Как завоевать к себе уважение: Как научиться уважать себя

Как научиться уважать себя

Согласитесь: если мы не любим и не ценим самих себя, то волей-неволей начинаем обвинять других в той боли, которую испытываем, и в результате нас охватывает гнев, фрустрация и депрессия.

Но что это значит — уважать себя? Мне нравится определение, которое дала юная Кэти: «Это значит принять себя таким, какой ты есть, и простить себя за ошибки, которые совершил. Прийти к этому не так-то просто. Но если ты в итоге сможешь подойти к зеркалу, посмотреть на себя, улыбнуться и сказать: «Я хороший человек!» — это такое замечательное ощущение!»

Она права: здоровое самоуважение базируется на способности видеть себя в позитивном ключе. Вот семь принципов, которые помогут вам лучше относиться к себе.

1.Ваше представление о себе не должно зависеть от чужих оценок

Многие из нас формируют представление о себе, исходя из того, что говорят другие. Это приводит к развитию настоящей зависимости — человек не может нормально себя чувствовать без одобрительных оценок.

Такие люди как будто говорят: «Пожалуйста, любите меня, и тогда я смогу полюбить себя сам. Принимайте меня, и тогда я смогу принять себя». Им всегда будет не хватать самоуважения, поскольку они не могут освободиться от влияния других людей.

2.Не говорите о себе плохо

Ваши ошибки и слабости не определяют вас как личность. Чем чаще вы говорите себе: «Я неудачник, меня никто не любит, я себя ненавижу!» — тем больше верите этим словам. И наоборот, чем чаще произносите: «Я заслуживаю любви и уважения», тем больше начинаете ощущать себя достойным этого человеком.

Старайтесь чаще думать о своих сильных сторонах, о том, что можете дать другим.

3.Не позволяйте другим указывать, что вам делать и каким быть

Речь не о высокомерном «мои интересы превыше всего», а о том, чтобы не позволять другим указывать, как вам думать и что делать. Для этого необходимо хорошо себя знать: свои сильные и слабые стороны, эмоции и стремления.

Не подстраивайтесь под желания и требования других, не старайтесь измениться только ради того, чтобы кому-то угодить. Такое поведение не имеет ничего общего с самоуважением.

как завоевать авторитет в школе

Вчера я забирала 10-летнего Луку из школы, зашла в класс и спросила его одноклассников: “Ребята, как можно завоевать авторитет в вашем классе? Каким должен быть человек, чтобы вы его уважали?” Все дети хором ответили: “Крутым!” “Ага”, – сказала я. – А что такое быть крутым?” Вот тут мнения ребят разошлись. Кто-то сказал: “самым сильным”, кто-то – “очень богатым”, по некоторым версиям необходимо быть очень умным и хитрым, чтобы всеми манипулировать. А мой сын сказал: “Надо быть честным и весёлым”. Собрав все эти мнения воедино, я задумалась. А разве не те же качества нужны и взрослому человеку, чтобы занять достойное место в своей среде?

Считается, что дети – люди жестокие и бескомпромиссные. Но ведь, с другой стороны, они и более чуткие и чистые души, ещё не заштампованные условностями и рутиной существования в социуме. И законы, по которым они общаются между собой, – это те же законы, что и во взрослом мире, только, пожалуй, утрированные, словно под лупой.

Мой сын – популярный в школе мальчик. В прошлом году его выбрали королём класса и целый день таскали на руках. Мне, возможно, вовсе и не хотелось бы, чтобы он так высовывался, чтоб у него корона на ушах висела, но кого я обманываю?

Сама всю жизнь была заводилой во всех школьных делах и сомнений в том, что мальчик унаследовал мою харизму, нет вообще. И хотя первые месяцы в первом классе давались ему нелегко, с точки зрения учёбы, общение с одноклассниками пошло сразу. Ему нравится смешить, придумывать и по-доброму хулиганить. При этом, у него обострённое чувство справедливости – он готов разбить нос любому за “нечестно”. А ещё он не глуп, и у него развитые фантазия и речь, благодаря которым он может увлечь и заболтать даже самых “дубовых” сверстников. Глядя на него, я делаю вывод, что любой ребёнок не станет изгоем в классе, если он – интересный человек. Значит, нужно развивать его интеллект и фантазию и поощрять в нём чувство юмора.

Научите вашего ребёнка взаимовыручке и участию: человек, который помогает другим, всегда вызывает симпатию. По моим наблюдениям, двоечники сейчас в школе не в моде. Приветствуйте активное поведение ребёнка на уроках, но помните, что он не может быть тихоней дома и активным в школе. Не одергивайте ребёнка, даже если вам кажется, что он слишком ярко выражает себя или слишком громко озвучивает свои успехи и знания. Хвалите, хвалите и хвалите!

Дети, как и взрослые, бывают разные, и вовсе не всем нужен в классе безусловный авторитет. Далеко не все хотят быть лидерами. Но это не значит, что вашему ребёнку светит судьба забитого тихони. Чувство собственного достоинства – это то, что поможет ребёнку занять должное место в коллективе. И воспитать это чувство способны только родители, которые уважают своего ребёнка, чутко относятся к его способностям и потребностям, дружат с ним и не пытаются его переделывать под себя. Если ребёнок имеет своё место, свой голос и свои права в семейной иерархии, он не потеряется и в любом другом сообществе.

Когда дети говорят, что надо быть “крутым”, по-моему, они имеют ввиду, что надо быть способным на поступок. А связано это не столько с лидерством, сколько со степенью уверенности ребёнка в себе, его умением ладить с миром и самим собой. Выстраивать эту коммуникацию , безусловно, должны учить родители.

И ещё. В школе, как нигде, очевидной становится библейская заповедь о том, что поступать с ближним надо так, как тебе хотелось бы, чтобы поступали с тобой. Надо напоминать об этом детям как можно чаще.

Как говорил мой незабвенный отчим, царство ему небесное: “Ты делай хорошо, а плохо само получится”.

Как заставить мужа уважать жену?

Спустя несколько лет после дня свадьбы, в некоторых семьях отношения между супругами меняются.

Жену поглощают домашние заботы, и вскоре супруг воспринимает её как некую универсальную машину для выполнения бытовых работ.

Она уже автоматически убирает, стирает, моет посуду, не жалея себя. При этом мужчина даже не считает нужным благодарить жену.

Постепенно супруга теряет уважение мужа, даже не замечая, как это происходит. Что же сделать, чтобы это исправить? И как заставить мужа уважать жену и ценить её труд?

Не критикуйте супруга

Даже самые надёжные союзы не обходятся без разногласий и ссор. Мнения мужа и жены иногда расходятся, и это считается нормой.

В таких ситуациях ненормально лишь то, что во время ссоры у супругов проскакивают обидные слова, которые заставляют терять уважение друг к другу. Чтобы заставить мужчину уважать вас, не позволяйте себе унижать партнера, особенно на людях.

Скачайте бесплатно: 5 книг, которые изменят вашу жизнь! ♡

Любое оскорбление, сказанное сгоряча, можно заменить вполне безобидными фразами. Например, чтобы не унизить мужа, можно сказать: «Я не согласна с твоим решением…» или «Меня очень обидели твои слова…» и т.д.

Сдержав себя от бессмысленных оскорблений, вы заставите мужчину уважать и ценить вас. Если обидные фразы будут исходить лишь со стороны партнера, вскоре муж задумается, сменит свой стиль общения, и в нём проснётся уважение к женщине.

Кокетничайте с любимым

В самом начале отношений девушка делает всё, чтобы понравиться своему парню и заслужить уважение. Она поддерживает интерес возлюбленного к себе, используя различные женские хитрости.

Так почему после свадьбы мы не можем заставить себя оживлять отношения таким же способом? Настоящая женщина должна постоянно волновать своего мужчину, уважать его желания и вызывать восхищение.

Если вы привыкли выглядеть ухоженной в общественных местах, то почему расслабляетесь дома, перед любимым мужем? Кое-какая причёска, зашитый халатик, безразличный взгляд — это то, что со временем убивает уважение мужа к вам, как к женщине. А как заставить мужа уважать жену, когда супруга сама провоцирует его на холодное отношение?

Любой мужчина мечтает видеть свою жену красивой и опрятной. И заставить партнера отказаться от этого желания невозможно.

Скачайте бесплатно: 5 книг, которые изменят вашу жизнь! ♡

Поэтому, чтобы вернуть прежнее отношение любимого, каждое утро приводите себя в порядок, не жалейте сил и средств на свою привлекательность. Когда мужчина поймёт, какая ценная женщина ему досталась, она будет вызывать у него уважение только за то, что является его законной женой.

Чаще общайтесь

С каждым годом брака супруги всё меньше времени проводят вместе. Совместный ужин с обсуждением прошедшего дня, вечерний просмотр любимого фильма, прогулки под луной — это всё остаётся где-то в прошлом.

Мужчину начинает нервировать то, что жена больше времени уделяет детям или работе. И он «уходит в себя», перестаёт доверять свои переживания женщине.

The YouTube ID of kEkXCrVdA-A&index is invalid.

Так, постепенно, супруга теряет уважение партнера. Впоследствии ей будет трудно заставить любимого доверять, быть откровенным и рассказывать обо всём, что для него важно.

• Чтобы мужчина снова стал уважать свою жену, не стоит пренебрегать общением с любимым. Даже если все силы отданы ребёнку, найдите время и расспросите мужчину, как прошел день.
• Искренне интересуйтесь проблемами на работе, чтобы в любимой женщине супруг увидел надёжную моральную поддержку.
  Это побудит вашего мужа уважать и ценить вас.

• Откровенно говорите о своих нежных чувствах партнеру, даже если он молчит. Заставить мужа осыпать вас комплиментами невозможно, легче добиться этого своим поведением.

Ваше признание вдохновит мужчину на приятные поступки. Ведь всем известно, что свои чувства сильный пол чаще выражает не словами, а делами. Поэтому, восхищаясь своим любимым, вы сможете заставить его любить и уважать вас всё больше и больше.

Скачайте бесплатно: 5 книг, которые изменят вашу жизнь! ♡

Попросите помочь вам

Наверное, миф о том, что все домашние дела должны возлагаться на жену, придумали мужчины, не желающие помогать своим супругам.

Некоторые считают, что пришедшая с работы жена должна, не жалея себя, приготовить ужин, постирать, убрать, поиграть с детьми, уложить их спать и т.д.

А в это время уставшего от дел дневных супруга можно увидеть лежащим на диване или пьющим пиво с друзьями. Как заставить мужа уважать жену в таком случае?

Ни в коем случае не дайте партнеру заставить вас превратиться в домашнего робота. Прежде, чем требовать уважение мужа, научитесь ценить себя и свой труд.

Не стесняясь просите любимого выполнить ту или иную работу. Для начала, это могут быть несложные просьбы, типа:

1. Вынести мусор.
2. Купить хлеба.
3. Помыть свою тарелку.
4. Посидеть полчаса с ребёнком.
5. Застелить постель.

Не стоит говорить с мужем в приказном порядке. Милая улыбка, спокойный тон и ласковые слова будут намного эффективней, чем неуважительное отношение к его личности. Впоследствии, когда мужчину уже не будут удивлять ваши невинные просьбы, можете поручать ему более серьёзные и ответственные дела.

Главное, о чём вы никогда не должны забывать, это то, что вы принадлежите к прекрасной половине человечества. И каждый уважающий себя мужчина, должен лелеять и оберегать свою жену.

Если в вашей семье исчезло уважение, вы в силах это исправить. Когда вы знаете, как научить мужа уважать жену, вам будет намного легче возобновить прежние нежные и добрые отношения с супругом.

Автор: Вера Дробная

Если вы любите давать советы и помогать другим женщинам, пройдите бесплатное обучение коучингу у Ирины Удиловой, освойте самую востребованную профессию и начните получать от 70-150 тысяч:

Как добиться уважения в коллективе? 10 шагов к тому, чтобы вами восхищались

Прежде всего, чтобы заслужить уважение – не надо его заслуживать.

Часто люди совершают ошибку: они пытаются подстроиться под взгляды и ценности других людей, чтобы быть уважаемыми и интересными. Но подумайте, каких людей вы уважаете? Скорее всего, тех, кто не приложил никаких специальных усилий, чтобы вам

понравиться. Тех, кто живет своей жизнью, по своим правилам, принципам
и ценностям и не переживает по поводу мнения окружающих. Напротив, люди, которые старательно пытаются втереться в доверие, вызовут
скорее подозрения и антипатию.

А чтобы стать интересными для других, — надо стать интересными для себя.
Начать жить интересной жизнью, заниматься тем, что вам нравится. Когда
вы живете по своим правилам, — вы наполнены энергией, ваши действия
наполнены смыслом. Люди это чувствуют, и вы становитесь интересны,
вас уважают, с вами хотят общаться. Как всегда, все начинается с работы над собой и своей жизнью.

Итак, вот 10 шагов, которые помогут вам стать интересными и уважаемыми:

1) Жить интересной жизнью, стать интересными себе. Чем вам нравится
заниматься? Что вы делаете с огоньком в глазах? От каких занятий
вас невозможно оторвать? Если это только лежание на диване – вряд ли
вы будете интересны людям, да и вам самим это быстро надоест.
Найдите себе увлекательное хобби, больше гуляйте, путешествуйте, читайте разные жанры и разных авторов, узнавайте новое, делайте то, что раньше
не делали, расширяйте зону своих интересов. Так, чтобы самим себе завидовать. Тогда и другим вы будете интересны без каких-либо усилий с вашей стороны.

2) Уверенность в себе, основанная на знаниях о себе. Это не про то, чтобы быть круче всех и возвышаться за счет унижения других. Это про адекватное понимание про себя: какие у вас сильные/слабые стороны, в чем вы хороши, что вы умеете делать, а что нет, какой вы профессионал, какой вы человек, какие
у вас качества. Вы знаете это о себе, и вы уверены в этом, как в том, что
вы блондин или брюнет. Вам не надо никому ничего доказывать.

3) Независимость от мнения других и собственное мнение. Если вы сами про себя все знаете и живете интересной жизнью, вам все равно, что говорят про вас люди. Вы сами можете оценить, продуктивны ваши действия или нет?
На всех не угодишь, вы не будете нравиться всем – и это нормально. Общайтесь с теми людьми, с которыми вам интересно, которые близки вам по духу.
У каждого человека – свое мнение и свой взгляд на мир – это тоже нормально.
И если не пытаться доказать всем свою правду, можно использовать различия как возможность для развития, возможность узнать как можно больше о людях и о мире.

4) Понимание своих границ и умение говорить «нет». А также уважение границ других людей. Проявляйте этичность, учитывайте чувства и интересы людей. Старайтесь замечать, когда людям становится неуютно, и не делать то, что им не нравится. Мы все очень разные, некоторые не любят, когда к ним близко подходят, когда их трогают, когда говорят слишком громко и слишком много, задают бестактные вопросы. Определите для себя, что с вами можно делать,
а что нет, о чем вы готовы говорить, а о чем нет. Будьте внимательны,
не разрешайте другим нарушать ваши границы, и сами не нарушайте.

5) Понимание собственных принципов и ценностей. Что для вас является самым
важным? Семья, здоровье, саморазвитие, карьера? По каким принципам вы живете? Честность, искренность, этичность, осознанность, доброжелательность, готовность помочь, желание сделать этот мир лучше?
На что направлены ваши действия, то, что вы делаете каждый день? На что вы ориентируетесь, принимая решения? Часто люди не задумываются об этом,
поэтому возникает неуверенность и сомнения. Но если вы четко определите
для себя ценности и принципы, вы сможете быстрее принимать верные для себя решения. Каких людей вы больше уважаете: тех, которые постоянно меняют принципы, подстраиваясь под мнение толпы? Или тех, кто твердо стоит на своих принципах и не переступает через них в угоду кому-то?

6) Естественность и конгруэнтность во всем. Разрешите себе быть собой,
не пытайтесь казаться теми, кем не являетесь. Не предавайте себя. Если
вы будете поступать вразрез со своими ценностями, вас будут раздирать
на части внутренние конфликты, вам будет некомфортно и тревожно, вы будете находиться в постоянном стрессе. Если вы будете пытаться понравиться другим, натягивая маску, притворяясь, улыбаясь через силу, — фальшь будет чувствоваться и вызовет обратный эффект. К тому же, это забирает много сил
и энергии, вечно носить маску не получится, рано или поздно вы сорветесь.
И что будет тогда? Стоит ли игра свеч? Не обманывайте себя и других.

7) Навыки самопрезентации. Когда вы поработали над собой, узнали себя, обрели уверенность и построили свою интересную жизнь, можно приступать
к развитию навыков коммуникации. Чтобы вы могли красиво рассказать о своем богатом внутреннем мире. Первый навык – это умение представиться
и рассказать о себе. Не только сухие факты, а красивую историю о своем пути,
в личной и профессиональной жизни. Подготовьте несколько таких историй для разных случаев: когда вы знакомитесь на дружеской вечеринке, когда вам надо представиться на тренинге, когда вам надо рассказать о том, чем вы
занимаетесь в профессиональном плане.

8) Сторителлинг, умение рассказывать истории о своей интересной жизни,
своих интересах, ценностях. Больше всего людям нравится слушать истории героев: как вам было сложно начинать какое-то дело, с какими трудностями
вы столкнулись, как вы их преодолели, какие выводы для себя сделали, к каким результатам пришли. Это не обязательно о работе, это могут быть истории
о воспитании детей, о том, как вы делали предложение своей девушке, как решались отправиться в долгое путешествие, как начали ходить на спорт или правильно питаться… У каждого из нас есть, о чем рассказать.

9) Умение слушать. Люди любят говорить о себе. Если вы обладаете навыками активного слушания – у вас не будет отбоя от желающих с вами пообщаться.
И тут важно вспомнить о пункте 3 и не соглашаться на все предложения, защищать свои границы.

10) В дополнение к предыдущему пункту — умение задавать вопросы. Открытые, уточняющие, проясняющие. Чтобы быть интересными — проявите искренний интерес к людям.

Ну и наконец: если в каком-то окружении вас не принимают такими, как есть, не меняйте людей (не пытайтесь им понравиться или доказать свою точку зрения) – меняйте людей (ищите другое окружение, единомышленников,
тех, кому с вами будет интересно, и с кем будет интересно вам).

Как добиться большего самоуважения

Что значит иметь самоуважение?

Понимание самоуважения начинается с понимания уважения в целом. Уважать кого-то — значит уважать его достоинство и относиться к нему как к человеку. Вы уважаете свою человечность, а не разрушаете себя или ненавидите себя? Если да, то вы воспитываете чувство собственного достоинства. Если вы пережили травму, подверглись жестокому обращению или были преданы другом, супругом или партнером, уважать себя может быть сложно.В конце концов, люди, которые причинили вам боль, не уважали вас, поэтому вы, возможно, начали верить, что недостойны уважения. Но поскольку вы были созданы для уникальной цели и нет никого подобного вам, вы достойны уважения и достоинства. Чтобы работать над самоуважением, напомните себе о своих достижениях, отметьте, как далеко вы продвинулись, и признайте, насколько вы выросли. Решите, что вы будете вкладывать свое время и энергию в отношения с людьми, которые относятся к вам с заботой и уважением. Если кто-то проявляет к вам неуважение, дайте ему понять, что вам больно, и что нельзя относиться к вам с добротой и неуважением.Чем больше вы видите примерную доброту и уважение других. и чем чаще вы принимаете и отмечаете свои сильные стороны и хорошие качества, тем больше вы будете уважать себя.

Вам трудно уважать себя? Зачем?

Мы все жаждем уважения, кем бы мы ни были. И все же очень трудно уважать других, когда вы даже не уважаете себя.

Сказано: «Ты не можешь любить другого человека, пока не полюбишь себя».

Итак, давайте посмотрим на это … Как вы можете проявить к себе такое же уважение, которое вы хотите проявлять к другим и хотите, чтобы они выказывали вам?

Когда вы не любите или не любите себя, не говоря уже о том, чтобы себя уважать, вы всегда найдете способ прожить свою жизнь, обвиняя других людей во всей боли, которую вы чувствуете, в результате чего вашу жизнь поглощают гнев, разочарование и депрессия. .

Кэти прокомментировала очень четкое определение самоуважения, назвав его «гордостью за себя». «Чтобы иметь чувство собственного достоинства, нужно принять себя таким, какой вы есть, проснуться и простить себя за ошибки, которые вы сделали. Если вы сосредотачиваетесь на совершенных вами плохих поступках, вы погружаетесь во тьму и не видите хорошего в жизни, что и делают многие подростки. Когда вы в плохом настроении, постарайтесь вспомнить хорошее, что вы сделали, а не плохое, потому что сосредоточение внимания на негативных мыслях в конце концов приведет вас к небытию.Трудно преодолеть некоторые проблемы с самоуважением, но когда вы можете посмотреть в зеркало, улыбнуться и сказать себе, что вы красивый человек, это потрясающее чувство ». Кэти права, здоровое самоуважение основано на том, чтобы смотреть на себя в позитивном свете.

Ненавижу себя

8 способов помочь вам добиться здорового уважения к себе

1. Не позволяйте мнению других людей контролировать вас. Есть много людей, которые позволяют навечно формировать себя под влиянием того, что другие сказали или сделали с ними.Эти люди легко становятся зависимыми от одобрения. Они никогда не настраиваются на собственные нужды. Как будто они говорят: «Пожалуйста, люби меня, чтобы я мог любить себя. Пожалуйста, примите меня, чтобы я смог принять себя ». Эти люди всегда будут чувствовать нехватку самоуважения, потому что они никогда не позволят себе вырваться из тисков других.
2. Не говори плохо о себе. Не позволяйте ошибкам или слабостям определять вас. Не говорите: «Я неудачник, меня никто не любит, я себя ненавижу.«Вы скоро поверите, что говорите. С другой стороны, если вы скажете себе: «Я человек, которого стоит любить и уважать», вы начнете верить в это о себе. Напомните себе о своих сильных сторонах и качествах, которые вы можете предложить другим. Эрика знает, как она научилась уважать себя. «Я подружился с такими же людьми, как я, избавился от друзей, которые меня унижали, и прежде чем я осознал это, я был счастливее, чем когда-либо прежде. Никто не может по-настоящему понять, как вы думаете, как вы делаете и действуете.Быть другим — это благословение, а не проклятие. Итак, уважать себя — значит любить себя и свою личность ».
3. Не позволяйте никому заставлять вас быть или делать то, что вы не хотите делать или быть, просто чтобы получить их одобрение или дружбу. Есть старая поговорка: «Сам себе всегда будь правдой». Это не мое первое мышление, которое пахнет высокомерием. Это означает не позволять другим людям говорить вам, что делать или думать. Синтия соглашается с Эрикой в ​​том, что, чтобы уважать себя, нужно знать, кто вы. «Вам нужно хорошо знать свои сильные и слабые стороны и эмоции. Вам нужно лучше познакомиться с собой и не становиться тем, кем вас хотят видеть другие, потому что это никоим образом не означает, что вы уважаете себя, потому что вы готовы измениться только для того, чтобы угодить [другим] ». Я согласен с этим, если только мы не говорим о Боге или о ваших родителях, которые поощряют вас быть тем человеком, которым, по их мнению, вы можете стать.
4. Не нарушайте свои собственные моральные нормы. Всегда будут люди, которые относятся к себе с плохим самоуважением, потому что они поступили неуважительно или нарушили свой собственный моральный кодекс и ненавидят себя за это. Среди некоторых психологов есть поговорка: «Если вы думаете лучше, вы лучше будете действовать. И если ты будешь действовать лучше, тебе станет лучше ». Я не мог с этим согласиться. Обратное тоже верно. Если вы плохо думаете, вы плохо будете действовать. И если вы будете действовать плохо, вы будете плохо себя чувствовать. Ваше самоуважение будет крайне низким, и несчастье будет вашим постоянным спутником.
5. Управляйте своими эмоциями. Часть уважения к себе — это научиться справляться со своими эмоциями, не доставляя себе больше проблем. Когда мы позволяем своей ярости и обиду выйти из себя, нанося вред, это только заставляет нас смущаться, разрушать отношения и ведет к низкому самоуважению.
6. Расширьте свои знания. Развивайте интересы и увлечения. Найдите себе хобби. Узнай как можно больше. Изучение вещей, происходящих в мире вокруг вас, расширит ваши умственные способности и понимание, а также позволит вам разумно общаться с самыми разными людьми, которых вы встречаетесь. Изучая все возможности этого мира, вы узнаете больше о том, что вы лично можете предложить людям вокруг вас. В таком маленьком мире живет так много людей, что они чувствуют, что другие никогда не будут ценить их мнение и то, что они знают. Они считают себя глупыми или глупыми. То, как вы видите себя, — это то, как вы будете действовать. Это случается каждый раз.
7. Ищите отношений с Богом. Знать, что Бог любит и уважает вас, является самой основой самоуважения.В конце концов, Бог знает о нас все и по-прежнему любит нас. Шелби поняла, что для того, чтобы уважать себя, она должна попытаться увидеть себя такой, какой видит ее Бог.
   Он создал всех нас особенными. Вы когда-нибудь делали что-нибудь, например, рисовали картинку, и это было просто потрясающе? И вы так гордились этим, хотя и не думали, что у вас есть силы, чтобы это сделать? Теперь возьмите это и представьте, что Бог должен чувствовать, создавая нас! С тех пор как я так смотрела на себя, я каждый день видела себя в зеркале совсем другим. Даже без макияжа! -Кэти
8. Будьте ответственны. Делайте то, что вам нужно. Дженис прокомментировала список практических способов проявить самоуважение: Берегите себя. Чистите зубы, расчесывайте волосы, одевайтесь красиво (чтобы не привлекать внимания — излишне модно или небрежно), не переедайте (и не переедайте!), Ешьте то, что полезно для вас, и пейте воду. Что еще более важно, позаботьтесь о себе, читайте Библию и молитесь. Простое выполнение того, что, как вы знаете, является правильным, вызовет стремительный рост вашего самоуважения — будь то домашнее задание, работа по дому или приход на работу вовремя.

Вот еще несколько простых идей о самоуважении:

1. Респект окружающим.
2. Быстро прощайте других.
3. Будьте дружелюбны со всеми, кого встречаете. Приветливые люди никогда не бывают несчастными.
4. Поддерживайте людей, которые делают положительные вещи.
5. Не лги. Когда вы постоянно говорите правду, вы делаете себе бесценный дар чистой совести.
6. Принимайте правильные решения.

Лиза завершила то, что я пытался сказать, одним сильным комментарием. «Я никогда не думал, что мне нужно научиться уважать себя, но я понимаю, что почти всем не хватает в этой области, независимо от того, есть ли у вас тысячи друзей или всего один. В конце концов, все хотят, чтобы их приняли ».

Важно обращать внимание на происходящие негативные разговоры с самим собой. Чтобы узнать, как защитить себя от негативных разговоров с самим собой, прочтите этот блог.

Твой друг,

Достаточно ли вы себя уважаете?

Что я подразумеваю под заголовком? Очевидно, все уважают себя.Все знают, что для них хорошо, а что плохо. Тем не менее, мы делаем определенные вещи «из любви» или уделяем приоритетное внимание другим перед собой, что впоследствии заставляет нас сомневаться в нашем самоуважении. Но зачем мы это делаем?

Что мы делаем для «Любви»

Когда мы любим кого-то, будь то нашего партнера, наших друзей или семья, наш разум и сердце всегда будут в конфликте во времена бедствия.
Всякий раз, когда мы ссоримся с нашими близкими, наше сердце будет говорить нам, чтобы мы все исправили с ними, несмотря ни на что, но наш мозг будет иметь практическую реакцию на эту ситуацию.

Но в таких ситуациях мы обычно прислушиваемся к своему сердцу и делаем что-то «из любви» к этому человеку, даже если нам приходится потерять все, также известное как «себя».

Самоуважение не эгоистично

Есть тонкая грань между самоуважением и эго. Самоуважение — это уважение к себе, защита нашей целостности и психического здоровья по отношению к чему-либо и кому-либо.

В то время как эго — это когда вы просто хотите отомстить, независимо от того, что или кого вы потеряете в процессе.В эго человек не увидит, теряет ли он самоуважение, потому что его суждение, его мышление омрачены всплеском временных эмоций.

В отношениях человек должен любить себя, прежде чем он полюбит другого человека. Это любовь к себе. Если вы не любите себя, уважайте себя, не ждите, что и другие тоже.

Вы должны знать, когда «отпустить»

Если кто-то снова и снова разрушает ваше психическое и эмоциональное здоровье, но вы все равно хотите вернуться к этому человеку только потому, что у вас была эта «особая связь» в прошлом, то вы можете потерять себя в этом процессе и этого человека. может все еще не вернуться к вам.

Вы должны понимать, что некоторые люди, которые приходят в вашу жизнь, являются постоянными, а другие приходят в вашу жизнь только для того, чтобы преподать вам урок.

Жизнь такая, мой друг. Если одни дни будут счастливыми и веселыми, то наступят дни, которые будут мрачными и грустными. Вы должны прожить их обоих. Такова жизнь.

В тяжелые дни нельзя сдаваться. Вместо этого просто напомните себе, что нет ничего постоянного и плохой фазы тоже. Это тоже пройдет.

Но не теряйте себя в поисках других. Нужные люди рано или поздно придут в вашу жизнь, и они никогда не заставят вас усомниться в своей самооценке или самоуважении.

Просто держись там до тех пор. Обещаю, скоро станет лучше. Так всегда бывает!

А пока живите позитивно и счастливо!

FacebookTwitterLinkedinEmail

Заявление об ограничении ответственности

Мнения, выраженные выше, принадлежат автору.

КОНЕЦ СТАТЬИ

Постоять за себя и завоевать уважение

Спросите любого встречного, как бы он хотел, чтобы к нему относились на работе. Во главе списка большинства людей стоит желание, чтобы к ним относились с достоинством и уважением.

В этом блоге, состоящем из двух частей, мы рассмотрим, как этого добиться с помощью убеждений, которых мы придерживаемся в отношении самих себя, а во второй части — прав, которые мы даем, отрицаем себя и других.

ГОВОРИТЬ ЗА СЕБЯ — ЭТО ВСЕГДА

Для многих из нас высказаться за себя — непростая задача — достаточно сложная, чтобы сделать один на один, но еще сложнее, когда мы в группе или перед другими людьми. Мы можем слышать дрожь нашего голоса, ощущать дрожь нашего тела и чувствовать, как наше сердце колотится и бешено колотится. Намного проще упустить момент и помолчать.

Когда мы это делаем, мы неизменно проигрываем. То же самое с нашими коллегами и другими людьми вокруг нас. Всем было бы полезно, если бы у нас хватило смелости сделать глубокий вдох, задействовать свой разум и сердце и сказать то, что мы хотим.Нам необходимо переключить энергию с самозащиты и самоанализа на проекцию и участие через наши взгляды и идеи.

Давайте посмотрим на наши УБЕЖДЕНИЯ и на то, как они помогают или мешают нашему самооценке

ВЫ ПРИВЕДЕНЫ ЧУВСТВОВАТЬ ВИНОВНЫМ ИЛИ ЭГОРИЗНЫМ

Некоторые из нас выросли в поколении, где нам говорили, что «желания не получают» «детей слышат, а не видят». Такой ранний импринтинг может заставить нас отказываться отстаивать собственные потребности и желания, и поэтому мы принимаем веру, которая «заставляет нас» сопротивляться отстаиванию самих себя и своих взглядов.Такие убеждения бессильны. Они мешают нам расти, развиваться и изменять мир, в котором мы живем.

Заставьте это работать. Спросите себя:

• Как вы видите ситуацию — что нужно сделать, чтобы справиться с ситуацией, отстаивая себя и добиваясь успеха? Во что бы вы поверили о себе? Во что бы вы поверили о других?
• Какие убеждения лишают силы? Как бы вы их изменили или переосмыслили, чтобы сделать их расширяющими, достижимыми, хотя и сложными.
• Были ли в прошлом случаи, когда они вспоминали, как очень успешно отстаивали себя и вы добивались того, чего хотели?
• Можете ли вы вспомнить этот случай и вспомнить, как вы себя вели, что делали и во что верили в это время?
• Знаете ли вы кого-нибудь, кто, по вашему мнению, очень компетентен в изложении своих взглядов, вызывая уважение? Что они думают о себе и других? Спросите их и узнайте из того, что с ними происходит.

Осторожно

• Убеждения, которые расширяют возможности, расширяют ваш потенциал и приносят результат «победа: победа».Остерегайтесь убеждений, которые могут дать личное чувство силы, но не могут привести к победе: победе, например мои взгляды важнее, чем чьи-либо другие, и их стоит высказывать в любых ситуациях (независимо от того, в каких).
• Убеждения, выраженные в отрицательном свете, не обладают такими полномочиями, как если бы они были заявлены положительно — они снижают нашу мотивацию к успеху, потому что они подчеркивают то, чего мы не хотим, а не то, чего мы действительно хотим; и часто материализуют отрицательный элемент веры. Лучше сказать: «Я останусь спокойным и решительным», чем «Я не буду бояться».
• Убедитесь, что эта вера не оказывает пагубного воздействия на другие аспекты их жизни, например обычно вы можете вести себя очень тихо, а теперь громко говорить обо всем и не так разборчиво, когда говорить, а когда молчать.

Для получения более подробной информации об этих идеях и о том, как добиться большего уважения и влияния на работе и дома, свяжитесь с нами по адресу www. teamskills.co.uk или позвоните Конраду или Сюзанне Поттс по телефону 01903 778977

Как добиться уважения со стороны сотрудников : Советы по лидерству для менеджеров

7 мин.Читать

Лидеры не получают автоматически уважение со стороны своих сотрудников; им нужно заслужить уважение, продемонстрировав, что они ценят сотрудников и ставят во главу угла их рост. Менеджеры могут заработать больше уважения, улучшив свое общение с сотрудниками и объясняя важные решения. Завоевание уважения сотрудников важно для руководства, поскольку оно улучшает моральный дух на рабочем месте и может обеспечить большую мотивацию работников к продуктивности.

Эти темы покажут вам, как добиться уважения со стороны сотрудников и способствовать улучшению рабочей среды:

Как добиться уважения со стороны сотрудников?

Как сделать так, чтобы вы понравились вашим сотрудникам?

Как завоевать доверие нового сотрудника?

Как добиться уважения со стороны сотрудников?

Менеджеры могут завоевать уважение сотрудников, отстаивая их интересы и предлагая сильное и профессиональное руководство. Вот 10 советов, как добиться уважения со стороны сотрудников:

Дайте уважение

Если вы хотите, чтобы ваши подчиненные уважали вас, важно, чтобы вы сначала проявили к ним уважение, которого они заслуживают. Справедливо относитесь ко всем своим работникам и демонстрируйте, что вы их цените своими словами и действиями. Прислушивайтесь к их проблемам и сделайте все возможное, чтобы их решить. Четко общайтесь со своими сотрудниками и объясняйте им важные решения. Если вы хорошо относитесь к своим сотрудникам, они, скорее всего, ответят взаимностью на ваше уважение.

Покажите свою трудовую этику

Важно, чтобы хорошие менеджеры подавали пример. Продемонстрируйте своей рабочей этикой и вкладом, что вы являетесь надежным членом команды, достойным доверия ваших сотрудников. При необходимости руководите проектами и не перекладывайте свою рабочую нагрузку на сотрудников.

Будьте последовательны

Последовательность — ключ к успеху среди сильных, уважаемых лидеров. Вы должны быть последовательны в своем лидерском подходе и своих ожиданиях от людей, чтобы они всегда понимали, чего от них ждут.Если ваш стиль руководства время от времени меняется — например, если вы даете своим сотрудникам свободу принимать решения без участия, но внезапно управляете новым проектом на микроуровне, — они будут сбиты с толку и не будут уверены в том, что вам от них нужно. . Последовательность создает доверие и помогает заслужить уважение вашей команды.

Будьте твердым лидером

Менеджеры, которые бездельничают со своими рабочими, не пользуются уважением сотрудников. Принимайте решения и придерживайтесь их, если считаете, что это правильный выбор, даже если он нравится не всем.Если вы решили, что вам нужно изменить курс, чтобы улучшить свой подход, вы можете изменить свое мнение, просто убедитесь, что вы делаете это, потому что это лучше для бизнеса и команды, а не потому, что это более популярный выбор. с сотрудниками.

Признайся в своих поступках

Руководители — люди, и вы, как и ваши сотрудники, время от времени совершаете ошибки. Важно, чтобы вы признавали свои проступки и на своем примере показывали своим сотрудникам, как оправиться от ошибки.Всегда делайте все возможное, чтобы исправить свои ошибки, и не бойтесь просить помощи в исправлении ошибки. Ваши работники заметят вас и будут уважать вас за это.

Ищите новые мнения

Вы наняли своих сотрудников не просто так, поэтому уважайте их мнение и открывайте их предложения по новым способам ведения дел. Открытость для новых мнений показывает, что вы гибки и стремитесь следовать лучшим идеям, а не только тем, которые вы придумываете сами.

Признавайте успехи

Вы можете заслужить уважение сотрудников, награждая их за их достижения.Узнайте, как каждый сотрудник любит, когда его узнают, будь то публичная похвала или личное поздравление. Поощрение сотрудников так, как они хотят быть признанными, демонстрирует вашу заботу о них и создает благоприятную рабочую среду.

Ищите обратную связь

Чтобы вызвать уважение, не предполагайте, что сотрудники обратятся к вам, если у них будут отзывы о вашем руководстве или критика корпоративной культуры.