Порно %d0%b2%d0%be%d0%b7%d0%b1%d1%83%d0%b4%d0%b8%d0%bb%d0%b0%d1%81%d1%8c %d1%81%d0%b5%d0%ba%d1%81, смотреть секс видео бесплатно на Гиг Порно
Гиг порно предлагает бесплатный онлайн просмотр ххх порно ролики %d0%b2%d0%be%d0%b7%d0%b1%d1%83%d0%b4%d0%b8%d0%bb%d0%b0%d1%81%d1%8c %d1%81%d0%b5%d0%ba%d1%81 в хорошем качестве HD и без регистрации. Вы можете бесплатно скачать %d0%b2%d0%be%d0%b7%d0%b1%d1%83%d0%b4%d0%b8%d0%bb%d0%b0%d1%81%d1%8c %d1%81%d0%b5%d0%ba%d1%81 секс видео на телефон в формате 3gp или хд 720р mp4 с гигпорно без платных подписок и без смс-кодов.
7:11Две шикарные подружки буквально осчастливили довольного паренька 🙂
6:27Публичные игры с киской порно модели
130:13Развратная молодая порно модель трахается в разных стилях
7:23 HDЗрелая блондинка с татуировками жадно накинулась на фаллос негра
5:16 HDГламурную красотку завели в подвал и жестко нашпиговали попку
25:24Развратная молодая порно модель готова насаживаться на фаллос своей пиздой и жопой
40:36
Грудастая потаскушка на отдыхе встречат двух темнокожих парней и даже спрашивает разрешения у мужа с ними потрахаться и тот соглашается если они снимут это порно на видео
Предпросмотр
10:00Пьяная азиатка и ее доступные дырки для парней
20:49Богатая дама и ее бедная любовница
5:34 HDЗрелая сучка расстегнула латексную куртку и показывает свои сиськи
22:39Сексуальные надежды латины не сбылись
28:16 Порно звезда обожает костюмированные оргии 59:34 HDМолодая японка позволяет толпе мужиков исследовать ее заросшую пизду своими фаллосами
29:21Красивые девушки элегантно и эротично лижут ноги и дырки балуясь легким фистингом
11:12Барышня первый раз получит сперму в зад
5:35 HDЗрелая домохозяйка в нижнем белье легко соблазнила сантехника на кухонный трах
15:13Японская порно-моделька мастурбирует целым набором секс игрушек
21:49Зрелая семейная пара пробует групповое траханье с бабой со стороны
28:29Парень разбудил и раздел азиатку
24:44Зрелая дамочка отдает все дупла на растерзание огромному бугристому хую
10:00Парочка познакомилась через интернет для секса
30:57
Дерзкая блондинка с прессом хвастает огромными сиськами на вебку
Предпросмотр
21:20Ебля крупным черным хуем привела к желанию молодой девки описаться
50:48
Тёлочка увидела как грудастая мать сосёт её парню и присоединилась для ебли
Предпросмотр
6:00Юная азиатская студенточка вертится на хую своего препода
12:28Хуй белокожего парня оказывается во рту молодой негритянки для минета
21:46Порно модель трахает киску стеклянной бутылкой
21:14 HDЖадный трах молодой латинской порно модели от 1-го лица
11:18 HDТри развратные молодые порно модели моют машину и устраивают оргию
23:29Сочную латинскую красоту задолбили громадным черным хуем
47:52
Татуированная большегрудая шалава с дилдо и парнем трахается в анал на столе
Предпросмотр
62:00Озабоченная зрелая супруга успешно трахается со своим мужем и его лучшим другом
11:22 HDРоскошная латинская порно звезда готова страстно трахаться с мужиком в кровати
7:11Молодая сиделка Амилла не против побыть и прожжённой шлюхой
39:15
Идя по лестнице за молодой нянечкой азиаткой мужик увидев ей упругую попку тут же мечтает о ней и тёлочка заметив это отсасывает его бугристый хуй а после раздвигает ножки и долбится в свою плотную киску
Предпросмотр
35:32
Девчушка ещё не знала что её ожидает в постели с этим мужиком и когда он заставил её отлизывать ему анус до неё дошло что это извращенец и она сжав кулачки принимала его хер в свою девственную попку и в итоге он кончил ей в рот и обоссал сиськи в ванной
Предпросмотр
16:20
Голодная до спермы голубоглазая потаскуха смакуя головки отсасывает стоячие члены в ожидании бурных извержений кончины
Предпросмотр
35:57
Блондинку с шикарными дойками на кастинге долбит в пещерку толстый хуй
Предпросмотр
ХХХ подборка %d0%b2%d0%be%d0%b7%d0%b1%d1%83%d0%b4%d0%b8%d0%bb%d0%b0%d1%81%d1%8c %d1%81%d0%b5%d0%ba%d1%81 порно видео
Гигпорно рекомендует обратить внимание на подборку видео с порнухой по тегу %d0%b2%d0%be%d0%b7%d0%b1%d1%83%d0%b4%d0%b8%d0%bb%d0%b0%d1%81%d1%8c %d1%81%d0%b5%d0%ba%d1%81, которое смотрят сейчас посетители на сайте или недавно скачали себе в закладки после онлайн просмотра.
Компиляция лучших порно роликов %d0%b2%d0%be%d0%b7%d0%b1%d1%83%d0%b4%d0%b8%d0%bb%d0%b0%d1%81%d1%8c %d1%81%d0%b5%d0%ba%d1%81 бесплатно:33:48
Двух молоденьких рабынь парнишка жёстко трахает в анал
Предпросмотр
30:11 HDЭкстремальный анальный фистинг в групповом сексе молодых лесбиянок
15:00Бритая киска татуированной девочки
24:29Жирнючая негритянка с огромной жопой стонет от большого хера
7:41Молоденькая брюнетка мастурбирует на кровати
20:48Азиатка может трахаться в самых экстремальных позах
24:15Рыжеволосая сучка и ее сексуальный пожар
29:13
Рыжая госпожа в чулках отшлепала молодую шалаву по попе на лестнице
Предпросмотр
26:31Азиатские порно актриски слаженно работают губками и кисками 🙂
25:02
Испанская девушка трясет большими буферами во время ебли в позе наездницы
Предпросмотр
11:51HDМолодая жгучая брюнетка отлично трахается крутясь на большом и крепком хую
39:15Порно видео — Порно чтоб возбудиться девушке
Длительность: 34:54 Просмотров: 8.
2K Добавлено: 1 год назад
Описание: Привет, дорогой любитель секс-видосов! Вы забрели на самый топовый порно канал с обширным обилием видосов с различными. https://theatretabard.net/videos/65412/porno-video-mnogo-mujchin-laskayut-odnu-jenshchinu/. темами. Телки тут на любой запрос: от молодых милашек до возрастных дам и даже Порно чтоб возбудиться девушке. Шикарные звезды разных континетов и простые девки, которые захотели хайпануть через всемирную паутину, даже с помощью порева. У телок здоровенные груди и большие задницы, а еще расхераченные дыры вагины и анала, потому что чпокаются без остановки. светловолосые, брюнетки и рыжие. Негритянки, американки и восточные красавицы. Вы увидите нежности розовых и грубый перепих гомосеков. Кстати, мужчины в этих видео тоже выглядят круто – накаченные, с длинным хуем и объемными яйцами. Они ральные ебуны, мастера своего дела!
Жанр в подборках очень разносторонний! Горловой минет, где шлюшка засасывает хер по самые помидоры и получает спущенку на язык.
Два смычка в обе щели промежности. Кровосмешение с родней, которые проживают в одной жилплощади. Экстаз и писки близким зумом. Мастурбация – в один на один и взаимная. Кайфовые сюжеты по сценарию – с развязкой и финалом. Хентай с уродцами в компьютерной графике и комиксы. Бухие персонажи в домашней съемке в веселой групповухе. Экстремальный садо-мазо с мучениями и страшными вещами: от поводка до крюков. Фетиш: от бюстгальтеров до влажных купальников.
Тема с переодеваниями. Сложные позы с акробатками. Давалки, которых ебут где попадя: дешевых в чердаке, а красоток – в номерах. Лайтовая эротика и любовный перепих. Адюльтер в в реале и рыдающие рогоносцы, те что сами потом ныряют в постель для МЖМ. Посмотрите, как на закоулках мегаполиса пикаперы снимают дешевых потаскух, косящих под благочестивых цыпочек, кои за деньги распахнут груди и отсосут хер за кустом, не стесняясь заниматься поревом на объектив от превого лица. А еще как в салоне автомобиля водительтаксистводилашофер жарит бабу, та что ртом, дуплом и киской башляет за проезд.
Вас удивят не только сами персонажи и то, как они ебуться, но и дальний фон во время съемок: в душе, в клубе, на экзотике, в постели. Наши и зарубежные видосы, забытое ретро и совершенно новые ролики. Можно скачивать фильмы себе в гаджет, если вам что-то заинтересовало. Ежедневно добавляются новинки, заглядывайте к нам почаще. Оцените все категории, отбирая видос по кадру и тексту. Все без проблем – без регистрации и бесплатно. Замечательного вам просмотра!
Категории: Порно с Девушками
Тэги: ромео и джульетта секс порно ххх видео с тайками порно золотой дождь в пизду порно говорят по руски порно фейки зарубежных звезд
20 простых секретов, как возбудить и намочить ее
Вы хотите оживить свою сексуальную жизнь, но не знаете, как поднять настроение своей жене? Вам повезло! У нас есть отличные предложения!
Ребята, давайте на секунду будем честными.
В большинстве ваших отношений вы и ваша девушка вначале одинаково хотите секса. Но со временем вы начинаете замечать закономерность, и эта закономерность заключается в том, что вы все больше и больше просите секса, в то время как ваша когда-то помешанная на сексе девушка отвергает вас. Было бы неплохо, если бы на этом остановились, но ваша женщина, вероятно, больше даже не пытается инициировать секс! Вам нужно научиться поднимать настроение жене и менять всю картину.
С одной стороны, вы беспокоитесь, что она может отказать вам в сексе, когда вы его инициируете. С другой стороны, даже когда она позволяет вам заняться этим, она кажется слишком незаинтересованной во всем этом.
Что происходит? Время. Вот что происходит. Чем дольше вы вместе, тем усерднее вам приходится работать, чтобы поддерживать пламя страсти. [Читать: Вещи, которые делают большинство парней, заставляют девушек ненавидеть секс!]
Ты делаешь что-то не так?
Не всегда виноват мужчина, когда его жена или девушка больше не хочет заниматься сексом.
Но когда такая ситуация возникает в ваших отношениях и остается такой какое-то время, это определенно ваша вина, что позволили ей оставаться такой!
Мы не будем показывать пальцем, но неужели так сложно помочь своему возлюбленному увидеть хорошую сторону страсти и романтики? Вам не кажется, что это стоит усилий? [Читать: Секс переоценен — почему некоторые любят секс, а некоторым все равно]
Если вы обеспокоены, сядьте и поболтайте со своим партнером. Конечно, это не самый простой разговор, и вам нужно быть деликатным в том, как вы его ведете. Общение в отношениях имеет ключевое значение.
Выберите время, когда вы оба расслаблены, и обязательно избегайте обвинительных выражений. Не подходи прямо и не спрашивай: «Почему ты больше не хочешь заниматься сексом?»
Вместо этого используйте «я»-утверждения, такие как «Я чувствую, что…» Это может показаться вам неестественным, но иногда разговор может прояснить недопонимание и направить вас обоих на правильный путь.
[Читать: Как говорить о сексе, не выглядя при этом извращенцем]
Научиться поднимать настроение жене — дело не на одну ночь
Не будь эгоистом. Вы хотите заняться сексом, и вы хотите, чтобы ваша жена была к этому готова. Если у тебя в голове крутится такая мысль, то ты просто жалкое оправдание для мужчины!
Вы не можете просто ожидать, что ваша жена или подруга загорятся, как лампочка, по прихоти. Для формирования страсти требуется время. Это как медленная горелка. Чтобы нагреть горшок, нужно время, но он долго остается теплым.
Если вы просто ищете идеи, как намочить свою девушку, это просто! [Читать: Как возбудить любую девушку, просто сидя рядом с ней]
Страсть, длительная и сильная? Это другая игра в мяч! Решите, что для вас важно, и будем надеяться, что вы выберете правильный вариант, если хотите доставить удовольствие своей жене и сохранить ее мысли о сексе подольше. Это означает научиться поднимать настроение своей жене и заставлять ее действительно хотеть прыгать на ваших костях!
Как поднять настроение своей жене – 20 способов попробовать
Если вы считаете, что ваша женщина какое-то время совершенно не интересовалась сексом, вы оба должны вернуть страсть к любви.
Это случается время от времени. Жизнь только мешает.
Если ваша жена на самом деле не проявляет инициативу, вот 20 вещей, которые вы можете сделать, чтобы разжечь страсть и поднять ей настроение — сегодня вечером и на долгое время вперед! [Читать: 18 потрясающих советов по сексу для мужчин, которые заставят ее жаждать большего!]
1. Создайте сексуальную обстановку в спальне
Первый совет, как поднять настроение жене, удивить ее свечами в спальне и лепестками роз на кровати. Может быть, даже налить ей горячую ванну и принести ей бокал вина, чтобы расслабиться.
Для некоторых мужчин это может показаться чрезмерным, но совершите прыжок веры вместе с нами. Мы уверены, что вы не пожалеете! Женщинам нужно расслабиться и отдохнуть, прежде чем секс даже придет им в голову. [Читайте: советы, как превратить вашу комнату в спальню для секса]
2. Придайте пикантности разговору
Если вы просто скажете своей второй половинке, что готовы к сексу, это сработает при первой встрече, но маловероятно, что на данном этапе ваших отношений это все еще дает такие же результаты.
Оживите свои разговоры поддразниваниями и кокетливыми разговорами. Легкость в идеях и мыслях. Заставьте ее почувствовать себя сексуальной, а затем возбудите ее своими словами.
Грязные разговоры не для всех, поэтому убедитесь, что вы читаете ее реакцию и угождаете ее желаниям. Она может быть не против откровенных разговоров, но она может быть довольна небольшим сексуальным намеком. [Читайте: правильный способ говорить грязно с девушкой, не отключая ее!]
3. Купите ей сексуальный наряд
Сексуальная ролевая игра не для каждой пары, и мы не предлагаем это. Если дело пойдет в этом направлении, отлично! Но сначала вы должны заставить свою женщину почувствовать себя сексуальной.
Дайте ей знать и убедитесь, что вы по-прежнему находите ее привлекательной и чрезвычайно сексуально привлекательной. Купить ей сексуальное или откровенное нижнее белье — отличный способ напомнить ей, насколько она красива.
Подарок не только ей, но и тебе! Это хороший способ научиться поднимать настроение своей жене, потому что это тактично, но по делу.
4. Немного изменить ситуацию
По мере старения ваших отношений вы не хотите, чтобы секс превратился в рутину. Вы не хотите каждый раз придерживаться одних и тех же позиций, особенно если это скучно.
Если вы окажетесь в этой колее, немного измените ее и сосредоточьтесь на своей жене. Поступая так, вы добавляете новую искру в свою сексуальную жизнь, и мы можем почти гарантировать, что она с радостью ответит вам взаимностью. [Читайте: 15 советов, как удовлетворить женщину в постели и сделать секс для нее захватывающим]
5. Сохраняйте манеры джентльмена
Когда дело доходит до того, как поднять настроение своей жене, поймите, что что бы вы ни делали, иногда ответом будет просто «нет».
Сохраняйте спокойствие, оставайтесь джентльменом и не приставайте к жене. Это не останется незамеченным для нее. Мы можем заверить вас в этом.
6. Поделитесь своими чувствами
Женщины не могут читать наши мысли. Откройтесь, поделитесь своими чувствами и дайте девушке знать, что у вас на уме.
Это создаст более тесную связь между вами двумя, а не расширит любые разрывы, которые могут образоваться. [Читать: Как выразить свои чувства и правильно донести свою точку зрения]
7. Попробуйте несколько чувственных прикосновений
Искусный способ начать прелюдию, сосредоточившись на эмоциональной связи, а не на сексе, это сделать ей чувственный массаж.
Положите ее на кровать и обязательно используйте масло или лосьон, чтобы ей пришлось раздеться. То, что начинается как приятный жест, заканчивается счастливым концом для всех участников! [Читать: Шаги к идеальному чувственному массажу, после которого она промокнет]
8. Приготовьте ей романтический ужин
У вашей жены был долгий рабочий день. Возможно, она в пути с 6 утра и ей просто нужен перерыв. Нет ничего лучше, чем удивить любимую женщину домашней едой и бокалом вина, чтобы помочь ей расслабиться.
Она не только оценит ваш жест, но и почувствует себя ближе и ближе к вам. Это хороший способ начать учиться поднимать настроение своей жене.
9. Купите случайный подарок, чтобы выразить свою признательность
Подарок с реальным смыслом и значением будет лучше экстравагантного подарка каждый день недели. Подарите ей подарок, который действительно что-то для нее значит, и он сблизит вас как никогда — как в любви, так и в спальне. [Читать: Романтические подарки для вашего партнера]
10. Предложите принять душ вместе
Иногда вам нужно спровоцировать секс. Совместный душ перед тем, как лечь в постель, занимает первое место во многих списках.
Вид обнаженных тел друг друга и соприкосновение частей тела друг с другом в душе обычно приводит к большему, чем просто хороший ночной сон. [Читать: Советы, как наслаждаться сексом в душе, не причиняя себе вреда]
11. Не забывайте искренне выражать свою любовь
Вы можете подумать, что ваша вторая половинка уже знает, как сильно вы ее любите, но откуда вы это знаете на самом деле?
Объясни эти чувства словами, чтобы не оставить у нее никаких сомнений, когда речь заходит о твоем положении в отношениях.
Ваша жена должна чувствовать близость с вами, чтобы хотеть заняться сексом. Конечно, у нее есть физические потребности, но женщинам часто нужна и эмоциональная связь.
12. Обнимайтесь с ней
Когда вы учитесь поднимать настроение своей жене, иногда нужно заложить основу. Хотя объятия не всегда могут привести к сексу, они все же сблизят вас и позволят вам установить тесные связи. Близость, безусловно, является отличным началом для сексуального возбуждения. [Читать: Как обниматься — позы для объятий, чтобы быть любящим обнимальщиком]
13. Поцелуй ее страстно
Для всего есть разные поцелуи, и если ты хочешь научиться поднимать настроение своей жене, ты должен это понимать.
Поцелуй на ночь отличается от поцелуя на прощание, если вы не увидите друг друга несколько недель. Глубокий, страстный поцелуй должен указывать только на одно. Покажите своей женщине, что это значит! [Читать: Советы, которые сделают ваши поцелуи более страстными и сексуальными]
14.
Поговорим о сексеПоговорим о сексе! Шутите по этому поводу и отправляйте друг другу провокационные тексты в течение дня. Затем, к тому времени, когда вы встретите свою женщину, вам обоим будет трудно держать руки подальше друг от друга.
Не будьте ханжой и не стесняйтесь секса. Чем больше вы оба говорите об этом и обмениваетесь идеями, тем ближе вы становитесь — в сексуальном и романтическом отношениях.
15. Подавайте десерт в постель
Всегда старайтесь попробовать что-то новое, когда чувствуете, что в любви все становится однообразным. Хотя шоколад и взбитые сливки — прекрасный выбор, убедитесь, что простыни — это не те простыни, на которые ваша лучшая половина потратила целое состояние. Всегда читайте ситуацию! [Читать: Блюда, которые поднимут ваше сексуальное влечение]
16. Продлите прелюдию
У большинства пар, чем дальше они находятся в отношениях, тем меньше прелюдии требуется. Никогда не избегайте прелюдии!
На самом деле, сосредоточьтесь больше на прелюдии, чем на проникновении.
С каждой прошедшей ночью у вашей жены будет только больше настроений на секс. [Читать: Вещи, которые все женщины действительно хотят в постели]
17. Делайте особые комплименты
Сделайте так, чтобы ваша женщина чувствовала себя особенной. Заставьте ее чувствовать себя сексуальной и дайте ей понять, что вы думаете о ней мир! Если в ней есть что-то, что делает ее более сексуальной или красивой, или если она пробует что-то новое, что ей идет, сделайте ей комплимент.
Не думайте об этом просто так. Цените свою женщину, и она снова почувствует себя сексуальной!
18. Будь нежным
Как парни, мы обычно хотим действовать жестко при каждом удобном случае, как только попадаем внутрь. Это не то, что ваша женщина всегда оценит, особенно если вы делаете это каждый раз, когда входите в нее.
Иногда приятно изменить темп, замедлить темп и действительно почувствовать, как тело вашего партнера движется в унисон с вашим. Вы можете наслаждаться этим больше, чем вы думаете.
[Читайте: 15 непослушных советов, чтобы завести девушку и полностью возбудить ее]
19. Попробуйте ролевую игру
Как мы уже говорили, это не для всех, но может добавить нужное количество искры в заикающуюся сексуальную жизнь. Некоторые фавориты — роль медсестры/врача, роль босса/секретаря и роль непослушного ученика/учителя.
Посмотрите, какой из них лучше всего работает в ваших отношениях, и постарайтесь не слишком бояться своего персонажа. Напомните себе, что рядом только тот, кого вы любите, и наслаждайтесь моментом!
20. Посмотрите или почитайте вместе что-нибудь сексуальное
Иногда самая большая искра может возникнуть, когда вы смотрите сексуальную сцену по телевизору или фильм для взрослых со своим партнером.
Если это заставляет вашу женщину чувствовать себя более некомфортно, а не возбуждать, хороший способ облегчить ей это — пошутить и сказать ей, что вы могли бы сделать это лучше, чем актеры на экране. Эта линия открывает дверь, но вы должны пройти через нее!
[Читайте: Непослушные игры для пар, чтобы снова возбудиться!]
В следующий раз, когда вы почувствуете, что ваша жена больше не занимается сексом, используйте эти 20 идей, чтобы узнать, как поднять ей настроение.
Но всегда помни т o будьте готовы бескорыстно отдавать и избегайте эгоизма в постели. Вы увидите, насколько большая разница может иметь значение в кратчайшие сроки!
Понравилось то, что вы только что прочитали? Следите за нами в Instagram, Facebook, Twitter, Pinterest, и мы обещаем, что мы будем вашим талисманом на пути к красивой личной жизни.
Почему женщины теряют интерес к сексу
Автор: Дженнифер Уорнер
Жизнь с либидо локо? Для растущего числа женщин снижение уровня гормонов, стресс на работе, проблемы в отношениях, менопауза и другие проблемы сказываются в спальне.
Потеря полового влечения, известная в медицине как гипоактивное расстройство полового влечения (HSDD), является наиболее распространенной формой сексуальной дисфункции среди женщин всех возрастов. Недавнее исследование показало, что почти треть женщин в возрасте от 18 до 59 лет страдают от потери интереса к сексу, и это не только у них в голове.
В отличие от основной сексуальной жалобы мужчин, эректильной дисфункции, самая большая сексуальная проблема у женщин вызвана сочетанием психических и физических факторов, которые вряд ли можно вылечить простым приемом таблетки.
«Женская сексуальность, как правило, многогранна и довольно сложна», — говорит сексолог Шерил Кингсберг, доктор философии. «Хотя мы хотели бы упростить его, чтобы мы могли иметь один-два или даже один удар, это не работает таким образом».
Но введение в последние несколько лет методов лечения импотенции стимулировало дополнительные исследования причин сексуальной дисфункции как у мужчин, так и у женщин, и появились эффективные методы лечения, помогающие вернуть похоть в жизнь женщин.
Что такое низкое половое влечение?
Вопреки распространенному мнению, эксперты утверждают, что частота половых актов не имеет ничего общего с сексуальным желанием или удовлетворением.
«Первое, что я делаю, разговаривая с женщинами, которые обращаются с сексуальными проблемами, — это даю им понять, что не существует нормальной частоты или набора моделей поведения, и со временем все меняется», — говорит Ян Шифрен, доктор медицинских наук, доцент Гарвардская медицинская школа.
«Если это работает для них и/или их партнера, проблем нет».
Но когда женщина испытывает значительное снижение интереса к сексу, что влияет на ее жизнь и вызывает стресс, это считается проблемой низкого сексуального влечения или HSDD.
Кингсберг говорит, что сексуальное желание — это больше, чем просто проблема низкого либидо или полового влечения. Она говорит, что половое влечение — это биологический компонент желания, который проявляется в спонтанном сексуальном интересе, включая сексуальные мысли, эротические фантазии и мечты.
Кингсберг, адъюнкт-профессор репродуктивной биологии в Медицинской школе Кейс Вестерн Резерв, говорит: «Речь идет о том, что ваше тело сигнализирует о том, что оно хочет заниматься сексом. у всех есть определенный уровень драйва».
Половое влечение естественным образом снижается с возрастом в зависимости от физиологических факторов.
Но сексуальное желание также включает в себя межличностные и психологические факторы, которые создают желание быть сексуальным.
«Помимо возбуждения, это чувство близости в отношениях», — говорит Кингсберг. «Если вы злитесь на своего супруга, вы можете быть возбуждены, но вы не захотите заниматься сексом с этим конкретным человеком».
Таким образом, все эти аспекты полового влечения должны быть изучены, чтобы определить корень проблемы.
Общие причины потери полового влечения и влечения у женщин включают:
- Вопросы межличностных отношений . Проблемы с партнером, отсутствие эмоционального удовлетворения отношениями, рождение ребенка и уход за любимым человеком могут снизить сексуальное желание.
- Социокультурные влияния . Стресс на работе, давление со стороны сверстников и изображения сексуальности в СМИ могут негативно повлиять на сексуальное желание.
- Низкий уровень тестостерона . Тестостерон влияет на половое влечение как у мужчин, так и у женщин. Уровень тестостерона достигает пика у женщин в возрасте 25 лет, а затем неуклонно снижается до наступления менопаузы, когда резко падает.
- Проблемы со здоровьем : Психические заболевания, такие как депрессия, или медицинские состояния, такие как эндометриоз, миомы и заболевания щитовидной железы, влияют на половое влечение женщины как умственно, так и физически.
- Лекарства : Некоторые антидепрессанты (в том числе новое поколение СИОЗС), препараты для снижения артериального давления и оральные контрацептивы могут снижать сексуальное влечение разными способами, например, снижая доступный уровень тестостерона или влияя на кровоток.
- Возраст. Уровень андрогенов в крови постоянно снижается у женщин с возрастом.
Возвращение желания в сексуальную жизнь женщин
Поскольку потеря полового влечения у женщин вызвана сочетанием физических и психологических факторов, обычно для решения проблемы требуется более одного подхода к лечению.
«Для женщин все гораздо сложнее. Они жалуются не только на одну проблему с сантехникой, — говорит Шифрен. — Поэтому мы должны более обдуманно подходить к лечению».0005
После определения факторов, вызывающих снижение сексуального влечения, возможные варианты лечения могут включать:
- Сексуальная терапия и/или консультирование по вопросам взаимоотношений . «Секс-терапия очень эффективна как для отдельных людей, так и для пар, и она всегда стоит на первом месте в моем списке», — говорит Шифрен. Сексуальная дисфункция обычно затрагивает обе стороны в отношениях и должна обсуждаться вместе или индивидуально со специалистом в области психического здоровья.
- Замена лекарств или изменение дозы . Если проблема вызвана лекарствами, может быть рекомендована смена рецепта или альтернативные методы лечения. Если предполагается, что причиной снижения уровня тестостерона является оральный контрацептив, может быть назначен другой препарат или негормональные методы контроля рождаемости.
- Лечение сопутствующих заболеваний . Медицинские проблемы, способствующие снижению полового влечения, могут потребовать хирургического лечения, например, удаления болезненных миом или медикаментозного лечения.
- Вагинальные эстрогены . У женщин в постменопаузе сухость влагалища можно лечить с помощью вагинальных кремов с эстрогеном.
- Терапия тестостероном . Хотя ни один гормон или лекарство не было одобрено FDA для лечения сексуальных проблем у женщин, многие гинекологи рекомендуют использовать терапию тестостероном не по прямому назначению для женщин с низким сексуальным желанием, чтобы восстановить уровень тестостерона до нормального (пременопаузального) уровня.
Кроме того, в настоящее время изучаются несколько методов лечения, включающие таблетки тестостерона или кожные пластыри, специально разработанные для лечения женских сексуальных проблем, в надежде получить одобрение FDA в ближайшем будущем.
Например, Shrifen участвует в исследованиях по использованию кожного пластыря с тестостероном для лечения низкого сексуального влечения у женщин.
Первоначальные исследования показали, что пластырь значительно улучшал как сексуальное желание, так и удовлетворение по сравнению с плацебо у женщин в постменопаузе, у которых были удалены яичники.
Она говорит, что фаза III клинического испытания пластыря тестостерона с участием нескольких тысяч женщин во всем мире в настоящее время завершается, и результаты должны быть опубликованы в ближайшее время. Впервые в этом исследовании рассматривается влияние пластырей с тестостероном на женщин с естественной менопаузой, а также на женщин, перенесших хирургическую операцию или раннюю менопаузу, вызванную химиотерапией или удалением яичников.
No Miracle Love Potion No. 9
При оценке лечения сексуальных проблем эксперты говорят, что важно признать, что существует особенно сильный эффект плацебо, который основан на ожиданиях пользователя от лечения. Вот почему лекарства должны быть протестированы против плацебо (сахарных таблеток), чтобы научно измерить их эффект.
Это также помогает объяснить, почему многие добавки утверждают, что они эффективны при лечении сексуальных проблем, таких как низкое половое влечение. Поскольку ожидания играют такую большую роль в сексуальном желании, продукты, отпускаемые без рецепта, могут утверждать, что они эффективны, но, скорее всего, это всего лишь эффект плацебо.
«Женщинам очень важно осознавать, что любой из безрецептурных продуктов, которые они могут использовать, не был протестирован на эффективность и безопасность», — говорит Шифрен.
Ведутся дополнительные исследования женских сексуальных проблем
Филлис Гринбергер, MSW, президент Общества исследований женского здоровья, говорит, что больше женщин сообщают о сексуальных проблемах, чем мужчины, но исследования и лечение женских сексуальных проблем все еще отстают.
«Например, с 1990 по 1999 год было опубликовано почти 5000 исследований сексуальной функции мужчин, но только 2000 исследований женщин», — говорит Гринбергер.
