Как узнать какой тип кожи: Как определить тип кожи лица и подобрать правильный уход

Как определить тип кожи лица и подобрать правильный уход

Как определить тип кожи

Существуют четыре основных типа кожи: сухая, нормальная, жирная и комбинированная. Принадлежность к каждому из них зависит от того, насколько активно выделяется кожное сало. С этим показателем связаны внешний вид кожи, количество и видимость пор, скорость старения и образования морщин.

Чтобы узнать, какой тип кожи у вас, проведите простой эксперимент. Очистите лицо привычным средством для умывания (желательно, чтобы это был щадящий гель или мягкая пенка). Промокните лицо полотенцем и не наносите никаких кремов после. Через два часа приложите к коже тонкую бумажную салфетку и легко прижмите в области лба, носа, щёк и подбородка.

Теперь оцените салфетку на свету.

• Если на салфетке вообще нет следов кожного сала, у вас сухая кожа.
• Если присутствуют слабые следы по всей салфетке, у вас нормальная кожа.
• Если видны ярко выраженные следы, у вас жирная кожа.
• Если ярко выраженные следы есть только в районе лба, носа и подбородка, у вас комбинированная кожа.

Как ухаживать за сухой кожей

Сухая кожа всегда выглядит матовой, нежной и тонкой. На ней редко появляются прыщики и воспаления, но морщинки способны портить настроение уже в юности. Такая кожа плохо реагирует на резкую смену климата, неблагоприятные погодные условия (сильный ветер или мороз). Из-за неправильно подобранных косметических средств могут возникать раздражения и шелушения.

Кожа становится сухой по разным причинам: это может быть обусловлено генетикой или нехваткой в рационе жиров и витаминов A, C и P.

Людям с сухой кожей лица следует внимательно относиться к выбору косметики и особенно беречь себя в холодное время года.

Очищение

• Умывайтесь водой комнатной температуры, по возможности не используйте водопроводную. Слишком горячая или холодная вода, особенно хлорированная или с примесями, ухудшит состояние кожи.
• Подберите правильное средство для умывания: щадящее, мягкое, увлажняющее в форме геля или пенки.
• Не умывайтесь слишком часто. Ваша кожа выделяет мало кожного сала, а регулярное очищение смывает то, что есть, оставляя лицо уязвимым.
• Тщательно удаляйте декоративную косметику перед сном. Для этого лучше использовать молочко для снятия макияжа.
• Не злоупотребляйте пилингами и скрабами. Если вам хочется их использовать, выбирайте самые нежные и мелкозернистые текстуры.
• После водных процедур не трите кожу жёстким полотенцем. Достаточно слегка её промокнуть.

Уход

• Обязательно используйте увлажняющий крем после каждого очищения кожи: он создаёт защитный барьер.
• Следите, чтобы в ваших косметических средствах не содержался спирт. Он сушит кожу.
• В холодное время года выбирайте кремы плотной текстуры.
• Летом не забывайте использовать увлажняющие эмульсии и лосьоны.
• Маски стоит делать не чаще 2–3 раз в неделю. Вам не подойдут очищающие, сужающие поры или борющиеся с жирным блеском маски.
• Делая домашние маски, отдавайте предпочтение таким увлажняющим компонентам, как творог, сливки, молоко или мёд.

Рецепты домашних масок для сухой кожи:

• Медовая маска. Разотрите 1 чайную ложку мёда с 1 чайной ложкой жирного молока до белого цвета.
• Ягодная маска. 3–4 ягоды клубники или малины измельчите с 1 чайной ложкой сметаны.
• Маска из творога. 1 столовую ложку творога и 1 чайную ложку растительного масла смешайте до однородной консистенции.

Держите маску на коже 10–20 минут. Смывайте чуть тёплой водой или косметическим молочком для лица.

Декоративная косметика

• Выбирайте кремовые тональные основы. Тон-пудра подчеркнёт сухость и шелушения.
• Для тонкой кожи век будут хороши кремовые тени.
• Наносите под тон увлажняющую основу для макияжа или крем.
• В солнечную погоду используйте косметику с SPF не ниже 10.

Как ухаживать за нормальной кожей

Нормальная кожа характеризуется умеренной работой сальных желёз. Она выглядит свежей и чистой, поры не выделяются, воспаления и шелушения появляются редко, в основном из-за воздействия внешних факторов. Если у вас нормальная кожа, вы счастливчик! Это встречается крайне редко.

Для обладателей нормальной кожи совет один: не переусердствуйте. Регулярно умывайтесь, увлажняйте кожу и делайте маски или пилинги 2–3 раза в неделю. В зависимости от текущего состояния лица и климатических условий используйте маски для сухой или жирной кожи. Помните: в холодное время года будет полезно дополнительное питание, а в жару — более глубокое очищение. Но не злоупотребляйте слишком жирными кремами или лосьонами на спиртовой основе.

Как ухаживать за жирной кожей

У людей с такой кожей сальные железы работают слишком активно. Поэтому через несколько часов после умывания лицо начинает блестеть. Поры, особенно в области лба, носа и подбородка, расширены. Прыщики и чёрные точки не редкость.

Однако жирная кожа имеет огромное преимущество: она медленнее стареет. Выделяющееся кожное сало создаёт хорошую защитную плёнку, которая не даёт влаге испаряться и блокирует проникновение вредных веществ извне.

Очищение

• Умывайтесь утром и вечером. Для более глубокого очищения пор можно воспользоваться специальной щёточкой или спонжем.
• Не используйте часто суперсильные средства для очищения лица: есть риск пересушить кожу. В ответ на агрессивное воздействие сальные железы начнут работать ещё активнее.
• Не выдавливайте прыщи. Воспаления можно точечно обрабатывать спиртом, раствором салициловой кислоты или маслом чайного дерева.
• Один-два раза в неделю можно использовать отшелушивающие средства. Применять скрабы или пилинги лучше всего вечером после умывания.
• В конце умывания ополаскивайте лицо прохладной водой. Под воздействием холода поры уменьшаются, становятся менее заметными, а лицо меньше блестит в течение дня.

Уход

• Вместо плотных кремов выбирайте лёгкие увлажняющие эмульсии, гели или лосьоны.
• Не чаще трёх раз в неделю делайте маски для очищения кожи, сужения пор и снятия воспалений.
• Не забывайте об увлажнении: смягчающие маски достаточно накладывать раз в одну-две недели.
• Хорошими компонентами маски для жирной кожи будут слабые кислоты (свежевыжатый лимонный или ягодный соки) и антибактериальные средства (мёд, масло чайного дерева).

Рецепты домашних масок для жирной кожи:

• Белковая маска. Взбейте в крепкую пену яичный белок и смешайте его с ½ чайной ложки лимонного сока. Держите на лице 15–20 минут. Это сузит поры и уберёт жирный блеск.
• Кефирная маска. Ватным тампоном нанесите на лицо кефир или простоквашу, оставьте на 15–20 минут. Это подсушит жирную кожу.
• Чайная маска. 5 столовых ложек листового зелёного чая измельчите в мелкую пыль и смешайте с 2–3 столовыми ложками кефира. Нанесите смесь на 10–20 минут, а после смойте тёплой водой.

Декоративная косметика

• Выбирайте пудровые или лёгкие жидкие тональные основы. Не делайте на лице «слоёный пирог»: это не избавит вас от жирного блеска, но лишь загрязнит и утяжелит кожу.
• Для устранения жирного блеска в течение дня пользуйтесь матирующими салфетками. Или просто легко прижмите тонкую бумажную салфетку к лоснящимся участкам, а затем обновите слой пудры при необходимости.

Как ухаживать за комбинированной кожей

Комбинированная кожа встречается чаще всего. При этом обычно Т-зона (лоб, нос, подбородок) обладает всеми признаками жирной кожи: прыщики, расширенные поры, блеск. А кожа вокруг глаз и на щеках — нежная, тонкая, склонная к сухости.

Поэтому способы ухода нужно будет совмещать. Выбирайте мягкие средства для умывания: гели, гидрофильные масла, пенки. Они нежно очистят лоснящиеся области лица и не пересушат щёки. Заведите несколько кремов и тональных основ для лица. Наносите стягивающие и очищающие маски только на Т-зону, для участков сухой кожи выбирайте питательные маски.

Как определить тип кожи лица и подобрать правильный уход

Как определить тип кожи

Существуют четыре основных типа кожи: сухая, нормальная, жирная и комбинированная.

Принадлежность к каждому из них зависит от того, насколько активно выделяется кожное сало. С этим показателем связаны внешний вид кожи, количество и видимость пор, скорость старения и образования морщин.

Чтобы узнать, какой тип кожи у вас, проведите простой эксперимент. Очистите лицо привычным средством для умывания (желательно, чтобы это был щадящий гель или мягкая пенка). Промокните лицо полотенцем и не наносите никаких кремов после. Через два часа приложите к коже тонкую бумажную салфетку и легко прижмите в области лба, носа, щёк и подбородка.

Теперь оцените салфетку на свету.

• Если на салфетке вообще нет следов кожного сала, у вас сухая кожа.
• Если присутствуют слабые следы по всей салфетке, у вас нормальная кожа.
• Если видны ярко выраженные следы, у вас жирная кожа.
• Если ярко выраженные следы есть только в районе лба, носа и подбородка, у вас комбинированная кожа.

Как ухаживать за сухой кожей

Сухая кожа всегда выглядит матовой, нежной и тонкой.

На ней редко появляются прыщики и воспаления, но морщинки способны портить настроение уже в юности. Такая кожа плохо реагирует на резкую смену климата, неблагоприятные погодные условия (сильный ветер или мороз). Из-за неправильно подобранных косметических средств могут возникать раздражения и шелушения.

Кожа становится сухой по разным причинам: это может быть обусловлено генетикой или нехваткой в рационе жиров и витаминов A, C и P.

Людям с сухой кожей лица следует внимательно относиться к выбору косметики и особенно беречь себя в холодное время года.

Очищение

• Умывайтесь водой комнатной температуры, по возможности не используйте водопроводную. Слишком горячая или холодная вода, особенно хлорированная или с примесями, ухудшит состояние кожи.
• Подберите правильное средство для умывания: щадящее, мягкое, увлажняющее в форме геля или пенки.
• Не умывайтесь слишком часто. Ваша кожа выделяет мало кожного сала, а регулярное очищение смывает то, что есть, оставляя лицо уязвимым.
• Тщательно удаляйте декоративную косметику перед сном. Для этого лучше использовать молочко для снятия макияжа.
• Не злоупотребляйте пилингами и скрабами. Если вам хочется их использовать, выбирайте самые нежные и мелкозернистые текстуры.
• После водных процедур не трите кожу жёстким полотенцем. Достаточно слегка её промокнуть.

Уход

• Обязательно используйте увлажняющий крем после каждого очищения кожи: он создаёт защитный барьер.
• Следите, чтобы в ваших косметических средствах не содержался спирт. Он сушит кожу.
• В холодное время года выбирайте кремы плотной текстуры.
• Летом не забывайте использовать увлажняющие эмульсии и лосьоны.
• Маски стоит делать не чаще 2–3 раз в неделю. Вам не подойдут очищающие, сужающие поры или борющиеся с жирным блеском маски.
• Делая домашние маски, отдавайте предпочтение таким увлажняющим компонентам, как творог, сливки, молоко или мёд.

Рецепты домашних масок для сухой кожи:

• Медовая маска. Разотрите 1 чайную ложку мёда с 1 чайной ложкой жирного молока до белого цвета.
• Ягодная маска. 3–4 ягоды клубники или малины измельчите с 1 чайной ложкой сметаны.
• Маска из творога. 1 столовую ложку творога и 1 чайную ложку растительного масла смешайте до однородной консистенции.

Держите маску на коже 10–20 минут. Смывайте чуть тёплой водой или косметическим молочком для лица.

Декоративная косметика

• Выбирайте кремовые тональные основы. Тон-пудра подчеркнёт сухость и шелушения.
• Для тонкой кожи век будут хороши кремовые тени.
• Наносите под тон увлажняющую основу для макияжа или крем.
• В солнечную погоду используйте косметику с SPF не ниже 10.

Как ухаживать за нормальной кожей

Нормальная кожа характеризуется умеренной работой сальных желёз. Она выглядит свежей и чистой, поры не выделяются, воспаления и шелушения появляются редко, в основном из-за воздействия внешних факторов. Если у вас нормальная кожа, вы счастливчик! Это встречается крайне редко.

Для обладателей нормальной кожи совет один: не переусердствуйте. Регулярно умывайтесь, увлажняйте кожу и делайте маски или пилинги 2–3 раза в неделю. В зависимости от текущего состояния лица и климатических условий используйте маски для сухой или жирной кожи. Помните: в холодное время года будет полезно дополнительное питание, а в жару — более глубокое очищение. Но не злоупотребляйте слишком жирными кремами или лосьонами на спиртовой основе.

Как ухаживать за жирной кожей

У людей с такой кожей сальные железы работают слишком активно. Поэтому через несколько часов после умывания лицо начинает блестеть. Поры, особенно в области лба, носа и подбородка, расширены. Прыщики и чёрные точки не редкость.

Однако жирная кожа имеет огромное преимущество: она медленнее стареет. Выделяющееся кожное сало создаёт хорошую защитную плёнку, которая не даёт влаге испаряться и блокирует проникновение вредных веществ извне.

Очищение

• Умывайтесь утром и вечером. Для более глубокого очищения пор можно воспользоваться специальной щёточкой или спонжем.
• Не используйте часто суперсильные средства для очищения лица: есть риск пересушить кожу. В ответ на агрессивное воздействие сальные железы начнут работать ещё активнее.
• Не выдавливайте прыщи. Воспаления можно точечно обрабатывать спиртом, раствором салициловой кислоты или маслом чайного дерева.
• Один-два раза в неделю можно использовать отшелушивающие средства. Применять скрабы или пилинги лучше всего вечером после умывания.
• В конце умывания ополаскивайте лицо прохладной водой. Под воздействием холода поры уменьшаются, становятся менее заметными, а лицо меньше блестит в течение дня.

Уход

• Вместо плотных кремов выбирайте лёгкие увлажняющие эмульсии, гели или лосьоны.
• Не чаще трёх раз в неделю делайте маски для очищения кожи, сужения пор и снятия воспалений.
• Не забывайте об увлажнении: смягчающие маски достаточно накладывать раз в одну-две недели.
• Хорошими компонентами маски для жирной кожи будут слабые кислоты (свежевыжатый лимонный или ягодный соки) и антибактериальные средства (мёд, масло чайного дерева).

Рецепты домашних масок для жирной кожи:

• Белковая маска. Взбейте в крепкую пену яичный белок и смешайте его с ½ чайной ложки лимонного сока. Держите на лице 15–20 минут. Это сузит поры и уберёт жирный блеск.
• Кефирная маска. Ватным тампоном нанесите на лицо кефир или простоквашу, оставьте на 15–20 минут. Это подсушит жирную кожу.
• Чайная маска. 5 столовых ложек листового зелёного чая измельчите в мелкую пыль и смешайте с 2–3 столовыми ложками кефира. Нанесите смесь на 10–20 минут, а после смойте тёплой водой.

Декоративная косметика

• Выбирайте пудровые или лёгкие жидкие тональные основы. Не делайте на лице «слоёный пирог»: это не избавит вас от жирного блеска, но лишь загрязнит и утяжелит кожу.
• Для устранения жирного блеска в течение дня пользуйтесь матирующими салфетками. Или просто легко прижмите тонкую бумажную салфетку к лоснящимся участкам, а затем обновите слой пудры при необходимости.

Как ухаживать за комбинированной кожей

Комбинированная кожа встречается чаще всего. При этом обычно Т-зона (лоб, нос, подбородок) обладает всеми признаками жирной кожи: прыщики, расширенные поры, блеск. А кожа вокруг глаз и на щеках — нежная, тонкая, склонная к сухости.

Поэтому способы ухода нужно будет совмещать. Выбирайте мягкие средства для умывания: гели, гидрофильные масла, пенки. Они нежно очистят лоснящиеся области лица и не пересушат щёки. Заведите несколько кремов и тональных основ для лица. Наносите стягивающие и очищающие маски только на Т-зону, для участков сухой кожи выбирайте питательные маски.

Как определить тип кожи лица

Дата публикации: 28.03.2017

Мягкая, упругая и бархатистая кожа привлекает массу восторженных взглядов, выглядит эффектно и ухоженно. Далеко не всем такой подарок достался от природы: для большинства женщин идеальный внешний вид – это результат ежедневного кропотливого ухода за собой. Поэтому первым шагом на пути к молодости, свежести и привлекательности независимо от возраста служит определение типа кожи лица.

Немного о типах кожи

 

В зависимости от содержания влаги в клетках и имеющейся липидной смазки в косметологии принято выделять 4 основных типа кожи:

 

1. Нормальная кожа лица имеет приятный персиковый оттенок, отличается особой мягкостью и шелковистостью. На ней невозможно встретить расширенные поры, черные точки или шелушение. Обладатели нормального эпидермиса выглядят свежо и ухоженно даже после бессонной ночи, а морщины и прочие возрастные изменения появляются у них только в глубокой старости. К сожалению, такой кожный покров, который смело можно назвать идеальным, встречается в природе крайне редко.
2. Сухая кожа лица в молодости выглядит нежно и трепетно, однако признаки старения на ней проявляются очень рано. При отсутствии должного ухода на ней часто появляются шелушения и раздражения, а ощущение стянутости по утрам проходит только после нанесения увлажняющего крема. Причин сухости дермы немало, начиная с несбалансированного питания и заканчивая нарушениями в работе организма. Впрочем, иногда сухой тип кожи – это природная особенность, которая поддается корректировке только с помощью косметических средств для ухода.
3. Жирная кожа лица отличается излишним сальным блеском и частыми воспалениями. Из-за повышенной жирности на ней часто появляются угри и прыщи. Обладателям жирной дермы трудно избавиться от расширенных пор и черных точек, зато морщинки и возрастные пигментные пятна их вряд ли коснутся, ведь липидный слой защищает дерму от вредного воздействия окружающей среды.
4. Комбинированная (смешанная) кожа лица — самый распространенный вариант. Для нее характерно неравномерное распределение жировой смазки на разных участках лица: все признаки жирного кожного покрова, присущие так называемой Т-зоне (носу, лбу и подбородку), сочетаются с сухой дермой вокруг глаз и на щеках.

В некоторых источниках можно встретить упоминание о зрелом, чувствительном и проблемном типах кожи. Такая классификация основана на состоянии эпидермиса и его реакции на вредные воздействия. Впрочем, это всего лишь дополнительные особенности кожного покрова, которые легко корректируются с помощью правильного ухода.

 

Как определить тип кожи лица: 3 простейших методики

 

Основой качественной и эффективной заботы о внешнем виде служит грамотный подбор косметических средств, ведь ошибки в этом случае чреваты раздражениями, воспалениями и быстрым старением кожного покрова. Поняв, как правильно определить свой тип кожи, не составит труда выбрать нужные кремы, лосьоны и тоники, которые смогут обеспечить максимальный уход. Для этого совсем не обязательно отправляться на прием к косметологу — существует несколько методик, которые позволяют точно и подробно определить структурные особенности эпидермиса, не выходя из дома. Каждая из них по-своему уникальна и информативна, осталось лишь выбрать, каким из предложенных вариантов удобнее воспользоваться.

 

 

Способ №1. Визуальное определение типа кожи

 

Каждый тип кожи обладает своими характерными признаками, поэтому при внимательном изучении совсем несложно его определить. Все, что для этого потребуется: достаточное естественное освещение, чистая кожа и увеличительное стекло или зеркало.

1. Внимательно рассмотрите состояние пор, возможные прыщи, угри и черные точки, глубину морщин и прочие дефекты. Если поры не расширены, воспалений и прыщей нет, а кожа выглядит бархатистой и упругой, Вам несказанно повезло стать обладателем нормального типа эпидермиса. Сальный блеск, патологически расширенные поры с наличием черных точек, угревая сыпь и комедоны говорят о жирности кожного покрова. На сухой коже, напротив, практически невозможно встретить гнойничковые образования, зато морщины и шелушения будут очень выражены.
2. Смешанная кожа на разных участках лица демонстрирует абсолютно разное состояние: на лбу и носу могут быть выраженные прыщи и расширенные поры, а щеки – шелушиться от пересушивания. Такая дерма требует особого ухода, ведь необходимо наносить разные косметические средства на каждую зону.

Способ №2. Определить тип кожи с помощью салфетки

 

Чтобы определить, какой тип дермы для Вас характерен, просто умойтесь проточной водой, побудьте пару часов дома и затем промокните лицо бумажной салфеткой. Отпечаток на бумаге многое расскажет о Вашем эпидермисе:

• если отпечаток слегка заметен, то кожа относится к нормальному типу;
• пятна, равномерно распределившиеся по всей площади салфетки, говорят о жирном типе дермы;
• полное отсутствие отпечатка характерно для сухого кожного покрова;
• выраженные пятна в области носа и лба при отсутствии таковых в области щек свидетельствуют о комбинированном типе эпидермиса.

 

Эта методика в 90% случаев позволяет безошибочно определить особенности кожного покрова. Оставшиеся 10% погрешности возможны в случае гормональных всплесков, нарушения режима питания и других внешних факторов. Поэтому, если результат вызывает сомнения, можно повторить эксперимент с салфеткой через день-два или же воспользоваться другими способами.

 

Способ №3. Тестирование

 

1. Понять, как определить тип кожи лица с помощью теста, может каждый – эта методика, пожалуй, наиболее проста и очевидна. Вооружившись ручкой и листком бумаги, необходимо честно ответить на несколько вопросов:
2. Как много пятен осталось на салфетке после эксперимента (см. способ 2)?
3. Часто ли у Вас появляются прыщи и гнойнички?
4. Увеличены ли поры на лице?
5. Присутствуют ли на лице черные точки? Если да, то в каком количестве?
6. Насколько Ваш эпидермис плотный наощупь?
7. Часто ли так случается, что нанесенный с утра макияж к вечеру «стекает» и превращается в жирную маску?
8. Длительное пребывание на солнце переносится легко и без ожогов?
9. Лоснится ли кожа после умывания?

Варианты ответов

A. Да/Много/Часто/Очень.

B. Средне/Редко/Немного.

C. Нет/Никогда.

 

Подсчитав наибольшее количество ответов, можно с легкостью определить, какой тип кожи для Вас характерен. Преобладание вариантов «А» говорит о жирном, «Б» — о нормальном, ну а «В» — о сухом эпидермисе. Если же каждая буква встречается примерно одинаковое количество раз, кожа, скорее всего, относится к смешанному типу. В таком случае на разных участках лица будут свои характерные особенности.

Как часто нужно пользоваться методиками, чтобы определить тип кожи?

 

1. Природный тип кожи, данный от рождения, может изменяться в течение жизни десятки, а то и сотни раз. Причин тому существует немало:
2. Несбалансированное питание и неправильный образ жизни – первые причины изменений кожного покрова!
3. Беременность всегда оставляет отпечаток на дерме: у кого-то кожа становится чище и мягче, ну а кто-то, наоборот, не может избавиться от прыщей все 9 месяцев.
4. Гормональный дисбаланс, определить который не всегда легко без дополнительных анализов, чаще всего негативно сказывается на эпидермисе, усугубляя кожные дефекты.
5. Длительный прием медикаментов может нарушить работу секреторных желез, а значит, скорректировать тип кожи.
6. Продолжительное использование слишком жирной или чрезвычайно подсушивающей косметики рано или поздно приведет к тому, что клетки дермы начнут функционировать иначе. Поэтому перед выбором новой косметической линии лучше всего определить тип кожи повторно.
7. Как ни странно, возрастные изменения также вносят свои коррективы: по статистике, жирная кожа к 30 годам становится комбинированной, а смешанная – нормальной.

 

Все эти факты говорят о том, что определить тип кожи 1 раз недостаточно – проводить анализ состояния дермы нужно каждые 2-3 месяца. Ведь может оказаться, что косметические средства, актуальные в неделю назад, сегодня могут стать причиной воспалений и раздражений.

Подведем итоги

 

Ухоженная, упругая и цветущая кожа независимо от возраста считается основой превосходного внешнего вида женщины, ее природного обаяния и шарма. Постоянно развивающаяся индустрия молодости и красоты предлагает множество вариантов для того, чтобы повернуть время вспять, подарив себе счастье снова видеть в зеркале молоденькую и задорную девчонку, несмотря на то, что в паспорте «уже давно за…». Впрочем, какую бы методику омоложения, восстановления, питания и ухода Вы ни выбрали, первый шаг на пути к заветной цели — правильно определить тип своей кожи. Дальше – дело за малым: терпеливо и скрупулезно выполняя все рекомендации по уходу, совсем несложно стать счастливой обладательницей сияющей, здоровой и бархатистой кожи без намека на раздражение!

 

Мне нравится 0

---

Типы кожи: характеристики каждого типа и как определить свой — Блог

• Здравствуйте, Гость

• Войти

• Забыли пароль
• Регистрация
• Полная версия
• Доставка и оплата
• Контакты

---

---

• Для лица
  • Очищающие средства
  • Уход за жирной / проблемной кожей
  • Уход за чувствительной кожей
  • Увлажнение и восстановление кожи
  • Уход за сухой кожей
  • Тональные средства
  • Уход за кожей вокруг глаз
  • Средства против старения кожи
  • Средства против пигментных пятен
  • Уход за губами
  • Пилинг — обновление кожи
  • Аксессуары
  • Патчи
  • Тканевые маски
• Для волос
  • Стайлинг
  • Средства против выпадения волос
  • Лечение перхоти
  • Шампуни и бальзамы для ежедневного ухода
  • Уход за окрашенными волосами
  • Антивозрастной уход
  • Питание и восстановление
  • Объем тонких волос
  • Окрашивание ресниц и бровей
  • Сухие шампуни
  • Аксессуары
  • Натуральный уход за волосами
  • Окрашивание волос
• Окрашивание волос
  • Предварительный и завершающий уход
  • Химическая завивка/Выпрямление
  • Осветление/обесцвечивание
  • Оксиданты/Активаторы
  • Перманентный краситель
  • Полуперманентный краситель (без аммиака)
  • Тон в тон (без аммиака)
  • Тонирующий краситель без аммиака, без перекиси
  • Покрытие седины
• Для тела
  • Коррекция фигуры и антицеллюлитные средства
  • Уход за сухой и атопичной кожей тела
  • Дезодоранты
  • Уход за раздраженной и поврежденной кожей
  • Очищающие средства для тела
  • Увлажнение и восстановление кожи
  • Уход за руками
  • Уход за ногами
  • Эпиляция
  • Контрацепция
  • Маникюр и педикюр
  • Женская гигиена
  • Средства от летающих насекомых
  • Лейкопластыри
  • Дезинфицирующие средства
• Защита от солнца
  • Защита для всей семьи
  • Средства для детей
  • Тонирование недостатков
  • Автобронзаты
  • Уход после загара
  • Защита волос
• Уход за зубами
  • Специальный уход
  • Зубные нити
  • Зубные пасты
  • Ополаскиватели/Спреи
  • Зубные щетки
  • Ирригаторы
• Для детей
  • Молокоотсосы и другие аксессуары
  • Будущим и кормящим мамам
  • Уход за кожей ребенка
  • Гигиена и купание
  • Посуда для кормления
  • Соски-пустышки
  • Здоровые зубки — средства ухода
  • Подгузники
  • Безопасная стирка и уборка
  • Солнцезащитные средства
• Депиляция
  • Успокаивающий уход
  • Шугаринг
  • Подготовка к эпиляции
  • Увлажнение и защита
  • От врастания волос
  • Замедление роста волос
• Для здоровья
  • Витамины/Минералы
  • Сбалансированное питание
  • Напитки/чай/кофе
  • ДНК-тесты
• Для дома
  • Для мытья посуды
  • Для уборки
  • Для стирки
  • Ароматерапия
  • Аксессуары для уборки
  • Для мытья овощей и фруктов
• Для мужчин
  • Комфортное бритье
  • Дезодоранты
  • Уход за лицом
  • Уход за волосами
  • Уход за телом
  • Краска-камуфляж
• Аппараты
  • Брашинг/Очищение
  • Дарсонваль
  • Ультразвук
  • Гальваника
  • Мезотерапия
  • Миостимуляторы
  • Эпиляция
  • Массажеры
  • Другое
  • Средство от храпа
  • Машинки для стрижки
  • Триммеры
  • Плойки
  • Фены
  • Щипцы
  • Бигуди
  • Шейверы
  • Глюкометры
  • Тест-полоски
  • Тонометры
  • Ингаляторы
  • Термометры
• Макияж
  • Уход за руками
  • Для лица
  • Для глаз
  • Для бровей
  • Для губ
  • Для ногтей
  • Аксессуары
  • Тональные средства
• Аксессуары
  • Контактные линзы
    • Однодневные линзы
    • Двухнедельные линзы
    • Ежемесячные линзы
    • Цветные линзы
    • Раствор для линз
  • Удобно для поездок
    • БРЕНДЫ А-Я
      • A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V-Z А-Я 0 — 9
    • К Новому Году ✨
      • Подарочные наборы
      • Для неё
      • Для него

    Как определить тип кожи лица в домашних условиях: тест

    Далеко не каждый из нас является обладателем идеального типа кожи. Очень часто мы сталкиваемся с такими проблемами, как угревая сыпь, расширенные поры, сухость кожи и, самое главное, что не всегда знаем, как бороться с данными неприятностями. Для каждого типа кожи характерны свои особенности и тонкости ухода. Зная все эти нюансы можно продлить природную красоту своих кожных покровов.

    Типы кожи лица

    Чтобы уход за лицом приносил максимум пользы, необходимо точно знать, какой у вас тип кожи. Классификация в различных источниках может существенно отличаться, что впоследствии приводит к путанице. Довольно часто на вопрос: «Какой у вас тип кожи?» дается ответ, что чувствительный. В реальной же жизни такого типа просто нет, так как чувствительность — это одна из особенностей кожи.

    Всего насчитывается 4 типа кожи: нормальный, жирный, сухой и комбинированный. Для каждого из них присущи свои плюсы и минусы. Познакомимся с ними ближе и узнаем в чем их особенность.

    Нормальная кожа

    О данном типе мечтают практически все девушки. Само ее название говорит о том, что выглядит она всегда упругой, здоровой и красивой. На ощупь будет ощущаться эластичность и гладкость за счет оптимального содержания живой смазки и влаги. Поры на нормальном типе кожи практически не видны. Первые морщинки на лице начинают появляться лишь после 35 лет и то в его центральной части. Еще одним преимуществом данного типа является то, что он практически не поддается воздействию внешних раздражителей. На кожу не влияет смена времен года или менструальный цикл у женщин. На лице не появляются прыщики, угри, шелушения.

    Как показывает статистика, данный тип кожного покрова встречается крайне редко. В основном он характерен для детского возраста. Среди взрослого населения – это всего 6%. В молодом возрасте нормальный тип кожи не нуждается в особом уходе.

    Жирная кожа

    Такая кожа имеет широкие поры, а также наличие лоска, который сохраняется и после процесса умывания. Практически всегда на такой коже встречаются угри, они способны периодически воспаляться. Не редким явлением будут «черные точки», то есть закупоренные поры. Преимущество такого типа кожи проявляется в том, что он слабо реагирует на негативные факторы внешней среды. Опять-таки за счет сальной смазки практически не испаряется влага, что способствует продолжительному сохранению молодости. По сравнению с сухой кожей, при жирном типе морщины становятся заметными на порядок позже. Со временем при грамотном уходе жирный тип кожи может измениться на комбинированный.

    Сухая кожа

    Для нее характерен бледный оттенок. Кроме этого кожные покровы довольно тонкие, а поры на них практически не заметны. Главным минусом данного типа кожи является то, что на ней слишком рано начинают проявляться следы старения. Именно поэтому она требует раннего и качественного ухода. Самое интересное, что до 25 лет кожа может выглядеть просто идеально. Если же уход за ней будет неправильным, то начнут проявляться признаки шелушения, утраты эластичности, стягивания, а также будут заметны морщинки.

    Кожные покровы поддаются воздействию факторов окружающей среды. На них негативно влияют смены температурных режимов, ветер. Большой дискомфорт вызывает умывание мылом, сразу возникает ощущение сухости. Довольно часто на сухой коже появляются покраснения или прыщики. Различные косметические средства могут приводить к аллергическим реакциям.

    Комбинированная кожа

    Данный тип кожи распространен больше всего. В Т-зоне сохраняются расширенные поры, могут появляться прыщики или «черные точки», которые отчетливо заметны накануне менструального цикла. В остальной части лица покровы будут более сухими. Периодически может наблюдаться шелушение или мелкие морщинки. Со временем, если придерживаться грамотного ухода, этот тип может смениться нормальным.

    Как узнать свой тип кожи?

    Для этого не обязательно посещать дорогостоящие салоны. Это вполне возможно сделать дома самостоятельно, а самое главное, что ничего сверхъестественного для данной процедуры не потребуется. Вот вам простая инструкция:

    1. Очистите лицо от остатков макияжа, дневной пыли и загрязнений с помощью геля или пенки для умывания. Подождите пару часов, пока кожа немного отдохнет.
    2. Затем положите на лицо рисовою бумагу, салфетку или бумажное полотенце. Следите, чтобы салфетка покрывала подбородок, нос, лоб и щеки.
    3. Материал должен оставаться на обозначенных областях около 30 секунд, после чего уберите его и оцените состояние. О нормальном типе коже будет свидетельствовать небольшое количество жирных следов. Если на материале не будет никаких следов, то это будет обозначать, что вы обладательница сухого типа кожа. Для жирного типа характерно большое количество жирных отпечатков, почти по всей площади лица. Показатели комбинированной кожи – сальные пятна в районе носа и лба, также может остаться небольшой след от подбородка. На картинке ниже точно показано, какому типу лица характерны те или иные жирные пятна.

    Как ухаживать за кожей?

    С учетом вашего типа кожи важно подобрать правильное средство по уходу. Это поможет сохранить здоровье, молодость и великолепный вид кожных покровов.

    Нормальный тип кожи

    Если вы обладательница нормального типа кожи, то вас смело можно отнести к числу счастливчиков. С одной стороны кожа не требует какого-либо особенного ухода, но с другой стороны за ее состоянием необходимо следить тщательно, чтобы сохранить ее особенности как можно дольше. Если пустить все на самотек, то нормальный тип кожных покровов может смениться сухостью или же жирным блеском.

    Не игнорируйте ежедневное утреннее умывание, причем для процедуры не рекомендуется использовать слишком горячую или холодную воду. Хорошей альтернативой могут стать кусочки льда на основе различных травяных отваров. Во время умывания пальчиками делайте легкие пощипывания или похлопывания по коже. Это способствует повышению тонуса и кровообращения. На следующем этапе стоит протереть лицо тоником. После очищения на кожные покровы необходимо нанести крем.

    Для удаления макияжа лучше всего использовать молочко для умывания, после которого кожу следует протереть тоником. Ночной крем для нормального типа не нужно использовать. Каждые 7 дней лицо рекомендуется очищать с помощью пилинга. После этого можно нанести питательную маску.

    Сухой тип кожи

    Женщины с сухим типом кожи также могут выглядеть превосходно. Для того чтобы немного взбодрить кожные покровы, протирайте их тоником. Из натуральных средств может хорошо подойти жирный йогурт или кефир. Кисломолочные продукты лучше оставить на лице на пару минут, чтобы они смогли пропитать кожу. После этого смойте остатки средств с помощью теплой водички. Пропитайте кожу полотенчиком и нанесите на нее тоник, а потом дневной крем.

    Вечером используйте молочко для умывания, а затем протрите тоником. Крем лучше всего наносить в два этапа. Первоначально используйте с увлажняющим эффектом, минут через 20-30 нанесите питательный.

    Раз в неделю кожу нужно очищать специальным пилингом с мелкими частичками. Затем наносите маску с увлажняющим эффектом.

    Обладательницам сухого типа кожи нежелательно использовать косметические средства на основе спирта, так как они способны сильно сушить кожу. Кроме этого кожа боится умываний с помощью мыла, поэтому не используйте его. Зимой за полчаса до выхода на улицу смазывайте лицо питательным кремом.

    Жирный тип кожи

    Для данного типа кожи характерна активная работа сальных желез, соответственно придется ее освежать несколько раз на протяжении дня. К выбору косметических средств необходимо будет отнестись с особой ответственностью. Для умывания можно использовать гели, а потом обязательно смазывать кожу тоником. Крема должны быть обезжиренными и воздушными, но при этом они не должны перекрывать кислородный доступ к порам. Если косметика подобрана неправильно, то это может провоцировать воспаление прыщей. Поэтому выбирайте крем, где написано, что он подходит для жирной кожи. Для данного типа кожи рекомендуется раз в неделю использовать глиняную маску. Кроме это каждые 3-4 дня можно использовать пилинг.

    Комбинированный тип кожи

    При выборе косметических средств обязательно обращайте внимание на указанный тип кожи на тюбиках и флаконах. Умываться утром и вечером лучше всего гелем или специальным молочком. После умывания протрите лицо лосьоном и нанесите на кожу увлажняющий крем. Перед сном крем рекомендуется наносить только на область висков и щек. Глубокое очищение с помощью пилинга советую проводить каждые 3-4 дня. Хороший эффект принесут фруктовые маски.

    Во время ухода за любым типом кожи не рекомендуется растирать сильно лицо полотенцем. Достаточно промокнуть его. Глубокую очистку проводите в вечернее время. Не переусердствуйте с нанесением крема, иначе это приведет к отечности. Ночной крем наносите минимум за полтора часа до сна.

    Как определить тип кожи лица самостоятельно?

    Каждой женщине известно, что в уходе за кожей лица необходимо использовать те косметические средства, которые предназначены для вашего типа. Следовательно, прежде чем купить крем, молочко или гель для умывания, необходимо определить тип своего кожного покрова. Дело в том, что в зависимости от толщины подкожно-жирового слоя и активности сальных желез дерма каждого человека имеет свои особенности и отличия. Более того, с возрастом ее тип имеет свойство меняться. Следовательно, для каждого типа необходим свой индивидуальный уход. Например, уход за кожей после 30 включает не только очищение, но и тонизирование, и дополнительное увлажнение, а также защиту от ультрафиолетовых лучей. Это позволит вам предотвратить образование ранних морщинок и продлить молодость. А подростковая проблемная кожа нуждается в интенсивном очищении и использовании специальных средств, предотвращающих образование прыщей. Таким образом, для каждого типа лица существуют свои определенные правила ухода и косметические средства, о которых должна знать каждая женщина. В сегодняшней публикации мы научимся определять тип кожи лица самостоятельно и узнаем, какой уход требуется тому или иному типу, чтобы сохранить молодость и красоту на долгие годы.

    Характеристика типов кожи лица

    Для осуществления эффективного грамотного ухода за кожей, крайне важно правильно определить ее тип.

    Нормальная 

    Обладательницы нормального типа даже в зрелом возрасте выглядят гораздо моложе своих лет. У нормального кожного покрова хорошее кровоснабжение, а также он меньше подвержен обезвоживанию. Сальные железы у такого типа работают умеренно, поэтому поверхность его покрыта минимальным количеством кожного сала. Нормальная кожа отличается гладкой поверхностью, упругостью, матовостью и приятным розоватым оттенком. Следовательно, обладательницы этого типа лица выглядят здоровыми и молодыми. При этом даже возрастные изменения при данном типе проявляются очень медленно. В первую очередь морщинки появляются в области вокруг глаз, а затем на шее. Поэтому после 30-35 лет обладательницам нормальной кожи лица необходимо пользоваться возрастной косметикой и уделять уходу за лицом и шеей максимум внимания. Это позволит продлить свежий и привлекательный их вид на долгие годы.

    Что касается ухода за нормальной кожей лица, то она нуждается в регулярном очищении, увлажнении и питании, а также защите от солнечных лучей. Лучше всего выбирать кремы легкой текстуры на основе натуральных масел, а также использовать увлажняющие кремы. На ночь можно использовать питательный крем. В холодное время года, наоборот, перед выходом на улицу наносят питательный крем, который содержит жиры и предохраняет дерму от замерзания. А увлажняющий крем используют в ночное время. Один раз в неделю нормальная кожа нуждается в интенсивном пилинге и любой маске.

    Жирная 

    У обладательниц такой кожи лица характерной особенностью является повышенная активность сальных желез и расширенные поры. Обычно жирная кожа более толстая, поскольку подкожно-жировой слой развит сильнее, нежели при сухой или нормальной. Преимуществом жирной кожи, несмотря на хлопотность ухода, является то, что она сохраняет молодость на долгие годы. Дело в том, что жирный тип лица более упругий и менее подвержен образованию морщин. Более того, в зрелом возрасте активность сальных желез уменьшается, поэтому прежде жирный тип может по состоянию приблизится к нормальному или стать комбинированным.

    У жирного типа лица эластичность кожных покровов значительно снижена, поэтому они склонны к расширению пор и образованию комедонов (черных точек), а также прыщей и воспалительных процессов. Происходит это потому, что устья протоков сальных желез закупориваются пробками кожного сала, бактерий и пыли. При этом происходит нарушение оттока секрета сальной железы. В результате кожное сало накапливается в выводных протоках сальных желез, поры расширяются, а их содержимое под действием бактерий образует гной. Именно поэтому обладательницы жирного типа лица чаще всего страдают угрями и воспалительными процессами на коже. Причем угри характеры и в подростковом, и в зрелом возрасте при жирном типе лица.

    На состояние жирной кожи лица также влияют бессонница, неправильное питание, ПМС и неправильный уход. Он должен состоять из глубокого очищения, тонизирования, увлажнения, питания и защиты от ультрафиолетовых лучей. В дневное время лучше всего наносить на лицо кремы легкой текстуры, поскольку жирные средства будут усиливать жирный блеск и создавать на лице тяжелую пленку. При жирной коже лица не рекомендуется пользоваться плотным тональным кремом, который забивает поры и затрудняет дыхание кожных клеток.

    Один-два раза в неделю необходимо проводить глубокое очищение с использованием мягких скрабов, а также пользоваться очищающими масками (на основе белой и голубой глины). Также полезными для жирной дермы являются аппаратные и косметологические процедуры, открывающие поры.

    Сухая 

    Сухая кожа лица уже в самом молодом возрасте отличается своей ранимостью: на ней раньше появляются морщинки, она сильной реагирует на изменения погоды, подвержена аллергическим реакциям, краснеет, шелушится и отличается тонкостью. Поэтому за сухой кожей лица нужен особый уход, включающий интенсивное увлажнение и питание, тонизирование и защиту от негативного воздействия окружающей среды. Именно поэтому у обладательниц сухого типа обязательно должны быть питательные кремы для лица, маски и необходимые средства для увлажнения в течение дня. Так как загар чрезвычайно старит сухой кожный покров, то перед выходом на солнце необходимо использовать кремы с высокой защитой от УФ-лучей.

    В зрелом возрасте сухая кожа становится дряблой, поэтому уход за ней должны дополнить средства возрастной косметики, призванные повышать тонус лица. Отметим, что повышенная сухость может быть признаком гиповитаминоза, поэтому в вашем рационе питания обязательно должны присутствовать овощи и фрукты.

    Для ухода за сухой кожей лица обязательно используйте питательные маски и увлажняющие компрессы.

    Комбинированная 

    Чаще всего обладательницами комбинированной кожи лица являются женщины, достигшие возраста 30-35 лет, у которых в молодости была жирная дерма. Комбинированный тип характеризуется ярко выраженной Т-зоной с повышенной сальностью. К этой зоне относят лоб, нос, прилегающие к носу части щек и подбородок. На остальной части лица кожа может быть либо сухой, либо относится к нормальному типу.

    Как и в случае с жирной кожей, комбинированная нуждается в очищении, увлажнении и питании, тонизировании и защите от УФ-лучей. Однако так в данном случае сочетаются признаки двух типов, то маски лучше использовать для Т-зоны, а для кожи вокруг век и на сухих участках применять увлажняющие средства.

    Проблемная 

    К проблемному типу относят жирную кожу с множеством угрей и прыщей. Помимо лечения, назначенного опытным косметологом, для ухода за таким типом дермы понадобятся специальные косметические средства, призванные интенсивно очищать, тонизировать, дезинфицировать и подсушивать воспаленные участки. Помимо участия косметолога, для лечения проблемной кожи может понадобиться консультация эндокринолога, так как гормональный дисбаланс также может стать причиной появления угрей и прыщей.

    Проблемный тип кожи может проявиться при повышенной пигментации у рыжеволосых светлокожих женщин (в период беременности, например). Для осветления пигментных пятен необходимо дополнительно использовать отбеливающие кремы и маски, и отказаться от загара. Причем солнцезащитные средства необходимо использовать с первыми лучами весеннего солнышка.

    Проблемный тип кожи также характеризуется наличием расширенных кровеносных капилляров, которые проступают в виде красных тонких сеточек (на щеках, носу и подбородке). В этом случае следует избегать пилинга, горячих компрессов и массажа в уходе. Тонизирование, увлажнение и питание – три составные регулярного ухода за проблемной кожей лица.

    Чувствительная 

    Обладательницы чувствительной кожи чаще склонны к проявлениям аллергии и кожным заболеваниям. Такая кожа часто шелушится, раздражена и покрыта красными пятнами. Для ухода за ней подойдут только гипоаллергенные косметические средства. Чаще всего чувствительный тип  характерен для обладательниц сухой кожи лица.

    Увядающая 

    С возрастом наша кожа переживает изменения, теряет тонус, характеризуется наличием морщинок и при неправильном уходе может оказаться увядающей. Такой кожный покров характеризуется сухостью, наличием большого количества неглубоких морщин, пигментных пятен и потерей тонуса. Однако исправить эту ситуацию можно, пересмотрев свой образ жизни и направив все силы на интенсивный уход за кожей лица. Компрессы, массажи, аппаратная косметология и омолаживающие маски позволят вернуть вашей коже привлекательный вид, даже если вам далеко за 40!

    Как определить тип кожи лица: инструкция

    После того, как мы изучили характеристики каждого типа лица, определить, к какому из них относится ваша кожа, вовсе несложно. Однако если вы все еще сомневаетесь, то узнать свой тип поможет следующий тест: после умывания не наносите на лицо никаких косметических средств. Через 2-3 часа приложите к лицу чистую бумажную однослойную салфетку и прижмите ладонями. Теперь посмотрите сквозь салфетку на свет. Если вы увидели отпечатки жирных участков по всей салфетке, то ваша кожа относится к жирному типу. Если отпечатки жирных участков затронули Т-зону, то имеет место комбинированный тип. При сухой коже лица отпечатков на салфетке быть не должно, зато в увеличительном зеркале можно увидеть мелкие морщинки и признаки шелушения.

    Ну, а признаки проблемной, увядающей и чувствительной кожи видны и невооруженным глазом.

    В заключение хотелось бы отметить, что грамотный подход и регулярный уход за кожей лица с применением косметических средств и лечебных процедур исправит недостатки и подчеркнет достоинства любого кожного типа. Поэтому не пренебрегайте советами косметологов и уделяйте коже лица максимум внимания, если хотите сохранить ее молодость и свежий вид на долгие годы.

    Что нужно знать о вашем типе кожи

    Тип кожи по Фитцпатрику — это способ классификации типов кожи с особым учетом риска солнечных ожогов и рака кожи.

    Солнечные ультрафиолетовые лучи повышают риск многих видов рака кожи. Исследования показывают, что воздействие ультрафиолета вызывает почти 65% меланомы и 90% немеланомного рака кожи.

    Воздействие солнца также может вызвать солнечные ожоги и старение кожи.

    В этой статье исследуется система типирования кожи Фицпатрика и рассматривается, как защитить кожу от солнечных лучей.

    Также известный как фототип кожи по Фитцпатрику, ученые разработали систему типов кожи по Фитцпатрику в 1975 году. Она остается полезным способом определения типа кожи и риска рака кожи.

    Рак кожи — распространенный вид рака в США. По данным Фонда рака кожи, каждый пятый человек в США заболевает раком кожи в течение жизни.

    Эксперты определили тип кожи по Фитцпатрику, спросив людей, как их кожа реагирует на солнце. Результаты показали четкие тенденции, которые позволили исследователям определить шесть различных типов кожи в зависимости от количества присутствующего меланина.

    Исследование, проведенное в 2013 году, подтвердило, что эта система была полезной для определения тех, кто подвергался наибольшему риску солнечных ожогов, но также обнаружило, что она была более эффективной, когда оценку проводил дерматолог, а не индивидуум.

    Также стоит отметить, что не вся кожа аккуратно впишется в один из типов. Система действует как руководство, а не окончательная классификация.

    Система типов кожи Фицпатрика может помочь предсказать, кто подвержен риску солнечного ожога, путем классификации кожи в зависимости от количества меланина.

    Кожа с очень низким содержанием меланина слабо защищена от солнечных ультрафиолетовых лучей и может быстро загореться. Когда кожа горит, увеличивается риск рака кожи.

    Меланин — это темно-коричневый пигмент, присутствующий в волосах, коже и радужной оболочке глаз. Чем больше у человека меланина, тем темнее будут его кожа, волосы и глаза, и тем больше вероятность того, что его кожа будет загорать, а не гореть.

    В таблице ниже представлены типы кожи по Фитцпатрику и их особенности.

    Помните, что эти описания являются только руководством. Тип кожи человека может не входить в одну категорию. Например, кожа человека может казаться бледной, но человек может загорать, а не обжигаться на солнце.

    Здесь вы найдете несколько советов по лечению солнечных ожогов.

    Ультрафиолетовые лучи солнца могут вызвать повреждение кожи любого типа. Любой, кто проводит время на открытом воздухе, должен:

    • Использовать солнцезащитный крем широкого спектра действия с фактором защиты от солнца (SPF) 30 или выше.
    • Помните, что солнечные лучи наиболее сильны между 10 часами утра.м. и 16:00
    • По возможности сидите или гуляйте в тени.
    • Носите шляпу с широкими полями и солнцезащитные очки, блокирующие УФ-лучи.
    • Надевайте защитную одежду, если находитесь на солнце в течение длительного времени.
    • Проверяйте кожу не реже одного раза в месяц на предмет изменений и обратитесь за медицинской помощью, если они возникнут.

    В разделах ниже обсуждаются риски, связанные с каждым типом кожи, и почему каждому необходимо защищать свою кожу.

    Типы 1 и 2

    У людей с типом кожи 1 или 2 по Фитцпатрику часто бывает светлая кожа, веснушки и светлые волосы, которые Американское онкологическое общество (ACS) считает факторами риска развития рака кожи меланомы.

    Существует высокий риск солнечного повреждения, которое может привести к:

    • ожогам
    • признакам старения
    • раку кожи

    Людям с очень светлой кожей следует принимать дополнительные меры для защиты своей кожи.

    Например, им следует использовать солнцезащитный крем широкого спектра действия с SPF не менее 30. Также доступны SPF 70 и 100. Солнцезащитный крем широкого спектра действия защищает как от UVA, так и от UVB лучей.

    Людям с этим типом кожи также лучше по возможности избегать пребывания на солнце и носить защитную одежду, отражающую солнечные лучи.

    Типы 3 и 4

    Если у человека тип кожи 3 или 4, его кожа может гореть, но она также загорает. Риск рака кожи из-за пребывания на солнце ниже, чем для людей с кожей типа 1 и 2, но риск все же существует.

    Хотя типы кожи у людей схожего происхождения сильно различаются, люди с типами 3 и 4 часто включают людей средиземноморского, южноевропейского, латиноамериканского и азиатского происхождения.

    Например, рак кожи составляет 2–4% всех раковых заболеваний у людей азиатского происхождения и 4-5% всех раковых заболеваний у людей латиноамериканского происхождения.

    Авторы исследования 2012 года выразили обеспокоенность по поводу риска рака кожи среди латиноамериканцев в США. Они призвали к «культурно значимым, адаптированным мерам», чтобы повысить осведомленность о необходимости защиты от солнца и профилактических мер.

    Среди латиноамериканского населения США рак кожи поражает чуть более 4 человек из каждых 100000 ежегодно. Латиноамериканец с большей вероятностью получит диагноз в более молодом возрасте, на более поздней стадии и с меньшими шансами на выживание по сравнению с белым человеком.

    ACS также выражает обеспокоенность, отмечая, что за последние 20 лет уровень заболеваемости раком кожи среди латиноамериканцев в США вырос почти на 20%.

    Тип 5 и 6

    Люди с типом кожи 5 и 6 также имеют риск развития рака кожи, хотя риск ниже, чем у людей с типом кожи 1 или 2. Даже если кожа не горит, солнце повреждение может привести к раку и ранним признакам старения кожи.

    Рак кожи составляет всего 1-2% всех онкологических заболеваний у чернокожих.Когда это действительно происходит, перспективы могут ухудшиться по нескольким причинам, в том числе по следующим:

    • Осведомленность: Как и в случае с латиноамериканскими сообществами, чернокожие и их медицинские работники могут быть менее осторожными в отношении признаков рака кожи, поскольку в основном влияет на более светлую кожу.
    • Ожидание: Медицинские работники с меньшей вероятностью ожидают, что рак кожи будет присутствовать в более темной коже, и могут не выполнить полную проверку. Поражения также могут выглядеть на более темной коже иначе, чем те, которые показаны в учебных материалах.
    • Местоположение: При типах кожи 5 и 6 изменения могут происходить в местах, не подверженных воздействию солнца, например, на подошвах ног. Это может сделать их менее заметными.

    По данным Фонда рака кожи, 5-летняя выживаемость при меланоме у чернокожих составляет 65% по сравнению с 91% для белых. При ранней диагностике выживаемость составляет 99%.

    Защитные меры так же важны для кожи 5 и 6 типов, как и для других типов.

    Однако солнцезащитные кремы, предназначенные для светлой кожи, могут оставлять на лице следы, которые приобретают пепельный или меловой оттенок.

    По словам одного эксперта, написавшего для Фонда рака кожи, кремы, содержащие наночастицы оксида цинка и диоксида титана, могут работать хорошо.

    Узнайте больше о влиянии солнечных ожогов на темную кожу здесь.

    Здесь вы найдете несколько советов по уходу за черной кожей.

    Все типы кожи

    Солярии и аппараты для искусственного загара могут быть вредными для всех типов кожи. Одно исследование 2013 года показывает, что у людей, которые пользуются искусственным солярием до 35 лет, вероятность развития меланомы в более позднем возрасте на 75% выше.

    Независимо от типа кожи, специалисты не рекомендуют искусственные солярии ни для каких целей.

    Людям с любым типом кожи следует проверять свою кожу примерно раз в месяц. Им следует обратиться за медицинской помощью, если они обнаружат родинку или участок кожи, который:

    • является новым или меняется, особенно если человеку 30 лет и старше
    • составляет более четверти дюйма (6 миллиметров) в поперечнике
    • имеет пятно или неровный контур
    • асимметричный с неровной текстурой, формой и цветом
    • меняет цвет с коричневого на черный
    • становится приподнятым или бугристым
    • меняет текстуру и становится шершавым или изъязвленным
    • ощущается зуд или покалывание
    • кровоточит или плачет

    Стоит отметить, что рак кожи может выглядеть по-разному на разных типах кожи.

    Базальноклеточная карцинома, например, часто бывает розовой и жемчужной, особенно на светлой коже. Однако примерно в половине случаев он бывает пигментирован на более темной коже. В этих случаях он будет коричневым.

    Акральная лентигинозная меланома — это тип рака кожи, не связанный напрямую с воздействием солнца. Это выглядит как темное пятно, часто на ладонях или подошвах ног. Кажется, это чаще встречается у людей с типом кожи 5 и 6.

    Человек должен обратиться к врачу, если какие-либо изменения кожи выглядят необычно или вызывают беспокойство.

    Типы кожи по Фитцпатрику могут помочь предсказать риск рака кожи из-за пребывания на солнце. В целом риск рака кожи выше у людей с кожей типа 1 или 2.

    Однако рак кожи может поражать любой тип кожи, а пребывание на солнце увеличивает риск.

    Каждый должен регулярно проверять свою кожу, в том числе в местах, куда не проникает солнце. Люди должны обратиться к врачу, если заметят какие-либо необычные изменения.

    На что обращать внимание — ранние признаки рака кожи

    Внимание! Этот пост содержит изображения рака кожи, которые некоторым читателям могут показаться неприятными.

    Это просто родинка или что-то еще? Если вы когда-либо беспокоились о веснушке, родинке, родинке или несовершенстве кожи, одна из мыслей, которые могли прийти вам в голову, — «это злокачественная опухоль?», И вы не одиноки. Многие обеспокоены тем, что после некоторого времени на солнце или в этих вечно греховных соляриях они могут оказаться в опасности. Ежедневно в США 9500 человек диагностируют диагноз, поэтому проверка этой отметки может быть хорошим планом, тем более, что раннее выявление может помочь предотвратить прогрессирование.

    Ниже мы поможем вам обнаружить ранние признаки рака кожи, что искать и когда вам действительно нужно пройти обследование.

    Типы рака кожи

    Существует три основных типа рака кожи, на которые следует обращать внимание:

    Базальноклеточная карцинома

    Этот тип рака кожи возникает в результате мутации ДНК в базальной части кожи. клетки. Это может выглядеть как белая, телесного или розового шишка, темное или белое и восковое поражение, красноватое чешуйчатое пятно на коже.Хотя это может произойти где угодно на вашем теле, наиболее вероятные места, где можно увидеть базальноклеточную карциному, — это ваша голова, шея и верхняя часть тела, где вы подвергались воздействию солнца.

    Плоскоклеточная карцинома

    SCC — это тип рака кожи, который вы можете ощущать под кожей, обычно проявляясь в виде выпуклости под поверхностью или твердой красной области на ее вершине. Как правило, он медленно растет, поэтому, если его вовремя поймать, его легко вылечить. Однако, если его оставить, он может распространиться на другие области, такие как кости, ткани и лимфатические узлы, где лечение становится более трудным.

    Меланома

    Что касается рака кожи, это то, о чем вы, вероятно, слышали больше всего. Меланома — один из самых тяжелых стилей. Он развивается в меланоцитах, клетках, производящих меланин. Хотя солнце может быть фактором развития меланомы, признаки этого рака могут возникать в других частях тела. Вы можете заметить изменения родинок или даже новые и необычные пигментные изменения на коже.

    Однако это не единственные типы, менее распространенные типы включают саркому Капоши , карциному из клеток Меркеля и карциному сальных желез .Если вас беспокоит отметка на теле, которая не соответствует описанию выше, вам следует проверить ее.

    Самопроверка, которую нельзя пропустить

    Вы лучше всех знаете свое тело, каждую шишку и шишку, каждый волосок и родинку, поэтому лучше всего проверять первые признаки рака кожи ВЫ. Первое, что вам следует сделать прямо сейчас (или позже, когда вы будете дома), — это взглянуть на свою кожу.

    Обратите внимание на любые необычные прыщики, родинки или пятна, которые могут выделяться.Ниже мы подробнее расскажем, на что обращать внимание. Даже если ваша кожа сейчас кажется здоровой, наличие этой информации в нашем воображении означает, что вы с большей вероятностью сможете определить будущие изменения.

    Часто задаваемые вопросы для самопроверки:

    Где мне искать?

    Многие считают, что визуальные признаки рака кожи проявляются только на лице, где вы в основном находитесь на солнце, но это не совсем так. Хотя более вероятно, что вы увидите некоторые признаки на лице, шее и декольте (в области плеч), обязательно проверьте все свое тело, включая губы, кожу головы, грудь, руки, ноги, руки и ступни.В редких случаях известно, что признаки появляются под ногтями, на ладонях и в области гениталий. Обязательна проверка всего тела.

    Когда мне следует проверить?

    Нет лучшего времени, чем настоящее. Когда вы возвращаетесь домой после долгого рабочего дня, примите приятную теплую ванну или душ, если хотите (это не обязательно, но нет ничего плохого в небольшом расслаблении во время ванны), пока вы вытираетесь, платите пристальное внимание к своему телу.Первое, что вам нужно сделать, это отметить любые веснушки, отметины или родинки, которые у вас есть, или вы не помните, что видели раньше.

    Что мне искать?

    Когда вы закончите осматривать свое тело, обратите внимание на следующие вещи, которые могут указывать на рак кожи:

    • Новые родинки или новообразования — Вы видите родинки там, где их никогда не было до? Вы чувствуете шишку или припухлость прямо под кожей? Или есть что-то еще, что выглядит не совсем так?
    • Изменение родинок, веснушек или следов на коже — Изменения родинок являются одним из первых признаков рака кожи; они могут выглядеть больше, чем раньше, вы можете увидеть изменения их краев, новую текстуру (неровности, трещины) или цвет.
    • Поражения или покраснение на коже — Есть ли у вас участок кожи, который выглядит красным и чешуйчатым или просто потрескавшимся? Возможно, есть область, которая чешется или кровоточит, но вы не знаете причину?
    • Темные пятна или поражения — Вы видите темно-коричневое пятно на коже, особенно вокруг ладоней, кончиков пальцев рук, пальцев ног или мягких внутренних тканей рта, носа или области гениталий?
    • Меньшее цветное поражение — Вы видите небольшой бугристый дефект кожи? Возможно, он имеет синий, красный, белый или телесный оттенок? Но вы чувствуете, что с этим что-то не так.

    ABCDE для родинок

    Вы, наверное, слышали об этом методе раньше. Поскольку родинки могут быть одним из важнейших индикаторов рака кожи, лучший способ обнаружить их на ранней стадии — это следить за ними, и для этого вам следует использовать руководство ABCDE:

    • A — Асимметрия . При разделении родинки пополам теоретической линией обе стороны не совпадают.
    • B — Граница. Края родинки неровные, приподнятые или даже покрытые коркой.
    • C — Цвет. Вы замечаете изменение цвета, ваша родинка неровная или даже может выглядеть красной или синей.
    • D — Диаметр. Размер вашей родинки довольно большой, более 6 мм, или она недавно выросла.
    • E — Развитие. Ваша родинка меняет размер, цвет, форму или начинает кровоточить.

    Факторы риска

    Экологические, генетические и поведенческие; это риски, на которые вам необходимо обратить внимание, чтобы снизить и контролировать риск рака кожи:

    • Семейный анамнез — Если кто-то в вашей семье болел раком кожи раньше, это повышает вероятность того, что вы мог бы получить это тоже в будущем.
    • Светлая кожа — Чем светлее ваша кожа, тем она более чувствительна к солнечным лучам. Это потому, что у вас меньше меланина (пигмента), который обеспечивает защиту.
    • У вас было это до — Если у вас раньше был рак кожи, он мог появиться снова, и не только в том же месте, так что будьте осторожны.
    • Солнце и ожоги — Загорать целый день — не лучший план. Повышенное пребывание на солнце может увеличить риск, особенно если он сопровождается болезненным ожогом.
    • Высота — Если вы любитель гор, любите кататься на сноуборде или просто живете на возвышенности, вы можете подвергаться повышенному риску. Жизнь на большой высоте означает, что солнечным лучам требуется меньше времени, чтобы добраться до вас.
    • Иммунная система — Если ваша иммунная система ослаблена болезнью или вы принимаете определенные лекарства, например, подавляющие иммунную систему после трансплантации, вы можете оказаться более уязвимыми для солнечных лучей.

    Мифы развеяны

    Мы все слышали это раньше, будь то от друга, коллеги, вашей тети, дяди, родителей или даже от вас самих. Вот почему эти «оправдания» никуда не годятся:

    «Я всегда ношу солнцезащитный крем, чтобы не заболеть раком».

    Хотя использование солнцезащитного крема снижает риск, существует ряд важных факторов, на которые следует обратить внимание. Во-первых, есть и другие факторы риска, такие как генетическая предрасположенность, наличие рака кожи и другие, которые увеличивают ваш риск.

    Кроме того, то, что вы пользуетесь солнцезащитным кремом, еще не означает, что он правильный. Вам нужно искать бренд, который защищает от лучей UVA и UVB и имеет соответствующий SPF — чем выше, тем лучше. Не забывайте наносить повторно через равные промежутки времени и после того, как вы были в воде.

    «Если бы у меня был рак, мне стало бы хуже».

    На ранних стадиях вы можете не «почувствовать» эффекты рака кожи, но это не значит, что его нет. Для многих людей первые признаки могут быть чисто визуальными — странная шишка или шишка, для некоторых эти области могут быть болезненными, для других — совсем нет.Болезненность — не показатель болезни.

    «Я темнокожий, не могу заболеть раком кожи».

    Хотя риск рака кожи ниже у людей с более темной кожей, он не нулевой. Этим заболеванием могут заразиться люди всех рас, а тем, у кого темная кожа, труднее обнаружить на ранних стадиях.

    «Я не могу пользоваться солнцезащитным кремом; Мне нужен этот витамин D. »

    Да, витамин D — один из тех ингредиентов, которые вам необходимы в вашем рационе, и его дефицит может сильно ухудшить ваше самочувствие, НО это не означает, что вам нужно готовить себе пищу под палящими лучами солнца, чтобы получить его.Хотя немного солнца не повредит, вам следует искать источники витамина D в своем рационе — жирную рыбу, молочные продукты, яичные желтки, печень и многие другие.

    «Я недостаточно взрослый, чтобы получить это».

    Одна из самых серьезных форм, меланома, — это 2 наиболее распространенная форма рака среди молодых людей (в возрасте от 25 до 29 лет). Каждый пятый человек в США заболевает до 70 лет. Это означает, что вы никогда не слишком молоды, чтобы подвергаться риску.

    Что делать дальше?

    Если вы заметили странную родинку или пятно, лучшее, что вы можете сделать прямо сейчас, — это пойти к своему врачу — в зависимости от того, где вы находитесь в мире, это может быть ваш терапевт или непосредственно к врачу. дерматолог.Обращение за лечением на первых стадиях рака кожи часто дает очень хорошие результаты, поэтому чем раньше, тем лучше.

    Они смогут осмотреть вашу проблемную зону, взять немного крови и разобраться в том, что происходит. Оттуда они могут посоветовать конкретные лечебные меры, которые помогут вам снова стать здоровым.

    Однако, если вы проверили, и врач проверил, и все в порядке, лучшее, что вы можете сделать, — это предотвратить, а не вылечить с помощью этих быстрых советов:

    • Держитесь подальше от полуденного солнца. Примерно с 10:00 до 16:00 солнце наиболее сильно в небе, а это значит, что купание в этих волнах может нанести больше вреда вашей коже.
    • Нанесите солнцезащитный крем. Собираетесь ли вы на прогулку, сидите на пляже или даже за рулем, вам необходимо регулярно наносить солнцезащитный крем. Нацельтесь на высокий фактор SPF 30+ и продолжайте наносить его повторно в течение дня.
    • Используйте защиту. Хотя вы можете потеть даже с минимальным количеством одежды, на сильном солнце вам может потребоваться дополнительная защита.Прикрыть свое тело с головы до пят шляпой из легкой ткани — лучший способ спастись от солнечных ожогов.
    • Запишите свои лекарства. Некоторые лекарства могут сделать вашу кожу особо чувствительной к раку кожи. Посоветуйтесь со своим врачом, если он использует дополнительную защиту.
    • Следите за своим телом. Мы уже говорили об этом, зная, что ваше тело — ваше лучшее оружие, поэтому следите за любыми нарушениями и как можно скорее сообщайте о них своему врачу.
    Установите это приложение, чтобы найти свой внутренний баланс

    Синхронизируйте свое тело и разум с помощью медитации, чтобы улучшить свое здоровье, самочувствие и работоспособность.

    Написано Марией Изабеллой Неверович

    Мария — ирландская писательница, редактор отдела здоровья Verv, любительница лесов, гор и всего, что связано с природой. Ей нравится открывать для себя новые вегетарианские блюда, создавать …

    Просмотреть все статьи

    Как выбрать правильное очищающее средство: Часть 3

    Сборник скин-панацей и личных советов

    • Дом
    • Около
    • Полезные ссылки
    • Контакты
    • Карта сайта
    • Дом
    • How To’s
    • Как правильно выбрать очищающее средство
    • Часть 2
    • Часть 3

    МОЯ ИСТОРИЯ КОЖИ

    Фотографии моих прыщей до и после

    Как я очистил кожу

    Моя текущая процедура ухода за кожей

    Опыт лазерного лечения кожи

    Glycolic Peel Experience

    Опыт удаления кротов

    ACNE

    Что такое прыщи

    Причины появления прыщей

    Карта лица с акне

    10-этапное руководство по лечению акне

    Список методов лечения акне

    Карта акне на теле

    УХОД ЗА КОЖЕЙ

    Типы кожи

    Лучшие процедуры для вашей кожи

    4 правила здоровой кожи

    7 лучших советов по борьбе со старением

    РЕТИНОИДЫ

    Что такое ретиноиды?

    Типы ретиноидов

    Гель vs.Крем

    Натуральные и синтетические

    Правильное использование ретиноидов

    Побочные эффекты

    СОЛНЕЧНЫЙ ЭКРАН

    Солнцезащитный крем 101

    Физические и химические

    Выберите подходящий солнцезащитный крем

    Правильно носите солнцезащитный крем

    Таблица УФ-фильтров

    Солнцезащитный крем устойчивый

    ПРОЦЕДУРЫ ДЛЯ ЛИЦА

    Профессиональная микродермабразия

    Химический пилинг

    Лазерное лечение кожи

    Ботокс

    КАК ДОБРАТЬСЯ

    Как избавиться от красных пятен после акне

    Как правильно удалить прыщ

    Как использовать химический пилинг

    Как избавиться от темных кругов

    Кисть для сухой кожи

    Подробнее.