Лечение депрессии гипнозом: Доступ запрещен

Лечение депрессии гипнозом в Москве

Основные признаки депрессивного расстройства

Симптомы психологического нарушения, стресса могут разница в зависимости от типа заболевания. Я опытный клинический психолог, и смогут установить происхождение патологического состояния и назначить соответствующий курс гипнотерапии.

Если у вас наблюдаются следующие симптомы, следует обратиться за помощью ко мне:

• Чувство опустошенности, одиночества, тоски и нестерпимой грусти;
• Пессимизм, утрата интереса к жизни, происходящему вокруг;
• Нарушения сна, бессонница;
• Навязчивые мысли о самостоятельном уходе из жизни, смерти;
• Беспокойное состояние, повышенная тревожность;
• Чрезмерная раздражительность;
• Низкая самооценка;
• Раздражительность, плаксивость;
• Чувство стыда, вины;
• Неприятный дискомфорт в теле;
• Отсутствие аппетита, колебания веса;
• Нехватка сил, нарушение цикла у женщин;
• Отсутствие желания общаться с окружающими людьми.

При наличии одного из симптомов на помощь вам придет гипнотерапия в Москве. Депрессия – это достаточно серьезное заболевание, с которым необходимо бороться. Прием сильных транквилизаторов не поможет устранить причину психического расстройства, а только уменьшит на определенное время интенсивность симптоматики.

Как работает гипнотерапия при депрессии

При погружении в глубокое состояние транса с помощью специальных методик я ввожу пациента с особое состояние, при котором его подсознание прекрасно понимает, что именно я пытаюсь довести до собеседника.

После того как пациент погрузится в сон посредством установок я пытаюсь внушить ему какую-то мысль. При проблемах со спиртными напитками, человеку на уровне его подсознания закладывается, что алкоголь приносит только вред и негативно сказывается на состоянии здоровья.

Я использую гипноз от депрессии, чтобы:

• Уменьшить выраженность стресса, тревожности;
• Обрести состояние благополучия;
• Понять, что происходит;
• Повысить уровень самооценки;
• Проанализировать свои воспоминания, прошлое и научиться жить по-новому;
• Определить причины депрессии на уровне подсознания;
• Научиться контролировать себя, погружаться в сон;
• Обрести веру на будущее счастье;
• Изменить отрицательные установки на положительные эмоции.

Получая посредством гипноза доступ к внутреннему миру больного, я могу заглянуть в его прошлое, помогу разрушить сложившиеся стереотипы и изменить ход мышления, направляя человека в нужное русло. В конце сеанса пациент начинает чувствовать облегчение и свободу внутри, его настроение улучшается, он ощущает прилив невероятной энергии.

Гипнотерапия противопоказана при серьезных заболеваниях сердца, сосудов, острых инфекционных патологиях и психозах.

Преимущества сенсомоторного психосинтеза

При депрессивном состоянии больного постоянно преследует усталость, сон нарушается. Часто пациенты рассказывают мне о несуществующих у них заболеваниях, чувстве неполноценности, бессилия.

Многочисленные отзывы о лечении депрессии гипнозом доказывают, что людям удалось полностью излечиться с помощью моей методики. Я обучаю своих пациентов интерпретировать произошедшие события в их жизни. Подыскиваю наиболее подходящий путь, который поможет избавиться от внутренних переживаний.

Гипноз используется только для того, чтобы помочь человеку справиться с психическими расстройствами, вернуть уверенность в себе, своих силах. Сенсомоторный психосинтез предусматривает исключительно индивидуальный подход к клиенту:

• Перед сеансом я внимательно анализирую анамнез;
• Рассматриваю личностные характеристики;
• Составляю программу лечения, учитывая все нюансы.

Невозможно сразу же предположить, сколько сеансов потребуется для решения определенной проблемы. Гипноз при депрессии и неврозе может показать положительные результаты уже после первого погружения человека в транс. Для борьбы с серьезными психологическими расстройствами может потребоваться длительная терапия.

Стоимость услуг клинического психолога

Отзывы довольных клиентов свидетельствую о том, что я многим помогла справиться с депрессией, неврозами и стрессами. Во время работы я советую своим пациентам сконцентрироваться на хороших событиях, произошедших в их жизни, избавиться от негативных эмоций.

Эффективность гипнотерапии ни однократно доказывала моя многолетняя практика. Я помогаю справиться с расстройствами психики, посредством введения больного в глубокий транс.

Не все пациенты могут рассчитать, во сколько обойдется им лечение гипнозом, на сайте указанны цены на мои услуги в Москве. К каждому больному индивидуальный подход и для решения конкретной проблемы может потребоваться различное количество подходов. Но при первой консультации, я определяю клиническую картину патологии и назначаю соответствующий курс, который при необходимости может корректироваться.

Нарушения нервной системы и фобии часто наблюдаются и у маленьких детей, я могут предложить им свою помощь в борьбе с их страхами. Моя методика предполагает мягкую коррекцию расстройства и тесное взаимодействие с психологом, чтобы ранимая психика малыша не пострадала, окрепла для борьбы с негативными эмоциями.

Отдельной услугой предлагаю помощь в лечении бессонницы и депрессивных состояний методом сенсомоторного психосинтеза. Эти нарушения предполагают особый подход и поиск истинной причины расстройства. Только осознав, почему у вас стресс, вы сможете справиться с ним. На уровне вашего подсознания помогу вам справиться с проблемами, вернув внутреннюю гармонию.

Я помогла уже многим пациентам преодолеть депрессию. Мои клиенты были действительно исцелены, чтобы идти дальше навстречу яркой, насыщенной жизни. Если вы утратили интерес к происходящему вокруг, вас постоянно мучают страхи, фобии, обращайтесь, я гарантирую вам, что после курса гипнотерапии вы забудете о своих проблемах навсегда.

Гипноз от депрессии: преимущества такого лечения

Из этой статьи вы узнаете:

• В чем эффективность гипноза от депрессии

• Как проводятся сеансы гипноза от депрессии

• Какие виды гипноза подходят для лечения депрессии

Главной причиной депрессивного состояния человека является неправильная интерпретация какого-либо неприятного события в его жизни. Нередко ее вызывают пессимизм, неумение расслабляться, отсутствие стрессоустойчивости, неадекватные реакции, как, например, если в сложной ситуации ее не решают, а запивают алкоголем, а также многое другое. Для борьбы с этим состоянием используется множество методов, но гипноз от депрессии считается одним из самых эффективных. Действительно ли это так, читайте далее.

Как работает гипноз при депрессии

Лечение депрессии гипнозом основывается на том, что с недугом борется подсознание самого больного.

Стоит отметить, что сегодня в психотерапевтической практике введение в транс используется для борьбы с различными фобиями, психосоматическими заболеваниями, поведенческими расстройствами, раздражительностью и утомляемостью, а также тревогой и стрессом.

Если в средние века гипноз считался чем-то магическим, необъяснимым и потусторонним, то сегодня все совсем не так, даже несмотря на то, что данный феномен, как и многие скрытые способности организма, до сих пор не изучен полностью.

Согласно мнению психотерапевтов, большая часть информации, которую воспринимает человек (до 80 %), обрабатывается и контролируется им бессознательно. Таким образом, только 20 % всего, что он видит, слышит и чувствует, осознается. Аналогично организм действует во время принятия какого-либо решения и при реакции на различные ситуации. Вводя пациента в гипнотический транс, специалист проводит работу с теми шаблонами поведения и восприятия, причину которых человек сам не осознает.

Учитывая то, что чаще всего депрессия возникает у людей с низкой самооценкой, неуверенных в себе и перенесших психологическую травму, гипноз в этом случае является самым эффективным методом лечения подобных расстройств.

Эксперты магазина «Ведьмино Счастье» рекомендуют:

Из-за неправильной интерпретации негативного события у человека начинают появляться комплексы (иррациональные когнитивные образования). Это установки типа «меня никто не любит», «в этой стране невозможно добиться успеха», «я неудачник» и т. д. Основание для их возникновения заключается в том, что больной акцентирует внимание исключительно на негативе. Таким образом, главная причина депрессивного состояния кроется в личностных качествах.

Благодаря гипнозу происходит воздействие на эти факторы на глубинном уровне. Получая во время сеанса доступ к бессознательному пациента, психолог имеет возможность изучить конкретно данный случай. Кроме того, гипноз позволяет человеку расслабиться, а также внушить ему убеждения и конструктивные программы относительно реагирования на стрессовые ситуации.

При введении больного в гипнотический транс обходится когнитивный барьер, поэтому сделать позитивные мысли частью личности становится проще. Согласно утверждениям гипнотерапевтов, результат получается устойчивым. Однако чаще всего это далеко не так. Если не проработать полезные убеждения достаточно глубоко, эффект не продержится долго.

Как гипнолог применяет гипноз от депрессии

Во время сеанса специалист использует гипнотический транс, для того чтобы человек мог сконцентрироваться на определенной проблеме, найти причины, вызвавшие депрессию, обращаясь при этом к бессознательному, ведь именно оно вмещает в себя весь опыт, приобретенный с раннего детства.

В ходе процедуры гипнотерапевт получает возможность создать с пациентом другие способы реагирования на ту или иную ситуацию, а также избавиться от тех шаблонов восприятия и поведения, которые являются неэффективными.

Таким образом, можно сказать, что гипнолог работает со вниманием человека и направляет его в необходимое русло в нужное время, чтобы переоценить события, ставшие причиной депрессии.

Статьи, рекомендуемые к прочтению:

Стоит отметить, что в процессе этого используются исключительно возможности пациента, а также его способности правильно применять имеющийся у него опыт, в том числе негативный, в разных ситуациях.

Чаще всего этого вполне хватает для улучшения самочувствия при депрессивном состоянии, а также выработки навыков, которые потребуются для преодоления стрессовых обстоятельств, ставших его причиной.

Погружение человека в транс способствует его выздоровлению, однако для положительного эффекта необходимо соблюдать правила.

Сам сеанс гипноза от депрессии делится на несколько стадий:

1. Сначала создается тихая и спокойная атмосфера в кабинете, где будет проводиться процедура, чтобы ничего не угнетало и не раздражало пациента. В помещении не должно быть никаких ярких предметов, иначе они будут отвлекать внимание человека от врача, что усложнит введение в транс.

2. На втором этапе специалисту необходимо завладеть вниманием пациента. То есть гипнолог концентрирует больного на каком-то определенном предмете, например, маятнике, часах, для того чтобы ввести его в состояние транса и приступить к работе.

Достигнув с пациентом грани между бодрствованием и сном, врач начинает разбираться в том, что же явилось причиной депрессии. После этого он дает установку на выздоровление, а также формирование положительного взгляда на проблемы и окружающий больного мир. В процессе работы врач никоим образом не давит на человека, не угнетает его мысли, а лишь оказывает помощь в поиске выхода из пространства заболевания.

После этого специалист выводит пациента из состояния транса и уже на уровне сознания помогает ему разобраться с его проблемами.

Фотосъёмка ауры и энергетических центров (чакр)

Анализ свечения ауры поможет разобраться в причинах многих проблем, связанных со здоровьем, эмоциональным состоянием, общением с другими людьми, пониманием себя и своего внутреннего мира

Наталья Моргунова

Сертифицированный цветотерапевт
(Международная Академия Цветотерапии ASIACT, Великобритания).

Преимущества гипноза перед медикаментами в лечении от депрессии

Стоит отметить, что специалист по гипнозу не оказывает на пациента никакого психологического давления, а только создает такие условия, которые будут способствовать пересмотру убеждений и внутреннему перерождению. Когда человек находится на грани между сном и реальностью, у него появляется возможность оценить ситуацию со стороны, а также исследовать глубину ошибок, которые стали причиной депрессии. Можно сказать, что это шанс переосмыслить свой опыт, избавиться от нервного напряжения и стабилизировать психическую деятельность.

Если сравнивать применение гипноза от депрессии и неврозов с приемом медикаментов, то преимущества первого очевидны:

• Если таблетки просто подавляют симптомы заболевания, то гипноз воздействует на первопричину, которая вызвала аффективное состояние. Таким образом, транс помогает гораздо лучше, чем прием одних только медикаментов.

• Гипнотическое воздействие на человека не вызывает никаких побочных эффектов, чего нельзя сказать о лекарственных средствах. Кроме того, от последних может появиться зависимость.

• Часто результат исцеляющего воздействия гипноза от депрессии сохраняется достаточно долго, нередко пожизненно.

• Транс помогает пациенту улучшить настроение, выработать новые интересы и стремления, а также увеличить запас энергии.

• Гипноз от депрессии не имеет абсолютно никаких побочных эффектов, поэтому его можно использовать даже в отношении людей, у которых присутствует аллергия на компоненты, содержащиеся в медикаментах. Кроме того, отсутствует вероятность передозировки, а также последствий, которые придется затем лечить.

• Сеансы помогают избавиться от страхов, тревожности, неприятных чувств и беспокойств.

• Если медикаменты приходится принимать по несколько дней, то эффект от гипноза при депрессии появляется уже после двух-трех сеансов, о чем говорят отзывы самих пациентов.

Эксперты магазина «Ведьмино Счастье» рекомендуют:

Несмотря на то, что данный метод борьбы с пессимистическим настроением является безвредным, он все же имеет противопоказания. Использование гипноза запрещено в отношении следующих категорий пациентов:

• страдающих эпилепсией;

• шизофреников, причем с любой формой заболевания;

• людей, находящихся в сильном алкогольном опьянении.

К остальным группам больных гипноз для лечения депрессии может применяться без ограничений.

Виды гипноза от депрессии

На данный момент известны более 10 видов гипноза. Однако все они работают по одному принципу, то есть сначала пациент вводится в гипнотический транс, а затем происходит внушение. Разница заключается только в подходе к осуществлению терапии.

Для борьбы с депрессией эффективнее всего использовать следующие виды гипноза:

1. Классический, который является самым распространенным. В данном случае воздействие на сознание человека происходит не скрытое, а явное. Особенностями этого вида гипноза являются:

• внушение осуществляется ненавязчиво строгим властным голосом;

• быстрое введение в транс;

• резкий выход из гипнотического состояния;

• все действия во время транса осуществляются путем наказов, властных фраз и четких установок.

Классический гипноз от депрессии приводит к тому, что во время сеанса пациент теряет самоконтроль, а это является главным минусом данного вида воздействия. Дело в том, что если работает неопытный гипнолог, он может навредить больному.

В качестве основного метода лечения многих зависимостей, например, алкоголизма, наркомании или табакокурения, применяется «ключ-замок». Используя в работе четкие формулировки, специалист ставит запрет на употребление алкоголя, вызывая к нему чувство отвращения. Не менее эффективно данный вид гипноза избавляет от тревоги и депрессии.

2. Эриксоновский.

Это полная противоположность классического вида гипноза. В данном случае внушение происходит плавно и ненавязчиво. Кроме того, у пациента есть выбор: принимать установки специалиста или отказаться от них. Главная цель эриксоновского гипноза – позволить больному понять свои сны, истинные желания, а также иные формы подсознания. Введение человека в транс осуществляется плавно и постепенно, что значительно облегчает задачу специалиста. Предварительно гипнолог предлагает пациенту занять как можно более удобное положение.

Эксперты магазина «Ведьмино Счастье» рекомендуют:

Признаками того, что человек находится в гипнотическом сне, являются:

• пустой взгляд, направленный в одну точку;

• медленное моргание;

• расслабление мышц;

• замедление речи;

• погружение в себя.

Эриксоновский вид гипноза основывается на использовании трех техник введения в транс и внушения:

• Техника, основанная на трех «да». Специалистом озвучиваются три факта или предположения, на которые пациент должен ответить положительно. Изначально они вызывают у человека интерес, а затем он постепенно входит в транс. Озвучивание должно быть только в настоящем времени.

• Забалтывание, то есть гипнолог разговаривает с пациентом невнятно и быстро, тем самым запутывая его. Это могут быть совершенно несвязанные между собой фразы. Действие данной техники основано на том, что у клиента появляется желание, чтобы поток слов как можно быстрее прекратился.

• Тройная спираль Милтона Эриксона. Этот метод часто используется в таких сферах, как психология, реклама, предпринимательство и маркетинг, и состоит из трех рассказов. Озвучивание первого происходит быстро и только до кульминационного момента. Далее гипнолог рассказывает второй и третий фрагменты, содержащие текст внушения. В конце специалист возвращается к первой истории и завершает ее, что выводит пациента из транса.

Целью эриксоновского гипноза является личностный рост человека, то есть он начинает понимать свои мысли и видеть перспективы развития.

3. Самогипноз.

Данный вариант является самым безопасным, поэтому его можно использовать без помощи специалиста. Максимальный эффект от него удается получить в том случае, если человек уже имеет опыт в проведении гипнотерапии.

Что касается того, как самостоятельно избавиться от депрессии с помощью гипноза, отметим следующее. Сначала нужно найти подходящее место: оно должно быть тихим, спокойным, с приглушенным светом. Далее необходимо удобно расположиться на кровати, стуле или в кресле, расслабиться и сделать выдох. Лучше настроиться на сеанс помогут спокойная и тихая музыка, а также благовония.

Одним из приемов является просматривание изображения, картинки, рисунка или фотографии. Сначала нужно сосредоточиться на каком-либо предмете, а затем визуально вносить в него изменения и вглядываться в детали. Главное, чтобы рисунок вызывал только положительные эмоции, воспоминания и ощущения. Это позволяет человеку войти в состояние транса. Данный вид гипноза является довольно эффективным, когда у больного наблюдается затяжная депрессия. Принцип работы основан на самовнушении. Разновидностью этого метода выступает медитация.

Новичка, едва открывшего для себя мир таинственного, и опытного колдуна, у которого позади годы практики, объединяет жажда знаний. В изучении магии всегда есть, куда двигаться, расширяя кругозор, наращивая мудрость, собирая действенные техники и советы.

Маги всегда стремятся знать и уметь больше, и «Ведьмино Счастье» готово вам в этом помочь. Книги, собранные в нашем каталоге, способны поднять вас на новый уровень Ремесла и подарить важнейшие знания. Вам осталось только выбрать.

Не нашли у нас нужную книгу? Пишите на [email protected] или звоните по тел. 8-800-333-04-69. А еще мы всегда на связи в Facebook, Telegram, VK и WhatsApp.

«Ведьмино Счастье» — магия начинается здесь.

симптомы и лечение используя гипноз и психотерапию в Киев и онлайн

UA

RU

У Вас депрессия?

Вам нужна помощь?

Мы поможем Вам избавиться от депрессии.

Этапы помощи при депрессии

Этапы лечения гипнозом

1

Записываетесь на
консультацию

2

Проходите
сеансы гипноза

3

Без вреда от
медикаментов

4

Радуетесь
здоровой жизни

В свое время, депрессия и гипноз считались несовместимыми, однако новейшие методы гипнотерапии депрессии оказались весьма эффективными при лечении депрессивных заболеваний.

Депрессия может подкрасться к вам неожиданно. Подавленное настроение, которое, кажется, никогда не пройдет. Потеря интереса или удовлетворения от того, что ранее действительно было важно для вас.

Нарушения сна и чувство усталости большую часть времени. А также изменения веса, возбуждение, чувство собственной неполноценности, чрезмерной или необоснованной вины, плохая концентрация, и даже мысли о смерти и самоубийстве.

Большинство из нас испытывали разочарования, неприятие, унижение, потери и многие другие болезненные переживания в течение жизни. То, как ваш разум интерпретирует эти события, влияет на общее психическое здоровье.

Если вы страдаете от депрессии, то ваш взгляд на жизнь, может быть несколько иной. Обычно события:

• События принимаются «близко к сердцу»
• События считаются постоянными, а не временными
• События считаются влияющими на всю свою жизнь, а не только на малую ее часть.

Убеждения, которые питают эти идеи находятся глубоко в подсознании, но они могут быть изменены. Вы можете научиться не принимать события «близко к сердцу». Вы можете принять, неопределенность окружающего мира, существующего вне вашего контроля. Вы можете принять, что события в жизни не влияют на всю вашу жизнь, а лишь на короткий ее период.

Используя гипноз когнитивные, поведенческие и психотерапевтические методы могут быть использованы для обучения новым навыкам интерпретации событий жизни более широко, учитывая множество возможностей и путей.

Наибольшие риски для депрессии:

• Постоянные стрессы
• Семейные конфликты
• Физическое или сексуальное насилие (в прошлом или настоящем)
• Экономические лишения
• Неадекватные социальные навыки
• Неадекватные навыки решения проблем
• Неадекватные навыки само управления
• Неблагополучные стили мышления
• Другие осложняющие условия (тревожность, наркомания, алкоголизм и др.)

Это один из тех дней, когда погружаешься в мрачные размышления, словно черная туча закрывает свет. Чем больше борешься с этим состоянием, тем больше увязаешь в нем. Любая сознательная попытка бороться только подтверждает наличие депрессии, сосредотачивает внимание на ней. Это время, когда нужно сосредоточить внимание на чем-то позитивном и вдохновляющем. Вы можете подумать о способах не погружаться в этот омут. Однако, это очень трудно сделать сознательно.

Используя гипноз создаются новые бессознательные привычки и образ мышления.

Депрессия и гипноз

Современный гипноз оказался очень эффективным средством, помогающим при лечении депрессивных заболеваний.

Вы должны сосредоточить внимание на хороших события в прошлом, а не на плохих. Если вы не можете вспомнить какие-либо конкретные хорошие моменты, то используйте свое воображение, чтобы создать их. Например, возьмите сцену из фильма и превратить ее в личную память, как если бы вы мечтали. Мечты так же мощны, как фактические воспоминания. Вы должны сосредоточить свое внимание на том, чего вы хотите достичь в жизни. Все, о чем вы думаете, ваш разум начнет воплощать. (Закон сосредоточения внимания). Поэтому поддерживайте сосредоточение на будущем, а, не на прошлом.

Имея ряд приготовленных хороших положительных мыслей и образов, вы можете сосредоточиться на них и предотвратить негативные мысли, взяв мышление под свой контроль. Потому что, ваше сознание может быть действительно сосредоточенным только на одной вещи одновременно.

Это может показаться странным, но вы словно устанавливаете счастливый переключатель, который можете использовать, когда это необходимо.

Вы должны выйти из старой схемы поведения. Вам нужно создать новый позитивный образ мышления, чтобы каждый раз когда возникают обстоятельства, которые обычно выступают триггером углубления депрессии, вы вели себя по-другому. Вы можете научиться расслаблять все ваше тело и выключать, внутренний голос, который держит в круговороте негативных мыслей.

Гипноз может помочь вам развить способы интеграции этого нового поведения на вашем бессознательном, так что вы избавились от депрессии. Многие клиенты не понимают, что гипнотерапия сделала каких-либо изменения, пока они не оглядываться назад. Так и должно быть, потому что, процесс лечения далек от вашего сознательного разума. Ключевым моментом является то, что избежать депрессивных мыслей для вашего сознания трудно, но легко для вашего бессознательного. Речь идет о подготовке вашего бессознательного и ослаблении контроля. Позвольте нам помочь вам ближайшее время.

Гипноз простой способ решения проблемы депрессии

Этот эффективный метод позволяет получить быстрый результат, в то время и в том месте, которое удобно для вас.

Выберите тип лечебной сессии:

• Лечение в нашем центре
• Выезд специалиста и лечение у вас дома или в офисе.

Вы можете позвонить специалисту или написать нам сообщение, и начать работу

Автор статьи

Мамитько Виталий Андреевич
психолог, психотерапевт
гипнолог, гипнотерапевт
095 532-27-30

Последнее редактирование: 19.01.2014

Также читайте:

Статьи по теме:

Наши преимущества

Работаем
с 2006 года

Клиентов
более 6000

Результат
более 96%

На нашем сайте Вы можете оплатить картой
Visa MasterCard

Лечение гипнозом депрессии

Лечение гипнозом депрессии – один из важнейших не медикаментозных методов. Сеансы гипноза оказывают благоприятное воздействие на психику человека, на его нервную систему и в целом на его самочувствие. Повышается фон настроения, быстро растет жизненная активность и работоспособность, возвращается чувство юмора, вновь появляется целеустремленность и уверенность, поднимается самооценка, уходит чувство тревоги, заметно улучшается качество жизни.

Депрессивное расстройство, как известно, сужает сознание, нарушает привычный ритм жизни, приводит к болезненному мировосприятию. Нередко депрессия сопровождается суицидальными мыслями. Вне зависимости от вида депрессии и от продолжительности, она требует неотлагательного лечения гипнозом. Чем раньше человек обращается за помощью, тем быстрее может освободиться из тисков депрессии.

Симптомы и признаки депрессии:

• нарушения сна;
• снижение настроения;
• общая слабость;
• чувство лени;
• избегание контактов с друзьями;
• отсутствие мотивации;
• нарушение аппетита;
• раздражительность;
• чувство тревоги;
• агрессивность;
• плаксивость;
• чувство вины и самообвинения;
• изменения во внешнем виде;
• снижение сексуальной активности;
• эмоциональное истощение и т.д.

Современным и очень эффективным средством в лечении многих болезней и расстройств является гипноз, который позволяет уже с первых сеансов добиться значительного облегчения, а впоследствии и полного излечения от тяжелого заболевания – депрессии.
 

Для лечения депрессии предлагаем пройти у нас курс гипнотерапии.

Отзывы о лечении гипнозом депрессии читайте здесь

Гипноз наполнит смыслом Вашу жизнь!

С правилами и условиями проведения сеансов гипноза ознакомьтесь здесь.

Стоимость и порядок оплаты услуг

Перед сеансами гипноза проводится первичная консультация (45 минут): знакомство, характерологические особенности клиента, анамнез жизни, постановка проблемы. Стоимость консультации – 1500 грн.

Гипноз проводится как отдельными сеансами, так и лечебными сетами.

Продолжительность каждого сеанса – 50 минут. Количество сеансов зависит от характера проблем.

Стоимость одного отдельного сеанса гипноза – 3000 грн. Оплата перед началом работы.

Лечебные гипнотические сеты:

Сет № 1. Гипноз из 5 сеансов проводится ежедневно, в одно и то же время. Стоимость – 10500 грн.

Сет № 2. Гипноз из 10 сеансов проводится в течение двух недель, в одно и то же время (может проходить десять дней подряд или состоять из двух блоков с выходным днем). Стоимость –­ 16500 грн.

Перед сетами осуществляется 100% предоплата.

Если предварительно бронируется конкретная дата и время проведения сеанса гипноза, производится 100% предоплата.

Перенос клиентом времени отдельного сеанса на другое время осуществляется за сутки. Сеансы гипноза в лечебных сетах не переносятся. При опоздании на сеанс время его проведения сокращается без изменения размера оплаты. В случае пропуска сеанса предоплата не возвращается.

Запись на прием к гипнотерапевту по телефонам:

+38 (050) 237-29-29

+38 (073) 237-29-29

+38 (096) 237-29-29

или по электронной почте [email protected]

 

Если на ваш телефонный звонок не отвечают, значит идет сеанс гипноза. Вам позже обязательно перезвоним.

Читайте также:

Депрессия. Лечение депрессии

Человек в депрессии

Депрессия: выход есть!

Как помочь депрессивному ребенку

Индивидуальный гипноз

Гипноз при тревожно-депрессивных расстройствах

Гипноз при послеродовой депрессии

Гипнотерапия депрессии. Клинический случай

Комментирование и размещение ссылок запрещено.

Лечение депрессии гипнозом | — лечение депрессии

Настоящая депрессия – это не модное словечко, которым иногда люди описывают свою грусть, тоску, печаль или упадок сил. Депрессия – действительно очень сложное изматывающее состояние, которое сопровождается ощущением собственной неполноценности, никчемности, ненужности. Человек в депрессии испытывает сильнейшие чувства вины и бессилия. Мысли сконцентрированы на негативных событиях, сознание фактически сужается и фиксируется на переживаниях.  Самостоятельно выбраться из такого состояния человеку практически  не под силу. Впрочем, также как и с помощью дружеских советов «не вешай нос», «все будет хорошо», «за черной полосой обязательно наступает белая». Не работают эти одобряющие пожелания и попытки самостоятельно настроится на позитивный лад.

Почему? В данном случае человек обращается к своим же ресурсам, к своим же когнитивным установкам, которые уже исчерпали себя и не приносят улучшения. Так устроен мозг, что человеку практически невозможно разорвать их самостоятельно и создать что-то новое.  В данном случае помощь должна быть извне. 

В центре Палеон опытные специалисты помогут вылечить депрессию без лекарств — с помощью гипноза.

В то время, когда при депрессии у человека мышление идет по негативному замкнутому кругу, в гипнотическом состоянии гипнолог создает новую реальность, происходит погружение человека в позитивную «среду», в которой становится возможным формирование новых действенных нестандартных паттернов поведения, новых стратегий мышления и способов реагирования. В гипнозе человек, даже находящийся в депрессии, способен переживать позитивные состояния. Именно это и становится его ресурсом в реальной жизни. Человек в гипнотическом состоянии получает новый опыт, который с помощью гипнолога интегрируется в реальную жизнь и на который он в дальнейшем сможет опереться, чтобы избавиться от депрессии. Лечение депрессии с помощью гипноза является одним из мощнейших способов помощи без использования медикаментов.

Звоните и записывайтесь на консультацию по тел.:

+7 (499) 148-00-48

+7 (499) 148-40-48

(пн-пт 9.00-18.00)

Специалисты в этой области:

Лечение депрессии гипнозом в Екатеринбурге

Очень часто причина депрессии и стресса находятся глубоко в бессознательном. Причиной этому может служить очень многое, от отрицательного восприятия себя до травмирующих детских воспоминаний. Очень часто мы не можем осознать, откуда же появляются в нашей жизни подобные отрицательные эмоции, чувства, в данной ситуации лечение депрессии гипнозом поможет проникнуть в ваше бессознательное, найдя там корень проблемы, устранив ее.

Как избавиться от стресса и депрессии?

Лечение депрессии гипнозом по сравнению с обычными методами психотерапии имеет такое преимущество, как быстрое достижение успеха, и возможность выявить самую суть подавленности и стресса, очень часто имеющими бессознательное основание, кроющиеся в нашем прошлом.

Избавление от подавленности гипнозом не заменяет собой медикаментозную терапию и консультацию у узкого специалиста, оно используется вместе с ними в составе комплексной процедуры, позволяет лучше понять ее причины, достичь успеха лечения этой болезни.

Почему предлагаем гипноз, чтобы избавиться от стресса и депрессии? Гипнотерапия является отличным методом для того, чтобы повысить у вас уверенность в собственных силах, улучшить самооценку, снять чувство вины за какие-то проступки, снять страхи.

Зачастую именно страх не дает возможности двигаться, а при его устранении появляется мотивация жить, действовать. Спустя какое-то время депрессия начинает терять свою власть над вами, вы снова почувствуете вкус к жизни, способность развиваться дальше.

Для начала мы проведем диагностику в трансовом состоянии, вытащив истинные корни проблемы, поверьте, их несколько. После нее начнем работу, разбирая каждый из них. Результат не заставит себя ждать, облегчение придет после первого полноценного сеанса. Напоследок сформируем новые жизненные убеждения, которые позволят спокойно, комфортно относится к ситуациям, где раньше возникал негатив.

Если у вас возникли вопросы: как лечить депрессию у мужчин или чем лечить депрессию у женщин, просто отправьте их нам почтой. Получите ответ, как их можно решить с помощью гипноза.

Применение гипноза в психотерапии неврозов

Неврозы — обратимые изменения в психике, такие как навязчивости, истерические реакции, панические реакции и фобии успешно лечатся гипнотерапией или, попросту говоря, — гипнозом. Некоторое разделение между классическим директивным гипнозом имеет место, и дает конфронтацию методов и специалистов психотерапевтов и психологов. В статье даны базовые понятия, а также предприняты попытки примирить эти техники, так как в психотерапии для лечения неврозов применяют с успехом как классический директивный гипноз, так и «мягкий» эриксоновский. К невротическим проявлениям относятся и хроническая усталость, неврастения — буйно растущие на почве несовпадения жизненных потребностей человека и его возможностей, предоставляемых средой и социумом.

Что такое невроз и каковы его проявления

Перед тем, как говорить об особенностях лечения невроза, давайте рассмотрим, что же это такое. Итак, невроз – это обратимые пограничные психические расстройства, которые обусловлены жизненными психотравмирующими факторами, а также осознаваемые клиентом и протекающие непосредственно без нарушения восприятия реального мира.

Некоторые, к сожалению, не придают особого значения таким расстройствам и просто считают, что невротические состояния пройдут сами по себе. Но это не совсем так. Чем раньше заняться решением проблемы, тем лучше для каждого из нас.

Основные признаки неврозов

Какие же главные признаки неврозов можно назвать? Это:

• Существенная утомляемость и быстрое снижение качества жизни;

• Уменьшение работоспособности;

• Сильная раздражительность;

• Истощение психики, которое может привести к самым негативным последствиям;

• Изменчивость настроения;

• Нарушение сна;

• Развитие фобий, а также чувство страха и тревожности;

• Наличие различных вегетативных нарушений — вегетативный означает жизненные, биологические проявления, непосредственно не связанные с психикой, но психосоматика как отрасль психотерапии показывает опосредованную связь этих проявлений организма и психики;

• Боли в области живота, также сердечные и головные боли;

• Резкое ухудшение аппетита.

Если у пациента наблюдается большинство из перечисленных признаков, то врач может поставить ему диагноз невроза.

Лечение неврозов гипнозом

Сейчас большой популярностью в лечении неврозов пользуется самый настоящий классический гипноз. Существуют различные техники, которые позволяют быстро вывести человека из невротического состояния, а также вернуть ему волю к жизни и хорошее настроение.

Назовем основные этапы избавления пациента от неврозов гипнозом. Это:

• Предварительная диагностика симптомов, также проведение первичной консультации и грамотный выбор методов лечения;

• Проведение гипноза;

• Профилактика неврозов, которая направлена на предупреждение всех рецидивов такого состояния.

Особенности гипноза при неврозе

Итак, через так называемую «точку соприкосновения» опытный гипнотерапевт закладывает человеку некую определенную информацию, которую после он в самой обычной жизни воспринимает как определенное руководство к активному действию. Это некие определенные предложения или слова. Кроме того, в зависимости от состояния пациента, гипнотизер индивидуально выбирает самые проверенные и надежные классические техники.

В отличие от бытового представления о гипнозе — полностью стереть или поменять в памяти все, что требуется, врачебный подход требует оставить в сознании память о травматическом переживании, но поменять к нему отношение, придать ресурсность — ведь событие было пережито, придать смысл.

Правила погружения в гипноз при невротических состояниях

Итак, обычно пациенту предлагается свой взгляд зафиксировать непосредственно на определенной светящейся точке, гипнотерапевт также может говорить спокойным и монотонным голосом, а иногда использует легкую музыку или же некий набор слов.

После клиент впадает в транс и начинается сеанс терапии. Четкого времени погружения не существует. В индивидуальном порядке также устанавливается и длительность сеансов. К примеру, если у человека уже наблюдаются довольно серьезные изменения психики, тогда, бесспорно, специалист может назначить сразу несколько сеансов.

Применяя самые широчайшие возможности современных психотерапевтических техник в грамотном сочетании непосредственно с гипноз-трансом, можно достичь отличных результатов в ближайшее время. Психотерапия гипнозом – сравнительно быстрая. Это помогает клиенту прочесть, а также переработать хранящуюся в бессознательном информацию касательно его психических травм, также помогает найти оптимальное решение, быстро оптимизировать все процессы, которые происходят в организме и подойти к исцелению.

Основные принципы, методы, а также способы гипноза, успешно применяемые в лечении невроза

Итак, существуют определенные методы, принципы, а также техники гипноза. Непосредственно о том, какой из перечисленных вариантов лучший и более эффективный, не стоит говорить до тех пор, пока гипнотерапевт не работает с клиентом и не выбрал подходящий вариант. Например, правильное отвлечение сознания, также проникновение в подсознание, воздействие на клиента. Наиболее распространенные и проверенные варианты – это такие методы, как:

• Подстройки – гипнотерапевт, наблюдая за клиентом, копирует ритм его речи или движения – мимики, жестов – так устанавливается доверительная связь;

• Якоря – ключевые моменты в воспоминаниях, в реальности «здесь и сейчас» — то, что является опорной точкой для памяти, включатель сценария, к чему привязывается новый, здоровый способ адаптации;

• Естественного транса – человек в обыденной жизни впадает в транс саморпроизвольно – это потребность организма, обладающего сознанием. Гипнотерапевт замечает и применяет в дело эти естественные физиологичные состояния клиента;

• Через приказные слова – много написано про недирективный гипноз, новый гипноз, НЛП, в отличие от новых техник, классический гипноз предполагает именно воздействие, которое будет благотворно для клиента. Эти методики оправданы для быстрой работы с травматическим опытом, для преодоления патологических убеждений;

• Различные встроенные сообщение и иные методики.

Следует помнить, что любой гипноз – это довольно сильная техника и обращаться необходимо только к грамотному специалисту. Правильно применив ее, можно надежно работать с неврозами навязчивости и конверсионными расстройствами.

Как следует относиться к критике классического гипноза

Гипноз в различных формах применяется с незапамятных времен, когда медицины не было, все религиозные и шаманские обряды несут в себе гипнотические ритуалы. Отличие в применении гипноза врачом состоит в том, что гипнотерапевт берет на себя ответственность за пациента.

Если подходить к психотерапии как к чисто западному изобретению, основанному на философии экзистенциализма и ценностях свободы и сепарации, то классический гипноз – под ударом, его методы критикуют – так как пациент не волен выбирать, ему навязывается какое-то желательное поведение. Но если посмотреть глубже, выбор появляется, если человек осознает хотя бы два варианта поведения, варианты реакции. Очень часто бывает так, что в опыте клиента нет каких-либо вариантов, кроме патологических реакций. Инсталлируя (специально применяю компьютерную метафору) какие-то способы реакции, гипнотерапевт дает шанс из чего-то выбирать.

Сохраняется ли травматический опыт после гипнотических сеансов – это важный вопрос. Опыт сохранится, врачебный гипноз не предназначен для того, чтобы «стереть» что-то важное. Этот вид терапии не работает столь же грубо, как ушедший в историю электрошок (ЭСТ), но в результате появляется другое отношение к болезненным эпизодам, новые фреймы и способы реакции, которых клиент не мог применять в жизни – он их попросту никогда не переживал, не испытывал ранее.

Если читатель знает о различиях между классическим и современным гипнозом (недирективный, Эриксоносвский по имени изобретателя метода), то, скорее всего он не испытывал на себе сам метод, не подвергался классическому гипнозу и не работал с терапевтом, применяющим техники Эриксоновского гипноза. Различия в методах существенные, но принцип воздействия остается. Наряду с применением гипноза для изменения травматического опыта возможно применение его для снятия тревоги и стрессовых расстройств. Если предположить, что это альтернатива применению медикаментов, то хорошая – так как побочных эффектов у гипноза, в отличие от психоактивных веществ, нет.

Как гипноз помог мне избавиться от депрессии

Это было сразу после 11 сентября 2001 года, когда Стивен Биллинг отказывался от жизни в депрессии. После разрыва он был сильно подавлен, и один из его ближайших друзей был «так близок» к тому, чтобы сесть в самолет в тот роковой день.

«Мне было очень плохо», — вспоминает он. В то время Биллинг работал в чрезвычайно прогрессивной компании, которая поддерживала использование альтернативных методов лечения депрессии, включая гипнотерапию. «Я был настроен скептически, но в тот момент я бы попробовал все», — говорит Биллинг, которому сейчас 51 год.

Сегодня драматург из Орландо, Флорида, счастлив как никогда.

Что такое гипноз?

В гипнотерапии нет часов на цепочке, которые колеблются взад и вперед, когда человек становится сонным. Это также отличается от того, что можно увидеть на сценах ночного клуба, где гипнотизер может «запрограммировать» участников кудахтать, как цыпленок, когда они слышат хлопок, к большому трепету и восторгу публики. Это развлечение.

В медицине гипноз включает в себя активацию трансового состояния, в котором пациент имеет повышенную концентрацию, говорит Уильям Дубин, доктор философии, член Американской психологической ассоциации и психолог, специализирующийся на гипнотерапии в Психологическом АРТС в Остине, штат Техас.По данным Американской психологической ассоциации, этим процессом часто руководит медицинский работник.

По данным Национального центра дополнительной и альтернативной медицины, помимо депрессии, гипноз может помочь с такими проблемами, как приливы, отказ от курения и обезболивание. Количество сеансов, необходимых для получения эффекта, варьируется. Некоторые люди могут загипнотизировать себя, читая CD или DVD, но другим может потребоваться дополнительное руководство, по крайней мере, вначале, говорит доктор Дубин.

«Я почувствовал себя лучше примерно после пяти сеансов», — говорит Биллинг. Его терапевт включил расслабляющую музыку и попросил Биллинга закрыть глаза. «Он говорил со мной о том, как ехать в лифте, спускаться, спускаться и спускаться», — говорит он. «В конце концов, вы попадаете в ловушку, и возникает много проблем, о которых вы можете спокойно говорить».

Общая цель — создать расслабленное, но сознательное состояние, в котором люди чувствуют себя достаточно комфортно, чтобы обсуждать свои обстоятельства, не становясь чрезмерно тревожными или эмоциональными, — объясняет Венди Фризен, CHT, сертифицированный клинический гипнотерапевт из Боулдера, штат Колорадо.

Опыт позволил Биллингу более ясно увидеть себя и свой выбор, особенно с точки зрения того, как он подходит к свиданиям и отношениям. До гипнотерапии он был ревнивым, навязчивым и неуверенным в себе. «Сегодня я холост по своему выбору, — говорит он. — Мне комфортно в собственной шкуре».

Опыт Биллинга также позволил ему раскрыть свое внутреннее творчество. В 2004 году, после просмотра документального фильма о слонах, находящихся под угрозой исчезновения, он написал мюзикл под названием Tusk, который разыгрывался на Бродвее.Сейчас он готовится написать книгу по той же проблеме.

СВЯЗАННЫЙ: Как определить, плохое ли это настроение или депрессия

«Я смотрю на свою жизнь сейчас, и она намного более мирная и счастливая», — говорит он. «Если бы я не пошел к этому гипнотерапевту, я не знаю, что бы случилось».

Его совет другим — не ломать голову, пока не попробуешь. «Также важно посетить лицензированного гипнотерапевта или специалиста по психическому здоровью, который специализируется на этом», — добавляет он.

Гипноз для лечения депрессии

«У депрессии часто есть причина, и когда причина обнаруживается, устраняется и трансформируется, депрессия исчезает», — говорит Фризен. «Гипноз использует способность мозга создавать новые нейронные пути и подключаться к новым впечатлениям, ярко представленным в гипнозе. Мы просим человека вернуться в то время, когда он испытывал те же эмоции, находясь в трансе ». Таким образом, гипнотерапия помогает найти первопричину депрессии. «Это отличается от повторного переживания травмы», — добавляет Фризен.«Вы осведомлены обо всем, что происходит, но вы переживаете это как наблюдатель».

Еще один способ борьбы с депрессией с помощью гипноза — помочь людям сосредоточиться на лучшем и светлом будущем, говорит Фризен.

«Мы переносим кого-то в то время, когда он преодолел проблему», — говорит она. «Мы создаем временную шкалу будущего и позволяем клиенту пережить несколько моментов в будущем, когда они будут заниматься любимым делом, чувствуя себя брошенным и вознагражденным, имея энергию и счастье.В этот момент будущего или воспоминания о будущем мозг создает ожидания на подсознательном уровне и создает новые эмоции и убеждения о том, что нас ждет в будущем ».

Для правильного пациента гипнотерапия от депрессии может быть чрезвычайно эффективной. «Гипнотерапия создает намеренное формирование транса», — объясняет Дубин. «Все, на что вы обращаете внимание, может повлиять на ваше настроение, но гипнотерапия может переключить ваше внимание на другие вещи, вызывающие иную реакцию». Есть надежда, что как только вы изучите этот набор навыков, вы сможете делать это самостоятельно.

Хорошими кандидатами на гипнотерапию являются люди, которые легко увлекаются книгами или фильмами, те, кто хорошо умеет визуализировать, и те, кто открыт гипнозу.

«Защищающиеся люди не могут быть лучшими кандидатами», — говорит Дубин.

Соображения в дизайне и методах исследования

Int J Clin Exp Hypn. Авторская рукопись; доступно в PMC 2010, 19 апреля.

Опубликован в окончательной отредактированной форме как:

PMCID: PMC2856099

NIHMSID: NIHMS176950

Департамент психиатрии и поведенческих наук, Школа медицины Вашингтонского университета

Адрес для корреспонденции: Barbara S. .Макканн, доктор философии, факультет психиатрии Медицинской школы Вашингтонского университета, Box 359896, Сиэтл, WA 98195. ude.notgnihsaw.u@nnaccm См. Другие статьи в PMC, в которых цитируется опубликованная статья.

Abstract

Депрессивные расстройства представляют собой серьезную проблему в США. Появление практических руководств и списков доказанных методов лечения свидетельствует о существовании адекватных методов лечения депрессии. Однако тщательное рассмотрение того, что мы делаем и чего не знаем о лечении депрессии, оставляет много возможностей для улучшенных подходов к решению этого состояния.Хотя исследований по лечению депрессии с помощью гипноза недостаточно, есть несколько убедительных аргументов в пользу включения гипнотических подходов в набор стратегий борьбы с депрессией. Однако традиционные методы исследования «золотого стандарта», а именно рандомизированные контролируемые испытания (РКИ), имеют много потенциальных недостатков для определения потенциального воздействия гипноза на депрессию. Другие стратегии, особенно подходы к индивидуальному исследованию и сравнительный анализ, могут предложить более практическое решение проблемы определения того, «что работает при депрессии».”

Депрессивные расстройства являются одними из самых распространенных психических расстройств в США. Согласно недавним крупномасштабным эпидемиологическим исследованиям, распространенность большого депрессивного расстройства в течение жизни составляет примерно 13-16%, а распространенность через 12 месяцев — примерно 5-7% (Hasin, Goodwin, Stinson, & Grant, 2005; Kessler et al. , 2003). Депрессия связана с огромными расходами с точки зрения потери продуктивности, межличностных проблем и связанного с ними употребления психоактивных веществ (Barrett & Barber, 2007; Gilman & Abraham, 2001; Stewart, Ricci, Chee, Hahn & Morganstein, 2003)

In the United Состояния, психофармакологические подходы и определенные формы психотерапии, особенно когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) и межличностная психотерапия (ИПТ), обычно рекомендуются в качестве методов лечения депрессии.Несколько практических руководств и списков эмпирически подтвержденных методов лечения рекомендуют лечение антидепрессантами, определенные формы психотерапии и / или то и другое для лечения основных психических расстройств, при которых встречается депрессия (American Psychiatric Association, 2006; Chambless & Hollon, 1998; см. Alladin , Sabatini, & Amundson, 2007 для обзора). Типы исследовательской поддержки, которые считаются подходящими для определения того, имеет ли конкретная форма психотерапии прочную основу как доказательную, были определены целевой группой Американской психологической ассоциации (APA Presidential Task Force on Evidence-Based Practice, 2006).

Однако есть несколько предостережений в отношении широко распространенных рекомендаций относительно нынешних «методов выбора» от депрессии. Одно из таких предостережений заключается в том, что мы все еще можем оказаться в ситуации, когда все формы психотерапии кажутся примерно эквивалентными — заключение Додо, сделанное Джеромом Д. Фрэнком более тридцати лет назад, о том, что «у каждого есть один, и все должны иметь призы». (Франк, 1973). Несмотря на выводы ранних метаанализов, в которых КПТ оказалась лучшей в лечении депрессии (например,g., Dobson, 1989), есть основания полагать, что Фрэнк был прав. Например, авторы недавнего метаанализа различных форм психотерапии депрессии (когнитивно-поведенческая терапия, ненаправленная поддерживающая терапия, поведенческая активационная терапия, психодинамическая терапия, терапия решения проблем, межличностная психотерапия и обучение социальным навыкам) пришли к выводу, что нет одна форма психотерапии явно лучше другой. На самом деле межличностная психотерапия имела небольшое преимущество, а ненаправленная поддерживающая психотерапия была несколько менее эффективной (Cuijpers, van Straten, Andersson, & van Oppen, 2008), хотя в обоих этих случаях сравнительные размеры эффекта были небольшими.

Другая проблема заключается в том, что не все количественные обзоры данных по лечению депрессии подтверждают вывод о том, что антидепрессанты или КПТ особенно эффективны при лечении депрессии, если рассматривать исходы, выходящие за рамки первоначальных эффектов лечения. Показатели стойкой ремиссии после эпизодов большой депрессии неутешительны, даже в лучших рандомизированных контролируемых исследованиях, в которых люди с более тяжелыми нарушениями исключаются из рассмотрения. Частота рецидивов депрессии проблематична.В краткосрочной перспективе психотерапия депрессии может уменьшить депрессивную симптоматику. Однако примерно через год наблюдения только 25% лиц, получавших лечение в крупномасштабных РКИ, по-прежнему не страдали депрессией (Roth & Fonagy, 2005). Показатели прекращения лечения снижают общую эффективность терапии (например, Bados, Balaguer, & Saldana, 2007). Число людей в США, которые могут получить лечение от депрессии, ниже, чем реальная потребность (Mojtabai, 2009), и, хотя доступ к фармакологическим средствам лечения депрессии увеличивается, доступность психотерапии от депрессии снижается (Olfson, Marcus, Druss, Elinson, Tanielian, & Pincus, 2002).Учитывая эти опасения, для клиницистов и клиницистов-исследователей важно продолжать разработку методов борьбы с депрессией.

Два наиболее устойчивых вывода в литературе по результатам психотерапии заключаются в том, что ожидания пациентов (Greenberg, Constantino, & Bruce, 2006) и сила терапевтического альянса (Martin, Garske, & Davis, 2000) связаны с улучшением. На этом довольно запутанном фоне мы теперь переходим к рассмотрению роли гипноза в лечении депрессии.

Гипноз в лечении депрессии

Есть несколько убедительных аргументов в пользу использования гипноза в лечении депрессии. Например, редактор этого специального выпуска Майкл Япко предположил, что гипноз имеет отношение к лечению депрессии, потому что гипноз может помочь создать положительное ожидание в отношении лечения, устранить многочисленные депрессивные симптомы (включая бессонницу и размышления) и изменить модели самооценки. -организация (например, стили познания, реакции, внимания и восприятия), которые способствуют депрессивному мышлению и настроению (Япко, 2006).Другие подходы к депрессии с использованием гипноза делали упор на восстановление прошлого положительного опыта (Lankton, 2006), развитие навыков совладания (Burns, 2006), усиление межличностной психотерапии (Lynn, Matthews, Farioli, Rhue, & Mellinger, 2006) и усиление когнитивно-поведенческая терапия (Alladin, 2006; Lynn, Matthews, Farioli, Rhue, & Mellinger, 2006). На сегодняшний день наиболее широко раскрыт подход, описанный Майклом Япко, в котором интегрированы стратегический, когнитивно-поведенческий и гипнотический подходы (Япко, 1992; 2001, 2006).

Признана нехватка исследований результатов лечения гипнозом при лечении различных психических расстройств, включая депрессивные расстройства (Kirsch, Lynn, & Rhue, 1993; Schoenberger, 2000). В часто цитируемом метаанализе изучалось, имеет ли гипноз дополнительный эффект к КПТ для ряда состояний. Авторы пришли к выводу, что в среднем те пациенты, которые получали КПТ с дополнительным гипнозом, чувствовали себя лучше, чем 75% пациентов, которые получали терапию без гипноза (Kirsch, Montgomery, & Saperstein, 1995).Хотя это на первый взгляд обнадеживает, ценность этого метаанализа для оценки потенциала гипноза в улучшении психотерапевтических результатов при эмоциональных расстройствах ограничена. Только 5 из 18 исследований, включенных в метаанализ, касались того, что можно было считать психиатрическими проблемами: Borkovec и Fowles (1973) изучали бессонницу во сне у студенток, за исключением тех, кто принимал лекарства или «был замечен другими профессиональными службами». Салливан, Джонсон и Браткович (1974) изучали детей в возрасте 15–35 лет с органическим поражением головного мозга (оценка по шкале WAIS от 50 до 75), которые были «катастрофически тревожны», но этот термин не был определен, а критерии оценки результатов были предтестовыми и пост-тестовыми. улучшения в тесте Bender Gestalt и подтесте завершения изображения WAIS.Лазарус (1973) изучал людей со смешанными представлениями, которые интересовались гипнозом; его исследование в первую очередь интересовало, повысит ли использование термина «гипноз» в этой группе эффект ожидания. Участниками одного исследования были страхи от змей (O’Brien, Cooley, Ciotti, & Henninger, 1981). Только в одном из этих исследований, в диссертации 1993 года Нэнси Шенберг о тревожности публичных выступлений (впоследствии опубликованной как Schoenberger, Kirsch, Gearan, Montgomery, & Pastyrnak, 1997) использовалось то, что можно было бы считать когнитивно-поведенческой терапией, поскольку в других использовались либо методы релаксации. , систематическая десенсибилизация или воздействие in vivo — подходы, которые обычно считаются поведенческими.

Было относительно мало исследований использования гипноза в лечении депрессии. У такого положения вещей может быть несколько причин. Существует мнение, что у нас уже есть эффективные методы лечения депрессии с использованием существующих фармакологических или психотерапевтических подходов, и что все, что действительно необходимо, — это заставить больше клиницистов использовать эти высокоэффективные подходы (например, Simon, 2009). Клиницисты, обладающие навыками применения гипноза, могут неохотно лечить депрессию, основываясь на более ранних, хотя и необоснованных опасениях, что гипноз может быть вредным для депрессивных людей.

Теперь мы переходим к описанию нескольких исследовательских методологий и их пригодности для изучения лечения депрессии с помощью гипнотических методов. Первое из них, рандомизированное контролируемое исследование (РКИ), является текущим «золотым стандартом» для эмпирически поддерживаемых методов лечения (EST) и представляет собой методологию, требующую значительных ресурсов, которая обычно лучше всего подходит для исследовательских условий. Два дополнительных метода, дизайн одного случая и сравнительный анализ, — это методы, которые легче реализовать в условиях клинической практики, и они могут устранить некоторые недостатки подходов РКИ.

Рандомизированные контролируемые испытания и эмпирически поддерживаемые методы лечения

Мета-анализ стал обычным средством для получения общих выводов на основе данных исследований. При использовании метаанализа подразумевается предположение, что методологии, использованные в выбранных исследованиях, являются подходящими подходами к рассматриваемым вопросам, и принятие широко распространенного мнения о том, что психотерапия либо имеет, либо не имеет эмпирической поддержки. Действительно, несколько авторов предположили, что методология рандомизированных контролируемых исследований, на которой часто основана валидность метаанализов, может быть не самым подходящим типом дизайна исследования для обеспечения эмпирической поддержки использования гипноза при лечении различных психиатрических проблем, учитывая, что гипноз — это дополнение к психотерапии (напр.g., Oakley, Alden, & Mather, 1997), а не формой самой психотерапии (Alladin, et al, 2007; Lynn, Kirsch, Barabasz, Cardeña, & Patterson, 2000; Schoenberger, 2000).

Последние 15 лет РКИ были доминирующей парадигмой в исследованиях психотерапии. Целевой группе 1995 года Американской психологической ассоциации по продвижению и распространению психологических процедур часто приписывают разжигание движения в Соединенных Штатах, чтобы побудить практикующих психотерапевтов использовать в клинической практике только эмпирически подтвержденные методы лечения, продвигая данные РКИ как наиболее убедительные доказательства (e. .г., Chambless & Ollendick, 2001; Фридберг, Горман и Бейдель, 2009 г .; Westen, Novotny, & Thompson-Brenner, 2004). РКИ поддаются метаанализу, и после влиятельной статьи Смита и Гласса (1977), в которой все формы психотерапии были признаны эффективными (без явного превосходства одного подхода), последующие метаанализы начали анализировать существующие литературу о результатах психотерапии в соответствии с типом терапии и, после публикации DSM-III, в соответствии с диагностической категорией.

Хотя РКИ доминируют в исследованиях психотерапевтической эффективности, они имеют несколько ограничений, которые особенно важны для вопроса о том, является ли гипноз полезной терапевтической стратегией при лечении депрессии. Особенно важно оценить полезность РКИ при изучении терапевтических эффектов гипноза, учитывая известность методологии РКИ как «золотого стандарта» для обеспечения эмпирической поддержки того, «что работает» в психотерапии (Chambless & Hollon, 1998).Критика и аргументы за и против поддержки методов РКИ и концепции EST были описаны в тщательном анализе (Westen, Novotny, & Thompson-Brenner, 2004a) и последующих комментариях (Ablon & Marci, 2004; Crits-Christoph, Wilson, & Hollon, 2005; Goldfried & Eubanks-Carter, 2004; Haaga, 2004; Weisz, Weersing, & Henggeler, 2005; Westen, Novotny, & Thompson-Brenner, 2004b; Westen, Notovny, & Thompson-Brenner, 2005). Некоторые недостатки, указанные Westen et al (2004a) и другими (например,g., Bohart, O’Hara, & Leitner, 1998) имеют особое значение для клинического использования гипноза при лечении депрессии. ¹

Многие опасения относительно доминирования движения RCT-EST имеют отношение ко всем формам психотерапии, независимо от того, используется ли гипноз. Одна особенно важная проблема заключается в том, можно ли распространить результаты РКИ на реальную клиническую практику.

Возможность обобщения для клинической практики

Психотерапевтические вмешательства, протестированные в РКИ, обычно предназначены для лечения одного конкретного расстройства оси I.Критерии включения и исключения носят ограничительный характер, часто исключают пациентов, склонных к суициду (даже в исследованиях депрессии), и, как следствие, относительно небольшое количество пациентов, подходящих для участия в исследованиях (Westen, Novotny, & Thompson-Brenner, 2004). Это ограничивает степень обобщения результатов на практике.

В дополнение к проблемам обобщения, несколько вопросов имеют особое отношение к тому, можно ли считать гипноз полезным на основе методологии РКИ. Эти вопросы включают требования руководств по лечению, практические соображения при оценке конкретных терапевтических компонентов (например,g., использование гипноза для «катализирования» эмпирически подтвержденной психотерапии, как было предложено Lynn и Kirsch, 2006), и потенциально ошибочное предположение, что прогресс в терапии линейен.

Использование руководств по лечению

Рандомизированные клинические испытания требуют руководств по лечению, чтобы можно было четко указать независимую переменную в таких исследованиях. Руководства по лечению в РКИ выполняют несколько функций: определение независимой переменной, определение стандартов и критериев для оценки приверженности и компетентности в предоставлении лечения, облегчение обучения терапевтов и уменьшение вариативности терапевтического подхода к лечению, обеспечение стандартов обеспечения качества, предоставление возможности другим для тиражирования исследований и поощрения распространения эффективных методов лечения от исследований до клинической практики (Carroll & Rounsaville, 2008).Слияние DSM-III и его последующих перестановок, РКИ, метаанализов и практических руководств привело к сокращению руководств по лечению. Частично в ответ на это лечебные руководства подверглись значительной критике в отношении их применимости к пациентам, наблюдаемым в клинической практике, и их ориентированного на технику характера (обзоры см. В Carroll & Rounsaville, 2008; Westen, Novotny, & Thompson-Brunner, 2004). .

Насколько легко можно сделать гипноз вручную? Ясно, что если человек следует стандартным сценариям или использует записанные на пленку сеансы для проведения гипноза, это не проблема.Некоторые исследователи приняли этот подход. Например, в метаанализе 26 РКИ, посвященных влиянию гипноза на уменьшение стресса от медицинских процедур, был обнаружен большой (0,88) эффект гипноза (Schnur, Kafer, Marcus, & Montgomery, 2008). Во многих исследованиях, включенных в этот метаанализ, гипнотические вмешательства проводились с помощью аудиозаписей. В большинстве оставшихся исследований использовались подготовленные по сценарию гипнотические сеансы, хотя в некоторых случаях терапевты, проводившие вмешательства, действительно использовали уникальные истории и интересы участников исследования при создании и проведении гипноза (например,г., Калипель, Лукас-Поломени, Води и Экоффи, 2005; Massarini et al., 2005; Саадат и др., 2006). Интересно, что дальнейший анализ модерирующих переменных показал, что сеансы гипноза, проводимые «вживую», были более эффективными, чем сеансы, проводимые с помощью аудиозаписи. Вестен и др. (2004a) сделали интересный момент относительно руководств по лечению и суждений клиницистов: «Степень, в которой лечение требует компетентного лица, принимающего клинические решения, который должен решать, как и где вмешиваться, на основе принципов (даже принципов, изложенных в руководстве. ) — это степень, в которой такое лечение не может быть подвергнуто экспериментальному контролю в лаборатории.Это ставит во главу угла разработку пакетов лечения, которые сводят к минимуму клинические суждения, потому что такие методы лечения — единственные, которые позволяют исследователям делать твердые причинно-следственные выводы (стр. 638) ». Этот момент можно понять, если мы рассмотрим эмпирическую поддержку гипноза, основанную на РКИ, для уменьшения стресса, связанного с медицинскими процедурами.

Некоторые аспекты гипноза могут поддаваться мануализации. Сеансы гипноза следуют почти повсеместно принятой структуре сеансов, включая ориентацию пациента на гипноз и устранение неправильных представлений и других проблем, индукцию, углубление, терапевтическое использование гипнотического состояния, постгипнотическое внушение и завершение сеанса (Kirsch, Lynn, & Rhue, 1993; Япко, 1995).Например, в исследовании гипноза в качестве дополнения к КПТ при лечении нервной булимии (Barga, 2005) исследователь использовал существующее хорошо известное руководство по лечению КПТ (Fairburn Marcus, & Wilson, 1993) в сочетании с гипнозом. Сами гипнотические процедуры состояли из запрограммированных компонентов (индукция и углубление), за которыми следовали адаптированные постгипнотические внушения для повышения осведомленности о важных факторах, поддерживающих эпизоды переедания / очищения.

Когнитивно-поведенческий и стратегический подход к лечению депрессии с помощью гипноза, изложенный Майклом Япко (Yapko, 1992, 2001), описан довольно подробно.Эти публикации могут представлять собой руководства по лечению, но для их использования в РКИ потребуется высокий уровень подготовки терапевта и супервизия.

Гипноз — это дополнение к различным формам психотерапии, а не отдельная психотерапия. сам. Использование гипноза в психотерапии было описано в рамках психодинамических рамок (например,g., Hawkins, 2006), как часть эклектического, мультимодального подхода, разработанного Lazarus (1999), и, конечно же, как дополнение к поведенческим и когнитивно-поведенческим подходам, как отмечалось в этой статье.

По этим соображениям гипноз обычно добавляется к лечению, которое уже считается лучшим, чем отсутствие лечения, как, например, в РКИ, сравнивающем когнитивно-поведенческую терапию с «когнитивной гипнотерапией» при лечении депрессии (Alladin & Алибхай, 2007). Размер эффекта, связанный с добавлением одного дополнительного полезного психотерапевтического компонента к существующему эффективному лечению, вероятно, будет небольшим, поэтому для достижения статистической значимости потребуется очень большой размер выборки.В вышеупомянутом исследовании 42 субъекта находились в каждом состоянии, что привело к статистически значимому взаимодействию группа × время по шкале депрессии Бека II (BDI-II; Beck, Steer, & Brown, 1996) в течение 16 недель лечения и в течение 6 недель. и 12-месячное наблюдение. Однако с точки зрения клинической значимости различия между двумя группами были небольшими. Данные о том, исчезли ли депрессивные эпизоды пациента к концу лечения и остались ли таковыми при последующем наблюдении, могли бы добавить к нашему пониманию клинического значения эффектов лечения.

Ожидание того, что прогресс в психотерапии будет линейным

Методология РКИ основана на предположении, в значительной степени выведенном из медицинской модели, которая может быть резюмирована и детализирована, как: конкретное патологическое состояние при правильной диагностике и воздействии соответствующего лекарственного средства. , будет вылечено. Как только излечение будет завершено, прием препарата можно будет прекратить. Раннее прекращение приема препарата приводит к неполному излечению, и состояние сохраняется. Некоторые довольно убедительно утверждали, что медицинская модель плохо подходит для того, как на самом деле протекает психотерапия (Elkins, 2009).

Психотерапия редко, если вообще когда-либо, протекает таким линейным образом. Исследование внезапных успехов в психотерапии депрессии прекрасно иллюстрирует этот момент. В одном из первых исследований внезапных достижений в психотерапии (Tang & DeRubeis, 1999) примерно 39% пациентов в двух широко разрекламированных клинических испытаниях испытали по крайней мере одно внезапное улучшение между двумя последовательными сеансами когнитивно-поведенческой терапии, в среднем на 11,2 балла. Инвентаризация депрессии Бека. Эти улучшения составили примерно 50% от общего улучшения для этих пациентов и обычно происходили между сеансами 5 и 6, хотя такие улучшения наблюдались на протяжении всей терапии.

Тематические исследования и индивидуальный дизайн

Большинство опубликованных отчетов об использовании гипноза в лечении депрессии состоят из описательных отчетов о лечении одного человека — тематического исследования (например, German, 2003; Yexley, 2007). Тематические исследования полезны для генерации гипотез и в ограниченном смысле могут проверять гипотезы, но имеют недостатки с точки зрения степени, в которой из них можно сделать выводы (Kazdin, 2003).

Дизайн с одним субъектом — это методология, которая может быть полезна в качестве средства обоснования использования гипноза при депрессии.Действительно, методология дизайна с одним субъектом также рекламируется как идеальная для демонстрации эффективности лечения (Chambless & Hollon, 1998). Дизайн с одним субъектом обозначается многими терминами, включая экспериментальный дизайн с одним случаем, дизайн временных рядов на основе случая, дизайн исследования с одним участником, анализ временных рядов и дизайн прерывистых временных рядов. Единый предметный дизайн отличается от тематического исследования, когда человек пишет подробное качественное описание случая. Дизайн одного предмета лучше, чем написание тематического исследования или отчета, поскольку он позволяет экспериментальный контроль и демонстрирует функциональную взаимосвязь между независимыми и зависимыми переменными.Ряд авторов рекомендовали клиницистам и исследователям использовать эту часто упускаемую из виду методологию (например, Borckardt, Nash, Murphy, Moore, Shaw, & O’Neil, 2008; Hayes, 1981; Morgan & Morgan, 2001).

В недавнем выпуске «Американского психолога» был представлен случай и «руководство пользователя» по использованию единого предметного дизайна в практике. Они отметили, что «Целевая группа 12 отдела APA по продвижению и распространению психологических процедур явно признала схемы временных рядов важными методологиями, которые могут достоверно проверить эффективность и / или результативность лечения (Chambless & Ollendick, 2001).Целевая группа APA по доказательной практике (2005) одобрила систематические исследования отдельных случаев как способствующие эффективной психологической практике… »(Borckardt et al., 2008, p. 78). Дизайн с одним субъектом использовался для изучения новых методов лечения и существующих методов лечения, применяемых к различным группам населения или проблемам. Например, он использовался для изучения сокращенной формы терапии принятия и приверженности при зависимости от марихуаны (Twohig, Schoenberger, & Hayes, 2007), функциональной аналитической психотерапии (FAP) при депрессии и расстройствах личности (Kanter, Landes, Busch, Rusch, Brown, & Baruch, 2006; Landes, 2008), и тренировка внимательности для снижения агрессии у людей с легкой умственной отсталостью (Singh, Lancioni, Winton, Adkins, Singh, & Singh, 2007).

Основные элементы дизайна отдельного субъекта легче всего проиллюстрировать с помощью дизайна AB, где A обозначает исходную фазу, а B обозначает фазу лечения или вмешательства. Краткое руководство по этой методологии было хорошо сформулировано Ризви и Нок (2008). Первым шагом в использовании этой методологии является определение того, какая цель будет отслеживаться. Целями должны быть конкретные модели поведения, которые человек может надежно измерить с течением времени. Поведение можно измерить по частоте, продолжительности или интенсивности.Например, врач, использующий гипноз для борьбы с депрессией, будет работать с клиентом, чтобы оценить поведение, связанное с депрессией, которое он хотел бы изменить. Цели могут включать частоту поведения, связанного с активностью (например, время выхода из дома, участие в социальных мероприятиях), продолжительность времени, проведенного в депрессивном поведении (например, плач, размышление) или интенсивность эмоций (например, рейтинг депрессии). . Мониторинг целей должен происходить на регулярной основе (например, ежечасно, ежедневно, еженедельно).

После того, как цели были определены, следует провести мониторинг, чтобы установить исходный уровень. Перед осуществлением вмешательства базовый уровень должен быть стабильным, чтобы изменения в целевом поведении можно было более четко отнести к вмешательству, а не другим факторам, таким как течение времени. В случаях, когда стабильность не достигается, также допустимо реализовать вмешательство, если цель движется в противоположном желаемом направлении (например, количество часов, затрачиваемых на плач, увеличивается каждую неделю).Для установления исходного уровня требуется минимум 3 точки данных (Barlow & Hersen, 1973). В дополнение к необходимости стабильной базовой линии, чтобы связать изменение с вмешательством, вмешательство должно применяться только после базовой фазы. В терапии это может выглядеть как оценка депрессии клиента, сбор анамнеза и установление терапевтических отношений на исходной фазе, а также выполнение вмешательства (например, гипноза) только после установления стабильности.

Традиционный анализ изменения дизайна отдельного объекта — это визуальная проверка графических данных в соответствии с рекомендациями, изложенными Бейли и Берчем (2002) и Барлоу и Херсеном (1984).Данные можно легко построить в виде графиков с помощью такой программы, как Microsoft Excel (техническую статью о создании графиков см. В Carr & Burkholder, 1998). Если вмешательство дало ожидаемый эффект, изменение данных должно происходить в желаемом направлении, немедленно, заметным и сохраняться в течение долгого времени.

В дизайне с одним субъектом подтверждение открытия (например, гипноз облегчает депрессию) достигается путем репликации. В условиях клиники репликация может быть продемонстрирована для разных клиентов.Использование этой методики с последовательными делами предпочтительнее выборочного выбора дел, поскольку последний ведет к большей систематической ошибке. Репликация может повысить уверенность в результатах (прямая репликация) и установить общность результатов (систематическая репликация) (Barlow, Nock, & Hersen, 2009; Sidman, 1960). Барлоу и его коллеги (2009) обновили один из лучших справочных материалов по единому предметному дизайну, в котором они четко описывают процедуры проведения такого исследования.

Бенчмаркинг

Бенчмаркинг использовался для проверки эффективности лечения в клинических условиях.В этом методе величина эффекта для лечения в клинических условиях сравнивается с величиной эффекта из РКИ «золотого стандарта» (Merrill, Tolbert, & Wade, 2003; Minami, Wampold, Serlin, Hamilton, Brown, & Kircher, 2008; Wade , Treat, & Stuart, 1998). Хотя этот метод использовался в первую очередь для выяснения того, могут ли эмпирически подтвержденные методы лечения из РКИ успешно применяться в условиях клинической практики, в принципе нет причин, по которым этот метод не может быть использован для определения того, может ли лечение депрессии с помощью гипноза дать эффект. сопоставимы с теми, которые наблюдались в РКИ депрессии, в которых используются другие формы психотерапии.

Процедурно сравнительный анализ относительно прост. Данные о результатах в клинических условиях сравниваются с данными одного или нескольких клинических испытаний с использованием оценок размера эффекта, полученных на основе показателей, сопоставимых в разных условиях. Минами и его коллеги (2009) недавно представили критерии эффективности психотерапии при депрессии у взрослых. Их контрольные показатели были основаны на 35 опубликованных клинических исследованиях, которые соответствовали строгим критериям включения: участники исследования имели клинически значимые симптомы униполярной депрессии, распределение для лечения было случайным, в условиях лечения использовалась добросовестная амбулаторная психотерапия, было доступно достаточно данных для расчета эффектов. размеры, и участники исследования не принимали одновременно лекарства или плацебо.

В недавнем исследовании использовался подход к сравнительному анализу в сочетании с частично рандомизированным дизайном предпочтений, чтобы изучить возможность использования самогипноза для лечения депрессии в условиях первичной медико-санитарной помощи (Dobbin, Maxwell, & Elton, 2009). Пятьдесят из 58 набранных пациентов из учреждений первичной медико-санитарной помощи выбрали самогипноз для лечения своих депрессивных симптомов. Гипноз передавался через компакт-диски, которые пациенты забирали домой. Медсестры регулярно звонили по телефону, чтобы узнать о проблемах и выявить суицидальные мысли.Исследования, выбранные в качестве эталонов, проводились в аналогичных условиях с использованием аналогичных пациентов (Bedi et al., 2000; Proudfoot et al., 2004; Ward et al., 2000). Пациенты, получившие инструкции по самовнушению, демонстрировали депрессивные симптомы до и после лечения, сравнимые с пациентами, включенными в контрольные исследования. Хотя это исследование обнадеживает, результаты можно было бы усилить, если бы для сравнения были включены фактические величины эффекта (а не средства лечения).

Заключение

Нам нужно многое узнать о депрессии и способах ее лечения.Практические руководства, призывы к распространению эмпирически подтвержденных методов лечения среди клиницистов, составление списков поддерживаемых и неподдерживаемых методов лечения, а также чрезмерное доверие к рандомизированным контролируемым испытаниям с присущими им методологическими ограничениями угрожают ограничить разработку новых и эффективных подходов к лечению заболеваний человека. страдания, связанные с депрессией. К счастью, для улучшения лечения депрессии можно использовать широкий спектр исследовательских методик.Клиницисты и исследователи, использующие гипноз, имеют уникальную возможность проверить некоторые из основных предположений о том, как депрессия приводит к дисфункции и как короткие или даже одноразовые вмешательства могут способствовать быстрому раннему ответу или внезапному улучшению лечения.

Сноски

¹ РКИ сами по себе были основаны на научном консенсусном мышлении. В середине 1990-х годов международная группа ученых, включая экспертов по клиническим исследованиям, статистиков, эпидемиологов и редакторов журналов, собрала и разработала стандарты отчетности о РКИ (Moher, Schulz, & Altman 2001).Результирующее заявление, Consolidated Standards of Reporting Trials (CONSORT), включает контрольный список и блок-схему для отчетности RCT. Первоначально разработанная для РКИ лекарств, последующее заявление было пересмотрено и включило дополнительные рекомендации по отчетности РКИ с использованием нефармакологических вмешательств (Boutron, Moher, Altman, Schulz, & Ravaud, 2008). Первоначальный CONSORT и последующие изменения оказали ощутимое влияние на отчетность о РКИ (Han et al., 2009).Хотя КОНСОРТ был разработан в первую очередь для того, чтобы повлиять на то, как составляются отчеты, анализируются и оцениваются РКИ, внимание к этим рекомендациям на этапах планирования РКИ в настоящее время считается целесообразным. По иронии судьбы включение дополнительных руководств для РКИ нефармакологических вмешательств стало результатом признания того, что для таких методов ослепление затруднено, опыт провайдера играет роль в исходе, а сложные вмешательства, связанные с нефармакологическими подходами, «… трудно описать, стандартизировать , воспроизводить и вводить последовательно всем пациентам… [и] эти вариации могут иметь важное влияние на оценку лечебного эффекта.»(Бутрон и др., Стр. 295).

Источники

• Аблон Дж. С., Марси К. Психотерапевтический процесс: недостающее звено. Комментарий на Вестен, Новотны и Томпсон-Бреннер, 2004. Психологический бюллетень. 2004. 130: 664–668. [PubMed] [Google Scholar]
• Алладин А., Алибхай А. Когнитивная гипнотерапия депрессии: эмпирическое исследование. Международный журнал клинического и экспериментального гипноза. 2007. 55: 147–166. [PubMed] [Google Scholar]
• Алладин А., Сабатини Л., Амундсон Дж.Что мы должны понимать под эмпирической проверкой в ​​гипнотерапии: доказательная практика в клиническом гипнозе. Международный журнал клинического и экспериментального гипноза. 2007; 55: 115–130. [PubMed] [Google Scholar]
• Американская психиатрическая ассоциация. Практические рекомендации по лечению психических расстройств. 2006. [Google Scholar]
• Президентская рабочая группа APA по доказательной практике. Доказательная практика в психологии. Американский психолог. 2006. 61: 271–285. [PubMed] [Google Scholar]
• Bailey JS, Burch MR.Методы исследования в прикладном анализе поведения. Таузенд-Оукс, Калифорния: Sage Publications; 2002. [Google Scholar]
• Бадос А., Балагер Г., Салдана С. Эффективность когнитивно-поведенческой терапии и проблема отсева. Журнал клинической психологии. 2007; 63: 585–592. [PubMed] [Google Scholar]
• Барлоу Д.Х., Херсен М. Планы экспериментов в единичных случаях: использование в прикладных клинических исследованиях. Архивы общей психиатрии. 1973; 29: 319–325. [PubMed] [Google Scholar]
• Барлоу Д.Х., Херсен М.Единичные экспериментальные конструкции. 2-й. Нью-Йорк: Пергамон; 1984. [Google Scholar]
• Барлоу Д.Х., Нок М.К., Херсен М. Экспериментальные планы отдельных случаев: стратегии изучения изменения поведения. 3-й. Бостон: Пирсон; 2009. [Google Scholar]
• Barrett MS, Barber JP. Межличностные профили при большом депрессивном расстройстве. Журнал клинической психологии. 2007; 63: 247–266. [PubMed] [Google Scholar]
• Bohart AC, O’Hara M, Leitner LM. Эмпирически нарушенные методы лечения: лишение избирательных прав гуманистической и другой психотерапии.Психотерапевтические исследования. 1998. 8: 141–157. [Google Scholar]
• Borckardt JJ, Nash MR, Murphy MD, Moore M, Shaw D, O’Neil P. Клиническая практика как естественная лаборатория психотерапевтических исследований: руководство по анализу временных рядов на основе конкретных случаев. Американский психолог. 2008; 63: 77–95. [PubMed] [Google Scholar]
• Борковец Т.Д., Фаулз, округ Колумбия. Контролируемое исследование эффектов прогрессирующего и снотворного расслабления на бессонницу. Журнал аномальной психологии. 1973; 82: 153–158. [PubMed] [Google Scholar]
• Boutron I, Moher D, Altman DG, Schulz KF, Ravaud P.Распространение заявления CONSORT на рандомизированные испытания нефармакологического лечения: объяснение и уточнение. Анналы внутренней медицины. 2008; 148: 295–309. [PubMed] [Google Scholar]
• Burns GW. Развитие навыков совладания с метафорами. В: Япко М.Д., редактор. Гипноз и лечение депрессии: приложения в клинической практике. Нью-Йорк: Рутледж; 2006. С. 49–69. [Google Scholar]
• Калипель С., Лукас-Поломени М., Води Э., Экоффи С. Премедикация у детей: гипноз против мидазолама.Детская анестезия. 2005. 15: 275–281. [PubMed] [Google Scholar]
• Карр Дж. Э., Буркхолдер Е. О.. Создание графиков единого предметного дизайна с помощью Microsoft Excel. Журнал прикладного анализа поведения. 1998. 31: 245–251. [Google Scholar]
• Кэрролл К.М., Рунсавиль Б.Дж. Эффективность и результативность в разработке лечебных пособий. В: Nezu AM, Nezu CM, редакторы. Исследование результатов, основанное на фактах: практическое руководство по проведению рандомизированных контролируемых испытаний психосоциальных вмешательств. Нью-Йорк: издательство Оксфордского университета; 2008 г.С. 219–243. [Google Scholar]
• Chambless DL, Hollon SD. Определение методов лечения, подтвержденных эмпирическим путем. Журнал консалтинговой и клинической психологии. 1998. 66: 7–18. [PubMed] [Google Scholar]
• Chambless DL, Ollendick TH. Эмпирически подтвержденные психологические вмешательства: противоречия и доказательства. Ежегодный обзор психологии. 2001. 52: 685–716. [PubMed] [Google Scholar]
• Криц-Кристоф П., Уилсон Г.Т., Холлон С.Д. Психотерапия с эмпирической поддержкой: комментарий к Вестену, Новотны и Томпсон-Бреннер (2004) Психологический бюллетень.2005; 131: 412–417. [PubMed] [Google Scholar]
• Cuijpers P, van Straten A, Andersson G, van Oppen P. Психотерапия депрессии у взрослых: метаанализ сравнительных исследований результатов. Журнал консалтинговой и клинической психологии. 2008. 76: 909–922. [PubMed] [Google Scholar]
• Доббин А., Максвелл М., Элтон Р. Сравнительное технико-экономическое обоснование лечения депрессии самогипнозом в учреждениях первичной медико-санитарной помощи. Международный журнал клинического и экспериментального гипноза. 2009; 57: 293–318.[PubMed] [Google Scholar]
• Добсон К.С. Метаанализ эффективности когнитивной терапии депрессии. Журнал консалтинговой и клинической психологии. 1989; 57: 414–419. [PubMed] [Google Scholar]
• Элкинс Д.Н. Медицинская модель в психотерапии: ее ограничения и неудачи. Журнал гуманистической психологии. 2009; 49: 66–84. [Google Scholar]
• Frank JD. Убеждение и исцеление: сравнительное исследование психотерапии. Нью-Йорк: Schocken Books; 1973. [Google Scholar]
• Герман Э.Гипноз и КПТ при депрессии и тревоге. Австралийский журнал клинического и экспериментального гипноза. 2003. 31: 71–85. [Google Scholar]
• Gilman SE, Abraham HD. Продольное исследование порядка возникновения алкогольной зависимости и большой депрессии. Наркотическая и алкогольная зависимость. 2001. 63: 277–286. [PubMed] [Google Scholar]
• Голдфрид и Юбэнкс-Картер. О необходимости новой парадигмы исследования психотерапии: комментарий к Вестену, Новотны и Томпсон-Бреннер, 2004. Психологический бюллетень.2004. 130: 669–673. [PubMed] [Google Scholar]
• Гринберг Р.П., Константино М.Дж., Брюс Н. Уместны ли ожидания пациентов для процесса и результата психотерапии? Обзор клинической психологии. 2006; 26: 657–678. [PubMed] [Google Scholar]
• Хаага Д.А. Здоровая доза критики рандомизированных испытаний: комментарий к Вестену, Новотны и Томпсон-Бреннер. Психологический бюллетень. 2004. 130: 674–676. [PubMed] [Google Scholar]
• Хан К., Квак К., Маркс Д.М., Пае К.Ю., Ву Л.Т., Бхатия К.С., Масанд П.С., Паткар А.А.Влияние заявления CONSORT на отчетность о рандомизированных клинических исследованиях в психиатрии. Современные клинические испытания. 2009. 30: 116–122. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]
• Хасин Д.С., Гудвин Р.Д., Стинсон Ф.С., Грант Б.Ф. Эпидемиология большого депрессивного расстройства: результаты Национального эпидемиологического исследования алкоголизма и связанных с ним состояний. Архивы общей психиатрии. 2005; 62: 1097–1106. [PubMed] [Google Scholar]
• Hawkins PJ. Гипноанализ: интеграция клинического гипноза и психодинамической терапии.В: О’Лири Э., Мерфи М., редакторы. Новые подходы к интеграции в психотерапии. Нью-Йорк: Рутледж Тейлор; 2006. С. 61–73. [Google Scholar]
• Hayes SC. Единичный экспериментальный план и эмпирическая клиническая практика. Журнал консалтинга и клинической практики. 1981; 49: 193–211. [PubMed] [Google Scholar]
• Kanter JW, Landes SJ, Busch AM, Rusch LC, Brown KR, Baruch DE, Holman GI. Влияние условного подкрепления на целевые переменные в амбулаторной психотерапии депрессии: исследование функциональной аналитической психотерапии.Журнал прикладного анализа поведения. 2006. 29: 463–467. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]
• Каздин А.Е. Дизайн исследования в клинической психологии. 4-й. Бостон: Аллин и Бэкон; 2003. [Google Scholar]
• Kessler RC, Berglund P, Demler O, Jin R, Koretz D, Merikangas KR, Rush AJ, Walters EE, Wang PS. Эпидемиология большого депрессивного расстройства: результат репликации Национального исследования коморбидности (NCS-R) JAMA. 2003. 289: 3095–3105. [PubMed] [Google Scholar]
• Кирш И., Линн С.Дж., Рю Дж. У.Введение в клинический гипноз. В: Rhue JW, Lynn SJ, Kirsch I, редакторы. Справочник по клиническому гипнозу. Вашингтон, округ Колумбия: Американская психологическая ассоциация; 1993. С. 3–22. [Google Scholar]
• Кирш И., Монтгомери Дж., Сапирштейн Г. Гипноз как дополнение к когнитивно-поведенческой психотерапии: метаанализ. Журнал консалтинговой и клинической психологии. 1995; 63: 214–220. [PubMed] [Google Scholar]
• Landes SJ. Функциональная аналитическая психотерапия при коморбидной депрессии и расстройствах личности (докторская диссертация, Университет Висконсина, Милуоки, 2008).2008; 69: 3852. [Google Scholar]
• Lankton SR. Четыре кратких гипнотических вмешательства при лечении депрессии. В: Япко М.Д., редактор. Гипноз и лечение депрессии: приложения в клинической практике. Нью-Йорк: Рутледж; 2006. С. 25–47. [Google Scholar]
• Lazarus AA. «Гипноз» как помощник в поведенческой терапии. Международный журнал клинического и экспериментального гипноза. 1973; 21: 25–31. [PubMed] [Google Scholar]
• Lazarus AA. Мультимодальная основа для клинического гипноза.В: Kirsch I, Capafons A, Cardena-Buelna E, Amigó S, редакторы. Клинический гипноз и саморегуляция: когнитивно-поведенческие перспективы. Вашингтон, округ Колумбия: Американская психологическая ассоциация; 1999. С. 181–210. [Google Scholar]
• Линн С.Дж., Кирш И. Методы ускорения лечения, подтвержденного эмпирическим путем. В: Линн SJ, Кирш I, редакторы. Основы клинического гипноза: доказательный подход. Вашингтон, округ Колумбия: Американская психологическая ассоциация; 2006. С. 67–78. [Google Scholar]
• Lynn SJ, Kirsch I, Barabasz A, Cardeña E, Patterson D.Гипноз как эмпирически подтвержденное клиническое вмешательство: состояние доказательств и взгляд в будущее. Международный журнал клинического и экспериментального гипноза. 2000. 48: 239–258. [PubMed] [Google Scholar]
• Lynn SJ, Matthews A, Fraioli SM, Rhue JW, Mellinger DI. В кн .: Гипноз и лечение депрессии: применение в клинической практике. Япко д.м.н., редактор. Нью-Йорк: Рутледж; 2006. С. 71–94. [Google Scholar]
• Мартин Д. Д., Гарске Дж. П., Дэвис М. К.. Связь терапевтического альянса с исходом и другими переменными: метааналитический обзор.Журнал консалтинговой и клинической психологии. 2000. 68: 438–450. [PubMed] [Google Scholar]
• Massarini M, Rovetto F, Tagliaferri C, Leddi G, Montecorboli U, Orifiammi P, Rebecchi F, Lucchini S, Larini L, Parvoli G. Предоперационный гипноз: контролируемое исследование для оценки воздействия на беспокойство и болезненные ощущения в послеоперационном периоде. Европейский журнал клинического гипноза. 2005; 6: 8–15. [Google Scholar]
• Merrill KA, Tolbert VE, Wade WA. Эффективность когнитивной терапии депрессии в общественном центре психического здоровья: сравнительное исследование.Журнал консалтинговой и клинической психологии. 2003. 71: 404–409. [PubMed] [Google Scholar]
• Minami T., Wampold BE, Serlin RC, Hamilton EG, Brown GS, Kircher JC. Сравнительный анализ эффективности психотерапевтического лечения депрессии у взрослых в условиях управляемой медицинской помощи: предварительное исследование. Журнал консалтинговой и клинической психологии. 2008. 76: 116–124. [PubMed] [Google Scholar]
• Moher D, Schulz KF, Altman D. Заявление CONSORT: пересмотренные рекомендации по повышению качества отчетов рандомизированных исследований в параллельных группах.ДЖАМА. 2001; 285: 1987–1991. [PubMed] [Google Scholar]
• Morgan DL, Morgan RK. Дизайн исследования с одним участником: привлечение науки к управляемой помощи. Американский психолог. 2001. 56: 119–127. [PubMed] [Google Scholar]
• Мойтабай Р. Неудовлетворенная потребность в лечении большой депрессии в США. Психиатрические службы. 2009. 60: 297–305. [PubMed] [Google Scholar]
• Окли Д., Олден П., Мазер Мэриленд. Использование гипноза в терапии взрослых. Австралийский журнал клинического и экспериментального гипноза.1997. 25: 108–117. [Google Scholar]
• О’Брайен Р.М., Кули Л.Е., Сиотти Дж., Хеннингер К.М. Усиление систематической десенсибилизации змеофобии через внушение постгипнотического сновидения. Американский журнал клинического гипноза. 1981; 23: 231–238. [PubMed] [Google Scholar]
• Олфсон М., Маркус С.К., Друсс Б., Элинсон Л., Таниелиан Т., Пинкус Х.А. Национальные тенденции в амбулаторном лечении депрессии. ДЖАМА. 2002; 287: 203–209. [PubMed] [Google Scholar]
• Roth A, Fonagy P. Что для кого работает? Критический обзор исследований в области психотерапии.Нью-Йорк: Гилфорд; 2005. [Google Scholar]
• Саадат Х, Драммонд-Льюис Дж, Маранец И., Каплан Д., Саадат А., Ван С., Каин З.Н. Гипноз снижает предоперационную тревогу у взрослых пациентов. Анестезия и анальгезия. 2006. 102: 1394–1396. [PubMed] [Google Scholar]
• Schnur JB, Kafer I, Marcus C, Montgomery GH. Гипноз для управления стрессом, связанным с медицинскими процедурами: метаанализ. Современный гипноз. 2008. 25: 114–128. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]
• Schoenberger NE.Исследования гипноза как дополнения к когнитивно-поведенческой терапии. Международный журнал клинического и экспериментального гипноза. 2000; 48: 154–169. [PubMed] [Google Scholar]
• Шенбергер Н. Э., Кирш И., Геаран П., Монтгомери Дж., Пастырнак С. Гипнотическое усиление когнитивно-поведенческой терапии тревожности публичных выступлений. Поведенческая терапия. 1997. 28: 127–140. [Google Scholar]
• Сингх Н.Н., Лансони Г.Э., Винтон А.С.В., Адкинс А.Д., Сингх Дж., Сингх А.Н. Тренинг внимательности помогает людям с умеренной умственной отсталостью сохранять свое положение в обществе.Модификация поведения. 2007. 31: 800–814. [PubMed] [Google Scholar]
• Саймон Г. Совместная помощь при расстройствах настроения. Текущее мнение в психиатрии. 2009; 22: 37–41. [PubMed] [Google Scholar]
• Смит М.Л., Гласс Г.В. Метаанализ исследований результатов психотерапии. Американский психолог. 1977; 32: 752–760. [PubMed] [Google Scholar]
• Стюарт В.Ф., Риччи Дж. А., Чи Э., Хан С. Р., Морганштейн Д. Стоимость потери продуктивного рабочего времени среди американских рабочих, страдающих депрессией. ДЖАМА. 2003. 289: 3135–3144.[PubMed] [Google Scholar]
• Салливан Д.С., Джонсон А., Браткович Дж. Снижение поведенческого дефицита при органических повреждениях головного мозга с помощью гипноза. Журнал клинической психологии. 1974; 30: 96–98. [PubMed] [Google Scholar]
• Член парламента Туухига, Шенбергер Д., Хейес СК. Предварительное исследование терапии принятия и приверженности как лечения зависимости от марихуаны у взрослых. Журнал прикладного поведенческого анализа. 2007. 40: 619–632. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]
• Wade WA, Treat TA, Stuart GL.Транспортировка эмпирически подтвержденного лечения панического расстройства в клинику обслуживания: стратегия сравнительного анализа. Журнал консалтинговой и клинической психологии. 1998. 66: 231–239. [PubMed] [Google Scholar]
• Ward E, King M, Lloyd M, Bower P, Sibbald B, Farrelly S, Gabbay M, Tarrier N, Addington-Hall J. Рандомизированное контролируемое испытание недирективного консультирования, когнитивного поведения терапия и обычная помощь терапевта пациентам с депрессией. I: Клиническая эффективность. Британский медицинский журнал.2000; 321: 1383–1388. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]
• Weisz JR, Weersing VR, Henggeler SW. Поединок с соломенными людьми: комментарий к Вестену, Новотны и Томпсон-Бреннер (2004) Психологический бюллетень. 2005. 131: 418–426. [PubMed] [Google Scholar]
• Вестен Д., Нотовны К.М., Томпсон-Бреннер Х. Эмпирический статус эмпирически подтвержденных психотерапевтических методов: предположения, результаты и отчеты в контролируемых клинических испытаниях. Психологический бюллетень. 2004a; 130: 631–663. [PubMed] [Google Scholar]
• Westen D, Notovny CM, Thompson-Brenner H.Новое поколение психотерапевтических исследований: «Ответ Аблону и Марси» (2004 г.), Голдфриду и Юбэнкс-Картеру (2004 г.) и Хаага (2004 г.) «Психологический бюллетень». 2004b; 130: 677–683. [Google Scholar]
• Вестен Д., Нотовны С.М., Томпсон-Бреннер Х. EBP ≠ EST: ответ Критс-Кристофу и др. (2005) и Weisz et al. (2005) Психологический бюллетень. 2005. 131: 427–433. [Google Scholar]
• Япко MD. Гипноз и лечение депрессий: стратегии перемен. Нью-Йорк: Бруннер / Мазель; 1992 г.[Google Scholar]
• Япко MD. Основы гипноза. Нью-Йорк: Бруннер / Мазель; 1995. [Google Scholar]
• Yapko MD. Лечение депрессии гипнозом: объединение когнитивно-поведенческих и стратегических подходов. Нью-Йорк: Бруннер / Рутледж; 2001. [Google Scholar]
• Yapko MD. Гипноз в лечении симптомов и факторов риска большой депрессии. В: Япко М.Д., редактор. Гипноз и лечение депрессии: применение в клинической практике. Нью-Йорк: Рутледж; 2006. С. 3–24.[Google Scholar]
• Yexley MJ. Лечение послеродовой депрессии с помощью гипноза: устранение конкретных симптомов, представленных клиентом. Американский журнал клинического гипноза. 2007. 49: 219–223. [PubMed] [Google Scholar]

Является ли гипнотерапия эффективным лечением депрессии?

…

Изображение любезно предоставлено Каролиной Грабовской на сайте Pexels.

Вы когда-нибудь видели, чтобы кто-то был загипнотизирован театральным или уличным фокусником? Многие из нас видели стереотипный образ так называемого «гипнотизера», который манипулирует людьми, как марионетки, чтобы они кудахтали, как цыплята, выполняли странные задания или поедали странную пищу.Возможно, вы даже видели, как кто-то использовал гипноз, чтобы помочь кому-то преодолеть страх перед змеями или пауками.

Но считали ли вы, что это может быть полезно в руках опытного и лицензированного клинициста при лечении депрессии?

Это правда. Для многих людей, которые пробовали традиционные антидепрессанты в прошлом — или делают это сейчас — и не добились заметных улучшений, гипнотерапия может изменить правила игры.

В этой статье мы обсудим:

• Гипнотерапия
• Как его используют для лечения депрессии
• Лечение, которое дополняет гипнотерапию как лечение депрессии
  

При поиске хорошего гипнотерапевта ищите полномочия и лицензию в гипнотерапия конкретно.Изображение любезно предоставлено The Healthy.

Что такое гипнотерапия и как она действует?

Гипнотерапия — это древняя практика расслабления ума для входа в состояние транса. Транс вызывается сочетанием интенсивной концентрации и сосредоточенного осознания на стороне пациента с использованием техник управляемой релаксации, предлагаемой терапевтом. Это позволяет пациенту с помощью терапевта исследовать и воспринимать свое бессознательное без отвлечения и эмоций.

Это позволяет пациенту быть открытым как для предложений, так и для обсуждения, что дает большую свободу и широкий диапазон в решении проблем или вредных привычек. Он используется для лечения широкого спектра заболеваний, в том числе:

• Посттравматическое стрессовое расстройство
• Синдром раздраженного кишечника
• Курение / чрезмерное употребление алкоголя
• Наркотическая или другая зависимость
• Стресс
• Горе / потеря
Депрессия
• Беспокойство
• Хроническая боль
• Фобии
  

Гипнотерапия из-за своего трансового состояния открывает разум так, как не может сознание.Таким образом, это не подходящее лечение для тех, у кого есть галлюцинации, бред или психические заболевания с такими симптомами. Это потому, что их галлюцинации и иллюзии могут вызывать у пациента ложные воспоминания под гипнозом, что делает лечение проблемой, а не решением для него.

Сообщалось о некоторых побочных эффектах, таких как головная боль, головокружение или беспокойство, но они были легкими и исчезли вскоре после сеанса.

Сеанс гипнотерапии обычно длится час и начинается с того, что пациент принимает удобное положение.Обученный гипнотерапевт проведет вас через техники релаксации, чтобы расслабить ваше тело и ум, пока они оба не станут настолько расслабленными, но ваше внимание будет настолько сосредоточено, что вы войдете в состояние транса. Затем они либо исследуют ваше подсознание на предмет факторов, способствующих этому заболеванию, либо воспользуются силой внушения, чтобы изменить восприятие или поведение, связанное с вредными привычками или недугами. Сила внушения также может быть использована для создания у пациента позитивного и общего чувства благополучия.

Затем можно использовать другие виды терапии наряду с гипнотерапией для лечения основной причины недуга или состояния.

Депрессия является мультисимптоматической, что означает, что каждый план лечения должен быть индивидуальным. Эта индивидуализация может занять много времени. Гипнотерапия может исключить «ошибку» методом проб и ошибок. Изображение любезно предоставлено Андреа Пиаквадио через Pexels.

Почему стоит рассмотреть гипнотерапию при депрессии?

Для лечения депрессии требуется способность изменять способ соединения и функции мозга, иногда это достигается с помощью химических веществ, содержащихся в антидепрессантах.Похоже, что преобладающее отношение к лечению депрессии состоит в том, что то, что у нас есть в настоящее время, работает нормально, и что большему количеству клиницистов необходимо присоединиться к подножке.

Однако традиционные методы лечения депрессии не всегда работают. Люди не все одинаковы, как и их психические заболевания, поэтому их лечение не должно быть одинаковым. Антидепрессанты не работают для каждого пациента с депрессией, и у некоторых пациентов возникают ужасные побочные эффекты, такие как суицидальные мысли или аллергические реакции, которые столь же серьезны, как и депрессия, и могут даже способствовать ей.Другие, более легкие побочные эффекты, такие как снижение либидо, постоянные проблемы с пищеварением, проблемы с кишечником, увеличение веса, сухость во рту, чрезмерное потоотделение, определенно не повышают моральный дух.

Поскольку гипнотерапия позволяет пациенту войти в свое подсознание, она открывает весь разум. Это означает, что терапевт может лечить весь разум вместо жалких 10%, которые составляет сознание. Это позволяет выявить и лечить основные причины депрессии, а также любые триггеры.Эмоциональный багаж, созданный такими глубоко скрытыми травмами или неразрешенными делами, является огромным бременем и сказывается на депрессивном пациенте — гипнотерапия дает им освобождение, поскольку, как только они идентифицированы, пациент может двигаться вперед. Затем сила внушения может быть использована для создания более позитивного мировоззрения и мышления — по сути, гипнотерапия может помочь пациенту изменить то, как его мозг смотрит на жизнь, и регулировать свои эмоции и стресс.

Даже если пациент не может использовать гипнотерапию в такой степени, она может помочь пациенту регулировать и облегчать симптомы депрессии, которые могут мешать другим методам лечения и моральному состоянию.Эти симптомы могут включать бессонницу или плохое поведение, усугубляющее депрессию, например чрезмерное употребление алкоголя, курение или наркотики. Давайте не будем забывать и о других формах бегства от действительности, таких как переедание или чрезмерный сон.

Гипнотерапия предлагает относительно и обычно без побочных эффектов решение, однако она наиболее эффективна в качестве лечения в сочетании с другим типом терапии. Именно так чаще всего используется гипнотерапия и поэтому ее называют дополнительной терапией или лечением.

Наиболее популярны когнитивно-поведенческая терапия и межличностная терапия.Они позволяют пациенту использовать гипнотерапию, чтобы выяснить причину или «почему» депрессии или тревоги, а затем использовать методы КПТ или ИПТ для изучения и лечения проблемы.

Существует толчок к использованию гипнотерапии в качестве самостоятельного лечения депрессии. Аргументы в пользу этого обычно включают то, что он создает положительные ожидания, его гибкость в лечении широкого спектра депрессивных симптомов, а также помогает пациенту изменить поведение и самоорганизацию. Проблема в получении признания и принятия в качестве самостоятельного лечения заключается не в отсутствии исследований его полезности или эффективности, а в том, что традиционные методы, используемые для сбора и оценки исследований, могут не соответствовать точному определению и измерению воздействия гипнотерапии на депрессию.

Гипнотерапия часто используется в качестве дополнения к другим методам лечения депрессии, поскольку она усиливает их эффект. Изображение любезно предоставлено Дарвисом Алваном через Pexels.

‍

Какие еще методы лечения депрессии хорошо сочетаются с гипнотерапией?

Поскольку гипнотерапия обычно используется в сочетании с другими видами лечения, она вполне может стать отличным дополнением к плану лечения, уже действующему или только что начинающемуся. Два самых популярных терапевтических метода, которые хорошо сочетаются с гипнотерапией, — это когнитивно-поведенческая терапия и межличностная терапия.

Гипнотерапия + когнитивно-поведенческая терапия при депрессии

Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) — это тип разговорной психотерапии, который лечит многие из тех же проблем психического и эмоционального здоровья, что и гипнотерапия, такие как тревога и депрессия. КПТ и гипнотерапия используют схожие наборы навыков, что делает их очень совместимыми и эффективными, такими как внимательность, расслабление, а также выявление и изменение негативного или неточного мышления. Гипнотерапия может помочь сосредоточить когнитивно-поведенческую терапию на наиболее тревожных или активных проблемах и помогает построить доверительные отношения с терапевтом.Он также учит клиента одному из основных компонентов КПТ — релаксации. Гипнотерапия также может создавать сигналы и триггеры, чтобы помочь клиенту получить доступ к тому глубокому чувству расслабления, которое испытывает гипнотерапия в любое время при столкновении со стрессорами или негативными триггерами — это помогает клиенту в деэскалации. Это также помогает научить клиента, как сделать шаг назад, наблюдать и быть объективным в отношении мыслей и переживаний — навык, который клиент может затем использовать для деэскалации или даже предотвращения эскалации негативного или неточного мышления.Клиент может восстановить себя с помощью гипнотерапии и когнитивно-поведенческой терапии, чтобы лучше регулировать эмоции, смотреть на перспективу и в целом улучшать свое эмоциональное и психическое здоровье.

Гипнотерапия + межличностная терапия депрессии

Межличностная терапия (IPT) — это психотерапия, которая использует ваши отношения с другими для лечения депрессии — она ​​признает, что, хотя отношения (или их прекращение) могут не быть реальной причиной депрессия, однако признает, что многие проблемы с депрессией происходят из личных отношений.IPT не пытается понять причину депрессии, а скорее пытается противостоять реальности депрессии, поскольку она влияет на то, как вы взаимодействуете и не взаимодействуете с людьми, и как это, в свою очередь, возвращается, чтобы подпитывать депрессивные чувства. . Часто считается, что он так же эффективен, как и антидепрессанты, хотя часто используется вместе с ними. Совместное использование ИПТ и гипнотерапии может помочь научить гиперэмоционального клиента отступить и отстраниться, а эмоционально диссоциативного клиента — соединиться и почувствовать.Комбинация также может помочь изменить то, как клиент думает об отношениях, понять, как его действия влияют на отношения и других людей и как вести отношения здоровым образом.

Гипнотерапия + ТМС-терапия при депрессии

Кажется, не так много исследований, сочетающих транскраниальную магнитную стимуляцию (ТМС), но цели этих двух очень схожи. TMS лечит депрессию и другие проблемы, буквально стимулируя мозг перепрограммировать себя с помощью безболезненных электромагнитных импульсов, доставляемых в определенные области мозга.В результате мозг пациента создает новые неврологические пути, ведущие к более счастливым мыслям и лучшему психическому здоровью. В гипнотерапии терапевт использует состояния, подобные глубокому трансу, и силу внушения, чтобы изменить мыслительные процессы и, следовательно, сами мысли. Сочетание этих двух факторов может оказаться очень мощным средством лечения депрессии.

Однако ТМС сама по себе также является ценным средством лечения депрессии. Если лекарства или гипноз еще не помогли вам, подумайте о том, чтобы поговорить со своим врачом и терапевтом о добавлении ТМС в план лечения.

Независимо от того, какой у вас тип депрессии или где находится ее источник, вы можете комбинировать методы для составления успешного плана лечения — такого, который подходит вам, вашему образу жизни и целям психического и эмоционального здоровья. Изображение предоставлено Майрией Плащинской через Pexels.

Депрессия — сложное психическое заболевание, требующее очень индивидуального плана лечения. Начиная лечение и терапию, подумайте о добавлении гипнотерапии в список того, что нужно попробовать. Он может не лечить депрессию самостоятельно, но в сочетании с терапией или ТМС он может изменить правила игры, которые вы ищете.

Гипноз — клиника Мэйо

Обзор

Гипноз, также называемый гипнотерапией или гипнотическим внушением, — это состояние, подобное трансу, в котором вы обостряетесь и концентрируетесь. Гипноз обычно выполняется с помощью терапевта с использованием словесного повторения и мысленных образов. Когда вы находитесь под гипнозом, вы обычно чувствуете себя спокойно и расслабленно и более открыты для внушений.

Гипноз может использоваться, чтобы помочь вам контролировать нежелательное поведение или лучше справляться с тревогой или болью.Важно знать, что, хотя вы более открыты для внушения во время гипноза, вы не теряете контроль над своим поведением.

Почему это делается

Гипнотерапия может быть эффективным методом борьбы со стрессом и тревогой. В частности, гипноз может уменьшить стресс и беспокойство перед медицинской процедурой, такой как биопсия груди.

Гипноз изучался для других состояний, в том числе:

• Обезболивание. Гипноз может помочь при боли, вызванной ожогами, раком, родами, синдромом раздраженного кишечника, фибромиалгией, проблемами височно-нижнечелюстного сустава, стоматологическими процедурами и головными болями.
• Приливы. Гипноз может облегчить симптомы приливов, связанных с менопаузой.
• Изменение поведения. Гипноз успешно применялся при лечении бессонницы, ночного недержания мочи, курения и переедания.
• Побочные эффекты лечения рака. Гипноз используется для облегчения побочных эффектов, связанных с химиотерапией или лучевой терапией.
• Психические расстройства. Гипноз может помочь в лечении симптомов тревоги, фобий и посттравматического стресса.

Риски

Гипноз, проводимый обученным терапевтом или медицинским работником, считается безопасным, дополнительным и альтернативным лечением. Однако гипноз может быть неприемлемым для людей с тяжелыми психическими заболеваниями.

Побочные реакции на гипноз редки, но могут включать:

• Головная боль
• Сонливость
• Головокружение
• Беспокойство или дистресс
• Создание ложных воспоминаний

Будьте осторожны, когда гипноз предлагается в качестве метода преодоления стрессовых событий, имевших место в более раннем возрасте. Эта практика может вызвать сильные эмоции и создать риск ложных воспоминаний.

Как вы готовитесь

Для гипноза не требуется специальной подготовки.Но лучше надеть удобную одежду, которая поможет вам расслабиться. Кроме того, убедитесь, что вы хорошо отдохнули, чтобы не засыпать во время тренировки.

Выберите терапевта или медицинского работника, сертифицированного для проведения гипноза. Ищите рекомендации у того, кому вы доверяете. Узнайте о любом терапевте, которого вы рассматриваете. Начните с вопросов:

• У вас есть подготовка в таких областях, как психология, медицина, социальная работа или стоматология?
• Имеете ли вы лицензию по специальности в этом штате?
• Где вы учились в школе и где обучались в аспирантуре?
• Какое обучение вы прошли в области гипнотерапии и в каких школах?
• К каким профессиональным организациям вы принадлежите?
• Как долго вы на практике?
• Каковы ваши гонорары и покрывает ли страховка ваши услуги?

Чего вы можете ожидать

Ваш терапевт объяснит вам процесс гипноза и пересмотрит ваши цели лечения.Затем терапевт обычно говорит мягким, успокаивающим тоном и описывает образы, которые создают ощущение расслабления, безопасности и благополучия.

Когда вы находитесь в восприимчивом состоянии, терапевт предложит вам способы достижения ваших целей, например, уменьшение боли или устранение тяги к курению. Психотерапевт также может помочь вам визуализировать яркие, значимые мысленные образы того, как вы добиваетесь своих целей.

По окончании сеанса либо вы можете вывести себя из гипноза, либо ваш терапевт поможет вам выйти из состояния расслабления.

В отличие от того, как гипноз иногда изображают в фильмах или на телевидении, вы не теряете контроль над своим поведением, находясь под гипнозом. Кроме того, вы обычно остаетесь в курсе и помните, что происходит во время гипноза.

Возможно, со временем вы сможете практиковать самогипноз, когда вы вызываете в себе состояние гипноза. Вы можете использовать этот навык по мере необходимости — например, после сеанса химиотерапии.

Результаты

Хотя гипноз может быть эффективным в помощи людям справляться с болью, стрессом и тревогой, когнитивно-поведенческая терапия считается лечением первой линии для этих состояний.Гипноз также можно использовать как часть комплексной программы отказа от курения или похудания.

Однако гипноз подходит не всем. Например, вы не сможете полностью войти в состояние гипноза, чтобы оно стало эффективным. Некоторые терапевты считают, что чем больше вероятность того, что вы будете загипнотизированы, тем больше вероятность того, что гипноз принесет вам пользу.

Клинические испытания

Изучите исследования клиники Mayo, посвященные тестам и процедурам, которые помогают предотвратить, выявлять, лечить или контролировать состояния.

14 ноября 2020 г.

Следует ли когда-либо использовать гипноз для лечения депрессии?

Вы можете посмотреть или послушать эту статью здесь

При конструктивном использовании гипноз может стать эффективным инструментом в проведении терапии для пациентов с депрессией

«Гипноз никогда не следует применять с депрессивным человеком!»

Пожилой психиатр зарычал на мать пациента, его очки в толстой оправе дрожали на носу.

Это были дни, когда я работала медсестрой в психиатрической больнице — дни, омраченные мраком в моей памяти, но также полные изумления.

Мы с другими медсестрами собрались вокруг психиатра: неопровержимого вождя нашего племени. Бог нашей религии. Это было совещание, посвященное оценке потребностей пациента, молодого человека двадцати лет по имени Кевин.

Голова Кевина упала на пол. Он выглядел расстроенным и смущенным, когда мы говорили о нем, но не о нем.

Кроткая мать Кевина, сжав сумочку, сказала, что ее сын попробовал один сеанс гипнотерапии дома на выходных. Она предварительно сообщила, что после этого он чувствовал себя действительно хорошо, «таким расслабленным», почти как в прежние времена.

Unquestioned Authority

Я ничего не знал о гипнозе и держал психиатра на таком пьедестале, что мне никогда не приходило в голову, что он может ошибаться.

Имейте в виду, я начал расспрашивать его позже, когда он заявил, что, как и Зигмунд Фрейд, он верил, что пациенты, которые сообщали о сексуальном насилии в детстве, просто выражали подавленное сексуальное влечение к своим родителям через фантазии и что их сообщения о том, что оскорбленные были просто их собственными фантазиями, обнаружившимися! ⁽¹⁾

В любом случае, клянусь, его палец на самом деле ткнул бедную женщину, когда он читал ей лекцию о «серьезных опасностях» использования гипноза в случаях депрессии.Он не сказал, почему и какова природа этих опасностей. Но его чувство уверенности держало всех нас в плену.

Итак, дозировка Кевина была увеличена.

Старая точка зрения заключалась в том, что гипноз никогда не следует применять к депрессивному человеку. Но эта идея упустила что-то действительно важное.

Гипноз — это не лечение. Это состояние души и тела, при котором обучение происходит быстро и тщательно. Гипноз можно использовать как «систему доставки» терапии, чтобы сделать ее более мощной.

А гипноз настолько эффективен, насколько эффективна терапия, которую он обеспечивает. Конечно, это также зависит от того, как используется гипноз. Подробнее об этом чуть позже. Но есть еще кое-что.

Депрессия — это уже разновидность гипноза

Депрессивный человек, с одной точки зрения, уже находится в состоянии гипноза. Некоторые из пациентов с тяжелой депрессией, которых я помню по работе в отделении неотложной психиатрии, естественно, обладали многими чертами, которые мы наблюдаем у загипнотизированных субъектов.

БЕСПЛАТНАЯ книга рефрейминга! Просто подпишитесь на рассылку моих методов терапии ниже.

Загрузите мою книгу по рефреймингу «Новые способы видения», когда вы подписываетесь на бесплатные обновления по электронной почте

Нажмите, чтобы подписаться бесплатно сейчас

Две общие черты депрессии и гипноза

1. Каталепсия

Это ригидность или нежелание двигать телом. Это случается со всеми нами, когда мы мечтаем по ночам во время фазы быстрого сна. Наши антигравитационные мышцы становятся «парализованными», чтобы мы не могли воплотить свои мечты в реальность.

Каталепсия иногда возникает спонтанно во время гипноза.Человек становится очень неподвижным или легко реагирует на предположение о онемении руки. Поскольку каталепсия возникает естественным образом во время гипноза, ее можно легко использовать для контроля боли или в качестве органической метафоры для «неподвижной решимости» и тому подобного.

Но и у некоторых пациентов с депрессией наблюдаются признаки каталепсии. Они могут чувствовать эмоциональное оцепенение или часами сидеть в одном и том же положении (особенно в глубокой или «клинической» депрессии). Удивительно, что это, по сути, гипнотическая особенность.

2. Потеря внешнего контакта

Еще одна общая черта депрессии и гипноза — это суженный внутренний фокус.

Во время гипнотического транса (который может быть очень приятным и терапевтическим) наше внимание обращается внутрь, поскольку наше восприятие внешней реальности угасает.

Это случается со всеми нами в глубочайшем трансе природы: когда мы мечтаем по ночам. Когда вы впадаете в состояние быстрого сна, ваше внимание становится полностью настроенным на содержание вашего воображения, до такой степени, что оно становится для вас на 100% реальным.Ваша кровать и комната, в которой вы мечтаете, становятся не более чем далеким воспоминанием.

Депрессивные люди часто смотрят остекленевшими глазами и сообщают, что чувствуют себя оторванными от реального мира. Они испытывают чувство нереальности или «дереализации». Они часто будут очень сосредоточены на себе, размышляя о содержании своего воображения и создавая безнадежные или пугающие сценарии о прошлом, настоящем и будущем.

Конечно, это тоже особенность гипноза, в котором внутренний фокус преобладает над внешним.

Очевидно, что гипноз как механизм проведения терапии, вероятно, будет сильно резонировать с депрессивными пациентами, которые уже испытывают некоторые черты состояния транса.

Гипноз как механизм проведения терапии, вероятно, найдет отклик у пациентов с депрессией. Нажмите, чтобы твитнуть.

Так почему же психиатрический истеблишмент был так категорически против этого?

Больше тех же страданий

Раньше, когда психиатр Кевина обучался, психотерапия того времени была аналитической.Пациенту было предложено сосредоточиться на неизменном прошлом. Сеансы включали в себя перетаскивание пациентов через их прошлое, чтобы «соприкоснуться» с крайне болезненными чувствами и воспоминаниями.

Эта идеология отдавала предпочтение идее «катарсического коллапса», когда клиент, по сути, повторно травмировался. Считалось, что это приводит к «освобождению» и, следовательно, к лучшему психическому здоровью. На самом деле это был очень болезненный процесс.

Итак, если бы гипноз использовался в качестве «системы доставки» для этого вида терапии, ведущей к неконтролируемому катарсическому коллапсу, это действительно могло бы иметь катастрофические последствия для пациента.Пациентам с депрессией, безусловно, может стать хуже после приема гипноза в рамках такой пугающей терапевтической модели. И для этого есть веская причина.

Депрессивные клиенты уже сосредотачиваются исключительно на болезненных воспоминаниях за счет лучших. Они уже , вероятно, потеряли перспективу из-за чрезмерного размышления и анализа «почему что-то пошло не так» ⁽²⁾ .

Итак, если терапия направлена ​​на то, чтобы вызвать множество болезненных воспоминаний, по сути, придавая своему чувству страдания «усилитель», неудивительно, что пациенты, находящиеся в депрессии, могут страдать.

Гипноз просто усиливает и усиливает любую терапию, проводимую через него. Вот почему большая часть советов об использовании гипноза для пациентов с депрессией , а не была совершенно правильной: используемый тип анализа, с современной точки зрения, в любом случае токсичен для депрессии.

Точно так же неудивительно, что другое противотерапевтическое использование гипноза вызвало больше проблем, чем решило.

Когда целью терапии было выяснить, что произошло, или «высвободить подавленные воспоминания», применение гипноза никак не могло помочь.

Во-первых, нет никаких доказательств того, что гипноз можно использовать для «выяснения того, что произошло». А во-вторых, нет никаких доказательств того, что выяснение причины проблемы все равно решает проблему — несмотря на голливудскую болтовню!

Итак, остается вопрос: можем ли мы конструктивно использовать гипноз для лечения депрессивных людей? И если да, то как?

Использование транса для лечения транса

Гипноз, не как терапия, а как «система доставки» терапии, настолько хорош, насколько хороши компетентность и практика клинициста, проводящего его.Если терапия положительно ориентирована, стимулирует, конструктивна и ориентирована на решение, то гипноз может значительно увеличить эти преимущества.

Я рад сообщить, что психотерапия значительно продвинулась вперед с тех пор, как я лечил таких пациентов, как Кевин. Это хорошая новость для пациентов с депрессией, которые, наконец, могут получить доступ к мощному лечебному гипнозу.

Депрессивные люди — стрессовые люди. Мы знаем это объективно, потому что у них более высокий уровень гормона стресса кортизола в кровотоке ⁽³⁾ .

Таким образом, любое лечение депрессии должно включать в себя глубокий отдых и расслабление, чтобы дать клиенту отдохнуть от изнурительных последствий депрессии. Гипноз, одно из самых успокаивающих и расслабляющих переживаний, доступных для наших пациентов, не следует упускать из виду для кратковременного облегчения.

Гипноз также можно использовать, чтобы помочь переосмыслить прошлые события конструктивно, и отрепетировать новые способы восприятия и мышления. Это может достаточно успокоить мозг, чтобы почувствовать надежду и поставить реалистичные цели.

Гипноз может не быть активным ингредиентом, но это часть терапии — часто жизненно важная часть, помогающая донести важные сообщения до нас.

Те, кто не понимает фундаментальной природы гипноза и его роли в обучении, исцелении и преодолении эмоциональных трудностей, все же могут говорить о противопоказаниях.

Но они могут не осознавать, что любая терапия, в том числе аналитическая старая школа, в некотором роде гипнотизирует. Если это заставляет клиентов сузить свое внимание к чувствам или чему-то, выходящему за рамки сиюминутного, например, воображаемому будущему или воспоминанию о прошлом, это фактически форма гипноза.

Сами практикующие могут не понимать гипнотические элементы в своей работе — на самом деле, часто они даже не догадываются.

На самом деле, оглядываясь назад, я уверен, что Кевин, когда он сидел там, окруженный авторитетными фигурами, все еще застывший с устремленными в пол глазами, находился в каком-то трансе.

Но, увы, не очень.

Вы можете научиться структурированному подходу к быстрому и эффективному лечению депрессии с помощью нашего курса «Как быстро избавиться от депрессии». Нажмите здесь, чтобы получить уведомление, когда он будет открыт для бронирования.

И если вы уже использовали гипноз для лечения депрессии, поделитесь своим опытом с другими практикующими в комментариях ниже.

БЕСПЛАТНАЯ книга рефрейминга! Просто подпишитесь на рассылку моих методов терапии ниже.

Загрузите мою книгу о рефрейминге «Новые пути видения», подписавшись на бесплатные обновления по электронной почте

Нажмите, чтобы подписаться бесплатно

Впервые опубликовано: 24 октября 2016 г.

Примечания:

Подробнее Техники депрессивной терапии »

Ищите другие методы терапии:

Тревожные расстройства и гипноз

Гипнотерапия — или гипноз — представляет собой тип нестандартного лечения или лечения» дополнительной и альтернативной медицины «, в котором используется управляемая релаксация, интенсивная концентрация и сфокусированность. внимание для достижения повышенного состояния осознания, которое иногда называют трансом.В этом состоянии внимание человека настолько сосредоточено, что все, что происходит вокруг человека, временно блокируется или игнорируется. В этом естественном состоянии человек может сосредоточить свое внимание — с помощью квалифицированного терапевта — на определенных мыслях или задачах.

Как работает гипнотерапия?

Гипнотерапия обычно считается вспомогательным средством определенных форм психотерапии (консультирования), а не лечением как таковым. Иногда это может помочь в психотерапии, потому что гипнотическое состояние позволяет людям исследовать болезненные мысли, чувства и воспоминания, которые они могли скрыть от своего сознательного разума.Кроме того, гипноз позволяет людям воспринимать некоторые вещи по-другому, например, блокировать осознание боли.

Гипнотерапию можно использовать двумя способами: как внушающую терапию или для психоанализа пациентов.

• Терапия внушениями: Гипнотическое состояние позволяет человеку лучше реагировать на внушения. Таким образом, гипнотерапия может помочь некоторым людям изменить определенное поведение, например, бросить курить или грызть ногти. Он также может помочь людям изменить восприятие и ощущения и особенно полезен при лечении определенных видов боли.
• Анализ: Этот подход использует расслабленное состояние для изучения возможных бессознательных факторов, которые могут быть связаны с психологическим конфликтом, например, травмирующим прошлым событием, которое человек спрятал в своей бессознательной памяти. Как только травма обнаружена, ее можно лечить с помощью психотерапии. Однако гипноз в настоящее время не считается «основной» частью психоаналитической психотерапии.

Каковы преимущества гипнотерапии?

Гипнотическое состояние позволяет человеку быть более открытым для обсуждения и внушения.Он может улучшить эффективность других методов лечения многих состояний, в том числе:

Он также может использоваться для облегчения боли и преодоления таких привычек, как курение или переедание. Это также может быть полезно для людей с тяжелыми симптомами или нуждающихся в кризисном управлении.

Каковы недостатки гипнотерапии?

Гипнотерапия не подходит для людей с психотическими симптомами, такими как галлюцинации и бред, или для тех, кто употребляет наркотики или алкоголь.Его следует использовать для контроля некоторых форм боли только после того, как врач осмотрит человека на предмет любого физического расстройства, которое может потребовать медицинского или хирургического лечения.

Гипноз также не считается стандартным или основным методом лечения серьезных психических расстройств, таких как депрессия, биполярное расстройство, шизофрения или серьезные расстройства личности. Это не замена более устоявшимся формам психотерапии или медикаментозного лечения, используемым для этих типов состояний.

Некоторые терапевты используют гипнотерапию для восстановления возможных подавленных воспоминаний, которые, по их мнению, связаны с психологическими проблемами человека.Однако гипноз также создает риск возникновения ложных воспоминаний — обычно в результате непреднамеренных внушений терапевта. По этой причине использование гипноза при некоторых психических расстройствах, таких как диссоциативные расстройства, остается спорным.

Опасна ли гипнотерапия?

Гипнотерапия не опасная процедура. Это не контроль над разумом или «промывание мозгов». Терапевт не может заставить человека сделать что-то смущающее или нежелательное. Наибольший риск, как обсуждалось выше, заключается в том, что могут быть созданы ложные воспоминания.Это также не признанная стандартная альтернатива другим общепринятым методам лечения серьезных психических расстройств, таких как шизофрения, биполярное расстройство или большая депрессия.

Кто занимается гипнотерапией?

Гипнотерапия проводится лицензированным или сертифицированным специалистом в области психического здоровья, специально обученным этой технике.

Гипнотерапия — Гипноз — WebMD

Гипноз — или гипнотерапия — использует управляемую релаксацию, интенсивную концентрацию и сосредоточенное внимание для достижения повышенного состояния осознания, которое иногда называют трансом.В этом состоянии внимание человека настолько сосредоточено, что все, что происходит вокруг человека, временно блокируется или игнорируется. В этом естественном состоянии человек может сосредоточить свое внимание — с помощью квалифицированного терапевта — на определенных мыслях или задачах.

Как работает гипноз?

Гипноз обычно считается вспомогательным средством психотерапии (консультирования или терапии), потому что гипнотическое состояние позволяет людям исследовать болезненные мысли, чувства и воспоминания, которые они могли скрыть от своего сознательного разума.Кроме того, гипноз позволяет людям воспринимать некоторые вещи по-другому, например, блокировать осознание боли.

Гипноз можно использовать двумя способами: в качестве внушающей терапии или для анализа пациента.

• Терапия внушениями: Гипнотическое состояние позволяет человеку лучше реагировать на внушения. Таким образом, гипнотерапия может помочь некоторым людям изменить определенное поведение, например бросить курить или грызть ногти. Он также может помочь людям изменить восприятие и ощущения и особенно полезен при лечении боли.
• Анализ: Этот подход использует расслабленное состояние для исследования возможной психологической первопричины расстройства или симптома, например травмирующего события прошлого, которое человек спрятал в своей бессознательной памяти. Как только травма обнаружена, ее можно лечить с помощью психотерапии.

Каковы преимущества гипноза?

Гипнотическое состояние позволяет человеку быть более открытым для обсуждения и внушения. Он может улучшить эффективность других методов лечения многих заболеваний, в том числе:

Гипноз также может быть использован для облегчения боли и преодоления таких привычек, как курение или переедание.Это также может быть полезно для людей с тяжелыми симптомами или нуждающихся в кризисном управлении.

Каковы недостатки гипноза?

Гипноз может не подходить для людей с психотическими симптомами, такими как галлюцинации и бред, или для тех, кто употребляет наркотики или алкоголь. Его следует использовать для обезболивания только после того, как врач осмотрит человека на предмет физического расстройства, которое может потребовать медицинского или хирургического лечения. Гипноз также может быть менее эффективной формой лечения психических расстройств, чем другие более традиционные методы лечения, такие как лекарства.

Некоторые терапевты используют гипноз для восстановления, возможно, подавленных воспоминаний, которые, по их мнению, связаны с психическим расстройством человека. Однако качество и надежность информации, вспоминаемой пациентом под гипнозом, не всегда надежны. Кроме того, гипноз может создать риск возникновения ложных воспоминаний — обычно в результате непреднамеренных внушений или наводящих вопросов терапевтом. По этим причинам гипноз больше не считается обычной или основной частью большинства форм психотерапии.Кроме того, использование гипноза при некоторых психических расстройствах, при которых пациенты могут быть очень восприимчивы к внушению, например, диссоциативным расстройствам, остается особенно спорным.