Огрубевшая кожа на пятках. Как избавиться от огрубевших пяток
О наших пяточках мы вспоминаем ближе к лету, когда нам нужно одевать шлепки, босоножки, а огрубевшая кожа на пятках уж очень не красиво смотрится. Я хотела с вами поговорить о том, как избавиться от огрубевших пяток. Недавно разговаривала со знакомой, она работает в салоне красоты, у них летом всегда много людей, делают педикюр, приводят пяточки в порядок. Конечно посещать салоны и делать процедуры не дешево, пятки в порядок можно привести и самим дома с помощью народных средств. А почему бы и нет?
На блоге я писала о том, как избавиться от трещин на пятках. Ведь скоро лето и все эти вопросы для нас очень актуальны. Прочитать все можно в моей статье » Трещины на пятках, лечение.» Надеюсь, что советы в статье помогут вам быстро и эффективно избавиться от трещинок на пятках.
Наши ноги и пятки нуждаются в уходе точно так же как и руки, кожа лица, кожа тела и волосы, но мы часто об этом забываем. Вспоминаем только к лету, когда нужно переобуться в более легкую обувь. Но, избавиться от огрубевших пяток можно, если им уделить немного времени.
Почему огрубевшая кожа на пятках
На пятках кожа те такая нежная как, например, на лице или руках. Почему на пятках образуются трещины? Хочу немного времени уделить этому вопросу. Первое, нужно найти причину.
Все можно привести в порядок, так что не переживайте, нужно лишь уделить себе немного времени и ваши пяточки будут гладкими и красивыми.
- Прежде всего огрубевшая кожа на пятках может говорить о недостатке витаминов и минералов в вашем организме. Из-за этого кожа на пятках становится сухой, что приводит в дальнейшем к трещинам.
- Грубая кожа может быть при избыточном весе, нагрузка «идет» на ноги, стопы и пятки.
- Заболевания эндокринной системы могут привести к огрубевшей коже на пятках.
- «Стоячая работа», это прежде всего парикмахер, продавец, повар и прочее.
- Постоянное ношение обуви на высоких каблуках или неудобной обуви, некачественной обуви.
- Грибковые заболевания, которые уже требуют вмешательства врача дерматолога.
- Кожа становится грубой, у любителей ходить босиком.
- Если кожа на пятках сухая и трескается, стоит обратить внимание на работу почек.
Причин довольно много. Поэтому нужно выяснить причину и устранить ее. Далее обратить внимание на свое питание, а также уход за пятками.
Как избавиться от огрубевших пяток
На что нужно обратить внимание, так это на питание. Сухая и огрубевшая кожа говорит о недостатке в нашем организме витамина А, Е, В1, В2, В6, В12. Прежде всего нужно включать в свой рацион продукты, содержащие эти витамины.
После зимы нашему организму не хватает витаминов. Более подробно о витаминах для кожи можно прочитать в моей статье » Какие витамины полезны для кожи.» В статье описано в каких продуктах содержатся витамины необходимые для красоты нашей кожи. Также можно пропить витаминные комплексы, но все это только по согласованию с врачом.
Если вы уверенны, что огрубевшая кожа на пятках носит косметический характер, то пора уделять внимание пятках. Целенаправленные и систематические процедуры через определенный срок порадуют мягкой и гладкой кожей пяток.
Огрубевшая кожа на пятках. Лечение народными средствами
Каждый день за пятками должен быть уход. Желательно каждый вечер, принимать ножные ванночки. Очищать пяточки и смазывать кожу ног и пяток питательными кремом с витаминами, или смазывать пятки маслами.
Содовые ванночки
Вам понадобиться теплая вода и сода. На литр воды одна столовая ложка соды. Ноги в ванночке держат минут 15, пока вода не остынет. Такие ванночки размягчают огрубевший и ороговевший слой кожи на пятках.
После того как кожа на пятках распарена можно переходить к удалению огрубевшей кожи. Прекрасно подойдет обычная пемза, которая отлично очищает пятки.
Можно также пользоваться щеткой для ног или пилкой. Используйте специальные скрабы для ступней. Я как-то себе покупала скраб с абрикосовыми косточками, очень понравился.
Пятки тщательно очищают в течении 3-4 минут, затем их ополаскивают водой, можно приготовить отвар трав и ополоснуть ноги отваром трав. Заваривать можно: ромашку, шалфей, календулу.
После очищения смажьте свои пяточки питательным жирным кремом, наденьте мягкие носки и отдыхайте. Все процедуры лучше делать на ночь непосредственно перед сном.
Ванночки с отваром трав
Можно заварить травы, и распарить пятки в ванночке с лекарственными травами. Заварите ромашку, можно использовать шалфей, календулу, зверобой, девясил. На один литр воды нужно взять одну столовую ложку травы, кипятить 5 минут, настоять около 10-15 минут.
Принимайте теплые ножные ванны с отваром трав около 15 минут. Затем используйте пемзу, чтобы почистить пятки. Ополосните их водой, вытрите насухо и смажьте питательным кремом, наденьте носочки.
Если на пятках есть трещинки можно смазать пяточки миндальным, персиковым, оливковым, маслом зверобоя, календулы или облепиховым маслом. Масла втирают мягкими движениями на протяжении нескольких минут, чтобы масло хорошо впиталось в кожу.
Масло перед применением необходимо подогреть и втирать в кожу теплым. Недавно на блоге я писала о миндальном масле, о применении и лечебных свойствах. Прочитать все можно в статье «Миндальное масло, применение, свойства.» Это масло нежное по своей текстуре, легко впитывается в кожу и не оставляет жирных следов.
Ванночки с морской солью
В теплую воду для ножных ванночек вы можете добавить немного морской соли, пару капелек вашего любимого эфирного масла и принимать ванночку около 15 минут, пока вода не остынет.
Затем очистить пятки, смыть водой, вытереть насухо и смазать маслом или питательным кремом, после чего одеть мягкие носки.
Для того чтобы пяточки оставались ровными и красивыми им нужен уход, смягчение, увлажнение. Чтобы привести кожу пяток в порядок может уйти около 2-3 недель, иногда месяц, а иногда и больше, все зависит насколько в запущенном состоянии находятся пятки.
Маска для пяток с желтком
Для того чтобы сохранить кожу пяток гладкой и нежной делайте 1-2 раза в неделю специальные питательные маски для пяток. Возьмите один желток яйца смешайте с чайной ложкой сока лимона и чайной ложкой оливкового масла.
Нанесите маску на чистую кожу пяточек и зафиксируйте бинтом. Смывают маску с пяток через минут 20-30 теплой водой. Смажьте пятки кремом.
Маска с медом и оливковым маслом
Такая маска смягчает и питает кожу на пятках. На чистые пятки нанесите мед с оливковым маслом, который нужно смешать в пропорции 1:1. Оставить на минут 15-20. Смыть теплой водой и смазать пятки питательным кремом.
Избавиться от огрубевших пяток можно, если уделять им внимание каждый день.
Огрубевшая кожа на пятках уже не будет вас беспокоить если вы будете за ними постоянно ухаживать. Помочь в этом могут народные проверенные средства.
Нашла видео, где все подробно показано, как ухаживать за пятками, как избавиться от огрубевшей кожи. Рекомендую посмотреть. И к лету кожа ваших пятках будет гладкой и нежной.
Как почистить пятки от огрубевшей кожи в домашних условиях, все методы
Шершавые пятки и трещины – это не только эстетическая проблема, но и серьезный дискомфорт — боли при ходьбе, а также невозможность подобрать красивую открытую обувь. Чтобы проблема не переросла в серьезные последствия, огрубевший слой необходимо удалять, и помимо педикюра, существует несколько простых, но очень эффективных народных средств, как избавиться от огрубевшей кожи на пятках, которые можно применять в домашних условиях.
Почему кожа на пятках грубеет
Проблема грубой и шершавой кожи на пятках остро стоит перед многими людьми, причин много: лишний вес, неудобная и некачественная обувь, частое ношение каблуков, огромные нагрузки на ноги, в том числе от работы стоя и т.д., это могут быть последствия нехватки витаминов и микроэлементов. Кроме того, трещины и ороговевший слой могут быть симптомами серьезных заболеваниях почек, эндокринной системы, грибка, а также последствием инфекций и гормональных изменений в организме.
По сути, ороговевший слой появляется на пятках в результате потери липидов и воды через кожный покров, организм по разным причинам не в состоянии компенсировать потерю этих веществ. В совокупности с постоянными нагрузками на ноги, кожный покров на пятках огрубевает, лопается, появляются трещины. Поэтому важно систематически удалять огрубевший покров, а кожу увлажнять и смягчать питательными кремом. Но прежде чем начинать лечение пяток в домашних условиях необходимо обратиться к специалистам, которые помогут выявить причину.
Чтобы избавиться от проблемы грубых пяток, ухаживать за ногами следует каждый день
Как самостоятельно ухаживать за пятками
Обращаться за процедурами в специализированный салон не всегда есть средства и время, но ухаживать за ножками нужно каждый день. Существует несколько проверенных временем народных способов, которые помогут избавиться от огрубевшей кожи и вылечить шершавые, растрескавшиеся пятки.
Как очистить огрубевший слой
Чтобы удалить огрубевший кожный покров с пяток, прежде всего, ножки следует хорошенько распарить. Делать процедуру следует хотя бы раз в неделю, а в запущенных случаях через 1-2 дня. Хорошенько размягчить кожу помогут ванночки, приготовленные по следующим рецептам:
- На 3 литра горячей воды флакончик перекиси водорода, эффект ощутим почти сразу, если потереть пятки друг о друга, кожа начинает скатываться.
- Английская соль или магнезия, средство можно приобрести в аптеках, способствует размягчению и отшелушиванию ороговевшего слоя кожи. Вещество добавляют в таз с горячей водой, размешивают до полного растворения кристаллов, замачивают пяточки на 15-20 минут.
- Хорошо смягчить огрубевшие пятки позволяют ванночки из травяных отваров, рекомендуется использовать крапиву, лопух, ромашку, календулу, они не только помогают распарить кожу, но и обладают антисептическим действием, способствуют заживлению трещин.
- Горячие ванночки с добавлением соды также эффективно размягчают ороговевший слой на пятках, на 1 литр горячей воды добавляют 1 ст.л. с горкой пищевой соды.
Ванночки лучше делать вечером, за 2-3 часа до сна. Распарив ороговевшую кожу, потрите ее пемзой, можно повторить процедуру несколько раз, чтобы по возможности максимально убрать грубый слой. Затем хорошенько ополосните ноги чуть теплой водой, вытрите насухо.
Очистить ороговевший очень толстый слой на пятках поможет компресс:
- Смешать в равных частях натуральный, очищенный до 99,5% аптечный глицерин и столовый (можно яблочный) уксус 9%. Сложить марлевые салфетки либо бинт в несколько слоев, хорошо смочить в приготовленном составе, приложить к ступням, обмотать ноги пленкой либо надеть полиэтиленовый пакет, сверху теплые носки.
- Через 3-4 часа размотать повязку, почистить ступни пемзой, можно дополнительно сделать распаривающую ванночку и снять оставшийся грубый слой.
- Сполоснуть ноги, вытереть, намазать жирным кремом.
Ни в коем случае, делая в домашних условиях педикюр, не трите пемзой сухую кожу, это может еще больше усугубить проблему шершавых пяток и привести к глубоким, болезненным трещинам.
Распаривающие ванночки размягчают огрубевший кожный покров, что позволяет легко почистить пяточки
Маски и компрессы
Но, если кожа очень грубая, а слой уже нарос значительный и даже появились трещины, недостаточно почистить пяточки и смазать их кремом, необходимо делать питательные маски и компрессы.
Для мягких пяток
Чтобы кожа ступней всегда оставалась мягкой, в домашних условиях можно сделать маску:
- 1 желток растереть с 1 ст.л. лимонного сока и добавить 1 ст.л. любого масла, лучше касторового, оливкового, чайного дерева, все хорошенько перемешать до однородной консистенции и втереть в ступни.
- Через 30-40 минут смойте маску теплой водой, намажьте ноги кремом.
Если огрубевший слой очень толстый, помимо постоянных процедур с размягчением и очищением кожи, на ночь рекомендуется смазывать ступни следующим составом:
- Приобретите в аптеке флакон очищенного, натурального глицерина, он не заполнен до конца, долейте до полной емкости уксусную эссенцию, хорошенько взболтайте. Наносите смесь на пятки каждый день на ночь после ванночек, если лечение проводить систематически, то это поможет избавиться не только от грубой, шершавой кожи, но и от трещин.
Чтобы размягчить грубый кожный покров в домашних условиях к пяткам на ночь можно привязать дольки свежего лимона, сверху надеть пакеты и носки. Утром снять повязку и очистить ступни пемзой, ополоснуть теплой водой и обильно смазать кремом.
Ночные компрессы с луком также очень эффективны в борьбе с огрубевшей кожей пяток. Измельчите репчатый лук на мясорубке, обильно намажьте пятки кашицей, сверху прикройте марлевой повязкой, наденьте пакеты и носки. Утром счистите разбухшую кожу, сполосните ноги и смажьте их кремом.
Для размягчения ороговевшего слоя можно делать примочки с яблочным уксусом, средство помогает не только удалить грубый слой, а также восстановить кислотный и щелочной баланс кожи. Обильно смочите ватный тампон уксусом, приложите к пяткам, обмотайте пищевой пленкой, наденьте носки. Держите примочки 3-4 часа, после чего снимите повязки и обработайте ступни пемзой, сполосните их водой и смажьте детским кремом.
Применяя народные средства для лечения пяток в домашних условиях, старайтесь руководствоваться правилом “Не навреди!” Если собрались делать ванночки или маски, обязательно проверьте, нет ли у вас аллергии на компоненты. И, конечно, если вы постоянно ухаживаете за пяточками, а проблему грубой кожи так и не удалось решить, обязательное обратитесь к врачу, ведь причиной могут служить не внешние воздействия, а внутренние заболевания.
Чтобы кожа на пятках всегда была мягкой носите удобную обувь, старайтесь правильно питаться, балуйте ступни массажем и избегайте больших нагрузок на ноги
Похожие статьи
что делать и как убрать народными средствами
Содержание статьи:
Пятка – это часть стопы, которая испытывает максимальное давление при ходьбе или беге. Под воздействием негативных факторов кожа в этой области часто грубеет и становится твёрдой. При длительном пребывании на ногах образуются натоптыши, наросты, сухие мозоли. В жаркое время года пятки трескаются из-за чрезмерной сухости. Для восстановления мягкости нужно принимать меры.
Салонные процедуры
Каждая женщина задумывается, как избавиться от огрубевшей кожи на пятках. Этот дефект не только портит внешний вид ног. При сильной сухости на поверхности эпидермиса образуются трещины. Некоторые из них достигают крупных размеров, трескаются и кровоточат. В открытые ранки легко проникает инфекция. Чтобы предотвратить воспаление, нужно тщательно ухаживать за кожей ног.
Оптимальный вариант – удалить огрубевшую кожу с пяток в косметическом салоне. Многие современные медицинские центры также оснащены аппаратами для педикюра. Преимуществами салонного ухода являются высокая эффективность и безопасность. Мастер за один приём сможет убрать огрубевшую кожу на пятках.
Выбирая такой способ удаления загрубевшей кожи, можно не беспокоиться о санитарных нормах. Грамотный мастер обязательно продезинфицирует инструменты и стопы клиента.
Во время процедуры огрубевшие пятки обрабатываются аппаратом с различными насадками. Отмершие клетки эпидермиса удаляются. В конце сеанса мастер наносит на ступни питательный или увлажняющий крем. Это необходимо для насыщения кожи влагой и полезными веществами.
Результатом похода в салон становятся гладкие и мягкие пятки. Чтобы ноги и дальше оставались красивыми, нужно поддерживать кожу в здоровом состоянии. Мастер расскажет, что делать для этого дома.
Этапы ухода за кожей
Грубая кожа на пятках портит внешний вид ног, не позволяя надевать открытую обувь. Избавиться от этой проблемы можно и в домашних условиях. Уход складывается из нескольких последовательных этапов.
- Очищение. На данном этапе происходит удаление загрязнений, пыли и пота с поверхности эпидермиса. Это позволяет подготовить ступни к дальнейшим процедурам.
- Распаривание. Сухую и жёсткую кожу сложно снимать. Кроме этого высок риск травмирования эпидермиса. Существует несколько способов, позволяющих размягчить грубые пятки.
- Отшелушивание. На данном этапе происходит непосредственно удаление кожных огрубелостей. С этой целью используются механические приборы, шлифовальные пилки, косметические средства и различные народные рецепты.
- Дополнительный уход. Важно не только избавляться от пяточных дефектов, но и заботиться о состоянии эпидермиса. Дерматологи советуют делать маски или компрессы, а также наносить специальные крема для кожи ступней.
Только комплексный уход поможет решить проблему. Основное правило домашних процедур – регулярность выполнения. Очищать верхний слой эпидермиса нужно ежедневно. При этом желательно использовать мягкие моющие средства с нейтральным уровнем pH. Распаривать и отшелушивать отмершие чешуйки можно 2 раза в неделю.
Ванночки для стоп
Распаривание ног в воде – идеальный способ избавиться от огрубевших пяток. Ванночки помогают глубоко очистить кожу и подготовить эпидермис к дальнейшим манипуляциям. Под воздействием жидкости начинается процесс мацерации. При этом мягкие ткани разрыхляются, что способствует лёгкому удалению отмершего слоя. Чем выше температура ванночки, тем быстрее размягчается кожа.
Многим женщинам нравится добавлять в воду заранее приготовленные отвары трав. Лекарственные растения ценятся за антибактериальные свойства, а также за способность смягчать поверхность ступней. Травяные ванночки ускоряют регенерацию тканей, что особенно необходимо при наличии трещинок и повреждений.
Для распаривания пяток в домашних условиях готовят отвары из следующих растений:
- череда;
- подорожник;
- ромашка;
- душица;
- календула;
- девясил;
- зверобой;
- тысячелистник.
Есть и другой способ придать ступням мягкость. В ванночки для ног добавляют не только травяные отвары, но и химические соединения. Так, быстро снять ороговевший слой помогает перекись водорода. На 6 литров воды нужно взять 1,5-2 флакончика пероксида. Ноги помещают в раствор на 15 минут.
Альтернативный вариант – использование пищевой соды. Для приготовления ванночки берут гидрокарбонат натрия из расчёта 1 столовая ложка на литр жидкости. Оптимальное время процедуры – 20 минут.
Распаривание ног в тазике сможет заменить обычная ванна. В воду добавляют травяные отвары и эфирные масла. Процедура полезна не только для стоп, но и для всего тела.
Отшелушивание кожи
Огрубевшая кожа на пятках может вызывать дискомфорт. Появление трещин сопровождается болезненными ощущениями. По этой причине многие интересуются, как убрать верхний слой, состоящий из отмерших клеток. В салонах применяются профессиональные аппараты, тщательно отшелушивающие кожу. Точно такого же эффекта сложно добиться дома, но сделать качественный педикюр, не обращаясь к мастеру, вполне реально. Косметические фирмы выпускают электрические шлифовальные пилки, которые быстро удаляют отмершие частички.
Многие предпочитают традиционное удаление наростов, мозолей и натоптышей с помощью пемзы. Этот абразивный материал имеет пористое строение и качественно очищает и отшелушивает. Перед использованием пемзы кожу обязательно нужно распарить, тогда как электрическая пилка не требует специальной подготовки.
Женщины интересуются, почему грубеют пятки. Специалисты объясняют это скоплением постоянно отмирающих клеток эпидермиса. Их нужно регулярно удалять. В домашних условиях оправдано использование скрабов. Средства можно приобрести или приготовить самостоятельно. С этой целью используются различные по размеру абразивные частицы. Чем они крупнее, тем очевиднее отшелушивающий эффект. Врачи предупреждают, что скрабы на основе абрикосовых косточек, соли или кофейных зёрен не желательно делать при наличии крупных трещин. Если кожа повреждена лучше приобрести мягкий пилинг с мелкими полиэтиленовыми частичками.
Лучшие рецепты компрессов
Причина появления мозолей и огрубелостей – ношение неудобной обуви. Женщины, предпочитающие модельные туфли, очень часто сталкиваются с подобной проблемой. Специалисты знают, как избавиться от грубой кожи на пятках. Снять отмерший слой клеток помогают лечебные компрессы, маски и примочки. Самые эффективные рассмотрены в таблице.
| Средство | Приготовление | Способ применения | Эффект от использования |
| Глицерин | Вещество смешивают со столовым уксусом. Полученный раствор тщательно взбалтывают. | Смесь наносят на кожу пяток ежедневно. Сверху ступни закрывают полиэтиленовой плёнкой, что обеспечивает сохранение тепла. | Уксус – отличное средство для устранения жёстких натоптышей, а глицерин способствует лечению трещинок. |
| Лимон | Свежий плод цитруса моют и нарезают тонкими дольками. | Кусочки лимона прикладывают на пятки и фиксируют повязкой. Через 6-8 часов ноги моют и наносят ухаживающий крем. | Ороговевшая кожа на пятках размягчается под действием лимонного сока. |
| Репчатый лук | Овощ измельчают до состояния кашицы. | Средство обильно наносят на стопы и закрывают марлевой салфеткой. Компресс оставляют на ночь. | Луковый сок способствует размягчению кожи. После такого компресса отмершие клетки легко удалить пемзой или пилкой. |
| Касторовое масло | Готовое средство приобретают в аптеке. Перед использованием масло можно подогреть. | Масло наносят на подошвы. Наилучшего эффекта можно добиться, если обернуть ноги пищевой плёнкой и надеть сверху носки. | Масло хорошо смягчает кожу и помогает лечить трещинки. |
| Подорожник и репейник | Свежие листья растений измельчают и смешивают с оливковым маслом. | Смесь наносят на пятки. Этот рецепт актуален при трещинах и повреждениях кожи. | Оливковое масло насыщает эпидермис витаминами, а растительные экстракты способствуют регенерации тканей. |
Существует много способов сохранить красоту и здоровье ног, даже если из-за ношения неудобной обуви грубеет кожа на пятках. Важно знать, как очистить стопы от загрязнений и скопления ороговевших частичек эпидермиса. Положительные отзывы у травяных ванночек, натуральных скрабов, компрессов и масок. После всех проведённых манипуляций на кожу наносят питательный крем. Это не позволит коже загрубеть и сохранит мягкость и гладкость.
Чем распарить пятки в домашних условиях?
Неправильно подобранная обувь, постоянная работа на ногах, дефицит витаминов, лишний вес и эндокринные проблемы могут стать причинами появления огрубевшей кожи на пятках. Удалить омертвевший эпидермис, избавиться от натоптышей и трещинок вполне реально простыми, но эффективными народными средствами.
Базовые принципы домашнего ухода
Уход за пятками и стопами проводится в три этапа, каждый из которых подготавливает кожу к следующей процедуре. Только комплексное воздействие на кожные покровы позволяет добиться заметного косметического и даже терапевтического эффекта.
- Этап № 1 — распаривание. Позволяет размягчить грубую кожу и облегчить ее очищение механическим способом.
- Этап № 2 — удаление омертвевших тканей. Проблемную зону обрабатывают пемзой, пилками, специальными щетками и скребками, а также современными электрическими устройствами для педикюра.
- Этап № 3 — питание и увлажнение. С этой задачей отлично справляются ухаживающие кремы, гели, лосьоны, молочко и косметические эфирные масла.
Частота процедур будет зависеть от того, насколько запущенной оказалась проблема. Для начала придется выполнять цикл распаривание-удаление-увлажнение 2-3 раза в неделю. В дальнейшем количество процедур можно будет сократить до одной в неделю.
Распаренная кожа отлично впитывает полезные вещества, содержащиеся в косметике, и быстрее восстанавливается.
Использовать для удаления верхнего слоя бритву запрещено — это только ускоряет образование нового ороговевшего слоя.
Домашние ванночки для ног
Распаривание при помощи ванночек — самая популярная методика борьбы с огрубевшей кожей на пятках. Усилить эффективность процедуры поможет добавление в воду полезных веществ, обладающих смягчающими, очищающими и дезодорирующими свойствами. Для проведения сеанса понадобятся:
- широкий глубокий таз;
- вода комфортной температуры;
- инструменты для удаления омертвевшего эпидермиса;
- сухое полотенце.
Действующий компонент можно выбрать на собственное усмотрение — в зависимости от того, какое полезное действие ожидается от процедуры.
Пищевая сода
Сода, присутствующая на кухне каждой хозяйки, обладает широким спектром действия и проста в применении. С какими задачами справляется вещество:
- глубоко очищает;
- борется с грибком;
- смягчает грубые участки на пятках;
- заживляет трещины на пятках;
- ликвидирует болезненные натоптыши;
- устраняет повышенную потливость.
Ванночку готовят, исходя из пропорций 100 г соды на 1,5 л очень горячей воды. После растворения соды дайте жидкости остыть. Когда вода приобретет комфортную температуру, погрузите в нее ноги и выдержите 20 минут. Чтобы сделать процедуру еще более приятной и полезной, добавьте в раствор несколько капель эфирного масла.
Полезные свойства и правила применения эфиров приведены в таблице:
| Эфирное масло | Как действует | Дозировка на 4 л воды |
| Мята | Бодрит, освежает, снимает усталость с ног. | 3-4 капли |
| Лаванда | Расслабляет и успокаивает. | 2 капли |
| Сандал | Заживляет мелкие порезы, царапины, повреждения. | 2 капли |
| Чайное дерево | Избавляет от грибка и бактерий, вызывающих неприятный запах. | 5 капель |
| Кипарис и бергамот | Борются с потливостью, купируют очаги воспаления. | 4-5 капель |
Эфирные масла разрешается смешивать друг с другом, а также добавлять в другие косметические средства для ног (крем, молочко, лосьон). Примерное соотношение — 5 капель на 15 мл базы.
Перекись водорода
Компонент используется не только в медицинских, но и в косметических целях. Ванночка с перекисью водорода будет особенно полезна для очень грубых пяток, которым нужно быстро вернуть привлекательный внешний вид. Чем еще полезна перекись:
- очищает от загрязнений;
- осветляет кожу;
- уничтожает бактерии, вызывающие неприятный запах;
- насыщает ткани кислородом.
Готовят ванночку из очень горячей, но не обжигающей воды. На 2 л воды возьмите 120 мл 3% перекиси водорода и хорошо размешайте жидкости. Распаривайте ноги около 5 минут. Если состояние кожи слишком запущено, процедуру можно продлить до 7-10 минут.
Морская соль
Целебные свойства морской соли обусловлены ее богатым минеральным составом. Здесь содержатся магний, натрий, железо, калий, йод, бром, кальций, калий, цинк и фосфор. Для сеанса разрешается использовать и обычную поваренную соль крупного помола, но лечебный эффект от ее применения будет не столь выражен. Какого результат стоит ожидать от ванночек с морской солью:
- снятия усталости и напряжения после повышенной нагрузки на ноги;
- уменьшения потливости;
- укрепления ногтей;
- улучшения кровообращения;
- нормализации обменных процессов эпидермиса.
Строгих пропорций для приготовления солевого раствора нет. На небольшую емкость с горячей водой возьмите 2-3 столовые ложки морской соли и тщательно перемешайте. Выдерживайте шершавые пятки в растворе не дольше 15 минут. После сеанса ополосните ножки чистой прохладной водой, чтобы удалить частички соли.
Травяные отвары
Помимо того, что отвары трав обладают отличными смягчающими свойствами, они помогают подготовить ноги к весенне-летнему сезону. Чтобы обувь не натирала, следует размягчить ступни в тех местах, где кожа соприкасается с пяткой, носком, ремешком и союзкой. Для проведения сеанса подойдут такие растения:
календула;
- ромашка;
- шалфей;
- девясил;
- зверобой.
Готовить отвар просто — на 2 литра воды возьмите 2 столовые ложки высушенной травы и прокипятите в течение 5 минут. Остудите отвар до комфортной температуры и подержите в нем ноги четверть часа. Тщательно обработайте пемзой проблемные участки на ногах и вытрите насухо. Затем помассируйте ступни с применением массажного крема и поднимите ноги вверх, положив на любое доступное возвышение. В таком положении побудьте около 5-10 минут.
Целебное молоко
Отлично смягчить пятки ног в домашних условиях помогут чудодейственные молочные ванночки. Натуральное молоко быстро впитывается в кожу, насыщая ее полезными кислотами, сывороточным белком, витаминами А, С, В, Д и Е. Чем полезно молоко для кожи стоп:
- делает кожу мягкой и бархатистой;
- насыщает клетки кислородом, ускоряя обменные процессы;
- способствует заживлению повреждений и микротрещин;
- снимает воспаления.
В состав молочной ванночки входят 1,5 л теплой воды, 2 стакана теплого молока и 50 г натурального пчелиного меда. Смешайте все компоненты до однородного состояния и опустите в смесь ноги на 10-15 минут.
После каждой ванночки не забывайте удалять шершавости пилкой и смазывать кожу жирным кремом.
В этом же рецепте мед можно заменить на 10 мл розового масла. В этом случае раствор приобретет дополнительные увлажняющие свойства.
Ацетилсалициловая кислота
Обычный аспирин, больше известный своими жаропонижающими свойствами, широко используется и в косметологии. Вот лишь несколько полезных свойств ацетилсалициловой кислоты:
- противовоспалительное;
- отшелушивающее;
- антисептическое;
- разглаживающее;
- заживляющее.
При регулярном применении ванночка с аспирином укрепляет ногти, постепенно излечивает мозоли и улучшает состояние потрескавшихся пяток. 10 таблеток ацетилсалициловой кислоты растворите в 1 литре горячей воды. Если хотите получить больше раствора, пропорционально увеличьте количество компонентов. Выдержите ноги в жидкости не меньше 10 минут, высушите и обработайте кремом.
Белая глина
Белая разновидность косметической глины обладает уникальными свойствами — отлично размягчает натоптыши, устраняет признаки воспалений, нормализует работу сальных и потовых желез. Как приготовить ванночку с белой глиной:
- 3-4 столовые ложки глины разведите с водой в небольшой емкости. Должна получиться масса, по консистенции напоминающая сметану.
- В таз налейте теплую воду в таком количестве, чтобы полностью погрузить в нее ступни.
- Вылейте разведенную глину в таз и интенсивно перемешайте.
- Подержите ноги в растворе 15-20 минут, после чего ополосните теплой проточной водой.
Белая глина подходит и для приготовления масок для ног. Готовят такую же смесь на основе воды, только массу делают гуще, чем для ванночки. Наносят на кожу на 20 минут, после чего смывают водой.
Уксус и глицерин
Ванночка с добавлением уксуса и глицерина будет работать сразу в нескольких направлениях. Действие уксуса направлено на уничтожение бактерий и грибка, борьбу с неприятными запахами и желтизной кожи. Глицерин известен своими увлажняющими свойствами. Он удерживает влагу в клетках, не позволяя ей испаряться и высушивать кожные покровы. Для ванночки возьмите яблочный уксус. В отличие от белого столового, он содержит больше минералов, фруктовых кислот, аминокислот и энзимов. Что понадобится для раствора:
- 100 мл глицерина;
- 60-80 мл яблочного уксуса;
- 1500 мл теплой воды.
Смешайте все составляющие в большом тазу и приступайте к распариванию. Держите ноги в растворе до тех пор, пока вода не остынет. Затем потрите участки с грубой кожей пемзой, ополосните под струей теплой воды и смажьте питательным кремом.
Луковая шелуха
Комплексное воздействие на огрубевшую кожу ступней окажет процедура с использованием луковой шелухи и сырого яичного желтка. Шелуха репчатого лука работает как антисептик, борется с отечностью и усталостью ног, нормализует процессы кровообращения. Как приготовить луковую ванночку:
- большую пригоршню шелухи залейте двумя литрами вскипевшей воды и накройте посуду крышкой;
- оставьте настой в теплом месте на час, чтобы шелуха отдала все свои полезные компоненты жидкости;
- отвар вылейте в таз для распаривания, разбавьте горячей водой до приятной температуры;
- добавьте по 1 большой ложке соды и соли, интенсивно перемешайте до растворения компонентов;
- окуните воду в жидкость и распаривайте пятки 15-20 минут до остывания раствора.
Распаренные ступни просушите полотенцем и смажьте желтком одного яйца. Желток будет дополнительно смягчать и питать кожу, насыщая ее витаминами и антиоксидантами.
Для усиления косметического эффекта желтковую маску рекомендуется оставить на коже на всю ночь.
После нанесения желтка оберните ноги полиэтиленом и наденьте теплые носки. Так вы создадите парниковый эффект, и средство будет работать еще интенсивнее.
Лимонная кислота
Если на ступнях нет трещин, а вас беспокоит только грубая утолщенная кожа, можно взять на вооружение рецепт ванночки с лимонной кислотой. Несмотря на синтетическое происхождение продукта, его действие на кожу многогранно:
- уничтожает патогенную микрофлору;
- выступает в роли антиоксиданта;
- отбеливает проблемные зоны;
- ускоряет обновление клеток;
- выводит токсичные вещества через поры.
Чтобы приготовить раствор, возьмите 20 г “лимонки” и 1 литр горячей воды. Перемешивайте оба компонента до растворения кристаллов кислоты. Хорошо распарить ноги удастся всего за четверть часа. При необходимости в жидкость можно доливать горячую воду, чтобы температура была не ниже 38-40 °С.
Косметический парафин
Парафиновые ванночки для ног и рук принято считать специализированной салонной услугой. Но мало кто знает, что провести сеанс можно и в домашних условиях с использованием косметического парафина. Компонент поможет увлажнить и смягчить кожные покровы, укрепить ногти и даже снять болевые ощущения в суставах. Правильно провести сеанс поможет это пошаговое руководство:
- растопите парафин на водяной бане, но не перегревайте его — вы должны выдержать температуру нагретой массы и не обжечься;
- пока парафин прогревается, выполните скрабирование ступней любым домашним или магазинным скрабом;
- поместите прогретый парафин в небольшую ванночку;
- окуните ступни в массу буквально на 10 секунд. За один сеанс сделайте 5 подходов.
Процедура проведена правильно, если на ногах остался толстый слой парафина. Наденьте на ноги целлофановые пакеты и теплые носки. Оставьте средство для распаривания на 30 минут, а лучше на всю ночь. Снимите парафиновый слой и смажьте пятки питательным кремом.
Целебная сила домашних средств
Вернуть пяткам ухоженный вид вполне реально, не прибегая к услугам косметолога и дорогостоящим салонным процедурам. Простые народные рецепты с использованием подручных средств и продуктов справятся с задачей распаривания не хуже.
Проводите процедуры регулярно, но не усердствуйте с механической очисткой, чтобы не повредить кожные покровы. Ороговевшие слои удаляют постепенно, сеанс за сеансом, добиваясь мягкости и бархатистости кожи. Не забудьте о трех основных этапах ухода — распаривание, затем удаление отмерших частиц и увлажнение.
Поделись с друзьями
Сделайте полезное дело, это не займет много времени
iСтатья написана врачем
Пожалуйста оцените статью,мы старались:
Как почистить пятки от огрубевшей кожи в домашних условиях
Опубликовано: 18.05.2017Разместил: Анаиддд
Достаточно часто даже молодые девушки сталкиваются с проблемами кожи в области пяток, огрубевшая кожа на пятках может привести не только к дискомфорту, но еще и к болезненным ощущениям, которые возникают при травмировании трещинок и ранок. Поэтому нужно знать, как почистить огрубевшую кожу на пятках. Удалить огрубевшую кожу на пятнах можно с помощью различных косметических, лекарственных и народных средств. Сегодня мы поговорим именно о том, как почистить пятки от огрубевшей кожи в домашних условиях, какие очищающие составы лучше всего для этого применять, и как скоро можно будет увидеть результат лечения.
Если девушка следит за состоянием своего здоровья, то она должна сохранять красоту и здоровье своих ножек и поддерживать её постоянно, в этом случае проблем с грубой кожей и трещинами на пятках не возникнет вообще. Многие дамы просто делают маникюр, но даже не задумываются о том, как избавиться от огрубевшей кожи на пятках, а ведь это не менее важная часть ухода за своими ножками. Ниже будут описаны лучшие рецепты, которые помогут даме почистить пятки в домашних условиях, не используя при этом слишком дорогих косметических составов.
Причины появления грубой кожи в области пяток
Грубая кожа на пятках беспокоит очень многих женщин, но далеко не многие дамы знают, как исправить ситуацию и сделать ножки снова красивыми и мягкими. Для этого стоит применять смягчающие средства для чистки пяток, а также очищающие составы, помогающие избавить кожу от огрубелостей. Но для начала просто необходимо выяснить, по какой причине могут проявляться такие проблемы с кожей на ступнях.
Итак, шершавая кожа и трещины могут возникать по разнообразным причинам, стоит отметить излишний вес, постоянную ходьбу в неудобной и некачественной обуви, кроме этого фактором появления огрубелости может стать постоянное ношение высоких каблуков и превышение нагрузки на ноги, это особенно касается тех дам, которые работают стоя. В некоторых случаях проблемы с кожей возникают из-за недостатка витаминных веществ и микроэлементов, в таком случае применяют комплексы витаминов и улучшают питание.
Стоит также сказать о том, что грубая кожа на пятках может быть сигналом неполадок работы организма, например, когда происходит сбой в работе эндокринной системы и при заболеваниях почек, не редко кожа становится грубой при развитии грибка. Гормональные изменения и сбои могут повлиять на состояние кожи на ножках, поэтому если проблема не устраняется косметически, стоит обратиться к врачу за консультацией и обследованием.
Если рассмотреть процесс образования грубой кожи, то он достаточно прост, кожные покровы при давлении теряют липиды и влагу, в некоторых случаях организм просто не может быстро восполнить недостаток этих компонентов, что и приводит к появлению шершавой кожи, а в запущенных случаях, трещин на пятках.
Ну а если девушка дополнительно ходит на высоких каблуках, часто нагружает ноги и плохо питается, то огрубелая кожа пересыхает, что вызывает появление крупных и мелких трещин. Очень важно постоянно следить за кожей на пяточках, так как трещины являются раной, в которую проникают бактерии, что может привести к инфицированию ранки, в этом случае лечение будет длительным и болезненным.
Как правильно производить уход за пяточками
Сразу стоит сказать о том, что эффект от ухода будет заметен только в том случае, если девушка будет постоянно ухаживать за кожей стоп, для этого процедуры очищения пемзой производят не реже двух раз в неделю. Если женщина научится следить за своими стопами и постоянно очищать и увлажнять кожу на пятачках, то ей не придется думать, как почистить пятки от огрубевшей кожи и избавиться от трещин.
На самом деле совсем не обязательно обращаться к специалистам в салон, чтобы сделать пяточки красивыми и мягкими, можно провести несколько процедур дома, чтобы кожа снова стала мягкой и нежной. Очень важно, перед удалением жесткого слоя кожи, предварительно размягчить ороговевший слой, тогда использовать пемзу и разнообразные косметические скрабы будет результативно и безопасно.
Лучший вариант устранения огрубелости
Сейчас мы рассмотрим наиболее действенный и простой метод, как убрать огрубевшую кожу с пяток, не применяя для этого дорогостоящие косметические средства. Удалить слой грубой кожи поможет обычное распаривание, это отличный метод смягчения и удаления всего лишнего с проблемной зоны стоп.
Для тех кто не знает, как смягчить, и как очистить пятки от огрубевшей, ниже будет приведен отличный пример распаривающей ванночки. Делают процедуру не менее двух раз в неделю, если же кожа не сильно грубая, то можно повторять процедуру раз в неделю, это даст возможность сохранить кожу на проблемных участках мягкой и здоровой.
Можно делать ванночку с содой или с перекисью водорода, сода имеется на кухне у каждой хозяйки, поэтому данный рецепт наиболее доступен. Стоит рассказать подробнее, как почистить пятки пищевой содой, а также как приготовить данный раствор. Для начала берется три литра достаточно горячей воды, затем в воду добавляют пять больших ложек соды и опускают в такую ванночку ножки на двадцать минут.
Как только процесс распаривания будет завершен, можно очистить распаренные пятки пемзой или скрабом, а сразу после этого нанести на ножки увлажняющий крем. Не менее эффективно себя показывает перекись водорода, на три литра горячей жидкости берется полный флакончик данного вещества, процесс распаривания проводится по той же схеме.
Также можно применять магнезию, это средство продается в любой аптеке и стоит сущие копейки, оно помогает отшелушить кожу, а также сделает пяточки мягкими, тем самым позволяя удались старые и грубые клетки кожи. Чтобы приготовить раствор, необходимо налить в большой таз горячую воду, а затем растворить там несколько кристаллов английской соли, полученный состав перемешивают, пока соль полностью не растворится, а затем опускают ступни на пятнадцать минут.
Весьма результативно показывают себя еще и ванночки из лекарственных трав, они помогают не только устранить грубость кожи, но и оказать противовоспалительное и заживляющее действие. Отлично подойдет отвар из ромашки, календулы, шалфея, стоит обратить внимание на настойки лопуха и крапивы. Избавляться от грубой кожи будет намного проще, если все ранки затянутся и пяточки перестанут болеть.
Чтобы результат был более заметным, лучше всего делать такие ванночки в вечернее время, а сразу после процедуры надеть на ножки теплые носочки, в этом случае от огрубевшей кожи получится избавиться намного быстрее. Сразу же после распаривания, девушка должна очистить пяточки с помощью пемзы, если ороговевшего слоя много, то процедура повторяется несколько раз, таким образом можно убрать максимум грубой кожи. После чистки необходимо слегка теплой водой ополоснуть ножки и протереть их сухим полотенцем. Можно приготовить специальную мазь от трещин на пятках.
Какие компрессы применяют для удаления ороговевшего слоя?
Для приготовления компресса нам стоит взять обычный аптечный глицерин концентрацией 99,5 процентов, также стоит взять столовый или яблочный уксус, который имеет кислотность не больше 9%. Кроме этого необходимо взять марлю, из нее нарезают плотные салфетки и складывают их в несколько раз, в полученном составе смачивают заготовленные кусочки из марли, а затем прикладывают их к ступням.
На ножки стоит надеть полиэтиленовые пакеты, если их нет, можно просто обмотать ступни с помощью пищевой пленки, сверху же компресс утепляется шерстяными носочками.
В такой повязке ножки оставляют не менее, чем на три часа, еще лучше выдержать четыре часа компресса, после этого можно убрать повязку, очистить распаренную кожу, при желании проводится дополнительная распаривающая ванночка, после чего кожу еще раз очищают пемзой.
Ножки ополаскивают с помощью теплой воды, вытирают насухо полотенцем и смазывают увлажняющим и смягчающим кремом. Если необходимо сделать педикюр, то его также делают после распаривания ножек, тереть сухие пяточки пемзой строго запрещено, в противном случае это приведет к ухудшению состояния кожи в этой области.
Не менее важно поддерживать внешний вид пяточек в хорошем состоянии с помощью специальных масок, сделать их можно в домашних условиях, не тратя на это слишком много времени. Для одной из таких масок берется большая ложечка сока из лимона, туда же вливают большую ложку любого косметического масла, и полученный состав растирают с одним яичным желтком.
Для такой смеси идеально подойдут такие масла, как чайное дерево, касторовое или оливковое, полученный состав хорошо втирают в кожу пяточек, а также можно применять маску для других проблемных мест на ступнях. Маску оставляют на ступнях примерно на сорок минут, а затем ополаскивают ножки теплой водой и смазывают ступни специальным кремом.
Весьма эффективно делать специальные компрессы из лука, которые помогают бороться с наиболее серьезными проблемами на пятачках, но стоит помнить, что перед применением любой маски придется для начала вылечить трещинки на ступнях. Можно очистить пятки перекисью водорода.
Чтобы сделать состав, необходимо измельчить луковицу с помощью блендера в кашицу, на кожу пяток наносят луковую массу и закрывают все сверху повязкой из марли. Сверху снова все закрывают полиэтиленом и надевают на ножки теплые носочки, в такой маске ложатся спать, а уже утром производят очистку стоп от огрубелой кожи.
Данный метод строго запрещен при наличии на пятачках даже мелких трещин, в противном случае луковая масса приведет к воспалению или ухудшению состояния кожного покрова в области пяточек.
как смягчить кожу и сделать их гладкими?
Одна из самых «вечных» проблем у женщин – огрубевшая кожа пяток. Приходится прикладывать немало усилий, чтобы поддерживать их в достойном состоянии. Различные кремы, скрабы, процедуры, посещение профессиональных косметологов – подобный уход за пятками обычно влетает в копеечку. Но не всегда есть возможность посещать салоны и тратить средства из семейного бюджета на салонный педикюр.
Не стоит переживать по этому поводу, ведь существует множество простых и доступных способов привести в порядок ваши ножки в домашних условиях, не прибегая к услугам специалистов. Из этой статьи вы узнаете, почему грубеет кожа на пятках, как размягчить, удалить ненавистные мозоли и натоптыши, а также избавиться от трещин. Сегодня мы расскажем вам, как правильно ухаживать за пятками, чтобы они всегда оставались в безупречном состоянии.
Почему кожа на пятках начинает грубеть?
Решение проблемы всегда начинается с обнаружения причин. Мы стараемся привести в порядок кожу пяток, но при этом совершенно не задумываемся о том, почему они пришли в такое плачевное состояние. Это в корне неверный подход – сначала необходимо разобраться с причинами и только потом искать лучшие решения. Давайте попробуем разобраться, почему может сохнуть, грубеть и нарастать кожа на пятках.
- Одна из самых распространенных причин – недостаточный уход за пятками. Если вы никогда не пользуетесь пемзой, скрабами, то слой огрубевшего эпидермиса будет постепенно утолщаться. Следом появятся трещины, натоптыши и болезненные мозоли.
- С возрастом нарушается кровообращение в ступнях – это тоже приводит к огрубению и высыханию кожи пяток.
- Витамин А очень важен для поддержания кожи в оптимальном состоянии. При его недостатке вы можете заметить сухость кожных покровов, их огрубение на пятках и локтях.
- Огромное значение играет выбор обуви. Если она вам жмет и не отличается высоким качеством, то причина может скрываться в этом.
- Нельзя исключать наличие грибковых заболеваний. Если уход за пятками не приносит видимых результатов, а сухость сопровождается повышенной потливостью, жжением, зудом, то обязательно нужно показаться дерматологу.
- Кожа на пятках гораздо чаще грубеет у людей с избыточным весом, так как им приходится выдерживать большую нагрузку и давление.
- С подобной проблемой можно столкнуться при некоторых заболеваниях. Например, при сахарном диабете.
Как видите, причин сухости и грубости пяток немало. Сначала нужно понять, какая из них присутствует в вашем случае и только потом искать лучшее решение проблемы.
Секреты ухода за грубыми пятками
В запущенных случаях обычного ухода бывает недостаточно. Сначала нужно привести ступни в порядок и только потом использовать поддерживающие средства. Как очистить пятки от толстого слоя огрубевшего эпидермиса? Существует несколько способов.
- Самый быстрый способ – обратиться в косметологический салон для проведения профессионального гигиенического педикюра. Специалисты помогут привести в порядок ваши ножки.
- Недавно в магазинах появилась альтернатива салонным процедурам. При помощи специальных носочков для педикюра с особым составом вы сможете в домашних условиях выполнить качественный пилинг и полностью удалить огрубевшую кожу. В состав этой удивительной новинки входит молочная кислота, которая размягчает и отшелушивает толстый слой отмершего эпидермиса. После использования носочков от мозолей не останется и следа.
- Можно почистить пятки, ежедневно делая ванночки для ног. Распаренная кожа размягчается и при помощи пемзы или скрабов постепенно удаляется.
- Существуют специальные кремы, которые помогают смягчить пятки и провести достаточно качественное очищение в домашних условиях. Их можно использовать только один раз в неделю.
При помощи этих нехитрых способов можно достаточно быстро почистить кожу на пятках. Эффективнее всего использовать несколько перечисленных вариантов в комплексе.
Ванночки для распаривания огрубевшей кожи
Как смягчить кожу на пятках при помощи самых обычных ванночек? Это очень просто, а в результате вы получите нежные и гладкие пяточки. Этот способ действует не так быстро, как салонные процедуры или носочки со специальным составом, о которых мы упоминали выше. Но у этого метода есть масса преимуществ – подобная чистка совершенно не травмирует кожу, а, наоборот, питает и увлажняет ее.
Ванночки для распаривания могут быть самыми разными: можно использовать травяной отвар, солевой, мыльно-содовый раствор и многие другие средства. Например, очень простой и доступный рецепт состоит из стакана молока, такого же количества мыльного раствора и 3 ст. л. соли. Эту смесь нужно вылить в таз с горячей водой, опустить туда ноги и распаривать их около получаса. Далее остается аккуратно при помощи мелкозернистой пемзы снять слой размягченной кожи, вытереть ноги насухо и нанести питательный крем.
Не стоит стараться удалить все мозоли на пятках сразу – снимайте только то, что отделяется без труда. Первое время эту процедуру нужно проводить ежедневно, потом частоту можно сократить. Но не забывайте наносить питательный крем. Конечно, ванночки более трудозатратный и долгий способ, но гладкие пятки того стоят.
Домашние средства для ухода за пятками
Почистить огрубевшие участки не так сложно, но это только половина дела. Дальше перед вами стоит более сложная задача – вам нужно сохранить достигнутые результаты. Как ухаживать за пятками после их очищения?
- Можно приобрести любой качественный крем, разработанный специально для ухода за ножками, но они стоят недешево, а эффективность не всегда оправдывает вложенные средства.
- Существует и более доступный способ, как сделать пятки мягкими. Маска из самой обычной голубой глины позволит вам поддерживать кожу пяток в идеальном состоянии. Ее нужно развести до состояния кашицы, распределить по стопам и оставить на полчаса. Повторяйте эту процедуру дважды в неделю, и вы забудете о том, что такое мозоли и трещины на пятках.
- В домашних условиях можно приготовить еще одно замечательное средство – маску из меда и банана. Фрукт нужно размять вилкой до состояния пюре, добавить немного меда и нанести эту смесь в качестве маски. Вещества, входящие в состав этих продуктов, помогут смягчить кожу на сухих пятках лучше, чем самый популярный дорогой крем.
Из этой статьи вы узнали, как почистить пятки и ухаживать за ними. В завершение предлагаем посмотреть очень информативное и интересное видео, в котором очаровательная Ольга расскажет и продемонстрирует вам, как поддерживать пятки в безупречном состоянии.
Что это за шишки на руках — и как от них избавиться? — Основы здоровья от клиники Кливленда
Наконец-то наступил сезон майок, но ваши плечи выглядят как ощипанная курица. Что за крошечные прыщики, от которых кожа кажется наждачной бумагой?
Клиника Кливленда — некоммерческий академический медицинский центр. Реклама на нашем сайте помогает поддерживать нашу миссию. Мы не поддерживаем продукты или услуги, не принадлежащие Cleveland Clinic. Политика
Разрешите представить вам волосяной кератоз или КП.«Это абсолютно безвредно и очень распространено», — говорит дерматолог Алок Видж, доктор медицины.
Это не делает неприглядные пятнышки менее раздражающими. Доктор Видж рассказывает о самых простых способах избавиться от шишек.
Что такое волосяной кератоз?
КП возникает, когда кератин, белок кожи, накапливается вокруг волосяных фолликулов. В результате образуются грубые выпуклые шишки, которые могут выглядеть телесного, белого, коричневого или красного цвета. Это особенно часто встречается на предплечьях, но может проявляться и в других местах, включая бедра или лицо.
Шишки чаще встречаются у детей и подростков, которые часто их перерастают. Но для некоторых людей КП имеет силу. Люди с экземой также с большей вероятностью испытают (не очень радостные) радости КП.
Лечение волосяного кератоза
Если КП вас беспокоит, вашим первым инстинктом может быть схватить мочалку и начать чистить. Но откажитесь от отшелушивающих средств.
Абразивные скрабы и щетки для тела могут заставить вашу кожу вырабатывать еще больше белка, вызывающего КП.
Так как же получить гладкую кожу своей мечты? «Всегда лучше увлажнять, чем пытаться убрать шишки», — говорит он.
Доктор Видж рекомендует эти три ингредиента, все они доступны в безрецептурных продуктах, которые можно найти в большинстве аптек.
- Керамиды . Эти протеины помогают коже удерживать влагу. Увлажняющие средства с керамидами могут помочь уменьшить шероховатость у людей с КП. (Этот ингредиент также помогает бороться с экземой, поэтому это хороший выбор, если вы имеете дело с обеими проблемами кожи.)
- Мочевина . Мочевина — это встречающаяся в природе молекула, которая помогает растворять кератиновый белок, склеивающий фолликулы. Его можно найти во многих увлажняющих кремах в аптеке. Ваш врач также может назначить кремы с более высокой концентрацией мочевины.
- Лактат аммония . Этот ингредиент также помогает растворять наросты, вызывающие характерные неровности и покраснение КП. Доктор Видж предупреждает, что он немного липкий, так что это не лучший выбор. Но если вам не повезло с керамидами или мочевиной, попробовать стоит.
Советы по захвату KP
Чтобы избавиться от КП, нужно немного терпения. Доктор Видж рекомендует:
- Используйте одно из рекомендованных увлажняющих средств ежедневно в течение четырех-шести недель.
- Если вы не заметили улучшения, попробуйте один из других типов.
- Если ЭТО не работает, возможно, вам придется объединить два ингредиента или обратиться к дерматологу для получения рецепта на дозу.
- Как только вы найдете крем, который работает для вас, вам, вероятно, придется продолжать использовать его, чтобы убрать неровности.
Некоторых людей с КП больше беспокоит покраснение, чем шероховатость, особенно те, у кого светлая кожа, и те, у кого КП на лице. В таких случаях лазерное лечение, проводимое в кабинете дерматолога, может помочь избавиться от красного, говорит доктор Видж.
Вам может понадобиться метод проб и ошибок, чтобы избавиться от куриной кожицы. Но если КП сводит вас с ума, приятно осознавать, что поход в аптеку — это все, что вам нужно, чтобы избавиться от этих маленьких шишек.
Teardown — решение и руководство
Прочитать полное прохождение игры Teardown…
Советы по игре
- Каждая миссия состоит из большой локации, где вам нужно собирать определенные предметы.
- Если предметы привязаны к сигнализации, то после того, как вы их возьмете, начнется обратный отсчет времени до прибытия полиции (60 секунд).
- В некоторых миссиях вы можете найти ценные предметы, за которые вы получите деньги.
Секреты
Первый секрет спрятан в вашем ангаре, в котельной (за туалетом). Когда у вас есть паяльная лампа, подойдите к котлу и отрежьте у него переднюю часть. Войдите в котел и прыгните под землю. Внизу вы найдете ценный предмет стоимостью 600 долларов.
Teardown — пошаговое руководство и руководствоTeardown — решение и руководствоThe old Building problem
Это стартовая миссия. Вам нужно разрушить старый дом. Рядом с домом можно найти баллоны с пропаном. Такие предметы взорвутся, если их бросить в какой-нибудь предмет. Используйте воздушные шары, чтобы разрушить часть здания. После этого ищите тяжелую строительную технику (экскаватор) и завершайте снос здания. Вернитесь к своей машине, чтобы завершить миссию.
Компьютеры Ли
Войдите на завод и откройте карту (TAB).Посмотрите, где расположены три компьютера, и исследуйте эти здания.
Прохождение Teardown- Первый компьютер можно найти в деревянном доме возле входа. Просто выломайте дверь кувалдой.
- Второй компьютер, который вы найдете, представляет собой кирпичное здание в центре локации. Используйте баллоны с пропаном, чтобы попасть внутрь.
- Последний компьютер находится в пристройке на втором этаже большого ангара. Используйте лифт, чтобы подняться наверх и забрать объект.
Совет: не забывайте осматривать постройки и собирать ценные предметы, за которые вы получите наличные.
Устройства входа
Эта миссия будет проходить в том же месте, что и предыдущая. Вам нужно собрать три устройства и за одну минуту выбраться с завода. Вы можете отслеживать местоположение устройств с помощью карты (TAB). Сейчас ворота на завод закрыты. Чтобы попасть внутрь, воспользуйтесь ближайшей деревянной лестницей.
Прохождение TeardownПеред тем, как взять первое устройство, мы рекомендуем спланировать путь, по которому вы пойдете после того, как поднимете тревогу. Как только вы подберете его, у вас будет 60 секунд, чтобы собрать два других устройства и добраться до своей машины.Вы можете разрушать стены и препятствия, используя технику.
Создание пространства
В этой миссии вам нужно выполнить два основных квеста и дополнительный квест. Первый квест — разрушить дом на воде. Сделать это очень просто. Откройте карту и найдите последний дом в левом нижнем углу карты. Подойдите к нему и прыгайте в воду. Разрушьте деревянные опоры дома, чтобы он ушел под воду.
Прохождение TeardownТеперь переходите ко второй сюжетной миссии.Найдите небольшой сейф на втором этаже двухэтажного здания к северу от карты. Вам нужно сбросить его в океан. Сделать это несложно, так как сейф переносится в руке, хотя и медленно.
Дополнительное задание немного сложнее предыдущего. Пройдите в промышленную зону и на втором этаже кирпичного дома найдите большой сейф. Чтобы избавиться от сейфа, нужно использовать самосвал. Припаркуйте самосвал под сейфом и снести пол. Когда сейф падает в кузов самосвала, вы одновременно топите машину и сейф.
Прохождение TeardownМиссия — Классические Тачки
Эта миссия будет проходить на той же карте, что и предыдущая. У вас четыре цели. Если собрать хотя бы одну цель, то сработает тревога (в течение 60 секунд вам нужно будет выбраться с острова). Вы можете успеть подобрать две машины (сюжетная миссия) и два дополнительных предмета, если воспользуетесь нашими советами:
Вам нужно тащить машины как можно ближе к грузовику!
Лучше всего пришвартовать военный автомобиль, который находится на корабле, у моста, затем воспользоваться подъемником и перетащить контейнер с транспортным средством на сушу.
Разборка — пошаговое руководство и руководствоВторой автомобиль находится на передвижном вилочном погрузчике, поэтому доставить его к грузовику не составит труда.
Teardown — пошаговое руководство и руководствоКак только обе машины приблизятся к вашему грузовику, вы можете запланировать свой пробег. Мы рекомендуем начинать пробежку в районе гавани. Лодка пришвартуется к берегу, чтобы перебраться на другую сторону (к дому, где нужно подобрать боковой предмет на втором этаже).
Teardown — пошаговое руководство и руководствоВСЕГДА УСТАНАВЛИВАЙТЕ ДРУГИЕ МАШИНЫ ПО СЛЕДУЮЩЕМУ СПОСОБУ ЭКОНОМИИ ВРЕМЕНИ!
Миссия — GPS-устройство
В этой миссии вам нужно собрать несколько устройств, два основных и три дополнительных.Два из пяти устройств можно транспортировать ближе к вашему фургону (что мы и рекомендуем). Вам нужно поднять все три лодки, как на скриншоте ниже.
Teardown — пошаговое руководство и руководствоКогда вы это сделаете, вам нужно будет определить путь к двум оставшимся устройствам. Один из них привязан к лодке возле домов отдыха (советуем начать именно с него). Припаркуйте к нему машину и, когда таймер запустится, подъезжайте к дому в центре локации. Поднимитесь на второй этаж, возьмите устройство и пройдите к своему фургону.Здесь возьмите три оставшихся устройства, которые вы подготовили заранее, и покиньте локацию.
Teardown — прохождение и руководствоMission — Heavy Lifting
Несмотря на то, что предметы в этой миссии расположены далеко друг от друга, а сейфы подключены к сигнализации, мы все же нашли способ выполнить задачу, включая сбор всех побочных предметов.
Итак, ваша гонка начнется из котельной, которая находится внизу карты (рядом с местом высадки).Но перед тем, как начать гонку, нужно подготовить дорогу. Используйте снимок экрана ниже для навигации.
Teardown — пошаговое руководство и руководствоРасшифровка скриншота:
- Здесь нужно просто прорезать двери и подготовить удобный выход.
- Также избавьтесь от ворот, чтобы пройти через ангар.
- Используйте деревянные бруски, чтобы обойти пруд. Один конец должен быть на берегу со стороны, по которой вы хотите забраться, а другой в воду. Можно использовать несколько брусков или воплотить свою идею в жизнь.
- Избавьтесь от ворот, поднимитесь по лестнице на второй этаж и разбейте окно (желательно частью стены внизу, чтобы оно не мешало проходу).
- Проделайте дыру в крыше, а затем используйте несколько деревянных досок в качестве небольшого моста между окном одного здания и крышей второго.
- Вот самое сложное. Под сейф нужно поместить самосвал, не разрушив сам автомобиль. Используйте взрывающиеся цилиндры и дробовик.
- Прорежьте стену на первом этаже под вторым сейфом и поместите самосвал так, чтобы когда вы подъезжаете к зданию и разрушаете часть стены, второй сейф сам упал. Это не просто.
Если вы последуете нашему совету, у вас все равно останется около 10 секунд. Экспериментируйте, чтобы получить наилучшие результаты!
Продолжение следует…
Изделие за 1,69 доллара, которое избавит от муравьев дома
$ 1.69 продукт, который избавит от муравьев дома — подходит для детей и не выделяет никаких химикатов
- Женщина обратилась за помощью в Интернете из-за заражения муравьями
- После публикации на уборке в Facebook группа ее завалили изящными уловками
- Был один особенно популярный ответ — и продукт стоит всего 1,69 доллара
Билли Шваб Данн для Daily Mail Australia
Опубликовано: | Обновлено:
Мать зашла в Интернет в поисках советов, как избавиться от заражения муравьями — и получила множество интересных советов.
В австралийской группе в Facebook женщина объяснила, что насекомые «сводят меня с ума», а ее малыш боится их.
Ее завалили множеством идей, но самой популярной реакцией стала детская присыпка, которая стоит всего 1,69 доллара.
«Он маскирует их след запаха, и им не нравится, когда он стоит на ногах», — пояснил один из комментаторов.
Прокрутите вниз, чтобы увидеть видео
Мать зашла в Интернет в поисках советов, как избавиться от заражения муравьями — и получила множество интересных советов (стоковое изображение)
Она была наводнена множеством идей но самой популярной реакцией была детская присыпка — а она стоит всего 1 доллар.69
Другой объяснил, что детская присыпка идеальна, поскольку она безопасна для детей и животных, и сказал, что она «попадает в их суставы, и они не могут двигаться».
Рекомендуется оставлять порошок на оставленных ими следах, чтобы трюк был наиболее эффективным.
Следующим по популярности предложением было масло мяты перечной, которое является природным инсектицидом, поскольку многие комментаторы говорили, что муравьи ненавидят его, поэтому оно держит их в страхе.
«Я добавляю масло мяты перечной во все моющие средства и протираю им полы с уксусным маслом и кипятком.С тех пор ни одного муравья или паука не было, — сказал один из участников группы.
Один человек предложил кое-что посложнее: намочить ватные шарики в буре.
Она была наводнена множеством идей, но самой популярной реакцией была детская присыпка — и она стоит всего 1,69 доллара (стоковое изображение)
Затем они сказали, что вы должны оставлять ватные шарики на блюдцах в тех частях дома, которые собирают муравьи. in.
«Они выпьют его, принесут бура обратно в гнездо и убьют ее», — добавили они.
Другой член группы сказал, что они разбросали по дому дольки чеснока и с тех пор не видели никаких жуков «уже много лет».
«В итоге я использовал гель Talon G от муравьев. Вы можете положить его на скамейку, вне досягаемости маленьких рук или там, где они забираются », — прокомментировал кто-то.
«Это яд, но у меня нет маленьких детей, он избавил от муравьев за два дня, и с тех пор у меня их не было».
Еще один изящный трюк, который кто-то использовал, — это оставить на кухне небольшую миску с ананасовым соком.
Ранее Yahoo сообщила, что вам нужно всего 1,10 доллара, чтобы создать собственный репеллент от пауков, который остановит их желание войти в ваш дом.
Как и муравьи, пауки не любят масло перечной мяты из-за его сильного запаха, поэтому оно работает.
Все, что требуется, — это залить 20 капель сильнодействующего масла в бутылке с водой и затем нанести смесь на любые щели между дверьми и окнами.
