Как стать идеальным: Как стать идеальным. 30 сложных советов

Придерживайтесь своих достоинств

Итак, запомните главное: чтобы заставить других уважать себя, не нужно говорить другим людям что о вас думать. Хвастовство – это самый ненадежный способ, и основывается он на отчаянии. Вместо этого, начните создавать себе репутацию человека с достоинствами. Противьтесь давлению вашего окружения. Даже если вы начали курить, поскольку ваши старшие друзья сказали, что это «круто», это не значит, что нужно повторять это в будущем. Изменяйте свою жизнь, свое поведение и последствия своих решений. Скажите «нет» тем вещам, которые вы обычно не делаете. Это оказывает довольно сильное впечатление на других людей, они хотят быть хоть немного такими же сильными как вы.

Запомните: быть независимым от социального и профессионального давления, придерживаться своей целостности не делает вас менее мужественным. На самом деле, это говорит о том, что у вас есть сильный характер и вас стоит иметь в качестве друга или работника. Не старайтесь быть излишне самоуверенным – это только подрывает значение ваших ценностей.

Язык тела

В некоторые моменты своей жизни у вас будут возникать сложные конфронтационные ситуации. Вместо того чтобы сделать также как и все, используйте этот шанс, чтобы подтвердить свой статус и репутацию самостоятельного человека.

Основным моментом при использовании своего тела для устрашения – это понять и осознать, что вы в конфронтационной ситуации. Это не значит, что вам нужно включать сразу все на полную катушку с применением нецензурных выражений. Зачастую, молчание на самом деле «золото». Когда вы будете постоянно в курсе ситуации, то те, кого вы хотите устрашить, не узнают никогда страшно ли вам. Если те, кому вы противостоите, не сможет ничего прочитать по вашему лицу, им станет искренне не по себе.

Они не будут знать о чем вы думаете, и как вы будете реагировать в этой ситуации. И даже если у вас в мыслях не было причинить им вред, они могут подумать, что у вас, например, «черный» пояс по каратэ.

Будьте непоколебимы и уверенны во время подобных ситуаций, никогда не теряйте концентрацию: сощурьте глаза и смотрите на ваших оппонентов прямо, не моргая. Четко, уверенно и спокойно говорите в чем заключается проблема, и как вы считаете нужным ее разрешить. Каждое ваше движение должно быть взвешенным, и если показываете на них пальцем, то делайте это так, как будто каждое движение ваших пальцев может опрокинуть их на пол. Тот, кто разрешит ситуацию подобным образом завоюет себе намного больше дополнительных вистов по сравнению с теми, у кого прямо пар идет из ушей.

При случае, однако, не помешает продемонстрировать свою ярость. Только в подобные моменты, когда на вашем лице все написано, вздохните и постарайтесь успокоиться. Это покажет, что вы можете сдерживать себя и у вас все под контролем. А нет ничего более устрашающего, чем полностью контролирующий себя человек. Люди будут знать о вашей непредсказуемости, и будут стараться обходить вас стороной.

Внешний вид

И хотя вам не надо выглядеть как человек, занимающийся бодибилдингом, держать себя в форме нужно обязательно. Запишитесь в тренажерный зал, сделайте над собой усилие и ходите туда хотя бы пару раз в неделю. Если есть возможность, наймите себе персонального тренера. Работайте, в основном, над теми частями тела, которые видны остальным: плечи и руки. Если вы физически не выглядите так, как себя ведёте, вас могут не принять серьезно.

Придерживайтесь соответствующих стереотипов в одежде: купите себе английский костюм и используйте его как бронежилет и в профессиональной и социальной жизни. Даже если вы ничего не делаете, то ваш костюм скажет о том, что вы интеллигентный человек, которому не нужно делать крутую татуировку и иметь ящик AK-47 в гараже, чтобы произвести впечатление. Лучше всего завоевывать себе репутацию при помощи своего ума, обаяния, образованности и амбиций. В английском костюме вы сможете держать на расстоянии даже самого крутого парня в комнате, просто вытянув руку за напитком и продемонстрировав всем свои золотые запонки от Tiffany & Co. Но будьте внимательны, вы же не хотите выглядеть супер, а приехать на какой-то старой развалюхе.

Ум и образованность превыше всего

И хотя внешний вид очень помогает, заставить других людей уважать себя – это не просто демонстрация вашего проекта. Иногда нужно копать глубже. На самом деле, человек, знающий пять языков и продемонстрировавший это на вечеринке, может быть в пять раз интереснее, чем накачанный громила с IQ меньше 50. Это же относиться и к человеку, исколесившему весь мир, спрыгнувшему с парашютом с Empire State Building и пожавшему руку президенту.

Сделайте что-нибудь, например, примите участие в благотворительном марафоне. Покажите всем, что вы не боитесь жить. И для этого не нужно быть очень крепким физически. Можете выучить иностранный язык, например.
Разбейте ту оболочку, которую построили вокруг себя, займитесь социальной деятельностью. Будьте уверенны в том, что вы хорошо выглядите и вам всегда есть что сказать (можете даже предварительно подготовить список тем для обсуждения). Покажите себя открытым человеком, улыбайтесь, если кто-то смотрит на вас, и ради Бога, не стойте в темных углах.

Во время разговора придерживайтесь своего предмета разговора. Например, если вы много путешествуете, то расскажите о том, где были в прошлом году, если интересуетесь культурой, то расскажите о художественной выставке, на которой побывали недавно. Ведь искусство «быть уважаемым» лучше постичь, когда вы свободно общаетесь и ведете себя открыто, поэтому не нужно говорить о том, в чем вы не разбираетесь.

Еще более важно не выставлять на показ свои слабости. Если вы плохо играете в бильярд, то не нужно принимать вызов. Просто скажите, что вы плохо играете. В тоже время, подчеркните свои достоинства: скажите, что вы с удовольствием сыграете с ними, допустим, в футбол или баскетбол.

Как только вы завладели вниманием людей, найдите рядом тех, кому вы не интересны, застаньте их врасплох. Заговорите с ними об уведенных вами сегодня утром новостях, спросите что они думают о политической ситуации в какой-нибудь стране. Это может стать для них очень неожиданным, и вы сможете показать себя с лучшей стороны, продемонстрировав свои знания.

Что же такое искусство «быть уважаемым»

В конце концов, это уверенность в том, что вы можете преодолеть свою робость и завоевать уважение других людей. Вот почему такие люди уверенны в себе – физически, социально и эмоционально. Это те, кто учатся жить со своими недостатками, основывают свое поведение на своих достоинствах. Это те люди, которые понимают, что идеальных людей не бывает, ведь как и у неудачника в углу, так и у громилы в баре есть свои недостатки.

По существу, жизнь – это игра-борьба за влияние между различными членами человеческой расы, и вы должны научиться в нее играть, если хотите сами быть «главным», а не «подчиненным».

Если вы заметили опечатку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Как быть совершенным Рон Пэджетт

                                               Все идеально, дорогой друг.
—КЕРУАК

Поспи немного.

Не давайте советов.

Позаботьтесь о своих зубах и деснах.

Не бойтесь ничего, что находится вне вашего контроля. Не бойся, за

например, что здание рухнет, пока вы спите, или что кто-то

ты любишь, внезапно упадешь замертво.

Каждое утро съедайте апельсин.

Будь дружелюбным. Это поможет сделать вас счастливым.

Поднимите частоту пульса до 120 ударов в минуту в течение 20 минут подряд

четыре или пять раз в неделю, делая все, что вам нравится.

Надежда на все. Ничего не ожидать.

Сначала позаботьтесь о вещах рядом с домом. Приведи в порядок свою комнату

прежде чем спасти мир. Тогда спасите мир.

Знай, что желание быть совершенным, наверное, завуалированное выражение

другого желания — быть любимым, быть может, или не умереть.

Установите зрительный контакт с деревом.

Скептически относитесь ко всем мнениям, но постарайтесь увидеть в каждом из

какую-то ценность. их.

Одевайтесь так, чтобы нравилось и вам, и окружающим.

Не говорите быстро.

Узнавайте что-то каждый день. ( Дзиен Добре! )

Будьте добры к людям до того, как они поведут себя плохо.

Не сердитесь ни на что больше недели, но не

забудь, что тебя разозлило. Держи свой гнев на расстоянии вытянутой руки

и смотреть на него, как будто это стеклянный шар. Затем добавьте его в свой стеклянный шар

коллекция.

Быть лояльным.

Носите удобную обувь.

Спланируйте свою деятельность так, чтобы она демонстрировала приятный баланс

и разнообразие.

Будьте добры к старикам, даже если они неприятны. Когда ты

состариться, быть добрым к молодежи. Не бросайте трость в

их, когда они называют тебя дедушкой. Они твои внуки!

Жить с животным.

Не проводите слишком много времени с большими группами людей.

Если вам нужна помощь, попросите ее.

Развивайте хорошую осанку, пока она не станет естественной.

Если кто-то убьет вашего ребенка, возьмите дробовик и снесите ему голову.

Планируйте свой день так, чтобы никогда не торопиться.

Демонстрируйте свою признательность людям, которые делают что-то для вас, даже если вы

заплатили им, даже если они делают одолжения, которых вы не хотите.

Не тратьте деньги, которые вы могли бы дать тем, кто в них нуждается.

Ожидайте, что общество будет неполноценным. Тогда плачьте, когда вы обнаружите, что это далеко

дефектнее, чем вы себе представляли.

Когда вы что-то берете взаймы, верните это в еще лучшем состоянии.

По возможности используйте деревянные предметы вместо пластиковых или металлических

те.

Посмотрите на ту птицу вон там.

После ужина помойте посуду.

Успокоиться.

Посещение зарубежных стран, кроме тех, жители которых имеют

выразил желание убить вас.

Не ждите, что ваши дети будут любить вас, поэтому они могут, если захотят.

Медитируйте о духовном. Тогда идите немного дальше, если вам так хочется.

Что снаружи (внутри) там?

Пойте, время от времени.

Будьте вовремя, но если вы опаздываете, не давайте подробный и длинный

извинение.

Не будьте слишком самокритичными или слишком самодовольными.

Не думайте, что прогресс существует. Это не так.

Поднимитесь наверх.

Не занимайтесь каннибализмом.

Представьте, что вы хотели бы увидеть, и не делайте этого

что-нибудь, чтобы сделать это невозможным.

Отключайте телефон хотя бы два раза в неделю.

Держите окна в чистоте.

Искорените все следы личного честолюбия.

Не используйте слово искоренить слишком часто.

Время от времени прощайте свою страну. Если это невозможно, позвоните по номеру

. к другому.

Если вы чувствуете усталость, отдохните.

Вырасти что-нибудь.

Не бродите по вокзалам, бормоча: «Мы все едем на

». умри!»

Считай среди своих верных друзей людей разного общественного положения.

Цените простые удовольствия, такие как удовольствие от жевания

удовольствие от теплой воды, стекающей по спине, удовольствие от

прохладный ветерок, удовольствие от засыпания.

Не восклицайте: «Разве технология не прекрасна!»

Научитесь растягивать мышцы. Растягивайте их каждый день.

Не впадайте в депрессию из-за взросления. Это заставит вас чувствовать себя даже

старший. Что угнетает.

Делайте одно дело за раз.

Если вы обожжете палец, немедленно опустите его в холодную воду. Если стукнуть

палец с молотком, держать руку в воздухе двадцать

минут. Вас удивит целебная сила холода и

сила тяжести.

Научитесь свистеть с оглушительной громкостью.

Будьте спокойны в кризис. Чем критичнее ситуация, тем спокойнее вы

должно быть.

Наслаждайтесь сексом, но не зацикливайтесь на нем. За исключением коротких периодов

в юности, юности, среднем возрасте и старости.

Созерцайте все наоборот.

Если вас поразил страх, что вы заплыли слишком далеко в

океан, развернуться и вернуться к спасательной шлюпке.

Сохраняйте свою детскую сущность.

Отвечайте на письма оперативно. Используйте привлекательные марки, например,

. торнадо на нем.

Плакать время от времени, но только в одиночестве. Тогда оцените

насколько лучше вы себя чувствуете. Не стесняйтесь чувствовать себя лучше.

Не вдыхайте дым.

Сделайте глубокий вдох.

Не умничайте перед полицейским.

Не сходите с бордюра, пока не сможете пройти весь путь через

улица. С бордюра можно изучить пешеходов, которые оказались в ловушке

посреди безумного и ревущего движения.

Будь хорошим.

Прогуляйтесь по разным улицам.

Назад.

Помните о красоте, которая существует, и истине, которой нет. Уведомление

что идея истины так же сильна, как и идея красоты.

Держись подальше от тюрьмы.

В дальнейшей жизни стать мистиком.

Используйте зубную пасту Colgate в новой формуле для борьбы с зубным налетом.

Посетите друзей и знакомых в больнице. Когда ты чувствуешь это

пора уходить, сделай это.

Будьте честны с собой, дипломатичны с другими.

Не сходите с ума много. Это пустая трата времени.

Читать и перечитывать отличные книги.

Выкопайте яму лопатой.

Зимой перед сном увлажняйте спальню.

Знайте, что единственные идеальные вещи — это 300 игр в боулинг и 9 игр.0003

27 бьющих, 27 аутов в бейсболе.

Пить много воды. На вопрос, что бы вы хотели выпить,

Скажи: «Воды, пожалуйста».

Спросите: «Где туалет?» а не «Где я могу помочиться?»

Будьте добры к физическим объектам.

Начиная с сорока лет, каждые несколько лет проходить полное «медицинское обследование»

от врача, которому вы доверяете и с которым чувствуете себя комфортно.

Не читайте газету чаще одного раза в год.

Научитесь говорить «привет», «спасибо» и «палочки для еды»

на мандаринском языке.

Отрыгивает и пердит, но тихо.

Будьте особенно сердечны с иностранцами.

Посмотрите театр теней и представьте, что вы один из

персонажи. Или все они.

Вынесите мусор.

Личная жизнь.

Используйте точное изменение.

Когда на улице стреляют, не подходи к окну.

«Как быть совершенным», Майкл Шур, поможет вам жить в настоящем

Библиотерапия — это практика чтения для исцеления разума и души. Книга может быть чем угодно — романами, поэзией, Cambridge World History of Food , 50 оттенков серого, или философией. Зигмунд Фрейд применял библиотерапию к своим тревожным пациентам; без сомнения, он рекомендовал книги о сигарах. Во время Первой мировой войны солдатам, страдающим от «контузии» (то, что мы сейчас называем посттравматическим стрессовым расстройством), давали книги, чтобы облегчить их психические раны. Представление о том, что чтение — это бальзам для ума, устарело. Более 3000 лет назад на библиотеке в Фивах был написан девиз «Дом исцеления души».

Мы пережили долгую, темную ночь души, и сейчас нам как никогда нужна поддержка хорошей книги. Чтение — это возможность убежать от повседневности, но это также возможность для размышлений и внимательности — способ запустить фонарик в наших мыслях. Если вы решите прочитать «Апологию» Платона, вам напомнят максиму Сократа: «Неисследованная жизнь не стоит того, чтобы жить».

К счастью, в это время неопределенности родилась умная и увлекательная книга, которая является библиотерапией, которую прописал доктор: Как быть совершенным , Майкл Шур.

Еще от Oprah Daily

Если вам знакомо имя Шура, то, скорее всего, это создатель и сценарист The Good Place , ситкома о группе мертвых, которые в загробной жизни борются за то, чтобы стать лучше. Гениальность Шура заключалась в том, чтобы убедиться, что их путешествие, хотя и наполненное важными вопросами, также было дико интересным. Но если вы готовы исследовать свою жизнь и глубоко задуматься до новая книга Шура — очень «хорошее место» для начала.

В Как быть совершенным t он исследует тысячелетнюю историю моральной философии в поисках ответов на такие важные вопросы, как: Хороший ли я человек? Вношу ли я положительный вклад в мир и достаточно ли часто делаю это? А также: Не трачу ли я слишком много времени на пупок вместо того, чтобы просто жить?

Как быть совершенным: правильный ответ на каждый моральный вопрос

Как быть совершенным: правильный ответ на каждый моральный вопрос

Сейчас скидка 24% его способность превращать труды древних философов, таких как Аристотель и Сократ, более поздних, таких как Джон Стюарт Милль и Джереми Бентам, и современных мыслителей, таких как Памела Иероними и Питер Сингер, в легкие, захватывающие главы. Как будто автор обнимает тебя за плечо и шепчет тебе на ухо: Давай, попробуй; это будет весело. Это живая возня через моральную философию, которая не упрощена до философского эквивалента танца цыпленка.

Я рад, что Шур не дает нам 12 правил, по которым нужно жить, или фиксированный список способов быть хорошими. Как быть совершенным t радостно отсутствует начальство, которое вы получаете от некоторых брани самопомощи. Вместо этого подход Шура гибкий — он предлагает множество способов изучить ситуацию и принять моральные решения. Пока мы продолжаем ориентироваться в новом мире, в котором живем, Шур дает нам не одну дорожную карту, а множество.

Несмотря на несколько устрашающее название, Как быть совершенным не ожидает совершенства от читателя. Шур знает, что в каждом из нас есть, по словам буддийского монаха Тик Нат Хана, «цветы и мусор». Его подход к этической жизни заключается не в запоминании « Метафизики морали» Иммануила Канта .