Любите друг друга и будьте счастливы: Майкл Ленинг цитата: Любите друг друга и будьте счастливы. Это просто и сложно …

4. Связь

Поверьте мне, я первый, кто порекомендует всем иметь сплоченную группу лучших друзей уровня

5. Без судебного решения

Независимо от того, что вы сделали или что вам нравится, ваш партнер должен полностью принять вас таким, какой вы есть. Если вы ловите себя на том, что притворяетесь, что вам не понравился фэнтезийный фильм, который он ненавидел, но втайне гуглите, когда выходит продолжение, или если вы притворяетесь, что не понимаете, о чем она говорит, когда ваш друг вспоминает ту сумасшедшую ночь в колледже из-за страха, что он разозлится или поставит под сомнение ваши прошлые решения, это может быть не так счастливо в отношениях, как должно быть. Какими бы странными ни были ваши интересы или насколько сомнительным вы считаете свое прошлое, хороший партнер принимает все, что  – это  вы  , и выявляет лучшее  в  вы. Цитируя величайшего эксперта по отношениям Кэрри Брэдшоу, «если вы можете найти кого-то, кто полюбит вас, которого вы любите, что ж, это просто потрясающе».

6. Стремление поговорить о своем партнере

Если вы состоите в отношениях, вам гарантировано, что вас постоянно будут спрашивать о вашей второй половинке . Твоя мама, твой лучший друг, твой босс, все будут постоянно спрашивать: «Как дела у того-то и того-то?» или «Как развиваются отношения?» В счастливых отношениях, когда вас спросят об этом особенном человеке, вы будете так рады похвастаться его последним повышением на работе или даже просто улыбнетесь и покраснеете при упоминании его имени. Возможно, вам даже придется воздержаться от перехода в фазу «хлынуть так сильно, что это противно». В несчастливых отношениях вы бы ответили: «У них все в порядке», «Все идет хорошо» или попытались бы сменить тему, потому что вы либо незаинтересованы, либо знаете, что даже ваше нерешительное «все в порядке» не соответствует действительности. т совершенно правдиво.

7.

Эксперты по отношениям говорят, что ключ к долгим и счастливым отношениям — всегда быть благодарным своему партнеру и демонстрировать эту благодарность. В идеале это должно происходить без усилий, и каждое доброе дело, которое ваш партнер делает для вас, большое или маленькое, или каждый маленький момент, когда он делает что-то, чтобы напомнить вам, почему вы влюбились, должно вызывать у вас чувство благодарности за то, что он есть. Но по мере того, как дни превращаются в годы, а отношения превращаются в рутину, не всегда так легко, как когда-то, чувствовать такую ​​большую благодарность, когда мешают взрослые стрессоры, такие как работа по дому, дети и работа. Но приложение усилий для благодарности имеет решающее значение для счастливых отношений. Каждый день думайте о трех вещах, за которые вы благодарны своему партнеру за сохранение уместности выражения благодарности (и если вы не можете вспомнить о трех вещах или вообще о чем-либо, это, вероятно, тревожный сигнал, но мне не нужно говорить об этом). ТЫ это).

8. Волнение

Возможно, бабочки исчезают через недели, месяцы или десятилетия. Но между вами и вашим партнером должна быть определенная искра, которая никогда не угаснет. Не всегда должна быть такая страсть или нереальный роман, который вы видите в фильмах (даже у Элли и Ноя не всегда могут быть сцены страстных поцелуев под дождем!). Но всегда должно быть волнение, чтобы провести время с любимым человеком. Отношения должны заряжать вас энергией, должны иметь силу, чтобы вы чувствовали, что вы действительно живете, и, чтобы закончить одним из самых важных уроков любви всех времен: «В жизни слишком много посредственных вещей, с которыми нужно иметь дело. Любовь не должна быть одной из них».

• Facebook
• Твитнуть
• Пин

7 советов для счастливых отношений

2 декабря 2021 г.

1. Сосредоточьтесь на хорошем в своем партнере

Это не означает, что вы должны закрывать глаза и игнорировать все действия вашего партнера, которые вас беспокоят. Напротив, вы всегда должны оценивать свои чувства к ним и отношениям, чтобы убедиться, что они здоровы и вы счастливы. Когда вы уверены в своем желании быть в более счастливых отношениях с этим человеком, это может помочь сгладить мелкие конфликты, если вы сосредоточитесь на хорошем, а не на плохом.

2. Предоставьте своим значимым другим место, но убедитесь, что они знают, что вы там

Когда вы предоставляете своим значимым другим место, это означает, что вы хотите уважать их потребности и не хотите слишком сильно вторгаться. Однако это не означает, что вы должны прекратить общение с ними. Хороший шаг к более счастливым отношениям — убедиться, что они знают, что вы рядом, когда им что-то нужно или им нужно с кем-то поговорить.

3. Веселитесь вместе

Первый шаг к счастливым отношениям — веселье! Веселье может принести в вашу жизнь сосредоточенность, вовлеченность и смех. Отношениям нужно развлекаться не только между вами, но и с другими людьми, с которыми вам нравится проводить время.

Важно проводить время вместе, занимаясь любимым делом. Прогуляйтесь, позанимайтесь вместе, займитесь новым хобби или совместным занятием или найдите занятие, которым вы и ваш супруг могли бы заниматься вместе в нерабочее время. Сделайте новые воспоминания, весело проводя время!

4. Сначала сосредоточьтесь на своих сильных сторонах и счастье

Очень легко потерять себя в наших отношениях. Мы любим человека и все в нем! но мы должны быть внимательны, чтобы принимать во внимание самих себя. Сосредоточившись на себе и убедившись, что вы счастливы и о вас заботятся, вы можете обеспечить более счастливые отношения.

5. Не принимайте близко к сердцу, если ваша вторая половинка не хочет говорить о своих чувствах

Нелегко говорить о своих эмоциях, и бывает очень трудно их выразить. У всех нас есть склонность маскировать свои чувства за улыбкой, гневом или шутками.

Когда люди чувствуют, что их вторая половинка не заинтересована в том, чтобы говорить о своих чувствах, они могут изо всех сил пытаться понять, почему. Если ваша вторая половинка не хочет говорить о своих чувствах, вы не должны принимать это на свой счет.

Возможно, они просто стесняются или смущаются, и им нужно некоторое время, прежде чем они почувствуют себя комфортно и раскроются. Со временем и терпением вы можете помочь своему партнеру разобраться в причинах, по которым он не хочет открываться, чтобы вы могли работать над тем, как вы оба можете улучшить эту область общения между вами.

6. Присутствуйте в данный момент 

Когда вы находитесь рядом со своей второй половинкой, будьте в настоящем моменте и слушайте, что они говорят.

Присутствовать в настоящем моменте и слушать то, что хочет сказать ваш любимый человек, — это жизненный навык, который нужен всем нам. Когда мы не думаем о своих потребностях или проблемах, мы действительно можем слушать другого человека и быть рядом с ним.