочтение рукам опытного массажиста.

«Масса́ж (от фр. masser — растирать) — совокупность приемов механического и рефлекторного воздействия на ткани и органы в виде растирания, давления, вибрации, проводимых непосредственно на поверхности тела человека как руками, так и специальными аппаратами через воздушную, водную или иную среду с целью достижения положительного эффекта».

Если в салоне результат вы сможете увидеть уже после пяти процедур, то в домашних условиях их потребуется 8–10. И все же попробуем.

Хиропластический массаж лица

Любая процедура для лица требует минимальной подготовки.

Перед сеансом кожу очищают от косметики и загрязнений, затем протирают тоником или лосьоном.
На чистую и увлажненную кожу наносят косметическое масло, которое обепечит мягкое скольжение рук, например, преображающее масло для лица «Роскошь питания», L’Oréal Paris.

Можно приступать к хиромассажу. Описание приводим ниже.

Разминание

Разместите ладони вертикально на лице, накрыв щеки и скулы. Слегка надавите на кожу, задержитесь на 3 секунды, затем, не скользя по коже, выполните круговые стимулирующие движения. Переместите ладони на лоб, также слегка надавите на кожу и задержитесь на 3 секунды, затем произведите такие же круговые движения в области лба. Повторите упражнение 5-7 раз, постепенно увеличивая силу нажима.

Лимфодренаж

Проведите массаж, чтобы активизировать отток лимфы. Двигайтесь по массажным линиям снизу верх, избегая сильного давления на лимфоузлы. Проработайте шею. Завершите проработку в зоне подбородка. Движения должны быть крепкими.

Вибрация

Легкими пощипывающими движениями пройдитесь по щекам, под подбородком, по лбу (от центра к вискам).

Очищение после процедуры

После массажа кожу необходимо снова тщательно очистить и нанести привычный уход.

Хиромассаж тела
Что касается хиромассажа тела, то в домашних условиях его сделать вряд ли получится, поэтому, чтобы вновь почувствовать себя бодрой и полной сил, стоит довериться профессионалам.
Вернуться к оглавлению
Эффект от хиромассажа
Гармоничное сочетание различных техник позволяет снять стресс и напряжение, добиться релаксации и вывести токсины. Хиромассаж способствует насыщению клеток кислородом, улучшает лимфо- и кровоток, а также повышает сопротивляемость организма стрессу и внешним агрессивным воздействиям. Массаж позитивно воздействует на эмоциональный фон, повышает жизненный тонус, улучшает настроение. А что касается кожи, наверняка порадуют:

улучшение и выравнивание цвета лица;

повышение эластичности и упругости;

очищение кожи от ороговевших клеток;

выравнивание рельефа;

разглаживание морщин.

Вернуться к оглавлению
Обзор подходящей косметики
Крем, сыворотка или маска, действие которых направлено на повышение упругости кожи, разглаживание морщин или лифтинг, отлично дополнят массаж.
Сыворотка для укрепления кожи лица Powercell Skinmunity, Helena Rubinstein
Флюид с растительными клетками и ультрасвежей текстурой укрепляет кожу даже при самом насыщенном ритме жизни.
Увлажняющий лосьон для кожи лица и тела, CeraVe
Продукт, подходящий для любого сезона, великолепно увлажняет и способствует восстановлению защитного барьера кожи. Формула с гиалуроновой кислотой и церамидами отличается приятной легкой текстурой.
Концентрированная увлажняющая сыворотка против морщин Hyalu B5, La Roche-Posay
Мы на Skin.ru очень любим эту сыворотку и готовы повторить еще раз: она великолепно увлажняет, придает коже сияющий вид, визуально разглаживает ее. Эффект — повышение тонуса и эластичности кожи.
Дневной крем для всех типов кожи LiftActiv Collagen Specialist, Vichy
Крем содержит пептиды, которые способны стимулировать выработку коллагена в коже, сокращает морщины, кожа становится более упругой и подтянутой. Даже на чувствительной коже он проявит себя с наилучшей стороны.
Интенсивная увлажняющая сыворотка для кожи лица, шеи и декольте Hydrating B5, SkinCeuticals
После самомассажа можно провести домашний сеанс увлажнения с помощью этого концентрата с гиалуроновой кислотой — всего 3-5 капель хватит, чтобы кожа увлажнилась и преобразилась.
Тканевая маска-молочко с кокосовым молочком «Питание бомба», Garnier
По законам жанра, сеанс массажа должен завершаться нанесением маски. Пусть это будет маска с гиалуроновой кислотой, кокосовым молочком и витамином Е. Сухая, тусклая, уставшая кожа будет благодарна.
Гиалуро-концентрат для кожи лица и шеи в ампулах «Ревиталифт Филлер» с гиалуроновой кислотой, L’Oréal Paris
Содержит чистую гиалуроновую кислоту двух видов и, быстро впитываясь, разглаживает кожу за счет мощного увлажняющего эффекта, а со временем делает ее более упругой и успешно борется с морщинами.
Вернуться к оглавлению
Что такое хиромассаж, и почему его стоит попробовать (инструкция прилагается)
Хиромассаж объединяет классические европейские и китайские массажные техники, элементы хиропрактики и многое другое. Он не просто омолаживает и оздоравливает, но и улучшает эмоциональное состояние, гармонизирует тело.
Об особенностях хиромассажа, его воздействии на организм и показаниях к применению нам рассказала Юлия Сайфуллина — Beauty Coach №1 в России по версии SLA, мастер Японской техники массажа Кобидо, энергобалансирующей техники шиацу, нутрицитолог, Мастер Рейки.
Что такое хиромассаж?
Хиромассаж, или испанский массаж, — это «изобретение» испанского врача Энрике Гарсиа Кастеллса. В его основе лежит методика, предложенная в начале 20 века врачом-натуропатом Феррандисом, основателем испанской школы массажа, который направлен не только на физическое, но и на психоэмоциональное состояние человека.
Основной принцип испанского массажа — это одновременное воздействие на все системы организма (лимфатическую, кровеносную и нервную), а также на мышцы и суставы. А поскольку состояние каждого человека уникально, то и техника массажа в каждом случае подбирается индивидуально.
В переводе с латыни «хиро» означает «рука», поэтому хиромассаж выполняется не только пальцами и ладонью, как в классических техниках, но и предплечьями, без использования каких-либо вспомогательных инструментов.
Хиромассаж лица
Хиромассаж лица настолько эффективен, что может с успехом заменить пластическую хирургию. Он обладает ярко выраженным антивозрастным эффектом, прекрасно омолаживает и подтягивает кожу, возвращает тканям свежесть и тонус (читайте также: «10 эффективных средств для спасения коллагена и эластина»). Показаниями для хиромассажа лица являются:
Обвисшая, утратившая тонус кожа;
Оплывший контур лица, брыли;
Сухость или жирность кожных покровов;
Тусклый цвет лица;
Купероз;
Мимические морщины;
Нехватка питательных веществ и кислорода в клетках эпидермиса;
Отечность;
Снижение тургора;
Возрастные изменения;
Отеки и темные круги под глазами.
Длительность процедуры может составлять от 15-20 минут до полутора часов. Курс обычно составляет 10-15 сеансов, по 2-3 в неделю. Рекомендуется проходить не более трех курсов в год. Чтобы избежать нежелательных последствий, перед прохождением массажа следует проконсультироваться со специалистом. Как правило, хиромассаж противопоказан при инфекционных болезнях, воспалительных процессах, температуре и ознобе, интоксикации организма, дерматологических проблемах (акне, прыщи, сухость, шелушение), повреждениях кожных покровов.
Хиромассаж в домашних условиях
Хиромассаж лица дает прекрасный антивозрастной эффект: контур лица заметно подтягивается, выводится лишняя жидкость, исчезают круги под глазами, кожа очищается, становится эластичной и упругой. Также уходит сосудистая сетка, нормализуется жирность кожи, разглаживаются мимические морщины.
Испанский массаж можно проводить не только в специализированных салонах, но и дома. При этом нужно помнить, что результат процедур, проведенных квалифицированным мастером, будет заметен уже после 5-6 сеанса, а дома для достижения выраженного эффекта их может понадобиться не менее 8. Делимся подробной инструкцией техники проведения хиромассажа:
1. Очищение кожи
Непосредственно перед сеансом с лица, шеи и зоны декольте нужно смыть косметику и загрязнения. При желании можно обработать кожу тонизирующим лосьоном — массаж усилит его эффект.
2. Нанесение масла
Руки должны легко скользить по коже, поэтому на ладони обязательно нужно нанести большое количество масла. Если его будет недостаточно, массаж приведет к образованию новых морщин и заломов.
3. Самомассаж
Первый этап — расслабление мышц. Оно достигается за счет мягких и легких поглаживающих движений в течение 15-20 минут по массажным линиям.
Второй этап — лимфодренаж. Он необходим, чтобы уменьшить отечность тканей и активизировать лимфоток. Лимфодренажный массаж проводится по массажным линиям снизу вверх. Особое внимание нужно уделить лимфоузлам — в их области надавливание должно быть минимальным (читайте также: «Лимфодренажный массаж и другие меры против возраста тела»).
Третий этап — продолжаем лимфодренаж в области шеи.
В завершение массажа снова делаются расслабляющие вибрирующие движения.
Легкие пощипывающие движения придадут тонус коже.
Об авторе:
Член международной Ассоциации Профессиональных Тренеров России по Гимнастике для Лица, Первый Тренер по Face Yoga Method в РФ, Beauty Coach №1 в России по версии SLA, мастер Японской техники массажа Кобидо, энергобалансирующей техники шиацу, нутрицитолог, Мастер Рейки.
Личный сайт
Фото: Getty Images, архивы пресс-служб
Marie Claire Editorial
Сегодня читают
Сводит с ума: какой аромат считается самым привлекательным в мире
Скандальное Рождество: первый публичный выход Виндзоров в новом составе (не обошлось без «опального» принца)
Сотрут морщины: 4 секрета макияжа наших мам, чтобы легко скрыть возраст — попробуйте их тоже
Какой женский рост считается эталоном в мире (ответ вас удивит)
Теперь не идеал: 7 топ-моделей, которые набрали вес (и не стесняются этого)
Хиромассаж лица — REVÙ CLINIC
Перейти к содержимому
Хиромассаж лица2020-06-05T12:38:34+03:00
Отличный выбор для снятия отечности, восстановления черт лица и улучшения состояния кожи.
О процедуре
ПОДХОДИТ ДЛЯ
Для мужчин и женщин, желающих сохранить молодость кожи и уменьшить отечность.
ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ
Прибл. 1,5 часа.
РЕЗУЛЬТАТЫ
После курса процедур вы заметите более упругую кожу, улучшение черт лица.
Цены
Массаж лица KOBIDO
59 €
Хиромассаж IQ
59€
Классический 30-минутный массаж лица
36 €
Дополнительная маска для лица
5€
Забронировать
Прейскурант
Почему стоит выбрать Хиромассаж IQ?
Хиромассаж IQ – это специальный массаж лица, головы и шеи, сочетающий в себе классические и восточные техники массажа, кинезиологию и основы хиропрактики. Эта техника массажа в основном используется для уменьшения отечности, восстановления черт лица, активизации кровообращения и лимфатической системы, а также улучшения общего состояния кожи.
1. Активирует лимфатическую систему и способствует регенерации кожи
При каждой процедуре кожа насыщается кислородом для лучшего лимфодренажа, более быстрого выведения токсинов и активизации процессов регенерации клеток.
2. Замедление процессов старения
В ходе процедур хиромассажа можно рассчитывать на уменьшение дряблости кожи, восстановление овала лица, упругости кожи, тургора, а также повышение тонуса мимических мышц.
3. Очищение глубоких слоев кожи
Процедура интенсивно воздействует на различные ткани и все слои кожи, ускоряя регенерацию клеток и быстрее выводя токсины.
Что нужно знать о хиромассаже IQ?
Как подготовиться к этому массажу?2020-06-03T11:04:26+03:00
Как подготовиться к этому массажу?
Несмотря на то, что наш специалист очистит вашу кожу от всей косметики на время, мы рекомендуем вам прийти с чистым лицом без макияжа.
Как проводится Хиромассаж IQ?2020-06-03T11:03:59+03:00
Как проводится Хиромассаж IQ?
Перед процедурой наш специалист оценит состояние Вашей кожи и основные проблемные зоны. При необходимости макияж будет удален, чтобы кожа оставалась чистой, без следов косметики, кремов или других средств по уходу за кожей. Эта техника массажа характеризуется обилием движений, которые переплетаются уникальными связующими элементами. Этот массаж не подчиняется строгой последовательности движений, поэтому каждая процедура уникальна и разрабатывается индивидуально для каждого клиента.
Сколько массажных процедур рекомендуется?2020-06-03T11:03:19+03:00
Сколько массажных процедур рекомендуется?
Для достижения значительных эстетических результатов рекомендуем проводить курс из 4-8 процедур в неделю и повторять поддерживающие процедуры.
Чего ожидать после массажа?2020-06-03T11:02:45+03:00
Чего ожидать после массажа?
Сразу после процедуры вы почувствуете себя расслабленным и свободным от стресса. После массажа мы всегда рекомендуем пить много воды, которая способствует более быстрому выведению токсинов и увлажняет кожу изнутри.
Забронировать сейчас
Заполните форму, и мы подтвердим вашу регистрацию в течение 4 рабочих часов.

Или позвоните нам сейчас:
+370 700 31001 Вильнюс
+370 700 31002 Каунас
Примечание: для этого контента требуется JavaScript.
Ссылка для загрузки страницы Перейти к началу
Миоструктурный массаж – эффективная антивозрастная процедура
Royal Thai SPA ждет вас!
Подробнее
✖
06.01.2021
Миоструктурный (миофасциальный) массаж лица – эффективная испанская методика, позволяющая восстановить архитектуру лица, снять мышечное напряжение, улучшить кровоснабжение. Эта процедура не только поможет выровнять цвет лица, но и устранит возрастные изменения. Поэтому те, кто выполняет его регулярно, а также дермопластический массаж лица, выглядят намного моложе.
Директор Института мануальной терапии профессор Энрике Кастельс Гарсия разработал массаж лица в Барселоне. Его цель — достичь глубоких уровней мышц, сухожилий, костей и суставов. Хотя эта техника изначально предназначена для лица, она работает и с такими зонами тела, как шея, плечи, руки, декольте и верхняя часть спины.

Некоторые преимущества испанского хиромассажа:
Насыщение мышц кислородом.
Максимальное расслабление мышц и общее улучшение внутреннего состояния человека.
Устранение нарушений свертываемости крови и косметических недостатков (например, акне).
Улучшение обмена веществ.
Повышение эластичности тканей и их способность к сокращению.
Устранение болей в суставах, повышение подвижности.
Мышечная атрофия и старение замедляются.
Во время процедуры специалист тщательно растягивает все мышцы. Никаких неприятных ощущений клиент не испытывает.
Показания к миоструктурному массажу лица
Посещение кабинета миофасциального массажа рекомендуется в следующих случаях:
Расширенные поры.
Нечеткий овал лица.
Акне.
Чрезмерная сухость кожи или чрезмерная жирность.
Отеки (в т.ч. у беременных).
Снижение тона кожи.
Мешки или темные круги под глазами.
Купероз.
Морщины и дряблость кожи.
Медленный кровоток.
Лимфедема.
Двойной подбородок.
Противопоказания к проведению процедуры
Миоструктурный массаж лица имеет ряд противопоказаний:
Острая инфекционно-аллергическая сыпь.
Большое количество неврозов или папилломатозных образований.
Нарушение целостности кожи.
Онкология.
Гипертония третьей степени.
ОРВИ и бронхиальная астма в фазе обострения.
Грибковая инфекция кожи.
Первая неделя после агрессивных косметических процедур (например, химических пилингов).

Миоструктурный массаж лица: конечный результат
Испанская процедура обеспечивает максимально возможную подтяжку контура лица благодаря глубокому воздействию на мышечный корсет.