09.07.2025

Как ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ для парня: Как ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ Ρ†Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ для ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹. Π£Π½ΠΈΠ²Π΅Ρ€ΡΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ совСты

Π‘ΠΎΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅

Как ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ Ρ†Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ для ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹. Π£Π½ΠΈΠ²Π΅Ρ€ΡΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ совСты

Как ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ для ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹ самой Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎΠΉ, Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ любимой? Но ΠΏΡ€ΠΈ этом Π½Π΅ Π²ΠΏΠ°ΡΡ‚ΡŒ ΠΎΡ‚ Π½Π΅Π³ΠΎ Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈ Π½Π΅ ΡƒΡ‚Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ собствСнноС достоинство?

ΠœΡ‹ постоянно пытаСмся Ρ€Π°Π·ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π² ТСланиях Π΄Ρ€ΡƒΠ³ Π΄Ρ€ΡƒΠ³Π° ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈ этом Π½Π΅ ΠΏΠΎΡ‚Π΅Ρ€ΡΡ‚ΡŒ сСбя. И ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ, вСдь ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ потрСбности ΠΏΠ°Ρ€Ρ‚Π½Π΅Ρ€Π° – самоС Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎΠ΅ Π² ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΡΡ…, Π½ΠΎ ΠΈ свою Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π·Π°Π±Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ нСльзя.

На вопрос Β«Π§Ρ‚ΠΎ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π΅?Β» ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π° ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π°Π΅Ρ‚ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ΠΎΠ² – ΠΎΡ‚ ΠΌΠ°ΠΌΡ‹ ΠΈ Π±Π°Π±ΡƒΡˆΠΊΠΈ, ΠΈΠ· Ρ„ΠΈΠ»ΡŒΠΌΠΎΠ² ΠΈ ΠΊΠ½ΠΈΠ³. Иногда Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΈΠ· Π°Π½Π΅ΠΊΠ΄ΠΎΡ‚ΠΎΠ². Π’ΠΎΡ‚ нСсколько самых популярных вСрсий.

  • ΠŸΡƒΡ‚ΡŒ ΠΊ сСрдцу ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹ Π»Π΅ΠΆΠΈΡ‚ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· Π΅Π³ΠΎ ΠΆΠ΅Π»ΡƒΠ΄ΠΎΠΊ. Π‘Ρ‹Ρ‚ΡŒ Ρ†Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ для ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹ – Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ ΡΠΏΡ€Π°Π²Π»ΡΡ‚ΡŒΡΡ с домашними обязанностями, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΎΠ½ вкусно Π΅Π» ΠΈ чувствовал ΡƒΡŽΡ‚.
  • Главная ΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹ – сСкс. Π‘Π°ΠΌΠΎΠ΅ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎΠ΅ – Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ происходит Π² спальнС, Π½Π°Π΄ΠΎ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ супСррасслаблСнной Π² постСли, ΡƒΠΌΠ΅Ρ‚ΡŒ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΆΠ΅Π½ΠΎΠΉ-Π»ΡŽΠ±ΠΎΠ²Π½ΠΈΡ†Π΅ΠΉ.
  • Π‘Π°ΠΌΠΎΠ΅ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎΠ΅ – Π΄ΡƒΡˆΠ΅Π²Π½Ρ‹Π΅ ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ.
    НуТно Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΈΠΌ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΌ, ΠΏΠ°Ρ€Ρ‚Π½Π΅Ρ€ΠΎΠΌ, ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ.
  • Π‘ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠ΅ всСго ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π΅ Π½ΡƒΠΆΠ΅Π½ Β«Π²ΠΎΠ»ΡˆΠ΅Π±Π½Ρ‹ΠΉ ΠΏΠΈΠ½ΠΎΠΊΒ». ΠœΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΌΠΎΡ‚ΠΈΠ²ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΎΠ½ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Π». Π˜Π½Π°Ρ‡Π΅ ΠΎΠ½ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Π²Π°Π»ΡΡ‚ΡŒΡΡ Π½Π° Π΄ΠΈΠ²Π°Π½Π΅, ΠΈΠ³Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ Π² ΠΈΠ³Ρ€Ρ‹ ΠΈ ΠΏΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠΈΠ²ΠΎ.
  • ΠœΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π΅ Π½ΡƒΠΆΠ½Π° ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π°-ΠΌΡƒΠ·Π°. Она Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Π΅Π³ΠΎ Π²Π΄ΠΎΡ…Π½ΠΎΠ²Π»ΡΡ‚ΡŒ, ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒ условия для Π΅Π³ΠΎ роста, Π° ΠΎΠ½ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Π³Π»Π°Π²Π½Ρ‹ΠΌ Π΄ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‚Ρ‡ΠΈΠΊΠΎΠΌ Π² сСмьС.
  • Π“Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ – Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΡŒΡŽ. Π‘Π΅Π· Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ сСмья – Π½Π΅ сСмья, Π° всС ΠΎΡΡ‚Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡ‚ΠΎΠ΄Π²ΠΈΠ½ΡƒΡ‚ΡŒ Π½Π° Π·Π°Π΄Π½ΠΈΠΉ ΠΏΠ»Π°Π½.

Π’ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ вСрсии Π΅ΡΡ‚ΡŒ доля ΠΏΡ€Π°Π²Π΄Ρ‹: всС эти Ρ€ΠΎΠ»ΠΈ Π²Π°ΠΆΠ½Ρ‹ Π² ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΡΡ…. Но Π½ΠΈ ΠΎΠ΄Π½Π° ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ… Π½Π΅ являСтся Π²ΠΎΠ»ΡˆΠ΅Π±Π½Ρ‹ΠΌ ΠΊΠ»ΡŽΡ‡ΠΎΠΌ ΠΊ пониманию ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½. Π”Π° ΠΈ Π΅ΡΡ‚ΡŒ Π»ΠΈ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ»ΡˆΠ΅Π±Π½Ρ‹ΠΉ ΠΊΠ»ΡŽΡ‡?

ВсС ΠΌΡ‹ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Π΅, ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹ Π² Ρ‚ΠΎΠΌ числС. А Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚, ΠΈ потрСбности Ρƒ нас Ρ‚ΠΎΠΆΠ΅ Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Π΅. И ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π° Π²ΠΈΠ΄ΠΈΡ‚ Ρ†Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹ ΠΏΠΎ-своСму. Если Π²Ρ‹ Ρ…ΠΎΡ‚ΠΈΡ‚Π΅ ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ Ρ†Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ для ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹, Π²Π°ΠΌ придСтся ΠΈΡΠΊΠ°Ρ‚ΡŒ собствСнный ΠΏΡƒΡ‚ΡŒ. А Ссли Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎ ΡˆΠ°Π±Π»ΠΎΠ½Ρƒ, сСмью ΠΆΠ΄ΡƒΡ‚ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹.

Π’ΠΎΡ‚ типичная ситуация. Π’ΠΎΠ·ΡŒΠΌΠ΅ΠΌ ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ, Π³Π΄Π΅ для ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹ самоС Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎΠ΅ – Π±Π»ΠΈΠ·ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈ Π²Π·Π°ΠΈΠΌΠΎΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅. Π’Π°ΠΊ Π΅Π³ΠΎ воспитали ΠΈΠ»ΠΈ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ½ родился. А ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π΅ Π±Π°Π±ΡƒΡˆΠΊΠ° всС дСтство объясняла, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ – Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠ΅ΠΉ хозяйкой. И Π²ΠΎΡ‚ ΠΆΠ΅Π½Π°, ТСлая Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Ρ†Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ, Ρ†Π΅Π»Ρ‹ΠΌΠΈ днями Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ ΠΈ ΡƒΠ±ΠΈΡ€Π°Π΅Ρ‚, Π° Π² ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ€Ρ‹Π²Π°Ρ… Π³Π»Π°Π΄ΠΈΡ‚ Π»ΡŽΠ±ΠΈΠΌΠΎΠΌΡƒ Ρ€ΡƒΠ±Π°ΡˆΠΊΠΈ.

Она стараСтся ΠΈΠ·ΠΎ всСх сил, ΠΈ ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π° Π² Ρ†Π΅Π»ΠΎΠΌ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°Ρ€Π΅Π½. Но Π½Π΅ слишком сильно. Π‘ΠΎΠ»Π΅Π΅ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΎΠ½ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π½Π°Ρ‡Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΡŠΡΠ²Π»ΡΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€Π΅Ρ‚Π΅Π½Π·ΠΈΠΈ! Π–Π΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π°, СстСствСнно, Π²ΠΎΠ·ΠΌΡƒΡ‰Π΅Π½Π°: Β«Π― для Π½Π΅Π³ΠΎ ΡΡ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ дСлаю, Π° ΠΎΠ½?!Β». Π•Π΅ ΠΌΠΎΡ‚ΠΈΠ²Ρ‹ Π±Ρ‹Π»ΠΈ прСкрасными – Π΄Π°Ρ‚ΡŒ Π΅ΠΌΡƒ Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½ Ρ…ΠΎΡ‡Π΅Ρ‚. Но ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°ΡŽΡ‚ ΠΏΠΎΡ€Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΏΠΎ Π½Π°Ρ€Π°ΡΡ‚Π°ΡŽΡ‰Π΅ΠΉ.

ΠŸΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ Π½Π΅Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°Ρ€Π½Ρ‹ΠΉ? ΠžΡ‚Π²Π΅Ρ‚ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ прост. Π“Π»Π°ΠΆΠ΅Π½Ρ‹Π΅ Ρ€ΡƒΠ±Π°ΡˆΠΊΠΈ, вкусная Π΅Π΄Π° ΠΈ чистый Π΄ΠΎΠΌ Π½Π΅ входят Π² список Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠΎΡ€ΠΈΡ‚Π΅Ρ‚ΠΎΠ², хотя ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π΅Π³ΠΎ Ρ€Π°Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ. Π–Π΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π° Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΏΡ‹Ρ‚Π°Π»Π°ΡΡŒ Π²Ρ‹ΡΡΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΌΡƒΠΆΡƒ, Π° дСйствуСт ΠΏΠΎ ΡˆΠ°Π±Π»ΠΎΠ½Ρƒ.

Мой Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€

Π― ΠΌΠΎΠ³Ρƒ привСсти Π² ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€ Π½Π°ΡˆΡƒ сСмью. Π§Ρ‚ΠΎ Π±Ρ‹Π»ΠΎ Π±Ρ‹, Ссли моя ΠΆΠ΅Π½Π° Π²Π΄Ρ€ΡƒΠ³ стала Π±Ρ‹ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ ΡΡ‚Π°Ρ€Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ хозяйкой: Π²Ρ‹ΡƒΡ‡ΠΈΠ»Π° сто ΠΏΡΡ‚ΡŒΠ΄Π΅ΡΡΡ‚ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ΠΎΠ² ΠΈ Π½Π°Ρ‡Π°Π»Π° Π΄ΠΎ блСска Π½Π°Ρ‚ΠΈΡ€Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ»Ρ‹? Никто Π½Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ² чистоты ΠΈ вкусной Π΅Π΄Ρ‹, ΠΈ я Π±Ρ‹ воспринял это ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π΅ΠΊΠΈΠΉ бонус. Но это Π½Π΅ сильно ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ»ΠΎ Π±Ρ‹ качСство ΠΌΠΎΠ΅ΠΉ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΠΈ я Π½Π΅ смог Π±Ρ‹ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π±Π΅Π·ΡƒΠΌΠ½ΠΎ Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°Ρ€Π½Ρ‹ΠΌ. А вСдь ΠΎΠ½Π° Π±Ρ‹ ΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΠ»Π° Π½Π° это ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ усилий.

Мои Π³Π»Π°Π²Π½Ρ‹Π΅ ΠΆΠΈΠ·Π½Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ цСнности Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅. Для мСня Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π° ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°Π»Π° мСня, Π±Ρ‹Π»Π° Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠ° со ΠΌΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎ Π΄ΡƒΡ…Ρƒ, ΡΡ‚Π°Ρ€Π°Π»Π°ΡΡŒ мСня ΠΏΠΎΠ½ΡΡ‚ΡŒ. МнС Π½ΡƒΠΆΠ½Ρ‹ партнСрскиС ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ. Π₯отя я Π½Π΅ ΠΆΠ΄Ρƒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π° Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΡΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΌΠ½Π΅ Π² Ρ€ΠΎΡ‚ ΠΈ ΠΏΠΎΠ²Ρ‚ΠΎΡ€ΡΡ‚ΡŒ Π±Π΅Π· ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ€Ρ‹Π²Π° «Какой ΠΆΠ΅ Ρ‚Ρ‹ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π΅Ρ†Β», я Ρ…ΠΎΡ‡Ρƒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΎΠ½Π° высказывала своС ΠΌΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅.

Как ΡƒΠ·Π½Π°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ потрСбности ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹?

Π― пСрСчислил свои потрСбности, Π° Ρƒ вашСго ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅. Как ΠΈΡ… ΡƒΠ·Π½Π°Ρ‚ΡŒ? НуТно Π½Π°Π±Π»ΡŽΠ΄Π°Ρ‚ΡŒ, Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ, Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Ρ€Π°Π·Π³ΠΎΠ²Π°Ρ€ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ с ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½ΠΎΠΉ. Π•ΡΡ‚ΡŒ ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹, для ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… Π²Π°ΠΆΠ½Π° ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Π»Π»Π΅ΠΊΡ‚ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½Π°Ρ связь с ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½ΠΎΠΉ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ с Π½Π΅ΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±Ρ‹Π»ΠΎ ΠΎΠ±ΡΡƒΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ философскиС ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹ ΠΈ ΠΌΠΈΡ€ΠΎΠ²ΡƒΡŽ экономику. Π― Π½Π΅ ΡˆΡƒΡ‡Ρƒ, Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΡΡƒΡ‰Π΅ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚. Π•ΡΡ‚ΡŒ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅, для ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… большС Π²Π°ΠΆΠ½Ρ‹ бСзусловная ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΊΠ° ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Π°Π½ΠΈΠ΅. Π•ΡΡ‚ΡŒ Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒΠΈ, для ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π° Π±Ρ‹Π»Π° яркой ΠΈ красивой внСшнС, ΠΌΠΎΠ΄Π½ΠΎ одСвалась. И Ρ‚Π°ΠΊ Π΄Π°Π»Π΅Π΅. Π£ Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΠ½ΡΡ‚Π²Π° ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½ Π½Π΅ ΠΎΠ΄Π½Π°, Π° Π΄Π²Π΅-Ρ‚Ρ€ΠΈ Π³Π»Π°Π²Π½Ρ‹Ρ… потрСбности, ΡƒΠ·Π½Π°Π² ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅, Π²Ρ‹ Π½Π°ΠΉΠ΄Π΅Ρ‚Π΅ ΠΊΠ»ΡŽΡ‡ ΠΊ ΠΈΡ… потрСбностям, Π° Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚ ΠΈ ΠΊ Ρ‚ΠΎΠΌΡƒ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ для Π½ΠΈΡ… Ρ†Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ.

Π‘ΠΏΡ€Π°ΡˆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π»ΠΈ ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ ΠΎ Π΅Π³ΠΎ потрСбностях прямо?

Π’Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΠΏΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ, Ссли Π² вашСй сСмьС принято Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒ прямо ΠΈ ΠΎΡ‚ΠΊΡ€ΠΎΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ. Но Π±ΡƒΠ΄ΡŒΡ‚Π΅ Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Ρ‹ ΠΊ Ρ‚ΠΎΠΌΡƒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π° Π½Π΅ смоТСт Ρ‡Π΅Ρ‚ΠΊΠΎ ΠΎΠ±ΡŠΡΡΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½ Ρ…ΠΎΡ‡Π΅Ρ‚. ΠŸΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ?

  • МногиС люди Π½Π΅ ΡƒΠΌΠ΅ΡŽΡ‚ ΡΠ»Ρ‹ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ сСбя ΠΈ свои потрСбности, ΠΈ ваш ΠΌΡƒΠΆ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΠΈΠ· Ρ‚Π°ΠΊΠΈΡ… людСй. Π’ΠΎΠ³Π΄Π° Π΅ΠΌΡƒ просто Π½Π΅Ρ‡Π΅Π³ΠΎ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Π²Π°ΠΌ ΡΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ.
  • А Ссли Ρƒ Π½Π΅Π³ΠΎ Π΅ΡΡ‚ΡŒ Ρ‚Ρ€Π°Π²ΠΌΠ°Ρ‚ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ ΠΎΠΏΡ‹Ρ‚ ΠΈΠ· дСтства, ΠΈΠ»ΠΈ нСприятный ΠΎΠΏΡ‹Ρ‚, связанный с Π²Π°ΠΌΠΈ – ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π΅Π³ΠΎ ТСлания ΠΈΠ³Π½ΠΎΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈΡΡŒ ΠΈΠ»ΠΈ Π²Ρ‹ΡΠΌΠ΅ΠΈΠ²Π°Π»ΠΈΡΡŒ, ΠΎΠ½ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π½Π΅ Π·Π°Ρ…ΠΎΡ‚Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ€Π°ΡΠΊΡ€Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ. ВсС зависит ΠΎΡ‚ вас ΠΈ Π²Π°ΡˆΠΈΡ… ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΠΉ.
  • ΠœΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Ρ€Π°ΡΡΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ Π²Π°ΠΌ Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ каТСтся Π΅ΠΌΡƒ ΠΏΡ€Π°Π²Π΄ΠΎΠΉ. Как Π²Π°ΠΌ Π²Π½ΡƒΡˆΠΈΠ»Π° ΠΌΠ°ΠΌΠ°, Ρ‡Ρ‚ΠΎ самоС Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ Π² ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΡΡ… – Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠ΅ΠΉ Π»ΡŽΠ±ΠΎΠ²Π½ΠΈΡ†Π΅ΠΉ, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΈ ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π΅ ΠΌΠΎΠ³Π»ΠΈ Ρ€Π°ΡΡΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°ΠΊΡƒΡŽ ΡƒΠ³ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΠΈΡΡ‚ΠΎΡ€ΠΈΡŽ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΡƒΡŽ ΠΎΠ½ пСрСскаТСт Π²Π°ΠΌ, искрСннС считая истинной. Но ΠΎΠ½Π° Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Π½Π΅ ΠΎ Π½Π΅ΠΌ, Π° ΠΎ Π΅Π³ΠΎ стСрСотипах. Π’Π°ΠΊ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π±ΡƒΠ΄ΡŒΡ‚Π΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹.

Π”Π°ΠΆΠ΅ Ссли ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π° Π½Π΅ Π·Π°Ρ…ΠΎΡ‚Π΅Π» ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅ смог Ρ€Π°ΡΡΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ Π²Π°ΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΆΠ΅ для Π½Π΅Π³ΠΎ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ, Π½ΠΈΡ‡Π΅Π³ΠΎ ΡΡ‚Ρ€Π°ΡˆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ. ΠΠ°Π±Π»ΡŽΠ΄Π°ΠΉΡ‚Π΅. Π”ΡƒΠΌΠ°ΠΉΡ‚Π΅. Π”Π΅Π»Π°ΠΉΡ‚Π΅ Π²Ρ‹Π²ΠΎΠ΄Ρ‹. Если Π²Ρ‹ посмотритС, Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΎΠ½ занимаСтся, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΅ΠΌΡƒ интСрСсно, Π½Π° Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½ Ρ‚Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ своС Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ врСмя, Π²Ρ‹ смоТСтС ΠΏΠΎΠ½ΡΡ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ цСнности ΠΈ потрСбности.

Как ΠΏΠΎΠ½ΡΡ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ для Π½Π΅Π³ΠΎ Ρ†Π΅Π½Π½ΠΎ? Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€ΠΈΡ‚Π΅, Π½Π° Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½ сам Ρ‚Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ своС врСмя. Но Ρ€Π΅Ρ‡ΡŒ сСйчас Π½Π΅ ΠΏΡ€ΠΎ развлСчСния – ΠΊΠΎΠΌΠΏΡŒΡŽΡ‚Π΅Ρ€Π½Ρ‹Π΅ ΠΈΠ³Ρ€Ρ‹ ΠΈ просмотр сСриалов, Π° ΠΏΡ€ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΎΠ½ занимаСтся. Π˜Ρ‰ΠΈΡ‚Π΅ Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΎΠ½ Β«Π³ΠΎΡ€ΠΈΡ‚Β». Π’ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»Π΅ – ΠΏΠΎΠ½ΡΡ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΏΡ€Π΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅.

А Ссли ΠΌΠ½Π΅ Π½Π΅ интСрСсно Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ для Π½Π΅Π³ΠΎ Ρ†Π΅Π½Π½ΠΎ?

ΠœΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒΡΡ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Ρ‹ ΠΎΠ±Π½Π°Ρ€ΡƒΠΆΠΈΡ‚Π΅ Π½Π΅ΡƒΡ‚Π΅ΡˆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Π²Π΅Ρ‰ΡŒ: Π΅Π³ΠΎ потрСбности Π½Π΅ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ-Ρ‚ΠΎ ΡΠΎΠ²ΠΏΠ°Π΄Π°ΡŽΡ‚ с Ρ‚Π΅ΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ нравится Π²Π°ΠΌ самой. Π§Ρ‚ΠΎ Ρ‚ΠΎΠ³Π΄Π°? МоС ΠΌΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅: стоит Ρ€Π°Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠ°Ρ€Ρ‚Π½Π΅Ρ€Π°, Π½Π΅ дСлая это смыслом своСй ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ.

НапримСр, оказалось, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ваш ΠΌΡƒΠΆ Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΠΎΠΆΠ°Π΅Ρ‚, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ‹ Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚Π΅. Но Π²Π°ΠΌ большС нравится Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΊΠ°Ρ€ΡŒΠ΅Ρ€ΠΎΠΉ ΠΈ Ρ€Π΅Π°Π»ΠΈΠ·ΠΎΠ²Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ сСбя Π² Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π΅. ΠŸΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ Π±Ρ‹ ΠΈ Π½Π΅Ρ‚, Ссли это Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ‚ вас счастливой. Но Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΠΎ, Ссли Π²Ρ‹ Π½Π°ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠ°Ρ€Ρƒ Π»ΡŽΠ±ΠΈΠΌΡ‹Ρ… блюд вашСго ΠΌΡƒΠΆΠ° ΠΈ врСмя ΠΎΡ‚ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚Π΅ это Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ.

Или Π½Π°ΠΎΠ±ΠΎΡ€ΠΎΡ‚ – Π²Ρ‹ ΠΎΠ±ΠΎΠΆΠ°Π΅Ρ‚Π΅ хозяйство, Π½ΠΎ ΠΏΡƒΡ‚Π΅ΠΌ Ρ€Π°Π·ΠΌΡ‹ΡˆΠ»Π΅Π½ΠΈΠΉ ΠΈ наблюдСний поняли: ваш ΠΌΡƒΠΆ большС всСго Π½Π° свСтС Π»ΡŽΠ±ΠΈΡ‚ ΠΎΠ±ΡΡƒΠΆΠ΄Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ½ΠΈΠΆΠ½Ρ‹Π΅ Π½ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΊΠΈ. ΠŸΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ Π±Ρ‹ Π½Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΡ‡ΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ хотя Π±Ρ‹ Ρ€Π°Π· Π² мСсяц ΠΎΠ΄Π½Ρƒ ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒ с Π½ΠΈΠΌ ΠΎΠ± этом?

НС Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€Π΅Π΄Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒ сСбя, Π½ΠΎ нСбольшиС шаги Π² сторону ΠΏΠ°Ρ€Ρ‚Π½Π΅Ρ€Π° Π½Π΅ Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‚ слишком слоТными для вас. И ΠΎΠ½ ΡΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡˆΠ΅Π½Π½ΠΎ Ρ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΎ ΠΈΡ… ΠΎΡ†Π΅Π½ΠΈΡ‚. А Π΅Ρ‰Π΅ большС ΠΎΡ†Π΅Π½ΠΈΡ‚ Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Ρ‹ Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Ρ‹ Π΄Π²ΠΈΠ³Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π² Π΅Π³ΠΎ сторону.

Π•ΡΡ‚ΡŒ Π»ΠΈ ΡƒΠ½ΠΈΠ²Π΅Ρ€ΡΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ совСт, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π·Π°ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ΡŒ потрСбности любого ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹, Π²Π½Π΅ зависимости ΠΎΡ‚ Π΅Π³ΠΎ ΠΆΠΈΠ·Π½Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… цСнностСй?

Как Π½ΠΈ странно, Π΄Π°. Π­Ρ‚ΠΎ – осознаниС ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½ΠΎΠΉ собствСнной цСнности. Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΎΠ½Π° сама для сСбя Π±Ρ‹Π»Π° Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎΠΉ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΎΠ½Π° ΡƒΠ²Π°ΠΆΠ°Π»Π° ΠΈ любила сСбя.

Π”Π°ΠΆΠ΅ Π°Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΈΡ‚Π°Ρ€Π½Ρ‹Π΅ ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΡΡ‡ΠΈΡ‚Π°ΡŽΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Β«Π΅ΡΡ‚ΡŒ Π΄Π²Π° мнСния, ΠΌΠΎΠ΅ ΠΈ Π½Π΅ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅Β», ΠΆΠ΄ΡƒΡ‚ ΠΎΡ‚ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹ Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½Π΅Π³ΠΎ достоинства, самоуваТСния.

Если ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π° ΡƒΡ…Π°ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ Π·Π° собой, заботится ΠΎ сСбС, Ρ€Π°Π΄ΡƒΠ΅Ρ‚ сСбя, Π·Π½Π°Π΅Ρ‚ свои ТСлания ΠΈ Π½Π΅ боится Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ эгоизма – это Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ для любого ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹.

Если ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π° ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ‚ свои ΠΏΡ€ΠΈΠΎΡ€ΠΈΡ‚Π΅Ρ‚Ρ‹ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈ этом ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ†Π΅Π½Π½ΠΎ для ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹, ΠΎΠ½Π° станСт для Π½Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅ Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ†Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ, Π° Π½Π΅Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠΌΠΎΠΉ, для ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ ΠΎΠ½ с восторгом сдСлаСт ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠ΅.

Π’Π°ΠΊΠΎΠΉ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π΅ ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π° с Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ уступаСт, Π΅Π΅ ΠΎΠ½ ΡΠ»ΡƒΡˆΠ°Π΅Ρ‚, Π΅ΠΉ Π΄Π°Ρ€ΠΈΡ‚ ΠΏΠΎΠ΄Π°Ρ€ΠΊΠΈ ΠΈ Π½Π΅ Π·Π°Π±Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ.

Π’Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½Π° Ρ†Π΅Π½Π½Π° для сСбя, ΠΎΠ½ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π² Π½Π΅Π΅ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π²ΠΊΠ»Π°Π΄Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ. Π’Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½Π° Π·Π½Π°Π΅Ρ‚, Π² Ρ‡Π΅ΠΌ Π΅Π³ΠΎ Ρ†Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈ Π΄Π°Π΅Ρ‚ Π΅ΠΌΡƒ это, ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π° ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ‚, Π·Π°Ρ‡Π΅ΠΌ Π΅ΠΌΡƒ это Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ.

ΠŸΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π°Π΅Ρ‚ΡΡ, Ссли Π²Ρ‹ станСтС ΠΏΠΎ-настоящСму Ρ†Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ для ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹, Π²Ρ‹ Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄Π΅Ρ‚Π΅ Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΎΡ‚ Π½Π΅Π³ΠΎ.

Но построитС с Π½ΠΈΠΌ ΠΏΡ€ΠΎΡ‡Π½Ρ‹Π΅ ΠΈ Π³Π»ΡƒΠ±ΠΎΠΊΠΈΠ΅ ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ.

5 ΠΏΡ€ΠΈΠ²Ρ‹Ρ‡Π΅ΠΊ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ особСнной для ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹

Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ особСнной Π½Π°Π΄ΠΎ Π½Π΅ Ρ‚Π°ΠΊ ΡƒΠΆ ΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ, Π½ΠΎ это ΠΌΠ΅Ρ‡Ρ‚Π° Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΠ½ΡΡ‚Π²Π° Π΄Π΅Π²ΡƒΡˆΠ΅ΠΊ ΠΈ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½ любого возраста ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π±Ρ‹ Π½ΠΈ Π±Ρ‹Π» Π³ΠΎΠ΄ Π½Π° ΠΊΠ°Π»Π΅Π½Π΄Π°Ρ€Π΅. КаТдая Π΄Π΅Π²ΠΎΡ‡ΠΊΠ° ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Ρ…ΠΎΡ‡Π΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ особСнной. Π”Π°Π²Π½ΠΎ ΡƒΠΆΠ΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π²Π½Π΅ΡˆΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ ΠΌΠ°Π»ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΈΠ²Π»Π΅Ρ‡ΡŒ ΡƒΡΠΏΠ΅ΡˆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ. ДСлая Π°ΠΊΡ†Π΅Π½Ρ‚ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π½Π° внСшний ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·, ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π° Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Ρ†Π΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π΅Π΅. Как Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΏΠΎ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠΌ-Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π°ΠΌ ΠΎΠ½Π° внСшняя ΠΎΠ±Π΅Ρ€Ρ‚ΠΊΠ° пСрСстанСт ΡΠΎΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»Ρƒ β€” сразу ΠΊΠΎΠ½Ρ„Π»ΠΈΠΊΡ‚Ρ‹ ΠΈ ссоры Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‚ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΈΠ· Π½ΠΈΠΎΡ‚ΠΊΡƒΠ΄Π°. Π”Π°, Π»ΠΈΡ†ΠΎ ΠΈ Ρ„ΠΈΠ³ΡƒΡ€Π° β€” самоС ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠ΅, Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΏΡ€ΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°ΡŽΡ‚, Π½ΠΎ Π½Π΅ Π½Π° Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ. ПослС этого любой ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π° Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°Ρ‚ΡŒ Π·Π° внСшнСй ΠΎΠ±ΠΎΠ»ΠΎΡ‡ΠΊΠΎΠΉ ΡƒΠ²ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ саму Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ.

Π­Ρ‚ΠΈ 5 ΠΏΡ€ΠΈΠ²Ρ‹Ρ‡Π΅ΠΊ стали Π½Π΅ΠΎΡ‚ΡŠΠ΅ΠΌΠ»Π΅ΠΌΠΎΠΉ Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒΡŽ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹ самого высокого уровня.

ΠŸΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΠΈΡ…, ΠΈ Π²Π½Π΅Π΄Ρ€ΠΈ ΠΈΡ… всС Π² свою Тизнь, ΠΈ ΠΊ Ρ‚Π΅Π±Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ выстроится ΠΎΡ‡Π΅Ρ€Π΅Π΄ΡŒ ΠΈΠ· ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½. И это Π½Π΅ ΡˆΡƒΡ‚ΠΊΠ°.

1. ΠžΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΡƒΠΉ свою Тизнь, ΠΏΡ€ΠΈΠ²Π΅Π΄ΠΈ Π΅Π΅ Π² порядок

Π£ΡΠΏΠ΅ΡˆΠ½Ρ‹Π΅ ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹ добились своСго полоТСния Π² социумС, Π½Π°ΠΆΠΈΠ»ΠΈ рСсурсы Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΠΉ ΠΈ ΡƒΠΏΠΎΡ€Π½ΠΎΠΉ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π΅. НСт. Они просто эффСктивно ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡŽΡ‚ своС врСмя,Β Π±Π΅Ρ€Π΅Π³ΡƒΡ‚ Π΅Π³ΠΎ, Π΄Π΅Π»Π΅Π³ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ Π·Π°Π΄Π°Ρ‡ΠΈ ΠΈ ΠΎΠΏΡ‚ΠΈΠΌΠΈΠ·ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ свой дСнь! ВрСмя Π½Π΅ ΠΎΡΡ‚Π°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈ для ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹ Ρ†Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ час, ΠΎΠ½ стоит ΠΈΠΌ Π΄Π΅Π½Π΅Π³, ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ ΠΈΠΌ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠ΅. И Π²ΠΎΡ‚, ΠΏΡ€Π΅Π΄ΡΡ‚Π°Π²ΡŒ, Π½Π° Π³ΠΎΡ€ΠΈΠ·ΠΎΠ½Ρ‚Π΅ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹ появляСшься Ρ‚Ρ‹ Π²ΠΎ всСй красС, попадаСшь Π² Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠ»ΠΎΡ‚Π½Ρ‹ΠΉ Π³Ρ€Π°Ρ„ΠΈΠΊ. Знакомство ΡΠΎΡΡ‚ΠΎΡΠ»ΠΎΡΡŒ, ΠΈ Π²Ρ‹ Π΄ΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΠ»ΠΈΡΡŒ встрСтится Π½Π° днях.

ΠžΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎ! И Π²Π΄Ρ€ΡƒΠ³ со дня вашСго знакомства Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°ΡŽΡ‚ΡΡ странности. Π’Ρ‹ Π½Π΅ ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‡Π°Π΅ΡˆΡŒ Π½Π° Π·Π²ΠΎΠ½ΠΊΠΈ Π΄Π²Π° часа, оставила Π±Π΅Π· ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚Π° Π΅Π³ΠΎ сообщСния, ΠΎΠ±Π΅Ρ‰Π°Π΅ΡˆΡŒ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π·Π²ΠΎΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· ΠΏΡΡ‚ΡŒ ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ ΠΈ Π·Π°Π±Ρ‹Π²Π°Π΅ΡˆΡŒ ΠΎΠ± этом.Β  Он Π΄ΠΎΠ³ΠΎΠ²Π°Ρ€ΠΈΠ²Π°ΡΡΡŒ ΠΎ встрСчС ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π» Π·Π°Ρ€Π°Π½Π΅Π΅ ΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒ врСмя, Π½ΠΎ Ρ‚Ρ‹ ΠΆΠ΅, ΡΡΡ‹Π»Π°ΡΡΡŒ Π½Π° нСпостоянство своСй ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ, сказала, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½Π΅ знаСшь ΠΎ своих ΠΏΠ»Π°Π½Π°Ρ… ΠΈ ΠΏΠΎΠΎΠ±Π΅Ρ‰Π°Π»Π° Π±Π»ΠΈΠΆΠ΅ ΠΊ пятницС Ρ€Π΅ΡˆΠΈΡ‚ΡŒ этот вопрос. Π’Ρ‹ это заявила Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΡƒ, Ρƒ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ час равняСтся ΠΊΠ°ΠΏΠΈΡ‚Π°Π»Ρƒ! Π’ ΠΊΠΎΠ½Ρ†Π΅ ΠΊΠΎΠ½Ρ†ΠΎΠ² Π²Ρ‹ Π΄ΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΠ»ΠΈΡΡŒ Π½Π° Π²Π΅Ρ‡Π΅Ρ€ пятницы, ΠΈ Π·Π° час Π΄ΠΎ встрСчи Ρ‚Ρ‹ пишСшь Π΅ΠΌΡƒ смс Π² стилС: Β«Π‘ΠΎΡ€ΠΈ, я Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ³Ρƒ с Ρ‚ΠΎΠ±ΠΎΠΉ встрСтится, ΠΏΠΎΠ΄Ρ€ΡƒΠΆΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎΠ΅Π·Π΄ΠΎΠΌ Π² Π³ΠΎΡ€ΠΎΠ΄Π΅. Π”Π°Π²Π°ΠΉ Π² ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΉ Ρ€Π°Π·.Β» И грустный смайлик Π½Π΅ Π·Π°Π±ΡƒΠ΄ΡŒ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ. Всё. ЗанавСс. Кино Π·Π°ΠΊΠΎΠ½Ρ‡ΠΈΠ»ΠΎΡΡŒ. ΠŸΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ Π½Π΅ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚. ΠœΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π° ΡƒΠΉΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΈ отдаст ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠΎΡ‡Ρ‚Π΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ‚ΠΎΠΉ, которая ΡƒΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΎΠ²Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ своС врСмя ΠΈ Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡ‚ΡŒ обСщания.

Π£ тСбя Π΅ΡΡ‚ΡŒ Π΄Π²Π° Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚Π°: Π»ΠΈΠ±ΠΎ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π°Π΄ своСй ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ, Π»ΠΈΠ±ΠΎ Ρ‚Π²ΠΎΠΉ ΡƒΠ΄Π΅Π» β€” бСздСльники ΠΈ балбСсы Π²Ρ€ΠΎΠ΄Π΅ тСбя.

Волько послС Ρ‚Ρ€ΠΈΠ΄Ρ†Π°Ρ‚ΠΈ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°ΡŽΡ‚ ΠΎΡΠΎΠ·Π½Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π²ΠΎ врСмя ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡ‚ΡŒΡΡ Π½Π° связи, ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‡Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π° Π·Π²ΠΎΠ½ΠΊΠΈ ΠΈ сообщСния, Ссли ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π° стал ΠΏΡ€ΠΎΡΠ²Π»ΡΡ‚ΡŒ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅. ВстрСчи Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈ воврСмя ΠΏΡ€ΠΈΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° Π½ΠΈΡ…. Π‘Π»Π΅Π΄ΡƒΠ΅Ρ‚ ΡƒΠ²Π°ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ врСмя своСго ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹, Ρ‚ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΡƒΠ²Π°ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ тСбя. Π­Ρ‚ΠΎ ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹ΠΉ шаг ΠΊ Ρ‚ΠΎΠΌΡƒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ± ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ для Π½Π΅Π³ΠΎ особСнной, вСдь 90% ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½ ΡΡ‚Ρ€Π°Π΄Π°ΡŽΡ‚ ΠΈΠ·-Π·Π° своСй Π΄Π΅Π·ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·Π°Ρ†ΠΈΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π°Ρ€Π΄Π°ΠΊΠ° Π² своСй ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ. Π’Π°ΠΌ Π½Π΅Ρ‚ мСста для ΡƒΡΠΏΠ΅ΡˆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹, ΠΈ врСмя Ρ‚Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΎΠ½ Π½Π΅ станСт.

2. Π”ΡƒΡˆΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π½Π° ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡ‚ΠΈΠ²Π΅

ΠœΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹ ΠΆΠΈΠ²ΡƒΡ‚ Π·Π° счСт ТСнской энСргии. Π’ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π΅ ΠΎΠ½Π° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ всСгда. Но ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹ ΡƒΠ·Π½Π°ΡŽΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΅Π΅ Ρ‚Π°ΠΌ Π½Π΅Ρ‚? Они просто смотрят Π² Π»ΠΈΡ†ΠΎ. Π‘Π°ΠΌΡ‹ΠΉ распространСнный Π±Ρ€Π΅Π΄ β€” Β«Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ стСрвой ΠΈ Ρ‚ΠΎΠ³Π° ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹ Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‚ Ρ‚Π°Π±ΡƒΠ½Π°ΠΌΠΈ Π±Π΅Π³Π°Ρ‚ΡŒΒ». ΠšΡ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ΄ΡƒΠΌΠ°Π» Π½Π΅ понятно, Π½ΠΎ это Π½Π΅ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ. ΠœΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π° Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ останСтся Π½Π° Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ с ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½ΠΎΠΉ, Ссли Ρƒ Π½Π΅Π΅ нСдовольная физиономия ΠΈ Π²Π΅Ρ‡Π½ΠΎ Π½Π΅Ρ‚ настроСния! Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ стоит ΡƒΠΏΠΎΠΌΡΠ½ΡƒΡ‚ΡŒ ΠΎ ΠΏΠΎΠ½Ρ‚Π°Ρ… ΠΈ Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‰Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠΈ Π½Π° Π»ΡŽΠ΄ΡΡ…. Π­Ρ‚ΠΎ сразу сСло.

ΠŸΡ€ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ΡΡ ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ особСнной, ΠΈ Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ ΠΏΡ€ΠΈΠ²Ρ‹Ρ‡ΠΊΠΎΠΉ слСдуСт Π·Π°ΠΏΠ°ΡΡ‚ΠΈΡΡŒ, научится Π΄Π°Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ своСму ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π΅ ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹Π΅ эмоции, Ρ‚Ρ€Π°Π½ΡΠ»ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠ΅Π΅ настроСниС, ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ для Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΎΡ‚Π΄ΡƒΡˆΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ приятным оазисом срСди Π΅Π³ΠΎ насыщСнных Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… Π±ΡƒΠ΄Π½Π΅ΠΉ.

Π’Π΅ΠΌ самым Ρ‚Ρ‹ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ΠΈΠ»Π° Π½Π° Π²Π΅Ρ‡Π½Ρ‹ΠΉ вопрос ΠΈΠ· Ρ‚Π΅ΠΌΡ‹, ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π° Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ ΠΌΠ½Π΅. Π‘Π°ΠΌΠΎΠ΅ ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠ΅ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΠΎ сСмСйной ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ:

«НС напрягай ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ, ΠΈ ΠΎΠ½ сам скоро Π·Π°Ρ…ΠΎΡ‡Π΅Ρ‚ Π½Π°ΠΏΡ€ΡΡ‡ΡŒΡΡ Ρ€Π°Π΄ΠΈ тСбя»

Π’Ρ‹ΡΡ‚Π°Π²ΡŒ Π³Π°Π»ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ Π½Π°ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ² ΡƒΠ»Ρ‹Π±ΠΊΠΈ, радости, ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡ‚ΠΈΠ²Π° ΠΈ Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡ΠΈ этот Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠΌ ΠΏΠΎ ΡƒΠΌΠΎΠ»Ρ‡Π°Π½ΠΈΡŽ! Они Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ ΠΎΡ‚Ρ€Π°ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ Π½Π° Π»ΠΈΡ†Π΅ Ρ‡Π΅ΠΌ Ρ‡Π°Ρ‰Π΅, Ρ‚Π΅ΠΌ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅. ΠšΠΎΠ½Π΅Ρ‡Π½ΠΎ, Π½Π΅ всСгда хочСтся ΡƒΠ»Ρ‹Π±Π°Ρ‚ΡŒΡΡ, ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° Π±Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ тяТСло, больно ΠΈ грустно, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈ ΠΏΠΎΡ…Π°Π½Π΄Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ. НО! НСмного ΠΈ Π½Π΅ вынося ΠΌΠΎΠ·Π³ своСму ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π΅, совсСм Ρ‡ΡƒΡ‚ΡŒ-Ρ‡ΡƒΡ‚ΡŒ, Π° ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌ снова ΡƒΠ»Ρ‹Π±Π°Ρ‚ΡŒΡΡ.

Π’Ρ‹ Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΈΡˆΡŒ, ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π°Ρ‡Π½Π΅ΡˆΡŒ Π²Ρ‹Π³ΠΎΠ΄Π½ΠΎ выдСлятся Π½Π° Ρ„ΠΎΠ½Π΅ усталых, Π·Π°Π±ΠΈΡ‚Ρ‹Ρ… Тизнью ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½. И Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Ρ‚Ρ‹. Π’Π²ΠΎΠΉ ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π° Ρ‚ΠΎΠΆΠ΅ это Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‚ ΠΈ Π·Π°Ρ…ΠΎΡ‡Π΅Ρ‚ зарядится этим ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡ‚ΠΈΠ²ΠΎΠΌ.

3. Π—Π°ΠΉΠΌΠΈΡΡŒ вашим досугом

Если ΡΠΏΡ€ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ Ρƒ любого ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹, Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Π»ΠΈ Π΅ΠΌΡƒ приятно, Ссли ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π° сама ΠΏΡ€ΠΈΠ΄ΡƒΠΌΠ°Π΅Ρ‚ Ρ‚Π΅ΠΌΡƒ для свидания ΠΈ Ρ€Π°Π·Π²Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠΉ, Ρ‚ΠΎ Π½ΠΈ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Π½Π΅ ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ΠΈΡ‚ ΠΎΡ‚Ρ€ΠΈΡ†Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ. А Ссли Π΅Ρ‰Π΅ ΠΈ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΡƒΠ΅Ρ‚ β€” Ρ‚ΠΎ совсСм прСкрасно!

МногиС Π΄Π΅Π²ΡƒΡˆΠΊΠΈ Π½Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡŽΡ‚ этот фокус для Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π²Ρ‹Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ, ΠΈ ΡƒΠΏΡƒΡΠΊΠ°ΡŽΡ‚ ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½ΡƒΡŽ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ особСнной для своСго ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹. Мало ΠΊΡ‚ΠΎ Π·Π½Π°Π΅Ρ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π·Π° развлСчСния Π² ΠΏΠ°Ρ€Π΅ ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‡Π°Π΅Ρ‚ Π΄Π΅Π²ΡƒΡˆΠΊΠ°. Π”Π°, ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊ! Если Ρ‚Ρ‹ Π½Π΅ моТСшь Ρ€Π°Π·Π²Π»Π΅Ρ‡ΡŒ ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ, ΠΎΠ½ ΡƒΠΉΠ΄Π΅Ρ‚ Ρ‚ΡƒΠ΄Π°, Π³Π΄Π΅ Π΅ΠΌΡƒ это Π΄Π°Π΄ΡƒΡ‚.

Π’ΠΊΠ»ΡŽΡ‡ΠΈ свою Ρ„Π°Π½Ρ‚Π°Π·ΠΈΡŽ, ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠ΄ΡƒΠΌΠ°ΠΉ Ρ‚Π΅ΠΌΠ°Ρ‚ΠΈΠΊΡƒ ΠΈ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ‚ Π²Π°ΡˆΠΈΡ… встрСч, мСсто ΠΈ ΡΠΎΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ свиданий. НС ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠ²Π°ΠΉ, Π½Π° ΠΎΠ΄Π½Ρƒ тСбя Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΌΠΈΠ»Π»ΠΈΠΎΠ½ Π»Π΅Π½ΠΈΠ²Ρ‹Ρ… Π΄Π°ΠΌ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΎΡ‚ΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΈΡΡŒ этим Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ. Π£ тСбя получится ΠΏΠΎΡ€Π°Π·ΠΈΡ‚ΡŒ ΡƒΡΠΏΠ΅ΡˆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ ΡƒΠ½ΠΈΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ условиями, ΠΎΠ½ навСрняка сравнит тСбя с Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠΌΠΈ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ, ΠΈ явно Π½Π΅ Π² ΠΈΡ… ΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·Ρƒ. Π£ΠΌΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π° сразу ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ‚ Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ с Ρ‚ΠΎΠ±ΠΎΠΉ. Как ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡƒΠΌ ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΅ΠΌΡƒ с Ρ‚ΠΎΠ±ΠΎΠΉ интСрСсно.

Π’Ρ‹ интСрСсная ΠΈ активная! Π’ΠΎΡ‚ Π² Ρ‡Π΅ΠΌΒ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π°!

Π’Ρ‹Π²ΠΎΠ΄ Π½Π°ΠΏΡ€Π°ΡˆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ΡΡ сам: Ссли ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ Π½Π° Π½Π°Ρ‡Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ стадии ΠΈΠ»ΠΈ ΡƒΠΆΠ΅ сформированы, ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡƒΡŽ Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ вашСго ΠΎΠ±Ρ‰Π΅Π³ΠΎ досуга возьми Π½Π° сСбя.

Π’Ρ‹ Π²ΠΊΠ°Π»Ρ‹Π²Π°Π΅ΡˆΡŒ с ΡƒΡ‚Ρ€Π° Π΄ΠΎ Π½ΠΎΡ‡ΠΈ, Π° ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΈ круглосуточно ΠΈ Ρƒ тСбя Π½Π΅Ρ‚ Π½ΠΈ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π½ΠΈ ТСлания Π½Π° развлСчСния?! ΠŸΠΎΠ·Π΄Ρ€Π°Π²Π»ΡΡŽ β€” Ρ‚Ρ‹ ломовая лошадь. Π₯ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠ΅Π³ΠΎ Π² этом Π½Π΅Ρ‚ Π½ΠΈΡ‡Π΅Π³ΠΎ Π°Π±ΡΠΎΠ»ΡŽΡ‚Π½ΠΎ. ПомСняй Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ‚ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ, ΠΈΠ½Π°Ρ‡Π΅ ΠΊ Π΄ΠΎΠ±Ρ€Ρƒ это Π½Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ²Π΅Π΄Π΅Ρ‚.

4. Π€Π»ΠΈΡ€Ρ‚ΡƒΠΉ!

Π€Π»ΠΈΡ€Ρ‚ – это Π½Π΅ ΠΈΠ³Ρ€Π°, Π° состояниС Π΄ΡƒΡˆΠΈ. Если Ρ‚Π΅Π±Π΅ Ρ‡ΡƒΠΆΠ΄ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ состояниС, Ρ‚ΠΎ хотя Π±Ρ‹ Π½Π΅ Ρ…ΠΌΡƒΡ€ΡŒ Π±Ρ€ΠΎΠ²ΠΈ ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠ°Π΄Π°ΠΉ Π² ΠΎΠ±ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠΊ ΠΎΡ‚ ΠΏΠΈΠΊΠ°Π½Ρ‚Π½Ρ‹Ρ… Ρ‚Π΅ΠΌ Π½Π° свиданиях. Π˜ΡΡ‚ΠΎΡ€ΠΈΠΈ с изюминкой эротики, Π΄Π²ΡƒΠ·Π½Π°Ρ‡Π½Ρ‹Π΅ ΡƒΠ»Ρ‹Π±ΠΊΠΈ, случайныС ΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΊΠΈ, ΠΎΡ€ΠΈΠ³ΠΈΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Ρ€ΠΈΠΈ β€” ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡŽΡ‚ тСбя особСнной. ΠžΡΡ‚Π°Π²ΡŒ Π³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ†Ρ‹ приличия, Π½ΠΎ ΠΈ Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠΌ Ρ€Π°Π·Π²Ρ€Π°Ρ‚Π½ΠΈΡ†Ρ‹ Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠΊΠ° Π½Π΅ стоит. Π­Ρ‚Π° Π³Ρ€Π°Π½ΡŒ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ ΡˆΠ°Ρ‚ΠΊΠ°Ρ, ΠΈ ΡƒΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Π΅Π΅ слоТно. Но ΠΏΠΎΡΡ‚Π°Ρ€Π°Ρ‚ΡŒΡΡ всё ΠΆΠ΅ стоит. Π’Π΅ΠΌΡ‹ Π²ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠ³ сСкса ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠΏΡƒΡΠΊΠ°Ρ‚ΡŒ, Π½ΠΎ Π°ΠΊΠΊΡƒΡ€Π°Ρ‚Π½ΠΎ, ΠΏΠΈΠΊΠ°Π½Ρ‚Π½ΠΎ ΠΈ красиво, Ρ‚ΠΎΠ³Π΄Π° это станСт Ρ‚Π΅ΠΌ соусом, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ вкус Π²Π°ΡˆΠ΅ΠΌΡƒ ΠΎΠ±Ρ‰Π΅Π½ΠΈΡŽ, ΠΈ ΡƒΡΠΏΠ΅ΡˆΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π° Π·Π°Ρ…ΠΎΡ‡Π΅Ρ‚ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ снова.

ΠŸΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΊΠ° ΡΠ΅ΠΊΡΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ контСкста ΠΈ любовь сСкса Π²ΠΎ всСх Π΅Π³ΠΎ проявлСниях, Π±Π΅Π· ΠΎΡ‚ΠΊΡ€ΠΎΠ²Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… ΠΏΠΎΡˆΠ»ΠΎΡΡ‚Π΅ΠΉ, сдСлаСт тСбя Ρ€Π΅Π΄ΠΊΠΈΠΌ экзСмпляром.

5. Вдохновляй ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°ΠΉ

ΠœΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π° ΠΆΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΎΡ‚ тСбя этого, вСдь Π²Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ ΠΎΠ½ Π΄Π°Π΅Ρ‚ Ρ‚Π΅Π±Π΅ ΡΡ‚Π°Π±ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈ Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‰Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ. Всё Π²Π΅Ρ€Π½ΠΎ, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ. ΠœΠΈΠ»Π»ΠΈΠΎΠ½Ρ‹ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½ Ρ€Π΅ΡˆΠΈΠ»ΠΈ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Π΄ΠΎΡ…Π½ΠΎΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½, лаякая Ρ„ΠΎΡ‚ΠΊΠΈ Π² Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΡ„ΠΈΠ»Π΅ соцсСти.

Β 

НС Π·Π°Π±Ρ‹Π²Π°ΠΉ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π΅Π±Π΅ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ особСнной:

  • ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹ Ρ‚ΠΎΠΆΠ΅ Π»ΡŽΠ±ΡΡ‚ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»ΠΈΠΌΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹;
  • дикая Ρ€Π°Π΄ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΎΡ‚ Π΅Π³ΠΎ внимания подстСгнСт Π΅Π³ΠΎ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅, Ρ‡Π΅ΠΌ смайл ΠΏΠΎΠ΄ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΊΠΎΠΉ;
  • Π½Π°ΡƒΡ‡ΠΈΡΡŒ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ своС восхищСниС просто взглядом;

НС ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅, это ваша пСрвая встрСча ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΡˆΠ»ΠΎ нСсколько Π»Π΅Ρ‚ совмСстной ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ. ΠšΡ‚ΠΎ ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π°ΠΌ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»ΠΈΠΌΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹? Π ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΠΈ, Ρƒ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… ΠΎΠ½ΠΈ Π²Π΅Ρ‡Π½ΠΎ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ шкодники ΠΈ ΠΊΠ°ΡˆΡƒ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ΅Π»ΠΈ? КоллСги ΠΏΠΎ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π΅, Π³Π΄Π΅ ΠΎΡ‚ Π½ΠΈΡ… постоянно Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΡƒΡŽΡ‚ успСхов, ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ ΠΈ выполнСния ΠΏΠ»Π°Π½Π°? Π”Ρ€ΡƒΠ·ΡŒΡ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π²Π΅Ρ‡Π½ΠΎ ΡΡ€Π°ΠΆΠ°ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΊΡ‚ΠΎ ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡ€ΡƒΡ‡Π΅? НСт. Π–Π΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒ своим ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π°ΠΌ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»ΠΈΠΌΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹. Π’Π΅Π΄ΡŒ это Ρ‚Π°ΠΊ просто! Π–Π΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π°, которая Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ‚ своСму ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»ΠΈΠΌΠ΅Π½Ρ‚ β€” Ρ€Π΅Π΄ΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒ, Π° ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ это Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ‚ Π΅Π΅ особСнной!

Β 

Β«Π§Π΅Π³ΠΎ это я Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΠΌΡƒΠΆΠΈΠΊΡƒ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»ΠΈΠΌΠ΅Π½Ρ‚? Π― Π΄Π΅Π²ΡƒΡˆΠΊΠ°, ΠΈ это ΠΌΠ½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒ приятныС слова» β€” Ρ€Π°Π·Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ ΠΏΠΎΡ‚Π΅Π½Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ старой Π΄Π΅Π²Ρ‹.

НС ΠΆΠ°Π΄Π½ΠΈΡ‡Π°ΠΉ восхищСниСм. И Ρ‚Π΅Π±Π΅ ΠΎΠ½ΠΎ воздастся ΠΏΠΎΠ΄Π°Ρ€ΠΊΠ°ΠΌΠΈ. Π’Π°ΠΊ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄!

Π—Π° ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ внСдрят эти ΠΏΡ€ΠΈΠ²Ρ‹Ρ‡ΠΊΠΈ Π² свою Тизнь β€” Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‚ Π΄Ρ€Π°Ρ‚ΡŒΡΡ.

Как Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Π΅Ρ‚ опСрация ΠΏΠΎ ΠΏΡ€Π΅Π²Ρ€Π°Ρ‰Π΅Π½ΠΈΡŽ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹ Π² ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ?

ΠžΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ†ΠΈΡ ΠΏΠΎ смСнС ΠΏΠΎΠ»Π° Π½Π° ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρƒ β€” это Ρ€Π°Π·Π½ΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΎΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΈ ΠΏΠΎ смСнС ΠΏΠΎΠ»Π°, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΡƒΡŽ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ ΠΎΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠ΅ΠΉ ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ‚Π²Π΅Ρ€ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡŽ ΠΏΠΎΠ»Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠ΅ΠΉ ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ‚Π²Π΅Ρ€ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡŽ ΠΏΠΎΠ»Π°.

Π­Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Π΅ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡ‹, Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Ρ ΡƒΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈ β€” ΠΌΠ°ΡΡ‚ΡΠΊΡ‚ΠΎΠΌΠΈΡŽ β€” ΠΈ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ области Π³Π΅Π½ΠΈΡ‚Π°Π»ΠΈΠΉ, извСстноС ΠΊΠ°ΠΊ «ниТняя» хирургия.

ΠŸΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Ρ‹ Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅ΠΉ Ρ…ΠΈΡ€ΡƒΡ€Π³ΠΈΠΈ Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°ΡŽΡ‚:

  • ΡƒΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ°Ρ‚ΠΊΠΈ, извСстноС ΠΊΠ°ΠΊ гистСрэктомия
  • ΡƒΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π²Π»Π°Π³Π°Π»ΠΈΡ‰Π°, извСстноС ΠΊΠ°ΠΊ вагинэктомия
  • созданиС ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‡Π»Π΅Π½Π° с ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ мСтоидиопластики ΠΈΠ»ΠΈ фаллопластики

Π’ этой ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΠ΅ ΠΌΡ‹ описываСм ΠΎΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΈ ΠΏΠΎ ΠΏΡ€Π΅ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡŽ ТСнского ΠΏΠΎΠ»Π° Π² муТской. ΠœΡ‹ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ обсуТдаСм Π²Ρ‹Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Π΅Π³ΠΎ ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΡ‚ трансгСндСрного пСниса.

ΠŸΠ΅Ρ€Π΅Π΄ ΠΎΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠ΅ΠΉ ΠΏΠΎ смСнС ΠΏΠΎΠ»Π° с ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹ Π½Π° ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π°Ρ‚ΡŒ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΡ‚ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Ρ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠΈΡŽ тСстостСроном.

Π—Π°Ρ‚Π΅ΠΌ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΏΡ€ΠΎΠΉΡ‚ΠΈ ΠΎΠ΄Π½Ρƒ ΠΈΠ»ΠΈ нСсколько ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΡ… ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€.

РСструктуризация Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΊΠΈ

Π§Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΡƒ, ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π½Π΅ΡΡˆΠ΅ΠΌΡƒ ΠΎΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ†ΠΈΡŽ ΠΏΠΎ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ…ΠΎΠ΄Ρƒ ΠΎΡ‚ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹ ΠΊ ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π΅, ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡŽΡ‚ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΠΆΠ½ΡƒΡŽ ΠΌΠ°ΡΡ‚ΡΠΊΡ‚ΠΎΠΌΠΈΡŽ для удалСния Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠΉ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Ρ‹. Π₯ΠΈΡ€ΡƒΡ€Π³ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ внСсСт измСнСния Π²ΠΎ внСшний Π²ΠΈΠ΄ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ сосков.

Π’Π΅ΠΌ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ тСрапия тСстостСроном Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΡΡ‚ΠΈΠΌΡƒΠ»ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ рост волос Π½Π° Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈ.

Π£Π΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ°Ρ‚ΠΊΠΈ, яичников ΠΈ Ρ„Π°Π»Π»ΠΎΠΏΠΈΠ΅Π²Ρ‹Ρ… Ρ‚Ρ€ΡƒΠ±

Π§Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π·Π°Ρ…ΠΎΡ‚Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΠΉΡ‚ΠΈ этот Ρ‚ΠΈΠΏ ΠΎΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΈ, Ссли Π΅ΠΌΡƒ Π½Π΅ΡƒΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ ΠΈΠΌΠ΅Ρ‚ΡŒ ΠΌΠ°Ρ‚ΠΊΡƒ, яичники ΠΈΠ»ΠΈ Ρ„Π°Π»Π»ΠΎΠΏΠΈΠ΅Π²Ρ‹ Ρ‚Ρ€ΡƒΠ±Ρ‹, ΠΈΠ»ΠΈ Ссли Π³ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Π°Ρ тСрапия Π½Π΅ останавливаСт ΠΌΠ΅Π½ΡΡ‚Ρ€ΡƒΠ°Ρ†ΠΈΡŽ.

ΠŸΡ€ΠΈ частичной гистСрэктомии Ρ…ΠΈΡ€ΡƒΡ€Π³ удаляСт Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΌΠ°Ρ‚ΠΊΡƒ.

ΠŸΡ€ΠΈ Ρ‚ΠΎΡ‚Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ гистСрэктомии Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΡƒΠ΄Π°Π»ΡΡŽΡ‚ ΡˆΠ΅ΠΉΠΊΡƒ ΠΌΠ°Ρ‚ΠΊΠΈ.

Двусторонняя ΡΠ°Π»ΡŒΠΏΠΈΠ½Π³ΠΎΠΎΡ„ΠΎΡ€ΡΠΊΡ‚ΠΎΠΌΠΈΡ, ΠΈΠ»ΠΈ Π‘Π‘Πž, Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Π΅Ρ‚ ΡƒΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΎΠΉ ΠΈ Π»Π΅Π²ΠΎΠΉ Ρ„Π°Π»Π»ΠΎΠΏΠΈΠ΅Π²Ρ‹Ρ… Ρ‚Ρ€ΡƒΠ± ΠΈ яичников.

ΠœΠ΅Ρ‚ΠΎΠΈΠ΄ΠΈΠΎΠΏΠ»Π°ΡΡ‚ΠΈΠΊΠ°

ΠœΠ΅Ρ‚ΠΎΠΈΠ΄ΠΈΠΎΠΏΠ»Π°ΡΡ‚ΠΈΠΊΠ° β€” это ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ создания Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‡Π»Π΅Π½Π° ΠΈΠ»ΠΈ нСопСниса.

ΠŸΡ€Π΅Π²Ρ€Π°Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠ»ΠΈΡ‚ΠΎΡ€Π° Π² пСнис. Π‘ этой Ρ†Π΅Π»ΡŒΡŽ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ ΠΎΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠ΅ΠΉ ΠΏΠΎ ΡƒΠ²Π΅Π»ΠΈΡ‡Π΅Π½ΠΈΡŽ ΠΊΠ»ΠΈΡ‚ΠΎΡ€Π° Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ Π³ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Ρ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠΈΡŽ.

Π’ΠΎ врСмя ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρ‹ Ρ…ΠΈΡ€ΡƒΡ€Π³ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ удаляСт Π²Π»Π°Π³Π°Π»ΠΈΡ‰Π΅ ΠΏΡ€ΠΈ вагинэктомии.

ΠšΡ€ΠΎΠΌΠ΅ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΎΠ½ΠΈ ΡƒΠ΄Π»ΠΈΠ½ΡΡŽΡ‚ ΡƒΡ€Π΅Ρ‚Ρ€Ρƒ ΠΈ Ρ€Π°ΡΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°ΡŽΡ‚ Π΅Π΅ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· нСопСнис. Для удлинСния Ρ…ΠΈΡ€ΡƒΡ€Π³ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠ΅Ρ‚ Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ Ρ‰Π΅ΠΊΠΈ, ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρ… ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… Π³ΡƒΠ± ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… частСй Π²Π»Π°Π³Π°Π»ΠΈΡ‰Π°. ЦСль этого состоит Π² Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΡƒ ΠΌΠΎΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ стоя.

Π”Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠΌ Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚ΠΎΠΌ являСтся опСрация Centurion, которая Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Π΅Ρ‚ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ полоТСния ΠΊΡ€ΡƒΠ³Π»Ρ‹Ρ… связок ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΠ»ΠΈΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΌ для увСличСния ΠΎΠ±Ρ…Π²Π°Ρ‚Π° ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‡Π»Π΅Π½Π°.

ΠœΠ΅Ρ‚ΠΎΠΈΠ΄ΠΈΠΎΠΏΠ»Π°ΡΡ‚ΠΈΠΊΠ° ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ‚ 2–5 часов. ПослС ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠ½Π°Ρ‡Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρ‹.

ΠžΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ†ΠΈΡ Centurion Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ 2,5 часа, ΠΈ ΡƒΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ТСнских ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΎΠ² ΡƒΠ²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ это врСмя.

ΠŸΡ€Π΅ΠΈΠΌΡƒΡ‰Π΅ΡΡ‚Π²ΠΎ мСтоидиопластики Π·Π°ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Π΅Ρ‚ΡΡ Π² Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ нСопСнис ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ эрСгированным благодаря ΡΡ€Π΅ΠΊΡ‚ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ способности Ρ‚ΠΊΠ°Π½Π΅ΠΉ ΠΊΠ»ΠΈΡ‚ΠΎΡ€Π°.

Однако нСопСнис Π² Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Π΅ мСтоидиопластики часто слишком ΠΌΠ°Π» для ΠΏΡ€ΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ°ΡŽΡ‰Π΅Π³ΠΎ сСкса.

Ѐаллопластика

Ѐаллопластика ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠ΅Ρ‚ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π½ΡƒΡŽ ΠΊΠΎΠΆΡƒ β€” ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ с Ρ€ΡƒΠΊΠΈ, Π±Π΅Π΄Ρ€Π°, спины ΠΈΠ»ΠΈ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π° β€” для формирования нСопСниса. Π’Ρ€Π°Ρ‡ΠΈ ΡΡ‡ΠΈΡ‚Π°ΡŽΡ‚ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΠΌ Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚ΠΎΠΌ конструкции ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‡Π»Π΅Π½Π° взятиС ΠΊΠΎΠΆΠΈ с ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠ»Π΅Ρ‡ΡŒΡ.

По ΡΡ€Π°Π²Π½Π΅Π½ΠΈΡŽ с мСтоидиопластикой фаллопластика позволяСт ΡƒΠ²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ пСнис. Однако этот нСопСнис Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ эрСгированным сам ΠΏΠΎ сСбС.

ПослС ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄Π° выздоровлСния Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΈΠΌΠ΅Ρ‚ΡŒ ΠΈΠΌΠΏΠ»Π°Π½Ρ‚Π°Ρ‚ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‡Π»Π΅Π½Π°. Π­Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΡΡ€Π΅ΠΊΡ†ΠΈΡŽ ΠΈ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΏΡ€ΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΠΌ сСксом.

Π’ΠΎ врСмя фаллопластики Ρ…ΠΈΡ€ΡƒΡ€Π³ выполняСт Π²Π°Π³ΠΈΠ½ΡΠΊΡ‚ΠΎΠΌΠΈΡŽ ΠΈ удлиняСт ΡƒΡ€Π΅Ρ‚Ρ€Ρƒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ мочСиспусканиС Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Ρ‡Π»Π΅Π½.

НСдостатки фаллопластики Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°ΡŽΡ‚ количСство хирургичСских посСщСний ΠΈ Ρ€Π΅Π²ΠΈΠ·ΠΈΠΉ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΡ‚ΠΎΠΈΠΌΠΎΡΡ‚ΡŒ, которая ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ Π²Ρ‹ΡˆΠ΅, Ρ‡Π΅ΠΌ Ρƒ мСтоидиопластики.

ΠŸΠ»Π°ΡΡ‚ΠΈΠΊΠ° мошонки

Π§Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΡΡ‚ΡŒ Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎ скротопластикС β€” создании мошонки β€” наряду с мСтоидиопластикой ΠΈΠ»ΠΈ фаллопластикой.

ΠŸΡ€ΠΈ пластикС мошонки Ρ…ΠΈΡ€ΡƒΡ€Π³ Π²Ρ‹Ρ€Π΅Π·Π°Π΅Ρ‚ ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Ρ‰Π°Π΅Ρ‚ большиС ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ Π³ΡƒΠ±Ρ‹, формируя ΠΌΠΎΡˆΠΎΠ½ΠΊΡƒ, ΠΈ вставляСт силиконовыС ΠΈΠΌΠΏΠ»Π°Π½Ρ‚Π°Ρ‚Ρ‹ для яичСк.

ΠŸΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π½Π° PinterestΠ§Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΡƒ, Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, придСтся ΠΎΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π² Π±ΠΎΠ»ΡŒΠ½ΠΈΡ†Π΅ Π½Π° ΠΏΠ°Ρ€Ρƒ Π΄Π½Π΅ΠΉ послС ΠΎΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΈ.

ВрСмя восстановлСния послС ΠΎΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΈ Ρƒ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½ ΠΈ ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½ Π²Π°Ρ€ΡŒΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚ΡΡ Π² зависимости ΠΎΡ‚ Ρ‚ΠΈΠΏΠ° ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρ‹ ΠΈ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΡ… Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ², ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ±Ρ‰Π΅Π΅ состояниС Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° ΠΈ Π²Ρ‹Π±ΠΎΡ€ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·Π° ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ.

НапримСр, ΠΊΡƒΡ€Π΅Π½ΠΈΠ΅ замСдляСт Π²Ρ‹Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΡƒΠ²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ риск ослоТнСний послС ΠΎΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΈ. Если Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ‚, Π²Π΅ΠΉΠΏΠΈΡ‚ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠ΅Ρ‚ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ΅-Π»ΠΈΠ±ΠΎ вСщСство, содСрТащСС Π½ΠΈΠΊΠΎΡ‚ΠΈΠ½, мСдицинская Π±Ρ€ΠΈΠ³Π°Π΄Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡΡ‡Π΅ΡΡ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ подходящим для этого Ρ‚ΠΈΠΏΠ° ΠΎΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΈ.

ПослС ΠΎΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΈ ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ‚Π²Π΅Ρ€ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡŽ ΠΏΠΎΠ»Π° Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΠ½ΡΡ‚Π²Ρƒ людСй Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΎΡΡ‚Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π² Π±ΠΎΠ»ΡŒΠ½ΠΈΡ†Π΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡƒΠΌ ΠΏΠ°Ρ€Ρƒ Π΄Π½Π΅ΠΉ.

ПослС выписки ΠΈΠ· Π±ΠΎΠ»ΡŒΠ½ΠΈΡ†Ρ‹ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΡƒ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΎΡ‚Π΄ΠΎΡ…Π½ΡƒΡ‚ΡŒ ΠΈ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ ΠΎΠ³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‡Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π΄Π΅ΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ 6 нСдСль ΠΈΠ»ΠΈ дольшС.

ΠšΡ€ΠΎΠΌΠ΅ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ссли Ρƒ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° Π±Ρ‹Π»ΠΎ Ρ€Π°ΡΡˆΠΈΡ€Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡƒΡ€Π΅Ρ‚Ρ€Ρ‹, Π΅ΠΌΡƒ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ‚Π΅Ρ‚Π΅Ρ€ Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ 3–4 нСдСль.

НСкоторыС ослоТнСния мСтоидиопластики ΠΈΠ»ΠΈ фаллопластики Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°ΡŽΡ‚:

  • ΡƒΡ€Π΅Ρ‚Ρ€Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ свищ β€” Ρ‚ΡƒΠ½Π½Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ соСдинСниС, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ образуСтся ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ ΡƒΡ€Π΅Ρ‚Ρ€ΠΎΠΉ ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΉ Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒΡŽ Ρ‚Π΅Π»Π°
  • стриктура ΡƒΡ€Π΅Ρ‚Ρ€Ρ‹ β€” суТСниС, Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‰Π΅Π΅ Π±Π»ΠΎΠΊΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΡƒ ΠΎΡ‚Ρ‚ΠΎΠΊΠ° ΠΌΠΎΡ‡ΠΈ Π² ΡƒΡ€Π΅Ρ‚Ρ€Π΅

Π£ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°, ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π½Π΅ΡΡˆΠ΅Π³ΠΎ фаллопластику, ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ½ΡƒΡ‚ΡŒ:

  • Ρ€ΡƒΠ±Ρ†Ρ‹ Π² области взятия трансплантата

Риски скротопластики Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°ΡŽΡ‚ ΠΎΡ‚Ρ‚ΠΎΡ€ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠΌΠΏΠ»Π°Π½Ρ‚Π°Ρ‚ΠΎΠ² яичка.

ВсС ΠΎΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΈ ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ‚Π²Π΅Ρ€ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡŽ ΠΏΠΎΠ»Π° сопряТСны с риском:

  • ΠΈΠ½Ρ„Π΅ΠΊΡ†ΠΈΠΈ
  • кровотСчСния
  • Ρ€Π΅Π°ΠΊΡ†ΠΈΠΈ Π½Π° Π°Π½Π΅ΡΡ‚Π΅Π·ΠΈΡŽ
  • Π½Π΅ΡƒΠ΄ΠΎΠ²Π»Π΅Ρ‚Π²ΠΎΡ€Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Π°ΠΌΠΈ

ΠŸΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π½Π° PinterestΠžΡ‰ΡƒΡ‰Π΅Π½ΠΈΡ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° послС ΠΎΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π² зависимости ΠΎΡ‚ пСрСнСсСнной ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρ‹.

Π£ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°, ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π½Π΅ΡΡˆΠ΅Π³ΠΎ мСтоидиопластику, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ эрСкция ΠΈ большС ΠΎΡ‰ΡƒΡ‰Π΅Π½ΠΈΠΉ Π² нСопСнисС. Однако ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Ρ‡Π»Π΅Π½ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ нСбольшого Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€Π°.

НСопСнис, Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΠΉ Π² Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Π΅ фаллопластики, ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ большС, хотя ΠΎΠ½ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ Ρ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ. Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΈΠΌΠ΅Ρ‚ΡŒ ΡΡ€Π΅ΠΊΡ†ΠΈΡŽ, Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΡƒ понадобится ΠΈΠΌΠΏΠ»Π°Π½Ρ‚Π°Ρ‚ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‡Π»Π΅Π½Π°.

Если Ρƒ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° Π΅ΡΡ‚ΡŒ Ρ€Π°ΡΡˆΠΈΡ€Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡƒΡ€Π΅Ρ‚Ρ€Ρ‹, Ρ†Π΅Π»ΡŒ состоит Π² Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΈΠΌΠ΅Ρ‚ΡŒ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΌΠΎΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ стоя послС ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ³ΠΎ восстановлСния послС ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρ‹. Π’ Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… исслСдованиях сообщаСтся ΠΎ большом количСствС урологичСских ослоТнСний послС фаллопластики. Π’Π°ΠΆΠ½ΠΎ рСгулярно ΠΏΡ€ΠΎΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ диспансСрноС наблюдСниС Ρƒ ΡƒΡ€ΠΎΠ»ΠΎΠ³Π°.

ИсслСдованиС 2005 Π³ΠΎΠ΄Π°, Π² ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΌ приняли участиС 55 Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ, ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π½Π΅ΡΡˆΠΈΡ… ΠΎΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ†ΠΈΡŽ ΠΏΠΎ измСнСнию ΠΏΠΎΠ»Π°, Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Ρ 23 участника, ΡΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ²ΡˆΠΈΡ… ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρƒ Π½Π° ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ, ΠΎΡ‚ΠΌΠ΅Ρ‡Π°Π΅Ρ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ 80% всСх участников сообщили ΠΎΠ± Β«ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠΈ своСй ΡΠ΅ΠΊΡΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈΒ» послС ΠΎΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΈ.

ВрансгСндСрныС ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹ Ρ‡Π°Ρ‰Π΅ сообщали ΠΎ мастурбации, ΡΠ΅ΠΊΡΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΌ ΡƒΠ΄ΠΎΠ²Π»Π΅Ρ‚Π²ΠΎΡ€Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΈ ΡΠ΅ΠΊΡΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ·Π±ΡƒΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠΈ, Ρ‡Π΅ΠΌ трансгСндСрныС ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹. Они Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ сообщали ΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΠΌ достиТСнии ΠΎΡ€Π³Π°Π·ΠΌΠ°, Ρ‡Π΅ΠΌ Π΄ΠΎ ΠΎΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΈ, ΠΈ склонности ΠΊ Β«Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ ΠΈ ΠΊΠΎΡ€ΠΎΡ‚ΠΊΠΈΠΌΒ» ΠΎΡ€Π³Π°Π·ΠΌΠ°ΠΌ.

ВрансгСндСрныС ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹ с ΠΈΠΌΠΏΠ»Π°Π½Ρ‚Π°Ρ‚Π°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‡Π»Π΅Π½Π° для эрСкции Ρ‡Π°Ρ‰Π΅ испытывали боль Π²ΠΎ врСмя сСкса, Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹ Π±Π΅Π· ΠΈΠΌΠΏΠ»Π°Π½Ρ‚Π°Ρ‚ΠΎΠ². Однако ΠΎΠ½ΠΈ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ сообщили, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΈΡ… ΡΠ΅ΠΊΡΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ оТидания ΠΎΠΏΡ€Π°Π²Π΄Π°Π»ΠΈΡΡŒ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎ, ΠΏΠΎ ΡΡ€Π°Π²Π½Π΅Π½ΠΈΡŽ с участниками, Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΠ²ΡˆΠΈΠΌΠΈ ΠΈΠΌΠΏΠ»Π°Π½Ρ‚Π°Ρ‚Ρ‹.

ИсслСдованиС, ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ Π² 2018 Π³ΠΎΠ΄Ρƒ, ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ 94–100% участников, ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π½Π΅ΡΡˆΠΈΡ… ΠΎΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ†ΠΈΡŽ ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ‚Π²Π΅Ρ€ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡŽ ΠΏΠΎΠ»Π°, сообщили ΠΎΠ± ΡƒΠ΄ΠΎΠ²Π»Π΅Ρ‚Π²ΠΎΡ€Π΅Π½ΠΈΠΈ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Π°ΠΌΠΈ хирургичСского Π²ΠΌΠ΅ΡˆΠ°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΡΡ‚Π²Π° с Ρ€Π°Π·Π½ΠΈΡ†Π΅ΠΉ Π² зависимости ΠΎΡ‚ Ρ‚ΠΈΠΏΠ° ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρ‹.

6% людСй, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ сообщили ΠΎ нСудовлСтворСнности ΠΈΠ»ΠΈ соТалСнии, сдСлали это Π² Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Π΅ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΎΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π½Ρ‹Ρ… психологичСских симптомов ΠΈΠ»ΠΈ ослоТнСний послС ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€.

ΠŸΠ΅Ρ€ΡΠΏΠ΅ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Ρ‹ ΠΎΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΈ ΠΏΠΎ ΠΏΡ€Π΅Π²Ρ€Π°Ρ‰Π΅Π½ΠΈΡŽ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹ Π² ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ зависят ΠΎΡ‚ Ρ‚ΠΈΠΏΠ° ΠΎΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΈ, состояния Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ². Π‘ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΠ½ΡΡ‚Π²ΠΎ людСй ΡΠΎΠΎΠ±Ρ‰Π°ΡŽΡ‚ ΠΎΠ± ΡƒΠ΄ΠΎΠ²Π»Π΅Ρ‚Π²ΠΎΡ€Π΅Π½ΠΈΠΈ послС ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρ‹.

Однако частота ослоТнСний ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ высока, особСнно Π² ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡ мочСвыводящих ΠΏΡƒΡ‚Π΅ΠΉ.

ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ тСсно ΡΠΎΡ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΈΡ‡Π°Ρ‚ΡŒ с ΠΊΠ²Π°Π»ΠΈΡ„ΠΈΡ†ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½Ρ‹ΠΌ пластичСским Ρ…ΠΈΡ€ΡƒΡ€Π³ΠΎΠΌ, ΡƒΡ€ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΎΠΌ, Π³ΠΈΠ½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΎΠΌ ΠΈ спСциалистом Π² области психичСского Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π°ΠΈΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΠΉ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚.

Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ рСкомСндациям ΠΏΠΎ Π²ΠΎΡΡΡ‚Π°Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡŽ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ΅Ρ‰Π°Ρ‚ΡŒ всС ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΡ‹.

Transgender Surgery ΠΎΡ‚ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹ ΠΊ ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π΅

Π‘ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΠ½ΡΡ‚Π²ΠΎ транс-ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°ΡŽΡ‚ своС ΠΏΡƒΡ‚Π΅ΡˆΠ΅ΡΡ‚Π²ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ‚Π²Π΅Ρ€ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡŽ ΠΏΠΎΠ»Π° с Π³ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ (тСстостСроновой) Ρ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠΈΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰Π΅Π³ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΡƒΠ»ΡŒΡ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ. Π’ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊ этим Π΄Π²ΡƒΠΌ ΠΆΠΈΠ·Π½Π΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΠΆΠ½Ρ‹ΠΌ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½Ρ‚Π°ΠΌ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ трансмуТчины Ρ€Π΅ΡˆΠ°ΡŽΡ‚ΡΡ Π½Π° ΠΎΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ†ΠΈΡŽ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π·Π°Π²Π΅Ρ€ΡˆΠΈΡ‚ΡŒ процСсс ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ…ΠΎΠ΄Π°. Π₯отя Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠ± ΠΎΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΈ являСтся ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΌ, трансмуТчины, Π²Ρ‹Π±Ρ€Π°Π²ΡˆΠΈΠ΅ эту ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρƒ, ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π°ΡŽΡ‚ ряд прСимущСств, Π² Ρ‚ΠΎΠΌ числС ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ психичСского Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡ ΠΈ ΠΎΠ±Ρ‰Π΅Π³ΠΎ самочувствия, ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π³Π΅Π½Π΄Π΅Ρ€Π½ΠΎΠΉ дисфории, ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ самооцСнки, Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΡƒΡŽ ΡƒΠ΄ΠΎΠ²Π»Π΅Ρ‚Π²ΠΎΡ€Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ своСй Тизнью. Ρ‚Π΅Π»ΠΎ, ΠΈ ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½Π½Π°Ρ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Β«ΠΏΡ€ΠΎΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒΒ» Π² общСствС ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π°. ЀактичСски, АмСриканская мСдицинская ассоциация считаСт ΠΎΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΈ ΠΏΠΎ смСнС ΠΏΠΎΠ»Π° Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡ‹ΠΌΠΈ с мСдицинской Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ зрСния. Π’ ΠœΠ΅ΠΆΠ΄ΡƒΠ½Π°Ρ€ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΠΈ трансгСндСрам (ICTC) ΠΌΡ‹ ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ»Π½Ρ‹ΠΉ Π½Π°Π±ΠΎΡ€ хирургичСских услуг, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π²Π°ΠΌ Π² ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ…ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ процСссС.

ΠœΠ°ΡΡ‚ΡΠΊΡ‚ΠΎΠΌΠΈΡ (вСрхняя хирургия)

ΠœΠ°ΡΡ‚ΡΠΊΡ‚ΠΎΠΌΠΈΡ, ΠΈΠ»ΠΈ «вСрхняя опСрация», ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ являСтся ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠΉ, Π° ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΈ СдинствСнной хирургичСской ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€ΠΎΠΉ, выполняСмой трансмуТскому ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρƒ, находящСмуся Π² процСссС ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ…ΠΎΠ΄Π°. ΠœΠ°ΡΡ‚ΡΠΊΡ‚ΠΎΠΌΠΈΡ ΠΏΡ€Π΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½Π° для удалСния Π½Π΅ΠΆΠ΅Π»Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… Ρ‚ΠΊΠ°Π½Π΅ΠΉ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠΉ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Ρ‹, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Ρ‚ΡŒ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ муТСствСнный Π²ΠΈΠ΄ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈ. Π’ зависимости ΠΎΡ‚ Π²Π°ΡˆΠΈΡ… ΡƒΠ½ΠΈΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… потрСбностСй ΠΈ Π°Π½Π°Ρ‚ΠΎΠΌΠΈΠΈ, для достиТСния ΠΆΠ΅Π»Π°Π΅ΠΌΠΎΠ³ΠΎ эстСтичСского Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ использован ряд ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ΠΎΠ². К Π½ΠΈΠΌ относятся двусторонняя мастэктомия со свободными трансплантатами сосков, пСриарСолярная Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠ°/Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠ° Β«Π·Π°ΠΌΠΎΡ‡Π½ΠΎΠΉ скваТины» ΠΈ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Π°Ρ липосакция Π±ΠΎΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ стСнки Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΊΠΈ. ΠœΠ°ΡΡ‚ΡΠΊΡ‚ΠΎΠΌΠΈΡ β€” ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ бСзопасная ΠΈ часто выполняСмая ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Π°, ΠΈ Ρ…ΠΈΡ€ΡƒΡ€Π³ΠΈ ICTC Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‚ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ с Π²Π°ΠΌΠΈ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π°ΠΈΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½Ρ‹Π΅ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Ρ‹. ΠŸΠΎΠ΄Ρ€ΠΎΠ±Π½Π΅Π΅ ΠΎ Π²Π΅Ρ€Ρ…Π½Π΅ΠΉ Ρ…ΠΈΡ€ΡƒΡ€Π³ΠΈΠΈ.

ΠžΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ†ΠΈΡ ΠΏΠΎ маскулинизации Π»ΠΈΡ†Π°

ΠžΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ†ΠΈΡ ΠΏΠΎ маскулинизации Π»ΠΈΡ†Π° (FMS) относится ΠΊ ряду ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½Ρ‹ для придания Π»ΠΈΡ†Ρƒ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Ρ‚ΠΎΡ‡Π΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ муТСствСнного Π²ΠΈΠ΄Π°. ΠŸΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΡƒ Ρ‡Π΅Ρ€Ρ‚Ρ‹ Π»ΠΈΡ†Π° Π΄Π°ΡŽΡ‚ Π²Π°ΠΆΠ½Ρ‹Π΅ Π²ΠΈΠ·ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ подсказки ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π°, FMS являСтся ΠΆΠΈΠ·Π½Π΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΠΆΠ½Ρ‹ΠΌ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½Ρ‚ΠΎΠΌ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ…ΠΎΠ΄Π° ΠΎΡ‚ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹ ΠΊ ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π΅. Π£ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Π°, проходящСго FMS, Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‚ ΡƒΠ½ΠΈΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ Ρ†Π΅Π»ΠΈ ΠΈ потрСбности; поэтому Ρ…ΠΈΡ€ΡƒΡ€Π³ΠΈ ICTC Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‚ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ с Π²Π°ΠΌΠΈ Π½Π°Π΄ Ρ€Π°Π·Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ хирургичСского ΠΏΠ»Π°Π½Π°. Π’ ΠΎΠ±Ρ‰Π΅ΠΌ, FMS ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Ρ‚ΡŒ Π² сСбя ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½Π°Ρ†ΠΈΡŽ удлинСния/увСличСния Π»Π±Π°, увСличСния Ρ‰Π΅ΠΊ, ринопластики, измСнСния ΠΊΠΎΠ½Ρ‚ΡƒΡ€Π° ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡ€ΠΎΠ΄ΠΊΠ°, ΠΊΠΎΠ½Ρ‚ΡƒΡ€Π½ΠΎΠΉ пластики Ρ‡Π΅Π»ΡŽΡΡ‚ΠΈ ΠΈ увСличСния Ρ‰ΠΈΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ хряща (опСрация Π°Π΄Π°ΠΌΠΎΠ²Π° яблока). Π£Π·Π½Π°ΠΉΡ‚Π΅ большС ΠΎΠ± ΠΎΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΈ ΠΏΠΎ маскулинизации Π»ΠΈΡ†Π°.

ΠžΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ†ΠΈΡ маскулинизации Ρ‚Π΅Π»Π°

ΠžΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ†ΠΈΡ маскулинизации Ρ‚Π΅Π»Π° (BMS) являСтся ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚ΠΎΠΌ для трансмуТчин, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Ρ…ΠΎΡ‚Π΅Π»ΠΈ Π±Ρ‹ Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ муТСствСнных ΠΊΠΎΠ½Ρ‚ΡƒΡ€ΠΎΠ² Π²Π΅Ρ€Ρ…Π½Π΅ΠΉ ΠΈ Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅ΠΉ частСй Ρ‚Π΅Π»Π°. Врадиционная муТская Ρ„ΠΈΠ³ΡƒΡ€Π° Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Π΅Ρ‚ Π² сСбя ΡˆΠΈΡ€ΠΎΠΊΡƒΡŽ ΠΈ ΠΎΡ‡Π΅Ρ€Ρ‡Π΅Π½Π½ΡƒΡŽ Π²Π΅Ρ€Ρ…Π½ΡŽΡŽ Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ Ρ‚ΡƒΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡ‰Π°, Π°ΠΊΠΊΡƒΡ€Π°Ρ‚Π½ΡƒΡŽ Ρ‚Π°Π»ΠΈΡŽ ΠΈ минимальноС количСство ΠΆΠΈΡ€Π° Π² Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅ΠΉ части Ρ‚Π΅Π»Π°. Π’ Ρ‚ΠΎ врСмя ΠΊΠ°ΠΊ Π΄ΠΈΠ΅Ρ‚Π°, физичСскиС упраТнСния ΠΈ Π³ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Π°Ρ тСрапия ΠΈΠ³Ρ€Π°ΡŽΡ‚ Ρ€ΠΎΠ»ΡŒ Π² маскулинизации Ρ‚Π΅Π»Π°, Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ области отлоТСния ΠΆΠΈΡ€Π° Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒ Π±Π΅Π· хирургичСского Π²ΠΌΠ΅ΡˆΠ°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΡΡ‚Π²Π°. BMS β€” это ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ липосакции, Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ Π½Π° ΡƒΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΆΠΈΡ€Π° Π½Π° Π±ΠΎΠΊΠ°Ρ…, Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½Π΅ΠΉ ΠΈ внСшнСй повСрхности Π±Π΅Π΄Π΅Ρ€, Π²Π΅Ρ€Ρ…Π½Π΅ΠΉ части Ρ‚Π΅Π»Π°, Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈ, спинС ΠΈ/ΠΈΠ»ΠΈ ягодицах, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠΈΡ‚ΡŒ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΊΡƒΡŽ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡƒ «пСсочных часов» ΠΈ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Ρ‚ΡŒ муТСствСнноС тСлослоТСниС. Липосакция являСтся бСзопасной ΠΈ минимально ΠΈΠ½Π²Π°Π·ΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€ΠΎΠΉ, особСнно Ссли Π΅Π΅ проводят ΠΎΠΏΡ‹Ρ‚Π½Ρ‹Π΅ Ρ…ΠΈΡ€ΡƒΡ€Π³ΠΈ ICTC. Π£Π·Π½Π°ΠΉΡ‚Π΅ большС ΠΎ Ρ…ΠΈΡ€ΡƒΡ€Π³ΠΈΠΈ маскулинизации Ρ‚Π΅Π»Π°.

ΠžΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ†ΠΈΡ ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ‚Π²Π΅Ρ€ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡŽ ΠΏΠΎΠ»Π°

Π’ качСствС послСднСго шага Π½Π° ΠΏΡƒΡ‚ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ…ΠΎΠ΄Π° трансмуТчина ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π²Ρ‹Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ†ΠΈΡŽ ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ‚Π²Π΅Ρ€ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡŽ ΠΏΠΎΠ»Π° (GCS). Π₯ΠΈΡ€ΡƒΡ€Π³ΠΈ ICTC Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡŽΡ‚ GCS, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡ ΠΈΠ½Π½ΠΎΠ²Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π½ΡƒΡŽ Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΡƒ, ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡ‚Π½ΡƒΡŽ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Π° Centurion. Π’ΠΎ врСмя этой ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρ‹ ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΊΠ° сначала подвСргаСтся вагинопластикС ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠΉ гистСрэктомии, Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Ρ ΡƒΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ яичников. Π‘ΡƒΡ‰Π΅ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ Π½Π°Ρ€ΡƒΠΆΠ½Ρ‹Π΅ Π³Π΅Π½ΠΈΡ‚Π°Π»ΠΈΠΈ Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ для создания пСниса, ΡΠΎΡ…Ρ€Π°Π½ΡΡŽΡ‰Π΅Π³ΠΎ Ρ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈ Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Ρ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΠΈ, наряду с муТской ΡƒΡ€Π΅Ρ‚Ρ€ΠΎΠΉ. ΠšΠ»ΠΈΡ‚ΠΎΡ€ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠ΅Ρ‚ΡΡ для формирования Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‡Π»Π΅Π½Π°, Ρ‡Ρ‚ΠΎ обСспСчиваСт ΡΡ€Π΅ΠΊΡ‚ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ. НаконСц, формируСтся мошонка с использованиСм Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΡ… ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… Π³ΡƒΠ± ΠΈ ΡƒΡΡ‚Π°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ тСстикулярныС ΠΈΠΌΠΏΠ»Π°Π½Ρ‚Π°Ρ‚Ρ‹. Π’ ICTC ΠΌΡ‹ слСдуСм рСкомСндациям WPATH ΠΏΠΎ ΡƒΡ…ΠΎΠ΄Ρƒ Π·Π° трансгСндСрами. ΠŸΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΡƒ GCS считаСтся ΡΠ΅Ρ€ΡŒΠ΅Π·Π½ΠΎΠΉ ΠΎΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠ΅ΠΉ, Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ Π²Ρ‹Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ Π·Π½Π°ΡŽΡ‰Π΅Π³ΠΎ ΠΈ ΠΎΠΏΡ‹Ρ‚Π½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ…ΠΈΡ€ΡƒΡ€Π³Π°.

ΠœΡ‹ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρƒ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Π° Π΅ΡΡ‚ΡŒ свои ΡƒΠ½ΠΈΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ потрСбности ΠΈ оТидания, поэтому ΠΌΡ‹ примСняСм ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ, ΠΎΡ€ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½Ρ‹ΠΉ Π½Π° ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Π° ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄ ΠΊ услугам ΠΏΠΎ смСнС ΠΏΠΎΠ»Π°. Π’ΠΎ врСмя ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΎΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ†ΠΈΠΈ ваш Ρ…ΠΈΡ€ΡƒΡ€Π³ Π½Π°ΠΉΠ΄Π΅Ρ‚ врСмя, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΎΠ±ΡΡƒΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈ ΠΏΠΎΠ½ΡΡ‚ΡŒ ваши Ρ†Π΅Π»ΠΈ Π² ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΠΈ смСны ΠΏΠΎΠ»Π°. ΠšΡ€ΠΎΠΌΠ΅ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΎΠ½ ΠΏΠΎΠ΄Ρ€ΠΎΠ±Π½ΠΎ ΠΎΠ±ΡŠΡΡΠ½ΠΈΡ‚ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡƒΡŽ ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρƒ ΠΈ ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ΠΈΡ‚ Π½Π° Π»ΡŽΠ±Ρ‹Π΅ ваши вопросы.

Π”ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Ρ€ΠΈΠΉ

Π’Π°Ρˆ адрСс email Π½Π΅ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΎΠΏΡƒΠ±Π»ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Π½. ΠžΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ поля ΠΏΠΎΠΌΠ΅Ρ‡Π΅Π½Ρ‹ *