Как стать интересной женщиной для мужа: Как стать интересной для своего мужа

Как стать интересной для своего мужа

Эта тема потрясающе интересная, так как основана на понимании принципа работы мозга человека. Если вы уясните его – ваш мужчина будет нуждаться в вас всегда!

Поэтому, навострите ушки, раскройте глазки, и узнайте, почему некоторые мужчины всю жизнь сходят с ума по одной единственной женщине? И что нужно ДЕЛАТЬ, чтобы это происходило в вашей паре!

* * *

В мозг человека ежедневно поступает огромное количество разнообразной информации. И если бы он ее всю усваивал – то сошел бы с ума или умер от перегрузки через пару минут. Чтобы этого не произошло, наш мозг фильтрует информацию – часть ее пропускает, а часть усваивает, но на подсознательном уровне. И только то, что, по его мнению, является ГЛАВНЫМ – мы прекрасно воспринимаем.

Усвоение новой информации всегда подкрепляется дофаминовым вознаграждением (дофамин – гормон счастья).

Как это работает?

Представьте себе эпоху палеолита (каменный век, кто не помнит :)). На полянке сидит человеческое стадо. И вдруг из-за кустов выскакивает тигр. Кто успел заметить тигра еще до того, как он решит накинуться на людей – выживет. Кто не успеет – будет съеден.

Те же, кто спаслись – получат столько дофаминовой радости, восторга и счастья!

Дофамин – это гормон, вырабатываемый мозгом для удовольствия. Это вознаграждение, когда человек узнает что-то новое и ПОЛЕЗНОЕ для собственного выживания. Нашел полянку с ягодами – дофамин. Придумал топор или изобрел колесо – дофамин.

С тех пор прошло много времени, но мы до сих пор при усвоении новой информации получаем дофамин и испытываем наслаждение.

Именно поэтому люди так любят играть в игрушки, где они должны постоянно выживать, или обожают смотреть странные посты в соц.сетях с непонятными картинками. Под фото они читают надпись, и до них доходит, что же прикольного на этой картинке (т.е. распознают тигра) – дофаминовое подкрепление им обеспечено.

Если информация не интересная, не новая, без изюминки или юмора – ее не надо узнавать, и можно пропустить, ведь дофамина не получишь.

К чему я веду?

Если женщина является для своего мужа дофаминовым подкреплением – он будет сходить по ней с ума! Он будет в ней нуждаться. Он будет о ней грезить и страстно ее обожать. Ведь она же – его источник наслаждения.

Если женщина обычная и неинтересная – мужчина будет искать интрижки на стороне.

Если вы будете добавлять в ваши отношения с мужем что-то новенькое (по-хорошему новенькое и интересное) – мужчина будет в восторге от вас. Ведь это будет вызывать в нем интерес, и много удовольствия от общения с вами! Он все время будет думать: «Какая у меня восхитительная и интересная женщина!»

Если же вы ничего не меняете и не меняетесь сами – мозг мужчины решит, что вы не представляете для него интереса, и часть информации, исходящей от вас он будет фильтровать и не воспринимать. И вы ему очень быстро наскучите. Он перестанет хотеть общаться с вами, и проводить вместе время.

Вот и весь секрет :).

Как снова стать интересной женщиной для своего мужа?

Постоянно развиваясь самой! Другого пути нет.

Что нового вы можете внести в ваши отношения?

1. Общение:
Для этого нужно прочитать-посмотреть что-то новое, умное и интересное – и рассказать об этом своему мужчине. Удивляйте мужчину новыми интересными фактами, делайте ссылки на авторитетные источники – и вы заставите его мозг вырабатывать дофамин! А значит, он сам того не подозревая, будет воспринимать от вас все больше и больше информации – все больше и больше будет получать удовольствия – и в вас влюбляться…

Подробнее на эту тему я писала в статье «Как влюбить в себя мужчину. О чем разговаривать с мужчиной на свидании»

2. Внешность:
Я против радикального изменения внешности. Но небольшие изюминки никогда не помешают. Новая прическа, платье с декольте или короткой юбкой. Что-то яркое или пестрое – почему бы и нет?

Еще замечательно работают: акваланг, парашют, костюм для танца живота и т.п. 🙂 Вы всегда можете увлечь мужчину новыми занятиями, и предстать перед ним в новом свете. А значит, он снова будет смотреть на вас с огромным интересом, как на первом свидании. Ведь когда люди вместе занимаются новыми интересными делами – это их очень сближает.

3. Отношения:
Достаточно внедрить в вашу семью обычную «культуру неОрания» – и у вашего мужа будет гарантированно вырабатываться в мозгу дофамин только от общения с вами.

Ну а если начать отрабатывать на нем «Алгоритм общения»

, и научиться делать ему качественные комплименты – он будет получать целый коктейль из гормонов счастья.

Работайте над вашими отношениями – и вы станете настоящим наркотиком для своего любимого!

4. Секс – это область, где можно всю жизнь развиваться и совершенствоваться. Основные вопросы и проблемы в сексе я недавно осветила в своем видео «Какие ошибки чаще всего допускают женщины в постели с мужчиной»

Здоровые нововведения, – игрушки, ролевые игры, секс по телефону с мужем, – тоже хорошо. Вы это делали на кухне, балконе, в ванне или сауне? Если это произойдет неожиданно и спонтанно – в мозгу мужчины этот момент отложится навсегда (что доказано нейробиологами).

И выделю отдельно:
Все-таки хороший секс – это когда женщина умеет сама получать удовольствие. А это ее сексуальное развитие и банальная техника. Если ты умеешь сама себя довести до оргазма – ты и своего мужчину этому научишь. Если вам интересна эта тема – попросите у меня статью по женской сексуальности и последних исследованиях в области сексологии. (Как вы помните, для этого нужно написать в комментариях ниже фразу «Хочу статью»).

5. Обязательно занимайтесь своим личным досугом.
Идите в спортзал, бассейн, на уроки танцев. И скоро заметите, как он станет с интересом встречать вас, и увлекаться вашими делами. Ведь в вас появится что-то новое. Вы станете для него источником дофамина.

В крайнем случае, начните вышивать бисером или крестиком. Я даю гарантию, что ваш мужчина будет интересоваться, зачем да почему вы этим занялись. Ну а если вы ему расскажете, что вышивая, работаете с методикой Арт-терапии, чтобы снять стресс и получить заряд новой энергии – у мужчины просто взорвет мозг от дофамина! 🙂

6. Новая форма совместного отдыха:

Идите в поход. Езжайте в лес по грибы. На рыбалку – тоже хорошо, – он ведь еще не видел вас в сапогах-болотниках. А это зрелище совершенно незабываемое! 🙂 Отправляйтесь фотографировать закаты. Займитесь разведением фиалок, перепелок или попугаев. Найдите новый источник семейного дохода. Купите учебник камасутры или эротического массажа.

Да мало ли чего можно придумать, чтобы вызвать у своего мужчины интерес и море удовольствия?

Дерзайте! Успехов вам!

 

П.С.
По дофаминовому подкреплению и работе мозга читаем книги и статьи ученых, работающих в области нейронауки: Татьяны Черниговской, Константина Анохина, Сергея Савельева, Вячеслава Дубынина.

Как быть всегда интересной для мужа. Знаменитые правила

Авторы книги «Правила» (The Rules) Эллен Фейн и Шерри Шнайдер произвели революцию в Америке, когда потребовали от женщин раз и навсегда забыть о том, чтобы знакомиться с мужчинами первой, звонить самим, назначать свидания. Главную мысль книги можно выразить очень коротко одним из тех самых, ставших знаменитыми, правил: «Пусть мужчина ведет». Сегодня мы публикуем ту часть, которая касается уже сложившихся отношений.

Даже если вы обручены или замужем, вам все равно нужны «правила»

В идеале мы должны следовать «Правилам» с минуты первой встречи с мужчиной до того момента, когда он скажет, что любит и хочет жениться. Но если вам не повезло знать о «Правилах» до чтения этой книги, мы предлагаем вам лучшее, что можно сделать прямо сейчас. Лучше следовать «Правилам» сейчас, чем не следовать им никогда.

Но если вы никогда не знали о «Правилах», не думайте, что вам нужно полностью изменить свои отношения с женихом или мужем. Например, если вы были инициатором отношений, звонили ему, приглашали на свидание и делали другие вещи для того, чтобы отношения сложились, он всегда будет ожидать от вас чего-то подобного. Ему не приходится волноваться насчет брака — он знает, что вы у него есть. Ведь вы говорите ему это каждым словом и жестом. И мужчина привыкает воспринимать вас как должное. Возможно, вы усугубляли ситуацию, становясь инициатором секса и/или романтических ужинов. Вы спрашивали его о своих чувствах, просили меньше времени проводить на работе или с друзьями и больше — с вами. Порой вам даже кажется, что у него роман на стороне.

Если вы не следовали «Правилам» с самого начала ваших отношений, то муж может не обращать на вас внимания, грубить или плохо с вами обращаться. Вы гадаете:

Его поведение — это результат плохого воспитания или связано с его прошлым?

Возможно, так и есть. Но мы считаем, что во всем виноваты вы. Вы не следовали «Правилам». Мужчине никогда не приходилось обращаться с вами, как с девушкой своей мечты. Мужчина, который абсолютно индифферентен к жене или подруге, кардинально меняется, встретив женщину, которая следует «Правилам».

В отношениях по «Правилам» нет места насилию, вас было трудно завоевать, мужчине пришлось потрудиться, и теперь он считает вас самой прекрасной и красивой женщиной в мире, даже если это и не так. Для него вы — настоящая драгоценность.

Не отчаивайтесь. Начните следовать «Правилам» немедленно, и он наверняка заметит изменения в вашем поведении. И тогда он захочет вас сильнее.

Вот 5 предложений, чтобы пробудить интерес мужчины к себе

1. Не звоните ему на работу так часто. Звонки должны быть короткими и деловыми. («Во сколько фильм?»). Не звоните, чтобы сказать, что вы скучаете и хотите вечером заняться сексом. Это он должен звонить вам, чтобы сказать нечто подобное.
2. Не инициируйте секс, даже если вы этого очень хотите. Пусть мужчиной и агрессором в спальне будет он. Биологически именно мужчина должен преследовать женщину. Если вы станете инициировать секс, то лишите мужчину мужественности. Ведите себя, как девушка «Правил» на первом свидании. Будьте кокетливы. Флиртуйте, когда он попытается поцеловать вас или укусить за шею. И это превратит его в тигра.
3. Одевайтесь лучше и сексуальнее. Мужчины не любят видеть дома женщину в халате. Надевайте узкие джинсы, мини-юбки, яркие рубашки с глубоким вырезом. Пользуйтесь духами, делайте макияж. Чаще мойте волосы. Притворяйтесь, что у вас свидание.
4. Ведите себя независимо. Всегда приходите или уходите. Не сидите на диване, ожидая его возвращения. Не грузите его рассказами о событиях дня, своими проблемами и болью. Стройте планы с друзьями, детьми и соседями. Ходите в кино и торговые центры. Просто гуляйте. И это заставит его мечтать о том, как бы урвать хотя бы минуту вашего драгоценного времени. Он захочет целовать вас на кухне, если почувствует, что вы вот-вот ускользнете. Он будет сходить с ума, когда вы станете говорить по телефону в его присутствии — ему захочется, чтобы вы целиком принадлежали только ему. Вот что произойдет, когда вы начнете следовать «Правилам». Он почувствует, что никогда вами не пресытится. Он начнет звонить вам с работы, чтобы договориться об ужине в ресторане или поездке на выходные. Это-то вам и нужно. Мужчины любят независимых женщин, потому что те дают им свободу. Им нравится преследовать занятых женщин. Это интересно и увлекательно.
5. Найдите себе хобби. Большинство мужчин предпочитает проводить воскресенье у телевизора с пивом. Некоторые берут домой работу и целый день сидят у компьютера. Женщинам одиноко, когда их мужчины не включают их в свои планы и не обращают на них внимания. Вы не должны пилить мужчину и требовать, чтобы он отказался от хобби, друзей и работы только потому, что вам скучно. Вы получите больше внимания, если будете более заняты, чем он. Играйте с детьми, отправьтесь на пробежку в парк, купите абонемент в фитнес-клуб. Это не только займет вас, но и поможет быть в форме и быть более привлекательной. Он задумается над тем, что подумают другие мужчины, увидев вас в купальнике. Это очень полезно для отношений. Это заставит мужчину выключить телевизор или компьютер и проводить время с вами. Можете заняться благотворительностью, почитать книгу или заняться спортом.

Найдите себе занятия! Главное — независимость и занятость. И тогда вы не будете слоняться вокруг мужчины, жалуясь, что он не обращает на вас внимания.

Увы, следование «Правилам» иногда подразумевает одиночество (даже если вы замужем и у вас есть дети). Радуйтесь тому, что это не навсегда!

Продолжение следует…

Не всем это подходит и не все мужчины такие! Если я буду холодна по телефону со своим мужем — ему это не понравится, и вызовет обратный эффект, так же и про секс… эти Советы подойдут скорее для только начавших встречаться подростков, так же я не представляю как можно начать уделять больше времени друзьям и увлечениям, а не семье? Нормального мужа это наоборот возмутит как и нормальную жену если только не «пофиг» удивительно что нет совета про: заведите себе любовника, заставьте ревновать!)))) в общем тоже посмеялась😁

2018-11-01, Екатерина Кельн

А если у нас три ребенка … И одному из них две недели. Каким Макаром мне идти на фитнес, договариваться с друзьями и вообще строить планы??? Я только и жду, что он придет и поможет мне.

2018-10-06, Олола

Не инициировать секс? Моего мужа очень заводит, когда «веду» я, жены в стиле девственниц не всем нравятся.

2013-02-21, Potapova Oksana

Значит ваш муж играет роль пассивную.
В нем много женского

2014-06-06, ффффффф

Полезная статья -многие и я бывает склонны залюбливать мужчину.

2013-02-15, 3детей

Статья только для женщин, склонных «растворяться» в мужчине.

2013-02-12, M0rning

А если он и на это без эмоции, не реагирует… полный игнор

2018-08-24, Aisu

Всего 11 отзывов Прочитать все отзывы.

11.02.2013

Обновлено 13.05.2020

Как снова заинтересовать мужа?

Чтобы снова заинтересовать мужа, не обязательно обладать сверхспособностями.

Когда супруг не уделяет вам должного внимания и не проявляет интимного желания, для начала стоит пересмотреть своё поведение.

Ведь если он чувствует холодность и игнорирование с вашей стороны, не стоит ждать от него проявления нежных чувств.

Так как супруги много времени проводят вместе, им достаточно трудно чем-то друг друга удивить. Вы должны это исправить. Чтобы снова обратить на себя внимание любимого и стать ему интересной не забывайте следить за своей внешностью.

Внешний вид

Не утешайте себя мыслями, что для мужа вы всегда будете красавицей, и он будет любить вас такой, какая вы есть. Мужчина любит глазами. И когда перед ним постоянно будет неухоженная женщина, то какой бы любимой она ни была, его интерес она со временем потеряет.

• Чтобы в глазах мужа, как и прежде, горел огонёк страсти, жена просто обязана быть опрятной.

Не используйте в качестве домашней одежды старые, потрёпанные вещи. Пусть это будет обычный сарафанчик, но новый, не застиранный.

Скачайте бесплатно: 5 книг, которые изменят вашу жизнь! ♡

• Забудьте про мешковатую одежду.

Супруг должен видеть ваши формы, и в который раз убеждаться, что ему досталась красивая жена. Чтобы снова стать неотразимой для своего любимого, одевайтесь так, чтобы подчеркнуть все достоинства фигуры.

• Хорошо выглядеть дома — правило, которое нельзя нарушать.

Но это не означает, что мужчине интересна лишь накрашенная жена с идеальной причёской. Для того, чтобы радовать глаз мужа, достаточно иметь чистые ногти, волосы и зубы. Что бы ни произошло, никогда не запускайте себя.

• При этом помните, что все косметические процедуры должны оставаться вашим маленьким секретом.

Мужчины любят в женщинах загадку, некую таинственность. Так пусть вашей тайной станет прекрасный вид, сохраняемый долгие годы.

Чтобы стать интересной для своего любимого, все манипуляции со своей внешностью проводите в ванной. Недопустимо, наложив маску, сидеть в ней перед мужем или, что ещё хуже, проводить депиляцию.

Всем известный путь к сердцу мужчины

Снова стать любимой и желанной для мужа можно, больше внимания уделив его кулинарным предпочтениям. Даже если вы терпеть не можете любимые блюда вашего супруга, всё равно готовьте их как можно чаще. Это покажет ему, насколько вы цените его желания и вкусы.

Приготовление пищи не должно стать занятием, отнимающим у вас всё свободное время. И не обязательно делать из еды культ. Она должна быть просто необходимым дополнением к вашей семейной жизни.

Скачайте бесплатно: 5 книг, которые изменят вашу жизнь! ♡

Рекомендуем: Как вернуть любовь в отношения?

Старайтесь не готовить один раз на несколько дней. Мужу будет гораздо приятней, если вы будете чаще удивлять его своими кулинарными шедеврами. К тому же однообразная еда вредна для желудка, и быстро надоедает.

Удивляйте любимого в постели

Интимная жизнь — одна из самых важных сфер для любого мужчины. Разнообразие и активность женщины очень возбуждают представителей сильного пола.

Поэтому, возьмите бразды правления в свои руки, и увидите, что стать интересной для супруга — это просто. Вскоре он снова будет смотреть на вас влюблёнными глазами, в которых будет блестеть искорка страсти.

А для того, чтобы разнообразить сексуальную жизнь, вы можете:

1. Снять номер в гостинице.
2. Устроить романтический вечер.
3. Отправиться в совместное путешествие.
4. Купить новое сексуальное бельё.
5. Поиграть в ролевые игры.

Лучшим вариантом будет поездка куда-либо. Уютным местечком для этого может стать как отель заграницей, так и маленький загородный домик. Такое путешествие не только внесёт новые чувства в вашу интимную жизнь, но и сблизит вас духовно.

Скачайте бесплатно: 5 книг, которые изменят вашу жизнь! ♡

Чего делать не стоит

Когда женщина перестаёт быть интересной для своего мужа, она, может совершить много глупостей, которые ещё больше усугубят её положение. Поэтому внимательно изучите те действия, которых не стоит совершать в семье.

За время вашей совместной жизни, скорее всего, было немало ссор. Постарайтесь свести их к минимуму. Чаще всего, это может сделать именно женщина.

Распространены ситуации, когда жена ворчит или кричит на мужа по малейшему поводу. Бросьте это дело.

Гораздо разумней будет отмолчаться или просто проигнорировать «промах» супруга. Такое поведение возвысит вас в глазах мужчины, ожидающего очередного скандала.

Рекомендуем: Почему муж не обращает внимания на жену?

Иногда женщина, пытаясь доказать себе, что она ещё привлекательна и кому-то интересна, решается на измену. Это очень глупый шаг, так как он совсем не решает проблемы невнимания со стороны мужа.

Наоборот, в душе появляется чувство вины и неуважения к собственной личности, что может привести к душевной нестабильности. А это — первый враг в решении сложных вопросов.

Скачайте бесплатно: 5 книг, которые изменят вашу жизнь! ♡

Запомните: ни одна проблема в семье не является поводом для измены.

• Не обижайтесь без повода.

Когда вы попытаетесь снова стать интересной и желанной для мужа, лишние обиды только помешают. Внимание мужчины будут отвлекать догадки о причине вашего недовольства. И нежных, романтических чувств они точно не вызовут. Вы станете не объектом внимания, а причиной раздражения.

• Не шантажируйте.

Многие самоуверенные в себе дамы имеют привычку шантажировать мужа сексом или едой. Такие действия женщины ничего, кроме ссор и обид, принести не могут.

Надменная жена, считающая себя хозяйкой мужчины, никогда не будет ему интересна. Чтобы вернуть в отношения былую симпатию, на столе всегда (независимо от «погоды в доме») должна быть вкусная еда, а в постели — прекрасный секс.

• Не пренебрегайте общением.

Искренне интересуйтесь делами мужа. Любая тема, касающаяся его жизни должна быть вам интересна. Уделяйте супругу больше внимания.

Если вы будете общаться с подругами чаще, чем с ним, вам не удастся снова стать для него центром Вселенной. Чтобы в доме царили мир и взаимопонимание, обсуждайте всё, что накипело, не отмалчивайтесь по углам.

Скачайте бесплатно: 5 книг, которые изменят вашу жизнь! ♡

• Не акцентируйте внимание на вредных привычках.

Скорее всего, вредные привычки у мужчины были и до брака. То есть, вы должны были видеть, за кого выходите замуж. Если же они появились уже в семейной жизни, то осознайте, что и вы в этом виноваты.

Но постоянно «пилить» мужа и надоедать ему своими претензиями — дело неблагодарное. Между вами могут возникнуть ссоры, которые не способствуют восстановлению прежних отношений.

• Не запрещайте то, что делаете сами.

Никогда не ругайте супруга за действия, которые вы тоже не прочь совершить. Например, если вы любите кушать в гостиной, он также имеет на это полное право. Запрещая то, что делаете сами, вы вводите мужскую психику в заблуждение, что приводит к отвращению.

Если ваша цель — снова стать королевой для мужа, избегайте подобных конфликтов. Наоборот, когда он будет смотреть свою любимую передачу, принесите еду и поужинайте вместе с ним.

The YouTube ID of _MlqVcXU9qM&list is invalid.

Чтобы снова стать для мужа интересной и желанной, просто любите и уважайте его. Даже тогда, когда у вас нет сил на разговоры или нечто большее, просто обнимите его и скажите, как сильно вы его цените. Этого вполне достаточно, чтобы он снова увидел в вас ту принцессу, которую когда-то полюбил.

Не бросайте мужа в сложных ситуациях, будьте всегда на его стороне. Он это обязательно оценит.

Автор: Вера Дробная

Если вы любите давать советы и помогать другим женщинам, пройдите бесплатное обучение коучингу у Ирины Удиловой, освойте самую востребованную профессию и начните получать от 70-150 тысяч:

полезные советы и рекомендации психолога

Над развитием и поддержанием супружеских отношений необходимо работать всю жизнь. Иначе довольно быстро возникнет ситуация, когда один из пары станет не интересен другому. И чаще всего в роли отверженного оказывается женщина, как это ни грустно слышать. В какой-то момент времени жена сосредотачивается на детях, ведении хозяйства, тогда как муж отходит на второй план. И он все больше отдаляется от жены – отдыхает отдельно от нее, заводит новых приятелей, и все меньше интересуется супругой.

Как снова стать интересной мужу? Женщины обращаются за советами к психологу, и почти у каждого специалиста схожий список советов и рекомендаций.

Идеальная жена

Отсутствие близости между супругами не всегда означает, что жена стала безразлична мужу. Возможно, это банальное разочарование от того, что он неправильно угадал характер невесты еще на стадии ухаживаний, не смог определить ее мечты и увлечения. И со временем все отклонения от идеала стали явными.

На самом деле каждый мужчина держит в голове образ идеальной жены. Для каждого он свой, однако большинство мужей видят будущую спутницу жизни некой «домашней феей», нежной, всепрощающей и очень доброй. Реальные женщины редко вписываются в эту картину.

Но есть определенные критерии, по которым мужчина оценивает девушку и определяет ее пригодность к длительным отношениям, это:

1. Красота и женственность. Как стать интересной и желанной для мужа? Нужно быть красивой, грациозной или хотя бы просто привлекательной.
2. Хозяйственность. Этот пункт не зря стоит на втором месте, сразу после красоты. Идеальная жена должна быть хозяйкой в доме, что означает порядок в комнатах, много вкусной и разнообразной пищи и хорошо отглаженные рубашки.
3. Самостоятельность. Данный критерий не всегда работает положительно: большинству мужчин нравится, когда супруга имеет свой доход, интересы и круг подруг, другие же – авторитарны, и видят в качестве спутницы жизни тихую и послушную девушку.
4. Приятный характер. Очень индивидуальный критерий: одним по нраву скромность и добрый нрав, другие любят, когда девушка с чудинкой и веселая, ну а кого-то привлекает способность виртуозно торговаться на рынке.
5. Единство целей. Куда бы ни двигался супруг, жена должна способствовать этому продвижению. И опять все индивидуально: одни копят на три квартиры и дачу, другие – на путешествия и развлечения.
6. Внимание. Муж всегда должен быть на первом месте, даже если есть дети.

Как стать интересной для мужа? Следует пробежаться по всем критериям оценки идеальной супруги и найти свое несоответствие. Мужчине очень сложно желать женщину, если в доме грязно, а его вторая половинка всегда ворчит.

Но данная схема работает не всегда. Часто бывает так, что супруга является идеальной во всех смыслах женой. Но муж ею совершенно не интересуется – ни в сексуальном плане, ни как личностью, ни как самым близким и дорогим человеком. В итоге женщина чувствует себя несчастной, брошенной и ненужной, и нуее появляются мысли: «Что делать? Мужу стала не интересна! Может быть, у него есть любовница?»

Все это не способствует поднятию самооценки, и жена сама загоняет себя в депрессию, из которой порой сложно выбраться. Так как стать интересной для мужа? Советы психолога помогут предпринять нужные шаги для того, чтобы мужчина вновь начал интересоваться супругой.

Смена гардероба

О важности привлекательного внешнего вида мы уже говорили. И первое, на что нужно обратить внимание – это гардероб. Муж чаще всего видит, как жена в чем-то нарядном уходит на работу, а по возвращении превращается в домашнего монстра в старом застиранном халате. Поэтому меняем вещи для дома – выкидываем все рваное, старое и застиранное барахло и покупаем симпатичные и более сексуальные наряды. К примеру, короткие халатики, секси-шортики с футболками, и обязательно — красивые ночные сорочки.

Повседневный гардероб и вещи для работы и отдыха также лучше сменить. Подобрать что-то новое, по фигуре, но в соответствии с возрастом и положением. Супруг такие явные перемены заметит и непременно оценит.

Улучшение внешности

Следующей шаг, ведущий к тому, как стать интересной женщиной для мужа, – это улучшение внешности. Новая модная стрижка, обновленный цвет волос, правильный макияж, ухоженные ногти сделают женщину более привлекательной и желанной. Помимо того, что она будет выглядеть так в глазах мужа, она и сама будет ощущать себя намного лучше, и это отразится на ней. Глаза будут блестеть ярче, появится улыбка, горделивая походка и прочие признаки уверенной в себе женщины.

Если же хватает средств на радикальные меры, то нужно стремиться к тому, чтобы быть ухоженной. Долой пучки на голове и неровно подстриженные ногти! По дому стоит передвигаться в красивых вещах, с аккуратной прической на голове и всегда выглядеть опрятно – даже стоя у плиты или отмывая полы.

Красивое нижнее белье

Как стать интересной для мужа? Прежде всего, нужно привлекать его в сексуальном плане, а этого довольно легко добиться, если приобрести пару новых комплектов нижнего белья. Во-первых, привлекательные округлости в кружевной пене заинтересуют супруга гораздо больше знакомого обнаженного тела. Во-вторых, так можно сделать сексуальную жизнь более яркой и разнообразной. В третьих, красивое нижнее белье показывает, что жена заинтересована в муже как в любовнике, и это ему льстит. Он чувствует себя желанным, интересным и отвечает аналогичными эмоциями.

Нельзя забывать и о повседневном нижнем белье. Оно также должно быть красивым, пусть и строгим, без лишних украшений. Жена часто раздевается перед мужем, и не нужно смущать его старыми «бабушкиными» трусиками и застиранным лифчиком не в цвет.

Саморазвитие

Часто возникает вопрос о том, что делать, если стало не интересно жить с мужем. Обычно это происходит на фоне ровной семейной жизни, которая на 99% состоит из быта. И в какой-то момент жена ощущает себя запертой в «дне сурка», только с каждым новым прожитым годом добавляются морщинки. При этом супруга часто все устраивает, и только женщина ощущает эмоциональную пустоту.

Здесь помогает саморазвитие, а именно:

• профессиональный рост на работе, курсы, смена должности на более трудную и интересную;
• новые хобби и увлечения – лыжи, походы, игры, фитнес, рукоделие, группы по интересам в городе и в Сети и т. д;
• новый круг друзей и возобновление общения со старыми друзьями.

В поиске нового не стоит бросать мужа на диване – берите его с собой, и у вас будут общие интересы. Также стоит заняться организацией общей социальной жизни и совместного досуга, то есть чаще видеться с родственниками, друзьями, выбираться из дома на культурные мероприятия.

Как стать интересной личностью для мужа? Необходимо действовать по тому же сценарию, но только не тащить насильно супруга с собой. И если он увидит, что его вторая половинка чем-то увлечена настолько, что у нее горят глаза и она счастлива, то, скорее всего, проявит интерес. И, возможно, захочет разделить эмоции.

Самый же распространенный совет от психологов звучит так: «Хочешь стать интересной личностью для мужа? Стань интересной для себя и других, и он сам обратит на это внимание!»

Поддержка

Следующий этап того, как стать интересной для мужа, заключается в том, что везде и всюду он должен ощущать поддержку, заботу и любовь своей второй половинки. Это обозначает, что мужа нужно слушать и хвалить его успехи, не ругать за промахи и неудачи. Только не нужно переходить границ и превращаться в заботливую мамочку – необходимо так подбирать слова, чтобы он чувствовал себя мужчиной, а не ребенком, которого утешают.

О сексуальных отношениях

Хорошие супружеские отношения предполагают наличие сексуальных контактов. И здесь женщины совершают распространенные ошибки, из-за чего страдает интимная близость:

1. Не интересуются сексом.
2. Ждут интима как святой мужской обязанности.
3. Не проявляют инициативы.
4. Требуют слишком многого от партнера.

Интимная близость – это обоюдное удовольствие. Не обязанность, не долг, и отдавать его не нужно. Нужно только пытаться сделать партнера счастливым, показать ему свою заинтересованность в регулярных контактах, и при этом не ждать, что он будет обладать способностями суперлюбовника. И в интимной сфере настанет гармония.

Что раздражает мужчину

Как стать интересной для мужа? Если все предыдущие советы слабо помогли, то, возможно, дело в том, что супруг испытывает раздражение в отношении своей второй половинки. Чаще всего происходит это по следующим причинам:

1. Жена навязывает свое мнение: как одеваться, с кем встречаться, как проводить досуг и т. д.
2. Супруга часто критикует – по поводу и без. Постоянная оценка всех действий в негативном ключе убивает на корню нежные чувства.
3. Жена перебивает в разговоре с друзьями, не дает закончить мысль, додумывает что-то за мужа.
4. Супруга ждет, что мужчина прочитает ее мысли и угадает, чего она от него хочет.
5. Жена кричит, разговор всегда на повышенных тонах.

Все эти признаки указывают на сварливую, плохую супругу, которая не считает мужа полноценной личностью. И он платит ей ровно тем же.

Что нужно делать обязательно в отношениях

Для того чтобы вызывать у мужа интерес, необходимо делать следующее:

1. Прикасаться к мужчине – ободряюще, нежно или с сексуальным подтекстом.
2. Быть признательной – за помощь по дому, подарки, мелочи, вроде приготовленного завтрака и т. д.
3. Дарить комплименты. Их любят не только женщины, но и все мужчины. Мужу так же важно слышать, что он самый красивый, сильный и мужественный на всем белом свете.
4. Освоить массаж. По приятным ощущениям эта процедура на втором месте после полноценной интимной близости. Чем больше мужчина наслаждается тактильными ощущениями, тем интенсивнее у него вырабатываются гормоны счастья в присутствии жены.

Как оставаться интересной для мужчины в браке: советы психолога

Эксперт психологии отношений с многолетней практикой Ярослав Самойлов раскрывает все секреты, как оставаться интересной для мужчины в браке и как женщине спасти семью от измен и развода.

Оставаться для любимого интересной, загадочной с каждым годом становится все сложнее. Быт, рутина, домашние хлопоты, проблемы на работе, ежедневная забота о детях – все это со временем может превратить заводную девчонку в грузную, уставшую и скучную тетку.

Для создания крепких, гармоничных отношений необходимо сочетание трех факторов: уважение, умение уступать, взаимный интерес. Если уважение и способность идти на компромисс в течение совместной жизни можно выработать, то отсутствие интереса к партнеру часто становится причиной семейных конфликтов. Конечно, оставаться друг для друга интересными на протяжении многих лет крайне сложно: как бы ни был крепок союз, если вы проводите рядом дни, месяц и годы, то отношения теряют новизну и пикантность.

Если вы замечаете, что муж перестал воспринимать вас как желанную женщину и все реже проявляет инициативу в постели, то следует приложить усилия, чтобы возродить у него былой интерес.

Жена британского магната 20 лет скрывала, что его трое детей не от него

Будь интересной даже через 10 лет брака

Как оставаться интересной для мужчины в браке

1. Не показывайте, что вы боитесь его потерять. Настоящие охотники получают удовольствие, когда выслеживают жертву, догоняют и нападают на нее. Добыча, которая сама идет в руки, им не интересна.

Популярные статьи сейчас Показать еще

2. Не позволяйте мужчине думать, что весь смысл вашего существования сконцентрирован исключительно на его персоне. В противном случае ваш хищник отправится на поиски нового «деликатеса».

3. Любите себя. Как только вы начнете уделять внимание собственным желаниям и интересам, мужчина по-новому взглянет на вас. Умение восхищать, быть интересной и слегка загадочной создает интригу и вызывает желание добиваться вашего внимания.

4. Не прекращайте развиваться и работать над собой. Если ваш муж достигает головокружительных результатов в карьере, вам нельзя от него отставать. Развитие обоих партнеров должно происходить синхронно. Чтобы оставаться для супруга интересной, не переставайте заниматься хобби, читайте, следите за новостями, будьте в курсе последних событий. Даже сидя в декрете, можно читать новости науки и бизнеса, а не «звездные» сплети.

5. Будьте самостоятельной и самодостаточной. Живите интересной, полной событиями жизнью. Перестаньте заниматься только потребностями мужчины, уделяйте время своему хобби, спорту, общению с друзьями.

6. Следите за своим внешним видом. Ухаживайте за волосами, ногтями и кожей, делайте макияж, поддерживайте тело в тонусе. Привлекательная женщина всегда эффектно выглядит.

7. Регулярно обновляйте гардероб. Шопинг – это возможность не только отвлечься от повседневных забот, но и напомнить мужу, с какой красоткой он живет.

8. Сохраняйте спокойствие и уравновешенность. Мужчины стараются избегать скандалов, истерик, женских слез. Поэтому ваше дурное настроение или желание поругаться будет отдалять вас от любимого. Комфортная, спокойная, уютная обстановка – вот что желает увидеть ваш муж, вернувшись домой с работы. Не забывайте, что лучшее спасение от напряжения – юмор.

9. Будьте сексуальной и соблазнительной. Очень важно, оставаться желанной для избранника, даже если у вас за плечами 10 лет брака и трое детей. Эротическое белье, игрушки для взрослых, смена обстановки помогут разнообразить вашу интимную жизнь.

10. Сохраняйте оптимизм. Мужчины любят веселых и легких женщин, которых можно порадовать малейшими мелочами. Шутите, рассказывайте забавные истории, дарите положительные эмоции. Тогда время, проведенное рядом с вами, будет интересным и приятным.

«Контрацептивный саботаж»: почему мужчины повреждают презервативы

Чтобы быть интересной, больше читай и найди свое хобби

Какая она — идеальная жена, от которой не уходят мужчины

Добиться гармонии в отношениях и сохранить ее можно только одним способом – быть самой собой, любить своего мужчину, продолжать развиваться. Каждый из партнеров должен саморазвиваться, стараться быть интересным для своей второй половинки. В противном случае рано или поздно кто-то из вас задумается о поиске «приключений» на стороне.

Помните, что для своего любимого вы всегда должны оставаться привлекательной и ухоженной. Достичь этого можно, только полюбив себя и смирившись со своими недостатками. Однако любовь эта должна быть разумной. Не потакайте собственным слабостям, не позволяйте себе опускать руки, не переставайте следить за собой. Женщина, которая любит себя, не побежит на шопинг или к фитнес-тренеру, узнав о появлении у супруга любовница. Она и так следит за своим гардеробом и внешним видом, регулярно обновляется внешне и внутренне, чтобы оставаться интересной для мужа. Однако не стоит меняться слишком часто, позвольте мужчине оценить ваши обновки и полюбоваться изменениями.

Чтобы оставаться интересной, следует иметь собственную жизнь – профессию, увлечения, круг общения. Женщина, которая полностью растворилась в супруге и живет исключительно его интересами и бытовыми заботами, быстро становится в тягость. Даже женатым мужчинам требуется ощущение некой свободы, понимание, что он сам решает, с кем и как общаться. Поэтому жена, которая увлечена не только борщами и наведением порядка, но и собственными делами, не перестанет быть интересной.

Известно, что секс в жизни практически любого мужчины играет главную партию. Даже если вы можете поддержать его разговор о финансовом рынке и накормить вкусным ужином, будучи сексуально пассивной вы быстро потеряете мужской интерес. Интимная жизнь оказывает большое влияние на ваши отношения. Поэтому не бойтесь экспериментировать, удивлять своего мужа.

Как гласит известная поговорка, идеальная женщина – это распутница в постели, хозяйка на кухне и королева в гостях. Играйте разные роли, и вы не перестанете быть интересной даже для собственного мужа.

Еще один способ потерять мужской интерес – предсказуемость. Если супруг знает вас как свои пять пальцев и полагает, что при любых обстоятельствах у него будет вкусный ужин и секс, то вы попадаете в зависимое положение. Уверенность в том, что вы никуда не денетесь, делает вас менее интересной в его глазах. Поэтому в отношениях с мужчиной стоит поддерживать формальное ощущение недосказанности, чтобы подогревать его интерес.

Почему одни женщины влюбляют в себя с первого взгляда, а другие — нет: ответ ученых

Как оставаться интересной для мужчины в браке

Не бывает пар, в которых партнеры полностью разделяют увлечения друг друга. Однако должны быть темы, которые увлекают вас обоих.

1. Найдите собственные увлечения и хобби.
2. Обсуждайте темы, которые интересуют вас обоих.
3. Старайтесь избегать тех вопросов, которые интересны лишь вам, но не вашему партнеру.

С одной стороны, вы не утомляете его разговорами, с другой, имеете собственное увлечение, а значит, сохраняете некую неопределенность и загадку. Не стоит навязывать друг другу свои интересы. Да, вы можете поделиться с близким человеком своими достижениями и победами, однако не следует утомлять его подробностями или ненужными деталями. Просто порадуйтесь за партнера, ведь вы теперь знаете как оставаться интересной для мужчины в браке.

Также читай материал о том, почему мужчина изменяет жене. 10 основных причин, которые толкают мужа на измену, и как это предотвратить.

В контексте этой темы тебе будет полезно узнать о кризисе в отношениях во время беременности, когда как раз и возникает большая вероятность измены. Узнай о признаках приближающегося кризиса и как предотвратить проблемы в отношениях во время беременности.

Больше интересных материалов можно читать на Clutch.

Еще редакция Сlutch cоветует прочитать:

1. Бренд сосисок «Нямські» запускает челлендж «Скільки в тобі Нямських?».

2. Как справиться со стрессом? Полезные советы от Даши Малаховой.

3. KRESKO и Светлана Тарабарова включили весну.

4. Женское межсезонье: витаминизация организма изнутри и снаружи.

5. Правда о бесплодии: причины, мужское и женское, зачатие и витамин D, синдром ожидания беременности

7 правил женщины, которая остается желанной для своего мужа — Психология

Эксперт WomanHit.ru — практикующий семейный психолог, ведущая тренингов, автор книг, мастер Элен Гамаюн — дает практические советы для сохранения отношений

Элен Гамаюн

5 октября 2016 11:35

1. Часто мы с вами слышим фразу: «Нужно любить и принимать себя». Однако не все понимают, что это значит на самом деле. Женщины говорят с раздражением: «Я и так люблю себя, я же купила себе платье, сделала прическу, сходила 1 раз на массаж», при этом она работает как мужчина, нервная система не в порядке, делает не то, что хочет, муж обижает ее, дети вьют веревки, у нее нет возможности побыть наедине с собой… Любовь и принятие себя — это один из базовых основных критериев залога счастья женщины и в любви, и во взаимоотношениях с близкими, и успеха в карьере, и, конечно, отсутствия проблем со здоровьем.

Давайте же разберемся, что такое любовь к себе? Для этого обратимся к своему существу. У нас есть наше прекрасное тело, наш ум, наши эмоции, наш Дух… И все это очень нуждается в нашей радостной заботе, внимании и любви. Наша маленькая девочка внутри очень хочет быть услышанной, ждет похвалы и подарков. А вместо этого постоянно слышит: «нет», «не сейчас», «мы уже слишком стары для этого», «я должна жертвовать собой», «самое главное — заботиться о близких».

Давайте же начнем заботиться о себе: о своем теле, о своем настроении, о своем развитии и своей душе!

Любовь к себе — это не эгоизм. Она может, конечно, быть эгоистичной, но это зависит от качества личности самого человека.

2. Помните о том, что мужчина любит глазами и требует к себе внимания. Опрятная внешность, ухоженная кожа, гладкие волосы и приятный аромат, исходящий от вас — все это очень важно для вашего мужа.

Есть важное правило: когда муж приходит домой, важно первые 20 минут уделить ему свое время. Мужчины часто жалуются на то, что в браке женщина постепенно забывает это правило, открывает дверь в старом халате, начинает встречу с жалоб на детей, с негативной информации. Задайте себе вопрос: зачем мужчина приходит домой после тяжелого трудового дня? Ему нужны ресурсы. Он нуждается в пополнении своих жизненных сил. И если он этого не получает, он пойдет в другое место.

3. Интересуйтесь интимной жизнью: исследуйте мир чувственных наслаждений вместе, изучите тантру, новинки в сфере секса. Не стесняйтесь посетить интересные тренинги на эту тему, зайдите в секс-шоп. Многие супружеские пары согласятся, что супруги занимаются любовью уже не так часто, как это делали наши предки раньше. Одни ссылаются на усталость на работе, другие — на якобы отсутствие возможности спокойно заняться сексом в связи с появлением ребенка или по иным причинам. Однако следует понимать, что регулярная интимная жизнь сближает супругов, позволяет им чувствовать себя одним целым и также исключает возможные соблазны «на стороне». Подумайте о своем женском здоровье и ни в коем случае не становитесь «матерью Терезой» и «жертвой» с программой: все ради детей! Ведь ваш ребенок может остаться и без отца. Посмотрите реально на ситуацию: действительно ли причина в том, что вам кто-то или что-то мешает заниматься любовью, или есть более глубокие пласты, и вы сами боитесь признаться себе, что просто, возможно, вы не хотите? И если это так, очень важно разобраться в этой проблеме. Необходимо обратиться к специалисту — психологу или сексологу — и решить все эти проблемы. Если вы нездоровы (простыли, или что-то в вашем женском организме идет не так), не стоит скрывать это от мужа. Иначе он будет думать, что вы его не хотите, и начнет обижаться на вас.

Интимная жизнь — это не только непосредственно сам секс, это и поглаживания мужа, нежность к нему, легкий массаж во время совместного просмотра фильма. Это тот самый энергетический и тактильный контакт, который так необходим семейной паре. Любите друг друга и с радостью и творчеством находите новые и интересные моменты разнообразить вашу семейную жизнь.

4. Научитесь правильно выходить из конфликтов и правильно предъявлять претензии. Помогите друг другу договориться. И, конечно, никогда не критикуйте своего мужа в присутствии других людей или родственников. Мужская психика очень ранима. Его эго может быть задето, а в результате в той же интимной сфере начнутся проблемы, и желание быть с женщиной «которая его не уважает» может надолго пропасть!

5. Всегда оставайтесь для своего мужа немного загадочной, пусть у вас будут свои хобби, свои женские секреты. Чаще меняйте свой образ. Иногда будьте «кокеткой», иногда «женщиной-вамп», иной раз — воздушной феей, легкой и жизнерадостной, а иногда и милой простой «девчонкой», все это поможет разнообразить вашу совместную жизнь, ведь женщина всегда немного актриса.

6. Не бойтесь потерять своего мужчину и не унижайте себя ревностью. Будьте мудрой. Не сравнивайте себя с другими женщинами. Необходимо раз и навсегда решить для себя, что вы самая достойная и прекрасная жена и мать. Ваши мысли имеют возможность материализоваться, так что не нагоняйте на себя негатив. При этом оставайтесь бдительны к вашим настроениям в семье. Поддерживайте эмоциональный контакт с мужем, наблюдайте за его интересами и настроением. И если что, смотреть пункт первый: любите себя. Если женщина сама себе не интересна, то она не интересна и своему мужу. Когда одна из моих клиенток стала подозревать своего мужа в потере к ней интереса (а возможно, и в измене), первое, что мы начали делать, это воскрешать в ней женщину. И обратили все внимание и энергию на нее саму. И вот, когда она начала неожиданно расцветать (делала энергетические практики, привела себя в порядок, глаза ее светились сексуальной энергией), ее собственный муж забеспокоился, не нашла ли она себе кого-то, отчего она вдруг стала такой довольной и красивой? И воспылал к ней страстью, как в медовый месяц.

7. Важно дать мужчине почувствовать себя «добытчиком». Пусть он принимает решения (даже если это решение — ваше). Больше хвалите и поддерживайте его, особенно при друзьях и подругах, как бы невзначай. И конечно, помогайте ему понять вас. Говорите о своих желаниях и предпочтениях. Ведь он тоже хочет быть нужным и любимым для вас,

Помните, что взаимоотношения поэтому и называются «взаимо», так как это желание быть вместе обоих партнеров, это взаимное участие в вашей совместной жизни. Поэтому иногда мы можем научить нашего мужчины строить счастливые отношения. И пусть вы будете желанны друг для друга многие годы!

Как всегда быть интересной для мужчины? | Психология для всех

Возможно, эти советы будут восприняты скептически, ведь опять речь пойдёт, что должна женщина. Однако, что бы сохранить мир и гармонию — знание их просто необходимо. Вам же нужны здоровые отношения?

1. Спокойствие и рассудительность

Зачастую женщины бывают намного эмоциональнее мужчин, и это отрицательно сказывается на взаимоотношениях.

Вероятно у каждой женщины было такое состояние, когда эмоции переполняют и нет больше сил их сдерживать (к тому же сдерживание эмоций негативно сказываются на здоровье) и происходит их мощный выплеск. А на кого? Да на того кто всех ближе. В результате скандал, разлад и т.д.

Постарайтесь избавиться от привычки изливать негатив на мужа. Сейчас много различных методов обезвреживания нежелательных эмоций. Например, если вас терзает злость, вы очень раздражены — возьмите несколько листов бумаги, карандаш или ручку и выплесните всю свою ярость на бумагу, чертите на ней линии, пока бумага не порвётся или пока все ваши эмоции не выйдут на бумагу и вы успокоитесь. В психотерапии такую технику называют вырисовыванием.

2. Всего должно быть в меру

Всегда нужно помнить, что любое сладкое, когда-либо может стать приторным, а кислое — набьёт оскомину. Так и в отношениях. Мужчинам интересна та женщина, которая не ходит за ним по пятам, а занимается своими, интересными для неё делами. Найдите для себя увлечение, интересное занятие и пусть ваши глаза всегда светятся радостью от занятия любимым делом.

3. Отношения — не единственный смысл жизни

Мужчина должен знать, что вы дорожите вашими отношениями, но не выставляйте их единственным смыслом жизни. Ведь, не секрет, что если мужчина чувствует зависимость от него женщины, то у него может возникнуть желание воспользоваться этим. Так что, лучше найдите золотую середину в отношениях. И ни в коем случае не показывайте, что вы боитесь одиночества (но и бравировать этим, конечно же, не нужно).

4. Внутренняя сила женщины

Женщине важно показать свою внутреннюю силу. Ведь та, которая допускает неуважение к себе, будет получать его снова и снова. И здесь совершенно ни к месту выражение «ударили по одной щеке — подставь другую» или «бьёт значит любит» (к сожалению семейное насилие ещё не изжилось)

5. Мужчина — лидер

Даже если у вас решительный и волевой характер — не бравируйте этим. Встаньте за спиной мужчины и позвольте ему быть лидером. Постарайтесь не поучать, не приказывать, не критиковать. И Боже упаси вас, мужчину унижать. Ведь зачастую женщины сами виноваты в том, что мужчина «ломается» и становится слабым и безвольным.

6. Интерес к себе — ваша «визитная карточка»

Будьте всегда интересны себе как внутренне, так и внешне. Забудьте о привычке отзываться о себе плохо. Осуждать и обзывать себя (что зачастую приходится слышать). Научитесь видеть в себе достоинства, а не выискивать недостатки. Хвалите и балуйте себя. Ведь мужчина бессознательно всегда чувствует отношение женщины к самой себе. Как вы к себе относитесь, так и он будет относиться к вам.

Возможно, вам будут интересны следующие статьи:

Для чего нужны отношения или что такое женственность

Как стать более радостной и счастливой… или снова о женственности

Волшебный Список или как спасти отношения

Как стать счастливой в отношениях… или чем мы портим себе жизнь

Счастливых вам отношений! Степанова Ирина

Понравилось? Подпишитесь, поделитесь, отметьте «нравится»!

17 способов стать привлекательнее для мужа

Думаю, все мы, девушки, можем согласиться с тем, что все мы хотим выглядеть более привлекательно для наших мужей. Верно?

Я знаю, что иногда мы расстраиваемся из-за того, что не выглядим определенным образом или не взвешиваем то, что хотим взвесить. У нас нереалистичные ожидания относительно красоты.

Когда дело доходит до наших мужей, вы должны помнить, что он решил жениться на вас из-за того, кем вы не являетесь, из-за того, как вы выглядите.

Красота, которая находится внутри вас, заставила его полюбить вас. Так что не забывайте об этом, когда смотрите в зеркало.

Не каждый может ходить в образе модели Victorias ’Secret, но это не значит, что мы некрасивы. Вы можете быть красивыми по-своему, и это лучший вид!

Вот несколько советов, которые помогут вам стать более привлекательной для мужа. Потому что, хотя ваш брак не основан на внешности, ваш брак стоит того, чтобы выглядеть как можно лучше.

Этот пост содержит партнерские ссылки, для получения дополнительной информации посетите мою страницу раскрытия информации.

1. Будьте добры к себе

Иногда мы сами себя обижаем, мы смотрим в зеркало и видим только то, что нам не нравится.

Мы говорим себе, какие мы толстые или какие мы худые, какие уродливые наши волосы, какая жирная наша кожа, мы принижаемся.

Вам нужно осознать, что вы — шедевр Бога, и Он сделал вас красивой.Он не ошибается.

Когда смотришь в зеркало, видишь свою красоту. Говорите о жизни над собой и над своим телом.

Скажите себе, насколько вы красивы, как красиво смотрится ваша помада, как здорово вы сделали прическу и как прекрасно на вас смотрится это платье.

Будьте самим себе чирлидером!

Это не только повысит вашу самооценку, но и даст вам уверенность в том, что ваш муж заметит и сочтет его привлекательным.

2.Красота начинается и заканчивается в сердце

Неважно, насколько вы красивы снаружи. Настоящая красота начинается в сердце.

Мой 12-летний мальчик рассказал мне об этой красивой девочке в своей школе. Я спросил его, нравится ли она ему, и он сказал мне: «Внешне она хорошенькая, но мне не нравится ее сердце». Я должен сказать, что это момент, когда я горжусь мамой!

То, что внутри тебя, будет говорить громче, чем красивое лицо и красивое тело.

Проверьте свое сердце, вы идете в любви? Вы отражение любви Бога к этому миру? Святой Дух может помочь вам в этой области.

Позвольте внутренней красоте вашего сердца переполняться, чтобы, когда ваш муж смотрит на вас, он видит эту красоту.

3. Больше улыбайтесь, больше смейтесь

По правде говоря . .. ты выглядишь красиво, когда улыбаешься. Готов поспорить, вашему мужу нравится видеть, как вы улыбаетесь и слышать, как вы смеетесь.

Я знаю, что когда мы оказываемся посреди жизненной бури, трудно смеяться, а иногда даже улыбаться.

Но если мы действительно посмотрим, если мы действительно обратим внимание, всегда есть повод для улыбки.Так что делайте это чаще, улыбайтесь чаще!

Согласно Притчи 17, веселое сердце ничем не хуже лекарства. Может быть, лекарство, необходимое вашему браку, — это больше улыбаться и смеяться вместе!

4. Будьте игривы / кокетливы

То, что вы женаты несколько лет, не означает, что вы должны перестать флиртовать с мужем.

Поверьте, если вы этого не сделаете, это сделает кто-то другой.

Когда вы флиртуете с мужем, вы заставляете его чувствовать себя нужным, и мужчинам это нравится.Будьте игривы, время, которое вы проводите с мужем, хорошо инвестируется.

Сохраните искру в вашем браке.

5. Базовая гигиена

Это все здравый смысл, но на всякий случай поехали.

• Вымойте волосы и сохраните приятный запах в те дни, когда вы не моете их. (для этого можно использовать сухой шампунь.)

• Позаботьтесь о своих зубах, почистив зубы и отправившись к стоматологу.

• Брейте все, что нужно для бритья.

6. Выйди из пижамы

Пижамы

очень удобны, и в них так легко оставаться, особенно если вы остаетесь дома, мама, и вам не нужно бегать по делам.

Не получайте привычки оставаться в пижаме весь день. Когда вы начинаете свой день, наденьте одежду и будьте готовы приступить к работе.

7. Выбросьте одежду, которая делает вас бездомным

Гордитесь своей внешностью, даже когда вы дома. Вам не нужно выкладываться изо всех сил, но, по крайней мере, носите чистую одежду, которая вам подходит и без дырок.

8. Нанесите макияж на

.

Немного туши и помады никому не повредит. Мы все заняты, но все, что нужно, — это 5 минут вашего дня, чтобы вы хорошо выглядели.

Позаботьтесь о своей коже, используйте увлажняющий крем, чтобы увлажнить кожу, вы даже можете купить тонированный увлажняющий крем, когда вы дома. Эти двое мои любимые.

Нанесите тушь на кокетливые ресницы, может быть, немного подводки, немного цвета на губах и небольшой куст на щеках, чтобы сохранить этот молодой вид, и вы настроены, и все, что потребовалось, это 5 минут вашего дня.

9. Будь милым

Я знаю, что иногда наши мужья сводят нас с ума, но у нас никогда не бывает серьезных причин быть с ними некрасивыми. Вот что говорит Библия:

Кроткий ответ отвращает гнев, а резкое слово возбуждает гнев.

Притчи 15: 1

Помните, что наши слова имеют силу, они могут принести жизнь или смерть в наш брак.

Всегда говорите доброе слово мужу, не ворчите.

Скажите то, что вам нужно, без сарказма, а когда вам нечего сказать, лучше помолчать.

10. Относитесь к нему так, как вы хотите, чтобы относились к нему

Мужчины и женщины очень разные, это правда, но также верно то, что каждое наше действие и каждое слово являются семенами, размножающимися по своему роду.

Убедитесь, что вы сеете то, что хотите в конечном итоге пожинать.

Так что относитесь к своему мужу так же, как вы хотите, чтобы он относился к вам.Даже если он сейчас не относится к вам так, как вы хотите, продолжайте сеять семена любви, доброты и уважения.

Рано или поздно вы пожнете то, что посеяли.

11. Купите бюстгальтер push up!

Почему нет? Правильно подобранный бюстгальтер сделает вашу одежду лучше и заставит вас чувствовать себя уверенно и сексуально.

12. Обновите свой гардероб

Если вы носили одну и ту же одежду последние 10 лет, пора переодеться.

Чтобы хорошо выглядеть, необязательно тратить много денег на одежду.Вы можете найти отличные предложения в Интернете или найти вещи со скидкой.

Покупайте новые цвета, новые принты, новые дизайны. Узнай, что нового и модного.

Покупайте одежду, которая гармонирует с вашей фигурой и заставляет вас чувствовать себя прекрасно. Не бойтесь пробовать что-то новое или необычное.

13. Купить сексуальное белье

Если вы проводите 365 дней в году в трусиках бабушки, вам нужно серьезно поработать в этой области. Вы будете выглядеть красивее для своего мужа с сексуальным нижним бельем.

Сексуальное белье доступно для всех типов телосложения. Лучший совет — купить что-то лестное и подходящее вам.

14. Заботьтесь о своем теле

Правильно питайтесь и занимайтесь спортом. Не переедайте, знайте, когда остановиться.

Если вы хотите похудеть, то сбросьте его. Что вам мешает? Вы можете сбросить столько веса, сколько захотите, если только у вас нет заболевания, которое заставляет вас набирать вес.

Вы можете делать все, что захотите.С Божьей помощью вы сможете достичь любых целей.

Начните гулять с мужем, это отличный способ потренироваться и провести время вместе. Возьмитесь за руки и пройдите вместе милю!

15. Сделайте его приоритетом

После Бога ваш брак всегда должен быть на первом месте. Я знаю, что это тяжело, когда у нас есть маленькие дети, потому что мы им нужны, но тебе нужно найти время, чтобы побыть с мужем.

Помните, что вы сначала жена, а потом мама. Сделайте своего мужа своим приоритетом, потому что ваш брак — основа вашей семьи.

Сходи на свидание, прогуляйся, позвони ему на работу или по дороге домой. Сядьте с ним на диван, лягте вместе в кровать при выключенном телевизоре. Положите трубку, когда он говорит.

Готовьте его любимую еду, покупайте его любимые напитки, всегда делайте его приоритетом.

16.Приветствуйте его

Хотите верьте, хотите нет, но отличный способ стать более привлекательным для вашего мужа — это сделать ему комплимент.

Как люди, мы всегда склонны смотреть на негатив или на то, что неправильно.Будьте женой, которая сосредотачивается на позитиве.

Ваш муж несовершенен, но обратите внимание на все его достоинства.

Он отличный папа? Скажи ему это!

Является ли он отличным кормильцем для вашей семьи? Дай ему знать!

Он красив? убедитесь, что он знает!

Скажите ему, что он отлично выглядит в этих шортах, как сексуально он выглядит в нижнем белье, в какой безопасности он заставляет вас чувствовать себя! Все время делайте ему комплименты.

17. Будьте позитивными

Никто не любит находиться среди отрицательных людей.

Есть пословица, которая гласит: «Держитесь подальше от негативных людей, которые пытаются снизить вашу мотивацию и уменьшить ваши амбиции».

Мы хотим привлечь наших мужей, а не создавать дистанцию, так что будьте позитивны. Всегда смотрите на светлую сторону и поощряйте мужа, когда ему нужна помощь в этой области.

Если мы действительно доверяем Богу, у нас нет причин для отрицания. С Богом все возможно, поэтому мы всегда должны ожидать хорошего, потому что Бог добр.

Не забудьте

Не забывайте, самый важный способ быть более привлекательным для вашего мужа — это иметь красивое сердце.

Всегда говорите красивые вещи над собой, и если вам трудно, просите Бога помочь вам увидеть себя так, как Он видит вас.

Всегда молитесь за своего мужа, молитесь за свой брак и усердно работайте над своим браком, потому что это того стоит!

30 способов стать (намного) лучшей женой

Когда вы женаты, имеете детей и делаете успешную карьеру, первое, что ускользает из вашей повседневной жизни, — это «ваше время». «Второе?» Время «Ты и он».

Хорошие новости: не нужно много времени, чтобы вернуть последнее в нужное русло. Если вы верите ведущим экспертам по отношениям (а вы должны!), То это мелочи вы делаете это изо дня в день, что действительно может означать разницу между счастливым браком и тяжелым браком. Поэтому попробуйте эти небольшие, полностью выполнимые действия, и вы обнаружите, что они оказывают максимальное влияние на ваше коллективное счастье. Чтобы получить еще один полезный совет по отношениям, вот 7 способов сделать ваш брак длиться вечно.

Если вы никогда этого не говорите, сделайте это сегодня. «Ваш партнер хочет быть лучшим, что у вас когда-либо было», — говорит Эйприл Мазини , эксперт по отношениям и этикету и автор. «Так что убедитесь, что он знает, что он есть. Об этом легко забыть. Приложите сознательное усилие, чтобы дать ему понять, что он настоящий жеребец». После того, как вы полностью проявите его эго, продолжайте приправлять вещи этими 60 сексуальными позициями, которые должна попробовать каждая пара.

«Мужчины склонны отказываться от своих друзей-мужчин, когда выходят замуж, и это позор», — говорит Карен Джонс , эксперт по взаимоотношениям и основательница The Heart Matters.«Одна вещь, которую вы можете сделать, чтобы стать лучшей женой, — это побудить его проводить время с другими мужчинами. Есть кое-что, что они получают друг от друга, чего они не могут получить от женщин. танки. И когда они получают этот импульс, они, как правило, используют его, чтобы сделать своих жен более счастливыми. Это так здорово! »

Даже если ненадолго. «Когда вашему партнеру есть о чем поговорить, положите телефон», — рекомендует Келси Мэтисон , коуч по жизни.«Это так неуважительно проверять ваш телефон, когда кто-то пытается с вами поговорить. Полностью уделите партнеру все свое внимание. Он почувствует разницу, и он автоматически почувствует себя более связанным и более ценимым. С вашим безраздельным вниманием к нему вы может даже узнать что-то новое о своем партнере «. Чтобы получить еще один полезный совет по отношениям, узнайте, как читать мысли своего партнера с помощью этих 10 жестов на языке тела.

«Ваш мужчина должен чувствовать, что его восхищают, обожают и уважают», — поясняет Кэролайн Мэдден , доктор философии.D., автор и лицензированный терапевт по вопросам брака и семьи из Бербанка, Калифорния. «Сделайте сознательное усилие, чтобы показать ему, что вы его цените. Эффективный способ сделать это — позволить ему услышать, как вы говорите с кем-то еще о том, как сильно вы его любите и что вам повезло быть его женой». Еще один эффективный способ — узнать о 12 способах оживить отношения с телефоном.

«Как женщины, мы любим разговаривать, но мужчины обычно не так вербальны», — отмечает Др.Венесса Мари Перри , основатель и главный специалист по стратегии взаимоотношений в Love Write. «Поэтому, когда он приходит домой после долгого рабочего дня, мы ожидаем услышать все о своем дне. Мужчины хотят иметь возможность расслабиться с дня до , когда они начнут общаться. Позвольте ему начать разговор самостоятельно. Пусть ему дышать «.

«Если он хочет начать новый бизнес, начать новое хобби, попробовать новый режим фитнеса, побудите его достичь того, чего он хочет достичь», — говорит Патриция Бубаш , лицензированный профессиональный консультант.«Другими словами, будь его чирлидером».

Особенно, если вы обычно говорите «нет». «После периода ухаживания пары часто становятся более честными и отказываются участвовать в потенциально забавных делах вместе», — отмечает Джаред Хитман , доктор медицины, психиатр из Хьюстона. «Начни чаще говорить« да »и участвуй в новых увлечениях как пара».

Было бы нереалистично утверждать, что никогда не следует критиковать своего мужа, но предварительная уверенность в том, что это действительно необходимо, может свести к минимуму вашу критичность к нему.

«Легко попасть в привычку жаловаться партнеру, если он не доводит дело до конца или не делает то, что вы хотите», — говорит Ронда Милрад , LCSW и основатель Relationup. «Помните, когда вы хотите покритиковать, и спросите себя, действительно ли необходимо что-то сказать. Если это так, то продолжайте. Но если это не так, прикусите язык и воздержитесь от этого. Меньшая критика приведет к ваш партнер чувствует себя менее атакованным, менее контролируемым, более ценимым и, следовательно, более стремящимся выступить и помочь.«

Особенно, если вы домохозяйка или работаете из дома. «Свари кофе. Присоединяйся к нему в душе», — предлагает Мэдден.

Почему? «Потому что даже самый просвещенный, любящий мужчина начинает возмущаться тем, что уходит утром на работу, пока его жена спит».

«Аргументы часто являются хорошим ледоколом для более позитивного общения с вашим супругом», — объясняет Николь Мерритт , эксперт по взаимоотношениям и основатель jthreeNMe.«Не избегайте конфронтации. Принимайте это, но делайте это как можно более уважительно и спокойно. Думайте о своей борьбе как о здоровой альтернативе вопиющему избеганию и пассивной агрессивности».

Без принуждения, конечно. «Помогать ему вести здоровый образ жизни — это на пользу вам как паре», — отмечает Бубаш. «Если вы главный повар, организуйте здоровое питание. Начните вместе гулять или отправляйтесь в тренажерный зал. Я наблюдал много пар, в которых один решил вести здоровый образ жизни, а другой — нет, а в пенсионные годы обида возникает, когда человек становится опекуном.Работайте вместе над этим «. Таким образом, вы, надеюсь, проведете вместе еще много лет, чтобы наслаждаться обществом друг друга в добром здравии.

«Когда ваш партнер говорит что-то конфиденциально, не делитесь этой информацией ни с кем — даже с вашим лучшим другом», — говорит Кимберли Хершенсон , LMSW. Имейте это в виду, независимо от того, насколько это заманчиво или актуально для вашего разговора. «Трудно быть уязвимым и делиться проблемами с другими. Когда ваш муж может открыться вам, важно не подорвать его доверие.«

Особенно, если вы этого не делаете. «Мужчины часто являются инициаторами, и им нравится, когда женщины берут на себя управление в спальне, — отмечает доктор Перри. «Удиви его, показав ему, что у тебя в спальне. Это заставит его бежать домой за новыми вещами».

«После некоторого времени вместе, естественно, говорить друг с другом более комфортно, — говорит доктор Хитман. «Комфортно звучит приятно, но это также может привести к тому, что вы будете говорить прямо, а не вежливо.«Хотя здорово иметь возможность« по-настоящему »поговорить с мужем о чем-то, также важно не быть все время негативным».

Нет необходимости готовить много еды каждый вечер, если готовка не для вас, но если вы хотите сделать что-нибудь приятное для своего мужа, еда обычно — беспроигрышный вариант. «Мужчины обычно предпочитают домашнюю еду», — говорит доктор Перри. «Поужинайте в ожидании, чтобы подготовить почву для расслабляющего вечера». Так что намного лучше, чем на вынос.

Да, даже если она не твой любимый человек на планете.»Если вы делаете мелочи, чтобы наладить с ней отношения, будь то отправка ей заметок, приглашение ее на обед, обеспечение хорошего дня рождения, это позволит вашему парню узнать, что вы с ним, и поддержать его. Вы будете в его глазах лучшая жена на свете, — говорит Джонс.

Это может показаться очевидным, но жизнь наполняется. Дайте ему целый день или ночь вашего времени — непрерывно. «Каждый из нас нуждается в одобрении и привязанности, — говорит Бубаш. «Если вы всегда слишком заняты, чтобы проявлять нежность или откладывать время, он может взглянуть на кого-то еще или начать не заботиться.«

Небольшое подтверждение может иметь большое значение. Будь то его внешность, работа или личность, комплимент — это простой и эффективный способ поднять ему настроение. «Большинство мужчин жаждут признательности и хотят чувствовать, что их жена признает их тяжелую работу и ценит их за нее», — объясняет Доктор Вятт Фишер , психолог из Боулдера, штат Колорадо.

«Может быть, это даже после того, как дети пошли спать, но вместо автоматического включения Netflix спланируйте ночь, когда телевизор, планшеты и телефоны будут выключены», — рекомендует Мэтисон.«Вы можете вместе готовить, прижиматься к одеялу и читать друг другу, или, может быть, вместе принимать ванну. Единственное правило — использование электроники запрещено!»

У него, вероятно, есть лучший друг, но есть несколько веских причин, по которым ты тоже должен вести себя так же. «Лучшие друзья любят друг друга, поддерживают друг друга безоговорочно и верны в своей вине», — объясняет Викки Зиглер , адвокат по бракоразводным процессам и автор книги The Pre-Marital Planner . «Будь тем лидером своего мужа, чтобы он знал, что ты — нерушимая команда, несмотря ни на что, поскольку это сделает его более уязвимым, честным и любящим.«

Независимо от того, любите ли вы абсолютно всех в его кругу общения. «То, что вам не нравятся его друзья, не означает, что вы не должны встречаться с ними, когда он просит», — отмечает Мазини. «Позвольте ему показать вас своим друзьям. И если они вам действительно не нравятся, сделайте это за него. В здоровых отношениях партнеры делают что-то друг для друга. Жертвоприношение укрепляет близость».

Вы знаете все те мелочи, которые вы считали очаровательными в вашем муже при первой встрече, а теперь находите до смешного раздражающими? Иногда просто попытка избавиться от раздражения может творить чудеса с вашим мышлением.«Несмотря на так называемые недостатки, причуды и недостатки вашего значимого друга, признайте, что он любит вас достаточно, чтобы увидеть все ваше, — говорит Мерритт. «Найдите новую признательность за это».

«Удивите своего партнера, привнеся неожиданную новизну в ваши занятия любовью», — предлагает Милрад. «Сходите в магазин для взрослых и купите игрушку для него и игрушку для себя. Ваш партнер будет в восторге от того, что вы приправляете свою сексуальную жизнь и меняете привычные привычки.«

«Это может показаться нелогичным, когда мы говорим об отношениях, но так важно, чтобы женщина потратила некоторое время на себя, иначе она не сможет по-настоящему присутствовать для своего партнера», — отмечает Мэтисон. «Закажите себе массаж, насладитесь пенной ванной с бокалом шампанского, сходите на занятия по зумбе по месту жительства — все, что вам подходит. любимые тоже с ним «.

Легко спросить кого-нибудь, как прошел его день, а затем сразу начать рассказывать, как прошел ваш день.Вместо этого попробуйте время от времени позволять разговору только о нем. «Если спросить вашего партнера, как у него дела, иногда даже не рассказывая о своих личных проблемах, вы можете быть полностью доступны и дать ему понять, что вы полностью присутствуете, чтобы выслушать его», — объясняет Хершенсон.

Даже если это что-то маленькое, например, что поесть на ужин или как провести воскресный день. «Многие женщины становятся такими микроменеджерами (потому что нам приходится иметь дело с работой и семьями), что мы склонны управлять всем, включая то, в какой ресторан пойти, посмотреть фильм, раскрасить цвет в спальне и т. Д.Бубаш замечает: «Пусть ваш муж участвует в этом выборе».

Несексуальное прикосновение на самом деле является невероятно мощным соединителем. «Если ваши навыки массажа не на должном уровне, подумайте о просмотре видео на YouTube или о посещении курса о том, как делать вашему партнеру массаж», — говорит доктор Перри. «После долгого дня растирание спины вашего мужчины поможет ему быстрее расслабиться, укрепит близость и позволит ему установить с вами связь на более глубоком уровне».

Это может показаться маленьким, но на самом деле это довольно большое дело.«Будьте полны энтузиазма, смотрите ему в глаза, улыбайтесь ему и покажите, как вы счастливы видеть его», — предлагает Джонс. «Вы будете поражены тем, насколько это важно. Так легко позволить детям / работе / Facebook / кулинарии или любому другому множеству вещей, требующих нашего внимания, иметь приоритет над этим особым моментом общения. Вы получаете много за пять минут вашего безраздельного внимания, и он почувствует себя любимым и захочет показать вам, как сильно он вас любит «.

Нет ничего лучше, чем переодеться в удобную одежду в конце дня.Но почему бы не попробовать найти некоторые вещи, которые вы с нетерпением ждете, которые и милые?

«Выбросьте спортивные штаны и старое белье», — предлагает Мазини. «Ваш партнер заметит это наилучшим образом. Хотя ваши старые спортивные штаны могут быть очень уютными, делайте покупки немного сложнее и найдите что-нибудь сексуальное и удобное ».

«Это может быть небольшая записка, которую он найдет в машине, удивление его любимой едой или коктейлем после работы (стиль Mad Men — ), или отправка текстового сообщения, чтобы сказать, насколько вы его цените. , — говорит Мэтисон.«Это могут быть мелочи или большие жесты, но каждый день просыпайтесь и выбирайте что-нибудь, что вы будете делать, чтобы выразить свою благодарность и признательность за то, что он присутствует в вашей жизни».

Чтобы получить больше советов о том, как жить своей лучшей жизнью, подпишитесь на нас на Facebook прямо сейчас!

21 способ стать лучшим партнером для каждого

Приятно быть в преданных, здоровых отношениях.Еще приятнее, если вы испытываете страстное желание узнать, как стать лучшим партнером, чем вы уже есть сейчас. И это лучший , когда ваш партнер чувствует то же самое. В этом случае вы обнаружили святую тройку отношений: наличие здоровых отношений, желание появиться перед своим партнером и улучшить то, как вы это делаете, и ваш партнер, желающий того же. Поздравляю.

Но также удачи, потому что отношения — это постоянно развивающиеся сущности, и для процветания им нужно частое внимание и забота.Они как растения. Вот почему вы должны уметь держать растение, а затем и домашнее животное, живыми и счастливыми, прежде чем вы будете готовы к отношениям. По крайней мере, так говорят. Даже если вы лучший садовник и у вас стая симпатичных щенков, каждый может научиться новым трюкам в отношениях. Вот 21 способ стать лучшим партнером, потому что нет причин прекращать расти и развиваться только потому, что вы счастливы с ними. И если вы не очень счастливы, тем более повод дать шанс одному (или всем 21) из них.

1. Делайте одно хорошее дело каждый день

Просто, не так ли? «Делайте для своего партнера одно приятное дело каждый день», — говорит Bustle Марина Сброчи, удостоенный награды IPPY автор книги «Хватит искать мужа: найди любовь всей своей жизни». Это не долгое, сложное и запутанное предложение. «Он не обязательно должен быть большим», — говорит она. «Приготовьте завтрак в постели. Пятиминутный массаж спины. Цветы. Сказать спасибо, когда ваш партнер сделает что-то хорошее». Усилия могут быть небольшими, но дивиденды велики.«Устройтесь поудобнее и посмотрите, как развиваются ваши отношения», — говорит она.

Перестань искать мужа: найди любовь всей своей жизни , $ 2,99, Amazon

2. Будь собой

Будь собой, да, но конкретно будь «своей личностью», — Кейтлин К. Робертс, основатель «Быть ​​шлюхой» и соучредитель «Я бы тапнул», — рассказывает Bustle. «Имейте свои интересы, и не заставляйте своего партнера приходить на каждый баскетбольный матч или бранч, на который вы хотите пойти», — говорит она. «Будьте увлечены чем-нибудь», — говорит она.«Перестаньте думать об отношениях как о комбинации« ты и я », но о чем-то, над чем« мы с тобой работаем и создаем вместе »». Таким образом, вы не вносите свой вклад в какой-либо негатив.

3. Будьте счастливы, а не правы

«Пары зацикливаются на том, кто прав, а кто виноват», — говорит Bustle коуч по взаимоотношениям и терапевт Анита Члипала. «Вот концепция: вы оба правы!» В большинстве отношений люди по очереди ошибаются или правы, в зависимости от того, что им подсказывает жизнь. Но это смотреть на вещи в черно-белом свете, и она говорит, что это плохая идея.

«У каждого партнера есть действительная субъективная реальность», — говорит она. «То, что вы не согласны со своим партнером, не означает, что он или она неправ. Их точка зрения просто другая». Вместо того, чтобы делать поспешные выводы и перескакивать через партнера, попробуйте немного нежности. «Вы можете стать лучшим партнером, если попытаетесь понять своего партнера, а затем подтвердите его точку зрения, чувства, поведение и т. Д.», — говорит она. «Чувство уважения — абсолютная необходимость для здоровых отношений.»Правда.

4. Уделяйте партнеру ваше безраздельное внимание

Не каждую минуту каждого дня, конечно. Но для позитивных отношений вы должны иногда сесть и действительно пойти туда со своим партнером». Эмили Бушар, сертифицированный «Финансовый коуч» говорит Bustle: «Самый простой, самый быстрый и последовательный способ стать лучшим партнером зачастую не самый простой, но он имеет огромное значение». Проще говоря, это выглядит так: «Уделите партнеру все свое внимание и слушать их так, чтобы они чувствовали, что они важны, и что вы их слышали.«Это все, что мы действительно хотим, не так ли? Чтобы почувствовать, что мы важны в отношениях и что нас слышат.

5. Не ждите, что ваш партнер станет вашим родителем

« Вы можете стать лучше партнер, не ожидая, что ваш партнер будет вашей мамой или папой «, — говорит Bustle тренер по взаимоотношениям и медиум Синди Сансоне-Брафф, автор книги Почему хорошие люди не могут оставить плохие отношения. уже не делает этого, потому что кто это делает? «Возьмите на себя ответственность за свои недостатки и работайте над решением своих личных проблем», — говорит она.«Не ждите, что ваш партнер уберет ваш беспорядок или сделает для вас то, что вы вполне способны сделать для себя».

Не поддавайтесь тем же образцам поведения, в которые вы попали со своими настоящими родителями, она говорит: «Возможно, ваша мать сделала все за вас, или папа, возможно, оплатил все ваши счета в прошлом, но те времена прошли. Теперь.» Не просите партнера продолжить с того места, где остановились мама или папа. «Прекратите приступы гнева и приступы шипения», — говорит она. «Делайте то, что от вас ожидают, без предупреждения.Другими словами, начните быть взрослым ». Все будут счастливее, включая вас.

Почему хорошие люди не могут оставить плохие отношения , $ 2,99, Amazon

6. Поддержите мечты своего партнера

«Один из способов стать лучшим партнером — поддержать мечты своего партнера», — говорит Bustle консультант по отношениям Кристал Брэдшоу. Если вы знаете, что они собой представляют, значит, вы впереди всех. «Не знаете, что они из себя представляют? Не знаете, есть ли у вашего партнера? Тогда вам нужно спросить, потому что это очень важный вопрос », — говорит она.

«Меня постоянно удивляют мои пары, когда я спрашиваю их об их жизненных мечтах, ценностях, целях и надеждах», — говорит Брэдшоу. Она спрашивает что-то вроде: «К чему вы стремитесь в жизни?» «Часто люди говорят мне:« Я не знаю, о чем мечтаю », — говорит она. Или они говорят ей, что им вообще не снятся сны.

Прежде всего, она советует вам четко обозначить свои мечты. Оттуда, если ваш партнер не знает, о чем вы мечтаете, самое время поделиться с ним, говорит она.«Разделение наших мечтаний и надежд с нашим партнером не только дает нам столь необходимую поддержку, воодушевление и подтверждение, но также дает нам встроенного партнера по подотчетности». Беспроигрышный вариант. Даже лучше? Когда ваш партнер поддерживает ваши мечты, в которых говорится: «Вы важны для меня, ваши мечты имеют значение для меня. Как я могу помочь вам в этом?» «Кто бы не хотел такого партнера?» Да кто бы не стал.

7. Обращайте внимание на страсти вашего партнера

Мечты, страсти, отношения, о боже! «Заинтересуйтесь одним из увлечений вашего партнера», — говорит Карлайл Янсен, автор книги Sex Yourself: The Woman’s Guide to Mastering Masturbation и Achiting Orgasms , говорит Bustle. Если ваш партнер увлечен русской литературой, или идет на теннисные матчи, или пишет сонеты, попробуйте почитать Толстого или надеть козырек, посмотреть теннис или почитать их творения. «Найдите какой-нибудь аспект темы, с которым вы можете связаться», — советует Янсен. «Это поможет вам лучше понять своего партнера, и они, вероятно, будут благодарны за ваши усилия». И в процессе вы узнаете что-то новое о своем партнере и о себе.

Секс сам: руководство для женщин по овладению мастурбацией и достижению сильных оргазмов , $ 12.59, Amazon

8. Go On Dates

Вот забавный вопрос: «Встречайтесь регулярно», — говорит Bustle Сесил Картер, генеральный директор приложения для знакомств Lov. «Мы склонны становиться настолько близкими в наших отношениях, — говорит он, — но« ухаживания никогда не должны заканчиваться ». Это не обязательно должно быть что-то необычное — просто обязательно сходите на ужин или в кино, или даже просто прогуляйтесь вместе после обеда раз в неделю. «Даже если это всего лишь еженедельная попытка, найдите способ нарушить распорядок дня и назначить свидание», — говорит он. В противном случае вы слишком увлечетесь рутиной и едой на вынос.Не хорошо.

9. Показывай, а не говори

Ваш партнер может постоянно слышать, насколько вы его цените, но если он этого не видит, он этого не почувствует. «Проявляйте признательность и уважение», — говорит Bustle нью-йоркский эксперт по отношениям и писатель Эйприл Мазини. «Независимо от того, насколько сильно вы любите кого-то, если вы не показываете этого, он не обязательно об этом узнает». Как и Сброчи, Мазини говорит, что мелочи имеют большое значение. «Маленькие жесты имеют большое значение. Просто сделайте ему комплимент за то, что он сделал (починил ваш мобильный телефон) или не сделал (его телосложение), — это заставит его чувствовать себя лучше вас, себя и ваших отношений», — говорит она.Или отправьте ей небольшой подарок, или принесите печенье в офис. «Что бы вы ни делали, показывайте, а не рассказывайте», — говорит Мазини.

10. Будьте сочувствующими

Конечно, важно сочувствовать своему партнеру. Но сделайте дополнительный шаг и постарайтесь поработать над своим сочувствием, — советует Bustle лайф-коуч Кали Роджерс. «Если вы можете оставить свою точку зрения и войти в их точку зрения, ваши отношения значительно укрепятся». Даже если вы не можете понять, каково им пройти через то, что они переживают, если вы можете попытаться в течение пяти минут увидеть их глазами, это поможет вам почувствовать себя ближе к партнеру, и наоборот.

11. Работайте над собой

«Человек может стать лучшим партнером, став лучшим человеком, которым он может быть», — говорит Роб Алекс, который вместе со своей женой создал «Сексуальные вызовы» и «Миссионерское свидание». «В отношениях мы можем по-настоящему изменить только самих себя. Поэтому, если вы хотите стать лучшим партнером, загляните внутрь себя и в целом станьте лучше».

Это захватывающий, говорит он. «Когда вы это делаете, он начинает делиться этой энергией и с вашим партнером», — добавляет он. Он говорит, что все, что вы выберете, действительно, будь то духовное развитие, новое хобби или все, что душе угодно.Важно то, что вы продолжаете работать над собой, даже если у вас серьезные отношения. «Чтобы стать лучшим партнером, загляните внутрь себя и начните кататься там», — говорит он.

12. Научитесь отвечать, а не реагировать

«Научиться говорить без защиты, когда вы злитесь и расстроены», — говорит Bustle Стефани Сафран, «Introductionista» из Чикаго и основательница Stef and the City. Если вы просто отрицательно реагируете всякий раз, когда расстроены, вы каждый раз будете драться.Если вместо этого вы научитесь использовать утверждения «я» и попробуете их понять, когда что-то идет не так, вы и ваша букашка будете намного счастливее.

13. Сохраняйте открытое сознание

Никто не хочет встречаться с супер-осуждающим человеком. «Никаких поспешных суждений», — напоминает Даниэль Сепульверес, секс-педагог и автор книги « Losing It: Полускандальная история бывшей девственницы ». «Мы все выросли по-разному и столкнулись с разным опытом, который составляет то, что мы есть, и многие из нас продолжают развиваться с течением времени.»Так что позвольте своему партнеру быть самим собой и не поднимать брови, когда он делится с вами чем-то или меняет что-то в себе.

Потеря: полускандальная история бывшей девственницы , 14,95 долларов США, Amazon

14. Изучите язык любви своего партнера

«Один из способов стать лучшим партнером — выучить язык любви своего партнера», — говорит Bustle основатель и генеральный директор службы знакомств Аманда Роуз. «Важно узнать, как реагирует наш партнер любить и как они чувствуют себя любимыми.«Так что, если у вашего партнера один язык любви, а у вас другой, учите друг друга тому, что вам нужно.»

«Один из лучших способов стать лучшим партнером — стать более внимательным в отношениях, — говорит Bustle консультант по телемедицине и психолог BetterHelp Никки Мартинес. делаю на регулярной основе », — говорит она.Но это не обязательно со словами. «Он делает что-то по дому, не спрашивая», — добавляет она. «Это также может дать им немного времени для себя». Если у вас есть дети, «предложите присмотреть за детьми, чтобы они могли провести ночь в одиночестве и подзарядиться», — советует она. «Это, вероятно, будет воспринято с большой признательностью и более прочными отношениями». Другими словами, думайте о том, что нужно вашему партнеру, а не о том, что вам нужно постоянно.

16. Будьте терпеливы

«Будьте терпеливее со своим партнером», — говорит Сансоне-Брафф.«Партнер, который терпимый, непредвзятый и не ожидает, что его или ее партнер будет идеальным, — это действительно редкость», — говорит она. Редко, но важно. «Такие партнеры — это те, кто раскрывает в нас все самое лучшее и позволяет нам быть самими собой, без всяких проблем», — говорит она. Кто не хочет быть с таким человеком?

17. Научитесь говорить: «Расскажи мне больше»

«Три самых важных слова в отношениях — это« Расскажи мне больше »», — Тина Б. Тессина, также известная как «Доктор Романс», психотерапевт и автор книги «Стили любви »: Как отпраздновать свои различия, , рассказывает Bustle.«Проявляйте интерес, не защищайтесь, старайтесь понять», — говорит она. Оттуда вы узнаете больше о своем партнере — и они узнают больше о вас, если вы им позволите.

Любовные стили: как отметить свое отличие, $ 14, Amazon

18. Примите своего партнера таким, какой он есть

«Примите то, что люди могут изменить свое мнение, — говорит Сепулверес. «Иногда соглашайтесь не соглашаться по поводу вещей, не вынося суждений», — советует она. «Взгляды вашего партнера не совпадают волшебным образом с вашими на всех уровнях.«Принятие необходимо в любых длительных отношениях, и оно глубоко ценится». Задавайте вопросы о том, чего вы не понимаете, — добавляет она. «Вы можете быть удивлены, узнав, как вы сможете лучше относиться друг к другу, если сделаете это. , а не делать предположения ». Оставайтесь открытыми!

19. Слушайте

Просто сядьте и послушайте, что говорит ваш партнер, — говорит Bustle эксперт по свиданиям Ноа Ван Хохман.« Каждый может слышать слова своего партнера, но они не всегда слушайте то, что на самом деле пытается сказать этот человек », — говорит он.Обратите внимание на мелочи. «Слушание включает в себя наблюдение за движениями их тела, взглядом в их глазах и фактическим тоном их голоса», — добавляет он. «Ваши вербальные или невербальные ответы — это обратная связь, которая позволяет этому человеку знать, что вы рядом с ним, но, что более важно, за человека». Слушание не просто помогает вашим отношениям — это навык, которым стоит овладеть в любой жизненной ситуации. «Слушание… — это не только то, как вы становитесь лучшим партнером, но и лучшим человеком», — говорит он.

20. Общайтесь ушами

«Мы часто ошибочно принимаем общение за то, что оно происходит во время разговора, когда оно всегда происходит во время слушания», — говорит Бушар, дополняя чувства Ван Хохмана. «Когда вы говорите со своим партнером о чем-то, что имеет для вас значение, не торопитесь и проверяйте понимание. Дайте ему возможность отразить вам то, что они слышали, и если они не понимают это полностью (или если они не попадают в цель полностью), вместо того, чтобы ошибаться или расстраиваться, сначала поблагодарите их за попытку », — говорит она.«Попробуйте еще раз поделиться тем, что вы действительно хотите, чтобы они услышали».

То же самое происходит, когда вы слышите, что говорит ваш партнер. Бушар, у которого есть онлайн-руководство по разрешению конфликтов, говорит, что не стоит их прерывать: «Вы можете спросить, могут ли они придерживаться своих мыслей, чтобы вы могли убедиться, что вы их действительно понимаете. Это будет иметь большое значение, если они почувствуют вы уважаете их, что вам действительно не все равно, и что вы определенно хотите понимать, о чем они говорят ». И вы делаете!

21.Помните, что вы вносите свой вклад в «общий стресс в отношениях»

Для этого нужны двое. «Исследования говорят нам, что каждый человек в отношениях определяет направление и силу отношений», — рассказывает Bustle Шамира Ховард-Блэкберн, терапевт по вопросам секса и отношений и владелица Conquest Counseling в Батон-Руж, штат Луизиана. «В процессе установления связи мы создаем связи и воспоминания, которые сохраняются на протяжении всех отношений», — говорит она. Эти узы и воспоминания жизненно важны и становятся важными нитями, которые продолжаются с нами в наших отношениях.

«Существуют различные факторы, которые могут способствовать общему стрессу в отношениях и могут привести к нездоровому конфликту, который может привести к тому, что мы не будем очень хорошими партнерами», — говорит она. Как и Алекс, Говард-Блэкберн говорит, что важно продолжать стремиться стать лучше. «Чтобы поддерживать позитивные и безопасные отношения и стать лучшим партнером, нужно сосредоточиться на том, чтобы стать лучше». Оттуда возможно все.

Хотите больше информации о Bustle’s Sex and Relationships? Ознакомьтесь с нашим новым подкастом I Want It That Way , в котором подробно рассматриваются сложные и откровенно грязные стороны отношений, и вы можете найти больше на нашей странице SoundCloud .

Изображения: Fotolia; WiffleGif (21)

Как быть хорошей женой: 14 полезных советов, которые сделают ваши отношения успешными

Если вы собираетесь жениться или недавно поженились, вы, возможно, задаетесь вопросом, как стать хорошей женой.

Я открою вам секрет — это не то, что вы думаете.

От совместного времяпрепровождения до поддержки партнера — что на самом деле делает хорошую жену?

В 1950-х вы получили бы сексистский ответ: убирать в доме, заботиться о детях и всегда выглядеть как можно лучше.

Вот что я должен сказать на это: спасибо, следующий.

Сейчас 21 век, и (к счастью) все изменилось. Итак, когда дело доходит до хорошей жены, ответ кроется в мелочах, и это все качества, которыми должен обладать хороший муж.

Продолжайте читать, чтобы узнать пять основных качеств хорошей жены, которыми вы должны обладать — не включены

Почему вы должны хотеть быть хорошей женой

Вы хотите, чтобы ваш партнер был хорошим партнером, верно?

Итак, разве вы не должны быть хорошим партнером?

Мы слышим слова «будь хорошей женой» и думаем, а? Быть хорошей женой? Зачем мне быть хорошей женой, если мой партнер плохой?

Но в том-то и дело — каждый должен стремиться быть хорошим партнером.А если вы состоите в отношениях, в которых вы не чувствуете, что все равно … позитив порождает позитив. Если вы начнете быть хорошим партнером, скорее всего, они тоже.

Плюс, мы все знаем, что жены классные. Серьезно, мы заставляем мир вращаться. А вместе с этим возникает большое давление. Так что же такое женатый материал?

Wifey material: У вас есть?

Если вы еще не слышали термин «женственный материал», возможно, вам пора рассказать больше. Люди загружают в соцсети вещи с надписями «женушка», «женушка» и другие умные вещи.

Но одно остается неизменным … это всегда касается жены.

А почему?

Потому что, опять же, жены славятся тем, что они великие.

Но есть секрет женских материалов, о котором люди забывают …

Это индивидуально для каждого человека!

Некоторым партнерам может понадобиться забавная жена. Другим партнерам может понадобиться жена, которая любит приключения. Большему количеству партнеров может понадобиться кто-то, кто любит сидеть дома, может быть, Netflix и расслабляются чаще, чем бьют по барам.

Итак, материал жены меняется в зависимости от того, с кем вы находитесь.

И если вы думаете, что у вас нет материала, чтобы стать отличной женой, я здесь, чтобы сказать вам, что это ложь.

Если кто-то говорит, что вы плохая жена, вам нужно найти человека, который ценит ваши качества и желает их.

Каждый человек обладает качествами быть женатым. Но вы не станете идеальной женой ни для кого, особенно если вы двое несовместимы.

Ожидайте, что хорошие качества каждой жены будут отличаться.То, что у другой женщины есть качество, которого нет у вас, не означает, что она хорошая жена, а вы — нет.

Это просто означает, что вы другой. Но есть несколько качеств, которыми должен обладать каждый человек, если он хочет быть хорошей женой и партнером в своих нынешних или будущих отношениях.

14 качеств, которыми должна обладать каждая хорошая жена

Если вы хотите иметь прекрасные отношения со своим партнером, есть 14 качеств, которыми вы должны обладать, чтобы быть хорошей женой.Если у вас есть эти качества, вы можете рассчитывать на лучшие отношения.

1. Честность

Честность — качество номер один, которое должно быть хорошей женой. Если вы не будете честны, ваши отношения не будут очень хорошими.

Вашему партнеру необходимо знать, что происходит в вашей жизни. Вы должны быть открытыми и честными с ними. Когда вы выходите замуж, вы всегда должны ставить честность на первое место. Лучше быть честным даже с неудобными темами.

Если вы хотите быть хорошей женой, расскажите супругу все о себе. Этот человек должен знать ваши уязвимые места, страхи и многое другое. Насколько они должны знать ваше счастье, они также должны знать вашу печаль. Так что будьте с ними честны.

2. Чувство веселья

Никто не хочет иметь замученного супруга. Но дело в том, что … у всех разные определения того, что весело.

Некоторым парам нравятся сумасшедшие приключения, например, прыжки с парашютом. Другим может понравиться оставаться дома и читать книгу. Что бы это ни было, убедитесь, что у вас есть чувство веселья.

Скорее всего, вы и ваш партнер не будете одним и тем же человеком.Вам будут нравиться разные вещи и у вас будут разные интересы. И угадайте, что? Это нормально!

Когда вы готовы повеселиться со своим супругом, вы будете смелыми и отважными в своих делах. Это не значит, что вы должны делать то, что вам неудобно, но будьте готовы делать с ними то, что вы, возможно, не стали бы делать сами.

Представьте, что вы любите смотреть фильмы. Ваш супруг? Не так много. Но разве вы не хотите, чтобы они посмотрели с вами фильм?

А теперь представьте, что каждый раз, когда вы просили их пойти в кино, они говорили «нет».Это было бы отстойно.

Итак, допустим, ваш супруг любит спорт. Может, ты не большой спортивный человек. Это не означает, что вы должны быть в стороне от каждой спортивной игры, но это означает, что вы должны попробовать ее один или два раза, прежде чем принимать решение.

Отношения работают лучше всего, когда есть взаимное уважение к симпатиям, желаниям и увлечениям друг друга. Если ваши увлечения не совсем совпадают с их увлечениями, попробуйте что-нибудь новое.

Кто знает, возможно, вам это понравится, и вы получите еще больше удовольствия!

3.Вызвать это у вашего мужа

Если вы активируете определенный инстинкт в своем муже, вы задействуете самый благородный аспект его мужественности и обеспечите любовный, длительный брак.

Что это?

Есть новая концепция в психологии отношений, которая сейчас вызывает много шума. Это называется инстинктом героя.

И это объясняет, почему мужчины влюбляются в женщину, в которую они влюбляются и как они остаются в отношениях. И я думаю, что важно понимать, если вы хотите, чтобы ваш брак процветал.

Впервые я узнал об этом от моего друга Перл Нэш, который также пишет для Hack Spirit. Инстинкт героя полностью изменил ее личную жизнь.

Проще говоря, мужчины хотят быть твоими героями. Это стремление глубоко укоренилось в их биологии. С тех пор, как люди впервые эволюционировали, мужчины хотели обеспечивать и защищать женщину, которую они любят.

Если вы сможете вызвать в своем мужчине инстинкт героя, он испытает глубокие чувства любви и преданности к вам. Потому что вы даете ему то, чего он желает.

Подробнее об инстинкте героя можно узнать из этого уникального видео Джеймса Бауэра. Он психолог отношений, который первым ввел в употребление этот термин.

Я не часто увлекаюсь новыми причудами или психологией поп-музыки. Но после того, как я прочитал об инстинкте героя, я думаю, что изучение этой новой концепции может помочь многим женщинам.

Заставить вашего мужчину почувствовать себя героем — это искусство, но это может быть очень весело, если вы точно знаете, что делать.

Потому что есть фразы, которые вы можете произносить, тексты, которые вы можете отправлять, и небольшие запросы, которые вы можете использовать, чтобы активировать его инстинкт героя.

Чтобы узнать, как именно вызвать этот инстинкт у вашего мужа, посмотрите бесплатное видео Джеймса. Некоторые идеи меняют жизнь. И что касается отношений, я думаю, что это одно из них.

4. Умение признать свои недостатки

О, давай поговорим о сложном. Никто не хочет признавать, что с ними не так, верно? Это не весело. Но это необходимо для хороших отношений.

Вы не совершенны. Точно так же, как ваш супруг не идеален, у вас обоих есть недостатки.

Неважно, какие у вас недостатки — они у вас есть. Но вы должны признать, что у вас есть недостатки. Может они что-то маленькое. Может они что-то большое. Что бы это ни было, все в порядке.

Но можно об этом поговорить. Когда ваш партнер подходит к вам с чем-то, не стоит сразу защищаться.

Один из моих любимых советов — дышать, делать паузу и отвечать. Мы так быстро реагируем на людей, и это еще одна ошибка многих из нас.Вместо того чтобы стрелять быстрым ответом, который может быть болезненным, сделайте вдох и сделайте паузу.

В этой паузе узнайте, что говорит ваш партнер. Может у вас есть вина, о которых они говорят?

Если да, то вы можете над этим поработать!

Мы хотим, чтобы наши партнеры работали над своими собственными ошибками, но несправедливо ожидать, что они изменятся, а мы останемся такими же. У всех нас есть что-то, что мы можем делать лучше, поэтому будьте готовы говорить о своих ошибках, даже если это неудобно.

5. Совместимость

Я думаю, что совместимость с кем-то другим — это качество, которое необходимо обоим партнерам, и вот почему…

Люди разные. Вы можете встречаться с кем-то, кто полностью противоположен вам, и при этом сохранять химию. Или вы можете встречаться с кем-то, кто действительно похож на вас и у кого есть химия.

Но вы выбираете, насколько вы совместимы с другим человеком. Хотя с кем-то, кто больше похож на вас, может быть проще, выбор все же есть.

Вы можете сосредоточиться на всем, что отличается от вас и вашего супруга, или вы можете сосредоточиться на этих сходствах и развивать их.Даже о том, что отличается от других, можно говорить и уважать без предубеждения и сердца.

Выберите совместимость с человеком, с которым вы женаты. Слушайте их, уважайте их собственный выбор и мнение и решайте видеть положительное.

Если вы еще не женаты, убедитесь, что вы совместимы с человеком, с которым встречаетесь. Постоянные ссоры и споры — это не то, с чем вам хочется жить. Многого этого можно избежать, рассказав о своих взглядах, моральных принципах и планах на будущее до брака.

6. Подлинность

И последнее качество, которое должно быть у всех жен?

Подлинность.

Потому что вы заслуживаете быть самим собой и за это вас любят.

Будьте честны в том, кто вы есть. Не скрывайте и не скрывайте вещи, основываясь на том, чего, по вашему мнению, хотят от вас супруга (а) или другие люди. Лучшее качество — это способность быть настоящим, с кем бы вы ни были.

Говорите открыто и честно. Знайте, чего вы хотите и почему. Выясните, кто вы, и используйте это в своих отношениях.

Отношения между двумя настоящими людьми принесут больше удовлетворения обоим партнерам.

Если вы не чувствуете себя максимально искренним, есть много способов поработать над этим. Хотя может быть трудно найти подлинность, как только вы это сделаете, вы почувствуете облегчение.

7. Цени его

Слишком многие женщины ошибаются, полагая, что их партнеры неуязвимы для боли именно из-за их мужчин.

Несмотря на поступок крутого парня, мужчины тоже полны неуверенности.И, как и нам, им время от времени требуется повышение уверенности.

Заставьте его чувствовать себя хорошо, время от времени делая ему комплименты. Мужчины социально приучены делать комплименты, а не принимать их.

Однако факт остается фактом: всегда приятно слышать хорошее о себе, независимо от пола.

Не останавливайтесь на комплиментах. Дайте ему понять, что вы признаете его усилия и цените его за человека, которым он является.

8. Слушайте его

Будут дни, когда все, что ему захочется, это прийти к вам домой и рассказать о том ужасном дне, который у него был.

Помните, что мы говорили о крутом парне? Под этим фасадом скрывается человек, которому нужен компаньон, который выслушает его истории.

Ребята — существа простые: иногда все, что им нужно, — это коробка пиццы и вы рядом с ними. Так что в следующий раз, когда ваш парень придет в плохом настроении, приложите к нему уши и просто слушайте.

Это особенно актуально, если они испытывают тревогу или эмоциональные проблемы. Парни боятся говорить об этом, поэтому сделайте так, чтобы им было комфортно.

Простая правда в том, что разговаривать с мужем может быть нелегко.

И биология тут как-то связана.

Например, лимбическая система является центром обработки эмоций в головном мозге, и в женском мозге она намного больше, чем в мужском.

Вот почему женщины больше связаны со своими эмоциями. И почему парням сложно осмысливать свои чувства и здоровым образом общаться со своим партнером.

Я узнал об этом от гуру взаимоотношений Майкла Фиоре.Он один из ведущих мировых экспертов в области мужской психологии и того, что мужчины хотят от отношений.

Посмотрите это отличное бесплатное видео, чтобы узнать о решении Майкла, которое изменило жизнь людей, которые не хотят открываться.

Майкл Фиоре рассказывает, что вам нужно сделать, чтобы заставить вашего мужчину вступить в страстный брак. Его методы удивительно хорошо работают даже с самыми холодными мужчинами, страдающими фобией к обязательствам.

Если вы хотите, чтобы научно обоснованные методы заставили мужчину ОСТАВАТЬСЯ влюбленным в вас, посмотрите это бесплатное видео здесь.

9. Развивайте свое хобби

Ничто не убивает отношения быстрее, чем люди, которые ничего не делают, кроме одержимости отношениями.

Конечно, вы любите другого человека, но не забывайте, что вы по-прежнему являетесь своим собственным народом, а это значит, что вы все равно должны поддерживать свою личную жизнь и заботиться о ней индивидуально.

Проще говоря, возьмите перерыв в постоянных тусовках и займитесь чем-нибудь другим.

Нет ничего более привлекательного, чем встречаться с человеком, который занимается своими делами, будь то написание книги или открытие нового коммерческого предприятия.

Вы не хотите, чтобы ваша личность вращалась вокруг того, что вы его девушка. Поверьте, ни один успешный, счастливый и психически здоровый человек не захочет встречаться с кем-то, кто на 100% заинтересован в отношениях и ни во что другое.

10. Дайте ему почувствовать себя нужным

Мужчины преуспевают в решении женских проблем.

Если ваш компьютер не работает, или если у вас есть проблема в жизни, и вам просто нужен совет, то обратитесь за помощью к своему мужу.

Мужчина хочет чувствовать себя важным для вас.Он хочет быть первым, к кому вы обращаетесь, когда вам действительно нужна помощь.

Хотя просьба о помощи мужа может показаться довольно безобидной, на самом деле она помогает вызвать что-то глубоко внутри него. То, что имеет решающее значение для любовных, долгосрочных отношений.

Для мужчины чувство собственной важности по отношению к жене часто является ключом к счастливому браку.

Не поймите меня неправильно, несомненно, ваш парень любит вашу силу и способности быть независимыми. Но он по-прежнему хочет чувствовать себя нужным и полезным — непременно

Проще говоря, у мужчин есть биологическое побуждение чувствовать себя нужными, чувствовать себя важными и обеспечивать женщину, о которой он заботится.

Психолог Джеймс Бауэр называет это инстинктом героя. Об этой концепции я говорил выше.

Как утверждает Джеймс, мужские желания не сложны, их просто неправильно понимают. Инстинкты — мощные движущие силы человеческого поведения, и это особенно верно в отношении того, как мужчины подходят к своим отношениям.

Итак, когда инстинкт героя не задействован, мужчины вряд ли вступят в отношения с какой-либо женщиной.

Он сдерживается, потому что отношения для него — серьезное вложение.И он не будет полностью «вкладываться» в ваш брак, если вы не придадите ему смысл и цель и не заставите его почувствовать себя важным.

Как вы пробуждаете в нем этот инстинкт? И дать ему это чувство смысла и цели?

Вам не нужно притворяться кем-то другим или изображать «девицу в беде». Вам не нужно каким-либо образом ослаблять свою силу или независимость.

Вы просто должны показать мужчине, что вам нужно, и позволить ему сделать шаг вперед, чтобы удовлетворить это.

В своем новом видео Джеймс Бауэр описывает несколько вещей, которые вы можете сделать. Он раскрывает фразы, тексты и небольшие просьбы, которые вы можете использовать прямо сейчас, чтобы он почувствовал себя более важным для вас.

Посмотреть его уникальное видео можно здесь.

Запустив этот очень естественный мужской инстинкт, вы не только доставите ему большее удовлетворение, но и поможете вывести свой брак на новый уровень.

11. Гулять с друзьями

Было время до вас, и, если вы не женитесь друг на друге, будет время после вас.

В разные периоды его жизни неизменным оставалось только одно: его друзья. Эти люди видели его через хорошее, плохое и уродливое.

Если вы хотите создать прочную основу для здоровых долгосрочных отношений, помните о его существующих отношениях и начните питать их тоже.

Эксперт по взаимоотношениям Карен Джонс рассказала Best Life, что у мужчин есть привычка отказываться от своих друзей-мужчин, когда они женятся, что является «позором».

Она говорит, что «одна вещь, которую вы можете сделать, чтобы стать лучшей женой, — это побудить его проводить время с другими мужчинами … есть кое-что, что они получают друг от друга, чего они не могут получить от женщин.”

12. Не соревнуйся с друзьями

Предыдущий пункт идет рука об руку с этим.

Большинство подруг предпочитают изолировать себя от друзей своего парня, потому что им кажется, что они не принадлежат к этой группе, или потому, что им просто не нравятся его друзья.

Помните, что его друзья постоянно присутствуют в его жизни, а это значит, что они будут постоянно рядом.

Если вы хотите, чтобы ваши отношения работали, вы должны признать, что его друзья являются такой же важной частью его жизни, как и вы, если не более значимой из-за многих лет, которые он провел с ними.

Не будьте печально известным партнером, который постоянно заставляет своего парня выбирать между ней и своими друзьями.

Вместо этого будьте достаточно гибкими, чтобы искренне помогать его приятелям и подружиться с ними.

13. Оставайся верным

Дело не только в том, чтобы вы не спали с его друзьями; это о том, чтобы заставить его почувствовать, что у него нет причин ревновать.

Все дело в том, чтобы быть морально добрым по отношению к человеку, с которым вы встречаетесь, и дать ему почувствовать себя желанным, любимым и ценным.

Верность и преданность убеждают его, что, несмотря на внешний вид и многозначительные ухаживания, которые вы получаете от других парней, в этом мире нет ничего, что могло бы заставить вас предать его доверие.

14. Будьте замечательным другом

В конце концов, решение стать лучшей девушкой в ​​мире простое: быть его лучшим другом.

Вы можете планировать самые удивительные поездки и быть отличным другом для его друзей, но если вы пренебрегаете близостью и принимаете его симпатии, интересы и эмоции как должное, вы забываете важную часть того, что отличает романтические отношения друг от друга (и делает их лучше). ) от других.

Если сомневаетесь, просто спросите себя: «Был ли я в последнее время хорошим другом?» Если да, то поздравьте себя, потому что вы уже классная девушка!

Цитаты о том, как быть хорошей женой

«Любовь и честность — вот что делают хорошую жену». Джада Пинкетт Смит

«Из всех домашних средств хорошая жена — лучшее». Кин Хаббард

«Хороший муж — хорошая жена». Джон Флорио

«Для мужчины нет ничего лучше хорошей жены.”Неизвестный

«Самые лучшие браки строятся на командной работе. Не забывай, что ты в одной команде ». Неизвестный

«Обязательно женитесь. Если у тебя будет хорошая жена, ты будешь счастлив ». Сократ

«Для успешного брака требуется много раз влюбляться, всегда в одного и того же человека». Миньон Маклафлин

«Хороший брак — это не когда собирается« идеальная пара ». Это когда несовершенная пара учится наслаждаться своими различиями ». Дэйв Мерер

«Хороший брак — это такой брак, который позволяет людям меняться и расти, а также способам выражения любви.”Перл С. Бак

«Брак — это не существительное; это глагол. Это не то, что ты понимаешь. Это то, чем ты занимаешься. Это то, как вы любите своего партнера каждый день «. Барбара Де Анжелис

«Идеальный брак — это всего лишь два несовершенных человека, которые отказываются отказываться друг от друга». Неизвестный

«Разница между обычным браком и экстраординарным браком состоит в том, что каждый день как можно чаще, пока мы оба будем жить, только немного прибавки». Палевый ткач

«Хороший брак — это не то, что случается просто так; это то, что нужно создать.«Палевый ткач

»

«Я считаю, что крепкие и здоровые отношения важнее идеи брака. В основе каждого успешного брака лежит крепкое партнерство ». Карсон Дэйли

«Великие браки — это партнерства. Без партнерства не может быть хорошего брака ». Хелен Миррен

«Муж и жена могут не соглашаться во многих вещах, но они должны абсолютно согласиться с этим: никогда, никогда не сдаваться». Неизвестный

Ты хорошая жена?

Откуда ты знаешь, что ты хорошая жена? Вы можете сидеть и раскрывать все свои качества, но если ваш партнер недоволен, значит ли это, что вы делаете что-то не так?

Нет, это не так.

Если вы изо всех сил стараетесь, если вы честны и искренни, то вы хорошая жена.

Нет ничего хуже, чем чувствовать себя подавленным. Вы должны хорошо относиться к себе в отношениях.

Вы можете читать сколько угодно статей, но ничто не может сказать вам, хорошая ли вы жена или нет — это знаете только вы.

И, как я сказал ранее, оба партнера должны быть хорошими партнерами. Так что не волнуйтесь. Старайтесь изо всех сил, и вы будете хорошей женой до конца.

Заключение

Отношения важны. Ваш брак может быть самыми важными отношениями в вашей жизни. Поэтому понятно, что вы хотите быть хорошим супругом своему партнеру. Вы проявляете такую ​​инициативу — это еще раз доказывает, что вы на правильном пути.

Помните, позитив порождает позитив, поэтому, если вы хотите хорошего супруга, изо всех сил старайтесь быть хорошей женой. В конце концов, это того стоит, потому что за брак стоит бороться.

Возможно, вам понравится читать:

Раскрытие информации: этот пост предоставлен вам группой проверки Hack Spirit.В наших обзорах Hack Spirit выделяет продукты и услуги, которые могут вас заинтересовать. Если вы их купите, мы получим небольшую комиссию с этой продажи. Однако мы рекомендуем только те продукты, которые мы лично исследовали и которые действительно считаем ценными для вас. Прочтите нашу партнерскую информацию здесь. Мы будем рады вашим отзывам на [адрес электронной почты защищен].

9 маленьких способов стать лучшим супругом прямо сейчас

Легко закатить глаза на предложения о том, как стать лучшим супругом.В конце концов, вы женаты на этом человеке … сколько лет? … и вы знаете, что, , следует делать, . Как быть более терпеливым, когда он в сотый раз забывает забрать носки. Или запланировать ежемесячное свидание. Но у кого на все это есть время?

Да, вообще-то. Выгоды, которые дает расставление приоритетов в браке, делают усилия более чем оправданными. И эти советы, не требующие особого обслуживания, доказывают, что это действительно выполнимо. Будь то новая привычка или простая настройка, которую вы можете внести в повседневный разговор, мы упрощаем начало работы.(Сделайте 2018 год ВАШИМ годом, взяв на себя заботу о своем здоровье и начав терять вес с помощью календаря и планировщика здоровья Prevention !)

Устроить вечеринку.

«Когда вы устали, веселье может показаться рутинным», — говорит личный тренер Элейн Бет Коэн. «Возбуждение может показаться полной противоположностью тому, чем вы хотите заниматься, но вполне может быть именно тем, что вам нужно». Так что организуйте вечеринку просто потому, что она не должна быть чем-то необычным или сложным.Даже просто пригласив кучу друзей на пиццу, вы избавитесь от рутины и создадите теплые и веселые воспоминания, на которые вы и ваш супруг будете с нежностью оглядываться. (Ознакомьтесь с 10 мелочами, которые делают связанные пары.)

Заведите дневник благодарности супругу.

Поначалу это может показаться немного шуткой, но «заведите дневник благодарности обо всем, что ваш супруг делает для вас, и записывайте одну вещь каждый день», — предлагает Ребекка Уэст, тренер по психологии дизайна и автор книги Happy Starts at Home. .И думайте о мелочах: ​​от крошечных вещей, таких как «извините», когда он отрыгнул за ужином (серьезно, начните с малого — все это имеет значение), до больших вещей, таких как отвезти маму на прием к врачу, — чем больше вы обращаете внимания на эти вещи она считает, что ваш супруг приносит в брак, тем счастливее будет ваш брак.

Оставьте свой iPhone в машине.

Мы обещаем: вы выживете. «Последние несколько лет, глядя на другие пары во время ужина, я заметил, как один из супругов смотрит в свой телефон, а другой ест молча», — говорит Дон Майкл, доктор философии, клинический сексолог и автор книги My Husband. Не буду заниматься сексом со мной .«Говорите о неуважении. Это невербальный способ сказать:« Ты недостаточно важен для меня, чтобы я мог сосредоточиться »». Поэтому, когда вы идете поесть, оставьте телефоны в машине. Или на вашем столе в прихожей дома. Вы уловили картину. Поначалу это будет казаться странным, но вы удивитесь, как быстро вы к этому привыкнете и насколько лучше вы сможете сосредоточиться на своем партнере.

БОЛЬШЕ: Вот каково это быть в бесполом браке

Не спрашивайте: «Как прошел твой день?»

Вместо этого попробуйте «Как вы относитесь к тому, как прошел ваш день?» «Это меняет вопрос с миссии по установлению фактов на задачу, которая проникает в сердце вашего партнера и создает более глубокую связь», — говорит семейный терапевт Марни Фойерман. Когда ваш супруг (а) говорит о встрече со своим начальником или о том, что новый помощник испортил работу, «спросите, как это повлияло на него». Оставляет ли это его напуганным, несчастным, злым? «Это дает возможность посочувствовать и показать, что вы рядом с ним, оказывая ему эмоциональную поддержку. Это также дает вам возможность лучше заглянуть в его внутренний мир». (Говорите эти 7 вещей каждый день, если хотите более крепких отношений.)

Раз в месяц возьмите выходной, чтобы стать женой.

Или просто днем ​​- все, что вы можете сделать. Возможно, вы почувствуете себя виноватым, но это поможет вашим отношениям. «Мы живем в обществе, где мужчины и женщины получают сообщения о том, что нам нужно защищать других или заботиться о них», — говорит Кортни Гетер, LMFT, терапевт по вопросам секса и взаимоотношений. «Когда мы приобретаем эту привычку, мы забываем о самом важном человеке: о себе. Постоянное внимание к супругу, детям, коллегам, клиентам и семье истощает вашу энергию». Запланируйте массаж, займитесь хобби, почитайте книгу в парке или просто примите ванну.(Вот 10 маленьких способов побаловать себя, не чувствуя себя виноватым.)

Откажитесь от своих ожиданий.

Нет, мы не предлагаем вам ниже ваших ожиданий. «Люди часто привносят в отношения набор предположений о том, что их партнеры должны делать, чтобы сделать их счастливыми, но их партнеры не знают об этих ожиданиях», — говорит Пэм Бауэр, сертифицированный консультант по жизни в Pam Bauer Coaching. Она приводит один пример: мой партнер должен вспомнить мой день рождения, послать мне цветы и выбрать идеальный подарок.Что ж, в ту минуту, когда ваш партнер не делает этого, вы расстраиваетесь и расстраиваетесь, и отношения превращаются в упражнение в ведении счетов. «Ваш партнер не умеет читать мысли», — говорит она. «Поговорите с ним, чтобы выработать общее понимание того, что каждый из вас хочет и может реально предоставить». (Если вы хотите укрепить отношения со своим партнером, вам нужно уделять время этим 6 вещам каждую неделю. )

Ставьте отношения выше своего эго.

Так много споров о том, что один человек прав, вместо того, чтобы делать то, что лучше всего для отношений. «Последнее требует зрелости и способности смириться», — говорит Майкл. «Доказательство своей точки зрения в споре часто перевешивает негативный эффект, который он может оказать на ваши отношения. Спросите себя:« Действительно ли стоит делать упор на наши отношения, чтобы доказать, что я прав? »

БОЛЬШЕ: 10 бесшумных сигналов, которые вы слишком напряжены

Иди спать злой.

«Реальность такова, что, когда мы чрезмерно эмоциональны, наш здравый смысл похоронен, а наш язык развязан. У вас будут лучшие результаты, если вы сделаете передышку, чтобы успокоиться и прийти в себя», — говорит тренер по браку и образу жизни Мидори Верити. . Конечно, с этим все еще нужно будет разобраться, но подождать, пока вы сможете поговорить с ясной головой, будет намного лучше для ваших отношений.

Узнайте разницу между критикой и жалобой.

Критика — это умышленное нападение на характер человека с намерением причинить эмоциональную боль. Это должно быть уколом. С другой стороны, жалоба — это просьба об изменении поведения. «Большинство людей интерпретируют жалобы как критику и принимают их на свой счет, и когда это происходит, они упускают возможность установить контакт со своим партнером», — говорит психотерапевт Кристал Брэдшоу.

Когда вы слышите жалобу от своего партнера, постарайтесь выслушать просьбу, говорит она, и постарайтесь помочь партнеру сформулировать то, чем он или она пытается поделиться.«Постарайтесь не защищаться и не думать о себе; вместо этого сосредоточьтесь на том, что скрыто в жалобе, чтобы помочь партнеру удовлетворить свои потребности». (Если вы чувствуете, что ваш партнер игнорирует вас, задайте эти 7 вопросов.)

Вот пример, который она приводит: «Раньше вы помогали мне работать во дворе по выходным. Раньше нам нравилось делать это вместе и планировать проекты. Теперь я все делаю сама». Скрытая просьба: «Я хочу поработать с вами на дворе. Я хочу, чтобы мы делали это вместе, как раньше.Раньше нам нравилось проводить время вместе, делая это, а теперь я делаю это один, и мне это не так приятно без тебя ». Видите разницу?

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

9 способов развлечься в отношениях

Поделиться — это забота!

• Facebook 59
• Pinterest 461

Когда ты впервые начинаешь встречаться, это удивительная фаза отношений.Вы знакомитесь друг с другом, все новое, увлекательное и веселое! Выходные полны приключений, и даже ночи, которые вы проводите, уютно устроившись в лаундже за просмотром Netflix, — это то, чего стоит ожидать.

Но где-то по пути мы забываем, что должны веселиться, и попадаем в колею. Так не должно быть, вам не обязательно быть такой «скучной» парой. Вот несколько способов получить больше удовольствия от отношений.

1 — Узнайте, что делает друг друга счастливыми

Что действительно делает вашего партнера счастливым? Словно на луне, танцуй вокруг дома от счастья.Делать то, что делает друг друга счастливыми, — это не только отличный способ провести время вместе (и придумывать потрясающие свидания), но также показывает, что вы заботитесь о другом человеке, о том, что он чувствует, и что вы хотите делать то, что заставляет его улыбаться .

Узнайте, что делает друг друга счастливыми, а затем сделайте это еще раз.

2 — Выйди из зоны комфорта

Вы когда-нибудь прыгали с парашютом, гуляли по горячим углям, ходили на экскурсию на вершину высокого здания или катались с веслом на пляже? Если вы будете продолжать делать то, что делали всегда и что вам удобно, вы не собираетесь расти и надолго останетесь в колейной зоне.

Расширяйте границы, рискуйте и вместе планируйте потрясающие развлечения.

3 — Составьте список дел

Вы знаете, когда у вас есть отличная идея, чем заняться, а затем, когда дело доходит до выходных, вы в конечном итоге забываете отличную идею и начинаете рисовать пробелы в том, что делать? Да, я делаю это все время.

Вот почему мы начали список «дел».

Каждый раз, когда у нас появляется идея сделать что-нибудь интересное и интересное, мы вносим ее в список.Затем, когда доходит до выходных, мы не зацикливаемся на том, что нам нужно или нужно делать.

Хотите, чтобы ваши отношения были веселее? Возьмите копию нашего бесплатного мини-планировщика отношений, включая 100 вопросов, которые можно задать для начала разговора.

Ваш планировщик готов! Проверьте свою электронную почту, чтобы узнать подробности.

4 — Будьте открыты и честны друг с другом

Это своего рода свобода, которая приходит с полной открытостью и честностью со своим партнером, это одновременно утешает и волнует.Вы можете использовать эту открытость и честность, чтобы развлечь ваши отношения несколькими способами.

Вы можете делиться друг с другом своими целями, своими самыми смелыми мечтами и желаниями и вместе создавать планы того, как вы собираетесь их достичь. Одна из вещей, которые я люблю делать, — это создавать «доски видения» того, как будет выглядеть жизнь нашей мечты. Даже если ваш партнер немного замкнут, это отличный способ заставить его немного приоткрыться.

Или вы можете задать друг другу кучу вопросов за бокалом вина, слушая музыку и просто отдыхая вместе.Ознакомьтесь с этими 55 вопросами, которые вы можете задать друг другу (вы даже можете взять копию в формате pdf, чтобы распечатать ее и держать под рукой!).

5 — Знать язык любви друг друга

Существует теория, что у всех есть «язык любви», то есть особый способ показать любовь и проявить ее. Понимание языка любви друг друга может стать огромным шагом к тому, чтобы лучше узнать друг друга, и даже поможет избежать споров и разочарований, поскольку вы понимаете, как друг друга проявляют свою любовь.

Если вы еще этого не сделали, пройдите онлайн-викторину, чтобы узнать, какой у вас язык любви. Обязательно отвечайте на все вопросы правдиво, а не так, как, по вашему мнению, ваш партнер хочет, чтобы вы на них ответили. Когда вы закончите, прочитайте профили, которые соответствуют каждому из вас, и вы будете поражены, сколько в них моментов «ага-ха».

Знание этих языков любви очень поможет вам, когда вы попытаетесь развлечь ваши отношения — вы обнаружите, что меньше разочарованы друг другом и больше понимаете.Вы можете даже обнаружить, что, когда ваш муж моет вашу машину, даже если вы просто хотите пойти с ним пообедать, он на самом деле показывает вам, что любит вас, потому что он ценит услуги, а вы цените качественное время.

Переключайтесь и делайте друг для друга то, что соответствует вашему языку любви, и веселье вернется.

6 — Встречайтесь снова и снова

Когда вы в последний раз ходили на свидание вместе? Не на ужин с детьми или обед с семьей, а на настоящее свидание? Ужин, кино, прогулка по пляжу, свидание?

Чем вы занимались, когда впервые встречались? Воссоздайте одно из ваших любимых свиданий вместе или добавьте к нему другой поворот и снова начните встречаться друг с другом.

Но свидания не ограничиваются. Как часто вы бы писали друг другу или звонили друг другу в течение дня, когда встречались? Сделай это снова! Отправьте друг другу милые любовные послания (они не должны состоять из слов «Эй, ты можешь забрать молока по дороге домой?») И поговорите друг с другом.

Успех! Проверьте свою электронную почту, чтобы узнать подробности о первом дне испытания.

7 — Путешествуйте вместе

Вас ждет так много приключений, что вам просто нужно прыгнуть и найти их! Возможно, вы не сможете путешествовать по Европе с рюкзаком, но вы все равно сможете путешествовать вместе.

Узнайте, что происходит в вашем районе, и узнайте, что вам стоит исследовать. Так часто мы забываем, что есть удивительные места так близко, и чувствуем, что нам нужно путешествовать дальше, чтобы получить приключение.

Также может быть интересно спланировать отпуск вместе, поэтому запланируйте его. Может быть, вам удастся уехать только один или два раза в год, но вы можете спланировать его вместе и сделать его самым потрясающим отдыхом!

8 — Принимать решения друг за друга на целый день

Это так весело! Мы принимаем буквально тысячи крошечных решений каждый день, от того, что мы носим, ​​до того, что мы едим, от того, где мы сидим, до того, когда мы ложимся спать ночью.Принятие решений может быть утомительным. Но заставить вашего партнера принимать решения за вас может быть весело.

По очереди, возможно, в один из выходных ваш партнер будет принимать решения за вас, а в следующие выходные все будет наоборот. Установите параметры и правила и получайте удовольствие !!

9 — Придумайте «идеальное свидание» друг для друга

Вы когда-нибудь задумывались о том, каким будет ваше идеальное свидание? Как идеальная ночь, когда все просто потрясающе.Вы знаете, какое свидание было бы идеальным для вашего партнера? Это может быть очень весело, а также показать, насколько вы внимательны друг к другу.

Выберите каждую ночь, когда вы сможете устроить идеальное свидание для другого человека. Вы можете установить правила или установить бюджет, если хотите, все, что вам подходит. Каждый из вас может потратить некоторое время на то, чтобы придумать идеальное свидание, а затем вы действительно можете пойти на это свидание. Вы можете быть удивлены тем, что друг другу придумывают!

Легко попасть в колею еды на вынос и фильмов Netflix, и хотя иногда это может быть забавно, оно также может повторяться и терять искру.

Проявите изобретательность и приключения и снова начните получать больше удовольствия от ваших отношений!

10 советов, как стать лучшим мужем

Зал славы бейсбола Джо Сьюэлл использовал только 1 биту за свою 14-летнюю карьеру и нанес всего 114 ударов из 7 132 попыток. Он никогда не был уверен, что новая, более совершенная летучая мышь улучшит его игру. Когда он был в упадке, вместо того, чтобы обвинять свое оборудование, он брал дополнительную практику ватина и сосредоточился на своей механике замахов.Разве не было бы замечательно, если бы больше людей придерживалось той же философии по отношению к браку?

Вы не можете контролировать действия своей жены, но работайте над собой и верьте, что остальное позаботится само. Когда дела идут плохо, вместо того, чтобы сразу же искать новую замену, мы вместо этого сосредотачиваемся на том, что мы можем контролировать, — на том, как мы можем улучшить нашу механику отношений. Как мы можем быть более терпеливыми по отношению к своей жене? Более вдумчивый? Более любящий? Вы не можете контролировать действия своей жены, но работайте над собой и верьте, что остальное позаботится само.Вот 10 советов, как стать лучшим мужем.

1. Каждый день совершайте одно «случайное проявление доброты» к своему супругу.

Спланируйте это, запишите, что вы собираетесь делать, а затем проверьте документ, как только он будет готов. Скорее всего, такая осознанность естественным образом приведет к большему.

2. Открыто говорите о своих финансах.

Денежные сюрпризы никогда не бывают хорошими, поэтому будьте на несколько шагов впереди и включите жену в постоянный разговор о бюджете. Это не означает, что нужно следить за ее расходами.Это действительно означает, что вы не храните секретов, цените ее вклад и принимаете важные решения в команде.

3. Постарайтесь узнать больше о своей жене.

— Вы знаете ее любимую группу?

— Какие книги она читала в прошлом году / читает сейчас?

-Куда бы она хотела пойти, если бы у вас были трехдневные выходные?

— Какой ресторан она мечтала посетить?

— Задавайте хорошие вопросы, а затем слушайте.

4. Попробуйте несколько творческих / изобретательных способов сказать жене, как сильно вы ее любите.

Не думайте, что она знает. Даже если она знает, услышав это от вас, вы зажжете огонь. Вскоре вы поймете, что любите ее больше. Вот несколько советов:

— Суньте ей в сумочку открытку или любовную записку в начале дня.

— Определите малоизвестные годовщины (первое свидание, день помолвки, день, когда мы переехали в наш первый дом и т. Д.), А затем вместе отметьте большое событие.

— Оставляйте любящие сообщения на автоответчике, когда знаете, что ее там не будет.

— Застелите постель и положите ей на подушку единственную розу.

— Сделайте для нее пенную ванну и держите дом без перебоев, пока она наслаждается.

— Раскрасьте яркую вывеску и повесьте ее на лобовое стекло своей машины.

5. Запланируйте немного развлечений.

Это не обязательно должно быть дорого.

— Патт-патт

— Полуночный боулинг

-Поздняя прогулка по пляжу

— Ночная игра (скрэббл, монополия, яблоки в яблоки) и мороженое

Используйте свое воображение.

6. Запишите свои привычки при просмотре телевизора, а затем сократите «время работы с лампой» вдвое.

Используйте дополнительное время, чтобы сделать что-нибудь для своей жены или с ней. Взгляните также на использование других средств массовой информации — что они говорят о ваших приоритетах с точки зрения отношений?

7. Назовите 5 вещей, которые вам нравятся больше всего и на которые вы проводите большую часть своего времени.

Если ваша жена не стоит на первом месте в этом списке, подумайте, какие шаги вы могли бы предпринять, чтобы убедиться в этом.

8.Доверьтесь друзьям.

Убедитесь, что они друзья, которые находятся в отношениях с какой-то «искрой». Просите их поддержки и ободрения; обменяться идеями.

9. Проявляйте позитивный настрой.

Взгляните на ваше взаимодействие с женой: какой процент конфронтационных? Как часто вы ссоритесь? Вы рассказываете друг другу анекдоты? Какое соотношение между чисто информационным диалогом и разговором, развивающим отношения? Теперь приложите согласованные усилия, чтобы завязать позитивный, задушевный, искупительный разговор.