Как сильно возбудить себя: «Как возбудить себя?» — Яндекс Кью

Как возбудить себя перед сексом?

Иногда женщины попадают в неловкую ситуацию: скоро намечается секс, а она чувствует, что еще не готова. Как вас возбудить? Есть несколько разных способов. Выберите тот, который подходит вам.

Содержание

1. Как возбудить себя: попросите поддержки у любимого
2. Как возбудить себя: приводим мысли в порядок
3. Как возбудить себя саму?
4. Как возбудить себя: используем вспомогательные материалы
5. Вам обязательно понравится:
6. Какие Бывают Виды Фетиша?
7. Как Выбрать Фаллоимитатор — Особенности, Виды И Рекомендации
8. Почему Женщины Стонут Во Время Секса?
9. Что Это – Фельчинг?

Как возбудить себя: попросите поддержки у любимого

Конечно, лучший вариант — поговорить с партнером и объяснить ситуацию. Естественно, не стоит и упоминать, что он вас не заводит, совсем! Это плохо отразится на ваших отношениях. Скажите любимому, что вам нужна его помощь. Что вы, например, устали или не успели настроиться на романтический лад, и вам нужна его помощь. Попросите его погладить вас и желательно сказать, чего именно вы хотите.

Дело даже не в причине. Вы можете ограничиться просьбой о конкретных действиях. Скажите это в шутку, чтобы он не подумал, что это выговор от вас.

Как возбудить себя: приводим мысли в порядок

Не всегда есть возможность использовать первый вариант. Особенно, если пара новая. В этом случае вы можете взять дело в свои руки.

Известно, что возбуждение во многом зависит от наших мыслей. Постарайтесь выкинуть из головы все лишнее: забудьте о домашних делах, проблемах на работе, собственной внешности, детях и т д. Сосредоточьтесь только на предстоящей близости.

Визуализируйте, как бы вы хотели, чтобы это произошло. Вы можете думать не только о том, что вас ждет в ближайшем будущем, но и «увидеть» что-то из своей фантазии. Скажем, секс в экстремальных условиях. Или вы можете вспомнить некоторые из ваших личных сексуальных приключений. Сконцентрируйтесь на этом, и вскоре вы почувствуете, что готовы.

Как возбудить себя саму?

Самый простой и приемлемый для многих вариант – мастурбация. Используйте свои собственные руки, сосредоточившись на нескольких приятных мыслях, и вы будете готовы к сексу в кратчайшие сроки.

Если у вас доверительные отношения с партнером, вы можете делать это даже в его присутствии. Не сомневайтесь, это очень возбуждает мужчин. Кроме того, вы покажете ему, как сильно вам нравится, когда вас ласкают. И это очень ценная информация для вашего партнера.

Как возбудить себя: используем вспомогательные материалы

Всем, наверное, известно, что разные люди особенно чувствительны к разным видам подачи информации. Поэтому нужно определиться, что вам ближе: текст, фото или видео.

Исходя из этого, соберите материал. Например, добавить в закладки адреса сайтов с эротическими рассказами, скачать фото или видео. Некоторых возбуждают различные игры с элементами эротики.

Благодаря современным технологиям вы можете создать свой собственный эротический архив прямо на телефоне. А при необходимости можно смело уединиться, скажем, в туалете или ванной, где можно наслаждаться только самовозбуждением.

Еще один вариант, как возбудить себя и партнера, — создать собственное семейное досье. Вы можете разместить фотографии и даже видео там. Вид таких файлов быстро возбуждает как мужчин, так и женщин. Попробуйте, вы точно не пожалеете.

Вам обязательно понравится:

Какие Бывают Виды Фетиша?

Как Выбрать Фаллоимитатор — Особенности, Виды И Рекомендации

Почему Женщины Стонут Во Время Секса?

Что Это – Фельчинг?

• Об авторе
• Хотите связаться со мной?

Варвара Смолина

Главный редактор , saymama.ru

Более 10 лет я проработала акушером в центральной поликлинике. Успела столкнуться с различными ситуациями при беременности и родах, а также знаю все о материнстве, так как являюсь мамой с 3-мя детьми. Теперь вы можете посмотреть мои советы в интернете.

Как себя возбудить?

Полное собрание материалов по теме: как себя возбудить? от специалистов своего дела.

Содержание

• 1 Почему важно уметь возбуждаться и получать удовольствие
• 2 Как научиться возбуждаться перед сексом: советы
• 3 Что больше всего возбуждает женщину
• 4 Как возбудить себя очень сильно и чем это сделать
• 5 Как быстро возбудиться женщине: препараты
• 6 Как усилить сексуальное желание
• 7 Как возбудить себя самостоятельно
• 8 Подготовка к мастурбации
• 9 Как можно мастурбировать

13 ноября 2016 24952

Сексуальная жизнь для женщины так же важна, как и для мужчины. Но именно прекрасной стати очень сложно отвлечься от своих повседневных хлопот и настроиться на романтический манер. Решений данной проблемы масса, а наиболее популярные из них мы рассмотрим в нашей статье.

Почему важно уметь возбуждаться и получать удовольствие

К большому сожалению, большинство представительниц прекрасной половины человечества не могут абстрагироваться от повседневной суеты и накопившихся проблем. И это не происходит даже во время занятия любовью.

Наши женщины постоянно за что-то переживают: за детей, за мужа, за родителей, за близких и даже за работу. Они не дают себе возможности просто расслабиться и получать удовольствие, да и своему партнеру тоже.

Чтобы ответить на вопрос, почему так важно уметь возбуждаться, стоит рассмотреть подробнее психологические и физиологические стороны проблемы. Женская физиология такова: в момент прилива крови к женским половым органам, мышцы расслабляются, тогда как матка с увеличенной интенсивностью производит прозрачную жидкость (секрет). Именно она увлажняет влагалище.

Психология у женщин несколько сложнее. Чтобы действительно получить удовольствие, представительнице прекрасной стати необходимо полностью позабыть обо всех своих проблемах и невзгодах, переведя свое настроение на позитивный и романтический манер. Здесь обязательно подключить фантазию и все свои самые смелые желания.

К сожалению, не все мужчины в состоянии настроить свою партнершу на нужный лад.

Именно поэтому женщине рекомендуется брать бразды правления в свои руки. А как это можно сделать самостоятельно, поговорим далее.

Бабочки в животе, что это значит

можно прочитать в статье на сайте.

Конкурсы для невесты на девичник можно позаимствовать из этой статьи.

Тут можно познакомиться с несколькими интересными гаданиями на игральных картах.

Как научиться возбуждаться перед сексом: советы

Ситуацию с вопросом самовозбуждения можно легко решить самостоятельно. Но для этого стоит хорошо понимать, что дело в мозгу. И если во время полового акта вы постоянно думаете о чем-то другом, об оргазме можно позабыть.

Сексуально настроение может рассеяться из-за мыслей о приготовлении ужина, подготовке детишек к школе, проблемах и сложностях на работе и многом другом. Процесс самовозбуждения полностью зависит от ваших способностей избавиться от стереотипов.

Хотя есть еще один момент: некоторые женщины отождествляют занятие сексом с чем-то грязным и неприличным.

  Но в данном случае просто противопоказано проявлять стеснение при откровенных разговорах и сексуальных позах.

Не отказывайтесь от экспериментов в этой сфере, будьте постоянно открытыми к новому и никогда не закрывайтесь в себе. Ловите каждый момент и наслаждайтесь занятием любовью.

Несколько советов, как самовозбудиться:

1. Для начала рекомендуется заняться подготовкой своего мозга и тела. Для этого можно немного пофантазировать и представить себе различные откровенные сцены. Это не обязательно постель. Придумайте, как это могло бы быть в скучной библиотеке, просто по дороге домой, где-то в темном переулке. Просто попробуйте предвкусить то удовольствие, которое вас ожидает. Здесь важно отточить свое мастерство фантазии. Почувствуйте вкус красного вина на своих губах, которое вскоре вы сможете испить со своим партнером. Теперь можно приступить к подготовке тела. Помассируйте себя в том месте, где бы вы хотели, чтобы вас поласкал любимый человек. Делайте это так, как вам бы того хотелось.
   Думайте исключительно о своем удовольствии. Лучше надеть сексуальное нижнее белье. Можно посмотреть эротический фильм, и следовать его рекомендациям. Заведите в своей домашней библиотеке специальные книги с картинками. Это тоже поможет в визуализации своих фантазий.
2. Если описанный выше метод не помог, можно обратиться к использованию специальных возбудителей. Их можно приобрести в любой аптеке или же на страницах интернет-порталов. Наиболее популярными считаются Виагра, либо Пфайзер или дженерики (к примеру, Камагра). С помощью этих препаратов вы точно сможете в кратчайшие сроки достичь желаемого эффекта. Термины: Дженерики — это такие препараты, которые по своему действию полностью копируют уже существующие сертифицированные лекарственные средства, но по доступной цене. Это уникальное средство позволит увеличить приток крови в область малого таза, способствуя появлению секрета во влагалище. Оргазм будет отличаться силой и фееричностью. И что немаловажно, эти препараты не навредят вашему организму.
3. Фригидность — это еще не конец. Можно попробовать эротический массаж или посмотреть откровенное кино. Если же такие методы не помогают, рекомендуется обратиться к психотерапевту. В этом ничего зазорного нет. И через несколько сеансов, вы сможете почувствовать себя по-другому. Проводимые психоэротические тренировки под присмотром специалиста, помогут отыскать эрогенные зоны женщины. А потом, именно их стимуляцией и заниматься.

Что больше всего возбуждает женщину

Большинство женщин любят ушами. Поэтому умелый комплимент от возлюбленного, и «дело в шляпе».

Именно мозг прекрасная стать считает наиболее сексуальным органом мужчины.

Но все мы индивидуальны. И прежде чем острить, рассказывать небылицы и выписывать комплименты, стоит хорошенько подготовиться. Важно понимать, что именно хочет слышать ваша партнерша.

Как возбудить себя очень сильно и чем это сделать

Ни для кого не станет новостью, что процесс самовозбуждения плохо поддается регулированию и контролю. Именно поэтому очень важно знать, как можно возбудиться очень быстро и подстроиться под желания партнера.

Комфорт

Прекрасной стати очень сложно мгновенно возбудится в отсутствии комфортных и располагающих к интиму условий. Поэтому важно подойти с особым вниманием к подготовке помещения, где предполагается занятие любовью. К примеру:

• если комната очень холодная, даже сложно себе представить, что необходимо обнажиться. Рекомендуется позаботиться о теплоте помещения, поставить обогреватели или же зажечь камин, если он есть;
• для женщин очень важна чистота и свежесть постельного белья. Ведь во время занятия любовью, такого чистого и особенного момента, не хотелось бы все омрачать грязными простынями. Это даже как-то не гигиенично. Грязный и спонтанный секс — это скорее мужская стихия;
• прекрасной стати необходимо принять душ и чувствовать себя ухоженной и чистой. Особенно если встреча состоится после работы, и заезжать домой не придется. Настроиться на интимный лад весьма сложно в ощущении нечистоты. И то самое бритье ног, чаще всего ритуал именно для женщины, нежели запросы мужчин.

Важно! Для прекрасной стати чаще всего необходим комфорт и безопасность.

Это сильным мира сего хочется риска и экстрима.

Большинство женщин в этом случае просто поддаются порывам своих партнеров, нежели сами того желают.

Девушка боится быть «застуканной на горячем». И в конце концов ей хочется просто расслабится и ни о чем не переживать.

Правильный настрой

Женщина чаще всего возбуждается именно «головой», нежели тактильными ласками. Опытный мужчина всегда знает что делать.

Он обрушивает на свою партнершу массу комплиментов, от которых она забывает обо всем на свете. Тогда как возбудиться самостоятельно можно с помощью эротического фильма и даже подходящей музыки. А что вам по душе, порнография или же эротика, выбор за вами.

Особый антураж

Для женщин многое кроется в мелочах. Поэтому некоторые предметы могут напоминать и ассоциироваться у прекрасной стати с хорошим сексом.

Это может быть шикарное нижнее белье, чулки, туфли на шпильке и даже шелковые простыни.

Некоторые предпочитают просто зажечь свечи.

Горячая ванна

В данном случае работает весьма объяснимый механизм. Возбуждение представляет собой некий прилив крови к женским половым органам.

А горячая вода этому активно способствует, особенно если вы решили принимать ванну со своим возлюбленным.

Но! Специалисты строго запрещают заниматься любовью в горячей воде. Это пагубно влияет на сердце. Лучше вовремя переместится в другое место. И приятно, и безвредно.

Парфюм с феромонами

Ни для кого не в новизну, что некоторые ароматы способны усилить сексуальное влечение. И если мужчина пользуется такими духами, его партнерша максимально быстро сможет возбудиться.

Более того, есть даже ароматические масла, которые содержат необходимые нам феромоны, к примеру, иланг-иланга.

Но подобный метод весьма индивидуален и привыкать к нему не стоит. А на некоторых женщин он вовсе не действует.

Алкогольные напитки

Немного алкоголя всегда может расслабить и настроить женщину на нужный лад. Но в этом деле нельзя перебарщивать. Один-два бокала красного вина или же грамм пятьдесят чего-то крепче.

В противном случае начнет кружиться голова, понизится чувствительность, и даже ко сну может потянуть. А оно нам надо?

Важно! Ни один из наркотических веществ никогда не поможет возбудиться. Их действие скорее противоположно, а такое состояние — неестественно.

Как быстро возбудиться женщине: препараты

Существует огромное количество специальных препаратов, которые помогут женщине быстро возбудиться. Но обратите внимание, что это средство будет правильно действовать исключительно при наступлении соответствующих обстоятельств.

Именно о них мы говорили ранее. Плюс ко всему у прекрасной стати должна быть регулярная интимная жизнь.Даже если вам будет сильно того хочется, и любимый будет рядом, не факт, что возбудится получиться быстро. И напротив, девушки, которые не испытывают недостатка занятий любовь, могут быстро и легко настроиться на нужный лад.

Список наиболее популярных препаратов:

1. «Сиалис» — лекарственное средство, которое способствует активизации притока крови к половым женским органам и значительно усиливает шансы получить оргазм;
2. «Женская Виагра» — это таблетки, разработанные исключительно с учетом женского организма, эффективно работающие в период менопаузы и при недостаточной выработке смазки в зоне половых органов;
3. «Лаверон» — лекарственное средство на основе натуральных компонентов, что активизирует работу нервной, сердечно-сосудистой и эндокринной системы.

Как усилить сексуальное желание

• разнообразие в сексе. Важно не допустить того, чтобы занятие любовью стало однообразным. Внесите в свою интимную жизнь немного адреналина и экспериментов. К примеру, попробуйте заняться сексом в самых не предназначенных и необычных для этого местах;
• немного пооткровенничайте со своим партнером. Новые дерзкие мысли и фантазии обязательно помогут повысить либидо;
• правильная пища также способствует решению многих проблем, и даже касающихся интима. Обратите внимание на продукты-афродизиаки. Это могут быть морепродукты, чаще всего моллюски, устрицы и семга.

Существует масса способов, как возбудиться женщине очень быстро. Для этого необходимо постоянно экспериментировать, и находить все новые и новые варианты, как настроить себя на эротический лад. Дерзайте! Это того стоит!

И еще дополнительная информация по теме — в следующем видео.

Процесс возбуждения – не что иное, как стимуляция нервных рецепторов с целью получить необходимые приятные ощущения. Но известно, что то, что одному кажется возбуждающим, абсолютно не производит впечатления на другого. Поэтому универсальный рецепт возбуждения вывести довольно трудно.

Инструкция

Можно подойти к этому процессу опытным путем и понять, что возбуждает именно вас, экспериментируя теми или иными способами. В конечном итоге, у вас сформируется набор «инструментов» для того, чтобы быстро усилить свое сексуальное желание.

Но можно использовать и «научный подход». Основывается он на том, что все люди делятся на группы в зависимости от того, какой канал восприятия у них является ведущим. Проще говоря, некоторые большую часть информации из внешнего мира получают посредством зрения. Их называют визуалами. Другие предпочитают получать максимум информации на слух – это аудиалы. Для третьих важно действовать, они воспринимают внешний мир через телесные ощущения. Их называют кинестетиками.

Визуалу, пожалуй, легче всего найти для себя «источники вдохновения». К его услугам

видео

– и фотоматериалы эротического содержания, помогающие стимулировать процесс возбуждения. Надо ли говорить, что недостатка в такого рода продукции нет. Усилит возбуждение визуала и установленное непосредственно рядом с ложем любви большое зеркало, в котором он сможет созерцать себя и своего партнера во время любовных ласк.

Для аудиала самым возбуждающим эротическим стимулом способны стать звуки, издаваемые им самим и партнером во время сексуального общения. Можно попросить любимого комментировать свои действия, вслух оценивать ваши достоинства. Возможно, вам понравится использование табуизированной лексики – этого не стоит стесняться. Если аудиалу необходимо возбудиться самостоятельно, лучшим способом станет прочитанный вслух

рассказ

эротического содержания. Можно воспользоваться услугами «секса по телефону».

Для кинестетика главный возбуждающий фактор – стимуляция эрогенных зон. Именно телесные ощущения способны быстрее всего привести его к пику сексуального возбуждения. Экспериментируйте с разнообразием ласк, их интенсивностью, исследуйте свое тело: порой оно может ответить сильнейшей волной возбуждения на стимуляцию в самых неожиданных местах. Так, для женщин, помимо традиционных эрогенных зон, чрезвычайно возбуждающими могут стать ласки кистей рук, локтевых и коленных сгибов, шеи. Некоторые мужчины испытывают возбуждение, когда партнерша покусывает мочки их ушей, делает эротический массаж спины и т.п.

И, конечно, быстрее всего возбудиться можно, максимально воздействуя на все каналы восприятия. Пусть в эротической игре будут задействованы и слух, и зрение, и тактильные ощущения в комплексе, тогда она принесет истинное удовольствие обоим партнерам.

Как проще всего себя возбудить

Содержание:

• Как возбудить себя самостоятельно
• Подготовка к мастурбации
• Как можно мастурбировать

Что уж тут скрывать, каждая женщина хоть раз в жизни, да мастурбировала. Кто-то делал это совсем в юном возрасте, с радостью и удивлением познавая возможности своего тела, а кто-то занимается этим всю жизнь, пытаясь привнести новизну в свои сексуальные ощущения. Скажем заранее: ничего постыдного и неприличного в этом нет, что бы ни говорили нам так называемые «моралистки» с прискорбно поджатыми губами. Мол, чепуха все это – распущенность и стыд! Но ведь если клитор существует, значит, он для чего-то нужен, — именно так можно перефразировать известное крылатое выражение о звездах. И если мужчина не всегда догадывается простимулировать эту волшебную точку на теле женщины, то почему бы ей не сделать это самой? Тем более что зачастую мужчины вообще нет поблизости, а сексуальная разрядка бывает ой как нужна!

Вот только один маленький нюанс: разве можно возбудить себя во время мастурбации так, чтобы получить поистине колоссальное удовольствие, не уступающее сексу с партнером? Когда мы вступаем в связь с мужчиной, то тут все понятно: сначала сбивается дыхание и учащается пульс, а пару минут спустя внизу живота появляется сладостное томление. Женщина становится влажной, возбужденной, готовой к получению удовольствия. Перед мастурбацией все совсем иначе: далеко не каждая дамочка способна впасть в транс при мысли о том, какое действо пальцами ей сейчас предстоит. Так как же сделать так, чтобы от процесса мастурбации просто снесло крышу?

Как возбудить себя самостоятельно

Наверняка вы заметили, что мастурбировать гораздо приятнее, если вы уже немного возбуждены. Если вы почувствовали «бабочек в животе», а мужчины, способного утолить сексуальный голод, рядом не оказалось, то самое время заняться самоудовлетворением. Быть может, для некоторых женщин воздержание – довольно привычное явление, ведь делать «это» самой им кажется стыдным и даже унизительным. Спешим сообщить, что можно смело отбросить подобные негативные мысли и просто позаботиться о себе любимой. Вас никто не просит афишировать свои действия, просто доставьте себе удовольствие и получите нормальный оргазм во избежание нервных срывов и постоянных головных болей.

Итак, для того чтобы мастурбация не превратилась в «академический процесс», необходимо слегка к ней подготовиться. Предлагаем вам небольшой обзор тех вещей, что помогут вам прийти в «состояние готовности», заставив дыхание участиться.

1. Закройте глаза и представьте рядом с собой привлекательного мужчину. Это может быть симпатичный парень из соседнего подъезда или же звезда английского футбола – неважно, лишь бы он вам нравился. Начните тихонько поглаживать свое тело, особое внимание уделяя груди. Знаете ли вы о том, что некоторые женщины способны получить полноценный оргазм от обычного стимулирования сосков? Попробуйте, наверняка вы получите немало удовольствия и подготовите себя этим к мастурбации.
2. Вспомните ваш самый удачный сексуальный опыт с мужчиной, попробуйте воспроизвести в деталях те ощущения, что вы некогда с ним испытали. Пофантазируйте, придумайте продолжение некоторых сцен – вы обязательно почувствуете настоящее возбуждение.
3. Посмотрите красивый эротический фильм. Никто не заставляет вас смотреть жесткое порно (если только вы не любительница такого рода фильмов), существует великое множество вполне эстетичных художественных фильмов с жаркими сценами страсти. Глядя на переплетенные тела красивой пары, вы вполне сможете возбудиться настолько, что и сами не заметите, как приступите к процессу мастурбации.
4. Можно легко возбудить себя, прочитав эротический рассказ. Сейчас полным-полно подобного рода литературы, где вы можете выбрать любое для себя направление: это и романтические встречи, и случайные связи, и студенческие пирушки. Не стоит стесняться многообразия тем таких рассказов – вы совершенно безнаказанно сможете получить массу удовольствия, читая пикантные эротические истории.

Подготовка к мастурбации

Итак, вы уже достаточно возбуждены для того, чтобы приступить к получению удовольствия. Так давайте постараемся разобраться в том, как сделать процесс мастурбации максимально приятным. Если мысль о постоянной работе собственных пальцев на том самом месте навевает на вас настоящую тоску, то прислушайтесь к следующим рекомендациям:

• Прежде чем приступить к мастурбации, вы должны быть полностью уверены в том, что сей приятный процесс не прервется неожиданным появлением родственников, проживающих рядом с вами. Закройтесь в комнате, приглушите свет, а еще лучше – отключите свой мобильный телефон: бодрая музыка сигнала вызова может свести на нет все ваши попытки возбудить себя.
• При желании можно включить медленную красивую музыку, которая поможет вам расслабиться еще больше.
• Разденьтесь перед зеркалом и погладьте свое тело. Неважно, какая у вас фигура: наедине с собой можно и нужно любоваться своим телом, способным принести вам немало удовольствия.
• Лягте в удобную для вас позу. Если смазки во влагалище недостаточно, то воспользуйтесь любрикантом, купленным в любой аптеке или секс-шопе. Если такого не имеется, то вполне подойдет и собственная слюна.
• Введите пару пальчиков во влагалище и медленно сожмите, а после разожмите мышцы своего интимного места. Многие женщине способны испытать бурный клиторальный оргазм только в том случае, если чувствуют наполненность во влагалище. От сокращения и расслабления мышц вы получите потрясающие возбуждающие эффекты, которые помогут вам получить полноценный оргазм.

Очень важно не спешить и не торопиться, иначе есть шанс устать, не получив вожделенной разрядки. Некоторым девушкам требуется довольно много времени для того, чтобы довести себя до настоящего оргазма. Иногда они чувствуют, что во время мастурбации возбуждение спадает: меняется настроение, в голову приходят мысли совсем несексуального характера. Ничего страшного в этом нет, не стоит беспокоиться по этому поводу. Никто не заставляет вас выкладываться по полной, если желание вдруг исчезло – просто остановитесь. Вы же не на заводе, «выполнять план» вы не обязаны. Просто вернитесь к мастурбации в другое время, когда будете готовы. Регулярные тренировки помогут вам дольше пребывать в состоянии возбуждения и научат испытывать полноценные оргазмы от мастурбации.

Как можно мастурбировать

Для начала попробуйте пальцами одной руки натянуть половые губки вверх по направлению к животу. Клитор при этом окажется снаружи, что позволит вам беспрепятственно играть с ним пальцами другой руки. При этом во влагалище может оказаться вибратор или фаллоимитатор – так вы получите гораздо более полную гамму ощущений. Если подобных «игрушек» у вас дома нет, то знайте: при желании соорудить подобие фаллоса можно и самостоятельно. Многие догадливые девушки используют для этих целей презервативы, наполненные теплым вареным рисом или гречкой. Не смущайтесь и не стыдитесь: о ваших опытах никто не узнает, а наслаждение вы получите колоссальное.

Еще один интересный способ мастурбации – использовать две ладошки, сложенные лодочкой. Поместите сложенные ладони между ног и водите ими по влагалищу, слегка касаясь клитора. Так вы не только простимулируете свою волшебную точку, но и ощутите необычное касание по всему влагалищу, что возбудит вас еще больше. Запомните: чем необычнее способ мастурбации, тем больше шансов позабыть о том, что все это вы делаете сами, а значит, возможность получения шикарного оргазма резко увеличивается.

К таким необычным способам относятся и использование посторонних предметов во время мастурбации. Что, если стимулировать клитор не пальцами, а чем-то совсем непривычным? К примеру, прекрасно подойдет для этой цели оборотная сторона зубной щетки (та, что приспособлена для чистки языка). Шершавая поверхность, увлажненная вашей собственной смазкой, прекрасно подойдет для того, чтобы получить максимум удовольствия от мастурбации.

Некоторые изобретательные девушки используют для этих целей и электрические зубные щетки: вибрирующая палочка, поглаживающая клитор, подарит полное ощущение того, что вас касается умелый сексуальный партнер. Единственное, о чем не стоит забывать при таком способе мастурбации – это режим работы зубной щетки. Слишком сильная вибрация может причинить вам некоторые неудобства.

Прекрасный способ мастурбации – это струя душа, направленная на ваше интимное место. Вы можете самостоятельно регулировать напор воды и ее температуру для того, чтобы получить максимальное физическое удовлетворение. Хотите – оставьте выбранный вами «режим» неизменным, а хотите – меняйте напор по своему желанию. У вас также появится ощущение, что вашего клитора касается кто-то, способный доставить вам максимум наслаждения.

Мастурбация – это не только маленькая радость, которой втайне предаются многие женщины. Это еще и один из способов здорового сексуального удовлетворения, так необходимого каждой из нас. Для того чтобы возбудить себя и достичь пика наслаждения, нужно всего лишь любить себя и свое тело и не стесняться экспериментировать с эрогенными зонами. Даже если у вас есть постоянный сексуальный партнер и ваша половая жизнь вас вполне устраивает, мастурбация – это возможность более полно изучить собственное тело, его реакции на различные приятные раздражители. Более того, такой способ самоудовлетворения придаст вам гораздо больше уверенности в себе во время секса со своим мужчиной.

Автор статьи:

✔ Обо мне ✉ Обратная связь

10 простых советов, как провести день с удовольствием — Life Optimizer

Сколько людей довольны своим днем? Боюсь, не многие. На самом деле, когда они начинают свой день, многие люди склонны думать обо всем бремени, с которым им предстоит столкнуться. Или они думают о том, насколько скучной будет рутина, которую они собираются выполнять. Лишь немногие люди довольны своим днем, не говоря уже о том, чтобы быть воодушевленными этим днем.

Но, конечно, жизнь будет прекраснее, если мы будем радоваться прожитым дням. Подумайте о том, насколько по-другому будет, если вы проведете свой день с страсть и удовольствие . Ваш энтузиазм зарядит энергией не только вас, но и окружающих вас людей!

Но как вы можете это сделать? Вот несколько советов:

1. Немедленно встаньте с постели.

Вы можете радоваться своему дню с самого начала. Сразу встать с постели — это все равно, что сказать себе, что «не терпится» начать день. Он посылает сообщение вашему подсознанию, чтобы быть взволнованным в течение дня.

2. Упражнение.

Утренняя зарядка перед другими делами поможет вам физически подготовиться к новому дню. Это повысит ваш уровень энергии и облегчит поддержание энтузиазма во всем, что вы делаете.

3. Улыбайтесь.

Простой акт улыбки заставит вас чувствовать себя лучше в течение дня. Поверьте, когда вы улыбаетесь, думать о том, какой у вас плохой день, сложнее.

4. Найдите простые чудеса.

Трудно быть взволнованным, если вы увязли в рутине, делая одно и то же снова и снова. Но жизнь не должна быть такой рутинной. Будьте наблюдательны и смотрите на свое окружение. Найдите простые красоты в дуновении ветра, в том, как поют птицы или как люди делают вещи. Нарушьте рутину, ища простые чудеса тут и там. Многие из них ждут, чтобы их нашли.

5. Следите за своим языком тела.

Хотите верьте, хотите нет, но язык тела влияет на то, как вы думаете и чувствуете. Если ваш язык тела выражает скуку, то ваш разум и чувства вскоре последуют этому примеру. Так что стойте прямо и идите полным энергии. Выражайте уверенность через язык тела.

6. Избегайте общения с негативными людьми.

По возможности избегайте общения с негативными людьми в течение дня. Они просто будут истощать вашу положительную энергию. Вы когда-нибудь чувствовали себя хорошо, но, проведя с кем-то какое-то время, вы чувствовали себя плохо? Вот как негативные люди могут истощить вашу позитивную энергию.

Так что лучше будь рядом с позитивными людьми. Находясь рядом с ними, вы в конечном итоге почувствуете себя более энергичным.

7. Сделайте что-нибудь значимое для себя.

Вам будет намного легче радоваться своему дню, если вы будете делать то, что для вас важно. Если вы сделаете что-то значимое, у вас будет куча причин, чтобы провести день, полный энергии. Но если это не так, будет труднее заставить себя возбудиться.

8. Научитесь получать удовольствие от того, что вы делаете.

Иногда вы не можете заниматься любимым делом. Но вы все еще можете быть в восторге от своего дня, научившись получать удовольствие от того, что вы делаете . Даже если вам что-то не нравится, вы все равно можете научиться получать от этого удовольствие. Прочитайте советы о том, как получать удовольствие от того, что вы делаете, несмотря ни на что.

9. Скажи что-нибудь хорошее.

Когда вы говорите, какой у вас плохой день, вы только усиливаете свое негативное чувство. Будьте осторожны с тем, что вы говорите; следите за своими словами. Даже если ваш день не очень хорош, говорите об этом в позитивном ключе. Например, вместо того, чтобы говорить: «Это плохой день; Я сделал много ошибок», вы можете сказать: «Ну, сегодня я усвоил много полезных уроков».

10. Приветствуйте людей в первую очередь.

Подумайте о том, что сделает взволнованный человек, когда встретит кого-то. Будет ли она просто молчать или ждать, пока другой человек поприветствует ее первым? Я так не думаю. Скорее всего, взволнованный человек первым поздоровается с другими людьми. У них просто слишком много энергии. Так что делайте то же самое и смотрите, как возрастает ваше возбуждение.

Продолжая использовать сайт, вы соглашаетесь на использование файлов cookie. подробнее

50 ВЕЩЕЙ, ЧТОБЫ СДЕЛАТЬ СЕБЯ СЧАСТЛИВЫМ

Счастье связано со здоровой жизнью, но со суетой на работе и повседневными делами легко забыть дать себе время для счастья. Счастье это выбор. Он не должен зависеть от других, хотя мы склонны делать это так. Я часто ловлю себя на том, что не могу связать свое счастье с чужим настроением. Позвольте мне сказать вам, это отстой.
Однажды я просто решила, что буду счастлива, и не хочу, чтобы кто-то разрушил ее или подвел меня. Я начал записывать способы, которыми я мог бы сделать себя счастливым, не заботясь о том, что чувствуют другие. Забавно то, что я заметил, что по мере того, как менялось мое настроение, менялось и настроение окружающих меня людей. Думаю, счастье немного заразно.

1. Выспитесь.

2. Упражнение. Пить много воды.

3. Проведите время с близкими.

4. Выйдите на улицу.

5. Будьте счастливы.

6. Слушайте веселую музыку.

7. Оденьтесь.

8. Съешьте что-нибудь вкусное и полезное. Посмотрите эти рецепты!

9. Посмотреть смешной фильм.

10. Будьте благодарны.

11. Планируйте свой день, но ожидайте, что он пойдет не по плану. Если все пойдет по плану, вы будете в восторге. Если это не так, вы не будете слишком разочарованы.

12. Дайте себе дополнительное время. Быть вовремя.

13. Станьте волонтером, помогите или просто сделайте кому-то что-то приятное, не ожидая чего-то взамен или имея скрытые мотивы.

14. Медитируйте.

15. Прочтите что-нибудь позитивное. Каждый день я получаю письма с положительным подтверждением от The Universe прямо на свой почтовый ящик. Проверьте эти положительные цитаты и вдохновение.

16. Пообщайтесь с другом. Никаких сплетен.

17. Погуляйте с собакой, заведите домашнее животное или одолжите его. 🙂

18. Придержи дверь открытой для кого-то и скажи спасибо тем, кто делает это для тебя. Немного уважительного поведения имеет большое значение.

Ты все еще со мной? Круто, для тебя есть халява в #19!

19. Наведите порядок в доме, на рабочем столе, в электронной почте и в своей жизни. Используйте этот бесплатный контрольный список, чтобы начать.

20. Не откладывайте на потом. Вы будете несчастны позже.

21. Живите настоящим. Не зацикливайтесь на прошлом, не зацикливайтесь на будущем. Живите сегодня на полную катушку.

22. Не в деньгах счастье, но на них можно купить идеальные джинсы, которые будут радовать вас каждый раз, когда вы их надеваете. Никому не говори, что я это сказал!

23. Прощать людей. Не держите зла.

24. Экономьте деньги. Приведите свои финансы в порядок. >> Эта папка по финансам может помочь <<

25. Спланируйте поездку.

26. Заправь постель.

27. Обнимите кого-нибудь.

28. Займитесь сексом.

29. Напишите список. Я использую это, чтобы написать список.

30. Приготовить что-нибудь с нуля. Сделайте семейную кулинарную книгу.

31. Покататься на лошадях.

32. Прогулка по пляжу без обуви. Будьте едины с природой.

33. Создайте что-нибудь.

34. Будьте спонтанны.

35. Ставьте цели. Я использую это.

36. Похудеть или поддерживать здоровый вес. Я использую это, чтобы отслеживать свой вес.

37. Меньше смотри телевизор.

38. Побалуйте себя. Стричься, делать маникюр, педикюр, тратить время и силы на себя.

39. Сделайте кому-нибудь комплимент.

40. Начните местную встречу. Присоединяйтесь к группе. Окружить себя позитивными людьми.

41. Не сравнивай себя с другими.

42. Делайте что-то, что другим кажется забавным, вы тоже можете найти в этом радость!

43. Не осуждайте и не критикуйте вслух. Мы все делаем это, те мысли в нашей голове, с которыми мы не можем справиться и думать, но вы должны быть уважительными и не говорить вслух вещи, которые могут заставить вас чувствовать себя паршиво позже.