Как возбудить мужу смотреть: Что возбуждает мужчин в постели: проверенные способы и советы

Что возбуждает мужчин в постели: проверенные способы и советы

18+

В постели у всех свои предпочтения, это очевидно. Однако в большинстве своем мы считаем, что перед мужчиной достаточно появиться в кружевном белье и начать вовремя стонать, как он уже у наших ног. Но действительно ли этого хватает нашим избранникам? Выслушав реальные мнения мужчин, женщинам легче понять, что же возбуждает их в постели сильнее всего. Оказывается, есть приятные мелочи, которые имеют для парней большое значение в сексе.

Теги:

Жасмин

Оргазм

Позы для секса

Поза наездницы

Признания

Shutterstock

Каждой любящей женщине по силам разжечь в своем мужчине огонь страсти. Каждая имеет в своем арсенале целый саквояж с набором хитростей и уловок, способных свести партнера с ума.

Но иногда бывает полезно спросить их самих об эротических предпочтениях. Вдруг их пленит вид женщины, жующей соленые огурцы в одной их футболке, а мы и не знаем. Как бы ни были порой необычны способы завести избранника, вызывающие удивление или улыбку, девушке стоит постараться. Ведь любящий мужчина будет стремиться угодить даме в ответ.

Что важно знать о мужском либидо

Сексуальное возбуждение представляет собой сотни импульсов, которые вибрацией разносятся по всему телу. Это предвкушение желаемого, которое у парней поднимается снизу вверх. Цепочка вполне логична и проста: прикосновение, затем определенные чувства и интерес к девушке.

При этом значимым является поддержание в нем ощущения свободы на протяжении всего периода отношений. Оно работает лучше, чем любая виагра. Так устроены представители сильного пола: они должны быть уверены, что все, начиная от позы до дня свидания, выбирают они. Отдаваясь ему без притязаний на обязательства (пусть так думает), женщина возводит себя в его глазах на пьедестал.

И заодно повышает либидо.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Как влюбить в себя парня по переписке

У девушек все следует в обратном направлении – от создания образа, игры воображения до физического возбуждения через чувства.

Казалось бы, понимание этих отличий дает женщине знания, как возбудить мужчину в постели. Но речь ведь не о новейшей модели робота-пылесоса, который использует заданный алгоритм. В эмоциональном и физическом подъеме парней играет роль совпадение нескольких важных моментов.

Как возбудить на второй раз

Мужчина должен понимать, что конкретно нужно делать, и что это ему даст. Поскольку для женщины более значимы желания, она заражает его ими, подогревая в нем нужные ощущения и возбуждение. Отсюда просто необходимо, чтобы у вас обоих случались оргазмы, а не просто соития для галочки. Только они несут состояние удовлетворения.

Разговоры о желании будоражат парней. Для них это как прямой сигнал к действиям. Возбуждающие мужчин в постели слова начинаются с фразы «я хочу с тобой…». Они материализуют ваши индивидуальные и общие фантазии, становясь источником сексуальной энергии. В ответ также можно послушать его «хочу». Стремление женщины исполнить их очень стимулирует партнера.

Ожидание удовольствия не уступает по силе приятных эмоций самому процессу. Если приготовить простой ужин, разложить его по красивым тарелкам, сервировать стол, зажечь свечи и включить романтическую музыку, даже гречка будет казаться вкуснее. Мысли о том, что вечером предстоит встреча, заранее волнует и поддерживает весь день в состоянии возбуждения. Спонтанность хороша, но если готовиться, пусть даже в мелочах, теплые мурашки приведут к вершине наслаждения.

Как сделать эротический массаж мужчине

По мнению ученых, главным компонентом формирования мужского сексуального возбуждения является тестостерон. Его уровень снижается на 1% каждый год после 30 лет. Принято считать, что падение уровня либидо связано с процессами старения организма.

Но в своих исследованиях ученые выяснили другое. Быстрее всего тестостерон снижается у мужчин в депрессивном состоянии и с лишним весом, бросивших курить. Кроме того, степень возбуждения и влечения выше у тех, кто имеет регулярную сексуальную активность. Чем чаще интимные отношения, тем быстрее и сильнее реакция мужчины на объект вожделения.

Как написать мужчине смс, на которое он точно ответит

А состояние неудовлетворенности влечет за собой раздражение и злость, общее недовольство жизнью. Как бы сильно женщина не старалась возбудить мужчину в постели, при таком настрое это может быть трудновыполнимо. Здесь возможно развитие двух ситуаций. В одном случае мужчина что-то хочет, но не может получить. В другом у него есть то, чего он не хочет. Эти ситуации ведут к разочарованиям и стрессам, что объясняет пропадание возбуждения.

Способы возбуждения мужчины: руководство к действию

Мужское тело отзывается на ласки так же активно, как женское. Опытным путем девушка может изучить горячие точки партнера и следовать по ним, как по карте поиска сокровищ. Мы приведем рекомендации, которые точно работают.

• По возвращении домой мужчину можно встретить в легком халатике и с сексуальными фразами. Какие слова возбуждают мужчину в постели? Явно не «вынеси мусорное ведро, милый». Если сказать, что ты давно ждешь его и на всякий случай сняла трусики, будет эффект разорвавшейся бомбы. Или пересказать эротический сон…
• Вспомни, что смотреть и трогать – это про возбуждение парней.
• Поцелуи, начиная с губ, шеи, груди, сосков, живота и ниже, к интимным эрогенным зонам, считаются очень эротичными. Мужчину удастся быстро возбудить в постели, стоит добавить кубик льда, охладить язык и начать водить им по его телу, как будто невесомыми прикосновениями.
• Запахи посылают в мозг соответствующие сигналы. Существуют феромоны и афродизиаки, пробуждающие сильное желание. Такие ароматы источает мускус, амбра, сандал, иланг-иланг, жасмин. Кстати, в ходе экспериментов британские ученые узнали, что мужчины отличают запах сексуально возбужденной партнерши от ее запаха в обычном состоянии. И если он присутствует, вожделение просыпается у самого мужчины.
• Новое и запретное притягивает партнера как магнит. Если ты не знаешь, как еще можно возбудить мужчину в постели, попробуй сексуальные игрушки, продумай новые позиции, бери инициативу в свои руки и позволяй ему лишь наслаждаться процессом.

Мнение мужчин: как правильно возбуждать их в постели

Владея секретами сексуального воздействия на своего избранника, женщина может добиться нужного эффекта. Что именно влияет на его либидо? Вид естественно растрепанных волос, короткая вспышка гнева, переросшая в секс-примирение или же клетчатая рубашка на голое тело? Так или иначе, каждая значимая для него деталь связана с нарастающим, как лавина, возбуждением, помогающим завести мужчину в постели. В минуту откровения у него можно спросить, как это сделали мы, от чего именно он зажигается.

«Я люблю, когда в позе наездницы она отклоняется назад и касается моей мошонки. Невероятное ощущение!». Вадим, 30 лет.

«Она сидит сверху, спиной ко мне, волосы развеваются. Она поворачивает голову и смотрит на меня вполоборота». Денис, 25 лет.

«Когда мы с женой занимаемся сексом в «миссионерке», и она отодвигает меня и приникает губами к пенису. В этом есть что-то первобытное, и как же приятно!». Андрей, 29 лет.

«Мне нравится смотреть девушке в глаза во время минета». Дмитрий, 26 лет.

«Я обожаю, когда она говорит, что сейчас получит оргазм. Пусть кричит или стонет, я на вершине блаженства». Егор, 32 года.

«Люблю доставлять ей удовольствие ртом, а она при этом прижимает мою голову всё сильнее». Олег, 26 лет.

«Она села сверху, прижала мои руки к кровати и потребовала закрыть глаза. А потом было такое, будто этот секс — последний в жизни. Прекрасно!». Никита, 29 лет.

«Меня удивила неожиданная мелочь: после минета она сказала, что я очень вкусный». Михаил, 38 лет.

Как возбудить мужа –12 способов настроить его на интим

Любая жена, хотя бы единожды, сталкивалась с ситуацией, когда ее муж был не в настроении заниматься любовью. В то время как она жаждала интимной близости. Очевидно, что в столь непростой ситуации любая девушка задается вопросом, а может ли она что-либо сделать, чтобы поднять супругу настроение и пробудить сексуальный аппетит.

Содержание статьи

• 1 Почему у него нет настроения
• 2 12 способов возбудить мужа

И действительно, существуют способы, с помощью которых ты можешь пробудить сексуальные желания своего мужа, и эта статья расскажет тебе о них.

На самом деле все довольно просто! Как заставить мужа обратить на тебя внимание в сексуальном плане? Мы подготовили только проверенные способы, которые помогут решить эту проблему.

Почему у него нет настроения

Прежде чем мы перейдем к способам поднятия его настроения, важно выяснить основные причины, по которым оно отсутствует. Так тебе будет намного легче привести его в тонус, и, возможно, ты даже сможешь избежать ситуаций, которые на самом деле работают против тебя.

Помни, если мужчина не может уделить тебе должного внимания, это не обязательно означает, что он не любит тебя или у него роман с другой женщиной!

Твой муж может избегать близости по следующим причинам:

• он может быть отвлечен из-за напряженной работы;
• возможно, ему не терпится побыть одному;
• если у вас есть маленькие дети, то они могут отнимать все свободное время и силы;
• не исключено, что у твоего мужа есть комплексы, и он переживает, что не сможет удовлетворить тебя;
• у него низкая самооценка;
• ему наскучил секс, а ваши занятия любовью превратились в рутину;
• он действительно устает из-за проблем на работе;
• находится в подавленном состоянии или депрессии.

Какова бы ни была причина, если ты жаждешь физической близости и хочешь заняться любовью, ты должна сделать все возможное, чтобы твой супруг был в полной боевой готовности. Важно помочь ему заново открыть для себя свои утраченные сексуальные желания и позволить ему насладиться самым интимным моментом.

Ты вполне можешь возбудить своего мужа, просто приложив немного усилий.

12 способов возбудить мужа

Это нормально – замечать изменения в сексуальном поведении супруга после вступления в брак и предпринимать необходимые шаги, по повышению его влечения. Каждая пара проходит через фазы, когда один партнер не стремится к близости. Именно тогда другой – должен приложить все усилия, чтобы сохранить близость.

Мы подготовили 12 верных способов вернуть твоему мужу хорошее настроение в спальне.

• Прояви сексуальную инициативу

Ты просто ждешь, пока твой муж начнет приставать? Ну, ему может наскучить все время брать на себя ответственность и соблазнять тебя, постоянно склоняя к физической близости. Иногда нужно меняться ролями.

Твой муж может не сказать этого прямо, но он, несомненно, оценит, если ты проявишь инициативу в сексе. Если ты возьмешь на себя ответственность в спальне и создашь вокруг него сексуальную атмосферу, то он почувствует возбуждение и сексуальное влечение к тебе.

Женщины становятся неотразимыми, когда проявляют сексуальную инициативу и с гордостью демонстрируют свою привязанность к своим мужьям. Есть несколько способов сказать своему мужу, что ты хочешь заняться сексом прямо сейчас.

• Стань его личной сексуальной массажисткой

Как только ты заметишь, что муж не в настроении, надень сексуальное нижнее белье, чтобы превратиться в сексуальную массажистку и создать в своей спальне атмосферу, похожую на спа.

Приглуши свет, надень любимый аромат, включи романтическую музыку, зажги свечи и помоги ему расслабиться. Используй ароматические масла, чтобы сделать ему расслабляющий массаж по всему телу. Когда напряжение спадет, он будет готов к сексуальным подвигам, которые запомнятся тебе надолго.

• Продолжай внушать ему идеи

Один из самых простых способов сексуального возбуждения твоего супруга – это помочь ему заранее представить вашу сексуальную встречу. Томно вздыхай, шепчи ему на ухо сладкие непристойности. Дай ему знать, чего ты ожидаешь от него в спальне, и чего он может ожидать сегодня от тебя.

Продолжай посылать ему на телефон сексуальные сообщения, от которых он едва сможет устоять. Шутливо намекни или расскажи ему что-нибудь о новых сексуальных позах, которые ты мечтаешь попробовать. Все это поможет ему настроиться на секс.

• Внеси радикальные изменения в свою внешность

Вместо того чтобы носить свободную и удобную одежду дома, попробуй надеть что-то, что подчеркивает изгибы твоего тела и подчеркивает достоинства фигуры. Нанеси легкий макияж, чтобы чувствовать себя комфортно, но при этом выглядеть сексуально.

Ты даже можешь изменить прическу, чтобы привлечь внимание мужа. Любая радикальная трансформация внешности обязательно будет замечена твоим мужчиной.

Есть некоторые аксессуары, которые сводят мужчин с ума, помни о них.

Если ты действительно хочешь накалить обстановку в спальне и донести до мужа свои намерения, не произнося ни слова, мы настоятельно рекомендуем купить сексуальное нижнее белье. Если у вас был небольшой период застоя в отношениях, этот шаг должен положить этому конец.

• Удиви его в дУше

Во всей этой идее есть что-то страстное и чувственное, и мужчины просто обожают занятия сексом в душе. Поэтому забудь про скучную сексуальную рутину в спальне и отправляйся в душ.

Удиви своего мужа в душе, надев только его рубашку и дразня его чувственными фантазиями. Поцелуй его, ласкай руками, и в мгновение ока он придет в нужное настроение.

• Вспомни про секстинг

В течение всего дня отправляй своему мужу наводящие на определенные размышления, но тонкие текстовые сообщения, чтобы он понимал, что у тебя на уме. Флиртуй с ним посредством смс, говори как можно более откровенно и вызывающе, чтобы он мог предугадать твои действия, которые ты для него приготовила.

Даже если он не в том настроении, твои текстовые сообщения, несомненно, сделают твои сексуальные намеки заманчивыми и убедительными для него. Это еще один отличный способ поднять настроение твоему мужу.

• Откровенно расскажи о своей сексуальной жизни

Если ты заметила, что муж избегает близости, значит пришло время откровенно поговорить с ним о своей сексуальной жизни.

Открыто разговаривая друг с другом, вы оба сможете понять желания и потребности каждого. После этого неплохо было бы обсудить новые сексуальные позы, которые вы давно собирались попробовать. Кстати, можете подумать о ролевых играх, чтобы сделать вашу сексуальную жизнь более захватывающей.

Давно хотели сыграть в ролевую игру двух супергероев в постели? Или попробовать хотя бы на одну ночь примерить роли «строгий преподаватель и непослушная ученица»? Что ж, давай, прямо сейчас закажи пару костюмов для себя и своего мужа.

Разложи костюмы на кровати, шепните ему на ухо, что сегодня ночью его ждет приятный сюрприз. Мы уверяем тебя, что это приведет к самым горячим действиям, которые ваша спальня (гостиная или кухня) видела за долгое время.

• Смотрите порно

В наши дни в свободном доступе множество порно видео. Так почему бы не собрать коллекцию фильмов для взрослых, которые вы с мужем можете смотреть вместе. Совместный просмотр порно точно возбудит твоего супруга, и вы оба сможете разнообразить свою интимную жизнь.

7000

• Используй язык тела, чтобы выразить свои желания

Ты должна взять за правило соблазнять своего мужа, используя язык своего тела. Так ты будешь казаться ему еще более чувственной и сексуально привлекательной.

Нежно обними его и поцелуй в губы, укуси за мочку уха, поиграй с его волосами, установи сексуальный зрительный контакт с ним. Все эти уловки помогут привести твоего суженного в нужное состояние.

• Постоянно демонстрируй привязанность к мужу

Иногда твой муж может отказываться от физической близости, потому что он страдает из-за низкой самооценки. И, как любящая жена, ты должна регулярно напоминать ему, что любишь его таким, какой он есть, и по-прежнему считаешь его сексуальным.

Чаще целуй его, обнимай и продолжай говорить комплименты, чтобы повысить его самооценку. Все это, в конечном счете, заставит его чувствовать себя желанным, и он также будет желать тебя.

• Используй продукты питания в своих целях

Приготовь романтический ужин для своего уставшего мужа, стараясь, чтобы на столе были блюда, которые он любит больше всего. Продукты питания, такие как шоколад, сливки, фрукты и морепродукты – являются афродизиаками, помни об этом. Это отличный способ заставить его обратить на тебя внимание в сексуальном плане.

• Следи за гигиеной

Ты должна быть уверена, что всегда готова к физической близости со своим мужем, поддерживая оптимальный уровень гигиены. Носи чистое белье, старайся всегда выглядеть свежо и опрятно. И тогда он будет думать только о том, чтобы поскорее «испачкаться» с тобой.

Как возбудить любого мужчину? ТОП 5 вещей, которые помогут возбудить любого мужчину.

Мой муж смотрит порно, что мне делать? Как заставить его остановиться

Несколько раз в месяц ко мне подходит жена и говорит: «Мне больно, что мой муж смотрит порно».

В сессиях, электронных письмах и комментариях к статьям жены часто спрашивают:  

«Почему мой муж смотрит порно?»

«Привычка моего мужа к порнографии вызывает проблемы».

«Почему он не занимается сексом только со мной (а не порно)?»

Мой муж смотрит порно, и я не знаю, что делать

Если вы читаете эту статью, я уверен, что вы задаетесь тем же вопросом, и я уверен, что вы хотите найти решение.

В то время как многие мужчины считают просмотр порно безвредным, многие жены говорят, что это причиняет им боль.

В этой статье мы рассмотрим проблему мужей и порнографии с разных точек зрения, что поможет вам больше узнать о себе и своем муже и приведет к более простому решению.

Если вы не согласны с тем, что ваш муж смотрит порно, эта статья поможет вам узнать:

• Почему вам не нравится, что он смотрит порнографию?
• Что делать с пристрастием вашего мужа к порнографии?
• Почему он предпочитает смотреть порнографию?
• Что говорят исследования о порнографии и браке?

Смешанные эмоции, которые испытывают жены из-за того, что их муж смотрит порно, разнообразны и сложны. Если вам больно, вы не одиноки.

К  внимательно прочитав эту статью полностью,  вы узнаете гораздо больше об этой сложной теме, которая мучает пары на протяжении многих лет.

Когда вы закончите читать, вы поймете, почему он смотрит порнографию, почему она причиняет вам боль и как решить эту проблему без вреда для здоровья.

Хотя вы можете чувствовать себя обязанным сразу перейти к стратегии решения проблемы использования порно вашего мужа, пожалуйста, прочитайте всю статью. Эти идеи лучше всего помогут вам разумно подойти к этому вопросу.

Связанное чтение: 13 способов бороться за свой брак

Нормально ли чувствовать боль?

Хотя некоторым парам может нравиться порно в браке, важнее всего то, как вы себя чувствуете . Но вы можете спросить: « Должна ли я расстраиваться из-за того, что мой муж смотрит порно ?»

Если порно вызывает у вас проблемы, не позволяйте никаким данным или аргументам затмить важность ваших собственных эмоций.

Работая над самой масштабной в стране исследовательской программой семейного счастья, я обнаружил, что большинство жен недовольны порнографией. Если вы чувствуете себя обиженным тем, что ваш муж использует порнографию, ваши чувства нормальны и обоснованы.

Первый шаг к решению проблемы, связанной с тем, что ваш муж использует порно, — понять, что вы не одиноки.

Второй шаг — понять, что эти чувства заслуживают того, чтобы их услышали.

Почему многим женам не нравится порно 

В ходе моего исследования я обнаружил, что около 75% замужних женщин недовольны тем, что их мужья смотрят порно, и большинство из них признаются, что испытывают трудности с выражением своих эмоций.

Женщины часто пытаются преодолеть эти чувства, но безуспешно.

Мой муж смотрит порно, и ему больно.

На многих сеансах я был свидетелем того, как супруги пытались рационализировать свои чувства, говоря: «Если для мужчин «нормально» смотреть порно, то и мне с мужем должно быть хорошо».

Как ни старайся. Это никогда не помогает. Если вы чувствуете боль, начните с этого — то, что вы чувствуете, имеет значение.

Чтобы помочь вам разобраться в своих чувствах, позвольте мне поделиться тем, что я обнаружил, и почему вы можете расстраиваться.

Мое интервью с экспертом по порнозависимости

Основные причины, по которым жены спорят с мужьями, смотрящими порно: 

• Он занимается менее интимно 
• Он относится к сексу менее страстно
• Похоже, он изменяет
• Он хочет попробовать неудобные вещи
• Кажется, он тебя ненавидит, поэтому избегает близости
• Его сексуальная выносливость снизилась 
• Вы чувствуете, что вам не хватает брака
• У него преждевременная эякуляция или эректильная дисфункция
• Он начал говорить о желании других женщин
• Такое ощущение, что он хранит тайну (закрывается от вас) 
• Он смотрит порно вместо того, чтобы заняться с тобой сексом
• Порно часто объективирует женщин, жестоко с ними обращается и заставляет вас чувствовать себя плохо
• Его решения заставляют вас чувствовать себя ненужными
• Такое ощущение, что он предпочитает отношения с порно
• Он ведет себя как наркоман
• Его использование в порно заставляет вас чувствовать себя менее желанной

У вас могут быть и другие причины не соглашаться с тем, что ваш муж использует порнографию, но эти, как правило, наиболее распространены.

Мой муж смотрит порно, и я чувствую, что я ему не нравлюсь.

Возможно, вам кажется, что ваш муж предпочитает смотреть порнографию, а не заниматься с вами сексом.

Или, может быть, вы беспокоитесь о том, что ваш муж воображает себе порнозвезду, а не присутствует с вами.

В любом случае, вам больше не нужно чувствовать себя менее привлекательной из-за того, что ваш муж использует порнографию.

Могут быть некоторые предупреждающие признаки того, что вы ему не нравитесь.

Получить руководство по Вернуть свою сексуальную энергию и снова стать обожаемой супругой

Мой муж смотрит порно, и я чувствую себя преданной.

Есть тема, когда мужья смотрят порно. Жены часто чувствуют себя обиженными, преданными и как будто их недостаточно. Это серьезные побочные эффекты, которые вредны для любого здорового брака.

Если просмотр вашего мужа в порно причиняет вам боль, не относитесь к этому легкомысленно. Есть проблема, когда вы не чувствуете себя в безопасности, привлекательная , или как тебе достаточно в браке.

Для исцеления необходимо предпринять определенные шаги.

Прежде чем мы перейдем к стратегиям разрешения проблем, давайте углубимся в этот вопрос. Как только появится больше понимания, будет легче найти решение.

Почему ваш муж смотрит порно?

Чтобы лучше ориентироваться в браке, вам может быть полезно узнать, почему женатые и неженатые мужчины смотрят порно.

В то время как вы можете видеть в этом проблему и что-то обидное, многие женатые мужчины видят в этом нечто совершенно другое, и большая часть решения заключается в том, чтобы вы и ваш партнер лучше понимали друг друга.

Главные причины, по которым мужчины смотрят порно:

• Релаксация (вот некоторые научные данные по этому поводу) 
• Исследуя фантазии, им стыдно
• Сексуальное удовольствие без отказа
• У его партнерши низкое половое влечение
• Фантазируй, чтобы легче отделаться
• Заниматься «сексом и фантазиями» без измены
• Легче заснуть (эякуляция усыпляет мужчин)

В то время как многие мужчины рассматривают порно как занятие без жертв, женщины часто находят его очень болезненным. Этот разлад может создать много проблем.

Работая с парами, я обнаружила, что большинство мужей по разным причинам смотрят порно, но никогда не изменяют.

Когда мужчина смотрит порно, он делает это не для того, чтобы «изменить» или заставить вас чувствовать себя неуверенно — он делает это, чтобы пофантазировать, развлечься или снять стресс. Так что, хотя это может быть не самый здоровый выбор, также хорошо знать, что он не пытается причинить вам боль.

Убирая часть персонализации из порно, вы можете лучше решить проблему: порно, которое ваш муж использует, не касается вас; это о нем – и тем лучше вы будете экипированы при разговоре с ним.

Чем более открытым вы можете быть, тем более хладнокровно подходите к этому разговору.

Что делать, если ваш муж смотрит порно

Теперь, когда мы рассмотрели, почему мужья смотрят порно, и это причиняет вам боль, пришло время обсудить, что с этим делать.

Как вы уже догадались, одним из первых шагов будет поговорить с ним.

Возможно, вы пробовали это, и у вас не получилось. Я надеюсь, что теперь вы сможете заново подойти к разговору со свежим взглядом.

Возможно, раньше вы относились лично к его просмотру порнографии, но теперь вы можете посмотреть на это с его точки зрения.

Связанное Чтение: Мой муж хочет секса, но не близости

Как поговорить с мужем о его использовании порно

Будьте сострадательны и открыты для того, чтобы выслушать его без осуждения.

Пожалуйста, не пишите о себе, а будьте любопытны и задавайте открытые вопросы.

Первый шаг самый важный.

Просто попросив разрешения обсудить эту загруженную тему, он, скорее всего, откроется.

Если начать разговор с сострадания и открытости, решение придет быстрее. На самом деле, исследование Института Готтмана показало, что первые три минуты сложного обсуждения важнее, чем его решение.

То, как вы начинаете разговор, имеет решающее значение для здорового брака. Когда вы начинаете мягко и с разрешения, у вас больше шансов разрешить конфликт и достичь благоприятного исхода.

Если вы обсуждаете порнографию, финансы или семейные проблемы, то, как мы начнем разговор, имеет решающее значение для хорошего результата.

В первые три минуты сложного разговора:

• Задайте вопросы о нем
• Не вините; вместо этого проявите любопытство
• Будьте сострадательны 
• Позвольте вашему партнеру поделиться и проявить сочувствие

Как только ваш партнер даст разрешение на обсуждение, пришло время использовать некоторые другие навыки для поддержания гладкого диалога.

Используйте Сострадание и Любопытство

Как бы вы ни хотели, чтобы он перестал смотреть порно, вы не добьетесь здорового результата, не слушая друг друга.

Во-первых, вам нужно понять своего партнера. Если он увидит, что вы подходите к разговору без осуждения, он выслушает вас.

Порнография — непростая тема, требующая непредвзятости.

Когда вы задаете вопросы, не обвиняйте и не пытайтесь доказывать. Вместо этого задавайте вопросы, чтобы узнать больше, и, когда вы слушаете, проявите сочувствие и попытайтесь понять вещи с точки зрения вашего партнера.

Возможно, у вашего партнера есть фантазии, которыми он боится поделиться. Или, может быть, он использует порно, чтобы снять стресс — это возможность для вас спросить, что его беспокоит. Подойдя к нему с вопросами и непредвзято, вы, скорее всего, откроете для себя что-то новое.

Подобно тому, как новая любовь строится на открытости и любопытстве двух людей, «починка заборов» требует того же. Когда вы заинтересованы, чутки и не осуждаете, вы можете узнать что-то новое друг о друге.

Совместное обучение/консультирование пар

Довольно часто порно является симптомом более серьезной проблемы.

Многие мужчины рассказывают, что смотрят порно, чтобы снять стресс, избежать отторжения со стороны супруги и развлечься в тайных фантазиях. Какой бы ни была проблема, важнее всего найти здоровое решение. Понимание может помочь, но если оба человека не могут найти способ заставить друг друга чувствовать себя в безопасности, браку по-прежнему будет угрожать порнография.

Если открытый и непредвзятый диалог не помогает, парам следует обратиться за поддержкой к третьей стороне.

Когда вы занимаетесь этой темой с профессиональной помощью, вы, скорее всего, разгадаете ее сложности. Если вам нужна моя помощь в решении проблем, связанных с использованием порнографии, запишитесь на бесплатную консультацию для пар.

5 Что делать, если ваш муж смотрит порно

Было время, когда порнография не была частью повседневной жизни большинства мужчин. Если приятный парень хотел посмотреть порно, он должен был пойти в книжный магазин для взрослых или быстро попросить журнал для девочек в магазине, когда никого не было рядом. Эти времена давно прошли. Теперь даже хорошие мужчины каждый день сталкиваются с искушением перейти к порнографии. Если вы думаете, что ваш муж смотрит порно, читайте дальше.

Что делать, если ваш муж регулярно смотрит порнографию? Противостоять ему? Пытаться поймать его на месте преступления? Ну, вы действительно не должны этого делать. Этот совет дан в новой книге « глазами мужчины: помогая женщинам понять визуальную природу мужчин », написанной экспертом по отношениям Шонти Фельдхан и ее соавтором Крейгом Гроссом.

Шунти и Крейг говорят, что если ваш муж скрывает свою привычку смотреть порно, это на самом деле положительный признак, потому что он знает, что это неправильно и что это причинит вам боль. Так что сделайте глубокий вдох и прочитайте остальную часть их великих советов. Вот 5 вещей, которые нужно сделать, если ваш муж смотрит порно.

1. Примите меры.

Когда вы узнаете, что ваш муж смотрит порно, это может сильно ударить по вашему самоуважению и самоуважению. Мы поняли это. На самом деле, вы, вероятно, переживаете целый вихрь чувств… это нормально и нормально. Но худшее, что вы можете сделать прямо сейчас, — это либо взорваться от гнева, либо заткнуть уши пальцами, зажать свое сердце и попытаться игнорировать проблему. Нравится вам это или нет, но этим сейчас нужно заниматься ради вашего здоровья, здоровья вашего мужа и здоровья вашего брака. Это также подходящее время, чтобы сделать молитву за своего мужа своим приоритетом.

2. Получите поддержку.

Вы не должны страдать в одиночку. Вы не единственная женщина, страдающая от такого унижения. Мы надеемся, что вы поговорите о своих чувствах с доверенной подругой или членом семьи, даже обратитесь к квалифицированному консультанту по вопросам брака, чтобы помочь вам сориентироваться в это время, пока вы не восстановите доверие и не восстановите свой брак. (Вот несколько советов, как найти подходящего консультанта по вопросам брака.)

3. Посмотрите, что это такое.

Я знаю, что это тяжело, но вместо того, чтобы смотреть на использование порно только как на предательство, рассматривайте это как болезнь. У вашего мужа плохое сексуальное здоровье. Если бы он был физически болен и был бы в отчаянии из-за этого, рассердились бы вы и выступили против него или сочувствовали бы ему? Те же рассуждения применимы и здесь: если он смотрит порно и ненавидит это, вам, скорее всего, поможет, по крайней мере, попытаться посмотреть на своего мужа не как на предателя и не как на жертву, а как на человека, который болен и нуждается в помощи.

4. Противостоять или ловить?

Ни то, ни другое. Конфронтация или поимка его могут доставлять вам удовольствие, давая вам моральное превосходство, но вам нужно задать себе вопрос: Хочу ли я быть правым лично или цельным в отношениях? Предполагая, что вы хотите быть целостным в отношениях, вы поднимаете тему настолько спокойно, насколько можете.

Вы можете сказать что-то вроде: «Дорогой, я кое-что узнал. Я знаю, что ты смотришь порно, и хотя я обижен и зол, я все еще люблю тебя и хочу видеть тебя в здоровом сексуальном плане. Давай поговорим об этом».