Как вести себя с мужчиной при первом разе: 10 правил, как сделать первую ночь с новым партнером идеальной

Содержание

10 правил, как сделать первую ночь с новым партнером идеальной

Первая близость с новым мужчиной — момент, пожалуй, самый волнительный, хотя и самый ожидаемый.

Продолжение статьи находится под рекламой

Возбуждение и волнение, трепет и страх, страсть и сомнения — когда вы еще испытаете набор таких противоречивых эмоций, как ни перед первым сексом с новым партнером? Вы ждали этого, готовились оба, взращивали желание, и вот — оно может закончиться не так, как вы хотели, из-за ваших переживаний и возможных ошибок. Как привыкнуть к новому любовнику и сделать первый секс максимально приятным для вас обоих?

Самое важное для хорошего первого секса — это правильно выбранное время, когда оба партнера готовы и хотят стать ближе друг к другу и перевести отношения на другой уровень. Если же мужчина был слишком настойчив, а девушка не до конца уверена и согласилась на близость из-за страха потерять мужчину, то вряд ли она сможет получить удовольствие. Поэтому пусть всегда решение о первой ночи будет за вами: уверенность в своем желании и готовность девушки — залог успешного первого секса.

1. Улыбаемся конфузам

Конфузы неизбежны. Стукнулись лбами, у кого-то хрустят коленки — да что только ни случается! Не пытайтесь вести себя так, как будто ничего не произошло, стремясь замять этот неловкий момент. Улыбнитесь и поцелуйте партнера. Обыграйте конфуз и продолжайте заниматься тем, на чем остановились. Портят секс не неловкости, а именно смущенное отношение к ним, которое закрепощает партнеров.

2. Оставьте эксперименты до лучших времен

Лучшие времена, конечно, не стоит откладывать, но и торопить их наступление тоже не стоит. Секс при ярком свете, необычные и «трудные» места, специфические аксессуары — все это требует определенного уровня близости с партнером и доверия друг другу. Некоторые соглашаются на эксперименты только чтобы не показаться закомлексованной простушкой.

Вы переживаете за то, что у вас неидеальная грудь и целлюлит, он тоже переживает за какие-то свои недостатки. Это естественно, если вы хотите произвести приятное впечатление друг на друга. Яркий свет может помешать вам показать себя хорошей любовницей, и второго секса может и не быть. Если же все будет постепенно, то со временем вы дойдете до разных экспериментов и вольностей.

3. Разговаривайте

Опыт многих пар показывает, что эмоции, испытываемые при первом (и не только) сексе, забываются со временем. Вы помните, что было хорошо, и это, пожалуй, обычно все. Однако если же в памяти останутся слова, фразы, интонации, то за ними гарантированно потянется череда приятных и возбуждающих эмоций, которые вы испытывали тогда.

Не нужно придумывать хвалебных од или обсуждать планы на завтра. Простые описания, которые чаще всего и так рвутся наружу, точно врежутся в память. А обстановка и страсть позволит вашему голосу звучать томно. Не сдерживайтесь и говорите, пусть даже это будут простые фразы типа: «какая кожа» или «мне так нравится целовать твой живот.

Если у вас есть какие-то сексуальные истории, связанные с партнером, можете озвучить и их. Например, «Я была готова отдаться тебе на первом свидании, так ты меня возбуждал» или «Мне сразу понравились твои плечи» и т.д.

4. Подсказывайте

Карты полей во время первого секса нет ни у кого, поэтому он больше напоминает разведку на минном поле: неизвестно, где взорвется, а где нет. И такая неопределенность, как вы понимаете, уверенности не придает ни вам, ни партнеру. Поэтому самое время ставить ориентиры и метки на карте вашего и его тел. Подсказывайте, что ему нужно сделать, чтобы вам было приятно, обращайте внимание, когда он делает все правильно. Следите также за его реакцией, чтобы карта его тела для вас не осталась пустой к концу разведки.

5. Не все сразу

Разумеется, вы хотите произвести впечатление друг на друга и показать, как далеко вы зашли в изучении науки плотской любви. Или повторить сюжет недавно просмотренного фильма с пикантным содержанием. Но сейчас не время меряться знаниями, а время просто любить друг друга.

Сложные позы или постоянная их смена могут превратить первый секс в занятие физкультурой. Все это может смущать партнера, ведь в такой активности мужчины обычно думают не «ого, вот это она умеет», а «где и за сколько мужчин она этому научилась?». Да и к тому же это выматывает: в сексе нужно получать удовольствие и доставлять его партнеру, а не думать о том, как не уронить свою репутацию любой ценой.

6. Не имитируйте

Вопрос этот, конечно, очень тонкий, ведь звуками где-то можно повысить партнеру самооценку и возбудить его еще больше. Но есть и другая грань: если вам не нравится то, что делает мужчина, а в конце вы устали, но театрально изображаете happy end, рискуете получить то же самое в следующий раз. Если вы не хотите закончить отношения после первого раза, берите инициативу в свои руки и подскажите партнеру, как с вами лучше обращаться либо ждите разочарования и в следующий раз.

7. Быстро или нежно

Отсутствие прелюдии, очень быстрый секс снимают любовный запал и возбуждение. Да, вы сразу получите долгожданный оргазм, но учтите, что такая страстная и горячая быстрота могут в конце концов привести вас к мысли «А что это вообще было?». Вы не запомните, что произошло, и первый секс канет в лету, оставив вместо себя опустошенность, на месте которой должны были быть ласки, нежность и долгие, до дрожи манящие прикосновения.

8. «Нет!» комплексам

Разумеется, нам не удастся избавить вас от мучительных мыслей по поводу своего мягкого животика или недостаточно упругой груди. Даже обладательницы самого совершенного, по мнению мужчин, тела, найдут у себя как минимум три недостатка.

Поэтому мы просто еще раз вам напоминаем то, что вы уже и сами знаете: в состоянии крайнего возбуждения мужчине нравится все, что находится у него под руками и губами. Даже полный живот будет для него самым сладким местом на вашем теле. И потом вспоминаться будут только полученные эмоции, а не увиденные картинки.

9. Безопасность — прежде всего!

Каким бы эмоциональным и горячим ни был порыв к сексу, каким бы сильным ни было желание отказаться от использования презерватива и вообще от всех условностей, подойдите к этому вопросу трезво и возьмите это за правило. Если вы не обменялись с партнером справками об отсутствии заболеваний, передающихся половым путем, использование контрацептивов — обязательно. Месяцы лечения не стоят никакой страсти и виртуозного секса.

10. Никаких правил

Несмотря на то, что есть советы, к которым лучше прислушаться, чтобы отшлифовать свое поведение в первую ночь с мужчиной, лучше оставаться естественной и не пытаться притворяться. Искренность точно добавит вам уверенности и удовольствия. При этом если новый мужчина — не кандидат на долгосрочные отношения, у вас целое поле возможностей тренироваться, совершенствоваться и, возможно, даже примерить на себя какую-то новую роль. Главное — наслаждение!

Первый секс — как правильно заниматься сексом в первый раз?

Когда-нибудь это случается у каждого – первый секс, первые интимные открытия, первый оргазм и впечатления, которые запомнятся на всю жизнь. Мероприятие это предполагает участие двух людей, многое будет зависеть от партнера и это особенно касается мужчин. Если заранее подготовиться к акту, то все пройдет без сучка и задоринки.

Первый секс – психология

Если рассматривать процесс с психологической точки зрения, то наибольшее значение он имеет для девушек. Потеря девственности для парня более естественная и желанна, а вот девочкам родители с ранних лет говорят, что делать это можно только с любимым и постоянным партнером, а некоторым так и вовсе внушают, что это грязное и недостойное для чистых и невинных барышень занятие. В результате многие представительницы прекрасного пола испытывают страх и благоговейный ужас перед первым соитием, тем более, что ничего, кроме боли, они от него не ждут.

Это и понятно, ведь вызывает первый секс лишение девственности, а если верить книгам и рассказам более старших подруг, то этот процесс болезненный и сопровождается выделением крови. При этом девушка еще и о последствиях своего поступка задумывается, как проведет себя парень после всего случившегося, не отвернется ли он нее, не будет ли хвалиться перед друзьями и т.п.

Когда должен быть первый секс?

В мусульманских странах и цыганских общинах девочек выдают замуж уже в 11–12 лет, а многие парни в 15 уже становятся отцами. Да, теоретически девочка готова к зачатию с момента начала у нее менструации, но готова ли она к нему физиологически и психологически? Организм растет и развивается до 17–18 лет, и этот возраст для первого секса врачи называют идеальным. Другое дело, что современная молодежь более раскрепощена в этом вопросе по сравнению с теми, кто переживал подобные психологические муки 20–30 лет назад.

На эту тему стали разговаривать без стеснения и более свободно, но здесь как раз и важно, кто расскажет молодым людям об интимных отношениях и как он это сделает. Не стоит отметать морально-нравственный аспект, ведь можно влюбиться подобно Ромео и Джульетте в юном возрасте и вполне естественно слиться как духовно, так и физически, а можно сохранить девственность до 25 лет, но подарить ее отъявленному подонку и негодяю, который этого не оценит.

Какие ощущения при первом сексе?

Большинство девушек готовят себя к дискомфорту, боли и выделению крови, но это случается не у всех. Ощущения при первом сексе зависят от многих факторов:

Толщины девственной плевы. Тем старше девушка, тем плотнее у нее эта слизистая перегородка перед входом во влагалище. Однако, не стоит по этой причине спешить лишиться девственности как можно раньше, ведь это не ветрянка. Но и затягивать с этим не стоит. Специалисты рекомендуют получить первый опыт интимных отношений до 25 лет.
Наполненностью плевы кровеносными сосудами и нервными окончаниями. Тут все сугубо индивидуально.
Болевого порога женщины.
Количества выделяемой смазки, а она напрямую зависит от степени возбуждения. Поэтому первый секс обязательно должен сопровождаться долгой или достаточной прелюдией.
Психологической готовности к сексу. Для первого акта большинство женщин выбирает партнера, к которому они испытывают чувства, ощущают единство душ. Мужчины в этом отношении менее избирательны.

Первый секс – советы

Нет какого-то стандартного алгоритма для всех, поэтому интересующимся, как правильно заниматься сексом в первый раз, можно рекомендовать расслабиться, не переживать и постараться просто быть самим собой. Секс является вершиной, кульминацией духовного единения, любви, а потому нужно просто постараться доставить другому наслаждение – такое, которое вы хотели бы получить сами.

Как подготовиться к первому сексу?

Предподготовка имеет особое значение для девушки и если учесть, что она и так нервничает и переживает, то атмосфера и обстановка должны настраивать на соответствующий лад. Занятие сексом первый раз не будет омрачено нервным напряжением и негативными эмоциями, если:

Найти подходящее помещение. В идеале это должно произойти дома у девушки или парня, когда кроме них никого в нем не будет. Если такой возможности нет, то можно снять номер в гостинице.
Позаботиться об антураже и оформлении – подобрать красивую медленную музыку, зажечь свечи, налить партнерше и себе бокал вина. С алкоголем лучше не шутить, иначе первая ночь в жизни будет безнадежно испорчена.
На первое в своей жизни свидание каждый должен прийти подготовленным. Парни, как правило, уже имеют опыт самоудовлетворения и знают, что такое оргазм. И тем, и другим не лишним будет почитать соответствующую литературу, посмотреть эротические фильмы, чтобы узнать все об эрогенных зонах и способах подарить наслаждение.

Как вести себя при первом сексе?

Хорошо, если один из партнеров и лучше, если это будет мужчина, уже имеет опыт сексуальных отношений. Но даже если оба девственники, это не значит, что ничего не получится. Хотя к этому лучше заранее подготовить себя психологически. Вообще, сексопатологи рекомендуют приступать к непосредственному проникновению только после серии бесконтактного секса. Нужно хорошо изучить друг друга, позаниматься петтингом в течении некоторого времени, а уже потом может случиться первый секс в жизни. Это убережет партнеров от разочарования и других неприятных последствий.

Как заниматься сексом в первый раз?

Первый раз на то и первый, чтобы не спешить и не стараться попробовать все, что только можно. Партнеры только приступают к освоению науки любви, поэтому необходимого «минимума» будет вполне хватит. Первый секс у девушки должен оставить приятные впечатления и добиться этого помогут нежные и неторопливые ласки партнера. Их продолжительность сугубо индивидуальна, но даже неискушенному в вопросах интима партнеру будет понятно, нравятся ли они партнерше, или нет.

Позы для первого секса

Так физиологически устроено, что мужчина готов к соитию сразу, а женщине нужно время, чтобы возбудиться. Когда выделится достаточное количество влагалищной смазки, можно переходить к непосредственному соитию. Спрашивающим, что делать при первом сексе и какую позу выбрать, можно не мудрствуя лукаво остановится на классической миссионерской позиции. Это самый удачный вариант не только для разрыва девственной плевы. Это удобно и в психологическом плане. Девушке не нужно контролировать процесс и двигаться в такт с партнером. Она может расслабиться и довериться любимому.

Что делать после первого секса?

Ответ на этот вопрос будет во многом зависеть от того, какую защиту выберут партнеры. Если мужчина предпочел использовать презерватив, то он тут же отправится в ванную, чтобы его снять и провести гигиенические процедуры. Если пара выберет что-то из противозачаточных гелей, смазок и таблеток, то об их введении нужно позаботиться заранее, хотя это не самый удачный вариант для первого секса, так как требует контроля времени.

Первый незащищенный секс может закончиться беременностью, как и все последующие и об этом нужно помнить. Новичку-мужчине еще трудно себя контролировать, не хватает практики, да и прерванный половой акт предохраняет от беременности всего на 60%. Чтобы не наступила беременность после первого секса, рекомендуется провести спринцевание и принять противозачаточный препарат, предназначенный к употреблению после незащищенного полового акта.

Первый секс – ошибки

Если оба молодых человека будут исполнены желания доставить друг другу удовольствие, то все пройдет, как по маслу. Другое дело, если партнер будет груб, тороплив и заботиться только о собственном удовольствии. Тогда произойдет болезненный первый секс, хотя неприятные ощущения могут сопровождать женщину и при достаточном возбуждении. Но при умелых действиях мужчины, его дальнейших ласках и ободряющих поцелуях партнерша быстро забудет о боли и включится в процесс.

Но ошибки склонны совершать не только парни. Зачастую девушки готовятся к долгому акту, а он занимает всего несколько секунд. Тем, кто интересуется, сколько длится первый секс, можно сказать, что многое зависит от физиологии и настроя, но ведь партнер тоже волнуется, и если он делает это в первый раз, вряд ли он сможет долго продержаться и растянуть удовольствие. Поэтому не стоит над ним подтрунивать и смеяться. Если оба решат продолжать эти отношения, то в дальнейшем он обязательно проявит себя с самой лучшей стороны.

Секс с новым партнером — Названы правила, как вести себя при первом сексе с новым партнером — УНИАН

Не притворяйся во время первого секса, чтобы сделать мужчине приятное. Такая лесть всегда играет в минус для обоих партнеров.

Первый секс с новым партнером всегда должен быть защищенным \ ua.depositphotos.com

Не важно, когда произошел первый секс — после первого свидания, через месяц общения или спустя несколько часов после знакомства. В любом случае нужно придерживаться нескольких правил, и он обязательно повторится.

Читайте такжеНазваны правила анального секса, о которых никто не говоритЧто это за правила рассказало издание cosmo.com.ua.

Предохраняйся

Даже если ты, по словам мужчины, у него самая первая, все равно настаивай на сексе с контрацептивами. Хотя бы потому, что современная девушка обязана беспокоиться о здоровье и думать о последствиях. А значит, во избежание беременности, ЗППП или просто расставания спустя пару дней и сожалений о сделанном, прихвати на свидание презервативы.

Говори, что нравится и нет

Не нужно сразу проводить мужчине лекцию, где у тебя эрогенные зоны и к каким участкам тела доступ для новичков закрыт. Но во время секса обязательно подсказывай парню, какие позы, движения и прикосновения тебе приятны или, наоборот, вызывают дискомфорт. Тогда он приложит максимум усилий, чтобы ты осталась довольна близостью. Для мужчины сверхважно, чтобы девушка не сбежала прямо с постели во время первого секса.

Оставайся собой и получай удовольствие

Не притворяйся во время первого секса, чтобы сделать мужчине приятное. Такая лесть всегда играет в минус и для тебя, и для него. Почему? Ты не сможешь расслабиться и не получишь удовольствия, а он потом все следующие разы будет действовать по схеме первого раза и может даже возмутиться или обидеться, когда окажется, что партнерша симулирует. Поэтому лучше прямо скажи, что не смогла получить оргазм, чем потом переубеждай мужчину в обратном.

Не оставайся с мужчиной на ночь

Не забудь о загадке, которая должна быть в женщине. И если вы приехали к мужчине домой ближе к часу ночи, бежать из квартиры под утро не нужно. Хотя бы потому, что это не безопасно. Но если секс случился днем или вечером, советуем не ночевать у мужчины. Не нужно сразу давать ему понять, что ты готова съехаться (это может испугать), и просто обнадеживать себя.

Не шути, что после секса мужчина должен жениться

Во-первых, это стереотип, который уже давно не имеет ничего общего с жизнью. Во-вторых, произнося такую фразу даже в шутку, ты можешь посеять в голове мужчины подозрения и чувство тревоги по поводу того, что торопишь события. А парни не готовы к такому повороту в отношениях. Кроме того, и давать надежду мужчине не нужно.

Новости, которые могут вас заинтересовать

Если вы заметили ошибку, выделите ее мышкой и нажмите Ctrl+Enter

Первая близость девушек, как вести себя при первом сексе с парнем

Первая близость для девушек – шаг, с которого начинается посвящение в пока неизведанный, манящий мир чувственных отношений. От того, как все пройдет, во многом будет зависеть способность девушки в будущем получать удовольствие от интима, открытость к новшествам, разнообразию.

Не стоит пренебрегать важностью момента, являющегося отправной точкой женской сексуальности.

Правильный подход

Нужно отнестись к моменту потери девственности серьезно, объяснить избраннику, если он не понимает, что это важный этап в жизни девушки, ее превращение в женщину. Раз ему выпала честь стать ее первым мужчиной, пусть тоже проникнется моментами, например, займется поиском подходящего места.

По тому, как ответственно он отнесется к возложенной мисси, умная девушка быстро сообразит, хочет он только доступ к телу или действительно дорожит своей избранницей.

В каком возрасте можно терять девственность?

Статистика утверждает, что 80% людей получают начальный опыт в возрасте от 14 до 22 лет. Не существует «правильного» периода для начала половой жизни, поскольку каждый организм уникален, развивается по личному ритму. Правильнее ориентироваться на физиологическую и психологическую зрелость отдельного человека.

Кто-то в 11 лет не понаслышке знает, что такое «эти» дни, носит бюстгальтер, стесняясь внезапно округлившихся форм, высокого роста, необычных желаний.

Другие в 16 паникуют по поводу отсутствия всех признаков взросления. Визуально оценивая девушку, бывает легко ошибиться на 3-5 лет в обе стороны. Врачи рекомендуют «стартовать» не ранее чем установится регулярный менструальный цикл.

Психологическая зрелость – возможность принимать осознанные решения с пониманием возможных последствий и готовностью за них отвечать лично. Нужно решить для себя максимально честно, нужен ли сейчас этот опыт.

Причиной для начала взрослой жизни не должны становится подружки, во всю рассказывающие, как это было у них, желание выделиться в компании (стать первой женщиной), шантаж молодого человека, угрожающего разрывом в случае отказа. Только личное решение, уверенность в правильном выборе.

Подготовка к первой близости

Сама по себе ситуация стрессовая для обоих участников: парень тоже боится облажаться, показать себя неумелым. Для того чтобы все прошло максимально комфортно, желательно отнестись к происходящему серьезно, заранее подготовиться.

Можно запланировать секс на значимую дату: День Влюбленных, годовщину отношений и пр. Это даст время психологически настроиться, еще раз взвесить необходимость поступка, организовать ночь (или день) любви должным образом.

Поиск подходящего места

Лучший вариант – снять квартиру посуточно или почасово. Сегодня предлагаются варианты с различными условиями, от минимума (чистая постель, горячий душ и чашечка кофе) до роскошных пентхаусов и студий с авторским интерьером, джакузи и прочими благами жизни. В зависимости от средств любой паре удастся найти удовлетворяющий ее вариант. То же самое касается гостиничных номеров.

Заниматься «этим» у себя дома или брать ключи у друзей не стоит. Постоянное напряжение от малейшей возможности того, что вернутся хозяева дома или взрослые члены семьи, не позволит расслабиться, чувствовать себя непринужденно и раскованно. Кажется, говорить, что для этой цели категорически не подходят чердаки, подвалы и лестничные пролеты, будет лишним.

Что нужно знать девушке

Подготовка для девушки должна включать в себя несколько этапов. Удивительно, как при современной доступности, пропаганде секса и всего с ним связанного, бывают необразованны подростки. Начать лучше с изучения анатомического справочника или видео, где четко показывают, как устроены половые органы женщины и мужчины.

Ознакомившись к теории можно переходить к практике, а именно… мастурбации. Девочке необходимо рассмотреть себя при помощи небольшого зеркала, а затем понять, как и где ей становится приятно. Под каким углом наклона, силе нажима, скорости она получает максимум удовольствия или оргазм. Только зная себя, она научит парня любить ее правильно.

Следующим шагом становится мастурбация друг другу, она поможет привыкнуть к мысли, что в заветных местах хозяйничают другие руки, научит расслабляться при этом, не стесняться друг друга и своего обнаженного (возможно, местами) тела.

Во время петтинга можно многое понять о партнере и еще раз решить, нужно ли терять девственность с этим человеком. Как он ведет себя, внимателен, стремиться сделать своей возлюбленной хорошо или озабочен исключительно личным удовольствием?

Вопросы, которые часто возникают в связи с половой жизнью

Все подводные камни желательно узнать до того, как нырять. С началом половой жизни у девушки появится множество моментов, требующих прояснения. Лучше все узнать раньше, чем совершить действие и поплатиться за невежество, безответственность.

Хорошо, если консультантом станет близкая женщина, старшая по возрасту, имеющая опыт в интиме: мать, тетя, сестра. Подруги в это число не входят, далеко не все их рассказы правдивы, часто они передают личные заблуждения как истину в последней инстанции или вовсе идут на подлые поступки.

Как вести себя в первую ночь?

Максимально естественно. Глупо разыгрывать из себя жрицу любви: неумелого партнера это введет в заблуждение, опытного – рассмешит. Обязательно предупредить парня, что это происходит в первый раз, так он сдержит свои страстные порывы, проявит чуткость и понимание.

Накануне следует привести себя в порядок: искупаться, вымыть волосы, сделать маникюр, педикюр, эпиляцию, подобрать симпатичное белье. Это поможет чувствовать себя увереннее и привлекательнее.

Какие позиции подходят для первого сексуального опыта?

Все сложные варианты желательно оставить на потом, у парочки будет время их перепробовать,

Лучше остановиться на одной из следующих:

Догги-стайл. Инициатива принадлежит больше партнеру, ему будет удобно порвать плеву всего одним решительным движением.
Она сверху. Подойдет для барышень, приученных все контролировать. Плавно насаживаясь на пенис, легче привыкнуть к ощущению инородного тела внутри. Нужно быть осторожной с амплитудой движения, позиция бывает травматичной для мужчины, но он может контролировать партнершу, положив ей руки на бедра.
Классическая. Здесь вся ответственность лежит на парне, но партнерша при желании может помогать ему, двигая тазом. В этом положении создается зрительный контакт, удобно целовать друг друга. Партнеру нужно держать свой вес на руках, а не ложиться на избранницу.

В любом случае перед проникновением обязательна прелюдия, начинать акт можно только, когда девушка стала влажной от ласк, поцелуев, у нее выработалось достаточно смазки, облегчающей процесс введения. Поза оказалась неудобной? Всегда можно ее сменить.

Какие ощущения при первом сексе?

Чаще всего это смесь радости, предвкушения, страха и стыдливости. Необыкновенный, но приятный коктейль, которым следует насладиться, ведь другого такого раза не будет. Если все происходит между парой, состоящей в отношениях, а не со случайным партнером, большинство неловких моментов легко преодолеваются.

В любом случае следует помнить о чувстве такта, взаимоуважении, даже если что-то пошло не так, как задумывалось.

Что делать после соития?

Сразу после окончания полового акта срываться в ванную – дурной тон. Молодой человек подумает, что даме он неприятен. Лучше немного понежиться в объятиях друг друга, подарить партнеру несколько легких поцелуев, поглаживаний, поделиться ощущениями.

Психология мужчин и женщин различна. После дефлорации девушки часто становятся тревожными, требуют постоянных слов любви, признаний в том, что парень останется с ней на всю жизнь. Так можно угробить самые прекрасные отношения. Ошибкой будет считать, что по факту случившегося партнер превратился в личную собственность и подвергнуть его тотальному контролю.

Какие ошибки совершают при первом сексе?

Сложно найти людей, которые, вспомнив момент прощания с девственностью, скажут, что все прошло идеально, без досадных косяков. Не стоит увлекаться алкоголем, он хоть и вызывает расслабление, но притупляет нервные окончания. Переборщив с дозой, можно закончить вечер глубоким сном или объятиями с фаянсовым «троном».

Нет четких правил, сколько должно длиться соитие. Наслаждайтесь происходящим, но затягивать не рекомендуется: девушке от долгого трения будет неприятно.

Больно ли заниматься первый раз сексом?

Не стоит концентрироваться на ожидании боли и рек крови, неприятные ощущения бывают не у всех и носят вполне терпимый и кратковременный характер. Для отчаянных трусишек в помощь будет специальная смазка с анальгетиком, их используют для анального секса.

Они продаются в аптеке или заказываются через интернет. Кровь выделяется от того, что плева пронизана сосудами, которые при дефлорации рвутся. У одних ее бывает много, у других практически нет.

Можно ли получить оргазм после первого секса?

Это исключение, а не правило. Для получения оргазма женщина должна быть расслабленной, полностью отдаться во власть чувств, наслаждения.

При первом разе такого состояния мало кому удается достигнуть, обычно напряжение, страх, неизвестность не дают поймать волну. Это совсем не значит, что женщина фригидна и никогда не увидит неба в алмазах, все будет позже.

Почему после секса болит грудь?

Вариантов возникновения боли в груди два:

Слишком страстные ласки. Молочная железа или сосок реагируют так на активные поцелуи или сжатия. В момент возбуждения они казались приятными, а потом отзываются дискомфортом.
Начало половой жизни сопровождается гормональной перестройкой женского организма. Часто женщины, даже имеющие опыт интима, после долгого воздержания замечают подобные изменения.

Оба случая считаются нормой и не должны вызвать паники. В первом допустимо попросить молодого человека быть нежнее с этой частью тела. Увеличение груди, болезненность сосков случается в середине менструального цикла, при отсутствии менструации может сигнализировать о беременности.

Можно ли забеременеть после первого секса?

Разумеется. Первый раз и все последующие должны происходить только с использованием контрацептивов, если целью не ставится обзаводиться потомством прямо сейчас. Прерванный половой акт, при котором мужчина эякулирует не во влагалище, не считается надежным методом: некоторое количество сперматозоидов выходит наружу задолго до момента «икс». Для зачатия достаточно одного!

Современная наука предлагает массу вариантов. Самый простой – презерватив. Не все мужчины их любят, так как теряется реалистичность ощущений, перерыв на его надевание вызывает у некоторых спад эрекции.

Существуют крема, свечи спермицидного действия, гормональные таблетки, пластыри, спирали для нерожавших, вагинальные колпачки. Все это следует подбирать на приеме у гинеколога, чтобы не навредить женскому организму. Важно помнить о риске половых болезней.

Заключение

Психологи и сексологи единогласно говорят о том, что первый половой акт накладывает отпечаток на дальнейшее поведение женщины, сексуальное и не только. Столкнувшись с грубым, неумелым, бестактным партнером дама в будущем будет испытывать сложности в построении отношений, ощущать проблемы с доверием мужчинам.

Конечно, все поправимо, но специалисты дают совет отправляться на свидание с продолжением, тщательно выбрав того, кому будет доверена девичья честь.

18 советов для незабываемого первого секса с парнем (не для девственниц)

Вы уже встречаетесь какое-то время и пора перейти от словесной романтики к телесной. А, может, первая ночь страсти наметилась сразу после первого свидания? Как бы там ни было, крайне важно сделать все, чтобы первый секс оставил после себя приятные воспоминания. Ведь от качества первого интима нередко зависят дальнейшие отношения.

Первый секс для многих становится стрессовой ситуацией. И я говорю не о потери девственности, а о самом первом сексе с конкретным партнером. Нервничают одинаково сильно и девушки, и парни. Даже если тебе кажется, что он – обычный пикапер, все равно поверь: парень нервничает и хочет произвести хорошее впечатление в постели. Ты ведь тоже этого хочешь, правда?

Качественный секс состоит из множества предварительных и последующих нюансов, которые мы можем упускать из виду, сосредоточившись на самом половом акте. Я постаралась тщательно проанализировать весь свой опыт, а так же учесть истории своих знакомых. Давай рассмотрим аспекты первой ночи, которые повлияют на ее качество.

1. Марафет

Качество первого секса с парнем напрямую зависит от того, насколько в себе уверена девушка. Уверенность требует подготовки, которая может занять полдня: эпиляция, маникюр, педикюр, масочки, макияж, выбор белья… Все это требует времени. Крайне не советую пробовать что-то новое непосредственно перед первым сексом. Примени привычную для тебя эпиляцию или депиляцию. Не используй новых видов косметики во избежание аллергических реакций (бывало такое – неприятно). За несколько дней до секса следи за своим питанием, чтобы избежать высыпаний на коже, метеоризма и так далее.

2. Запланированный незапланированный секс

Ты готовишься отдаться в его сильные руки в пятницу вечером, а он вдруг предложил встретиться в среду… Женские отказы мужчины трактуют на свой лад. Им и в голову не придет, что мы вынуждены отказаться, потому что у нас лак облупился, линия бикини заросла или прыщик выскочил на носу. Чтобы не упустить спонтанный секс (которого ты и сама хочешь), будь всегда наготове. Спасением станет сумочка для секса, в которую стоит заранее положить все необходимое для быстрого приведения себя в порядок: красивые трусики, косметичку, бритву, средства контрацепции. Ты всегда сможешь отлучиться в душ минут на 20 и выйти из ванной готовой к сексу. О там саквояжике для внепланового секса мы рассказывали в руководстве к несерьезным отношениям. В серьезных отношениях «сумочка для секса» так же важна.

3. Средства защиты

К слову о контрацепции, перестань думать, что ответственность за защиту лежит исключительно на мужчине. Это не ему рыдать над тестом на беременность, так что позаботься о средствах защиты заранее. Я рекомендую иметь при себе и презервативы, и противозачаточные препараты (таблетки, свечи и т.д.). Это на случай, если, скажем, презервативы по размеру не подойдут. Существует несколько вариантов противозачаточных, и знать о них следует каждой женщине.

4. Выбор любовного гнездышка

Не стоит особо полагаться на выбор мужчины, иначе он может предложить впервые заняться сексом на заднем сидении его авто. Ты почувствуешь себя обиженной, в довесок к этому, в машине неудобно, позы ограничены (как и движения), нет душа и туалета и так далее. Если ты не против таких экспериментов, то стоит изучить самые удобные позы для секса в машине, чтобы не ударить в грязь лицом. И все же я советую первым сексом заниматься в стенах уютной спальни. Для этого случая не подходит ни твоя, ни его жилплощадь? Тогда предложи снять на денек (или на ночь) уютную квартирку.

5. Напитки и блюда

Как правило, перед первым сексом у пар проходит ужин. Заранее подумай о выборе блюд для романтического ужина. Еда и напитки повлияют на твое самочувствие. Избегай тяжелых блюд, не ешь жирного. Лучше отказаться от газированных напитков, чтобы в животе не бурлило.

6. Стимуляторы

Многие для храбрости выпивают перед сексом, однако количество алкоголя лучше минимизировать. Парень предлагает незаконные вещества в духе косячка? Не советую соглашаться, поскольку есть множество недостатков секса под марихуаной. Стараясь произвести хорошее впечатление, парни нередко перед сексом принимают стимуляторы вроде «Виагры». Не удивляйся, если мужчина окажется подозрительно ненасытным, а потом вырубится, будто кто-то нажал у него кнопку «ВЫКЛ». Как правило, парни не стремятся афишировать свое желание принять допинг, потому что боятся показаться немощными. Но если твой избранник сам о таком заговорил, предложи в первый раз обойтись без стимулятора. Уж лучше использовать природные афродизиаки.

7. Беседы о желаниях

Все люди разные и у каждого свое представление об идеальном сексе. Чтобы не тратить время на тщетные попытки доставить друг другу удовольствие, заведи разговор о желаниях. Эту беседу не следует проводить, как допрос с пристрастием. Лучше превратить ее в эротическую игру, во флирт, распыляющий сексуальное возбуждение. Например, можно страстно, с придыханием прошептать ему на ушко, чего тебе хотелось бы в первую ночь и спросить о том, чего хочется ему.

8. Воздержание перед сексом

Чтобы как можно дольше продержаться во время первого секса, парни частенько прибегают к мастурбации. В разговоре о женской подготовке я советую поступить кардинально противоположным образом. Пару дней до назначенной встречи избегай самоудовлетворения, чтобы в теле наросло желание – это скажется на твоем поведении в постели. Жажда близости сделает тебя более чувственной и раскрепощенной.

9. Личная гигиена

Не стоит сразу бежать в спальню, как только вы переступите порог. Обязательно прими душ. Перед первым сексом предпочтительно принимать душ раздельно. Так ты сможешь привести себя в порядок и быть уверенной в том, что ты выглядишь просто отлично. К слову, это еще один аспект, почему я не рекомендую заниматься первым сексом в авто. Если тебя возбуждают струи воды, то можно пригласить с собой партнера, выбрав позы для секса в ванной и душе.

10. Долой телефоны

Выключи этот чертов мобильник. Последнее, чего тебе хочется – чтобы в момент оргазма раздался раздражающий и невыносимо длинный звонок. Просто отключи звук и предложи партнеру сделать то же самое. Не надо отвлекаться на мысли о том, кто это ему строчит смс в 12 ночи.

11. Петтинг

Первые этапы пройдены и вот вы уже в спальне. Не стоит думать, будто предварительные ласки важны только для женщин! Порадуй своего избранника, приласкав его. Я не говорю о банальном минете. Поищи эрогенные зоны мужчины, сделай ему расслабляющий массаж, примени техники возбуждающих поцелуев.

12. Выбор соблазнительной позы

Каждая девушка хочет выглядеть в спальне соблазнительно, поэтому стоит изучить стройнящие позы в сексе. Они помогут тебе подчеркнуть свои достоинства и скрыть мелкие недостатки. Заодно ты почувствуешь себя уверенней.

13. Эротический настрой

Вот вы уже вдвоем под одним одеялом, а ты не можешь расслабиться и насладиться процессом. Бывало такое? Причина может крыться в излишней нервозности или в завышенных ожиданиях. Чтобы погрузиться в момент, можно подключить фантазию. Занимаясь любовью, вообрази себе возбуждающую сцену. На крайний случай можно представить себе своего секс-идола. В этом нет ничего зазорного. Ты готовилась к этой первой ночи изо всех сил, так что имеешь полное право получить удовольствие. А если для этого надо представить секс на яхте с молодым Брэдом Питтом, то так тому и быть.

14. Эротические игры

Если паре сложно преодолеть стеснение перед первым сексом, то спасением могут стать эротические игры. Они позволят ненавязчиво изучить друг друга, даря взаимное удовольствие.

15. Жонглирование ролями

Не надо лежать бревном, красиво раскинувшись на постели в ожидании того, что мужчина будет всячески тебя ублажать. Не стесняйся брать инициативу в свои руки. Идеальная тактика для первого секса идет по принципу: ты – мне, я – тебе. Каждый должен и получить удовольствие, и подарить его. Чтобы лучше прочувствовать партнера, надо использовать и доминирующие, и покорные роли. Изучи самые подходящие варианты среди поз «мужчина сверху» и поз «женщина сверху».

16. Сексуальные техники

Хочешь приятного секса? Тогда забудь о лени и пассивности. Удиви его и порадуй себя, используя всевозможные сексуальные техники. Например, можно применить методику помпура. Возможно, в мире есть мужчины, которым не по душе данная техника, однако я таких еще не встречала. Еще одним хорошим решением может стать техника эджинга.

17. Неловкие моменты в спальне

Самый неприятный этап интимных отношений кроется в неловких моментах в спальне. Научись преодолевать их с достоинством. С каждым могут случиться конфузы, однако из-за них белый мир не рухнет. В зависимости от того, каким был неловкий момент (кто-то назвал не то имя, кто-то подпортил воздух и так далее), можно либо включить игнор «Разве что-то случилось? Я ничего не заметила», либо отнестись к ситуации с юмором.

18. Поведение после секса

Сразу оговори, как вы поступите после секса. Предупреди, если тебе надо вернуться домой, выясни, хочет ли он, чтобы вы вместе спали до утра. Не надо догадок, веди себя как взрослая, мудрая женщина. Не стоит сразу истерить и впадать в истерику, если он предложит вызвать такси и провести тебя домой. Может, парень храпит, как конь. Может, он просто стесняется и не хочет вызвать у тебя неприязнь в первую же ночь. Никто не хочет горького послевкусия после сладостного секса. Будь понимающей и деликатной.

Хороший секс – это гигантская мозаика, в которой каждый фрагмент может сыграть немалую роль. Надеюсь, что эти простые советы помогут тебе раскрыться и насладиться такой важной первой ночью с избранником.

Рассказать друзьям:

Подписаться на журнал:

Главные ошибки мужчин в сексе: как не стоит вести себя в постели с женщиной

Кадр из фильма «Выпускник»

1. Слишком большая любовь к куннилингусу

Мужчины хотят и умеют быть благодарны, но, как выяснилось, зачастую могут переусердствовать в вопросе оральных ласк. Некоторые испытывают такую жгучую и необъяснимую симпатию к куннилингусу, что напрочь вычеркивают из памяти другие виды секса. Девушки совсем не против, если парень предлагает свои услуги в предоставлении оральных ласк, но совсем не в восторге, если партнер настаивает только на проникновении языком и ничем другим в течение всего акта. «Парень теряет человеческий облик и превращается в слюнявого лабрадора, это отвратительно!» – сетуют девушки.

Не стоит забывать и о технике: ощущать себя на приеме у гинеколога из-за того, что мужчина отчаянно пытается дотянуться до внутренних органов, – совсем не то, чего ожидают девушки от романтической ночи. Во всем необходимо соблюдать меру. Абсурд ситуации усугубляется еще и тем, что девушки банально стесняются сказать такому «щедрому» партнеру, что уже давно пора остановиться. Чтобы не допустить этого, стоит поинтересоваться у девушки, любит ли она оральные ласки, – прежде чем вас выставят вон из спальни.

2. Твоя очередь завтра

Не будем лукавить – да, мужчины страдают прокрастинацией. На работе или, например, в случае, когда необходимо показаться врачу, часто мы откладываем на потом важные и насущные вопросы. Не удивительно, что инфекция прокрастинации незаметно проникла и в нашу постель. Все чаще и чаще мы откладываем на завтра даже секс. Девушки готовы понять действительно веские причины, но со временем фраза «Давай завтра» начинает превращаться в некий мерзкий звук вроде того, когда гвоздем скребут по стеклу. Еще один способ вывести вашу даму из себя – это не позаботиться о ее оргазме сию же секунду после вашего.

Предположим, ваш снаряд выстрелил чуть раньше, чем предполагалось по законам сексуальной этики, и вы, наивно улыбаясь, обещаете своей даме оргазм, но в следующий раз – например, завтра. Не удивляйтесь, что ваша дама скорбно закатила глаза. Поздравляем, вы только что совершили почти непростительную ошибку. Если не хотите прослыть бездушным сексуальным эгоистом, выбросьте из головы слова «завтра» и «не сейчас» – только сейчас, а завтра просто повторите.

3. Без прелюдий

Быстрота бойца кунг-фу и натиск агента по продажам – не совсем уместные навыки в сексе. Девушки утверждают, что два поцелуя в щеку и суетливое ощупывание филейной части не является даже слабой пародией на полноценную и такую важную часть секса, как прелюдия. Да, попробуем смириться с этим – прелюдия необходима, без нее секс представить себе нельзя. Постарайтесь уделить ей время перед основной программой, и вы получите дополнительные баллы в этом конкурсе. Как всегда, помним о соблюдении пропорций и не злоупотребляем – излишне долгая подготовка тоже не пользуется популярностью. Не забывайте, что женщины наделены куда большим количеством эрогенных зон – и этим подарком природы необходимо пользоваться. Внимательно следите за реакцией своей партнерши на различные виды ласок и траектории поглаживаний, сделайте выводы и действуйте.

4. Злой полицейский и добрый

Девушки признаются, что не совсем разделяют потребность некоторых мужчин командовать и излишне грубо обращаться с ними в постели. Ощущать себя словно на допросе в застенках полицейского участка или героем «Цельнометаллической оболочки», вздрагивая от рявкающих приказов дерганого сержанта, нет ни малейшего желания. Умерьте свой пыл и перестаньте вырабатывать командный голос в спальне. Чуткая девушка сама поймет, как и что делать, без ваших криков в стиле майора Пэйна.

В то же время девушки предупреждают, что крайностей и в этом вопросе они не приемлют. Когда мужчина превращается в сюсюкающего персонажа второсортного ромкома, это не вызывает ничего, кроме желания уехать подальше, пусть даже обратно к маме. «Особенно раздражают все эти уменьшительно-ласкательные словечки, не понимаю вообще, откуда они это берут!» – невесело улыбаясь, добавляют наши собеседницы. Следите за тембром голоса, интонацией и пересмотрите «Цельнометаллическую оболочку».

5. Энергичный знаток

Безусловно, знать теорию и основы необходимо и даже полезно, но не стоит сломя голову пытаться повторить все увиденное вами при просмотре порно в реальной жизни. Иногда мужчины так хотят походить на героев фильмов для взрослых, так хотят впечатлить даму, что абсолютно забывают о законах гравитации, здравом смысле, да и вообще о девушке. С такими переполненными знаниями мужчинами нелегко. «Чувствуешь себя как на цирковой арене: тебя крутят, вертят, ты даже не успеваешь понять, что происходит!» – комментируют дамы. Излишняя акробатичность и непоседливость пагубно влияют на ощущения девушки в процессе акта. Мы рады, что вы способны на большее и не являетесь приверженцем одной-единственной позы, но секс – не чемпионат по гимнастике. Позвольте даме войти в ритм, прочувствовать движения и не торопитесь.

Вероятно, вам также будет интересно:

*Как угодить любой девушке в сексе? *

*Как убрать квартиру за час до приезда девушки *

Почему вы должны заниматься оральным сексом?

Фото: кадр из фильма «Выпускник»

Часто проверяете почту? Пусть там будет что-то интересное от нас.

Типичные мифы о «первом разе» | Архив

Люди очень любят учиться

на чужом, а не на своем опыте. Однако психологи утверждают,

что следование общепринятым схемам поведения при первом контакте с новым партнером может ни к чему не привести. Какие здесь существуют типичные мифы?

Рассказывает директор Научно-исследовательского центра психоанализа

А. В. РОССОХИН:

МИФ ПЕРВЫЙ

Чем быстрее после знакомства ты ляжешь с мужчиной в постель, тем больше вероятность, что он тебя бросит.

Причина. Такие опасения возникают тогда, когда у девушки есть ощущение, что она непривлекательная. Как правило, в детстве ей говорили, что на таких уродин смотреть невозможно. Еще один вариант: родители хотели больше мальчика, чем девочку, и бессознательно воспитывали у дочери скорее мужские черты, чем женские. Девушка выросла с ощущением отчуждения от собственной женственности и не уверена в себе.

Последствия. Девушка максимально оттягивает сексуальные отношения, потому что боится, что партнер поймет, какая она «несовершенная». Этот страх порождает отталкивание человека из боязни его потерять. И при сексуальном контакте девушка себе это подтвердит, потому что не сможет освободиться от внутреннего напряжения, будет зажиматься. Разочарованный мужчина может разозлиться, а если он человек не очень хороший, то может унизить женщину, оскорбить. Таким образом, она сама провоцирует неудачу, что сможет еще больше закрепить неуверенность.

МИФ ВТОРОЙ

Мужчин не интересует женщина как личность, им нужен только секс с ней. Если мужчина «торопит события», значит, нужно немедленно от него бежать.

Причина. Когда у матери плохие отношения с отцом и она не удовлетворена сексуально, то сбрасывает напряжение, обучая дочь «жизни» и говоря, что «все мужчины сволочи, как твой отец». Под влиянием такого внушенного стереотипа малейшие проявления сексуального интереса расцениваются как попытка использования, подтверждение собственной ненужности как человека, что отвращает от секса.

Этот миф может порождаться и негативными впечатлениями от самого первого контакта. Особенно если девушка попадет на (или, вернее, под) мужчину с собственными сексуальными или психологическими проблемами, который не способен доставить ей полноценное удовольствие, но привык самоутверждаться за счет женщин и переносит всю вину на партнершу. Если у нее и прежде было хоть небольшое ощущение неуверенности, это может его усилить.

Последствия. Женщина не вступает в контакт вовсе или сама бросает мужчину сразу после него.

МИФ ТРЕТИЙ

Самое ценное, что есть у женщины, — это ее сексуальность. Нельзя «продавать себя» по дешевке. Пусть мужчина как-то тебя заслужит.

Причина. Это также является следствием материнских «поучений». Женщина, как правило, провоцирует сексуальный контакт, а когда мужчина готов в него вступить, отказывает ему. Таким образом она удерживает мужчину на крючке, чтобы добиться от него или долговременных ухаживаний или замужества.

Последствия. Такое поведение женщины весьма опасно для нее самой — оно формирует у мужчины ощущение, что он получит что-то сказочное, если вообще захочет ждать. Когда же наконец женщина добивается своей цели и вынуждена мужчине уступить, он может быть сильно разочарован, потому что секс будет сильно отличаться от той «сказки», которую он себе представлял. После этого он либо бросит женщину, либо просто перестанет ценить.

МИФ ЧЕТВЕРТЫЙ

Если при первом контакте с мужчиной вести себя слишком активно или сексуально, он примет тебя за шлюху.

Причина. Боязнь проявления естественных эмоций, которая является следствием внушений, что секс — это что-то грязное, непристойное.

Последствия. Женщина будет вести себя неестественно и тоже может спровоцировать неудачу, разочарование у мужчины, и он не захочет больше встречаться. А если бы она вела себя «живее», то больше бы заинтересовала партнера.

МИФ ПЯТЫЙ

После секса мужчина просто обязан уделять тебе внимание, выслушивать твои проблемы.

Причина. Девушка видит в мужчине идеального отца, который возьмет за нее ответственность, будет решать все ее проблемы, и сразу предъявляет слишком много требований. Это отталкивает. За таким поведением стоит неспособность увидеть реального человека, его чувства, эмоции.

Последствия. После секса она начинает донимать мужчину звонками и постоянными напоминаниями о себе и своих проблемах. Он может просто не захотеть оправдывать такие большие ожидания и — как следствие — сбежит.

КАК С ЭТИМ БОРОТЬСЯ?

Если вы предрасположены к страхам, то не судите опрометчиво по первым поступкам человека, не делайте поспешных выводов. В этом смысле торопиться с сексуальными контактами не надо. Не потому, что вам мешают мифы, а для того, чтобы понять другого человека и вступить с ним в отношения сознательно.

Смотрите также:

10 советов для первого секса с новым партнером

Волнение, дрожь и страх, страсть и сомнение — как можно не испытать такой набор противоречивых эмоций перед тем, как впервые заняться сексом с новым партнером?

Вы этого ждали, вы оба подготовились и имеете одно и то же желание, а теперь… из-за вашего плохого опыта и возможных ошибок это может закончиться не так, как вы хотели.

Как можно привыкнуть к новому сексуальному партнеру и сделать свой первый совместный опыт максимально приятным для вас обоих?

Вот десять неписаных, невысказанных правил занятия сексом с новым партнером.

1. Выберите правильное время

Самое главное — выбрать правильное время: когда оба партнера готовы, хотят стать ближе друг к другу и вывести свои отношения на новый уровень.

Если мужчина слишком настойчив, а девушка не совсем уверена, но соглашается на близость, потому что боится потерять мужчину, ей вряд ли понравится этот опыт. Поэтому, когда вы впервые занимаетесь сексом с женщиной, дайте ей свободу выбора: наличие девушки, уверенной в своем желании, является ключом к успешному первому сексу.

2. Примите смущение с улыбкой

Ошибки — огромная часть жизни, особенно когда речь идет о первом сексе. Поскольку для секса может требоваться синхронность, может быть трудно быть в гармонии с тем, с кем у вас никогда не было секса раньше. В результате высока вероятность того, что произойдет что-то неловкое или неловкое.

Когда это произойдет, не паникуйте и не обвиняйте другого человека. Иногда простой улыбки после ошибки достаточно, чтобы признать ее и сообщить, что вы готовы двигаться дальше; иногда даже лучше просто посмеяться над тем, что произошло.Если ошибка достаточно серьезная, остановитесь, найдите секунду и поговорите, просто чтобы убедиться, что вы оба на одной волне.

Тем не менее, любой ценой постарайтесь не превращать проблему в игру виноватых или в проблему определения вины. В сексе всегда будут недопонимания, просто смирись с ними.

3. Не экспериментируйте

Все приходит с опытом. Начать эксперименты очень рискованно по нескольким причинам: это может смутить вашего партнера, шокировать его, выявить важные различия в ваших сексуальных привычках, привести к конфликту или просто сделать это слишком рано.

Если у вас и вашего партнера будет хороший опыт, есть большая вероятность, что вы снова будете заниматься сексом в будущем. Тогда начинайте экспериментировать, но не с первого раза. Прежде чем вы начнете добавлять новые компоненты, очень важно получить базовый уровень вашей сексуальной совместимости.

4. Разговор

Разговор играет большую роль как для мужчин, так и для женщин. Хорошая беседа до и после секса — залог мира, эмоциональной близости и доверия.

Особенно после того, как вы двое поделились таким опытом связи, найдите время, чтобы расслабиться со своим партнером.На свете есть немного вещей более интимных, чем хорошие посткоитальные разговоры на подушках.

5. Не стесняйтесь давать советы

Если у вас есть сексуальный опыт, не стесняйтесь мягко посоветовать своему партнеру, что вам нравится, а что нет. Если вам что-то не нравится, не стесняйтесь говорить об этом или рассказывать им, как они могли бы стать лучше.

Вы всегда можете подготовить женщину к браку , , но это не значит, что они вообще будут готовы к повседневному сексу или сексу.

6.Наберитесь терпения

Несмотря на опыт, не показывайте его в полную силу, чтобы не «шокировать» партнера. Когда вы впервые занимаетесь сексом, учитывайте уровень физической подготовки друг друга.

Поскольку вы двое все еще пытаетесь понять друг друга, важно ни с чем не торопиться; таким образом повышается вероятность того, что один из партнеров почувствует, что опыт был менее чем взаимным.

7. Не притворяйся

В сексе нет ничего хорошего в том, чтобы один партнер имитировал удовольствие.Будьте честны и всегда рассказывайте партнеру о том, чего бы вы хотели в данный момент и что вы на самом деле чувствуете.

Нет ничего хуже, чем узнать, что ваш партнер тоже притворяется, поэтому всегда не стесняйтесь спрашивать, есть ли что-нибудь, что вы можете сделать лучше. Если обе стороны открыто рассказывают о своем опыте, у них гораздо выше вероятность того, что у них будет лучший секс.

8. Управляйте скоростью

Не забывайте о прелюдии. Когда вы впервые занимаетесь сексом с новым человеком, вам не нужно действовать слишком быстро, потому что весь процесс может остаться незаметным (или даже остаться без удовольствия).

Не действуйте слишком медленно или слишком долго — возбуждение может утихнуть, а вместо этого могут появиться неприятные физические ощущения.

9. Забудьте о своих комплексах

В состоянии аффекта забудьте обо всех «недостатках», которые, по вашему мнению, есть у этого человека. Когда вы двое в постели, то, как вы относитесь друг к другу, важнее всего.

Итак, когда впервые занимаетесь сексом с новым человеком, держите все «плохое» вне спальни.

10. Не забывайте о последствиях

Давайте будем краткими: не забывайте о противозачаточных средствах, особенно когда вы занимаетесь сексом с новым партнером. Вы не знаете, какое у них сексуальное здоровье, и лучше перестраховаться. Кроме того, вы определенно не хотите рисковать беременностью, поэтому разумнее всегда носить презерватив или принимать противозачаточные средства (или и то, и другое!).

Несмотря на то, что есть советы, которых вы должны придерживаться, чтобы улучшить свое поведение в первую ночь с женщиной, очень важно, прежде всего, оставаться естественным.Искренность обязательно принесет уверенность и удовольствие.

В то же время, если новая женщина не является кандидатом на длительные отношения, у вас есть много возможностей тренироваться, совершенствоваться и, возможно, даже примерить какую-то новую роль. Главное — это удовольствие! Итак, еще раз, будьте естественны и не притворяйтесь.

5 шагов к хорошему сексу в первый раз

Итак, вы решили сделать этот шаг и впервые заняться сексом?

Мы знаем, что идея «потерять самообладание» может нервировать, но это не должно лишать секса удовольствия.Неважно, натуралы ли вы, геи или кто-то еще — мы дадим несколько полезных советов, которые сделают ваш первый раз веселым и приятным.

1. Будьте готовы!

через GIPHY

Это может показаться легкой задачей, но это действительно самый важный момент из всех. Вы готовы?

Секс — это не просто физическая активность, но и эмоциональная. Нервы могут взять верх для вас или вашего партнера, и совершенно нормально чувствовать себя немного подавленным.

Если вы нервничаете, подумайте, этого ли вы сейчас хотите, нет ли на вас давления и с кем-то, кому вы доверяете.

Вы можете испытывать большие ожидания в отношении секса, но давайте будем честными — он часто не оправдывает ожиданий с первого взгляда. Может быть сложно понять, куда все идет, это может немного повредить или даже закончиться, прежде чем вы это узнаете!

Хотя эмоциональная готовность очень важна, подготовка с защитой творит чудеса, успокаивая ваш разум и увеличивая удовольствие.Наряду с использованием презервативов для защиты от инфекций, передаваемых половым путем (ИППП) и нежелательной беременности, немного лубриканта на водной основе поможет сделать жизнь более гладкой.

Наш раздел презервативов научит вас обоих пользоваться ими.

2. Согласие

через GIPHY

Нет ничего более приятного, чем убедиться, что оба партнера действительно хотят заниматься сексом.

Продолжайте разговаривать со своим партнером, дайте ему знать, что вы чувствуете, что работает, а что нет.Это нормально — изменить свое мнение, и если в какой-то момент кто-то из вас почувствует себя некомфортно, сделайте передышку и попробуйте еще раз, когда вы оба будете готовы.

Помните, что если один из партнеров пьян или чувствует давление, это также не считается «согласием». Лучшее, что можно сделать, — это общаться. Спросите друг друга, как вы себя чувствуете по пути, и это легко будет отметить в списке способов получить удовольствие от секса.

3. Знайте о различных видах секса

через GIPHY

Секс — это секс, верно? Ну нет, не совсем.Секс может означать разные вещи для разных людей, и есть несколько разных способов «заниматься сексом».

Оральный секс, например, — это когда вы используете свой рот, чтобы лизать и сосать гениталии другого человека. Вагинальный секс относится к сексу, когда пенис входит во влагалище, а анальный секс относится к тому, когда пенис входит в анальное отверстие. Однако, как правило, когда люди говорят о «занятии сексом в первый раз», они имеют в виду вагинальный или анальный секс.

Хотя все они могут немного отличаться по механике, в преддверии не так уж сильно отличается (не волнуйтесь, подробнее об этом см. В следующем пункте).

Как бы вы ни решили испытать свой первый опыт, помните, что презервативы — единственный способ на 100% защитить себя от ВИЧ, ИППП и нежелательной беременности. Ознакомьтесь с нашими страницами о сексе, чтобы получить дополнительные советы по защите.

4. Прелюдия, прелюдия, прелюдия!

через GIPHY

В преддверии первого раза вы можете потратить много времени, беспокоясь о «конечном результате». Хотя это естественно, но если вы потратите как можно больше времени на прелюдию, это действительно поможет и вам, и вашему партнеру получить удовольствие от секса и снизить риск того, что это будет больно в первый раз!

Прелюдия — это все, что помогает правильно «возбудить» вас и вашего партнера перед тем, как вы начнете заниматься проникающим сексом.Целуйте, ощупывайте, облизывайте и стимулируйте своего партнера как можно сильнее, чтобы вы чувствовали его и были готовы к следующему шагу.

Это также упрощает механику секса. Если мужчина возбужден, его пенис должен быть в эрегированном состоянии, чтобы ему было легче войти в задний проход или во влагалище, в зависимости от типа секса. Женщин возбуждают, когда они «мокрые» внизу, что действует как естественная смазка, благодаря которой половой член может легче скользить внутрь.

Анальный секс всегда немного легче, когда у вас под рукой много лубриканта — просто убедитесь, что это лубрикант на водной основе, так как лубрикант на масляной основе может вызвать разрыв презерватива.

Кроме того, забавный маленький секрет, вам не нужен секс для оргазма (спермы)! На самом деле, многие люди на самом деле не занимаются проникающим сексом, потому что им слишком весело на этом пути.

5. ГОВОРИТЬ друг с другом

через GIPHY

Секс должен доставлять удовольствие! Один из способов добиться этого — продолжать общаться со своим партнером.

Некоторые вещи могут вызывать неприятные ощущения, поэтому вы можете захотеть, чтобы они замедлились или остановились. Другие вещи могут казаться потрясающими, и вы можете захотеть, чтобы ваш партнер продолжал делать это! Вам может понравиться, когда ваш партнер прикасается к вам в определенной области, вы можете обнаружить, что предпочитаете это медленно или быстро… но как они узнают, если вы каким-то образом не сообщаете им об этом?

Используйте физические подсказки — слегка стоните, понимающе улыбнитесь или шепните им на ухо. Или вы можете просто сказать: «Да, еще раз, пожалуйста!»
Вы поняли нашу точку зрения.

Чаще всего вашему партнеру нравится, что он каким-то образом заводит вас, и это заводит его еще больше. Так что дайте им знать, что вы чувствуете, и попросите их сделать то же самое.

Независимо от того, занимаетесь ли вы сексом в первый или в сотый раз, каждый раз вы можете хотеть чего-то нового, поэтому разговор — лучший способ передать это!

Советы при первом свидании: как мужчины и женщины думают по-разному | British GQ

В моем почтовом ящике лежат два письма от пары, которая встретилась в воскресенье вечером.Сначала я прочитал отзыв женщины: «У него была сексуальная привлекательность жабы, личность, напоминающая бетонную плиту, и пахло, как будто он утонул в чане с пивом. Через две минуты после даты он поднял вопрос о предстоящих всеобщих выборах (какая скука ) и в конце спросил, не пойду ли я с ним домой. У меня было несколько, и я нуждался в некотором волнении, поэтому я сказал нет, но в конечном итоге мы все равно немного повеселились за Fortnum & Mason. Излишне говорить, что это все, что он собираюсь получить, и я не хочу видеть его снова! »

Отзыв мужчины: «Это был очень приятный вечер, я думаю, мы хорошо поладили, и я надеюсь скоро увидеть ее снова.»

7. Мужчины любят удобство

Мужчины известны тем, что ленивы в определенных аспектах своей жизни, одна из них — то, как они ходят на свидания. Удобство является ключевым для мужчин — они могут приложить усилия для начала, но однажды это будет рутина. установлено, они захотят, чтобы рядом с ними был партнер, который находится всего в нескольких минутах пути. Поэтому в некоторых случаях география может сыграть роль в развитии отношений. Я призываю женщин не беспокоиться о том, что с ними что-то не так, Проблема может заключаться в 45-минутных поездках на Uber.

8. Мужчинам нравится, когда женщина делает первый шаг

Хотя мужчинам нравится показывать, что они главные, они признают, что обращение к женщине может быть большим возбуждением. Если женщина просит мужчину выпить или назвать его номер, это говорит о том, что она сильна и уверена в себе. Это желанные качества, которые мужчина ищет в своей спутнице жизни. Смешивание вещей может быть захватывающим, и чаще всего мужчина будет уважать женщину, которая уверенно делает первый шаг.

9.Мужчинам не нравится чрезмерное рвение

Несмотря на то, что мужчинам нужна упрямая женщина, есть разница между уверенностью и рвением. Если мужчина чего-то хочет, он пойдет и получит это, поэтому постоянное затыкание им посланий, слишком раннее знакомство с друзьями и обсуждение брака и детей могут заставить их пробежать милю. Женщины действительно разделяют схожий процесс мышления об увлеченности. Если мужчина признается в своей бессмертной любви ко второму свиданию, он больше не производит впечатление мужественного и менее желателен.Урок для обоих полов: играйте немного прохладно, чтобы поддерживать внимание.

10. Мужчинам нужно, чтобы сообщение было громким и ясным.

Мужчины не слишком анализируют свидания, язык тела или текстовые разговоры. Это может привести к тому, что свидания запутаются, действительно ли они нравятся женщине, независимо от того, сколько флирта и завивки волос продолжается. Чтобы смело приглашать женщин на второе свидание, мужчинам нужно разъяснять им вещи. Простое сообщение, которое позволяет мужчине узнать, что женщина хорошо провела время, творит чудеса с мужским эго.

11. Мужчины любят погоню

Мужчины ценят то, что мы считаем недостижимым. Будь то ступенька по карьерной лестнице, новые часы или женщина, которой у них быть не может. Если женщина недостижима, есть определенная проблема, связанная с окончательной победой над ней, которая задействует первобытные инстинкты мужчины. Мужчины сосредоточены на цели и поэтому воспринимают ухаживание за женщиной как достижение цели. Если женщина кажется немного равнодушной в своих сообщениях, утверждая, что она занята каждый раз, когда ее приглашают на свидание, это верный способ для мужчины заинтересоваться.Как только цель достигнута, и мужчина, и женщина обязаны сохранить искру.

12. Мужчины оставляют свои возможности открытыми

Мужчины более склонны оставлять свои варианты открытыми, потенциально встречаясь более чем с одним человеком одновременно (на ранних стадиях) и внимательно следя за будущими вариантами. Это фактически маскирует скрытую уязвимость мужского пола; хотя оставлять пару женщин в качестве потенциальных вариантов может показаться неуважительным и «подобным игрокам», мужчины опасаются, что их гордость будет ранена, если они вложат всю свою энергию в одну женщину, которая может прекратить дела.

13. Женщины более развратные

Недавно мне позвонила участница, Марго, которая только что была на втором свидании с другим участником. Марго в смятении звонит мне и говорит: «Мейрид, мы должны поговорить о Поле. Я снова встретился с ним вчера вечером, и все прошло очень хорошо во время еды и напитков, а затем все обострилось, когда он вернулся ко мне. немного увлекся и сделал с ним то, чего, может быть, не стоило, это было с павловой … Теперь я волнуюсь, что спугнул его.Пожалуйста, позвони ему и узнай ». Остаток дня я провожу, пытаясь связаться с Полом, чтобы проверить, увлечен ли он все еще Марго. Пол, очевидно, любит безе, поскольку он сообщил мне, что свидание прошло« фантастически хорошо ». и очень скоро хотел увидеть ее снова.

14. Мужчины более застенчивые

На прошлой неделе мне пришлось успокоить члена мужского пола, который собирался встретиться со своим свиданием за обедом. ресторан не может выйти.Это меня не удивляет, во время интервью он показался чересчур самоуверенным (граничащим с дерзким), что явно было фасадом.К счастью, из-за того, что я был немного насторожен, я познакомил его с женщиной, которая на первом свидании легко отнеслась к нему. Мне удалось уговорить его выйти из ванной и вернуться к столу.

15. Оба пола так же разборчивы, как и друг друга

Некоторые из получаемых мною запросов могут быть очень диковинными и конкретными. Сегодня я встретил мужчину, который хотел найти блондинку ростом пять футов пять дюймов, 28 лет, которая должна зарабатывать на десять процентов меньше, чем он (так что она успешна, но не так успешна, как он), и который знает разницу между глубоким задний квадрат и третий человек в крикете.

7 советов по здоровью, когда вы впервые занимаетесь сексом-Health News, Firstpost

Чтобы сделать этот опыт лучше и безболезненно для вас и вашего партнера, есть некоторые вещи, которые вы, возможно, захотите рассмотреть.

Первый секс является важным моментом для большинства из нас. Он может открыть вам совершенно новый мир, приблизить вас к партнеру и дать вам более глубокое понимание своего тела. Однако это не то, в чем можно легкомысленно вдаваться в подробности.Чтобы сделать этот опыт лучше и безболезненно для вас и вашего партнера, есть некоторые вещи, которые вы, возможно, захотите рассмотреть.

Репрезентативное изображение. Источник изображения: Getty Images.

1. Поговорим об этом

Будь то старший брат или сестра, друг или врач — поговорите о своем решении со взрослым и опытным человеком. Конечно, в данный момент вы можете почувствовать это в своей голове, но обсуждение этого вслух может помочь обработать решение на более глубоком уровне.Это может вас немного напугать и даже вызвать вопросы, о которых вы еще не задумывались. Это нормально, это просто означает, что вы будете еще более готовы, когда найдете решения и преодолеете препятствия.

2. Будьте готовы

Если кто-то сказал вам, что вам не нужно ничего готовить и все это придет к вам естественным образом, он ошибается. Мы все можем немного подготовиться, чтобы нас не застали врасплох ни одна ситуация, которая может возникнуть. Читайте о половом акте, способах защиты, венерических заболеваниях, половых органах и эрогенных зонах.Затем убедитесь, что у вас есть все необходимое, например презервативы и лубриканты. Вы можете выбрать несколько видов в любой аптеке, если не уверены, что подойдет лучше всего — закажите их в Интернете или попросите друга пойти с вами, если вы нервничаете.

Также читайте: Все, что вам нужно знать о смазках для лучшего секса

3. Понять согласие

Самая важная часть секса — в первый, последний раз или в любое другое время — это согласие.Он должен быть вербальным и восторженным; не позволяй никому говорить тебе иначе. Найдутся люди, которые попытаются преуменьшить это или пошутить. Пересмотрите свое решение, если в какой-то момент почувствуете себя небезопасно. Нет, значит, нет, стоп означает стоп — убедитесь, что ваш партнер это понимает и уважает.

4. Учредить траст

Вы можете думать, что собираетесь провести со своим партнером всю оставшуюся жизнь, или знаете, что заниматься сексом с ним можно будет только раз.Однако когда дело доходит до вашего физического и психического здоровья, знание того, что вы можете доверять этому человеку, может сделать этот опыт намного лучше и безопаснее для вас. Вы ничего не должны им, кроме одной детали о вашем сексуальном анамнезе — когда вы в последний раз проходили тестирование на венерические заболевания, были ли у вас положительные результаты теста на какие-либо из них и лечились ли вы от них. Вы также должны спросить своего партнера о том же. Независимо от того, хотите ли вы сказать им о том, что это ваш первый раз, это полностью ваш вопрос — это может помочь им быть особенно осторожными, и они не могут быть шокированы в случае кровотечения (которое может произойти или не произойти).Поговорите с ними об их ожиданиях, а также изложите свои. Убедитесь, что вы находитесь на одной странице.

5. Развлекайтесь прелюдией

Возможно, вы нервничаете и просто хотите закончить свой первый раз, но не торопитесь с прелюдией. Женщинам может потребоваться некоторое время, чтобы возбудиться, что приводит к естественной смазке влагалища. Ваш первый раз будет намного более гладким, если будет достаточно смазки. Без смазки вы можете испытать дискомфорт и боль и даже вызвать небольшой порез или разрыв влагалища из-за трения.

Также прочтите: Семь распространенных сексуальных травм и что с ними делать

6. Не занимайтесь акробатикой

У вас может возникнуть соблазн попытаться произвести впечатление на своего партнера некоторыми сексуальными позициями и уловками — и если вы очень гибок и в хорошей форме, они могут даже легко прийти к вам. Но вы не узнаете, что вы почувствуете на самом деле, пока не попробуете, и безопаснее делать шаг за шагом, когда дело доходит до исследования с сексом.Первый раз никогда не бывает лучшим, но становится лучше, не впадая в крайности.

7. Помните о гигиене

Рекомендуется заранее постричь ногти. Перед началом работы тщательно вымойте руки. Используйте новый презерватив при каждом половом акте, даже если у вас нет эякуляции. Женщинам следует писать до и сразу после секса, чтобы снизить вероятность инфекций мочевыводящих путей — объятия можно отложить на минуту. Мужчинам следует подождать 15 минут после полового акта, чтобы помочиться.После того как закончите, удалите все жидкости тела влажным полотенцем или салфеткой.

И самый главный совет — получайте удовольствие!

Прочтите наши Советы для первого секса для получения более подробной информации.

Статьи о здоровье в Firstpost написаны myUpchar.com, первым и крупнейшим в Индии ресурсом проверенной медицинской информации. В myUpchar исследователи и журналисты работают с врачами, чтобы предоставить вам информацию обо всем, что касается здоровья.

21 женщина о том, как сделать первый шаг

Есть небольшая ложка дегтя в недавнем разговоре о согласии, и это выбор мужчин в качестве женихов по умолчанию. Это гендерная динамика старой школы, которая цепляется за современный (гетеро) роман, как мокрое одеяло. Хотя очень важно обсудить, как такое стремление может происходить на справедливой и справедливой основе, оно не учитывает возможности женщин, когда рассматривается как социальный дефолт. Мы тоже можем быть настоящими преследователями.Итак, как мы можем переписать это повествование?

Для начала я попросил женщин рассказать мне о том, как они сделали первый ход . Ниже представлен 21 их ответ, и я надеюсь, что они служат небольшим бунтом против устаревшего представления о том, что женщины не должны или никогда этого не должны делать. Прочтите их истории ниже, а затем присоединитесь ко мне, чтобы изменить то, как может выглядеть погоня за любовью, сексом и романтическим весельем, рассказав мне и свои.

«Я сделал первый шаг со своим бывшим парнем. Я буквально взял его телефон, просто ввел в него свой номер и сохранил как «Лучший человек, которого вы когда-либо встречали.«Это было так не похоже на меня, ХА! Но мы были вместе почти пять лет, и я до сих пор считаю, что он стал главной причиной моего переезда в Нью-Йорк (это немного длинная история) ».

Кортни, 23

«Хотя это было через Tinder, я сделала первый шаг, написав сначала своему нынешнему парню. Оказалось, что я был единственным, кто первым отправил сообщение, и это действительно поразило его. С тех пор мы вместе уже почти два года и даже больше! »

Стеф, 22

«У него была летняя работа на пивоварне, у которой была часть бутика, и он пригласил меня погулять, пока он работает.Во время его смены мы оба нервничали и чувствовали себя неловко. В конце концов, он считал свой кассовый аппарат и отпускал самоуничижительные шутки. Я не знаю, что на меня нашло, но я просто подошел к нему за стойкой, и, когда я подошел ближе, он сказал мне: «Ну, теперь я действительно не смогу сосредоточиться». Я сказал: «Тогда возьми перерыв », и поцеловал его».

Мишель, 24

«Когда я выхожу… я все время делаю первые шаги. По моему опыту, парням нравится, когда вы их явно выбираете и начинаете танцевать с ними.В этом заключается самое большое преимущество для меня: я могу выбирать, а не отказываться от нежелательных авансов ».

Робин, 19

«Во время работы в Buffalo Exchange мой помощник менеджера, которого я раздавил в течение месяца подряд, до первого числа месяца занимался серфингом между домами и кушеткой. После заключительной смены я предложила ему переночевать на моем футоне. Он никогда не спал на этом футоне. В следующем месяце исполняется четвертая годовщина нашей свадьбы ».

Морган, 27

«Я ждал целый год восьмого класса, чтобы сделать свой ход.Затем, в суматохе последнего школьного дня, я написал свое имя и номер на обертке от жевательной резинки. Я сказал: «Я думаю, ты действительно крут, ты должен написать мне когда-нибудь!» Он никогда не писал ».

Хлоя, 18

«Когда я учился в аспирантуре, я довольно часто оставлял свое имя / номер барменам, которых считал привлекательными. Это срабатывало много раз, поэтому я придерживался этого плана атаки! »

Хейли, 27

«Мы были на музыкальном мероприятии и, вероятно, в тот вечер сказали друг другу в общей сложности 20 слов.На следующее утро я зашел в его почтовый ящик на Facebook со ссылкой на тест Майерса Бриггса. Потом подождал… Он прислал мне свои результаты, и мы начали болтать. Мы встречаемся уже восемь месяцев ».

Келси, 24

«Четыре года назад я начал ходить на импровизационные шоу в UCB. Однажды ночью я влюбился в одного из комиков, который, как оказалось, был сценаристом известного ведущего ночного ток-шоу. У него не было профилей в социальных сетях, поэтому я часами искал способы связаться с ним.В итоге нашла его личный адрес электронной почты и написала ему записку, в которой говорила, что я думаю, что он классный и забавный, и что я хочу пригласить его выпить.

Мои друзья смеялись надо мной — они никогда не думали, что он ответит. НО он сделал! Несколько часов спустя, и это было очень польщено. На следующей неделе мы пошли выпить. Мне нужно было выбрать место проведения. Мы встречались недолго, пока он не увидел меня. Так что мой совет: никогда не делайте первого шага. ТОЛЬКО шучу, сделать первый ход — это круто. И я бы сделал это снова.”

Кэролайн, 25

«Я учился в средней школе, и в школе появился новый парень. Я подошла к нему и сказала: «Привет, я Ребекка. Я думаю, тебе стоит узнать меня », и мы больше никогда не разговаривали.

Мел, 24

«Я встретила своего парня на нашей пятилетней встрече в колледже. Я была влюблена в него издалека и потеряла его в конце прошлой ночи. В последнем шаге «Радуйся, Мария» я отправил ему СООБЩЕНИЕ в FACEBOOK (да, действительно): «Чувак, привет, я просто сказал [вставь мой номер телефона], пусть это произойдет.«Вот как мы познакомились».

Кристин, 30

«Я работал на летней программе во время учебы в колледже, и я встретил этого симпатичного, умного парня, который работал в другом отделе. Все участники программы жили в университетском городке, и я всегда старался случайно натолкнуться на него. В конце концов, мы начали тусоваться во время рабочих мероприятий, но я не мог сказать, нравился ли он мне.

Когда срок его программы закончился раньше меня, мы неловко попрощались за пределами общежития. Я сразу понял, что все испортил, но он уже скрылся из виду.Внезапно я просто побежал по кампусу туда, где, как я знал, была припаркована его машина, как будто я был в каком-то виде ромкома или приличного бегуна. Я обнаружил, что он загружает свои вещи в машину, и я просто пошел на это и поцеловал его, как режиссировала Нора Эфрон.

Этим летом он несколько раз навещал меня, но теперь он просто друг на Facebook. Честно говоря, я до сих пор в него влюблена. Я все еще впечатлен и удивлен тем, что бегаю … но также и тем, что был таким смелым и почти глупым? Но теперь я вполне могу «сделать первый шаг», и ничто не будет казаться таким захватывающим или сумасшедшим, как бег за парнем по университетскому городку.”

Габби, 24

«Я сделала первый шаг против мужа. Я сказал ему, что его футболка классная, и мы должны поменяться рубашками. Позже я сказал, что он должен дать мне свой номер на случай, если я захочу вернуть свою рубашку ».

Кристина, 33

«Я познакомилась со своим мужем на свидании в баре в Лондоне. Некоторое время мы смотрели в глаза, пока я не решил сделать первый шаг. Я сказал своему свиданию, что здесь был мой старый друг и должен ждать меня здесь, пока я говорю «привет».Когда я подошел к нему, я дал ему сигарету, чтобы он мог присоединиться ко мне на улице, и мы могли поговорить с кем-либо в баре. Я сказал ему, что он сексуален, притворился, что не на свидании, и дал ему свой номер телефона. Он просто стоял с сигаретой, которую он действительно не хотел курить. Моя подруга вышла на улицу и искала меня. Мне пришлось представить их, поскольку я притворялся со старым другом. Я придумал имя и ушел. На следующий день мне позвонил незнакомец. Он американец, я француз. Сейчас мы женаты и живем в Торонто.”

Лаура, 30

«Я спросила этого мальчика, которому нравится выпускать бал, с помощью ножниц, на котором было сказано:« Выпускной? »(За несколько недель до этого его ударили ножницами, и я невероятно романтичен)»

Сидни, 23

«Моя любимая прогулка в баре в последние два раза, когда я занималась сексом, — это подойти к джентльмену и сказать:« Я позвонил в Lyft, и они будут здесь через три минуты, не хочешь пойти со мной домой? » Представляешься так 2017 ».

Хизер, 30

«Мне кажется, я всегда делаю первый шаг! В прошлом семестре, после того как я расстался со своим бывшим, я составил список парней, которых я нашел симпатичными и / или интересными, и отправил каждому из них сообщение с вопросом, когда и можно ли им бесплатно выпить.Одного парня я пригласил в свой любимый паб и купил нам обоим дважды G&T, и мы поиграли в дартс. Еще один парень, которого я взял на свой любимый пляж, и мы развели костер из дров, которые я купил заранее в продуктовом магазине ».

Клаудиа, 21

«В колледже в клубе линейных танцев (смеется) я сказал ему, что он действительно хорош в« ползании по арбузу », и не мог бы он показать мне, как сделать это одно движение, когда вы делаете скручивание и прыжок? Ответ: «… Что?»

Ребекка, 32

«Я встретил его однажды на вечеринке у общего друга.Год спустя я скатился к его DM: «Привет, помнишь меня?». Три года спустя мы все еще вместе и в этом году переехали в наш первый дом ».

Жанна, 22

«Был на вечеринке в колледже, всю ночь разговаривал с симпатичным парнем тут и там. Увидел, что он собирался сесть в машину и уехать, поэтому я выбежал вперед и, прежде чем я действительно подумал об этом, просто сказал: «Эй! Ждать! Ты хочешь заняться со мной сексом? » Я собиралась двинуться с места и знала, что не хочу встречаться, но он был очень сексуален.Он такой: «Что?!? Да ??! Мы пошли домой вместе и хорошо провели ночь, и я никогда не гордился собой за такую прямолинейность ».

Эмили, 25

«Мне нравился этот парень на работе. Я бросал курить через неделю. Он изучал моду в Парсонсе. Я рассказал ему о некоторых классных нарядах на показе Calvin Klein. Мы встречаемся 10 месяцев ».

Карли, 23

Фотография , сделанная Фрэнсисом Апестеги через Getty Images.

взглядов американцев на свидания и отношения

(iStock)

Pew Research Center провел это исследование, чтобы понять отношение американцев к свиданиям и отношениям и их личный опыт. Эти результаты основаны на опросе, проведенном 16-28 октября 2019 года среди 4860 взрослых в США. Сюда входят те, кто принимал участие в качестве членов American Trends Panel (ATP) исследовательского центра Pew Research Center, онлайн-опроса, который набирается с помощью национальной случайной выборки адресов проживания, а также респондентов из Ipsos KnowledgePanel, которые указали, что они идентифицируют себя как лесбиянки. , гей или бисексуал (ЛГБ).

Набор участников дискуссии ATP по телефону или почте гарантирует, что почти все взрослые США будут иметь возможность выбора. Это вселяет в нас уверенность в том, что любая выборка может представлять все взрослое население США (см. Наше объяснение метода 101 о случайной выборке). Чтобы еще больше гарантировать, что каждый опрос ATP отражает сбалансированное поперечное сечение нации, данные взвешиваются, чтобы соответствовать взрослому населению США по полу, расе, этнической принадлежности, партийной принадлежности, образованию и другим категориям.

Подробнее см. Методику отчета по проекту.Вы также можете найти задаваемые вопросы и ответы, предоставленные публикой, в этой верхней строке.

Партнерские отношения взрослых — это те, кто говорят, что в настоящее время состоят в браке, живут с партнером или состоят в постоянных романтических отношениях.

Не замужем или без партнера взрослых — это те, кто говорят, что в настоящее время не состоят в браке, не живут с партнером или состоят в постоянных романтических отношениях. Небольшая часть одиноких взрослых сообщает, что они случайно встречаются с кем-то.

Свидания , одинокие и выглядящие и на рынке знакомств — все указывают на то, что кто-то в настоящее время не состоит в браке, не живет с партнером или состоит в серьезных романтических отношениях, и указывает, что они ищут надежные романтические отношения. только случайные свидания или либо серьезные романтические отношения, либо случайные свидания.

Не свидания , не ищу , не свидания или не на рынке свиданий означает, что кто-то не женат, не живет с партнером или состоит в романтических отношениях и указал, что в настоящее время не ищет отношения или свидания.

Отношения , преданные отношения и преданные романтические отношения используются взаимозаменяемо.

Случайное свидание с кем-то относится к одиноким взрослым, которые говорят, что в настоящее время случайно встречаются с кем-то — независимо от того, хотят ли они серьезных романтических отношений, случайных свиданий или ни того, ни другого.

LGB иногда используется как сокращение для взрослых, которые идентифицируют себя как лесбиянки, геи или бисексуалы, независимо от пола их партнера, если они являются партнерами.

Пользователи онлайн-знакомств или онлайн-знакомств относятся к 30% респондентов в этом опросе, которые ответили утвердительно на следующий вопрос: «Использовали ли вы когда-нибудь сайт онлайн-знакомств или приложение для знакомств?»

Ссылки на белых и черных взрослых включают только тех, кто не латиноамериканского происхождения и идентифицирует себя как только одна раса. Латиноамериканцы принадлежат к любой расе. Взгляды и опыт американцев азиатского происхождения не анализируются отдельно в этом отчете из-за ограничений выборки.Данные об американцах азиатского происхождения и других расовых и этнических группах включены в общие данные о населении на протяжении всего отчета.

Ссылки на выпускников колледжей или человек с высшим образованием включают лиц со степенью бакалавра или более высоким образованием. Некоторые колледжи включают тех, кто имеет степень младшего специалиста, и тех, кто учился в колледже, но не получил ученой степени. Средняя школа относится к тем, кто имеет аттестат о среднем образовании или его эквивалент, например, сертификат общего развития образования (GED).

Все ссылки на партийную принадлежность включают тех, кто склоняется к этой партии. республиканцев включают тех, кто идентифицирует себя как республиканцев и независимых, которые говорят, что они склоняются к Республиканской партии, и демократов, включают тех, кто идентифицирует себя как демократов, и независимых, которые говорят, что они склоняются к Демократической партии.

Ссылки на жителей городских, , пригородных, и сельских, районов основаны на ответах респондентов на следующий вопрос: «Как бы вы описали сообщество, в котором вы сейчас живете? (1) городское, (2) пригородное, (3) сельское.”

По мере того, как все больше американцев обращаются к онлайн-свиданиям, а движение #MeToo оставляет свой отпечаток на сцене свиданий, почти половина взрослого населения США — и большинство женщин — говорят, что за последние 10 лет свидания стали тяжелее.

Среди тех, кто присутствует на рынке знакомств — 15% взрослых американцев, которые не замужем и ищут надежных отношений или случайных свиданий — большинство говорят, что они недовольны своей жизнью на свиданиях и что до сих пор было трудно найти людей, согласно опросу Pew Research Center, проведенному в октябре 2019 года.

Другие публикации из этого обзора

В то время как одинокие и выглядящие мужчины и женщины сообщают о равном уровне неудовлетворенности своей свидательной жизнью и тем, насколько легко находить знакомых, женщины с большей вероятностью скажут, что у них был особенно негативный опыт. Большинство женщин, которые в настоящее время не замужем и ищут свидания (65%), говорят, что они испытали по крайней мере одно из шести преследований, о которых спрашивали в опросе со стороны кого-то, с кем они встречались или были на свидании, например, когда к ним прикасались каким-то образом. это заставляло их чувствовать себя некомфортно, или распространялись слухи об их сексуальной истории.Для сравнения: 50% одиноких и выглядящих мужчин. Эта закономерность сохраняется при взгляде на всех мужчин и женщин, независимо от того, находятся ли они в настоящее время на рынке знакомств или нет.

Женщины также чаще сталкиваются с риском — как физическим, так и эмоциональным — когда дело доходит до свиданий. Когда тех, кто говорит, что свидания стали тяжелее для большинства людей за последние 10 лет, просят описать своими словами, почему они думают, что это так, женщины в два раза чаще, чем мужчины, ссылаются на повышенный риск. Со своей стороны, мужчины чаще, чем женщины, считают, что технологии стали причиной того, что свидания стали тяжелее.В целом 47% американцев говорят, что свидания сейчас сложнее, чем 10 лет назад, 19% говорят, что это проще, а 33% говорят, что примерно то же самое.

Одинокие люди, которые ищут отношений, обычно открыты для знакомства с людьми с разными чертами характера и разным жизненным опытом. Например, подавляющее большинство говорит, что они рассматривали бы возможность отношений с кем-то другой религии или другой расы или этнической принадлежности, чем они. Большинство также говорят, что они будут серьезно встречаться с кем-то, кто зарабатывает значительно больше или , значительно меньше денег, чем они.Однако когда дело доходит до отношений с кем-то, кто живет далеко, имеет значительную задолженность или голосовал за Дональда Трампа, многие из тех, кто ищет отношений, колеблются.

Национально репрезентативный опрос 4860 взрослых в США был проведен онлайн с 16 по 28 октября 2019 года — до того, как пандемия коронавируса потрясла мир знакомств — с использованием панели американских тенденций Pew Research Center.

Среди других ключевых выводов:

Большинство американцев говорят, что мужчинам сложнее знать, как вести себя на свиданиях в эпоху движения #MeToo

Большинство населения в целом (65%) говорит, что повышенное внимание к сексуальным домогательствам и нападениям в последние несколько лет усложнило мужчинам понимание того, как взаимодействовать с тем, с кем они встречаются на свидании.Около четверти (24%) считают, что это не повлияло на ситуацию, а 9% говорят, что мужчинам стало легче научиться вести себя. Меньше людей думают, что из-за такого акцента на домогательствах и нападениях женщинам сложнее узнать, как взаимодействовать с кем-то, с кем они встречаются на свидании (43%), в то время как 38% считают, что это не повлияло на женщин.

Мужчины — особенно пожилые мужчины — и республиканцы с большей вероятностью, чем женщины и демократы, говорят, что мужчинам сложнее знать, как вести себя при свиданиях в эпоху движения #MeToo, хотя большинство людей придерживаются этой точки зрения.Например, 75% мужчин в возрасте 50 лет и старше говорят, что сейчас мужчинам труднее знать, как вести себя на свиданиях, по сравнению с 63% мужчин моложе 50 лет, 58% женщин моложе 50 лет и 63% женщин 50 лет и старше. старшая.

Добрачный секс в целом считается приемлемым, но большинство считает секс на первом свидании и открытые отношения табу

Большинство взрослых (65%) считают, что секс между взрослыми, не состоящими в браке, в постоянных отношениях приемлем, по крайней мере, иногда, в том числе 43% считают, что это всегда приемлемо.Случайный секс между взрослыми людьми, не состоящими в постоянных отношениях, также считается приемлемым (62%). Около половины (49%) считают, что для взрослых приемлемо обмениваться откровенными изображениями самих себя.

Когда дело доходит до открытых отношений, то есть преданных отношений, когда оба человека соглашаются, что можно встречаться или заниматься сексом с другими людьми, публика менее приемлема. Около 32% считают, что это может быть приемлемо, по крайней мере, иногда (независимо от того, будут ли они делать это сами), в то время как 48% считают, что открытые отношения никогда не приемлемы.Секс на первом свидании также некоторыми по-прежнему считается табу. В то время как 30% считают, что это может быть приемлемо при некоторых или всех обстоятельствах, 42% считают, что это никогда не приемлемо.

Более молодые люди с большей вероятностью сочтут эти нормы свиданий приемлемыми — иногда даже резко. Например, 70% людей в возрасте от 18 до 29 лет говорят, что согласие взрослых на обмен откровенными изображениями самих себя может быть приемлемым, по крайней мере, иногда, по сравнению с 21% людей в возрасте 65 лет и старше. Взрослые лесбиянки, геи и бисексуалы (ЛГБ) также более склонны принимать эти нормы, чем их гетеросексуальные сверстники.Фактически, взрослые ЛГБ — единственная изученная демографическая группа, в которой большинство заявило, что открытые отношения всегда или иногда приемлемы (61% против 29% взрослых гетеросексуалов).

Подавляющее большинство считает, что разрыв с помощью технологий в большинстве случаев неприемлем, и немногие говорят, что они «призрак» кого-то

Несмотря на опасения, что растущая зависимость американцев от общения с помощью технологий приведет к более безличным расставаниям с помощью устройств, большинство согласны с тем, что расставание лично — лучший способ.Подавляющее большинство взрослых говорят, что для человека всегда или иногда приемлемо расстаться с верным романтическим партнером лично (97%). Около половины (51%) считают, что по крайней мере иногда приемлемо расстаться по телефону, хотя только 10% считают, что это всегда приемлемо. Гораздо меньше респондентов считают, что можно расстаться с помощью текстового сообщения (14%), электронной почты (14%) или личного сообщения в социальной сети (11%). Фактически, большинство говорит, что никогда не приемлемо прекращать преданные отношения с помощью этих форм технологий.Когда дело доходит до расставания с кем-то, с кем человек встречается случайно, а не в постоянных отношениях, они поразительно похожи.

В ходе опроса также спрашивали тех, кто одинок и ищет отношений или свиданий, как они могут сообщить кому-то, что они не хотят снова встречаться с ними после первого свидания. Только 8% заявили, что они бы призрак кого-то (отключили общение). Около половины (52%) заявили, что не проявили бы инициативы, чтобы связаться, но дадут знать другому человеку, если они свяжутся.Оставшаяся доля (40%) заявили, что свяжутся с другим человеком, чтобы сообщить им об этом. Одинокие и выглядящие мужчины поровну разделяют мнение о том, будут ли они проактивно сообщать другому человеку, если они не хотят снова выходить на свидание после первого свидания (47%), или ждут, пока другой человек свяжется с ними, прежде чем сообщить им об этом. (47%). С другой стороны, большинство одиноких женщин (59%) ответили бы, если бы другой человек сначала связался с ними, а 30% заявили, что они бы активно протянули руку и дали бы знать другому человеку.

Одинокие люди в целом сообщают, что они не чувствуют большого давления со стороны общества и своих знакомых, чтобы найти партнера

Большинство одиноких людей (включая тех, кто находится на рынке знакомств и за его пределами) говорят, что они не испытывают большого давления при поиске партнера со стороны своих друзей, семьи или общества в целом. Примерно двое из десяти (22%) говорят, что чувствуют хоть какое-то давление со стороны друзей, 31% говорят то же самое о членах семьи и 37% говорят, что они чувствуют давление со стороны общества.

Ощущение давления из-за серьезных отношений во многом зависит от возраста.Молодые синглы испытывают гораздо большее давление со стороны каждого источника. Например, 53% одиноких молодых людей в возрасте от 18 до 29 лет говорят, что общество испытывает хотя бы некоторое давление, чтобы найти партнера, по сравнению с 42% в возрасте от 30 до 49 лет, 32% в возрасте от 50 до 64 лет. -летние и 21% лиц в возрасте 65 лет и старше. Фактически, большинство одиноких людей в возрасте 65 лет и старше, подавляющее большинство которых овдовели или разведены, в отличие от молодых одиноких людей, которые в большинстве своем никогда не состоят в браке, говорят, что они не ощущают никакого давления со стороны каждого из этих источников.

Одинокие женщины и мужчины по разным причинам затрудняются с поиском людей на сегодняшний день

Свидателей, которым в прошлом году было сложно найти людей на свидании, спросили о некоторых возможных причинах, которые могли бы иметь место.Среди этих свиданий наиболее частые объяснения включают в себя задачу найти кого-то, кто ищет того же типа отношений (53% считают, что это основная причина), трудности с приближением к людям (46%) и проблемы с поиском кого-то, кто соответствует их ожиданиям. (43%).

По этой теме существуют большие различия по полу. Одинокие женщины с гораздо большей вероятностью, чем одинокие мужчины, скажут, что проблемы с поиском кого-то, кто искал такие же отношения или соответствовал их ожиданиям, — главная причина, по которой у них возникли трудности.В свою очередь, мужчины гораздо чаще, чем женщины, считают, что трудность сближения с людьми является основной причиной.

Примерно каждый десятый взрослый партнер встречался со своими партнерами в Интернете, но это гораздо более распространено среди некоторых групп

Множество тех, кто состоит в браке, живет с партнером или состоит в постоянных романтических отношениях, говорят, что впервые встретили своего супруга или партнера через друзей или семью (32%). Меньшие доли говорят, что познакомились на работе (18%) или в школе (17%), и еще меньше встречается со своим партнером в Интернете (12%).

В то время как относительно небольшая часть взрослых партнеров впервые встретились со своим партнером в Интернете, некоторые группы с большей вероятностью это сделали. Примерно каждый пятый взрослый партнер в возрасте от 18 до 29 лет (21%) говорит, что познакомился со своим партнером в Интернете, по сравнению с 15% или меньше среди их старших коллег. А взрослые ЛГБ гораздо чаще встречаются со своим партнером в Интернете, чем взрослые натуралы (28% против 11%).

В целом, три из десяти взрослых говорят, что использовали сайт или приложение онлайн-знакомств, и большинство (57%) этих пользователей считают, что их опыт онлайн-знакомств был положительным.Большинство также говорят, что было легко найти людей, которые им нравились физически и которые разделяли их хобби и интересы.

Онлайн-знакомства — не единственный способ, которым американцы используют Интернет, чтобы помочь им ориентироваться на сцене знакомств. Около четырех из десяти взрослых (38%) говорят, что они искали в Интернете информацию о ком-то, кто их романтически интересовал. Это особенно характерно для молодых людей: 64% тех, кто моложе 30 лет, говорят, что они это сделали.

Половина одиноких взрослых и большинство одиноких женщин не посещают рынок знакомств

Половина одиноких взрослых говорят, что в настоящее время они не ищут отношений или свиданий.Среди тех, кто работает на рынке знакомств, около половины открыты либо для серьезных отношений, либо для случайных свиданий.

Одинокие мужчины гораздо чаще, чем одинокие женщины, ищут отношений или свиданий — 61% против 38%. Этот гендерный разрыв особенно заметен среди одиноких людей старшего возраста.

Среди одиноких, которые не смотрят на свидания, наиболее частыми причинами являются наличие более важных приоритетов прямо сейчас и просто наслаждение одинокой жизнью. Те, кто не свидания моложе 50 лет, с особой вероятностью скажут, что в данный момент у них есть более важные приоритеты.

С первого взгляда … Интимные встречи: козы и газировка: NPR

Каждую неделю мы отвечаем на «часто задаваемые вопросы» о жизни во время кризиса с коронавирусом. Если у вас есть вопрос, который вы хотели бы, чтобы мы рассмотрели в будущем сообщении, напишите нам по адресу [email protected] с темой: «Еженедельные вопросы о коронавирусе».

Если вам интересно, когда снова будет безопасно встречаться — или как это сделать, — вы не одиноки.

Через социальные сети и электронную почту читатели NPR задавали вопросы о свиданиях и отношениях в эпоху COVID-19. Некоторые из вопросов:

«Смогу ли я когда-нибудь снова произвести впечатление на женщин своими кулинарными навыками, или нам нужно проводить все свидания на открытом воздухе?»

«Нужно ли нам сдавать анализы перед снятием масок?»

«Действительно ли маски во время секса — вещь?»

Как сказал один из наших читателей, было бы проще, если бы существовало приложение для знакомств, которое оценивает потенциальных партнеров по их усилиям по обеспечению безопасности в условиях пандемии.Пока этого не произошло, мы проконсультировались с несколькими экспертами по здоровью и отношениям, чтобы выяснить, как вести себя в интимной близости, удерживая COVID-19 в страхе.

Их главный вывод? Как и до пандемии, ключевое значение имеет открытое и честное общение.

«Беседа о COVID»

Когда вы впервые начинаете встречаться с новым человеком, вы обычно учитываете его хобби, общие интересы и политику, чтобы понять, подходите ли вы ему. Теперь, как говорит писательница о сексе и отношениях Софи Ст.Томас, добавлен новый уровень совместимости: вы и ваш партнер подход к безопасности COVID-19.

Это означает, что нужно задавать такие вопросы, как: Если ваша работа требует, чтобы вы были рядом с другими людьми, какие меры предосторожности вы принимаете во время и после взаимодействия? Живете ли вы с другими людьми, и если да, то как вы отслеживаете риск заражения друг друга вирусом? Вы ходите в рестораны и другие общественные места?

Эксперты, с которыми мы беседовали, согласились, что вам следует задавать потенциальным партнерам эти вопросы довольно рано, в идеале до личной встречи.Ответы помогут вам лучше понять, насколько этот человек подвержен влиянию других людей и окружающей среды, которая представляет риск заражения коронавирусом. По сути, вы пытаетесь оценить свой риск заболеть, если начнете отношения.

И хотя может быть неудобно спрашивать кого-то, с кем вы только что познакомились, об их ежедневном местонахождении и деятельности, это важно для здоровья и благополучия каждого, — говорит доктор Джойс Санчес, специалист по инфекционным заболеваниям из Медицинского колледжа Висконсина.Вы должны помнить, что знакомство с новым партнером влияет не только на вас, добавляет она, — это влияние также распространяется на людей, с которыми вы живете и работаете, а также на ваше сообщество в целом, когда вы находитесь вне дома. Санчес называет это вашим «пузырем».

Этот пузырь постоянно меняется — возможно, кто-то из ваших соседей по комнате только что вернулся из визита к семье, или вас попросили начать ходить на работу несколько раз в неделю. Секс-педагог и писательница Габриель Алекса Ноэль говорит, что у ее девушки недавно появился новый сосед по комнате, что заставило всех троих поговорить о COVID, прежде чем они решили поделиться личным пространством.Так что вам нужно не только хорошо общаться с партнером по свиданиям, но и с людьми в вашем пузыре, — говорит Санчес.

«Немедленно, если кто-то не хочет участвовать в подобном разговоре, это уже заставит меня задуматься», — говорит Ноэль.

Независимо от того, насколько неловко или неудобно вам задавать некоторые вопросы, говорит она, если кто-то еще серьезно относится к своему здоровью, этот человек должен быть готов обсудить с вами безопасность и меры предосторожности в рамках процесса слияния пузырей. .

Доктор Абраар Каран из Гарвардской медицинской школы соглашается — он говорит, что вы должны подойти к этому разговору так же, как если бы вы говорили о венерических заболеваниях, прежде чем вступать в интимную связь с кем-то в первый раз: это деловой разговор о вашем здоровье и ваших потенциальных партнеров.

«Ничто не может гарантировать вам полную безопасность, но это лучший способ думать о снижении риска», — говорит он.

Как мне перейти от виртуальных свиданий и свиданий на свежем воздухе к интимности в помещении?

Личные контакты не исключаются, пока пандемия не закончится, говорит д-р.Долорес Альбаррасин, преподающая медицину и психологию в Университете Иллинойса в Урбана-Шампейн.

Допустим, вы встретили кого-то, кто вам нравится, и уже несколько раз ходили по FaceTime или даже на пикник. Но вы хотели бы выйти на новый уровень и встретиться в помещении.

Санчес рекомендует ответить на три основных вопроса, прежде чем совершить такой шаг:

Каковы скорости передачи данных в вашем районе?
Есть ли у вас, вашего партнера или кого-либо из ваших близких людей какие-либо ранее существовавшие заболевания или риски для здоровья, о которых вам следует помнить? (Например, если у вас ослаблен иммунитет, вам следует заниматься деятельностью с меньшим риском.)
Каков риск планируемой деятельности? (Например, есть в ресторане на открытом воздухе, менее рискованно, чем в помещении, отмечает Санчес.)

Каран говорит, что количество случаев COVID-19 и распространение сообщества в вашем округе или районе являются хорошим ориентиром для принятия вашего решения о личной встрече в помещении. Если скорость передачи высока, вероятно, существует более высокий риск того, что кто-то в ресторане или кафе может заразиться COVID-19 и потенциально передать вирус вам или вашему свиданию, поэтому вы можете пока оставить что-то в сети или на улице.

Если скорость передачи данных в вашем районе низкая, вы можете почувствовать себя в большей безопасности, решив поужинать в помещении, говорит Каран.

Другие факторы, которые следует учитывать перед выбором места для свидания: Все ли столы находятся на расстоянии не менее 6 футов друг от друга? Требует ли заведение, чтобы серверы носили маски? (Подробнее о том, как поужинать в помещении).

Если вы планируете проводить свидания в домах друг друга и интимно, вы оба должны быть уверены, что у вас нет COVID-19 , , говорит Альбаррасин.Она рекомендует пройти тестирование и подождать, чтобы увидеть, будет ли результат отрицательный — или поместиться в карантин на две недели без симптомов — перед близким приближением без маски.

А как насчет секса?

Кстати о защите , вот вопрос, который, вероятно, никогда не попадал в колонки советов по свиданиям журнала Cosmopolitan : Если вы не хотите или не можете заранее пройти тестирование или пройти двухнедельный карантин, нужны ли маски во время сексуальные контакты?

Главный специалист по общественному здравоохранению Канады д-р.Тереза Тхам стала последним среди нескольких чиновников здравоохранения, которые предложили, что когда дело доходит до физических упражнений с партнером, люди должны носить маски и избегать поцелуев. Представители органов здравоохранения Нью-Йорка также призвали людей занимать позиции лицом друг к другу, чтобы избежать обмена частицами при дыхании. Это потому, что основным способом передачи является, так сказать, изо рта в рот — частицы, выдыхаемые инфицированным человеком, а затем вдыхаемые кем-то другим.

Хотя Санчес согласна с тем, что маски действительно делают сексуальную активность в некоторой степени безопаснее, поскольку они уменьшают обмен вирусными частицами, она говорит, что эффективность трудно измерить.

«К сожалению, мы не знаем, насколько снижается риск, если вы носите маску во время секса», — говорит Санчес. «В конечном счете, вы не можете заниматься сексом на расстоянии шести футов. Так что это будет рискованное занятие, независимо от того, носите ли вы маски и избегаете поцелуев».

Разве не было бы проще познакомиться с моим бывшим?

Для некоторых людей пандемия создала дополнительный слой эмоционального замешательства. Несколько читателей задались вопросом: стоит ли пытаться познакомиться с кем-то новым и выяснить его философию пандемии — или лучше возродить ситуацию с бывшим партнером, чьему мнению о безопасности пандемии вы уже доверяете?

ул.Томас говорит, что это совершенно нормально — хотеть связаться с бывшим в это время и проверить его — в резко меняющемся мире нормально хотеть проверить людей, которые были важной частью вашей жизни. Но это не всегда означает, что возобновлять отношения, которые ранее закончились, — хорошая идея.

«Так легко [достучаться], особенно если вы социально изолированы», — говорит она. «[Но] если кто-то по-прежнему является для вас болевой точкой, если это что-то еще свежее, я бы предостерегал от этого.«

Возобновление отношений с бывшим может потенциально привести к смешанным ожиданиям в отношении отношений на этот раз или может негативно повлиять на прогресс, которого вы оба достигли с момента разрыва», — говорит Сент-Томас. Вместо этого, по ее словам, полагайтесь на свою группу поддержки. . Друзья, семья и терапевт — хорошие люди, с которыми можно поговорить о возрождении старого пламени.

Отношения могут быть полезны

Хотя свидания в эпоху COVID-19 действительно сопряжены с рядом рисков, Каран говорит, что у нас есть чтобы оценить это аналогично тому, как мы оцениваем риски, на которые мы идем, идя в продуктовый магазин или на место тестирования.Значимые эмоциональные связи по-прежнему являются неотъемлемой частью повседневной жизни, и мы должны помнить о наградах и преимуществах свиданий, точно так же, как мы делаем это с покупкой еды или обращением за медицинской помощью.