Как сделать так чтобы обувь не натирала: Как сделать так, чтобы обувь не натирала мозоли: лайфхаки от мозолей

Как сделать так, чтобы обувь не натирала мозоли: лайфхаки от мозолей

Новые неразношенные кроссовки (кеды, босоножки, туфли), жаркая погода, непопадание в размер, жёсткие материалы и нежная кожа ног — есть много причин, почему обувь натирает. Но и способов избежать мозолей — немало. Рассказываем, что можно сделать.

Ирина Образцова

Pexels

Первое, что делает человек, натерший ногу — наклеивает пластырь. Но мера эта далеко не всегда помогает: он скатывается, слетает, давит еще больше и, в общем, не спасает от боли и водянистых мешочков на ногах. Проще избежать мозолей, чем долго потом их залечивать. Эти меры могут помочь.

Содержание статьи

Что делать, чтобы избежать мозолей

• Средство, которое действительно работает — карандаш от мозолей. Продается в аптеках и действует превентивно — на уже появившиеся мозоли его не наносят. Правильно натереть карандашом те места, где обычно появляются мозоли именно у вас, и после этого надеть обувь.
• Если карандаша нет под рукой, попробуйте обильно намазать пятку дезодорантом-стиком. В принципе, на хорошо вымытую и как следует высушенную кожу можно нанести любой антиперспирант перед тем, как обуться.
• Ещё один помощник из аптеки: гелевые полоски. Наклеивайте их на твердый задник ботинок, туфель или кроссовок изнутри. Гелевые полоски уменьшают трение при соприкосновении кожи с твердым материалом. Так же работают силиконовые протекторы и стельки, которые продаются в обувных магазинах.
• Другой вариант избежать мозолей — натереть места их появления ватным диском, пропитанным спиртом, перед тем, как обуться.
• Пластырь тоже можно использовать но только не после образования мозолей, а в качестве профилактики. Если обувь новая и материалы жесткие, превентивно наклейте мозольные пластыри на те места, где образуются мозоли.
• В экстренных случаях, когда кожа уже покраснела, но мозоли ещё нет, наклейте на раздраженные места полоску скотча (лучше матового).
  Поможет дойти до ближайшей аптеки или до дома и предотвратить появление настоящей мозоли.
• Мозоли часто появляются на влажной коже, так что если у вас сильно потеют ноги, посыпайте их тальком перед тем, как обуться. Саму обувь хорошо высушивайте перед использованием (например, с помощью пакетиков силикагеля) и не ходите во влажной.

Если вы всё же натёрли мозоль

• В идеале — поменяйте обувь. Летом это проще: носите в сумке легкие шлёпки, в них ничто не будет касаться травмированных мест стопы.
• Большую мозоль, наполненную жидкостью проколите, дайте выйти водичке, рану обработайте дезинфицирующими средствами. А вот маленькие мозоли лучше не трогать и дождаться, пока сойдут сами.
• Для более быстрого заживления делайте ванночки для ног с морской солью, эфирным маслом чайного дерева, календулой или раствором марганцовки.

А вы часто натираете мозоли?

Как сделать так, чтобы обувь не натирала — пара хитростей и советов » BigPicture.

ru

Натертые ноги — это больно, неприятно и, как правило, неожиданно. И все мы, так или иначе, знакомы с этой проблемой. Кому-то натирают новые праздничные туфли, а кому-то — практически вся обувь, в том числе повседневная… Есть ли способ как-то решить эту проблему? К счастью, да, и даже несколько! Подробнее о том, что нужно делать, чтобы обувь не натирала, читайте ниже.

Первый и, пожалуй, самый главный совет слишком очевиден, чтобы рассказывать о нем подробно — выбирайте обувь по размеру. Не верьте обещаниям продавца о том, что со временем обувь растянется, расходится и станет удобно. Удобно должно быть сразу же!

Но если так вышло, что вы уже купили пару обуви, которая вам натирает, вот несколько хитростей и советов, как решить эту проблему.

Растягиваем обувь

Если купленная обувь оказалась вам мала, это еще не повод от нее отказываться. Однако носить ее, переживая боль и страдания тоже не стоит! Лучше попробуйте эту обновку немножечко растянуть.

Для этого можно воспользоваться специальным кремом-растяжкой (продается в обувных магазинах в отделах с уходовыми средствами). Если не нашли такой, можно прибегнуть к народным методам: смажьте внутреннюю поверхность обуви спиртом и походите так некоторое время по дому. Либо же наполните два плотных пакета водой и вставьте их в обувь, после чего ненадолго отправьте ее в морозильную камеру.

Стоит отметить, что способ с растягиванием обуви подходит только для моделей из натуральной кожи. Обувь из других материалов от подобных манипуляций может испортиться.

Убираем трение

Не секрет, что мозоли появляются в результате трения. Поэтому, чтобы предотвратить их образование, можно попробовать уменьшить трение.

Есть несколько способов, как это сделать. Например, можно нанести на кожу и на внутреннюю поверхность обуви (в том месте, где натирает) увлажняющий крем. Он позволит защитить кожу от агрессивного внешнего воздействия.

Если мозоли на ногах появляются из-за того, что кожа сильно потеет, обработайте ступни обычным детским тальком. Заменить его можно шариковым дезодорантом, который обладает похожим эффектом. Ну а если ни одного из вышеперечисленных средств не оказалось под рукой, воспользуйтесь обычным мылом.

Специальные средства

На полках магазинов можно найти массу специальных средств, которые помогают справляться с надоедливыми мозолями. Самое элементарное из них — пластырь. Заранее заклейте пластырем проблемные места и только потом отправляйтесь на прогулку.

В этих же целях можно использовать силиконовые или гелевые накладки (продаются там же, где средства по уходу за обувью). Если мозоль уже появилась, не ждите, пока он пройдет сам по себе — воспользуйтесь специальным пластырем или кремом. Лишние страдания ни к чему!

Смотрите также — Как правильно хранить крупы, чтобы они долго не портились

А вы знали, что у нас есть Telegram и Instagram?

Подписывайтесь, если вы ценитель красивых фото и интересных историй!

6 способов разнашивать новую обувь без волдырей – Wrightsock

Хотя новая обувь – это здорово, она также является одной из основных причин мозолей. Поскольку волдыри образуются из-за трения между обувью и ступнями, жесткость новой обуви может значительно увеличить шансы владельца пострадать от мозолей. К счастью, новая обувь не должна вызывать волдырей, если вы знаете, как ее разносить. Узнайте больше о шести лучших способах разнашивания новой обуви без волдырей.

1. Носите их непродолжительное время

Приобретая новую пару обуви, лучше не торопиться. Вместо того, чтобы пытаться носить их весь день, начните с того, что носите их непродолжительное время, например, когда вы ходите по дому. Медленно разнашивая их, вы поможете им ослабнуть и растянуться, но не будете носить их достаточно долго, чтобы у вас не появились волдыри. Как только вы начнете носить их в течение более длительного времени, наденьте носки без волдырей или держите под рукой дополнительную пару обуви на всякий случай.

2. Увлажняйте кожу

Немного заботы о себе бегунов может иметь большое значение. Если вам приходится носить новую пару обуви в течение длительного периода времени, вы можете увлажнить ноги, чтобы защитить себя от мозолей, пока разнашиваете обувь. Прежде чем отправиться на прогулку или пробежаться в новой обуви, нанесите на ноги лосьон, чтобы увлажнить их. Чтобы уменьшить трение в местах, где наиболее вероятно образование волдырей, нанесите вазелин на горячие точки, например, на пятки, верхнюю часть пальцев ног и по бокам пальцев ног.

3. Засунь их в морозилку

Хотя морозильник и обувь — маловероятная пара, они прекрасно сочетаются друг с другом, когда вам нужно разнашивать новую обувь. Прежде чем засунуть обувь в морозилку, возьмите несколько пластиковых пакетов для заморозки и наполните их водой. Затем вставьте пакеты в носок каждой обуви, а затем поместите обувь в морозильник на ночь. После того, как вода замерзнет в пакете, он расширится, в результате чего вытянется носок вашей обуви. Просто убедитесь, что вы не переполняете сумку, так как это может растянуть вашу обувь.

4. Высушите новую обувь феном

Если у вас есть новая пара обуви, которая сидит слишком плотно, вы можете использовать фен, чтобы растянуть ее. Надев носки и обувь, используйте фен, чтобы распределить тепло по всей обуви. Для более тесных участков обуви дуйте на них горячим воздухом не менее 20–30 секунд. Имейте в виду, что метод сушки феном лучше всего подходит для кожаной обуви, и вы должны держать фен достаточно далеко, чтобы не обжечься.

5. Переключение между новой и старой обувью

Если вы пытаетесь разнашивать новую пару кроссовок, не выбрасывайте старую пару, так как вы захотите менять их. Когда вы бегаете в новых кроссовках, ограничивайтесь 20-30 минутами. Для более длинных пробежек придерживайтесь своих старых кроссовок, пока полностью не разносите новые, чтобы предотвратить появление мозолей. Кроме того, согласно исследованию, опубликованному в Скандинавском журнале медицины и науки в спорте, бегуны, которые меняют несколько пар обуви, снижают риск травм, связанных с бегом, на 39%.

6. Носите носки с защитой от мозолей

Еще один способ разнашивать новую пару обуви — надевать носки с защитой от мозолей всякий раз, когда вы берете новую пару на прогулку, пробежку или поход. Носки без волдырей от Wrightsock имеют регулировку температуры, поглощение трения и полное испарение влаги. Благодаря всем этим качествам они отлично предотвращают образование мозолей, даже если вы носите жесткую и тесную обувь. Всякий раз, когда вы надеваете новую обувь, спасите себя от мозолей, надев свою любимую пару носков без мозолей.

Выберите Wrightsock для носков без мозолей

Компания Wrightsock гордится тем, что предлагает нашим клиентам носки, предназначенные для снятия мозолей. Если вы разнашиваете новую пару обуви или хотите предотвратить появление мозолей во время длительного похода, наши носки против мозолей идеально вам подойдут. У нас есть несколько носков без волдырей, предназначенных для различных видов деятельности, таких как бег или ходьба, бег по пересеченной местности, военные и походные носки с защитой от мозолей. Со всеми этими вариантами вы можете использовать наши носки, чтобы с легкостью разносить новую пару походных ботинок, классических туфель или кроссовок.

Ознакомьтесь с нашим ассортиментом мужских и женских носков без волдырей сегодня. Если у вас есть какие-либо вопросы, пожалуйста, свяжитесь с нами.

---

Назад к новостям

Как не поранить лодыжку обувью – Подошва

Неправильно подобранная обувь может привести к растяжению лодыжки и вызвать боль. Эти проблемы могут затруднить выполнение вашей повседневной деятельности. Чтобы избежать проблемы, когда обувь режет лодыжку, вы можете принять несколько мер предосторожности. Некоторые из этих мер включают ношение специальных стелек, подпяточников и антиперспирантов. Читайте дальше, чтобы узнать, как не допустить, чтобы обувь порезала лодыжку. Вот самые важные меры предосторожности для ваших ног:

Простые средства, чтобы обувь не порезала лодыжку: 

1. Подпяточники

Подпяточники — отличный способ смягчить пятку при ношении высоких каблуков. Подпяточники могут предотвратить соскальзывание пятки. Они помещаются внутри вашей обуви и могут быть помещены на заднюю часть пятки или любую другую болезненную часть. Поскольку они почти невидимы, их можно носить от обуви к обуви и использовать повторно. Следите за их чистотой, протирая их влажной тряпкой. Не кладите их в стиральную машину или сушилку. Подпяточники предотвращают врезание обуви в заднюю часть лодыжки.

Ассортимент шлепанцев и шлепанцев Solethreads, особенно ассортимент шлепанцев Active Ortho никогда не позволит вашим ногам чувствовать боль от пореза лодыжки. Мы создаем нашу продукцию таким образом, чтобы она обеспечивала вашим ногам максимальный комфорт и наилучшее сцепление с поверхностью.

2. Двойные носки

Многие люди считают, что носить две пары носков с парой обуви — хорошая идея. Согласно одной из теорий, в двух парах носков ваши ноги будут теплее, чем в одной паре. Тем не менее, двойные носки по-прежнему рекомендуются людям, у которых есть высокий риск того, что обувь порежет заднюю часть лодыжки.

3. Используйте молескин

Как не допустить, чтобы обувь врезалась в лодыжку. Один из отличных способов не допустить, чтобы ваша обувь врезалась в заднюю часть лодыжки, – положить молескин внутрь обуви. Вы можете легко отрезать кусок кротовой кожи точного размера, который вам нужен, и вставить его в обувь. После наклеивания молескин внутрь обуви, вы должны убедиться, что ваша обувь сухая и чистая. Это также предотвратит образование волдырей

4. Бинты или пластыри

Накладки на лодыжки могут защитить вас. Липкой стороной вниз подкладка для лодыжек размещена внутри краев обуви сзади. Разгладьте подкладку пальцами. В качестве альтернативы бинты и лейкопластыри можно наложить рядом с лодыжкой стопы, где натирает обувь. Но обязательно обратитесь за профессиональной помощью, если обувь из кожи.

5. Подберите правильную посадку со стельками

Стельки обеспечивают комфорт и поддержку стопы, снижают усталость, минимизируют боль и предотвращают размножение бактерий в потных ногах. Стельки для широкой обуви — хороший выбор, потому что они обеспечивают амортизацию и стабильность, не делая вашу обувь громоздкой. Если вас беспокоит, что ваша новая обувь обрезает лодыжку, подумайте о приобретении стелек.

6. Антиперспирант

Если вы постоянно скользите и скользите в прозрачных ботинках, используйте антиперспирант! Антиперспирант работает так же, как порошок, который мы используем для лечения волдырей под мышками. Он блокирует влагу и предотвращает проникновение пота на наши ноги, что способствует образованию волдырей. Нанесите его на ноги перед тем, как надеть обувь. Ваши ножки будут вам за это благодарны!

7. Посетите сапожника

Если вы обнаружите, что ваша новая обувь режет лодыжку, обратитесь к сапожнику за простым решением, чтобы обувь не порезала лодыжку. Сапожник может манипулировать вашей обувью, чтобы уменьшить давление на лодыжку, растягивая жесткие стойки пятки. Вам следует избегать ношения тесной обуви, так как это приведет к большему трению и сжатию в других областях. Кроме того, важна высота каблука, так как он не рассчитан на то, чтобы нести весь ваш вес.

8. Используйте тепло

Это болезненный опыт, когда ваша новая обувь режет заднюю часть лодыжки. Это может помешать вам заниматься повседневными делами или выполнять работу. Хотя быстрого решения нет, есть способы предотвратить повторение этой проблемы. Попробуйте немного нагреть обувь. Использование грелки поможет ему не поранить лодыжку, и вы также можете использовать тепло на ноге после того, как пара обуви порежет лодыжку.

9. Используйте клейкую ленту

Один из наиболее эффективных способов, чтобы обувь не порезала лодыжку, – использование клейкой ленты. Хотя это не полностью предотвращает врезание обуви в лодыжку, это может помочь вам избежать боли и дискомфорта, связанных с такой травмой. Это не так эффективно, как использование мягких носков, но в некоторых случаях все же может быть полезным инструментом. Вы также можете использовать фен, чтобы согреть задники обуви, а когда они остынут, вы можете положить их в места, где обувь врезается в лодыжку.

10. Используйте изготовленные на заказ стельки для лучшей посадки и комфорта.

Стельки помогают смягчить задник обуви и обеспечить более плотную и удобную посадку. Они также уменьшают площадь поверхности, соприкасающуюся с пяткой, которая является областью, подверженной волдырям и боли. Кроме того, специальные стельки уменьшают трение и удары, делая обувь в целом более мягкой и комфортной. Если вы не знаете, как не поранить лодыжку обувью, рассмотрите возможность использования стельки для обуви, изготовленной на заказ. Их форма соответствует естественному своду стопы и обеспечивает максимальную поддержку для бегунов с нейтральной пронацией.

11. Нанесите масло для кожи

Масла для кожи также являются отличным способом смягчить обувь и решить, как не допустить, чтобы обувь порезала лодыжку. Несколько брендов продают различные масла для кожи, поэтому вы сможете найти то, которое лучше всего подходит для вашей обуви. Масла для кожи следует наносить на область мыска, которая простирается от подушечек стопы до пальцев ног, так как это область, где обувь врезается в лодыжку. Масло для кожи может проникать в кожу глубже, чем крем для кожи, и поможет избежать дилеммы, как не допустить, чтобы обувь порезала лодыжки.