Как влияет наше окружение на нас: интересные факты
Жестокие игры: педагогическая психология о научении агрессии
Мы подготовили эту статью на основе лекции, прочитанной Ильдаром Абитовым, кандидатом психологических наук, доцентом Института психологии и образования КФУ, в рамках фестиваля PROНаука в Казанском федеральном университете.
Долгое время в психологической науке бытовало мнение, что у человека существуют определённые психологические особенности, влияющие на его личность. Выявив их, можно прогнозировать, как человек будет вести себя в той или иной ситуации.
К примеру, если у человека повышена агрессивность, то можно предположить, что он будет вести себя асоциально. Сегодня различные исследования оспаривают это суждение.
Предлагаем вам рассмотреть самые известные психологические эксперименты, меняющие наше представление о мотивах поступков и нашем взаимодействии с другими.
Хоторнский эффект
Первые исследования такого типа начались в 20-30 годах XX века с опыта, проведённого в Хоторне, в результате которого и был выявлен так называемый хоторнский эффект.
Перед группой психологов во главе с Элтоном Мэйо стояла задача узнать, какие факторы влияют на производительность труда.
Работницы табачной фабрики «Дукат» в Тверском-Ямском переулке (1910).
Оказалось, что кроме разных эргономических характеристик вроде расстояния от работника до станка на производительность влияет ещё и факт наблюдения: когда за работой ткачих наблюдали, их производительность повышалась, хотя работниц заранее предупреждали о том, что на это не нужно обращать внимание, ведь «слежка» никак не скажется на премировании, равно как и не приведёт к выговору. И всё-таки, несмотря на все предупреждения, работницы работали лучше.
Когда этот эффект стали исследовать подробнее, выяснилось, что есть два объяснения подобного феномена.
Первое заключалось в том, что у ткачих проявилась социабильность, или потребность в принадлежности к группе, а второе — в том, что эксперимент способствовал акцентированию неформальных отношений на работе, что, как оказалось, положительным образом сказалось на увеличении производительности.
Все мы в душе конформисты
Другой интересный эксперимент, который вошёл в историю социальной психологии, провёл американский психолог Соломон Эш. Он разделил испытуемых на группы от 2 до 7 человек. Среди участников только один был наивным испытуемым, пребывающим в неведении в отношении цели эксперимента, остальные же были «подсадными утками».
Соломон Эш показывал группе две карточки: на первой был изображён один отрезок, на другой — три отрезка. Участникам он предлагал выбрать из трёх отрезков тот, который по длине соответствует отрезку на первой карточке. Надо сказать, что отрезки сильно отличались, поэтому ошибиться было невозможно.
Комфорт вместо свободы, мораль вместо терпимости
С каждым из «реальных» испытуемых Эш провёл серию экспериментов. Начиналось всё с того, что вся группа отвечала правильно, но в какой-то момент подсадные испытуемые начинали давать неправильные ответы.
В этот момент с настоящими участниками происходила удивительная вещь: 30% людей вслед за группой отвечали неправильно на все вопросы. Также выяснилось, что 75% испытуемых хотя бы один раз дали неправильный ответ, следуя за большинством. Их объяснения по поводу того, почему они так сделали, были достаточно разными.
Чаще всего участники говорили, что боялись ошибиться, полагая, что, возможно, они не знают того, что знает группа.
Ещё испытуемые объясняли свои ошибки тем, что просто не хотели отличаться от окружающих. Интересно также то, что само количество участников влияло на нонконформное поведение. Там, где было всего 2 человека в группе, искажённый ответ подсадного участника ничего не решал: реальный испытуемый без труда справлялся с заданием. В группах из трёх человек происходило примерно то же.
Но там, где подсадных участников было больше, проявлялся эффект конформизма. После этого Эш создал такую модификацию эксперимента, где один из подставных участников начинал противостоять группе, утверждая, что окружающие ошибаются.
В этом случае реальный участник гораздо чаще давал нонкомфорный ответ.
Диффузия ответственности
Прежде чем перейти к третьему эксперименту, стоит обратиться к историческому прецеденту. В 1964 году в одном крупном городе произошла трагическая история.
Молодая женщина, Кэтрин Дженовезе, примерно 27-28 лет, возвращалась с работы в три часа ночи: она работала администратором в баре.
Дженовезе приехала во двор своего дома, расположенного в довольно людном районе, и, выйдя из машины, увидела, что подозрительный человек, пригнувшись, наблюдает за ней.
Кэтрин побежала к телефонной будке, чтобы позвонить в полицию, но этот человек догнал её и стал наносить удары ножом. На крики девушки стали выглядывать из окон проснувшиеся соседи.
Они стали кричать: «Оставь девушку в покое!», однако никто не спустился вниз, чтобы помочь.
Преступник испугался и скрылся, после чего Кэтрин попыталась добраться до подъезда.
Свет в окнах погас, люди легли спать, а мужчина вернулся и продолжил издеваться над девушкой. Она снова стала кричать, люди выглянули из окон, и преступник сбежал.
Эпоха несострадания, или о массовой инфантилизации
Так происходило ещё три раза: мужчина возвращался и вновь наносил удары. В последний раз Кэтрин находилась возле своего подъезда и пыталась открыть дверь, но сделать это ей не удалось, и она была убита.
После случившегося в газетах вышли статьи с информацией о том, что 38 человек являлись свидетелями преступления, но никто из них не помог, не вызвал полицию или скорую помощь.
Тогда в публичном пространстве прокатилась волна обсуждений, на которых пытались выяснить, что же происходит с людьми в больших городах, что они становятся столь равнодушны к беде ближнего.
Много говорили об особой лени и чёрствости городских жителей. Это суждение решили проверить социальные психологи Джон Дарли и Бибб Латане: они не верили, что люди ведут себя особым образом именно из-за проживания в крупном городе.
Чтобы выяснить, в чём же причина такого безразличия, они провели несколько экспериментов.
Один из них заключался в следующем: психологи набрали студентов в качестве испытуемых и сообщили, что будут исследовать жизненные трудности, с которыми молодые люди сталкиваются на первом курсе, и то, как они их преодолевают.
Испытуемого посадили в отдельную комнату и дали микрофон. Экспериментаторы сказали, что в соседних помещениях тоже сидят студенты, но видеть друг друга они не должны.
Теперь каждому участнику предстояло по очереди рассказать о своих трудностях. Первый студент рассказал, что в Нью-Йорке ему нелегко, учёба сложная, и, кроме того, у него периодически случаются припадки эпилепсии.
Иногда они бывают настолько тяжёлые, что он может умереть, если никто не окажет помощь.
После него говорил следующий студент, и так очередь доходила до испытуемого, который также излагал свою историю. В конце слово возвращалось первому студенту, и вдруг в эфире появлялся шум, слышалось затруднённое дыхание, студент начинал просить о помощи, затем раздавались лишь хрипы.
На самом деле никаких студентов, кроме одного испытуемого, не было. Всё происходящее было записью, но участник эксперимента этого не знал.
Экспериментатор же специально сидел снаружи, заранее предупредив, что не будет вмешиваться в процесс эксперимента, чтобы не влиять на его ход, и прослушает записи участников потом.
Иными словами, студент думал, что вокруг него в нескольких комнатах сидят другие участники, а в коридоре находится ни о чём не подозревающий экспериментатор.
В фильме «Инцидент, или случай в метро» (1967) пассажиры откровенно недовольны поведением двух хулиганов, однако на протяжении всего пути не пытаются их остановить.
Выяснилось, что только 31% участников таких исследований выбежали для того, чтобы сказать экспериментатору о случившемся или как-то помочь. При этом все участники были здоровыми, интеллектуально развитыми людьми.
Таков оказался результат, когда испытуемые думали, что в соседних комнатах тоже находятся люди и знают о происходящем.
Но когда эксперимент провели иначе, сказав, что есть только два участника — собственно, студент и вымышленный больной, — уже около 80% испытуемых бежали спасать умирающего сами и звали экспериментатора.
Почему же результаты были различны? Вывод, которые сделали исследователи, заключается в том, что чем меньше людей, тем больше вероятность, что они помогут. Этот эффект был назван «диффузией ответственности».
Психологи выявили и ещё одну закономерность: если испытуемый не выходит из комнаты в течение первых 3 минут, то, скорее всего, он уже не покинет помещение, чтобы оказать помощь.
Подчиняйся!
Психология повиновения и свобода воли
Ещё один эксперимент, ставший краеугольным камнем для психологии, провёл Стэнли Милгрэм, в дальнейшем описавший его в книге «Подчинение авторитету». Он проходил в Йельском университете в начале 60-х годов и был непосредственно связан с социальной ситуацией того времени.
Сравнительно недавно закончилась Вторая мировая война, историки и исследователи гуманитарного профиля строили гипотезы по поводу того, почему немецкие солдаты уничтожили огромное количество людей.
Предположений было много, но наиболее популярной была психоаналитическая идея, связанная с именем Фрейда.
Он считал, что для ребенка особенно значима фигура отца, поэтому учёные предположили, что немецкие мальчики, воспитанные в сильных патриархальных традициях, следовали за фюрером, так как он и был олицетворением отцовской фигуры. Милгрэм усомнился в этом суждении и решил опровергнуть его.
Для этого он оборудовал кабинет под лабораторию и поставил туда устройство, напоминавшее электрический стул. Исследователь пригласил для участия студентов и людей с высшим образованием, обещая заплатить им за участие 4 доллара.
Милгрэм заявил, что с помощью эксперимента собирается исследовать особенности памяти и влияние на неё мер наказания.
Он специально отобрал здоровых мужчин до 45 лет, которые совпадали по возрасту с немецкими военными. Психолог приглашал по одному участнику из группы, в лаборатории его встречал экспериментатор в белом халате.
Участнику объясняли цель эксперимента, после чего появлялся подсадной испытуемый, актёр по имени Уоллес.
Экспериментатор предлагал тянуть обоим жребий, который решал, кто будет учеником, а кто — учителем. Уоллес всегда вытягивал короткую, потому выполнял функцию ученика. Актёра отводили в специальную комнату, где стоял электрический стул, и крепили к нему электроды.
Через перегородку находилось место учителя, то есть реального испытуемого. Перед ним был аппарат с рубильниками, от которого велись провода к стулу ученика, а рядом сидел экспериментатор.
Испытуемому предварительно давали пробный разряд тока в 45 вольт, чтобы он подумал, будто к подставному участнику действительно будет идти ток.
Далее ему объяснили, что ученик должен будет повторять определённые комбинации слов.
Если он ошибётся, то нужно подать разряд, повышающийся с каждым разом, начиная с 15 вольт и заканчивая 450 вольт. На уровне 300 вольт находилась отметка «болевой шок», а на 450 – три икса.
Фильм «Эксперимент 2: Волна» (2008) демонстрирует, что люди нуждаются в том, чтобы подчиняться.
Эксперимент начался. Первый раз ученик, естественно, отвечал правильно, потом начинал ошибаться, и учитель бил его током.
Важно отметить, что перед экспериментом Милгрэм провел опрос среди студентов, практикующих психологов, врачей-психиатров и психотерапевтов, желая узнать, сколько человек дойдёт до самого конца шкалы в подобном эксперименте.
Все отвечали, что около 0,5% от всех, так как довести дело до конца способны лишь психопаты: могут быть недиагностированные люди со склонностью к агрессии, что и выяснится во время опыта.
В действительности до конца дошло 65% участников, и все 100% из них добрались до отметки в 300 вольт.
И это при том, что ученик-актёр кричал, что ему очень больно, а когда до конца оставалось несколько делений, бил ногами в перегородку, и затем замолкал.
Из этого следует очень важный социально-психологический вывод: вопрос не в фигуре отца или других личностных факторах — всё дело в подчинении авторитету.
На участников влияло то, что рядом находился человек в белом халате. Когда они хотели остановиться, экспериментатор на них не давил, однако повторял: «продолжайте, пожалуйста» и «нужно продолжить эксперимент».
Ещё один важный момент, который стоит отметить: когда экспериментатор в самом начале исследования платил 4 доллара, он отмечал, что деньги уже ни при каких обстоятельствах не заберёт, поэтому можно утверждать, что испытуемые делали это не из-за материального интереса.
Родом из детства: как период детства влияет на нашу жизнь
По мнению Милгрэма, полученные данные свидетельствуют о наличии интересного феномена: «Это исследование показало чрезвычайно сильно выраженную готовность нормальных взрослых людей идти неизвестно как далеко, следуя указаниям авторитета».
Потому-то, говоря о поведении людей, нельзя объяснять мотивы поступков лишь качествами характера и врождёнными особенностями: наше поведение также зависит от каждой конкретной ситуации и социального окружения, чему на сегодняшний день посвящено немало любопытных исследований.
Источник: https://newtonew.com/science/zavisim-li-my-ot-teh-kto-nas-okruzhaet
Как важно в нашей жизни окружение
Мы все чем-то похожи на хамелеонов, потому что всю жизнь перенимаем и подстраиваемся под взгляды, убеждения, ценности, привычки и образ действий тех людей из нашего окружения, с кем чаще всего общаемся. Качество ментальной жизни вашего мозга зависит так же от вашего материального окружения, вещей, местоположения, входящей информации. Знайте, что окружение имеет наибольшую долю влияния на ваш успех.
Ваше окружение – это люди, с которыми вы общаетесь, место и среда, где вы живете, чем питаетесь, работа, то, как часто вы бываете на природе, занимаетесь ли духовным ростом, какую информацию вы впускаете в свою жизнь.
Знайте, что ваше поведение и образ мышления практически полностью контролируется вашим окружением, вы становитесь похожими на тех, с кем больше всего контактируете.
Вы представляете собой психоэнергетическое среднее тех пятерых человек, с которыми чаще всего общаетесь.
Ваша жизнь, и даже ваш финансовый доход являются среднеарифметической величиной от пяти человек вашего ближайшего окружения. Посчитайте и убедитесь сами.
Вы постоянно взаимодействуете со своим окружением, и только уровень вашей компетенции определяет, к каким результатам это взаимодействие приведет. Различие между компетентным и некомпетентным человеком проявляется в его окружении.
Человек либо является следствием своего окружения, либо способен вызывать следствия в своем окружении. Правда в том, что человек настолько успешен, насколько он приспосабливает свое окружение к себе.
Быть компетентным — означает быть способным контролировать и управлять тем, что есть в окружении, и самим окружением.
Когда человек компетентен, то ничто не может пошатнуть его самоуважение, потому что он знает себя, свои ощущения и контролирует свои реакции. Мир может рушиться, но это не пошатнет его. Компетентность не в том, что один человек умнее другого, она в том, что один человек более знает себя и способен владеть собой, чем другой.
Помните, контролируя и управляя различными реакциями на вас своего окружения, вы контролируете свою жизнь. Проанализируйте свое окружение, и ответьте себе на вопрос: кто кого контролирует – вы окружение, или ваше окружение имеет контроль над вами? Правильный ответ — я контролирую свои реакции по отношению к другим и не вовлекаюсь не в свои.
Задумайтесь: Кто вас окружает? Какую музыку вы позволяете себе слушать? Какие фильмы вы смотрите? Какую информацию и эмоции вы впускаете в себя, смотрите ли вы новости, какие? Не являетесь ли вы “придатком” к своему телевизору, если это ваше постоянное окружение? На что и на кого вы тратите свободное время? Место, где вы живете – оно вдохновляет вас? Что вы видите из окна своего жилища? Какие книги стоят на вашей полке?
Современное общество устроено так, что очень многие стремятся завладеть нашими умами – политики, СМИ, торговля, учителя, близкие, родственники, начальство и так далее, стремясь стать частью вашего окружения.
Средства массовой информации несут вам не столько новости и факты, сколько свои версии этих событий, часто вводя вас в заблуждение. Марк Твен со свойственной ему иронией говорил: “Если вы не читаете газет, вы не информированы.
Если вы читаете газеты, то информированы неправильно”.
Подбирайте и формируйте свое окружение так, чтобы оно продвигало вас, а не сдерживало, не отнимало у вас энергию, а наоборот, обогащало вас жизненной силой.
Что касается людей, то, выбирая окружение, которое будет вас продвигать к успеху, необходимо знать и учитывать следующее:
Вашей мудростью должно стать понимание того, что все люди, как и все во Вселенной являются частью целого. Эта концепция, на первый взгляд, противоречит общепринятому мнению, что мы все индивидуальны и независимы, и никак не связаны. Но, истина в том, что являясь частью целого, нам нет нужды устанавливать новые связи, необходимо лишь использовать уже существующую взаимосвязанность.
Думая так и поступая соответственно, вы сами быстро убедитесь, что вам гораздо быстрее будет удаваться обретать новые отношения. Если вы понимаете, что связи между людьми на определенном уровне уже существуют, то вы очень быстро начнете обретать новых друзей, налаживать контакты, окружать себя интересными личностями, единомышленниками и ваша жизнь станет насыщенной и яркой. Вы станете замечать, что совершенно незнакомые люди будут к вам обращаться первыми, что с первых минут общения вы будете сближаться и чувствовать себя друзьями.
Все успешные люди имеют привычку при первых же контактах внимательно прислушиваться к словам, которые вы говорите и к тому, как вы формулируете свои мысли. Достаточно немного послушать человека, чтобы понять, что на самом деле у него в голове.
Почему? Потому что через вашу речь проецируется то, что происходит у вас в подсознании, особенно, когда вы спокойны, не заинтересованы или в состоянии злости.
Успешных людей интересует не то, сколько у вас денег, а то, какой вы человек по своему образу мыслей, насколько вы берете на себя ответственность, или наоборот, избегаете ее, а также ваше личное отношение к различным процессам и самому себе.
Первое, с чего вы должны начать, создавая свое окружение, это прислушаться к образу ваших мыслей и к словам, которые вы употребляете. Если это слова из лексикона жалобщиков, оправдывающихся, обвиняющих других людей – немедленно уберите их со своей речи.
Впуская в свою жизнь человека, помните, что вы впускаете часть своей судьбы. Избегайте общения с «токсичными» людьми, имеющими «дефицитное» мышление, но в тоже время умейте с ним корректно общаться и обходиться, не встревая в ненужные конфликты.
Такие люди находятся на низком уровне вибраций, их «болезнь» заразна. Вы не должны быть «помойной ямой» для их проблем. Они не задумываются о том, что, если твердить одно и то же, то это «одно и то же» будет постоянно с ними происходить.
В мире много людей, которые не хотят избавляться от проблем и чужеродных программ, и вы не несете ответственности за результаты их жизни.
Окружение имеет большое влияние еще на один аспект вашей жизни – на вашу энергетическую безопасность.
Вы уже знаете, что ваша сила определяется тем количеством энергии, которое вы способны принять у Вселенной, накопить, сберечь и реализовать.
Энергетически взаимодействуя с другими людьми, мы сталкивается с разными типами эмоциональных вибраций, как позитивными, так и негативными, и эти вибрации могут нарушать ваш энергетический баланс. Поэтому старайтесь избегать «некорректного» общения, или хотя бы минимизируйте его.
В таких случаях помните о контроле над своими эмоциональными реакциями, слушайте собеседника «вполуха», отвлеките себя мыслями о чем-то другом, читайте про себя молитву.
Не давайте никому питаться вашей энергией, пресекайте попытки отнять ее у вас, умейте не завидовать, не обижаться и не оправдываться.
Окружите себя единомышленниками, командой поддерживающих вас людей – командой позитива и успеха. Эти люди находятся на высокой частоте и излучают творческую энергию. С такими людьми можно и нужно обсуждать свои цели, ведь если вы подолгу и много не будете говорить о том, чего вы хотите, ваше желание может будет терять свою энергию.
Разберите, чего вам сейчас не хватает, и окружите себя людьми, у которых этого с избытком. И вы сами удивитесь, как меняется ваша жизнь.
Знакомьтесь и окружайте себя теми, кто оптимистичен, счастлив, имеет свои жизненные цели, и вы сможете решить много своих проблем, обсуждая с ними различные взгляды и позиции.
Самый лучший способ завязывать отношения и формировать нужное окружение – помогать в начале другим осуществлять их мечты.
ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ
Источник: https://www.ranibu.ru/kak-vazhno-v-nashey-zhizni-okruzhenie.html
Как на нас влияет наше окружение
Человек – существо социальное, если не брать во внимание монахов и отшельников, которые находятся за пределами социальной периферии. Все же, остановимся на выборе обычного среднестатистического индивидуума.
Вполне естественно, что люди, которые нас окружают, влияют на наши мысли и наш образ жизни напрямую. Высказывая это, Америку мы не открыли. И все же редко кому удается безболезненно вырваться из привычного и такого комфортного окружения, особенно если мы хотим что-то поменять в своей жизни.
Итак, сначала мы копируем поведение родителей и близких. С их помощью закладывается отношение к миру. В эти моменты у маленького ребенка формируется определенная картинка бытия, еще неосознанная и зыбкая.
Потом мы формируем круг друзей (одноклассники, одногруппники, коллеги), с которыми у нас сходятся интересы и образ мышления. И тем самым дополняем нашу детскую картину мира, которая превращается в уже сложившийся образ мышления.
В свою очередь наше мышление формирует образ жизни, который мы реализуем и корректируем на протяжении жизни.
Так происходит всегда и со всеми. И с этим можно вполне мирно существовать до тех пор, пока вы не приняли решение изменить свою жизнь.
«Скажи, кто твой друг, и я скажу, кто ты» всем известная фраза, несущая в себе глубокий смысл. Или еще: «С кем хлеб-соль водишь, на того и походишь».
Американские социологи и политологи доказали, что как минимум три круга вашего окружения (ваши друзья – друзья ваших друзей – друзья друзей ваших друзей) влияют на вашу жизнь.
То есть, если человек из третьего круга курит, то и у вас есть вероятность на 11% закурить, а если курит ваш друг, то на целых 36%. Это так называемое вирусное поведение, которое присуще вам и вашим друзьям.
Вот как это выглядит на практике: если ваше окружение тратит всю зарплату в первую неделю, а потом сидит на бобах, то, скорее всего, вы тоже нерасчетливая транжира.
Если ваши близкие подруги несчастливы в личной жизни, то, скорее всего, вы тоже одиночка. Если ваш самый лучший друг любит пить пиво каждый день, то, скорее всего, когда вы с ним встречаетесь, тоже пьете пиво.
Это вполне естественно, потому что для вас это нормальное поведение, то есть такое же, как и для вашего ближайшего окружения.
Этим можно объяснить, почему у людей из кардинально разных социальных слоев минимум шансов подружиться, а Золушке повезло так только в сказке. Почему так происходит? Потому что у таких людей не пересекаются круги окружения или пересекаются настолько мало, что не могут повлиять на изменение образа жизни друг друга.
Так что это значит? Рассориться со всеми подругами, у кого нет мужей? Не общаться с родственниками, потому что они мало получают? Бред какой-то! Конечно, не надо настолько кардинально менять свое окружение. У каждого бывают трудные времена и это не повод вычеркивать человека из своей жизни, а желательно, наоборот, помочь.
Но если вы начнете меняться, действительно меняться – привычки, мысли, действия, то многие из вашего окружения уйдут. Да, уйдут, не со скандалом, не с ссорой на века, а просто перестанут быть для вас интересными, а вы – для них, потому что вы вышли уже на другой уровень мышления, развития.
Называйте это как хотите, но факт остается фактом: если вы решили бросить курить, то курящие коллеги перестанут вас в итоге звать в курилку, а значит, вы уже не будете в курсе всех обсуждаемых ими событий. Между вами образовалась определенная пропасть. Вы видите, как все взаимосвязано, что одно затрагивает другое, а эта цепочка тянется и тянется.
Ее можно разорвать, например, начать снова курить. И вы делаете огромный скачок… назад!
Что же по этому поводу говорят психологи? Бывало ли у вас такое, что при общении с кем-либо в течение разговора ваше самочувствие ухудшается, начинает болеть голова, путаются мысли, опускаются плечи, а домой вы возвращаетесь, как выжатый лимон? Сведите к минимуму общение с такими людьми. Даже в сфере труда есть такой термин, как психологически несовместимые с коллективом люди, от которых начальство стремится побыстрее избавиться. В общем, исключайте общение с психически неуравновешенными людьми, с нытиками, задирами, истеричками, завистниками. Ведь они напрямую влияют на ваше душевное состояние. Больше общайтесь с людьми, которые являются для вас примером. «Около хорошего человека потрешься, как медная копейка о серебро, и сам потом на двугривенный сойдешь». Народная мудрость знает, о чем вещает! Ее, как и психологию, не стоит недооценивать.
В книге Р. Кийосаки «Квадрант денежного потока» автор предлагает провести такое упражнение: написать на листке бумаги тех людей, с которыми вы тесно общаетесь, а потом оценить, в каком секторе денежного квадранта они находятся. Приводим пример картинки, чтобы было яснее, о чем мы говорим:
Так вот, все эти люди указывают вам на то, где вы сейчас конкретно в финансовом плане. Интерпретировать можно по-разному, перенося такие выводы и на все сферы. Это правда жизни. И это поможет объективно взглянуть на себя.
Есть два способа влияния на жизнь человека с точки зрения социума:
- Окружение влияет на вас.
- Вы влияете на окружение.
С первым все понятно. А во втором случае вы можете подумать: как можно изменить свое окружение, когда их большинство? Есть такое выражение: хочешь изменить мир, начни с себя. Лучше и не скажешь! Или вот еще одно интересное выражение: проще надеть сандалии, чем устилать ковром всю землю.
Западные психологи в ходе исследований сделали такой вывод: окружение влияет на наше поведение, а поведение в свою очередь формирует наши привычки и навыки. С этого и складывается вся наша жизнь.
А если вы хотите поменять свои привычки, вы ставите перед собой цель, которая вас дисциплинирует и организовывает. В итоге, если цель правильная, а ваша мотивация достаточно сильная, то изменяются и ваши привычки, дальше корректируется поведение, которое уже влияет прямым образом на окружение.
Все очень просто: цель – привычки и навыки – поведение – окружение. Начали меняться вы, поменялось окружение.
Общайтесь с успешными людьми, если вы стремитесь к успеху.
Берите пример именно с счастливых, тогда вы тоже будете счастливы! Не обязательно всеми правдами и неправдами пытаться с ними подружится, просто наблюдайте за их жизнью, примеряйте на себя их образ мышления.
Если вы хотите стать миллионером, понаблюдайте, как живут миллионеры, подглядывайте, спрашивайте, ищите! Не будьте заложником собственных и других систем! В конце концов, выползайте из этой чертовой зоны комфорта! И все получится!
И как сказал Стив Павлина, известный блогер, занимающийся личностным ростом: «определитесь, кто для вас эти люди: лифтеры или тюремщики?».
Анна
VN:F [1.9.20_1166]
Рейтинг: +13 (из 13 оценок)
Источник: http://stimulas.ru/motivators/kak-na-nas-vliyaet-nashe-okruzhenie.html
Разрешаю себе выбирать, или Как окружение влияет на нашу жизнь
20 июля 2017
11693 просмотра
Наше окружение формирует наш мир. Как вы относитесь к такому утверждению? А выбирать окружение — разрешаете себе? Или как сложилось, так сложилось?
Помните поговорку: «Скажи мне кто твой друг, и я скажу кто ты»? А вот это высказывание узнаете: «Не сознание людей определяет их бытие, а, наоборот, их общественное бытие определяет их сознание»?
Все очень просто: мы окружаем себя такими же, как мы сами, и от того, кто рядом с нами, зависит то, какими мы будем. Давайте посмотрим, как это реализуется на практике.
Есть у меня знакомая, назовем ее Наташа. А у нее — подруга, назовем ее Света. Наташа на Свету жалуется давно:
«Светка постоянно ноет, что все плохо, но сама ничего не делает. Если у нее дома что-то ломается, она звонит мне и просит, чтобы мой муж все починил. Ей-то помочь некому…»
или «Представь, недавно праздновали мой день рождения с девочками в кафе. Света тоже была. У меня дома случилось ЧП, я была вынуждена срочно уехать, а она увезла все цветы и блюда, которые остались нетронутыми. Просто все сложила и забрала себе!»
или еще вот так: «Светка каждый вечер звонит мне, чтобы пожаловаться, какая она несчастная. Я по часу ее успокаиваю. У меня и так времени катастрофически не хватает, а тут еще она!»
На мои вопросы: «А зачем ты ее пригласила на день рождения?» или «А зачем ты с ней разговариваешь по часу?», Наташа отвечает: «Ну как, подруга же!». После такого ответа звучит мой любимый вопрос:
— Иииии?
— Ну, мы с ней столько всего прошли в юности. Я же должна ее поддержать! — следует ответ.
К слову сказать, в ее жизни не одна такая «несчастная и беспомощная» подруга: есть целый круг людей, проблемы которых она постоянно пытается решать, потому что «должна», как сама говорит.
Кому должна? И главное, почему? Ладно, если бы это все ей нравилось. Есть же такие люди, которым нравится быть «жилеткой» для других, спасателем тех, кто постоянно сидит в луже неудач и несчастий.
Но тут другой случай — Наташа признается, что «смертельно устала от всего этого». «Смертельно», — представляете? Наши слова — не пустой звук.
Сама Наталья говорит, что очень хочет, чтобы «все было по-другому», но не знает, как это сделать.
Отношения, даже близкие, могут однажды стать в тягость. И тогда возникают те самые «должна», «обязан», «надо» потому что это «моя подруга», «наша семья» и «неудобно же». Вот это уже печально.
Потому что энергией такие отношения не наполняют и со временем приводят к моральному (а иной раз и материальному, и физическому) истощению. А ведь это самая настоящая несвобода. И тот, в чьей жизни есть такие отношения, очень несчастный человек.
Человек, который запрещает себе самое главное в этой жизни — любовь к себе.
Наше окружение формирует наш мир… Речь не только об эмоциональных состояниях, настроении — это еще и про доход! Слышали такую теорию: твой личный доход равен среднестатистическому доходу твоего ближайшего окружения? Сколько раз уже убеждалась — реально, так и есть! Не верите? Попробуйте, посчитайте сами. Почему так? Все потому же: бытие определяет сознание.
Как-то давным-давно я поделилась с одним другом мечтой, которая на тот момент только-только начала осуществляться. Я сказала ему, что теперь занимаюсь тренингами: разрабатываю и веду самые настоящие тренинги для продавцов. Знаете, какой была его реакция?
«Ты? Бизнес-тренер? Да ладно! Куда тебе в тренеры». Это было сказано совершенно беззлобно. Просто без веры в меня. Что я сделала тогда? Никогда больше не говорила с ним на эту тему.
А как следствие — и на другие темы, потому что, так или иначе, менялась сфера моих интересов, мне стало не интересно шастать по ночным клубам, например. Постепенно он ушел из моей жизни.
Разошлись интересы, и это абсолютно нормально.
«Друзья — это навсегда! Или это не друзья» — слышали подобные выражения? А почему, собственно? Что за фатальная печать убеждений? А если, правда, разошлись интересы? Если каждый уже взял от отношений все, что возможно?
Любой человек, встречающийся нам на жизненном пути —учитель. Известное выражение, правда? Говорят, когда ты проходишь нужные для себя «уроки», человек может уйти из твоей жизни. Или… должен уйти.
Историю про Наташу помните? Она уже прекрасно понимает, что хочет по-другому, только не знает, как. Лет шесть назад была в моей жизни такая же «точка»: я очень сильно хотела изменить свою жизнь, но не понимала, как это сделать.
— Ты бегаешь по кругу, и совершаешь одни и те же действия. При этом хочешь получить новый результат. Это невозможно! — сказал мне тогда один мудрый человек. Он очень помог мне разобраться, понять и решиться на важные перемены, следствием которых стала моя сегодняшняя жизнь.
Хочу поделиться с вами одним инструментом, который он мне тогда подарил. Техника называется «Четыре выгоды». Нужно «распределить» всех людей, составляющих твое окружение, в несколько условных кругов, относительно тебя самого. Чем дальше от тебя человек — тем в более дальний круг ты его ставишь.
При чем тут имеется в виду буквальная, физическая дальность. Например, если вы живете с родителями в разных городах, редко видитесь и иногда созваниваетесь, то… да, они попадают в дальний круг.
Но если, допустим, живя разных городах или даже странах, вы с подругой созваниваетесь каждый день по нескольку раз, да еще и непрерывно общаетесь в интернете —это максимально близкий для вас круг.
О том, зачем все это нужно и что в итоге — разрешите чуть позже. Все-таки это проективная штука. И для чистоты эксперимента (читай: чтобы не врать самому себе) нужно вначале сделать, а уже потом — «ключ».
Интересно? Тогда берите ручку и листок… поехали!
«Четыре выгоды»
В центре листа поставьте точку. Это «Я» (то есть вы)
Начертите вокруг Я несколько окружностей, как мишень. Сколько? Ну, давайте например,четыре. Если потребуются еще — дорисуете. Мишень нарисуйте на весь лист, чтобы удобнее было.
Теперь вспоминайте всех людей, которые вас окружают в жизни. Нет, не надо прохожих. Соседей (если вы с ними не общаетесь) тоже можно не писать. Нужны те, которые входят в ваш мир: семья, друзья, коллеги по работе, приятели-знакомые. Те, с кем вы более или менее часто общаетесь.
Вспоминая — расставляйте их как точки в те самые круги-мишени. Принцип удаленности описан выше (на примере с родителями и заграничной подругой). Если с соседкой по даче вы ругаетесь каждый день, значит она тоже входит в ваши круги. Причем, в самые ближние к вам. Понимаете, почему?
Обязательно подписывайте-помечайте точки: Вася, Петя, Марьванна… Чтобы потом не забыть кто есть кто и кто есть где.
Еще раз напоминаю: в ближний к вам круг запросто могут попасть не самые близкие люди. Может быть все как раз наоборот. Вы распределяете сейчас все КАК ЕСТЬ, а не как бы вам хотелось или принято считать.
Распределили? Никого не забыли? Ну вот теперь — «ключ».
Почему, собственно,эта штука называется «четыре выгоды»? О каких выгодах идет речь? О материальной, информационной, физической и эмоциональной. Это виды или типы выгод, которые мы получаем (или не получаем) от людей.
Принцип такой: чем больше выгод мы получаем от человека, тем этот человек для нас ценнее. Да, на этом языке именно так и звучит. Ценный человек. Причем именно для вас.
Насколько он ценен для других, для социума, страны и Вселенной — вообще не важно.
Что означают эти выгоды? Давайте несколько примеров:
1. Материальная: вы каким-то образом получаете от человека именно ее — материальную выгоду, причем в разных формах.
Деньги — первое, что приходит в голову. Но не только они: например, сестра вам периодически подкидывает вещи для маленького ребенка. Или, подруга, живущая в другом городе, любезно предоставляет вам комнату каждый раз, когда вы туда приезжаете.
А коллега почти каждый день угощает вас кофе или ланчем. Вам не приходится тратиться на такси, потому что сосед подвозит каждое утро на работу (или по выходным на дачу). Вот это все — про нее, про материальную выгоду.
Далеко не все примеры, но, думаю, суть ясна.
2. Информационная заключается в получении вами любой ценной информации. Внимание: ценной для вас в данный момент!
Например, в вашем окружении есть человек, который всегда рассказывает вам потрясающие факты о предмете вашего увлечения (допустим, музыке, или путешествиях автостопом).
Или же есть коллега, от которого вы всегда можете узнать актуальные тренды в маркетинге, потому что он читает много первоисточников на английском. Или преподаватель, который дает вам нужные знания.
Это тоже может быть информационной выгодой.
3. Физическая.
Тут все просто. Или сложно? В общем, это та самая выгода, когда вам безумно приятно находиться с человеком рядом, просто потому что он есть. Прикасаться, обниматься и все такое прочее. И да, секс тоже тут.
Но физическая выгода — не только про мужчин. Ребенок, мама, хороший друг, с которым приятно держаться за руки. Все тут.
И тут именно про физику, потому что эмоциональность (которая может быть и следствием физики) — это уже другое.
4. Эмоциональная
Вам нравится находиться в обществе этого человека. При встрече вы испытываете радость. Или спокойствие, умиротворение. Рядом с мужем мне очень спокойно и легко — это про это. Встречая своего преподавателя, я испытываю радость от общения с ним — тоже про это. С подружкой всегда весело — туда же. Другу можно пожаловаться «в жилетку» и не стесняться своих «соплей» — и это тоже оно.
Так, примерами поднакачались, идем дальше:
Давайте обозначим эти выгоды цифрами. Еще раз: это не приоритеты! Если сильно что-то смущает — обозначьте буквами. Пусть у нас будет №1 — материальная выгода, №2 — физическая. Ну и дальше, как в примерах.
Теперь снова по кругам, где у вас уже Васи, Маши, бабушки, дети распределены: по каждому человечку, в каждом круге определите — какие виды выгод человек вам дает. Не надо это ему сообщать.
Вообще никому ничего сообщать не надо. И врать себе тоже не надо — честно и беспристрастно: кто и какие? И ставите около человечка соответствующий номер. Или два. Или все четыре.
Так делаете с каждым товарищем, попавшим в ваши круги.
Теперь — па-ба-ба-дам! — кульминация действа. Выводы то есть. Вообще, выводов тут два:
Чем больше персона набирает номерочков (другими словами — дает вам лично выгод), тем ближе к вам она должна быть.
Хотя, сама персона, конечно же, ничего никому не должна. Просто вам будет лучше, причем во всех отношениях, если этот человек будет к вам ближе. Как это сделать? Это уже другой вопрос, на который нет единственно правильного ответа.
Возможно — звонить чаще, а не время от времени, если человек далеко. Возможно — перестать откладывать поездку в гости. Быть может даже перестать дуться, или ждать от него (от нее) инициативы звонка, если по каким-то причинам вы сейчас в ссоре. Каждая ситуация уникальна и решение к ней тоже.
И только вам решать, что делать с вашей жизнью и вашим окружением.
Источник: https://interesno.co/myself/945d939b6e3a
О влиянии окружения на нашу жизнь
Существует много примеров, как люди из самых низов добивались успеха, становились богатыми, влиятельными и знаменитыми. К сожалению, это скорее исключение из правил.
- Против фактов на попрёшь: окружение очень, очень сильно влияет на нашу жизнь.
- И сейчас мы это рассмотрим на конкретных примерах.
Рассмотрим простой пример, который можно распространить на любые ситуации. Итак, допустим, человек решил бросить пить, чтобы жить счастливой трезвой жизнью. Здравое решение! Но именно тут то и выходят на первый план люди, которые его окружают.
Так уже получается, что мы на протяжении жизни формируем для себя собственный круг общения. Сначала мы формируем окружение, а потом оно формирует нас.
Судите сами: чем большее значение в нашей жизни играл «культурный отдых» со спиртным, тем вероятнее постоянное наличие рядом с нами других пьющих людей. И вот бросивший пить человек сталкивается с проблемой: окружающие его не поддерживают.
? Они продолжают жить прежней жизнью, которая включает в себя алкогольные «развлечения».
Хуже того, бывшие собутыльники чаще всего активно не приемлют выбор новоявленного трезвенника, и поэтому всеми силами стараются вернуть его в то болото, из которого тот решил наконец-то выбраться.?
Вы замечали, как пьющие люди пытаются навязать свой образ жизни другим? На любых вечеринках или мероприятиях одна и та же картина: «На, выпей вместе с нами! Ну чё ты как не мужик! Ты чё, меня не уважаешь???» Смешно и грустно одновременно. Грустно, потому что многие люди плывут по течению и поэтому поддаются влиянию социума. Отмазку для себя они лепят довольно удобную: ну ведь все так делают, почему бы и мне не жить также?
Поэтому на первое место всегда выходит решимость человека, его внутренний стержень. Чем сильнее решимость, тем менее подвержен влиянию общества человек.
В этом мире большинство путей ведут в никуда, поэтому нужна сила воли и чёткое осознание причин, чтобы выбрать свой путь и твёрдо шагать по нему, несмотря на неприятие вашего выбора окружающими людьми.
Тем более, как мы убедимся из следующего примера, такие люди или изменятся, или просто не задержатся в вашей жизни надолго, уступив место тем, кто вас поддерживает и понимает.
А вот другой пример. В окружении человека преобладают люди со стандартным стереотипным мышлением. И вот мы выбираем свой собственный путь, возможно, слегка отличающий от привычного всем. Ой, что тогда начинается…
Хуже всего то, что обычно эти люди искренне желают нам добра. Но добрыми намерениями, как это часто бывает, выложена дорога в ад. В нас могут не верить, нас могут считать чудаками. И это будет продолжаться до тех пор, пока мы не добьёмся успеха. Уж тогда то нас признают. Ну а пока мы будем купаться в недоверии и непонимании.
Поэтому жизненно необходимо окружать себя людьми, которым с нами по пути. Они помогут не сбиться с цели, помогут идти к мечте несмотря ни на что. Когда мы находим таких людей, то всё меняется. Мы словно заряжаемся от них, а они от нас. Поддержка — значит очень многое.
Да, можно добиться всего самостоятельно. Но всё же человек — это существо социальное. Без общения мы не можем. И гораздо лучше, когда это общение — в чём-то полезное, мотивирующее, развивающее. Найдите единомышленников, и вы будете удивлены, как быстро и эффективно вы начнёте продвигаться к вашей цели.
Никто не говорит о том, что нужно избавляться от людей, которые не соответствуют нам. Правда жизни в том, что рано или поздно случится одно из двух:
- либо вы станете таким, как они
- либо они станут такими, как вы
Хорошая новость в том, что меняясь, мы меняем других. Если другие не желают изменяться, они покидают нас. Конечно, существуют такие ситуации, когда люди не меняются и тем не менее остаются. Например, это наши родные.
И это нормально: есть люди, которых мы любим такими, какие они есть.? Но во всех остальных случаях окружение либо изменится, чтобы соответствовать нам, либо просто тихо исчезнет из нашей жизни.
Возможно, это грустно, но будьте уверены, это произойдёт рано или поздно.
Поэтому, друзья, очень важно формировать такое окружение, которое будет нас поддерживать, мотивировать, заряжать энергией и двигать вперёд.
Будьте счастливы!
Источник: https://sizozh.ru/o-vliyanii-okruzheniya-na-nashu-zhizn
Как наше окружение влияет на успех в жизни. 70% Успеха
Только вдумайтесь в эту цифру!
70% нашего успеха — наше окружение.
Это то, о чем нужно помнить, когда очередная подруга детства пытается поныть, как стало тяжело жить. Или когда родители качают головой, когда ты живешь своей жизнью, а не их.
О чем нужно думать, когда становится ясно, что ребенок, кажется, связался не с той компанией от безделия или от того, что у него не осталось других вариантов.
Всегда надо понимать, к каким глобальным переменам может привести просто изменение компании — отдать в спорткружок, перевести в другую школу или куда-то еще.
70% — это очень много.
Это очень важно и игнорировать это точно не стоит. А стоит плотно поработать над этим моментом в своей жизни.
Окружение — это такая штука, которая вытаскивает вас сама.
Вы можете почти не шевелиться, почти ничего не менять в жизни осознанно, самостоятельно, а жизнь все равно будет меняться.
Потому что будут потихоньку трансформироваться установки в голове, будут появляться другие, чем раньше, новые идеи и желания. Фокус будет переходить на другие цели. Я писала об этом эффекте в своем посте «Как среда стодневщиков помогает тянуться за собой и повышать емкость».
У Петра Осипова (видео ниже) есть как раз такая «теория рек». О том, что когда ты в нужном тебе контексте, в нужной тебе реке, ты можешь даже пытаться плыть в другую сторону, а река все равно потащит тебя за собой.
-
Я писала про ускользающий потенциал и про пропасть между тем, кем вы хотели бы стать, и тем, кем являетесь сейчас, а также тем, кем станете, если останетесь в том же самом окружении. - Каждый из нас может и хочет большего в своей жизни.
- Осознанное формирование своего окружения — один из самых простых способов меняться и расти.
Я часто цитирую Александра Палиенко, Марину Комиссарову (Эволюцию). Эти люди сильно повлияли на мою жизнь. У них очень высокая емкость знаний. За те несколько лет, что я их читаю и слушаю, не было еще высказано ни одной вещи, которая лично мне была бы не по душе. А ценнейших моментов, которые меня кардинально изменили, было очень много.
В частности, одна из таких изменивших меня вещей — понимание, как сильно влияет на нас наше окружение.
Александр Палиенко:
«70% вашего успеха – это не вы, а ваше окружение! Кого вы собрали вокруг себя – то с вами и будет.
Если хотя бы два вампира сидят возле вас, то вы никогда не будете богатыми.
- Вы просто будете самым мощным энергетическим потоком, который будет сливаться в трубу, в канализацию.
- — 70% вашего успеха – это ваше окружение.
- Это люди:
- позитивно мыслящие и действующие,
реализующие задуманное,
уверенные в себе - и берущие на себя ответственность;
- — 20% — это поступки, которые вы совершаете от состояния;
— 10% — это среда, это место, это компания, в которой вы находитесь и работаете.» -
«Если Вы хотите, чтобы Вас окружали (в бизнесе или в личной жизни) люди, которые Вам нравятся, начните говорить “НЕТ” тем, кто Вам не по душе и не терпите их, иначе Вы станете такими же, как они или даже ещё хуже.
И говорите “ДА” тем, кого Вы хотите видеть рядом. При этом Вы сами должны стать такими, т.е. если Вам импонируют люди, берущие на себя ответственность и действующие, начинайте тоже быть таким! Если нравятся счастливые и позитивные, становитесь счастливым и позитивным. Начинайте приобретать те качества, которых Вам не хватает и которые есть в людях, которые Вам приятны и вызывают уважение.»
Александр Палиенко часто говорит о том, что гораздо благоприятнее ситуация, когда вокруг вас люди, которые гораздо сильнее, богаче, разностороннее, здоровее, счастливее вас и вам нужно тянуться до них, чем когда вы «царствуете» среди неудачников или тех, кому не нужно большего.
Как я считаю, жизнь — это постоянное развитие. Остановка в развитии влечет за собой много неприятностей, которые могут даже быть не осознаны, такие, как психосоматика и так далее.
Что я стараюсь делать в своей жизни после осознания этих моментов:
— убирать из своей жизни слабых, то есть вампиров.
— чистить соцсети от таких людей. Лучше иметь больше людей в ленте, которых вы лично не знаете, но которые стремятся высоко и воодушевляет вас на поступки. Лучше иметь виртуальный, выдуманный круг общения из Наполеона, Аристотеля и Теслы, Илона Маска и Андрея Парабеллума, чем слушать маму, которая считает, что ничего у вас не получится.
— меньше просматривать соцсети и интернет в принципе, не читать новости, не читать тех, кто вызывает у меня негатив или осуждение.
Осуждать других — в эзотерическом смысле брать их проблемы на себя, а в психологическом — фокусироваться не на своей жизни, а на чужой, расписываться в своем нежелании меняться самому, лишать себя возможности изменить свою жизнь к лучшему.
Просто сильно сливать впустую свою энергию и уходить на совершенно другой настрой, другие частоты в своей собственной жизни. Вроде развлечение, но совсем не безобидное, и даже очень опасное. Ну и в целом сильно мешает обрести свой собственный стержень, рулить своей жизнью.
— побольше лично общаться с теми, кто воодушевляет, кто выше, сильнее тебя, развивать в себе такие же качества. Чаще встречаться с теми своими друзьями, кто на тебя уже так действует.
Завести себе больше таких новых друзей — в каких-то клубах по интересам, например.
С особо крупными, недосягаемыми людьми можно пообщаться в х в соцсетях, на тренингах и живых встречах — конференциях, бизнес-завтраках и так далее. Вариантов много.
— больше понимать про то, как работает внутренний и внешний локус контроля. Тренировать в себе внутренний и стараться больше общаться с такими же людьми. Но ни в коем случае не учить никого жить, и не циклиться на чужих косяках и проблемах в характере или внутренних установках.
— проходить живые тренинги, где собирается сообщество таких людей.
Это такие, как Самодисциплина Андрея Парабеллума, «Игра» Бизнес-молодости, «Армия» Аяза Шабутдинова, другие личностные или бизнес-тренинги, и даже узкопрофильные — SEO-курсы и прочие с закрытыми группами — это отличный способ увеличить свой успех по этой причине в том числе — по причине качественного изменения, усиления своего окружения.
— четвертый ход я без перерывов нахожусь в Стодневке Армена Петросяна. Это одно из лучших открытий моей жизни. И о чем можно было бы пожалеть — только о том, что ее не появилось раньше.
Эволюция то же самое писала в своей отличной статье «Дыра в ресурсе»:
«Любое погружение в коллектив с головой меняет интересы, вкусы, взгляды человека, даже если он был устойчивой личностью. Вы можете измениться в кратчайшие сроки, и если вы ищете этих изменений, вам нужны новые друзья, новый коллектив.
Группа поддержки — хороший способ справиться с любой зависимостью. На этом основаны полезные эффекты АА (анонимные алкоголики) и других подобных групп.
Использовать дружбу надо осознавая ее могучее влияние и друзей искать таких, на кого вы действительно хотите быть похожи. Никогда не дружите близко с теми, чей образ жизни и взгляды вам не нравятся, только с теми, к кому вы хотели бы дотянуться.»
-
Андрей Парабеллум: - «Я много раз уже говорил о том, что если собрать вместе дюжину человек, с которыми мы проводим бОльшую часть нашего времени, и разделить все их достижения, успехи и проблемы поровну – можно с большой точностью предугадать, что это как раз то, где Вы скорее всего окажетесь очень-очень скоро.
- Если уже не оказались.»
- Мне очень нравится и Петр Осипов (Бизнес Молодость) и особенно то, к чему он пришел в последнее время.
Вышло крутое видео про силу окружения от него. Наконец-то кто-то так четко разложил на полочки все про то, как это работает.
Вот цитата из этого видео, которое можно (и нужно) посмотреть ниже:
«Есть всего 2 способа развиваться:
Первый способ похож на бурлаков на Волге, которые тащат огромный корабль развития за собой, которые прилагают много усилий, полагаются на свою силу, свою силу воли, чтобы сделать шаг вперед. Проблема этой стратегии в том, что, опираясь на личную силу, силу воли, она очень быстро заканчивается, ее не хватает вдолгую.
И есть второй путь развития, который не предполагает большого объема личных усилий, а который предполагает быть в том контексте, который развивает тебя.
Представим себе, что вы нахдитесь в некой реке, и вы должны плыть из точки А в точку Б.
То есть, если вы сейчас находитесь не в той реке, и река течет в другую сторону, нежели нужно вам, то вам нужно прилагать дополнительные 200-300-1000% усилий, чтобы преодолевать течение реки.
Если же вы находитесь в том потоке, который ведет вас в нужное вам направление, то тогда вам нужно совсем НЕ ПРИЛАГАТЬ усилия, чтобы плыть по направлению к своим целям. Вы можете даже плыть в обратную сторону. Все равно общее течение реки, которой вы находитесь сильнее, чем ваше персональное усилие.»
Получайте ежедневно короткие посты на тему саморазвития и личной эффективности, улучшения жизни:
- Подписывайтесь на мой аккаунт в INSTAGRAM!
- Фейсбук
- Группа во вКонтакте
- Телеграм
- Твиттер
Ваши вопросы, комментарии и отзывы, оставленные ниже — самая большая благодарность для меня, если эта статья была вам полезна.
Александр Палиенковампиры (слабые люди)как изменить свою жизньокружение
Источник: https://gettingclose.ru/uspex-eto-nashe-okruzhenie
Влияние окружения на психику человека
Кажется, что окружающий мир не влияет на человека. На самом деле если вспомнить, как сильно родители, учителя, любимые люди, социум и рекламные акции меняют сознание, можно понять, что в любом возрасте человек способен стать другим. Чем более беззащитен человек, тем больше окружение влияет на него, поскольку он лишь реагирует, а не думает, не рассуждает и не принимает решений.
Учеными был проведен эксперимент, который показал, что получение стресса сразу после рождения может спровоцировать развитие шизофрении. Человек мог никогда не стать шизофреником. Но именно внешний фактор, который вызвал в нем стресс, спровоцировал развитие шизофренических патологий в мозгу.
Выбирайте тех, с кем общаетесь
Выбирайте тех, с кем общаетесь. Пообщавшись некоторое время с человеком, вы со временем начинаете думать и говорить точно так же, как и он. Но можно этого избежать лишь в том случае, когда вы замечаете что-то в другом человеке и следите за тем, чтобы в вас это качество не проявилось. Вы наблюдаете, что нового в вас появляется. В вас могут проявляться как хорошие черты, так и плохие. Но вы сами контролируете себя не делать ничего плохого из того, что постоянно делает ваш знакомый.
Вы перенимаете на себя все, что есть в другом человеке, но вместе с тем выбираете, что оставить, а что отвергнуть. Вы это делаете так: прослеживаете, что нового в вас появилось, и решаете, оставить это в себе или прекратить развивать, поступая иным образом.
Зачастую человек живет неосознанно и все-таки набирается некоторых привычек от других, потому что не контролирует процесс их развития в себе в течение всего общения с новыми знакомыми. Вы повторяете, делаете то же, что и другие люди, не останавливаете себя в проявлениях, выражениях, отчего со временем это становится вашей привычкой. Если не хотите набраться плохих привычек от новых знакомых, просто не делайте того, что и они. Контролируйте себя, наблюдайте, какие новые поступки и черты у вас появляются, продолжайте делать так, как делали раньше, до общения с этими людьми, если вам не хочется менять себя. Другими словами, «гните свою линию», что бы другой человек ни делал и ни прививал со своей стороны.
Обратите внимание, как становятся похожими люди друг на друга после долгого общения. Они ведут себя так, словно их воспитывали одни и те же родители. Это естественный процесс, когда человек перенимает качества и привычки, которые присущи его окружению и ярко выражены в нем.
Если вам нравятся качества, которые проявляет другой человек в вашем присутствии, тогда не сопротивляйтесь процессу «передачи»: вы вскоре сами начнете вести себя точно так же. Но если вам не нравятся те суждения и поступки, которые делает другой человек, лучше прекратите с ним общение либо будьте внимательны к себе: каждый раз пресекайте в себе совершение поступков и развитие качеств, которыми не хотите обладать. Сразу же поступайте так, как бы вам хотелось и как считаете нужным. Будьте осознаны и внимательны. Только от вас зависит, проявятся у вас качества другого человека или нет.
Плохая окружающая среда
Следует понимать, что окружение может быть не только хорошим, но и плохим. Пока вы являлись маленьким ребенком, не было выбора, в какой окружающей среде расти. Ваши родители – это первая среда, в которую вы попадаете. Как отмечает интернет-журнал psytheater.com, именно родители становятся первыми факторами, которые развивают нездоровую психику человека.
Далее к этому процессу подключаются соседи, воспитатели, учителя, друзья, СМИ и общество в целом. Ежедневно на вас воздействуют различными факторами, некоторые из которых вызывают стресс. Все, что вызывает у вас негативные эмоции, заставляет развивать в себе психические и эмоциональные отклонения. Это происходит неосознанно и незаметно. Вам остается только наблюдать результаты воздействия той среды, в которой вы пребываете постоянно.
Как влияет место жетельства на человека (в плане здоровья)
05.07.2018 · Автор: Психолог по психосоматике · Комментарии: 0 ·В одной местности мы можем быть более активными, в другой — наоборот, расслабленными. Особенно, это чувствуется, когда человек переезжает из одного города в другой и может сравнить. Те, кто не могут сравнить, иногда жалуются на свою местность, но потом понимают, что очень к ней привязаны, и им здесь хорошо. Так как влияет место жительства на человека?
Получается, что от местности зависит наше здоровье, настроение, достижения, миропонимание…
Интересно то, что в разных местах у людей наблюдаются разные заболевания.
Если вы живете в промышленном городе, или городе, где не все хорошо с экологией, стоит ли удивляться, что это имеет влияние на организм. Например, жители Северной Столицы отмечают, что вода в городе способствует появлению заболеваний костей, почек, печени.
Люди, проживающие в отдельных регионах, часто подвержены одним и тем же симптомам. В некоторых регионах место влияет на щитовидную железу, в других — на легкие.
Здесь играет роль совокупность факторов: и климат, и рельеф, и условия, и экология.
Для каждого человека влияние города будет индивидуальным. И если кто-то живет в Москве долгие годы, наслаждаясь быстрым темпом, который соответствует человеку, другие же пытаются найти спокойные места, где они будут предоставлены сами себе.
Как определить в повседневной жизни места духовной силы? Возможно, это ваша квартира…
Все больше людей сейчас задаются вопросом о местах силы. Это и остров Ольхон, и озеро Светлояр. Место силы — это такая местность, которая способна лечить. В которой чувствуешь, что восстанавливаешься намного быстрее. Различные озера, грязевые водоемы и многое другое оказывает влияние на организм.
Конечно, можно целенаправленно посещать самые известные из них, но они окружают нас каждый день в повседневной жизни.
Будучи в одном доме, нам хочется спать, в другом — наоборот, бодрствовать. При этом ваше самочувствие будет зависеть от того, насколько вы совпадаете с характером места. (Кому-то — сон, а кому-то бурлящий поток событий).
Сейчас очень распространены ипотеки. Молодые семьи пытаются выбрать что подешевле. При этом пренебрегают свойствами этой местности. Они не задаются вопросом, лучшая ли это квартира для здоровья.
Одно из самых простых правил — старайтесь покупать дом на возвышенности. О том, что нужно проверять экологию сейчас знает все больше и больше людей. Достаточно просто открыть карты в Интернете и посмотреть качество воздуха. Влажность — важнейший показатель. Шум, различные электромагнитные излучения — все это важно.
Но от этого порой отказываются ради низкой цены и удобной инфраструктуры (рядом детские сады, школы, больницы, метро).
Получается, что целенаправленно мы не уделяем внимания своему здоровью, но автоматически его поддерживает то место, в котором мы проживаем. Освещенность помещения, да даже как работает вытяжка в квартире. И еще важно наше состояние относительно этого места. Потому что от него будет тоже зависеть здоровье.
Если вам что-то не нравится, вы будете нервничать, раздражаться, испытывать стресс и депрессии, недовольство собой, своими достижениями. У некоторых возникает чувство, что они живут не своей жизнью, не так, как им хочется, другие жалеют, что так и не попробовали переезд, поэтому им не с чем сравнить.
Как влияет место жительства на человека — очень влияет. И на здоровье, и на самоощущение, и на реализацию.
Конечно, чем больше город, тем больше возможностей. В природе точно так же. Проводили эксперимент с рыбками. Рыбок поместили в аквариумы разной величины: одних — в большой, других — в маленький. Через некоторое время рыбы выросли, но удивительным оказался тот факт, что в большом — все особи больше, чем аналогичные из соседнего аквариума.
При прочих равных условиях, в больших городах состоялось гораздо больше людей. Но нужно научиться понимать, нужны ли вам эти самые возможности, или лучше душевный комфорт маленького города. Пробовать пожить в другом месте, чтобы точнее понять, путешествовать.
Признаки мест силы
Если вы выбираете себе место жительства, то самое простое перед этим — сделать следующее:
- Посмотреть на то, как в этой местности чувствует себя живая природа. (Сочные травы и сильные растения уже о многом говорят).
- Приглядитесь к людям, какие они. Это ваше будущее окружение, а на них влияет местоположение.
- Ну и, конечно, обратите внимание на данные статистики из Интернета (посмотрите линии электропередач, не было ли на этом месте различных свалок). Эту информацию так же можно найти.
Выбор жилья в этом случае будет осознанным. И, конечно, для укрепления здоровья неплохо было бы заняться практиками. Например, наш метод — это психосоматика.
Влияние городской среды на человека
? LiveJournal- Main
- Top
- Interesting
- iOS & Android
- Disable ads
- Login
- CREATE BLOG Join
- English
(en)
- English (en)
- Русский (ru)
- Українська (uk)
- Français (fr)
- Português (pt)
- español (es)
- Deutsch (de)
- Italiano (it)
- Беларуская (be)
😃 Влияние окружающей среды на организм человека
Окружающая среда это все что нас окружает: воздух, вода, земля, солнечная радиация и все техногенные выбросы, которые использует и производит человек.
Как влияет окружающая среда на организм человека?
Рассмотрим несколько факторов, которые влияют на организм человека
Фактор 1. Воздух
Одним из главных факторов влияния на организм человека является воздух, без воздуха человек не сможет дышать, не сможет жить и существовать на земле.
При помощи воздуха человек может дышать, воздух необходим человеку каждую секунду и от вдыхаемого воздуха зависит здоровье человека.
Ученые всего мира постоянно следят за изменением воздуха, они выяснили, что углекислый газ постоянно уменьшается год от года.
Для нормальной жизнедеятельности клеток человека необходимо 2% кислорода и 7% углекислого газа, а фактически в атмосфере углекислого газа всего 0,03%.
Из этого получается, что углекислоты в 250 раз меньше, чем требуется человеку, а кислорода в 10 раз больше, значит у человека не хватает в крови углекислоты. За последние сорок лет глубина дыхания человека увеличилась на 30%, это значит, что углекислоты в крови совсем мало.
Пауза задержки дыхания значительно уменьшилась, отсюда появляется много новых болезней у человека.
Фактор 2. Питание
От правильного питания и пищи, которая поступает в наш организм, зависит здоровье нашего организма и долголетие.
Человек ежедневно должен получать необходимое количество белков, жиров, углеводов, витамины и микроэлементы.Если вы начинаете что-то недополучать, то работа организма начинает давать сбои, и вы можете заболеть разными заболеваниями: нарушение обмена веществ, нарушение работы желудочно-кишечного тракта, заболевания сердечно-сосудистой системы и так далее.
Если вы начинаете злоупотреблять продуктами, которые содержат много жиров и углеводов, то со временем вы можете заработать заболевания сосудов, заболевания сердечной мышцы, сахарный диабет, ожирение.
Если вы употребляете в пищу модифицированные продукты, то со временем вы почувствуете недомогание, слабость, ухудшение общего состояния организма.
Все, что вы употребляете, приходит к вам из окружающей среды, не покупайте дешевые и некачественные продукты, подумайте о своем здоровье сегодня.
Фактор 3. Климатический
Очень сильное влияние на работоспособность и самочувствие оказывают погодные условия, в которых нам приходится жить.
На человека может действовать абсолютно все: сильный ветер, снег, дождь, влажность воздуха, электромагнитные поля, различные циклоны, изменение атмосферного давления и так далее.
Все эти явления действуют по-разному на каждого человека, от влияния климатических факторов может быть перепад артериального давления, головные боли и головокружения, могут болеть суставы.
Особенно сильно ощущают перемену погоды и разные климатические факторы люди, у которых ослаблен организм, и люди которые постоянно болеют.
Чтобы климатические факторы не сильно влияли на вас, старайтесь соблюдать правильный режим дня, питайтесь правильной сбалансированной пищей, чаще бывайте на свежем воздухе, регулярно проветривайте помещение, в котором вы находитесь.
Фактор 4. Химический и биологический
Огромное количество различных выбросов попадает в наше воздушное пространство, в грунт, в водное пространство, затем мы этим дышим, пьем загрязненную воду, едим пищу, которая выросла в загрязненной земле, в общем, пользуемся различными способами.
Яды, которые находятся вокруг нас, отравляют нам жизнь и наш организм.
Токсичные вещества могут вызывать головокружение, тошноту, рвоту, кашель, недомогание, сонливость или бессонницу, нарушение внимания, замедленную реакцию и так далее.
Если у вас есть такие признаки, то обязательно обратитесь к врачу и пройдите медицинское обследование. Цените и берегите свое здоровье.
К биологическим факторам относятся бактерии, вирусы, паразиты, которые присутствуют в окружающей среде и постоянно находятся рядом с нами.
Чтобы защитить себя, не забывайте простые правила личной гигиены, чаще мойте руки, обязательно кипятите питьевую воду, если у вас появились ранки или порезы обязательно обработайте их специальными растворами.
Смотрите далее:
Улучшить работу организма просто
Курсы для развития интеллекта
Помимо игр, у нас есть интересные курсы, которые отлично прокачают Ваш мозг и улучшат интеллект, память, мышление, концентрацию внимания:
Развитие памяти и внимания у ребенка 5-10 лет
Цель курса: развить память и внимание у ребенка так, чтобы ему было легче учиться в школе, чтобы он мог лучше запоминать.
После прохождения курса ребенок сможет:
- В 2-5 раз лучше запоминать тексты, лица, цифры, слова
- Научится запоминать на более длительный срок
- Увеличится скорость воспоминания нужной информации
Секреты фитнеса мозга, тренируем память, внимание, мышление, счет
Если вы хотите разогнать свой мозг, улучшить его работу, подкачать память, внимание, концентрацию, развить больше креативности, выполнять увлекательные упражнения, тренироваться в игровой форме и решать интересные задачки, тогда записывайтесь! 30 дней мощного фитнеса мозга Вам гарантированы:)
Супер-память за 30 дней
Как только запишитесь на этот курс — для Вас начнется мощный 30-дневный тренинг развития супер-памяти и прокачки мозга.
В течение 30 дней после подписки Вы будете получать интересные упражнения и развивающие игры на свою почту, которые сможете применять в своей жизни.
Мы будем учиться запоминать все, что может потребоваться в работе или личной жизни: учиться запоминать тексты, последовательности слов, цифр, изображения, события, которые произошли в течение дня, недели, месяца и даже карты дорог.
Как улучшить память и развить внимание
Бесплатное практическое занятие от advance.
Деньги и мышление миллионера
Почему бывают проблемы с деньгами? В этом курсе мы подробно ответим на этот вопрос, заглянем вглубь проблемы, рассмотрим наши взаимоотношения с деньгами с психологической, экономической и эмоциональных точек зрения. Из курса Вы узнаете, что нужно делать, чтобы решить все свои финансовые проблемы, начать накапливать деньги и в дальнейшем инвестировать их.
Скорочтение за 30 дней
Вы бы хотели очень быстро прочитывать интересные Вам книги, статьи, рассылки и так далее.? Если Ваш ответ «да», то наш курс поможет Вам развить скорочтение и синхронизировать оба полушария головного мозга.
При синхронизированной, совместной работе обеих полушарий, мозг начинает работать в разы быстрее, что открывает намного больше возможностей. Внимание, концентрация, скорость восприятия усиливаются многократно! Используя техники скорочтения из нашего курса вы сможете убить сразу двух зайцев:
- Научиться очень быстро читать
- Улучшить внимание и концентрацию, так как при быстром чтении они крайне важны
- Прочитывать в день по книге и быстрее заканчивать работу
Ускоряем устный счет, НЕ ментальная арифметика
Секретные и популярные приемы и лайфхаки, подойдет даже ребенку. Из курса вы не просто узнаете десятки приемов для упрощенного и быстрого умножения, сложения, умножения, деления, высчитывания процентов, но и отработаете их в специальных заданиях и развивающих играх! Устный счет тоже требует много внимания и концентрации, которые активно тренируются при решении интересных задач.
Заключение
Следите за своим здоровьем и здоровьем ваших близких, питайтесь правильной и сбалансированной пищей, соблюдайте режим дня, бывайте больше на свежем воздухе лучше за городом. Желаем вам удачи.
Факторы напрямую влияющие на здоровье человека: физический, химический, образ жизни и наследственность
На состояние здоровья человека влияют различные показатели. Чтобы сохранить хорошую физическую форму и остаться психоэмоционально устойчивым, нужно обратить внимание на качество своей жизни в многофакторной природно-социальной среде. Какие известны факторы воздействия на здоровье людей и как прожить более долгую жизнь, узнаем из статьи….
Известные факторы
На здоровье человека могут влиять различные видимые и невидимые факторы. Также известны и способы улучшения физического, эмоционального, психологического состояния.
Все факторы воздействия на здоровье человека:
- генетика,
- медицина, здравоохранение,
- экология: климат, флора, ландшафт,
- образ жизни,
- физические,
- биологические,
- химические.
Эксперты классифицируют вышеперечисленные факторы на следующее виды:
- Социальные и экономические,
- Экологические – общение человека с внешним миром и неизменные показатели,
- Наследственные – наличие болезней, аномалий строения тела человека, передающихся по наследству,
- Медицинские оказание помощи населению, частота и качество обследований, профилактика заболеваний.
Все четыре фактора напрямую влияют на самочувствие человека. Здесь же нужно учитывать побочные показатели: возраст, климатические условия местности проживания, индивидуальные показатели. Однако определены общие средние показатели влияния каждого фактора по отдельности на население:
- образ жизни 55%,
- окружающая среда 25%,
- генетика 10%,
- медицина 10%.
Вредные факторы, влияющие на здоровье человека:
- пагубные зависимости,
- неверное распределение рабочего времени,
- неправильный рацион,
- плохие бытовые условия,
- плохая экологическая обстановка,
- химически загрязненная атмосфера,
- биологические факторы,
- отсутствие медицинского обследования,
- генетическая склонность к болезням.
Влияние генетических факторов
На общее состояние здоровья напрямую влияет наследственность.
Человек с заложенными от родителей генами начинает адаптироваться в мире.
Данный фактор влияет на физическое и эмоциональное состояние.
Ген подвергается действию естественного отбора.
Он может сделать обладателя устойчивее к заболеваниям и другим агрессивным факторам, а может, наоборот, ухудшить состояние здоровья.
Важно! Каждая клетка несет в себе большое количество генов, которые управляют процессами развития человека. Новорожденный малыш имеет набор генов от обоих родителей. Эти признаки передаются всему последующему поколению.
Доказано, что брак между родственниками увеличивает риски возникновения заболеваний в пятьдесят раз, смертность среди таких людей намного выше. Гены очень чувствительны относительно вредного влияния окружающей среды, неправильного поведения людей, наличия вредных привычек.
При планировании ребенка будущие родители должны готовиться к зачатию за несколько месяцев, обеспечив все условия для рождения здорового малыша. Если предусмотреть этот фактор, то можно значительно снизить риск влияния наследственности на будущего ребенка и заложить ему здоровый генный код.
Влияние образа жизни
Влияние образа жизни на здоровье человека колоссально! Человек, ведущий здоровый образ жизни, чувствует себя полным сил, реже посещает врачей и имеет явно больше преимуществ, чем те, кто не следит за здоровьем и имеет вредные привычки.
Образ жизни оказывает влияние на три среды существования:
- ближайшее окружение человека: друзья, знакомые, коллеги, семья,
- среду, которая включает людей, объединенных по этническим признакам, уровню жизни, месту проживания,
- среду, включающуя всех людей, проживающих в определенной стране, которые объединены социальными и экономическими отношениями, климатическими условиями.
Каждый человек оказывает влияние не только на себя, но и на окружающих людей. Выбранный образ жизни может быть созидательным или деструктивным.
Негативные факторы, такие как алкоголь, курение, наркотики, могут стать причиной серьезных болезней.
Также образ жизни касается не только физических, но и умственных, психических аспектов.
О человеке многое говорит то, чем он увлекается, занимается ли он спортом, следит ли за питанием.
Внимание! Ученые выявили, что по родительской линии вредные привычки передаются даже через несколько поколений. Это означает, что любой неправильный выбор чреват потерей здоровья у потомков.
Важно, чтобы на национальном уровне в стране сформировалось позитивное мировоззрение на здоровый образ жизни. Чтобы изменить ситуацию, нужно понимать, какое воздействие на здоровье человека оказывают следующие факторы:
- малоподвижность, отсутствие физической активности населения,
- перенасыщение нездоровой пищей и ГМО в продуктах, что приводит к ожирению и болезням,
- активный ритм жизни приводит к стрессам, страдает нервная система,
- вредные привычки: алкоголь, курение, сексуальная распущенность.
Влияние окружающей среды
Влияние экологических факторов на здоровый образ жизни огромно. Вмешательство людей в природную среду, даже с благими намерениями, также оказывает прямое воздействие на экологию, а она впоследствии влияет на человеческий организм.
Помимо воздействия человека на экологическую обстановку, влияние на здоровье оказывают следующие факторы окружающей среды:
- температура,
- влажность воздуха,
- вибрация,
- радиация,
- порывы ветра, циклоны,
- электромагнитные и звуковые колебания.
На самочувствие и нормальную жизнедеятельность оказывают влияние погодные условия. Они могут вызвать перепады давления, обострять заболевания суставов, приводить к головным болям.
Если человек здоров, то перемена погодных условий пройдет без последствий. Однако метеочувствительные люди ощущают недомогания.
В последнее время человек постоянно испытывает влияние на себе электромагнитных волн, излучения. Его испускают все бытовые приборы, телефоны. Излучение воздействует не только на физическое состояние тела, но и дестабилизирует психику, изменяет работу органов.
Важно! Регулярное влияние электромагнитных волн пагубно воздействует на нервную систему, иммунитет, щитовидку, сердце. За несколько десятилетий увеличилось количество онкологических патологий.
Факторы окружающей среды включают в себя и влияние радиации. Все живые существа подвергаются воздействию радиационного фона. Радиация приводит к изменению генетического строения клеток, замедляет процессы регенерации, ухудшает работу ЖКТ.
Социально-экономические факторы
Экономическая ситуация в стране, как фактор, является одним из решающих для здоровья населения. Сюда же входит и медицинское обеспечение. Хотя сейчас медицина все меньше фокусируется на здоровье, и все больше на лечении заболеваний. В настоящее время структура заболеваемости изменилась: инфекциями болеют в 10% случаев, а 40% заболеваемости приходится на расстройства психики, алкоголизм, наркоманию.
Важно! Из большинства случаев со смертельными исходами, самые распространенные причины приходятся на такие заболевания как: атеросклероз, ожирение, психические расстройства, онкология.
Сейчас медицина направлена на лечение данных патологий, а не на предупреждение проблемы.
Химические факторы
Химическое загрязнение планеты – это уже далеко не сказка, а реальность в которой мы живем постоянно. Еще в утробе матери плод рискует получить химический вред, что влияет на дальнейшее здоровье и качество жизни.
Загрязнение водоемов, повышенный радиационный фон все это становится причиной появления огромного количества заболеваний.
Химические соединения проникают через еду, кислород, питье. Негативное влияние могут оказывать следующие химические факторы:
- синтетические добавки в пище, пестициды,
- бытовая химия, средства гигиены,
- лекарства и биологические добавки,
- добавки для роста животных, птицы,
- строительные материалы, краски,
- промышленные отходы,
- выхлопные газы и др.
Химические элементы особенно опасны из-за быстрого накопления в организме, а вывести их не так-то просто. В результате организм человек склонен к проявлению аллергических реакций, развиваются различные патологию, связанные с нервными заболеваниями, поражаются печень и почки. Есть риск развития астмы.
Интересные факты о человеке
Среди множества фактов о человеке, хотелось бы отметить следующие:
- череп человека состоит из двадцати девяти костей,
- организм перестает работать при чихании, включая работу сердца,
- нервная реакция имеет скорость двести километров в час,
- ребенок еще в утробе матери в 3 месяца получает уникальные отпечатки пальцев,
- женское сердце бьется быстрее, чем мужское,
- правши живут дольше, чем левши,
- длина кровеносных сосудов в организме равна сто тысяч км,
- насчитывается около ста вирусов, которые вызывают насморк,
- курильщик за год всасывает в себя полчашки смолы,
- после 60 лет люди теряют 50% вкусовых рецепторов, снижается обоняние, зрение,
- зуб – единственная часть человека, не способная к самовосстановлению.\
Что оказывает влияние на наше здоровье
Основные факторы, оказывающие влияние на организм
Вывод
Вредные факторы, влияющие на здоровье человека можно уменьшить, если внимательно относиться к своему организму, отказаться от вредных привычек, наладить рацион питания, заниматься спортом. Здоровые люди могут вовремя подстраиваться под социальные, биологические, химические факторы. Человек – единственный организм на планете, который имеет возможность адаптировать окружающую среду под себя. Будьте здоровы!
Окружающая среда
Защита -.ЗАЩИТА ОКРУЖАЮЩЕЙ СРЕДЫ ВОПРОСЫ ПОЛЕЗНЫЕ СЛОВА И ФРАЗЫ |
Словарь для разговорной речи на IELTS — Тема: Окружающая среда
IELTS Speaking sample about Environment
Часть 1
Считаете ли вы, что сегодня загрязнение является большой проблемой?
Да, безусловно.Загрязнение воздуха и воды — огромные проблемы в современном мире… Проблема загрязнения воздуха — особенно могила из-за увеличения количества выхлопных газов , которые производятся автомобилями, и приводят к плохому качеству воздуха .
Что вы делаете для предотвращения загрязнения окружающей среды?
Много чего… Во-первых, не помет . Кроме того, моя семья и я стараемся покупать только экологически чистых товаров , когда у нас есть возможность … И, наконец, я стараюсь спасти деревья … Я печатаю на обеих сторонах каждого листа бумаги, который использую, и использую оставшееся белое пространство для заметок .
Участвовали ли вы в каких-либо экологических мероприятиях?
Да, конечно! В прошлом году я участвовал в мероприятии в моем родном городе, посвященном сохранению природы… Нас рассказали о парниковом эффекте , и я узнал о многих исчезающих видах в мире.
Часть 2
Теперь взгляните на карточку и приготовьте монолог.
Опишите экологическую проблему или событие.Вы должны сказать:
• Что это такое
• Где это происходит
• Какие проблемы это вызывает
Я хотел бы поговорить о глобальном потеплении . На мой взгляд, это большая, если не самая большая проблема, с которой мы сталкиваемся в настоящее время. Основной причиной глобального потепления является парниковый эффект … В настоящее время люди производят чрезмерное количество парниковых газов, в основном за счет сжигания ископаемого топлива. Эти газы пропускают солнечный свет, который нагревает Землю, а затем блокирует выход тепла… Это нарушает хрупкий естественный баланс и заставляет нашу планету нагреваться… Поскольку глобальное потепление меняет климат на всей планете, оно влияет на все страны мира и вызывает множество серьезных проблем … Например, глобальное потепление вызывает таяние ледников , что, в свою очередь, поднимает уровень моря … В конце концов, прибрежные районы затопляются, и сельское хозяйство страдает, если не будут приняты соответствующие меры … Поскольку это проблема мирового масштаба, Думаю, что только совместные усилия помогут нам решить эту проблему.
Часть 3
Каким образом люди наносят вред нашей планете?
Эээ… На мой взгляд, мы наносим ущерб Земле разными способами. Достаточно взглянуть на все те заводы, которые сбрасывают токсичных отходов в реки и озера… Люди также разрушают множество природных территорий в поисках ископаемых видов топлива . Не говоря уже о браконьерстве, и угрозе для диких животных.
Как Вы думаете, улучшится ли экологическая ситуация в ближайшее время?
Да, мне хотелось бы верить в это … Люди все больше и больше осознают основные экологические проблемы, с которыми мы сталкиваемся в настоящее время … Я надеюсь, что вернемся к природе и начнем больше заботиться о нашей планете.
IELTS Environment Vocabulary
Topic Vocabulary >> Урок 19: Environment
Вам могут задать вопросы об окружающей среде или экологических проблемах в вашей стране. Прочтите следующие вопросы и ответы в стиле IELTS и обратите внимание на фразы, выделенные полужирным шрифтом . Используйте раздел «Определения» внизу страницы, чтобы проверить значение любых фраз, которые вы не понимаете.
Вопросы в стиле 1 части
Эксперт: Есть ли в вашей стране экологические проблемы?
Келли: Да … у нас есть серьезная проблема с уровнем загрязнения в некоторых из наших больших городов … выхлопные газы от автомобилей и грузовиков определенно одна из причин проблемы, но у нас также есть много тяжелой промышленности в некоторых районах, что также приводит к плохому качеству воздуха. …
Экзаменатор: Интересуетесь ли вы природой?
Дженни: Ну… Я насквозь городской житель и не могу вернуться к природе очень часто боюсь… но, как и все остальные, я очарован миром природы и люблю смотреть документальные фильмы показаны дикие животные в их естественной среде обитания …
Ревизор: Принимаете ли вы или ваша семья меры, чтобы помочь окружающей среде?
Мира: Мои родители всегда пытались рассказать нам о нашем влиянии на окружающую среду … они действительно привержены энергосбережению … и всегда стараются покупать экологически чистых продуктов , если у них есть возможность…
Задача в стиле 2
Опишите экологическую проблему, о которой говорилось в новостях.Вы должны сказать
- когда это было
- , где произошло событие
- что произошло на самом деле
и расскажите, как вы относились к этой проблеме.
Мартин: Ну… это интересный вопрос… есть так много проблем, о которых я мог подумать… стихийных бедствий , таких как землетрясения и наводнения, кажется, в новостях почти каждый год… но недавно была одна история о некоторых животных, которые находились под угрозой … он не был сфокусирован на одном месте в частности… он рассматривал различных животных, которые на самом деле могли исчезнуть в разных африканских странах… если мы не предпримем шагов для их защиты… они были действительно знаковыми такие животные, как гориллы… леопарды… носороги… и, по всей видимости, теперь они занесены в список исчезающих видов … что действительно удручает, так это то, что они оказались в опасности благодаря нам… в некоторых случаях это было связано с потерей среды обитания либо потому, что людям нужно больше сельскохозяйственной продукции… или, что еще хуже, я думаю… из-за охоты и браконьерства … Ненавижу думать о будущих поколениях , лишенных возможности увидеть создателя например, в их естественной среде … нам повезло, что у нас есть много организаций, которые занимаются сохранением дикой природы … надеюсь, с их помощью мы сможем оказать давление на власть имущих, чтобы они сделали что-то, чтобы остановить вымирание таких существ, как этот …
Вопросы в стиле 3 части
Экзаменатор: Как вы думаете, в чем заключается основная опасность, с которой сталкивается мир с точки зрения окружающей среды?
Спенсер: Ну… изменение климата — реальная проблема… в моей стране у нас внезапных наводнений и волн тепла на ежегодной основе… так что да… я думаю, что глобальное потепление — самая большая проблема.
Исследователь: Какие есть примеры того, как мы наносим ущерб миру природы?
Стелла: Есть так много примеров… есть фабрики, которые сбрасывают токсичных отходов в реки и океаны… разливов нефти , наносящих ущерб береговой линии… как мы уничтожаем обширные участки земли и тропические леса в поисках ископаемых видов топлива или увеличить сельскохозяйственное производство…
Экзаменатор: Как мы хорошо реагируем на экологические проблемы?
Матиус: Ну… с одной стороны, есть различные агентства по всему миру, которые всегда первыми на месте с гуманитарной помощью после стихийных бедствий и техногенных катастроф … а с другой стороны у нас есть экологические группы давления , которые постоянно повышают осведомленность о проблемах и пытаются предотвратить стихийные бедствия…
Определения
- качество воздуха : чистота воздуха, которым мы дышим
- исчезнет : больше не существует
- находиться под угрозой : находиться под угрозой исчезновения
- Изменение климата : изменение погодных условий во всем мире
- вымереть : см. «Вымереть»
- исчезающие виды : категории животных или растений, которым угрожает исчезновение
- энергосбережение : бережное обращение с энергоресурсами для обеспечения их как можно дольше
- экологически чистый : поведение и продукты, не наносящие вред окружающей среде
- выхлопные газы : токсичные газы, выделяемые автомобилями, работающими на бензине
- внезапные наводнения : наводнения, которые случаются быстро
- ископаемое топливо : энергетические ресурсы, такие как газ и нефть, которые добываются глубоко под землей в течение миллионов лет
- будущие поколения : люди, которые живут после нас
- вернуться к природе : жить ближе к природе
- глобальное потепление : повышение температуры в мире, вызванное такими газами, как диоксид углерода
- тяжелая промышленность : производство тяжелых изделий и материалов в больших количествах
- гуманитарная помощь : акт оказания поддержки людям, борющимся за выживание
- воздействие на : влияние на
- потеря среды обитания : сокращение площадей земли, где обычно обитают животные и растения
- техногенная катастрофа : широкомасштабный ущерб или гибель людей в результате действий людей
- стихийное бедствие : событие, такое как землетрясение, наводнение или ураган, которое вызывает обширный ущерб или гибель людей
- естественная среда : место, где животные и растения обычно встречаются в природе
- мир природы : мир природы
- разлив нефти : отходы, обычно сбрасываемые в моря и океаны после аварии на море
- браконьерство : незаконная охота и убийство диких животных
- уровни загрязнения : количество токсичных отходов
- группа давления : группа людей, которые пытаются повысить осведомленность о проблемах и пытаются повлиять на взгляды и действия людей и организаций
- токсичные отходы : ядовитый нежелательный мусор, часто образующийся в результате промышленных процессов
- охрана дикой природы : для защиты животных и растений и их среды обитания
Следующий шаг? Проверьте себя по тематическому словарю.Подпишитесь на IELTS Speaking: Advanced, чтобы пройти тесты по словарю и многое другое!
IELTS Speaking sample: Environment Topic
На этой странице вы найдете IELTS Speaking sample с вопросами, относящимися к теме Окружающая среда .
См. Словарь устной речи IELTS по теме «Окружающая среда»>
Тема «Окружающая среда» часто затрагивается в тесте разговорной речи IELTS. Чтобы хорошо подготовиться к нему, используйте этот IELTS Speaking sample , который содержит вопросов об окружающей среде + ответы на модель + полезный словарь .
Наши специальные стили форматирования:
Полезные связующие фразы выделены синим.
Словарь устной речи IELTS выделен жирным шрифтом (наведите указатель мыши на такой текст, чтобы увидеть пояснения).
Часть 1
Считаете ли вы, что загрязнение является большой проблемой в наше время?
Да, безусловно. Загрязнение воздуха и воды — огромная проблема в современном мире … Проблема загрязнения воздуха стоит особенно остро. Серьезно, остро.из-за увеличивающегося количества выхлопных газов Газы, выбрасываемые из двигателя как отходы, образуются автомобилями и приводят к ухудшению качества воздуха Чистота воздуха, которым мы дышим ..
Что вы делаете, чтобы предотвратить загрязнение окружающей среды?
Много чего … Во-первых, я не мусор, чтобы выбрасывать мусор в неподходящие места .. Также мы с семьей стараемся покупать только экологически чистые товары, не наносящие вреда окружающей среде.товары всякий раз, когда мы можем … И, наконец, я стараюсь спасти деревья … Я печатаю на обеих сторонах каждого листа бумаги, который использую, и использую любое оставшееся свободное пространство для каракулей.
Участвовали ли вы в каких-либо экологических мероприятиях?
Да, конечно! В прошлом году я участвовал в мероприятии в моем родном городе, которое было посвящено сохранению природы … Нас рассказали о парниковом эффекте, нагревании атмосферы за счет углекислого газа и других газов.и я узнал о многих исчезающих видах, категории животных или планах, которые могут исчезнуть. в мире.
Часть 2
А теперь взгляните на карточку и приготовьте монолог.
Я хотел бы поговорить о глобальном потеплении, о повышении температуры во всем мире в результате парникового эффекта … На мой взгляд, это большая, если не самая большая проблема, с которой мы сталкиваемся в настоящее время. Основная причина глобального потепления — парниковый эффект. Нагрев атмосферы за счет углекислого газа и других газов…. В настоящее время люди производят чрезмерное количество парниковых газов, в основном за счет сжигания ископаемого топлива. Эти газы пропускают солнечный свет, который нагревает Землю, а затем блокирует выход тепла … Это нарушает хрупкий естественный баланс и заставляет нашу планету нагреваться … Поскольку глобальное потепление меняет климат на всей планете, оно влияет на всех стран мира и вызывает множество серьезных проблем … Например, глобальное потепление вызывает таяние ледников, процесс таяния айсбергов, что, в свою очередь, поднимает уровень моря… В конце концов, прибрежные территории затопляются, и сельское хозяйство не получает должного ущерба, если не будут приняты соответствующие меры … Поскольку это проблема мирового масштаба, я думаю, что только совместные усилия помогут нам решить эту проблему.
Часть 3
Как люди наносят вред нашей планете?
Эээ … На мой взгляд, мы наносим ущерб Земле разными способами. Вы только взгляните на все эти заводы, которые выбрасывают токсичные отходы Ядовитый мусор, производимый в результате промышленных процессов.в реки и озера … Люди также разрушают множество природных территорий в поисках ископаемого топлива Энергетические ресурсы, такие как газ и нефть … Не говоря уже о браконьерстве Незаконное убийство животных. и угроза диким животным.
Считаете ли вы, что экологическая ситуация улучшится в ближайшее время?
Да, мне хотелось бы верить, что … Люди все больше и больше осознают основные экологические проблемы, с которыми мы сталкиваемся в настоящее время… Я надеюсь, что мы вернемся к природе, живем жизнью, которая ближе к природе. и начни больше заботиться о нашей планете.
| кислотный дождь сущ | Сжигание ископаемого топлива в одной стране может вызвать кислотных дождей в других странах. | дождь, содержащий вредные химические вещества, которые собираются в атмосфере при сжигании ископаемого топлива |
| запретить глагол | В нашей школе запрещенных пластиковых бутылок, потому что они вредны для окружающей среды. | Запрещать что-либо (например, курение, алкоголь, полиэтиленовые пакеты, марши протеста и т. Д.) |
| углекислый газ или углерод (разг.) Существительное | Деревья и растения поглощают углекислый газ и выделяют кислород в воздух. | газ, выделяемый растениями и сжиганием ископаемого топлива |
| углеродный след существительное | Путешествие по воздуху, вождение автомобиля или использование электроэнергии, вырабатываемой углем, увеличивают ваш углеродный след на . | измерение количества углекислого газа, добавляемого человеком в атмосферу |
| канцероген существительное | Сигаретный дым содержит канцерогенов . | вещество, которое было связано с одним или несколькими видами рака |
| carpool глагол | Я автостоянка для работы с двумя моими соседями, которые также работают в центре города. | делить машину вместо одной |
| ясно глагол | Леса никогда не восстанавливаются полностью после вырубки . | уничтожить лес, вырубив все деревья |
| сплошные рубки ( также сплошные рубки ) сущ | Знаете ли вы, что сплошная рубка — худший способ использования лесных ресурсов? | лесохозяйственная или лесозаготовительная практика, при которой вырубается большая часть или все деревья на территории |
| изменение климата существительное | Вы действительно думаете, что знаете об изменении климата больше, чем настоящий ученый-климатолог? | глобальных изменений температуры, характера ветра, количества осадков и т. Д.в основном вызвано сжиганием ископаемого топлива, такого как уголь и нефть |
| компост глагол | С тех пор, как мы начали компостировать , мы вдвое уменьшили объем мусора. | для складирования органических отходов, таких как кожура овощей, несъеденные продукты, обрезки травы и листья, в большой контейнер, который превращает их в здоровую почву. |
| коммутировать глагол | Представьте, сколько загрязнения вы причините, если добирается до на машине по два часа в день? | на дорогу из дома на работу и обратно |
| консервация существительное | Сохранение не было большой проблемой, пока в 1966 году не была опубликована книга Тихая весна . | защита и сохранение окружающей среды и ресурсов |
| потребляет глагол | Американцы на потребляют на больше земных ресурсов, чем их доля. | для использования таких вещей, как энергия, топливо, материалы, еда, вода и т. Д. |
| загрязненный прил. | Их зараженных сухого молока сделали многих младенцев действительно больными. | , несущие вредные бактерии или токсины, которые могут вызвать болезнь или смерть |
| развивающаяся страна существительное | Мы переместили наш завод в развивающуюся страну из-за дешевой рабочей силы и слабого экологического законодательства. | бедная нация, которая постепенно становится богаче и прогрессирует |
| бытовые отходы ( также бытовые отходы ) существительное | Сколько бытовых отходов производит ваша семья каждый день? | мусор или мусор из дома или квартиры |
| пожертвовать глагол | Если вы пожертвуете денег Гринпис , вы поможете животным, находящимся под угрозой исчезновения. | для передачи денег или товаров организации, которой вы хотите помочь или поддержать |
| дамп глагол | Вы можете попасть в тюрьму за сброса опасных отходов. | складывать отходы не в то место (например, сбрасывать токсичные отходы в реку) |
| эко-сообщество или экопоселение существительное | Наши дети хотят жить в этом эко-сообществе рядом с лесом. | Сообщество с экологически чистыми зданиями, чистыми технологиями и возобновляемыми источниками энергии, такими как солнечная и ветровая |
| исчезающие виды существительное | Каждый год все больше животных заносятся в список исчезающих видов . | животных или растений, которым угрожает исчезновение или исчезновение в ближайшем будущем |
| энергоэффективный прил. | Эти энергоэффективные лампочки сейчас намного дешевле. | может потреблять меньше энергии (особенно автомобили, приборы, здания и т. Д.) |
| эколог существительное | компаний, работающих на ископаемом топливе, пытались нанести ущерб имиджу экологов, ученых и климатологов. | человек, который защищает мир природы и информирует других об экологических проблемах |
| экосистема существительное | Все эти растения, насекомые и птицы в вашем саду являются частью экосистемы . | Сложная система взаимоотношений между живыми существами и окружающей их средой |
| испустить глагол | Автомобили выбрасывают в атмосферу вредных загрязнителей. | для выпуска или проецирования чего-либо (например, света, звука, дыма, газа, излучения и т. Д.) |
| вымершие прил. | Многие австралийские животные вымерли с тех пор, как британцы взяли под свой контроль. | больше не существует или потеряно навсегда (животных, птиц или растений) |
| удобрять глагол | Если вы собираетесь удобрять свой газон, обязательно используйте органические удобрения. | для добавления в почву химикатов или органических материалов для улучшения роста растений |
| пищевая цепь существительное | Нам нужно знать, какое место занимает каждый вид в пищевой цепочке . | Порядок, в котором организмы в экосистеме поедают друг друга |
| ископаемое топливо существительное | Сжигание ископаемых видов топлива является основной причиной глобального потепления. | топливо, такое как нефть или уголь, образованное из очень старых окаменелостей растений и животных |
| глобальное потепление ( также изменение климата ) существительное | Повышение уровня моря, таяние ледяных шапок и обесцвечивание коралловых рифов вызваны глобальным потеплением . | Повышение температуры воздуха и моря, частично вызванное антропогенным увеличением уровней парниковых газов |
| зеленый прил. | Если вы хотите спасти планету, присоединитесь к одной из зеленых политических партий . | заботится об охране окружающей среды и планеты |
| парниковый газ существительное | Чем больше мы произведем парниковых газов , тем хуже будет изменение климата. | Газ в атмосфере, не позволяющий теплу уходить в космос |
| среда обитания существительное | Многие животные вымрут, если их естественная среда обитания будет уничтожена. | место, в котором обычно обитает вид |
| опасные отходы сущ | Они увеличили свою прибыль, сбросив опасных отходов в океан. | опасных веществ, требующих тщательной утилизации (например,токсичные или ядерные отходы) |
| минимизировать глагол | Использование общественного транспорта вместо вождения автомобиля сводит к минимуму ваше воздействие на окружающую среду. | максимально уменьшить |
| пестицид существительное | Разве мы не можем найти безопасный пестицид ? | химическое вещество, которое распыляется на посевы, чтобы насекомые не уничтожали их |
| загрязнитель существительное | Агентство по охране окружающей среды проверяет уровни загрязнителей . | вещество или материал, наносящие ущерб окружающей среде |
| загрязнять глагол | Дым с заводов загрязняет наш воздух. | для сброса отходов в воздух, воду и почву |
| загрязнение существительное | Все загрязняющих веществ здесь происходят от фабрик и шахт. | загрязнение окружающей среды, особенно. промышленными отходами и химикатами, такими как пестициды |
| сохранить глагол | Нам нужны более строгие законы, чтобы сохранить наши леса. | , чтобы сохранить что-либо в исходном состоянии |
| защитить глагол | Очень важно, чтобы защищала наше водоснабжение. | уберечься от зла |
| протест глагол | Экологи протестуют против , если лесорубы попытаются уничтожить лес. | , чтобы показать, что вы с чем-то не согласны, особенно. в составе группы протестующих |
| переработать глагол | Зеленая корзина для вещей, которые можно переработать , таких как бумага и стекло. | , чтобы сделать что-то новое из материалов, которые использовались до |
| уменьшить глагол | Вы можете сократить количество бытовых отходов на , покупая продукты с меньшим объемом упаковки. | , чтобы использовать меньше или сделать что-то меньшее |
| лесовосстановление существительное | Посадите двадцать деревьев в нашем проекте по лесовосстановлению , и вы попадете на нашу танцевальную вечеринку бесплатно! | Посадка деревьев и растений для восстановления поврежденного или уничтоженного леса |
| возобновляемый прил. | В наши дни мы производим более дешевые возобновляемых источников энергии. | можно использовать без истощения, особенно. источников энергии, таких как солнце и ветер |
| возобновляемые источники энергии существительное | Если вы хотите зарабатывать деньги, инвестируйте в возобновляемых источников энергии . | форм энергии, которые можно заменить естественным путем, например, гидроэлектроэнергия, солнечная энергия и энергия ветра |
| полагаться на глагол | Нам не придется полагаться на энергокомпанию, если вместо этого мы будем использовать солнечную и ветровую энергию. | зависеть от кого-то (или нуждаться в нем) |
| повторное использование глагол | Мы стараемся повторно использовать вещи, такие как пластиковые пакеты и бутылки. | использовать снова |
| самодостаточный прил. | Мы будем жить в самодостаточном фермерском поселке . | может функционировать или производить все необходимое без посторонней помощи |
| смог существительное | Смог был настолько плох, что нам пришлось надеть маски с воздушным фильтром. | Густое грязное облако на уровне земли, образованное загрязнителями, реагирующими на солнечный свет |
| выбросить глагол | Не выбрасывайте скошенную траву; оставьте их на лужайке. | , чтобы избавиться от того, чего вы не хотите |
| токсичный прил. | После того, как шахта сбросила в реку токсичных отходов, вся рыба погибла. | смертельных или ядовитых (отходов, химикатов, загрязняющих веществ и т. Д.)) |
| токсин (токсичный химикат) сущ | Дым заводов часто содержит опасных токсинов . | ядовитое вещество, наносящее вред здоровью или окружающей среде |
| использовать до глагол | Мы используем природные ресурсы земли быстрее, чем когда-либо. | использовать что-то, пока ничего не останется |
| отходы глагол | Не отходы туалетная бумага; используйте один или два листа вместо трех или четырех. | использовать больше, чем необходимо, или использовать неэффективно |
| дикая природа существительное | Я люблю фотографировать диких животных в лесу. | животных, птиц, насекомых и т. Д., Живущих в естественных условиях в дикой природе |
| с нулевым уровнем выбросов прил. | автомобили с нулевым уровнем выбросов, такие как электромобили, сейчас намного дешевле. | не выделяет парниковых газов, таких как углекислый газ или метан |
Как сточные воды влияют на окружающую среду? Envirotech Online
Как бы мы ни хотели этого избежать, канализация является важным фактором во всех частях света.Что это такое? Проще говоря, это отходы, переносимые водой. Будь то мусор, который выходит из вашего туалета, или огромное количество сточных вод, вытекающих из промышленных предприятий — мы все вносим свой вклад в это, и нам всем вместе приходится с этим бороться. Но что именно «имеет дело» со сточными водами? И как сточные воды влияют на окружающую среду?
Канализация и сточные воды
К сожалению, влияние сточных вод на окружающую среду в значительной степени отрицательное. Прежде чем выбросить его, его нужно обработать должным образом — обычно в океан.Однако есть две проблемы. Если сточные воды обрабатываются лишь частично перед тем, как их выбросить, они могут загрязнить воду и нанести вред огромному количеству диких животных.
В качестве альтернативы протечка или наводнение может привести к попаданию полностью неочищенных сточных вод в реки и другие водные источники, вызывая их загрязнение. Последствия невелики. В сентябре большая часть реки Трент была загрязнена сточными водами в Стаффордшире. Было убито более 15 000 рыб, и было бы хуже, если бы сточные воды достигли человеческого источника воды.Загрязнение источников воды может вызвать распространение болезней, таких как кишечная палочка, диарея и гепатит А.
Даже правильно очищенные сточные воды могут иметь проблемы. Исследователи недавно обнаружили, что микроскопические пластиковые волокна, выделяющиеся при стирке определенной одежды, могут попадать через очистные сооружения и в системы морской экологии. Как и более распространенные загрязнители, они могут нанести вред животным и повредить пищевую цепочку.
Утилизация сточных вод
Но не все так плохо.Человеческие сточные воды содержат не только загрязнители, но и совокупность информации, которую можно использовать для мониторинга целого ряда областей. Хотя большинство исследований было сосредоточено на мониторинге употребления запрещенных наркотиков, в настоящее время они распространяются на другие потенциальные области исследований. Например, определение наличия метаболитов пестицидов может быть полезно для пищевой и сельскохозяйственной отрасли.
Анализ сточных вод также позволяет обнаружить маркеры окислительного стресса в коллективных образцах. По сути, это показатель того, что организм не может нейтрализовать определенные заболевания.Это может помочь исследователям определить влияние загрязнения окружающей среды на определенные сообщества.
Но как это работает? Поскольку сточные воды настолько разнообразны и сложны, для целевого анализа требуются более совершенные методы. «Применение анализа муниципальных сточных вод для наркоэпидемиологии, безопасности пищевых продуктов и мониторинга окружающей среды: от целевого анализа биомаркеров до нецелевого скрининга» — это курс электронного обучения, который исследует мир эпидемиологии на основе сточных вод.
