Как сделать себе приятно девушке: TikTok — Make Your Day

лучшие способы мастурбации и лайфхаки

18+

Мастурбация является частью фазы сексуального развития. Когда рядом нет близкого мужчины, ты получаешь возможность больше узнать о своем теле и его реакциях на прикосновения. Она способствует познанию стадий собственного возбуждения, что его провоцирует и усиливает. Если ты знаешь, как доставить удовольствие самой себе, то и в сексе с партнером будешь максимально открыта и готова к блаженству. Мы приводим 20 разных способов мастурбации на любой вкус и цвет – от самых олдскульных до тех, где потребуются дополнительные девайсы.

Теги:

Маникюр

Гаджеты

Оргазм

Сексуальная жизнь

мастурбация

Shutterstock

Снять напряжение в любой момент, когда ты оказалась наедине с собой, поможет мастурбация.

В некоторых случаях подойдут как домашние условия, чтобы доставить самой себе удовольствие, так и обеденный перерыв в офисе с тайной комнатой. Кому-то нравится осознание полного единения, а кто-то кайфует от остроты ситуации находиться в этот момент вне стен дома. Вариантов много и ты можешь экспериментировать.

Душевая насадка

Сначала мы написали «душевная», но потом исправились. В общем, старый добрый душ еще никого и никогда не подводил. Многие девушки знают, как с его помощью доставить себе удовольствие. Поиграй немного с напором воды и температурой, чтобы добавить разных приятных ощущений.

Если предпочитаешь струю из крана, подвигай бедрами, находя наиболее удобное для достижения оргазма положение. А если выбираешь душ, води им по интимной зоне под разным наклоном и углом.

Классический фингеринг

Даже если ты понимаешь, как доставить себе удовольствие пальцами, окружающая обстановка тоже имеет ценность. Еще один олдскульный способ предполагает нежную клиторальную мастурбацию где-нибудь в уединенном месте. Открываем нашу мастурбационную подборку вот таким классическим, как французский маникюр, дуэтом.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Перед этим не помешает настроиться. Включить расслабляющие музыкальные композиции, принять ароматную ванну, начать изучать тело и полностью сконцентрироваться на себе любимой. Трогай и сжимай свою грудь, проведи по внутренним и внешним сторонам бедер и пока не доходи до промежности. Девушке можно доставить себе удовольствие теми же прикосновениями, как это делает мужчина. И возбудить себя перед главным блюдом.

Вагинальный фингеринг

Даже если ты помнишь, что не можешь испытать оргазм от одного только вагинального проникновения, попробуй… не стремиться к оргазму. Как в таком случае доставить самой себе максимальное удовольствие руками?

Просто ласкай себя, пока не заведешься по-настоящему. На самом деле часто дело не только в том, какую именно зону ты стимулируешь, но и в том, насколько сильно ты возбуждена. Для женщины в этом первостепенную роль играют мысли и фантазии. А потом уже грамотные и точечные действия.

Клитор — последний

Чтобы правильно доставить себе удовольствие, как будто ты секс-гуру, попробуй не дотрагиваться до клитора. Потерпи до тех пор, пока не окажешься совсем «на краю». Изучай свое тело, нажимай на половые губы и переднюю стенку влагалища с разной силой, замедляй и ускоряй темп, выбирая интенсивность движений. И ты убедишься, что клитор далеко не единственная твоя чувствительная зона.

Подушка между ног

Наверное, не найдется на свете девушки, которая хоть раз не пробовала мастурбировать, сдавив подушку бедрами. Это из области вариантов, как можно доставить себе удовольствие с помощью подручных средств.

Если ты знаешь, как это делать, — вперед, нам нечего тебе рассказывать. Если нет, поверь, тебя ждет много радостных секунд. Подушка считается отличным средством стимулировать клитор мягко. Можно зажать ее между ног или лечь на нее сверху.

Стиральная машинка

Попробуй сесть на стиральную машинку, плотно сведя ноги так, чтобы вибрация отзывалась между ними. А что, хорошая замена при отсутствии дома интимных изделий!

Только перед тем, как доставить себе удовольствие мастурбацией, ты должна убедиться, что машинка устойчива и ты не свалишься с нее в моменты оргазма.

Эротическое чтиво

Версия что-нибудь почитать подходит как новичку, так и опытной женщине, способной легко доставить себе удовольствие. Например, эротическую прозу, фанфики или просто горячие сцены из любовного романа (весь любовный роман читать необязательно). Тут важны не повороты сюжета, а то, насколько они тебя заводят. Скорость возбуждения у всех разная и это абсолютно нормально.

Аудиопорно

Ты можешь почитать подробнее о том, что такое аудиальное порно, с чем его едят и что делать, чтобы оно приносило пользу. Среди записей чувственные истории от первого лица, звуки занятия любовью, стоны, диалоги или грязные разговоры.

Женщины любят ушами: что такое аудиопорно и почему его стоит послушать

Если видео о том, как доставлять самой себе удовольствие, смотреть не всегда удобно и уместно, то с аудио все наоборот. Можно прослушать запись в наушниках и завестись еще по пути домой.

Зеркальце в руках

Смотреть на то, как ты ласкаешь себя, может быть очень полезно. Ты ближе знакомишься со своим телом, учишься любить его, холить и лелеять. Твое тело становится для тебя не предметом для критики, а источником радости и наслаждения. Вооружайся зеркальцем, смотри и учись, как доставить себе максимальное удовольствие.

Самоудовлетворение визави

Ты всегда можешь предложить партнеру показать, на что способна. То, что мужчин возбуждает ласкающая себя женщина, даже не сомневайся. Мастурбация напротив друг друга может быть ну очень сексуальной. Особенно если по каким-то причинам вам противопоказан секс, а терять баллы либидо не хочется.

5-минутка на работе

Устала, а кофе не бодрит? Попробуй запереться в кабинке туалета и слегка поласкать себя между ног. Никто не предлагает тебе устроить настоящий марафон полноценной мастурбации. Прими это как короткий перерыв, во время которого ты только слегка успеешь себя «зажечь» — для бодрости духа и поднятия настроения, так сказать.

Вакуумный стимулятор

Если ты забыла или не знала, вакуумный стимулятор — это такая штуковина, которая доставляет тебе удовольствие. Но не за счет того, что она вибрирует или пульсирует, а буквально воздухом.

Ты не засовываешь, а прикладываешь дырочку к клитору. И оно легкими воздушными толчками возносит тебя на седьмое небо блаженства быстро и без лишних трудозатрат. Такой секс в сольном исполнении позволит доставить себе удовольствие, как только приноровишься к своей новой игрушке.

Вибратор-кролик

«Кролики» подходят тем, кто эффективнее всего получают оргазм от двойной стимуляции: за счет проникновения и стимуляции клитора. Если есть такая возможность, выбирай те вибраторы, где можно отдельно управлять отростком и основой.

Телефон на вибрации

Но если вибратора у тебя нет и его покупка не предвидится, ты можешь использовать подручные средства. К счастью, способы доставить себе удовольствие при помощи привычных гаджетов тоже работают. Ничего никуда не вставляем! Просто включаем вибрацию и зажимаем между ног прямо черед одежду (для  предыдущего пункта тоже может пригодиться).

Анальная пробка

Это устройство можно использовать для мастурбации, хотя чаще его предпочитают мужчины, но совершенно безосновательно. Анальная пробка в паре со стимуляцией клитора, в том числе вибратором, дает отличный результат.

Холодное-горячее

Это может быть что угодно. Ты можешь чередовать прикладывание ложечки с теплой струей душа. Со льдом экспериментировать не советуем, потому что это довольно жесткое воздействие. Лучше либо использовать разогревающую-охлаждающую смазку, либо разную температуру воды из душа. Отыщи соответствующее видео, как доставить себе удовольствие в ванной. Можешь открыть для себя новые ощущения и почерпнуть полезный опыт.

Мастурбация на расстоянии

Расслабься и отдай себя в чужие руки. Да, такой вид самоудовлетворения тоже доступен. Некоторые производители игрушек (например, We-Vibe) позволяют управлять гаджетами из приложения. При этом ты можешь послать ссылку своему партнеру, чтобы игрушкой управлял он из любого конца света. Это очень будоражит, особенно если по какой-то причине вы вынуждены проводить время в разлуке.

Возбуждающие смазки и жидкие вибраторы

Еще одна новинка в мире секс-игрушек. Жидкие вибраторы устроены так, что лучше многих разбираются, как женщине доставить самой себе удовольствие. Это гели, которые наносятся на половые органы и от них распространяется ощущение, словно лубрикант вибрирует у тебя на коже.

Ляг на живот

Проще говоря, поменяй позу. Большинство женщин (никакой статистики, чисто эмпирически) мастурбирует лежа и разведя ноги или стоя, если в душе. А ты попробуй взглянуть на ситуацию под другим углом — повернись на живот и ласкай себя спереди или сзади. Это один из наиболее удобных вариантов, как доставить себе самой удовольствие пальцами.

Техника «мост»

Нашумевшая техника заключается в том, чтобы во время вагинальной стимуляции или обычного проникающего секса стимулировать клитор. А когда ты почувствуешь, что вот-вот произойдет оргазм, резко прекратить стимуляцию. Данный способ доставить себе удовольствие особенно хорош при наличии партнера, поскольку именно он завершает процесс. Либо, если его нет, после небольшой паузы пика достигаешь ты сама.

Как сделать себе приятно руками без помощи парня?

И почему принято считать, что мастурбация – это плохо? На самом деле, сексуальное самоудовлетворение – это не только процесс единения с самим собой, но еще и способ улучшения своего здоровья за счет повышения качества сна самочувствия в целом, а также снижения уровня стресса и исключения негативных последствий сексуальной неудовлетворенности.

Содержание статьи

• 1 Виды мастурбации
• 2 С чего начать?
• 3 Мастурбация клитора: все тонкости процесса
• 4 Вагинальная стимуляция
• 5 Анальная мастурбация
• 6 Комбинированная мастурбация и стимуляция эрогенных зон
• 7 5 основных позиций для качественной мастурбации
• 8 Сделай это своими руками

Виды мастурбации

Существует несколько самых основных видов мастурбации, и каждый человек лично отдает предпочтение тому виду, который подходит ему больше всего. Это предпочтение зависит от физических особенностей каждого и уровня сексуального удовлетворения, которое возможно получить, мастурбируя тем или иным способом.

• Клиторальная мастурбация, то есть стимуляция женского клитора при помощи пальцев рук или секс-игрушек, подходит для женщин, которые могут испытывать данный вид оргазма.
• Вагинальная мастурбация, или стимулирование области стенок влагалища или области половых губ, в зависимости от того, какая именно часть женских половых органов является наиболее чувствительной к воздействию. Мастурбировать в данном случае можно как с использованием пальцев рук (в том числе, руки партнера), так и с помощью использовать фаллоимитаторов и вибраторов.

• Анальная мастурбация – это физическое воздействие на область анального отверстия. Стимулировать можно как чувствительную область кожи вокруг ануса, так и прямую кишку посредством проникновения в нее пальцами или игрушками для анальной стимуляции.
• Мастурбация при комбинации техник возможна, если женщина может испытывать одновременно несколько видов оргазма, например, клиторальный и вагинальный. При данном способе мастурбации ты можешь одновременно играть своими пальцами с клитором и погружать их во влагалище, а еще использовать одновременно и пальцы, и секс-игрушки доя достижения максимального эффекта от мастурбации.
• Стимуляция эрогенных зон, которая является сугубо индивидуальной и зависит от того, где именно расположены наиболее чувствительные эрогенные зоны. У кого-то это соски, у кого-то – половые губы или внутренняя часть бедра.
  Есть те, кто может испытать удивительные сексуальные ощущения при воздействии на область шеи или ушей.

С чего начать?

Мастурбация – это не самоцель для получения оргазма, самый большой эффект от нее – это получение сексуального удовольствия. Но, если ты хочешь кончить или испытать наиболее глубокие сексуальные ощущения, есть несколько особых методов по настройке собственного тела к получению бури наслаждения.

• Настройся на нужную волну

Для этого, в первую очередь, необходимо расслабиться, подыскать наиболее удобное место и создать атмосферу полного погружения в свои собственные ощущения. Можно включить приятную музыку, зажечь арома-свечи и наслаждаться романтической обстановкой наедине со своим телом.

• Используй смазку

При мастурбации процесс выделения естественной смазки не столь активный, как при подготовке к полноценному половому акту. Если ты чувствуешь сухость и дискомфорт во время самоудовлетворения, обязательно используй смазку.

• Прочувствуй свои самые чувствительные зоны

Используй мастурбацию как возможность для изучения своего тела и поиска новых чувствительных зон, расположенных на нем. Поверь, ты еще многого не знаешь о себе, поэтому старайся как можно больше узнать о своем теле, чтобы получать максимум удовольствия от его возможностей.

• Разнообразь список игрушек

Фаллоимитаторы, вибраторы и стимуляторы клитора – это, конечно, хорошо, но не забывай о том, что есть другие приспособления, кажущиеся далекими от секса. Например, струя воды из душа или огурец отлично подойдут в качестве заменителей стандартных секс-игрушек.

• Посмотри порно

Если тебе нужно взбудоражить свое воображение и настроиться на получение сексуального удовольствия, просмотр эротического ролика или прочтение книги с бурными сценами секса отлично подойдут в качестве стимулятора твоей фантазии. Зачем что-то придумывать, если есть возможность использовать уже готовый сюжет?

Мастурбация клитора: все тонкости процесса

Для начала ответь на вопрос, знаешь ли ты, что такое клитор, и где он расположен? Внешне клитор напоминает своим размером горошину, расположенный в верхней части свода малых половых губ и имеющий тысячи нервных окончаний, делающих этот маленький орган одним из самых чувствительных. Как довести себя до оргазма, массируя свой клитор? Вот самые основные этапы клиторальной мастурбации:

• массируй область клитора с помощью указательного и среднего пальца, водя ими вверх и вниз вдоль всей длины клитора;
• почувствовав выделение смазки и увеличение клитора в размерах, ускорь свои движения, сделав их ритмичными и более интенсивными;

• ты можешь воспользоваться вибратором для дополнительной стимуляции клитора, если ты не уверена в том, что пальцами не доставишь себе неприятных ощущений;
• ты почувствуешь приятные ощущения и пульсацию в области клитора при достижении оргазма.

Вагинальная стимуляция

Немногие верят в то, что возможно достичь вагинального оргазма при мастурбации, поскольку полноценной замены мужского полового члена, предназначенного для проникновения во влагалище, не существует. Однако, при правильном подходе к процессу вагинальной мастурбации, ты сможешь не только получить массу приятных ощущений, но еще и достичь яркого оргазма.

Стимулируя точку G, расположенную на внутренней стенке влагалища и оказывая на нее легкое давление с помощью прибора для мастурбации, это ты сможешь получить сексуальное наслаждение и достичь разрядки.

Основные советы и методы достижения вагинального оргазма:

• легкими массажными движениями приоткрой половые губы для получения полноценного доступа во влагалище;
• удостоверься, что естественной смазки достаточно для комфортной мастурбации влагалища, в противном случае – используй дополнительную смазку;

• погрузи во влагалище фаллоимитатор или пальцы, проталкивая их внутрь с помощью толчков, погружая внутрь и извлекая обратно;
• регулируй скорость движений и меняй их направление: это могут быть как движения с погружением внутрь и извлечением пальцев или игрушки наружу, так и круговые движения внутри влагалища и стимуляция точки G;
• используй дополнительные функции своей секс-игрушки: скорость и частоту вибраций, массажных движений, силу вакуумного воздействия.

Если ты все делаешь правильно, прислушиваясь к откликам своего тела, то ты обязательно сможешь достичь невероятного вагинального оргазма.

Анальная мастурбация

Анальная стимуляция позволяет добиться оргазма благодаря тому, что прямая кишка соседствует с влагалищем через общую стенку и дает возможность воздействия на чувствительную точку G.

Важно не забывать про использование смазки, поскольку анус является довольно чувствительной зоной, но не предназначен природой для проникновений и, соответственно, не выделяет смазку.

Советы по достижению удовольствия с помощью анальной стимуляцию:

• массируя область кожи вокруг входа в анальное отверстие, аккуратно погрузи внутрь один или несколько пальцев;
• ты можешь как погружать пальцы внутрь и извлекать их обратно, так и использовать круговые движения внутри самого анального отверстия;
• ускоряйся, если чувствуешь такую необходимость и замедляй движения в случае дискомфортных ощущений;
• достичь оргазма можно только прислушиваясь к своему телу, поэтому будь внимательна к себе и своим ощущениям;
• используй игрушки для стимуляции ануса, они помогут тебе добиться потрясающего оргазма без участия рук: вибраторы, пробки, шарики – все, что тебе нравится и доставляет удовольствие.

Комбинированная мастурбация и стимуляция эрогенных зон

Многие женщины утверждают, что испытывают полноценные и качественные оргазмы при стимуляции сразу нескольких зон, например, одновременно зоны влагалища и клитора.

При задействовании как можно большего количества эрогенных зон, ты можешь получить невероятно приятные ощущения и сильные оргазмы, о которых раньше могла даже не подозревать.

Вот некоторые тонкости комбинированной мастурбации, которые помогут тебе лучше понять свое тело и помочь ему в достижении сексуальной разрядки:

• используй свои руки или секс-игрушки для одновременной стимуляции зоны влагалища и клитора;
• сменяй интенсивность движений и глубину проникновений, чтобы получить максимум удовольствия;
• подключай к своей секс-игре соски, кончики ушей, внутреннюю часть бедер и другие чувствительные зоны на своем теле, помня о том, что не все источники сексуального удовольствия сконцентрированы в районе половых органов.

5 основных позиций для качественной мастурбации

Процесс самоудовлетворения ни в коем случае не должен быть пресным и скучным! Сменяй позиции, подбирай наиболее комфортные и эффективные для себя и с их помощью достигай ярчайших оргазмов.

• Лежа на спине

Эта поза только на первый взгляд кажется скучной и банальной. Поверь, что для достижения клиторального оргазма нет лучшей позиции, чем поза на спине. Лежа на спине и, подложив подушку под голову или ягодицы, массируй свой клитор, регулируя скорость и силу движений.

• Поза наездницы

Прекрасная позиция для полноценной вагинальной стимуляции и поиска своей точки G. Для достижения оргазма установи секс-игрушку на горизонтальной поверхности и медленно садить на нее, погружая в себя. Можешь использовать свои пальцы, погружая их внутрь поступательными или круговыми движениями.

• Поза по-собачьи

Догги-стайл отлично подойдет для анальной стимуляции. Встав на колени и опустив голову вниз, ты получаешь полный доступ к своему анальному отверстию, стимулировать которое можешь как с помощью игрушки, так и используя пальцы своей руки.

• Миссионерская поза

Конечно, настоящего любовника у тебя не будет, зато будет фаллоимитатор и воображение, с помощью которого ты сможешь ласкать свою грудь или другие чувствительные зоны своего тела, при этом погружая игрушку во влагалище и представляя любимого мужчину или киноактера, который занимается с тобой сексом. Просто представь, что он находится сверху, по-настоящему занимаясь с тобой любовью.

• Отражение в зеркале

Нравится смотреть на свое сексуальное тело? Оно тебя возбуждает? Тогда вперед, к зеркалу. Разденься, присядь перед зеркалом, смажь все тело маслом и наслаждайся красотой своего отражения, при этом возбуждаясь от вида собственного сексуального тела. Эта поза великолепна как для клиторальной, так и вагинальной стимуляции.

Сделай это своими руками

Мастурбация – это нормальная сексуальная практика. Это приятное занятие снимает стресс и помогает девушкам определить, что им нравится в сексуальном плане. И спешка здесь ни к чему.

Прежде чем доставить себе удовольствие ты должна подготовиться. Можешь выбрать любой способ. Прочесть страстную, или эротическую книгу, которая усилит твое сексуальное напряжение. Или включить старое-доброе порно.

Ласкай себя. Это твой шанс исследовать свое тело, каждый его сантиметр. Помни, что помимо типичных эрогенных зон, таких как уши и соски, существуют и другие. Все, что тебе нужно сделать, это выяснить, что тебя возбуждает больше всего.

Как ты уже знаешь, существуют четыре основных типа мастурбации. Ты можешь использовать каждый из них отдельно или комбинировать всеми возможными способами, которые только можешь придумать.

Клиторальная мастурбация является наиболее распространенной, потому что это легко, не требует игрушек и может быстро снять сексуальное напряжение. Для этих ласк ты можешь использовать один или два пальца, но возможно также пригодятся вибрирующие секс-игрушки. Нанеси немного смазки и начни ласкать клитор. Как только ты достигнешь пика удовольствия, ты почувствуешь приятное покалывание в области промежности и легкие судороги. Попробуй лечь на спину для более сильного эффекта.

Утверждение, что женщины на самом деле не испытывают вагинальный оргазм – наглая ложь. Один из самых приятных способов в этом убедиться – прибегнуть к вагинальной мастурбации.

Начни с легких поглаживаний, прежде чем перейти к проникновению во влагалище. Увеличивай скорость пока не дойдешь до пика. Не волнуйся, если в первый раз у тебя не случится вагинальный оргазм или ты не найдешь свою точку G. Чем больше практики, тем больше шансов.

Анальная мастурбация может быть на удивление приятным занятием. Возьми немного смазки и начни массировать область вокруг ануса. После того, как почувствуешь, что готова, медленно вставь палец или секс-игрушку. Чередуй круговые движения с проникновением, пока не почувствуешь, что напряжение нарастает, и ты вот-вот испытаешь оргазм.

При комбинированной мастурбации ты можешь использовать две или все техники одновременно, стимулируя свой клитор, проникая во влагалище или анальное отверстие. Попробуй использовать анальную пробку, одновременно проникая в себя и играя со своим клитором.

С тех пор, как технологии шагнули далеко вперед, ты можешь быть счастливой обладательницей дистанционного фаллоимитатора, игрушки-бабочки для клитора, пробки для анального отверстия, а также зажимов для сосков или присосок. Оргазмическое комбо!

Все техники мастурбации способны подарить тебе наслаждение и незабываемые оргазмы. великолепны. Проведи время с пользой в постели, тестируя каждую из них и раскрывая свою сексуальность.

15 способов удовлетворить и доставить удовольствие своей женщине в постели

Распространение любви

Она милая, чувствительная и, безусловно, сексуальная. Ваша женщина значит для вас целый мир, и один из лучших способов заставить ее почувствовать себя особенной — побаловать ее сексуальные желания. Есть большая радость в возможности удовлетворить женщину в постели, и это, безусловно, служит хорошим предзнаменованием для ваших отношений, поскольку сильная сексуальная химия может привести к большей близости и связи и заставить эти любовные гормоны бушевать намного дольше.

В то время как большинству женщин требуется время, чтобы возбудиться, как только вы зажжете огонь, они будут готовы реветь. Учитывая, что преимущества хорошей сексуальной жизни могут распространяться на множество других аспектов отношений, большинство мужчин каждый раз задаются вопросом, как удовлетворить женщину в постели. Это может показаться вопросом на миллион долларов, но если вы действительно приложите усилия, чтобы понять сексуальную длину волны вашего партнера, эту тайну нетрудно разгадать.

Мы здесь, чтобы помочь вам понять, как удовлетворить вашу девушку в постели. Если вы хотите, чтобы она захотела вас еще больше, есть уловки, чтобы усилить ее сексуальные удовольствия. Определенные позы, эрогенные зоны и приемы помогут вам заставить ее выгнуть спину, как никогда раньше. Давайте посмотрим, над какими частями ее тела вам нужно поработать и как заставить ее каждый раз добиваться больших успехов.

Что значит удовлетворить женщину?

Содержание

Как удовлетворить женщину в постели? Как сделать секс лучше для нее? Что нужно женщинам для счастливой и здоровой сексуальной жизни? Ответы на все эти вопросы приходят из понимания того, что на самом деле означает удовлетворить женщину. Проще говоря, удовлетворять женщину означает обращать внимание на ее потребности и желания в самые интимные моменты с ней, прилагать усилия для их удовлетворения и делать это с уважением и с ее согласия.

Способность удовлетворить женщину означает, что ее партнер не будет эгоистичным в постели. Если вы ответите взаимностью на ее усилия, чтобы сделать опыт приятным для вас, а не просто сосредоточитесь на своем удовлетворении, выяснить, как сделать секс лучше для нее, должно быть очень сложно. Тем не менее, исследования показывают, что не существует универсального определения женского сексуального удовольствия и оргазма. То, что работает для одной женщины, может не подойти другой.

Это означает, что выяснение того, что значит удовлетворять женщину, может стать процессом обучения на протяжении всей жизни. Тем не менее, вы ничего не сможете освоить, если честно и открыто общаетесь со своим партнером. Если вы хотите знать, как удовлетворить свою девушку в постели, просто спросите ее. А затем будьте готовы изменить свой подход к сексу в соответствии с ее потребностями.

Например, вы можете попросить ее дать советы по прелюдии, чтобы сделать секс лучше и делать это именно так, как ей нравится. Это должно увеличить ее коэффициент удовольствия, что, в свою очередь, усилит возбуждение и сделает секс лучше не только для нее, но и для вас обоих.

15 способов удовлетворить женщину каждый раз, когда вы занимаетесь сексом

Хороший секс — это в основном командная работа. Мужчины часто упускают из виду важность прелюдии и торопят акт, не понимая, что женщины очень ценят прелюдию. То, что вы в полном порядке и заряжены, не означает, что ваша женщина тоже готова к действию. Расслабленный подход и небольшое рассмотрение того, что она хочет, настроят вас на хорошее начало. Это то, что нужно женщинам для счастливой и здоровой сексуальной жизни.

Получите дозу советов по отношениям от Bonobology прямо в свой почтовый ящик

И не слишком старайся довести ее до оргазма; очень часто удовольствие от прелюдии может вызвать у нее оргазм, и она может испытать или не испытать еще один во время полового акта. На самом деле, исследования показывают, что мужчины чаще, чем женщины, достигают оргазма при проникновении полового члена во влагалище. А женщины могут достичь оргазма посредством одного только полового акта только в 31-40% случаев. Вот и развеян один миф!

Чтобы удовлетворить свою женщину каждый раз, когда вы занимаетесь сексом, вам не нужно дольше или усерднее заниматься сексом, вам просто нужно сосредоточиться на том, чтобы сделать его приятным для вас обоих. Мы здесь, чтобы рассказать вам, как вы можете это сделать с помощью этих 15 советов о том, как удовлетворить женщину:

1. Начните с поцелуя

Лучший способ удовлетворить женщину в постели — начать с поцелуя. Большинство женщин любят, когда их целуют в шею, губы, грудь и вообще куда угодно. Чем больше, тем лучше для нее. Поцелуй — мощное оружие (в том числе полезное для здоровья). Используйте его с интенсивностью и большой страстью, чтобы зажечь ее чувственно.

У каждой женщины есть несколько особых эрогенных зон, и поцелуй в них мгновенно возбудит ее. Покусайте ее тело и найдите эти пятна, запомнив их и в следующий раз. Вы можете доставить девушке сексуальное удовольствие, осыпая поцелуями все ее тело. Если вы ищете советы по прелюдии, чтобы сделать секс лучше, убедитесь, что это находится в верхней части вашего списка.

Связанное Чтение: Чего хотят женщины от мужчин: 10 вещей, которые могут изменить интимную игру

2. Продолжительная прелюдия творит чудеса, когда вы доставляете удовольствие своей женщине

Когда вы доставляете удовольствие женщине, терпение и наращивание являются ключевыми факторами. Женщины наделены прекрасными телами. Есть много возможностей для изучения. Помните формулу из 7 пунктов, которой Моника делится с Чендлером в F.R.I.E.N.D.S , чтобы помочь ему взломать код удовлетворения его тогдашней подруги Кэти? Это именно то, к чему вы должны стремиться. Вместо того, чтобы делать его коротким и торопливым, танцуйте от 1 до 7, смешивайте его, продлевайте и не торопитесь, чтобы вывести ее из себя.

Короче говоря, вам нужно овладеть искусством прелюдии, чтобы возбудить ее. Потратьте время, прежде чем проникнуть в нее, и это сработает как по волшебству. Пока вы в этом, почему бы не добавить небольшую ролевую игру, чтобы поднять ситуацию на ступеньку выше? Вы можете заказать для нее сексуальное белье или получить себе забавные и захватывающие костюмы, которые могут усилить волнение и сделать ваше выступление действительно длительным.

3. Будьте джентльменом в постели

Поймите разницу между страстью и насилием. Не переходите черту и не раньте ее чувства. Грубая любовная сессия должна быть дикой и не перерастать в насилие. Лучший способ обеспечить ей комфорт — получить ее согласие и установить здоровые сексуальные границы. Если ваш партнер чувствует себя неловко во время занятий любовью, немедленно нажмите на паузу. Нет значит нет.

Купить сейчас

Самый простой ответ на вопрос, как сделать секс для нее лучше, — это спросить ее, что ей нравится или нравится ли ей то, что вы делаете, читать сигналы языка ее тела и следовать ее примеру, а не просто предполагать, что вы знаете, как обходить ее тело, и показываете ей время ее жизни.

Доставьте удовольствие своей женщине в постели с помощью этих фантастических советов и приемов

4. Грязные разговоры, чтобы оживить вашу сексуальную жизнь

Если вы хотите удовлетворить женщину в постели, научитесь осваивать грязные разговоры. Однако не переборщите с описанием. Вместо этого поговорите с ней о том, что вам в ней нравится, как вас возбуждает, когда вы смотрите на нее голой, что бы вы хотели с ней сделать и так далее.

Вы даже можете порадовать свою женщину грязными танцами и дать своему обычному сексу новое начало. Это придает сексу освежающую привлекательность, и вы чувствуете себя как в первый раз. Идея состоит в том, чтобы сделать ее счастливой в постели. Быть желанной в сексуальном плане довольно лестно, и дать ей почувствовать, что она желанная и желанная, является ключом к удовлетворению женщины.

Нажмите, чтобы купить сейчас

5. Как доставить девушке сексуальное удовольствие? Шептать милые пустяки

Один из лучших способов доставить женщинам удовольствие в постели — постоянно шептать им на ухо что-то приятное и приятное. Покусывая ее ухо, скажите что-нибудь соблазнительное. Когда вы целуете ее губы, удивите ее сексуальными линиями. Говорите о ее сексуальных фантазиях и заводите ее. Это возбудит ее до бесконечности.

Искусство соблазнения включает в себя гораздо больше, чем нажатие на нужные точки давления для женского оргазма. Настоящее соблазнение начинается с ума и часто может начаться за пределами спальни. Если вы хотите свести ее с ума своими движениями, возможно, пришло время начать мыслить нестандартно.

Похожие чтения: 10 вещей, которые нужно сделать и знать перед сексом

6. Займитесь оральным сексом

Потратив приличное количество времени на прелюдию, попробуйте добавить оральный секс, чтобы удивить ее. Это доставляет ей гораздо больше удовольствия, чем даже проникающий секс. Есть много советов по оральной стимуляции женщины во время секса, и это считается лучшим способом доставить ей удовольствие. Вдохновитесь Пятьдесят оттенков серого ; лизать ее, кусать ее, играть с ней, хватать ее — так много всего можно сделать!

Нажмите, чтобы купить сейчас

Точно так же, как спонтанный минет может по-настоящему зажечь вас, отдав ей голову, когда она меньше всего этого ожидает, вы сможете достичь таких вершин удовольствия, каких вы еще не видели в ее масштабе. И еще раз, ключ в том, чтобы не торопиться и не торопить события. Делайте это правильно, и вам никогда не придется задаваться вопросом, как удовлетворить свою девушку в постели.

7. Доставьте удовольствие своей женщине, дразня и лизая ее

Поиграйте с ее телом и проведите по нему руками. Ласкайте ее и щекочите ее в нескольких местах. Помассируйте ее грудь или простимулируйте ее там, внизу. Не забывайте хорошо использовать свой язык, чтобы дразнить ее. Немного облизывания сотворит чудеса, и ваша женщина прекрасно отреагирует на эти движения. Мягко покусывай складки ее кожи и смотри, как она стонет от удовольствия. Нажатие на эти точки давления для женского оргазма мгновенно поднимет температуру на несколько ступеней.

Кроме того, есть несколько забавных товаров и игрушек, которые могут усилить удовольствие от исследования ее тела языком. Например, есть нечто, называемое ароматизированной пыльцой для поцелуев, которой можно посыпать все ее тело и слизать ее, заставляя каждую пору на ее теле оживать от возбуждения.

Возможности безграничны, когда вы хотите доставить удовольствие женщине

8. Займитесь сексом по-быстрому

Речь не идет о том, чтобы постоянно давать полный газ. Элемент неожиданности великолепен, когда вы стремитесь доставить девушке сексуальное удовольствие. Если застать ее врасплох (и в неожиданных местах), это может привести к невероятно жаркому сеансу. Может быть, она могла бы выполнять работу по дому, когда ты страстно целуешь ее. Все обостряется в мгновение ока, и вы заставите ее задыхаться и просить еще.

Одна из вещей, которая нужна женщине для счастливой и здоровой сексуальной жизни, — это чувство желанной и видя, как их партнер жаждет их и никогда не насыщается ими. Ничто не передает все это лучше, чем халтура, которая говорит: «Ты мне нужен здесь и сейчас». Конечно, хотя цель здесь состоит в том, чтобы выразить свою страсть и желание, убедитесь, что вы не игнорируете ее согласие в процессе.

9. Хорошо одевайтесь и приятно пахните, чтобы доставить удовольствие своей женщине.

Гигиена имеет большое значение для хорошего секса. Перед сном примите душ и нанесите легкие духи. Убедитесь, что все телесные и лобковые волосы удалены или подстрижены. Обратите внимание на нижнее белье. Главное, хорошо чистить зубы. Это создаст хорошее настроение; никто не может наслаждаться сексом, если от его партнера плохо пахнет. Избегайте подобных ошибок в постели.

Часто можно увидеть, что супруги настолько привыкают друг к другу, что совершенно перестают прилагать усилия. Когда мужья задаются вопросом, почему пропала искра, наиболее вероятный ответ такой. Вы не можете доставить удовольствие своей жене во время секса, не прилагая элементарных усилий по соблюдению гигиены.

Связанное чтение: Сексуальная совместимость – значение, важность и признаки

10. Спросите ее, что ей нравится

Вместо того, чтобы навязывать свои движения, спросите у своей женщины, как бы она хотела, чтобы ее любили. Ставьте ее потребности и желания выше своих. Придавайте значение тому, что она предпочитает и как она это предпочитает. Быть сексуально щедрым действительно важно в отношениях. Это поможет вашей женщине избавиться от запретов, а также ответит на ваши основные вопросы о том, как полностью удовлетворить женщину в постели.

Одним из способов удовлетворить женщину может быть предоставление ей возможности взять на себя управление. Скажите ей, что она главная, и вы просто будете следовать ее примеру. Попросите ее сказать вам, где она хочет, чтобы вы были или что она хочет, чтобы вы сделали с ее словами и/или действиями. Когда она возьмет на себя доминирующую роль в сексе, вы не только узнаете, что ей нравится больше всего, но и поможете ей избавиться от запретов и реализовать свои сексуальные желания.

11. Попробуйте заняться сексом в разных местах

Не ограничивайтесь спальней; исследуйте другие места в доме, такие как кухня, кабинет или даже ванная комната. Вы даже можете попробовать заняться сексом на свежем воздухе, чтобы испытать прилив адреналина. Это будет освежающая смена темпа и места действия; небольшое сексуальное приключение поддерживает остроту отношений.

Если в спальне все становится немного предсказуемым и однообразным, и вы задаетесь вопросом, как сделать секс для нее лучше, возможно, подумайте о коротком сексе. Найдите поблизости хороший отель или курорт, забронируйте номер и уйдите с выходных, не имея ничего, кроме смены одежды, нижнего белья, секс-игрушек, и ощутите, как ваша сексуальная жизнь оживает со страстью.

12. Как доставить удовольствие женщине? Используйте секс-игрушки, чтобы придать пикантности

Возможно, вы овладели искусством занятий любовью, но если вы хотите стать королем в игре, мы предлагаем использовать секс-игрушки. Использование вибратора может сильно возбудить вашу женщину. Это только усилит удовольствие женщины в постели. Полезны ли секс-игрушки для отношений? Мы думаем, что они!

Помимо хардкорных секс-игрушек, таких как вибраторы и фаллоимитаторы, вы также можете попробовать кожаные кнуты, коврики из пеноматериала для прелюдии, кольца для сосков и зажимы, которые можно использовать для усиления удовольствия. При использовании на точках давления для женского оргазма они могут повысить возбуждение так, как вы не могли себе представить.

13. Попробуйте использовать чувственную пищу, чтобы удовлетворить женщину в постели

Держите запас шоколадного соуса, чтобы включить огонь. Вместо того, чтобы слизывать соус с тарелки, попробуйте полить им ее близнецов и медленно слизать. В буквальном смысле ничего не может быть сексуальнее этого. Есть много грязных игр, в которые можно играть с едой. Используйте фрукты, взбитые сливки, мед и даже карамель для незабываемой ночи удовольствия.

14. Любовь и романтика побеждают каждый день

Запомните этот совет, чтобы удовлетворить женщин в постели. Женщина любит быть любимой, прежде чем вы разденете ее для полноценного занятия любовью. Полюбуйтесь на нее и заставьте ее почувствовать себя особенной, прежде чем вы начнете исследовать ее тело. Это гарантирует, что она будет полностью поглощена вами в постели. Работайте с ее самыми горячими эрогенными зонами, чтобы довести ее до оргазма. И после того, как вы закончите заниматься сексом, оставайтесь в постели и обнимайте ее.

15. Стань немного шаловливее, чтобы доставить удовольствие своей жене во время секса

Спроси ее, каковы ее самые смелые фантазии, и попробуй воплотить их в жизнь. Если она хочет попробовать что-то новое, например секс втроем, попробуйте. Это может сделать вещи более сексуальными для вас двоих, когда вы воплотите эти дикие мечты в реальность. Это отличный способ справиться со скукой в ​​отношениях или браке. Конечно, вы должны попробовать это, только если вам совершенно комфортно. Помните, что иногда ревность может подкрадываться и усугублять ситуацию.

Дополнительный совет, чтобы удовлетворить женщину в постели

И бонус, но самый важный совет, это позволить ей испытать оргазм раньше вас. Если вы испытываете оргазм раньше, чем она, скорее всего, ей придется обходиться без него. Работайте над тем, чтобы лучше контролировать свою эрекцию, держитесь там и позвольте ей получить первый кульминационный момент в вашем занятии любовью. Даже если она не испытывает оргазма во время полового акта, не позволяйте этому вызывать у вас уныние или разочарование.

Как мы уже упоминали, женщины редко испытывают оргазм только от проникающего секса. Чтобы удостовериться, что она не упустит свою долю удовольствия, либо заставьте ее достичь большого О либо до полового акта, либо после него. Делайте то, что вам нужно, но не оставляйте ее без присмотра.

Ключевые указатели

• Сексуальное удовольствие для женщин тесно связано с чувством близости и эмоциональной связью
• Прелюдия жизненно важна для удовлетворения женщины, потому что настоящие точки удовольствия находятся вне ее влагалища
• Спросите ее, чего она хочет, и примите ваши время, чтобы дать ей, чем опыт является ключом к сексуальному удовлетворению вашего партнера
• Вам нужно показать свою страсть и желание, но не игнорируя ее согласие
• Соблазнение начинается в уме и вне спальни; имейте это в виду, чтобы сделать секс для нее лучше

Вот и подошли к концу эти способы доставить удовольствие женщине. Вы многому научились на этом пути и очень хотите попробовать это в спальне. Ну, что же вы ждете? Иди вперед и порадуй ее, как никогда раньше!

10 самых отталкивающих женщин

Топ-50 самых сексуальных и грязных вопросов типа «Я никогда не задавался»

13 причин, почему женщины не могут испытывать оргазм (и шаги для его достижения)

Распространяйте любовь

Термины сексуальной техники помогают оптимизировать сексуальное удовольствие

Национальное исследование показывает, как женщины могут просить о том, чего они хотят. 14 апреля 2021 г. Алексей Кузьма/Stocksy

Хороший секс может сводиться к хорошему общению — насколько хорошо вы и ваш партнер можете сформулировать свои потребности и желания. Однако часто у женщин просто не хватает слов, чтобы описать то, что им нравится, или недостаточно опыта, чтобы предложить другие техники. Исследование, опубликованное 14 апреля 2021 г. в PLoS One  сообщил о национальном опросе, проведенном Университетом Индианы совместно с Исследовательской группой OMGYES/Ради всего святого, в ходе которого изучался сексуальный опыт тысяч американских женщин, чтобы выяснить, что делает вагинальное проникновение для них более приятным. .

СВЯЗАННЫЕ: 7 здоровых причин, по которым вам следует заниматься сексом

Четыре способа достижения повышенного сексуального возбуждения профессор-исследователь Медицинской школы Университета Индианы в Индианаполисе и Кристиана фон Хиппель, доктор медицинских наук, научный сотрудник OMGYES, обнаружили повторяющуюся схему четырех конкретных техник, для описания которых раньше не было слов. Затем команда более подробно изучила эти четыре метода, используя кросс-секционный онлайн-национальный вероятностный опрос 3017 американских женщин в возрасте от 18 до 9 лет.3.

«Мы углубились в модели, чтобы выяснить процент женщин, которые использовали каждую технику во время вагинального проникновения, а затем посмотрели, как эти конкретные техники повлияли на их удовольствие», — говорит доктор фон Хиппель. Другими словами, они смотрели на конкретные сексуальные движения и методы, которые их возбуждали.

СВЯЗАННЫЕ:  Женщины и оргазм: факты о женском климаксе

Исследователи дали термины для каждого из этих сексуальных методов, чтобы помочь женщинам определить и сообщить, что они чувствуют лучше всего.

• Поворот  Вращение, поднятие или опускание таза и бедер во время проникновения, чтобы отрегулировать, где внутри влагалища трется игрушка или пенис; Данным методом воспользовались 87 процентов респондентов.
• Спаривание  Женщина или ее партнер одновременно с проникновением стимулирует клитор пальцем или секс-игрушкой. (69 процентов)
• Раскачивание Основание пениса или секс-игрушки постоянно трется о клитор во время проникновения, оставаясь полностью во влагалище, а не толкаясь внутрь и наружу. Обычно используется, когда женщина находится сверху. Один из респондентов объяснил его привлекательность: «Нам пришлось «разучиться» с быстрыми движениями, которые мы видели в порно. И мы оба намного счастливее с нашими новыми способами» (76 процентов)
• Мелирование Проникающее прикосновение непосредственно к входу во влагалище. Другой респондент сказал: «Я думаю, что эта область действительно недооценена. Я могу заниматься действительно потрясающим сексом с проникновением всего на дюйм и никогда дальше». (84 процента)

Использование языка для сексуальных техник — это сила l

«Я думаю, что называние удовольствия и техники удовольствия особенно расширяет возможности и полезно, поэтому женщины могут чувствовать себя комфортно и уверенно, используя их с партнерами. Они также важны, когда женщины обсуждают свою сексуальную жизнь с друзьями, например: «Мне нравится это, почему бы тебе не попробовать это?» Возможность конкретно описать, что им нравится, и возможность попросить об этом невероятно расширяет возможности. и помогает женщинам чувствовать, что их голоса слышат. Существует также нормализующий эффект, когда они осознают, что то, что им нравится, — это образец, который разделяют многие женщины», — говорит фон Хиппель.

СВЯЗАННЫЕ:  Мастурбация 101: руководство по сольному сексу для женщин 

Доктор фон Хиппель добавляет, что владение языком также позволяет женщинам быть гибкими и описывать то, что они хотят в данный момент. «То, что вам нравится, может измениться в середине сексуального опыта, и это может измениться на протяжении всей вашей жизни. Иметь такое большое меню или репертуар слов и техник, которые вы можете использовать, — это здорово, потому что тогда это также не вопрос «Я женщина, которая любит x ». в этом контексте, мельчание в этом контексте и ловля рыбы в этом возрасте». Женщины могут чувствовать себя уверенно, общаясь и смешивая и сочетая».

Шаг вперед в обучении женщин сексуальному удовольствию

Когда Лу Пейджет, сертифицированный секс-педагог Американской ассоциации сексуальных педагогов, консультантов и терапевтов, услышала об этом новом исследовании, ее первой реакцией было: «Наконец-то! Пора!»

Пейджет продолжил: «Я много лет слышал, как женщины описывают эти вещи на моих семинарах, но на самом деле не было никаких указаний о том, как это делать. Основная причина этого в том, что большая часть исследовательской работы всегда была сосредоточена на реакции полового члена, влагалища и мужчин».

СВЯЗАННЫЕ: БДСМ: изучите основы перед погружением В

Даже если оба партнера — женщины, у них может не хватить языка для общения друг с другом. Эти слова открывают эту дверь.

Партнеры тоже могут научиться доставлять удовольствие другим

Пейджет также отмечает, что самый главный вопрос, который задают ей большинство мужчин, таков: как он может сделать вещи более приятными для своей партнерши? «Мужчины так жаждут того, что они могут сделать, чтобы партнерша чувствовала себя хорошо. Им это нравится больше, если ей это нравится больше. Язык, который может быстро описать, что ей нравится, также придает им силы», — говорит Пэджет, который также является автором пяти книг о сексуальности, в том числе 9.0047 Оргазмы .

Ключ к стимуляции клитора

Пэджет отмечает, что все четыре техники связаны с одновременной стимуляцией клитора. «Это не должно быть шоком ни для одной женщины. Для большинства самое приятное не вагинальное проникновение. Это может быть хорошо для ощущения наполненности и связи с партнером. Но это обмеление, раскачивание; это все то, чем женщины занимаются вечно, и это действительно приносит им огромное удовольствие», — отмечает она.

Опять же, это важно знать и мужчинам. «Они получали дезинформацию от общества в целом и от просмотра нереалистичного порно, где женщины обычно получают все свое удовольствие от проникновения. Мужчинам также необходимо понять важность стимуляции клитора», — добавляет она.

Достижение женского оргазма: советы для партнеров

Экспериментируйте с секс-игрушками, работающими по определенным методикам

Когда вы поймете, что вам нравится, секс-игрушки помогут вам достичь этого в одиночку или с партнером. Татьяна Дьяченко, секс-тренер интернет-магазина «Персики и крики», рассказывает, какие игрушки лучше всего подходят для каждой техники.

Для рыбалки   Секс-качели позволяют женщине поворачивать, поднимать или опускать таз на предмете для проникновения, чтобы получить максимальное удовольствие.

Для сопряжения  Силиконовый мини-вибратор для пальцев стимулирует клитор во время проникновения; Фаллоимитатор с ремешком на лице позволяет вашему партнеру проникать в вас, а также использовать язык для стимуляции клитора.

Для качания Приподнятый ребристый рукав «петух» со стимулятором клитора и вибратором работает для обеих сторон: он помогает утолщать и поддерживать пенис для более устойчивых эрекций, а партнерша может тереться о стимулятор клитора во время проникновения . Или вибрирующий стимулятор клитора обеспечивает прямую стимуляцию.

Для неглубокого введения Вибрирующие шарики или яйца вводятся непосредственно во влагалище без необходимости глубокого проникновения.

СВЯЗАННЫЕ: Ознакомьтесь с нашими обзорами лучших секс-игрушек для одиночек и пар

Необходимы дополнительные исследования сексуального удовольствия

В этом опросе не запрашивались отзывы партнеров женщин, которые команда надеется изучить в будущем. Фон Хиппель говорит: «Часто действительно интересно то, как происходит общение, как используются названия техник и как к этому относятся партнеры. OMGYES слышал от пар или просто от мужчин, что это действительно изменило то, как они могут общаться и общаться, и он чувствует, что понимает ее лучше. Впервые, даже несмотря на то, что они, возможно, были вместе в течение 20 лет, что-то, наконец, щелкнуло, когда они произнесли эти слова и вместе посмотрели на техники. Теперь они знают, что всегда есть что-то новое для изучения, и особенности того, что ей нравится, и как он может ее поддержать».

СВЯЗАННЫЕ:  Все, что вам нужно знать об уходе за секс-игрушками и их чистоте

Подписываясь, вы соглашаетесь с Условиями использования и Политикой конфиденциальности.

Добавки и витамины для либидо для секса — работают ли они?

к 17 марта 2023 г.

Лучшие половые игрушки 2023 года для вашего сексуального здоровья

к 0033 By 10 марта 2023 г.