Лучшие книги по психологии для женщин
- Новости
Рейтинги
- 100 лучших книг
- Книги, которые должен прочитать каждый
- Рейтинги ReadRate
- Рейтинги от знаменитостей
- Бестселлеры
Книги
- Самые обсуждаемые книги
- Авторы
- Жанры
- Серии
- Экранизации
- Коллекции
17 августа 2018 г.
- 0
Поделиться
1
Как общаться с этими инопланетянами?
- Бизнес-литература
- Психология
Мужчины с Марса, женщины с Венеры
- Джон Грей
35
119
143
4
6
61
Культовая книга, посвящённая отношениям мужчин и женщин.
Автор уверяет, что именно осознание различий межд полами «лечит» причины несчастливой любви и неудачных отношений.
2
Быть счастливым – это необходимо
- Психология
Хочу и буду: Принять себя, полюбить жизнь и стать счастливым
- Михаил Лабковский
26
43
55
0
4
193
В простой и уверенной манере психолог Михаил Лабковский говорит о том, что любой человек может и должен быть счастливым. И что лишь мы одни ответственны за собственное счастье.
Не согласны? Прочитайте, а затем спросите себя об этом ещё раз.
3
Книга о том, что в душе у женщины
- Психология
- Красота и здоровье
«Я у себя одна», или Веретено Василисы
- Екатерина Михайлова
3
9
4
1
-
0
0
Почему женщины такие, какие есть? Эта книга становится откровением для всех, кто хочет глубже заглянуть в женскую психологию.
4
Как найти себя
- Психология
- Хобби и досуг
О чём мечтать.
Как понять, чего хочешь на самом деле, и как этого добиться- Барбара Шер
11
34
12
1
0
3
Женщине очень важно заниматься любимым делом – это дарит спокойствие, гармонию и веру в себя. Барбара Шер уже много лет помогает людям найти именно это – свой истинный путь, своё предназначение, дело, которое дарит счастье,
5
Для всех мам
Мама на нуле
- Изюмская Анастасия
- Куусмаа Анна
0
1
0
0
0
0
Каждая мама рано или поздно приходит в «точку ноль» – место, где у неё нет ресурсов, чтобы выполнять свою важную роль: быть мамой.
6
Вдох-выдох
- Психология
Осознанность. Как обрести гармонию в нашем безумном мире
- Денни Пенман
11
36
10
0
0
1
Медитация – очень простая и невероятно мощная техника, которая позволяет быть «здесь и сейчас», бороться со стрессом, увереннее принимать решения и даже лучше спать.
7
Книга для чувствительных
- Психология
- Хобби и досуг
Близко к сердцу: Как жить, если вы слишком чувствительный человек
- Илсе Санд
2
12
7
1
1
0
Вообще-то эта книга посвящена «новым интровертам» – людям, которые острее других реагируют на шум или суету, быстро устают от общества и любят уединение.
8
Бросить всё, уехать на море
- Проза
Подарок моря. Как вернуться к себе и жить просто
- Энн Линдберг
1
8
2
0
0
Автор книги Энн Линдберг, известная писательница, авиатор и мать пятерых детей, однажды уехала отдыхать на море, где и написала эту книгу.
Получился настоящий гимн семье, безопасности, уюту, любви и творчеству. Если вы чувствуете, что повседневный хаос захватил, обязательно возьмите в руку этот томик и уединитесь с ним в каком-нибудь тихом и красивом месте.
9
Такие разные, но вместе
- Психология
- Хобби и досуг
Союз непохожих. Как создать счастливую семью не вопреки, а благодаря вашим различиям
- Ицхак Адизес
4
12
3
0
0
1
Ещё одна книга о том, что да, мужчины и женщины – создания разные.
Но именно играя на различиях можно построить крепкие и очень счастливые отношения.
10
Как любить себя
- Проза
Есть, молиться, любить
- Элизабет Гилберт
20
76
160
1
1
15
Единственная художественная книга в этой рейтинге о том, как услышать свой внутренний голос, взбунтоваться против требований общества и очень-очень сильно полюбить саму себя.
7 книг по психологии для женщин, которые стоит прочитать
Содержание
Показать весь список ↓ Скрыть список ↑
Как перестать обращать внимание на чужое мнение, какие гормоны отвечают за хорошее настроение, какая привычка способна кардинально изменить жизнь и воплотить мечты в реальность – BeautyHack собрал интересные книги по психологии, которые займут достойное место на вашей книжной полке.
Сегодня каждый понимает, какую важную роль играют детство и юность в судьбе человека. Ведь именно в этот период закладываются все знания и чувства, которые станут главными проводниками на всем жизненном пути. И если что-то в вашей истории складывается не так, как хотелось бы, а страхи и тревоги появляются все чаще, то причины их возникновения тоже нужно искать в детских воспоминаниях.
Психолог и психотерапевт Наталья Инина уверена, что любые комплексы, обиды на родителей и другие токсичные воспоминания – это отрицательный балласт прошлого, который не дает быть счастливым в настоящем и в будущем. С помощью своей книги она предлагает разминировать эти «бомбы замедленного действия» – на основе практики автор наглядно показывает и объясняет роль детства во взрослой жизни. Она поможет вам разобраться во всех моментах, которые мешают жить, а также избавиться от старых и новых комплексов, а значит и от чувств вины и страха.
Реализовать свой потенциал по-максимуму, воплотить мечты в реальность и изменить жизнь к лучшему – ответы на все эти вопросы вы найдете в откровенной книге Джен Синсеро, которая стала бестселлером в 28 странах.
В ней автор на своем примере показывает, как с помощью 25 действенных методик саморазвития добиться нужного результата. Но главная мудрость, которую она пытается донести до каждого читателя, заключается в том, что не надо бояться действовать. Если вы хотите жить так, как никогда не жили, начните делать то, что никогда не делали!
Несмотря на серьезность своей цели, книга легко читается и буквально подталкивает к положительным переменам. Наполненная юмором и самоиронией автора, она станет для вас хорошей компанией на пути к преображению жизни (6 важных правил счастливой жизни от астролога вы найдете в этом материале).
«Тонкое искусство пофигизма: парадоксальный способ жить счастливо», Марк Мэнсон
Современная жизнь заставляет бежать наперегонки с каждым успешным или просто привлекательным человеком – социальные сети щедро делятся волшебными историями красоты, богатства и популярности.
Но это ли нужно, чтобы стать по-настоящему счастливым?
Известный блогер Марк Мэнсон считает, что нужно перестать фокусироваться на позитивных установках – по его мнению, они лишь напоминают о мечтах, которые не сбываются. В своей книге он описывает свое оригинальное отношение к жизни и учит искусству пофигизма. И это не означает, что вам нужно перестать стараться и двигаться к своей цели. Суть его подхода состоит в том, что вы должны определить, что для вас действительно имеет значение. А дальше просто живите и идите вперед, не обращая внимания на второстепенные вещи, чужое мнение и трудности. Книга написана легким, ироничным и остроумным языком – в ней вы найдете не просто сухие правила и поучения, а настоящие жизненные истории и реальные провалы. Марк докажет вам, что не обязательно быть всегда уверенным в себе, чтобы добиться успеха. Делайте хоть что-нибудь, меньше волнуйтесь и получайте удовольствие от жизни – а как этому научиться, читайте в книге.
«Магия утра. Как первый час дня определяет вашу успех», Хэл Элрод
Вы никогда не задумывались, что возможно есть секрет, который способен перевернуть вашу жизнь и обернуть любую ситуацию в вашу пользу?
Автор этой книги уверен, что первый час после пробуждения определяет успех всего дня и помогает раскрыть свой потенциал.
В своей книге он делится несколькими утренними ритуалами, которые уже помогли ему и тысячам других людей кардинально измениться и почувствовать себя лучше (какие 37 способов помогут справиться со стрессом прямо сейчас, читайте тут). И это касается не только позитивного мышления, но и улучшения материальной составляющей, а также здоровья – некоторым из женщин с помощью формирования правильной привычки даже удалось избавиться от лишнего веса. Автор пишет, что именно пробуждение и первый час после него сильнее всего влияют на все аспекты жизни – верный настрой помогает найти свое место в жизни, добиться материального успеха, повысить продуктивность и научиться фокусироваться на ключевых задачах. С этой книгой вы сможете радикально изменить всю свою жизнь – и все это до 8 часов дня. Просто начните утро правильно!
Если вы еще не научились понимать себя и радоваться жизни, то книга психолога Михаила Лабковского вам точно пригодится.
В ней автор исследует причины тревог, страхов, неумения слушать себя и строить отношения с другими людьми – все это, как он считает, и мешает вам обрести гармонию.
Отличительная черта книги Лабковского – конкретные ответы даже на самые сложные вопросы. Да, многие советы психолога могут показаться вам радикальными и даже шокирующими. Но вам точно придется по душе то, что автор не прячется за долгими размышлениями, а четко называет причины самых разных проблем и предлагает варианты их решения. Лабковский утверждает, что если у человека есть желание, то ему всегда под силу изменить свою жизнь к лучшему. Цель этой книги – личное счастье каждого, кто ее прочтет.
«Гормоны счастья. Как приучить мозг вырабатывать серотонин, дофамин, энфдорфин и окситоцин», Лоретта Грациано БройнингУже из названия ясно, о чем пойдет речь в этой книге и какую цель она преследует.
Лоретта Бройнинг – заслуженный профессор Калифорнийского университета и автор многих работ по психологии.
Эту книгу она написала для всех, кто хочет быть счастливее и чувствовать себя лучше. Каждый из нас слышал про такие гормоны, как дофамин, серотонин, окситоцин и эндорфин. Но не все понимают, что влияет на их выработку, и как они функционируют. А ведь именно эти гормоны изменяют наше настроение и несут ответственность за скачки радости или грусти. В книге автор предлагает конкретный 45-дневный план, с помощью которого вы научитесь управлять гормонами, что дарят ощущение счастья. Также в ней вы найдете рекомендации и упражнения для формирования правильных привычек и изменения образа жизни, в целом.
Книга, которая будет полезна всем, кто интересуется вопросами детского воспитания. Ее автор – Альфи Кон – психолог и независимый исследователь в области образования и человеческого поведения. Он считает, что самый популярный в мире подход к воспитанию детей в корне неверен. Современные труды и методики учат взрослых отстаивать свою власть и заставлять младшее поколение соответствовать всем ожиданиям.
Но, по мнению автора, все это больше похоже на дрессировку животных.
В своей книге он предлагает подойти к пониманию детей (да и каждого человека!) по-другому и ответить на вопрос: что нужно ребенку и как ему помочь это получить?
Альфи Кон заставляет понять, что одна из самых главных потребностей ребенка – всегда быть любимым! Даже тогда, когда он неправ и совершает ошибки (5 фраз, которые нужно говорить дошкольнику каждый день, ищите здесь). Нельзя строить воспитание на поощрениях и наказаниях – при таком подходе у любого сложится ощущение, что к нему относятся хорошо только в моменты, когда он ведет себя правильно. В этой книге вы найдете практические советы и стратегии, которые помогут не только в воспитании детей, но и разъяснят многие аспекты жизни.
Лучшие книги по психологии для подростков
Вы трое американских школьных учителей психологии, которые вместе создали веб-сайт под названием Books for Psychology Class .
В нем представлены лучшие книги по психологии, подходящие для подростков, а также для ваших коллег-учителей, которые могут использовать их в классе.
Нэнси Фентон : Лора, Джессика и я преподаем психологию Advanced Placement (AP), а также преподаем психологию On-Level. Кроме того, у Лауры есть опыт преподавания психологии IB. Мы знали друг друга профессионально благодаря конференциям, чтению психологии AP и совместной работе над книгами и другими проектами для издателей, связанных с психологией.
Мы все любим читать, и когда мы заканчивали книгу, у нас появлялась идея для использования в классе, но тогда мы на самом деле не доводили ее до конца. Таким образом, сайт был запущен как способ для нас прочитать книгу и взять на себя обязательство создать оригинальное занятие в классе на основе книги. Мы также любим делиться идеями с другими профессионалами и обсуждать психологию.
Подпишитесь здесь на нашу рассылку с лучшими детскими
и книги для молодежи, рекомендованные авторами, учителями, библиотекарями и,
конечно, дети.
Для каждой книги, которую мы читаем для блога, один из нас втроем напишет краткую книгу, составит список связанных ресурсов — может быть, веб-сайт автора, соответствующие выступления TED, другие веб-сайты — и список ключевых психологических понятия, относящиеся к книге. Мы также создаем оригинальное задание, которое можно использовать в классе. Созданные нами задания сильно различаются и включают в себя проекты и демонстрации, которые учителя могут использовать в классе на основе идей и концепций из книги.
Блог Books for Psychology Class предназначен для учителей, будь то учителя психологии средней школы, психологии IB, психологии AP или университетские профессора психологии. Студенты, интересующиеся психологией, могут использовать блог для поиска книг, связанных с их конкретными интересами. Мы работаем над созданием подраздела блога, ориентированного непосредственно на студентов.
Лаура Брандт : Мы ведем этот блог как труд любви. Мы ничего не получаем от этого блога, кроме некоторого удовлетворения от того, что, возможно, он помогает некоторым ученикам и некоторым учителям.
Как вы думаете, почему студентам и преподавателям полезно читать такие книги по психологии — я имею в виду научную литературу общего характера, предназначенную для неспециалистов, — а не, скажем, научные журналы?
LB : Многие учащиеся проявляют интерес к чтению чего-то вне класса, не являющегося их учебником, и это дает нам отличный ресурс, чтобы мы могли сказать: «Вот то, что, я думаю, вам действительно понравится» и надеюсь, это положит начало любви к книгам, любви к чтению, любви к психологии. Это чудо.
Думаю, мы все разделяем идею о том, что преподавание — это искусство, частью которого является рассказывание историй. А школьники любят истории! Если они могут подсесть на психологию из-за историй, я думаю, мы готовы принять это. Мы надеемся, что это будет полезно для человеческого интереса.
«Преподавание — это искусство, и частью этого искусства является рассказывание историй». это применимо. Мы пытаемся смешивать виды деятельности: некоторые из них представляют собой PowerPoint, некоторые — написание подсказок, некоторые — интерактивные действия.
Что ж, мне нравится составленный вами список книг по психологии для подростков. Начнем с обсуждения Лунная походка с Эйнштейном . Мы взяли интервью у Джошуа Фоера о лучших книгах о памяти примерно в то время, когда вышла эта книга; он сказал, что «хотя идея дисциплинированной, тренированной памяти сегодня кажется нам новой, в древней истории она была обычным явлением». Почему вы рекомендуете это?
LB : Книга начинается с того, что Джош Фоер освещает чемпионат США по запоминанию в качестве журналиста. Когда он берет интервью у победителя, он спрашивает: «Когда ты понял, что у тебя такая замечательная память?» И победитель такой: «У меня нет». Ну, он только что выиграл чемпионат. Конечно, он знает. Но он говорит: «Нет, у меня есть правильные техники». Как зацепка для студентов, это отличная история.
Каждый год я рассказываю своему классу о том, как Джош Фоер затем тренируется для участия в чемпионатах по запоминанию и побеждает в категории размещения карточек.
После этого он чемпион страны. Мне нравятся причудливые описания того, как он носит шоры, чтобы не отвлекаться, и учится в подвале дома своих родителей.
Существуют ограничения на мнемонические устройства и дворцы памяти. Джош Фоер описывает свой ужин в Нью-Йорке после того, как занял первое место в одной из категорий. Он поехал на ужин и поехал домой на метро, совершенно забыв, что вообще ехал за рулем — так что, даже будучи чемпионом по запоминанию, он не застрахован от ошибок памяти! Это не волшебное лекарство от всех аспектов вашей жизни, но оно может быть действительно полезным для похода в продуктовый магазин. Это может быть действительно здорово, чтобы вспомнить, я не знаю, что взять с собой в поездку.
«Даже будучи чемпионом по запоминанию, он не застрахован от ошибок памяти»
Мы можем поделиться этими инструментами со студентами, не преувеличивая использование мнемонических приемов. Я думаю, что он прекрасно справляется с этим в своей книге. Кроме того, для подростков или даже студентов университетов письмо действительно доступно.
Это так похоже на историю, а Джош Фоер такой увлекательный писатель, что это действительно нравится этой возрастной группе.
Джессика Флиттер : Я начинаю свой урок с блока памяти и люблю эту книгу. История Джоша Фоера — идеальная зацепка для студентов и делает психологию доступной для них. Хотя они могут не готовиться к чемпионатам по запоминанию в ближайшем будущем, многие чувствуют, что готовятся к мини-версии, справляясь со своей нагрузкой в классе. В первые дни занятий я создаю дворец памяти для списка продуктов в моем доме, который остается со студентами в течение всего года. После того, как они осознают силу метода локусов, я использую мнемонику, чтобы помочь им вспомнить известных психологов, связанных с местами в их школе. Они всегда удивляются, когда спустя месяцы могут вспомнить материал.
В разговоре с нами он сделал интересное замечание: с появлением печатных книг для людей стало менее важным иметь хорошую память. Я чувствую, что сегодня эта проблема обострилась.
Я лично чувствую, что моя память действительно пострадала, потому что мне никогда не приходится запоминать ничего , я всегда все гуглю. Это обсуждение у вас было со студентами в ваших классах?
LB : Мы рекомендуем книгу в блоге под названием Голова в облаке , который имеет дело именно с этим. Влияние технологий на познание было недавно включено в курс психологии IB в прошлом году. (Я жил в Швейцарии, а теперь вернулся в США.) Я попросил студентов прочитать книгу Голова в облаке , потому что в ней рассказывается о том, как, когда вы знаете, что что-то запомнится вам, вы не Не прилагайте усилий, потому что вы знаете, что сможете восстановить это позже.
Это также ставит перед преподавателями действительно интересную этическую дилемму: от чего мы можем отказаться и что не подлежит обсуждению? Я отказался от обучения правильному цитированию APA, потому что это можно сделать в Интернете, и, возможно, это место можно использовать для обучения чему-то другому.
Но я не знаю, каков ответ. Голова в облаках заставил меня задуматься. Для меня он вызвал больше вопросов, чем ответов. Это нечто постоянное и постоянно развивающееся, с чем нам придется продолжать иметь дело.
Да. Давайте поговорим о второй книге из нашего списка лучших книг по психологии для подростков. Это Шринкс: Нерассказанная история психиатрии .
JF : Я совершал экскурсию по архивам Университета Кларка и офису G Stanley Hall. Когда я сидел в офисном кресле Холла, профессор психологии порекомендовал мне прочитать 9 книг.0003 Шринкс: Нерассказанная история психиатрии . Это отличное чтение для студентов, интересующихся клинической психологией. Мы стараемся помочь нашим студентам понять разницу между клиническим психологом и психиатром, последний имеет медицинское образование и может прописывать лекарства.
Шринкс дает исторический обзор и признает сложное прошлое области сомнительной практики и жестокого обращения с пациентами.
Автор также подробно рассказывает о недавних открытиях, посвященных мозгу, и текущем DSM-5. График, посвященный диагностике, лечению и возрождению психиатрии, установлен для читателей, чтобы увидеть более полную картину психиатрии. Книга полна терминов и теорий, но они сплетены в историю, за которой легко следить. Для любителей социальных наук/истории это отличное чтение, которое углубляется в короткое, но яркое прошлое психологии. Это также оставляет читателя в недоумении, куда ведет путь психиатрии и что будет дальше за углом.
«Психиатрия должна признавать ошибки и этические проблемы своего прошлого»
NF : Когда мы выбирали наши пять книг, мы старались быть широкими, верно? Мы пытались написать что-то из клинической практики, немного биологии, что-то когнитивное, что-то эмоциональное, книгу по социальной психологии. Книга Shrinks похожа на историческое произведение. Автор считает, что психиатрия должна признать ошибки и этические проблемы своего прошлого, но психология и психиатрия переживают сейчас действительно великий момент, когда они используют новые исследования, генетику и диагностические тесты, чтобы больше помогать людям.
Книга очень похожа на рассказ и разделена на три раздела: история диагноза, история лечения и третий раздел, «Возрождение психиатрии»: как мы можем использовать технологии в позитивном ключе для лечения достичь большего количества людей. Это действительно интересная книга, дающая более полное представление о психиатрии в прошлом и настоящем. Хорошая, легкая для чтения, интересная книга, которая дает им общую картину.
Отлично. Меня интересует комментарий о том, что это хорошо для студентов, рассматривающих возможность карьеры в области клинической психологии. Входит ли в вашу задачу помочь подросткам задуматься не только о подразделах психологии, но и о возможных карьерных путях в ней?
NF : Многие студенты, когда они начинают посещать занятия по психологии, думают, что психология — это почти полностью клиническая психология. В результате они часто удивляются тому, что психология гораздо разнообразнее. Я думаю, они удивлены и взволнованы, увидев, как психология связана со здоровьем и медициной, как она связана с бизнесом, как она связана с образованием, как она связана с инженерией, как она связана с экономикой и многими другими областями.
Студентам нравится, когда они проходят курс психологии и узнают вещи, которые они могут сразу же применить — может быть, это методы запоминания, как мы обсуждали ранее, или как улучшить познание, или понимание, которое они получают о социальных взаимодействиях. Психология является очень интересной темой для многих старшеклассников. Задача учителя, конечно же, состоит в том, чтобы показать им, как это относится как к их повседневной жизни, так и к возможной будущей карьере.
Что ж, перейдем от книги о психиатрии к книге с точки зрения пациента. Это Мозг в огне: Мой месяц безумия Сюзанны Кэхалан. Это история женщины, которая страдала от редкого внезапно начавшегося неврологического заболевания, которое привело к психозу. Почему вы рекомендуете ее как книгу по психологии для подростков?
LB : Существует так много книг о биологических основах поведения и расстройств, но я думаю, что эта во многом уникальна. Во-первых, это молодая женщина, которая только начинает свою карьеру, так что с точки зрения возраста ей на 10 или меньше лет больше, чем ученицам наших классов, которым 17 или 18 лет.
Кроме того, она писатель. Итак: мне очень жаль, что это случилось с ней, но я очень рад, что это случилось с писателем, потому что так намного легче читать!
Он показывает ученикам, как выглядит психотический срыв. Это женщина, которая была невероятно успешной журналисткой, а потом у нее начались все эти галлюцинации о клопах. Даже тщательной уборки ее квартиры недостаточно. И поскольку он следует по ее нисходящей траектории, он придает психическому заболеванию человеческое лицо — и в данном случае действительно успешное лицо.
Когда книги посвящены исключительно бездомным или склонным к насилию шизофреникам, я думаю, что это вводит в заблуждение. Я не знаю, что это — наиболее репрезентативный случай из , но он отличается от того, что вы можете услышать в фильмах или телевизионных программах, которые слишком подчеркивают негатив.
«Оптимальное соотношение положительных и отрицательных эмоций 80:20»
Это также поднимает интересные вопросы, связанные с лечением.
Сюзанна относительно обеспечена, как и ее семья, поэтому они могут обеспечить ей необходимый уход. Поэтому она признает, что ей действительно повезло, и если бы ее финансовое положение было другим, результаты ее выздоровления, вероятно, были бы совершенно другими. Она только что выпустила новую книгу под названием Великая Претендентка: Подпольная миссия, изменившая наше понимание безумия , в которой она фокусируется на недостатках американской системы охраны психического здоровья.
Мне нравится конец книги; она способна полностью выздороветь, зная, что это может случиться снова в будущем, но это не безнадежное дело, что есть надежда.
Удобочитаемость для меня, вероятно, является ключевым элементом для студентов — и, возможно, для учителей — потому что это книга, от которой действительно невозможно оторваться. Если это то, что нам нужно, чтобы студенты стали читателями, то я только за.
Итак, давайте перейдем к книге номер четыре в нашем списке книг по психологии для подростков.
Это Преимущество вашей темной стороны: почему быть собой целиком, а не просто «хорошим» собой, — значит добиваться успеха и реализоваться . Это звучит как отход от позитивной психологии?
NF : Авторы Тодд Кашдан и Роберт Бисвас-Динер являются позитивными психологами. Позитивная психология — это научное исследование человеческих сильных сторон, но в этой книге они демонстрируют, что отрицательные эмоции были выбраны естественным образом, потому что они действительно имеют ценность, они помогают людям справляться и процветать. Они предполагают, что оптимальное соотношение положительных и отрицательных эмоций составляет 80:20. Это действительно уникальная книга, которая предлагает учащимся взглянуть на отрицательные эмоции в другом свете.
Очевидно, что тревожное расстройство ни для кого не полезно, но авторы утверждают, что тревога может быть сигналом тревоги или предупреждением, которое может защитить вас. Авторы обсуждают чувство вины как мотиватор роста и совершенствования.
Страх защищает вас, заставляет замедляться и быть более осторожным. Эгоизм может привести к храбрости. Итак, есть положительные вещи, которые возникают из отрицательных эмоций.
Support Five Books
Интервью Five Books требуют больших затрат. Если вам понравилось это интервью, пожалуйста, поддержите нас, пожертвовав небольшую сумму.
NF: Студенты будут испытывать стресс. Подростки испытывают стресс, взрослые испытывают стресс. В книге обсуждается когнитивная реструктуризация или то, как переосмысление наших представлений о стрессе может помочь нам понять, принять и справиться с негативными эмоциями. Учителя могут помочь учащимся понять, как реструктуризация когнитивных функций может помочь людям переосмыслить их интерпретацию стресса для достижения более положительных результатов.
Движение за позитивную психологию важно, потому что мы не хотим, чтобы психология была только изучением психических заболеваний и проблем. Мы хотим изучать человеческие сильные стороны, но нам нужно иметь этот баланс.
Я думаю, что это действительно читаемая книга, и она включает в себя несколько замечательных исследований, которые, возможно, студенты, готовящиеся к научной ярмарке, могли бы воспроизвести. Он знакомит студентов с биологической психологией, эволюционной психологией, теориями мотивации и эмоций. В этой книге довольно много интересного материала, основанного на том, чему мы хотели бы учить в классе, но на что у нас часто нет времени.
Это также похоже на книгу, которая не только помогает в академической части вещей и развивает страсть к психологии как предмету, но и может быть полезна исключительно с точки зрения личностного роста подростка. Вы согласны?
NF : Я бы. Я бы. Я думаю, что им важно подумать о том, как чувства неуверенности в себе и гнева в малых дозах могут быть полезны, и помочь улучшить свою жизнь. И что это всего лишь часть жизни: будут разочарования и негативные эмоции. То, как мы интерпретируем наши эмоции и реагируем на них, очень важно.
Отлично.
Это подводит нас к последнему названию в нашем списке книг по психологии для подростков: « Ты не такой уж умный » Дэвида Макрейни.
LB : Я бы назвал эту книгу прежде всего социальной психологией. Это немного другая категория и структура сильно отличается от всего, о чем мы говорили до сих пор. Макрейни также написал продолжение под названием You Are Now Less Dumb .
Ха!
LB : Значит, он хорош в ярких названиях. Но я действительно думаю — и я написал об этом в статье на нашем сайте, — что эта книга могла бы заменить наше преподавание всего раздела социальной психологии. Почти в каждом вводном учебнике по психологии социальная психология идет последней, но мне нравится преподавать ее первой, потому что каждый день на уроке социальной психологии ко мне подходят студенты и говорят: «Мисс Брандт, я видел эффект свидетеля». есть одна вещь, которую должен делать каждый ученик в нашем классе, это вынести психологию за пределы классной комнаты и увидеть, как она применяется в их повседневной жизни.
Даже для студента, который никогда больше не посещает занятия по психологии, я прекрасно понимаю, как этот курс может помочь им вести лучшую жизнь. Потому что психология как дисциплина — наука-помощник. Итак: как мы можем помочь им лучше справляться со стрессом? Как мы можем помочь им более эффективно взаимодействовать со своими сверстниками, родителями и будущими детьми?
«Психология — это не то, что теоретически существует в классе. Она существует каждый божий день».
Эта книга дает учащимся концепцию. Это предвзятость подтверждения, эффект свидетеля. Он дает им краткий абзац описания термина, который вы можете взять из учебника, а затем дает им два или три примера из реальной жизни. «Это эксперимент с самоисполняющимся пророчеством, и именно так он применим к вашей жизни».
Честно говоря, почти все основные темы, которые мы затрагиваем во вводной главе по социальной психологии, освещены в книге. Это делает психологию реальной: это не то, что теоретически существует в классе.
Он существует каждый божий день. Вот почему я люблю эту книгу.
Звучит здорово. Это очень хорошо подводит нас к моему последнему вопросу. Как вы думаете, почему психология — хороший предмет для изучения подростками — будь то в школе или по книгам, подобным этим?
LB : Психология будет применяться независимо от того, в какой области они могут оказаться. Знакомство с ней помогает им сосредоточить свой интерес и увидеть применение.
Подпишитесь здесь на нашу рассылку с лучшими детскими и книги для молодежи, рекомендованные авторами, учителями, библиотекарями и, конечно, дети.
Как вы можете использовать то, что мы знаем из психологии, например, Лунная прогулка с Эйнштейном , чтобы помочь вам стать лучшим учеником? Как аспекты Ты не такой умный могут помочь тебе стать более сострадательным человеком или осознать фундаментальную ошибку атрибуции и не допустить ее? Как вы можете взять что-то из Brain on Fire и уменьшить стигму вокруг психических заболеваний? Как они могут быть защитниками?
Я думаю, что это курс, в котором могут преуспеть все студенты.
Все учащиеся могут использовать его в своей повседневной жизни и в своей карьере, и это также отличный способ заинтересовать учащихся наукой и развить их понимание исследований, представляя их в такой увлекательной форме.
Интервью с Кэлом Флином, заместителем главного редактора
19 марта 2020 г.
Five Books стремится обновлять свои книжные рекомендации и интервью. Если вы даете интервью и хотели бы обновить свой выбор книг (или хотя бы то, что вы о них говорите), напишите нам по адресу [email protected]
Женщины и психология — Серия книг
Просмотреть все Серия книг
СЕРИЯ КНИГ
О серии
Эта серия объединяет современные теории, исследования и практику о женщинах и психологии. Опираясь на исследования из ряда различных областей психологии, он устраняет разрыв между абстрактными исследованиями и реальностью жизни женщин, объединяя теорию и практику, исследования и политику.
Каждая книга посвящена «актуальной» проблеме, охватывающей такие темы, как послеродовая депрессия, аборты, беременность, сексуальное насилие, материнство, сумасшествие или расстройства пищевого поведения.
Авторы опираются на широкий спектр теорий и подходов, включая постструктурализм, социальный конструкционизм, психоанализ, социальное познание, психологию развития и интерсекциональность. Некоторые книги включают данные исследований, прежде всего качественного характера, другие сосредоточены на теории или практике.
В этой серии представлены доступные и краткие отчеты по ключевым вопросам изучения женщин и психологии, а также ясно демонстрируется центральное место психологических дебатов в рамках женских исследований или феминизма.
Если вы заинтересованы в том, чтобы добавить книгу в серию, свяжитесь с редактором серии для получения информации о процессе подачи предложения: [email protected]
- Названия серии
- Авторы
Серия 39 Названия
На странице
122448
Сортировка
Дата публикацииЗаголовок (по возрастанию)Заголовок (по убыванию)
Включить будущие заголовки
Дисплей
Репродуктивное и сексуальное здоровье трансгендеров: правосудие, воплощение и свобода действий
1-е издание
Готовится к публикации
Отредактировано
Автор: Дэмиен В.
Риггс, Джейн М. Ашер, Керри Х. Робинсон, Шошана Розенберг
22 декабря 2022 г.
В этой важной книге, посвященной репродуктивной и сексуальной и сексуальное здоровье в ограничительном социальном контексте, а также их участие в защите перемен. Главы охватывают широкий спектр тем, таких как …
Постфеминизм и образ тела
1-е издание
By Sarah Riley, Adrienne Evans, Martine Robson
29 июля 2022 г.
«Постфеминизм и образ тела» — это новаторская работа, в которой представлен постструктуралистский и психосоциальный анализ ключевых проблем на пересечении образа тела, психологии и средств массовой информации. В книге излагаются теоретические основы работ известных философов Мишеля Фуко и Жиля …
Материнский опыт: встречи с амбивалентностью и любовью
1-е издание
By Margo Lowy
30 ноября 2020 г.
Материнский опыт исследует мощную и динамичную природу материнской амбивалентности и разрушает общепринятое повествование о жизненном опыте матери, утверждая, что встречи с чувством ненависти универсальны и способны стимулировать и обогащать ее материнскую любовь.
…
Женщины, секс и безумие: заметки с края
1-е издание
К Breanne Fahs
20 августа 2019 г.
Эта книга, охватывающая широкий спектр тем и вопросов, касающихся женской сексуальности, от беспокойства гениталий по поводу лобковых волос до построения тела в терапевтическом кабинете, предлагает новаторское исследование женщины, секс и безумие, опираясь на исследования психологии, гендера и сексуальности,…
Насилие в семье и психология: критические взгляды на насилие и жестокое обращение со стороны интимного партнера
2-е издание
By Paula Nicolson
22 января 2019 г.
Несмотря на изменения в законах и политике большинства западных демократий, направленные на борьбу с насилием в отношении женщин, насилие и жестокое обращение со стороны интимного партнера (IPVA) остаются обескураживающе обычным явлением.
Насилие в семье и психология: критические взгляды на насилие и жестокое обращение со стороны интимного партнера демонстрируют женские.
..
Просто секс?: Культурные леса изнасилования
2-е издание
Автор: Никола Гавей
25 октября 2018 г.
В отмеченном наградами Just Sex? Культурные леса изнасилования, Никола Гэви дает обширный комментарий к существующей литературе об изнасиловании, анализируя недавние исследования для изучения психологических и культурных условий возможности современного сексуального насилия. Просто секс? утверждает, что …
Тела, которые рождаются: оживление политики рождения
1-е издание
Автор: Rachelle Chadwick
08 марта 2018 г.
Тела, которые рождаются, ставит тела новорожденных в центр вопросов о современной политике в области рождаемости, власти и деятельности. Утверждая, что телесные и телесные аспекты рождения в значительной степени замалчиваются в социальных науках, Рэйчел Чедвик использует множество историй о рождении из самых разных …
Материнство младенцев в условиях домашнего насилия: помимо теории привязанности
1-е издание
By Fiona Buchanan
17 октября 2017 г.
Эта уникальная книга предлагает новаторскую феминистскую критику теории привязанности, которая предлагает альтернативное понимание отношений между женщинами и их детьми в условиях домашнего насилия. Фиона Бьюкенен определяет дальнейшие пути работы с женщинами, младенцами и людьми, выросшими с …
Усыновленные женщины и биологические отцы: переосмысление историй происхождения и травм
1-е издание
Автор: Элизабет Хьюз
01 марта 2017 г.
Усыновленные женщины и биологические отцы бросают критический и деконструктивный вызов господствующим представлениям об усыновленной идентичности. Автор исследует опыт встречи приемных женщин со своими биологическими отцами и размышляет о личных рассказах, чтобы дать авторитетный обзор как женственности, так и физически активной женщины
1-е издание
К Precilla Y. L. Choi
24 августа 2000 г.
Фитнес-бум последних двух десятилетий привел к тому, что многие люди включили физические упражнения в свой образ жизни с помощью таких занятий, как бег трусцой и аэробика.
