Какая разница в возрасте нормальная между мужчиной и женщиной: Какова идеальная разница в возрасте между партнерами

Идеальная разница в возрасте между мужчиной и женщиной (проверьте себя)

Как оказалось, научно доказано, что существует идеальная разница в возрасте в отношениях, которая увеличивает шансы на крепкий и долгий союз.

Согласно исследованию, опубликованному в Journal of Population Economics, у пар с большой разницей в возрасте (от 10 лет) удовлетворенность отношениями в среднем ниже, чем у пар, чья разница в возрасте стремится к нулю. Больше других своим союзом довольны партнеры, где разница в возрасте не превышает трех лет (читайте также: Что такое кармические отношения и как их распознать (достаточно даты рождения)).

Одна из теорий авторов исследования заключается в том, что партнеры с существенной разницей менее устойчивы к негативным потрясениям в отношениях, включая экономические трудности и болезни.

Однако это вовсе не означает, что не существует крепких союзов, где один из партнеров значительно старше другого. По словам эксперта по отношениям Дженны Берч, стоит задать друг другу несколько вопросов, чтобы понять, насколько вы совместимы в длительной перспективе. «Чтобы все работало, нужно иметь достаточно общего, чтобы сблизиться, достаточно различий, чтобы учиться друг у друга, и схожие взгляды на отношения», — подчеркивает Дженна в разговоре с Brides.com.

Вот перечень вопросов, которые эксперты предлагает задать друг другу, прежде чем выводить отношения на серьезный уровень:

Какие у вас цели в жизни? Поговорите о своих будущих целях и о том, какой вы представляете свою жизнь в будущем: карьера, дети, финансы и пр.

Какие у вас общие интересы? Они станут еще важнее с годами. Дженна советует находить и развивать общие хобби, так как они могут укрепить связь.

Совпадают ли ваши ценности? Обговорите самые щекотливые темы, которые могут привести к конфликтам: политику, религию и пр.

Вы готовы пойти на компромисс? Важным аспектом любых здоровых отношений является способность идти на компромисс, особенно когда ваш партнер находится на другом жизненном этапе.

В конечном счете, утверждает Берч, быть честными друг с другом — лучший способ преодолеть возможные разногласия. Признайте, что вы с партнером можете находиться на разных этапах жизни и это нормально. Взаимное уважение и открытое общение помогут преодолеть любые различия (читайте также: Тест: чем закончатся ваши отношения — свадьбой или расставанием?).

Фото: Getty Images

Анна Варламова

Сегодня читают

Добавьте в гардероб: как узнать свой «цвет удачи», который принесет счастье и деньги

Гороскоп на неделю с 12 по 18 декабря: кого ждет признание в любви, а кого — большая премия

Фальшивый брак: как Гарри тонко намекнул, что Кейт и Уильям не любят друг друга

«Грязная игра»: главное обвинение Меган Маркл в адрес Виндзоров, которое вас обескуражит

Знают все хозяйки: как навсегда избавиться от неприятного запаха в шкафу

Идеальная разница в возрасте между женщиной и мужчиной

Психология отношений

Фото

Getty Images

Любовь может вспыхнуть между любыми людьми, несмотря на даты их рождения и социальное положение. Но будет ли счастливым такой брак — или лучше насладиться минутами страсти и искать более подходящего партнера? Как станут развиваться отношения, если есть разница в возрасте между женщиной и мужчиной, узнаете в этой статье.

Идеальная разница в возрасте между мужчиной и женщиной

Считается, что наиболее крепкие супружеские союзы создаются, если муж старше жены на 2-5 лет. В этом случае психическое развитие партнеров приблизительно одинаково. И мужчина уже способен встать у руля семьи, он будет защищать свою половинку от невзгод, при этом не оказывая сильного давления.

Но если партнеры уже взрослые и перешли тридцатилетний возрастной рубеж, то возможен крепкий брак между ровесниками.

Счастливой будет и пара, где женщина немного старше своего супруга, ведь к этому возрасту мужчина становится самодостаточным. А для тридцатилетней женщины, в отличие от юной девушки, представители противоположного пола чуть помоложе выглядят привлекательными и интересными.

Если разница в возрасте мужчины и женщины больше пяти лет

Заключается все больше браков, где супруга значительно старше мужа. Общество становится толерантнее к таким парам, да и дамы сейчас сохраняют свежесть и привлекательность намного дольше. Подобный союз будет крепким, если…

• обоих партнеров устраивает доминирование женщины, как более умной, опытной и зачастую материально обеспеченной;

• муж, несмотря на юный возраст, становится во главе семьи, а супруга позволяет ему принимать решения;

• партнеры перешагнули сорокалетний рубеж, когда разница в пять–десять лет становится не такой значительной.

Фото

Getty Images

Но все же чаще встречаются союзы, где возраст джентльмена намного больше, чем его супруги. Юная партнерша привлекает такого мужчину свежестью и наивностью. Девушки вступают в такие браки, очаровываясь мудростью зрелого возлюбленного и его опытом в решении проблем. Молодая женщина чувствует себя защищенной: большинство ровесников вряд ли могут предложить ей стабильность, в том числе и материальную.

Слабой стороной неравных браков бывает то, что более юному партнеру хочется веселья и вечеринок, а тому, кто старше, — тишины и покоя. Причиной ссор могут стать различные жизненные цели, взгляды, интересы.

Не последним фактором является меркантильность более молодой половинки. Отсутствие ярких впечатлений (в том числе в постели) может потребовать компенсации со стороны юной жены. Новая одежда, ремонт в квартире, машина, развлечения с подружками… Один из наших героев поделился своей непростой историей о том, как пытался удовлетворить новую жену.

Немного статистики

Если мужчина значительно старше супруги, нотку сомнений вносит статистика. Женщины в среднем живут дольше, и время счастливой совместной жизни может быть очень недолгим.

Редакция Wday.ru

Сегодня читают

Ученые выяснили, от кого дети наследуют интеллект — вас это удивит

«Верблюжья лапка», открытая грудь и другие засветы звезд: 55 стыдных фото

Древняя душа: эти 7 признаков говорят о том, что у вас было много прошлых жизней

Задранная юбка и наряд стриптизерши: 30 позорных выходов звезд в свет — от Беллы Хадид до Карди Би

Битва дочек Беллуччи и Кроуфорд: Дева или Кайя — кто круче

Все о возрастных различиях в отношениях

Является ли возраст «просто числом?» Если вам интересно, может ли разница в возрасте повлиять на ваши отношения, это для вас.

В любых отношениях у вас с партнером будут общие качества, а у других — не так много.

Некоторые пары могут обнаружить, что большая разница в возрасте значительно влияет на их отношения с течением времени. Другие могут считать, что то, что делает их совместимыми, важнее, чем разница в годах.

«Большинство пар, которых я знаю, говорят, что они чувствуют себя ровесницами», — говорит доктор Лорен Олсон, психиатр из Де-Мойна, штат Айова. «У нас есть хронологический возраст, психологический возраст, физический возраст и сексуальный возраст. Пары с разницей в возрасте часто совместимы по последним трем параметрам».

Даже если вы ’ довольны своими отношениями, с большой разницей в возрасте можно столкнуться с некоторыми трудностями. Противостояние и решение этих проблем, которые часто связаны с внешним суждением, могут привести к еще большему счастью в вашем партнерстве.

Возраст и согласие

В этой статье обсуждаются возрастные различия в романтических отношениях, когда оба партнера старше установленного законом возраста согласия в их штате.

Если вы еще не достигли возраста согласия и поведение взрослого заставляет вас чувствовать себя некомфортно, помощь доступна. Вы можете:

• Позвонить на национальную горячую линию по вопросам сексуального насилия по телефону 800-656-4673 для конфиденциальной круглосуточной поддержки.
• Посетить Остановить сейчас! для онлайн-ресурсов или свяжитесь с их горячей линией в 888-773-8368 .
• Посетите сайт Childhelp, чтобы узнать о ресурсах, позволяющих справиться с насилием и сообщить о нем, или пообщаться в чате с кем-то, кто может помочь.

П.С. Если оба партнера на старше установленного законом возраста согласия, это не означает, что согласие исчезает. Просить согласия и быть на одной волне — это ключ к любым здоровым романтическим отношениям.

Если в ваших отношениях разница в возрасте выше средней, это может определенным образом повлиять на вашу связь. Тем не менее, многие из этих эффектов не уникальны для отношений с большой разницей в возрасте, и общение является ключом к преодолению различий в любом партнерстве.

Эмоциональная зрелость

«Даже если разница в возрасте небольшая, например, от 4 до 5 лет, можно наблюдать разные уровни зрелости», — говорит Брэнди Порче, лицензированный профессиональный консультант MindPath. «Когда существует значительная разница в возрасте, например, от 10 до 15 лет и более, жизненный опыт может сильно различаться».

В отношениях с большим разрывом в эмоциональной зрелости более зрелый партнер может в конечном итоге нести более тяжелую эмоциональную нагрузку в отношениях, что приведет к истощению и, возможно, разрыву.

То, что партнер старше вас, не гарантирует эмоциональной зрелости, точно так же, как моложе не всегда означает, что вы менее зрелы. Люди иногда путают возраст с эмоциональной зрелостью, потому что чем больше лет, тем больше времени для формирования сложных взглядов на различные события.

Приоритеты

«Чем больше разрыв между партнерами, тем больше вероятность того, что отношения будут бороться с проблемами, связанными с этапами жизни», — говорит ДжинаМари Гуарино, лицензированный консультант по психическому здоровью и основатель PsychPoint.

Она объясняет, что эти проблемы могут включать в себя различия в:

• здоровье
• уровне энергии
• жизненных приоритетах
• планах создать семью

Наличие разных приоритетов не является исключительным в отношениях с большой разницей в возрасте. В любых отношениях важно обсудить приоритеты и надежды каждого человека на будущее, чтобы определить вашу совместимость, если вы ищете долгосрочные отношения.

Проблемы, связанные с окончанием срока службы

Гуарино подчеркивает, что люди, состоящие в отношениях с большой разницей в возрасте, могут больше беспокоиться о продолжительности жизни старшего партнера. Младший партнер может опасаться, что его оставят одного, когда старший партнер уйдет.

Общение друг с другом об этих чувствах может быть важной частью их обработки.

Гуарино отмечает, что предварительная договоренность также может придать уверенности младшему партнеру. «Если один партнер уходит, другой партнер знает, что о нем позаботятся, и каковы его следующие шаги», — объясняет она.

Во многих культурах до сих пор наиболее распространены гетеросексуальные отношения, в которых мужчина старше женщины. В этих отношениях обычно существует разница в возрасте от 2 до 3 лет.

Между тем, австралийское исследование 2017 года показало:

• Гетеросексуальные пары с большой разницей в возрасте быстрее снижали удовлетворенность отношениями в первые 6–10 лет брака, чем пары того же возраста.
• Пары с разницей в возрасте от 1 до 3 лет (мужчина старше женщины) встречались чаще всего и имели наибольший уровень удовлетворенности.
• Удовлетворенность отношениями несколько снизилась у пар с разницей в возрасте от 4 до 6 лет и продолжала снижаться у пар с разницей в возрасте 7 и более лет.

Корейское исследование, проведенное в 2015 году, показало, что разница в возрасте в длительных отношениях может повлиять на вероятность депрессии у каждого из партнеров. В частности, было обнаружено, что пары одного возраста имели самые низкие показатели депрессии, в то время как пары с разницей в возрасте 3 года и более имели несколько более высокие показатели.

Короче говоря, исследования показывают, что во многих культурах идеальной считается разница в возрасте от 1 до 3 лет, но некоторые исследователи предполагают, что даже отношения с разницей в возрасте менее 10 лет принесут большее удовлетворение.

Тем не менее, числа редко рассказывают всю историю любви. Можно быть намного старше или моложе своего партнера и иметь именно те отношения, которые подходят именно вам.

«Я старше мужа на 15 лет. Мы вместе уже 35 лет», — говорит Олсон. «Мы очень совместимы во многих отношениях. Единственный раз, когда возраст был проблемой, связанной с такими вещами, как возраст выхода на пенсию», — делится он.

Исследования 2014 года связывают браки с большей разницей в возрасте с более высоким уровнем разводов, хотя для подтверждения этой связи необходимы дальнейшие исследования. Но то, что эта связь существует, не означает, что ваши отношения обречены.

Независимо от возраста, некоторые факторы, связанные с успехом отношений, включают:

• более высокий уровень образования у обоих партнеров
• финансовая обеспеченность
• наличие детей
• более низкий уровень невротизма или склонности к плохому настроению у обоих партнеров
• безопасный стиль привязанности у обоих партнеров
• сильные коммуникативные навыки
• поддерживающие отношения с другими членами семьи
• склонность относиться к партнеру с прощением
• высокий эмоциональный интеллект
• удовлетворенность своей сексуальной жизнью в отношениях

Разница в возрасте — это лишь один из факторов, который может повлиять на успех ваших отношений. Это не обязательно будет фактором, который укрепляет или разрушает ваши отношения, поскольку другие факторы также могут играть роль.

В отношениях с большой разницей в возрасте вы можете столкнуться с парой дополнительных препятствий.

Социальное клеймо

«В отношениях всегда будут люди со стороны, которые заглядывают внутрь. Может быть, даже больше, когда посторонние визуально видят разницу в возрасте», — говорит Порче.

А в культурах, где более распространена небольшая разница в возрасте в отношениях, другие могут относиться к людям с большой разницей в возрасте с осуждением или критикой.

«Самая большая проблема — столкнуться с критикой со стороны тех, кто считает, что у них обоих должны быть какие-то скрытые мотивы», — говорит Олсон.

Например, молодого партнера могут обвинить в том, что он выбирает старшего партнера только из-за его богатства или статуса, а старшего партнера можно обвинить в том, что он выбирает кого-то моложе из-за того, как он выглядит.

Даже если вы и ваш партнер умеете игнорировать невежественные мнения людей, которых вы не знаете, может быть обидно, когда друзья или семья скептически относятся к отношениям, которыми вы довольны.

Дисбаланс сил

Большая разница в возрасте может привести к дисбалансу динамики сил. Порше объясняет, что даже в безопасных отношениях старший партнер может взять на себя авторитетную роль.

Если это произойдет, это может помочь открыто обсудить это. «Младшие партнеры могут начать разговор со слов: «Я не уверен, понимаете ли вы это, но вы только что полностью приняли это решение за меня, и я бы предпочел, чтобы в следующий раз меня включили в процесс принятия решения», — говорит Порче.

Дисбаланс власти также может произойти, если один партнер использует финансовую зависимость своего партнера как способ установить над ним контроль. Если вы и ваш партнер разделены несколькими или многими годами, такое поведение является признаком того, что отношения могут быть источником вреда.

Независимо от того, имеете ли вы дело с менее чем понимающими близкими или беспокоитесь о будущем отношений с возрастом, эти советы помогут вам вместе преодолеть трудности.

Установить границы

«Когда люди подвергают сомнению или осуждают отношения, в которых они не состоят, они переступают границы пары, — говорит Гуарино. Она подчеркивает, что установление границ с осуждающими близкими — это хороший способ напомнить им, что даже если они не понимают ваших отношений, они должны их уважать.

Общайтесь

Гуарино говорит, что в любой проблеме, с которой может столкнуться пара, ключевым моментом является возможность открытого и честного разговора о проблеме. Она подчеркивает, что было бы неплохо выделить время каждому партнеру, чтобы поделиться своими чувствами.

Обдумайте свои ответы другим

По словам Олсона, вам и вашему партнеру может быть необходимо снизить чувствительность к некоторым критическим комментариям, с которыми вы можете столкнуться. Также было бы неплохо подумать о нескольких ответах на наиболее распространенные комментарии, которые вы получаете.

Найдите свою сеть поддержки

Когда дело доходит до суждений о ваших отношениях со стороны, Олсон говорит: «Знание других пар разного возраста помогает».

Поиск похожих пар и создание с ними чувства общности также может помочь вам и вашему партнеру построить дружеские отношения с теми, кто «понимает это».

Консультация

Если вам и вашему партнеру трудно справиться с этими проблемами в одиночку, вы также можете воспользоваться помощью извне. Понимающий семейный консультант может помочь вам изучить различные способы решения этих проблем и выразить свои мысли о них.

В любых отношениях, а также в отношениях с большой разницей в возрасте, чувство безопасности с партнером имеет решающее значение, напоминает Порше. «Вы знаете, кто вы и что ваши отношения значат для вас», — говорит она.

Если вы обнаружите, что чужие мнения доходят до вас, Порче предполагает, что это может быть возможностью проявить любопытство и спросить себя, почему. Это может помочь подумать, есть ли что-то, что вы не урегулировали в отношениях, или есть ли что-то, что вы хотели бы обсудить с вашим партнером.

Хотя вы можете столкнуться с осуждением или стигмой в ответ на ваши отношения, многие факторы могут определить успех ваших отношений, и возраст — лишь малая часть этой картины.

Все о возрастных различиях в отношениях

Является ли возраст «просто числом?» Если вам интересно, может ли разница в возрасте повлиять на ваши отношения, это для вас.

В любых отношениях у вас с партнером будут общие качества, а у других — не так много.

Некоторые пары могут обнаружить, что большая разница в возрасте значительно влияет на их отношения с течением времени. Другие могут считать, что то, что делает их совместимыми, важнее, чем разница в годах.

«Большинство пар, которых я знаю, говорят, что они чувствуют себя ровесницами», — говорит доктор Лорен Олсон, психиатр из Де-Мойна, штат Айова. «У нас есть хронологический возраст, психологический возраст, физический возраст и сексуальный возраст. Пары с разницей в возрасте часто совместимы по последним трем параметрам».

Даже если вы ’ довольны своими отношениями, с большой разницей в возрасте можно столкнуться с некоторыми трудностями. Противостояние и решение этих проблем, которые часто связаны с внешним суждением, могут привести к еще большему счастью в вашем партнерстве.

Возраст и согласие

В этой статье обсуждаются возрастные различия в романтических отношениях, когда оба партнера старше установленного законом возраста согласия в их штате.

Если вы еще не достигли возраста согласия и поведение взрослого заставляет вас чувствовать себя некомфортно, помощь доступна. Вы можете:

• Позвонить на национальную горячую линию по вопросам сексуального насилия по телефону 800-656-4673 для конфиденциальной круглосуточной поддержки.
• Посетить Остановить сейчас! для онлайн-ресурсов или свяжитесь с их горячей линией в 888-773-8368 .
• Посетите сайт Childhelp, чтобы узнать о ресурсах, позволяющих справиться с насилием и сообщить о нем, или пообщаться в чате с кем-то, кто может помочь.

П.С. Если оба партнера на старше установленного законом возраста согласия, это не означает, что согласие исчезает. Просить согласия и быть на одной волне — это ключ к любым здоровым романтическим отношениям.

Если в ваших отношениях разница в возрасте выше средней, это может определенным образом повлиять на вашу связь. Тем не менее, многие из этих эффектов не уникальны для отношений с большой разницей в возрасте, и общение является ключом к преодолению различий в любом партнерстве.

Эмоциональная зрелость

«Даже если разница в возрасте небольшая, например, от 4 до 5 лет, можно наблюдать разные уровни зрелости», — говорит Брэнди Порче, лицензированный профессиональный консультант MindPath. «Когда существует значительная разница в возрасте, например, от 10 до 15 лет и более, жизненный опыт может сильно различаться».

В отношениях с большим разрывом в эмоциональной зрелости более зрелый партнер может в конечном итоге нести более тяжелую эмоциональную нагрузку в отношениях, что приведет к истощению и, возможно, разрыву.

То, что партнер старше вас, не гарантирует эмоциональной зрелости, точно так же, как моложе не всегда означает, что вы менее зрелы. Люди иногда путают возраст с эмоциональной зрелостью, потому что чем больше лет, тем больше времени для формирования сложных взглядов на различные события.

Приоритеты

«Чем больше разрыв между партнерами, тем больше вероятность того, что отношения будут бороться с проблемами, связанными с этапами жизни», — говорит ДжинаМари Гуарино, лицензированный консультант по психическому здоровью и основатель PsychPoint.

Она объясняет, что эти проблемы могут включать в себя различия в:

• здоровье
• уровне энергии
• жизненных приоритетах
• планах создать семью

Наличие разных приоритетов не является исключительным в отношениях с большой разницей в возрасте. В любых отношениях важно обсудить приоритеты и надежды каждого человека на будущее, чтобы определить вашу совместимость, если вы ищете долгосрочные отношения.

Проблемы, связанные с окончанием срока службы

Гуарино подчеркивает, что люди, состоящие в отношениях с большой разницей в возрасте, могут больше беспокоиться о продолжительности жизни старшего партнера. Младший партнер может опасаться, что его оставят одного, когда старший партнер уйдет.

Общение друг с другом об этих чувствах может быть важной частью их обработки.

Гуарино отмечает, что предварительная договоренность также может придать уверенности младшему партнеру. «Если один партнер уходит, другой партнер знает, что о нем позаботятся, и каковы его следующие шаги», — объясняет она.

Во многих культурах до сих пор наиболее распространены гетеросексуальные отношения, в которых мужчина старше женщины. В этих отношениях обычно существует разница в возрасте от 2 до 3 лет.

Между тем, австралийское исследование 2017 года показало:

• Гетеросексуальные пары с большой разницей в возрасте быстрее снижали удовлетворенность отношениями в первые 6–10 лет брака, чем пары того же возраста.
• Пары с разницей в возрасте от 1 до 3 лет (мужчина старше женщины) встречались чаще всего и имели наибольший уровень удовлетворенности.
• Удовлетворенность отношениями несколько снизилась у пар с разницей в возрасте от 4 до 6 лет и продолжала снижаться у пар с разницей в возрасте 7 и более лет.

Корейское исследование, проведенное в 2015 году, показало, что разница в возрасте в длительных отношениях может повлиять на вероятность депрессии у каждого из партнеров. В частности, было обнаружено, что пары одного возраста имели самые низкие показатели депрессии, в то время как пары с разницей в возрасте 3 года и более имели несколько более высокие показатели.

Короче говоря, исследования показывают, что во многих культурах идеальной считается разница в возрасте от 1 до 3 лет, но некоторые исследователи предполагают, что даже отношения с разницей в возрасте менее 10 лет принесут большее удовлетворение.

Тем не менее, числа редко рассказывают всю историю любви. Можно быть намного старше или моложе своего партнера и иметь именно те отношения, которые подходят именно вам.

«Я старше мужа на 15 лет. Мы вместе уже 35 лет», — говорит Олсон. «Мы очень совместимы во многих отношениях. Единственный раз, когда возраст был проблемой, связанной с такими вещами, как возраст выхода на пенсию», — делится он.

Исследования 2014 года связывают браки с большей разницей в возрасте с более высоким уровнем разводов, хотя для подтверждения этой связи необходимы дальнейшие исследования. Но то, что эта связь существует, не означает, что ваши отношения обречены.

Независимо от возраста, некоторые факторы, связанные с успехом отношений, включают:

• более высокий уровень образования у обоих партнеров
• финансовая обеспеченность
• наличие детей
• более низкий уровень невротизма или склонности к плохому настроению у обоих партнеров
• безопасный стиль привязанности у обоих партнеров
• сильные коммуникативные навыки
• поддерживающие отношения с другими членами семьи
• склонность относиться к партнеру с прощением
• высокий эмоциональный интеллект
• удовлетворенность своей сексуальной жизнью в отношениях

Разница в возрасте — это лишь один из факторов, который может повлиять на успех ваших отношений. Это не обязательно будет фактором, который укрепляет или разрушает ваши отношения, поскольку другие факторы также могут играть роль.

В отношениях с большой разницей в возрасте вы можете столкнуться с парой дополнительных препятствий.

Социальное клеймо

«В отношениях всегда будут люди со стороны, которые заглядывают внутрь. Может быть, даже больше, когда посторонние визуально видят разницу в возрасте», — говорит Порче.

А в культурах, где более распространена небольшая разница в возрасте в отношениях, другие могут относиться к людям с большой разницей в возрасте с осуждением или критикой.

«Самая большая проблема — столкнуться с критикой со стороны тех, кто считает, что у них обоих должны быть какие-то скрытые мотивы», — говорит Олсон.

Например, молодого партнера могут обвинить в том, что он выбирает старшего партнера только из-за его богатства или статуса, а старшего партнера можно обвинить в том, что он выбирает кого-то моложе из-за того, как он выглядит.

Даже если вы и ваш партнер умеете игнорировать невежественные мнения людей, которых вы не знаете, может быть обидно, когда друзья или семья скептически относятся к отношениям, которыми вы довольны.

Дисбаланс сил

Большая разница в возрасте может привести к дисбалансу динамики сил. Порше объясняет, что даже в безопасных отношениях старший партнер может взять на себя авторитетную роль.

Если это произойдет, это может помочь открыто обсудить это. «Младшие партнеры могут начать разговор со слов: «Я не уверен, понимаете ли вы это, но вы только что полностью приняли это решение за меня, и я бы предпочел, чтобы в следующий раз меня включили в процесс принятия решения», — говорит Порче.

Дисбаланс власти также может произойти, если один партнер использует финансовую зависимость своего партнера как способ установить над ним контроль. Если вы и ваш партнер разделены несколькими или многими годами, такое поведение является признаком того, что отношения могут быть источником вреда.

Независимо от того, имеете ли вы дело с менее чем понимающими близкими или беспокоитесь о будущем отношений с возрастом, эти советы помогут вам вместе преодолеть трудности.

Установить границы

«Когда люди подвергают сомнению или осуждают отношения, в которых они не состоят, они переступают границы пары, — говорит Гуарино. Она подчеркивает, что установление границ с осуждающими близкими — это хороший способ напомнить им, что даже если они не понимают ваших отношений, они должны их уважать.

Общайтесь

Гуарино говорит, что в любой проблеме, с которой может столкнуться пара, ключевым моментом является возможность открытого и честного разговора о проблеме. Она подчеркивает, что было бы неплохо выделить время каждому партнеру, чтобы поделиться своими чувствами.

Обдумайте свои ответы другим

По словам Олсона, вам и вашему партнеру может быть необходимо снизить чувствительность к некоторым критическим комментариям, с которыми вы можете столкнуться. Также было бы неплохо подумать о нескольких ответах на наиболее распространенные комментарии, которые вы получаете.

Найдите свою сеть поддержки

Когда дело доходит до суждений о ваших отношениях со стороны, Олсон говорит: «Знание других пар разного возраста помогает».

Поиск похожих пар и создание с ними чувства общности также может помочь вам и вашему партнеру построить дружеские отношения с теми, кто «понимает это».

Консультация

Если вам и вашему партнеру трудно справиться с этими проблемами в одиночку, вы также можете воспользоваться помощью извне. Понимающий семейный консультант может помочь вам изучить различные способы решения этих проблем и выразить свои мысли о них.

В любых отношениях, а также в отношениях с большой разницей в возрасте, чувство безопасности с партнером имеет решающее значение, напоминает Порше. «Вы знаете, кто вы и что ваши отношения значат для вас», — говорит она.

Если вы обнаружите, что чужие мнения доходят до вас, Порче предполагает, что это может быть возможностью проявить любопытство и спросить себя, почему.