Как можно и нельзя заниматься сексом во время беременности: особенности и правила — 7 декабря 2011
Все новости«60 человек могут остаться без работы»: в Челябинске обсудили реконструкцию кольца на шершневской плотине
Публичные слушания — всё? В Челябинске планируют частично заменить их на «общественные обсуждения»
В Челябинске из-за ремонта улицы Рождественского изменят маршруты популярных троллейбуса и автобуса
Челябинские силовики пришли с обысками к руководителю «Уральского комбината питания»
Застройщик показал, какие дома планируют возвести на месте популярного кафе на проспекте Ленина
«Мы не Греты Тунберг, пусть строят!»: на слушаниях в Челябинске разразился скандал из-за высоток у бора
Дочь челябинской пенсионерки, пострадавшей от рук «тиктокера», рассказала о ее состоянии
Состояние на чужих желаниях. Как богатела Блиновская, главная марафонщица России, и с чем связано ее уголовное дело
В СК рассказали подробности о взятке задержанному профессору челябинского педуниверситета
У матери в роддоме отобрали новорожденную дочь из-за формальной недееспособности после ДТП
Хроники невозврата.
Люди рассказывают о дне, который разделил их жизнь на до и после
«А зачем? У нас и так всё есть»: жители популярного загородного района стали реже бывать в Челябинске
В ГИБДД рассказали об ограничении движения на Рождественского из-за дорожного ремонта
Челябинские школьники узнали о перспективных и востребованных в промышленности профессиях
«Я тиктокер»: челябинца, избившего старушку на улице, допросили в полиции
Завалитесь на половине заданий: попробуйте ответить на 10 вопросов из игры «Самый умный»
По делу о торговле наркотиками задержали второго полицейского из Магнитогорска
Гастроэнтеролог рассказала, как похудеть к лету: 7 простых шагов к стройной фигуре
Самозанятая из Челябинска развивает свое дело с помощью господдержки
Вынесла два пакета с говядиной, шашлыком и уткой: эксперт по грилям попала на видео в пространстве мясной гастрономии
В чем обвиняют Елену Блиновскую? История «королевы марафонов» — от провинциалки до блогера-миллионера
В Магнитогорске оперативника полиции задержали по делу о продаже наркотиков
«Он душевнобольной»: в Челябинске задержали мужчину, избившего пенсионерку у районной администрации
Дача без хлопот: как тратить меньше времени на огород и сад и побольше отдыхать
В Челябинске планируют отремонтировать километровый отрезок Свердловского проспекта за 79 миллионов
Инженер получил «визу Эйнштейна» и улетел в Майами.
Как россиянин оказался в Америке благодаря научным шоу
Профессора челябинского педуниверситета задержали по делу о взятках
В марафоне «Знание.Первые» приняли участие 22 тысячи человек
Челябинцев встревожили звуки автоматных очередей в центре города. Видео
Мы попросили диетологов назвать самое вредное мясо, и вот что они ответили
Движение трамваев в Ленинском районе закроют на выходные
В Челябинске мужчина избил пенсионерку у дверей районной администрации. Видео
«Королеву марафонов» Елену Блиновскую задержали при попытке покинуть Россию
Сколько-сколько? Отельеры Сочи задрали цены на майские праздники так, что россияне выбрали Дубай
«Шла с внучкой в больницу»: на улице в Челябинске внезапно скончалась пожилая женщина
«Мы горели как дрова в костре». Репортаж из поселка, где огонь уничтожил сотню домов
Возле пруда за ТРК «Алмаз» обустроят набережную и сделают фонтан с подсветкой. Смотрим эскиз
На Белом рынке откроют летнюю веранду ресторана The Pechka: чем будут угощать гостей
В Челябинске открылся первый дилерский центр по продаже автомобилей Kaiyi
Все новости
Поделиться
Так или иначе секс — неотъемлемая и даже необходимая часть супружеских отношений.
И привычные для многих стереотипы о том, что ожидание малыша — неблагоприятный период для сексуальных экспериментов, вовсе не повод отказывать себе в «сладком». Поэтому, раскрывая тему секса во время беременности сегодня, мы не станем объяснять вам в тысячный раз, почему нельзя. Лучше поставим вопрос иначе и поговорим о том, чем заменить «основное блюдо», если на последнее наложено строгое врачебное вето, и ответим на вопросы, которые многие будущие мамочки стесняются задать специалистам на очной консультации.
Строго-настрого!
Мы не зануды, но, прежде чем перейти к «самому интересному», пару слов о том, когда действительно нельзя следует сказать обязательно. Все-таки, беременность — это особое положение, и пренебрегать потенциально опасными ситуациями строго запрещено!
«Не рекомендуется заниматься любовью в следующих случаях, — консультирует врач—акушер-гинеколог Анна Ярмоленко. — Если у одного из партнеров имеются признаки инфекции половых путей (высыпания, зуд, запах, микротрещины и т.
п.). Если существует активная угроза прерывания беременности (болит живот, подтвердило УЗИ и прочее). «Привычное» невынашивание (несколько выкидышей в прошлом), преждевременные роды, подтекание околоплодной жидкости, предлежание или низкое прикрепление плаценты (данные УЗИ), многоплодная беременность (можно, только осторожно, как говорится!), кровотечение или «мазня» из влагалища тоже относятся к сексуальным противопоказаниям!
«Надо понимать и такой момент, — присоединяется врач—акушер-гинеколог Лиза Матвеева, — запрет на ведение половой жизни не просто призван исключить механическое воздействие. Речь идет о том, чтобы исключить оргазм и возбуждение у женщины в принципе, так как эти составляющие приводят к неизбежному повышению тонуса матки. На период, когда действительно существует реальная угроза выкидыша, следует отказаться от подобного общения с супругом. Дело в том, что даже если во время ласк вовсе не происходит стимуляции эрогенных зон женщины, то помимо тактильной (прикосновения) остается зрительная и слуховая стимуляция, которая способна привести к усилению возбуждения и повышению тонуса матки».
Для тех, не побоимся этого слова, счастливиц — будущих мам, которым «все можно» (с учетом своего особенного положения, разумеется!), радостно заявляем: эти девять месяцев, вопреки стереотипам, могут стать незабываемыми в силу многих перемен, связанных с беременностью.
Взять хотя бы грудь — за первые три месяца беременности она увеличивается в объеме на четверть! Увеличиваются и соски. «У некоторых будущих мамочек эта перестройка поначалу сопровождается болезненными ощущениями, груди обостренно реагируют на сдавливание и неосторожные прикосновения, — рассказывает врач-сексолог Жанна Седихина. — Но как только женщина привыкает к новым ощущениям и перестает реагировать на них столь остро, она практически все время находится в состоянии возбуждения, поэтому нежная ласка и стимуляция возбуждают беременную гораздо сильнее, чем прежде».
Кроме того, по словам специалиста, с четвертого месяца беременности половые органы женщины также находятся в состоянии повышенного сексуального напряжения.
Известные американские сексологи пришли к выводу, что это объясняется постоянным давлением растущего плода. Возможно, по этой же причине с приближением родов многие женщины становятся нервозными и даже с трудом засыпают. В таких случаях сексуальная разрядка полезна для будущей мамы, поскольку она снимает чувство усталости и помогает уснуть. Благодаря высокому уровню сексуального напряжения беременные легче достигают оргазма. Более того, беременность — время, полное сюрпризов: в этот период некоторые женщины впервые испытывают множественный оргазм. Дело в том, что задержка жидкости тканями организма, привычная для «беременного» организма, приводит к увеличению половых органов. Кроме того, усиливаются и влагалищные выделения. В результате многие будущие мамы постоянно ощущают сексуальное возбуждение, которое не проходит и после выполнения супружеского долга. Ну, что ж, остается только позавидовать!..
«У жены сейчас последний триместр, и мы частенько практиковали анальный секс, — делится будущий папа Сергей Дмитренко.
— Но тут недавно результаты анализов показали: что-то не в порядке, есть какая-то инфекция. Супруга думала, что я сходил налево, но потом мы с ней догадались, в чем дело. Пока решили отказаться от подобных удовольствий».
«Действительно, анальный секс может быть не рекомендован во время беременности по двум причинам, — консультирует врач-акушер-гинеколог Лиза Матвеева, — первая заключается в том, что зачастую у беременных воспалены геморроидальные узлы, что после родов обычно проходит, но если такая проблема имеет место быть, то лучше не оказывать на вены лишнее давление. Это чревато геморроем, причём уже в небеременном положении. Второй тонкий момент — инфицирующие бактерии могут проникнуть из прямой кишки во влагалище, что потенциально опасно для малыша. Хотя и предпосылки для этой альтернативы привычному половому акту тоже имеются: во время беременности эластичность тканей повышается, а чувствительность малого таза становится ниже, поэтому во время анального секса болезненные ощущения — если таковые были — исчезают».
Кроме того, прибегая к таким вот «радостям», не забывайте, что прямая кишка не вырабатывает естественных лубрикантов — без дополнительной смазки контакт будет болезненным, и возможно воспаление. При анальном сексе повреждается слизистая оболочка прямой кишки, что способствует распространению разнообразных инфекций. Особенно опасно чередование анальных контактов с традиционными — генитальными, при котором во влагалище заносят микробы из прямой кишки. Если вы практикуете подобное, то все это необходимо учесть, то есть использовать лубриканты, не допускать вагинальных контактов после ректальных.
«Как насчет орального секса? Столько баек ходит между беременными на эту тему, — краснеет будущая мама Алина Долинина. — Кто что говорит: некоторые и не думают отказывать себе в подобных шалостях, другие держат супруга подальше от «причинных мест»! Так как: можно или нет?!»
«Оральный секс во время беременности совершенно безопасен с одной оговоркой, — советует врач-акушер-гинеколог Анна Ярмоленко.
— Убедитесь, что ваш партнер не задувает воздух во влагалище. В редких случаях это может вызвать закупорку кровеносных сосудов (воздушная эмболия) и, как следствие, угрозу жизни матери и ребенка. Хотя вашей второй половине, скорее всего, и не придет в голову дуть «туда», мы должны предупредить: сильное вдувание воздуха во влагалище при орально-генитальных контактах может оказаться опасным для беременной женщины, так как способно привести к аэроэмболии (попаданию пузырьков воздуха в кровяное русло). Куннилингус, не сопровождающийся вдуванием воздуха во влагалище, не опасен. В случае разрыва плодных оболочек как половой акт, так и куннилингус должны быть запрещены, поскольку это может привести к инфицированию плода».
А теперь, дорогие будущие родители, чтобы вы знали, как еще можно разнообразить супружескую жизнь, несмотря на «скучные» врачебные запреты, — безобидные, но вожделенные баловства. Добро пожаловать в экзотику!
Маммологический фроттаж — этим термином обозначается половой акт, при котором происходит контакт полового члена с соском или грудью партнерши.
Более распространенный вариант — трение между левой и правой молочными железами. При таком контакте может произойти семяизвержение в область лица.
Глютеальный петтинг — сексуальный контакт, при котором половой член находится между ягодиц женщины.
Паравагинальный фроттаж — трение половых органов партнера и партнерши.
Назальный секс — трение фаллосом о крылья носа, ноздри или даже носовой хрящик.
Аурикулярный секс — разновидность контакта, когда партнер осуществляет движения полового члена в области уха, за ухом.
Трихофилический фроттаж — контакт полового члена с волосистой частью головы. При этом необходимо, чтобы на волосах не было лака или геля — это может привести к развитию аллергической реакции, — а также заколок и шпилек.
Последние при разновидности половых отношений достаточно экзотичны, при этом не всегда возможно достижение оргазма партнером. Такие ласки чаще используются во время прелюдии.
Если вы в своих отношениях используете эти разновидности секса, то нужно оговорить возможность семяизвержения в области лица.
Если вам это неприятно — заранее предупредите мужа.
Пубис-секс — трение полового члена о лобок партнерши.
Большой раздел парасекса носит название футджоб (англ. footjob). Буквально это переводится как «работа ногами». То есть при этом половой член может располагаться между той или иной частью ног партнерши — ступнями, лодыжками, голенями, бедрами, в подколенной ямке.
Вестибулярный коитус — половой акт между сведенными бедрами женщины без полного проникновения во влагалище, только на уровне преддверия.
«К сожалению, появление ребенка часто пробуждает во взрослых людях детскую ревность! — восклицает психотерапевт Инга Белая. — Еще не родившийся младенец начинает восприниматься мужчиной как соперник, и в вашем муже просыпается малыш, требующий внимания матери. Многие мужчины, что весьма типично, отождествляют любовь с половым актом. Поэтому, когда беременная жена начинает избегать половых отношений, они делают вывод, что больше не любимы супругой. Отчасти это, видимо, связано с присущим многим мужчинам неумением проявить свою любовь иначе, нежели в постели.
Им кажется, что все остальное получается «не по-мужски» или же это «не настоящая» близость. Поведение таких «отвергнутых» мужчин требует глубокого эмоционального понимания со стороны партнерши. Очень важно, чтобы и мужчина в такой ситуации изменил свое представление о половом акте как единственно возможном проявлении любви, поняв, что существуют другие способы выразить свои чувства. Стремление к еще более интенсивному сексу, что часто имеет место быть, обусловлено паническим страхом: спокойная нежность означала для него утрату своей сексуальности, мужественности. Как быть? Я бы посоветовала беременным быть более терпеливыми, чуткими и обращаться с мужьями все оставшиеся месяцы как с обиженными детьми (да простят меня мужчины! Заодно потренируетесь, как вести себя с капризным малышом в будущем), поддерживая и помогая преодолеть страхи. Супруг должен чувствовать, что вы не собираетесь его бросить или разлюбить».
У некоторых женщин во время беременности наблюдается повышенная сексуальность; но и те, у кого нет подобной реакции на физиологические сдвиги в организме, вполне могут научиться использовать эти изменения для повышения своей чувственности.
Если нет медицинских противопоказаний, половые сношения во время беременности вполне допустимы и могут оказаться даже более приятными и волнующими, чем были прежде, особенно если оба партнера хорошо усвоили сущность физических и гормональных изменений в организме беременной женщины и соблюдают необходимые меры предосторожности. Наслаждайтесь, мамочки!
По теме
12 августа 2020, 16:53
«Мне 40 лет, я уже всё знаю»: сексолог объяснила, почему вы стыдитесь говорить и читать о сексе09 августа 2020, 10:00
Мифы и правда о женском оргазме: как получать максимальное удовольствие, 74.RU рассказал сексолог01 августа 2020, 10:00
Почему после секса вам хочется плакать, есть или курить? Объясняют врачи и психологи25 июля 2020, 10:00
5 минут — это мало? Сколько должен длиться хороший секс — отвечают врачи
Евгения Грибкова
БеременностьРебенокСекс
- ЛАЙК53
- СМЕХ10
- УДИВЛЕНИЕ2
- ГНЕВ2
- ПЕЧАЛЬ12
Увидели опечатку? Выделите фрагмент и нажмите Ctrl+Enter
КОММЕНТАРИИ101
Читать все комментарии
Гость
Войти
Новости СМИ2
Новости СМИ2
Сексуальные эксперименты: как удержать мужчину во время беременности? | Мужчина и женщина
В какой-то мере он рад, что все это — токсикоз, округлившийся животик, повышенная раздражительность, капризность — случилось не с ним.
Но некоторые из мужчин, даже радуясь будущему малышу, вовсе не собираются отказываться от своих привычек. В частности, от ежедневного секса. И если женщина, пусть и беременная, начнет отказывать ему в близости, то у него появляются схожие симптомы: он нервно реагирует на малейшие замечания, подвержен необоснованным вспышкам гнева, чаще, чем обычно тянется к бокалу пива или к стопке водки, а то и вовсе надолго исчезает из дому.
Как удержать мужчину? До какого срока можно заниматься сексом без последствий для малыша? Какое интимное блюдо приготовить благоверному, чтобы он вновь, как некоторое время назад, потерял голову в ожидании встреч с вами?
Начнем с главного: беременность — это самый счастливый период в жизни любой пары. Именно в это время ни у мужчины, ни у женщины не болит голова о том, каким способом лучше предохраняться.
То есть вы вполне можете отказаться от защищенного секса, что чаще всего усиливает ощущения.
Второй момент — это самое лучшее время для сексуальных экспериментов, для способов и поз, на которые у вас до этого момента были определенные табу. Не бойтесь позволить мужчине чуточку больше, чем раньше. В конце концов, есть немалый отряд мужчин-одуванчиков, которых как ветром сдувает сразу после того, как вы объявили о своей беременности. И то, что ваш рыцарь рядом и не собирается никуда смываться — чем не повод угостить его «кусочком сахара»?
Что должны знать женщины перед тем, как приступать к самому главному, учитывая свое состояние? Во-первых, то, что в определенные стадии беременности нужно действовать с повышенной осторожностью.
Например, в первые три недели после зачатия и три последних недели до родов. Но и то, это, в основном, касается тех женщин, которые имеют проблемы с вынашиванием ребенка, у кого был выкидыш или преждевременные роды. Остальным, особенно с первой беременностью, над этим вряд ли стоит заморачиваться, особенно в начале беременности. Впрочем, для некоторых девушек это и неактуально — они сами узнают, что попали в «интересное положение» гораздо позже трех-четырех недель.
Раньше медики советовали избегать интимной близости в первые три и последние три месяца. На самом деле вполне достаточно и одной-двух недель до родов. Дело в том, что в мужском семени содержатся вещества, способные спровоцировать схватки. Поэтому есть два варианта: либо использовать не совсем традиционные виды секса, либо вспомнить о добром старом друге женщин — изделии № 2.
Во-вторых, лучше отказаться на время от оральных ласк со стороны мужчины.
Дело в том, что у него на губах могут находиться практические незаметные признаки развивающегося герпеса, и вам этого счастья явно не нужно. Это острое вирусное заболевание может даже убить ребенка в лоне матери или стать причиной внутриутробной инфекции.
В-третьих, используйте все плюсы создавшегося положения, например, тот фактор, что ваша грудь за несколько недель до родов увеличивается на один-два размера без всякой пластической операции. Правда, поясните своему мужчине, что с ней нужно обращаться предельно осторожно…
И, наконец, выбирая положение для интимного общения, следите за тем, чтобы проникновение не было слишком глубоким, по самое не могу. Хотя будущему ребенку это вряд ли повредит — он защищен достаточно надежно, — но мужчина может забыться и причинить вам боль.
Несколько советов и для мужчин. Во-первых, нужно знать, что в это время увеличивается потребность женщины в тактильных контактах: легких ласках, поглаживании, объятиях, массаже. Организм вашей подруги переполнен женскими гормонами, что усиливает возбуждение. То есть у нее больше шансов (в случае полной раскованности) на полноценный оргазм. Он практически не является причиной запуска механизма родовой деятельности, но достаточно благотворно действует на малыша, который очень реагирует на эмоциональное состояние мамочки.
Во-вторых, при занятии любовью избегайте тех поз, которые приведут к давлению на живот беременной женщины. Вы способны потерять контроль над собой, и это может привести к нежелательным последствиям. Это не повод отказываться даже от миссионерской позы, но важно все проводить на вытянутых руках.
В-третьих, предоставьте женщине определять частоту и число любовных «сражений». В этот период ее легче «завести», так что даже если вас в самом начале встречает легкое сопротивление — его всегда несложно преодолеть повышенной нежностью и заботой.
И, наконец, постарайтесь проводить больше времени со своей женщиной: гасите зарождающиеся страхи, развеивайте тревоги, больше «выгуливайте» ее на свежем воздухе. Уверен, что за такое отношение к ней вас ожидает самая желанная награда — любая дочь Евы знает, что для вас является самым желанным подтверждением любви.
У мужчины может быть только одна любимая! У особей мужского пола число женщин практически не поддается ограничению.
Их может быть и десять, и двадцать, и несколько сотен за всю жизнь. А вот ребенок гораздо более редкое явление. И нужно уметь воспользоваться моментом. Ведь как поется в песне: «Не повторяется такое никогда»…
Теги: мужчина и женщина, беременность, секс, интим, половое просвещение
7 отличных способов поддержать мужа во время беременности
Выращивание нового человека — деликатное, сложное время, полное потрясений. Справедливо сказать, что вы выполняете большую часть работы во время беременности, наряду с трудовой частью реальных родов, и важно отмечать потрясающую работу, которую вы выполняете, взращивая человека.
Отсутствие приседания над мочевым пузырем не означает, что ваш партнер не участвует во всем этом процессе.
Роль бригады поддержки — тихая, в ней могут не участвовать совершенно незнакомые люди, пытающиеся потереть ему живот в продуктовом магазине, но все же жизненно важная. Этот пост празднует другую половину уравнения. Тяжелые сумки, полные детских переносок. Беременность тяга добытчика. Парень, который занимается твоими утренними гормонами. Человек, чья жизнь меняется, когда он становится папой, и о котором можно немного забыть в спешке утвердить новую маму.
Так как же ты можешь ему помочь?
1. Поощряйте и успокаивайте его.
В то время как ваши заботы могут быть сосредоточены как на физических, так и на практических вещах, его заботы более практичны. Он может устраивать в голове ваши финансы, медицинскую страховку, дом или работу, стараясь убедиться, что сможет позаботиться о вас и будущем потомстве. Даже салон машины становится для него источником стресса — как он собирается туда поместить автокресло? Эти мысли могут сильнее всего ударить его перед первым ребенком, но следующие несколько также могут вызвать у него несколько бессонных ночей переустройства.
Поощряйте своего партнера всеми способами, которыми он отлично справляется с подготовкой к увеличению вашей семьи. Убедите его, что он делает правильный выбор.
2. Проявляйте привязанность. Держитесь за руки и обнимайтесь.
Вы сосредоточены на маленьком человечке, обретающем форму под вашим сердцем, и это хорошо. В то же время вы можете начать учиться жонглировать, заботясь о ребенке и отце, поскольку вы будете делать это балансирование годами. Ваш партнер тоже может хотеть от вас ласки, например, объятий, когда вы возвращаетесь домой с работы. Позвольте себе руководствоваться тем, что вы знаете о нем, когда вы решаете, сколько или как мало внимания он хочет, но постарайтесь помнить, что он хотел бы его получить.
3. Помогите ему изменить свой образ жизни.
Вам не разрешается развлекаться, например, кофеином или суши, так что можете сделать это семейным делом. Для него полезнее отказаться от жирной, жирной пищи, которая в любом случае вызывает у вас изжогу.
Он теперь папа. Он должен оставаться здоровым, чтобы позже он мог поднять свое кровяное давление из-за подростковых махинаций вашего маленького связки.
4. Не ждите, что он будет таким же.
Помните те моменты, когда вы начинаете с тревогой думать, какой матерью вы будете? Те, когда вы чувствуете, что понятия не имеете, что делаете? Готов поспорить, что у вашего партнера они тоже есть. Стать отцом — это огромная, изменяющая жизнь вещь. Для него естественно действовать немного по-другому, поскольку тяжесть этой ответственности становится все более и более реальной.
5. Поймите разницу между вашим опытом беременности.
Многих мужчин этот процесс сбивает с толку. Они не чувствуют, как ваши органы убираются с дороги, и никакие гормоны не держат их в заложниках. Добавьте к этому тот факт, что многие мужчины справляются с замешательством, отступая назад, пока не поймут, что происходит, и ситуация может быть так легко неправильно понята.
Вам может казаться (особенно сквозь тошнотворный, бессонный туман), что он бросает вас как раз тогда, когда вы в нем больше всего нуждаетесь, когда на самом деле он просто не знает, что ему делать.
6. Подарите ему суперсперму.
Вы получаете Push Present, поэтому кажется справедливым, что он тоже должен получить небольшой жетон. Ваша работа по рождению этого ребенка будет тяжелой и стоит подарка, но было бы неплохо напомнить о вкладе вашего партнера в какой-то материальный объект. Это может стать началом новой тенденции, и было бы очень весело увидеть #supersperm в тренде в Твиттере.
7. Расскажите ему, как много для вас значит его поддержка.
Не забудьте дать ему понять, что вы цените то, как он позволяет вам украсть каждую подушку, чтобы устроить себе гнездышко ночью, время, которое он уходит с работы, чтобы успеть на ваши встречи, растирание ваших бедных распухших ног. Беременность тяжелее всего для вас, без сомнения, но ваша вторая половина тоже имеет дело со стрессом.
Это не только вы против всего мира, когда вы готовитесь родить этого ребенка; вы оба работаете в команде. Дать ему понять, как вы счастливы, что он стоит рядом с вами, возможно, это единственное, что ему действительно нужно услышать.
Если вам это понравилось, вам понравится и наша новая книга ТАК БОГ СДЕЛАЛ МАТЬ!
Заказать сейчасМагазин Her View
мужбеременностьсупруга
Знаете ли вы, что в материнстве есть приятная сторона? Когда у младшего закончились подгузники, прогулки могут происходить по прихоти. Когда срывы из-за того, кто сидит в тележке с продуктами, остались в прошлом, а дети больше не представляют опасности для бегства. Просто держитесь за мамочек младенцев и малышей, наступает следующий этап. Вы не всегда будете ограничены графиком сна, и вам не всегда придется кормить своих малышей круглосуточно. СВЯЗАННЫЕ С: Держитесь за эти истины, когда вы находитесь в окопах материнства, вы не всегда будете …
Продолжайте читать
Местная начальная школа расположена на вершине неприятного холма.
Родители детского сада обычно ведут своих детей на вершину холма, в то время как остальные классы, с первого по пятый, заработав значок способностей и храбрости, идут в одиночку. Автомобильная линия запрещена для детсадовцев, а это значит, что это прогулка в любую погоду, когда в школе царит сессионная атмосфера. Моя старшая пропускает автомобильную очередь. Я тоже скучаю. Он такой простой, удобный, а главное, теплый и непромокаемый. Но мой младший ходит в детский сад, так что за последние несколько месяцев мы…
Продолжайте читать
Моим милым девочкам, добрым людям, нежным сердцам . . . Я знаю тебя. Я тебя вижу. Я был тобой. Думать, что доброта означает никогда не поднимать шум, никогда не мешать воде, никогда не прерывать течение. Убежден, что быть «хорошим» — это самое важное качество, которое может иметь человек. СВЯЗАННЫЕ С: Я отказываюсь растить подлую девочку Позвольте мне заверить вас, милая красавица, горы не рухнут, если вы должны поднять свой голос.
Лучшее, что вы можете сделать, это установить четкую границу, и можно мешать воду, если кто-то тонет…
Продолжить чтение
Мой сын в том возрасте, когда ему наплевать на уход за собой, его бессознательность и восхищает, и раздражает меня. — Давай подстрижем тебе ногти, — говорю я. Нет. «Прочисти уши». Нет. «Подстриги волосы». Нет, мама, да ладно, я люблю долго. Но примерно за месяц до своего дня рождения, если он собирался остаться мальчиком, а не львом, ему нужно было подстричься. Итак, мы заключили какую-то сделку, наверное, взятку, и, наконец. Отлично. — Ты еще долго не узнаешь, — сказал я ему, когда мы вместе вошли в гостиную, — ты знаешь, как…0003
Продолжай читать
Сегодня утром я отправил электронное письмо учителю моего второклассника. Написав ее, я понял, что другим людям тоже может быть полезно ее прочитать и понять — не только учителям, но и родителям, братьям, сестрам и друзьям людей с особыми потребностями, а не только с аутизмом.
𝐆𝐨𝐨𝐝 𝐦𝐨𝐫𝐧𝐢𝐧𝐠, 𝐈 𝐣𝐮𝐬𝐭 𝐰𝐚𝐧𝐭𝐞𝐝 𝐭𝐨 𝐬𝐡𝐚𝐫 𝐞 𝐚 𝐜𝐨𝐧𝐯𝐞𝐫𝐬𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐭𝐡𝐚𝐭 𝐉𝐚𝐜𝐤 𝐚𝐧𝐝 𝐈 𝐡𝐚𝐝 𝐲𝐞𝐬𝐭𝐞𝐫𝐝𝐚𝐲. 𝐒𝐨 𝐥𝐚𝐬𝐭 𝐧𝐢𝐠𝐡𝐭, 𝐨𝐮𝐭 𝐨𝐟 𝐧𝐨𝐰𝐡𝐞𝐫𝐞, 𝐉𝐚𝐜𝐤 𝐚 𝐬𝐤𝐞𝐝 𝐰𝐡𝐚𝐭 𝐚𝐮𝐭𝐢𝐬𝐦 𝐰𝐚𝐬. 𝐈𝐭’𝐬 𝐟𝐮𝐧𝐧𝐲 𝐛𝐞𝐜𝐚𝐮𝐬𝐞 𝐰𝐞 𝐡𝐚𝐯𝐞 𝐰𝐨𝐫𝐤𝐞𝐝 𝐬 𝐨 𝐦𝐮𝐜𝐡 𝐚𝐧𝐝 𝐬𝐨 𝐡𝐚𝐫𝐝 𝐰𝐢𝐭𝐡 𝐡𝐢𝐦 𝐭𝐡𝐫𝐨𝐮𝐠𝐡𝐨 𝐮𝐭 𝐭𝐡𝐞 𝐲𝐞𝐚𝐫𝐬 𝐭𝐡𝐚𝐭 𝐈 𝐚𝐬𝐬𝐮𝐦𝐞 𝐡𝐞 𝐤𝐧𝐨𝐰𝐬 𝐬 𝐨𝐦𝐞𝐭𝐡𝐢𝐧𝐠 𝐢𝐬 𝐝𝐢𝐟𝐟𝐞𝐫𝐞𝐧𝐭, 𝐛𝐮𝐭 𝐭𝐡𝐞 𝐭𝐰𝐨 𝐨 𝐟 𝐮𝐬…
Продолжайте читать
Когда мои дети были маленькими, они первым делом с утра врывались в мою комнату в своих пижамах. Я приветствовал их пронзительным визгом и протянутыми руками. «Доброе утро сладкая! Идите сюда! Как спалось? Я так рада тебя видеть, голубчик!» Я брал их на руки, гладил по волосам и наслаждался их объятиями. Я не понимал, что все изменилось, пока не посмотрел семейное видео многолетней давности. Я услышал голос, которого давно не слышал, — свой собственный. Это был мой высокий приветственный голос, который жадно обнимал моих детей, когда они…
Продолжайте читать
Моя 5-летняя дочь не совсем юная леди, но и не малышка.
В этом промежутке есть волшебство, когда моя воспитанница превращается в свою собственную личность. Я наблюдаю, как это происходит прямо передо мной, мое сердце переполняется и разбивается снова и снова, когда моя девушка становится новой версией себя. Когда я отвожу Эмбер в школу, ее рюкзак кажется слишком большим на спине, но ноги быстро несут ее к зданию, где она проведет свой день. Она бежит к учителям, ожидающим ее, и их лица расплываются в ухмылках, когда она достигает…
Продолжить чтение
Один из моих 2-летних детей сегодня вечером схватил меня за руку, когда мы прижимались к дивану вместе с его близнецом. «Дорогой Бог, спасибо. Аминь.» Это было так быстро, так кратко, в его ломаной речи, что я чуть не пропустил. Но пока мой мозг обрабатывал то, что он сказал, мое сердце остановилось. За последние две недели в нашем доме было много сильных чувств. Большие чувства к 8-летнему мальчику, который столкнулся с множеством грядущих перемен, возможно, впервые в своей маленькой жизни.
Пока он смотрит в лицо смене школы…
Продолжай читать
Дорогая дочь, я слышал от тебя тысячу раз, когда ты не добиваешься своего. Ты кричишь это, когда твоя сила воли не сломит мою, думая, что это убедит меня сдаться. Но я здесь, чтобы сказать тебе раз и навсегда: меня не волнует, ненавидишь ли ты меня прямо сейчас. Прошлой ночью ты ненавидел меня, потому что я заставил тебя принять ванну перед сном. Этим утром это было потому, что я заставил тебя надеть штаны. Я худшая мама на свете, потому что сказала тебе есть овощи, и весь день испорчен, потому что я не буду…
Продолжай читать
Каждое утро мы с дочкой выходим на улицу подышать свежим воздухом. Она кормит своих цыплят, играет, исследует и гуляет со своей собакой, пока я следую за ней и пью чашку кофе. Этим утром моя девочка схватила одну из своих кофейных чашек из своей игрушечной кухни и вынесла ее с собой на улицу, пока гуляла со своей собакой и притворялась, что делает из нее глоток.
Ребята. Я стоял там, наблюдая за ней со своей игрушечной кофейной чашкой, гуляющей со своими животными, и я плакал огромными детскими слезами. СВЯЗАННЫЙ: Я не рассчитывал, что ты вырастешь…
Продолжайте читать
20 поз для секса при беременности — как заниматься безопасным сексом во время беременности
Первый триместр: ножницы «Я все еще немного волнуюсь из-за того, что ребенка ткнули в голову»), — говорит Ава Каделл, доктор философии, сексолог из Лос-Анджелеса. Кроме того, весь этот поток крови заставит таз вашего партнера прижиматься к вашему клитору еще более восхитительно, чем обычно. Поза ножниц также является отличным вариантом для пар, занимающихся сексом без проникновения, говорит Ориоово: «Это также отличный способ получить полную стимуляцию клитора, малых и больших половых губ».
Как: Сядьте на кровать лицом друг к другу. Поднимите правую ногу вашего партнера над своей левой и поднимите свою правую ногу над его ногой.
Теперь откиньтесь назад, пока ваш партнер поддерживает себя руками. Затем пусть они мягко вращаются в вас, а не агрессивно толкаются. Если лежание на спине начинает вызывать дискомфорт, пришло время изменить ситуацию.
Первый триместр: «Секретные материалы»
Эмили Шифф-СлейтерВскоре может стать сложнее лежать на спине в течение длительного периода времени, говорит доктор Роуэн, так что выбросьте это положение из своей системы, прежде чем вам придется делать изменение. Благодаря этому шагу ваш партнер получает полный доступ к вашей груди и соскам, которые будут чувствовать себя сверхчувствительными благодаря этому забавному всплеску эстрогена и прогестерона. Итак, попросите вашего партнера наклониться и стимулировать его руками.
Как: Лягте на спину, поднимите ноги вверх, скрестите или обхватите шею партнера, пока он входит в вас пенисом или страпоном. Скрещивание ног делает вход во влагалище еще более тугим, что делает его более интенсивным.
Первый триместр: Скрещенные ягодицы
Эмили Шифф-Слейтер Да, это своего рода сумасшедшая сексуальная поза, но почему бы не попробовать ее до того, как ваш растущий живот начнет полностью поглощать ваше тело? Кроме того, такое движение требует некоторой смазки (читай: много), которую все эти гормоны беременности помогут вам естественным образом достичь, говорит доктор Гейтер.
Как: Начните с миссионерской позы, но перед началом действия попросите вашего партнера сдвинуться в сторону, чтобы его ноги и грудь образовали крест с вашим телом. Оттуда они могут как обычно толкаться своим пенисом или страпоном.
Реклама – Продолжить чтение ниже
Первый триместр: миссионерская поза с опорой
Эмили Шифф-Слейтер Если вам нравится миссионерская поза, то это забавный (не говоря уже о сексуальном) способ изменить ситуацию, говорит Каделл. Кроме того, это позволяет вашему партнеру выполнять всю работу, что может быть бонусом, если вы устали, знаете ли, от выращивания человека.
Как выполнять: Лягте на край кровати, стула или кушетки, твердо поставьте ноги на поверхность или пол и приподнимите таз. Ваш партнер встанет на колени или встанет, в зависимости от высоты поверхности, на которой вы лежите. Пусть ваш партнер схватит вас за бедра и войдет в вас пенисом или страпоном.
Первый триместр: анальный секс сзади
Эмили Шифф-СлейтерЭксперты рекомендуют попробовать анальный секс в первом триместре, объясняет сексопатолог Деб Лайно, доктор философии, сертифицированный специалист по сексу AASECT и доктор медицинских наук. «Используйте кокосовое масло и успокойтесь», — говорит Лайно. «Если анальный секс доставляет вам удовольствие в первом триместре, вы можете продолжать заниматься им на протяжении всей беременности». Она добавляет, что многие беременные женщины занимаются анальным сексом в третьем триместре.
Учитывая расположение ануса, анальный секс дает беременной женщине возможность немного больше откинуться назад для большего комфорта, говорит Лайно.
Вы даже можете использовать подушки спереди, чтобы поддержать свое тело или тело вашей беременной партнерши.
Как: Если вы беременный партнер, наклонитесь, находясь в кровати, чтобы поддерживать себя руками и коленями. Как только ваш партнер нанес достаточное количество смазки (здесь вам не нужно никакого трения) на свой пенис, фаллоимитатор или другую проникающую секс-игрушку, пусть ваш партнер войдет в вас сзади.
Первый триместр: миссионерская поза
Эмили Шифф-СлейтерЕсли вы беременны, первый триместр, вероятно, является одним из последних периодов, когда вы можете безопасно и комфортно наслаждаться миссионерской позицией, говорит Лайно. «Вы хотите избежать какого-либо давления на живот после первого триместра», — объясняет она.
И если вы чувствуете это, вы можете даже приправить ситуацию легким связыванием, связав друг другу руки или завязав друг другу глаза, чтобы вызвать излом.
Как: Если вы беременный партнер, лягте на спину.
Позвольте вашему партнеру войти в вас спереди, и оттуда он сможет входить и выходить из вашего тела с любой скоростью и глубиной, наиболее удобными для вас обоих.
Реклама — Продолжить чтение ниже
Первый триместр: 69 Оральный секс
Эмили Шифф-Слейтер«Оральный секс — отличный способ получить одновременно близость и оргазм во время полового акта», — говорит Лайно. А с 69 выигрывают все.
Если вы готовы к этому, вы также можете добавить немного анального римминга или аналингуса (например, ваш партнер лижет вам анус) в смесь, когда вы закончите давать ему минет, говорит Лайно.
Совет: убедитесь, что вы делаете римминг в последнюю очередь. «Вы не хотите, чтобы бактерии попали во влагалище и заразили шейку матки во время беременности», — говорит Лайно. Отмеченный.
Как: Если вы беременны, попросите вашего партнера лечь на спину. Затем вы можете забраться наверх, чтобы отвернуться от их верхней части тела, что дает вам легкий доступ к их гениталиям для сосания, лизания, лизания очка и тому подобного.
Второй триместр: по-собачьи
Эмили Шифф-СлейтерДобавьте остроты, не выходя из акробатики. Если во время этого упражнения вы почувствуете боль в спине, подумайте о том, чтобы положить грудь на подушки или попробовать следующий вариант входа сзади из этого списка, — говорит Алисса Двек, доктор медицинских наук, акушер-гинеколог и соавтор V. для влагалища .
Это также отличная позиция для проникающего партнера, чтобы стимулировать анус принимающего партнера своими руками, говорит Ориово.
Как: Встаньте на четвереньки на кровати или на полу. Пусть ваш партнер войдет в вас сзади своим пенисом, страпоном или другой секс-игрушкой, например, вибратором. Из этой позиции вы или ваш партнер также можете легко добавить немного стимуляции клитора, чтобы перенести вас прямо в О-город, используя ручную или секс-игрушку.
Второй триместр: Прыгающая лягушка
Эмили Шифф-Слейтер Эта сексуальная поза может также звучать как «Я слишком устала, чтобы держать себя в руках», но она дает больше, чем просто отдых.
Это одна из лучших позиций во время беременности, потому что наклон таза меняет глубину проникновения, чтобы оживить ситуацию. Каделл рекомендует использовать подушку для дополнительной поддержки рук и головы.
Как выполнять: Лягте лицом вниз на кровать, согнув колени и приподняв бедра. Наклонитесь вперед и приподнимите тело, используя предплечья и подушки. Пусть ваш партнер войдет в вас сзади, также согнув колени.
Реклама — Продолжить чтение ниже
Второй триместр: горячее место
Эмили Шифф-Слейтер«Во втором триместре будет немного больше живота, но все еще легко маневрировать [для секса]», — говорит Терри. Вандерлинде, доктор медицинских наук, гинеколог и консультант по сексуальной медицине. Войдите в это благоприятное для матки положение.
Бонус: руки вашего партнера могут свободно гладить вашу грудь и клитор. А если делать это перед зеркалом, получается очень сексуально и интимно.
Как: Попросите вашего партнера сесть на край кровати или стула и опуститься на его пенис или страпон лицом в сторону.
Для максимального комфорта вы можете подумать о том, чтобы тереться о своего партнера, а не толкаться, чтобы не утомлять себя.
Второй триместр: пастушка
Эмили Шифф-СлейтерЭто движение позволяет вам задать темп и глубину проникновения, предоставляя вашему партнеру прямой доступ к вашей груди, которая сейчас более чувствительна, чем вы когда-либо думали.
К сожалению, для однополых пар, если беременная женщина предпочитает лежать внизу, небезопасно принимать эту позу после первого триместра, говорит Ориово.
Как: Попросите вашего партнера лечь на спину, вытянув ноги. Затем раздвиньте ноги и оседлайте бедра партнера, глядя вперед. Стоя на коленях, опуститесь и начните кататься вверх и вниз, медленно или быстро, как вам удобно.
Второй триместр: Паук
Эмили Шифф-Слейтер Ориово говорит, что эта сексуальная поза идеальна для роста шишек. «Паук лицом друг к другу хорош для пространства живота и некоторой взаимной мастурбации», — объясняет она.
«Постарайтесь сохранить угол, чтобы беременная не лежала полностью, а вместо этого была больше подперта». Вы можете использовать подушки, чтобы поддержать себя, если вы не хотите использовать предплечья.
Как выполнять: Сядьте на кровать, поставив ноги друг к другу, руки назад, чтобы поддерживать себя. Теперь двигайтесь вместе к пенису или страпону вашего партнера. Ваши бедра окажутся между их разведенными ногами, колени согнуты, а ступни находятся за пределами их бедер и лежат на кровати. Теперь качайтесь вперед и назад.
Реклама — Продолжить чтение ниже
Второй триместр: Лицом к лицу
Эмили Шифф-Слейтер«Положение на стуле лицом вперед может быть действительно отличным во втором триместре», — объясняет Лайно. По ее словам, вы даже можете использовать большое двухместное кресло с подлокотниками по обеим сторонам, чтобы поддерживать себя, когда вы едете верхом на своем партнере.
Эта позиция помогает вам почувствовать физическую близость к партнеру, а также позволяет контролировать глубину полового члена или игрушки, поскольку беременная женщина находится сверху, говорит Лайно.
Хотите немного оживить ситуацию? Лайно предлагает использовать массажные масла или безопасные для секса восковые свечи, чтобы растирать друг друга. Очень чувственно.
Как: Ваш партнер сидит на стуле или на краю кровати, поставив ноги на пол. Опуститесь сверху на их колени лицом к ним, чтобы вы оба смотрели друг на друга. Затем вы можете двигаться вверх и вниз по пенису вашего партнера или пристегиваться с любой скоростью, которая вам наиболее удобна или приятна.
Второй триместр: встать и доставить
Эмили Шифф-СлейтерСтояние во время секса идеально подходит для второго триместра, так как ваш живот еще не *слишком* тяжелый, но вы можете чувствовать себя не очень комфортно, оказывая тонну давления на это, объясняет Лайно. «Во время секса стоя важно держаться за что-нибудь для поддержки», — добавляет она, что делает позу «стойка и подача» идеальной: ваш партнер держится за ваши руки, когда входит в вас сзади.
Если вы хотите, чтобы все было интересно, попросите вашего партнера протянуть руку и стимулировать клитор.
«Попробуйте широко расставить ноги, так как это помогает сохранять равновесие», — предлагает Лайно. «Я бы также рекомендовал делать это рядом с кроватью, на случай, если [беременная женщина] упадет, так что [они] падают на кровать». Помните, безопасность превыше всего!
Как: Пока вы оба стоите, наклонитесь в талии, и пусть ваш партнер войдет в вас сзади. Они также могут держаться за ваши руки, так как это обеспечивает дополнительную поддержку для вас обоих. Если вам это не очень удобно, вместо этого прислонитесь к кровати, дивану или столу.
Второй триместр: Волшебная гора
Эмили Шифф-СлейтерВолшебная гора «не так глубока», объясняет Дженни Скайлер, доктор философии, сертифицированный сексолог AASECT, сексолог и директор Института интимности. «Это важно для беременной женщины, которая испытывает боль при половом акте и более глубоком проникновении. Если она хочет более мелкого проникновения, это то, что нужно».
Учитывая все изменения, которые происходят в области таза во время беременности, неглубокое положение может быть действительно удобным, а также позволяет как партнеру, так и беременной иметь возможность прикасаться к себе (грудь, соски, клитор и т.
д.). во время проникновения для дополнительной стимуляции, объясняет Скайлер. «Кроме того, следует помнить, что это очень расслабляющая позиция — многие женщины устают во время беременности», — добавляет она. Очень верно.
Как: Вы и ваш партнер сидите, согнув ноги, опираясь на руки и предплечья. Дюймом приближайтесь друг к другу, пока не достигнете достаточного контакта для проникновения, смотрите друг другу в глаза для дополнительной близости, и пусть все начнется…
Реклама — Продолжить чтение ниже сбоку, вы снимаете любое давление со спины и матки ( yessss ), в то же время умудряясь убрать живот с дороги, говорит Дуэк. Вы можете принять эту позу в любое время, но она лучше всего подходит для более поздних сроков беременности, поскольку она очень нежная и не допускает глубокого проникновения, что может стать неудобным.
Кстати, д-р Вандерлинде рекомендует всегда подкладывать под ближнее к кровати бедро небольшой наклон или подушку, чтобы вес ребенка не касался полых вен.
Если вы предпочитаете быть большой ложкой, Oriowo рекомендует немного изменить положение: «Измените ложку так, чтобы она располагалась более перпендикулярно, чем спереди назад. Вы хотите дать животу немного места!»
Как: Вы оба лежите на боку лицом в одном направлении, ваш партнер позади вас. Слегка согните колени и подтолкните к ним ягодицы, чтобы они могли войти в вас. Регулировка наклона вашего тела изменит угол входа и поможет с раскачиванием и толканием.
Третий триместр: обратная ковбойша
Эмили Шифф-СлейтерЭтот вариант вашей типичной позы для секса «женщина сверху» держит вас под контролем, усиливая стимуляцию клитора, — говорит Каделл. В зависимости от того, насколько вы наклоняетесь вперед или назад, вы действительно можете изменить угол, чтобы найти именно то место, которое вам нравится.
Как: Попросите вашего партнера лечь на спину с вытянутыми ногами. Встаньте на колени рядом с вашим партнером, затем повернитесь и перекиньте одно колено над его телом так, чтобы вы оказались между его бедрами и лицом к его ногам.
Встаньте на колени, опуститесь и начните кататься вверх и вниз.
Третий триместр: столешница
Эмили Шифф-СлейтерЭто положение отлично подходит для третьего триместра, так как оно обеспечивает удобное положение для вас и легкий доступ для вашего партнера, — говорит доктор Вандерлинде. (Теперь, это то, что я называю беспроигрышным.)
Как: Сядьте ягодицами на край кровати, скамьи, прилавка или стола, а ваш партнер поддерживает ваши ноги. Убедитесь, что у вас есть много подушек или секс-клиньев позади вас, чтобы вы не лежали плашмя. Пусть ваш партнер войдет в вас из этой позиции. Очень просто.
Реклама — Продолжить чтение ниже
Третий триместр: взаимная мастурбация
Эмили Шифф-Слейтер «В третьем триместре взаимная мастурбация — это то, что работает очень хорошо», — говорит Лайно, поскольку традиционное проникновение больше не может быть предложенным вариантом. изменение уровня комфорта и увеличение роста живота.
Вместо этого «пара может целоваться и прикасаться друг к другу, пока они мастурбируют, чтобы получить интимный сексуальный опыт», — объясняет она. Вы можете добавить вибраторы или фаллоимитаторы в микс, когда вы взаимно мастурбируете, чтобы еще больше оживить ситуацию.
Как: Лягте рядом друг с другом на кровати, диване или в любом другом удобном для вас месте. Возьмите любые игрушки или смазку, которые вы, возможно, захотите использовать, затем вы можете начать мастурбировать бок о бок, периодически прикасаясь или целуя друг друга по своему усмотрению.
Третий триместр: Помощница пастушки
Эмили Шифф-Слейтер «В третьем триместре вы можете избегать глубокого проникновения, чтобы не раздражать шейку матки», — говорит Лайно. «У женщин в это время могут быть кровянистые выделения, если на шейку матки оказывается давление». Вот почему она рекомендует попробовать такую позу, как «Помощник наездницы», которая позволяет более поверхностное проникновение, поскольку ваши выставленные ноги определяют, насколько глубоко вы позволяете своему партнеру войти.
В этой позе ваш партнер также помогает вам, поддерживая ваш вес бедрами, встречая вас, когда вы поднимаетесь и падаете на него. Сделайте вещи интереснее, добавив в смесь переносной вибратор или попробуйте смазку на водной основе для уменьшения трения.
Как: Встаньте на колени сверху вашего партнера, отталкиваясь от его груди и скользя вверх и вниз по его бедрам. Как уже упоминалось, ваш партнер может помочь, поддерживая часть вашего веса и хватая ваши бедра или бедра, когда они поднимаются, чтобы встретить каждый толчок. Для даже больше комфорта, подумайте о том, чтобы подложить несколько подушек под колени, чтобы проникновение не было слишком глубоким.
Жасмин Гомес
Коммерческий редактор
Жасмин Гомес — коммерческий редактор журнала Women’s Health, где она дает рекомендации по лучшим продуктам в области красоты, здоровья, образа жизни, фитнеса и многого другого. Когда она не занимается покупками, ей нравится караоке и ужины вне дома больше, чем она хочет признать.
