«Как заинтересовать мужчину, когда тебе за сорок?»
150 633
Вопрос к экспертуМужчина и женщина
Мне 47, второй раз развелась с мужем. Уже после расставания узнала подробности его романов на стороне. Сама не давала поводов усомниться в своей верности и рассчитывала на его порядочность (он клялся в вечной любви, упрекал, что я его не ценю). Как выяснилось, женщин у него было много: и истории на одну ночь, и серьезные романы, и беременности, и планы на совместное будущее. Прошло два года, боль ушла, но я все еще чувствую себя преданной и униженной. Строить отношения с мужчинами не получается. Последний раз «соблазняла» кого-то лет 20-25 назад. Понимаю, что выросла не только я, но и мои ровесники-мужчины. Пользоваться ужимками и уловками молодых лет стыдно и противно, но как еще заинтересовать мужчин, не знаю. Возможно, накладывает отпечаток профессиональная деятельность? Почти десять лет занимаюсь политикой, у меня успешный карьерный рост. Чувствую, что мужчины посматривают на меня, но не более того, ухаживать никто не пытается.
Ирина, 47 лет
Ирина, думаю, вам стоит поискать в своем окружении подходящие ролевые модели. Может быть, у вас есть подруги или знакомые женщины, притягательные для мужчин, — вы могли бы попытаться понять, как они себя с ними ведут. Если таких знакомых нет, подобные модели можно найти в кино.
Посмотрите, что делают эти женщины, попытайтесь примерить на себя эти роли. Важно, чтобы новые роли вам подходили. Например, если вы интроверт, скорее всего, вам будет сложно стать душой компании, а вот роль внимательного слушателя дастся проще.
Есть один универсальный рецепт: чем больше удовольствия и радости мы получаем от жизни, тем больше к нам тянутся другие люди (хотя и в этом правиле есть исключения). При этом навыку радоваться иногда приходится учиться: специально планировать, когда и как именно развлекаться, выделять время для себя, пробовать новые виды активностей.
Я обратил внимание на ваши слова «пользоваться ужимками и уловками молодых лет стыдно и противно». Согласен с вами: некоторые модели поведения в зрелом возрасте нам не подходят. Но я чувствую здесь и критическое отношение к себе, а оно может сковывать, мешать при общении. Возможно, стоит поисследовать, какие убеждения стоят за этой фразой? Может быть, вместе с «ужимками и уловками» заблокированы и приемлемые способы выражения себя?
Расставание с партнером после долгих лет брака само по себе может быть серьезным барьером для построения новых отношений. Бывает, что злость, страх или недоверие к бывшему мужу переносятся и на других мужчин, и эти чувства полезно научиться отделять.
Источник фотографий:Getty Images
Новое на сайте
«Беженцы из Мариуполя оставили в нашем дворе собаку, а мы не смогли ее спасти»
Дать себе волю: как взять жизнь в собственные руки
Почему нет отношений: 6 основных причин — как изменить ситуацию
Яжмать и яжотец: как общаться с родителями, помешанными на детях?
«Как понять, кого я люблю, мужа или любовника?»
«Гноблю мужа, у нас ссоры с рукоприкладством»
Миссионерская поза и 240 дней воздержания: как занимались сексом в Средневековье
Чтобы выжить, надо верить в лучшее: как «прокачать» в себе оптимизм — советы социального психолога
Как удержать мужчину приложив ноль усилий: секреты поведения
Женщина должна быть уверенной в себе, чтобы мужчина от нее не ушел
Фото: www. globallookpress.com / Andrey Arkusha
Читайте нас в: Дзен Новости
Не удерживать возле себя
Мужчине, как и любому человеку, в отношениях нужна свобода. Он хочет знать, что женщина не будет загонять его в какие-то рамки. Представитель сильного пола будет тянуться к любимой, если он поймет, что она не сосредотачивает на нем свою жизнь. Об этом пишет Сибкрай.ru.
Уверенность в себе
У каждого есть свои недостатки, но женщине не стоит на них фокусироваться. Она должна верить в свою привлекательность, и тогда красавица сможет притягивать мужчин, словно магнит. Но важно не переборщить с этим: можно ухаживать за собой, но не стоит постоянно крутиться перед зеркалом в попытке найти у себя изъяны. Зацикленные на внешности отталкивают мужчин.
Мужчина не должен быть удовлетворенным на 100%
Женщине стоит иногда мужчине говорить «нет», чтобы его заинтересовать. Не отвечайте часто на сообщения своего ухажера и не звоните ему, когда он занят. Мужчина хочет завоевать свою возлюбленную, поэтому она должна быть немного недоступной для него.
Чувство юмора
Это очень важный аспект в отношениях. Не нужно постоянно шутить, но важно уметь посмеяться над собой или рассказать интересную историю, которая увлечет собеседника.
Не быть мамой
Мужчина хочет встречаться с самодостаточной женщиной, которая будет ему равной. Если женщина будет вести себя предсказуемо, решит постоянно проверять своего возлюбленного, то он может сбежать из этих отношений. Также не стоит излишне опекать партнера, словно его мама вселилась в ваше тело.
Не воспринимайте партнера как отца
Не садитесь на шею своему мужчине. Каждая женщина хочет найти себе серьезного партнера, но это не значит, что она тут же должна опускать руки рядом с успешным человеком. Она должна стремиться к чему-то, а не делать, чтобы ее капризами потакали.
Как ранее писал 5-tv.ru, актер Никита Джигурда раскрыл секрет удержания мужчины в семье.
Психология Отношения Женщины Мужчины
Читайте также
-18°
773 мм рт. ст.
77%
70.34
-1.64
75.66
-0.42
🧙♀ Гороскоп на 8 января для всех знаков зодиака
30 способов зацепить его!
Влюбляясь в парня, надеешься, что чувства взаимны, искренни и выдержат испытание временем. Некоторые партнеры опасаются развития самоуспокоенности, поскольку комфортность наступает после того, как фаза медового месяца прошла.
Может быть сложно понять, как заинтересовать парня, когда новизна начала исчезать. Не всегда мужчины намерены проявлять равнодушие к своим партнершам.
В некоторых случаях партнер играет роль в болезненном переходе отношений. Это не обвинение того или другого — это просто указание на то, что для развития пары нужны двое, чтобы танцевать танго. Давайте рассмотрим несколько способов заинтересовать его.
Почему так важно заинтересовать парня?
Дело не только в том, чтобы заинтересовать парня; это действительно о том, чтобы не дать каждому человеку стать самодовольным. Говоря конкретно о мужчине, важно поддерживать его интерес, поддерживать эту искру, чтобы отношения оставались захватывающими, соблазнительными и необычными.
Никому не нужен такой же старый. Неизбежно мужчины становятся удобными, знакомыми и перестают пытаться честно. Должно быть что-то, что привлекло бы их внимание, поэтому они хотят принять участие и продолжать пробовать.
Тут в дело вступает напарник, интригующий, если хотите, чтобы не лезть в колею. Когда он увидит, что его партнер прилагает эти усилия, он тоже это сделает — как и должно быть. Это действительно занимает два. Потому что, если он позволяет вам делать все это все время, чтобы развлечь его, он не стоит этих усилий.
Также попробуйте: Он просто стесняется или ему не интересно Тест
Как заинтересовать парня: 30 способов, которые могут сработать
Поддержание интереса вашего мужчины после фазы медового месяца требует достаточно времени, энергии и развития партнерства. Но нужно понимать, что это должны быть взаимные усилия.
Отношения занимают двух человек. Ваши потребности также важны. Как только знакомство развивается, интерес, кажется, ослабевает, и становится жизненно важным думать о новых и захватывающих способах заставить его желать вас.
Здесь вы найдете несколько советов, которые помогут предотвратить развитие рутины и, возможно, заставят парня хотеть большего. Проверьте это.
1. Не сообщайте все свои данные сразуМужчины любят гадать. Это бросает им вызов. Если вы расскажете слишком много без его просьбы, он станет слишком фамильярным слишком быстро.
Сообщайте только те подробности, которые он хочет знать (и те, которые необходимы) по мере развития отношений. Это не только заинтересует мужчину в вас, но и заинтересует вас тем, кто вы есть.
Попробуйте также: Тест: открыты ли вы со своим партнером ?
2. Не будьте созависимымиУбедитесь, что у вас есть своя личная жизнь, профессиональная деятельность, хобби, интересы. Не становитесь созависимым или навязчивым. Это определенный способ для мужчины быстро потерять интерес.
Часто товарищи совершают ошибку, сокращая время с близкими друзьями и членами семьи, чтобы проводить время со значимыми другими.
Срок действия внеклассных занятий не должен истекать. Они должны просто расширяться, чтобы включить этот новый компонент вашей жизни.
3. У мужчин есть увлечения, которые играют главную роль в их жизниПри встрече с кем-то нужно узнать все, что для него важно, включая его увлечения. Они играют главную роль в их жизни.
Если вы не можете найти себя хотя бы для ознакомления с темой, было бы несправедливо преследовать этого человека.
Связанное чтение: Что на самом деле означает страстная любовь4. Индивидуализм является приоритетом любых здоровых отношений
Иногда стрессы и жизненные стрессы оказываются непреодолимыми, поэтому вы должны сопереживать и относиться к ним. Всем нам время от времени нужно уединяться от мира на какое-то время.
Приятно иметь пространство, будь то просто уединение в тишине или отдых с друзьями, не опасаясь обиды. Если вы хотите заполучить мужчину и удержать его, вы не можете монополизировать все его время.
5. Неуверенность не привлекательнаЕсли мужчина замечает кого-то привлекательного, не расстраивайтесь. Это не способ быть более желанной для мужчины. Если вы не можете быть уверены в том, кто вы есть, или в его чувствах к вам, как может он?
Вместо этого было бы лучше, если бы вы поделились красотой другого человека и прокомментировали это. В мире есть действительно потрясающие люди; это нормально замечать и говорить об этом друг с другом.
Связанное чтение: 6 ключевых советов, как перестать чувствовать себя неуверенно в отношениях6. Заботьтесь о себе
Со временем люди перестают пытаться произвести впечатление на другого человека.
Иногда они думают, что это нормально, а может и нет, причесаться, надеть ту же грязную рубашку, что и накануне, и отправиться на весь день со своим партнером.
Это не нормально, даже если вы встречаетесь больше года.
Гигиена и все продукты по-прежнему важны, будь то две недели или два года.
Это даже не просто способ заинтересовать его, а личная забота о себе, чтобы сохранить уверенность в себе и чувство собственного достоинства. Что, в свою очередь, может сделать мужчину более интересным и вас более привлекательным для него.
7. Не будьте слишком доступныПредположим, вы всегда готовы уйти, когда он строит планы или договаривается о чем-то в последнюю минуту, из-за чего вам приходится менять свое расписание. Это уменьшает то, что у вас происходит, с одной стороны.
Кроме того, в конечном итоге это станет чем-то само собой разумеющимся. Вы не хотите угождать людям. То, что у вас там происходит, так же важно.
Иногда, конечно, но не всегда. Планы должны подходить каждому из вас, и ни одному человеку не приходится постоянно идти на компромисс.
Связанное чтение: Как определить эмоционально доступного мужчину – совет эксперта8. Цените приложенные усилия
Мужчинам нравится удивлять своих партнеров разными способами, чтобы выразить свои эмоции, особенно если они сталкиваются с трудностями при выражении своих чувств словами. Очень важно обращать внимание на эти жесты и выражать благодарность, признавая усилия.
Это означает, что делать это без указания «чего-то» не обязательно является желаемым сюрпризом — все равно соглашайтесь. Это всегда мысль в сердце.
9. Приятного времяпрепровожденияСвидания не должны становиться скучными или старыми только потому, что вы были вместе какое-то время. Убедитесь, что вы продолжаете получать удовольствие каждый раз, когда проводите вечер вместе, даже если вы живете в одном доме.
На свиданиях так много творческих занятий, что нет причин скучать. Октябрь уже здесь — отпразднуйте осень в своем саду или даже в квартире, устроив вечеринку с вырезанием тыквы для двоих.
Это может быть взрыв, если вы установите его в романтическом контексте. Найдите несколько сексуальных уловок, чтобы впоследствии заинтересовать парня. У вас не всегда должна быть тема, но сделайте это, если это поможет вам сделать ваши вечера веселыми.
Попробуйте также: 100 любовных абзацев для нее, чтобы она дорожила
10. Чувство необходимости делает всех счастливымиВо-первых, никогда не показывайте созависимость. Это не будет способом заинтересовать мужчину. Один из способов сделать это — позволить ему время от времени помогать вам.
Пока вы независимы и самодостаточны, пусть кто-то позаботится о чем-то простом, чтобы он почувствовал себя нужным.
11. Не притворяйтесьВы будете постоянно разоблачены, если будете притворяться кем-то, кем вы не являетесь. Часто на первых свиданиях друзья пытаются произвести друг на друга впечатление в мелочах. Это безвредно.
Но если вы влезете с головой в важные факты, о которых на самом деле ничего не знаете, вы фальшивите. Он найдет вас более привлекательной, если вы настоящая.
Читайте также: Негативное поведение в отношениях, о котором вы должны знатьчто вы внимательны. Например, если он заболеет, принесите ему супа или заберите лекарства.
Когда мужчина приносит фантастические новости, не забудьте поздравить его и, возможно, запланировать интимную встречу в его честь. Второстепенные соображения — как заинтересовать парня.
13. Труднодоступная игра становится для него бесполезной. не уверены в партнерстве. Но если это будет продолжаться слишком долго, мужчина в конечном итоге потеряет интерес.Он почувствует, что он вам действительно не нравится. В нет места ни для одного партнерства для игр — и точка.
Также попробуйте: Он играет со мной в игры Викторина
14. Выбросьте отчаяние из уравнениявсегда вовремя, когда у тебя свидание, не волнуйся, если что-то случится, и он не ответит на сообщение или опаздывает на десять минут однажды.
Отправка множества неприятных сообщений свидетельствует об отчаянии и недоверии, когда вы по опыту знаете, что он верен и надежен.
15. Добавьте немного искры, если в спальне все стало тусклоИсследуйте новые приемы в спальне. Изучите некоторые фантазии своего парня и разыграйте их вместе с ним, не стесняйтесь приносить секс-игрушки или другой реквизит.
Возьмите на себя инициативу, чтобы внести остроту и волнение в отношения, в которых все могло быть несколько приручено.
Также попробуйте: Викторина о секс-голодании о браке
16. Оставьте багаж у двериДевиз многих из нас: если кто-то не задает прямой вопрос, нет необходимости делиться особенности, которые их не касаются.
Если ваш мужчина конкретно и прямо спрашивает вас о вашей бывшей, не сообщайте все интимные подробности.
Можно быть расплывчатым и кратким — никогда не сравнивайте их. Багаж лучше оставить у двери. Всегда смотрите в будущее.
Похожие чтения: Стоит ли рассказывать партнеру все о своем прошлом или нет17. Будьте добры к друзьям и родственникам
Мужчины ценят, когда друзья и родственники одобряют их партнеров. Идеальный способ для этого — не мстить, если он проводит время с друзьями.
Вы оба периодически навещаете его семью, и вы добры ко всем им. Это один из самых важных советов о том, как заинтересовать парня.
Некоторые из этих людей могут вам не нравиться, но не унижайте их перед своей половинкой. Эти люди очень много для него значат. 18. Максимально полагайтесь на себя в финансовом плане держать свои финансы отдельно в современном обществе. Это не означает, что вы не можете разделить чек, когда обедаете вместе.
Это просто означает, что, как правило, вы можете позаботиться о себе и сделать это с помощью счетов, вещей, которые вы хотите, и так далее.
Это личное удовлетворение; это привлекательно и, даже если парень богат, это говорит о том, что вы здесь не из-за денег, а вместо этого предпочитаете человека.
19. Не критикуйте и не принижайте егоВозможно, у вас все хорошо в профессиональном плане, возможно, в финансовом, но нехорошо впаривать это своему парню в лицо в манере сравнения или выглядеть так, как будто вы чувствовать, что вы в некотором роде выше.
Это никоим образом не способ заинтересовать парня.
Связанное чтение: 15 критических признаков супруга и как с этим справиться носить для одного, но есть что-то в спонтанности, что просто захватывающее.Бросьте несколько вещей в сумку и резко отправляйтесь в путешествие туда, куда машина доставит вас за назначенное количество часов – ВПЕРЕД! Невероятный способ заинтересовать парня (и вас).
21. Готовим!
Домашняя кухня — верный способ заинтересовать парня. Никто не откажется от еды «с нуля». Не многие люди могут приготовить домашний ужин.
Как только мужчина пробует вкусную еду, он попадает на крючок, и если вы научитесь готовить его любимую еду, он будет думать о вас только тогда, когда будет ее есть. Кроме того, попробуйте готовить вместе. Это интимный и хороший способ сблизиться.
Вот интересное видео о силе домашней кухни, которое вы можете посмотреть:
22. Поддерживайте в любой ситуации
Каждый человек проходит через трудности. Очень важно иметь систему поддержки, которая стоит за вами.
Если твой парень знает, что может рассчитывать на то, что ты будешь рядом, что бы ни происходило — хорошее или плохое, — это будет одним из твоих самых привлекательных качеств.
Похожие чтения: Что делать, если вы не чувствуете эмоциональной связи с мужем23. Потерять драматическую душу, которая может быть в вас. Это почти всегда будет рефлекторная реакция, о которой мы неизменно сожалеем.Было бы лучше, если бы вы помолчали, немного подумали, перевели дыхание, а затем отреагировали на спор.
У вас будут аргументы, потому что они есть у всех отношений. Тем не менее, никто не любит драмы или чрезмерной реакции.
24. Разговаривайте друг с другомВедите откровенные разговоры обо всем, о чем у вас есть мнение, не о вас двоих или вашем партнерстве, а о жизни, текущих событиях, политике и т. д.
Это должны быть честные, глубокие разговоры помочь вам лучше понять друг друга, стать ближе, и удержать его внимание .
Похожие материалы: 100 вопросов, которые стоит задать любимому25. Можно задавать вопросы, когда они оправданыВремя от времени товарищи будут пытаться пустить пыль в глаза друг другу. Не будь наивным; задавай вопросы. Часто мужчины раздражаются, но это потому, что они знают, что вы знаете, и они считают, что им это сошло с рук.
Побыв с кем-то некоторое время, мы все знаем, когда что-то не так в паре.
26. Обязательно смейтесьСмех необходим в любом партнерстве, и каждый находит его особенно привлекательным. Мужчине понравится то, что у вас прекрасное чувство юмора. Это большая победа, когда дело доходит до того, как заинтересовать парня.
Это не означает, что каждые несколько минут надо ставить шоу. Но сообразительность приятна.
Похожие чтения: Как вернуть спонтанность и смех в ваши отношения27. Никогда не пытайтесь изменить мужчинуВы должны принять мужчину, с которым он встречается. Если это не совсем возможно, значит, он вам не подходит — переходите к кому-то другому.
Это и так ясно. Мужчина не найдет привлекательной партнершу, которая постоянно работает над тем, чтобы исправить его.
28. Любовь должна быть естественнойЭто не значит, что вам предстоит целоваться посреди улицы. Но когда вы идете по тротуару, вы можете держаться за руки, поскольку это становится второй натурой, или даже чмокнуть, потому что это кажется правильным. Мгновенное объятие, когда вы возвращаетесь домой вечером, потому что вы так счастливы видеть друг друга, должно быть легко.
Связанное Чтение: Сколько привязанности нормально в отношениях ?29. Будь благодарным человекомНикто не хочет быть рядом с пессимистом. Если вы регулярно смотрите на «стакан до конца пустой», чувствуете себя подавленным и мрачным каждый раз, когда видите друг друга, это не способ заинтересовать парня.
Ему становится плохо. Всегда есть что-то, за что можно быть благодарным, и вам нужно искать эту серебряную подкладку, поэтому вы просыпаетесь с улыбкой в ожидании прекрасного утра перед вами.
Ваш парень увидит этот позитив и будет с нетерпением ждать, когда он будет чаще чувствовать себя хорошо.
30. В отношениях не место контролюПопытка контролировать мужчину — это наименее возможный способ заинтересовать парня. У каждого человека в отношениях должно быть свое время, расстояние, даже возможность пропустить сообщение или опоздать на свидание, не опасаясь возмездия, спора или драмы.
Это форма попытки контролировать другого человека, ведущая к токсичным отношениям, в которых мужчине нужно найти свой путь.
Также попробуйте: Контрольный тест супруга
ЗаключениеКаждый партнер везде должен понимать; вы действительно хотите, чтобы ваш мужчина был заинтересован, чтобы он тоже участвовал в том, чтобы внести свою долю усилий.
Если он не приложит никаких усилий в товариществе, вы не будете жонглировать товариществом на своих плечах.
Вся пара не зависит и не должна полностью зависеть только от того, что вы поддерживаете интересы своего мужчины, чтобы она выжила. Как упоминалось ранее, для танго в каждой паре нужны двое.
Узнайте, теряет ли ваш партнер интерес. Пройдите этот тест.
Как заинтересовать человека: 10 советов
Отношения не всегда бывают легкими. Регулярные свидания и внимательное слушание могут помочь вам укрепить ваши отношения. Но практика ухода за собой также может быть полезной.
Вы и ваш партнер можете потерять искру в долгосрочных отношениях, что приведет к размышлениям о том, как сохранить интерес вашего партнера к вам.
Дни могут показаться обыденными и скучными, но так не должно оставаться. Вы можете делать что-то, чтобы заинтересовать своего партнера и сохранить ваши отношения.
Ощущение застоя в отношениях может заставить вас направить свою энергию на что-то другое. Когда это происходит, это может нарушить здоровье ваших отношений и может заставить вас чувствовать, что ваш партнер не заинтересован. Внесение изменений может предотвратить увеличение дистанции, которую вы чувствуете.
Расстановка приоритетов в отношениях может помочь вам улучшить ситуацию и найти способы сблизиться. Поддержание интереса в ваших отношениях может помочь вам сохранить искру и решить любые проблемы.
Свидание с партнером — один из лучших способов поддерживать его интерес и поддерживать отношения. Это поможет вам установить связь и сделать воспоминания вместе. Вы можете выбрать регулярное свидание каждую неделю или удивить своего партнера особенным вечером.
Возможно, вы удивитесь, узнав, что время, проведенное вдали от партнера, может помочь ему заинтересоваться. Проводя время в одиночестве, вы можете учиться, расти и развивать свои интересы.
Коуч по отношениям Лаура Дойл предлагает сосредоточиться на себе, потому что счастливые люди притягивают счастье. Делая то, что приносит радость, вы можете повысить интерес партнера к вам и отношениям.
Времяпрепровождение в одиночестве пробуждает чувство новизны, что помогает сохранить интерес. Это всегда дает вашему партнеру возможность удивиться и узнать о вас, когда вы проводите время без него. Это также позволяет вам сосредоточиться на уходе за собой.
Забота о себе может включать в себя уход за собой или заботу о своем разуме и теле. Вы можете позаботиться о себе, сосредоточившись на том, что вам нравится больше всего, и это индивидуально для всех.
Вы можете напомнить своему партнеру, почему он влюбился в вас, повторно посетив место вашего первого свидания. Это место, скорее всего, навевает приятные воспоминания у вас обоих. Это может помочь вашему партнеру почувствовать то, что он чувствовал, когда вы впервые начали проводить время вместе.
Общение является одним из важнейших аспектов сохранения заинтересованности вашего партнера в отношениях. Подумайте о том, чтобы рассказать им, что вы чувствуете, когда кажется, что они теряют интерес. Это самый быстрый способ устранить разобщенность и найти способ ее преодолеть.
Постарайтесь помнить, что для эффективного общения необходимо сохранять спокойствие и стараться не обидеть своего партнера. Вы можете быть честным, выражая любовь и доброту.
Смех с партнером поможет вам сблизиться и укрепить отношения. Вы можете найти новые вещи, над которыми можно посмеяться, или вспомнить старые воспоминания, которые заставляют вас смеяться. Когда вы найдете способы посмеяться со своим партнером, вы найдете больше счастья и удовлетворения в ваших отношениях.
Подумайте о том, чтобы спланировать поездку с партнером на ночь или на выходные. Романтическое путешествие может помочь укрепить вашу связь и возродить искру.
Хотя это не решит серьезных проблем, это может помочь вашему партнеру заинтересоваться и вложиться в отношения. Исследования, проведенные в 2020 году, показывают, что качественное времяпрепровождение с партнером может повысить общую удовлетворенность, поэтому, когда вы проводите время вместе, у вас есть шанс.
Понимание потребностей вашего партнера может помочь вам заинтересовать его. Важно, чтобы вы также помнили о своих потребностях. Ваш партнер должен хотеть понять вас так же, как вы хотите понять его.
Понимание друг друга может помочь вам сосредоточиться на позитиве и признать проблемы в ваших отношениях. Это может помочь установить связь и поощрить общение.
Сохраняйте непредвзятость, когда ваш партнер разговаривает с вами, чтобы вы могли понять его образ мыслей. Они могут не всегда думать так же, как вы, и понимание может помочь.
Исследования 2018 года показывают, что, слушая своего партнера, вы показываете ему, что вам небезразлично, что происходит в его жизни. Хотя ежедневные отвлекающие факторы могут мешать тому, насколько хорошо вы слушаете, постарайтесь присутствовать, когда ваш партнер говорит.
Вы можете перестать просматривать социальные сети и положить телефон, чтобы показать партнеру, что вы его слышите и хотите знать о его жизни.
Напоминание вашему партнеру, почему он влюбился в вас, может помочь возродить страсть и интерес к вашим отношениям. Делайте то, что вы делали вместе в начале ваших отношений или когда вы счастливы. Воссоединение может включать:
- приятное времяпрепровождение вместе
- просмотр фильма, который вы вместе смотрели в прошлом
- заниматься тем, чем вы раньше занимались вместе
Ваш партнер может показаться незаинтересованным, если он не чувствует, что может говорить с вами обо всем. Вы можете сосредоточиться на том, чтобы быть местом мира и комфорта в их жизни, давая им понять, что они могут прийти к вам по любому поводу.
Трудно смириться с тем, что ваш партнер теряет интерес. Но есть вещи, которые вы можете попытаться решить в этой ситуации, в том числе:
Вспомнить о себе
Вместо того, чтобы сосредотачиваться на том, что ваш партнер теряет интерес, вы можете переключить свои мысли на чувство собственного достоинства. Подумайте, как вы относитесь к себе, и, если необходимо, скорректируйте свои мысли, чтобы сосредоточиться на позитиве.
Изучение цикла жестокого обращения
Если вы находитесь в жестоких отношениях, вы можете подумать, что ваш партнер теряет интерес. Но жестокие отношения часто включают в себя циклы жестокого обращения, за которыми следует позитивное поведение, прежде чем цикл возобновится. Если это относится к вам, преодоление может включать в себя движение вперед и напоминание о том, что вы заслуживаете лучшего.
Если вы или кто-то из ваших знакомых подвергается домашнему насилию, вы можете:
- Позвонить на национальную горячую линию по вопросам домашнего насилия круглосуточно по номеру 800-79.9-7233
- Свяжитесь с loveisrespect.org, отправив текстовое сообщение LOVEIS на номер 22522 или позвонив по телефону 866-331-9474
- . Посетите Национальную коалицию против домашнего насилия, чтобы получить список ресурсов
. партнер, потерявший интерес к отношениям, может помешать вам справиться с ситуацией. Подумайте о том, чтобы посвятить время своим хобби или найти другую отдушину, которая принесет счастье в вашу жизнь. Это форма заботы о себе, о которой многие забывают.
Формирование здоровой привязанности
Лицензированный психолог д-р Дэвид Хелфанд, PsyD, объясняет, что здоровая привязанность может помочь вашему партнеру чувствовать себя в безопасности в отношениях. Вы можете показать им, что вы рядом с ними, что может побудить их поделиться своими потребностями, заботами и мыслями, согласно обзору 2017 года.
Разговор со специалистом
Терапевт может помочь вам разобраться со своими чувствами и понять ситуацию. Они могут подтвердить ваши эмоции в безопасном месте без суждений.
Помните, что это может не иметь к вам никакого отношения.
Ваш партнер может казаться незаинтересованным в отношениях, потому что он напряжен или подавлен чем-то другим. У них могут быть проблемы с карьерой или здоровьем, что проявляется в том, что они кажутся незаинтересованными.
Сообщите о своих опасениях
Эксперт по свиданиям Лиам Барнетт предлагает поговорить с вашим партнером о том, что вы чувствуете.