Как жить с эгоистом мужем советы психолога: Как жить с мужем-эгоистом и построить гармоничные отношения

Как жить с мужем-эгоистом и построить гармоничные отношения

Содержание

• Проявления эгоизма
• Можно ли исправить эгоиста?
• Как жить с эгоистом: советы психологов

Пожалуй, нет человека, которому не был бы свойственен здоровый эгоизм. Но совсем другое дело, когда эгоистом оказывается муж — человек, от которого ждешь заботы, помощи и внимания. По каким признакам можно определить, что эгоизм мужа зашел слишком далеко, и как не дать эгоизму разрушить семью?

Проявления эгоизма

Эгоист — человек, который жертвует интересами своей семьи ради своих собственных. Его желания всегда на первом месте. Это значит, что он может потратить деньги из семейного бюджета на что-то, что нужно только ему, например, новый гаджет. Эгоист считает, что все должно быть подчинено его желаниям, и семья должна беспрекословно их выполнять. А если жена или дети хотят чего-то другого, то он начинает капризничать. По сути, в этом проявляется нежелание мужа брать на себя ответственность за свою семью.

Эгоист всегда ставит свои интересы выше интересов семьи

Еще одно проявление эгоизма — муж не переносит критики. Причем речь идет не о резких замечаниях или придирках, а конструктиве.

Если человек не хочет слышать корректно высказанных просьб и пожеланий, то это говорит о его завышенной самооценке

Прийти к компромиссу, а это важная составляющая крепких и уважительных семейных отношений, с таким человеком будет очень сложно.

Частое проявление эгоизма — склонность к самолюбованию. Самая банальная форма проявления самолюбования, когда человек чрезмерно обеспокоен своим внешним видом. Но чаще встречается другое проявление: свои любые поступки, даже незначительные достижения он возводит в высшую степень, при этом принижает достижения своих близких.

Эгоисты не умеют слушать. Поскольку они склонны к самолюбованию, им интересно только то, что касается их самих. Многих жен очень обижает, когда муж пропускает мимо ушей их слова, прерывает посреди фразы, начинает скучать, когда жена рассказывает что-то важное для нее. Мужчина может искренне любить вас, но при этом любые ваши переживания, мысли он считает незначительными. Все это происходит от его эгоизма.

Эгоист, который не умеет слушать своих близких, при этом очень обижается, когда не слушают его, не понимают его потребностей, не разделяют его интересов. Он любит всегда быть в центре внимания, часто употребляет в речи «я», «мое», «у меня».

Эгоисты склонны к самолюбованию

Можно ли исправить эгоиста?

Многие женщины считают, что они могут побороть эгоизм мужчины с помощью откровенного диалога. Действительно, психологи утверждают, что гармоничные семейные отношения предполагают диалог, а не монолог. Но не стоит пытаться перевоспитать взрослого человека: помните, что вы не его мама, а супруга! Не нужно читать нотации или тем более устраивать скандалы — это не оздоровит отношения, а только усугубит их.

Психологи утверждают, что исправить эгоиста можно, но только в том случае, если он искренне любит вас и готов к диалогу.

Женщине, которая решилась побороть эгоизм мужа, предстоит большая работа. Для начала попытайтесь в корректной форме донести до сознания мужчины, что его поведение неприемлемо. Беседа должна быть спокойной, душевной, открытой. Для этого постарайтесь создать расслабляющую обстановку, которая располагает к разговорам по душам. Возможно, что такой разговор поможет мужчине понять то, о чем он раньше и не подозревал.

Женщине, в свою очередь, также необходимо взглянуть на себя со стороны. Возможно, что вы предъявляете к супругу слишком завышенные требования.

Исправить эгоиста можно, но предстоит большая работа

Как жить с эгоистом: советы психологов

Если вы четко понимаете, что ваш муж ­— эгоист, то не позволяйте себя эксплуатировать. Ваш муж должен относиться к вам как равноправной личности. Никогда не взваливайте на себя все обязанности и уже тем более мужские обязанности, не идите у мужа на поводу — так вы только будете культивировать его эгоизм.

Если у вас не получается построить равноправные, уважительные, гармоничные отношения из-за эгоизма мужа, то лучше обратиться к семейному психологу

Влияем на эгоиста:

1. Чаще напоминайте о семейных ценностях. Не принуждайте его что-либо делать, не критикуйте, а мягко объясните, что вы все должны делать во благо семьи, а не ради своего собственного блага.
2. Перестаньте его хвалить. Эгоистам очень важно мнение окружающих, поэтому они постоянно ждут похвалы. Хвалите его только за реальные поступки, сделанные для блага семьи. Никогда не хвалите за приукрашенные успехи и достижения.
3. Чаще просите о помощи. Любому мужчине важно чувствовать себя сильным, незаменимым. Дайте ему почувствовать, что семье нужна его помощь и поддержка. Обязательно благодарите за оказанную помощь, но не переусердствуйте с комплиментами.
4. Не говорите ему, что он прав. Вместо этого лучше предложить другой вариант решения проблемы. Делайте это мягко, спокойно, не допускайте спор.

Если с мужем-эгоистом не удается найти общий язык, то лучше обратиться к психологу

Эгоист в семье — проблема серьезная. К сожалению, эгоизм не всегда можно побороть. Если ваш супруг не проявляет к вам уважения, понимания, сочувствия, не хочет замечать и принимать ваши желания и потребности, то задайте себе вопрос, а нужны ли вам отношения с таким человеком?

Муж эгоист, как с этим бороться

Муж эгоист – это заранее обусловленная модель семейных взаимоотношений, причем узнать о подобном положении дел женщина может как заранее (тогда продолжение некомфортных отношений является ее сознательным выбором, продиктованным страхом одиночества или надеждой на перевоспитание), так и столкнуться с эгоистичными проявлениями после свадьбы (снижается важность партнера, инстинкт завоевателя удовлетворен и больше нет необходимости притворяться добрым и щедрым).

Отрывшая тайна или не уделенное внимание первым звоночкам эгоизма в поведении партнера приводят женщину к вопросу, что делать, если муж эгоист. Вариантов масса и первым в голову приходит разрыв всяческих отношений, что, по сути, избавит от данного конкретного эгоиста, но проблема выбора такого партнера и тенденций к построению неравноправных взаимодействий может быть значительно глубже и не решаться разводом. По сути, не только муж лентяй и эгоист, а все мужчины склонны проявлять данные черты и разорвав отношения с одним, можно получить тот же сценарий с другим партнером.

Прежде чем совершать столь кардинальный решительный шаг стоит оценить степень критичности, пересмотреть собственные требования и ожидания (если они завышены, и вы привыкли, что с вами носятся как с древнекитайской вазой, то отношения со зрелым человеком могут показать действительно эгоизмом с его стороны, хотя более актуален ваш собственный эгоизм). Уделите внимание различиям в гендерной психологии и отличительным особенностям восприятия, и факту того, что функция телепатии пока не предусмотрена встроенной ни для одного из представителей. Поэтому вариант о налаживании контакта и попытке рассказать о собственных желаниях и ожиданиях может сработать, превратив эгоиста и самого заботливого супруга.

Как жить с мужем эгоистом

Кто-то меняет собственное поведение и отношение, кто-то учится жить и приспосабливаться к тому виду жизни, который есть, а кто-то ищет варианты, как перевоспитать мужа эгоиста. Последний случай самый энергозатратный и самый трудноосуществимый, ведь основные причины эгоизма закладываются в детстве и обусловлены воспитанием, перевоспитать уже взрослого сформировавшегося мужчину нереально, можно рассчитывать лишь на незначительную рихтовку качеств и их проявлений. Но, несмотря на заведомую провальность мероприятия многие женщины выбирают именно перевоспитание партнера, будучи уверенными в своем всесилии или отрицая проблемы с собственной стороны, хотя на втором месте среди причин эгоистичного поведения лежит то, как другой человек позволяет с собой обращаться. Т.е. когда с первых минут знакомства женщина постоянно двигает собственные границы, старается быть удобной, отказывается от помощи, молчит о неприятностях, но при этом носится с опахалом вокруг мужчины, естественной реакцией будет воспринимать такое поведением как норму (от данной конкретной женщины, с другими, не позволяющими закидывать ноги себе на шею, эгоистичных проявлений не будет).

Многие женщины отмечают не повальное равнодушие, но интересуются что делать, если муж эгоист в интимном плане, в покупках, в отдыхе или еще какой-то одной выбранной тематике. Человек не может быть бесчувственным или равнодушным выборочно, а недостаток внимания именно в определенном моменте говорит скорее о неосведомленности в ситуации, чем об эгоизме (легче изображать внимание в избранной области, чем в большинстве). Попробуйте поговорить открыто, рассказать свои претензии, выяснить причины подобного поведения. Стыд тут неуместен, ведь иначе вы продолжаете терпеть, а супруг будет думать, что все прекрасно. Проведя в таком состоянии много времени, вы рискуете сорваться на скандал вместо взрослого разговора, а самый близкий человек будет сидеть в недоумении, поскольку все это время считал все происходящее нормой и был уверен, что вас устраивало.

Если муж лентяй и эгоист, но все же любимый и развод вы решили не рассматривать как вариант решения проблемы, то придется пересмотреть отношение к жизни, себе и требованиям в отношениях. Если исходить из концепции того, что люди с набором определенных качеств (в том числе недостатков) встречаются на жизненном пути для прохождения урока и получения опыта, то из эгоистичного поведения супруга можно устроить собственную духовную практику и самосовершенствование, вместо постоянных жалоб подругам и горького жаления себя.

Первое чему может научить близкое соседство с эгоистом – это любви к себе, вместо требования ее от окружающих. Ведь, когда вы жалуетесь на его эгоизм, вы хотите больше помощи и участия, заботы и отдыха, так устраивайте их себе самостоятельно, вместо того, чтобы нагружать себя проблемами. Заботьтесь о своем теле и сходите на массаж, вместо того, чтобы в одиночку выдраивать квартиру, купите из семейного бюджета себе ноутбук, чтобы не подстраиваться под расписание его освобождения, покупайте себе путевки в те места, где хотелось побывать. Когда люди видят, как другие себя ценят и балуют, им хочется делать подобные вещи для человека, а когда видят, как постоянно жалуется и вечно в делах и усталостях, хотят лишь отойти на безопасное расстояние.

Когда муж ничего не делает по дому и вас это бесит, то это повод для размышлений над собственными желаниями и запретами. Больше всего в других нас раздражает исполнение собственных подавленных желаний, так почему бы не позволить им сбыться? Никто еще не умирал от бардака, а если такое состояние продлиться несколько недель. Возможно. Ваш супруг возьмется за уборку. Разделение бытовых обязанностей, кстати, тоже очень помогает нормализовать отношения – вы разгружаете себя, выполняя только собственную часть, и не притрагиваетесь к его части. Такая себе терапия границ личности и ответственности, главной задачей в которой будет не заставлять другого выполнять его часть договора, а просто молча отвечать за исполнение тех вещей, которые были ваши. Если молча не получается, а лежать и вместе наслаждаться ничегонеделанием проблематично, когда душа жаждет рассказать взрослому мужчине что делать и требовать точного соблюдения сказанного, то проблема кроется не в его эгоизме, а в вашем стремлении к контролю и диктаторству.

Попытки изменить человека не приводят к придуманным и результатам и тем целям, которые ставились – при сильном нажиме и агрессивной дрессировке вы испортите отношения, в остальных вариантах достижения будут далеки от намеченного плана. Ваша задача научиться жить вместе, постараться принять его особенности, а если это невозможно, то развестись. Научиться жить вместе не означает подстроиться под вечные желания благоверного и исполнять роль золотой рыбки, наоборот, вам необходимо крепко держать собственные границы, учиться не потакать его капризному поведению и отстаивать собственное свободное время, желания и потребности.

Подобная работа требует больших душевных затрат, ведь нужно не скандалить и выливать на мужа тонны своего недовольства вперемешку с оскорблениями, а сохраняя спокойствие и беспристрастность. Помимо постоянного контроля собственных позиций (привыкший только к исполнению своих желаний будет постоянно проверять вас на уступчивость), придется столкнуться с собственным личностным взрослением.

Муж эгоист, как с этим бороться – советы психолога

Часто психологическая ломка при жизни с эгоистом случается именно у психологически не зрелых женщин, ждущих от мужчины решения всех ее проблем и выполнения некой отеческой функции, в таком варианте брак отображает не стремлении быть с любимым, а стремление избежать жизненных трудностей. Посмотрите на собственную жизнь и учитесь выживать самостоятельно, пусть даже рядом на диване и сидит большой и сильный мужчина, чем больше вы сможете самостоятельно, тем меньше требований будет к партнеру. Это не означает, что как только научитесь полностью себя обеспечивать, то вам придется это делать еще и обеспечение милого ляжет на ваши плечи, тут речь об уверенности в собственных силах, дающее большее чувство расслабленности в отношениях, а значит, уменьшает количество требований и претензий к партнеру.

Позаботьтесь о собственном развитии и сфере, где вы можете получать похвалы и добиваться различных достижений, исключительно для того, чтобы жилось морально легче, поскольку первенство в семейных историях придется уступить и с этим необходимо смириться. Эгоисты очень ценят себя и свой труд, поэтому общим друзьям муж будет хвастаться собой и преуменьшать ваши заслуги. Чтобы предотвратить критическое снижение самооценки обеспечьте себе места и людей, где будет возможность получить объективную оценку вашим талантам. И помните о собственной жизни и собственном удовольствии – учитесь у своего супруга, пусть даже вначале это будет даваться через силу.

Проблема как перевоспитать мужа эгоиста, обычно характерна для женщин, длительное время находящихся в браке и выбирающих путь сохранения семьи. Обычно когда первое решение потерпеть и попробовать привыкнуть не работает, то спустя годы подобных отношений женщина становится абсолютно несчастной. Будучи в отношениях с эгоистом, падает самооценка, ранее яркая и уверенная дама превращается в забитую серую мышку, из глаз пропадает счастье, а свои желания становятся настолько подавленными в угоду исполнения чужих, что женщина уже окончательно потерялась в собственных потребностях и ощущениях.

Проблема в том, что прожив длительное время в подобном режиме, изменить устоявшийся уклад довольно трудно и в один момент это не происходит. Женщины, ожидающие моментального изменения после первого разговора или скандала с мужем, оказываются в абсолютно не поменявшейся ситуации на следующий день, потому что действовать необходимо не сильной, а временем и аккуратным смещением акцентов. Эгоисты ненавидят скандалы и чужие требования, поэтому подобная стратегия только укрепит его сопротивление, что характерно для взрослого состоявшего человека, жившего всю жизнь в привычном режиме.

Для того чтобы сдвинуть этот «мертвый груз» понадобится терпение и упорство. Начинать лучше с малого и какого-то одного проявления, которое вам не нравится (если он вас перебивает, то говорить и акцентировать внимание на прерываниях, при этом, не давая ему осуществить привычный сценарий). Придется много раз повторить и придется много раз услышать обесценивание вашей позиции, но пускать в скандалы не стоит, продолжайте уверенно требовать внимания к обозначенному моменту, а если муж потребует объяснений, то смело можете рассказать о собственных чувствах, когда он так поступает.

Важно не критиковать его и не рассказывать, что ему делать, а говорить только о своих чувствах в этот момент.

Попробуйте иногда его просить о выполнении дел полезных для вас обоих или только для вас – не стоит начинать это делать каждый день, достаточно будет раза в пару недель, а потом можно учащать. Следить, чтобы просьба была не в приказном порядке, а говорила о вашем удовольствии в случае исполнения, при этом не обязывала к исполнению. Возможно, первые несколько обращений ничего не изменят – не нужно устраивать из этого ссоры и напоминать о невыполненной просьбе, промолчите, но попросите о чем-то еще. Эгоисту тоже трудно перестроиться на выполнение чужих желаний, а не только своих, помогите ему в этом четкими формулировками. Если просить мужчину о приятном, то мало кто поймет, о чем вы, просите ужин или чай, поездку или забрать вас с работы – он должен понимать чего вы ждете.

Пока вы медленно меняете модель взаимодействия с собственным мужем, занимайтесь собой, восстанавливайте силы и уровень счастья, поднимайте свою самооценку и восстанавливайте способность чувствовать свои желания. Для этого можно начать встречаться с друзьями и устраивать себе отдых, если чувствуете, что совсем не хорошо, то запишитесь к психотерапевту, также восстановить чувствительность к своим потребностям помогает любая работа с телом (йога, массаж, плавание), поскольку, улучшение телесной чувствительности способствует улучшению чувствительности и душевных стремлений.

Привычку решать все проблемы самостоятельно придется искоренять из себя, заменив их из личных на общие, т.е. когда решение вопроса непосредственно затронет и комфорт мужа. Сначала это займет много времени, а желание прекратить и быстро сделать все самой начнет появляться все чаще, но дав слабину однажды, вы рискуете так и продолжать все решать в одиночку. Эгоисту нужно демонстрировать, почему нужно его участие и почему это не только ваша проблема, причем делать это каждый раз, а заметив, что вы справляетесь без него, он больше не будет в этом участвовать и пойдет радовать себя любимого.

Хвалить эгоиста нужно обязательно – это тот энергетический двигатель, на котором они способны свернуть горы, вам лишь нужно выбрать русло. Когда он первый вам помог или выполнил просьбу, то не скупитесь на приятные слова, можно даже перегнуть, и в следующий раз он опять постарается. Любовь к расхваливаниям у них настолько же крепка, как ненависть к скандалам и критике, только первое приближает вас к желаемому виду взаимоотношений, а второе бесконечно отдаляет. Если похвалы не помогают, а вы постоянно находитесь под его давлением и манипулированием неприятными чувствами, то заведите себе кусочек расписания, когда вы находитесь отдельно – можно три часа гулять одной в парке или уезжать на выходные к подруге, главное, чтобы вы имели место для восстановления душевных сил, которые подкосил супруг. Со временем он проследит зависимость ваших уходов, а поскольку эгоистам всегда нужны зрители, хвалители и исполнители их желаний, то или он свое поведение пересмотрит или рванет вас возвращать (цветами, конфетами).

Особо хитрые женщины умудряются выдавать собственные желания за желания своих мужей, но это скорее про умение подстраиваться, ведь изменения в отношении мужчины все равно не происходит – он это делает для себя. Хотя если вам принципиально исполнение чего-то, а не то, под каким соусом это подается, то трюк вполне подходящий. И берегите собственные нервы и душевное состояние, иногда бороться бесполезно, проще оставить человека с его миром и уйти туда, где вас будут ценить.

Автор: Практический психолог Ведмеш Н.А.

Спикер Медико-психологического центра «ПсихоМед»

 

11 способов вести себя с эгоистичным партнером в отношениях

Независимо от того, насколько сильно вы любите свою вторую половинку, иногда этого недостаточно, чтобы уделить время и подумать о ваших чувствах в конкретной ситуации. В какой-то момент вам придется иметь дело с эгоистичным партнером, намеренным или случайным.

В этой статье

Это не означает, что они откровенно эгоистичны — весьма вероятно, что ваша вторая половинка большую часть времени делает какие-то вдумчивые и заботливые вещи. Тем не менее, время от времени они будут ошибаться, когда дело доходит до заботы о ваших потребностях.

Скорее всего, есть некоторые эгоистичные наклонности, с которыми вы хотели бы, чтобы ваша вторая половинка обратилась к вам, например, всегда ожидая, что вы приготовите ужин, даже когда вы работаете допоздна, или вообще не обращая внимания, когда вы на что-то жалуетесь.

К счастью, есть кое-что, что можно сделать, чтобы улучшить того, кого любишь. Прежде чем идти дальше, важно отметить, что цель здесь не в том, чтобы полностью изменить этого человека, поскольку вы никогда не должны стремиться изменить людей, которых вы любите, чтобы они соответствовали вашему видению их — это никогда не заканчивается хорошо. Суть здесь в том, чтобы попытаться улучшить ваши отношения.

Вместо того, чтобы просто кричать на них и начинать спор, есть лучшие и более эффективные способы поднять деликатную просьбу. Ниже приведены 11 способов как вести себя с эгоистичными людьми, особенно если это ваш партнер.

1. Уделите себе внимание, которое вы уделяли им

Самое время перенаправить излишнюю любовь и внимание, которые вы уделяете своему эгоистичному партнеру, на себя. Если вы игнорируете свои потребности и вкладываете все свое внимание и энергию в эгоцентричного человека, а не в добродетель, это только навредит вам и истощит вас эмоционально.

Почему бы просто не подарить себе немного любви, уделить время заботе о себе, заняться хобби, уделять больше внимания своим потребностям и оставить их на потом.

2. Объясните преимущества изменения

Вместо того, чтобы просто выкрикивать что-то вроде «Вам нужно изменить как можно скорее », вам нужно изложить преимущества приложения некоторых усилий для изменения.

Таким образом, они смогут понять, насколько лучше все может быть. Вы должны сделать акцент на преимущества замены . Это поможет создать представление о себе как о лучшем.

Помогая им увидеть, насколько небольшое изменение может сделать вас счастливыми и укрепить вашу связь, вы побудите их измениться.

3. Поймите, почему это происходит

Иногда вы обнаружите, что люди ведут себя определенным образом из-за определенного прошлого опыта. Таким образом, прежде чем вы полностью откажетесь от своего эгоистичного партнера, вам нужно понять, что заставляет его вести себя таким образом.

Итак, как быть с эгоистом в отношениях?

Выяснив корень поведения и то, что его вызывает, вы будете в лучшем положении, чтобы справиться с ним таким образом, чтобы уменьшить его. Если их игнорировали или пренебрегали ими в прошлом, это может повлиять на их текущее поведение. Их поведение также может быть реакцией на то, что вы делаете. Это поможет выяснить, в чем может быть причина проблемы.

4. Установление очереди

Вам будет выгоднее говорить о проблеме, имея уже готовое решение. Таким образом, когда вы поднимаете вопрос об их эгоизме, предложите им альтернативную идею.

Вам следует попробовать эксперимент с поочередностью, в котором каждый из вас по очереди говорит, слушает и оказывает услуги. Сделайте это условием ваших отношений и оцените, как все сложится. Хотя может показаться, что все уже готово, это поможет им понять, чего вы от них ожидаете.

5. Восстановите связь со своей ценностью

Иногда мы позволяем эгоистичным людям в отношениях переступать через нас, поскольку мы не полностью ценим нашу ценность. Чтобы понять, что вы не заслуживаете такого обращения, вам нужно восстановить свою ценность.

Воссоединение со своей ценностью может потребовать проводить меньше времени со своим эгоистичным партнером. Занимайтесь хобби и заботьтесь о своих интересах. Проводите больше времени с людьми, которых вы цените и которые делают вас счастливыми. Вы также можете использовать аффирмации, такие как

‘Я удивительный человек, который не прочь отдать последний кусок пиццы. В любом случае, шучу».

Таким образом, вам будет легче обвинить партнера в эгоизме.

6. Вспомните прошлые успехи

Если вы были в отношениях более двух месяцев, то весьма вероятно, что вам и вашему партнеру пришлось работать вместе, чтобы решить наши проблемы, чтобы прийти к компромиссу. Когда вы говорите о том, что имеете дело с эгоистичным партнером и его эгоцентризмом, это помогает поднять прошлые успехи.

Как в такой ситуации поступить с эгоистичным партнером?

Вы должны рассказать о том, чего оба сумели достичь с точки зрения роста и изменений, независимо от того, насколько они малы. Вам следует держаться подальше от обвинений друг друга . Это поможет им вспомнить, как хорошо они себя чувствовали, и у них появится мотивация сделать это.

7. Определите, с чем вы готовы иметь дело

Как жить с эгоистичным супругом?

Если кто-то, кого вы любите, ведет себя эгоистично, вам следует установить границы. Выясните, на что вы можете не обращать внимания, и на что вам нужно уделять достаточно внимания. Вы должны выяснить, какие аспекты вашей жизни вы больше не можете подвергать риску , и возвести вокруг них забор.

Хотя ваш эгоистичный партнер всегда съедает последнюю порцию пиццы, это может очень раздражать, но это не является нарушением условий сделки. Однако, если они по-прежнему игнорируют вас, когда у вас возникает проблема, чтобы поговорить о себе, это может стать препятствием для сделки.

8. Выразите себя

Иногда иметь дело с эгоистичными людьми сложно, потому что люди не понимают, когда действуют эгоистично, пока кто-нибудь не укажет на это. Поэтому будет лучше, если вы заговорите. Однако было бы лучше, если бы вы были осторожны и помнили, как вы это делаете, чтобы не разжечь ссору с эгоистичным супругом.

Вместо того, чтобы кричать, закатывать истерики и говорить такие вещи, как

«Ты никогда не слушаешь меня; ты всегда делаешь все о себе»

Попробуйте сказать что-то вроде:

«Мне нужно поговорить с кем-нибудь о проблеме, которая меня беспокоит. Вы готовы меня выслушать?»

Весьма вероятно, что они захотят выслушать вас, и, таким образом, вы оба сможете сообщить о своих потребностях и областях, над которыми нужно работать.

В видео ниже Стейси Рокляйн рассказывает о том, как поделиться проблемой с близкими и четко понять, что именно от них нужно.

9. Делайте перерывы и объясните, почему

Если ваш эгоистичный партнер ведет себя исключительно эгоистично на определенной неделе, вам следует подумать о том, чтобы сделать перерыв, чтобы сосредоточиться на себе. После нескольких дней отсутствия вестей от вас они попытаются выяснить, не случилось ли что-то не так.

Здесь вы можете объяснить им, почему такой отдых от них важен для вашего здоровья. Это может быть намеком, который им нужен, чтобы инициировать изменение. Хотя может показаться резким сказать вашему партнеру, что вам нужно отдохнуть от него, поскольку он вас утомляет, и они могут не понять, это может оказаться важным уроком.

10. Укажите, когда они вам нужны

Весьма вероятно, что вам придется много раз напоминать своему эгоистичному партнеру об его эгоизме, прежде чем он сможет полностью избавиться от этой привычки. Поэтому вам нужно набраться терпения. Тем не менее, четкое представление о том, что вам нужно в данный момент, — это отличный способ получить любовь, в которой вы нуждаетесь, когда она вам нужна.

Вместо того, чтобы выходить из себя и говорить, что все всегда о них, вы должны попытаться попросить их выслушать вас. Скажите им, что у вас проблема или трудный день, и спросите их, готовы ли они слушать.

11. Решите, стоит ли вам оставаться с ними

Иногда люди не могут измениться, и в таких случаях вам нужно решить, следует ли вам двигаться дальше. Если вы приложили все усилия, чтобы заставить их понять, как их эгоизм влияет на вас, и они все еще не могут измениться, то продолжать бессмысленно.

Кроме того, это может оказать на них положительное влияние. Не терпя больше плохого обращения, вы помогаете учить других быть добрыми. Если вы уйдете от своего эгоистичного партнера, он может заставить его работать над собой.

Поэтому в следующий раз, когда ваш партнер будет вести себя эгоистично, попробуйте воспользоваться этими советами, чтобы определить, сможете ли вы улучшить ситуацию.

20 признаков эгоистичного мужа и как с ним вести себя

В этой статье

Вы вышли замуж, хорошо это или плохо, но в последнее время вы видите только «худшую» часть своих клятв. Ваш муж заканчивает обедать и уходит в свою мужскую пещеру, чтобы поиграть в видеоигры, оставив вас убирать со стола и мыть посуду.

Он строит планы, предварительно не посоветовавшись с вами; он тратит свою зарплату на новый телефон, когда вы должны были потратить его на семейный отдых. Все признаки налицо: он эгоистичный муж.

Это нормально, что вы чувствуете обиду, наблюдая такое эгоистичное поведение в браке. Вы хотите, чтобы ваши отношения были равноправными, с разделением обязанностей и решений.

От всех этих признаков эгоистичного мужа хочется кричать! Но есть лучшие, более продуктивные способы справиться с эгоистичным мужчиной в отношениях. Если вы говорите себе: «Мой муж эгоистичен!» Продолжай читать. У нас есть несколько решений.

   Похожие чтения:    Как эгоизм в браке разрушает ваши отношения  

Является ли эгоизм нормальным?

Краткий ответ зависит от степени и продолжительности проявления признаков эгоистичного мужа у вашего партнера.

Если это краткосрочно, например, у него есть крайний срок, который нужно уложиться на работе; это нормально, что он фокусируется на этом. Возможно, он работает допоздна и по выходным и не может участвовать в домашних делах.

Но есть разница между этим типом эгоистичного поведения, у которого есть конечная точка, и общим эгоизмом, который кажется врожденной частью характера человека.

«Мой муж невнимателен, — говорит Кэти, 27 лет. — Он никогда не стирает белье, почти не помогает с детьми и требует секса по требованию. Почему мой муж такой эгоистичный и невнимательный?»

   Связанное Чтение:    Как вести себя с эгоистичным партнером в отношениях  

Что может стоять за эгоистичным поведением вашего мужа

Существует множество причин, побуждающих человека быть эгоистичным. Некоторые из них основаны на детском опыте, а другие формируются благодаря динамике отношений.

Только дети могут вырасти эгоцентричными взрослыми. Им никогда не приходилось делиться своими игрушками или родительской любовью и вниманием. Они привыкли к тому, что их считают невероятно особенными, талантливыми и драгоценными.

Когда единственный ребенок становится взрослым, он может продолжать демонстрировать эгоцентричные характеристики. Эти характеристики могут быть изменены, часто любящей женой, которая настаивает на том, чтобы эгоистичный муж стал более сосредоточенным на внешнем.

• Культурный климат

В некоторых культурах принято считать мужчин освобожденными от всех обязанностей по дому, считающихся «женской работой». Возьмем, к примеру, итальянскую культуру, где мамочки обожают своих сыновей, никогда не просят их и пальцем пошевелить в доме, но при этом учат своих дочерей готовить, убирать и быть «хорошими женами».

Если вы имеете дело с эгоистичным мужем, возможно, это не его прямая вина, если он вырос в культуре, где доминируют мужчины.

Некоторые мужчины становятся эгоцентричными, потому что чувствовали себя обманутыми в предыдущих отношениях. Закрывая всю щедрость по отношению к своему партнеру, они чувствуют, что защищают себя от этого плохого прошлого опыта.

   Также попробуйте:    Тест "Является ли мой муж эгоистом" 
  

20 признаков эгоистичного мужа

Если вы все еще колеблетесь и не уверены, эгоистичен ли ваш муж, вот 20.

1. Не выражает благодарности

Не ожидайте, что эгоистичный муж выразит благодарность за то, что вы сделали или во что вложили усилия. Он может не признать их.

Он думает, что это нормально, что ты делаешь такие вещи. Быть женой — часть твоей работы. Если вы напомните ему сказать спасибо за эти вещи, он просто выглядит озадаченным, потому что все это время принимал все как должное.

2. Ставит себе приоритет

Эгоцентризм — лишь один из многих признаков эгоистичного мужа.

Он никогда не думает о вашем благополучии или комфорте. Их мир вращается вокруг одного человека: самих себя. Он не будет спрашивать вас о ваших симпатиях и антипатиях с точки зрения решений, больших или малых. Он решает ваши планы на будущее, основываясь на том, что лучше всего подходит для него.

   Похожие чтения:    Не делать ваши отношения приоритетом  

3. Вряд ли с вами, когда он вам нужен

Ваш муж приходит домой рассерженный из-за того, что произошло на работе. Вы, конечно, за него. Слушая его, он освобождает свои эмоции и успокаивается.

Но если вам нужно, чтобы он был рядом с вами, когда вам просто нужно выпустить все, его глаза стекленеют от скуки, или он просто отключается от вас. Он не заинтересован в том, чтобы быть рядом с вами в качестве резонатора, и уж точно не подумает утешить вас, когда вы в стрессе.

4. Не признает своих ошибок

Признать, что он может быть неправ, было бы слишком для его эго. Учитывая, что он настолько эгоцентричен, он не может видеть ни с какой другой точки зрения, кроме своей собственной. Это значит, что он всегда прав и не будет считаться с вашим мнением, даже если оно подкреплено фактами.

Он сильно переоценивает свое чувство собственного достоинства и недооценивает ваш интеллект. Вот почему его позиция по умолчанию такова: «Я прав, а ты ошибаешься».

   Похожие чтения:    Как заставить его понять, что он сделал ошибку  

5. Сам принимает все решения

Ваш эгоистичный муж сказал «да» планам, пренебрегая вопросом, есть ли у вас уже планы.

Он и не подумал бы посоветоваться с вами, потому что его коммуникативные навыки, по вашему мнению, очень плохи. Он думает, что все, что он решит, вы будете следовать без вопросов.

6. Он всегда в центре внимания

Будь то жизненные решения или стрессовая ситуация, он часто забывает о вас, и все внимание сосредоточено на нем.

Для такого мужа ты не в приоритете. Это, однако, можно постепенно исправить, опуская ногу всякий раз, когда вы чувствуете, что вас отвлекли. Брак — это отношения между равными, и если вы не чувствуете, что находитесь в одном пространстве, вы должны высказать свое беспокойство.

   Связанное чтение:    Равенство в отношениях   ?  

7. Не знает ваших интересов и увлечений

Давно прошли те времена, когда он притворялся, что интересуется вашими интересами. Он не только никогда не интересуется, но даже не спрашивает о них. Это всего лишь один из симптомов эгоистичного мужа, погружённого в себя.

Он понятия не имеет, что заставляет вас улыбаться и приносит вам счастье. Он просто предполагает, что это он и только он.

8. Демонстрирует полное непонимание

«На мой день рождения муж подарил мне салатницу, — пожаловалась 30-летняя Мэри. — Салютку на знаменательный день рождения! Чего я действительно хотел, спросил он, так это красивого браслета, сережек, чего угодно, чтобы отметить это событие. Мой муж невнимателен!»

Эгоистичный муж настолько оторван от того, что может доставить вам удовольствие, что он просто бездумно подбирает вещи, которые он может найти, когда ему удобно, не задумываясь, нужно ли вам это.

Он почти не пытается узнать вас, и это приводит к невнимательному отношению к вам.

   Связанное чтение:    Как улучшить взаимопонимание в отношениях  

9. Ожидает, что вы хорошо его знаете Если он действительно внимателен к вашим нуждам, это признак эгоизма с его стороны. Например, вы потратите много времени, вдумчиво выбирая для него вещи, и в итоге найдете то, что ему нравится.

Но он, естественно, ожидает от вас ваших усилий, но не делает того же для вас.

10. Никогда не признает свои ошибки

 Извинения — признак слабости, по мнению эгоистичного мужа.

Он никогда не извинится, потому что никогда не думает, что он не прав. Даже если в чем-то явно виноват он, он найдет способ обвинить в этом вас или искать способы свалить это на кого-то другого. Его эго всегда стоит на пути.

   Связанное Чтение:    Игра с обвинением разрушительна для вашего брака  . 

11. Не делит нагрузку

Ваш муж переходит от обеденного стола к дивану, не утруждая себя убирать свою тарелку? Корзина для белья переполнена, и все, что он может сказать, это: «Эй, почему у меня нет чистой тренировочной одежды?» Напомните ему, что быть его горничной не входит в ваши обязанности. Затем воспитайте его.

Но в большинстве случаев мужья могут не игнорировать работу по дому намеренно, а просто не знать о ней. Так что очень важно довести ситуацию до сведения вашего мужа, а затем постепенно начать вовлекать его в процесс.

12. Делает для вас минимум усилий

Он никоим образом не задумывается о выражении любви. Он что-то обещает, но не выполняет. Это признаки того, что вы имеете дело с эгоистичным мужем.

 Вам становится грустно, когда вы видите, как другие мужья приносят домой цветы для своих жен или находят время, чтобы выбрать подарок-сюрприз «просто так».

   Похожие чтения:    Как выразить глубокую любовь к кому-то  

13. Критика по отношению к вам

Еще один признак эгоистичного мужа — чрезмерная критика. У него нет проблем с критикой того, что вы носите, чем занимаетесь, ваших друзей, вашей семьи. Он делает это, чтобы поддержать свою низкую самооценку и заставить себя чувствовать себя «большим».

Обычно это признак самозащиты.

14. Компромисс не входит в его словарь

Если у вас с мужем разные точки зрения, не ждите, что он пойдет вам навстречу. Никакого компромисса не будет, и будет либо так, либо никак. Эгоистичный муж не понимает концепции компромисса, потому что его путь — единственно верный путь.

Более того, он даже не подумает о компрометации, а будет ожидать от вас того же, потому что так было всегда. Компромиссы в отношениях, необходимые для здорового брака Он ничего не замечает в вас, и в результате он не ценит вас за мелочи в обычный день.

Так что не ждите, что он заметит. Он видит только себя и, скорее всего, не научился балансировать между приоритетами и отдавать приоритет вам в отношениях.

16. Он проявляет привязанность только тогда, когда хочет секса. Поцелуи, объятия, прикосновения к вам — это всего лишь его способ сигнализировать о том, что он хочет физической близости. Как вы жаждете просто приятных объятий или массажа, который усыпляет вас, без всякого физического взаимодействия, а это означает, что он хочет заняться любовью.

   Похожие чтения:    Насколько важен секс для мужчины  

17. Секс только для его удовольствия . Обычно это его средство для получения удовлетворения и его не волнуют ваши потребности.

Он никогда не беспокоится о том, что может оказаться паршивым любовником. Если вы не достигаете оргазма, это ваша проблема, по мнению эгоистичного мужа.

18. Игнорирует ваше мнение

Даже если вы эксперт в этом вопросе, он знает больше, чем вы.

Он часто игнорирует ваше мнение по этому вопросу. В уме эгоистичного мужа вы ничего не знаете, а он знает все. Проблема в том, что он всегда относился к вам с таким низким уважением, что даже хороший совет или предложение от вас не имеют цены. Он, вероятно, сделает это даже на глазах у других людей.

   Похожие чтения:    Признаки неуважительного отношения к мужу  

19. Перестал ухаживать за тобой много лет назад

Романтика умерла, и он с трудом пытается вернуть ее.

В то время как ваши друзья все еще наслаждаются свиданиями со своими мужьями, ваш эгоистичный муж не понимает, почему романтический вечер так важен для вас. — Я здесь, не так ли? он отвечает, когда вы спрашиваете, любит ли он вас по-прежнему.

20. Не проверяет отношения

Невнимательный муж никогда не спрашивает: «Как у нас дела?» потому что он такой самоуверенный.

Он даже не осознает, что его эгоизм влияет на отношения. Если вы попытаетесь установить отношения с эгоистичным мужем, он посмотрит на вас как на сумасшедшую. — О чем мы вообще говорим? это его отношение.

   Читайте также:    Как улучшить свой брак  

Как вести себя с эгоистичным мужем

Что делать, если ваш муж эгоистичен? Видите ли вы какие-либо характеристики вашего мужа в приведенном выше списке? Не расстраивайтесь! Есть несколько способов изменить его поведение.

• Обсудить с ним

Выберите время, когда вы знаете, что он будет отдохнувшим и в хорошем настроении.

Поднимите свои чувства, используя «я»-утверждения вместо того, чтобы выплескивать шквал жалоб (которые только оттолкнут его). «Я чувствую себя без поддержки в домашних делах, и я бы хотел, чтобы ты помогал мне убирать со стола каждый вечер после ужина».

Будьте конкретны в своих потребностях, так как эгоистичный муж не сможет догадаться, что это такое.

Он вынес мусор? Скажите ему, как вы это цените. Позитивное подкрепление — хороший способ сохранить это.

Учитывая, что он вряд ли протянет руку помощи, убедитесь, что вы цените его каждый раз, когда он это делает, чтобы обратить на это его внимание. Кроме того, признательность всегда воодушевляет людей, несмотря ни на что.

• Говорите по телефону

Иногда важно твердо стоять на своем, а не страдать или терпеть боль в одиночестве.

Помните, что ваш эгоистичный муж может не подозревать о степени своего эгоизма. Важно, чтобы вы использовали свой голос, чтобы дать ему понять, с уважением и любовью, как его действия влияют на вас.

Иногда мы сосредотачиваемся на том, что делают наши партнеры, которые нас раздражают, чтобы не смотреть на самих себя.

Один из способов уменьшить влияние эгоизма вашего мужа на вас — отступить и инвестировать в себя, независимо от мужа. Выбор сделать себя счастливым — один из самых важных жизненных уроков, которые вы можете усвоить.

В видео ниже Стефани Лин обсуждает, как перестать думать и позволить себе быть счастливой в условиях стресса в отношениях:

Вынос

Если ваш муж эгоистичен, будьте уверены, что есть решения, чтобы исправить это. поведение!

Включение этих советов в ваши обсуждения поможет.