Как разработать грудное молоко после родов массаж: Расцеживание молочной железы

Уход за грудью при грудном вскармливании

Время чтения: 4 мин

 

Грудное вскармливание — незабываемый опыт, полный нежности к малышу, однако в это время все же могут возникать и неприятные моменты, такие как чувствительность и болезненность сосков. Такие неудобства испытывают многие кормящие мамы. Это руководство поможет вам правильно ухаживать за грудью в случае дискомфорта.

Болезненность груди во время кормления — это нормально?

 

У каждой женщины кормление грудью проходит по-разному, но вам наверняка хотелось бы понимать, какие ощущения в груди считать нормальными.

Помните, что при первом прикладывании малыша к груди и в течении первых кормлений легкая болезненность или чувствительность сосков — вполне нормальное явление. С другой стороны, если болезненность и чувствительность не отступают и в дальнейшем, это повод обратиться, например, к консультанту по грудному вскармливанию за советом. 

Совет

 

Не нужно мириться с болью при грудном вскармливании. По правде говоря, чем раньше вы обратитесь за помощью, тем выше вероятность избавиться от дискомфорта во время кормления на месяцы вперед. Поэтому обязательно обратитесь к специалисту, как только почувствуете неприятные ощущения.

Распространенные причины дискомфорта в груди

 

Прежде чем перейти непосредственно к уходу за грудью, давайте рассмотрим основные причины болезненности и воспаления сосков.

 

Неправильный захват соска

В момент прикладывания к груди малыш может открывать рот недостаточно широко и из-за этого происходит неправильный захват груди, малыш сосет только сосок — это и приводит к болезненным ощущениям и появлению трещин сосков

 

Втянутые соски

До 10 % женщин имеют втянутые или плоские соски, из-за чего наладить грудное вскармливание бывает немного сложнее.

 

Мастит и молочница груди

Некоторые кормящие мамы также сталкиваются с такими инфекциями, как мастит и молочница груди.

 

Укорочение уздечки языка

Если ткань, соединяющая язык малыша с дном полости рта, короче обычного, это может привести к неправильному захвату соска. 

Как можно уменьшить болезненные ощущения ​

 

Если вы испытываете неприятные и болезненные ощущения в сосках во время кормления, это не значит, что вам придется прервать грудное вскармливание. Вот некоторые способы снизить болезненность и защитить соски, чтобы вы могли с комфортом кормить грудью.

 

• Проверьте правильность прикладывания малыша к груди и скорректируйте при необходимости​.
• После кормления наносите на соски специальный крем.
• Защищайте соски от натирания между кормлениями с помощью накладок на грудь.
• Поддерживайте сухость сосков — используйте вкладыши для бюстгальтера.
• Чтобы снизить болезненность непосредственно во время кормления, используйте силиконовые накладки на сосок.

 

См. ниже ↓

 

Основные правила ухода за грудью во время грудного вскармливания:​

1. Подберите специальный бюстгальтер для кормящих матерей, т. к. после родов  молочные железы увеличиваются в размере и утяжеляются. Поэтому необходимо выбрать такой бюстгальтер, который будет их поддерживать. Бюстгальтер должен быть удобным, без косточек, плотных чашек (это может вызвать застой молока), без кружева и шва в области ареолы соска (это может вызвать раздражение).​​
2. Следите, чтобы соски были сухими: пользуйтесь специальными вкладышами в бюстгальтер для впитывания молока. Ультратонкие одноразовые вкладыши Philips Avent  удобно использовать как днем, так и ночью. Делайте ежедневные воздушные ванны для груди. Оставляйте грудь открытой на 10-15 минут после кормлений.
   
3. Соблюдайте гигиену: не мойте грудь перед и после каждого кормления, достаточно принимать душ ежедневно или просто мойте грудь не более 2-х раз в день. Сперва обмывают сосок, затем – всю молочную железу, в конце грудь обсушивают чистым полотенцем. Если постоянно смывать секрет молочных желез – это сильно высушивает нежную кожу сосков и может привести к трещинам сосков. ​
4. Делайте массаж груди и компрессы: ежедневный легкий массаж груди и контрастный душ  улучшает кровообращение в молочных железах. Можно массировать грудь по часовой стрелке водными струями душа или поглаживайте мягкими круговыми движениями обе молочные железы одновременно, избегая ареолы сосков.​Перед кормлением можно приложить теплый компресс для стимуляции выделения молока. После кормления – прохладный для снятия напряжения и дискомфорта  в молочных железах. Термонакладки Philips Avent очень удобны в применении. Достаточно их подержать в горячей или холодной воде. 

Помощь всегда рядом

 

Как вы знаете, чувствительность груди — это нормально, однако не нужно мириться с болью любой интенсивности. Если боль не получается успокоить, на сосках появились трещины или пузырьки с жидкостью или у вас возникли вопросы, не стесняйтесь обратиться к своему врачу или консультанту по лактации.

Откройте для себя наши статьи

Приложение Бэби+

Скачайте приложение и отслеживайте с помощью трекеров развитие и рост своего ребенка, а также сохраняйти эти особенные моменты навсегда.

Загрузите приложение:

Приложение Беременность+

Скачайте одно из лучших в мире приложений для отслеживания беременности, чтобы еженедельно получать полезную информацию, статьи и советы о беременности и развитии малыша.

 

Загрузите приложение:

Лактостаз | Женская консультация №22

Лактостаз — застой молока в протоках молочных желез. Молочная железа женщины в среднем состоит из 15-25 ацинусов, в которых синтезируется молоко. Ацинусы соединены с соском протоками. Если какой либо ацинус в течение нескольких дней не освобождается от своей продукции или один из протоков пережимается — образуется молочная пробка, которая препятствует выделению секрета железы во внешнюю среду. Таким образом, возникает застой молока в одной или нескольких сегментах молочной железы. Длительно сохраняющийся лактостаз заканчивается маститом.

Причины возникновения лактостаза:

— Недостаточное опорожнение молочных желез, вследствие неправильного прикладывания ребёнка, как результат не все грудные доли опорожняются.
— Неправильное придерживание молочной железы при кормлении двумя пальцами, при этом указательный палец может передавливать некоторые протоки.
— Нерегулярное и недостаточное опорожнение груди
-Тесный бюстгальтер, сон на животе
-Неполное опорожнение груди из-за провисания нижней её части
-Трещины соска
-Узкие протоки молочных желез
-Чрезмерная выработка грудного молока молочной железой — гиперлактация
-Обезвоживание
-Стрессы, переутомление и недосыпание
-Травмы и ушибы молочных желез
-Переохлаждение молочных желез

Симптомы лактостаза:

-Болезненные ощущения в молочной железе
-Можно прощупать уплотнения (плотные комочки) в груди в некоторых местах
-Иногда покраснение участков кожи на молочной железе
-После или в процессе опорожнения груди возникают болезненные ощущения, дискомфорт.

Меры устранения лактостаза:

1.Обратите внимание на правильность прикладывания малыша к груди. Если ребёнок не сосет или сосет плохо, необходимо сцеживать молоко вручную или молокоотсосом.
2.Чаще прикладывайте малыша к больной груди, не забывая о здоровой.
3.Перед прикладыванием приложите сухое тепло на грудь, чтобы облегчить выделение молока.
4.Проводите регулярный массаж груди мягкими и плавными движениями от периферии к центру. 5.При этом нельзя раздавливать ткани
6.Начните принимать теплый душ или теплую ванную перед кормлениями — это облегчает выделение молока.
7.После кормления прикладывайте холод на 15-20 минут. Это уменьшает отёк, боль и воспаление. Можно прикладывать к груди прохладные чисто вымытые капустные листы
8.Адекватный водно-солевой режим, ограничивать жидкость нельзя — необходимо пить достаточно, чтобы не испытывать жажду.
9.Желательно сцеживать больную грудь перед кормлением.
10.При повышении температуры тела до 38 градусов надо обратиться за консультацией к специалисту: маммологу.

Помните, что лактостаз, не устранённый в течение двух дней, может привести к маститу.

Профилактика лактостаза:

-Свободное вскармливание (кормление по требованию)
-Правильное прикладывание к груди, когда малыш может высосать молоко из разных областей груди. Малыш должен захватывать грудь правильно

-Придерживайте грудь при кормлении без надавливаний.
-Спите на спине и на боку
-Носите поддерживающее, но не стягивающее белье
-Берегите грудь от ударов и ушибов, выраженных переохлаждений

Когда требуется срочное расцеживание?

— появилось уплотнение или болезненный участок в молочной железе, которое Вы не можете устранить самостоятельно более суток;

— появилось покраснение кожи над областью уплотнения или болезненности, молочная железа стала горячей на ощупь;

— появился гриппоподобный синдром (ломота в теле, повышение температуры, общее недомогание) на фоне уплотнения или болезненности в молочной железе;

— на фоне вышеописанных симптомов молоко отделяется вяло, по каплям.

Помощь наших врачей-маммологов позволит не только сохранить лактацию, но и сделать кормление грудью безболезненным и комфортным для Вас и Вашего малыша!

Сколько это стоит?

Атуальные цены на услуги Вы можете посмотреть в разделе «Услуги и цены». А так же, узнать о действующих скидках в разделе «Акции».

Что входит в стоимость?

Консультация врача-маммолога, осмотр матери, выявление и профилактика проблем лактации, расцеживание молочных желёз, обучение уходу за молочными железами, самомассажу груди, эффективному прикладыванию и сцеживанию, отработка навыков прикладывания в разных положениях, практические рекомендации, телефонное сопровождение.

Как это происходит?

Во время консультации врач оценит общее состояние кормящей мамы, проведёт осмотр молочных желёз. По результатам даст заключение и рекомендации по восстановлению нормальной лактации и профилактике возникновения проблем в дальнейшем. Научит Вас правильному прикладыванию малыша к груди, самомассажу, самостоятельному сцеживанию, и ответит на все интересующие вопросы.

Расцеживание проводится после осмотра молочных желез. Оно необходимо во всех случаях нарушения оттока молока из груди.
При лактостазе применяются также физиотерапевтические методы лечения (по показаниям).

Физиотерапевтические методы лечения:

Ультразвуковая терапия при лактостазе позволяет быстро и безболезненно устранять застойные явления в молочной железе. В своей работе мы используем профессиональную ультразвуковую аппаратуру. Ультразвук улучшает отток молока, крово- и лимфоток, обладает противовоспалительным эффектом, что важно для профилактики мастита. Датчиком ультразвукового аппарата проводится массаж молочной железы над уплотнением. После процедуры молоко отходит значительно легче. Применение ультразвука эффективно и безопасно при кормлении грудью.

Для устранения лактостаза особенно эффективно воздействие лазерным излучением на область молочных желёз. Уникальные свойства лазера повышают местный иммунитет, снижают интенсивность боли, уменьшают отек тканей, устраняют воспаление, улучшают общее самочувствие, а также значительно повышают качество молока и его отток.
Процедура абсолютно безопасна и комфортна для пациентов.

Каким будет результат?

Вы сразу почувствуете себя лучше. В молочной железе уйдёт напряжение, ощущение тяжести и боль. Восстановится отток молока, нормализуется температура. Вы получите знания, навыки и персональные рекомендации для дальнейшего успешного грудного вскармливания!

Комплексное использование современной аппаратуры, уникальных методик, врачебного подхода и профессионализма специалистов по грудному вскармливанию позволяют нам добиваться высоких результатов!

Как сцеживать грудное молоко | Кормление ребенка

Сцеживание означает выдавливание молока из груди вручную или с помощью молокоотсоса, чтобы потом сохранить его и накормить ребенка. Преимущество сцеживания заключается в том, что ваша грудь будет продолжать вырабатывать молоко, поэтому, даже если у вас есть перерыв в грудном вскармливании, вы можете легко возобновить его после этого.

У нас есть более подробное руководство по сцеживанию в разделе грудного вскармливания на нашем сайте.

Способы сцеживания грудного молока

Сцеживать молоко можно вручную или с помощью молокоотсоса (ручного или электрического). Молоко может начать течь через некоторое время. Некоторые мамы считают, что присутствие ребенка рядом (или даже его фотография) может стимулировать приток молока. Также может помочь сцеживание после душа или ванны.

Ручное сцеживание

• Всегда следите за чистотой рук.
• Приготовьте что-нибудь чистое, чтобы положить туда сцеженное молоко.
• Аккуратно помассируйте грудь, чтобы стимулировать выделение молока, и обхватите грудь одной рукой, а затем другой, образуя букву «С» указательным и большим пальцами.
• Аккуратно сожмите палец и большой палец в нескольких сантиметрах от соска.
• Переместите руку вокруг груди, чтобы сцедить из другой области, и продолжайте повторять.

Ознакомьтесь с нашим руководством по ручному сцеживанию грудного молока.

Сцеживание насосом

Вы можете выбрать ручной или электрический насос. Ручные насосы дешевле, легче и тише, в то время как электрические насосы работают быстрее и делают всю работу за вас.

Основные методы для обоих типов насосов одинаковы.

• Убедитесь, что у вас чистые руки.
• Простерилизуйте помпу перед использованием.
• Аккуратно помассируйте грудь в течение нескольких минут, чтобы стимулировать приток молока.
• Наденьте воронку или воронку молокоотсоса на сосок и либо сцеживайте вручную, если используете ручной молокоотсос, либо включите электрический молокоотсос (он сделает все остальное).
• После использования промойте и простерилизуйте помпу и ее детали.

Ознакомьтесь с нашим подробным руководством по ручным и электрическим молокоотсосам.

Общие советы по сцеживанию

• Постарайтесь устроиться максимально комфортно и расслабленно.
• Не торопитесь, так как это затруднит выделение молока.
• Старайтесь не слишком беспокоиться о количестве молока, которое вы производите. Может помочь отвлечение внимания хорошей книгой или просмотром телевизора.

Хранение

• Грудное молоко можно хранить в стерилизованном контейнере или в специальном пакете для хранения грудного молока в холодильнике до 8 дней при температуре 4C или ниже или в течение 2 недель в отделении для льда холодильника или до 6 месяцев в морозильной камере при -18С или ниже.
• Храните молоко в задней части холодильника, а не у двери.
• Если вы храните грудное молоко в небольших количествах, вам не придется его выбрасывать после разморозки.
• Убедитесь, что вы датируете и маркируете любое хранящееся грудное молоко.
• Медленно разморозьте замороженное грудное молоко в холодильнике.
• Никогда не замораживайте повторно грудное молоко после его разморозки.

Сцеживание при проблемах с кормлением

Если вам трудно сцеживать молоко, вы можете обратиться за помощью к своей акушерке, патронажной сестре или службе поддержки грудного вскармливания или позвонить в национальную службу поддержки грудного вскармливания по телефону 0300 100 0212 (9).с 30:00 до 21:30 ежедневно).

Подробнее о сцеживании грудного молока

У нас есть более подробное руководство по сцеживанию, где вы можете узнать больше о том, как сцеживать грудное молоко, где его хранить и как кормить ребенка из бутылочки.

Грудное вскармливание: полнота и нагрубание груди | университетские больницы | Северо-восточный Огайо

Полнота груди

Ручной массаж: Сожмите грудь обеими руками и аккуратно помассируйте от основания груди к ареоле. Сделайте это несколько раз.

• Является нормальным результатом увеличения количества жидкости, крови и грудного молока в груди по мере «увеличения количества молока».
• Обычно возникает через 3-5 дней после рождения.
• Может привести к тому, что грудь станет твердой, но грудь должна быть сжимаемой, а ребенок должен быть способен глубоко прижиматься к груди.
• Будет уменьшаться по мере того, как ваша грудь постепенно регулирует выработку молока в соответствии с потребностями ребенка.

Нагрубание молочных желез

Экспрессия: Поднимите грудь и сожмите ее между большим и остальными пальцами, осторожно потянув вперед, чтобы сцедить несколько капель молока. Повторите это движение в нескольких точках вокруг ареолы, чтобы добраться до других молочных мешочков.

• Возникает в результате увеличения количества жидкости и крови в груди, а также остаточного молока в груди (неправильный захват груди, нечастые кормления, отсутствие сцеживания грудного молока, если ребенок не опорожняет грудь, или не позволяющее ребенку опорожнять грудь).
• В результате грудь становится твердой и опухшей, с натянутой блестящей кожей. У вас может быть от легкой до сильной боли в груди, а также может быть лихорадка.
• Может привести к тому, что ваш ребенок будет с трудом сосать грудь или не сможет сосать грудь.

Лечение нагрубания

Двуручный двухэтапный метод: Используя прямые большие пальцы, основание большого пальца сдвиньте на 1/4 оборота. Повторить. Гвоздь даже со стороной соска. Повторите выше и ниже соска.

• Следите за сигналами кормления и кормите ребенка ЧАСТО (от 8 до 16 и более раз в течение 24 часов)
• Ребенок глубоко приложен к груди
• Массируйте грудь во время кормления, чтобы облегчить опорожнение груди (см. Рисунок 1 – Ручной массаж)
• Снимите бюстгальтер, если он тесный, так как это может ограничить приток грудного молока
• Принимайте противовоспалительные препараты, такие как Адвил или Ибупрофен (по указанию врачом) для уменьшения отека или обезболивания
• Используйте холодные компрессы на грудь после кормления для комфорта
• Если у вашего ребенка проблемы с захватом груди, попробуйте сделать следующее, чтобы смягчить грудь и сосок перед прикладыванием ребенка к груди:
  1. «Техника обратного давления» (см. рис. 3a и 3b, обратное давление)
  2. Ручное сцеживание (см. рис. 1 и 2 Ручной массаж и сцеживание)
  3. Используйте молокоотсос только в том случае, если обратное давление и сцеживание руками не облегчают нагрубание груди или если ваш ребенок не может захватить грудь. Позвоните своему консультанту по грудному вскармливанию или поставщику медицинских услуг.

Процитированные работы

Лоуренс, Рут А.