Как умывать грудничка: Педиатр рассказал, как умывать грудничка по утрам — Parents.ru

Педиатр рассказал, как умывать грудничка по утрам — Parents.ru

Грудничок

Фото

dm909/Getty Moment/RF

врач-педиатр

Приступаем к умыванию

Первый месяц ребенка лучше умывать кипяченой водой или настоем ромашки, приготовленным из аптечного пакетированного чая, ведь кожа у новорожденного намного тоньше и чувствительней, чем у взрослого.

Приготовьте все необходимое для умывания: устойчивую емкость с водой, ватные шарики или диски (можно и обычную хлопковую вату, которая продается в любой аптеке) и мягкие, хорошо впитывающие влагу пеленки. Сначала приводим в порядок лицо: умываем его рукой, набрав в ладонь немного воды. Двигаемся сверху вниз — от лба к подбородку. При этом ребенка нужно придерживать за животик, наклонив лицом вниз, чтобы вода не попала в нос или рот.

Затем, перевернув малыша на спину и поддерживая его шею и затылок одной рукой, увлажняем нос. Протираем ноздри влажным ватным жгутиком, смоченным вазелиновым или стерилизованным оливковым маслом и хорошо отжатым. Иначе есть риск, что избыток масла закупорит носовые ходы. Высушивают нос мягкими сухими ватными жгутиками. Иногда во время или после этой манипуляции ребенок чихает и таким образом самостоятельно очищает носовые ходы.

Иногда у новорожденных из-за закупорки сальных желез на лице появляются маленькие прыщики с белыми головками. Не волнуйтесь: это физиологический процесс. Чтобы в них не попала инфекция, обработайте головки прыщиков фурацилином или хлорофиллиптом.

Завершающий этап

Последний этап — протирание глаз. Это делают в направлении от наружной части к внутренней. Часто у новорожденных бывает воспаление конъюнктивы, и после ночного сна в уголках глаз скапливается светлый, реже желтоватый, секрет. В этом случае протирать их надо раствором фурацилина (1 таблетку растворяют в 1 стакане горячей воды). Каждый глаз протирают отдельным ватным диском, смоченным в этом растворе. Младенца при этом лучше положить на бок, чтобы жидкость стекала с носа и не могла попасть в другой глаз. Следите также, чтобы вода не попала в слуховой проход.

Закончили? Теперь надо промокнуть лицо малыша мягкой, хорошо впитывающей влагу пеленкой или сухим ватным тампоном.

Перед тем как приступить к умыванию младенца, позаботьтесь о безопасности малыша. Снимите, кольца, часы, браслеты — все, что может оцарапать нежную кожу грудничка. Наденьте мягкий домашний костюм: различные аксессуары, а также украшения на платье или блузке могут сделать ребенку больно.

Фото

LSOphoto/Getty Images/iStockphoto

Полезные советы

Как прочистить нос?

Если у ребенка в носу появились корочки, можно закапать солевой раствор, по капле в каждую ноздрю. После этого сразу переверните малыша на животик, чтобы капли из носа не попали в рот. Вода сделает корочки мягче, и вы легко удалите их ватным жгутиком. Для этого, двигаясь по кругу, осторожно введите его в ноздрю. Если скопилось много слизи и ее невозможно удалить жгутиком, можно использовать для этого аспиратор в виде резиновой груши со съемным наконечником. Не рекомендуется прочищать младенцу нос с помощью аспиратора с мундштуком, так как, не рассчитав силу, можно травмировать нежную слизистую оболочку.

Осторожнее с ушками

Особую осторожность надо проявлять, очищая уши младенца от серы. Природа выработала механизм самоочищения: во время жевания или сосания слуховой проход колеблется, и сера постепенно продвигается к ушному отверстию. Чистить уши, проникая ватной палочкой на большую глубину, нельзя. Попадая в изогнутые слуховые ходы, палочка травмирует кожу, что может привести к инфицированию и возникновению наружного отита, а при неосторожном движении можно повредить барабанную перепонку.

Сначала влажным ватным тампоном протрите кожу вокруг слухового прохода малыша, а затем влажным ватным жгутиком — все завитки ушной раковины. Протрите влажной салфеткой складки за ушами. Чтобы не образовалась серная пробка, после каждого купания хорошо высушивайте младенцу уши. Для этого достаточно осторожно, не очень глубоко, вкрутить в ухо мягкий жгутик (четверть ватного диска).

После процедуры

После умывания можно нанести на проблемные зоны — щечки и складочки на шее — увлажняющее средство. На щечки — увлажняющий крем, на складочки на шее — вазелиновое или оливковое масло. По нужному участку крем и масло распределяют кончиками пальцев.

Больше полезных материалов об уходе за маленькими детьми — в нашем канале на Яндекс.Дзен.

Любовь Пришлая

Сегодня читают

«Идеальный ребенок»: Наоми Кэмпбелл показала уникальные кадры с 1,5-годовалой дочерью

Тест: в каком советском фильме прозвучали эти крылатые фразы?

«Дети его папой называют»: ставшая мамой в 11 лет Валя Исаева выходит замуж

Онлайн-трансляция и похороны на закате: 8 особенностей погребения Елизаветы II

«Поздравьте моего мужа»: Катя Гордон родила третьего сына

Уход за кожей ребенка: средства ухода за детской кожей, правила ухода за кожей новорожденного

Что самое важное для каждой мамы? Конечно же, это здоровье. Крепкое здоровье ее детей. А начинается оно с личной гигиены, которую обеспечивают сначала родители малыша, а потом уже и сам подросший ребенок.

Особенности кожи ребенка

Полноценный уход за детской кожей возможен только в том случае, если хорошо знать ее особенности.

У младенцев кожные покровы находятся в процессе развития. Они еще незрелые и только находятся в процессе роста. У новорожденных и младенцев до 1 года эпидермис (слой, который выполняет защитную функцию) в 2–3 раза тоньше, чем у детей постарше и взрослых. Поэтому кожа совсем маленького ребенка более нежная и чувствительная, а значит, вероятность появления раздражений в местах трения очень высока.

Потовые и сальные железы новорожденных имеют особое строение. У маленького ребенка потовые железы расположены очень плотно, а их количество порой в 6–7 раз больше, чем у взрослого человека. Такие особенности могут привести к их недоразвитию, что отрицательно влияет на терморегуляцию организма.

Фактически у детей до 6 месяцев данная функция отсутствует. Именно поэтому существует большой риск переохлаждения или перегрева ребенка при изменении температуры. Кроме того, в жару у детей появляется раздражение и зуд. Потовые железы полноценно развиваются только к концу 1-го года жизни ребенка. Сальные железы у детей тоже имеют особенности. Во-первых, их значительно больше, чем у взрослых. Во-вторых, обычно они функционируют с некоторым запасом. Чрезмерные выделения сальных желез порой приводят к целому ряду проблем. Например, если этот процесс очень активен в области головы, то в районе темени могут образовываться так называемые молочные корочки, а около носа и участков, расположенных рядом с ним, – мелкие кисты. С ростом ребенка работа сальных желез нормализуется.

Кожа ребенка имеет развитую сеть капилляров и повышенную проницаемость сосудов. Эта особенность, с одной стороны, повышает риск распространения инфекции по току крови, а с другой – способствует эффективному газообмену. Можно сказать, что ребенок буквально дышит кожей. Другими словами, защитная функция эпидермиса новорожденного уступает аналогичной у взрослого, но при этом дыхательная значительно превосходит. Эта особенность во многом определяет то, что у младенцев красивый розово-перламутровый оттенок кожи.

В роговом слое у маленького ребенка содержится большое количество воды и совсем мало липидов. Такая особенность приводит к тому, что через детскую кожу водорастворимые вещества проходят легче, чем через кожные покровы взрослых. Кроме того, у младенцев значительно развита подкожно-жировая клетчатка. Соотношение массы гиподермы к массе тела у малышей в пять раз выше, чем у взрослых. Это говорит о том, что при воздействии вредных веществ интоксикация детского организма будет сильнее и разовьется быстрее, чем у взрослого.

Кожа новорожденных имеет почти нейтральный уровень рН. У ребенка он составляет примерно 6,5, а у взрослого человека – 5,5. Тем не менее такой показатель у грудничков достаточно быстро снижается: в течение первого месяца жизни рН достигает 5,5. У ребенка есть кислотная мантия (слабокислая смесь пота и кожного сала), которая обеспечивает защиту от патогенных микроорганизмов и создает условия для развития нормальной микрофлоры. При этом она достаточно чувствительна к негативным внешним воздействиям и легко повреждается наносимыми препаратами, не предназначенными для ухода за кожей ребенка.

До шестимесячного возраста пигмент меланин у новорожденных выделяется в очень малом объеме. Данный факт говорит о том, что кожные покровы малыша практически беззащитны перед действием УФ-лучей.

Таким образом, детская кожа является очень нежной, тонкой и легкоранимой, восприимчивой к микробам и токсическим веществам, склонной к нарушениям водного баланса, чувствительной к негативным воздействиям окружающей среды. Вот почему правильный ежедневный уход за кожей ребенка приобретает особое значение. Он должен проводиться с использованием деликатных средств для детской гигиены.

Основные гигиенические процедуры для детей

Умывание и мытье рук. Эта процедура в первые месяцы жизни ребенка должно быть особенно аккуратной. Для этого лицо и руки новорожденного следует регулярно протирать тампонами, смоченными в кипяченой воде. Для обработки каждого глазика нужно взять новый ватный диск. С 5–6 месяцев ребенка можно умывать обычной проточной водой комнатной температуры без использования тампонов. С 2–2,5 лет детям необходимо прививать гигиенические навыки, чтобы они учились самостоятельному уходу за своим телом. Ребенок должен уметь правильно умываться, мыть руки перед едой, после посещения туалета, а также при любом их загрязнении (после прогулок, игры с песком, общения с животными и т. д.).

Купание. Полноценные водные процедуры можно начинать проводить только после отпадения пуповины. В первые полгода, когда кожные покровы малыша очень нежны и ранимы, гигиеническую ванну надо делать каждый день. Такая процедура не просто обеспечивает чистоту тела, она способствует нормализации всех функций кожи, стимулированию циркуляции крови, укреплению нервной и иммунной систем, психомоторному развитию ребенка.

Купание малышей старше 6 месяцев можно проводить через день, а после 1 года – 2 раза в неделю. При достижении 3-летнего возраста достаточно принимать ванну 1 раз в неделю. Подмывание и мытье ног должно проводиться ежедневно.

Младенцев с не до конца зажившей пупочной ранкой необходимо купать в кипяченой воде, иногда можно добавлять немного марганцовокислого калия. Когда ребенок окрепнет, в ванну набирается обычная вода из-под крана. Малышам очень полезно купаться в отваре трав. Ромашка, крапива, череда, лаванда и можжевельник обладают противовоспалительным и успокаивающим действием. Детскую ванночку перед купанием ребенка необходимо вымыть горячей водой с мылом, затем на ее дно положить чистую пеленку или специальный коврик. Температура наливаемой воды не должна превышает 36–37 °С, а воздуха в ванной комнате – 22 °C (для детей в первые месяцы жизни), позже – 20 °C. Погружать ребенка в ванночку надо очень осторожно, головку необходимо положить на предплечье.

В первые дни жизни тело ребенка надо мыть рукой, немного позже мягкой губкой или варежкой. Для этого используется обычная вода. Купать малышей с использованием средств для ухода за детской кожей нужно не каждый день, а 2–3 раза в неделю. Очень важно следить, чтобы вода не попадала в глаза, уши и нос. Сначала необходимо вымыть тело ребенка, затем голову, после чего умыть теплой кипяченой водой. 

Обтирание и уход. После купания малыша нужно осторожно обтереть мягким полотенцем, особое внимание следует уделить складочкам. Их можно обработать специальными средствами по уходу за кожей ребенка. Уши и носик очищаются мягкими ватными тампонами. Для обрезания ногтей на пальцах рук и ног используются ножницы с закругленными кончиками. Предварительно их можно протереть спиртом. Ванночка после купания должна быть тщательно промыта и просушена.

Обработка паховых складок и области ягодиц. Особенно актуально это для детей, которые носят подгузники. Под ними кожа находится в очень неприятных условиях: уровень влажности повышен, кислорода не хватает, кроме того, нежные места натираются и постоянно контактируют с естественными детскими выделениями (мочой и калом). В связи с этим обрабатывать деликатные зоны специальными средствами необходимо так же регулярно, как и менять подгузник. Влага делает кожу ребенка уязвимой, поэтому долгое соприкосновение с ней повышает вероятность появления раздражения. Перед тем как надевать подгузник, ребенка на некоторое время нужно оставить без одежды (устроить ему «воздушную ванну»). Компания MIRRA предлагает специально разработанный продукт для ухода за детской кожей в особо деликатных местах – КРЕМ-ГЕЛЬ ПОД ПОДГУЗНИК с оксидом цинка и календулой.

Средства по уходу за детской кожей

Мы ответили на вопрос «как обеспечить ребенку необходимую гигиену?». Теперь нужно разобраться подробнее, какие средства можно использовать с данной целью. Первое, что приходит в голову большинству родителей, – это детское мыло для ухода за кожей ребенка. Оно известно уже не один десяток лет, его использовали наши мамы и бабушки. Вроде всегда все были им довольны, ведь дети росли нормально. Но сегодня ученые решили улучшить обычное детское мыло, так как уже было доказано, что при его постоянном использовании повреждается кислотная мантия. Это происходит из-за того, что данное средство всегда имеет щелочную реакцию, в связи с чем изменяет рН кожи (подсушивает ее).

От применения обычного мыла в гигиенических целях (мытья рук, купания, ухода за деликатными местами и т. д.) лучше отказаться. Для этих целей мы предлагаем воспользоваться современным очищающим средством: ПЕНКОЙ ГИГИЕНИЧЕСКОЙ для детей. Эта НОВИНКА в линии BABY серии УХОД ЗА ДЕТСКОЙ КОЖЕЙ специально разработана для бережного и деликатного очищения кожи ребенка любого возраста. Пенку можно использовать с первых дней жизни малыша. Входящие в ее состав мягкие поверхностно-активные вещества отлично подходят для детских косметических средств. Водородный показатель пенки является естественным, поэтому она не раздражает и не подсушивает чувствительную кожу малыша.

В пенке содержится глицерил олеиновой кислоты. Этот ингредиент вырабатывается из подсолнечника, по своему строению он сходен с естественными компонентами кожного сала. Кроме того, он способствует усилению и сохранению липидного слоя кожи ребенка. Пенка отлично подходит для частого использования. В ее состав также входят целебные экстракты алоэ, ромашки и тысячелистника. Они обладают противовоспалительным, противоаллергическим, смягчающим, обезболивающим, увлажняющим, регенерирующим, успокаивающим и ранозаживляющим эффектами. Такие экстракты уже давно известны и широко применяются для изготовления детской косметики. Как известно, проверенные средства – это оптимальный выбор в вопросах, касающихся здоровья ребенка. Кроме того, в состав пенки входят увлажняющие компоненты (глицерин и мочевина) и антиоксидант (витамин Е). Благодаря вышеперечисленным ингредиентам средство помогает поддерживать естественную защитную функцию нежных кожных покровов ребенка, при этом не влияет на механизмы саморегуляции, самозащиты и самовосстановления.

В качестве итога отметим, что тщательный уход за малышом, как правило, позволяет сохранить его кожу здоровой. А наши очищающие средства (например, ПЕНКА ГИГИЕНИЧЕСКАЯ для детей) сделают ежедневные гигиенические процедуры более безопасными и полноценными, а также подарят маме счастливые минуты общения с малышом. Вам не придется больше что-то долго искать и беспокоиться, ведь средства детской косметики MIRRA из линии BABY прекрасно дополняют и усиливают действие друг друга.

Оксана Иванова 
ведущий технолог, ассистент кафедры технологии химико-фармацевтических и косметических средств РХТУ им. Д.И. Менделеева.

Литература: 
1. Дрибноход Ю.Ю. Косметология. Изд. 9-е, доп. и перераб. Ростов н/Д: Феникс, 2013. — 779 с.: ил. — (Среднее профессиональное образование). 

2. Марголина А.А., Эрнандес Е.И. Новая косметология. Том I. М.: ООО «Фирма КЛАВЕЛЬ», 2005. — 424 с.: ил. 

3. Гончарова Ю.А. Возрастная анатомия, физиология и гигиена. Учебное пособие. Издательско-полиграфический центр Воронежского Государственного университета, 2008.

P.S. Во время умывания совсем маленького ребенка можно подбадривать веселыми стишками.

Водичка, водичка, 

Умой мое личико, 

Чтобы глазоньки блестели, 

Чтобы щечки краснели, 

Чтоб смеялся роток, 

Чтоб кусался зубок.

А ребенку постарше можно провести занимательное обучение о личной гигиене. Начать его можно со стихотворения М. Стельмаха «Аист моется».

По воде под ивняком 

Ходит аист босиком, 

Потому что эта птица 

По утрам привыкла мыться. 

Клювом трогает лозу, 

На себя трясет росу, 

И под душем серебристым 

Моет шею чисто-чисто 

И не хнычет: «Ой, беда, 

Ой, холодная вода!»

Дальше стоит рассказать о правилах ухода за своим телом.

1. Каждое утро необходимо умываться. Водные процедуры включают мытье рук, лица, шеи и ушей. Также их нужно проводить после прогулок и на ночь.
2. Перед сном необходимо мыть ноги. Нужно регулярно очищать кожу ног от скопившегося за день пота и грязи.
3. Мыть все тело нужно не реже одного раза в неделю. Купаться можно дома в ванне или под душем, а также в бане. Чтобы избавится от пота, жира и грязи нужно мыться теплой водой, натирая тело мочалкой с гигиеническим средством. После купания необходимо надеть чистое белье.
4. Волосы нужно промывать очень тщательно. Именно на них скапливается большое количество кожного жира, пыли и грязи. После водных процедур необходимо расчесаться.
5. Ногти требуют тщательного ухода. На пальцах рук их необходимо аккуратно подстригать 1 раз в неделю, а на пальцах ног – 1 раз в течение 2 недель. Уход за этими частями тела крайне важен, так как под длинными ногтями скапливается грязь, которую трудно удалить. Кроме того, можно поцарапать себя и другого человека. Грязные ногти являются признаком неаккуратности и неряшливости, такой человек обычно не соблюдает правила личной гигиены.
6. Важно постоянно следить за чистотой рук. В течение дня мы трогаем самые разные предметы (карандаши, ручки, книги, тетради, мячи, дверные ручки и прочее). Многие любят гладить домашних животных. Зачастую мы можем не увидеть микроскопические частички грязи, которые остались на руках, но это не значит, что их нет. Если позже взять такими руками хлеб, яблоко или конфеты, то микробы попадут сначала на продукты, а вместе с ними в организм. А это грозит отравлением.

Важно помнить, что никакие правила по уходу за собственным телом не научат ребенка соблюдать личную гигиену, если его родные не будут показывать ему пример.

Данный материал был подготовлен на основе обучающей программы «Правила и навыки личной гигиены», составитель Наталия Мирская, кандидат медицинских наук, НИИ общественного здоровья и управления здравоохранением им. И.М. Сеченова.

*При использовании материалов статьи гиперссылка на источник обязательна

Похожие товары в каталоге MIRRA:  Крем детский с мукой зародышей пшеницы и лилией водной / Крем-гель под подгузники с оксидом цинка и календулой / Пенка гигиеническая детская

Советы по гигиене грудного вскармливания, которым вас никто не учил

Грудное вскармливание — важная часть становления молодой мамы. Это красиво, связывает и позволяет вам доставлять основные питательные вещества вашему растущему ребенку. Поскольку грудное вскармливание является воплощением контакта кожа к коже, крайне важно, чтобы вы правильно ухаживали за грудью, чтобы обеспечить здоровье вашего ребенка.

Никогда, никогда не кормите грудью грязной грудью!

Грязная грудь является питательной средой для микробов и бактерий, и если вы не будете соблюдать правила гигиены, вы подвергнете своего ребенка различным заболеваниям и инфекциям.

К счастью, соблюдать правила гигиены при грудном вскармливании проще, чем вы думаете. Если вам нужна небольшая помощь или вы хотите убедиться, что вы на правильном пути, эта статья для вас. Ознакомьтесь с нашими 8 советами по гигиене грудного вскармливания, которым вас никто никогда не учил!

1. Избегайте ароматизированных продуктов

Радость грудного вскармливания непревзойденна, но это не означает, что она не сопровождается неприятными побочными эффектами. Каждая новая мама понимает, что такое борьба воспаленных и чувствительных сосков, это трудно игнорировать. Вот почему большинство мам пытаются найти что-то, что облегчит дискомфорт.

Это решение часто содержится в кремах или лосьонах для сосков.

На рынке существует множество продуктов, рекламирующих немедленное облегчение или длительное увлажнение. Что бы вы ни делали, избегайте любых ароматизированных продуктов. Поговорите со своим врачом о его рекомендациях и ознакомьтесь с этой статьей для более подробного объяснения всех вещей, связанных с кремом для сосков.

В дополнение к отказу от ароматизированных кремов и лосьонов, не используйте ароматизированное мыло или спиртосодержащие средства для мытья сосков. Эти продукты на самом деле усиливают сухость, наносят вред вашей коже и вредны для вашего ребенка.

2. Держите соски в чистоте

Хотя вам не нужно тщательно чистить соски после каждого кормления, рекомендуется хотя бы ополаскивать их несколько раз в течение дня. Это поможет удалить любые следы слюны и даст вам возможность добавить немного увлажняющего крема без запаха, одобренного для детей.

Наша рекомендация? Используйте теплую воду для ополаскивания, а затем промокните насухо чистым полотенцем после каждых трех кормлений в течение дня.

Помимо ополаскивания после кормления, мойте грудь во время ежедневного душа. Опять же, не забывайте избегать ароматизированных продуктов и вместо этого выбирайте натуральное нежное мыло, одобренное для детей.

3. Носите правильную одежду

После беременности ваша грудь будет меняться каждый день. В некоторые дни вы будете чувствовать боль и закупоренные протоки, а в другие дни вы будете чувствовать себя опустошенными. С этими изменениями важно убедиться, что вы носите правильную одежду.

Чтобы увеличить поток воздуха и позволить вашим молочным железам дышать, носите бюстгальтеры свободного кроя. Когда вы носите тесную, ограничивающую одежду, вы задерживаете поток воздуха, что может стать питательной средой для бактерий.

Свободные бюстгальтеры и рубашки помогут вам дышать и сделают вас более комфортными.

Хотя вы хотите, чтобы бюстгальтер был свободным, вы все равно хотите, чтобы он был нужного размера. Попробуйте отправиться в свой любимый универмаг или магазин для беременных и подобрать размер груди после беременности.

Правильно подобранные бюстгальтеры обеспечивают гораздо больший комфорт, чем слишком маленькие или слишком большие.

Наконец, выбирайте хлопковые бюстгальтеры без косточек. Хлопок способствует циркуляции воздуха и позволяет коже дышать через материал. Синтетические бюстгальтеры, как правило, сдавливают грудь, усиливают потоотделение и рост бактерий.

Бюстгальтеры для кормящих мам — отличное приобретение для молодых мам, поскольку они открываются спереди и обеспечивают легкий доступ для кормления.

4. Часто меняйте прокладки для кормления

Прокладки для кормления — отличный аксессуар для молодых мам, особенно если вы постоянно находитесь вне дома. Думайте о них как о супервпитывающем щите между грудью и внешним слоем одежды. Они отлично подходят для разочарований и позволяют избежать несчастных случаев с протеканием в общественных местах.

Если вы решите использовать прокладки для груди, что мы определенно рекомендуем, убедитесь, что вы часто меняете их. Как только они выполняют свою работу по поглощению лишнего молока, теплая, влажная и насыщенная сахаром среда превращается в питательную среду для бактерий и дрожжей.

Вкладывайте в бюстгальтер чистую прокладку для груди каждый раз, когда чувствуете, что она испачкалась. Это не только помогает соблюдать гигиену, но и снижает вероятность раздражения и инфекции.

5. Ежедневно носите другой бюстгальтер для кормления

Помимо частой смены прокладок для кормления, убедитесь, что вы ежедневно носите другой бюстгальтер для кормления. Бюстгальтеры для кормления, как правило, пачкаются быстрее, чем обычные бюстгальтеры, и, поскольку вы кормите грудью, вы не хотите рисковать.

Несмотря на то, что вы должны убедиться и следовать инструкциям по стирке бюстгальтеров для кормления, они обычно не нуждаются в чрезвычайно энергичной чистке.

Если вы заметили, что жидкость протекала через прокладки для груди и попала на бюстгальтер, просто замените бюстгальтер в дополнение к прокладкам для груди.

Опять же, не носите ничего, что может вызвать размножение бактерий. Всегда лучше перестраховаться, чем сожалеть.

Следует отметить, что вам нужно время от времени давать груди дышать. Когда вы ложитесь спать, снимайте лифчик, чтобы ваши дамы могли проветриться! Это не только более удобно, но и полезно для здоровья.

6. Держите грудь подальше от пота

Как бы вы ни устали, физические упражнения должны стать неотъемлемой частью всех распорядков дня молодой мамы. Он приносит массу пользы для здоровья и помогает чувствовать себя более энергичным, счастливым и готовым к новому дню.

С учетом сказанного, упражнения означают, что вы будете потеть… много.

Чтобы убедиться, что ваша грудь чистая и ребенок захочет ее взять, примите душ после тренировки. Если вы слишком заняты и не можете полностью принять душ, по крайней мере, ополосните грудь водой перед кормлением.

Ваш ребенок будет вам благодарен!

7. Поддерживайте гигиену

Помимо правильного мытья груди, убедитесь, что вы соблюдаете правила гигиены в целом. Это означает частое мытье рук и предплечий, особенно перед кормлением.

Когда ваши руки грязные, вы легко передаете бактерии на грудь и сосок3. Затем это передастся вашему ребенку и вызовет проблемы, поскольку его или ее иммунная система все еще развивается.

Всегда мойте руки и держите под рукой дезинфицирующее средство. Соблюдение этих мер предосторожности необходимо для того, чтобы ваш ребенок был счастлив и здоров.

8. Держите молокоотсос в чистоте

Грудное вскармливание неразрывно связано с сцеживанием груди. Сцеживание груди позволяет передать обязанности по кормлению вашему супругу, няне или опекуну, когда вам нужен перерыв или возвращение к работе. Это отличный способ убедиться, что ваш ребенок все еще получает питательные вещества из вашего молока, пока вас нет.

Чтобы поддерживать чистоту в помещении для кормления, помимо груди необходимо чистить молокоотсос.

Все молокоотсосы разные, поэтому прочтите руководство пользователя производителя, чтобы убедиться, что вы все делаете правильно.

Одна вещь, которая никогда не меняется при очистке молокоотсосов, — это предотвращение перекрестного загрязнения. Никогда не используйте для мытья помпы губки, которыми вы моете посуду. Держите отдельное чистящее оборудование доступным и четко обозначенным. На самом деле, это отличная идея — выделить целую корзину для стирки для всех частей молокоотсоса, чтобы избежать микробов из кухонной раковины.

Заключение

На протяжении всего вашего пути молодой мамы одним из самых запоминающихся моментов является период грудного вскармливания. Это шанс для вас установить прочную связь со своим новорожденным и провести с ним качественное время. Вы будете много кормить грудью, и чтобы вы и ваш ребенок были здоровы, вам необходимо соблюдать правила гигиены. Мы надеемся, что вы узнали несколько советов из этой статьи, и если у вас есть какие-либо конкретные или персонализированные вопросы, обязательно поговорите со своим лечащим врачом. Чтобы помочь вам в процессе грудного вскармливания, не забывайте, что Закон о доступном медицинском обслуживании дает будущим матерям право на получение электрического молокоотсоса, покрываемого их страховой компанией! Посетите Byram Healthcare сегодня и просмотрите наш большой выбор помп.

Если у вас есть советы по гигиене грудного вскармливания, которые, по вашему мнению, будут полезны другим молодым мамам, загляните на нашу страницу в Facebook и оставьте комментарий сегодня!

Как чистить молокоотсос и аксессуары

Как чистить молокоотсос и аксессуары | Медела

Мы используем основные и функциональные файлы cookie, необходимые для правильного отображения нашего веб-сайта, а также дополнительные файлы cookie, чтобы предоставлять вам более персонализированную информацию и маркетинговые материалы. Кроме того, мы используем анонимные аналитические файлы cookie, чтобы анализировать наш трафик и обеспечивать максимальное удобство при каждом посещении. Мы также делимся анонимной информацией об использовании вами нашего сайта с партнерами по аналитике. Для получения дополнительной информации посетите нашу Политику конфиденциальности и использования файлов cookie на веб-сайте Human Milk.

Тележка

Добавлено в вашу корзину!

Касса

Просмотр корзины

Купить/арендовать насос Войти

Аренда молокоотсоса Бесплатный молокоотсос Присоединяйтесь к семье Medela

Все продукты Молокоотсосы Хранилище Кормление Аксессуары Запасные части Уборка Одежда Уход за грудью

Аренда молокоотсоса Руководство по грудному вскармливанию Спросите в ЛК Питание в отделении интенсивной терапии Справка по продукту

1. org/ListItem»> Медела США
2. Обучение грудному вскармливанию, инструменты и поддержка
3. Руководство по грудному вскармливанию
4. Чистка и стерилизация молокоотсоса и принадлежностей

Регулярное мытье молокоотсоса необходимо для здорового и безопасного сцеживания. Вот наши рекомендации.

Поделитесь этим содержимым

Регулярная мойка и дезинфекция молокоотсоса необходимы для здорового и безопасного сцеживания мамы и ребенка. Вот наши рекомендации о том, как правильно чистить молокоотсос.

С чего начать?

Мойте руки перед тем, как прикасаться к груди, прикасаться к молокоотсосу и чистить детали и принадлежности.

Нужно ли очищать детали молокоотсоса перед первым использованием?

Да! Перед первым использованием обязательно вымойте и продезинфицируйте детали и бутылочки молокоотсоса.

Как часто нужно чистить детали молокоотсоса?

Детали молокоотсоса и бутылочки следует мыть после каждого использования и проводить санитарную обработку один раз в день после мытья.

Какие детали молокоотсоса нужно чистить?

Быстрый ответ — почти все! Каждую часть молокоотсоса, которая соприкасалась с вашей грудью или молоком, следует тщательно очищать после каждого использования, включая накладки для груди, бутылочки для грудного молока, крышки бутылочек, клапаны, мембраны и разъемы. Это поможет вам избежать остатков засохшего грудного молока и предотвратит рост бактерий.

Мойте трубку только в том случае, если вы видите в ней остатки или конденсат.

Как мыть детали молокоотсоса?

Детали молокоотсоса можно мыть двумя способами: в посудомоечной машине или в раковине.

• Посудомоечная машина: все отдельные детали можно мыть на верхней полке посудомоечной машины и сушить на воздухе в чистом месте. Использование посудомоечной машины может привести к обесцвечиванию деталей, но не беспокойтесь — это не повлияет на их работу.  
• Умывальник в раковине: Вы также можете мыть детали молокоотсоса в раковине, если вы используете большую миску или умывальник, предназначенный только для принадлежностей для грудного вскармливания, и следите за тем, чтобы они никогда не касались раковины напрямую. Промойте все отдельные части, которые соприкасались с грудью и молоком, сначала в прохладной воде, затем замочите их в теплой мыльной воде на 5 минут. Чтобы упростить ежедневную уборку, держите под рукой мыло для удаления грудного молока Quick Clean. Вымойте каждую часть чистой тряпкой для мытья посуды или мягкой щеткой и ополосните все отдельные части чистой водой.

Кроме того, молокоотсос Quick Clean и салфетки для принадлежностей предлагают еще один простой способ очистки на ходу! Вы можете протирать корпус молокоотсоса салфетками Quick Clean или влажной тканью.

Независимо от того, решите ли вы мыть детали помпы в посудомоечной машине или умывальнике, положите их на чистую поверхность или полотенце и дайте им высохнуть на воздухе. Храните сухие детали в чистом прохладном месте, когда они не используются.

Как дезинфицировать молокоотсос?

Несмотря на то, что вам следует мыть молокоотсос и его детали после каждого использования, вам не нужно проводить дезинфекцию так часто. Мы рекомендуем дезинфицировать детали и аксессуары один раз в день после их мытья.

• Метод кипячения: Сначала отделите все части, соприкасающиеся с грудью и молоком, и тщательно вымойте руки. Наполните кастрюлю достаточным количеством воды, чтобы покрыть все части, и доведите воду до кипения. Когда вода закипит, поместите в нее детали на 10 минут. Дайте воде остыть и осторожно достаньте детали из воды щипцами. После того, как вы закончите дезинфекцию, положите детали на чистую поверхность или полотенце, чтобы дать им высохнуть на воздухе. Как всегда, храните детали помпы в чистом и прохладном месте, когда они не используются.
• Паровой метод: следуйте инструкциям, напечатанным на мешках Quick Clean Micro-Steam Bags.