Московская ведьма Алена Полынь рассказала, как защититься от энергетических вампиров
Сюжет:
Эксклюзивы ВМ
Общество
Фото: Сергей Шахиджанян / Вечерняя Москва
Иногда после общения со знакомыми или коллегами возникает ощущение, что у вас отобрали энергию. Проявляется это внезапной усталостью, апатией или сонливостью. Все это — последствия бытового вампиризма. Что это за феномен, кто ему подвержен и как защитить себя от энергетических паразитов, «Вечерняя Москва» узнала у ведьмы Алены Полынь.
По словам ведуньи, энергетическим вампиром может быть любой человек: родственник, коллега, близкий друг:
— Энергетические вампиры действуют двумя способами: пытаются пробить на жалость или устраивают нападки — психуют, проявляют эмоции, могут даже заплакать. Негатив, как правило, при этом не направлен на собеседника. Но ему становится максимально некомфортно находиться в обществе энергетического вампира.
Полынь уточнила, что энергетически сильные люди при общении с вампиром сразу ощущают их негативное влияние и выстраивают броню:
— Сильный человек закрывается и не реагирует на любые нападки паразита. Стоит сказать, что сам вампир бессознательно выбирает себе более слабых жертв.
По словам ведьмы, отдельная группа ученых провела эксперимент, выяснив, что у жертв энергетических вампиров уменьшается количество крови в организме:
— И это правда! Казалось бы, это исключительно история, связанная с энергетическими потоками, но даже на физическом уровне можно ощутить перемены, которые возникают в результате воздействия вампира. И сокращение кровяных тел в организме — одно из ярких проявлений. Собственно, по этой причине после длительного общения с паразитом у человека начинают неметь конечности, так как идет недостаток крови.
К симптомам, возникающим после диалога с вампиром, по словам Полынь, можно также отнести тошноту, желудочные боли, развитие нервных недугов.
Чтобы противостоять негативному влиянию энергетического недруга, ведьма порекомендовала провести защитный ритуал:
— Берете булавочку и наговариваете ее. Можно сказать следующие слова: «Если кто мне зла пожелает, да наткнется на сию булавку. Заклинаю!» Здесь вы акцентируете внимание на этом предмете, который направляет весь негатив с вас на себя. Даже если вы не верите в магию, проведите этот эксперимент ради любопытства и заметите, что недруг, который захочет отобрать у вас энергию или причинить вред, наткнется именно на булавку, потому что вы когда-то сделали защитный маячок с этим предметом.
Таким способом можно обрести невидимую защиту от негатива. Собеседница «ВМ» подчеркнула, что булавку нужно носить с собой и наговаривать ее каждый день, так как с такими недоброжелателями приходится сталкиваться постоянно.
ведьма Алена Полынь Энергетика
Читать онлайн «Как защититься от психологических агрессоров и энергетических вампиров.
Спокойная сила», Виталий Богданович – Литрес© ООО Издательство «Питер», 2016
© Серия «Сам себе психолог», 2016
Посвящается всем тем, кто будет что-то делать для себя
Предисловие
Мы – забытые следы
Чьей-то глубины.
А. Блок. Болотные чертенятки
Перед вами книга полезных прикладных психотехнологий. Все они предназначены для использования в повседневной жизни, чтобы сделать ее более успешной, спокойной, защищенной и комфортной. Книга представляет собой сборник методов и техник защиты психики (около 100) и может стоять на полке до тех пор, пока в ней не возникнет необходимость. Однако ее можно периодически брать в руки и листать. Эта книга о вас и о времени, которое находится между датами рождения и смерти.
Автор не поддерживает общепринятый принцип: «Лучшая защита – нападение». Ему по духу ближе высказывание: «Si vis pacem, para bellum» (в пер.
Искусство жить в человеческом сообществе – важнейший предмет, которому следует обучать с младых ногтей. Но всерьез этому не учат. Хотя наша планета и социум, в котором приходится существовать, – далеко не самое комфортное место для жизни.
Если у вас нет проблем, проверьте пульс, а не найдя его, убедитесь, что щупали свою руку. Если снова ничего, дело плохо. Ведь взрослый и состоявшийся человек отличается от незрелого не отсутствием проблем, а умением их успешно решать.
Даже если мы не желаем окружающим ничего дурного, одним фактом своего существования уже кому-то мешаем. В обществе идет довольно жесткая борьба, и правит бал конкуренция. Вот почему пособие по безопасности в жизни полезно всегда иметь под рукой. Вы же хотите ЖИТЬ, а не выживать/существовать? Я даю вам возможность научиться эффективным психотехникам с помощью текста о защите.
Эта книга является новым, исправленным и дополненным изданием «Большой защитной книги», которое включает современные разработки и психотехнологии.
Жизнь не стоит на месте, противоборство щита и меча не прекращается ни на минуту.
Я получаю много писем. Они помогают мне видеть актуальность проблем. Выясняется, что прочитанная книга кому-то серьезно помогла и разрешила некие вопросы. Я вижу, что она «подогрела» интерес к теме комфортного проживания в мире. Едва ли не каждое письмо заканчивается просьбой более подробно осветить конкретные методы защиты, научить действовать в определенных ситуациях, требующих индивидуального подхода.
Идя навстречу пожеланиям читателей, я доработал книгу, которая на сегодняшний день является полным руководством. В ней собрано около 100 психотехник и технологий защиты и восстановления, цель которых – предохранить себя от явных и скрытых форм насильственного информационного, магического, психологического и психоэнергетического воздействия и от его разрушительных последствий.
Предлагаемые техники защиты разработаны на основе древних и современных знаний о магии, психике, энергетике человека.
Все методики проверены временем, мной, преподавателями нашей школы, учениками и клиентами в течение 28 лет практической работы. В книге приведены новые разработки в области соционики и психоэнергетики, созданные для подразделений, работающих в экстремальных ситуациях (МЧС, ОсНаз, подплав и т. п.).
Если бы такая книга попалась мне в начале моего обучения, я бы избежал множества ошибок, ловушек и «мирно лежащих граблей». Сколько шишек зажили бы намного быстрее! Буду очень рад, если эта книга станет для вас такой же полезной, какой могла бы стать для меня много лет назад.
P. S. Если вам что-то не понравится в книге, вызовет сильное раздражение или недовольство, выведет из себя и взбесит, имейте в виду: так и было задумано. Ведь это книга-тренинг для укрепления устойчивости. Хочешь летать – расти крылья! Тяжело в ученье – легко в бою!
Сил вам, успеха, спокойствия на ухабах жизни и большой уверенности в себе!
Искренне ваш, В. Богданович
1. Жизнь как она есть
Некто спросил Конфуция:
– Правду ли говорят, что за зло нужно платить добром?
– А чем же тогда платить за добро? – удивился Учитель.
– Нет, за зло нужно платить по справедливости.
– Нет, за зло нужно платить по справедливости.Окружающий мир в целом и населяющие его люди в частности доставляют немало хлопот. Каждому из нас приходится сталкиваться с агрессорами, трамвайными хамами, манипуляторами, доморощенными домашними «вампирчиками». Как правило, это люди, которые навязывают свое общество (товары, услуги, детей, собак, советы), «достают» пустыми разговорами и бесконечными жалобами на свое горькое житье-бытье, стремятся руководить и жить нашей жизнью, не отвечая за последствия такого вмешательства. Они «лезут» и «плюют в душу», унижают, грубят, заставляют что-то делать, вымещают на других свои комплексы и сбрасывают напряжение, перекладывают на чужие плечи ответственность за собственную глупость.
Вот, например, типичная жизненная ситуация: телефонный звонок вечером и из трубки льется напористый поток жалоб ноющего характера, слезы и сопли, нечленораздельный водопад проблем: «Мне больше не к кому обратиться. Ты одна меня понимаешь…» Слушаем, проникаемся жалостью и послушно идем на поводу у рыдающего голоса, самоотверженно заявляя:
Мы делаем что-то для кого-то в ущерб своему времени и личным интересам, проблемам и делам, после чего слышим упрек: «Зачем ты лезешь не в свое дело?! Ну кто тебя просил?!» История заканчивается «вечным» зароком: «Чтобы я еще раз…» Но потом – те же «грабли».
Или новые, на которые нога еще не ступала. После такого общения всегда чувствуешь страшную усталость и безразличие ко всему, а еще досаду на себя за то, что опять обманули и подловили.
В этот список можно добавить «промывание мозгов» телевидением, обещания финансовых пирамид и рекламы, обман в «лохотронах», жизненные обстоятельства, публикации в газетах о таких вещах, которые 25 лет назад казались дичью: сглаз, порча, любовная деревенская магия, епископы высшей ессейской магии, ведьмы в пятом поколении, вуду, колдуны, приворот, венец безбрачия, якорь неудачника… Мы покупаемся на рекламу, которая мало чем отличается от: «Вышлите нам $500, а мы пришлем вам футболку с логотипом „ЛОХ“!»
Нас окружает обилие книг, которые объясняют, как надо жить. Их так много, что нетренированному читателю очень трудно разобраться. Все говорят о любви к ближнему, но не ссылаются на Нагорную проповедь, а пишут «размышления на тему» от своего имени и зовут к себе.
Стресс, сплошной стресс! И некуда спрятать голову от этих манипуляций сознанием.
Давление стресса на все живое так велико, что даже городские крысы в условиях эксперимента предпочитают утолять жажду не водой, как положено в природе, а алкоголем!
Отрицательное воздействие со стороны неизбежно
Если что-то не поддается разумному объяснению, следует прояснить ситуацию: чем быстрее, тем для вас лучше. Если нечто не подается разумному толкованию, от такого явления или события следует держаться подальше.
При контактах с другими людьми отрицательное воздействие с их стороны неизбежно. Даже если человек бьет себя в грудь и сыплет заверениями вроде: «Я никому не желаю ничего плохого!», одним фактом своего существования он уже кому-то мешает. Вы торопитесь, опаздываете на работу или свидание, а человек, идущий в метро впереди вас, тащится как черепаха, задерживает и, естественно, вызывает злость. Соседи сверлят дырку в стене. Даже если они делают это днем, гудение электродрели все равно бесит, потому что мешает смотреть телевизор или разговаривать по телефону.
О домочадцах и говорить не приходится: больше всего раздражают именно они – хотя бы потому, что постоянно находятся рядом. Как мы ни стремимся к комфорту и безопасности, в наше внутреннее пространство постоянно кто-то вторгается и этот комфорт нарушает. Такова жизнь!
Не зря традиционно спокойная и выдержанная нация придумала великолепный тест на истинного джентльмена: «Джентльмен – тот, кто кошку всегда называет кошкой, даже если он споткнулся о нее в темноте». А вам слабо?
В этой книге предложено около 100 техник защиты и восстановления, цель которых – предохранить себя от явных и скрытых форм насильственного информационного, психологического и энергетического воздействия, его разрушительных для здоровья и психики последствий: чувства вины, агрессии, обиды, страха, смятения, сомнения, отчаяния.
Приемы защиты научат не вовлекаться в игры, с помощью которых из вас «вытягивают» обещания, провоцируют на поступки, заставляют принимать участие в неприятных делах.
Вы будете жить самостоятельно, отвечать за себя и за то, что находите для себя нужным, а не за то, чего ждут и требуют другие, не спрашивая вашего согласия.
Принципиально эта книга о свободе – свободе внутренней и свободе от массы ненужных вещей, не позволяющих жить так, как хотелось бы. Она поможет вам активно реализовываться в жизни. Освоив техники защиты, вы поверите в себя, почувствуете себя значимыми и сильными, а окружающий мир будете расценивать как доброжелательную среду.
Предлагаемый вашему вниманию текст является самым полным на сегодняшний день учебным пособием. Эта книга может заменить десятки других, где на один поиск приемов защиты нужно потратить массу времени и усилий, уже не говоря о том, что прочитанное, возможно, придется додумывать и старательно примерять на себя, свою конкретную ситуацию.
Давая вам в руки мощные психоэнергетические технологии, я уверен, что вы будете использовать их во благо, а не во вред. Когда сосед одалживает у меня топор, я считаю, что он ему нужен для завтрашнего похода или ремонта, а не для того, чтобы начать вечернюю охоту на блондинок, на которых надеты чулки/колготки «в сеточку».
Если я и открываю какие-то секреты, уверен, что с их помощью вы сможете стать успешнее и сделаете свою жизнь более гармоничной.
Две стороны одной медали
Кто, как и почему на нас нападает
Наш страх делает наших врагов только сильнее.
В. Годгивз. Реальность в ладонях
Защита – естественная реакция человека на окружающую, агрессивную, с его точки зрения, среду. Он начинает защищаться, когда поступающая извне информация идет вразрез с его представлениями о себе и мире вокруг. Защита почти всегда напрямую связана с нападением, поэтому с нападений мы и начнем.
Мы живем в гуще энергий и информации, а значит – в той или иной степени подвержены их воздействию. В последнее время участились случаи воздействия рук/мозгов расплодившихся ныне «хулиганствующих» магов (экстрасенсов, колдунов, НЛО). Я полагал, все это кончилось лет десять назад. Но теперь убедился, что выросло новое поколение, которое за деньги способно на все, забыв о печальной участи более старших товарищей: они «скушали» друг друга.
Дело в том, что при энергетическом нападении магу не предъявишь обвинение по статье УК РФ, но и ему за кодекс не спрятаться. Вступают в действие более общие, планетарные, эгрегориальные законы. Итог таких «агрессоров» печален, потому что они не читали Макиавелли, который предостерегает от нанесения «малых» обид: если ты не способен кого-либо убить, оставь его в покое, так как за малые обиды мстят как за большие.
Как правило, они не в состоянии сделать что-то серьезное, зато получают нешуточные неприятности, поскольку привлекают к себе внимание действительно серьезных людей. Эти люди не «светятся» на экранах или в газетных интервью, но они, как Учителя, блюдут заповеди мироустройства, в их руках – карающий меч высшего правосудия. Я как-то видел одного: мурашки по коже, иначе не скажешь. У него такая мощь… Причем полностью контролируемая.
И все же максимальное беспокойство причиняет ближайшее (дистанционно, контактно или генетически) окружение. В магазине нахамили. В транспорте ткнули портфелем и порвали дорогие колготки.
Коллега в ответ на просьбу огрызнулся. Любимый человек не так посмотрел и не то ответил. Родители в очередной раз «наехали» и не дали поступить по-своему. У метро пристал представитель сектантского движения с предложением пройти бесплатный тест и стать немедленно счастливым, успешным и богатым. В магазине вы замешкались у кассы с кошельком и, что называется, «спинным мозгом» почувствовали злость стоявшего позади человека, после чего у вас страшно разболелись голова или спина.
В связи с тем, что разнообразные книги по практической магии стали невероятно доступны, количество неконтролируемых или опосредованных воздействий, таких как «заслуженная месть», многократно возросло.
Пример. Строители ведут уплотнительную застройку в обжитом районе. Они копают траншеи, временно разрушают асфальтовые дорожки, и всем приходится месить грязь, ходя через клумбы, любовно сделанные жильцами. Сколько неконтролируемой злости сваливается на головы строителям! А в итоге и на их семьи, детей, взаимоотношения, что провоцирует хвори-болячки, проявление бытового алкоголизма и т.
п.Нечто похожее случается и с любителями экотуризма, оставляющими после себя помойки. Затем на это место приходит группа, практикующая медитативные практики. Сначала люди спокойно убирают мусор, но после пятого мешка начинают заводиться и опять-таки бесконтрольно «поминают» горе-туристов тихим и незлобным словечком. Такие же гарантированные «хвосты» имеют любители нарушать ночной покой, нервные и самоутверждающиеся на дорогах водители, которые считают, что раз у них в руках руль, они реально чем-то управляют в жизни. Точно так же «достают» массу народа активные строители-перепланировщики собственных квартир, растягивая «удовольствие» на годы… Продолжать приводить примеры или достаточно? О том, что эти люди на себя «гребут», поговорим далее, когда будет описание «брошенного щенка».
В течение дня мы получаем десятки подобных «ударов». Естественно, до нас доходит далеко не каждый – большую часть мы отражаем, включая эгрегориальную защиту, что-то пропускаем, то есть срабатывают естественные механизмы защиты.
Один из них – простая воспитанность.
Собственно, что такое вежливость, деликатность, такт, учтивость? Расскажу исторический анекдот. Как-то раз, в XVI веке, французский «король-солнце» услышал, что среди его придворных есть кавалер, называемый самым воспитанным человеком королевства. Естественно, король в это не поверил и приказал доставить его, держал около себя в течение довольно продолжительного времени. За этот период кавалер проявил удивительный такт и знание придворного этикета (до мелочей!). А надо сказать, что в то время этикет был очень и очень сложен.
И вот однажды «король-солнце» изволил выйти в сад вместе с этим кавалером. Они подошли к дверям, и король жестом пропустил кавалера вперед. И тот прошел! Окружающие возмутились вопиющим нарушение норм и правил этикета. Тогда кавалер сказал:
– По-настоящему воспитанный человек делает все, чтобы доставить ближнему МИНИМУМ неудобств. Король почему-то изволил пропустить меня первым, было бы невежливо с ним спорить и препираться!
Все, в том числе сам король, признали его правоту.
Другим была наука.Исторический анекдот подтверждает «простенькую» мысль: воспитанный человек доставляет окружающим минимум неудобств, а воспитанность и чувство такта заключаются не в бесконечных извинениях и словах «спасибо», «пожалуйста». Она всегда естественна и проста. До такого поведения нам еще расти и расти. Но помните, что достигает цели тот удар, который находит в нас родственные, синхронные вибрации: «Подобное притягивает подобное». В этом случае он сначала создает нарушения на энергетическом уровне, далее, по закону резонанса, – доминанту[1], после чего удар проявляется в виде невроза, истероидного состояния, лавины неудач, груды «внезапно» появившихся проблем или болезни.
Есть три простых, но точных показателя состояния вашего энергетического ресурса. Первый – как вы засыпаете. Если вы долго не можете уснуть и часто мучает бессонница, вы не в лучшей форме. Второй связан с пробуждением: если встаете с трудом, а потом бродите с мрачным видом по квартире, выдергивая себя из сна лошадиными дозами кофе, значит, вы на грани.
Третий показатель – в состоянии ли вы находить время для семьи, детей, хобби, чего-то для души. Если нет, ваш ресурс основательно потрепан.
Нападение (агрессия, манипуляция, эмоциональный шантаж, «наезд») можно определить как внезапную атаку на психику с целью принудить человека к каким-либо действиям и/или сбросить собственное внутреннее напряжение, возможность «скушать» кусочек чужой энергии.
Нападение может быть как сознательным, так и бессознательным, хотя человеку, который подвергся такому воздействию, безразлично, специально или нечаянно на него напали («тейбл» не интересует выражение «фейса»). Важен сам факт нападения – внедрение чужой негативной энергетики в организм, называемое в народе сглазом и порчей.
Нападения подразделяются на ритуальные, оккультные, магические, бытовые, психологические, возникающие при недостатке собственной энергии у агрессора (энергетический вампиризм) или с целью заставить вас играть по чужим правилам.
Бал вампиров – это ужас!
Абра-швабра-кадабра!!!
Магическое заклинание Мюнхгаузена
Если бы вы попали на бал энергетических вампиров, это было бы не увлекательное зрелище в стиле «готик» или «ужастик», как его показали в боевике «Ночной дозор».
Скорее, он напомнил бы вам посещение городской клиники неврозов и общение находящихся там тяжелобольных людей: тускло, серо, тоскливо, беспросветно, депрессивно или, наоборот, очень напряженно.
Пример. В одну фирму устроилась работать красивая и талантливая особа. Когда она вошла, мужчины дружно «сделали стойку», но через пару часов все вернулось на круги своя. От девушки тянуло ледяным холодом, как в сторону мужчин, так и женщин. Дружить с ней больше недели не мог никто: сплошные ссоры и оскорбления. Техника тоже ее не любила: в руках новенькой все буквально горело. На совещаниях она критиковала всех и вся, особенно не стесняясь в выражениях. При этом сама ничего не предлагала. На любые вопросы и в любой ситуации она отвечала: «Мне, в общем-то, все равно, какой ерундой заниматься и как она будет выглядеть. Деньги мне платят именно за это».
Как правило, совещание заканчивалось тем, что все, вымотанные донельзя, расползались пить кофе, а она – цветущая и бодрая – улыбалась во весь рот и ходила по офису с видом гладиатора-победителя.
Так продолжалось около месяца, после чего ее уволили по «собственному желанию».О том, что люди обмениваются энергией, человечеству известно давно. С целью омоложения престарелых царей и императоров к ним в постель клали молоденьких девушек: секс с ними сулил вечную молодость. Традиция дожила до ХХ века, достаточно вспомнить Ким Ир Сена, председателя Мао и т. д. Ванны с кровью младенцев принимали женщины из семейки Борджиа (не к ночи будут помянуты!).
Мы знаем, что если нас кто-то выслушает или посочувствует, вроде и настроение лучше, и энергии прибавилось. Если же поговорили с неприятным человеком, самочувствие ухудшается. «Чужие дети утомляют», – из той же серии. Мать дает энергию из пятого центра (любовь), а чужая тетя/дядя – из второго (формальное общение, жалость, досада).
Теперь о вампирах, «пьющих» и «кушающих» нас и нашу энергию. Они бывают нескольких типов. Удобства ради я загнал данные о них в таблицу.
Это все о них, а теперь – о вас. Внимание! После любого акта «вампиризма» следует поднять тонус/уровень общей энергетики и уже после этого анализировать, давать себе обещания вроде: «Чтобы я еще.
.!», пугаться или что-то еще. Сначала – поднять тонус! Всегда! Иначе залезете в депрессуху и белый свет станет не мил. Причем надолго. И самое плохое, что вам будет тяжело чего-нибудь захотеть. Именно «захотеть», даже не «делать».
Главный принцип подхода к созданию защиты известен давно: «Налетит ветер – и бамбук зашумит. Умчится ветер – и бамбук смолкнет. Летящий гусь отразится на поверхности замерзшего пруда. Улетит гусь, и на льду не останется его тени. Благородный муж размышляет о делах по мере того, как они встают перед ним». Так писал философ о системе разрешения ситуаций и неприятностей.
Когда спадает внутреннее напряжение, остается интерпретация событий. Она может меняться вместе с изменением отношения к себе и жизни. Пройдет время – события забудутся. А нервы? А здоровье? А испорченные отношения? Святитель Лука писал: «Господь Бог простит вам ваши прегрешения, а нервная система – никогда».
Осмыслите: «Если я в пятницу не помню, что было в понедельник, какого черта я выходил(а) из себя? Зачем психовал(а)? Чего я вешаю на себя чужие проблемы, которые они сами решать не хотят?» А также: «Как Я живу? И Я ли это?» Ответ довольно грустный: «Я боюсь заниматься СВОИМИ делами и проблемами, поэтому вовлекаюсь в чужие».
Теперь читаем и думаем о том, как жить самому в условиях внутреннего комфорта и покоя. Книга – не догма, а повод к размышлению и обучению.
Более подробное описание и методики постановки защиты даны далее. Не поленитесь в них заглянуть, присмотреть что-нибудь для себя и при случае воспользоваться.
знаки, причины и как защитить свою энергию
Energy VAMPIRE: Знаки, причины и как защитить свою энергию- Условия
- Показаны
- Пристрастия
- тревожное расстройство
- ADHD
- Биполярное расстройство
- Биполярное расстройство
- . ПТСР
- Шизофрения
- Статьи
- Расстройство адаптации
- Агорафобия
- Пограничное расстройство личности
- Детский СДВГ
- Dissociative Identity Disorder
- Narcissistic Personality Disorder
- Narcolepsy
- Oppositional Defiant Disorder
- Panic Attack
- Postpartum Depression
- Schizoaffective Disorder
- Seasonal Affective Disorder
- Sex Addiction
- Specific Phobias
- Teenage Depression
- Травма
- Показаны
- Откройте для себя
- Темы о здоровье
- Психическое здоровье чернокожих
- Greife
- Эмоциональное здоровье
- Секс и отношения
- ТРАВМА
- Понимание терапии
- Рабочее психическое здоровье
- Оригинальная серия
- моя жизнь с OCD
- CARNIVERS Chronicles
- Empath и все вышеперечисленное
- Parent Central
- Mindful Moment
- Новости и события
- Новости психического здоровья
- COVID-19
- Живая ратуша: психическое здоровье в фокусе
- Подкасты
- Внутри психического здоровья
- Внутри шизофрения
- Внутри биполярного
- Темы о здоровье
- Quizzes
Тест на симптомы- Лечение и поддержка
- Найти поддержку
- Профилактика самоубийств
- лекарства и лекарства
- Найти терапевт
Medically. 22 ноября 2022 г.
«Энергетические вампиры» — это люди, которые намеренно или нет высасывают из вас эмоциональную энергию.
Чувствуете себя эмоционально истощенным после разговора с другом, коллегой или членом семьи? Проведя с ними время, вы всегда чувствуете тревогу или раздражение? Возможно, вы имеете дело с энергетическим вампиром.
Существует множество причин, по которым у людей развивается истощающее энергию поведение, например, психические расстройства, определенные типы привязанности и прошлые травмы. Некоторые люди, в том числе эмпаты, более подвержены эмоциональному истощению, чем другие.
После того, как вы определили энергетического вампира в своей жизни, вы можете разработать способы защиты себя и своей энергии, например, установить границы и привыкнуть говорить «нет».
Вы можете не знать, что кто-то является энергетическим вампиром при первой встрече с ним, но вы можете сказать, были ли вы в окружении энергетического вампира, если они постоянно заставляют вас чувствовать себя:
Поначалу они могут показаться очень дружелюбными — даже чересчур.
Может показаться естественным хотеть взять их под свое крыло, особенно если они прямо рассказывают историю неудачи.
Это обычный подход для энергетического вампира.
Жасмин Кобб, LCSW, травматолог из Тайлера, штат Техас, объясняет, что энергетические вампиры часто являются созависимыми личностями. Это означает, что они тяготеют к другим для удовлетворения потребностей и им сложно быть самодостаточными.
«Энергетический вампир — это тот, кто постоянно принимает — и ему не хватает понимания и понимания того, как это способствует межличностным проблемам», — говорит она.
Нэнси Ирвин, PsyD, лицензированный клинический психолог из Лос-Анджелеса, говорит, что общие признаки энергетического вампира включают:
- разговоры больше о себе, чем о вас или о ком-либо еще менталитет
- пессимизм
- ревность
- требует много внимания
- нуждается
Тина Б. Тессина, доктор философии, LMFT, лицензированный психотерапевт из Лонг-Бич, Калифорния, добавляет, что другие виды поведения энергетического вампира включают:
- желание, чтобы вы всегда были доступны на их условиях
- ожидая, что вы возьмете на себя ответственность за них
- используя чувство вины, чтобы заставить вас делать то, что они хотят
В групповой обстановке
Когда энергетический вампир входит в групповую динамику, вы можете заметить, что все замолкают.
Юмор раздавлен серьезностью. Вам может показаться, что они «убивают атмосферу».
Другие признаки энергетического вампира в групповой обстановке включают:
- люди уходят от группового разговора, в котором они участвуют
- они задают неудобные личные вопросы перед всеми
- разговор смещается на их жизнь
- они отвергают решения своих проблем
- они обсуждают других людей
- они вмешиваются в разговоры
- они игнорируют социальные сигналы и границы
- они привязываются к одному человеку в группе
- они уменьшают проблемы других
В присутствии энергетического вампира вы можете заметить, что все становятся вспыльчивыми, и даже ваши кроткие друзья становятся раздражительными или саркастичными.
Энергетический вампир против сброса травмы
Как энергетические вампиры, так и люди, которые «сбрасывают травму», могут чрезмерно делиться сокровенными эмоциями и переживаниями, заставляя вас чувствовать себя эмоционально перегруженным.
Сброс травмы, однако, может быть связан только с одним травмирующим опытом и может быть подсознательным выражением того, что вы готовы и нуждаетесь в поддержке. Это не всегда сопровождается другими действиями, истощающими энергию.
Энергетические вампиры часто имеют преувеличенную драму, хотя они также могут иметь историю травм. Они не склонны интересоваться решениями, поскольку драма помогает им привлечь внимание и энергию окружающих.
Нет ни одной личности, которую можно было бы назвать энергетическим вампиром. Многие типы людей могут истощить вас умственно и эмоционально по разным причинам.
В дополнение к созависимости, Кобб отмечает, что люди, которые в детстве развили ненадежный, избегающий и тревожный стили привязанности, могут иметь естественную склонность к поведению энергетического вампира.
Психические расстройства, такие как депрессия и беспокойство, также могут играть роль, по словам Тессины.
Ирвин указывает, что психотические состояния могут проявлять черты, связанные с поиском внимания и потребностью, как и мания, присутствующая при биполярном расстройстве.
Расстройства личности могут также способствовать склонности игнорировать чувства и границы других, говорит она, перечисляя:
- нарциссическое расстройство личности
- истерическое расстройство личности
- пограничное расстройство личности
«Или это может быть просто человек с неразрешенной травмой, жестоким обращением или пренебрежением, в котором царит хаос, токсичность и/или драма», — говорит Ирвин.
Если вы эмпат — тот, кто исключительно чувствителен к эмоциям других — вы можете быть восприимчивы к энергетическим вампирам.
«Ваше естественное желание помогать людям, страдающим от боли, может сделать вас восприимчивым. Вы должны научиться видеть разницу между людьми, которые примут вашу помощь и будут использовать ее для исцеления; и люди, которые просто впитывают это и не получают от этого никакой пользы», — предостерегает Тессина.
Ваше личное психическое здоровье также может сделать вас более склонным к утечке энергии.
Психические состояния, такие как депрессия, горе и тревога, могут сделать вас эмоционально уязвимыми и помешать вам сохранять твердые границы для защиты своей эмоциональной энергии.
«Без четких границ вы становитесь более уязвимыми для изгибов, которые будут более благоприятны для энергетического вампира», — говорит Кобб.
Встреча с энергетическими вампирами не обязательно должна вызывать у вас чувство, что вам нужно вздремнуть. Вот несколько советов, как защитить свою энергию.
Напористое общение
Кобб рекомендует напористое и прямое общение.
Например, говоря: «Давайте вернемся к моему замечанию по этой теме, чтобы его не пропустить», — это уважительный способ не дать энергетическому вампиру украсть разговор.
Просьба о месте
Возможно, вам придется попросить место, если вы не можете избежать этого человека.
Ирвин рекомендует быть добрым, но ясным, и предлагает сказать: «У вас огромный характер/энергия,
, который, честно говоря, иногда меня ошеломляет.
Я не хочу тебя обидеть, но мне просто нужно немного пространства. Я не могу угнаться за тобой».
Учимся говорить «нет»
Говорить «нет» может быть сложно, особенно если вы умеете угождать людям.
«Нет» — это граница, однако энергетическим вампирам нужно поддерживать границы, иначе они переступят их.
Если вам неудобно идти с кем-то на обед, можно сказать «нет». Они могут попытаться обвинить вас, но это может быть хорошим напоминанием о том, почему вы говорите «нет» в первую очередь.
Энергетический вампир может быть любым, кто использует вашу положительную энергию, чтобы компенсировать свою отрицательную энергию, вытягивая ее из вас через ваше терпеливое слушание, сочувствие и слова поддержки.
Хотя есть много причин, по которым кто-то может высасывать энергию, когда он рядом, вы можете защитить себя, сохраняя четкие границы и уверенно общаясь.
Последний медицинский осмотр 21 ноября 2022 г. Личное интервью.
ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK279286/
tandfonline.com/doi/full/10.1080/108.2021.1927734
ОБРАТНАЯ СВЯЗЬ:
Медицинское заключение Даниэль Уэйд, LCSW — Надежда Джиллетт — Обновлено 22 ноября 2022 г. что, чтобы быть настойчивым, но не агрессивным, вы должны держать свои идеи при себе. Эти советы могут…
ПОДРОБНЕЕ
Перегружены? Эти 9 стратегий могут помочь
0201
Чувствуете себя подавленным? Попробуйте сделать глубокий вдох, расслабьте свое тело и прочтите эти советы по преодолению стресса.
ПОДРОБНЕЕ
Почему важны личные границы и как их установить
Установление границ важно, но не всегда легко.
Вот советы по установлению личных границ и общению с ними.
ПОДРОБНЕЕ
В чем разница между поддержкой и поддержкой?
Если любимый человек страдает психическим расстройством или злоупотребляет психоактивными веществами, знание разницы между поддерживающим и поощряющим поведением может помочь…
ПОДРОБНЕЕ
5 способов справиться с чувством, что ты недостаточно хорош
Низкая самооценка и несправедливые сравнения могут заставить вас чувствовать себя недостойным. Но задавая сложные вопросы, вы поймете, что вам есть что предложить миру.
ПОДРОБНЕЕ
Сколько первых браков заканчивается разводом? Статистика и факты
Медицинский обзор Дженнифер Литнер, LMFT, CST
Необходимы дополнительные исследования для определения статистики разводов в течение первого года брака.
По состоянию на 2015 год 22% пар разводятся в течение первых пяти лет…
ПОДРОБНЕЕ
Когда все остальные женаты и имеют детей
Если ваши друзья остепенились, вам может быть одиноко. Но советы, такие как знакомство с новыми увлечениями и традициями, могут помочь вам наслаждаться одиночеством и поддерживать…
ПОДРОБНЕЕ
Что делать, если ваш партнер не хочет посещать консультации по вопросам брака
Консультанты по вопросам брака могут помочь вам эффективно общаться с Твой партнер. Но если ваш супруг не пойдет на консультацию по вопросам брака, другие варианты…
ПОДРОБНЕЕ
Часто наказываете себя? Как скорректировать курс, не наказывая
Медицинский обзор Дженнифер Литнер, LMFT, CST
Если вы ругаете себя или причиняете себе физический вред, не задумываясь дважды, вот как перенаправить себя на здоровую сторону.
ПОДРОБНЕЕ
Что такое моральный компас и как его найти
Ваш моральный компас и этика могут звучать как один и тот же набор ценностей, но моральный компас — это ваш личный проводник в том, что правильно, а что нет.
ПОДРОБНЕЕ
знаки, причины и как защитить свою энергию
Energy VAMPIRE: Знаки, причины и как защитить свою энергию- Условия
- Показаны
- Пристрастия
- тревожное расстройство
- ADHD
- Биполярное расстройство
- Биполярное расстройство
- . ПТСР
- Шизофрения
- Статьи
- Расстройство адаптации
- Агорафобия
- Пограничное расстройство личности
- Childhood ADHD
- Dissociative Identity Disorder
- Narcissistic Personality Disorder
- Narcolepsy
- Oppositional Defiant Disorder
- Panic Attack
- Postpartum Depression
- Schizoaffective Disorder
- Seasonal Affective Disorder
- Sex Addiction
- Specific Phobias
- Подростковая депрессия
- Травма
- Показаны
- Откройте для себя
- Темы о здоровье
- Black Mental Health
- Grief
- Emotional Health
- Sex & Relationships
- Trauma
- Understanding Therapy
- Workplace Mental Health
- Original Series
- My Life with OCD
- Caregivers Chronicles
- Empathy at Work
- Секс, любовь и все вышеперечисленное
- Родительский центр
- Mindful Moment
- Новости и события
- Mental Health News
- COVID-19
- Live Town Hall: Mental Health in Focus
- Podcasts
- Inside Mental Health
- Inside Schizophrenia
- Inside Bipolar
- Темы о здоровье
- Quizzes
- Conditions
- ADHD Тест на симптомы
- Тест на симптомы тревоги
- Тест на аутизм: семья и друзья
- Тест на симптомы аутизма
- Тест на биполярное расстройство
- Тест на пограничную личность
- Childhood ADHD Quiz
- Depression Symptoms Quiz
- Eating Disorder Quiz
- Narcissim Symptoms Test
- OCD Symptoms Quiz
- Psychopathy Test
- PTSD Symptoms Quiz
- Schizophrenia Quiz
- Lifestyle
- Attachment Style Quiz
- Career Test
- Нужна ли мне викторина по терапии?
- Тест на определение домашнего насилия
- Тест на эмоциональный тип
- Тест на одиночество
- Тест на стиль воспитания
- Тест личности
- Тест на отношения
- Тест на стресс
- Каков ваш сон?
- Conditions
- Ресурсы
- Лечение и поддержка
- Найти поддержку
- Профилактика самоубийств
- лекарства и лекарства
- Найти терапевт
- Лечение и поддержка
Medically.
22 ноября 2022 г.
«Энергетические вампиры» — это люди, которые намеренно или нет высасывают из вас эмоциональную энергию.
Чувствуете себя эмоционально истощенным после разговора с другом, коллегой или членом семьи? Проведя с ними время, вы всегда чувствуете тревогу или раздражение? Возможно, вы имеете дело с энергетическим вампиром.
Существует множество причин, по которым у людей развивается истощающее энергию поведение, например, психические расстройства, определенные типы привязанности и прошлые травмы. Некоторые люди, в том числе эмпаты, более подвержены эмоциональному истощению, чем другие.
После того, как вы определили энергетического вампира в своей жизни, вы можете разработать способы защиты себя и своей энергии, например, установить границы и привыкнуть говорить «нет».
Вы можете не знать, что кто-то является энергетическим вампиром при первой встрече с ним, но вы можете сказать, были ли вы в окружении энергетического вампира, если они постоянно заставляют вас чувствовать себя:
Поначалу они могут показаться очень дружелюбными — даже чересчур.
Может показаться естественным хотеть взять их под свое крыло, особенно если они прямо рассказывают историю неудачи.
Это обычный подход для энергетического вампира.
Жасмин Кобб, LCSW, травматолог из Тайлера, штат Техас, объясняет, что энергетические вампиры часто являются созависимыми личностями. Это означает, что они тяготеют к другим для удовлетворения потребностей и им сложно быть самодостаточными.
«Энергетический вампир — это тот, кто постоянно принимает — и ему не хватает понимания и понимания того, как это способствует межличностным проблемам», — говорит она.
Нэнси Ирвин, PsyD, лицензированный клинический психолог из Лос-Анджелеса, говорит, что общие признаки энергетического вампира включают:
- разговоры больше о себе, чем о вас или о ком-либо еще менталитет
- пессимизм
- ревность
- требует много внимания
- нуждается
Тина Б. Тессина, доктор философии, LMFT, лицензированный психотерапевт из Лонг-Бич, Калифорния, добавляет, что другие виды поведения энергетического вампира включают:
- желание, чтобы вы всегда были доступны на их условиях
- ожидая, что вы возьмете на себя ответственность за них
- используя чувство вины, чтобы заставить вас делать то, что они хотят
В групповой обстановке
Когда энергетический вампир входит в групповую динамику, вы можете заметить, что все замолкают.
Юмор раздавлен серьезностью. Вам может показаться, что они «убивают атмосферу».
Другие признаки энергетического вампира в групповой обстановке включают:
- люди уходят от группового разговора, в котором они участвуют
- они задают неудобные личные вопросы перед всеми
- разговор смещается на их жизнь
- они отвергают решения своих проблем
- они обсуждают других людей
- они вмешиваются в разговоры
- они игнорируют социальные сигналы и границы
- они привязываются к одному человеку в группе
- они уменьшают проблемы других
В присутствии энергетического вампира вы можете заметить, что все становятся вспыльчивыми, и даже ваши кроткие друзья становятся раздражительными или саркастичными.
Энергетический вампир против сброса травмы
Как энергетические вампиры, так и люди, которые «сбрасывают травму», могут чрезмерно делиться интимными эмоциями и переживаниями, заставляя вас чувствовать себя эмоционально перегруженным.
Сброс травмы, однако, может быть связан только с одним травмирующим опытом и может быть подсознательным выражением того, что вы готовы и нуждаетесь в поддержке. Это не всегда сопровождается другими действиями, истощающими энергию.
Энергетические вампиры часто имеют преувеличенную драму, хотя они также могут иметь историю травм. Они не склонны интересоваться решениями, поскольку драма помогает им привлечь внимание и энергию окружающих.
Нет ни одной личности, которую можно было бы назвать энергетическим вампиром. Многие типы людей могут истощить вас умственно и эмоционально по разным причинам.
В дополнение к созависимости, Кобб отмечает, что люди, которые в детстве развили ненадежный, избегающий и тревожный стили привязанности, могут иметь естественную склонность к поведению энергетического вампира.
Психические расстройства, такие как депрессия и беспокойство, также могут играть роль, по словам Тессины.
Ирвин указывает, что психотические состояния могут проявлять черты, связанные с поиском внимания и потребностью, как и мания, присутствующая при биполярном расстройстве.
Расстройства личности могут также способствовать склонности игнорировать чувства и границы других, говорит она, перечисляя:
- нарциссическое расстройство личности
- истерическое расстройство личности
- пограничное расстройство личности
«Или это может быть просто человек с неразрешенной травмой, жестоким обращением или пренебрежением, в котором царит хаос, токсичность и/или драма», — говорит Ирвин.
Если вы эмпат — тот, кто исключительно чувствителен к эмоциям других — вы можете быть восприимчивы к энергетическим вампирам.
«Ваше естественное желание помогать людям, страдающим от боли, может сделать вас восприимчивым. Вы должны научиться видеть разницу между людьми, которые примут вашу помощь и будут использовать ее для исцеления; и люди, которые просто впитывают это и не получают от этого никакой пользы», — предостерегает Тессина.
Ваше личное психическое здоровье также может сделать вас более склонным к утечке энергии.
Психические состояния, такие как депрессия, горе и тревога, могут сделать вас эмоционально уязвимыми и помешать вам сохранять твердые границы для защиты своей эмоциональной энергии.
«Без четких границ вы становитесь более уязвимыми для изгибов, которые будут более благоприятны для энергетического вампира», — говорит Кобб.
Встреча с энергетическими вампирами не обязательно должна вызывать у вас чувство, что вам нужно вздремнуть. Вот несколько советов, как защитить свою энергию.
Напористое общение
Кобб рекомендует напористое и прямое общение.
Например, говоря: «Давайте вернемся к моему замечанию по этой теме, чтобы его не пропустить», — это уважительный способ не дать энергетическому вампиру украсть разговор.
Просьба о месте
Возможно, вам придется попросить место, если вы не можете избежать этого человека.
Ирвин рекомендует быть добрым, но ясным, и предлагает сказать: «У вас огромный характер/энергия,
, который, честно говоря, иногда меня ошеломляет.
Я не хочу тебя обидеть, но мне просто нужно немного пространства. Я не могу угнаться за тобой».
Учимся говорить «нет»
Говорить «нет» может быть сложно, особенно если вы умеете угождать людям.
«Нет» — это граница, однако энергетическим вампирам нужно поддерживать границы, иначе они переступят их.
Если вам неудобно идти с кем-то на обед, можно сказать «нет». Они могут попытаться обвинить вас, но это может быть хорошим напоминанием о том, почему вы говорите «нет» в первую очередь.
Энергетический вампир может быть любым, кто использует вашу положительную энергию, чтобы компенсировать свою отрицательную энергию, вытягивая ее из вас через ваше терпеливое слушание, сочувствие и слова поддержки.
Хотя есть много причин, по которым кто-то может высасывать энергию, когда он рядом, вы можете защитить себя, сохраняя четкие границы и уверенно общаясь.
Последний медицинский осмотр 21 ноября 2022 г. Личное интервью.
ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK279286/
tandfonline.com/doi/full/10.1080/108.2021.1927734
ОБРАТНАЯ СВЯЗЬ:
Медицинское заключение Даниэль Уэйд, LCSW — Надежда Джиллетт — Обновлено 22 ноября 2022 г. что, чтобы быть настойчивым, но не агрессивным, вы должны держать свои идеи при себе. Эти советы могут…
ПОДРОБНЕЕ
Перегружены? Эти 9 стратегий могут помочь
0201
Чувствуете себя подавленным? Попробуйте сделать глубокий вдох, расслабьте свое тело и прочтите эти советы по преодолению стресса.
ПОДРОБНЕЕ
Почему важны личные границы и как их установить
Установление границ важно, но не всегда легко.
Вот советы по установлению личных границ и общению с ними.
ПОДРОБНЕЕ
В чем разница между поддержкой и поддержкой?
Если любимый человек страдает психическим расстройством или злоупотребляет психоактивными веществами, знание разницы между поддерживающим и поощряющим поведением может помочь…
ПОДРОБНЕЕ
5 способов справиться с чувством, что ты недостаточно хорош
Низкая самооценка и несправедливые сравнения могут заставить вас чувствовать себя недостойным. Но задавая сложные вопросы, вы поймете, что вам есть что предложить миру.
ПОДРОБНЕЕ
Сколько первых браков заканчивается разводом? Статистика и факты
Медицинский обзор Дженнифер Литнер, LMFT, CST
Необходимы дополнительные исследования для определения статистики разводов в течение первого года брака.
По состоянию на 2015 год 22% пар разводятся в течение первых пяти лет…
ПОДРОБНЕЕ
Когда все остальные женаты и имеют детей
Если ваши друзья остепенились, вам может быть одиноко. Но советы, такие как знакомство с новыми увлечениями и традициями, могут помочь вам наслаждаться одиночеством и поддерживать…
ПОДРОБНЕЕ
Что делать, если ваш партнер не хочет посещать консультации по вопросам брака
Консультанты по вопросам брака могут помочь вам эффективно общаться с Твой партнер. Но если ваш супруг не пойдет на консультацию по вопросам брака, другие варианты…
ПОДРОБНЕЕ
Часто наказываете себя? Как скорректировать курс, не наказывая
Медицинский обзор Дженнифер Литнер, LMFT, CST
Если вы ругаете себя или причиняете себе физический вред, не задумываясь дважды, вот как перенаправить себя на здоровую сторону.
