Как помочь мужчине стать уверенным в себе и успешным
«Хорошие мужчины – перевелись!» — жалуются женщины всех возрастов. Но мы забываем старинную поговорку, что мужчина – голова, а женщина – шея. В нашем мире мы сами создаем все условия для того, чтобы мужчина был успешным и целеустремленным. Но зачастую, пытаясь лишний раз упрекнуть или подтолкнуть свою половинку к действию, мы еще больше загоняем его в угол и убиваем уверенность в своих силах. Как помочь своему мужчине стать уверенным в себе – читайте на ХОЧУ!
Оценка
— 4.5 из 5 возможных на основе 2 голосов
Related video
1. Присмотритесь к его качествам.
Женщины создают для себя идеалы мужчин, а потом, видя не соответствие, поддают постоянной критике и унижению тех, кто рядом. Распознайте и развивайте в мужчине те качества, которые приведут вас и его к желаемому результату. Не ставьте для него невыполнимые задачи, начинайте с малого и предлагайте варианты, которые понравятся вам обоим.
2. Меняйтесь сами.
Проще всего говорить о том, что ваш муж не достиг ничего, если при этом вы сами целыми днями сидите дома, в халате и бигуди. Станьте той женщиной, ради которой ему захочется поменяться – ухаживайте за собой, будьте мудрой и начитанной, подавайте пример своими действиями и активностью в рабочем процессе.
3. Не берите на себя роль мужчины
В каждой семье должно быть четкое разделение обязанностей. Мужчина-подкаблучник – обладает минимальными качествами успешного мужчины. Будьте слабой и позвольте ему выполнять всю трудную работу, защищать вас и оберегать. При этом забудьте про командный тон, все просьбы должны быть ласковыми и с улыбкой. Таким образом, вы разбудите в нем все инстинкты самца и подтолкнете его к действиям.
4. Не сравнивайте и не критикуйте
Если вы недовольны своим мужчиной, это камень, прежде всего, в ваш огород – вы сами делали выбор, поэтому все претензии к вам.
ЧИТАЙ ТАКЖЕ — Как определить темперамент мужчины, загадав ему загадку
5. Создавайте вокруг мужчины хорошую атмосферу.
Перед уходом на работу поднимите ему настроение – тем самым вы будете стимулировать мужчину лучше работать и приносить домой больше денег. Счастливый, сытый и ухоженный – он будет стремиться соответствовать свою внешнему виду и делать все возможное для вашего счастья.
6. Разговаривайте и советуйтесь
Мужчина сразу почувствует себя главнее, если вы будете просить у него совета и делится своими соображениями.
Выслушайте его, согласитесь, пусть почувствует свою значимость, а уж сделайте все так, как посчитаете нужным.
7. Благодарите его и хвалите
Благодарность женщины – лучшая мотивация для мужчины. Каждое ваше спасибо или комплимент, делают его самооценку на пункт выше. Не бойтесь перехвалить и замечайте каждый его хороший поступок, тем самым вы дадите почувствовать его значимость в вашей семье и уважение с вашей стороны.
Автор: Alina Elovenkova
Источник: ХОЧУ
теги: психология мужчины советы уверенность
15 способов помочь парню стать увереннее в себе
Вы чувствуете, что ваш любимый человек недостаточно уверен в себе? Или вы точно знаете, что в нем кроется недюжинный потенциал, но ему не хватает небольшого толчка для его выражения? Вы можете помочь ему! В этом нет ничего сложного, главное в этом деле — терпение и искреннее желание помочь. Итак, я представляю вашему вниманию некоторое количество способов, благодаря которым уже через небольшой промежуток времени ваш любимый станет более уверенным в себе.
1. Прическа
Начнем с того, что каждый человек — буквально таки кладезь индивидуальности. Не стоит навязывать кому-то свой стиль, особенно, в прическе. Но, если вы чувствуете, что то, что у него сейчас на голове, просто совершенно ему не подходит, стоит начать именно с этого. Потерявшись в выборе мужских причесок, сводите его к хорошему парикмахеру, который профессионально подберет стрижку. И если вы чувствуете, что ваш любимый пока не готов к полноценной смене имиджа, прежде чем переходить к следующему пункту, дайте ему время, чтобы привыкнуть к новому образу.
2. Одежда
Не стоит днями напролет таскать его из одного бутика в другой, закупаясь тоннами новомодных «прикидов». Достаточно подобрать несколько вещей, которые ему действительно идут и будут универсальными. У каждого свои приоритеты в выборе одежды, но чаще всего у мужчин они сводятся к комфортности и простоте. Может даже стоит поступать хитрее, вроде пришли вам платьишко подобрать, но раз уж тут оказался и мужской отдел, — «давай примерим вот этот джемпер?» Когда он заулыбается, осознав, насколько ему подходит определенная вещь, пора ее брать!
3.
КомплиментыНа самом деле, поменяв его стиль и подобрав то, что ему действительно подходит, вы буквально окунете своего мужчину в мир комплиментов. Я не говорю, что его обязательно будут захваливать все, кто его окружают, да и не нужно нам этого. Особенно, если он работает в сугубо мужском коллективе. Они скорее всего даже не заметят. Но все же, какие-то отзывы от окружающих обязательно последуют. И вы периодически его тоже балуйте. Ведь так приятно услышать добрые слова от любимого человека! Вы даже представить себе не можете, как его это преобразит.
4. Следите за собой
Аккуратность образа молодого человека чаще всего является отражением его девушки. Однако, не стоит заострять внимание только на ЕГО достоинствах. Также следите и за собой. Позвольте ему гордиться вами, вашей ухоженностью и воспитанностью. Красивая, достойная женщина всегда являлась гордостью мужчины. Подпитывайте его уверенность в себе через ваши достоинства. Мудрая женщина всегда будет ухаживать за собой, чтобы оставаться интересной и привлекательной для своего мужчины.
Он смотрит на вас — вы хороша, смотрит на себя — благодаря предыдущим пунктам его образ также достоин внимания. Его уверенность растет, чего тут стесняться?
5. Чаще выходите «в свет»
Больше встречайтесь с друзьями. Старайтесь не отказываться от, пускай даже частых, приглашений на всевозможные вечеринки, если, конечно, вам позволяют средства. Это отличный способ повышать уверенность вашего любимого. Ведь вокруг столько незнакомых, новых людей, это другая обстановка, выходящая за границы его зоны комфорта. Благодаря таким мероприятиям, человек начинает привыкать к новым знакомствам, а соответственно, ему легче адаптироваться и заводить разговор. Если интересных собеседников на вечеринке не наблюдается, вы всегда можете просто наплевать на всех и общаться только друг с другом и просто вместе хорошенько повеселиться.
6. Разговоры по душам
Всегда слушайте то, что он говорит. Будьте для него хорошим другом, тогда он станет еще более уверенным в себе. Когда ты можешь доверять кому-то, тебе становится намного проще и легче жить, уходит большинство заморочек, выращенных на пустом месте.
Вытаскивайте из него глубоко запрятанные проблемы, разрушайте глупые комплексы, которые порождают излишнюю застенчивость. Рассказывайте истории про себя, внимательно относитесь к тому, что он доверяет вам. Уверенность в том, что он вам интересен принесет свои плоды. Какая ему разница, что говорят другие, ведь его любимый близкий человек всегда его поддерживает. Комплексы постепенно будут отступать. Если вы с легкостью выполняете все эти функции в отношениях, то вы — женщина, от которой никогда не уйдет любимый.
7. Цели
Заставляйте его ставить себе цели. Пускай он мечтает о чем-то, размышляет, чего бы он хотел достичь. Мотивируйте его, вдохновляйте. Вместе планируйте ваши начинания. Можно даже подробно расписать всю последовательность действий. Начните с мелких достижений, они позволят ему быть уверенным в том, что он может многое. Так потихоньку вы внушите ему способы достижения целей и увидите, насколько он изменится в лучшую сторону.
8. Хобби
На самом деле у нас у всех есть хобби.
Хобби — это ведь необязательно что-то конкретное, вроде коллекционирования марок или экстремального спорта. Это могут быть компьютерные игры или просто просмотр смешных видео про котиков. Да пускай хоть в стенку мячик бросает в шлеме Железного Человека. Если ему это позволяет отвлечься, почему бы и нет. Мы ведь стремимся открыть его этому миру. Пускай знает, что он вправе делать то, что хочет, без фанатизма, конечно, не нужно доводить до головной боли соседей. Но все же. Человек, который может позволить себе дурачиться и быть самим собой — один из самых свободных и счастливых. Дурачьтесь вместе!
Как вариант, создайте блог на тему Вашего хобби, например, женский блог.
9. Развитие
Позволяйте ему учиться новому, помогите решиться на повторное обучение. Новые знания никогда не бывают лишними. Пускай хотя бы примерно определится, в какой области он бы хотел расширить диапазон своих умений. Когда он попадет в группу людей с такими же интересами, ему будет легче двигаться дальше.
Сдав на отлично первый экзамен по самому любимому и важному для него предмету, он станет уже немного другим человеком. Если ваш любимый еще толком не может определиться со своими жизненными направлениями, пускай для начала сдаст на права. Вроде бы чего тут такого, да? Но вот мой муж, когда получил свою корочку, зарядился нереальным энтузиазмом купить машину. Начали проявляться амбиции, о которых я раньше даже и не подозревала.
10. Фотосессии и видеосъемка
На первый взгляд, вообще непонятно, как этот пункт появился в такой теме. Однако, это может сработать, как своего рода терапия. Почаще снимайте своего молодого человека на камеру, устраивайте совместные фотосессии. Чем чаще он будет видеть себя на фотографиях, тем быстрее он привыкнет к такому себе, какой он есть. Если он стесняется выступать перед публикой, можно надоумить его начать вести что-то типа видео-блога только для себя. Это позволит ему увидеть себя со стороны, перестать бояться камеры. Он перестанет сутулиться, употреблять слова-паразиты, начнет четче выражать свои мысли.
Его выступления перед людьми станут более грамотными и интересными.
11. Спорт
Здесь все просто. Благодаря предыдущим упражнениям, он станет сильнее внутренне. Но и внешняя сила ему не повредит. Не обязательно сразу тащить своего любимого в спортзал. Можно начать с утренней зарядки или вечерних пробежек. Когда лень уже будет побеждена развитой силой воли, можно переходить на более усиленные тренировки. Со временем, когда он начнет приходить в желанную для него форму, уверенность не заставит себя ждать. Чего стесняться, когда ты крут?
12. Покупки
Если он давно мечтает о крутом телефоне, компьютере или даже машине, поощряйте его. Помогайте накопить, где-то вместе экономьте, где-то помогайте чуть больше поработать. Купив одну важную для него вещь, он заинтересуется уже чем-то большим. Станет более довольным своей жизнью, а значит и уверенность в себе возрастет. Не смейтесь над глупыми, на ваш взгляд, приобретениями. С уважением относитесь к тому, что для него важно и интересно.
13. Поручения
Доверяйте ему серьезные дела. Чаще всего ответственность здорово сказывается на внутреннем мироощущении человека. Если он понимает, что от него зависит очень многое, то выложится на полную катушку. Именно это нам и нужно. Ведь после того, как справится, у него возникнет ощущение, что он может очень многое. Если же у него что-то не получится, ни в коем случае не снимайте с него ответственность и не доделывайте сами. Пускай завершает по мере возможности, и тут же следом поручайте новое дело. Звучит, как что-то криминальное, однако, это очень хороший способ помочь человеку стать увереннее. Это может быть что угодно, начиная от выбора письменного стола для вашей очень придирчивой бабушки и заканчивая критически важными для вас документами, которые срочно нужно забрать из аэропорта. Вы надеетесь на него, вы доверяете ему, он обязательно выложится на все сто, а после будет чувствовать себя нереально всемогущим.
14. Ваша любовь и забота
Нет ничего важнее и приятнее на свете, чем любовь и забота.
Уже одно только ваше существование в качестве его девушки наверняка делает его счастливым и спокойным. Показывайте ему, что действительно цените его. Рассказывайте, что вам особенно нравится в нем. Заботьтесь о нем, покажите ему, что он действительно лучше и важнее для вас, чем кто-либо еще. Не соревнуйтесь и не давите своими успехами, если у него не самые лучшие времена. Пускай он гордится вами за ваши достижения и вдохновляется, а не ненавидит себя за то, что сам пока ничего не добился. Если этот человек действительно дорог для вас и вам абсолютно искренне хочется ему помочь открыться этому миру и смело шагать в нужном направлении, просто будьте рядом. Поддерживайте, всегда помните, за что вы его когда-то полюбили.
15. Друзья
Наверняка, у него не очень много друзей, однако те, что есть — самые верные. Обязательно познакомьтесь с ними, старайтесь чаще собирать их вместе, чтобы он постоянно находился в компании близких и интересных ему людей. Если вы из одной компании — еще лучше.
Старайтесь сделать так, чтобы ему стало комфортно не только с вами, но и с еще большим числом человек. Чем чаще вы собираетесь компанией, тем больше в нем развиваются коммуникационные качества. Чем лучше он поддерживает разговор, тем быстрее он сможет адаптироваться в чужих ему группах людей. А это, как вы понимаете, совсем немаловажно для уверенности в себе.
Не нужно делать это целью всей своей жизни. Возможно, вашему любимому нужно просто время, чтобы почувствовать себя уверенным в своих силах. Или некоторые жизненные обстоятельства буквально заставят его поверить в себя. Мой муж, например, рассказал мне, что стал совершенно таки уверен в себе после того, как я вышла за него замуж. Говорит, что теперь абсолютно все равно, что думают другие, самое главное, что я согласилась быть его союзником на все времена. А что вы можете сказать по этому поводу? Как вы помогаете людям обретать веру в себя?
СХОЖИЕ СТАТЬИ
Обсудить
Свежий взгляд
Как повысить уверенность в себе | Искусство мужественности
in: Behavior, Character, Featured
Бретт и Кейт Маккей • 10 января 2008 г.
• Последнее обновление: 25 сентября 2021 г.
Мужественные мужчины — уверенные в себе мужчины. Людей привлекают мужчины, которые излучают уверенность. К сожалению, многим мужчинам в наши дни вообще не хватает уверенности в себе. Некоторые хандрят с опущенной головой, утопая в жалости к себе. Другие путают мужественную уверенность с мальчишеской дерзостью. Эти мужчины путают уверенность с придурком.
Мужественная уверенность тиха; это неприхотливо. Но когда в комнату входит человек, который приобрел эту уверенность, люди это чувствуют.
Приведенные ниже шаги помогут вам повысить уверенность в себе. Внедрите их в свою жизнь, и вы быстро увидите результаты.
Украсьте свой внешний вид. Уделите время надлежащему уходу и одеванию. Означает ли это, что вы должны стать метросексуалом и намазаться кремами? Нет. Это означает, что нужно потратить время на базовую процедуру ухода за собой и научиться правильно одеваться.
Каждый день принимайте душ и брейтесь. Почисти зубы. Проведите расческой по волосам. Хотя эти вещи просты, вы будете удивлены количеством мужчин, которым это не удается.
Кроме того, найдите время, чтобы одеться по утрам. В спортивных штанах и потрепанной футболке вы выглядите бомжом, а не уверенным в себе человеком. Хорошее эмпирическое правило — одеться так, чтобы вам не было стыдно встретиться с женщиной или деловым контактом позже для импровизированного обеда. Вы сможете найти правильный баланс небрежности и формальности.
Ознакомьтесь с нашим архивом мужского стиля, чтобы узнать, как улучшить свой внешний вид.
Ставьте цели и достигайте их. Уверенные в себе мужчины забивают цели и держат их. Цели — это обещания, которые мы даем себе. Как вы можете быть уверены в себе, если не можете сдержать данное себе обещание? Начните ставить и достигать цели сегодня, поставив одну цель, которую вы можете выполнить сегодня, и сделайте это.
Если вы постоянно спите, поставьте перед собой цель рано вставать и сделайте это. Если вы чувствуете себя неорганизованным, поставьте перед собой цель спланировать свой день и сделать это. Ставя и придерживаясь небольших целей, вы начнете повышать свою уверенность. По мере роста вашей уверенности вы сможете ставить и достигать более масштабных целей, что, в свою очередь, еще больше повышает вашу уверенность. Это самоподдерживающийся цикл, но все начинается с достижения небольших целей.
Упражнение. Ничто так не повышает мужественность, как упражнения. Увеличенный кровоток заставляет вас чувствовать себя хорошо, и высвобождаются гормоны, которые повышают вашу уверенность. Вам не нужен абонемент в тренажерный зал, чтобы начать тренироваться. Начните сегодня с упражнений с собственным весом.
Изучите новый навык. Уверенные в себе мужчины постоянно учатся. Изучая новый навык, вы демонстрируете себе, что способны адаптироваться ко всему, что подбрасывает вам жизнь.
Есть миллионы навыков, которые вы можете приобрести в этой жизни. Найдите тот, который вы всегда хотели узнать, и приступайте к работе над ним. Хотите узнать боевое искусство? Позвоните в додзё и запишитесь на занятия. Хотите научиться ремонтировать автомобиль? Сходите сегодня в библиотеку и посмотрите книги по ремонту автомобилей. Просто сделай что-нибудь, блин!
Подведите итоги прошлых успехов. Сядьте в мужское кресло и приглушите свет. Вспомните моменты из жизни, когда вы были успешны. Они не обязательно должны иметь огромный успех. Вспоминая прошлые успехи, вы покажете себе, что вы не совсем неудачник. Осознание того, что вы можете добиться успеха, порождает уверенность в том, что вы сможете заняться чем-то новым. Запишите эти прошлые успехи в дневник. Когда вам нужно повысить уверенность в себе, достаньте его и просмотрите их.
Статьи по теме
- Как создать настоящую уверенность
- Подкаст #540: Как стать убедительным человеком
- Как установить зрительный контакт на правильный путь в жизни, бизнесе и любви
- Подкаст #380: Как Увеличьте свое мужество и храбрость
Хотите начать действовать в отношении контента, который вы читаете на AoM?
Присоединяйтесь к напряженной жизни
Узнайте больше
10 шагов к повышению самооценки
Содержание
Уверенность в себе и самоуважение в вашем сознании Итак, вы задаетесь вопросом, как стать более уверенным в себе человеком .
Возможно, вам интересно, как вы можете повысить свою самооценку ? Если вы ответили утвердительно на эти вопросы, знайте, что вы не одиноки. На самом деле, большинство мужчин испытывают трудности с уверенностью в себе в какой-то момент своей жизни.
Это относится к молодым людям, которые только начинают свою жизнь, и к мужчинам постарше, которые немного повзрослели. Сомневаться в своей уверенности не так уж и плохо. Фактически, это говорит о том, что вы помните о своем самовосприятии в данный момент времени.
Уверенность и негативный внутренний диалогНажмите на подкаст ниже, чтобы узнать о 7 способах повышения уверенности в себе и борьбы с негативным внутренним диалогом. Если вы не видите проигрыватель ниже, нажмите на эту ссылку подкаста доверия.
Секрет уверенности в себе во многом зависит от того, как вы относитесь к себе, что, в свою очередь, сильно влияет на вашу самооценку.
Пока мы слышим такие работы, как уверенность в себе , самооценка и самооценка взаимозаменяемы, они на самом деле имеют разные определения. Это особенно верно в мире, где предпочтение отдается альфа-мужчинам.
Давайте ненадолго взглянем на эти слова и дадим им определение, чтобы у вас была более ясная картина всей этой мужской уверенности.
| Срок | Определение |
| Уверенность в себе | Вера в свои личные суждения и способности принимать решения. |
| Самоуважение | Эмоциональная оценка вашей самооценки |
| Я-концепция | Набор убеждений о себе |
Как видите, термины похожи по своей сути, но не совсем одинаковы. Важно помнить о значении этих слов, пока мы читаем 10 советов, как стать более уверенным в себе мужчиной с высокой самооценкой. Все это станет ясно, если вы продолжите чтение.
Прежде чем двигаться дальше, очень важно ознакомиться с термином внимательность . По своей сути осознанность — это терапевтический термин за 25 центов, используемый, чтобы помочь человеку сосредоточиться на здесь и сейчас. Это осознание момента задействует все пять чувств и является методом, используемым многими бодибилдерами для набора мышечной массы.
И на всякий случай, если вы забыли, пять чувств означают зрение, осязание, слух, вкус и обоняние. Думайте о внимательности как об инструменте, который поможет вам стать более сосредоточенным на пути к уверенности в себе.
Теперь, когда вы ознакомились с этими терминами, пришло время изучить 10 советов, как стать более уверенным в себе мужчиной с высокой самооценкой. Вы готовы?
Начинаем!
10 советов уверенному в себе мужчине 1. Верьте в свою способность принимать правильные решения способности.
Используя подходы, основанные на осознанности, и сосредоточившись только на данном моменте времени, подтвердите себе, что у вас есть разум и опыт, чтобы принимать здоровые решения для себя.Все остальные советы зависят от вашей способности верить в себя.
2. Отключайтесь от негативаВ дополнение к первому совету важно научиться отключаться от негатива. Это означает помнить о прошлом с прицелом на настоящее. Иметь здоровую уверенность в себе означает делать сознательный выбор не покупаться на грубые замечания, сказанные вам в прошлом.
Сюда также входят негативные высказывания о себе (см. совет №6).
3. Примите свои ошибкиНа этой земле нет человека, который бы не ошибался. Вместо того, чтобы смущаться или стыдиться прошлых ошибок, научитесь их принимать. Ошибки, которые вы сделали, ваши, то есть они принадлежат только вам и никому другому.
Ключ в том, чтобы спросить себя: Чему я научился на своих ошибках?
4.
Сосредоточьтесь на своих активах Легко перейти в режим дисконтирования, когда мы проводим анализ нашей самооценки. Однако уверенные в себе мужчины знают, что важно сосредоточиться на интеллектуальных, физических и личных качествах в рамках сбалансированного подхода к самооценке.
Что хорошего вы можете сказать о себе? Перечислите их. Это ваши активы.
5. Практикуйте благодарностьБлагодарность — одно из тех слов, которые часто используют как средство от всего на свете. По правде говоря, практика благодарности оказывает прямое и положительное влияние на вашу самооценку. Используя осознанность, спросите себя , за что вы благодарны? Что хорошего происходит в вашей жизни?
Благодарность — лучший друг смирения.
6. Замените свою ментальную ленту Этот совет может показаться глупым, но он очень важен. Можете ли вы посмотреть в свое зеркало и сказать что-нибудь положительное о себе.
Если вы боретесь с этим, значит, вы воспроизводите негативную селф-ленту. Это особенно верно, если слова, которые вы говорите себе перед этим зеркалом, негативны.
Может пора сменить ментальную ленту?
7. Принять постоянное изменениеЕще одна черта уверенного в себе человека со здоровой самооценкой — осознание того, что изменения постоянны. Это означает, что вы постоянно меняетесь. Изображение, которое вы видите в зеркале сегодня, завтра будет другим, хотя бы немного.
Вопрос: Что вы делаете для создания позитивных изменений? Вы работаете над своим телом? Как насчет твоего ума? А как насчет твоего духа?
8. Верьте, что вы достойны счастья Уверенные в себе мужчины признают, что быть в состоянии счастья очень важно. Но для того, чтобы привлечь в свою жизнь такие вещи, как деньги, романтика или успех, вам нужно верить, что вы достойны счастья. Ваше право на счастье не зависит от вашей сексуальной ориентации, расы или этнической принадлежности.
И имейте в виду, что есть разница между чувством, что вы заслуживаете счастья, и тем, что вы его достойны.
Достойный означает, что ваша я-концепция способна впитать счастье в себя целиком.
9. Сосредоточьтесь на уходе за собойКак правило, уверенные в себе мужчины занимаются уходом за собой. Это означает, что вы должны смириться с желанием улучшить свой внешний вид; будь то бодибилдинг или физическая активность. Это означает вложение времени и ресурсов в создание процедуры по уходу за кожей для мужчин , которая призвана сохранить то, что у вас есть, и помочь вам выглядеть лучшей и самой привлекательной версией себя.
Наконец, уверенные в себе мужчины сосредотачиваются на заботе о себе, зная, что они способствуют изменениям и улучшают самочувствие.
10. Примите свои недостатки Каждый человек на этой планете ощущал недостатки. На самом деле, на каждый недостаток, который вы можете выявить, приходятся тысячи других парней, которые разделяют ту же проблему.
Но спросите себя: так ли уж плохи ваши так называемые несовершенства? Можно ли что-то извлечь из вашего недостатка? Как вы интегрировали свое несовершенство в свою целостную я-концепцию?
Уверенный в себе человек Резюме
Уверенные в себе мужчины повсеместно принимают 10 концепций, упомянутых здесь. Они способны смотреть другому человеку прямо в глаза и сохранять пристальный взгляд. Уверенные в себе мужчины могут сделать это, потому что они приняли то, кем они являются в данный момент времени, и твердо верят в свою самооценку.
Парадокс, конечно, в том, что уверенные в себе мужчины естественным образом привлекают к себе других, включая романтические интересы и друзей. Уверенные в себе мужчины с высокой самооценкой также привлекают больше денег, лучшую работу и больше уважения, чем их менее уверенные коллеги. Уверенные в себе мужчины не созависимы, а независимы, что является побочным продуктом их самооценки.
Существует отличная книга, посвященная укреплению уверенности в себе, в которой конкретно рассматриваются мужские проблемы.
Связанный: 10 способов, которыми успешные люди справляются со стрессом
Я также дам еще одну рекомендацию. Книга называется « секретов уверенности в себе ». Это мощный инструмент, к которому вы можете обратиться, чтобы повысить свою самооценку и самовосприятие.
Я рекомендовал его многим из-за множества практических и конкретных упражнений. Более того, он отлично подходит для того, чтобы помочь вам остановить негативное мышление, которое приводит к самосаботажному поведению. Проверьте Amazon для цен.
