Как стать лучшей подругой для подруги за 1 день: Как быть хорошей подругой (23 декабря 2015)

Как быть хорошей подругой (23 декабря 2015)

Любовь

У всех нас есть разные подружки. У тебя наверняка тоже. Одни замечательные, другие просто ужасные. Скажем тебе больше, мы сами бывали и первыми, и вторыми. Истина заключается в том, что быть плохой подружкой очень просто. А стать самой лучшей уже посложнее. Быть настоящей подругой, на которую можно положиться, которой можно доверить самое сокровенное, и которая не побоится сказать правду даже в самый сложный момент, это настоящее искусство. И оно требует большой работы. Так что давай начнем прямо сейчас.

Стоять горой за свою подругу

Если кто-то написал что-то обидное про нее, ответь. Если кто-то нападает на нее, защити. Чувствовать, что подруга на твоей стороне, это здорово. Особенно когда у тебя плохое настроение и весь мир против тебя.

Фото

tumblr.com

Уделять ей время

Мы все очень заняты и живем в бешенном темпе. Но у тебя всегда должно быть хоть немножко времени для друзей. Кстати, чем старше ты становишься, тем сложнее находить на это время, но кто сказал, что дружба это легко? Важно, чтобы твоя подруга знала, что у тебя для нее всегда есть окошко в расписании.

Фото

tumblr.com

Радоваться за нее, даже когда ты завидуешь

Это не так-то легко, мы знаем. Особенно если тебе свойственно завидовать и сравнивать себя с другими. Но это один из основополагающих столпов дружбы. Так что тебе придется научиться. В беде легко сочувствовать, а вот радоваться вместе успеху – намного сложнее.

Фото

tumblr.com

Знать, когда нужно просто слушать

Существует бесконечное число случаев, в которых от тебя ждут совета или хотят услышать твое мнение по какому-то вопросу. Но бывают моменты, когда тебе нужно просто помолчать и дать ей выговориться. Например, если ее только что бросил парень, тебе вовсе не обязательно читать нотации на тему, что ты всегда знала, что он козел. Можно просто подойти, обнять ее и предложить ей выговориться. Это помогает.

Фото

tumblr.com

Идти на уступки

Это не значит, что ты всегда должна соглашаться с ее идеями. Но иногда нужно уступать. Например, даже если тебе не нравится мысль отпраздновать ее день рождения на катке в -25 ºC, но ей так хочется. Сделай подруге приятное. Это ведь ее день рождения. Такие мелочи делают из тебя просто подруги тебя самую лучшую подругу.

Фото

tumblr.com

Быть честной с ней, даже если она не хочет слышать правду

Это часть дружбы – иметь смелость сказать то, что никто другой не отваживается сказать. Ей не идет это платье, скажи ей правду. Ты видела ее бойфренда с другой, это нелегко, но промолчать еще хуже. Если она делает что-то, что тебя по-настоящему бесит, расскажи ей честно про свои чувства. Ей это не понравится, но через некоторое время она точно оценит.

Фото

tumblr.com

Сделать ее самой важной в твоем списке

Когда ты начинаешь встречаться с парнем, ваши отношения выходят на первое место для тебя. И это нормально. Но помни, нельзя забывать друзей, когда тебе хорошо. Ты все равно должна показывать ей, что она важна для тебя. Это очень противно, когда тебя совершенно забывают из-за парня, а потом после разрыва прибегают плакать на твое плечо.

Фото

tumblr.com

Быть верной

Это значит сразу несколько вещей. Например, поддерживать ее, когда ей это надо, быть честной и оставаться на ее стороне. Например, если она поссорилась с бойфрендом, и он хочет с тобой поговорить, а ты знаешь, что она против – не разговаривай с ним!

Фото

tumblr.com

Не разбалтывать ее секреты

Никому не рассказывай то, что тебе рассказали по секрету. Не сплетничай за спиной своей подружки. Покажи, что тебе можно доверять.

Фото

tumblr.com

Быть открытой с ней

Честно рассказывай подруге о своих чувствах, делись переживаниями, не держи все в себе. Иначе она всегда будет сомневаться, так ли вы близки? Может, ты ей не доверяешь и поэтому ничего не рассказываешь.

Фото

com» data-v-586212d6=»»>tumblr.com

Мария Денисова

Теги

• лучшая подруга
• дружба
• ЛП
• подруга

100 вопросов для лучшей подруги для проверки ментальной связи

Идеи успеха /  Советы

Женская дружба наполняет жизнь яркими красками, делает ее более значимой и интересной. Лучшая подруга всегда окажет эмоциональную поддержку, придаст чувство уверенности и важности. Но найти по-настоящему хорошую и верную подругу – задача не из легких. Если у вас много приятельниц, и вы ищите среди них именно ту, которую, не раздумывая, можно назвать лучшей, обязательно пройдите этот несложный тест.

Этот интересный тест для девушек на лучшую подругу содержит вопросы, связанные с вашей дружбой, общими интересами и увлечениями. Отвечайте на них по отдельности, чтобы узнать, насколько вы близки друг к другу.

Вопросы о том, насколько хорошо вас знает лучшая подруга

Эта категория состоит из элементарных общих вопросов, с помощью которых вы сможете определить, настолько ли вы близки со своей подругой, как вам это казалось.

1.  Что вызывает у меня радость?
Возможно, это хорошая шутка, интересное видео или телепередача. Лучшая подруга наверняка знает, чем вас можно рассмешить.

2.  Как я люблю проводить выходные?
Хорошая подруга не раз проводила с вами досуг и точно знает, как вы любите отдыхать.

3.  Что я люблю больше: соленое или сладкое?
Настоящие друзья легко смогут разгадать ваши вкусовые предпочтения.

4.  Какой я вижу свою жизнь в ближайшие 10 лет?
Вы наверняка не раз делились своими планами с подругой. Интересно, внимательно ли она вас слушала?

5.  Какое мое любимое блюдо?
Только верный друг может помнить обо всех ваших вкусовых предпочтениях.

6.  Чего я боюсь больше всего?
Мы часто делимся самым сокровенным с близкими людьми, и о своих страхах вы наверняка тоже рассказывали своей приятельнице.

7.  Какие привычки меня раздражают в людях?
Подружки постоянно обсуждают всех вокруг, поэтому ответить на этот вопрос не составит особого труда.

8.  Я сова или жаворонок?
Сколько раз вам приходилось ночевать у своей подруги? И она уж точно знает, когда вы любите ложиться спать и просыпаться.

9.  Знаешь ли ты, какой момент в моей жизни был самым неловким?
Хорошим подругам известны все секреты друг друга. И об этом вы тоже наверняка ей уже успели рассказать.

10. Я люблю кошек или собак?
Ответ на этот вопрос сможет дать каждый, кто хоть раз был у вас дома и видел ваших домашних животных. А уж у лучшей подруги он точно не вызовет проблем.

11. Есть ли у меня сестры/братья?
Человек, который не сможет дать ответ на это вопрос, точно не настолько близок вам, чтоб называть себя лучшей подругой.

12. Есть ли у меня причудливые привычки?
Чаще всего о таких привычках не знаете даже вы. А вот лучшая подруга наверняка замечала за вами какие-то причуды.

13. Когда мой День рождения?
Очень многие люди имеют проблемы с запоминанием дат. Даже если подруга не помнит ваш День рождения, не расстраивайтесь – приложения в смартфоне наверняка не дадут ей забыть об этой важной дате.

14. К чему я имею страсть/слабость?
Алкоголь, нездоровое питание, курение – лучшие подруги знают все ваши тайны и страсти, и нередко помогают вам с ними бороться.

15. Каким был самый приятный момент в моей жизни?
Этот вопрос достаточно сложный, но хорошим друзьям точно известно, что могло вызвать у вас такие эмоции.

16. Что я не выношу?
У каждого из нас есть вещи, которые для нас неприемлемы. Если подруга не сможет ответить на этот вопрос, расскажите ей сами об этом. Таким образом вы сделаете вашу дружбу еще крепче.

17. Какое время года я люблю?
Несмотря на то, что это вопрос не очень личный, ответ на него смогут дать лишь самые близкие вам люди.

18. Что у меня получается лучше всего?
Ваши настоящие друзья непременно назовут гораздо больше вещей, в которых вы разбираетесь, чем вы можете этого ожидать.

19. Что я делаю очень плохо?
Даже если вам не очень приятен этот вопрос, не бойтесь услышать на него правдивый ответ. Лучше горькая правда, чем приятная ложь.

20. Люблю ли я находиться в центре внимания?
Лучшая подруга без запинки скажет, кто вы – экстраверт или интроверт.

21. Планирую ли я в будущем обзавестись семьей?
Планы на будущее обсуждаются, как правило, только с самыми близкими людьми. Поэтому лучшая подруга точно о них знает.

22. Кто из знаменитых людей мне нравится больше всех?
Не ждите, что подруга сможет перечислить всех ваших кумиров. Но вот несколько самых любимых вами знаменитостей она обязана знать. Иначе, что это за подруга?

23. Какой мой самый любимый фильм?
Если вы не знаете любимого фильма своей подруги, значит вы не знаете о ней практически ничего.

24. Где бы я предпочла жить: в квартире или в доме?
Такие вопросы редко обсуждаются с чужими людьми. Ответ на них может знать только тот человек, которому вы доверяете.

25. Делала ли я что-нибудь противозаконное?
У лучших друзей нет секретов, поэтому настоящая подруга найдет ответ даже на такую щепетильную тему.

26. Есть ли у меня аллергия?
Пыльца, шерсть или экзотические фрукты… Лучшая подруга наверняка осведомлена, что может принести вред вашему здоровью.

27. Какой мой любимый алкоголь?
Если вы достаточно часто общаетесь со своей подругой, она точно знает, что вы обычно заказываете в заведениях.

28. Как я снимаю стресс?
Кому, как не лучшей подруге, знать ответ на этот вопрос. Ведь именно она чаще всего находится рядом, когда вы в плохом настроении.

29. Есть ли у меня скрытые таланты?
Лучшие друзья, как правило, знают больше о ваших талантах, чем вы сами.

30. Верю ли я в гороскопы?
Подруги, с которыми вы делитесь своими планами и ожиданиями, наверняка без запинки ответят на этот вопрос.

Общие вопросы

Вы можете быть самыми близкими и родными друг другу, но при этом не знать о том, где и когда родилась ваша лучшая подруга, в какой школе она училась и так далее. Следующий блок базовых вопросов может показаться банальным. Но именно он позволит вам поближе узнать друг друга.

31. В каком городе ты родилась?
32. На кого ты училась?
33. Какой твой «родной» цвет волос?
34. Где сейчас живут твои мама и папа?
35. Чем именно ты занимаешься на работе?
36. Какой у тебя размер ноги?
37. Каким было твое первое место работы?
38. Чем ты увлекаешься?
39. Сколько лет своим сестрам/братьям?
40. Чем занимаются твои родители?

Вопросы об отношениях с парнями

Темы, которые касаются любви, парней и личных отношений, обсуждаются между подругами чаще всего. Кому, как не лучшей подруге, можно доверить все свои переживания, рассказать о своих любовных переживаниях и поделиться счастьем.

41. Знаешь ли ты, кто был моей первой любовью?
Эта одна из тех тайн, которой можно делиться только с самыми близкими людьми.

42. Из-за чего я рассталась со своим прошлым парнем?
Настоящие подруги вместе проходят все испытания, и любовные переживания не являются исключением. Кому, как не вашей подруге, знать ответ на этот вопрос? Ведь это она помогала вам пережить горести расставания.

43. Из-за чего я могу расстаться с парнем?
Только верные подруги знают ответ на этот вопрос. Ведь они были свидетелями всех ваших любовных переживаний.

44. На что готова ради любви?
Ответ на этот вопрос может вас удивить. Очень часто мы даже не замечаем, какие безумные вещи творим ради любви.

45. Приходилось ли мне отшивать парней?
Такими приключениями, как правило, делятся все девушки. Причем иногда лучшие подруги помнят даже больше ваших амурных ситуаций, чем вы сами.

Что я предпочитаю?

Уникальность этих вопросов состоит в их простоте. Они сразу предполагают право выбора, поэтому ошибиться в ответах здесь практически невозможно. Если же ваша подруга очень часто отвечает неправильно даже на такие вопросы, задумайтесь о том, чтобы проводить вместе больше времени.

46. Суп или борщ?
47. Комедии или фантастика?
48. Пляж или отдых в горах?
49. Виртуальная игра или книга?
50. Классическая музыка или рок?
51. Сладкое или острое?
52. Зима или лето?
53. Поездка на мотоцикле или на джипе?
54. Новый год или Хэллоуин?
55. Ночь или день?
56. Ютуб или Тик Ток?
57. Газировка или вода без газа?
58. Сладкий чай или горький кофе?
59. Горячая ванна или освежающий душ?
60. Работать одной или в команде?

Веселые вопросы о вашей дружбе

Эти вопросы помогут расслабиться, вспомнить самые забавные моменты вашей дружбы. Отвечая на них, вы не только проверите себя и своих подруг, но еще и получите порцию прекрасного настроения.

61. Каким животным я бы хотел быть?
Это достаточно непростой вопрос. Надеемся, вы воспримите с юмором любой ответ своей подруги, каким бы неприятным он не оказался.

62. Какой пароль у меня на телефоне?
Да, да, лучшая подруга должна знать даже этот ответ. Но после викторины вы можете поменять его на новый.

63. Какое оружие я бы выбрала для себя в зомби-апокалипсисе?
Конечно же, лучшая подруга решит выбрать для вас самое стильное из оружий. Но будет ли ее ответ правильным?

64. Какую мелодию я бы хотела услышать на собственных похоронах?
Отнеситесь к этому вопросу с юмором. Ведь ответ будет всего лишь характеризовать ваши музыкальные пристрастия.

65. Если бы я могла поменять что-то в своей внешности, что бы это было?
Будьте осторожны – ответ на этот вопрос может стать для вас настоящим откровением.

66. Кого бы я хотела сыграть в фильме?
Этот вопрос покажет, насколько хорошо подруга знает о твоих тайных желаниях и стремлениях.

67. Каким бы ароматом я могла быть?
Ответ на это вопрос покажет, какой вас считает ваша подруга – дерзкой, нежной или ранимой.

68. О чем я могу говорить бесконечно?
Если подруга не может ответить на этот вопрос, значит вам стоит подыскать на ее место кого-то другого.

69. Я когда-нибудь была лунатиком?
Скорее всего, подруга не сможет дать ответ на этот вопрос. Но это не страшно. Поведайте ей о своих «сонных» похождениях, и вам будет над чем вместе посмеяться в будущем.

70. Какое белье на мне надето в данный момент?
Лучшей подруге известны все твои предпочтения в одежде, поэтому она без каких-либо трудностей сможет ответить на этот вопрос.

Блиц-вопросы для лучших подруг

Такие вопросы помогают раскрыть истинное отношение подруг друг к другу, ведь отвечать на них надо мгновенно и не задумываясь. Советуем внимательнее прислушиваться к ответам, которые дает ваша подруга. Кто знает, возможно вы услышите много нового про себя и вашу дружбу.

71. Считаешь ли ты меня хорошим человеком?
72. Способна ли я на обман?
73. Готова ли ты принести мне лекарство среди ночи?
74. Можешь ли ты смотреть несколько раз подряд один и тот же фильм?
75. Что для тебя важнее: дружба или семья?
76. Может ли дружба длиться вечно?
77. Что ты выберешь: счастье или богатство?
78. Что для тебя лучше: плохая правда или хорошая ложь?

Антипатия и злоба

Знание своей лучшей подруги будет неполным, если вам не удастся понять, что ею движет. Забавно будет услышать о ее антипатиях и раздражителях, а после обнаружить, что они совпадают с вашими. Как не странно, но и такие вещи могут стать для настоящей дружбы объединяющей силой.

79. Какую еду ты ненавидишь?
80. Без какого праздника ты сможешь прожить?
81. Чем можно испортить тебе день?
82. Какую работу ты никогда не будешь выполнять с удовольствием?
83. От какого выражения у тебя закипает в жилах кровь?

Любимые люди и занятия

Вы до сих пор не знаете, что у вас общего с вашей подругой? Задайте ей несколько вопросов о ее любимых людях и занятиях, чтобы понять, насколько вы с ней близки.

84. Какой у тебя любимый автор?
85. Что ты коллекционируешь?
86. Какой твой любимый мультфильм?
87. Какой вкус мороженного ты любишь больше всего?
88. Как проходит твой идеальный день?
89. Какой твой любимый запах?
90. Какому виду спорта ты отдаешь предпочтение?

Как бы ты поступила, если бы…?

Задавая такие вопросы, вы моделируете самые необычные и непредвиденные ситуации. Узнайте, как ваша подруга будет действовать в разных сценариях, чтобы понять, можно ли на нее положиться в трудную минуту.

91. Оказалась одна в незнакомой стране?
92. Застряла на 9 часов в лифте?
93. Снова стала ребенком?
94. Выиграла 1000 000$?
95. Проснулась в постели с Джеки Чаном?
96. Потеряла все свои сбережения?
97. Оказалась в мужском теле?
98. Нашла труп?
99. Узнала о похищении друга?
100.  Узнала, что лучшая подруга встречается с твоим бывшим парнем?

Пройдите этот тест вместе со своей подругой, чтобы определить качество вашей дружбы и проверить взаимность ваших отношений. Представленные здесь вопросы подразумевают доверие и искренность, поэтому настройтесь на получение положительных впечатлений и будьте готовы к самым непредсказуемым результатам.

Обсудить статью

Как завести друзей во взрослом возрасте за 5 простых шагов

Я достиг своего пика социальной активности в пять лет. Детский сад был «бомбой», скажу я вам.

У меня дважды забронированы даты игр. У меня часто было три, да ТРИ вечеринки по случаю дня рождения в одни и те же выходные. Во время обеда у меня была система, чтобы пообщаться со всеми моими друзьями. Я ел свой бутерброд за синим столом, ел морковь за зеленым столом и ел десерт за красным столом (где был лучший обмен).

На перемене я мучительно пытался решить, играть ли мне в пятнашки, играть в обезьянники или торговать наклейками у большого дуба в углу детской площадки — часто задыхаясь, пытаясь сделать все три. Когда звонил конец школьного звонка, я скакал вдоль очереди ожидающих матерей в их припаркованных машинах и давал пять всем моим друзьям, когда они отъезжали. Иногда я плакала перед тем, как «пришлось» уйти на школьные каникулы.

А потом… средняя школа. Оттуда все пошло вниз.

Почему взрослому так трудно заводить друзей? Я один с этим борюсь?! Я хочу научить тебя, как заводить друзей во взрослом возрасте.

На днях я ждал посадки в самолет в аэропорту и услышал невероятное общение двух маленьких мальчиков:

Привет, я люблю грузовики.

Я тоже люблю грузовики. Это мой динозавр.

Круто! Могу я быть твоим другом?

Да! Давайте поиграем с динозаврами на грузовиках.

Хотел бы я подойти к кому-нибудь хорошему, сказать ему что-то, что мне понравилось, а затем попросить его стать моим другом. Если бы это было так просто! По какой-то причине стать взрослыми друзьями становится намного сложнее. Вот почему:

• Мы встречаем меньше новых людей. У нас больше нет новых занятий каждый семестр, как в колледже, бесконечного количества школьных клубов, спортивных или летних лагерей.
• Наши приоритеты изменились. В детстве приоритетом номер один является веселье. Вы хотите играть. У вас есть перемены, школьные каникулы, послешкольные игры и лагерь. Став взрослыми, мы работаем, у нас есть семейные обязанности, и мы должны оплачивать счета. Часто игра, веселье и отдых отходят на второй план.
• Мы слишком крутые. Давайте будем честными, просить кого-то стать вашим другом звучит глупо. Почему? Потому что это ужасно! Они могут сказать нет. Итак, мы ведем себя так, как будто мы слишком заняты для друзей, как будто мы слишком стары для свиданий, как будто нам все равно никто не нужен.

Тоже страшно.

• Мы боимся быть отвергнутыми, поэтому не выставляем себя напоказ.
• Мы беспокоимся, что кто-то может быть тайно токсичным, поэтому мы сдерживаемся.
• Мы беспокоимся о том, что нами воспользуются, поэтому мы отстраняемся.

Но вот в чем дело. Друзья имеют значение. Деньги будут приходить и уходить, а успехи в карьере со временем поблекнут, а друзья только сделают вас богаче. Я считаю, что поиск, построение и поддержание полноценной дружбы — одна из самых важных вещей, которые мы делаем в своей жизни. Я знаю, что это тяжело. Но у меня есть большая идея. Я хочу дать вам другой подход к дружбе:

Дружба — это новый роман.

Я чувствую себя невероятно счастливой, что нашел самую замечательную группу друзей после многих, многих лет неловких поисков. Они любят наряжаться в сумасшедшие костюмы, готовы участвовать в моих научных экспериментах (обычно) и мирятся с моими странными выходками (например, просить завязать им глаза и посмотреть, смогу ли я узнать каждого из них по запаху).

Мы пытаемся играть в футбол вместе:

(Пока мы выиграли только одну игру. #winnersatheart)

У нас странные тематические вечеринки:

(Оденьтесь как ваше наследие)

(Оденьтесь во все белое и устройте спонтанный пикник)

(Рождество Toga Party… почему бы и нет?!)

У нас есть приключения:

(Мой муж позабавил меня, взяв единственную двухместную байдарку)

Оглядываясь назад, я понял, что мы прошли своего рода процесс ухаживания. (Меня будут нещадно дразнить за то, что я написал этот пост, я в этом уверен). Это заставило меня начать изучать процесс приобретения друзей. Мне посчастливилось общаться с читателями по всему миру, которые нашли своих «лучших друзей». За исключением немногих счастливчиков, у которых были друзья с детства, у тех, кто нашел друзей во взрослом возрасте, был опыт, удивительно похожий на мой. Сначала им пришлось «встречаться со своими друзьями».

Итак, я хочу, чтобы вы ухаживали за своими товарищами. Флиртовать с друзьями. Встречайтесь со сверстниками. Я хочу, чтобы вы думали о том, чтобы заводить друзей, как о свиданиях, но без горя.

Мы ищем родственную душу, почему не лучших друзей?

Совершенно нормально давать новогоднее обещание найти свою вторую половинку и тратить время и деньги на свидания, ухаживая за идеальным романтическим партнером, но почему-то странно говорить, что ваша цель — найти лучшего друга.

Давайте изменим это. В этом посте я хочу показать вам, как вы можете искать своего лучшего друга. Что бы это ни значило для вас — создайте свою систему друзей, оттачивайте своих друзей, знакомьтесь со своими друзьями:

• Как найти подходящих друзей
• Как перейти от знакомства к доверенному лицу
• Как завязать крепкие дружеские отношения

Предупреждение:

Я знаю, немного странно говорить о науке из заводить друзей — разбивать дружбу на этапы. Но, к сожалению, искусство построения дружеских отношений часто утрачивается в детстве. Я думаю, что дружба важна и стоит усилий. Итак, я разбил процесс на шаги , чтобы мы могли заново изучить этот важный навык.

Наука заводить друзей во взрослом возрасте

Выполните следующий список шагов, точно так же, как вы добиваетесь нового свидания. Вы собираетесь ухаживать за своими новыми друзьями.

Выберите свое собственное приключение дружбы:

• Если вы хотите создать совершенно новую группу друзей,  начните с шага #1 .
• Если в вашей жизни есть кто-то, кто, по вашему мнению, станет хорошим другом, но вы не уверены, перейти к шагу №2 .
• Если в вашей жизни есть кто-то, с кем вы хотели бы сблизиться, но не знаете, как, перейдите к шагу №3 .
• Если вы хотите сделать это официально с другом, у вас есть , перейдите к шагу № 4 .

↑ Содержание ↑

Шаг №1: Ухаживание

Допустим, вы недавно одиноки и готовы к общению. Что вы делаете в первую очередь? Большинство людей думают о том, с каким человеком они хотят встретиться. Если вы женщина, вы, вероятно, составили список. Что-то вроде этого, наверное?

• остроумный
• любитель активного отдыха
• умный
• стабильная работа
• ориентированный на семью

Затем вы просматриваете список и думаете, где можно найти такого человека. Вы либо присоединяетесь к наиболее релевантному веб-сайту онлайн-знакомств, либо присоединяетесь к местной группе или классу, чтобы найти этот «тип» человека. Подобный список также делает вас более настроенными на обнаружение этого человека, когда вы его видите.

Если вы знаете, кого ищете, найти его становится проще.

Пройдите следующие подсказки:

• С кем вы любите проводить время?
• Что сделало детскую дружбу такой особенной?
• Какой человек подходит вам по характеру?
• Для каких занятий вы хотели бы иметь партнера?

Посмотрите на список выше и посмотрите, не всплывает ли в вашей голове кто-то, кого вы уже знаете. Это может быть даже дальний родственник или друг друга или супруга коллеги. Если в голову никто не лезет, ничего страшного. Вы начинаете с нуля. Составьте список мест, групп, клубов, классов и социальных сетей, где вы можете встретить человека, описанного выше:

↑ Содержание ↑

Шаг №2: Флирт

Это самый важный шаг на пути к дружбе со взрослыми. Флирт. Взрослые совершают две ошибки, из-за которых им приходится заводить друзей:

• Они идут слишком быстро. Как и в романтических отношениях, если вы слишком торопитесь в дружбе, вы можете в конечном итоге подружиться с не тем человеком. Внезапно вы обнаружите, что вам что-то не нравится. Они становятся прилипчивыми, вы отстраняетесь, неуклюжесть вокруг.
• Они никогда не спрашивают. Это все равно, что влюбиться в кого-то, но никогда не пригласить его на свидание. Многие взрослые думают или надеются, что кто-то может стать хорошим другом, но они никогда не стремятся к этому, потому что боятся быть отвергнутыми, не знают, как это сделать, или убедили себя, что у них недостаточно времени.

Флирт помогает и в том, и в другом. Флирт — это то, как вы пробуете воду, как вы узнаете кого-то, чтобы увидеть, есть ли химия, и как вы предотвращаете отказ. Если у вас уже есть кто-то на примете, или вы собираетесь пойти на несколько мероприятий и познакомиться с новыми людьми, вот три способа дружеского флирта:

1. Fun Tease: Друзья нужны для развлечения, игр и отдыха. Один из самых простых способов увидеть совместимость в дружбе — это посмотреть, увлекаетесь ли вы одними и теми же вещами. Точно так же, как на свидании, вы хотите, чтобы вещи, которые вам нравятся, и смотрели, нравятся ли они вам. Вы можете упомянуть концерт, который вы посетили в прошлом месяце. Спросите, чем они занимаются на этих выходных. Расскажите о своей любимой спортивной команде. Расскажите о новом виде спорта/классе/книге, в которую вы давно хотели погрузиться, и посмотрите, что они говорят.
2. #2 Ценность Дразнить : Помимо того, что лучшие друзья являются компаньонами для занятий, они также должны оказывать эмоциональную поддержку. Это часто то, где друзья и лучшие друзья расходятся. Когда вы узнаете кого-то, вы хотите знать, имеют ли они те же ценности, что и вы. Например, у меня был хороший друг, который считал расточительством тратить деньги на путешествия. Ей нравилось быть дома, и она не видела смысла уходить куда-то еще. Мы ладили почти во всех других измерениях, но я ЛЮБЛЮ путешествовать. Я делаю это все время для работы и удовольствия. Каждый раз, когда мне предстояла поездка (всегда), мы вступали в один и тот же спор по этому поводу. В конце концов, это сводило нас обоих с ума друг от друга. Это звучит мелочно и глупо, но это важно с точки зрения того, что вы должны уважать своих друзей, их мнения и их решения, даже если они не совпадают с вашими собственными. У вас не обязательно должны быть одинаковые ценности, но вы должны уметь понимать точку зрения своего друга и уважать его за это.
3. #3 Чувства : Самое главное, когда вы общаетесь с потенциальным другом, почувствуйте, какие чувства он у вас вызывает. Вы смеетесь вместе с ними? Они заставляют вас чувствовать себя взволнованными? Заинтригован? Помолвлен? Вам нужны люди, которые заставляют вас чувствовать себя хорошо. И, конечно же, это должно идти в обоих направлениях. Это называется ухаживанием…

↑ Содержание ↑

Шаг № 3: ухаживание

К этому моменту в вашей жизни есть кто-то (или несколько человек), кто, по вашему мнению, может стать отличным другом. Вы хотите преследовать их, ходить на свидания, проводить больше времени вместе. Как? Здесь мы заимствуем поговорку из свадьбы. В Штатах большинство невест надевают в день свадьбы четыре уникальных предмета на удачу (или просто для развлечения). Что-то старое, например, винтажное кольцо; что-то новое, например, новое свадебное платье; что-то взятое взаймы, например фата их матери; и что-нибудь голубое, например синяя подвязка. Я считаю, что это простой способ подумать о различных типах ухаживания. Вот четыре простых способа «пригласить кого-нибудь на свидание»:

• Что-то старое: У вас есть старый любимый? Любимый фильм? Любимый ресторан? Любимое танцевальное место? Это отличный повод пообщаться. Например, совсем недавно я разговаривал с новым потенциальным другом о моем любимом (и, на мой взгляд, единственном) подлинно мексиканском ресторане в Портленде. «Ух ты! Я люблю мексиканскую кухню», — сказала она. Бинго: веселая шутка. Тогда было легко сказать: «Круто. Я планировал поехать в пятницу. Ты свободен?»
• Что-то новое: Я подружился со своей подругой Стефани, потому что мы оба очень хотели попробовать что-то новое: уроки танцев. Мы обе оплакивали ужасный спортзал, когда она сказала, что слышала о классном уроке болливудских танцев. Тогда мне было легко спросить, не хочет ли она попробовать соучастника преступления. Мы также попробовали кардио-класс по игре на барабанах и вечер кулинарии по всему миру. Она потрясающая. Хотите попробовать что-то новое? Поднимите его и посмотрите, заинтересованы ли они в присоединении. Это и забава дразнить, и добиваться.
• Одолжил: Друзья одалживают нам идеи, книги, одежду, чемоданы и время. Это еще один отличный способ почувствовать новую дружбу. Есть книга, которую вы любите? Предложите одолжить им. На моей подруге Саманте была самая красивая шаль — такая теплая и пушистая! Я принес его ей, и она так любезно сказала: «Вы должны одолжить его — у меня их два!» Вы также можете заимствовать идеи. Если вы знаете что-то, что может помочь кому-то еще, предложите научить их. Вы гений с резюме? Предложите отредактировать его для вашего нового друга. Вы отличный повар? Проведите кулинарный день с новым другом, если он пытается освоиться на кухне. Именно так я открыл клуб испанской + вегетарианской кухни. Семеро из нас собрались вместе, потому что мы все пытались практиковать испанский в средней школе и научиться готовить больше вегетарианских блюд. Легко подружиться за дымящимся подносом домашних тамале.
• Что-то голубое: Я не имею в виду настоящий синий, я имею в виду грустно-синий. Мы все переживаем тяжелые времена. Это может быть ты, это может быть твой новый друг. Вам нужны друзья в плохую и хорошую погоду — те, кто будет с вами в хорошие и плохие времена. В начале процесса ухаживания важно быть честным. Если вы переживаете что-то, поднимите эту тему и посмотрите, как они могут помочь. Это отличный способ узнать глубину вашей потенциальной дружбы. Я никогда не забуду время с моей подругой Лейси в начале нашей дружбы. Говоря о свадьбах, у меня был моментальный испуг из-за моего свадебного платья. Я был уверен, что выбрал не тот (я слышал, что это нормально). Так или иначе, я позвонила Лейси посреди дня и спросила, не согласится ли она пойти со мной, пока я в последний раз примеряю свадебное платье. Она взяла выходной во второй половине рабочего дня, прокатилась со мной через весь город и села со мной, оказывая такую ​​невероятную поддержку, когда я заставлял ее рассматривать это со всех сторон. Да, это было правильно. Да, без нее я бы не справился. Да, она мой лучший друг сегодня.

Попробуйте один или все из них с потенциальным другом, чтобы получить «свидание» в календаре и посмотреть, подходят ли они.

↑ Table of Contents ↑

Шаг №4: Знакомство с

Теперь самое серьезное. У вас есть кто-то, кто вам нравится, и вы постепенно ухаживаете за ним. Вы делали несколько вещей вместе здесь и там, и вы чувствуете, что у них есть лучший потенциал (извините, я не мог удержаться). Что теперь? Пришло время посмотреть, сохранятся ли отношения. Самое главное, вы хотите знать, подходите ли вы друг другу.

В течение следующих нескольких недель повторите несколько этапов ухаживания и задайте себе следующие три основных вопроса:

• Не могли бы вы оказаться запертыми в лифте с этим человеком?
• Они искренне радуются за вас, когда с вами происходит что-то хорошее?
• Вы действительно хотите для них самого лучшего, даже если это неудобно для вас?

Токсичные отношения случаются, когда мы тайно питаем к кому-то злые желания или они имеют их к нам. Это часто случается с «заклятыми врагами» или друзьями, которые на самом деле не поддерживают вас всем сердцем. Они становятся ревнивыми, они становятся «судящими», они начинают контролировать.

Чрезвычайно важно следить за такими признаками токсичности на ранней стадии. Как и в отношениях, так называемые красные флажки редко исчезают. Однако, в отличие от отношений, вам не обязательно вступать в брак с этим человеком, поэтому:

Вы можете быть разными, но вы должны любить друг друга за свои отличия.

Шаг №5: Любовь

Поздравляем! Ты влюблен <3. Это самая удивительная, приносящая удовлетворение, мягкая часть дружбы. (Да, это хорошо.) Я думаю, что это та часть дружбы, когда инвестиции действительно окупаются. Что я имею в виду под инвестициями? Эмоциональные инвестиции, инвестиции времени, инвестиции энергии. Даже самые лучшие романтические отношения требуют настройки и энергии. И это не плохо и не сложно. Я думаю, это красиво. Да, я становлюсь слащавым. Вот как вы поддерживаете дружбу на высоком уровне:

• Вкладки: Когда вашему другу что-то небезразлично, вы заботитесь об этом по доверенности. Знайте, что происходит в жизни вашего друга. У них есть большой рабочий проект? Больной родитель? Напряженная неделя? Отметьтесь. Одно из лучших ощущений в мире — это когда друг отмечает что-то, что важно для вас, а не для него, потому что вы знаете, что он делает это исключительно для того, чтобы поддержать вас. Моя подруга Ана-Лорен всегда пишет мне, когда я возвращаюсь домой из путешествий. Мой друг Стивен всегда пишет мне после выступления. (Как он всегда помнит?!) А у моей подруги Лейси есть шестое чувство, когда я в стрессе. (У нее в голове скрытые камеры, клянусь.) Я стараюсь делать то же самое с вещами, которые имеют значение в их жизни. И мне приятно, потому что их успех — это и мой успех.
• Пожелания: Что желает твой друг? Каковы их цели и мечты? Я люблю спрашивать своих друзей об их новогодних решениях и пожеланиях ко дню рождения. Конечно, я хочу помочь, но я также хочу оказывать эмоциональную поддержку и нести ответственность. Также приятно знать, что кто-то есть в твоей команде. Друзья — это ваши товарищи по команде и ваши сторонники на всю жизнь.
• Рост: Иногда друзьям приходится сообщать неприятные новости, призывать вас к ерунде и призывать вас стать лучше. Я люблю и ненавижу, когда мои друзья делают это. Моя подруга Марго изумительно зовет меня на вещи, которые мне нужно изменить. Она делает это с такой любовью, советами и поддержкой, что иногда я принимаю ее упреки за похвалу (или, может быть, я просто хочу, чтобы это было так). Настоящие друзья готовы сказать трудное, если знают, что это правильно. Мы можем обсуждать и спорить с хорошими друзьями, и это делает нас лучше вместе.

Дружба — наш самый большой актив. Не всем из нас повезло иметь лучших друзей с детства, но это нормально. Во взрослом возрасте мы можем завести потрясающую дружбу — для этого нужно всего лишь немного мужества и немного романтики.

Простые способы укрепить дружбу в браке

Насколько сильна дружба в ваших отношениях?

Насколько сильна дружба в ваших отношениях?

Насколько сильна дружба в ваших отношениях?

«Настоящие друзья никогда не расстаются; может быть, на расстоянии, но никогда в сердце».

Является ли ключом к счастливым отношениям просто быть другом вашего партнера?

Звучит слишком просто, но, согласно исследованию доктора Джона Готтмана, долговременная жизненная сила и связь поддерживаются моментами намеренной дружбы, переплетающейся на протяжении ваших отношений.

Ниже приведены пять простых способов укрепить дружбу в ваших романтических отношениях.

Превратите маленькие моменты в главные события

Подумайте о «медовом месяце» ваших отношений — о том времени, когда все в вашем партнере казалось увлекательным. Тебе нравились их волосы, их глупые шутки и то, как они просто смотрят на тебя. Все это еще больше сблизило вас с ними.

Перенесемся на год или два вперед в ваши отношения. Без сомнения, есть моменты, которые все еще притягивают вас к вашему партнеру, но вы замечаете, что «пламя» становится немного менее ярким. Кажется, что находить время, чтобы побыть вместе, больше хлопотно.

Именно в этот момент целенаправленная работа по сохранению супружеской дружбы наиболее важна.

Пары, состоящие в длительных отношениях, должны превратить кажущиеся незначительными и обыденными вещи в возможность настроиться друг на друга. Например…

«У нас закончилось оливковое масло? Я забыл проверить, когда был на кухне раньше». Партнер пожимает плечами и не отрывается от телефона.

или…

Партнер кладет трубку и отвечает: «Хм, понятия не имею. Но я проверю на выходе и зайду в магазин на обратном пути из спортзала позже и возьму один».

Разница в том, что вы намеренно тратите время на то, чтобы настроиться, активно слушать и реагировать на своего партнера таким образом, чтобы он был признан и услышан.

Выражайте неподдельный интерес к своему партнеру

Вы весело проводите время вместе? У вас не обязательно должны быть те же интересы, что и у вашего партнера, но вы можете абсолютно наслаждаться временем, проведенным вместе, занимаясь одним из их (или ваших) интересов.

Возможно, ваш партнер любит бейсбол. Вам не нужно становиться спортивным экспертом за одну ночь. Тем не менее, вы можете посещать игры со своим партнером и наслаждаться волнением на лице вашего партнера, когда его команда совершает хоумран. Если ваш партнер увлекается искусством, возьмите с ним уроки. Речь идет о поиске действий, которые подтверждают вашего партнера, в которых вы можете участвовать вместе.

Делайте все позитивно в прелюдии ваших отношений

Как бы противно это ни звучало, самые незначительные способы, которыми вы отвечаете на вопросы и выражения вашего партнера, являются наиболее важными для укрепления и обеспечения вашей физической связи. Согласно исследованию доктора Готтмана, мантра «романтика начинается на кухне» имеет под собой реальную основу.

Ежедневные занятия, такие как мытье посуды, складывание белья, просмотр телевизора или совместная готовка, могут стать возможностью для возникновения более глубокой связи. Это могут быть моменты, когда вы можете рассказать о своем дне, поговорить о своих целях или просто проверить, как себя чувствует друг друга.

Какие ежедневные действия или ритуалы вы бы хотели, чтобы ваш партнер выполнял вместе с вами? Было бы неплохо, если бы они складывали белье рядом с вами или просто сидели вместе за ужином и разговаривали вместо того, чтобы молча листать ваши телефоны?

В своем бестселлере по версии New York Times «Семь принципов успешного брака» доктор Готтман приводит обширный список потенциальных занятий, которыми пары могут заниматься вместе в течение дня, чтобы сделать эмоциональную связь приоритетной. Ознакомьтесь со списком и почерпните идеи о том, что вы могли бы пригласить своего партнера сделать вместе с вами!

Будьте в команде вашего партнера

Когда препятствия и внешние факторы стресса встают перед вашим партнером, они должны знать, что вы их поддерживаете. Ведь вы в одной команде. Это означает, что вы можете проявить искренний интерес к тому, чтобы быть на стороне вашего партнера, и изо всех сил стараться никогда не делать и не говорить ничего, что может заставить его чувствовать себя незначительным или одиноким.

Примеры этого выглядят как заступничество за своего партнера, когда вы видите, что он чувствует себя некомфортно в социальной среде. Или, когда ваш партнер сталкивается с отказом или разочарованием, вы можете сказать: «Я знаю, что это больно, но я верю в тебя».

Как и в случае любой дружбы, вашу связь нужно развивать и расставлять приоритеты. Создание значимого опыта, проявление искреннего интереса друг к другу и работа в одной команде — все это простые ежедневные действия, которые вы можете предпринять прямо сейчас, чтобы укрепить свои отношения.