Крепкие обнимашки: Epic Games удалила из Fortnite эмоцию «Крепкие обнимашки» — персонажи в ней становились в неприличные позы — Игры на DTF

как прикосновения и ласка влияют на наше здоровье

Помните, в детстве мама целовала, где болит, чтобы быстрее прошло и мы искренне верили, что это поможет? Ученые доказали, что это действительно работает!

Теги:

Здоровье

Массаж

Романтика

Мнение психологов

День объятий

Есть множество очевидных причин, по которым нам так приятны прикосновения, объятья и поцелуи тех, кого мы любим — неважно, в романтическом ли смысле, в дружеском или в родственном. Но, оказалось, что и наука согласна: социальные мур-мур-мур с родными и близкими не только нужны, но и важна. Они оказывают очень существенное влияние на наше здоровье и самочувствие.

Сами того не понимая, мы вкладываем в прикосновения и поглаживания довольно много смыслов. Мы ищем понимания и принятия, хотим выразить нежность или радость. У разных народов по‑разному принято выражать чувства, но суть у всех одна традиций одна — особая близость. Даже у приматов, наших дальних родственников, можно заметить знакомые нам прикосновения: они нежно поглаживают лапками тех, кого любят, прикасаются пальцами к лицам друг друга и порой целуются!

В последние годы многие эксперты начали бить тревоге: они полагают, что мы находится в неком обнимашечном кризисе.

Почему? Сегодня взрослым людям прикасаться друг к другу стало не принято, невинные прикосновения между известными людьми медиа немедленно объявляют сексуализированными, и даже простые объятия между друзьями случаются все реже реже. Женщинам немного проще в мире дефицита прикосновений, а вот токсичная маскулинность запрещает бедным мужчинам все, что ближе рукопожатия или грубоватого похлопывания по плечу. Существует даже мнение, что оборотная сторона токсичной маскулинности — требование гиперсексуализированного социального поведения — имеет в основании потребность в человеческом контакте и близости.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Безусловно, не стоит трогать других людей без их разрешения и согласия. Если вы недостаточно знакомы, это будет прямым нарушением чужих личных границ, и ничего полезного в таком контакте не будет. Это относится и к детям, которые оказываются буквально задерганы теми, кто желает их ласково потискать, не спросив разрешения у самого ребенка.

Ученые из Финляндии заметили, что степень удовольствия от прикосновения напрямую зависит от контекста.

Само по себе объятие не оказывает позитивного эффекта на наши эмоциональное состояние. И мы, конечно, верим финнам — они известны сдержанностью в области социальных взаимодействий с незнакомцами. Растопить сердце северного жителя не так просто.

Но, в то же время, множество исследований подтверждают важность прикосновений для передачи эмоций и укрепления уже существующих отношений.

Почему прикосновения так важны?

В исследованиях ученые неоднократно доказывали, что младенцы (как человеческие, так и малыши-приматы), которых растят без прикосновений, которых не обнимают и не гладят матери и сородичи, вырастают травмированными и лишенными важнейших социальных навыков. Так называемый госпитальный синдром приводит не только к физическим нарушениям, но и к недостаточному развитию высшей нервной деятельности.

Прикосновения несут огромное количество информации

Их можно назвать одновременно подсказкой и катализатором. Мы предлагаем сочувствие и симпатию, но на уровне мозга все сложнее. Когда вы трогаете кого-то приятного (или получаете от них ласковое прикосновение), мозг начинает полыхать как новогодняя елка — ярко загораются зоны, отвечающие за формирование сложных мыслей, эмоциональных реакций и физиологических ответов.

На сканах мозга видно, что нежное приятное прикосновение заставляет активизироваться орбитофронтальную кору. Она расположена за префронтальной корой и традиционно ассоциируется с обучением, принятием решений, адекватными социально-эмоциональными реакциями.

Некоторые ученые идут дальше и выдвигают смелую теорию о том, что поцелуи романтического характера — один из основных параметров, по которым мы выбираем партнеров.

Специалисты полагают, что уникальный химический «коктейль», находящийся в слюне каждого человека, может передать важную информацию нашему мозгу, который за секунду выносит вердикт, насколько мы сочетается в физиологическом плане. Конкретных оснований эти предположения не имеют, но сама концепция выглядит фантастически. Вы еще только целуетесь, а мозг, настоящий суперкомпьютер, уже все просчитал и составил план досрочной выплаты совместной ипотеки.

Но отступит пока от романтики. Прикосновения бывают самыми разными, и порой они призваны успокоить тех, кому сейчас плохо. Они сигнализируют, что мы рядом и сочувствуем (то есть, выражаем готовность разделить эмоции и принять часть бремени чувств на себя).

Прикосновения особенно важны для детей

Шведские ученые нашли научное обоснование тому, что человечество делало сотни тысяч, еще до того, как мы освоили членораздельную речь. Они подтвердили, что обнимать и гладить детей, когда тем плохо или страшно, помогает малышам успокоиться.

Ребенок, не справляющийся с переживаниями, в момент объятия ощущает, что он не один. Ему есть, на кого положиться, большой сильный взрослый будет рядом, чтобы защитить от напастей.

Маленькие дети не понимают разницы между реальной угрозой и воображаемой, они чувствуют страх, подавленность и реальную угрозу жизни. Поэтому крайне важно дать понять малышам, что их защитят от любых опасностей и не оставят выживать в одиночестве.

Разумеется, далеко не всегда речь идет о настоящем выживании — только о силе эмоциональной реакции, появляющейся у ребенка. Дети легко и быстро успокаиваются в объятиях или становятся безутешны, когда их накрывает чувством тревоги.

Польза обнимашек для здоровья

Эмоциональная поддержка, безусловно, крайне важна. А что насчет прямой пользы здоровью? Есть ли в объятиях скрытые бонусы?

Оказывается, есть. Исследования 2014 года доказали, что продолжительные объятия, вызывающие позитивный отклик, защищают нас от респираторных инфекций.

А тем, кто все-таки заболел, эмоциональная поддержка от крепких объятий позволила быстрее и эффективнее бороться с вирусом, уже проникшим в организм. Правда, не слишком понятно, как обниматься, чтобы второй человек не заразился. Разве что, в полном костюме химзащиты?

Статистика ясно указывает, что в отношениях, где партнеры обнимаются и поглаживают друг друга (даже без сексуального подтекста), у женщин обычно меньше проблем с давлением и ниже риски для сердечно-сосудистой системы. Выходит, обнимашки хороши для сердечка не только в переносном, но и в самом прямом смысле.

А вот поцелуи работают на благо иммунитета. Целуясь в губы, мы передаем до 80 миллионов бактерий за 5−10 секунд. Звучит довольно противно, но это очень-очень полезно: обмен микробиомами работает практически как вакцина. Этот процесс знакомит нашу иммунную систему с чужой, заставляет нашу защиту работать куда активнее и вооружаться против все новых патогенов в «мирных» условиях.

Болеутоляющий эффект

Чистая правда: прикосновения помогают снять или ослабить боль — нам всем знакомо удовольствие от массажа или почесывания спинки. Но для получения болеутоляющего эффекта вовсе необязательно записываться на прием к массажисту или приставать к близким, чтобы те сделали «рельсы-рельсы, шпалы-шпалы».

Оказывается, даже обычные прикосновения любимых людей словно «оттягивают» на себя часть боли, которую мы испытываем. Так, по крайней мере, это воспринимает наш мозг. После родов — тяжелейшего стресса для организма — многие женщины отмечали, что им становилось намного легче, если во время схваток они могли сжимать руку партнера. Да, возможно, на ладонях могут оставаться синяки, но это ничто по сравнению с ощущениям женщин, из которых вытаскивают целого новенького ребенка.

Одна привычка в неделю для всей семьи: обнимайтесь!

Екатерина Ушахина

Друзья, мы продолжаем нашу рубрику «Одна привычка в неделю для всей семьи».

На этот раз хотим рассказать вам о пользе прикосновений и обьятий. Да-да, вы и представить себе не можете, насколько простые обьятия полезны для укрепления семьи, отношений с детьми и здоровья.

Целебные обнимашки

Крепкие объятия, похлопывание по спине, легкое прикосновение к руке — все это не только согревает сердце, но и оказывает мощное влияние на мозг.

Дотрагиваясь до человека, вы прикасаетесь и к его разуму, душе, его эмоциям. Джейн Хэррингтон

Прикосновения важны с самого детства. Для нормального умственного и интеллектуального развития малышам необходимо сенсорное взаимодействие. Множество исследований подтверждает, что недоношенные дети, которым делают массаж (терапевтическое прикосновение), которых носят в специальных слингах, где они находятся в непосредственной близости к родителюъ, быстрее набирают вес, лучше развиваются как психологически, так и физически, и менее подвержены неврологическим отклонениям.

Прикосновения жизненно необходимы младенцу. Источник

По мере взросления постоянный физический контакт развивает у детей здоровое самоощущение, адекватное восприятие собственного тела и понимание своего места в жизни.

Детям с аутизмом лечебный массаж помогает нормализовать поведение и саморегуляцию, лучше различать эмоции окружающих, устанавливать зрительный контакт, общаться, а также слушать.

Массаж как лекарство

Массаж снижает тревожность, поднимает настроение, смягчает болевые ощущения и восстанавливает сон. На психологическом уровне массаж помогает справиться со стрессом.

Данные нескольких исследований демонстрируют, что массаж снижает уровень гормона стресса кортизола в среднем на 31%, настолько же поднимает уровень дофамина, а также увеличивает содержание серотонина на 28%.

Чтобы ощутить пользу прикосновений, вовсе не обязательно обращаться к профессиональному массажисту. Простые объятия не менее эффективны, они тоже поднимают настроение, снижают напряженность, стабилизируют кровяное давление, укрепляют иммунную систему и отношения с окружающими.

Обьятия имеют такой же эффект, как сеансы оздоровительного массажа. Источник

Согласно исследованиям клинического психиатра и специалиста по прикосновениям Тиффани Филд, объятия стимулируют блуждающий нерв, тем самым повышая уровень окситоцина.

В ходе исследования с участием 59 женщин ученые обнаружили, что у тех, кто чаще обнимался со своими близкими, уровень окситоцина на начальном этапе был значительно выше. В стрессовых ситуациях их сердцебиение и пульс быстрее восстанавливались.

Теплые руки мамы

Даже без слов прикосновения укрепляют отношения между людьми и разрушают барьеры в общении. Объясняя и показывая детям, что значит здоровые и безопасные прикосновения, вы не только укрепляете их эмоциональное состояние, но и учите отличать позитивные прикосновения от нежелательных.

Через прикосновения дети выражают любовь, сочувствие, поддержку и одобрение. Все это сближает вас.

В ходе одного исследования было выявлено, что матери, делающие массаж своим детям, сильнее к ним привязаны, чем те, кто не практикует массаж.

Для ваших детей нет ничего полезнее и ценнее, чем прикосновения родителей. Источник

Семейные привычки

Физический контакт между членами семьи укрепляет здоровье, поэтому сделайте эти простые советы семейными привычками.

Больше обнимайтесь

Возможно, вы привыкли обниматься по утрам или перед сном, но, поверьте, нет ничего лучше спонтанных объятий с любимыми и близкими. Обнимайтесь как можно чаще! Пусть это войдет в привычку, например когда вы встречаете супруга после рабочего дня, когда дети возвращаются из школы.

Если в вашей семье не принято так бурно выражать чувства, измените эту тенденцию, просите близких больше обниматься. Ваши домашние наверняка начнут отвечать вам взаимностью, и объятия станут привычным делом.

Неожиданные обьятия делают нас счастливыми. Источник

Держитесь за руки

Возьмите ребенка за руку (сколько бы лет ему ни было) во время кульминационного момента фильма или на прогулке в парке. Держитесь за руки с родителями и супругами. Если подросткам это не очень понравится, возьмите их под руку или просто обнимите за плечи.

Делайте друг другу массаж

Массаж перед сном не только успокаивает, но и укрепляет отношения внутри семьи. Массаж средней интенсивности также способствует здоровому сну. Согласно исследованиям, такой массаж, в отличие от легкого, снижает уровень кортизола, поднимает уровень окситоцина и увеличивает количество белых кровяных клеток.

Да, дети неохотно соглашаются на массаж и долго привыкают к нему, а вот ваш супруг точно оценит эту идею.

Держитесь за руки, делайте друг другу массаж. Это укрепляет не только отношения, но и здоровье. Источник

Больше контактных игр

Легкие прикосновения пойдут только на пользу. Найдите способ больше касаться друг друга во время игр.

1. Рисование на спине. Попробуйте рисовать что-то или писать слова пальцем на спинах детей. Младшим очень нравится угадывать.

2. Расчесывание волос. Делайте по очереди прически обладательницам длинных волос. Отличное занятие для дождливого денька!

Чтение на коленях, контактные игры и даже расчесывание волос помогают нашим детям быть счастливее. Источник

3. Езда на спине. Если здоровье позволяет, посадите малышей себе на спину и покатайте немного по комнате. Это рассмешит и сплотит вас.

4. Чтение на коленях. Пусть малыши сидят у вас на коленях, когда вы вместе читаете. Так вам будет проще обнимать их.

5. Контактный спорт. Занимайтесь вместе борьбой, играйте в баскетбол или легкую версию стенки на стенку. Чтобы контактные игры были в радость, выбирайте те, что подходят по возрасту вашим детям.

По материалам книги «Одна привычка в неделю для всей семьи».
Обложка поста отсюда.

Польза для здоровья от объятий: 8 неожиданных преимуществ для здоровья от крепкого объятия!

Вернуться к началу

Сейчас читаю:

Счастливый день объятий 2019: 8 неожиданных преимуществ для здоровья от выжимания…

Поделиться fbsharetwsharepinshare Комментарии (0)

TNN | Последнее обновление: 12 февраля 2019 г., 10:52 ISTShare fbsharetwsharepinshare

Комментарии (0)

закрыть

11/01С Днем объятий 2019!

«Вот что делают люди, которые тебя любят. Они обнимают тебя и любят, когда ты не такой милый». ― Деб Калетти

Нет ничего более успокаивающего и приятного, чем обнимать кого-то, независимо от того, что вы чувствуете, счастливы ли мы, грустны, взволнованы или даже оцепенели. Согласно нескольким исследованиям, теплое пушистое ощущение возникает не только в нашей голове, объятия в течение более 20 секунд оказывают терапевтическое воздействие как на наше тело, так и на наш разум.

readmore

02/118 польза объятий для здоровья

На самом деле, огромное количество исследований пришли к одному и тому же выводу: доказано, что объятия делают нас здоровее и счастливее. По случаю Дня объятий 2019, вот 8 интересных преимуществ объятий для здоровья, о которых вы должны знать:

читать далее

03/11​Объятия могут уменьшить одиночество

Мы живем в мире, где виртуальные поцелуи, смайлики, социальные сети и технологии отдалили нас физически во имя сближения. Именно здесь, взяв кого-то на руки (это тоже работает), вы можете почувствовать себя ближе и более связанными. Согласно сообщениям, акт объятий может высвобождать окситоцин, который также известен как гормон «любви» или «гормон объятий».

подробнее

04/11​Объятия уменьшают боль

Да, как бы шокирующе это не звучало, объятия кого-то рядом с вами, когда вы испытываете боль, могут значительно снизить уровень боли. Согласно исследованию, проведенному учеными из израильского Хайфского университета, объятия обладают невероятно естественным болеутоляющим эффектом. Итак, в следующий раз, когда вам будет больно, подумайте о том, чтобы обнять кого-то, кому вы доверяете и кого любите, чтобы уменьшить страдания.0021 11.05​Объятия помогают вам общаться, когда вам не хватает слов

В жизни бывают моменты, когда вы чувствуете себя настолько ошеломленным, что никакие слова не могут даже близко описать то, что вы чувствуете, вот когда объятия пригодятся. Объятие кого-то говорит о том, что вы заботитесь о нем, даже не произнося ни единого слова. Это на самом деле помогает вам выражать широкий спектр эмоций, от сочувствия, любви, беспокойства и даже страха. Это невербальная форма общения, которая очень утешительна.

подробнее

11/06​Объятия помогают бороться с депрессией

Как упоминалось ранее, объятия высвобождают гормон окситоцин, также известный как гормон объятий. Это также помогает вам оставаться счастливее и снижает уровень стресса.

читать далее

11.07​Объятия помогают бороться со стрессом

Что вы делаете в первую очередь, когда видите, что любимый человек переживает невероятно трудный этап в своей жизни? Правильно, вы держите их в теплых объятиях. Согласно нескольким сообщениям, когда мы держим кого-то на руках, это снижает уровень стресса, снижая выработку гормона стресса, известного как кортизол.

читать далее

08/11Объятия сохраняют здоровье наших сердец

Известно, что гормон стресса кортизол повышает кровяное давление и, в свою очередь, повышает риск сердечных заболеваний. Несколько отчетов и исследований указывают на тот факт, что регулярные объятия могут резко снизить уровень кортизола и, как следствие, защитить ваше сердце от болезней.

читать далее

11.09Объятия помогают лучше говорить на публике

Да, мы это не выдумываем, по крайней мере, так утверждает исследование, опубликованное в Behavioral Medicine. Согласно исследованию, у участников, которые получили 20-секундные объятия от своих партнеров, частота сердечных сокращений была относительно ниже при публичном выступлении по сравнению с теми, кто не обнимал своих партнеров.

readmore

10/11Объятия могут помочь вам лучше справляться со спорами

Есть причина, по которой Вирджиния Сатир, американский писатель и семейный терапевт, однажды сказала, что нам нужно четыре объятия в день, чтобы выжить. Нам нужно восемь объятий в день для поддержания и двенадцать объятий в день для роста.

Итак, в следующий раз, когда вам покажется, что дела идут не так, мы предлагаем обнять вас. Недавнее исследование показало, что когда кто-то обнимает вас после того, как вы поссорились или поссорились, это помогает вам лучше справляться с разногласиями.

подробнее

11/11Советы по правильному объятию

Всегда оценивайте язык тела человека, прежде чем подойти к нему для объятия, и ищите сигналы, указывающие на то, что ваши объятия будут восприняты хорошо. Кроме того, будьте искренними, утешающими и возьмите за правило обниматься не менее 20 секунд, чтобы воспользоваться всеми преимуществами теплых объятий, прежде чем отпустить.

подробнее

Конец истории

ПОПУЛЯРНЫЕ СТАТЬИ

Наглядные истории

• 1
• 2
• Далее

MS объятия | Общество РС

«Объятия РС» — это симптом РС, при котором вы чувствуете боль или стеснение в области груди или живота. Это не опасно, но может напугать, особенно если вы не сталкивались с этим раньше.

Что такое MS объятия?

«Объятия РС» — это симптом рассеянного склероза, который проявляется как неприятное, иногда болезненное чувство стеснения или давления, обычно вокруг живота или груди. Боль или стеснение могут распространяться по всей груди или животу, или только с одной стороны. Объятия РС могут ощущаться по-разному от одного человека к другому. Это также известно как объединение или опоясывание, но люди описывают свои объятия с РС разными способами, чтобы помочь другим понять это, включая их команду по РС.

Объятия при рассеянном склерозе могут быть одним из первых симптомов рассеянного склероза или могут возникнуть спустя годы после постановки диагноза. Не все с рассеянным склерозом получают объятия от рассеянного склероза.

Как долго длится объятие при рассеянном склерозе?

Объятия при рассеянном склерозе обычно длятся несколько секунд или минут, но могут длиться часами и даже дольше. Объятия при рассеянном склерозе могут быть непредсказуемыми, утомительными и стрессовыми.

Опасно ли объятие MS?

Объятия MS не опасны. Но вам следует провериться на случай, если есть что-то еще, вызывающее это чувство, которое нуждается в лечении. И немедленно обратитесь к врачу или медсестре, если вас беспокоит боль в груди.

Что вызывает объятие MS?

Существует два различных эффекта рассеянного склероза, которые могут вызывать объятия при рассеянном склерозе:

• мышечные спазмы в мелких мышцах между ребрами (межреберные мышцы)
• изменения ощущений (называемые дизестезией), которые иногда, но не всегда, болезненны.

Как управлять MS Hug?

Люди с рассеянным склерозом используют множество различных вещей, чтобы облегчить объятия при рассеянном склерозе. Как и в случае с другими симптомами рассеянного склероза, вы, возможно, не сможете избавиться от него полностью, но вы можете найти способы остановить его так часто или лучше справляться с ним, когда он возникает.

Возможно, вам придется попробовать много вещей, чтобы найти то, что лучше всего подходит для вас. Вещи, которые могут  помочь с объятиями рассеянного склероза, включают:

• поиск возможных триггеров
• носить свободную или тесную одежду
• двигаться или растягиваться
• нанесение горячим или холодным способом
• физиотерапия или другие физические процедуры
• расслабление, осознанность и КПТ
• медикаментозное лечение

Многие люди с РС делятся своим опытом и предложениями по поводу объятий РС в нашем онлайн-сообществе. И у людей из вашей местной группы общества рассеянного склероза могут быть похожие симптомы.

Врач или медсестра могут помочь вам узнать больше об объятиях, вызванных рассеянным склерозом, их причинах и способах борьбы с ними. Они могут направить вас в специализированную клинику боли.

Ищите возможные триггеры

Вы можете заметить, что что-то, кажется, вызывает ваши объятия РС. Объятия при рассеянном склерозе могут быть вызваны усталостью, изменением температуры, обильным приемом пищи, плохим самочувствием или стрессом. Не каждый находит то, что вызывает их объятия при рассеянном склерозе, но если вы это сделаете, вы сможете избежать этого или уменьшить его.

Если триггер не очевиден, вы можете попробовать вести дневник того, как вы чувствуете жар, стресс или усталость, что вы едите и так далее. Затем вы можете увидеть, есть ли ссылка на то, когда происходит ваше объятие при рассеянном склерозе.

Свободная или тесная одежда

Тесная одежда, по-видимому, вызывает у некоторых людей объятия при рассеянном склерозе и может усугубить ситуацию, когда это произойдет. Так что имеет смысл попробовать более свободную одежду. Это может включать отказ от ношения бюстгальтеров на косточках. Некоторые люди снимают предметы одежды, чтобы чувствовать себя более комфортно, когда позволяет ситуация.

С другой стороны, тесная одежда действительно помогает некоторым людям справиться с объятиями при рассеянном склерозе. Это может быть связано с тем, что хватка более тесной одежды отвлекает мозг и делает ощущения объятий при рассеянном склерозе менее очевидными. Какой бы ни была причина, это может сработать для вас.

Двигайтесь, растягивайтесь или попробуйте другое положение

Когда происходит объятие, вам может помочь, если вы сможете двигаться, потягиваться или сидеть прямо. Если в положении лежа вам становится хуже, вам может помочь сон, немного приподнявшись на подушках. С другой стороны, некоторым людям помогает лежание.

Наносить горячим или холодным способом

Так же, как тесная и свободная одежда, разные температуры помогают разным людям.

Бутылки с горячей водой и теплые полотенца на пораженном участке могут принести некоторое облегчение. Или вам может помочь холодный компресс. Это может быть пакет со льдом, завернутый в полотенце, или влажная салфетка для лица, охлажденная в холодильнике.

Но будьте осторожны с горячими и холодными вещами, особенно если у вас происходят сенсорные изменения, так как очень легко повредить кожу.

Физические процедуры для объятий при рассеянном склерозе

Вы можете обнаружить, что физические процедуры помогают вашим объятиям при рассеянном склерозе. К ним относятся физиотерапия, некоторые дополнительные методы лечения или ЧЭНС (чрескожная электрическая стимуляция нервов). Узнайте больше в нашей информации о том, как справиться с болью и неприятными ощущениями.

Расслабление, отвлечение внимания, внимательность, когнитивно-поведенческая терапия

Легче сказать, чем сделать, но с объятиями при рассеянном склерозе часто легче справиться, если вы можете оставаться спокойным, даже расслабленным. Есть методы, которые помогут в этом, в том числе:

• отвлечение
• внимательность
• самовнушение
• гипнотерапия
• техники контролируемого дыхания
• КПТ (когнитивно-поведенческая терапия

Узнайте больше в нашей информации о том, как справиться с болью и неприятными ощущениями.

Медикаментозное лечение объятий при рассеянном склерозе

Если объятия при рассеянном склерозе вызваны необычными ощущениями (дизестезия), может помочь лекарственное лечение боли. Если причиной являются мышечные спазмы, могут помочь различные лекарственные препараты.

Когда объятия при рассеянном склерозе являются симптомом рецидива, стероиды могут помочь ускорить выздоровление.

Возможно, вам придется попробовать несколько процедур, прежде чем вы остановитесь на том, что подходит именно вам. И это может быть комбинация медикаментозного лечения и других методов, которые лучше всего помогут вам справиться с объятиями при рассеянном склерозе.

Описание объятий при РС

Люди описывают свои объятия при РС по-разному. Кому-то неудобно, кому-то больно. Если вам нужно описать свои объятия с рассеянным склерозом, используйте любые слова, которые имеют для вас смысл.

Например, покалывание? Некоторые люди говорят, что их ребра болезненны при прикосновении, или их кожа кажется ужаленной крапивой.

Может показаться, что дышать становится труднее, как будто на груди натянута резинка или туго затянут корсет. Люди иногда называют это бандажированием или опоясыванием.