Как ухаживать за кожей лица осенью: Уход за кожей осенью

Как ухаживать за кожей лица осенью

Холодная осенняя погода – не самый лучший друг вашей кожи. Именно поэтому, следует непременно учитывать негативные факторы, присущие осеннему времени, и грамотно планировать уход за кожей в этот непростой период.

Стоит также помнить, что в сентябре солнышко может так же активно воздействовать на наш кожный покров – советует врач-дерматолог нашего медицинского центра.

Кроме ультрафиолета кожа лица подвергается влиянию повышенной влажности, холодного ветра, резким температурным перепадам, а также недостатку витаминов, например, витамина D и прочих элементов. Так что, если мы желаем сохранить свежесть лица, необходимо позаботиться о компенсации воздействия перечисленных факторов и обеспечивать кожу тем, в чем она особенно нуждается.

Осенний уход за кожей лица

Чтобы выглядеть привлекательно и дальше, важно не прекращать ухаживать за своей кожей. Не секрет, что осенний период с его унылой погодой, может отнять всякое желание следить за собой должным образом.

Однако косметологи рекомендуют не забывать о регулярном уходе, который является гарантией от столкновения с более серьезными проблемами. Гораздо лучше каждый день тратить немного времени на заботу о своей коже, нежели далее потратить много денег и времени на восстановление кожи лица, после недостающего ухода.

Что же нужно осенью коже лица?

Защита от солнечных лучей

Как мы уже говорили, сентябрь (первый месяц осени) часто балует нас таким же активным солнышком, как и летом. Нельзя в этот период недооценивать потребность в солнцезащитных средствах. Их необходимо применять регулярно, перед выходом из дома.

Увлажнение

Конечно, сила солнечных лучей осенью постепенно сдает свои позиции, но ваша кожа будет безмерно благодарна вам, если вы не забудете об увлажнении. Данная потребность объясняется негативным воздействием ветра, так как он становится все более пронизывающим и холодным. Если вы будете забывать про ее увлажнение, ослабеют и ее защитные функции, кожа не сможет сохранить свою привлекательность и здоровье.

Увлажнение кожи следует осуществлять при помощи регулярного нанесения крема, прочих косметических процедур, а также не стоит забывать об употреблении требуемого количества жидкости – организму в целом и коже, в частности, вода нужна не только снаружи, но и изнутри.

Дерматологи рекомендуют также в течение дня протирать лицо влажными салфетками. Не повредит также и комнатный увлажнитель, ведь в холодное время года отопительные приборы превращают воздух в помещении в очень сухой.

Питание для кожи в осенний период

Холодные осенние дни – это время, когда коже приходится нелегко, и она особенно нуждается в витаминах и питательных веществах. Они требуются в достаточном количестве, и получить их можно, например, через продукты питания (овощи, различные фрукты, растительные масла) или извне.

Довольно важно не забывать о витаминах Е и А. Как говорят косметологи, их можно применять в чистом виде, к примеру, нанося на лицо на ночь, а можно и добавлять в крема для лица. Нанесение питательного крема на кожу лица на ночь — ежедневная необходимость.

Укрепление

Стенки сосудов в осеннюю пору, как никогда слабы из-за перепадов в температуре дома и на улице. Дерматологи советуют употреблять больше продуктов, способствующих выработке эластина, использовать косметические средства с коллагеном.

Очищение

Ежедневное очищение необходимо коже также как и в летние месяцы. Применяйте при умывании средства, не пересушивающие кожный покров. Средства глубокого очищения (скрабы и т.п.) использовать достаточно один раз в неделю.

Это лишь общие советы для сохранения здоровья вашей кожи осенью. Если вам необходима более детальная консультация по уходу за кожей или присутствуют жалобы на ее здоровье – наш медицинский центр предлагает записаться на консультацию к косметологу и дерматологу.

Все про уход за кожей лица осенью | Советы косметолога

С началом осенних дней кожа лица требует особой заботы. После жаркого и иссушающего лета ей необходимы тщательная забота и интенсивное увлажнение. Не стоит забывать и о том, что впереди — резкая смена погоды и зимние холода, которые негативно сказываются на внешнем виде и чувствительности кожного покрова. Уход за кожей осенью обязательно должен быть ежедневным, полноценным максимально качественным, ведь могут проявиться дерматологические проблемы, которые ранее не были актуальны.

Резкое похолодание становится для кожного покрова стрессовым фактором. После теплых летних дней холодный воздух и влажность воздуха, дополненные ветрами, могут существенно нарушить течение процессов в кожных структурах, вызвать повышенную жирность или, наоборот, сухость, раздражения, покраснения и другие неприятности. 

С чего начать уход за лицом осенью

Как лучше и эффективнее ухаживать за кожей лица осенью? Процедуры должны быть ежедневными и включать несколько этапов:

Во многом в осенний сезон повседневный уход за кожей схож с бьюти-процедурами, проводимыми в другое время года. Но он требует применения других косметических средств, подбору которых следует уделить пристальное внимание. 

Уход за кожей лица (очищение) в осенний период

На первом этапе необходимо позаботиться о тщательном и бережном удалении загрязнений с кожных покровов. Вырабатывается уже меньшее количество жира, чем летом, поэтому откажитесь от косметики, пересушивающей кожу. Такие “умывалки” могут вызвать стянутость, шелушение, покраснения. В период приближающихся холодов подобные реакции не стоит допускать. Используйте для очищения средства с мягкой и насыщенной текстурой — кремы, молочко. 

Проблемы с кожей осенью поможет решить тонизирование

С понижением температуры окружающей среды лучше применять тонизирующую косметику для нормальной кожи. Такие средства выполняют сразу 2 роли — тонизирование и увлажнение. Не выбирайте продукты, содержащие спирт — они повысят ответные реакции кожи на раздражители и могут стать причиной ухудшения ее состояния.  

Питание и увлажнение кожи лица осенью

Осень — время, когда требуется тщательный завершающий уход за лицом. Проводить его можно с использованием разных средств, наиболее действенными среди которых считаются:

• сыворотки; 

• кремы;

Замените летнюю косметику на более насыщенные и витаминизированные версии продуктов. Сыворотки проникают глубоко в кожные структуры и работают на восстановление баланса влаги и питательных компонентов. Кремы — создают эффективную защиту в верхних слоях эпидермиса, предупреждают потерю влаги. 

Какие маски для лица делать осенью

Интенсивно увлажнить кожу поможет маска для лица, выбор которой осенью стоит делать с учетом индивидуальных характеристик кожи. Учитывайте ваш тип кожи, особенности образа жизни, климата. Маска действует глубоко и эффективно. Она наполняет кожный покров полезными веществами, может служить для более тщательного очищения, поддержания баланса влаги, питания. Как часто делать маски? Не стоит пренебрегать этим видом косметики. Наносите маски не более 2-х раз в неделю. 

Скраб и пилинг: стоит ли делать осенью

Осенью на кожу постоянно воздействуют холодный воздух и температурные перепады. Кожный покров стрессует, становится сверхчувствительным, более восприимчивым к воздействиям. Для очищения от ороговевших частиц эпидермиса можно использовать скрабы и пилинги, но в щадящем формате. Откажитесь от жестких абразивов. Используйте косметику, которая не травмирует кожный покров и заботится о нем. 

Как выбрать осенние пилинги и маски

Каждый человек индивидуален и уход должен проводиться с учетом особенностей его организма. Специалисты в салонах красоты подбирают продукты с определенными функциями, потребность в которых на данный момент испытывает кожа. Среди популярных бьюти-решений можно отметить:

• маску, в состав которой входит клюква, виноградная мякоть без косточек, сок лимона, желатин  — смесь используется для мягкого пилинга и интенсивного наполнения влагой;

• рецепт с использованием овсянки и молока придет на помощь в случаях, когда необходимо подтянуть кожу и глубоко ее напитать полезными веществами;

• смесь измельченной тыквы, меда, корицы, растительного масла принесет комплексную пользу — удалит воспаления, увлажнит покровы, улучшит кровообращение.

Осенние маски должны хорошо очищать кожу. Даже увлажняющие продукты стоит выбирать с учетом присутствия в них ингредиентов, действие которых направлено на очищение. Такой уход осенью будет максимально эффективным. 

О чем еще следует помнить осенью

Конечно, осеннее солнце не настолько ярко и жарко освещает улицы, но оно все еще может причинить вред коже. Не прячьте солнцезащитный крем — он вам точно еще пригодится. Защищать кожу от вредного воздействия ультрафиолетовых лучей следует круглогодично. 

Основная опасность для кожи таится в обезвоживании. Помогите организму справиться с ним не только путем нанесения на кожу специальных средств, но и изнутри. Пейте больше жидкости, а холодными вечерами — заваривайте травяные чаи. Они и баланс влаги помогут нормализовать, и об иммунитете позаботятся.

Снизьте количество употребляемого кофе. Кофеин — один из факторов, способных ускорить выведение влаги из организма.  

Выбирая косметику отдайте предпочтение той продукции, состав которой содержит витамины и антиоксиданты. 

В заботе нуждается не только кожа лица, но и кожный покров рук. Они в большинстве случаев открыты и подвергаются не менее интенсивному воздействию негативных факторов внешней среды. С наступлением осенних холодов кода на руках может краснеть, шелушится, становится дряблой. Для регулярного ухода за ней подберите питательный и увлажняющий крем на натуральной основе. Так вы защитите открытые участки тела от холода, ветра, шелушения. 

6 советов по осеннему уходу за кожей, чтобы обновить свой уход

Наконец-то пришла осень! Это означает уютные свитера, более прохладную погоду и, к сожалению, более сухую кожу.

Лицевой пластический хирург в шестом поколении доктор Эдвард Фарриор советует своим пациентам адаптировать свой уход за кожей к смене времен года. Даже в таком штате, как Флорида, где температура остается довольно высокой круглый год, понижение влажности все равно может повлиять на вашу кожу.

Узнайте, как сохранить летний румянец в течение всего года, воспользовавшись этими одобренными врачами советами по уходу за кожей осенью!

1. Оставайтесь увлажненными

Ваша кожа становится сухой и стянутой осенью и зимой? Возможно, вы недостаточно часто увлажняете кожу или используете неподходящий тип увлажняющего средства для вашего типа кожи, предупреждает доктор Фарриор.

Если ваша кожа склонна к быстрому высыханию, вам следует перейти на более увлажняющие средства по уходу за кожей. Ищите ингредиенты, такие как гиалуроновая кислота и глицерин для достижения наилучших результатов, и обязательно увлажняйте все свое тело для здорового вида кожи с головы до ног.

Несмотря на то, что доктор Фарриор подчеркивает важность увлажнения кожи, можно также использовать слишком много увлажняющий крем. Бомбардировка вашего лица тяжелыми кремами и лосьонами может привести к тому, что ваша кожа станет жирной, а поры забиты. Если это похоже на вас, подумайте о том, чтобы перейти на увлажняющий спрей или спрей для более легкого покрытия.

2. Остерегайтесь сухого воздуха

Несмотря на то, что защищать кожу от холода – хорошая идея, искусственное тепло в помещении может оказать такое же вредное воздействие на цвет лица.

В большинстве современных домов и офисных зданий используются системы центрального отопления, которые высасывают влагу из воздуха. Эксперты по уходу за кожей рекомендуют инвестировать в небольшой увлажнитель для спальни, чтобы воздух в вашем доме не становился слишком сухим.

3. Избегайте горячей воды

Когда на улице холодно, нет ничего лучше, чем вернуться домой и понежиться в горячей ванне или принять горячий душ. Но хотя эти занятия расслабляют, они не обязательно хороши для вашей кожи.

Чем горячее вода, тем больше она вас высушит. Как вода может сушить? Подобно солнечному ожогу, горячая вода вызывает воспаление кожи и нарушает естественную выработку кожного сала. Чтобы предотвратить это и защитить вашу кожу, доктор Фарриор рекомендует принимать ванну с меньшей температурой.

Когда вы выходите из ванны или душа, промокните кожу насухо полотенцем, а не растирайте ее. Это предотвращает чрезмерное отшелушивание и помогает вашей коже удерживать влагу.

4. Попробуйте осветляющие и отшелушивающие процедуры

Если ваша кожа уже выглядит тусклой и грубой, еще не поздно что-то с этим сделать. Доктор Фарриор рекомендует следующие процедуры по уходу за кожей:

• Пилинг с эффектом сияния: Пилинг с эффектом сияния — это быстродействующий неинвазивный химический пилинг, который уменьшает размер пор и помогает свести к минимуму появление тонких линий и гиперпигментации. Практически без простоев вы можете быстро вернуться к своим обычным делам. Этот пилинг настолько нежный, что его можно делать даже за день до важного события!
• Микродермабразия: Используя крошечные кристаллы для отшелушивания кожи, микродермабразия мягко удаляет мертвые клетки кожи, открывая мягкую и сияющую кожу под ними. Если у вас есть какие-либо нежелательные повреждения от летнего солнца, микродермабразия — это быстрый и простой способ восстановить тон и текстуру вашей кожи.

Проведение этих процедур близко друг к другу (обычно с интервалом в одну неделю) — отличный способ освежить кожу к осени. Благодаря удалению омертвевшей кожи и минимизации размера пор эти процедуры сделают ваш осенний уход за кожей более эффективным, а вашу кожу — менее склонный к акне.

Если вы решите пройти одну из этих спа-процедур, убедитесь, что ее проводит лицензированный медицинский работник. У них есть знания и уровень мастерства, которые приходят только с многолетним опытом!

5. Не забудьте SPF

Тот факт, что вы больше не ходите на пляж, не означает, что вам следует отказаться от солнцезащитного крема. Солнцезащитный крем широкого спектра действия с SPF 30 должен быть частью вашего ухода за кожей круглый год, а не только летом.

6. Пейте много воды

Не забывайте пить воду! Хотя существует много разных мнений о том, сколько именно воды вы должны выпивать каждый день, от четырех до шести чашек — это хорошее правило для здоровых людей. Если вы принимаете определенные лекарства или часто тренируетесь, врач может порекомендовать вам пить больше.

Если вы не можете вспомнить, что нужно пить воду, вы все равно можете избежать обезвоживания, включив в свой рацион гидратирующие продукты. Огурцы, салат, арбуз и клубника содержат много воды и мало сахара.

Вопросы? Спросите у эксперта по уходу за кожей

Прохладная погода не обязательно означает тусклую и сухую кожу — у вас еще есть достаточно времени, чтобы защитить и освежить вашу кожу, используя приведенные выше советы!

Однако важно помнить, что кожа у всех разная. Если у вас от природы сухая, жирная или комбинированная кожа, лицензированные специалисты по уходу за кожей лица Farrior Facial Plastic Surgery помогут вам разработать план лечения и предотвращения повреждений, который лучше всего подходит именно вам. Позвоните нам по телефону 813-875-3223 или посетите наш веб-сайт, чтобы запросить консультацию у доктора Фарриора в нашем офисе в Тампе, Флорида.

Связанный пост: 11 советов по защите от солнца летом 2019 года

 

5 советов, которые помогут улучшить осенний распорядок дня

О, осень! Время смены листьев, теплой одежды и прохладных дней. Как известно, любое изменение погоды требует корректировки ухода за кожей, и как только температура падает, наша кожа дает нам об этом знать. Стянутость кожи, сухость и сезонные высыпания действительно могут омрачить смену времени года. Нет проблем, вот несколько быстрых советов, которые помогут сменить привычный уход за кожей, восстановить летнюю кожу и вернуть ей прекрасное самочувствие с самого первого листочка.

1. Перейдите на более увлажняющее очищающее средство

Когда температура падает, уровень влажности тоже падает, и наша кожа теряет влагу из-за сухого воздуха вокруг нас. Сделайте первый шаг и перехитрите потерю влаги, заменив легкое очищающее средство на что-то более увлажняющее. Мицеллярная очищающая вода поможет увлажнить пересохшую, загорелую кожу и укрепит кожный барьер, чтобы защитить вас от разрушительного воздействия приближающихся холодов. Смываемое очищающее средство, такое как Simple® Moisturizing Facial Wash, оставит кожу чистой, не оставляя ощущения сухости или стянутости.

2. Выберите бустер для ухода за кожей

Возможно, мы все еще мечтаем о тех теплых летних днях, но солнце, хлор и соль могут сделать кожу тусклой, сухой и обезвоженной осенью. Время для некоторого TLC. Всегда наносите увлажняющий крем на кожу сразу после очищения? Попробуйте добавить усилитель. Думайте об этом как о дополнительном шаге по уходу за кожей, который поможет поддержать вашу кожу во время смены сезонов. Нас? Мы сразу переходим к Увлажняющему бустеру Simple® Water Boost, который включает растительный экстракт (называемый *PENTAVITIN®), который помогает повысить уровень увлажненности вашей кожи, плюс он поставляется в удобной для путешествий тубе и имеет прекрасную шелковистую текстуру. Победа!

3. Не паникуйте, если вы высыпаетесь

Изменения погоды (уровень влажности и изменения температуры) иногда могут вызывать раздражение и сухость кожи. Попробуйте маску с алоэ и поливитаминами, которые помогут мгновенно увлажнить и успокоить уставшую кожу. Нам нравится использовать простую тканевую маску Simple® Kind to Skin De-Stress один раз в неделю, чтобы успокоить кожу.

Не можете решить, какая маска лучше всего подходит для вашей кожи? Мультимаскирование может быть только для вас. Подбирайте маску, которую вы используете для решения конкретных проблем кожи, и вы сможете избавиться от жирности в Т-зоне, увлажнить кожу против высушивающего воздействия ультрафиолетовых лучей и одновременно увлажнить сухие участки!

4. Замените свой увлажняющий крем на что-то более насыщенное

После того, как вы успокоили и разгладили кожу после лета, пришло время помочь укрепить ее кожный барьер перед наступлением зимы. Мы слышали это раньше, но добавление более насыщенного увлажняющего крема в вашу рутину — это быстрый способ помочь коже в смене сезонов. Если вы все еще любите свой более легкий лосьон, просто меняйте его один раз в день и выбирайте что-то более насыщенное на ночь, например, ночной крем Simple® Water Boost Skin Quench Sleeping Cream.