Коллаген для волос в домашних условиях: польза и вред, типы, применение, как принимать внутрь, отзывы

польза и вред, типы, применение, как принимать внутрь, отзывы

Женщинам хочется оставаться молодыми и привлекательными как можно дольше. Однако старение является необратимым процессом, непосредственно связанным с коллагеном. Польза и вред коллагена являются факторами, на которые следует обратить внимание перед использованием различных препаратов.

Что такое коллаген

Польза коллагена для организма человека изучается довольно длительное время. Вещество представляет собой нитевидный (фибриллярный) белок, считающийся основой соединительной ткани различных органов. Кожный покров человека включает приблизительно 70% этого белка. Полезный компонент принимает участие в образовании суставов, костей, мышц, связок.

В третьем слое эпидермиса находятся эластин и коллаген. Эти составляющие создают каркас кожи и отвечают за ее внутреннее и внешнее состояние. Полезные компоненты придают коже необходимую прочность, эластичность и упругость.

Выработка необходимого количества компонента происходит до 30 лет.

Затем продукция постепенно снижается. Отмечается нарушение структуры коллагеновых связей, потеря их целостности и эластичности.

Полезный компонент отличается своими свойствами и уникальным составом. Благодаря пролину и витамину С, сохраняется структура белка и прочность.

Известно, что компонент отличается молекулами большого размера. Его образование происходит при объединении фибропластов, которые относятся к соединительной ткани. Посредством синтеза формируются коллагеновые нити. Из этих одиночных нитей образуются цепочки, состоящие из значительного количества аминокислот. Три нити переплетаются и образуют спирали, которые обеспечивают взаимодействие аминокислот.

Аминокислоты, входящие в состав, включают:

• глицин;
• пролин;
• аланин;
• глутаминовая кислота.

Синтез происходит поэтапно. Этот процесс контролируется гормонами надпочечников при участии витамина С.

Коллаген имеет специфические качества и свойства. Он отличается от других белков составом, свойствами, а также полипептидными соединениями, электронно-микроскопической структурой.

Виды коллагена

Полезный компонент поступает в организм вместе с пищей. Однако в зрелом возрасте поступающего количества недостаточно. Специалисты рекомендуют принимать препараты и БАДы, обладающие полезными свойствами.

Специалисты описывают 28 типов коллагена. Промышленность производит только 3 разновидности:

1. сухожилия, кожа, роговица, артерия, дентин, плацента, печень;
2. межпозвоночные диски, роговица, хрящи, стекловидное тело;
3. матка, артерии, строма печени, желез, селезенки, мозга, кожа плода.

Называют следующие источники:

• суставы;
• сухожилия;
• кожа рыбы;
• кожа скота;
• пшеница.

Увядающую кожу необходимо подпитывать при помощи косметических средств, которые содержат в составе полезный компонент. Белок представлен следующими разновидностями:

1. Животный. Этот вид считается наиболее дешевым и распространенным. Именно поэтому его свойства используют преимущественно в недорогих косметических средствах. Такой коллаген добывают из шкуры крупного рогатого скота. Животный белок довольно плохо проникает в кожу. Его вред проявляется в риске появления аллергических реакций. Белок не имеет выраженных полезных свойств.
2. Морской. Этот вид добывают из кожи обитателей морей. Полезным свойством является приближенность к человеческому коллагену по структуре. Белок может стимулировать продукцию собственного коллагена. Возможный вред проявляется в виде развития аллергии. Производство осуществляется исключительно при низких температурах.
3. Растительный. Белок добывают из пшеницы. Он не включает чистый коллаген, а только его отдельные компоненты, которые отличаются полезными свойствами и положительно воздействуют на кожу. Вреда растительный белок не оказывает. Вещество богато минералами, витаминами и другими компонентами, приносящими пользу.

Внимание! Стоимость косметических средств зависит от свойств конкретной разновидности.

Полезные свойства коллагена

Белок обладает специфическими свойствами, которые относятся к различным органам организма. Выделяют следующие полезные свойства коллагена:

• защита кожи от повреждения механического характера;
• регенерация и восстановление клеточной структуры;
• придание кожи упругости и эластичности;
• предупреждение развития новообразований;
• активизация обновления клеток.

Для здоровья кожи

Коллаген ответственен за такие свойства кожного покрова, как эластичность, упругость и прочность. Белок располагается в 3 слое дермы.

С течением времени его выработка снижается. На этот процесс воздействуют также следующие факторы:

• активная мимика;
• влияние никотина и алкоголя;
• стрессы и депрессия;
• несбалансированное питание;
• плохая экология;
• длительная инсоляция.

Возрастное снижение продукции приводит к следующим последствиям:

• уменьшение эластичности кожи;
• появление морщин;
• частая утомляемость;
• боли в мышцах;
• хрупкость сосудов;
• лабильность настроения;
• сокращение активности;
• ломкость костной ткани.

Для красоты волос

Коллаген приносит пользу для волос. Белок не оказывает вреда и способствует:

• восстановлению волосяных стержней;
• приданию локонам блеска;
• защите от выпадения;
• увеличению объема;
• устранению сечения;
• удержанию необходимой влаги.

Внимание! Полезными свойствами обладают средства по уходу за волосами на основе коллагена. Пользу оказывают шампуни с коллагеном.

Для пищеварения

Механизм воздействия полезного белка на желудочно-кишечный тракт недостаточно изучен. Некоторые аминокислоты, например, глицин, снижают выраженность воспалительных процессов при синдроме раздраженного кишечника, улучшают процесс пищеварения. Потенциальный вред для ЖКТ может возникать на фоне передозировки.

Для похудения

Польза коллагена для женщин заключается в избавлении от лишних килограммов. Белок также помогает бороться с проявлениями целлюлита. При расщеплении вещества образуются полезные аминокислоты, которые способствуют повышению эффективности тренировок.

Внимание! Целлюлит указывает на старение организма. Это состояние вызывается ослаблением соединительной ткани.

Для суставов и костей

Необходимый уровень коллагена важен для поддержания здорового состояния суставов и костей. Прием коллагена приносит пользу для суставов, что связано с влиянием на соединительную ткань.

Результаты исследований показали, что применение белка снижает болевой синдром. Это обусловлено уменьшением воспаления при артрозах и артритах.

Для сердца

Вещество поддерживает кровеносные сосуды и артерии, которые несут кровь от сердца к другим органам. Его недостаточное количество наносит вред сосудам. Хрупкость и слабость сосудов проявляется атеросклерозом и инсультами.

Для мышц

Около 10% мышц состоит из особого белка. Он необходим для адекватного функционирования костно-мышечной системы. Профилактический прием БАДов помогает снизить риск потери мышечной массы, что нередко связано с возрастом.

Важно! Белок способствует росту мышц после физической активности.

В каких продуктах содержится коллаген

Соединительные ткани животных содержат значительное количество вещества, обладающего полезными свойствами. Специалисты подчеркивают, что мясо, субпродукты – оптимальные источники белка.

Коллаген можно обнаружить в костных бульонах и продуктах питания, которые содержат желатин. В действительности, желатин является белковым веществом. Это не полностью гидролизованный коллаген.

Белковая пища разрушается пищеварительной системой. Максимальная польза достигается, если пить коллаген в виде гидролизованных добавок.

Признаки недостатка коллагена

Для продукции коллагена необходимы следующие элементы:

• медь;
• цинк;
• пиридоксин;
• селен;
• сера;
• кремний.

Способствуют выработке коллагена витамины А, Д, Е.

Дефицит проявляется следующими неприятными симптомами, которые нередко наносят вред:

• выпадение волос;
• кариес зубов;
• нарушение роста ногтей;
• появление морщин;
• потеря эластичности и упругости кожи;
• хрупкость суставов и костей;
• слабость мышц;
• нарушения зрения;
• сколиоз.

Патологические состояния и вред возникают на фоне хронического дефицита вещества или процессов его старения в качестве белковой структуры. Синтез компонента прекращается при достижении возраста 21 года. Начинается процесс старения. Молодость сохраняется дольше при недостаточной выраженности дефицита вещества.

Инструкция по применению коллагена

Существуют различные лекарственные формы, позволяющие принимать белковое вещество в зависимости от показаний.

В порошке

Порошковый коллаген приносит пользу при нехватке компонента. Суточная дозировка порошка составляет 5-7 г. При интенсивных физических нагрузках доза увеличивается до 10 г.

Чтобы получить пользу, нужно правильно использовать порошок. Это обусловлено его свойствами. Состав разводят в столовой ложке воды или другой жидкости, а затем добавляют в стакан. Порошок принимают натощак, за полчаса до приема пищи. Полезное действие порошка можно дополнить экстрактом зеленого чая или гиалоуроновой кислотой.

В капсулах

Это удобная лекарственная форма, принимаемая для поддержания молодости суставов, кожных покровов. Коллаген в капсулах оказывает пользу для волос и ногтей. Пить БАДы необходимо трижды в сутки во время приема пищи. Как правило, курс лечения составляет до 3 месяцев.

Важно! Капсулы усваиваются быстрее таблеток за счет их свойств.

В таблетках

Пользу можно ожидать при приеме коллагена внутрь. Специалисты утверждают, что эта лекарственная форма не приносит максимальную пользу за счет ее свойств. Таблетки растворяются в течение достаточного длительного времени. Именно поэтому суточную дозу (6 таблеток) принимают в 2 приема. Коллаген в таблетках приносит пользу при употреблении утром и вечером.

В виде геля

Коллаген оказывает пользу при его применении в косметологии. При использовании компонента в виде гелей следует учитывать их невысокую эффективность. Польза коллагеновых сывороток для лица несущественна за счет основных свойств. Их молекулы слишком большие, чтобы растворяться в воде или жире.

В форме инъекций

Польза коллагена для кожи лица не вызывает сомнений. Инъекционная форма помогает избавиться от дряблости кожных покровов и морщин. Посредством инъекций можно также зрительно увеличить объем губ.

Вред коллагена и побочные эффекты

Коллаген приносит как пользу, так и вред для организма. Однако вред приема добавок не является существенным. Известно, что вещество добывают из различных источников, которые не всегда отличаются хорошим качеством. На некоторые морепродукты может возникать аллергические реакции. Свойством вызывать аллергию обладают не только рыба и моллюски. Иногда организму наносит вред употребление в пищу яиц. В таком случае нужно приобретать БАДы.

Иногда после приема препаратов отмечается неприятный и довольно длительный привкус во рту. После употребления некоторых добавок появляется изжога.

Важно! Хорошие БАДы отличаются полезными свойствами. Они редко наносят вред организму в виде нежелательных реакций.

Препараты могут нанести вред при приеме во время беременности. Перед их применением желательно проконсультироваться со специалистом.

Какой вид коллагена лучше выбрать

Выбор лекарственной формы зависит от цели применения. Чтобы препараты не оказывали вред, необходимо строго соблюдать рекомендованную дозировку.

Оптимальной формой приема считают порошок за счет его свойств. Вещество в виде порошка, которое разводят в напитке, быстро усваивается. Преимуществом порошка также является относительно невысокая стоимость по сравнению с капсулами.

Важно! Вещество в таблетках и капсулах содержит витамин С. При выборе порошка необходимо дополнительно принимать монопрепарат или витаминный комплекс.

Заключение

Польза и вред коллагена тщательно изучаются учеными. Полезные свойства заключаются в поддержании молодости и здоровья, красоты волос, ногтей и кожных покровов. Чтобы препараты не наносили вред, рекомендуется придерживаться необходимой дозировки.

Отзывы

Мария Петровна Синицкая, 32 года, Владикавказ

Я использую коллаген для кожи лица с тех пор, как появились первые морщинки. Применяю различные косметические средства. Например, часто делаю маски с коллагеном. Ежедневный уход поддерживает молодость. Недавно приобрела крем с коллагеном для области вокруг глаз. Считаю также необходимым уделять внимание красоте волос. Периодически приобретаю шампунь с коллагеном для волос.

Лилия Васильевна Ключникова, 64 года, Крым

Уже несколько лет мучаюсь от болей в суставах. Врач-ревматолог определил артрит. Устранить боль помогает прием коллагена внутрь для суставов. Средство снимает воспаление и повышает подвижность суставов.

Была ли Вам данная статья полезной?

Да Нет

особенности коллагенового обертывания, маски и кондиционера, делаем процедуру восстановления волос, отзывы

Средства для волос

Каждая женщина метает о красивых, блестящих и, главное, здоровых локонах. Шелковистые и длинные волосы – справедливая причина гордости многих представительниц прекрасного пола. Современная косметология разработала массу полезных процедур для шевелюры, которые можно проводить как в салоне, так и в домашних условиях. Одной из таких является коллагеновое обёртывание для волос. Далее подробно расскажем о процедуре, рассмотрим показания и противопоказания к ней, сделаем обзор наиболее популярных средств и отзывов девушек, уже использовавших коллаген для волос.

Что это такое?

Коллаген является своеобразной поддержкой для волос, кожи и ногтей. Он также участвует в развитии внутренних органов и отвечает за эластичность и прочность соединительных тканей. Это наиболее распространённый белок в организме. Обёртывание с коллагеном в профессиональных кругах именуют коллагенированием. Данная процедура увлажняет и глубоко питает структуру волоса, даёт насыщение витаминами.

Обёртывание проводится в 2 этапа: сначала идёт очищение, а затем при помощи фибриллярного коллагенового белка проводится этап глубокого увлажнения. Так как данный белок уже содержится в организме, он прекрасно впитывается и усваивается.

Проведя ряд исследований, косметологи выявили, что от количества коллагена зависит состояние кожи, волос и ногтей. Чем его уровень выше, тем крепче ногти и гуще шевелюра.

Данный белок имеет особый химический состав, который позволяет пригладить чешуйки каждой волосинки, закрыв их. Эффект заметен уже после первой процедуры благодаря воздействию протеинов. Пряди становятся гладкими, послушными и шелковистыми. Чтобы результат был ещё более явным, рекомендуется принимать коллаген внутрь. Современный рынок предлагает огромное разнообразие БАДов с данным веществом, которые повышают его уровень внутри организма. Помочь можно и косметическими средствами: шампунями или кондиционерами для волос на основе коллагена.

Многие сравнивают коллагенирование с ботоксом – они, действительно, похожи по воздействию, оказываемому на локоны. Процедуры восстанавливают и глубоко увлажняют структуру. Однако коллагеновое обёртывание все же отличается от ботокса. Оно способно выпрямить вьющиеся, непослушные пряди и сделать их более гладкими.

В салоне процедура состоит из трех шагов.

1. Глубокое очищение. Голову моют специальным шампунем для глубокой очистки. Мытьё повторяют 2 раза, а затем шевелюру отжимают и высушивают полотенцем, оставив волосы слегка влажными.
2. Нанесение коллагена. Для этого используют особый состав с высоким содержанием данного вещества. Его наносят по всей длине от корней до кончиков. Распределение смеси происходит при помощи кисточки с жестким ворсом либо расчёской с мелкими зубцами.
3. Сушка. Заключительный этап, который окончательно запечатывает белок в структуре прядей. Для этого используется сушуар.

По окончании процедуры волосы укладывают утюжком либо плойкой. Шевелюра становится гладкой, увлажнённой и блестящей. Проводить коллагенирование можно раз в полтора месяца, именно столько времени держится результат.

Для поддержания локонов в нужном состоянии рекомендуется ухаживать за ними с помощью бессульфатных шампуней, масок и кондиционеров для волос. Чтобы не повредить структуру прядей, после процедуры необходимо исключить средства глубокой очистки и скрабы для кожи головы.

Плюсы и минусы

Как у любой косметологической процедуры, у коллагенового обертывания имеются и преимущества, и некоторые особенности, которые обязательно следует учитывать, решаясь на терапию. Коллагенирование показано при следующих признаках:

• ломкость;
• тонкость;
• жесткость;
• подверженность спутыванию;
• обильное выпадение;
• отсутствие гладкости;
• отсутствие блеска;
• тусклый цвет.

Девушкам с длинными локонами терапия поможет предотвратить спутывание, особам с тонкими волосами придаст густоту и объём. Особенно полезной процедура будет для представительниц прекрасного пола, которые регулярно выпрямляют волосы плойкой или сушат феном. Коллаген защитит локоны от повреждения, создав вокруг каждого волоса невидимую защитную плёнку.

Результат обертывания станет заметен уже после первого сеанса, а с каждым последующим – он будет лишь нарастать. Большим плюсом коллагенирования является полное восстановление поврежденных частыми окрашиваниями и высветленных прядей. Даже шевелюра после смывки приобретёт блеск и шелковистость. Пушистые локоны становятся гладкими и послушными. Процедура позволяет навсегда забыть о секущихся кончиках, так как полностью запечатывает их. Появляется здоровый блеск и нормализуется выделение сальных желёз кожей головы. Коллаген лечит структуру, а не маскирует дефекты на время.

К сожалению, есть случаи, когда столь полезная терапия может отрицательно повлиять на состояние шевелюры. Если волосы склонны к выпадению и слишком слабые, коллаген лишь ухудшит ситуацию, так как создаст дополнительную нагрузку на фолликулы.

Очень важно грамотно развести состав, в противном случае будет эффект жирной головы. Перед первым сеансом обязательно обратитесь к трихологу, который сможет дать вам грамотный совет. Только после одобрения врача можете обратиться к хорошему мастеру, который имеет достаточный опыт.

Не экономьте на собственной внешности, профессионализм мастера влияет на результат.

Противопоказания

Несмотря на то что коллагенирование помогает справиться с большим количеством проблем, в том числе с перхотью, наэлектризованностью и безжизненностью, существует ряд противопоказаний, пренебрежение которыми может повлечь за собой нежелательные последствия. От терапии необходимо отказаться в следующих случаях:

• при обострении хронических кожных заболеваниях, сопровождающихся воспалительными процессами;
• при наличии даже незначительных ранок и трещин на голове;
• при имеющейся аллергической реакции на компоненты, входящие в состав препарата;
• беременность и лактация;
• в некоторых случаях это повышенное артериальное давление – в данном случае необходимо проконсультироваться с врачом.

При наличии хотя бы одного из перечисленных факторов вам необходимо отказаться от коллагенового обёртывания.

Виды препаратов

Препараты классифицируются по способу добычи коллагена и по видам. В зависимости от принадлежности к той или иной группе они относятся к разным ценовым категориям.

Существует 4 вида происхождения данного вещества.

Животный

Наиболее доступный благодаря своей низкой цене белок, который получают из кожи коровы. К сожалению, в лечебных целях для волос подобное вещество совершенно неэффективно. Молекулы животного происхождения очень большие и по этой причине не могут подстроиться под структуру прядей. Но все же небольшой результат от применения подобных средств остаётся. У корней волосы покрываются тонкой блестящей плёнкой, которая придаёт им более здоровый вид. Коллаген животного происхождения самый распространённый в косметологии.

Растительный

Коллаген растительного происхождения получают из зародышей пшеницы. Он значительно дороже предыдущего вида, так как его сложнее извлечь и использовать. Вещество прекрасно восполняет живой коллаген, выделяемый нашим организмом естественным путём, но из-за высокой цены довольно редко применяется в косметической сфере. Растительный белок отлично подходит для масок и кремов.

Морской

Данный белок самый дорогой среди всех остальных и предназначен для косметики люксового сегмента. Коллаген морского происхождения получают из жира акулы, ската и некоторых моллюсков. Среди всех имеющихся белков только морской имеет в составе гидроксипролин. Данное вещество обеспечивает естественную работу регенеративной функции и омоложение клеток. В этом заключается преимущество данного вида перед вышеперечисленными.

Синтетический

Данный вид был разработан в лабораторных условиях и вполне может заменить натуральные вещества. Искусственный белок прекрасно воздействует на волосяную структуру и хорошо совмещается с ней. Он не только притягивает, но и удерживает влагу внутри прядей, давая им тем самым ещё больше увлажнения. К сожалению, в косметологии синтетика не очень популярна, но со временем станет использоваться чаще.

Для коллагенирования не применяют коллаген в чистом виде. Его добавляют в состав к уходовым маскам, которые содержат ингредиенты, обеспечивающие усиленный эффект белка. Консерванты и стабилизаторы дают возможность доставить вещество в структуру локонов в естественном виде. Современные магазины предлагают широкий ассортимент средств для волос с коллагеном. Это может быть маска, шампунь, кондиционер и даже спрей с активным комплексом, который обеспечивает экспресс-уход за шевелюрой.

Рекомендуется приобретать средства комплектом от одного производителя. Обращайте внимание на компоненты, входящие в состав – среди них не должно быть сульфатов.

Жидкий

Коллаген в жидком виде продаётся в аптеках в ампулах либо капсулах. Его можно сразу же употреблять по назначению, что делает жидкий вид более удобным, нежели порошковый. Второй вариант придётся разводить водой. Жидкий вид особенно рекомендован девушкам с проблемами дермы. Сильное выпадение, медленный рост волос, шелушение, раздражение, зуд и сухость кожи головы – все это показания для применения коллагена в жидком виде. Большим преимуществом является удобное распределение по прядям и простота последующего расчесывания. После нанесения вещества шевелюру следует собрать под шапочкой для душа и покрыть голову полотенцем, оставив на 10 минут. Терапию необходимо проводить 2 раза в неделю, и при соблюдении всех правил появится накопительный эффект, который будет долго держаться.

Некоторые представительницы прекрасного пола добавляют жидкий белок в готовые маски, шампуни или кондиционеры. Он обогащает их состав и удваивает оказываемое воздействие. Если маски не будут должным образом держаться на шевелюре, лучше заменить жидкий вид на порошковый.

Как сделать в домашних условиях?

Увлажнить структуру волос, придать им блестящий, шелковистый, а главное, здоровый вид можно не только в салоне красоты, но и дома. В косметических магазинах можно найти средства для домашнего ухода с коллагеном, которые, подобно профессиональным составам, смогут оказать терапевтический эффект. Способ выполнения процедуры в домашних условиях аналогичен салонному сеансу. Ниже мы приведём инструкцию проведения коллагенового обертывания, однако предварительно рекомендуется читать руководство непосредственно на флаконе средства.

Для начала следует помыть голову шампунем для глубокой очистки. Рекомендуется приобретать средство той же марки, что и маска для обертывания. Далее на шевелюру наносится коллаген от корней до кончиков, и надевается шапочка для душа. После на голову следует повязать полотенце, и держать маску от 10 до 25 минут в зависимости от руководства. По истечении времени полотенце и шапка снимаются, а волосы сушатся при помощи фена. Можно уложить их утюжком для выпрямления, чтобы подчеркнуть блеск и гладкость.

Рассмотрим наиболее популярные маски для волос с коллагеном, которые можно применять в качестве домашнего ухода. Перед использованием лучше провести небольшой тест на наличие аллергии на компоненты в составе масок. Для этого нанесите немного смеси на локтевой сгиб – если зуда и высыпаний не появилось, значит, средством можно спокойно пользоваться.

Incus L. C. P.

Основным ингредиентом данной маски является белок растительного происхождения и силиконовые частицы. Средство прекрасно увлажняет и питает корни волос, укрепляя их и предотвращая выпадение. Оптимальный вариант для девушек с окрашенными, сухими и тусклыми прядями. Рекомендуется наносить препарат 2 раза в неделю, чтобы появился накопительный эффект.

Маска с морским коллагеном Profresh Collagen

Средство люксового сегмента с морским коллагеном имеет в составе такие активные ингредиенты, как масло оливы и биотин, благоприятно влияющие на локоны и придавая им здоровый блеск. Маска разглаживает волосы и предотвращает их спутывание, чем значительно облегчает расчёсывание, в особенности девушкам с длинными прядями.

Коллагеновая маска Bielita

Недорогой препарат белорусского бренда, несмотря на невысокую стоимость, довольно эффективен. Он позволяет восстановить локоны после окрашивания и убрать наэлектризованность.

Среди ингредиентов, помимо белка животного происхождения, можно найти биотин, глицерин и растительные масла.

Коллагеновая маска Lipocomplex BES

В состав препарата входят фосфолипиды с соевым экстрактом и соевый лецитин. Они насыщают структуру волос влагой и питают ее, оказывая разглаживающий эффект. Данное средство применяется немного иначе, чем остальные. Его наносят на подсушенные полотенцем пряди, отступив пару сантиметров от корней.

Обертывание Coolhair

Полноценное обёртывание данного бренда включает сразу 2 средства: шампунь и маску, которые следует использовать поочерёдно. В составе первого средства присутствуют аминокислоты и цинк, которые оказывают восстанавливающее действие. Средство убирает перхоть и сужает поры на кожном покрове. Маска глубоко увлажняет и питает волосы, делая их здоровыми, послушными и гладкими.

Однако маски необязательно приобретать в магазинах, их можно приготовить дома своими руками, а эффект от них будет ничем не хуже, чем от купленных препаратов.

В состав всех нижеприведенных масок можно добавить немного жидкого коллагена, который усилит эффект.

С шампунем и желатином

Простая в приготовлении маска, которую можно сделать из подручных средств.

Компоненты:

• 1 пачка желатина;
• 1 стакан воды;
• 50 г шампуня.

Желатиновый порошок залить водой и оставить набухать на 50 минут. Далее смесь необходимо подгореть на водяной бане, чтобы растворить образовавшиеся комочки. Следите за температурой жидкости – она не должна закипать. Многие хозяйки пользуются небольшой хитростью, которая позволяет ускорить набухание желатина. Для этого достаточно положить ёмкость в микроволновую печь на полминуты.

Далее следует отложить желатин, пока он не остынет до комнатной температуры, после чего влить шампунь, и хорошенько перемешать ингредиенты. Распределите полученный состав по всей длине волос и наденьтесь шапочку для душа, а затем полотенце. Оставьте маску на один час и смойте водой. Данное обёртывание рекомендуется проводить раз в полторы недели.

Желатиновая с мёдом

Ещё одна маска на основе желатина. Мёд рекомендуется использовать жидкий, если имеющийся немного засахарился, растопите его на водяной бане либо в микроволновке.

Компоненты:

• 1 ст. л. мёда;
• 1 пачка желатина;
• 1 стакан воды.

Желатин следует залить водой и оставить набухать. Через час добавляется мёд, и состав тщательно перемешивается. Для получения однородной консистенции лучше растопить маску на водяной бане. Остудите смесь до комнатной температуры и нанесите на локоны, равномерно распределив их при помощи расчески. Наденьте шапочку для душа, обмотайте голову полотенцем и оставьте на 30 минут. Смойте состав прохладной водой, чтобы не повредить образовавшуюся защитную пленку.

Желтковая

Быстрая маска из желтков и кокосового масла. Лучше приобретать нерафинированное масло холодного отжима, оно чуть дороже обычного, но при этом полезнее.

Компоненты:

• 2 желтка;
• 2 ст. л. масла.

Масло кокоса растопить в микроволновой печи, желтки хорошенько взбить вилкой до появления пены. Перемешайте ингредиенты, и нанесите маску на волосы, равномерно распределив кисточкой. Оставьте под шапочкой и полотенцем на 1 час, а затем смойте прохладной водой. Высушите локоны феном и уложите плойкой

Отзывы

В целом отзывы о коллагеновом обертывании положительные, однако девушки выделяют и некоторые особенности. В первую очередь радует ненужность предварительной подготовки к процедуре, то есть в салон можно прийти сразу после рабочего дня с грязной головой. Все равно волосы будут тщательно мыть специальным шампунем с цинком и аминокислотами, которые не только устраняют перхоть, но и благоприятно действуют на кожу головы. После терапии пряди становятся более послушными, гладкими и блестящими, а главное – приобретают здоровый вид. Отдельно отмечается и удобство расчесывания в течение всего периода, пока действует эффект. Многие девушки говорят о наличии накопительного эффекта.

Среди минусов выделяют дороговизну процедуры, особенно девушки с длинными волосами, на которую уходит большой объём средства. Некоторые особы считают, что время действия обертывания слишком мало, и проходить процедуру каждые полтора месяца им невыгодно. Другие говорят, что терапию для прядей можно проводить и дома, не тратясь на салоны. Обладательницы густых и длинных волос заметили, что наэлектризованность частично остаётся, а волосы гладкие лишь после выпрямления их феном.

Большинство остались довольны процедурой, однако отметили, что повторно ее вряд ли будут проводить, так как заняться этим при желании можно и дома, купив необходимые средства.

Процедуру коллагенового восстановления волос смотрите в следующем видео.

Коллагеновое восстановление волос самой в домашних условиях

Рынок косметических услуг для волос богат разнообразными новинками, среди которых можно встретить такие процедуры, как кератинотерапию, ламинирование, а также коллагеновое восстановление волос. В результате их применения волосы становятся более густыми, блестящими и красивыми, поражают сиянием отражаемого света.

По принципу воздействия на структуру волоса процедуры имеют некоторые различия. Название коллагеновое восстановление волос говорит само за себя – это восстановление структуры волос с использованием особого компонента коллагена – морского, растительного или животного происхождения. Проникая в внутрь волоса, он задерживается там в течение 1-2-х недель, что обеспечивает волосам красивый и ухоженный вид, они становятся более густыми.

Что такое коллаген

Коллаген – это фибриллярный протеин или белок. У детей и подростков он вырабатывается в достаточном количестве. С каждым годом белок вымывается из организма, причем данный процесс становится более интенсивным после 25 лет. Также потеря коллагена происходит в результате регулярных окрашиваний, использования фенов, агрессивных укладок.

Недостаточное количество белка становится причиной ломкости и сухости волос. Время от времени их следует «реанимировать».

Суть проведения процедуры коллагенирования волос заключается в их интенсивном насыщении фибриллярным протеином при помощи специальных препаратов.

Воздействие белка на волосы

Волосы, насыщенные коллагеном, имеют здоровый вид, блестят. При недостатке белка они теряют мягкость и эластичность.

Для насыщения волос белком многие используют специальные маски, спреи, сыворотки, бальзам и шампуни.

Эффект от применения инъекций коллагена

Согласно утверждениям косметологов белок отлично восстанавливает структуру волоса, обеспечивает хорошее впитывание воды, задерживает её. Научно доказанным фактом является то, что его применение обеспечивает локонам гладкость, шелковистость и эластичность.

Чужеродный белок не может полностью заменить уже изношенные волокна коллагена. Однако его использование активизирует естественные процессы регенерации компонента в человеческом организме.

Пытаясь изгнать инородное тело, защита организма способствует расщеплению аминокислот, что вызывает создание собственного коллагена. Это доступно лишь при проникновении синтетического белка во внутрь организма. При использовании косметических средств — это не возможно, что связано с излишне большим размером молекул протеина, которые не могут проникнуть вглубь кожи. Достичь необходимых результатов позволяет проведение инъекций хирургами-косметологами.

При наружном способе воздействия белка достигается склеивание чешуек волоса. Они становятся более упругими и гладкими. Благодаря белковой пленке, обволакивающей волосы, обеспечивается защита от потери влаги.

Коллагеновое восстановление волос дома

Использование коллагена доступно в домашних условиях. При соблюдении рецепта и грамотных действиях можно достичь впечатляющих результатов. Использование ампул, содержащих коллаген, — самый простой способ. Они распространяются в жидком виде. Самым оптимальным вариантом является добавление белка в бальзамы, которые не требуют смывания.

Большую пользу приносит использование сухого коллагена.

Приготовление маски

Необходимо развести в воде одну столовую ложку коллагена в пропорции 1:2. Получившийся раствор необходимо поставить подогреваться на огонь, тщательно помешивая. После закипания смеси, следует её остудить. Добавление кондиционера и одной чайной ложки меда сделает маску более питательной.

Способ применения

Наносить смесь следует на чистые волосы. По истечении часа необходимо смыть маску при помощи теплой воды.

Коллагеновое восстановление волос самой

Многие женщины предпочитают использовать природный коллаген, получаемый из куриных яиц и желатина. Данная маска отличается простотой приготовления:

• Развести тремя ложками воды одну ложку желатина;
• После того, как смесь разбухнет, её следует подогревать на водяной бане, не доводя при этом до кипения;
• Охладив, маску необходимо разбавить яичным желтком и добавить в неё любимый бальзам для волос.

Применение

Смесь наносят на чистые волосы и оставляют на один час. Использовать шампунь при этом не нужно. Благодаря маске прическа станет более объёмной и привлекательной. Процедура не несет абсолютно никаких вредных последствий.

Для красивого внешнего вида и здоровья волос, о котором мечтает каждая женщина, просто необходим коллаген. Поэтому многие специалисты – косметологи рекомендуют регулярно насыщать шевелюру данным белком. Как показывают отзывы, коллагеновое восстановление волос абсолютно безвредно и очень полезно.

 

Коллагеновая маска для лица домашние рецепты

Существует много способов поддержания молодости и здоровья кожи. Одним из самых действенных методов считается насыщение клеток и тканей коллагеном.

Для этого необязательно сидеть на специальной диете, достаточно регулярно делать коллагеновые маски. Маску с эффектом коллагена можно приготовить и в домашних условиях.

Что такое коллаген?

Коллаген – это белок, который находится между мышечными волокнами и клетками различных органов многих живых организмов. Он расположен в связках и сухожилиях, а также на поверхности клеток кожи и в межклеточном пространстве. Без него ткани теряют свою эластичность, становясь чрезмерно подверженными механическим повреждениям. В молодом возрасте коллагеновые волокна время от времени обновляются, периодически происходит естественное увлажнение. Однако, при нарушении этих функций кожа стремительно теряет свою эластичность и упругость, начиная отвисать.

Почему организм может испытывать дефицит коллагена?

После 30 лет уже снижается выработка коллагена, а с наступлением менопаузы количество его уменьшается на 30%. С возрастом повреждённые коллагеновые волокна накапливаются, появляются складки и морщины. Кожа лица растягивается во время смеха, сна, плача. Основная причина этому – время.

Большое влияние на состояние кожи лица оказывают и внешние факторы. Отрицательно воздействует на выработку коллагена неправильный образ жизни и загрязнённая окружающая среда. Однако, правильный уход за кожей лица способствует более эффективному синтезу этого вещества.

Недостаток коллагена может быть причиной сухости, дряблости кожи, является виновником появления морщин. Чтобы помешать признакам старения оставить отпечаток на лице, необходимо обеспечить коже коллагеновое питание. Обеспечение клеток этим веществом очень важно для поддержания здорового вида лица, профилактики старения.

Способы насыщения коллагеном кожи

Инъекции коллагеном — это одна из самых распространённых омолаживающих процедур, предлагаемых салонами красоты. Такие инъекции восстанавливают разрушенные с возрастом коллагеновые волокна. Процедура заключается в том, что под кожу вводится необходимое количество вещества. После инъекций коллагеном заметно сокращаются морщины, стимулируется иммунная система и повышается эффективность синтеза веществ, необходимых для поддержания упругости кожи.

Пищевые добавки, в состав которых входит коллаген, значительно улучшают состояние кожи, волос и ногтей. Сохранению молодости и красоты способствует и употребление богатых коллагеном продуктов. К ним относятся все виды мяса, рыба, особенно сёмга, лосось и кета.

Коллагеновые маски считаются наиболее доступным средством по уходу за кожей. Использовать их можно самостоятельно, не прибегая к услугам косметических салонов. Читайте ещё: Маска для лица из полисорба в домашних условиях

Как именно воздействует коллагеновая маска на кожу?

Коллагеновая маска положительно влияет на кожу на нескольких уровнях. Она:

• глубоко увлажняет кожу;
• ускоряет процессы регенерации клеток;
• активизирует обменные процессы в дерме;
• корректирует и подтягивает контур лица;
• сохраняет эластичность и упругость кожи;
• предупреждает образование морщин в области лба и носогубных складок;
• замедляет процессы старения;
• очищает дерму от токсических веществ.

Коллагеновая маска, безусловно, не является чудодейственным средством. После однократного применения все морщины и неровности не исчезнут. Однако, регулярное применение косметических средств ухода за лицом на основе коллагена позволит выглядеть вашей коже свежей и сияющей, а вам сохранить красоту и молодость на долгие годы.

Правила нанесения коллагеновых масок

При самостоятельном использовании коллагена в косметических целях, надо придерживаться определенных правил нанесения масок:

• Среднее время удерживания маски на лице – 20-30 минут.
• Наносят маску на очищенное лицо.
• Во время действия маски надо обеспечить коже покой и расслабление.
• После окончания процедуры рекомендуется воспользоваться питательным кремом.
• Минимальный курс, после которого будут заметны результаты, составляет месяц.
•  Маска готовится непосредственно перед нанесением, хранить остатки не следует.
• Для профилактики старения достаточно проводить коллагеновые процедуры 1 раз в неделю, но если выявлен недостаток этого вещества в организме, то количество процедур увеличивают до 2-3 раз в неделю.

Коллагеновая маска для лица дома

Коллагеновые маски в домашних условиях

Маски для лица с коллагеном легко делать в домашних условиях. Их можно приготовить из средства, купленного в магазине. Наиболее популярными считаются салфетки, содержащие коллаген, и порошок для растворения. Как правило, кроме концентрированного коллагена в состав средства входят витамины. Пользоваться коллагеновыми салфетками просто – их просто накладывают на лицо.

Перед процедурой кожу надо очистить. Применять одну салфетку дважды запрещено, так как это может вызвать попадание инфекции, появление раздражения.

Чтобы сделать маску из порошка, нужно развести его согласно описанию в инструкции. Полученную желеобразную кашицу наносят на лицо. Если через несколько минут кашица превратилась в пленку, значит, маска приготовлена правильно.

Для самостоятельного приготовления масок на основе коллагена в домашних условиях можно использовать обычный желатин, который разводят для набухания, а потом добавляют различные вспомогательные компоненты в зависимости от потребностей кожи. Еще одним доступным вариантом является использование морской капусты, она является источником коллагена растительного происхождения.

Рецепты масок с коллагеном

Существует много способов приготовить коллагеновые маски. В качестве вспомогательных компонентов можно использовать эфирные и косметические масла, фрукты, овощи, молочные продукты, овсяную и пшеничную муку. Выбор составляющих зависит от их действия на кожу и желаемого эффекта.

Питательная маска. Для приготовления средства используется пищевой желатин. Его надо развести, пользуясь инструкцией на упаковке. После того как масса разбухнет, надо добавить кефир в количестве 1 столовой ложки. Обладательницам жирного типа кожи нужно примешать щепотку пшеничной муки, а при сухой коже – овсяной муки и немного молока. Перед нанесением маски, надо воспользоваться увлажняющим кремом.

Омолаживающая маска. Готовят маску с эффектом омоложения из желатина, который разводят, как написано в инструкции. К этой массе добавляется мякоть банана. Для жирной кожи вместо банана предпочтительно взять грейпфрут, грушу, клубнику. От сухости кожи помогут дыня, абрикос, хурма.

Отбеливающая маска. Для приготовления надо распустить желатин в количестве 1 столовой ложки и добавить столько же мелко нашинкованного огурца. Это средство является эффективным при пигментации и наличии покраснений на коже.

Увлажняющая маска. Из двух столовых ложек глицерина, желатина, воды готовится раствор, к нему добавляются несколько ложек меда. Маска глубоко питает кожу.

Маска против морщин. состав маски входят следующие компоненты: желатин, мед, миндальное масло. При расчете количества надо руководствоваться следующей пропорцией 2:1:1. Если на лице есть черные точки, то к смеси советуют добавить 2 таблетки угля.

Маска из морской капусты. Измельченная ламинария смешивается со свежим молоком. Смесь наносится на лицо на 20 минут.

Итак, коллагеновые маски – незаменимое средство для тех, кто мечтает подольше сохранить свежесть и молодость кожи. Это вещество является доступным, самый простой способ проводить коллагеновые процедуры в домашних условиях – использовать желатин или морскую капусту. Вспомогательные ингредиенты подбираются в зависимости от особенностей кожи.

Коллагеновая маска для лица рецепты

На заре прошлого века ученые выяснили, что процессы увядания кожи напрямую связаны с синтезом коллагена в ней. При плохой выработке вещества суставы теряют эластичность, ногти слоятся, волосы сохнут и выпадают. При недостаточном синтезе коллагена даже появляется целлюлит.

1. Больше всего важен коллаген для лица. Кожа теряет упругость и становится дряблой, как следствие, появляются морщины.
2. После 30 лет для женщины наступает увядание. Белковое вещество вырабатывается все меньше, внешние факторы воздействуют на состояние кожи агрессивнее.
3. Вредные привычки и загрязненная среда дают о себе знать неприятными изменениями эпидермиса.
4. Кожа вырабатывает мало влаги, покрывается морщинками, быстро сушится.

Однако не стоит сильно переживать по этому поводу. Современные методы борьбы с процессами старения очень эффективны. Самый доступный из них – коллагеновые маски.

Как можно насытить кожу коллагеном?

Существует несколько основных способов. Мы расскажем о самых главных. Каждый из них обладает своим достоинствами и минусами.

1. Инъекции. Проводятся в салонах красоты каждые полгода. Коллаген животного происхождения вводится под кожу с помощью шприца. Процедура эта не болезненна, но, к сожалению, не обеспечивает длительного эффекта. Результатами довольны многие женщины. Морщины разглаживаются, кожа приобретает более свежий и здоровый вид.
2. Таблетки и пищевые добавки. Этот способ борьбы со старением не дает таких видимых плодов, как инъекции. Но при длительном употреблении ваши волосы, ногти и кожа станут лучше. Этому способствует и грамотно составленный рацион. В нем должны присутствовать все виды мяса, лосось, семга и кета.
3. Коллагеновые маски. Кремы и различные смеси на основе коллагена можно приобрести в косметических магазинах, а также сделать самостоятельно. При покупке средства обращайте внимание на процентное соотношение коллагена и его происхождение. Наиболее эффективен органический. Как сделать коллагеновые маски в домашних условиях, мы расскажем в следующих разделах нашей статьи.

Разновидности коллагеновых средств

Коллагеновая маска для лица может быть трех разновидностей: порошкообразная, желеобразная и на основе ткани. Все эти варианты доступны в аптеках и косметологических салонах. Наиболее удобны и популярны среди них – тканевые.

1. Подобные смеси существуют в готовом виде. Помимо коллагена они содержат разнообразные витамины и питательные вещества для всех типов кожи и любой возрастной группы.
2. Кроме омолаживания коллагеновые маски способны осветлить и увлажнить кожу, избавить от пигментных пятен или подлечить воспаленные участки.
3. Важно подобрать средство, соответствующее вашей проблеме. И не забывайте проверять состав на аллергическую реакцию по инструкции.

Также в продаже имеются и плацентарные маски. Они оказывают наиболее мощное воздействие на кожу. Эти вещества в сочетании друг с другом подтягивают эпидермис и придают ему эластичность. Плацентарная маска для лица дает ощутимый результат уже после первого применения. Наносить ее, в отличие от других средств, необходимо курсом от 1 до 3 месяцев. Причем смесь придется накладывать на лицо 3 раза в неделю на протяжении всего лечебно-профилактического курса.

Плацентарные маски могут содержать жир печени акулы, протеины шелка, гиалуроновую кислоту, вытяжки различных растений, икру и коллаген. Они невероятно эффективны и по праву называются новым словом в борьбе со старением кожи.

Рецепты домашних коллагеновых масок

Вы можете приготовить подтягивающие маски дома. Они являются аналогами салонных косметических средств и дают эффект, сходный с действием коллагена. Не забудьте перед нанесением хорошо промыть кожу скрабом для лица или глубоко очищающим лосьоном.

1. Коллагеновые маски из простокваши. Растворите желатин по инструкции на упаковке. После разбухания растопите, смешайте с 20 мл кефира или простокваши. Смажьте лицо увлажняющим средством, нанесите состав и оставьте до полного высыхания. Аккуратно смойте с помощью губки. Маска прекрасно разглаживает кожу лица.
2. Банановые коллагеновые маски. Желатин растопите, смешайте с бананом до кашицы. Смело оставляйте на полчаса. Кстати, вместо банана можно брать практически любые фрукты, содержащие витамины соответственно вашему типу кожи. Это средство прекрасно питает и увлажняет.
3. Коллагеновые маски из огурца. Измельчите свежий овощ на терке. Приготовьте желатиновую смесь как обычно, по инструкции. Перемешайте продукты до вязкости. Маска действует в течение 20 минут. По прошествии этого времени тщательно смойте кашицу с лица. Она подтянет, осветлит кожу и поможет справиться с пигментными пятнами.
4. Глицериновые коллагеновые маски. Это средство подходит девушкам с сухой кожей. Возьмите по 20 мл глицерина и желатина, смешайте. В состав добавьте немного воды и 20 мл меда. Если кашицы получилось слишком много, не переживайте. Ее можно хранить на протяжении 2 недель в холодильнике. Нанесите массу на кожу на 20 минут, смойте теплой водой.

Коллагеновые и плацентарные маски – это поистине находка для тех, кто обеспокоен состоянием своей кожи и не хочет оставлять деньги в салонах красоты. Пройдите чудодейственный курс, и результат не заставит вас ждать.

Народная коллагеновая маска для лица

Большим преимуществом масок, созданных в домашних условиях, является простота их приготовления и доступность компонентов. Их можно приобрести в аптеке или купить в обычном магазине. Читайте также: Успокаивающие маски для лица в домашних условиях

Рецепт 1

Нам понадобится обыкновенный желатин – одна ложечка. Растворяем его в воде, согласно правилам, указанным на упаковке. Ждем, когда желатиновая масса начнет разбухать. Далее, в желеобразную смесь вливаем ложку кефира, желательно не слишком жирного. Ставим состав на маленький огонь и доводим до однородности. Прежде чем нанести маску, нанесите на лицо крем. Именно на него и необходимо нанести полученную желеобразную массу с помощью кисти из силикона. Ходим с маской до полнейшего ее высыхания. В итоге – все смываем теплой водой.

Рецепт 2

Аналогично, как в предыдущем рецепте, растворяем желатин. Набухшую массу топим на водяной бане и добавляем в нее половинку предварительно растолченного банана. Когда смесь остынет, наносим ее на кожу. Минут через 30 смываем маску. Кстати, банан можно заменить на другой фрукт, который больше подходит для вашей кожи.

Рецепт 3

Очищаем один свежий огурчик от твердой кожицы и перемалываем его в блендере либо натираем его на простой терке. Овощное пюре выливаем в желатин, предварительно растопленный и прогретый. Смесь тщательно распределяем на лице и спустя 25 минут смываем.

Рецепт 4

Нам понадобится две ложечки сухого глицерина, разведенного в пачке желатина. Все разводим водой и добавляем ложку жидкого меда. Смесь подогреваем на огне, доводим до однородной массы, остужаем, наносим толстым слоем на кожу. Держим 20 минут и удаляем остатки водой комнатной температуры.

Рецепт 5

Маска с эффектом омоложения. Вновь понадобится желатин, который разводим по инструкции, к массе добавляем молотую морскую капусту и миндальное масло. Ходим с ней полчаса и снимаем.

Итак, коллагеновая маска в домашних условиях является незаменимыми помощниками для тех женщин, которые хотят на долгие годы сохранить молодость. Все используемые вещества – доступны. Немного усилий и питательное средство уже борется с ненужными морщинками. Главное, что нет надобности тратить деньги на салоны. Все процедуры можно проделать, не выходя из дома.

Видео: Коллагеновая маска для лица

Предотвращает ли коллаген выпадение волос?

Знаете ли вы, что коллаген — белок, отвечающий за эластичность кожи — также играет важную роль в росте здоровых, сильных волос (1)?

В этом посте я объясню , что такое коллаген (включая его две наиболее распространенные формы в продуктах для волос), и роль , которую он играет в здоровье и росте волос . Я также покажу вам , как сделать собственный шампунь с коллагеном , и представлю еще один способ добавления с ним .

Что такое коллаген?

Коллаген — это длинноцепочечная аминокислота, состоящая из четырех отдельных аминокислот: аргинина, глицина, гидроксипролина и пролина (1). Фактически, это самый распространенный белок , обнаруженный в организме человека, и он играет важную роль в поддержании и обновлении клеток.

Он содержится в основном в фиброзных тканях, таких как связки, сухожилия и кожа. Но он также содержится в других частях тела и функционирует по-разному в зависимости от степени минерализации.

Например, коллаген в костях жесткий, а коллаген в сухожилиях более гибкий. Интересно, что он также обнаружен в хрящах, кровеносных сосудах и зубах (дентине).

По сути, коллаген — это белок с широким спектром применения.

Необходим ли коллаген для здорового роста волос?

Поскольку вы теперь знаете, что коллаген присутствует в широком спектре тканей тела, вас, возможно, не удивит, что его также можно найти в волосах (2). Это важно для поддержания силы и эластичности волос, а уменьшение количества коллагена может привести к ломкости и избыточному выпадению.

Это особенно актуально для людей старше тридцати лет, поскольку именно в это время естественный уровень коллагена начинает истощаться.

Когда дело доходит до волос, это может быть особенно опасно.

Японское исследование 2016 года показало, что по мере старения поврежденная ДНК реагирует атакой на коллаген (особенно коллаген типа xvii) в наших волосяных фолликулах (3).

Поскольку коллаген играет роль в поддержании волосяного фолликула, это приводит к миниатюризации волос и, в конечном итоге, к истончению и облысению.

К счастью, также было обнаружено, что принудительное поддержание (то есть добавление) уровня коллагена может предотвратить такой результат.

Можно ли использовать коллагеновый шампунь для лечения выпадения волос?

Итак, если мы знаем, что коллаген может играть роль в предотвращении возрастного истончения и облысения, как мы можем использовать его наиболее эффективно? Один из популярных способов — использовать шампунь с коллагеном.

Как бы то ни было, этот вид шампуня является продуктом для волос, обогащенным коллагеном.Он работает за счет увеличения уровня этого особого белка, присутствующего на коже головы, и может укрепить пряди волос и фолликулы.

Коллаген

против желатина: в чем разница?

В своем исследовании вы можете обнаружить, что коллаген и желатин взаимозаменяемы. Это больше всего сбивает с толку при сравнении добавок или при просмотре списков ингредиентов.

— это разница между двумя продуктами, хотя и в , что это за , и в , как их можно использовать.Давайте посмотрим поближе.

Коллаген

Как я уже упоминал выше, коллаген — это белок, содержащийся в организме и состоящий из четырех отдельных аминокислот. Он широко используется в продуктах для волос и кожи и обычно встречается под названием гидролизованный коллаген .

Гидролизованный коллаген немного отличается от коллагена, обнаруженного в нашем организме, и на самом деле более «родственен» желатину (4). Это связано с тем, что гидролиз — химический процесс, при котором к веществу добавляется вода — является первым шагом в процессе производства желатина.

Коллаген при полном гидролизе принимает порошкообразную форму.

Основное различие между коллагеном нашего тела и гидролизованным коллагеном заключается в том, что гидролизованный коллаген представляет собой расщепленную версию коллагена. По сути, процесс расщепляет большую молекулу на более мелкие, которые легче переваривать.

Желатин

Желатин — производное коллагена (5). Таким образом, это тоже аминокислота, которая может быть полезной для человеческого организма. Однако на самом деле желатин — это вещество, которое образуется при нагревании коллагена (обычно при кипячении).

Основное различие между желатином и гидролизованным коллагеном (тип, который содержится в продуктах для волос) заключается в процессе их создания.

В то время как гидролизованный коллаген полностью гидролизован, желатин подвергается только частичному гидролизу. В результате образуется гель, который не так полностью усваивается, как коллаген.

Что нужно искать в продуктах для волос?

И коллаген (гидролизованный), и желатин можно найти в продуктах для волос, таких как шампунь. Но что вы должны использовать, если хотите бороться с выпадением волос?

Хотя желатин часто используется для укрепления волос, я рекомендую коллаген, если вы хотите отрастить их снова.Это связано с химической структурой гидролизованного коллагена в отличие от желатина.

С гидролизованным коллагеном пептиды лучше проникают в волосяной фолликул (6). Иначе обстоит дело с желатином, который намного лучше «покрывает» пряди волос и укрепляет их снаружи.

Коллагеновый шампунь

на рынке: хороший вариант?

На рынке имеется довольно много шампуней, содержащих коллаген, в том числе Organix, Renpure и Luseta. Все они содержат биотин в качестве основного ингредиента, а также гидролизованный коллаген.

Однако я не рекомендую эти (и большинство других готовых продуктов) по ряду причин.

Прежде всего, даже самые «органические» варианты включают консерванты — это позволяет им оставаться стабильными при хранении, но они могут быть вредными для ваших волос и кожи головы.

Это особенно актуально для людей с повышенной чувствительностью или предшествующим раздражением (например, связанным с миниатюризацией волос).

Итак, если вам не стоит покупать эти шампуни, что делать?

Как сделать собственный коллагеновый шампунь

Вместо обычных шампуней я рекомендую вам приготовить дома собственный шампунь, содержащий коллаген.

Вам нужно всего несколько ингредиентов, большинство из которых можно купить в бакалейной лавке.

DIY Коллагеновый шампунь

Состав:

• Жидкое кастильское мыло (½ стакана)
• Масло жожоба (2 TBSP)
• Эфирное масло (5 капель)
• Гидролизованный коллаген (или пептиды коллагена) (1 TBSP)

Направление:

Смешайте жидкое кастильское мыло, масло жожоба, эфирное масло (по вашему выбору) и коллаген в контейнере по вашему выбору.Хорошо смешать.

Нанесите смесь на кожу головы массирующими движениями в течение 2-3 минут.

Оставьте на 2 минуты, а затем тщательно промойте.

Преимущества для волос:

Жидкое кастильское мыло — мягкое очищающее средство, которое в сочетании с маслом жожоба очищает и увлажняет кожу головы.

При приготовлении собственного шампуня вы можете найти подходящее эфирное масло, которое соответствует вашим потребностям.

Вы можете выбрать любое эфирное масло по своему вкусу, что позволит вам создать уникальную смесь, которая точно соответствует вашим потребностям.

Например, масло чайного дерева — отличный способ бороться с перхотью, а масло розмарина, как известно, стимулирует рост волос (8, 9).

Наконец, гидролизованный коллаген укрепит пряди волос и улучшит качество волосяных фолликулов.

Есть ли другой способ использовать его для роста волос?

Коллагеновый шампунь — популярный вариант, но не , а только . Фактически, недавние исследования показали, что пероральные добавки могут быть столь же полезными для предотвращения признаков старения (включая выпадение волос).

В 2014 г. группа исследователей из Лондона провела межстрановое исследование, в котором приняли участие 294 человека (10). Цель состояла в том, чтобы определить, насколько эффективен пероральный прием коллагена (в частности, Pure Gold Collagen) для уменьшения признаков старения.

Испытуемые были разделены на три группы, каждая из которых фокусировалась на разных признаках старения.

В первой группе 217 субъектов из пяти стран были оценены на предмет общего состояния кожи. Это включало увлажнение, тонкие линии / морщины и фотоповреждение.

Вторая группа состояла из 13 субъектов в одном месте. В течение 12 недель их оценивали на плотность коллагена с помощью ультразвукового исследования кожи.

Третья группа состояла из 70 волонтеров в одном месте. Их оценивали на упругость кожи с помощью USB-модуля эластичности SkinLab.

Всем испытуемым было рекомендовано каждое утро перед завтраком употреблять одну бутылку (50 мл) чистого золотого коллагена.

Каждый субъект был назначен на прием, где проводились измерения.Ожидалось, что группа 1 вернется на 20-й и 60-й дни. Ожидается, что группа 2 вернется на 4-ю, 8-ю и 12-ю недели. Наконец, ожидается, что группа 3 вернется на 50, 80 и 130 дни.

Это результаты двух основных измерений: плотности коллагена и упругости кожи:

Плотность коллагена до (0-я неделя) и во время (12-я неделя) перорального приема коллагена. Источник: упругость кожи через 50, 80 и 130 дней перорального приема коллагена. Источник.

Но при чем тут волосы?

Кожа на коже черепа и структуры внутри нее, особенно волосяной фолликул, имеют решающее значение для процесса роста волос.Признаки старения, которые вызваны уменьшением количества коллагена в коже, безусловно, могут сыграть роль в выпадении волос.

Результаты, приведенные выше, показывают, что коллаген можно добавлять внутрь для борьбы с распространенными признаками старения. Это, в свою очередь, полезно для кожи головы и волос.

Костный бульон: богатый источник коллагена

Если добавки не для вас, но вы все же хотите увеличить потребление коллагена, особенно полезным (и вкусным) источником является костный бульон.

Костный бульон готовится, когда кости (от животных, таких как птица и говядина) кипятятся в течение длительного времени.Для домашней птицы это обычно 6-12 часов. Однако говядину и баранину обычно варят более 24 часов.

Процесс медленно удаляет питательные вещества из костей (и особенно костного мозга) и вливает их в воду. Одним из таких питательных веществ является коллаген, который в изобилии содержится в костном бульоне.

Для достижения наилучших результатов я рекомендую пить одну чашку в день. Вы можете приготовить большую партию, а затем заморозить меньшие партии, чтобы наслаждаться ими в течение недели.

Последние мысли

С возрастом наш организм начинает терять жизненно важные белки.Одним из таких белков является коллаген, и его потеря может привести к появлению признаков старения, таких как морщины и ломкость волос (12).

Однако с помощью коллагеновых шампуней и добавок мы можем помочь замедлить признаки старения и, возможно, даже обратить вспять его эффекты (10).

Является ли коллаген ответом на всех проблем с волосами? Точно нет. Но для тех, кто опасается, что их истончение и облысение являются признаком старения, это отличное место для начала.

В чем разница между коллагеном, пептидами коллагена, гидролизованным коллагеном и желатином? Разъяснение диетолога

Коллаген, пептиды коллагена и желатин… это все термины, которые вы, вероятно, слышали раньше.Но какая разница? Должны ли мы заботиться? Коллаген, пептиды коллагена и желатин используются взаимозаменяемо, потому что все они состоят из одних и тех же 18 типов аминокислот и содержат восемь из девяти незаменимых аминокислот. На первый взгляд, они очень похожи. Тем не менее, если вы присмотритесь поближе, вы увидите тонкие различия, которые делают каждую из них уникальной. Оба являются продуктами гидролиза, но один тип намного меньше по размеру и легче переваривается. Вы также можете задаться вопросом, что такое желатин и морской коллаген.Читайте дальше, чтобы узнать, чем коллаген отличается от пептидов коллагена, для чего нужен коллаген, а какой из них может быть лучшим для вас.

Что такое коллаген?

Коллаген — это длинная цепь аминокислот, которая формирует нашу кожу, соединительную ткань и кости, но не может быть усвоена с пищей. Он состоит в основном из трех аминокислот — пролина, гидроксипролина и глицина, что придает ему уникальные функциональные свойства, отличные от всех других белков. Это также делает его наиболее важным структурным белком в организме.

Коллаген образован из трех очень длинных цепочек из более чем 1000 аминокислот, скрученных в спиральную конформацию. Эта плотно закрученная спираль дает коллагену силу для построения нашего тела, но его трудно разрушить во время пищеварения и он слишком велик, чтобы пересекать стенку кишечника, поэтому в негидролизованной полноразмерной форме коллаген не является эффективной пероральной добавкой.

Что такое пептиды коллагена?

Пептиды коллагена, или гидролизат коллагена, представляют собой короткие цепочки аминокислот, полученных из коллагена.Чтобы понять разницу между коллагеном и пептидами коллагена, важно понимать, что пептиды коллагена и желатин образуются путем разрушения полноразмерных молекул коллагена. Они состоят из тех же аминокислот, что и коллаген, но обладают разными свойствами.

После потребления и всасывания пептиды коллагена перемещаются по телу, восстанавливая, восстанавливая и обеспечивая энергию. Пептиды коллагена доставляются в разные ткани, где клетки превращают пептиды в полноразмерные спирали коллагена для восстановления нашей кожи, костей и суставов, либо клетки могут напрямую использовать аминокислоты для получения энергии.

В чем разница между коллагеном и пептидами коллагена?

Пептиды коллагена, как правило, более биодоступны — они лучше всасываются в кровоток, поскольку представляют собой гораздо более короткие цепи аминокислот, чем коллаген и желатин. Поскольку они полностью гидролизованы и, следовательно, короче, коллагеновые пептиды легче расщепляются до формы, которая может попасть в кровоток при пищеварении. Проще говоря, пептиды коллагена — это более расщепленная форма коллагена.

Что такое гидролизованный коллаген?

Порошок гидролизованного коллагена — другое название пептидов коллагена. Важно понимать, что гидролизованный коллаген по сравнению с пептидами коллагена — это два названия одного и того же продукта. Коллаген полной длины расщепляется на пептиды коллагена посредством процесса, называемого гидролизом, поэтому пептиды коллагена часто также называют гидролизованными пептидами или просто гидролизованным коллагеном.

В чем разница между пептидами желатина и коллагена?

Желатин — это коллаген, который подвергся частичному гидролизу, в результате чего он превращается в гель.Частично гидролизованные цепи в желатине удерживают много воды, вызывая гелеобразование. Желатин — отличный загуститель для десертов и рагу. Желатин также отлично подходит для приготовления здорового желе и жевательных конфет. Коллаген можно добавлять в любой напиток или рецепт без изменения текстуры или вкуса.

Желатин образуется при смешивании коллагена с водой и медленном нагревании, как обычно делают костный бульон, путем медленной варки костей и хрящей в воде с образованием желатина. Коллаген в костях и соединительной ткани животных медленно превращается в желатин, растворяющийся в бульоне.Польза костного бульона заключается в растворенном желатине. Однако костный бульон не обладает такими же целебными свойствами для нашего организма, как добавки с пептидами коллагена. Но вы можете добавить в бульон ложки пептидов коллагена, чтобы усилить его преимущества!

Коллаген типов 1, 2 и 3

На самом деле существует много различных типов коллагена, но наиболее обсуждаемыми являются коллаген типов 1, 2 и 3. Коллаген типа 1 и коллаген 3 типа обычно группируются вместе, потому что они наиболее многочисленны и имеют сходные телесные функции.Оба могут быть получены из бычьего коллагена. Тип I также может быть получен из морского коллагена, в отличие от коллагена типа 3. Тем не менее, они составляют 90% всего коллагена в организме человека и играют ключевую роль в поддержании здоровья кожи, волос, костей и мышц.

Более конкретно, коллаген 1 типа можно найти практически в любом месте тела, кроме хрящевых тканей. Фактически, сам коллаген 1 типа составляет 70% вашей кожи. Этот тип коллагена особенно полезен для улучшения состояния кожи и помогает обратить вспять процесс старения.С другой стороны, вы можете найти коллаген 3-го типа в полых органах, таких как стенки артерий. Оба типа богаты аминокислотами глицином, пролином и глутамином, которые выполняют свои ключевые функции в организме, в том числе блокируют эндотоксин или действуют как антиоксидант.

Наконец, есть коллаген 2 типа, который можно найти только в хрящах. Они составляют от 50% до 60% всего хрящевого белка и поэтому весьма полезны для поддержки суставов и хрящей. Этот тип коллагена поступает из курицы и может помочь поддержать вашу челюсть и спину.Например, если у вас слабые колени, коллаген 2-го типа может быть для вас коллагеном.

Коллагеновые добавки для здорового образа жизни

Так что же в итоге? Когда дело доходит до коллагена и пептидов коллагена, какой из них вам следует принимать? Исходя из ваших потребностей, какие типы коллагена вам подходят?

Если есть возможность, выберите пептидов коллагена вместо коллагена для получения наиболее полезной добавки. Пептиды коллагена универсальны для добавления в холодные или горячие напитки или еду, и они не повлияют на вкус ваших любимых блюд.Пептиды бычьего коллагена богаты типами 1 и 3, а морской коллаген богат типами 1. Выбирайте желатин, если вы хотите добавить в рецепт загуститель или текстуру или сделать полезное желе или жевательные мармеладки. В конце концов, как пептиды коллагена, так и желатин обладают способностью восстанавливать и восстанавливать все ваше тело!

Часто задаваемые вопросы

Что такое коллаген?

Коллаген — уникальный белок, который составляет 90% соединительной ткани и органической костной массы, а также 70% кожи.Как самый распространенный белок в организме, коллаген скрепляет тело и является ключом к восстановлению. С возрастом естественная выработка коллагена в нашем организме снижается, и именно тогда мы видим признаки старения.

Что такое коллаген против коллагеновых пептидов?

Пептиды коллагена, также известные как гидролизованный коллаген, представляют собой особую форму коллагена, в которой белок коллагена гидролизован. Это означает, что белок полностью расщепляется, что делает его более биодоступным и готовым для легкого всасывания в кровоток!

Что такое желатин?

Желатин — это еще один тип коллагена, но вместо полного гидролиза, как пептидная форма, желатиновый коллаген подвергся лишь частичному гидролизу.Отсюда его гелевый вид. Желатин обычно используется для загущения продуктов для десертов, рагу и жевательных конфет.

Какие бывают типы коллагена?

Существует множество типов коллагена, но основными в типичных обсуждениях здоровья являются типы 1, 2 и 3. Коллаген Типы 1 и 3 являются наиболее распространенными и могут быть получены из крупного рогатого скота (хотя тип 1 может поступать из морского коллагена тоже!). Именно они составляют 90% всего коллагена в нашем организме, и они важны для здоровья ваших костей, мышц, кожи и волос.Коллаген 2 типа содержится только в хрящах и важен для ваших суставов.

Какой коллаген лучше всего принимать?

Каждый из различных типов коллагена обладает огромными преимуществами, поддерживая различные части тела, поэтому вам следует обращать внимание на свои конкретные потребности, чтобы понять, какой тип подходит именно вам. В противном случае, когда речь идет о различных формах коллагена, по возможности мы рекомендуем выбирать пептиды коллагена. Пептиды коллагена наиболее полезны, потому что они универсальны практически для любого рецепта, и они легче всего усваиваются организмом.

Хотите узнать больше?

5 удивительных способов, которыми коллаген исцеляет кишечник и способствует пищеварению

5 причин, по которым белок коллагена может помочь вам похудеть

12 поразительных преимуществ коллагена! При поддержке науки

Макс Лугавере о дополнительных преимуществах пищевого коллагена

* Эти утверждения не были оценены Управлением по контролю за продуктами и лекарствами. Этот продукт не предназначен для диагностики, лечения или предотвращения каких-либо заболеваний.

Лечение выпадения волос: Доказано, что добавки с коллагеном предотвращают истончение волос.

Выпадение волос можно предотвратить с помощью коллагена.Коллаген — это белок в организме, который помогает укрепить сухожилия, связки и кожу. Хотя организм вырабатывает коллаген, он также доступен в виде добавок и из определенных продуктов, например костного бульона. Было доказано, что коллаген улучшает состояние волос несколькими способами.

Восьминедельное исследование с участием 69 женщин в возрасте от 35 до 55 лет показало, что ежедневный прием коллагеновых добавок значительно улучшил эластичность кожи по сравнению с плацебо.

Другое 12-недельное исследование с участием более чем 1000 взрослых показало, что ежедневный прием коллагеновых добавок увеличивает количество коллагена в коже и уменьшает признаки старения кожи.

По мере того, как волосы вырастают из кожи, коллаген может противодействовать эффектам старения кожи, способствуя лучшему росту волос и уменьшая истончение.

Коллаген также может помочь предотвратить истончение волос, помогая бороться с повреждением волосяных фолликулов.

НЕ ПРОПУСТИТЕ

Коллаген может действовать как антиоксидант и бороться с повреждениями, вызванными свободными радикалами — нестабильными атомами.

Свободные радикалы могут повредить волосяные фолликулы, особенно потому, что защита организма от свободных радикалов снижается с возрастом.

Чтобы бороться со свободными радикалами и поддерживать здоровье волос, организму необходимы антиоксиданты.

Ряд исследований в пробирках показал, что коллаген, особенно из рыбьей чешуи, может обладать мощной антиоксидантной активностью.

Коллаген в основном состоит из трех заменимых аминокислот — пролина, глицина и гидроксипролина.

Пролин является основным компонентом некоторых веществ, поэтому потребление богатого пролином коллагена может обеспечить организм строительными блоками, необходимыми для создания волос.

Знаменитый парикмахер Джейсон Кольер рекомендует морской коллаген, в частности, для здоровых волос.

LQ Skin, Hair and Nails содержит 7000 мг гидролизованного морского коллагена и доступен на сайте www.boots.com, рекомендованная цена: 29,99 фунтов стерлингов.

Другой продукт, Funderm LAVI DAVI Gummies, направлен на регулирование синтеза коллагена. В сочетании с минералами и комплексом витаминов C, E, D и B коллагеновые жевательные конфеты также служат источником антиоксидантов. Рекомендуемая розничная цена: 32,00 фунта стерлингов, доступно на сайте www.funderm.com

Национальная служба здравоохранения утверждает, что есть вещи, которые вы можете попробовать, если выпадение волос вызывает у вас беспокойство, но большинство методов лечения недоступны в NHS.

Орган здравоохранения сообщает: «Финастерид и миноксидил являются основными средствами лечения облысения по мужскому типу.

«Миноксидил также можно использовать для лечения облысения по женскому типу. Женщинам не следует использовать финастерид ».

Но ни одно лечение не является эффективным на 100 процентов.

Коллаген | Коллагеновые таблетки | Коллагеновые добавки

Holland & BarrettHolland & BarrettSearch Store Account Награды Избранное (0) Search0 0,00 € МенюHolland & Barrett Store Account Награды Избранное (0) Поиск0 € 0.00 SearchClose

• Витамины и SupplementsNew в: Витамины & SupplementsShop по conditionAllergy & Hayfever CareBone & Muscle HealthChildrens HealthCold и иммунной SupportDigestive HealthFatigueFirst AidHair, кожи и NailsMen в HealthPain ReliefSexual HealthSleep & RelaxationStressVision SupportWomen в HealthVitaminsMultivitaminsVitamin AVitamin BVitamin CVitamin DVitamin EMineralsCalciumChromiumIronMagnesiumSeleniumZincSupplementsAcidophilusAloe VeraApple CiderArnicaCharcoalChondroitin & MSMCo ферментного Q10Collagen & SilicaEvening Примула OilFibre SupplementsGarlicGlucomannanGlucosamineGrapeseed ExtractHorny Коза WeedLecithinOmega & Fish OilsPeppermint OilPet SupplementsPlant Sourced SupplementsRaspberry KetonesSaw PalmettoSuperfood SupplementsTurmericHerbal & Лицензионный RemediesDevil в ClawEchinaceaGinseng & GuaranaMilk ThistleFlower RemediesFlower RemediesRescue RemedyVegan Витамины и SupplementsSummer ShopOnline ExclusivesShop Все: Витамины и добавки
• Food & DrinkN РЭБ в: Еда и DrinkDrinksSavoury SnacksSweet SnacksTrendingHome bakingHealthier SnackingMocktailsSlimming TeasPicnic EssentialsApple сидр VinegarHoney, Джемы & SpreadsHoney & Манука HoneyJams & ChutneysNut ButtersSyrupsPateSpreadsApple сидр VinegarHome BakingFlourBreadSugar, подсластители и AlternativesBaking IngredientsBaking MixesVegan BakingCookingCondiments & SaucesCooking OilsCooking SaucesGravy & StockHerbs, специи и SeasoningSoup & Ready MealsSoya & Meat AlternativesApple Сидровый уксусКокосКокосовое маслоЧайФруктовый чайЗеленый чайТравяной чайЧай с перечной мятойЧай для похуденияКофе и альтернативы кофеКофе Альтернативы кофеНапиткиВодаСокиБезалкогольные напиткиЭнергетические напиткиБелковые напитки

.