Как забыть мужчину, которого любишь, но который НЕ любит тебя???
#1
#2
#3
не зацикливаться на нем, просто дальше жить
не питать себя надеждами — оно понятно что ничего не будет..
к слову — у меня это больше года , тяжело конечно, очень…. но надо дальше как то жить..Что и делаю. никого лучше не нашла правда — это будеи непросто, но зацикливаться на нем не стоит.
#4
#5
#6
#7
#9
дайте то, что нужно ЕМУ и он сам никуда не уйдет от Вас)
#10
Далее.
Смените стиль одежды. Внешние изменения есть начало изменений внутренних. Носили спортивный стиль ? сейчас платья, каблуки и деловой костюм! И наоборот. Необходимо полюбить себя. Побаловать, развлечь и одарить подарками. Отвлекайте себя шоппинг-терапией ? смените гардероб ? очень помогает, купите новый парфюм, смените прическу или цвет волос. Спорт, фитнес, но не до изнеможения, а в удовольствие. Хобби, развлечения, кино, солярий. ВАМ НЕОБХОДИМО ИЗМЕНИТЬСЯ В ЛУЧШУЮ СТОРОНУ, в первую очередь для самой себя! Вы должны САМИ СЕБЕ НРАВИТЬСЯ! Вы у себя одна! Срочно, прямо сегодня, начните ходить в спортзал, фитнес-клуб или в бассейн, сходите на массаж. Вам необходимо привести себя в тонус. Как внешне, так и внутренне. А нагрузки помогут Вам отвлечься от мыслей о нём. Как мысли о нём приходят ? сразу в спорт, на фитнес или на пробежку! БУКВАЛЬНО! Мысли о нём означают, что Вам нефига делать, и что Вы расслабились.
Вспомните свои увлечения в юности! Наверняка найдете что-то безобидное. Вам лучше знать.
Не было времени этим заняться? Начните сейчас! По серьезному! Хобби ? великое дело! Вспомните, что у Вас есть друзья ? ходите в гости! Теперь внимание! Плакать, стонать и жаловаться можно только нам, тут. Пишите, рыдайте, пускайте сопли, но ТОЛЬКО В ПИСЬМАХ СЮДА!
#11
Он Вас сканирует, не забывайте! Как бы плохо он о Вас не отзывался, ему льстит Ваше внимание. Он знает о Вас всё, и не пытайтесь понять как. И чем больше Вы от него будете прятаться и шифроваться, тем выше будет его интерес к Вам, тем быстрее он будет узнавать все Ваши новости. С неудачниками и нытиками скучно. Но если Вы измените себя так, как тут написано, у Вас появится реальный шанс.
Теперь о запретах. Вам ни в коем случае нельзя: 1. Пить алкоголь, употреблять наркотики. Ок ? вина, коньячку в баре, рюмку водочки на дне рождения ? пожалуйста. Нельзя глушить в себе тоску водкой и наркотиками, или употреблять их из скуки.
2. Нельзя унывать и тосковать! Если эти чувства возникают ? сразу на пробежку, или в спортзал, на массаж или в солярий, в гости или хобби. СРАЗУ ЖЕ, при первых симптомах! 3. Нельзя флиртовать с мужчинами или пытаться заглушить старую любовь новой! Мужиков пока просто не существует, потому что старые отношения должны заглохнуть, зарубцеваться и забыться. Иначе получите наслоение одного чувства на другое, начнёте сравнивать, находить несоответствия или соответствия, короче всё пойдет криво, Вы не сможете трезво оценивать ситуацию и в результате вновь окажетесь рядом с человеком, который по зрелому размышлению Вам нафиг не нужен. НИКАКИХ СЕРЬЕЗНЫХ ОТНОШЕНИЙ НИ С КЕМ!
#12
#13
#14
#15
#16
#17
#18
Каждой хочетсЯ любить и быть любимой.
Просто у кого-то это получается, типа от природы дано, а кому-то… хоть в лепешку разбейся, а нет так нет.
#19
у меня аналогичная ситуация, только вот объект моей любви 1,5 мес назад женился.
Как себя чувствовала? Ой, смерти подобно… потом стала отходить, понемногу возвращаться к жизни… Сейчас все более-менее стабилизировалось :), но иногда немножко «шкворчит» в груди))
Так и должно быть, любовь на то и дана, чтобы сразу и бесследно не проходить..
Переживать, конечно, будешь, еще какое-то время… точных сроков нет.
Но , как говорил еще Соломон.. «и это пройдет»….:-))
Жизнь продолжается
#20
#21
#22
#23
Эксперты Woman.
ru
Владимир Титаренко
Фитнес-нутрициолог
124 ответа
Максим Сорокин
Практикующий психолог
1 002
Иванова Светлана
Коуч
74 ответа
Мария Бурлакова
Психолог
331 ответ
Токарь Дарья Анатольевна
Фитнес-тренер
31 ответ
-
Осипова Ксения Андреевна
Психолог
40 ответов
Кременецкая Мария
Логопед — дефектолог
32 ответа
Мария Пархоменко
Нутрициолог, консультант по.
..5 ответов
Ниделько Любовь Петровна
Практикующий психолог
243 ответа
Мария Синяпкина
Психолог-Сексолог
91 ответ
..#24
#25
Ваша наигранная радость будет воспринята как: «Я рад, что у тебя все отлично». И все. Но в душе вы хотите совсем другую реакцию
Советы по смене имиджа и занятию спортом, ИМХО, помогут при влюбленности, а не при застарелой любви.
Если это была влюбленность, страсть, то да, новые эмоции, захлестнувшие вас, отодвинут на второй план старые. А если не забывается? Если вся такая раскрасивая в новой одежде с новой прической и с новым хобби, а в голове только одно — желание, чтобы ОН увидел, какая ты стала?
#26
#27
Непридуманные истории
Меня бесит муж со своими детьми и внуками…
1 219 ответов
Мужчина сразу предупредил, что всё имущество записано на детей
906 ответов
Такая зарплата — не хочу работать
598 ответов
Ложь длинною в 22 года. Как разрулить?
894 ответа
Ушел муж, 2 месяца депрессия… Как справится, если ты осталась совсем одна?
194 ответа
#28
Лесс,теперь для Вас.
Я уже давно поняла,что не стоит винить судьбу в том, от чего она нас избавляет. Помните песенку:»если к другому уходит невеста, ещё неизвестно кому повезло». Здесь тоже самое, только с женихом.))))))) Да и вообще,вещи не такие, какими кажутся(есть притча,которая так и называется — прочтите её). Вы ж не знаете от чего на самом деле Вас избавили,хоть Вам сейчас и кажется,что отняли.Именно избавили!!! От бОльших страданий. Мне потребовалось довольно много времени,чтобы это понять.
Значит так надо,значит для Вас есть именно ВАШ человек,хоть пока Вы с ним ещё не встретились. Нужно принять жизнь такой,какая она есть. А что есть??? Да,наверное,немало: родители,я надеюсь,у Вас живы-здоровы, сама здорова,крыша над головой есть, еда тоже(многие лишены и этого),образование,работа,внешность и всего этого Вы добились сами!!! Разве это так мало, что один мужик,точнее его отсутствие всё перечеркивает? Разве это справедливо??? Нет. НА САМОМ ДЕЛЕ НЕТ НИКАКИХ ПРИЧИН ЧУВСТВОВАТЬ СЕБЯ НЕСЧАСТНОЙ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!)))))))))))))))
И фильм «Секрет» я Вам тоже очень советую,только он в разных переводах есть.
Я советую качать отсюда http://torrents.ru/forum/viewtopic.php?t=862607 Это хороший перевод — получите от фильма удовольствие и воодушевитесь точно. По крайней мере задумаетесь и пересмотрите свои установки.)))))))) Удачи Вам и не киснуть!!!))))))))))
#29
#30
#31
#32
#33
#34
#35
#36
#37
Новые темы
Расставание, не зря же?
6 ответов
Мне кажется, я его не достойна
4 ответа
Зачем нужен М в 40?
12 ответов
Градация женихов по ресторану
6 ответов
Мужчина богаче.
Как я его умыла9 ответов
Как я его умыла#38
#39
#40
#41
#42
#43
#44
#45
#46
#47
#48
#49
#50
Как забыть человека, которому на тебя все равно?
Как забыть человека, …
15 ответов
Последний — Перейти
#1
#2
Следующий день постарайтесь не думать пол дня.
С утра и до обеда например.
Еще через день стараетесь не думать целый день.
Новый этап — не думать сутки.
А потом двое.
Гарантирую , что через неделю вы и думать о нем забудете.
Я так о бывшем думала постоянно. Работает 100%
#3
#4
#5
Гость
Это тяжело, но это пройдёт. Есть ещё вариант, признаться ему откровенно, что он сильно нравится и посмотреть реакцию. Это как шоковая терапия, иногда нам нужно,чтобы нас жестко послали, тогда человек уже не кажется таким обаятельным. Ну и да, забывать по-немногу. Лечит не время, а новое увлечение, возможно, пока не встретите нечто подобное этому , так и будете мучиться
#6
Гость
Я ему призналась 🤦🏻♀️,он сказал что у него девушка есть,и будем друзьми 🤦🏻♀️,я не успокоилась все равно
#7
#8
Гость
Автор, такое случается.
Попробуйте заняться физическим трудом, что бы падать и засыпать от усталости. Если не поможет, то к психологу. 7 месяцев мучений это долго.
#9
#10
Ариша
Стараться не думать — ерунда. надо это проанализировать и выстрадать , иначе оно потом вас накроет. подумайте почему вы хотите быть с ним? что вам нужно от него? может не просто быть вместе, а вы просто хотите семью, или какие то блага связанные с ним. и может это вам может дать ктото еще. Представьте себе идеального партнера своей мечты. совпадает ли он с вашим мужчиной? или вы со своим потому что не встретили идеального? и знайте мир разнообразен, парней много, есть и такие же как он, не хуже. просто вы его еще не встретили. а если будете сидеть и страдать то и не встретите. Поэтому активизируйтесь и начинайте активно знакомиться.
не переживайте если пока нет подходящего. просто наполните жизнь какими то мелкими радостями, балуйте себя, и познавайте радости жизни в других ее проявлениях. А любовь прийдет, верьте в это и активно ищите. Просто представьте что у вас сейчас временный отпуск от отношений.
#11
Гость
Он для меня идеальный.Я вижу других парней они лучше него.Он курит,пьет,материться.Ему 19лет.Думаю он еще мальчик,но чувствую что это мой человек.🤦🏻♀️Рядом с ним я слишком счастлива,слишком.На все 100.Кроме него никто не нужен.Но,мне дуре обьясните,не навязываться если человек не любит тебя.
#12
Гость
Автор, такое случается. Попробуйте заняться физическим трудом, что бы падать и засыпать от усталости. Если не поможет, то к психологу. 7 месяцев мучений это долго.
#13
Гость
Автор, такое случается. Попробуйте заняться физическим трудом, что бы падать и засыпать от усталости. Если не поможет, то к психологу. 7 месяцев мучений это долго.
#15
Новые темы за сутки:
Постоянно хочу халвы
2 ответа
Алкогольные напитки, знаете, до чего можете допиться?
10 ответов
Сил больше нет
4 ответа
перепады настроения
2 ответа
Психосоматика или болезнь
11 ответов
Что делать, если в жизни абсолютно всё плохо, руки уже опустились.
7 ответов
Опустились руки, как жить дальше ?
276 ответов
Как найти внутренние силы?
4 ответа
Что делать, если у меня боязнь физкультуры?
3 ответа
Что делать если хочешь ум€р€ть?
30 ответов
Популярные темы за сутки:
Опустились руки, как жить дальше ?
277 ответов
вас не бесит это психомода?
100 ответов
Что делать если хочешь ум€р€ть?
30 ответов
Психосоматика или болезнь
11 ответов
Крик души, реву
11 ответов
Алкогольные напитки, знаете, до чего можете допиться?
10 ответов
Как жить, если ты нытик?
10 ответов
Приём антидепрессантов
7 ответов
Что делать, если в жизни абсолютно всё плохо, руки уже опустились.
7 ответов
Злоба и выгорание
5 ответов
Следующая тема
Рост парня 160 это приговор?
64 ответа
Предыдущая тема
Светлый день Пасхи в ругани и слезах
23 ответа
Как забыть кого-то и жить дальше, даже если это все еще больно
Автор: Мариам Элхэми
Двигаться дальше очень тяжело, боль от отсутствия этого человека в вашей жизни невыносима. Вы продолжаете думать о воспоминаниях, хороших временах, особой связи, которая у вас была, и обо всем, что вы потеряли.
Потеря кого-то может быть одним из самых тяжелых переживаний, а двигаться дальше — тяжелое время для всех. Мы чувствуем вас от человека к человеку! Помогите себе, прочитав несколько способов забыть кого-то и двигаться дальше по жизни.
1. Принятие Первым шагом в движении вперед является принятие.
Примите тот факт, что все кончено, но жизнь продолжается.
Не прячь свои чувства, позволь себе горевать, не игнорируй и не делай вид, что твоей боли нет. Признайте печаль, гнев, разочарование и все, что вы можете чувствовать, медленно, но верно эти сильные эмоции исчезнут. После того, как буря утихнет, вы почувствуете себя спокойно.
3. Используйте свою боль в своих интересахНе позволяйте себе быть слабым слишком долго, люди часто проявляют саморазрушительное поведение после тяжелого разрыва отношений и попадают в разного рода зависимости. Используйте свои негативные чувства, чтобы дать вам возможность стать лучше и извлечь уроки из этого опыта.
4. Прости и Забудь Держась за боль и гнев, ты только навредишь. Позвольте себе почувствовать боль, но как только вы будете готовы, отпустите все и простите человека за все, что он причинил вам боль, потому что сдерживание боли может причинить вам физический вред.
Что такое синдром разбитого сердца?
5. Не зацикливайтесь только на хороших сторонахКогда мы теряем кого-то, мы склонны вспоминать о нем хорошее и воспоминания. Ваши отношения закончились по какой-то причине, поэтому не позволяйте своим чувствам затуманивать голову, думая, что вы потеряли что-то удивительное. Посмотрите со стороны и увидьте все, из-за чего эти отношения потерпели неудачу. После того, как вы разберетесь со своими чувствами, вам будет легче думать с ясной головой и размышлять о недостатках отношений.
6. Это все о тебе! Ваши мысли могут быть направлены на то, как они разбили вам сердце или поступили неправильно. Вместо того, чтобы думать о них, подумайте о том, что вам нужно сделать, чтобы быть счастливым. Погрузитесь во все, чем вы любите заниматься больше всего, и сосредоточьтесь на своих хобби/карьере. Работайте над собой, потому что, когда вы будете удовлетворены результатом этих аспектов своей жизни, вы сможете немного быстрее справиться с отношениями.
Как только вы поймете, что двигались дальше и вышли из этого опыта новым собой, вы никогда не будете прежними, потому что вы учились и менялись на протяжении всего процесса. Но вы стали сильнее, чем раньше, поэтому не бойтесь начинать новые отношения. Вы заслуживаете того, чтобы быть счастливыми и любимыми, так что идите туда, пробуйте новые вещи и знакомьтесь с новыми людьми.
8. Время лечит все раныДоверьтесь процессу, возможно, вы захотите просто преодолеть их как можно быстрее и продолжить свою жизнь, но отношения и чувства сложнее этого. Вы должны дать себе время, чтобы исцелиться и пройти через все этапы разрыва. Это может занять некоторое время, а у некоторых людей на это уходят даже годы, но вы должны верить, что все, через что вы проходите, сделает вас сильнее в будущем.
Чем заняться:- Потратьте минутку, чтобы подышать. Чувствовать себя истощенным – это нормально, поэтому дайте себе время восстановиться и расслабиться.
- Ведите дневник. Записывая, как вы себя чувствуете каждый день, вы не только получите облегчение, но и будете отслеживать процесс своего продвижения вперед и то, как далеко вы продвинулись.
- Поговорите с кем-нибудь и попросите о помощи, если она вам понадобится. Если вам неудобно говорить о своих чувствах с кем-то, кого вы знаете, подумайте о психотерапевте. Разговор о своих чувствах действительно помогает вам двигаться дальше здоровым путем.
- Упражнение! Нет ничего лучше, чем бегать или быть активным, чтобы освободить свой разум и высвободить весь гнев и боль.
- Не задерживайся слишком долго. Всякий раз, когда вы чувствуете, что начинаете слишком много думать и хотите написать или позвонить им, отвлекитесь и не погружайтесь в свои мысли слишком долго.
- Не ходите в места, которые вы посещали вместе и которые связаны с особыми воспоминаниями.
- Отписаться от них в социальных сетях. Мы знаем, что вы думаете: «Я взрослый. Я могу смотреть на их посты и ничего не делать», поверьте, у вас возникнет искушение. Просто разорвите все связи, которые вам не нужны, чтобы увидеть, как они живут своей жизнью после того, как вы расстались.
- Если вы из тех, кто оглядывается на старые фотографии и тексты, удалите их все. Или держите его на жестком диске, где к нему нет легкого доступа.
- Не отвлекайтесь. Сходите на концерт, как можно больше гуляйте с друзьями, путешествуйте и предайтесь любому занятию, которое отвлечет вас от мыслей.
- Преобразите себя или свое жилое пространство. Эти небольшие изменения иногда помогают.
- Помогите другим преодолеть это трудное время теперь, когда вы прошли через это и знаете, каково это.
- Верьте, что жизнь снова станет хорошей!
Просто разорвите все связи, которые вам не нужны, чтобы увидеть, как они живут своей жизнью после того, как вы расстались.6 типов людей, с которыми вам не следует встречаться
Статьи по теме:
Как забыть того, к кому у вас есть чувства
Эй, друг!
Вопрос, на который мы сегодня отвечаем, — это вопрос, который я получаю все время, и поэтому я хотел составить для вас что-то более полное.
Честно говоря, это скорее электронная книга, чем запись в блоге, но это такая большая, важная и деликатная тема, что я не хотел упустить одну вещь.
Хорошо, без лишних слов, давайте перейдем к сегодняшней теме и вопросу, который ее вдохновил:
Дорогая Стефани,
Мне очень нужен совет. У меня есть чувства к парню, и очень давно. Проблема в том, что он говорит, что не чувствует того же ко мне. Я знаю, что должна попытаться забыть его, но я понятия не имею, как. Я так много молилась об этом, просила Бога забрать мои чувства к нему, но Он этого не сделал, и теперь я запутался еще больше, чем когда-либо. Означает ли тот факт, что Бог не забирает мои чувства, что между нами что-то произойдет? Значит ли это, что у меня есть причина для этих чувств? Должен ли я держаться за них? И если я не должен, как же я наконец отпущу их? Как мне начать забывать того, кто мне так дорог? Я так надеюсь, что вы можете мне помочь!
Привет, друг,
Я так рада, что ты спросил об этом, потому что многие из нас оказались в такой ситуации, включая меня.
Иногда такое бывает после расставания — вроде бы все идет хорошо, но что бы ты ни делал, твое сердце не может отпустить. Иногда это происходит при давке. Что бы вы ни делали, вы просто не можете перестать надеяться, что что-то произойдет.
Правда в том, что останавливать чувства, когда они уже зародились, все равно, что останавливать мчащийся поезд. Совершенно невозможно. Или, по крайней мере, НЕ просто!
Все становится еще сложнее, когда мы начинаем молиться: «Боже, если этому не суждено случиться, пожалуйста, забери мои чувства».
Потому что, по крайней мере для меня, я ожидал, что ответ на эту молитву будет ощущаться как вакуум в моей груди. Я представил себе, как Бог вонзает в мое сердце профессиональный пылесос и высасывает из него все чувства. А если этого не происходит, то кажется, что Он говорит, что так и должно быть. Что делает отпустить фактически невозможным.
Я был там полностью. Я думаю, что у всех нас есть.
Но если бы я мог вернуться назад и сказать себе кое-что, оказавшись в таких ситуациях, я точно знаю, что сказал бы, и это то же самое, что я хочу сказать вам сегодня.
Я знаю, что сегодня нам, возможно, не удастся прорваться через эту, казалось бы, непроницаемую стену, но я надеюсь, что мы сможем вытащить несколько кирпичей, чтобы вы могли видеть другую сторону.
Во-первых, я хочу поделиться с вами двумя вещами, которые я узнал (конечно, на собственном горьком опыте!) об этой ситуации. А затем мы углубимся в 5 шагов, которые я на самом деле предпринял, чтобы забыть кого-то и двигаться дальше.
Итак, давайте начнем с этих двух вещей:
1. Я не знаю, действительно ли Бог дает нам знак
Такое ощущение, что мы раскладываем руно. Не так ли? Гедеон сказал: Боже, пожалуйста, не сердись на меня, но если это от тебя, пожалуйста, дай мне знак. Пусть это шерстяное руно будет мокрым от росы утром, в то время как остальная земля сухая. И тогда на следующий день, Боже, пожалуйста, пусть руно будет сухим, а земля вокруг него мокрой от росы, и если ты сделаешь такие вещи, я буду знать, что это от тебя.
И я думаю, что это то, что мы иногда делаем, когда молимся: «Боже, если этому не суждено случиться, пожалуйста, забери эти чувства». Мы надеемся, что Он вмешается, высосет их прямо из нашей груди, а если Он этого не сделает, значит, так и должно быть. Но я просто не знаю, так ли это работает.
У меня это не сработало.
В течение двух лет я молился, чтобы Бог забрал мои чувства, если им не суждено было быть. Бог не забрал мои чувства, да и не должно было быть. И долгое время меня это раздражало. Мне казалось, что Бог вывесил меня, чтобы высохнуть. Вы знаете? Боже, зачем ты позволяешь мне испытывать эти чувства, если им не суждено быть? Или, что еще хуже, зачем ты ДАРИЛ мне эти чувства (а кажется, что Он это делает, если Он отказывается их забрать), если мы не собирались в конечном итоге быть вместе? Начинает казаться, что Бог жесток, играет с нашими сердцами, засыпает за рулем, когда Он должен защищать нас от зла.
Но вот кое-что важное Я понял не так давно: Бог не дает нам чувств к Себе, так зачем Ему к кому-то еще?
Вот что я имею в виду — одним из краеугольных камней нашей веры является то, что Бог дает нам выбор, любить Его или нет.
Когда Иисус умер на кресте за нас, это было приглашением к общению с Богом. Это была возможность прийти и быть рядом, если мы хотели быть. Но мы знаем, читая Священные Писания и оглядываясь на свою собственную жизнь — много-много раз люди не выбирают Его. И Бог позволяет этому случиться. Бог не заставляет нас любить Его, Он предоставляет нам выбор. И это безумие, потому что мы говорим здесь о жизни и смерти. Мы говорим о спасении, и Бог по-прежнему не принуждает нас.
Итак, что заставляет нас думать, что Он будет в наших отношениях здесь, на земле?
Думаю, я думал, что Бог вложит чувства в мое сердце — что Он поставит кого-то на моем пути и даст мне чувства, которые я испытываю к ним. Он Бог, верно? Он может все! Но осознание того, что даже когда дело доходит до жизни и смерти, Бог не принуждает нас, помогло мне понять, что, возможно, чувства, которые я испытывал к этим парням, изначально не были выброшены Богом. Возможно, у меня было больше права голоса в этом, чем я думал.
И, оглядываясь на историю моих отношений, я вижу правду. Я помню моменты, когда я кому-то нравился, и я не был уверен, что они мне нравятся, но я полностью убедил себя в том, что у меня есть чувства. У меня была возможность сделать это, и я знаю, что ты тоже. Я вижу времена, когда я влюблялся в кого-то — по уши — это было совсем не хорошо для меня. Они не были хороши для меня тогда, они не были хороши для меня и в долгосрочной перспективе. Но я все равно упал. И я могу видеть времена, когда я думал, что пытаюсь не любить кого-то, когда я думал, что пытаюсь забыть их, но я могу видеть, как разжигаю огонь своих чувств к ним, помогая им расти, а не уменьшаться.
Хотя любовь, безусловно, слепа, а наши сердца — дикие, любопытные малыши, за которыми мы должны постоянно следить, чтобы не попасть в беду, наши сердца — это наши сердца, и я думаю, что Бог дает нам абсолютную власть над тем, кем мы являемся. любим, а кого нет.
Он не контролирующий Отец, заставляющий нас любить Его, и это на самом деле вопрос жизни и смерти.
И поэтому я не думаю, что Он проникает в наши сердца и либо помещает, либо удаляет чувства к кому-то здесь, на земле. Я думаю, что Он дает нам выбор.
То же самое я обнаружил и в своем браке.
Когда мы с Карлом встречались, я помню, как однажды спросил его, спрашивал ли он когда-нибудь Бога, была ли я для него женщиной. То, что сообщил мне Карл, меня просто потрясло. Карл сказал, что, по его мнению, Бог дал нам выбор. Если бы мы хотели выбирать друг друга, мы вполне могли бы это сделать. Но нам и не пришлось.
И когда Карл сказал мне это, я подумал: «Подержи телефон. Что это хотя бы значит? Разве Бог не должен выбирать?»
Моя христианская сказка разваливалась на глазах.
Но тут вмешался Карл и указал на то, о чем я никогда раньше не задумывался. Он сказал мне, что, по его мнению, еще БОЛЕЕ романтично иметь возможность выбирать.
Дело в том, насколько романтично спрашивать кого-то, почему он тебя любит, а он отвечает: «Потому что мне так сказали»? Это совсем не весело.
Мы не хотим, чтобы кого-то заставляли, принуждали или даже уговаривали полюбить нас. Мы хотим, чтобы они выбрали нас, увидели нас и сказали: «Этот. Я выбираю ее!» Мы хотим, чтобы нас видели, узнавали и специально выбирали.
Вот что Бог сказал Карлу. Он говорил: «Я не собираюсь принимать это решение за вас. Ты хочешь, чтобы это была она? Тогда иди за ней. И Карл сделал.
Он преследовал меня, потому что хотел, а не потому, что Бог сказал ему. Он сделал это с Божьего благословения, конечно. Но он выбрал меня. И это подготовило нас к прекрасной череде почти 4 лет, когда мы выбирали друг друга.
Мы постоянно слышим, как люди говорят, что любовь — это выбор, что брак просыпается каждый божий день и снова и снова выбирает этого человека. И это то, чем мы с Карлом занимаемся с тех пор.
Он выбрал меня, а я выбрала его, и каждый день мы просыпаемся и делаем это снова и снова. Мы выбираем друг друга, выбираем преследовать друг друга, быть добрыми друг к другу, любить друг друга.
Каждый день Карл чувствует себя замеченным и избранным, и я тоже. Наша рука не была принуждена, мы должны были выбирать, и мы выбрали друг друга.
Итак, я ЗНАЮ, что это совершенно сбивает с толку, когда просишь Бога забрать что-то, а Он не делает этого. Но я действительно верю, что у нас больше возможностей сказать о своих чувствах, чем мы, возможно, осознаем. Что подводит нас к номеру два.
2. Преодоление кого-то требует преднамеренного действия, и это то, что мы должны сделать, если мы когда-нибудь собираемся быть с кем-то еще.
Итак, если Бог не собирается изгонять наши чувства из наших сердец, что же нам делать? В это время большинство людей вмешиваются и говорят что-то вроде: «Время лечит все раны». И я с этим согласен — в какой-то степени. Я думаю, что время очень помогает, но я также знаю, что я сидел два года от первоначального разбитого сердца, все еще держась за чувства. Держу пари, у тебя тоже.
Что мне больше всего нравится в наших сердцах, так это наша глубокая надежда.
Мы верны, преданы делу, настойчивы в нашей надежде. Мы сопротивляемся, держимся за это, отказываемся отпускать, потому что так глубока наша любовь.
Но проблема возникает, когда приходит время отпустить. Мы не знаем как, и иногда даже времени не хватает, чтобы оторвать пальцы от нашей надежды на то, что все изменится. Это точно было не для меня.
Мне нужно было сделать что-то конкретное, намеренное, чтобы отпустить — чтобы начать двигаться дальше. Потому что, опять же, с убегающим поездом, предоставленным самому моему сердцу, оно могло сохранить надежду навсегда.
Но прежде чем мы перейдем к конкретным вещам, которые я сделал, чтобы начать отпускать, я хочу напомнить нам, почему нам это нужно.
Дело в том, что если этот человек не собирается быть для нас человеком, тогда нам нужно освободить место в наших сердцах для человека, который им является.
Я помню, как однажды говорил со своим пастором о бывшем парне, который вроде как вернулся в мою жизнь.
Я пытался убедить его и себя, почему мы с бывшим все еще можем быть лучшими друзьями, почему для него совершенно нормально быть человеком, которому я звоню в конце дня, человеком, который знает мои самые сокровенные надежды и мечты, человек, с которым я шла рядом по жизни. «Мы не вместе, — сказал я своему пастору, — мы просто друзья, так что все в порядке!»
Но потом мой пастор сказал то, что я никогда не забуду.
Он сказал: «Стеф, как ты думаешь, что следующий парень, с которым ты будешь встречаться, отнесется к твоему бывшему парню? Кроме того, разве это не место, которое должен занимать твой следующий бойфренд?»
Он был прав.
В тот день я начал представлять свою любовную жизнь как олимпийский пьедестал, и на первом месте было только одно место. Если бы у меня был этот бывший парень в этом месте, я либо причинила бы боль следующему парню, который попытается его взять, либо вообще никому не позволила бы его взять.
Верхнее место было занято, а это означало, что места для новичков не было.
И я знаю, что многие из нас оказались здесь.
Когда мы испытываем к кому-то сверхсильные чувства, и это происходит уже давно, перспектива знакомства с кем-то новым кажется болезненной и одновременно невозможной. Никто не может соответствовать. Мы всех сравниваем с этим парнем. Хуже того, мы можем вообще не иметь возможности встречаться, потому что мы так поглощены кем-то, с кем на самом деле нас нет.
Первое место в нашей жизни занято, и если мы когда-нибудь позволим кому-то другому (например, нашему будущему мужу) занять это место, нам нужно его освободить.
Итак, друг, я хочу закончить рассказом о 5 преднамеренных шагах, которые я предпринял, чтобы забыть кого-то, кого любил, — чтобы освободить свое сердце достаточно, чтобы встречаться и даже любить снова.
И, честно говоря, я так рада, что сделала все это, потому что если бы я этого не сделала, то, когда появился мой муж, я не смогла бы отдать ему свое сердце.
Итак, без лишних слов, поехали!
Шаг 1: Отойдите на некоторое расстояние Так что этот шаг, возможно, самый сложный, потому что он кажется таким нелогичным.
Если у нас есть чувства к кому-то, скорее всего, мы сделаем все, чтобы быть рядом с ними. Я знаю, что хотел бы. Я находил в книге все оправдания, чтобы поговорить с ними, быть рядом с ними, проводить время вместе.
Но если мы когда-нибудь сможем двигаться дальше, это то, что должно измениться в первую очередь.
Я всегда думаю о разбитом сердце как о физической ране. Сердечные дела могут быть слишком неосязаемыми, чтобы действительно знать, что с ними делать, поэтому я думаю о них физически.
Если я хотел исцелиться от чего-то — от этого разбитого сердца, от этой бесконечной давки — первое, что мне нужно было сделать, это удалиться от того, что глубже копало рану.
Каждый раз, когда я видел человека, который мне нравился, он нравился мне больше. Каждый раз, когда я видела своего бывшего парня, моя надежда возрастала, но вместе с ней и горе.
Но если рядом с ними было тяжело, то вдали от них было еще тяжелее. Пока я, наконец, не заставил себя отойти на некоторое расстояние.
Иногда это означало найти другую работу, или пойти в другую церковь, или пообщаться с другой компанией друзей. Иногда эти моменты идеально совпадали с моментами, когда я уезжал из города на стажировку или, что еще лучше, уезжал из страны!
Независимо от того, как вы держите дистанцию между собой и этим человеком, вам необходимо сохранять дистанцию, если вы когда-либо собираетесь двигаться дальше.
Это означает, что вам больше не нужно разговаривать по телефону, прекращать постоянные текстовые сообщения, удалять их из друзей на Facebook, отписываться от них в Instagram. Как бы вы ни постоянно следили за этим человеком, постоянно поддерживали связь, слышали о нем или видели его — самое главное (и, конечно, самое сложное!) вам нужно сделать, это отстраниться от ситуации.
Пока у вас не будет свободного места и времени, двигаться дальше будет практически невозможно. Так что расстояние — это самое первое.
И поверь мне, любовь моя, я знаю, как это тяжело.
Это кажется жестоким, или как будто вы отказываетесь от дружбы, или несправедливо, что вам приходится отказываться от вещей, которые вы любите, чтобы двигаться дальше. Но знайте, это не всегда навсегда. Вы можете вернуться в ту церковь в какой-то момент или пообщаться с теми друзьями без него, и, может быть, однажды вы даже сможете снова стать друзьями.
Но расстояние — это ключ к движению вперед. Итак, шаг 1.
Шаг 2: Следите за своими мыслямиНесколько недель назад я разговаривал с другом, который только что познакомился с новым парнем. Она совсем его не знала, но они только что встретились, и, насколько она могла судить, он был полной добычей.
Следующие несколько недель она много думала о нем.
Она думала о том, что он за человек, и о том, что они могли бы делать вместе. Вскоре у нее в голове наметился весь этот сценарий — как они снова встретятся, влюбятся, где будет их первое свидание и как он сделает предложение.
Но вот беда — через несколько недель она снова увидела его. На этот раз он был с девушкой. Его невеста. Он был помолвлен все это время, и когда она узнала, она была раздавлена.
И пока она говорила мне это, в моем сердце не было ни капли осуждения в ответ. Мы ВСЕ сделали это.
У нас действительно есть. Как женщины, с нашими прекрасными, любящими, полными надежд сердцами, мы можем думать и воображать свой путь прямо к любви, даже с совершенно незнакомым человеком. Просто мы такие.
Но поскольку у нас есть эта сила, потому что у нас есть эта способность, мы действительно должны быть осторожны с тем, куда пускаем свои мысли.
Если мы можем влюбиться в совершенно незнакомого человека только силой нашего воображения, мы, безусловно, сможем сохранить любовь к кому-то бесконечное количество времени. Это то, что я делал с парнями, которых не мог забыть, и у меня есть ощущение, что вы тоже можете делать то же самое.
И поскольку наши мысли обладают такой силой, абсолютно необходимо, чтобы мы начали привлекать их к ответственности.
Наши мысли сильны, и если мы мечтаем и сочиняем вместе счастливые концовки, мы не работаем активно, чтобы преодолеть их, мы активно усиливаем наши чувства к ним.
Итак, если мы действительно хотим двигаться дальше и создать открытое пространство для того, кто в нас влюблен, мы должны начать следить за своими мыслями.
Помечтать? Смените тему в голове. Дайте себе еще что-нибудь для размышлений. Это ИДЕАЛЬНОЕ время, чтобы начать новое хобби. Это идеальное время, чтобы попросить Бога не пропылесосить ваши чувства, а помочь вашему сердцу начать отпускать, помочь вам двигаться дальше.
Наши мысли, наше воображение и наши мечты — это то, где происходит так много этой борьбы, и поэтому мы должны начать следить за своими мыслями.
Встаньте на порог этих фантазий, надежд и мечтаний, и когда вы почувствуете, что начинаете идти по этому коридору, с любовью повернитесь назад. Вы поблагодарите себя позже, когда сможете влюбиться в кого-то, кто не просто живет вашими надеждами и мечтами.
Шаг 3. Помните не только о хорошем, но и о плохом
Одна из проблем с чувствами к кому-то, с кем мы в настоящее время не находимся в отношениях, заключается в том, что мы склонны смотреть на отношения через розовые очки. Это сочетание сильных чувств с оттенком ностальгии в сочетании с тем фактом, что на самом деле мы не находимся с ними в осязаемых отношениях, поэтому мы видим то хорошее, что они делают, не подвергаясь влиянию плохого.
И все это сливается в это совершенство, с которым никто (даже парень, о котором вы думаете!) не может сравниться.
Подумайте о незнакомце, в которого мой друг влюбился несколько недель назад. Он мог бы быть самым большим придурком во всем мире, и она никогда бы не подумала об этом. Потому что в ее голове, где разворачивались отношения, она представляла его не таким. Но правда в том, что она совсем его не знала. Если бы она это сделала, она, возможно, не упала бы так сильно.
Вот почему так важно помнить не только хорошее, но и плохое.
Даже если у парня, который тебе нравится, нет явных недостатков, он все равно есть. Он не преследует вас. У него нет чувств к вам, а если и есть, то он не показывает их. Он не выбирает вас, не говорит: «Это та самая» и делает все, что в его силах, чтобы так оно и было.
И это ОГРОМНАЯ проблема, потому что вы не хотите иметь отношения с кем-то, кто не хочет иметь отношения с вами. Ты заслуживаешь гораздо большего, чем это.
И поэтому для меня, и я готов поспорить для вас, очень важно увидеть человека, который вам нравится, реальными, трезвыми глазами. Кто они на самом деле? У всех есть недостатки, какие были у них? Только когда мы начинаем видеть кого-то таким, какой он есть на самом деле — с недостатками и всем остальным — мы можем начать преодолевать их. И что кто-то великий (а также несовершенный) может начать соперничать за первое место в нашей жизни и действительно получить шанс.
Шаг 4. Обратитесь за помощью
Не знаю, слышали ли вы, что я говорил об этом раньше, но я большой поклонник консультирования.
Оба моих родителя — лицензированные психологи, и я уже несколько раз ходил на терапию. Не только я был на терапии, но и каждая женщина, на которую я равняюсь, которую я люблю, мои лучшие друзья, мои наставники, все они были на терапии хотя бы раз. Большинство из них, несколько раз.
Я большой поклонник этого, потому что в жизни каждого из нас мы сталкиваемся с вещами, с которыми не можем и не должны сталкиваться сами.
Жизнь тяжелая — она бьет нас и ушибает, и я думаю, что есть сила в том, чтобы сказать: «Мне не помешала бы помощь, чтобы пройти через это».
Мы не пытаемся лечить наши тела самостоятельно, и поэтому я не вижу причин пытаться самостоятельно лечить свой разум и свое сердце, особенно когда есть обученные врачи, которые могут помочь нам пройти через эти быстрее, эффективнее и полнее.
Я несколько раз посещал психотерапевта по разным причинам, в том числе некоторое время, когда пытался пережить расставание.
И, может быть, вы чувствуете себя глупо, думая о том, чтобы пойти на терапию из-за чего-то подобного, но любовь влияет на нас так глубоко и так сильно.
Почему бы нам не попросить помощи, чтобы пройти через это?
Я знал, что если я действительно хочу любить кого-то нового, если я действительно хочу иметь возможность пригласить отличного нового парня на первое место в моей жизни, я должен пройти через это, и пройти через это хорошо .
Я совершенно не говорю, что вы ДОЛЖНЫ пойти на терапию, но если это пришло вам в голову, или если вы хотели попросить о помощи, но чувствовали себя глупо, думая об этом с такой мелочью… Я хочу сказать вам, это не глупо.
Это важно. Это отличная возможность для обучения — прекрасный момент для вас, чтобы узнать больше о себе, больше о Боге, больше о том, что вы ищете в человеке. Это идеальное время для того, чтобы полностью исцелиться от некоторых прошлых ран и от этой текущей раны. Я думаю, что разбитое сердце — отличный повод обратиться за помощью, и если вы задумывались об этом, я надеюсь, что вы это сделаете! (И вот отличное место, где можно найти консультанта!)
Шаг 5: Не бойтесь снова встречаться
Я совершенно не призываю вступать в серьезные отношения до того, как вы будете готовы, но я думаю, что возможность видеть, что в мире есть и другие замечательные парни, имеет смысл.
Легко чувствовать, что ты потерял единственного хорошего, это твой единственный шанс, единственный для тебя, и ты их потерял. Но это неправда. Это просто не так. Я не верю в это ни на секунду.
В мире так много замечательных людей, и я думаю, что знакомство с новыми — это отличный способ вспомнить, что есть надежда, что впереди вас ждет новизна, что в вашем будущем есть красота и любовь, которые вы не можете себе представить. совсем еще. Я думаю, это может помочь вам начать представлять это.
Я НЕ призываю играть с мужскими сердцами. Не притворяйтесь, что готовы к серьезным отношениям, если это не так. Но если ты чувствуешь, что готов пойти на свидание, я думаю, что пойти на свидание совершенно нормально. Если вы чувствуете, что готовы просто просмотреть то, что может быть там, это тоже здорово!
Простое наблюдение за тем, какие парни могут быть в мире, может напомнить вам, что есть жизнь после смерти этих отношений.
Последнее, что я хочу оставить вам, это то, что очень помогло мне, когда я пытался забыть кого-то.
Мой хороший друг рассказал мне кое-что, что его мама всегда говорила ему.
Она говорит: «Человек, за которого вы выйдете замуж, будет самым крутым человеком, которого вы когда-либо встречали». И я действительно верю, что это правда.
Я пережил больше душевных страданий, чем могу рассказать в этом небольшом посте в блоге, и я видел, как мои подруги разбивали сердца из-за большего количества парней, чем я могу сосчитать. Мы ждали, надеялись, изо всех сил пытались преодолеть их и думали, что действительно потеряли того самого.
Но я могу сказать вам от имени себя и своих подруг, что мы бы не вернулись ни к одной из них, даже если бы у нас была такая возможность. Ни на секунду.
Парни, за которых мы вышли замуж, — это больше, чем мы могли когда-либо просить или воображать, больше, чем мы могли когда-либо мечтать, когда были в глубине нашего разбитого сердца. Так и должно быть.
( Вот эпизод подкаста, в котором мы с моим лучшим другом рассказываем о том, как мы пережили самые тяжелые расставания, и почему мы ни на секунду не вернемся назад и не изменим наши истории! )
Я знаю тебя , и вы бы не вышли замуж за того, кто является заменой бедняка для парня, которого вы пытаетесь забыть прямо сейчас.
Это означает, что человек, за которого вы выйдете замуж, будет лучше, чем человек, которого вы считали идеальным.
Это правда. У меня так было с каждой женщиной, которую я знаю, и я думаю, что это верно и для тебя, друг.
Позвольте себе разжать руки, делать преднамеренные действия, которые вам нужны, чтобы начать отпускать и двигаться вперед, потому что я обещаю вам — впереди вас ждут лучшие вещи, чем те, которые вы оставляете позади.
Я в вашей команде, я молюсь за вас, и вы можете это сделать. Я знаю, что ты можешь.
Вся моя любовь,
Стефани
P.S. Не могли бы вы использовать некоторую поддержку в этом сезоне, напоминание о том, что вы не одиноки в этом, или просто отвлечение? (Иногда отвлечение так полезно!).
Если да, нажмите здесь. Эта ссылка приведет вас к бесплатной загрузке моей книги «Евангелие от губной помады ».
Это история о том времени, когда мое сердце разбилось на миллион кусочков, и о том, как это разбитое сердце оказалось самым лучшим, что когда-либо случалось со мной.
