Как сделать кожу идеальной в домашних условиях: Идеальная кожа в домашних условиях: 9 советов от ведущих косметологов

топ секретов и лайфхаков ухода

Самые красивые модели с подиумов прекрасно выглядят на селфи в Instagram (Социальная сеть признана экстремистской и запрещена на территории Российской Федерации) и на случайно снятых папарацци кадрах. Мы выяснили, как они ухаживают за собой, чтобы достичь столь впечатляющих результатов: домашние рецепты, любимые бренды и процедуры этих красоток — читай ниже!

Редакция сайта

Теги:

Модели

Уход за кожей

Топ-модели

пилинг

Известные на весь мир модели всегда выглядят безупречно! Но какими секретами они пользуются, чтобы оставаться на высоте? В этом материале мы собрали для тебя советы моделей по уходу за собой. Бери на заметку и проверяй на себе.

Не занимайтесь самолечением! В наших статьях мы собираем последние научные данные и мнения авторитетных экспертов в области здоровья.

Но помните: поставить диагноз и назначить лечение может только врач.

Линейси Монтеро

Уход за кожей модели не всегда состоит из дорогостоящих средств. Иногда они, как наши бабушки, используют проверенные народные методы — например, Линейси Монтеро реабилитирует кожу лица после показов и съемок с помощью сахара и меда:

 «Я смешиваю тростниковый сахар и цветочный мед, наношу на кожу, даю чуть застыть и скатываю руками: лучшего скраба и не придумаешь! Сразу после процедуры наношу увлажняющий крем — с избытком, чтобы кожа впитала столько, сколько ей нужно. Кстати, это и мой секрет восстановления после Недель моды, когда у тебя на лице тонны грима: просто дать коже вобрать столько, сколько она хочет, нанося крем снова и снова, пока он не останется на поверхности нетронутым». 

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Марта Хант

Поклонникам всегда хочется узнать, как модели ухаживают за собой и какой именно косметикой пользуются. Некоторые не раскрывают своих бьюти-секретов, а вот Марта Хант, наоборот, не скупится на советы:

«Я всегда завидовала японкам: кожа у них всех идеальная! Поэтому при выборе косметических средств в первую очередь смотрела на японские бренды. В результате остановилась на тканевых масках от SK II: они гениальны! Сделаны из стопроцентного хлопка и пропитаны чудодейственным экстрактом Pitera. Там витамины, антиоксиданты, минералы, органические кислоты и еще какой-то секретный комплекс. Работает безотказно!»

Грета Валезе

«Я бьюти-маньяк. Я превратила уход за кожей модели в особый ритуал, с множеством деталей и кучей средств. Утром я умываюсь, потом очищаю кожу с помощью молочка, потом использую тоник, потом сыворотку, потом увлажняющий крем. Каждый этап длится минуты три, потому что я хочу, чтобы средство успело проникнуть в кожу. Вечером я удаляю макияж, умываюсь муссом или пенкой, потом тоник, потом питательный крем.

Раз в неделю я распариваю лицо над горячей водой, чтобы открыть поры, потом наношу пилинг для глубокого очищения, потом увлажняющая маска на 15-30 минут, обязательно в тишине и под хорошую музыку, после маски — тоник, сыворотка, увлажняющий крем. Да, я знаю, что слишком заморачиваюсь, но не могу иначе».

Уиллоу Хенд

Что еще включает в себя уход за кожей модели? Конечно же, постоянное посещение косметологов и дерматологов, которые могут грамотно оценить состояние кожи и подобрать соотвествующий уход. По крайней мере, Уиллоу Хенд мнению этих врачей полностью доверяет:

«В свое время меня потрясла идея бренда Dermalogica — разделить лицо на зоны, оценить состояние кожи на каждом участке и подобрать различные средства для решения каждой проблемы. Я регулярно хожу в салон на эту процедуру, и мне подбирают мой индивидуальный сет средств в соответствии с тем, в каком состоянии мой лоб, скулы, подбородок и так далее.

Почти со 100% гарантией могу сказать, что после Недели моды это будут сплошь успокаивающие и снимающие раздражение средства». 

Эш Уокер

Иногда уход за кожей модели будто превращается в маниакальное расстройство на начальной стадии — так сильно девушки бояться обзавестись морщинами и лишиться работы! Эш Уокер как раз призналась в чем-то подобном:

«Я все время мажусь увлажняющим кремом. Раз в два часа, наверное, иначе мне начинает казаться, что морщины уже протянулись сквозь лоб и притаились в уголках глаз… Бр-р-р! В моей сумочке всегда спрей Botanical Kinetics от Aveda, крем или гель для увлажнения кожи и очищающие салфетки, чтобы протереть лицо перед нанесением. Что? Макияж? Крашусь я только на подиум!».

Рената Зандонади

«Я преданный поклонник марки Bioderma, у них отличное средство для умывания и увлажняющий крем. Без отдушек, без ненужных дополнительных ингредиентов. И я всегда пользуюсь солнцезащитным средством, даже в дождливую погоду. Для меня нанести крем с SPF — как зубы почистить, даже не задумываюсь об этом», — рассказывает про свой уход за кожей модели Рената Зандонади. 

Джессика Барта-Лэм

Уход за кожей модели часто включает использование оливкового масла. Вот, к примеру, бьюти-секрет Джессики Барты-Лэм:

«Я умываюсь оливковым маслом по вечерам: это очищает кожу лучше, чем пенка, гель, салфетки и лосьон вместе взятые. И после этого не надо думать, сколько и каких вредных веществ ты нанесла на кожу. Увлажняющий крем у меня тоже на основе оливкового масла, я его заказываю в аптеке, срок годности всего двое суток, но я уверена в качестве».

Джулия ван Ос

«Я сплю с вазелиновой маской на лице. Да, не шучу, так и есть. Наношу вазелин на все лицо тонким слоем и ложусь спать. Утром кожа потрясающе гладкая и бархатная! Ни один крем такого не дает.  А наволочку постирать несложно!», — такой необычный уход за кожей модели предлагает Джулия ван Ос.

Мэдисон Уиттакер

Иногда уход за кожей модели не включает в себя ничего особенного, кроме регулярного очищения и приема витаминов. Именно таких принципов придерживается Мэдисон Уиттакер:

«Наверное, у меня нет секретов ухода за собой. Разве что никогда не носить макияж вне работы и никогда не ложиться спать, не очистив кожу. А! И обязательно пить с утра льняное масло: там кислоты омега-3 и омега-6, которые очень важны для кожи. Я принимаю его по две столовых ложки в день. По секрету: это еще и отличный способ детокса для ЖКТ, ну, вы понимаете».

Даша Малетина

Даша Малетина не циклится на брендах и цене товара, а обращает внимание только на состав каждого бьюти-продукта. Так, уход за кожей модели довольно прост:

«После очищения кожи я сразу наношу маску, а уж после нее — крем. На марки я не особенно обращаю внимание, главное, чтобы в составе был витамин В12 — он отлично ухаживает за кожей». 

Паулин Хоро 

Уход за кожей модели Паулин Хоро заключается в правильном питании и особом питьевом режиме:

«Пью много воды, очень много воды, не знаю, больше 2 литров точно. Не ем ничего вредного, жареного или консервированного и раз в месяц хожу к косметологу, которая как-то колдует надо мной. Дома кроме увлажняющего крема и пенки для умывания у меня косметики и нет».

Исауни Брито 

Уход за кожей модели Исауни Брито состоит исключительно из органических продуктов:

«Я не очень доверяю косметике, я доверяю природе. Умываюсь и снимаю макияж с помощью масла (обычно миндального, но, если его нет, подойдет любое) и наношу маску из авокадо (просто прокручиваю в блендере до пюреобразного состояния, намазываю на лицо и хожу так, пока не надоест)».

Ана Кристина 

Уход за лицом модели Аны Кристины основан на чае, розовом масле и не только:

«Я помешана на чае. Я завариваю его с вечера — литра три — и ставлю на ночь в холодильник. Утром разливаю по термокружкам и тащу с собой. В качестве увлажняющего средства для кожи я предпочитаю розовое масло, оно легкое и чудесно пахнет. А для очищения у меня есть гениальная паста с кристаллами кварца Purifying Facial Exfoliant Paste от AESOP. Кстати, увлажняющие и питательные кремы у меня той же марки, я считаю, что не стоит смешивать косметику от разных брендов».

Джули Хуманс 

«Я не фанат косметических средств. У меня есть один увлажняющий крем, я использую его и утром, и вечером, и для кожи век. Не вижу смысла выкидывать деньги на бесконечную череду баночек. Если моей коже дискомфортно, я ограничу вредную пищу, перейду на натуральные масла и стану пить больше воды!», — такой уход за кожей модели пропагандирует Джули Хуманс.

Фото: Getty Images

Как сделать кожу лица идеальной и гладкой в домашних условиях за неделю

Идеальная кожа лица – это результат правильного ухода и здоровых привычек. Причем для этого не обязательно тратить внушительные суммы на профессиональные процедуры и дорогостоящий уход. Скорее читай материал и бери наши советы на заметку.

В этой статье:

7 правильных привычек для идеальной кожи7 советов по уходуПочему мир сходит с ума по корейскому уходу и какие в нем есть правила кроме 1-ступенчатого ухода?

7 правильных привычек для идеальной кожи

За неидеальную кожу принято ругать генетику, но мало кто обращает внимание на свои привычки. С курением и алкоголем все понятно, Минздрав давно всех предупредил, а вот о бытовых привычках мало кто задумывается. Пора выработать новые полезные привычки, которые помогут выглядеть идеально в любом возрасте.

Полотенце для лица

Фото автора Maria Orlova: Pexels

После умывания лицо надо вытирать, но делать это нужно правильно.

Вместо того чтобы тереть кожу, промокни ее несколько раз мягкими движениями. Не нужно вытирать лицо насухо, чтоб скрипело, ведь ты все равно после умывания используешь тоник.

Теперь о полотенце. Везде говорят о том, что для лица должно быть отдельное маленькое полотенце, которое каждый день стирается на высокой температуре. Если тебе надоело стирать и гладить полотенца в огромных количествах, держи лайфхак: вытирай лицо бумажным полотенцем. Как показывает практика, так проще и удобнее.

Обязательно возьми это на заметку, если у тебя проблемная кожа, склонная к высыпаниям, потому что в этом случае при использовании многоразового полотенца всегда остается риск разнести инфекцию по всему лицу.

Вода

Мало увлажнять кожу кремами и сыворотками, нужно это делать еще и изнутри. Только ленивый не сказал про то, что важно пить много воды в течение дня. «Много» – это столько, сколько тебе нужно. Пресловутые 2 л в день давно опровергнуты учеными, вместо них пришло 30 мл на 1 кг веса. Если же тебе этого мало и ты хочешь пить больше – на здоровье. А вот если ты не умеешь пить чистую воду – пора учиться. Однако начинать нужно не с двух литров, а с половины стакана каждые 2 часа – вот увидишь, так вода действительно становится намного вкуснее.

Идеальная Кожа: 7 Секретов

Подушка

Спать нужно правильно не только для осанки и здоровой спины, но и для состояния кожи. Выбрось бабушкины перьевые подушки, обрати внимание на специальные модели типа Beauty Sleep или Beauty Balance. Такие ортопедические подушки не только обеспечивают комфортный ночной отдых, но и предотвращают появление заломов на коже лица во время сна.

Наволочка

Требования к наволочке такие же, как и к полотенцу – меняй ее каждый день. Помни, что во время сна мы потеем, и этот пот остается на наволочке. Если не поменять ее, на следующую ночь тебе придется контактировать со вчерашним потом, а это не пойдет на пользу коже и сведет на нет весь твой вечерний уход.

Теперь о качестве наволочки: она должна быть мягкая и деликатная. Хлопок это конечно хорошо, но только мягкий хлопок без рельефа. Грубая ткань незаметно травмирует нежную кожу лица. Идеально, если ты будешь использовать наволочки из натурального шелка. Да, такая покупка может ударить по карману, зато шелковые наволочки намного долговечнее, чем хлопковые, а в долгосрочной перспективе помогут сэкономить на косметологе.

Питание

С едой все просто: ешь полезную пищу, а не полезную постарайся не есть. Однако обрати внимание на состав своего рациона – если в нем мало белков, твой организм недополучает важных аминокислот, часть которых уходит на строительство волокон коллагена в коже.

Другими словами, нехватка белка потенциально может провоцировать старение, поэтому обязательно ешь достаточно количество мяса, птицы, молочных продуктов и прочей еды с высоким содержанием протеина. Достаточное количество – это хотя бы 1 г белка на каждый килограмм веса.

Сон

Качественный отдых важен для кожи ничуть не меньше, чем для всего тела. Норма сна для взрослого человека – 7-9 часов, поэтому недосыпы пора оставить в прошлом. Причем важно ложиться спать до 23:00, так как в период с 23:00 до 01:00 происходит активная выработка мелатонина – гормона сна. Она обладает антиоксидантной активностью, а значит, помогает отсрочить старение, поэтому научись ложиться спать вовремя.

Фото автора Sora Shimazaki: Pexels

Волосы

Убери волосы с лица и тогда твоя кожа будет красивой и здоровой. В течение дня на волосах оседает пыль, хоть мы этого и не видим. Пряди, падающие на лицо – потенциальный разносчик загрязнений и бактерий, поэтому задумайся о высоких прическах и собранных волосах.

7 советов по уходу

Научись ухаживать за кожей лица и тела правильно и делай это регулярно – вот залог правильного ухода. Давай подробнее разберемся, какие этапы ухода обязательно должны стать частью твоей бьюти-рутины.

• Умывание

Одно время было популярно мнение, что умываться водой вредно. Поэтому девушки отказывались от умывания, ограничиваясь протиранием лица тоником. Хорошо, что этот миф давно развенчан, плохо, что многие до сих пор не научились правильно умываться. Утром и вечером обязательно умойся с пенкой, подходящей твоему типу кожи. Вечером ты смываешь загрязнения за день, а утром так удаляешь остатки ночного ухода и пота.

В составе пенки должны быть мягкие ПАВы и ухаживающие компоненты. Кстати, кожа тела будет тоже благодарна за использования мягких гелей для душа или натурального мыла.

• Очищение

Качественное очищение – обязательная процедура хотя бы раз в неделю. Используй для этих целей домашние пилинги на фруктовых кислотах. Они отлично отшелушивают ороговевшие клетки, не травмируя кожу, обновляют эпидермис и выравнивают микрорельеф. К тому же, после пилинга любые средства для ухода за кожей работают намного лучше.

Не забудь про пилинг для тела. Скрабы с жесткими абразивными частичками уходят в прошлое, сейчас все больше производителей косметики предлагают деликатные кислотные пилинги и скатки для тела.

• Тонизирование

Без тоника – никуда. Это не просто водичка, а тонизирующая водичка, которая восстанавливает pH после умывания. Можешь пользоваться увлажняющим, антивозрастным, регенерирующим или любым другим тоником, либо вовсе заменить его на гидролат.

• Увлажнение

Очищенная до скрипа кожа не будет идеальной, если ей не хватает увлажнения. Независимо от того, какая у тебя кожа – сухая, жирная или нормальная – ей не обойтись без качественного увлажняющего средства. Увлажнение ежедневно – вот залог здорового и сияющего вида.

Фото Tamara Bellis on Unsplash

• Массаж

Самый простой способ борьбы с признаками старения, отеками и прочими неприятностями – это массаж. Выполнять его можно как пальцами, так и специальными приспособлениями. Техник очень много, освоить их просто, а эффект потрясающий.

• Витамины

Коже нужны витамины – в косметике, в питании, а иногда и в виде специальных добавок. Жительницам больших городов стоит обратить внимание на косметику с витамином С в составе – такие средства обеспечат детокс кожи, улучшат клеточное дыхание и выровняют цвет лица.

• Отдых от косметики

Устраивай себе дни без декоративной косметики. Раз в неделю откажись от тонального крема, пудры, хайлайтера и румян – в общем, всего того, что наносится на кожу лица. Такой отдых пойдет на пользу, вот заметишь, что уже на следующий день цвет лица станет более здоровым.

Используй эти советы и уже через 2-3 недели увидишь, как преобразится твоя кожа.

Почему мир сходит с ума по корейскому уходу и какие в нем есть правила кроме 1-ступенчатого ухода?

Как кореянки добиваются идеального лица

Часто можно увидеть, что у кореянок просто идеальная и гладкая кожа. Более того, выглядеть с возрастом значительно хуже они начинают гораздо позже и могут сохранять кожу в хорошем состоянии очень долго. Что же они такого делают, что лицо выглядит просто идеальным?

Заметное улучшение состояния и тона кожи – это результат правильного домашнего (не обязательно профессионального) и полезных привычек. Например, корейский рацион содержит обилие витаминов и минимум вредных жиров, что делает его не только полезным для здоровья, но и для красивого внешнего вида кожи. Поэтому прыщи и являются редкими гостями на идеальном корейском лице.

Красота женщины напрямую зависит от её питания. Поэтому при проблемном состоянии дермы помогать может и очищение не только кожи, но и самого организма. Однако с глубоким воспалением и акна стоит все-таки обратиться к врачу, который точно будет знать, что делать.

Косметические продукты также активно способствуют улучшению состояния кожи. Корейская косметика – это целый комплекс самых разнообразных средств по уходу за лицом и телом. Каждое средство не только рассчитано на помощь с конкретной проблемой, но использовать его необходимо строго на определенном этапе.

Как правило, процесс нанесения косметического средства становится настоящим ритуалом, который известен как «процедура 10-ступенчатого ухода».  Важный фактор, который является обязательным условием, – вместо того, чтобы наносить один крем, применять много средств с легкой текстурой, которые будут наноситься слой за слоем. Важно подбирать средства в зависимости от своего типа кожи и конечного назначения. В таком случае наносимый состав будет действительно эффективным.

Очищать кожу после макияжа кореянки также привыкли несколько иначе. Главный секрет – использование гидрофильного масла вместо мицелярной воды. Его применение позволяет удалить из поры то загрязнение, с которым не справляется вода.

Массаж лица также имеет огромное значение. К этому методу кореянки прибегают регулярно. Массаж не только повышает тонус мышц, но и улучшит овал лица.

Домашний уход и домашние процедуры также числятся в привычках многих корейцев. Самый простой и популярный способ, добиваться идеального рельефа, но сделать лицо более белым (самый древний корейский тренд) – это маска из риса и масла. Данный продукт действительно может создать нужный оттенок и выровнять тон кожи, сделать его свежим.

Всегда и везде защищать кожный покров от воздействия прямых солнечных лучей – вот еще один совет, который даст вам каждая кореянка. И дело даже не в том, что корейские девушки отчаянно хотят следовать моде на бледное лицо и подходить под стандарты красоты. Именно ультрафиолет может являться причиной преждевременного старения и наносить коже огромный вред.

Корейскими бьюти-привычками пользуется в той или иной степени уже почти каждая девушка в мире.

Как правильно ухаживать за возрастной кожей

С возрастом кожа на нашем лице теряет тонус и прежнюю эластичность. Значительно увеличивается сухость, возможно появление пигментного пятна, глубокой морщины, а также не здорового цвета лица. Это изменение  связано с тем, что с возрастом наше тело перестает вырабатывать должный уровень такого вещества, как коллаген.

Это основной и необходимый белок, который позволяет поддерживать молодость кожи и увлажнять эпидермис естественным путем. Но со временем клетка перестает вырабатывать его самостоятельно, и этот недостаток постепенно будет приводить к тому или иному возрастному дефекту.

Сейчас существует множество процедур, которые могут позволять стимулировать его естественную выработку или просто выполнять функцию омоложения. К ним относятся инъекции коллагена, лазерные пилинги и так далее. Существуют также и косметические средства, благодаря которым можно бороться с возрастными изменениями. В их состав чаще всего входит слабая кислота, которая позволяет добиться нужного эффекта упругости и заставить кожу сиять и без операционного вмешательства.

Наша кожа нуждается в регулярном увлажнении. Недостаточное количество влаги будет способствовать тому, что могут начать появляться преждевременные признаки старения даже на молодой коже. Особенно важно соблюдать все правила увлажнения при сухом типе кожи.

Поддержание необходимого уровня влаги в ткани существенно повысит ваши шансы на идеальную кожу и на поддержание такого состояния как можно дольше.

Топ привычек, которые не улучшат ваше лицо, а наоборот ухудшат

Одно или два нанесения чудодейственного крема или сыворотки не сделает вам идеальное лицо. Начинать стоит с отказа от некоторых привычек и ошибок, которые мы делаем при уходе за собой.

• Ежедневный пилинг или мелкий скраб – данные средства хорошо удаляют ороговевшие частички кожи, но злоупотреблять ими не стоит, потому что это довольно сильно травмирует кожу;
• Использование косметики без учета типа кожи – для жирного, комбинированного, сухого или нормального типа кожи предусмотрены отдельные средства, разработанные с учетом индивидуальных особенностей. Не каждый продукт сделает ваше лицо гладким и идеальным;
• Тяжелые и многослойные макияжи каждый день.

Если вы сомневаетесь на счет своего ухода и не знаете, как правильно его организовать, стоит обратиться к специалисту – врачу-дерматологу и косметологу. Они смогут посоветовать вам средства, которые действительно улучшают состояние именно вашего типа кожи и сделают её по-настоящему красивой.

Как ухаживать за кожей

Вы можете подозревать, что у вас сухая, жирная или чувствительная кожа, но знаете ли вы на самом деле свой тип кожи? Знание своего истинного типа кожи может помочь в следующий раз, когда вы окажетесь в отделе косметики. На самом деле, использование неправильных продуктов или даже популярных интернет-лайфхаков для вашего типа кожи может усугубить акне, сухость или другие проблемы с кожей.

Читайте дальше, чтобы узнать:

• как составить свой собственный режим ухода за кожей
• как лечить определенные проблемы с кожей, такие как акне или шрамы
• какие лайфхаки для кожи своими руками вредны для здоровья, даже если кажется, что они работают темные пятна. Ежедневный уход за кожей состоит из четырех основных шагов, которые вы можете выполнять один раз утром и один раз перед сном.

  1. Очищение: Выберите очищающее средство, которое не стягивает кожу после мытья. Очищайте лицо не чаще двух раз в день или один раз, если у вас сухая кожа и вы не пользуетесь косметикой. Избегайте умывания, чтобы получить ощущение скрипучей чистоты, потому что это означает, что натуральные масла вашей кожи исчезли. Очищающие средства, которые, как известно, хорошо работают для всех типов кожи, включают Cetaphil и Banila Clean It Zero Sherbet Cleanser.

  2. Сыворотки: Сыворотку с витамином С или факторами роста или пептидами лучше использовать утром, под солнцезащитный крем. Ночью ретинол или отпускаемые по рецепту ретиноиды работают лучше всего. Makeup Artist’s Choice содержит эффективную сыворотку с витаминами С и Е и ретинол.

  3. Увлажняющее средство: Даже жирной коже необходимо увлажняющее средство, но используйте легкое средство на основе геля, некомедогенное или не закупоривающее поры, например, лосьон для лица CeraVe. Сухой коже могут помочь увлажняющие средства на кремовой основе, такие как MISSHA Super Aqua Cell Renew Snail Cream. Большинство брендов маркируют свою продукцию как гель или крем на упаковке.

  4. Солнцезащитный крем: Наносите солнцезащитный крем с фактором защиты не менее 30 SPF за 15 минут до выхода на улицу, так как требуется время, чтобы солнцезащитный крем активировался. Более темные тона кожи на самом деле нуждаются в большей защите от солнца, потому что гиперпигментацию сложнее исправить. Попробуйте солнцезащитный крем EltaMD, который предлагает широкий спектр защиты от UVA/UVB и рекомендован Фондом рака кожи.

  Выбирайте продукты, соответствующие вашему типу кожи и чувствительности, и не забывайте читать этикетки. Некоторые продукты, такие как ретинол или рецептурные ретиноиды, следует наносить только на ночь.

  Для всех типов кожи

  • Не допускайте обезвоживания.
  • Меняйте наволочки не реже одного раза в неделю.
  • Вымойте или укутайте волосы перед сном.
  • Ежедневно пользуйтесь солнцезащитным кремом и наносите его за 15 минут до выхода на улицу.

  Начните с обычной и простой процедуры, чтобы увидеть, как реагирует ваша кожа. Как только вы почувствуете себя комфортно, вы можете добавить дополнительные продукты, такие как отшелушивающие средства, маски и точечные процедуры, чтобы улучшить здоровье вашей кожи.

  И не забывайте тестировать новые продукты, особенно если вы подозреваете, что у вас чувствительная кожа. Это поможет выявить возможные аллергические реакции.

  Чтобы протестировать новый продукт:

  1. Нанесите небольшое количество продукта на кожу в незаметном месте, например, на внутренней стороне запястья или внутренней части руки.
  2. Подождите 48 часов, чтобы увидеть реакцию.
  3. Проверьте область через 96 часов после нанесения, чтобы увидеть, есть ли у вас отсроченная реакция.

  Аллергическая реакция может включать раздражение, покраснение, небольшие бугорки или зуд. Если вы заметили эти симптомы, промойте область, которую вы тестировали, водой и мягким моющим средством. Затем верните продукт и попробуйте другой, который лучше подходит для вашего типа кожи.

  Люди рассказывают о чудесах, связанных с использованием самодельных лайфхаков, таких как лимонный сок и зубная паста, для решения общих проблем с кожей, таких как прыщи и темные пятна. Даже отмеченная наградами актриса Эмма Стоун утверждает, что ее секретом ухода за кожей является пищевая сода. Но правда в том, что эти приемы могут принести больше вреда, чем пользы, потому что они могут повредить барьер вашей кожи.

  Избегайте этих самодельных лайфхаков

  • Лимонный сок: Он может содержать лимонную кислоту, но он слишком кислый и может вызвать появление темных пятен после пребывания на солнце. Он также может сушить и раздражать кожу.
  • Пищевая сода: При уровне pH 8 пищевая сода вызывает стресс у вашей кожи, значительно снижает содержание воды в коже и вызывает ее сухость.
  • Чеснок: В сыром виде чеснок может вызывать кожную аллергию, экзему, воспаление кожи и водянистые волдыри.
  • Зубная паста: Ингредиенты зубной пасты могут убивать микробы и поглощать жир, но они также могут высушивать или раздражать кожу.
  • Сахар: В качестве отшелушивающего средства сахар слишком агрессивен для кожи лица.
  • Витамин Е: Местное применение витамина Е может вызвать раздражение кожи, и не доказано, что он улучшает внешний вид рубцов.

  Некоторые из этих ингредиентов могут быть полностью натуральными и экономически эффективными, но они не предназначены для вашей кожи. Даже если вы не чувствуете немедленных побочных эффектов, эти ингредиенты могут вызвать отсроченный или долгосрочный ущерб. Лучше всего использовать продукты, разработанные для вашего лица. Поговорите со своим врачом или дерматологом, прежде чем пробовать самодельные аппликации на своей коже.

  Есть способы решить проблемы с кожей, не повреждая ее. Просто помните правило номер один по уходу за кожей: не ковыряйте! Выщипывание прыщей, угрей, струпьев или других проблем с кожей может вызвать открытые раны или более темные пятна на коже, известные как гиперпигментация. Открытые раны могут привести к инфекциям, появлению прыщей или шрамов. Чем глубже рана, тем больше вероятность того, что на вашей коже останется шрам.

  Вот несколько научно обоснованных способов лечения проблемных зон.

  Угревая сыпь

  Лечение угревой сыпи зависит от того, насколько глубокая и серьезная у вас угревая сыпь. Общий уход за кожей — самый важный шаг в лечении акне, но для легкой формы акне вы можете использовать безрецептурные средства из местной аптеки, такие как:

  • салициловая кислота (прокладки от прыщей максимальной силы Stridex)
  • бензоилпероксид (средство от прыщей Clean & Clear Persa-Gel 10)
  • альфа-гидроксикислоты
  • адапален
  • масло чайного дерева

  3 всегда наносите эти средства после использования утром, так как они могут вызвать повышенную чувствительность кожи.

  Для немедленных, воспаленных и отдельных прыщей вы также можете попробовать пластыри или наклейки от прыщей. Это прозрачные толстые пластыри, которые действуют как точечные средства, чтобы способствовать заживлению пятен и предотвращать инфекции. Подобно волдырям, пятна от прыщей вытягивают жидкость, иногда в течение ночи. Лучше всего использовать их перед сном, так как косметика не может их скрыть.

  Сальные нити

  Сальные нити представляют собой крошечные цилиндрообразные трубочки в порах беловато-желтого цвета. Их часто путают с угрями, но на самом деле угри — это окисленные прыщи. Сальные нити могут увеличить ваши поры, и у вас может возникнуть соблазн удалить их, пощипывая кожу или используя полоски для пор. Но эти методы могут иметь больше побочных эффектов, чем пользы для вашей кожи, особенно если вы не применяете их должным образом.

  Сверхурочная работа, также можно вызвать:

  • раздражение
  • открытые поры и инфекция
  • сухость
  • покраснение
  • шелушение

  Препараты для местного применения, содержащие ретинол или ретиноиды, могут помочь очистить поры. Вы также можете найти пользу от массажа лица с минеральным или касторовым маслом в течение одной минуты.

  Другой способ удаления сальных нитей — с помощью инструмента для извлечения. Это небольшой металлический инструмент с крошечным кружком на конце.

  Самый безопасный метод – это удалить их у косметолога или дерматолога, но вы также можете сделать это дома:

  1. Начните с чистого лица и инструмента.
  2. Аккуратно нажмите на круг вокруг выступа, чтобы увидеть, выходит ли нить. Будьте осторожны, так как чрезмерное давление может вызвать синяки и рубцы.
  3. Обработайте область тоником и увлажняющим кремом после.
  4. Всегда дезинфицируйте инструмент медицинским спиртом до и после использования, чтобы предотвратить заражение.

  Вы также можете увидеть дополнительные преимущества, применяя перекись бензоила после промывки перед экстракцией.

  Пятна, шрамы и гиперпигментация

  Пятна, шрамы и темные пятна заживают и исчезают в течение от нескольких недель до шести месяцев. Немедленное лечение шрамов и пятен включает использование макияжа и солнцезащитного крема, чтобы избежать дальнейшего повреждения кожи солнцем и гиперпигментации.

  Другие ингредиенты, которые, как известно, помогают уменьшить шрамы, включают:

  Силикон: Исследования показывают, что местный силикон может улучшить толщину, цвет и текстуру рубцов. Вы можете применять силиконовый гель от восьми до 24 часов в день. Ищите продукты с диоксидом силикона, указанным в качестве ингредиента.

  Мед: Предварительные исследования показывают, что мед может заживлять раны и шрамы. Вы можете использовать мед, если ищете домашнее лечение.

  Витамин С: Ищите этот ингредиент при покупке кремов и увлажняющих средств. Витамин С работает лучше в сочетании с другими осветляющими ингредиентами, такими как соя и лакрица.

  Ниацинамид: Исследования показывают, что ниацинамид может помочь уменьшить пятна и темные пятна, особенно от прыщей. Актуальные от двух до пяти процентов ниацинамида эффективны для людей со светлым оттенком кожи. Доступным вариантом является сыворотка The Ordinary Niacinamide 10% + Zinc 1%, которая стоит 5,9 долларов.0.

  Ретиноевая кислота: Одно исследование показало, что шрамы от угревой сыпи уменьшились у 91,4% людей, которые применяли комбинацию ретиноевой кислоты и гликолевой кислоты. У Ordinary также есть продукт с двухпроцентным ретиноидом за 9,80 долларов. Используйте продукты с этим ингредиентом только на ночь.

  Ищите продукты с этими ингредиентами и добавляйте их в свой уход после умывания лица. Не забывайте всегда наносить солнцезащитный крем после нанесения, чтобы избежать солнечных повреждений и гиперпигментации.

  Вы можете пройти физический тест, чтобы проверить свой тип кожи. Домашний тест измеряет выработку кожного сала. Кожное сало — это восковая маслянистая жидкость, которая выделяется из ваших пор. Количество кожного сала, которое вырабатывает ваша кожа, может определить, является ли ваша кожа:

  • сухой
  • жирной
  • нормальной
  • комбинированной

  Проверка выработки кожного сала на чистом лице — самый точный способ определить, какой у вас тип кожи . Выполните следующие действия:

  1. Вымойте лицо и промокните его насухо. Подождите 30 минут.
  2. Аккуратно прижмите промокательную бумагу или салфетку к лицу. Прижмите бумагу к различным участкам кожи, таким как лоб и нос, щеки и подбородок.
  3. Поднесите лист к свету, чтобы увидеть, насколько он прозрачен.

  Результаты испытаний	Тип кожи
  Нет прозрачно0214 Разная степень впитывания на разных участках лица	Комбинированная
  Не слишком жирная и не шелушащаяся кожа	Нормальная

  Наряду с вышеперечисленными типами кожи бывает и чувствительная кожа, которая не не следовать критериям кожного сала. Чувствительность кожи зависит от:

  • насколько быстро ваша кожа реагирует на нанесение продукта
  • насколько хорошо ваша кожа защищает себя
  • насколько легко ваша кожа краснеет
  • вероятность кожной аллергии

  Вам следует обратиться к дерматологу, если ваши проблемы с кожей не исчезают при использовании безрецептурных средств. Более серьезные прыщи, рубцы или другие проблемы могут потребовать лечения по рецепту, такого как пероральные антибиотики, противозачаточные средства или местные ретиноиды, отпускаемые по рецепту. Ваш дерматолог может выполнить удаление более глубоких кист или прыщей, которые застряли под кожей.

  Помните, что тип кожи может влиять на действие продуктов. Использование неподходящего продукта, даже натурального, может вызвать прыщи, усугубить пятна или вызвать покраснение. Лучше всего выяснить, какой у вас тип кожи, и построить свой уход за кожей вокруг него. Вы также можете делать заметки об ингредиентах продукта, чтобы узнать, вызывают ли определенные ингредиенты нежелательные кожные реакции.

  Сонный секрет сияющей кожи

  Мы включили продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

  Healthline показывает вам только бренды и продукты, которые мы поддерживаем.

  Наша команда тщательно изучает и оценивает рекомендации, которые мы делаем на нашем сайте. Чтобы установить, что производители продукции соблюдали стандарты безопасности и эффективности, мы:

  • Оцените ингредиенты и состав: Могут ли они причинить вред?
  • Проверьте все утверждения о пользе для здоровья: Соответствуют ли они существующим научным данным?
  • Оцените бренд: Работает ли он добросовестно и соответствует передовым отраслевым практикам?

  Мы проводим исследования, чтобы вы могли найти надежные продукты для вашего здоровья и хорошего самочувствия.

  Узнайте больше о нашем процессе проверки.

  Красивый сон, который действительно работает

  Чувствуете стресс и сухость? Для этого есть маска для лица. Вам нужно что-то, что не требует от вас праздного сидения в течение 20 минут и позволяет сразу же лечь в постель? Познакомьтесь с вашим новым продуктом красоты: ночной маской.

  Возможно, вы видели эти баночки под другими названиями, такими как пакеты для сна, маски для сна или несмываемые маски — это продукт, который заставляет вашу кожу чувствовать себя так, как будто она плавает в резервуаре сенсорной депривации, сделанном из ваших любимых сывороток, и результаты показывают это тоже. Доктор Денди Энгельман, хирург-дерматолог из Нью-Йорка, метко описывает их как «ночной крем с наддувом».

  Вот все, что вам нужно знать о сне с нанесением средств по уходу за кожей — или, скорее, о том, как натянуть ночную косметику.

  Созданная для более глубокого проникновения ингредиентов во время сна, ночная маска действует как барьер и герметик. Легкое покрытие этого продукта предотвращает закупорку пор грязью и пылью и блокирует другие активные продукты, позволяя всем полезным свойствам работать более эффективно, не испаряясь.

  «Он предназначен для того, чтобы дольше оставаться на вашем лице, [быть] более мощным и обеспечивать сильные результаты в течение ночи, такие как интенсивное увлажнение, осветление и успокаивание», — говорит доктор Энгельман. С научной точки зрения, есть также несколько причин, почему ночная маска работает так прекрасно.

  Во-первых, исследования показали, что клетки кожи размножаются ночью. Ношение ночной маски похоже на помощь процессу обновления. «Когда тело находится в глубоком, спокойном сне, метаболизм кожи увеличивается, а оборот и обновление клеток усиливаются», — говорит доктор Энгельман, отмечая, что это происходит между 22:00 и 22:00. и 2 часа ночи

  Во-вторых, он удерживает влагу, оседая на коже, а не впитываясь сразу. «Пока вы спите, баланс влаги в организме восстанавливается. Кожа способна восстанавливать влагу, а лишняя вода… обрабатывается для удаления», — отмечает доктор Энгельман.

  Увлажнение является чрезвычайно важным фактором в процессе старения, особенно при появлении морщин. С возрастом уровень увлажненности вашей кожи будет снижаться, а это означает, что пожилые люди могут увидеть больше преимуществ ночных масок, чем другие. Но это по-прежнему отличное дополнение к рутине любого человека, особенно в зимние месяцы, когда температура падает и наша кожа теряет влагу.

  Доктор Энгельман предлагает поискать маску с пептидами, керамидами и гиалуроновой кислотой. Эти ингредиенты помогают «поддерживать выработку коллагена, который разглаживает тонкие линии и морщины и удерживает влагу в течение восьми часов».

  Несмотря на то, что большинство ночных масок, как правило, имеют мягкий состав, с этой тенденцией следует быть осторожным, так как продукт остается на лице в течение длительного времени. Если ваша кожа очень чувствительна, обратитесь за прямой рекомендацией к дерматологу.

  Большинство людей используют ночные маски один или два раза в неделю, и они не такие грязные, как может показаться. Вы просто наносите их, как обычный крем: зачерпните ложку размером с пятицентовую монету, распределите по лицу, ложитесь спать, а затем проснитесь и смойте, чтобы кожа стала более яркой и гладкой. Хотя это должен быть последний шаг вашей ночной рутины, обязательно наносите его на чистую кожу и чистыми руками (используйте ложку, чтобы предотвратить загрязнение).

  Подождите примерно за 30 минут до сна, чтобы оно впиталось и не испачкало наволочку, хотя вы можете бросить полотенце, если боитесь, что оно испачкается.

  Поделиться на Pinterest

  Две культовые классические вещи — маска для сна от Laniege и арбузная маска от Glow Recipe. Laniege производит несколько разновидностей ночных масок, но версия Water Sleeping представляет собой гель, содержащий различные успокаивающие кожу минералы (цинк, марганец, магний, натрий, кальций и калий), взвешенные в минеральной воде. Звездный продукт Glow Recipe, ночная маска Watermelon Glow Sleeping Mask, был распродан в течение нескольких месяцев из-за шумихи в бьюти-блогах. В настоящее время снова в наличии в Sephora, он обещает осветляющий и смягчающий эффект с помощью экстракта арбуза.

  Для еще большего увлажнения доктор Энгельман рекомендует наносить сыворотку с гиалуроновой кислотой и гидрогелевую маску. «Гидрогелевые маски не так быстро высыхают и поэтому могут дольше оставаться на лице», — говорит она. Они также «выступают в качестве окклюзионного механизма для принудительного проникновения продукта».

  Популярный корейский бренд Dr. Jart также известен своими гидрогелевыми масками, которые содержат различные активные ингредиенты для решения проблем кожи, таких как гиперпигментация, угри и сухость.

  Для интенсивного омолаживающего действия:

  Доктор Энгельман предлагает попробовать ночной пилинг Conture Kinetic Revive Restorative Night Peel, предназначенный для чувствительной кожи. Он использует витамины и растительные стволовые клетки, чтобы уменьшить появление тонких линий и морщин.

  Несмотря на то, что ночная маска в баночке может и не стать маховиком времени (да ничего!), она может стать достойным дополнением к вашему репертуару по уходу за кожей. Возможно, вы уже начали видеть, как эти баночки появляются в специальном разделе на Sephora, Walgreens или даже в вашей рекламе на Facebook — так это просто причуда? Вряд ли.