Как разжечь в себе страсть? 10 способов усилить секс-активность | Психология жизни | Здоровье
Юлия Борта
Примерное время чтения: 5 минут
94405
Сюжет Журнал «АиФ Про Здоровье» №6 (104), июнь 2016Shutterstock.com
Отвечает Михаил Корякин, уролог-андролог Лечебно-реабилитационного центра Минздрава, доктор медицинских наук, профессор:
— Это объяснимо: у женщин уровень тестостерона (гормона, отвечающего за сексуальное желание) минимум в 10 раз меньше, чем у мужчин. Этот гормон, кстати, отвечает и за выносливость, силу, большую мышечную массу, то есть типично мужские признаки. Но использовать препараты с тестостероном для повышения либидо я категорически не советую, даже в виде гелей для наружного применения. Это небезобидно!
Повышенный фармакологическим способом уровень мужского полового гормона в женском организме неизбежно приведёт к мужеподобному изменению внешности: начнут расти усы и борода, кожа станет грубой и сальной, голос — более низким и т.
1. Эротические фантазии
Книги с игривым сюжетом, с описанием пикантных подробностей, а также красивые фильмы про любовь могут подтолкнуть к тому, чтобы вам захотелось повторить в жизни экранную романтику, и активизируют сексуальное желание.
Наш совет: современные сериалы «Мастера секса», «Девушка по вызову», «Скажи, что любишь меня», а также классика — фильмы «С широко закрытыми глазами» и «9 с половиной недель».
2. Регулярные занятия спортом
Физические упражнения немного повышают уровень тестостерона в организме. Недаром у всех спортсменок уровень этого гормона выше, чем у остальных женщин. Это научный факт. Но это не значит, что вам надо поднимать штангу или метать ядро. Обычный фитнес вполне подойдёт. Выберите то, что вам нравится, — плавание, танцы, аэробику и т. д. Так и фигура будет более подтянутой, что тоже немаловажно для сексуальной привлекательности.
3. Ароматерапия
Хотя запахи как таковые не могут вызвать влечение и сподвигнуть на активные сексуальные действия (вопреки рекламе!), приятные ароматы в спальне настроят на романтический лад, повысят настроение. И, кстати, не забывайте дарить своему мужчине парфюм, который нравится именно вам.
4. СПА-процедуры
Тёплая ванна расслабляет, снимает усталость и стресс, что не помешает перед любовными марафонами. Гидромассаж, в частности воздействие направленной струёй душа на определённые участки тела, способен довольно сильно возбуждать. Так что можно поэкспериментировать в душе, пока муж дожидается вас в постели, и вернуться подготовленной. Или принять душ или ванну вместе.
5. Правильное питание, внимание к своему здоровью
Не забывайте регулярно посещать не только женского доктора, но и других специалистов, в том числе стоматолога. Любой дискомфорт отвлекает, тревожит и угнетает сексуальное желание.
6. Мужские комплименты
Известно, что мужчина любит глазами, а женщина ушами. Как можно чаще провоцируйте мужчин на то, чтобы они восхищались вами, говорили о том, как вы прекрасны. Ласковые слова, внимание, уверения в любви, комплименты (и даже нередко откровенная лесть) способны разбудить страсть. Осознание того, что вы желанны, вызывает ответное желание.
7. Солнечные ванны
Ультрафиолетовые лучи воздействуют на кожу и приводят к выработке витамина D и как следствие — тестостерона. Но загар должен быть лёгким. Избыток солнца приводит к старению кожи и может спровоцировать развитие меланомы.
8. Полноценный сон
Женщине, как правило, нужно спать больше, чем мужчине. Поэтому не стоит экономить на сне ради того, чтобы напечь любимому пироги, убраться в квартире, перегладить всё бельё и т. д. Если мужчина в этом плане существо более грубое и может захотеть когда угодно и где угодно, то женщины более нежные и требовательные.
9. Воздействие на эрогенные зоны
У многих женщин такой зоной является шея. Можно использовать серьги-подвески, которые могли бы воздействовать на эту область и повышать сексуальное желание. Других возбуждают ласковые прикосновения к груди. Вообще же вся кожа у человека — это сексуальный орган. А у женщины тем более. Неслучайно у женщин прикосновения посторонних мужчин вызывают неприятие и раздражение.
10. Чуть-чуть вина
Алкоголь делает девушек более свободными, раскрепощёнными, уменьшает контроль за поведением. Главное в этом деле — не переборщить, ещё никого не возбуждала пьяная в хлам женщина. А вот бокал красного или белого за ужином только на пользу.
секспсихология отношений
Следующий материал
Также вам может быть интересно
- «Развод – это побег». Психолог – о том, почему распадаются браки
- После секса мужчина должен позвонить на следующий день – психолог
- Почему у мужчин рано исчезает влечение?
- Как солёное влияет на влечение у женщин?
Новости СМИ2
25 способов вернуть страсть в отношения
День всех влюбленных – праздник неоднозначный. Одни радостно отмечают его, обмениваясь плюшевыми сердцами, другие терпеть не могут, считая данью западной моде. Но как повод освежить отношения, внеся в них чуть больше страсти, этот день, в любом случае, неплох.
«Надень кружевное белье, зажги свечи, рассыпь розы, и будет всем счастье,» – из года в год учит нас легкомысленный глянец. Цветочные и бельевые магазины только за, да и мужчины, в принципе, не против. Но если эти способы кажутся вам банальными, можно проявить фантазию.
1. Флиртуйте! Попробуйте общаться с мужем так, как на первом свидании: внимательно слушайте, улыбайтесь, смотрите по-особенному. Забудьте про обыденный, домашний, слегка скучающий тон – представьте, что перед вами человек, которого только предстоит завоевать.
2. Вместе с мужем придумайте абсолютно невинное «кодовое выражение», которым вы называете секс. Говорите об этом прилюдно: «мне сейчас так хочется клубники со сливками» (посмотреть ромком, съездить в Париж и пр.). Ощущение тайны и некой запретности темы возбуждает.
3. Пишите смс романтичного содержания. В чудесном фильме «О чем говорят мужчины» герой сетует, что от жены приходят лишь сообщения в виде списка покупок: шампунь, туалетная бумага, мыло… Напишите, наконец, о чем-нибудь прекрасном или даже интимном!
4. Организуйте совместную профессиональную фотосессию у хорошего фотографа, а лучшие фото обязательно разместите на своей страничке в соцсети – комплименты повышают самооценку, а значит, и настроение.
5. Отправьтесь путешествовать на выходные: можно даже в соседний город. Незнакомая обстановка раскрепощает и привносит разнообразие.
6. Снимите роскошный номер в гостинице для новобрачных и отпразднуйте, пусть даже совсем не круглую, дату.
7. Назначьте мужу свидание: самое настоящее. Продумайте программу мероприятия.
8. Возьмите полдня отгула и проведите его дома вдвоем.
9. Сходите в кино на мелодраму: утренний сеанс, «места для поцелуев» и воспоминания о первых встречах любую киноленту сделают незабываемой.
10. На очередной семейный праздник попросите сертификат на посещение SPA для двоих.
11. Прыгните вдвоем с парашютом.
12. Займитесь спортом: подойдут лыжи, коньки, велосипед, даже просто совместные пробежки. Это улучшает фигуру, самочувствие и повышает либидо (если, конечно, речь идет не о марафонском забеге).
13. Попробуйте парные танцы – лучше в студии с преподавателем, но можно и просто дома – это хороший способ забыть о бытовых проблемах и вспомнить о любви.
14. Почитайте вдвоем «Камастуру», «Дао любви» или другой похожий трактат. Попробуйте воплотить на практике.
15. Посетите секс-шоп. Хотя бы интернет-версию, если стесняетесь, или обычного нет рядом.
16. Попробуйте ролевые игры: какие именно, пусть решает мужчина.
17. Пообщайтесь по аське или смс на самые откровенные темы.
18. Снимите домашнее видео и посмотрите его. Даже если на последнее не решитесь, просто поставьте включенную камеру: это заводит.
19. Попробуйте ровно неделю не критиковать мужа и говорить ему исключительно комплименты – это возбуждает лучше любого белья с километрами кружев.
20. Подложите ему в карман любовную записочку.
21. Займитесь сексом спонтанно и неожиданно: например, утром перед завтраком или вечером, когда он смотрит футбол.
22. Поменяйте, хотя бы на время, имидж – цвет волос, духи, стиль в одежде и пр. Новая женщина способна на новые провокационные подвиги.
23. Вместо плюшевых зайцев и «смешных» семейников с сердечками подарите мужу абонемент на три любых сексуальных желания.
24. Приготовьте вкусный и красиво оформленный завтрак: со свежей выпечкой и свежесваренным кофе, и подайте его в постель. Любовь и внимание действуют лучше устриц и прочих афродизиаков.
25. Напишите письмо с признанием в любви и описанием истории ваших отношений: от знакомства до сегодняшнего дня.
Марина Беленькая
Поделиться
Твитнуть
Класс
Поделиться
Мы в соцсетях
Психотерапевты для пар объясняют 11 способов сохранить искру в долгосрочных отношениях
Потеря искры в долгосрочных отношениях часто неизбежна, как и осознание того, что Джастин Бибер на самом деле делает потрясающую музыку прямо сейчас. Чем дольше вы с кем-то, тем больше вероятность того, что вы перейдете от «страстной» любви к «сострадательной» любви, говорит Гэри Браун, доктор философии, лицензированный брачный и семейный терапевт из Лос-Анджелеса. Страстная любовь больше связана с сексуальным возбуждением, а сострадательная любовь — это то, что помогает вам создать глубокую эмоциональную привязанность к вашему партнеру. Это хороший способ сказать, что с течением времени вы, вероятно, меньше заинтересованы в сексе в постели, чем в том, чтобы свернуться калачиком и смотреть Друзья повторяются вместе.
«Редкая пара, которая после 20 или 30 лет совместной жизни — или даже пары лет, если на то пошло — все еще испытывает тот же высокий уровень сексуальной страсти, который существовал в начале их отношений», — говорит Браун. Хотя этот переход может быть пугающим, это не обязательно плохо! «Страстная любовь может быть более заметной на ранних стадиях отношений, но часто сострадательная любовь поддерживает отношения с течением времени», — говорит Браун. Кроме того, если бы вы были страстно влюблены вечно, вы, вероятно, потеряли бы работу и не имели бы друзей, потому что занимались бы сексом 24/7.
Несмотря на то, что ваша сострадательная любовь будет расти, страстная любовь не должна полностью исчезнуть. «Если все остальные аспекты отношений в целом хороши, то пары могут рассматривать такое развитие событий как абсолютно нормальное. Это не значит, что их романтическая жизнь не может возобновиться», — говорит Браун. Вот 11 способов наполнить ваши отношения чем-то старым.
1. Поэкспериментируйте с упражнениями на «чувственную фокусировку».
Это своего рода прелюдия, которая может помочь вам оставаться на месте, что, в качестве бонуса, может повысить вероятность оргазма. Суть в том, чтобы один из вас был «дающим», а другой «получателем». Единственная работа дарителя — найти все способы, которыми он может заставить своего партнера чувствовать себя хорошо, не прибегая к приемам, которые вы обычно используете во время секса. «Начните с макушки головы и медленно и осторожно двигайтесь вниз по телу кончиками пальцев», — говорит Браун. После этого побродите руками, ртом или чем угодно. Дающий должен работать над включением всех типов ощущений, а получатель должен попытаться испытать его всеми пятью чувствами. «Этот уровень прелюдии больше фокусируется на тонких аспектах сексуальности и истинной чувственности», — говорит Браун.
Еще лучше, решите, что хотя бы раз в месяц вы будете заниматься этим видом упражнений и заниматься сексом без использования какой-либо из ваших обычных поз. Это заставит вас все перепутать и, в идеале, обнаружить новых победителей по пути.
2. Сделать из этого игру.
Создание колеса страсти — отличный способ попробовать что-то новое, — говорит Ава Каделл, доктор философии, основатель Университета любви. Это ремесло, вероятно, приведет к тому, что вас забанят в Pinterest, но оно того стоит. «Нарисуйте круг на большом листе бумаги и разделите его на 12 частей, чтобы получилась круговая диаграмма», — говорит она. «Затем по очереди напишите романтическое или сексуальное действие на каждом кусочке». Каждый из вас может заполнить шесть кусочков занятиями по своему выбору, которые могут варьироваться от принятия ванны с пеной до просмотра порнографии и взаимной мастурбации, а затем выбирать один каждый раз, когда вы занимаетесь сексом. Или вы можете попробовать очень взрослый вариант любимого напитка старшей школы: поделитесь вином, а когда вы закончите, пусть бутылка сделает выбор за вас.
3. Обменяйтесь тремя «клятвами любви» каждый.
Выясните, чего больше хочет ваш партнер, и обязуйтесь делать это (конечно, если это вас устраивает), — говорит Каделл. Она предлагает такие вещи, как один из вас, обещающий другому 20 минут прелюдии не реже одного раза в неделю. Это может помочь убедиться, что вы делаете то, что нравится вам обоим, вместо того, чтобы позволить им отпасть на второй план.
Как сохранить страсть в отношениях, по мнению 19 женщин
датирование
на Candice Jalili
706Z»> 5 сентября 2018 г.
Изображение Bonninstudio, Stocssy
Даже самые долгосрочные отношения не являются иммумальными. Я имею в виду, подумайте об этом логически. Если вы проводите годы, и годы, и годы с одним человеком, шансы на то, что каждый день будет идеальной 10 на шкале любви, не слишком высоки. Что делает пару по-настоящему сильной, так это способность преодолеть затишье и снова разжечь то же пламя, которое у них было в первый день. При этом знание того, как поддерживать страсть в отношениях, не обязательно является естественным навыком для всех нас. Итак, для тех из вас, кто интересуется, как снова зажечь искру, я приду с очень ценным советом. В недавней ветке Reddit AskWomen женщины, состоящие в длительных отношениях, поделились своими лучшими советами, как сохранить страсть.
Никогда не переставай делать романтические жесты
Иногда он шлепает меня по заднице, так что, думаю, можно сказать, что мы становимся сильнее.
На самом деле, он самый милый парень.Мы вместе почти 7 лет, помолвлены почти 2, и он любит романтику. Он покупает мне цветы, приглашает меня на ужин. Он очень ласковый и любит обниматься. Он говорит мне, что любит меня больше, чем я могу сосчитать, в том числе каждое утро, когда мы просыпаемся, и каждую ночь перед сном. Он говорит мне, что все время гордится мной, и хотя мы не гиперактивны в сексуальном плане в данный момент (стрессовые жизненные обстоятельства), когда мы занимаемся сексом, это чертовски сногсшибательно.
—/u/Doingthescience
Найдите время для свиданий
4 года здесь. Да, мы делаем романтические вещи время от времени, хотя мы не самая романтичная пара. В прошлом месяце он купил мне цветы, потому что мне было грустно, и он хотел меня подбодрить; он просто милый. Мы стараемся раз в месяц устраивать «вечерние свидания», не просто ужинать, а ходить на пляж, в заповедник. Моими любимыми свиданиями всегда были совместные дни, когда мы находим маленькое кафе/ресторан, где бы мы ни были, и едим там.
Мы по-прежнему обнимаемся и регулярно занимаемся сексом. Мы целуемся каждый день, и я настаиваю на поцелуях с добрым утром и на прощание. Мы страстно целуемся, и обычно это происходит, когда мы начинаем дурачиться. Иногда просто приятно поцеловаться, хотя на самом деле это не так. Мы спим обнаженными и ложимся каждую ночь, я просто чувствую себя очень интимно, когда мы делаем это.
В основном мы нравимся друг другу, так что это поддерживает искру, и мы тоже как лучшие друзья, так что это прочная основа.
О, и я очень хорошо готовлю, так что мой С.О. признается мне в любви, когда я приготовил обед; Моя бабушка настаивала, что путь к сердцу мужчины все-таки лежит через желудок. Мне нравятся комплименты, а ему нравится еда, это работает.
—/u/whatswestofwesteros
Покажите своему партнеру, насколько вы заботитесь о нем
Мы просто никогда не прекращали делать то, что должно было показать друг другу любовь и признательность.Мы вместе уже более 13 лет и до сих пор остаемся той парой, которая держится за руки, сидит рядом, наслаждается общением и демонстративно любит друг друга. Это просто естественная часть наших отношений. Теперь — эти вещи могут не выглядеть для других как традиционная романтика. У каждого свое представление о том, что это такое. Для нас, однако, это определенно работает.
—/u/nevertrly
Продолжай говорить «Я люблю тебя»
12 лет.
Мы никогда не были «романтически склонны» в традиционном смысле этого слова. Мое представление о романтическом сюрпризе состоит в том, что он покупает чипсы или другие вещи, которые я люблю класть мне в рот по дороге домой, и я не прошу об этом. Страстные поцелуи? Только во время прелюдии, во вред себе. Я люблю целоваться, я бы хотел больше целоваться и просто остановился на этом. Его это не особо интересует, потому что он связывает это с сексом. Сладкие объятия, их я получаю в изобилии. Мы часто говорим друг другу, что любим друг друга.И целоваться, когда он приходит домой, и когда кто-то из нас ложится спать (мы редко ложимся спать в одно и то же время).0047
Не знаю, как нам удалось так сохраниться. Мы просто продолжали делать то, что делали всегда? (За исключением секса. Эта частота существенно снизилась.)—/u/Hatcheling
Часто обниматься
В этом году вместе 12 лет. У нас определенно все еще есть страстные поцелуи и сладкие объятия. Были оба вчера на самом деле.Ты просто продолжаешь встречаться со своим партнером. Не успокаивайтесь, не принимайте их как должное, продолжайте делать для них продуманные вещи.—/u/not_doing_that
Заставь своего партнера улыбнуться
Да! Вместе уже более 6 лет, и это лучшее, что есть на свете. Вы снова и снова влюбляетесь в своего партнера. Мой парень такой романтик. Он ухватится за любой шанс заставить меня улыбнуться! Но это относится и ко мне, и я думаю, что очень важно отвечать взаимностью на романтические жесты. Когда вы действительно кого-то любите, вы хотите, чтобы он был счастлив. Мой парень — самый замечательный мужчина, и любить его стало так легко. У нас была изрядная доля лежачих полицейских, но, в конце концов, важно помнить, что нужно всегда продолжать работать над своими отношениями, особенно когда дела идут плохо. Вы должны активно поддерживать романтику в долгосрочных отношениях, а для этого нужны двое.—/u/dearjen
Оставляйте милые записки друг другу
16 лет вместе, 10 женаты. Мы всегда обнимаемся и целуемся на прощание по утрам. Случайные объятия, объятия и медленные танцы на кухне. Все еще страстный и нахожу другого сексуальным. Мы до сих пор цепляемся друг за друга. Мы оставляем милые записки там, где другие их найдут. Это вопрос того, чтобы не останавливать эти вещи, сделать это приоритетом. Он мой лучший друг, и я безумно его люблю.—/u/kit_glider
Разберитесь со своими языками любви
13 лет спустя (женаты 12 лет), а мы все еще «романтики» (по крайней мере, по моему определению).Это требует работы и общения. Мы по-прежнему очень кокетливы, обидчивы и целуемся. И мы часто обсуждаем наш «язык любви» (за неимением лучшего выражения). Сейчас мой язык любви требует много внимания, а его я удивляю его вещами. Пять лет назад мой был полон романтики при свечах, а он играл с ним в видеоигры. Люди меняются, поэтому общение так важно.
—/u/lilmoongirl
Озвучьте свою признательность своему партнеру
Лесбиянки. 17 лет в прошлую субботу. Да, да и да. Мы пережили очень тяжелый период, который длился около 3 лет. Мы справились, наконец осознав и озвучив, как много мы значим друг для друга, и с тех пор мы не прекращали это делать.Я очень ценю ее, и она очень ценит меня. Мы носим друг друга, когда не можем нести себя, и подталкиваем друг друга делать то, что она хочет.Мы ходим по мемам с целями отношений, и я не могу в это поверить.—/u/EllieVader
Сообщите о своих потребностях и желаниях
Да.Мы женаты 2 года, но вместе 15. Мы никогда не делали романтических сюрпризов вроде роз и шампанского. Но иногда он берет меня на «свидания из засады». Последний был в хижине из снежных конусов, которая делает снежные конусы, похожие на гномов.
Не знаю, как нам удалось это «сохранить». Наши отношения только улучшаются, и мы не принимаем друг друга как должное. Мы ясно говорим о том, чего хотим, и очень четко сообщаем о своих потребностях и чувствах.—/u/MuppetManiac
Всегда держаться за руки
Уже около шести лет. Ни он, ни я не любим сюрпризов, так что этого не происходит, но мы часто держимся за руки, касаемся друг друга, когда проходим мимо, много обнимаемся и целуемся. Во всяком случае, это увеличилось теперь, когда мы живем вместе. Он будет пытаться держать меня за руку всякий раз, когда мы садимся или ложимся вместе. Это никогда не прекращалось.—/u/Not_a_cat_I_promise
Торговля Массажи Часто
8 лет.Разные полы. Да все время. Он трет мне спину каждую ночь. Я его так же разбужу. Прошлой ночью он сделал одну из моих обязанностей, чтобы удивить меня, а сегодня утром я упаковала ему обед, потому что видела, что он забыл. Мы мило разговариваем друг с другом каждый день.
Что касается совета, выберите того, от кого вы без ума, и наоборот, а затем подождите, чтобы увидеть, совместимы ли вы. На самом деле вы не начинаете узнавать кого-то до 3 или 4 года. Мне повезло с партнером, который общителен, поддерживает и имеет схожие жизненные предпочтения и цели.Но один из способов отсеять людей, которые вам не подходят, это спросить, верят ли они в идею медового месяца. Мое личное мнение состоит в том, что люди, которые очень привержены идее о том, что всякая любовь угасает и оседает, допускают самоисполняющееся пророчество.—/u/skypeferreira
Читать одни и те же книги и приносить друг другу кофе в постель
Вместе почти 8 лет.Жить вместе. Он до сих пор открывает передо мной все двери, когда нас нет дома. Приносит мне маленькие подарки. Спрашивает меня о свиданиях (на выходных мы ходили топор метать!!!!). Готовит для меня часто. Просит меня прочитать книгу, которую он только что прочитал, чтобы мы могли ее обсудить. Приносит мне кофе в постель.
Мы считаем за правило проявлять друг к другу физическую привязанность. Сохраняйте комфорт и страсть живыми. Это имеет большое значение.Мы оба стараемся делать друг для друга то, что для нас важнее всего. Наше общение удивительно, к счастью. И мы даем друг другу знать, когда нам что-то нужно от другого, вместо того, чтобы надеяться, что они просто заметят что-то, чего мы никогда не обсуждали.—/u/nonsenseandvitriol
Никогда не ложись спать в гневе
Мы с мужем вместе уже почти 8 лет. Мне до сих пор интересно проводить с ним время. Он действительно мой любимый человек — посетить новую кофейню, отправиться в Costco, отправиться на прогулку — все это «весело» вместе.Он милый и забавный, и нам есть о чем поговорить. (Мы работаем в одной отрасли, но у нас разные интересы). Я все еще думаю, что он такой красивый, и я все еще привлекаю его (несмотря на мой нынешний живот на 38 неделе беременности). Я не знаю, к чему именно это отнести — мы очень много работаем, чтобы у нас было здоровое и уважительное общение, поэтому между нами никогда не бывает злости и обиды. Мы положительно отзываемся друг о друге. Больше всего нам так повезло, что мы есть друг у друга. Эта благодарность имеет большое значение.
—/u/andthischeese
Выработайте привычку заставлять друг друга чувствовать себя любимыми
Хорошая пара. Вместе 6. Женат на 1. Он до сих пор сжимает мой зад, когда я прохожу мимо. Свистит, когда я переодеваюсь в одежду или ночную рубашку. Страстно целует меня, что ПО-ПРЕЖНЕМУ заводит меня, и у него есть эта штука, когда у него плохой день, он обнимает меня. Считает до 20 и говорит «там». Намного лучше».Мы сохраним его.Мы пытаемся говорить друг с другом на языке любви каждый божий день. Нам нравится наполнять резервуары любви друг друга… это нелегко каждый день, но как только вы это сделаете, становится очень естественным хотеть и жаждать этой улыбки, когда вы делаете что-то, что заставляет их чувствовать себя любимыми/особенными. Я молюсь и надеюсь, что мы будем делать это еще долго 💙
—/u/happily_confused
Относитесь к партнеру как к лучшему другу
Мы с мужем скоро собираемся отмечать 42 или 43 годовщину… У меня очень, очень плохо со временем. Это может быть даже наше 44-е, ха-ха.Между нами все еще так здорово. Были, конечно, и «сухие» годы. Никто в разгар менопаузы и приливов не слишком заинтересован в том, чтобы стать сексуальным. Но эти годы проходят.С возрастом все меняется… но это просто то, что мы включаем в нашу сексуальную жизнь. Либедо ослабевает, когда мы становимся старше, поэтому теперь я дважды в год ввожу в свою ягодицу небольшую таблетку тестостерона.О боже, как будто снова 16. Только лучше, потому что теперь между нами годы близости, у нас есть это «нас», которое мы выбираем каждый день.
Два небольших замечания для жизни, наполненной близостью, и вы уже слышали их раньше:Сексуальное желание начинается в мозгу. Мой гинеколог говорит, что мозг — самый большой половой орган у обоих полов. Так что делайте все возможное, чтобы оставаться в команде друг друга с умом. Бывают дни, когда мне приходится подавлять мысли о том, как меня раздражает, что он оставил дверцу шкафа открытой. Снова. Я решаю закрыть дверь и сосредоточиться на чем-то, что напоминает мне, что я люблю этого мужчину. Как запах его подушки, о, я люблю его запах!Во-вторых, сила слова «здесь» очень, очень важна. Часто прикасайтесь друг к другу, смотрите друг другу в глаза, говорите друг другу, что любите друг друга, делитесь шутками. Ваш партнер — ваш лучший друг, друг на всю жизнь. Относитесь друг к другу как к лучшим друзьям.—/u/BirdInFlight301
Помните, что любовь — это выбор
14 лет, гетеропара. Я думаю, что лучший совет, который мне дали, это то, что любовь — это выбор. Вы должны приложить усилия и принять решение оставаться преданным другому человеку. Иногда это не будет казаться справедливым или даже. Иногда вы будете меньше любить. Иногда эти чувства могут сохраняться в течение длительного времени.Но оно того стоит. Брак — это выбор партнера, с которым можно идти по жизни, и иметь рядом с собой кого-то, кто может компенсировать слабину, — это просто потрясающе. Кроме того, чем дольше вы вместе, тем лучше становится секс, если вы открыто сообщаете о своих потребностях.Мой муж и я сохранили искру, продолжая встречаться друг с другом и выделяя время друг для друга. Мы говорим другому человеку, что любим его, на его языке любви. Когда мы отключаемся, мы прилагаем усилия, чтобы восстановить связь.—/u/Redditogo
Оставайтесь игривыми
Мы с мужем вместе с 2008 года и женаты с 2012 года.Мы до сих пор пишем друг другу записки. Мы держим друг друга за руки каждую ночь, когда засыпаем. Когда мы спим вместе, мы обнимаем друг друга. Каждый день мы играем в игру «Кто первым скажет определенное слово». Выигрывает тот, кто наберет больше всего дней за работу. Когда мы смотрим телевизор, я ложусь ему на живот, а он гладит мои волосы.
Все это и многое другое для нас естественно. Я был очень болен в течение длительного периода, и у меня был невольный аборт, и мы обсуждали, что если бы мы расстались друг с другом, это произошло бы давным-давно. Все наши маленькие глупые игры и демонстрация привязанности были клеем, который держал нас и держит нас вместе.—/u/lirotuhe
Приносим друг другу сюрпризы
Би в гетерогенном браке, 6 лет.Мы до сих пор активно встречаемся. Мы ходим вместе ужинать, приносим друг другу сюрпризы и готовим любимые блюда друг друга просто так. Мы никогда не любили целоваться, но мы много целуемся и все время обнимаемся.