Как вернуть девушку, которая ушла к другому
В жизни каждого парня случались моменты, когда ему очень хотелось узнать, как вернуть девушку, которая ушла к другому и что для этого нужно делать. Но проблема большинства парней в элементарных не знаниях и страхе как вернуть девушку. Поэтому мы сегодня, разберем с вами данный вопрос, приводя только самые главные и важные моменты того, как вернуть девушку при любых обстоятельствах и трудностях.
Первое что вам нужно сделать, что бы вернуть девушку, которая ушла к другому, это определиться, а нужно ли это вам вообще или же вы все делаете ради принципа. Так как некоторые парни обижаются на девушек из-за того что не они расстались а с ними расстались и это большой удар по самолюбию. Но если же, вариант не в этом, и девушка, которую вы хотите вернуть вам до сих пор нравиться и возможно вы любите ее тогда нужно четко знать, как вернуть девушку, составлять планы и незамедлительно действовать пока не стало поздно.
Вам просто нужно обдумать все хорошенько и определиться, зачем вам нужно вернуть девушку, возможно, она вам не особо и нравилась, и ваши отношения были не хорошего качества. Возможно, будет разумнее поискать девушку подходящее и лучше. Если же вы решили вернуть девушку, тогда нужно приступать к изучению.
Внешность
Самый легкий, но требующий ваших творческих способностей и таланта способ, что бы вернуть девушку, заключается в вашей внешности. Ведь вернуть девушку, которая вам до сих пор нравиться будет гораздо проще, что бы она обратила на вас внимание, а для этого нужно посмотреть на себя со стороны и начинать меняться. Вам просто нужны знания в том, как понравиться девушке, а после чего вернуть ее будет гораздо проще, так как она сама захочет начать с вами отношения с чистого листа.
Внешность играет большую роль в отношениях, просто нам об этом не говорят, и мы ничего не знаем. Придумайте себе новый внешний образ, но такой, чтобы не только нравилось девушкам, но и вам так же.
Не забывайте про аккуратную прическу, свежий запах, чистоту и опрятность. Конечно, злоупотреблять не стоит, но за собой следить нужно. После смены вашего образа вы будете замечать результаты уже в скором времени.
Станьте решительнее
Что бы вернуть девушку, которая ушла к другому и нравиться ей еще больше, вам в первую очередь нужно стать решительным и храбрым парнем. Девушки любят, когда находятся с парнем такого характера и закалки. Все дело в вашем характере и его нужно менять или же улучшать. Займитесь собой, спорт, чтение книг саморазвитие помогают набираться новых сил и энергии. Цените себя и уважайте даже при грубейших ошибках и неудачах, в которых вы сами виноваты. Не вините себя, всегда боритесь со страхом и ленью, действуйте, набирайтесь нового опыта и знаний. Так как стразу стать храбрым и решительным у вас не получиться, для этого нужно тренироваться и постепенно улучшать и менять свой характер. После чего со временем, вы сможете не просто вернуть девушку, но и быть счастливым с ней всю свою жизнь.
Станьте богатым и знаменитым
Самый легкий способ вернуть девушку которая ушла к другому это стать богатым и знаменитым. Но что бы стать таким, нужно немало времени и нервов. Поэтому смотрите сами хотите ли вы встречаться с девушками благодаря только вашему богатству и славе. Но это самый надежный способ заманить практически любую девушку, так как в последнее время они ценят именно это. Когда вопрос касается укрепления и улучшения отношений, делая их счастливыми, деньги здесь не должны играть никакой роли. Решать вам каким образом вы хотите вернуть девушку.
Подарите подарок
Самый рискованный, но быстрый способ, что бы вернуть девушку является именно подарок. Так как бывают моменты, когда девушка поспешно приняла решения, не обдумав все как надо. А вы со своим подарком будете, кстати, что бы возобновить ваши отношения. Но все может быть и наоборот, и вы потерпите неудачу, но попробовать можно, если нечего терять.
Найти другую девушку
Самый разумный способ вернуть девушку, которая ушла к другому, это забыть о ней и найти другую. Так как если вы расстались по ее причине, тогда ей не нужны ваши отношения. Так зачем же возвращать девушку, которой вы не нравитесь. А когда вы начнете встречаться с другой, то ваша бывшая может одуматься и будет уже сама мыслить, как вас отбить и вернуть. Но для того что бы найти хорошую девушку, вам нужно научиться знакомиться с девушками. Действуйте и экспериментируйте и у вас все получиться.
Вот и все что мы собирались разобрать с вами о том как вернуть девушку, применяя все методы и советы, данные в статье на практике, вы в скором времени сможете не только вернуть девушку, но и построить с ней надежные и крепкие отношения.
СОВЕТЫ ПСИХОЛОГА
psyh—olog.ru
Узнаем как вернуть девушку? Советы психолога
Как вернуть девушку после расставания? Бытует мнение, что этого делать не стоит, ибо в одну реку дважды войти нельзя.
Но каждая ситуация индивидуальна, и только самому молодому человеку решать, делать попытку восстановления отношений или нет. Давайте поразмышляем.
Зачем это нужно?
Парню, который мечтает вернуть девушку, необходимо понять, какую цель он преследует. Это должен быть искренний диалог с самим собой.
Иногда бывает, что молодым человеком подсознательно руководит желание мести. Инициатором расставания была девушка, и он хочет вновь добиться ее, чтобы стать хозяином положения, а потом самому разорвать отношения. Тогда игра не стоит свеч. В итоге проигравших все равно будет двое.
Среди молодых людей есть перфекционисты, настоящие бойцы, которые не любят проигрывать. Их мотивом может стать желание доказать что-то самому себе. В этом случае следует задать вопрос — а стоит ли возвращать бывшую девушку, чтобы просто потешить самолюбие? Зачем тратить свое время, для которого можно найти более достойное применение?
А если любовь?
Так бывает, что порой ценить партнера люди начинают только после расставания.
Парень осознает, что живы чувства и задается вопросом, как вернуть бывшую девушку. Но так ведут себя лишь те, кто сомневается в себе, находится в плену своих эмоций и действий другого человека. Как правило, решение принимается девушкой, а молодой человек просто не предпринимает никаких шагов, чтобы спасти отношения. А потом кусает локти, ибо сохранить легче, чем восстанавливать.
Уверенные в себе и своих действиях парни не задаются вопросом, как вернуть девушку после расставания. Испытывая чувства, они долго обдумывают свое решение, но после его принятия уже не подвержены сомнениям. Если же инициатива исходит от девушки, делают все, чтобы изменить ситуацию, пока находятся в отношениях.
Но и у тех, и у других случаются ссоры, ошибки и моменты недопонимания. Вернуть девушку в такие моменты проще, чем после окончательного расставания.
После ссоры
Пока люди ссорятся, в отношениях есть энергия, и значит, что-то обоих цепляет. Уверенность в наличии чувств – это главное, что должно руководить мужчиной.
Можно приступить к действиям сразу, как только пришло осознание своей ошибки. Следует позвонить, чтобы договориться о встрече и провести ее в романтическом месте, которое вызывает приятные ассоциации. Очень важно донести понимание проблемы, извиниться и перевести общение в позитивное русло.
Можно ли вернуть девушку, если она обижена и не идет на контакт? Такое поведение ни в коем случае не говорит об отсутствии чувств, поэтому надо действовать с учетом индивидуальных особенностей избранницы.
Для организации встречи можно заручиться поддержкой друзей или близких родственников. Пусть она воспринимает ее как случайную. Парню необходимо выразить радость от неожиданного свидания и начать беседу на дружеской ноте, чтобы девушка чувствовала себя увереннее. Необходимо помнить, извинения и искреннее раскаяние — главные условия для того, чтобы вернуть избранницу. Для этого можно использовать целый ряд способов.
Для романтических особ
Если ранее никогда не использовались неожиданные сюрпризы, именно они помогут растопить сердце красавицы.
В качестве извинения наиболее удачными будут следующие приемы:
- Просьба о прощении в прямом теле- или радиоэфире, что обязательно поразит ее воображение.
- Появление на месте работы избранницы с роскошным букетом цветов.
- Серенада под окном или флешмоб с участием друзей, которые никого не оставят равнодушными.
- Оформление баннера с ее портретом и признанием в любви.
- Совершение подвига, наконец. Это может быть прыжок с парашютом, мототрюк, покорение горной вершины. Главное, чтобы видеоматериал с посвящением дошел до адресата.
Есть много способов, как вернуть любимую девушку после возникшего недоразумения. Стоит только включить фантазию. И действия парня тут основаны на уверенности в чувствах избранницы. Гораздо сложнее, когда произошел разрыв отношений и такой уверенности больше нет. Что делать в этом случае?
Анализ причин расставания
Придется начинать с рефлексии и понимания того, что лежит в основе разрыва. Надо отличать повод и те глубокие противоречия, которые приводят к расставанию.
О поводе (ссоре, недоразумении, чьей-то ошибке) мы говорили чуть ранее. Если речь идет о длительных отношениях, то подразумевается, что в основе была влюбленность. А значит, проблема лежит в плоскости взаимодействия. Психологи выделяют три группы противоречий, приводящих к расставанию:
- Конкуренция, борьба за лидерство. В межличностных отношениях победителей не бывает. Если женщина хочет командовать, и для нее важно, чтобы последнее слово оставалось за ней, а мужчина не готов уступать, конфликты будут неизбежны. В итоге это может привести к разочарованию.
- Обязательно возникнет проблема, как вернуть девушку или жену, если обвинять в неудачах исключительно партнера. Перекладывание ответственности на другого, ощущение себя всегда правым обязательно приведет к отказу от продолжения отношений со стороны человека, которого считают виноватым.
- Желание переделать партнера. В основе таких попыток лежит неприятие личностных особенностей человека, что вызывает постоянное раздражение.
Но люди не готовы меняться под давлением кого бы то ни было, даже если это близкий для них человек. Со временем раздражение перерастет в откровенную злость и даже ненависть.
Но люди не готовы меняться под давлением кого бы то ни было, даже если это близкий для них человек. Со временем раздражение перерастет в откровенную злость и даже ненависть.Могут быть и другие причины, которые, по возможности, стоит обсудить с партнером. Надо понимать: осознание проблем – это половина успеха по возвращению любимой.
Хорошие шансы
Разобравшись в причинах, следует постараться правильно оценить свои шансы на успех. Итак, вы расстались с девушкой. Как вернуть ее расположение? Следует хорошо понимать: не все отношения можно спасти. Перечислим случаи, когда это возможно с большой степенью вероятности:
- Она не была инициатором расставания, во время которого паре удалось обойтись без оскорблений и сохранить дружеское расположение друг к другу.
- Из-за ссоры или недопонимания оба согласились на паузу в отношениях, после чего никто не взял на себя ответственность за решение возникшей проблемы.
- У вас есть достоверная информация: у девушки нет нового партнера. Это значительно облегчит процесс возвращения.
- Бывшая возлюбленная предпринимает шаги, свидетельствующие о наличии у нее чувств или желания вернуть избранника. Это могут быть недвусмысленные посты в соцсетях, высказывания в присутствии общих друзей, появление в тех местах, где есть шанс встретиться.
Это значительно облегчит процесс возвращения.Способы вернуть девушку после расставания как можно скорее бывают разными. На них мы остановимся чуть ниже. А прежде разберем ситуации, которые свидетельствуют о невозможности восстановления отношений.
Какие отношения спасти невозможно
Все в этом мире конечно. Спасти невозможно то, чего не существует в реальности, что находит прибежище только в нашей голове:
- Человек продолжает жить прошлым, создавая и оберегая свой иллюзорный мир, хотя на деле эти отношения — уже давно одиночество вдвоем.
- Как вернуть бывшую девушку, если по сути расставание произошло в начале пути, и оба даже не успели разобраться, а подходят ли они друг другу?
- Пара проживает на расстоянии, и между партнерами существует только виртуальное общение.
- У девушки изначально не было искренних чувств, присутствовал только расчет или потребность в удовлетворении сексуального желания. Неразделенная любовь — это путь в никуда.
- У парня слабое развитие, что стало препятствием для продолжения отношений. Он находится в эмоциональной зависимости, поэтому с настойчивостью одержимого цепляется за партнершу, вызывая жалость или разжигая ненависть.
- Пропал взаимный интерес, на смену которому пришло безразличие. Нет желания что-то доказывать и даже ссориться.
- Отношения приносят боль, высасывают силы, а не питают и доставляют радость.
Психотерапевты часто употребляют термин «мертвые отношения». Если со стороны парня будет допущен какой-то «косяк», как вернуть девушку после? Отношение партнерши в данных случаях исключает наличие искренних чувств, поэтому нельзя говорить о прощении. На него способны только любящие.
Следует категорически исключить
Людям, не способным анализировать и находящимся в эмоциональной зависимости, лучше обратиться к специалистам.
Иначе они совершат ошибки, которые либо не приведут к результату, либо усилят состояние внутреннего дискомфорта. Парень в еще большей степени окажется в состоянии зависимости, превращаясь в невротическую личность.
Вообще перед собой следует ставить задачу, как вернуть девушку без просьб и без унижений. И значит, категорически нельзя делать следующее:
- Показывать себя лузером: заливать переживания алкоголем, не следить за внешностью, опускаться до беспорядочных связей и т. д.
- Бить на жалость и надоедать постоянными признаниями.
- Оказывать давление на общих друзей и подруг, требуя от них поддержки.
- Впадать в глубокую депрессию, отказываясь от борьбы за отношения при наличии чувств.
- Пытаться «купить» девушку, буквально забрасывая ее цветами и подарками.
В итоге парню нужны принципиально новые отношения, а не восстановление общения на непродолжительное время. Поэтому следует воспринять происшедшее с позитивным настроем. Ведь оно помогло понять ценность отношений с конкретной девушкой.
Поможет ли приворот
Для верующих большой поддержкой станет молитва. Обращение к церкви наведет порядок в голове, добавит сил и спокойствия, поможет не впасть в депрессию. Следует обратиться со словами о помощи к самому Господу, Ангелу-хранителю или Иисусу Христу. Среди святых, помогающих вернуть любимых, и Матрона Московская. Предлагаем вам текст короткой молитвы, которая может быть обращена к ней.
Матронушка Святая! К тебе молитву обращаю! Прошу, любовь мою сохрани, рабу (имя) назад поверни! У Господа благословения испроси! Молю тебя словами из души! С поклоном, Матронушка, к тебе, аминь!
Многих интересует, как вернуть девушку приворотом Предлагаем вам обряд, для которого потребуются лишь свечи и яблоко. Но есть одно условие: предварительно следует обратиться к профессиональной гадалке. Необходимо выяснить, одобряет ли Вселенная предпринимаемые вами шаги по возвращению возлюбленной. Только после получения известий о положительной реакции, можно исполнить сам обряд.
На листке бумаги нужно написать имя девушки. Желательно сделать это собственной кровью. Во время выполнения действия необходимо представить образ избранницы. В спелом красном яблоке нужно сделать отверстие, в которое поместить записку. После чего произнести вслух слова заклинания:
«Как Адама яблоко загубило, так чтобы и душа рабыни (имя девушки) через яблоко полюбила раба (свое имя). Да будет так! Аминь!»
После этого яблоко следует закопать в любом укромном месте. Этим парень словно передает посыл во Вселенную: «Хочу вернуть девушку после расставания!». И она обязательно откликнется.
План действий
Предложенные выше шаги добавят уверенности. Но уповать следует на собственные грамотные действия. Расставание – это переживания и для самой девушки, которая будет внимательно следить за поведением бывшего.
В самом начале она захочет получить ответ на вопрос, собирается ли парень предпринимать что-то для ее возвращения или нет. Потом ее обязательно будет интересовать, один ли он или ищет ей замену.
И, главное, насколько он понимает проблемы, которые привели к разрыву.
Наши советы, как вернуть девушку, строятся на учете психологического состояния последней и проверенных на опыте способах реализации задуманного. Для этого необходим четкий план действий, отступать от которого не следует, как бы молодому человеку не хотелось.
Он состоит из пяти этапов. Дадим краткую характеристику каждому:
| Этап | Суть этапа | Цель и задачи | Временной отрезок |
| I | Установление паузы в отношениях | Проанализировать ситуацию, избавиться от негативных эмоций, проверить чувства и провести работу над собой | 2-3 недели |
| II | Выход на связь | Вызвать интерес к происходящим переменам в жизни с учетом понимания проблем в отношениях | Беседа по телефону до 10 мин. |
| III | Дружеское общение | Восстановить доверие, продемонстрировать произошедшие изменения, поддержать в трудные минуты | 2-3 недели |
| IV | Соблазнение | Перейти к сближению, вернуть эмоции, которые были в начале отношений, создать атмосферу комфорта | индивидуально |
| V | Построение новых отношений | Начать общение «с нуля», оставив деструктивные моменты (обиды, ревность, разочарования и т. д.) в прошлом | индивидуально |
Итак, мы рассмотрели кратко, как вернуть девушку. Психология отношений – вещь довольно сложная. И из любого правила бывают исключения. Остановимся подробнее на деталях.
Пауза в отношениях
Если осознание ошибки приходит сразу, то очень трудно не пытаться сразу же загладить вину, не тянуться к телефону и не контролировать личную жизнь бывшей возлюбленной. Когда девушка не отвечает на звонки или на предложение поговорить отвечает «нет», молодой человек впадает в панику, а это не лучший спутник. Внутренний страх парализует и заставляет совершать ошибку за ошибкой.
Надо дождаться момента, чтобы девушка остыла. Как вернуть отношения, если еще живы обиды и человеком управляют эмоции? Надо ситуацию отпустить и максимально эффективно использовать образовавшуюся паузу.
Для этого следует, во-первых, полностью исключить любые контакты, включая SMS-сообщения. Тем более, если ранее было принято приветствовать друг друга утром или каждый вечер желать спокойной ночи.
Это важно, чтобы девушка тоже разобралась в себе и начала скучать.
Во-вторых, посвятить время самому себе. Разрешается поработать над внешним видом, посетив парикмахера и совершив шопинг; сменить обстановку, отправившись в путешествие; привести в порядок жилье и даже пофлиртовать с девушками. В эти две-три недели это играет на вас. Уже не один парень вернул бывшую девушку, вызвав у нее ревность.
В-третьих, после анализа причин разрыва необходимо поработать над их устранением. Так, если бывшей избраннице не нравится вспыльчивость парня, тому следует заняться йогой или посетить специалиста-психолога и выложить информацию об этом в свободном доступе. Очень важно, чтобы девушка узнала о переменах в его жизни.
Восстановление доверия
Первая беседа по телефону через 2-3 недели носит разведывательный характер. Повод должен быть нейтральным, а диалог — дружеским. Например, парню срочно нужен конкретный учебник, и он интересуется, не забыл ли его именно у нее. Каждому требуется разное время для восстановления, поэтому нужно быть готовым, что бывшая все еще не имеет желания разговаривать.
Но если интонация будет дружеской, а повод для беседы выбран правильно, в ответ молодой человек получит вполне вежливые фразы. Главное, не начинать выяснение отношений и не вспоминать прошлое. Как вернуть доверие девушки? Надо убедить избранницу, что перед ней друг, способный ради нее на поступки. Если она не стремится поддержать беседу, можно продлить паузу еще на неделю, но перевод общения на дружеские рельсы необходим.
Следует узнать о ее проблемах и постараться помочь в их решении. Но не нужно навязываться, поэтому появляться в ее жизни следует не часто, при этом демонстрируя позитивные изменения. Перед ней должен быть уже не парень из прошлого, воспоминания о котором вызывают негатив.
Отвечая на вопрос, как вернуть доверие девушки, следует признать: это возможно только через прохождение этапа восстановления дружеских связей. Для них необходимо регулярное общение, поэтому следует делиться новостями из своей жизни, вовлекая ее в орбиту того, что ей интересно. Бывшая должна сама захотеть вновь стать частью жизни избранника.
Через неделю после первого телефонного звонка неплохо организовать встречу, при этом не раскрывая реальную цель – вернуть девушку. Общение должно стать легким и комфортным. Бывшая обязательно задаст себе вопрос: почему приятные перемены в парне произошли после расставания, а не в отношениях. Она начнет искать проблемы в себе и задаваться вопросом, почему он не пытается ее вернуть.
После этого можно переходить к активной фазе возврата, переводя общение на романтические рельсы. Конфетно-букетный период вновь необходим, но после возобновления близких отношений желательно выдержать недельную паузу. Это нужно, чтобы девушка первой заговорила о своих чувствах.
Очень важно сохранить баланс отношений, чтобы избежать в дальнейшем проблем и формирования у девушки уверенности, что и в следующий раз парень никуда не денется.
Если появился другой
У многих молодых людей руки опускаются после того, как они узнают: девушка ушла к другому. Как вернуть ее и можно ли это сделать, если появился соперник?
Тут нужно разбираться.
Если разрыв произошел, потому что у девушки случилась новая любовь, это одна ситуация. Если отношения завязались после того, как было принято решение о расставании, – другая.
В первом случае нужно понимать: неразделенная любовь — это не самый лучший фундамент для отношений. Если чувство у парня очень сильное, и он принял решение бороться, надо спросить себя, а сможет ли он в дальнейшем простить измену. По-настоящему, чтобы никогда не упрекать и не возвращаться в прошлое. Психологи утверждают: это под силу немногим.
Во втором случае ситуация чуть проще. За столь короткое время вряд ли бывшая избранница нашла достойного и любящего мужчину. Скорее всего, это способ быстрее забыть прошлое. Перед парнем стоит задача: как вернуть чувства девушки к себе?
Для этого нужно быть рядом, выстраивать приятельское общение, не проявляя ревности и агрессии. После разрыва бывшая стала абсолютно свободной женщиной и имеет право на новые отношения. Другое дело, что в них обязательно будут возникать проблемы, недопонимание.
Дружеское участие бывшего будет просто необходимо.
Не стоит оскорблять или унижать соперника, заниматься рукоприкладством или как-то иначе выражать свои претензии на девушку. Главное, это всегда выигрывать сравнение с ним: стать сдержаннее, увереннее в себе, надежней, щедрее.
У бывшего есть преимущество: он лучше знает ее предпочтения, увлечения и даже слабости. Всегда можно доставить ей несколько радостных мгновений: заказать любимую мелодию на радио, которое она слушает, первым сообщить о гастролях в городе любимого ею музыкального коллектива, достать на него билеты, помочь с выбором смартфона.
Женщина, в отличие от мужчины, способна полюбить в благодарность за хорошее к себе отношение. Это следует помнить. Но при этом парню необходимо сохранять независимость — качество, которое очень ценится противоположным полом.
«Разлюбила» — это приговор отношениям
Самый тяжелый случай, когда отношения разрывает девушка, потеряв к партнеру чувства и интерес. Тогда вполне возможно, что план, предложенный в статье, может не сработать.
Как вернуть бывшую девушку, если она разлюбила?
Запастись терпением и понять, что абсолютной гарантии не даст никто. Необходимо провести ревизию собственной мотивации и дать себе честный ответ: насколько важна именно эта женщина. Вполне возможно, человек просто живет прошлым, не находя опоры в настоящем. Не очень верит в себя или эмоционально зависит от партнерши. Тогда ему стоит поработать со специалистом, чтобы справиться с невротическим состоянием.
Но почему многие все же задаются вопросом: как вернуть любовь бывшей девушки? Возможно, их связывает совместный ребенок, общий бизнес, или они хотят использовать все возможности для спасения отношений, чтобы не переживать в дальнейшем.
Главное, к чему нужно быть готовым: завоевывать бывшую возлюбленную придется заново. Возвращаться в ее жизнь придется постепенно, ненавязчиво, создавая вокруг себя ауру счастья. Только комфорт, положительные эмоции и дружеское участие способны помочь избраннице осознать, что именно с вами она может построить гармоничные отношения.
Если нет возможности регулярно встречаться, а сама девушка не идет на контакт, необходимо искать варианты для постоянных пересечений. Возможно, придется сменить место работы или разделить ее увлечения, посещая один и тот же клуб, секцию или фитнес-центр. Перед парнем стоит сложная задача – стать настоящим другом, продемонстрировать те личностные изменения, которые важны для избранницы и, наконец, постоянно доказывать подлинность своих чувств.
Следует помнить, возвращение может гарантировать развитие отношений только при условии, что воссоединение произойдет на новом качественном уровне, с учетом прошлых ошибок.
Как вернуть ее после того, как она уехала (быстро все изменить)
Все кончено, но у вас все еще есть чувства к ней. Это трагедия, когда ты не знаешь, как заставить девушку хотеть тебя вернуть после того, как она ушла. Независимо от причины расставания, всегда есть шанс, что, когда все закончится, вы поймете, что хотите ее вернуть. В конце концов, задним числом 20/20.
Теперь я знаю, о чем ты думаешь. Вы, вероятно, подумываете сдаться, потому что она, похоже, сейчас довольна своей жизнью. Похоже, в ее жизни больше нет места для тебя. Но дело в том, что внешность может быть обманчива. Ее милые сообщения в социальных сетях могут не отражать точную картину ее жизни.
Так что, если вы не были самым худшим парнем в истории отношений, у вас есть все шансы заставить ее хотеть вас вернуть. Вопрос в том, как. Как вернуть ее после того, как она пережила ваш разрыв?
Способы заставить ее снова хотеть вас: как вернуть ее после того, как она уехала
Паника, которую вы испытываете, увидев любимую женщину с другим мужчиной, реальна. Итак, что вы можете сделать, чтобы вернуть ее после того, как она ушла?
Это процесс, и не обязательно быстрый. Извините, но здесь нет быстрых решений. Если вы серьезно настроены вернуться к бывшему, вам понадобятся терпение, дисциплина и настойчивость. Даже немного пота.
Хорошая новость в том, что это можно сделать.
Если у вас двоих были хорошие, длительные отношения раньше и у вас была честная и значимая связь, вот как вернуть ее после того, как она ушла к кому-то другому. Если вы прочитали эту статью и хотите узнать, как постоянно создавать и поддерживать влечение, посмотрите наш видеокурс по созданию массового влечения к женщинам.
Итак, приступим к делу:
1. НЕ ПОПРОШАЙТЕ
Очень быстро я хочу наметить, чего вам следует избегать: баловать, попрошайничать и игнорировать ее желания. Ты думаешь, что это секрет того, как заставить девушку хотеть тебя вернуть, но все будет наоборот.
Вы не можете выкупить ее, так что даже не пытайтесь. Даже если ты заставишь ее снова влюбиться в тебя кольцом с бриллиантом, она не останется, так какой в этом смысл? Вы действительно не можете купить любовь.
Попрошайничество аналогично. Бывший может уступить и согласиться снова быть вместе, просто чтобы заткнуть вам рот. Но утомлять ее своими попрошайничествами и плачем некрасиво.
Рано или поздно она уйдет. И на этот раз она останется в стороне.
Преследовать ее повсюду, оставаться в ее пространстве и никогда не давать ей забыть о себе, что также вредит вашей цели. Кроме того, это просто выглядит жалко, и она не найдет это привлекательным. Хотя вы действительно хотите пережить расставание, вы не хотите оттолкнуть ее, будучи слишком нуждающимся.
Эксперты по приложениям для знакомств рекомендуют среднестатистическим парням
Если она переехала, пора начинать встречаться с новыми девушками, даже если вы не полностью отказываетесь от нее. Многим парням не очень удается пользоваться приложениями для знакомств, потому что они используют не те приложения. Это очень важное решение, поскольку онлайн-знакомства стали критически важными для знакомства с одинокими девушками, и вы упускаете так много возможностей, если вы не используете хотя бы одно приложение.
Вы узнаете много нового о том, действительно ли вы не скучаете по ней или просто одиноки, когда встретите новых девушек.
Вот приложения, с которыми наша команда тренеров по знакомствам наблюдала лучшие результаты у обычных парней:
| Сайт | Наш опыт | Наш рейтинг | Бесплатная пробная связь |
|---|---|---|---|
Лучшие для отношений | . Спецификации. % всех онлайн-браков начинается здесь | 9 | Попробуйте Eharmony |
Лучший для повседневного веселья | Опыт Опыт
| 9 | Попробуйте AFF бесплатно |
Отлично, если ты красивый | Tinder Highlights
| 8 8 | Попробуйте Tinder |
2.
Делайте противоположное тому, что вы хотите делатьЭто может показаться контрпродуктивным, но чтобы вернуть ее после того, как она ушла, вам нужно сделать противоположное тому, что подсказывает вам ваше сердце.
Хочешь показать ей, что ты лучше ее нового парня — не надо. Вы хотите, чтобы все ваши друзья спрашивали ее, нравитесь ли вы ей по-прежнему — не делайте этого. Этот голос в твоей голове говорит тебе позвонить ей и сказать, что ты хочешь быть «просто друзьями» — не надо. Еще одна вещь, которую вы не собираетесь делать, — это погрязнуть в жалости к себе.
Это может звучать как игра, но вы не лукавите. Это просто контроль ваших основных побуждений. Когда мы любим кого-то, мы хотим осыпать его любовью, нежностью, подарками и вниманием. Но если другой человек ушел, это только оттолкнет его еще больше. Если вы продолжите отталкивать, вскоре вам придется осознать, что отношения действительно закончились.
Вместо этого вы дадите ей время и возможность изменить свое мнение о вас.
Она посмотрит на вас свежим взглядом и увидит то, что видела изначально. И на этот раз ей понравится еще больше.
3. Инициируйте период отсутствия контактов, если вы чувствуете, что она переехала
Чтобы сбросить часы, вам нужно убедиться, что вы не контактируете с ней в течение определенного периода времени. Только вы можете сказать, насколько велик этот период времени, но я бы рекомендовал не менее трех месяцев.
Отсутствие контакта означает отсутствие звонков или текстовых сообщений, отсутствие встреч, отсутствие «случайных» стычек и отсутствие преследования в социальных сетях. Это также означает ограничение сообщений, которые она может видеть от вас.
Вы можете подумать, что каждый день, проведенный со своим новым парнем, кажется потраченным впустую временем, когда они становятся все ближе и ближе. Но это не так.
Если у вас нет контактов в течение трех месяцев, к тому времени они могут просто расстаться. Но ничто так не сближает пару, как любовный треугольник.
Когда вы покажете, что заинтересованы и активно преследуете ее, ее новый парень станет больше ее защищать.
4. Пусть ей интересно, где ты и с кем ты
Говорят, разлука заставляет сердце сжиматься, и это верно и после расставания. Даже если она рассталась с тобой, это даст ей шанс снова подумать о тебе. Если вы двое договорились оставаться на связи, вам следует сказать ей, что вы решили прервать общение на какое-то время.
Так что, если бывшая спрашивает, как у вас дела, будьте вежливы, но не сообщайте ей слишком много подробностей. Это важно, потому что вы не хотите, чтобы она слишком быстро удовлетворила свое любопытство, позвонив вам. Ты должен дать ей потушиться.
Как только вы пропадете из ее поля зрения каждый день, ей придется начать думать о вас, чтобы проработать свои мысли. Это означает, что она будет думать о начале отношений и удивляться, что пошло не так. Женщины склонны анализировать эти детали гораздо больше, чем парни. Но это хорошая стратегия, которая поможет вам вернуть ее после того, как она ушла.
5. Используйте это время для исцеления
После разрыва хороших отношений мы все скорбим. Как и смерть любимого человека, это горе имеет этапы. Вы должны дать себе возможность проработать их. Типичные стадии включают отрицание, гнев, депрессию, торг и принятие. Возможно, вы не стремитесь достичь финальной стадии принятия. Но если вы это сделаете, у вас будет больше шансов вернуть ее. Если вы хотите вернуть бывшую, которую вы обидели, ей также пора исцелиться.
Принятие не означает согласие с окончанием отношений. Это означает признать, что это произошло. По сути, больше не отрицая этого и не злясь на это. Вы больше не называете ее своей девушкой в оговорках. Эта статья о том, как пережить расставание, может помочь.
6. Сосредоточьтесь на самосовершенствовании
Этот процесс займет месяцы! А пока вы будете заниматься самосовершенствованием. Это на самом деле поддержит ваше путешествие через процесс скорби. Выявление объективных самоулучшений для работы может быть трудным.
Но это поможет вам подготовиться к возобновлению отношений. Это также сделает вас более привлекательным.
Под самосовершенствованием я подразумеваю отказ от курения, посещение тренажерного зала, обновление гардероба, поступление в колледж, получение работы, повышение самодостаточности и т. д. Это то, что, по общему мнению, является улучшением. Пока вы одиноки, у вас будет больше времени для работы над этими вещами. Посмотрите на свои три месяца, чтобы решить, чего вы реально можете достичь за это время, и действуйте.
В большинстве случаев небольшой дозы самосовершенствования может быть достаточно, чтобы ваш бывший завидовал вашей новой жизни. Если это означает, что она захочет снова быть с вами вместе, то вы на правильном пути.
7. Работайте над своей эмоциональной доступностью
Эмоциональная доступность относится к способности человека быть открытым и заботиться о своем партнере. Противоположная эмоциональная недоступность включает в себя уклончивость, молчание о чувствах и поиск оправданий для создания дистанции.
Это частая причина, по которой парней бросают.
Спроси себя, почему ты иногда далеко? Вы чувствовали, что вам нужно больше места и времени наедине, чем ей? Работа, учеба или семья важнее ее? Можете ли вы взять на себя обязательство больше присутствовать в отношениях?
Теперь, когда вы знаете, почему вы были отстранены, попробуйте попрактиковаться в том, чтобы быть более эмоционально доступными. Научитесь быть хорошим слушателем, который обращает внимание на то, что говорят люди. Старайтесь быть более открытыми с другими. Научитесь ставить потребности других выше своих, если это разумно. Эти способы быть более эмоционально доступными могут показать ей, что вы изменились к лучшему.
8. Начать снова после того, как она ушла
Большинство отношений восстановления завершаются и очищаются за три месяца. Именно тогда шипение уходит от шампанского и начинают появляться трещины. За это время она закончит восстанавливающую стадию движения, и ее уже не будет так тянуть к этому новому парню.
В любом случае, я бы подождал, пока новые отношения закончатся, прежде чем переехать, даже если это продлится более трех месяцев. Потому что, если вы сделаете шаг к ней до того, как все закончится, это может только усилить их привязанность.
Как только вы почувствуете, что завершили необходимые самосовершенствования и достигли стадии принятия, вы можете связаться с ней. Спросите ее, как дела, все ли с ней в порядке. А потом пожелать ей добра. Скорее всего, она ответит тем же. Хитрость здесь заключается в том, чтобы не торопиться. Получите залп сообщений, а затем, если нет очевидного ответного сообщения для отправки, подождите неделю.
9. Первая встреча
После нескольких сообщений взад и вперед вы можете пригласить ее как друга на кофе. Но нет, это не должно быть свидание! Это просто случайный разговор, в котором она может увидеть тебя в новом свете. Вы хотите, чтобы она сама поняла, что вы немного изменились, так как это вызовет интерес. Кроме того, вам нужно использовать эти встречи, чтобы показать, что теперь вы более эмоционально доступны.
10. Вернуть ее после того, как она ушла, став ее потенциальным новым бойфрендом
Последний этап плана — позиционировать себя как лучшего человека. Если она все еще с отскоком, или если они на скалах или распались, вам нужно выглядеть как лучший выбор. Это не должно быть так сложно, потому что всегда есть часть ее, которая не полностью двинулась дальше.
Не забывайте всегда выбирать дорогу. Если она жалуется на него, выслушайте ее с сочувствием, но не критикуйте. Скорее всего, он критиковал вас, чтобы понравиться ей. Не делай того же, чтобы она увидела в тебе более доброго и зрелого мужчину.
И не делай ей предложение. Не говорите ей, что если она его бросит, вы будете готовы прыгнуть на место, которое он оставил. Имейте немного самоуважения. Вы также должны казаться достойным преследования.
Как заставить девушку хотеть, чтобы вы вернулись после разрыва
По определению, «перерыв» предполагает, что вы двое планируете снова быть вместе через определенный период времени.
Тем не менее, естественно беспокоиться о том, что ваш партнер решит, что не хочет, чтобы вы возвращались во время этого перерыва. В конце концов, если бы во время ваших отношений все было идеально, разрыв, вероятно, вообще не был бы предложен.
Если вам интересно, как заставить вашу девушку вернуться к вам после перерыва, 10 советов, перечисленных выше, станут отличным началом.
Вдобавок ко всему, рекомендуется использовать это время, чтобы подумать о том, как вы могли бы улучшить свои отношения, когда вы снова будете вместе. Скорее всего, ваша партнерша упомянула какие-то ваши недостатки, когда объясняла, почему ей нужен перерыв. Итак, теперь у вас есть возможность поработать над их улучшением!
Хотя во время перерыва бомбардировать свою партнершу звонками и текстовыми сообщениями — не лучшая идея (лучше дать ей возможность понять, что она скучает по вам), подумайте о том, чтобы время от времени присылать ей фотографии, показывающие, как вы изменились. изготовление.
Не умоляйте ее вернуться, как только она ответит на эти графические сообщения. Вместо этого займитесь делом и сосредоточьтесь на том, чтобы превратиться в лучшего парня, которым вы можете быть.
Прежде чем вы это узнаете, она будет той, кто предложит конец перерыву, особенно когда она увидит это доказательство того, что вы предпринимаете шаги, чтобы улучшить себя.
Как снова понравиться бывшей девушке
Если вы сидите и думаете, «как сделать так, чтобы моя бывшая девушка захотела меня вернуть», ключ в том, чтобы вспомнить аргументы, которые у вас были, когда вы мы вместе. В большинстве случаев ваша бывшая девушка дала понять, что ей в вас не нравится, еще до того, как вы расстались. Самый очевидный ответ на вопрос, как заставить вашу бывшую девушку захотеть вас вернуть: решить проблемы, на которые она жаловалась.
Во время этого процесса лучше не просить ее вернуть. Опять же, гораздо полезнее дать ей возможность скучать по тебе.
Но, если возможно каким-то образом заставить ее узнать, что вы встречаетесь с другими женщинами, это может быть одним из самых эффективных способов, как заставить вашу бывшую девушку снова полюбить вас.
Ревность — сильное чувство. Кроме того, если вы встречаетесь с лучшими женщинами, это явное свидетельство того, что вы работаете над собой и становитесь лучшим мужчиной.
Конечно, к тому времени, когда вы станете лучше и начнете привлекать в свою жизнь еще лучших женщин, вы, возможно, даже не захотите вернуть свою бывшую. И это тоже хорошо. Горько-сладкая ирония этой жизни заключается в том, что наши брошенные люди склонны хотеть нас только тогда, когда мы действительно больше не нуждаемся в них.
Здесь я хочу перейти к долгосрочному решению.
Некоторые клиенты, когда они только что расстались с моей маркетинговой воронкой, на самом деле ищут краткосрочное решение, которое пытается вернуть бывшую девушку. Попытка найти стратегию, способ или научиться «игре» просто для того, чтобы вернуть бывшую девушку, в качестве стратегии контроля над болью, травмой отказа и эмоциональным ростом.
Долгосрочное решение состоит в том, чтобы действительно понять психологию вашего разрыва, понять, почему вы в конечном итоге расстались.
Во-первых, отношения на американских горках — огромная причина, по которой люди в конце концов расстаются из-за того, что у вас с ней были нездоровые отношения.
Рекомендую посмотреть теорию привязанности. Существуют десятилетия исследований тревожной и избегающей привязанности. Динамика между тревожной и избегающей привязанностью заключается в том, что один человек преследует, а другой избегает, и это просто перескакивает туда-сюда. Это пример отношений, которые я испытал, когда был подростком. Я избегал, а она волновалась, а потом мы просто поменялись местами, где я преследовал ее, а она преследовала меня, и это никогда не заканчивалось до такой степени, что это становилось слишком разочаровывающим для обеих сторон.
Психологи предполагают, что мы испытываем романтическую любовь так же, как мы испытываем любовь наших родителей, когда мы были детьми, и мы склонны путать эти два понятия, когда думаем, что любовь, которую мы получаем от нашего партнера, сродни любви наших родителей.
Вот почему, когда вы расстанетесь, вы почувствуете, что ваша жизнь подходит к концу. Это потому, что в детстве вы заинтересованы в том, чтобы выжить, и вам нужна эта любовь от ваших родителей. Теперь, когда вы выросли, но ваша психология еще не созрела, и теперь, когда ваша девушка или ваш парень бросил вас, это похоже на то, как ваши родители бросили вас и пошли против ваших потребностей в выживании.
Вам потребуется эмоциональное осознание, чтобы отличить одно от другого.
Таким образом, долгосрочное решение состоит в том, чтобы на самом деле понять отношения американских горок, понять психологию того, почему вы, ребята, на самом деле разошлись. И здоровые ли это отношения в первую очередь.
Как вернуть бывшую девушку без отчаяния
Многих парней бросили на ровном месте, и теперь они пытаются вернуть свою бывшую девушку. Для этого есть решения, краткосрочные решения, которые будут опираться на теорию игр и тактику краткосрочной психологии. Первая краткосрочная стратегия, которую вы можете использовать, — это использование концепции пикапера:0255 смена кадра .
Когда вы меняете фрейм, вы меняете основной смысл взаимодействия между вами и ней.
Итак, во-первых, давайте предположим, что вас бросили.
Предположим, что это вы преследуете ее, пытаетесь вернуть ее внимание, пытаетесь вернуть ее в свою жизнь и почти умоляете ее. В основе взаимодействия лежит то, что вас бросают, а вы преследуете ее.
Итак, что вы подразумеваете под сменой кадра? Когда вы меняете рамку, вы на самом деле переворачиваете правила. Это означает, что мы должны продемонстрировать, что: мы расстались, я живу своей жизнью, и у меня есть дела поважнее, и я собираюсь прожить жизнь с тобой или без тебя. Вот что я имею в виду под скрытым смыслом смены фрейма.
Это можно продемонстрировать, когда вы переписываетесь, это можно продемонстрировать в социальных сетях, это можно продемонстрировать, когда вы говорите друг о друге в своем кругу общения, предполагая, что у вас есть общие друзья.
Конечно, новости распространяются. Так что да, один из самых простых способов — это на самом деле, знаете ли, продемонстрировать, что вы действительно преуспеваете в жизни без нее.
Так что это можно легко продемонстрировать в социальных сетях, если только она не заблокирует вас (читай: это довольно умный поступок).0003
Я знаю так много пар, которые расстались, но они все еще переписываются друг с другом по какой-то бессмысленной причине, и обычно всегда есть один партнер, который пытается вернуть другого. Или есть какой-то уровень обиды, и они все еще выбрасывают вещи. Или обе стороны действительно реагируют, и в этом есть целая, знаете ли, динамика американских горок, поэтому один из лучших способов фактически изменить кадр с точки зрения текстовых сообщений — это фактически давать нейтральные ответы, верно?
Вместо того, чтобы умолять или пытаться привлечь ее внимание или пытаться подкупить ее деньгами, комплиментами и всем этим. В текстовых сообщениях лучше давать нейтральные ответы.
Например, если она пытается получить от вас какое-то одобрение или пытается начать разговор, или, может быть, она спрашивает вас: «Вы когда-нибудь видели, чтобы мы снова были вместе?» На самом деле вы можете дать нейтральный ответ, который будет означать что-то вроде: «Я не знаю, но я желаю вам всего наилучшего, и вы знаете, я очень занят этим, я на самом деле пробовал эту новую вещь,
На самом деле это своего рода возвращение к тем временам, когда вы только что встретились и пытаетесь снова продемонстрировать ценность.
Давайте будем честными, многие люди расстаются по разным причинам, и одна из причин в том, что мужчина или женщина на самом деле стали лениться поддерживать эти отношения.
Сравните это со временем, когда вы, ребята, впервые встретились, и обе стороны на самом деле прилагают усилия, чтобы сделать все возможное, чтобы вы могли заполучить ее в качестве подруги или она могла заполучить вас в качестве парня. Следовательно, краткосрочное решение — изменить фрейм, изменить основной смысл взаимодействия между вами и ней.
Однако я хочу немного поговорить о долгосрочном решении, я хочу поговорить о том, о чем обычно не говорят. Это психология преодоления бывшей девушки. Это потому, что если вы не применяете эти процессы, после расставания вы обнаружите, что гоняетесь за этим одобрением, срабатывают ваши старые травмы, срабатывают ваши проблемы с отказом.
5 стадий горя и утраты: как оправиться от разрыва отношений
Требуется время, чтобы оправиться от романа и полностью осознать неверность бывшего.
В отличие от всех других тренеров по свиданиям, которые говорят вам просто «быть мужчиной», я собираюсь сказать вам, что это совершенно нормально для всех, мужчин или женщин, пройти через процесс горя потери. Это исследуется в психологии: пять стадий горя.
Пять стадий: гнев, отрицание, торг, депрессия и принятие. Эти пять стадий буквально примерно означают эти слова. Они не следуют друг за другом, а представляют собой взаимосвязанный процесс, в котором вы можете перепрыгивать этапы или можете переживать этот этап перед другим этапом.
Это было верно для меня из моего собственного опыта. Когда я был подростком, меня бросили всего за одно текстовое сообщение. Я был в отрицании. Я месяцами отрицал это, пока не поступил на службу в сингапурские вооруженные силы, и тогда меня все это поразило. Я был зол и мне было грустно одновременно. Все это поразило меня, и я сломался эмоционально. Вот почему нам нужно лечиться. Нам нужно скорбеть.
Об этом процессе скорби не говорят.
Это не рассматривается должным образом, особенно во многих культурах, где «мужчина» на самом деле должен быть просто крутым парнем и просто терпеть потери. «Просто возьми его за подбородок» и просто иди дальше! Давайте не будем обращаться к нему, подавим его и придавим. Только чтобы найти его закипающим через три месяца, полгода или год. Тогда вы можете впасть в припадок или сделать что-нибудь глупое.
Психология пяти стадий горя и утраты
Дело в том, что психологическая потеря заживет только в том случае, если можно избавиться от ненужного сдерживания, такого как необоснованное чувство вины и обиды. Это проявляется в том, что вы ссоритесь со своим бывшим и добиваетесь завершения отношений. Вот почему изначально, когда вы впервые расстаетесь, очень важно выбросить это из головы и наброситься на него.
Опять же, есть культурные нарративы, которые говорят; «Вы не должны показывать свои эмоции». Ты не должен чувствовать, ты не должен это выбрасывать. Не будем злиться, а? Это очень заметно во многих культурах.
Сколько раз вы слышали в детстве: «Просто будь паинькой, не закатывай истерику, веди себя прилично!»
Второй предлагаемый метод состоит в том, чтобы помочь человеку не чувствовать себя изолированным и помочь почувствовать связь с другими.
Третий имеет положительный прогноз.
Итак, позвольте мне рассказать об этих двух последних методах. Итак, если предположить, что вы переживаете процесс разрыва отношений, вы все еще находитесь в процессе исцеления и скорби. Важно получить поддержку. Это может исходить от вашего сообщества, от друзей, от тренеров и от терапии: через клинического психолога или через лицензированного терапевта.
Я рекомендую терапию, потому что, особенно когда мы молоды, наши друзья на самом деле недостаточно созрели, чтобы на самом деле направлять нас в правильном направлении или действительно чувствовать вместе с нами, сочувствовать или сопереживать нам.
Это было правдой для меня, когда я был подростком. Я вспомнил, что после того, как я расстался, примерно через две недели, мои друзья в тот момент обедали с моей бывшей девушкой и публиковали это в социальных сетях.
Я был очень огорчён этим. Получение психологической поддержки от друзей может быть не лучшим вариантом.
Что касается отношений, расставаний и психологии, то многое может запутаться. Там много нюансов и странностей. Противоположная сторона может быть оценена по этому поводу. Отношения беспорядочны, люди расстаются по разным причинам, по иррациональным причинам, по странным причинам.
Вот почему я действительно рекомендую заняться психотерапией, попросить терапевта помочь вам в этом процессе. Эти люди обычно намного старше вас, у них есть лицензия, они прошли шестилетнюю клиническую подготовку, чтобы действительно практиковать в качестве психолога. Вы также имеете дело с наукой в клинических условиях и десятилетиями исследований. Иногда я предпочитал это совету или поддержке друзей. Если только у вас нет действительно хорошего друга, который очень чуткий и сочувствующий и способен искренне сопереживать вам без осуждения.
Весь план, как вернуть бывшего, на самом деле состоит в том, чтобы начать сначала.
Вспомните волшебство вашей первой встречи и позвольте этому волшебству повториться снова. Это действительно ключ, когда дело доходит до того, как заставить ее хотеть тебя вернуть. Только на этот раз ты действительно знаешь ее лучше. Ты точно знаешь, чего она хочет. И самое главное, теперь вы стали лучшей, более зрелой версией себя прежней.
Однако имейте в виду, что этот список способов заставить ее снова хотеть вас не всегда сработает. Вполне возможно, что воссоединение — это не то, чего она хочет. И вместо этого тебе следует поработать над тем, чтобы забыть ее. Однако, если вы будете следовать описанным выше шагам, у вас будет больше шансов вернуть бывшего.
Я был в замешательстве после того, как моя бывшая девушка бросила меня из-за текстового сообщения. Я вспомнил, как провел следующие три месяца в аду в своей голове, пытаясь вернуть ее, пытаясь дозвониться до нее. Я эмоционально сломался в полном одиночестве на военном острове. Именно в этот момент я понял, что у меня действительно не все в порядке.
Раньше я думал, что я крутой парень. В подростковом возрасте я занимался боевыми искусствами, участвовал в уличных драках и считал себя крутым. Именно это заставило меня подавить свой разрыв. Я мог бы точно сказать вам, что я чувствовал в тот момент, я был такой: «К черту эту суку, я собираюсь пойти в армию. Я собираюсь стать военным офицером. Я собираюсь пройти через эту боль».
Наоборот, за восемь дней первых четырнадцати дней заключения в армии я сломалась, и все пошло наперекосяк. У меня даже не было мотивации добиться каких-то успехов в армии. Вот почему я хочу подчеркнуть: эмоциональное здоровье, понимание психологии отношений и свиданий чрезвычайно важны.
Наконец, эта концепция недостаточно изучена. Это то, о чем не говорят и активно не обсуждают. Я надеюсь, что каждый, кто читает это, что-то вынес из чего-то и на самом деле, возможно, начнет ценить свою жизнь в свиданиях и отношениях и понимать свою собственную психологию.
Возвращение к бывшей? Вот что психотерапевты хотят, чтобы вы знали
Хотите верьте, хотите нет, но примерно половина всех пар, которые расстались, воссоединяются, поэтому, если вы думаете о том, чтобы вернуться к своему бывшему, вы, конечно, не одиноки.
И хорошая новость заключается в том, что даже терапевты согласны с тем, что разжигание старого пламени по своей сути не является плохой идеей, если для этого есть правильные причины и обе стороны стремятся изменить ситуацию к лучшему.
Подробнее: Лучший способ расстаться с тем, кто вам действительно дорог, по мнению экспертов
«По моему опыту, пары могут и успешно снова сойтись», — отмечает Тони Коулман, LCSW, CMC, психотерапевт, коуч по отношениям и посредник при разводе. «Некоторые воссоединяются и / или вступают в повторный брак и делают это надолго; есть много факторов, которые определяют, сработает это или нет, и они влияют на успех или неудачу».
Джордан Мэдисон, дипломированный специалист по вопросам брака и семьи, соглашается, ссылаясь на исследование 2013 года, которое показало, что более трети совместно проживающих пар и пятая часть супругов в какой-то момент расстались в отношениях. «Я слышала о множестве бывших, которые снова встречаются, но общими факторами являются пространство и время, отделенные друг от друга», — отмечает она.
Итак, по-видимому, старая пословица верна; иногда отсутствие действительно делает сердце более любящим.
Впереди два гуру отношений делятся тем, что вам следует знать, прежде чем снова соединиться с партнером. От разрешения остаточных обид до размышлений о причинах желания воссоединиться, их профессиональные идеи помогут вам решить, действительно ли стоит продолжать новые отношения с бывшим пламенем.
Эмма Макинтайр/Getty Images Entertainment/Getty ImagesНе объединяйтесь по неправильным причинам
Для начала необходимо убедиться, что вы не хотите воссоединиться для неправильно причины. Мэдисон раскрывает некоторые из наиболее распространенных причин, по которым пары снова сходятся, когда это не к лучшему.
- Вы боитесь остаться в одиночестве или «начать сначала». «Если вы возвращаетесь к отношениям только потому, что это удобно, то вы действуете из страха, а не из того, что в ваших интересах», — говорит Мэдисон.
- Ты одинок. «Проведите время наедине с собой и не стесняйтесь», — предлагает она. «Если вы не научитесь ценить время с самим собой, вы никогда не узнаете, выбираете ли вы кого-то из любви или из-за одиночества».
- Тревожный флаг: вам стыдно говорить друзьям и семье, что вы снова вместе. «Это может означать, что вы на самом деле не думаете, что это лучшее решение для вас, или вы знаете, что они вызовут вопросы или опасения, которые могут заставить вас сомневаться в своем решении», — говорит она.
Недостаточно скучать друг по другу (что-то должно измениться)
Оказывается, второй успех — это нечто большее, чем тоска по ностальгии. «Думать, что теперь все будет хорошо, потому что вы скучали друг по другу или по совместной жизни, и [вы] просто будете счастливы снова быть вместе, — это ловушка, в которую попадают многие пары, которые хотят попробовать еще раз», — объясняет Коулман. «Проблемы [которые привели к первоначальному разрыву] необходимо обсудить и решить, и оба человека должны внести свой вклад в решение проблем, которые у них были вместе».
В заключение: «То, что вы скучаете по бывшему или отношениям, не означает, что возвращение вместе все исправит».
«У меня были пары, которые расстались, снова сошлись, но на самом деле ничего не изменилось», — добавляет Мэдисон. Она добавляет, что нерешенные проблемы заставляют многие из этих пар снова расстаться.
Зрелость может изменить правила игры
Но один верный признак того, что отношения могут процветать, есть два? Зрелость, говорит Коулман. «Зрелость, которая является важным фактором во всех отношениях, может отсутствовать в первый раз», — объясняет она. «После разлуки один или оба человека могут приобрести новые отношения и жизненный опыт, который поможет им стать лучшими партнерами во многих отношениях. Этот опыт может помочь им увидеть разные точки зрения, лучше понять себя, подходить к решению проблем и решению проблем более конструктивно и ценить в другом человеке те качества, которые он не смог увидеть в первый раз».
Пул WPA/Getty Images Entertainment/Getty ImagesКлюч к ответственности
Возможно, было много обвинений, когда дела пошли наперекосяк, но если вы готовы загладить свою вину, обе стороны должны признать свои ошибки , затем работайте над их изменением.
«Чтобы примирение произошло, важно, чтобы оба партнера смогли осознать внутри себя, как они, возможно, способствовали распаду отношений и что они решили делать по-другому», — говорит Мэдисон. «По моему мнению, если оба партнера хотят, чтобы отношения работали, и остаются преданными, то отношения можно возродить». Она добавляет, что исключением из правила является история физического, сексуального, словесного или эмоционального насилия, и в этом случае лучшим выходом, вероятно, будет постоянная разлука.
В духе движения вперед Коулман говорит, что обе стороны должны избавиться от остаточной обиды. «[Пара] также должна будет избавиться от горечи или обиды из их общего прошлого, поскольку это будет продолжать возникать и преследовать их каждый раз, когда они сталкиваются с новой неровностью на дороге», — говорит она. «Часть этого решения включает в себя повышение их самосознания и принятие своей роли в решении прошлых проблем».
Чем больше раз вы расстаетесь, тем меньше у вас шансов на долгосрочный успех
Если вы и ваш человек стали снова и снова парой, берегитесь.
Хотя это могло сработать для Кэрри и Бига (или сработало?), цикл расщепления обычно не является хорошим признаком. «Если у пары есть история частых расставаний и воссоединений, их шансы сделать это на этот раз значительно уменьшаются», — говорит Коулман. «Они также вряд ли добьются успеха, если основная проблема / вопросы, которые у них были, не были решены ими по отдельности и / или в паре».
Одобренные терапевтом советы для повторного успеха
Хотите, чтобы все изменилось к лучшему — и навсегда? Коулман и Мэдисон дают свои лучшие советы, как разжечь искру и сохранить ее в долгосрочной перспективе.
- Откровенный разговор. «Обсудите, что пошло не так в отношениях в первый раз, и как вы двое будете делать что-то другое в этот раз», — предлагает Мэдисон.
- Попробуйте письменные упражнения для парной терапии. «Пусть каждый человек составит список своих ожиданий и предположений в отношениях, а затем подробно обсудит их один за другим со своим партнером», — рекомендует Коулман.
