Любить по настоящему что значит: значение выражения, отличие от страсти

значение выражения, отличие от страсти

Содержание

• Любовь и страсть: в чем разница
• Когда в отношениях может возникнуть настоящая любовь
• Признаки настоящей любви

Настоящая любовь — это не те романтические истории, которые показывают в кино, а зрелое, глубокое чувство, которое требует душевного труда, умения слушать и говорить, желания понять и принять другого человека. Любовь может начаться с бурной страсти, однако она никогда не может держаться только на ярких эмоциях. Что значит «любить по-настоящему» с точки зрения психологии и человеческих ценностей?

Любовь и страсть: в чем разница

Многие под словом «любовь» понимают бурные страстные отношения. Однако что происходит с такими отношениями, когда вся эта буря эмоций утихает? Большинство связей между мужчиной и женщиной начинаются с влечения и страстных переживаний. Однако к настоящей любви, а не физиологической, это имеет далекое отношение. Дело в том, что в это время пара настолько поглощена своими эмоциями и страстями, что ни он, ни она не понимают, что за человек находится рядом.

Любовь и страсть — разные чувства

Страсть на начальных этапах отношений, как утверждают психологи, — это скачок гормонов и бурные эмоции, которые он вызывает. Человек скорее упивается не партнером, а своими собственными переживаниями. Бурная страсть имеет свойство утихать, и тут партнеры начинают видеть друг друга такими, какие есть, и либо их отношения переходят на новый уровень, и речь идет уже о зрелом спокойном чувстве, либо они начинают искать новые яркие эмоции с другим партнером.

Почему не все могут перейти на новый уровень, на котором начинается та самая «настоящая» любовь? Дело в том, что не каждый человек самодостаточен, психологически зрел, внутренне свободен, может открыться перед другими и при этом не потерять свою личность.

Человек, который не может быть счастлив сам по себе, всегда ищет, чем заполнить внутреннюю пустоту

Заполняет он ее яркими эмоциями и страстями, без которых чувствует глубокое одиночество.

Не каждые отношения могут перейти от страсти к любви

Когда в отношениях может возникнуть настоящая любовь

Говорят, что через два-три года любовь заканчивается. Отчасти это так, но только если речь идет о бурных чувствах. Когда страсть утихает, мужчина и женщина начинают видеть друг друга со всеми недостатками. Перед ними предстает обычный человек, со своими слабостями, страхами, особенностями характера. Зачастую этот человек отличается от того, кого партнер видел сквозь призму страсти. И в этом случае люди или расходятся, поскольку их ожидания отличаются от реальности, или создают семью.

Настоящая любовь — это отношения двух зрелых, независимых, состоявшихся людей, которым хорошо вместе, но которые могут нормально себя чувствовать и порознь. Они изучают друг друга, приспосабливаются, стараются понять и принять недостатки другого.

Партнеры должны понимать, что их отношения не всегда будут безоблачными: совместная жизнь включает и ссоры, и недопонимания, и напряженные ситуации

Таким образом, настоящая любовь — это когда есть «он», есть «она», но есть и «мы». Когда два человека строят свой мир, но при этом сохраняют свою индивидуальность, личность, свое «Я».

Настоящая любовь — зрелое и самодостаточное чувство

Признаки настоящей любви

Настоящее чувство можно определить по ряду признаков:

1. Настоящая любовь ­— это способность принять другого человека таким, какой он есть, проявлять интерес к его внутреннему миру. В зрелых парах любовь — это взаимные отношения, при которых один партнер не стремится переделать другого «под себя».
2. Любовь — это не только чувство, но и действие. Ее проявляют, в нее вкладывают усилия, труд. Партнер проявляет ее даже тогда, когда ему не хочется, поскольку легко любить, когда в отношениях все прекрасно, но гораздо сложнее, когда не все гладко.
3. Во время конфликтов и разногласий вы пытаетесь найти компромисс, а не победить в споре любой ценой.
4. Вы слушаете своего партнера, а не только себя, пытается понять, а не только быть понятым. Вникаете в его проблемы, а не сразу переводите разговор на свои неприятности.
5. Вы понимаете, что партнер и вы — это одна команда, а значит, вы двигаетесь в одном направлении, прислушиваетесь, идете на уступки, когда это нужно.

Есть признаки, по которым можно определить настоящую любовь

Но есть и ложные признаки. Например, если все ваши мысли заняты только одним человеком и на других вещах (например, повседневных делах, работе, учебе) вы не можете сконцентрироваться. Это уже страсть, слепое увлечение, но не любовь, поскольку настоящее чувство вписывается в жизнь, обогащает ее, но не захватывает.

Если вы ставите интересы партнера на первое место, хотите, чтобы он всегда был рядом, не можете прожить без него ни одного дня, то это также говорит о слепом увлечении, а не любви. Настоящая любовь — это здоровые долгосрочные отношения двух зрелых людей. Это не данность, а процесс, над которым нужно постоянно работать, причем работать больше над собой, а не над другим человеком.

Почему любить так сложно? Что значит любить по-настоящему?

15 января 2011

Почему любить так сложно? Что значит любить по-настоящему?

Пока мы будем ждать от партнера, чтобы он решил наши проблемы, исполнил желания, заполнил внутреннюю пустоту и вообще придал смысл всей нашей жизни, настоящая любовь останется для нас… недоступной.

Он (она) ли это? Почему так трудно встретить свою  «половинку»? Как понять, что это действительно любовь? И любят ли меня по-настоящему?.. Вся наша жизнь с мечтами о большой любви строится вокруг таких вопросов. Они нас тревожат, и мы неустанно задаем их себе, а порой и нашим партнерам. В век потребления, когда романтикой в цветах и шоколадных сердечках торгуют каждый год на 14 февраля и 8 марта, а секс все больше переходит в ведение глянцевых журналов и продавцов интимных товаров, любовь тоже становится продуктом потребления. В обществе, где котируются быстрые результаты без приложения усилий, беспроигрышные рецепты и гарантии от любых рисков, свою любовь мы тоже невольно встраиваем в формат моментальной рентабельности: «Ты меня разочаровываешь – нас меньше тянет друг к другу – все, пора расставаться!»

Нам хочется погорячее

«Когда стихает первая влюбленность и отношения становятся ровнее, многие пары действительно распадаются, – подтверждает семейный психотерапевт Инна Хамитова. – Немало мужчин и женщин уверены в том, что любить по-настоящему – это значит всецело пребывать в потоке страсти. Погоня за сильными эмоциями оказывается предпочтительнее гармонии, равновесия в отношениях, желания ближе узнать мир своего избранника». У некоторых и вовсе может сложиться представление о любви как о некоей зависимости, по силе сродни наркотической.

Жажду непрерывного поиска питает и Интернет. «Каждый день знакомиться приходят тысячи новых людей, – хвастается реклама одного из популярных сайтов знакомств. – А это значит, что всегда будет повод для новой встречи!» Возможность быстрого просмотра, неограниченного кастинга кандидатов создает иллюзию, что мы непременно найдем то, что не удалось, на этот раз. «Знакомства в Интернете – часть современной жизни, и в определенном смысле они выручают современного человека, – считает психотерапевт Александр Орлов. – С другой стороны, они формируют в нас потребительское отношение к любви: словно мы в супермаркете, где есть и отдел разнообразных партнеров. .. Наше общение становится интенсивнее, процесс знакомства ускоряется. Количество потенциальных контактов растет, но вместе с тем они становятся более краткими, эфемерными».

От идеала трудно отказаться

Образ прекрасного принца или сказочной принцессы, похоже, все так же неизменно живет в наших мечтах, не смущаясь повседневной реальности. «Необходимо вовремя отказаться от идеального, едва ли не бесплотного образа своего партнера, иначе можно попасть в ловушку собственных заблуждений, – уверена Инна Хамитова. – Когда начинается совместная жизнь, многие не выдерживают встречи с реальным человеком. Появляются подробности, которые нельзя не замечать, но идеальный образ возлюбленного мешает признать, что он такой же человек, как и мы, и нам может не все в нем нравиться». Но как это – не все? Ведь мы же мечтаем о великой, бесконечной и безусловной любви! «Но так может любить только Бог», – удаляясь от мира за монастырские стены, говорят избравшие духовную стезю. Так как же совместить любовь мужчины и женщины с такой недосягаемой высотой?

И те, кто ищет пару, и те, кто вместе давно, – мы все хотим настоящей любви: она представляется нам последним шансом в полной мере ощутить себя собой, придать смысл своей жизни. «Взгляд на любовь с прежних времен сильно изменился, – отмечает психоаналитик Умберто Галимберти. – Похоже, она стала единственной сферой жизни, в которой мы можем быть собой, освобождаясь от прочих ролей, которыми нас нагрузило общество».
Отчаянно, как никогда мы возлагаем на любовь наши надежды: что она даст все то, чего нам недостает, пробудит вкус к жизни и непременно приведет к счастью. Но готовы ли мы на жертвы ради этой цели? «Пространство любви – единственное, в котором наше «Я» не сковано правилами и может развернуться свободно, – продолжает Умберто Галимберти. – А потому любовь способствует усугублению нашего индивидуализма. Сегодня мужчины и женщины ищут в ней не столько отношений с другим, сколько возможности реализовать свое «Я». Так получается, чтобы реализовать себя, нам необходимо любить – и вместе с тем любить оказывается сложнее, чем когда-либо. Поскольку сегодня мы ищем в любви через другого человека, опосредованно, собственное «Я».
Однако жажда самореализации лишь ради себя самого противна природе настоящей любви: рождаясь между двумя людьми, она меняет обоих. Партнеры во всей полноте раскрываются не только для самих себя, но и друг для друга. Встреча двоих рождает третье, новое действующее лицо – их союз, и с этим нужно считаться. Настоящей любви необходимы наше терпение, настойчивость, ясное сознание и умение принимать вещи такими, какие они есть. Настоящая любовь – это усилие, наше пари с самой жизнью. И эта любовь всегда сторицей возвращает то, что нами в нее вложено.

Любить по-настоящему – это значит… Американский семейный психотерапевт Харвилл Хендрикс в своей книге «Как добиться желанной любви» описал десять важных шагов, чтобы продвинуться на пути истинной любви.
…понимать, что в наших любовных отношениях есть и скрытая цель: излечить те душевные раны, которые каждый из нас двоих несет в душе с детства.
…стараться видеть в партнере реального человека, освобождаясь от собственных иллюзий и неоправданных ожиданий.
…любить его безусловно.
…заботливо выстраивать наши отношения, совершенствовать их день за днем.
…понимать, что желания и потребности другого так же важны, как и наши собственные.
…довериться своему партнеру, отказываясь от разрушающей нас привычки быть несчастливыми.
…учиться видеть темные стороны своей души, чтобы не проецировать их на другого, не винить его в том, что нам не нравится в нас самих.
…искать в себе силы и возможности, которых нам недостает, не ожидая от другого, что он их восполнит.
…говорить о своих потребностях и желаниях партнеру.
…понять и принять, что любить по-настоящему – трудно.

Почему влюбленность слепа

?

Альфрид Лэнгле (Alfried Längle) – доктор медицины и философии, президент Международного общества экзистенциального анализа и логотерапии (GLE-International).

Влюбленность – остаток рая на земле. У влюбленных нет проблем, в их руках все силы мира, им не нужны ни сон, ни еда. А истинная любовь другая, она видящая, она видит существо человека. Влюбленность, говорят, ослепляет. Почему? Во влюбленности я вижу человека таким, каким я желаю его видеть. Я еще так мало знаю его, что все заполняю своими желаниями. Таким образом, я всегда влюблен в свое собственное представление. И именно это делает влюбленность райским переживанием, потому что в моем представлении нет теневых сторон. В другом же мы видим его шарм, притягательность, эротичность. И на эти гвоздики развешиваем свои представления о нем.

Об этом:

• Карл Роджерс «Брак и его альтернативы», Этерна, 2006.


• Эрих Фромм «Искусство любить», Азбука-классика, 2008.


• Аллан и Барбара Пиз «Почему мужчины хотят секса, а женщины любви», Эксмо, 2009.

Источник: журнал PSYCHOLOGIES №43

Что такое настоящая любовь? Терапевт объясняет | Michael W.

Regier, PhD

Многие люди разочаровываются, когда то, что они считали настоящей любовью, идет не так, как надо.

Возможно, вы пережили серию отношений, которые, как вы думали, будут длиться вечно, только для того, чтобы увидеть, как каждое из них заканчивается в течение нескольких месяцев.

После того, как вы были обмануты тем, что, как вы думали, было реальной сделкой, с кем-то, кто, казалось, соответствовал всем критериям в вашем контрольном списке, вы можете задаться вопросом не только, почему найти и сохранить настоящую любовь так сложно, но и что настоящая любовь даже означает.

Что такое «настоящая любовь»?

Настоящая любовь означает любить кого-то без каких-либо ожиданий или ограничивающих убеждений. Это означает заботиться о ком-то, ставить его потребности выше своих и искренне желать его счастья.

К сожалению, большинство людей были опустошены и обмануты поп-культурным определением «настоящей любви».

СВЯЗАННЫЕ С: Что такое любовь? 15 Мужчины объясняют свои чувства

Если вы готовы серьезно относиться к тому, чтобы любить кого-то и позволить себе быть любимым в ответ, вам нужно начать с выяснения того, какое определение любви вам подходит.

Вы должны быть готовы понять значение любви, как распознать ее, когда найдете любовь, и как сделать ее поиск и сохранение своей высшей целью.

Вот 8 вещей, которые нужно знать о настоящем значении настоящей любви.

1. Настоящая любовь не нова — она долговечна.

Это правда, что всякая любовь начинается с новой любви. но новая любовь дается легко. Это обширно и романтично. В некотором смысле это то, что поколение хиппи называло «свободной любовью».

Эти эмоции испытывает каждый в новых романтических отношениях. Просто так устроен наш мозг. Между тем, настоящая прочная любовь — это заслуженная любовь. Это требует преднамеренности.

Вы должны решить: хотите ли вы потратить время и усилия на достижение прочной любви или вы хотите жить в фантазиях о том, что настоящая любовь просто случится с вами?

2. Настоящая любовь означает эмоциональную связь.

Исследования показали, что эмоциональная связь является самым важным фактором для создания настоящей, прочной любви. Это клей, который связывает отношения воедино. У вас могут быть отличные разговоры о жизни, политике, спорте или целях, но если нет эмоциональной связи, не будет устойчивого влечения.

Что значит любовь в отношениях? Что ж, эмоции — это клей, скрепляющий отношения. Это основной способ выразить нашу глубочайшую радость и страх. Любовь в отношениях означает выражать эти эмоции способом, который связывает вас, и отвечать на чувства вашего партнера поддержкой, доверием и уважением.

Хотя эмоции — это не язык любви, это язык любви. Они заставляют вас доверять и верить в искренность любви вашего партнера. Они говорят вам, что ваш партнер заботится о вас, даже когда вам больно.

СВЯЗАННО: Как на самом деле выглядит безусловная любовь в здоровых отношениях

3. Настоящая любовь доступна.

Вы должны знать, что ваш партнер доступен для вас, когда он вам нужен. Что хорошего в том, что у тебя есть Ланселот, если он не спасет тебя, когда придет дракон. Когда мы сближаемся как пара, мы ожидаем, что наш партнер будет первым, кто ответит, когда мы напуганы.

Когда горел Всемирный торговый центр, львиная доля исходящих звонков была выражением любви к мужьям и женам. Возможность связаться с человеком, которого вы любите больше всего, когда вы в нем больше всего нуждаетесь, успокаивает ваши эмоции и заставляет вас чувствовать себя в большей безопасности, даже перед лицом самых ужасных опасностей.

Когда муж недоступен для своей жены в родах с ребенком, это одна из самых больших болевых точек, которые она может испытать. Если она переживет эту боль без него, она будет обижаться на него долгие годы, потеряв способность доверять ему, что он будет рядом, когда он ей понадобится в будущем.

Настоящие любовники дежурят друг у друга 24/7. Они доступны для своих партнеров независимо от того, находятся ли они в бедственном положении или хотят разделить празднование.

Вы хотите, чтобы ваш партнер отпраздновал с вами ваш день рождения, когда вы получите повышение по службе или окончите школу? Абсолютно. Разделение хороших моментов вместе укрепляет вашу связь друг с другом.

Но чтобы поделиться хорошими и плохими моментами, нужно нечто большее, чем просто доступность.

4. Настоящая любовь отзывчива.

Если ваш партнер находится с вами в комнате, вы ожидаете, что он ответит вам, когда вы попытаетесь с ним поговорить. Если вы дадите им мяч, а они его уронят, вы разозлитесь.

Большинство мужчин склонны эмоционально уходить в себя в те моменты, когда их партнеры больше всего в них нуждаются. Им трудно справляться с повышенными эмоциями в себе или в других. С юных лет они научились сдерживать свои эмоции и не чувствовать их.

Между тем большинство женщин поступают наоборот. Когда они эмоционально расстроены, они выкладывают все напоказ. Они выражают свои эмоции и ожидают, что кто-то будет рядом с ними.

Если твой парень находится в комнате и ведет себя как дохлая рыба, пока ты выражаешь ему свои чувства, ты не чувствуешь его любви. Из-за этого вы спросите себя, куда делся ваш Ромео. Он был таким отзывчивым и заботливым, когда вы встречались. В то время он был потрясающим. Что сейчас происходит? Ты недостаточно привлекательна, чтобы больше удерживать его внимание?

Вы, естественно, интерпретируете его невосприимчивость как знак того, что он больше не испытывает к вам влечения или любви и что ему все равно. Однако это не обязательно так.

Во время новой любовной фазы отношений у вас есть преимущество мощного нейрохимического вещества, известного как дофамин. Мозг вырабатывает много дофамина на ранних стадиях новых отношений, помогая даже самым замкнутым мужчинам быть более эмоционально выразительными, чем обычно.

Истинные любовники учатся работать в «фазе преследования/ухода» отношений, которая возникает, когда новизна проходит и уровень дофамина снижается. Так что не нападайте на своего партнера, когда он изо всех сил пытается не закрыться, когда вы выражаете свои самые сильные эмоции. Он демонстрирует свои любящие чувства к вам, говоря вам, как страшно чувствовать его эмоции и ваши одновременно.

Со временем вы почувствуете себя в безопасности друг с другом и будете реагировать естественно.

СВЯЗАННЫЕ: 50 лучших песен о влюбленности (это заставит вас снова влюбиться)

5. Настоящая любовь помолвлена.

Вы можете быть доступным и отзывчивым к своему партнеру, но при этом оставаться в стороне, если вы не занимаетесь с ним. Вовлеченность заключается в том, чтобы обращать внимание и присутствовать.

В наш нынешний век доступа к информации с помощью смартфонов, сколько раз вы были в ресторане и замечали, как члены семейной пары копаются в своих мобильных телефонах во время ужина? Они должны быть вместе в качественное время, верно? Ваши социальные сети, ваша игра или поиск новостей должны отойти на второй план по сравнению с взаимодействием с вашим партнером.

Это непросто. Компании вкладывают много денег, чтобы психологически манипулировать вами для взаимодействия с ними. И, конечно же, фотографии ваших друзей могут быть весьма привлекательными.

Настоящая любовь означает возможность избавиться от других отвлекающих факторов, таких как телефон, телевизор или что-то еще, что мешает вам слушать, когда говорит ваш партнер. Вы должны знать, что ваши слова важны.

6. Настоящая любовь всегда растет.

Мои родители женаты 65 лет. Они оба говорят, что сейчас любят друг друга больше, чем когда-либо. Глядя на них вместе, я верю, что это настоящая любовь.

Настоящая любовь растет до конца жизни. Все согласны с тем, что жизнь трудна. Случаются вещи, с которыми трудно справиться, и независимо от того, сколько нам лет, мы боремся со старением. Когда пара поддерживает друг друга во время жизненных испытаний и в процессе старения, они становятся ближе.

Знание того, что вы можете положиться на своего партнера в удовлетворении ваших потребностей, заставляет вас любить его или ее все больше и больше. Это действительно важно понять, если вы находитесь в новых отношениях. То, что, по вашему мнению, привлекало вас друг к другу в начале ваших отношений, со временем становится все менее и менее важным.

Вы растолстеете и покроетесь морщинами, но если у вас есть деньги на косметические процедуры и процедуры, вы сможете продлить молодость. И да, упражнения помогут вам сбросить вес.

Но со временем то, как вы оба выглядите снаружи, становится все менее и менее важным, чем ваша растущая любовь друг к другу внутри. Ваши воспоминания о самых важных моментах жизни вместе будут незаменимы.

Настоящая любовь — это совместное путешествие через горы и долины. Нет ничего более тесного, чем помощь друг другу в преодолении жизненных трудностей. Это часто требует, чтобы вы отпустили эго и то, что вы считаете наиболее важным для себя. Пары, которые растут и преодолевают жизненные трудности, учатся делать то, что лучше для отношений.

СВЯЗАННЫЕ: Что это значит, когда кто-то говорит «люблю тебя» вместо «я люблю тебя»

7. Настоящая любовь верна.

Во-первых, парам необходимо верить в свои отношения, что на самом деле означает верить в то, что другой человек будет тем, кому вы можете доверять по прошествии лет. Доверие — это ключ к успеху и основа любых здоровых любовных отношений на протяжении всей жизни.

Когда вы говорите «Да», вы отдаете свое будущее и благополучие в руки другого человека. Это может показаться противоречащим современному взгляду на отношения, но подумайте об этом. Вы будете делить дом, друзей, семью, деньги и эмоции.

Вы даже можете поделиться своей ДНК, из которой вы сделаете детей, которые будут принадлежать вам обоим. За исключением вашей работы, все, что важно для вас обоих, скорее всего, будет общим.

Похожие истории из YourTango:

15 редких признаков того, что вы нашли прочную любовь, которая реальна и верна Любовь

Итак, вам нужно во многом доверять своему партнеру, и вы должны верить, что ваш партнер будет хорошим родителем, домработницей, другом и со-кормильцем.

Другая часть верной любви — это то, что мы обычно называем «верностью» — отсутствие эмоциональных или сексуальных связей. Вы должны защищать сердца друг друга, не открывая другим свои эмоции или сексуальные потребности.

Есть и другие представления о том, что долгосрочные отношения могут быть успешными при наличии нескольких партнеров. Но за свою 30-летнюю практику я ни разу не видел, чтобы это не навредило отношениям.

Истинная любовь означает, что ваши первичные отношения являются первичными, что относится к теории отношений привязанности. Наука поддерживает теорию о том, что младенец формирует первичную связь с другим человеком, который является его основным опекуном. Безопасность младенца зависит от здоровья воспитания и поддержки этих отношений. Нейронаука учит, что наш мозг устроен так, чтобы устанавливать связь между двумя людьми.

Недавнее исследование показало, что взрослые связаны так же, как младенцы. Итак, мы называем связь младенца и матери первичными отношениями. Взрослая пара на протяжении всей жизни связывается, также формируя первичные отношения.

Как узнать, влюблен ли ты в кого-то? Вы узнаете, что любите кого-то, когда будете верить в свои отношения и друг в друга. Надежная настоящая любовь требует от вас приоритета ваших основных отношений. Оба партнера должны чувствовать, что они важнее друг для друга, чем другие люди, места или вещи.

Вы ставите друг друга превыше всего. Если вы так относитесь к кому-то, независимо от того, начали ли вы с ним встречаться или женаты уже много лет, у вас не должно быть никаких сомнений в том, что вы действительно влюблены в него.

8. Настоящая любовь прозрачна.

Близость была определена как «в меня, видите». Вы должны быть открытыми и прозрачными со своим партнером, чтобы он мог видеть и реагировать на ваши самые глубокие потребности и желания. Когда в отношениях есть дистанция, это, вероятно, не из-за вашей талии, а из-за неудовлетворенных потребностей, которые не выражены.

Нет ничего более ценного, чем предложить партнеру свои самые сокровенные потребности, страхи и желания. В своей книге «Сила уязвимости» Брене Браун говорит о важности прозрачности в отношениях. И чтобы чувствовать себя достаточно безопасно, чтобы быть уязвимым и прозрачным, вам нужно работать над всем, что вы только что узнали выше.

Какое лучшее определение любви? Лучшее определение любви — это глубокая связь, основанная на приверженности, уважении, доверии и принятии. Любовь означает быть преданным чужому благополучию, высоко ценить их желания и мечты, принимать их такими, какие они есть, без осуждения и доверять им делать то же самое для вас.

Хотя многие склонны думать о любви просто как о бескорыстии и глубокой преданности своему партнеру, все, что меньше длительной и утверждающей любви, не является настоящей любовью. Если любовь причиняет вам боль или мешает вам стать лучшей версией себя, то это действительно не настоящая любовь.

СВЯЗАННЫЕ: Разница между любовью к кому-то и влюбленностью Клинический психолог, сертифицированный семейный психотерапевт и супервайзер EFT. Он и его жена Паула являются авторами книги «Эмоциональная связь: история и наука о предотвращении конфликтов и создании любви на всю жизнь».

Что такое настоящая любовь и на что она похожа?

Узнайте, чем настоящая любовь отличается от других форм любви.

Изображение: Shutterstock

Что такое настоящая любовь? Все хотят испытать любовь, но большинство не ответит с уверенностью, если вы зададите этот вопрос. Кто-то говорит, что его не существует, а кто-то говорит, что он вездесущ. Его присутствие настолько поглощает влюбленных людей, что они ничего не видят за его пределами .

Любовь — самое прекрасное переживание в мире. Если вы найдете человека, который искренне любит вас, это будет благословением в вашей жизни. Любовь дает счастье и силу. Однако, в то время как некоторые люди легко находят любовь, другие борются с этим.

Итак, если вам интересно, что это за опыт, этот пост поможет вам. Читайте дальше, чтобы узнать о настоящей любви, ее признаках и о том, как сделать так, чтобы этот опыт длился вечно.

Что такое настоящая любовь?

Истинная любовь – это чувство абсолютной привязанности и теплых чувств к человеку, которое нелегко изменить. Вы по-настоящему любите человека, когда готовы пожертвовать своим счастьем ради его счастья и любите его таким, какой он есть, со всеми его недостатками и всем остальным.

Однако представление о настоящей любви у разных людей может быть разным. Для некоторых это может быть любовь без ожиданий, а для некоторых других это страстная связь, которая заставляет их глубоко заботиться друг о друге. Когда ты по-настоящему любишь кого-то, ты отдаешь ему всего себя, без каких-либо ограничений и исключений .

Связанный: 75 Любящий-Кто-Кто-Не-Любит-Тебя-Верно Цитаты

На что похожа настоящая любовь?

Помимо чувства «бабочки в животе» и счастья, которое, кажется, следует за вами повсюду, настоящая любовь предлагает три важные вещи, которые закладывают прочную основу для ваших отношений . Если вы можете относиться к этим трем вещам, то, возможно, вы сможете ответить на вопрос, «что такое настоящая любовь».

• Безопасность или защита: Вы когда-нибудь задумывались, почему младенцы лучше спят на руках у матерей? Потому что они знают, что там они в безопасности. Отношения, которые могут дать вам душевное спокойствие и безопасность, основаны на настоящей любви. Когда вы любите человека всем сердцем, вы никогда не поставите его в ситуацию, угрожающую его безопасности. Итак, если вы состоите в отношениях, которые заставляют вас чувствовать себя в безопасности физически, эмоционально и умственно, то вы уже знаете, каково это — быть по-настоящему любимым.

Изображение: IStock

• Признание: Когда ваш партнер искренне любит вас, вы будете знать, что он будет рядом, несмотря ни на что. Вам не нужно много работать, чтобы привлечь их внимание. Если вам есть что сказать, они сядут с вами и выслушают вас. В то же время они также будут признавать мелочи, которые вы для них делаете, и будут либо хвалить, либо отвечать взаимностью .

По теме: 15 вещей, которые наиболее важны в отношениях

• Стабильность: Как бы ни было тяжело, человек, который действительно любит вас, не оставит вас в покое. Вы можете пройти через ад, но их присутствие того стоит. Никогда нельзя сдаваться, если вы любите кого-то, и пары, которые поддерживают друг друга, будут бороться с невзгодами и станут сильнее, чем когда-либо. Будь то тяжелое финансовое положение или семейная вражда, ничто в мире не может изменить вашу любовь друг к другу. Когда дело доходит до настоящей любви, мысли о расставании никогда не возникает.

Если это настоящая любовь, то что нет?

Чем не настоящая любовь?

Между истинной и ненастоящей любовью тонкая грань. Многие пары мирятся с насилием и жестоким обращением, принимая их за заботу и любовь. Так как же отличить? Вот несколько советов, которые помогут.

• Любое насилие под видом заботы не является настоящей любовью. Если ваш партнер физически оскорбляет вас, чтобы добиться своего, это не любовь.

• Быть собственником и контролировать во имя защиты — это не любовь. Настоящая любовь строится на доверии, и если ваш партнер запрещает вам выходить на улицу или общаться с друзьями, то это собственничество и ревность, но не любовь .

• Партнер, который чрезмерно зависит от вас, ограничивая ваш рост, может не любить вас по-настоящему. Настоящая любовь помогает обоим партнерам расти, позволяя им любить друг друга достаточно, чтобы провести свою жизнь вместе.

• Если ваш партнер сердится из-за любого отрицательного отзыва или не дает вам поделиться своими чувствами, возможно, это не настоящая любовь.

Изображение: Shutterstock

• Если вы оба ведете счеты или действуете по принципу «око за око», вам обоим нужно остановиться и оценить свою любовь. Настоящая любовь не ждет; он просто предлагает безоговорочно.

Связанный: Доверие в отношениях: почему это важно и как его построить?

Готовы ли вы к настоящей любви?

Настоящая любовь — это поистине драгоценное чувство, и каждый мечтает его испытать. Если купидон волшебным образом не приносит в вашу жизнь настоящую любовь, как вы ее находите? Хотя не существует надежной формулы, позволяющей найти настоящую любовь, есть несколько советов, которые увеличат ваши шансы.

1. Откройтесь для настоящей любви . Прежде чем начать свое путешествие в поисках настоящей любви, вам нужно подготовиться к ней. Для начала выработайте позитивный настрой, который проложит путь к счастью и радости в жизни. Настоящая любовь означает способность принимать человека таким, какой он есть, а также прощать его ошибки и по-прежнему любить его. Чтобы вы могли это сделать, вы должны сначала принять себя.

2. Имейте четкое представление о том, чего вы хотите. Важно понимать, какие качества вы хотите видеть в своем партнере. Кроме того, знайте, что найти все эти качества в человеке может быть невозможно (и это нормально). Но четкое представление о том, чего вы ожидаете и что вы можете предложить отношениям, может облегчить поиск любви.

3. Чтобы найти настоящую любовь, вы должны сначала полюбить себя. Как ты можешь любить кого-то, если не любишь себя? Любовь к себе — это не нарциссизм. Любить себя — значит чувствовать себя комфортно в собственной шкуре, наслаждаться одиночеством и быть довольным тем, как вы выглядите, говорить или одеваться, и не нуждаться в другом человеке, чтобы «чувствовать себя полноценным». Такая уверенность в себе не только сделает вас привлекательным, но и поможет понять других.

4. Перестаньте искать это и начните быть собой . Мы понимаем, если вы чувствуете, что вам не терпится найти настоящую любовь. Но отправляясь на поиски или заставляя себя найти его, вы только разочаруетесь или, что еще хуже, не тем человеком. Вместо этого будьте собой, делайте то, что делает вас счастливым, и проводите время с людьми, у которых схожие интересы. И когда придет время, вы можете столкнуться с тем человеком, который может стать вашей настоящей любовью.

Изображение: Shutterstock

5. Перестаньте бояться худшего . Наш прошлый опыт и неуверенность могут помешать нам открыться. Это может быть естественным механизмом защиты от боли и обид. Но если вы всегда боитесь худшего и замыкаетесь в себе, вы уменьшаете свои шансы найти настоящую любовь. Уверенность — ключ к обретению настоящей любви. Так что разберитесь со своим страхом и выйдите из зоны комфорта.

6. Хорошие вещи приходят к тем, кто ждет. Вы не можете ожидать найти настоящую любовь за одну ночь. Даже после того, как вы найдете кого-то совместимого, потребуется время, чтобы достичь состояния, когда вы искренне и безоговорочно любите друг друга. Настоящая любовь не обязательно мгновенна. Так что не торопите события и не принуждайте себя или этого человека к отношениям, к которым никто из вас не готов.

Не торопитесь, проводите время друг с другом и станьте лучшими друзьями. Но, если что-то не получается, не сдавайтесь. Учитесь на этом опыте и двигайтесь дальше.

Если вы нашли кого-то особенного, поищите некоторые из этих признаков, чтобы узнать, тот ли он.

Связанный: 7 признаков нарциссического мужа или жены и способы справиться с ними

Признаки настоящей любви

Настоящая любовь может сделать отношения крепкими и продолжительными. Это может сделать вас лучше, а также может стать одним из лучших событий в вашей жизни. Но как узнать, что он у вас действительно есть? Узнайте больше, чтобы узнать..

1. Вы прозрачны.

Когда два человека искренне любят друг друга, они хотят быть откровенными друг с другом. Никакой лжи и сокрытия фактов. Будь то текст от старой любви или огромные финансовые потери, в отношениях ничего не скрыто. Вы также хотели бы поделиться со своим партнером всем о своей жизни: своим прошлым, настоящим, а также планами на будущее.

2. Вы не прибегаете к мелким играм.

Настоящая любовь никогда не будет иметь злых намерений. Вы любите их без каких-либо условий. Кто-то со скрытыми мотивами будет играть в игры, чтобы манипулировать и добиваться своего. Например, они использовали бы секс или дорогие подарки, чтобы заставить партнера что-то для них сделать. Это не настоящая любовь.

На что следует обратить внимание

Когда вы найдете кого-то особенного, вы захотите расти вместе с каждым аспектом своей жизни. Вы начинаете представлять свое будущее с ними, и кажется, что их присутствие делает все лучше.

3. Глаза и сердце не блуждают.

Всегда найдется кто-то красивее или успешнее вашего партнера, но вы не будете заинтересованы, если вы действительно любите его. Ваша любовь будет настолько сильной, что каким бы хорошим ни казался кто-то, вы найдете в своем партнере лучшие качества. Даже в тех случаях, когда вы окажетесь в компрометирующей ситуации, вы скажете НЕТ! И бегите обратно к своему партнеру. Такова сила настоящей любви.

4. Вы не зацикливаетесь на своих недостатках.

Когда мы говорим «недостаток», мы имеем в виду банальные вещи, такие как лень стирать белье, непунктуальность и т. д. Такие вещи можно упускать из виду, когда вы кого-то любите, поскольку никто не совершенен. У тебя тоже есть недостатки!

Но это не значит, что вы миритесь с насилием или неверностью, которые не являются просто недостатками. Если вы не возражаете против того, что ваш партнер немного груб, значит, вы искренне влюблены.

5. Вы добры и щедры к ним.

Изображение: IStock

Когда вы действительно любите кого-то, вы сделаете все, чтобы увидеть улыбку на его лице. Вы бы изо всех сил старались быть добрыми и щедрыми по отношению к ним. Вы не можете кричать или унижать своего партнера и называть это любовью! Когда вы действительно любите кого-то, вы относитесь к ним с добротой и великодушно относитесь к их ошибкам.

6. Вы уважаете их и относитесь к ним как к равным себе.

Уважение — еще одна форма настоящей любви. Если вы действительно любите своего партнера, вы будете уважать его взгляды, жизненный выбор и мнение. Вы будете относиться к ним как к равным и доверять их решениям. Вы увидите в них хорошее и поверите, что их исключительные качества делают вашу жизнь лучше.

7. Вы разделяете их горести и поддерживаете их.

Любовь не всегда заключается в том, насколько вы оба счастливы, и настоящая любовь знает это. Если вы нашли настоящую любовь, вы никогда не сможете оставить их одних в трудные времена. Вы не будете думать дважды о поддержке их. Вашим первым побуждением было бы бросить все и утешить их, когда они в этом нуждаются.

8. Вы пытаетесь смотреть на вещи с их точки зрения.

Настоящая любовь знает только разницу между заботой о себе и эгоизмом. Итак, когда вы находитесь в отношениях с кем-то, кого любите, вы искренне пытаетесь понять и увидеть вещи с его точки зрения. Во время конфликтов вы можете увидеть их истинные намерения и не осудите их за то, что они хотят чего-то другого.

Если вы смогли понять эти знаки, значит, вам повезло найти настоящую любовь. Но не расстраивайтесь, если вы не смогли к этому относиться. Если вы находитесь в отношениях, в которых вы и ваш партнер любите и цените друг друга, то не думайте об этом меньше только потому, что вы не чувствуете внеземной связи.

Настоящая любовь развивается со временем, когда вы лучше узнаете друг друга. Все, что нужно, это терпение и некоторые усилия от обоих партнеров. Но может ли настоящая любовь длиться всю жизнь? Как вы это гарантируете?

Связанный: 75 цитат об уважении в отношениях и любви

Как сделать настоящую любовь последней?

Быть по-настоящему любимым — это редкое и особенное переживание, которым не каждый может насладиться. Если вам посчастливилось найти его, полезно знать, как сохранить его.

1. Когда вам посчастливится найти настоящую любовь, никогда не принимайте это как должное . Если ваш партнер осыпает вас безусловной любовью, цените ее и постарайтесь ответить взаимностью. Если они любят вас достаточно, чтобы принять ваши слабости и не обращать внимания на ваши ошибки, то это потому, что они действительно любят вас, а не потому, что их жизнь зависит от вас. Итак, чтобы ваша настоящая любовь продолжалась, вам тоже нужно работать над этим.

2. Независимо от того, насколько вы заняты в жизни или сколько лет вашим отношениям, никогда не недооценивайте важность качественного времяпрепровождения вместе. Это позволяет вам обоим разговаривать друг с другом и делиться своими чувствами. Итак, найдите хобби и используйте его, чтобы развлекаться и любить друг друга немного больше каждый день.

Изображение: Shutterstock

3. Делайте маленькие вещи и делайте случайные добрые дела, которые могут создать магию в ваших отношениях. Это показывает вашему партнеру, что даже после всех этих лет вы все еще любите его по-прежнему. Кроме того, самоотверженность является признаком настоящей любви.

4. Отпусти прошлое. Если вы любили своего партнера достаточно, чтобы прощать его ошибки, никогда не поднимайте его в будущем. У вашей любви была сила уйти от мрачного прошлого, поэтому, если вы хотите сохранить ее, отпустите ее и смотрите в будущее.

5. Будьте честны. Основой истинной любви является честность; если вам нечего скрывать друг от друга, то вы уже на полпути к проявлению настоящей любви. Честность укрепляет доверие, а с доверием ваша любовь становится сильнее, чем когда-либо.

6. Проявите искреннюю заботу. Если вы действительно любите своего партнера, покажите это своими действиями, заботясь о физическом и эмоциональном благополучии друг друга. Кроме того, поддерживайте друг друга и решайте любые проблемы в команде.

1. Что такое высшая форма любви?

Бескорыстная любовь — это вершина привязанности, поскольку она безусловна, не требует вознаграждения, но при этом полна сострадания к другому.

2. Как узнать, настоящая это любовь или увлечение?

Влюбленность часто начинается с сильного физического влечения, и хотя оно может быть захватывающим, важно искать глубже эмоциональную глубину. Истинная любовь, с другой стороны, характеризуется глубоким пониманием и состраданием к другому человеку, а также искренним стремлением к его счастью.