Как признаться мальчику в любви 14 лет: Как признаться мальчику в любви в 14 лет

Содержание

Как признаться мальчику в любви в 14 лет

Одним из прекрасных чувств, которым наделен человек, является любовь, и если вам посчастливилось ее испытать, не стоит пытаться это чувство скрыть. Любовь не является чем-то постыдным или неприличным.

В мире полно романтики, которая присутствует в цветочных магазинах, в праздниках, с которыми связаны вручения милых открыток с пожеланиями, в запахе шоколада, в красках природы, цветущих деревьях, морях и озерах, золотом ковре из листьев осенью и белоснежном снеге зимней поры. С детства вам рассказывают чудесные сказки о принцессах и принцах. И каждая девочка начинает мечтать о встрече со своим принцем.

Но как быть в том случае, когда вы первой осознаете свою влюбленность? Очень часто, девочки, в ряду многих причин, опасаются объясниться в любви мальчику первой, да и не знают, как это можно осуществить. Испокон веков заведено, что непосредственно молодым человеком должен быть сделан первый шаг к началу отношений. Может быть это и верно. Но в современном мире существует уже множество проверенных способов и методов, которые помогут вам признаться мальчику в любви первой.

Конечно, во многом здесь играет важную роль возраст вашего возлюбленного. Для мальчишек четырнадцати лет характерно уже умение любить сильно, однако собственно слово «любовь» их еще может пугать. Вот почему в отношении мальчиков этого возраста не стоит подходить к делу с большим напором. Очень хорошо в таком случае было бы, если бы ваша подруга и его друг дружили, тогда бы вы с возлюбленным могли попытаться незаметно узнать об отношении друг к другу. Если от подруги вы узнаете, что ваш возлюбленный смущается признаться в своих чувствах, то действуйте смело первыми.

Рассмотрим, какие же методы и способы могут вам в этом помочь.

Не стоит отказываться от своих чувств по причине того, что вы слишком стеснительны и вам трудно решиться сделать серьезное признание. В данной ситуации, как и милым юным созданиям прошлых веков на помощь приходили послания с любовными признаниями, так и вам в современном мире этот способ может помочь выкрутиться из неловкой ситуации. Если вы предпочитаете старые способы признаний, то можно осуществить это таким образом.

1. Подарить мальчику что-то и прикрепить к подарку записку. К примеру, если он увлекается футболом, то отличным вариантом будет в подарок футбольный мяч, к которому вы можете приклеить конвертик или открытку с признанием. Если же он увлекается компьютерными играми, то можно подарить диск с игрой, в коробку от которого вложить свое признание.

2. Еще один способ – напишите для мальчика стихотворение и подложите в шкафчик с вещами или его рюкзак.
Но, если вы все-таки слишком стеснительны, лучшим способом в данном случае для вас будет передача записки возлюбленному тайно.

Можно с помощью доверенного лица, подруги или друга, или же применяя записку, в которой будет сообщено место нахождения заветного послания. При этом нужно правильно просчитать время, чтобы избежать столкновения с возлюбленным нос к носу на месте нахождения послания. После передачи тайного послания вы уже по реакции мальчика поймете смог ли он догадаться, чья записка, и как он к этому относится.

***

В случае, когда все стеснения отброшены, и вы готовы высказать о своих чувствах ему напрямую, то одним из вариантов признания может стать приглашение его на прогулку по окончанию уроков. Вы можете придумать и создать какую-нибудь романтическую обстановку, выбрать для этого подходящее место. И возможно вскоре, это место станет ВАШИМ.

Заведите разговор на одну из отвлеченных тем, а затем постепенно переходите к нужной. Если мальчишка не глупый, он и сам сразу поймет, к чему вы ведете, и как настоящий джентльмен, решится первым признаться. Но такой исход ситуации возможен, естественно, лишь при условии, что и вы ему симпатичны. Вы это сразу поймете, во время общения с молодым человеком наедине. В случае, когда вы видите, что никаких и намеков о его симпатии к вам нет, то лучше не нужно даже начинать задуманного разговора. Все и так очевидно. А приглашение на прогулку можете аргументировать необходимостью в его помощи или же совете.

Современные методы признания конечно намного быстрее, и ответ вы можете одержать уже в считанные минуты. Помимо этого, удобно для вас это и тем, что вы можете, если не встретите в ответ взаимности, сослаться на опечатку или неполадки в сети. К тому же такие способы отлично подойдут, если вы стеснительны.

1. Отправьте смс сообщение с признанием о своем отношении к мальчику. Если он вами заинтересован, то в ответном сообщении получите взаимность. Если же получится так, что он лишь над вами посмеется, то вы с легкостью можете солгать, что ошиблись номером и адресовано оно было другому. Помимо этого есть еще один вариант – отправить в сообщении не признание, а просто картинку с намекающей тематикой. Если мальчик испытывает к вам симпатию, то в ответном смс тоже пришлет что-то подобное, ну а в обратном случае вы снова-таки можете сослаться на то, что ошиблись номером.

2. Признание во время телефонного разговора. Представляет собой достаточно смелый шаг, однако при этом есть много различных нюансов, поскольку во время разговора можно осуществить признание и напрямую и ненароком. Рассмотрим типичные ситуации.

Например, вы частенько звоните, друг другу, у вас общие интересы, вы являетесь друзьями, тогда вы можете прибегнуть к способу лже-совета. Попросите у него совета как рассказать о своих чувствах, если остерегаешься реакции мальчика. Если вы почувствуете его смущение, и он будет при этом пытаться убедить вас, что ваше признанию будет каждый рад, тогда можете смело приступать к раскрытию своих чувств к этому мальчику. Или другая ситуация, мальчик звонит вам узнать, что было задано на дом, зовет вас погулять.

Если ваше общение уже достаточно продолжительное, можете сказать ему эти три заветных слова как бы ненароком, а при отрицательной реакции сказать, что эти слова были адресованы не ему, а, к примеру, вашей маме. Возможен и еще один вариант, когда вы с ним давние друзья, ты можешь начать разговор на тему близкую к любовной, похвалить какие-то его заслуги, а потом признаться.

***

Если мальчик начнет вас недовольно или разочаровано переспрашивать, то можете дополнить тогда свое предложение словами «….как друга».

Каким способом сделать признание мальчику в любви, если стесняешься?

Стеснение не является поводом для отказа быть счастливой. Представьте ситуацию, когда вы друг другу симпатичны, но при этом, ни один из вас не может осмелиться сделать первый шаг и признаться. Представьте, сколько времени может быть упущено. Стеснительны и скромные личности привлекательны для парней. Если вы относитесь к такому числу не стоит разочаровываться. В вас наоборот есть некая доля загадочности. Только ни в коем случае не показывайте своего страха, поскольку он даст мальчику власть над вами.

Если вам сложно сказать признание в любви мальчику, произнести слова «я тебя люблю», то можете в разговоре, как бы, между прочим, прочесть стихотворение и сказать, что вы его написали сами. Взгляните на реакцию возлюбленного. В случае, когда он просто посмеялся над вами, и сказал, что все это глупо, то значит, он и не догадался о ваших к нему чувствах, или же он просто к вам равнодушен, поэтому и не понял намеков. Однако, если ваши чувства взаимны, мальчик непременно похвалит твое творение. И тогда вам просто необходимо тактично подтолкнуть его к тому, чтобы он понял, что стихотворение предназначалось именно ему.

Еще один способ – привлечь к помощи в осуществлении признания свою подругу. К примеру, вы можете через нее передать о своем отношении к мальчику и дождаться ответа. В том случае, когда ваша симпатия не взаимна, чтобы не оказаться в неловком положении, можете попытаться разыграть с подругой ссору, а мальчику сказать, что все, что она говорила о ваших чувствах к нему, была клевета.

Помимо этого можно попытаться подружить вашу подругу с его хорошим другом, желающим ему только счастья. Таким образом, вы в скором времени сможете знать обо всех тайнах своего возлюбленного, поскольку, как показывает практика, мужчины оказываются намного болтливее представительниц прекрасного пола.

Ну и если вы узнаете, что нравитесь этому мальчику, то можете попытаться договориться со своей подругой и его другом о помощи, чтобы вас свести вместе. И вы можете все это обернуть так, что именно ваши друзья были инициаторами ваших с возлюбленным отношений и свели вас. Таким образом, у вас появится с понравившимся мальчиком тема для разговора и общие друзья, что должно в целом обещать благоприятный исход ситуации в твою пользу.

Как поведать мальчику 14 лет о своих чувствах, если вы не уверены, что он ответит вам взаимностью?

Даже в той ситуации, когда кажется, что все признаки симпатии к вам мальчика, который вам нравится, явные, все же не стоит быть уверенной на 100% в чувствах другого человека. Не зря же говорят, что чужая душа – потемки. Можно явно выдавать одно отношение, а на самом деле испытывать совсем иные чувства.

Но и этого не стоит бояться, поскольку, не рассказав мальчику о своем истинном отношении, может получиться так, что вы никогда и не узнаете, а что он на самом деле чувствует к вам. К тому же на сегодня существует множество способов сделать признание мальчику в любви без необходимости непосредственного общения.

Как уже упоминалось ранее, вы можете это осуществить при помощи телефона, позвонив или написав смс. Можно отправить ему анонимную записку или сообщение на страницу в социальной сети. Дождаться его реакции, и уже потом соответственно действовать относительно того какая она будет.

В случае, когда вы не уверены во взаимности ваших чувств, наиболее подходящим способом будет начать общение по переписке в интернете, через аську, скайп, или любую социальную сеть. Всемирная паутина стала проверенным практикой помощником для стеснительных и скромных по природе личностей.

С появлением программ для общения через интернет, проблемы с отсутствием круга друзей и вторых половинок для многих стали легко решаемы. Главным принципом здесь должно быть скрытие того, кто ему пишет. Не спеша, в разговорах вы можете разведать у него об отношении к вам, спросив, между прочим, о том, нравится ли ему кто-нибудь.

В конце концов, вы просто можете влюбить мальчика в себя в ходе вашего общения по переписке. Для этого необходимо делать так, чтобы вам было о чем общаться, и это общение было интересно обоим. Ну а когда в последствие договоритесь о встрече, просто необходимо изобразить удивление, что вы и не подозревали, что тот с кем вы общаетесь учиться с вами в одной школе.

И напоследок, несколько советов, которые будут полезными в таком нелегком поступке.

1. В случае, когда вы набрались смелости, и отважились рассказать о своих чувствах мальчику напрямую, смотря ему в глаза, то е следует этого совершать публично, в большой компании, или месте, где скапливается большое количество людей, так как признание в таких тонких чувствах является делом очень личным. И можно просто разрушить то, что еще даже не успело зародиться лишь из-за насмешки чьей-то или же неудачного чьего-то комментария по поводу вашей пары.

2. Помимо этого, не следует рассказывать о своем отношении к мальчику в случае, когда у него плохое настроение, или же если он чем-то занят, поскольку этим вы можете его разозлить. Хотя бы уже тем, что из-за вашего разговора он отвлекается от важного дела, несмотря на то, что возможно он так же испытывает к вам симпатию, просто сам момент признания уже будет испорчен.

И поверьте, насколько бы страшным не казался такой важный шаг в вашей жизни, оно того стоит, чтобы все-таки набраться смелости и перебороть свои страхи, признавшись мальчику, который вам симпатичен в своих чувствах. Поскольку именно неопределенность сложнее всего вынести. Даже в том случае, когда вы узнаете, что ваши чувства не взаимны, это все же лучше, чем пытать тщетные надежды.

Если же все напротив, и вы ему тоже нравитесь, то насколько обидно будет за то упущенное время, которое вы можете подарить друг другу, если кто-то из вас решиться на первый шаг.

Как признаться парню в любви

***

Голосовые признания в любви парню

Любовь в 14 лет — как признаться, подростков, девушке

Самое желанное чувство, впервые приходит к человеку в подростковом возрасте около любовь в 14 лет.

Оно возвышается поэтами и закреплено в культуре, как самое сильное и важное из чувственной палитры человека.

Содержание:

Возрастные периоды

Личность человека развивается с самого детства, тогда, в возрасте около 3-7 лет он подражает взрослым, присваивая себе их роли.

Ребенок примеряет на себя роль мужчины, первый раз интересуется противположным полом. Сначала он просто хочет спать в родительской спальне, позже его интересуют дружба и игры.

Так возникают его первые привязанности. В течение всех этих отношений и закладываются основы будущей личности.

От ребенка до подростка

В подростковом возрасте тело ребенка подвергается серьезным качественным изменениям, изменяется гормональный фон, изменяется тело, голос, — весь организм перестраивается.

У тинейджера нет никакой информации о том, что с ним происходит, он не знает, что ему делать с этими изменениями, как реагировать.

При этом сидеть за детским столом ему уже не хочется, но и во взрослые разговоры ему встревать запрещено.

Ребенок спрашивает, где же его место. Он уже может купить себе взрослую одежду, проникнуть на дискотеку, купить сигареты и перед его глазами возникает мир колоссальных возможностей.

Осознание себя как личность в 14

В отрочестве подросток начинает чувствовать свою обособленность от окружающего мира. Именно в этот момент у него появляется потребность в сепарации, в отделении от родителей.

Он четко разделяет «Я» и «Ты», объявляет:«Не трогай меня», — чтобы отстоять свои границы. Теперь, человек уже воспринимает себя как личность и требует этого от других.

Но в силу отсутствия опыта и какой-либо информации своих точных границ он не знает, он прощупывает их разными способами: общается со сверстниками, противоположным полом, пробует новые модели поведения.

В общении он осваивает чуждые ему социальные роли и идентифицирует себя с ними. Так и набирается опыт и развивается личность.

Психология: любовь в 14 лет

Естественно, любовь начинается с инстинкта. Мальчику начинают нравиться девочки. Когда он заводит первые отношения, они ему нравятся, ему нравится ощущать бабочек в животе, эту легкую эйфорию.

Он желает находиться в этом состоянии как можно дольше. И любит это состояние даже больше возлюбленной.

И чтобы это состояние продлить он идеализирует возлюбленную, чтобы отношения не распались, и это нормально, все через это проходят. В конце концов мальчик пробует новую для себя роль, набираясь опыта.

Как понять, нравишься или нет

Да никак, только спросить, рассказав о своих чувствах. Ни ты ни она не телепат, так задача упростится и для тебя и для нее.

Есть, конечно, несколько способов: по исследованиям психологов зрачки человека расширяются, когда он смотрит на того, кто ему симпатичен, также если человек тебе нравится, то ты неосознанно повторяешь за ним движения и позы.

Но, кроме наблюдения за другим, наблюдай и за своими ощущениями во время диалога. Люди так устроены, что отражают чувства и состояния друг друга.

И если ты часто бегаешь за человеком и чувствуешь себя после этого скованно, то, возможно, человек отталкивает тебя, даже если ты ему нравишься.

Признаки влюбленности подростка

Обычно, когда подросток влюбляется, его поведение меняется. Он начинает больше времени посвящать своей внешности, желанию понравится.

Возможно, при этом пострадает учеба, он забудет выполнить работу по дому. Но ведь все это ,по его мнению, ради благой цели.

При появлении своей любви рядом, у тинейджера сразу меняется настроение, взгляд падает именно на нее, он хочет прикоснуться к ней и быть ближе.

Или же, наоборот, боится своего желания, отводит взгляд, не решаясь сделать что-либо.

Как признаться девушке в любви в 14 лет, если стесняешься

Если ты стесняешься, то стоит понять, почему это происходит. Обычно это страх того, что тебя отвергнут. Чтобы его побороть, попробуй мысленно представить, как тебя отвергают в наихудшем варианте.

Придумай историю отказа, доведи ситуацию до абсурда, и посмотри, действительно ли стоит этого бояться или же это всего лишь пустяк, каких в жизни будет еще много.

Что такое первая любовь в 17 лет смотрите в статьи: любовь в 17 лет.
Что важнее любовь или дружба, читайте здесь.
Есть ли любовь с первого взгляда, смотрите здесь.

Да даже если она откажет, то что с того? Да, возможно, это будет печально, обидно, но на этом всё и закончится.

Иногда подросток считает, что на самом деле он не признается не из-за страха, а из-за нежелания беспокоить другого, который от тебя ничего не хочет.

Тогда ему надо серьезно подумать: любая реакция окружающих от тебя не зависит. Это их выбор, выбор твоего партнера: принять тебя или отвергнуть.

И вряд ли он изменится после признания. Но пока ты не признаешься, ты не узнаешь ничего. В конце концов, всегда есть социальные сети, в которых можно анонимно рассказать о своих чувствах.

Всегда можно написать анонимную записку, передать ее через друга, попросить встретиться после школы. Никакого дискомфорта тому, в кого ты влюбился, это не доставит, он скорее обрадуется, что он желанен.

Как правильно вести себя родителям (советы воспитания)

Когда ребенок начинает свое становление взрослой личностью и влюбляется в кого-то, ваша задача грамотно присоединиться к ребенку и показать, где находятся границы его поведения.

Главное, не прессингуйте, потому что ребенок терпит колоссальные изменения, и ему так тяжело как никогда ранее.

Не пугайтесь, даже если вам кажется, что ребенок уходит сквозь пальцы, и вы полностью теряете контроль.

Естественно, вы боитесь, что он может влюбиться не в того, что может ошибиться, но это его опыт, и иначе этот опыт получить нельзя.

Что же в таком случае имеет смысл делать? Постарайтесь аккуратно присоединиться к ребенку, если вы начнете прессинговать и надавливать, вы получите полностью обратный эффект.

Вам нужно вспомнить себя в этом возрасте. Представить, что вы 14-летний ребенок, вспомнить, что вы чувствовали. И на этом уровне, на этом языке покажите ему границы, в которых он может опробовать эту реальность, и где ему следует остановиться.

Вы должны дать ему ощущение безопасности, он должен думать, что мама за мной следит, она не бросила меня, и я всегда могу вернуться домой.

Нужен срединный компромисс. Например, если ребенок хочет вернуться со свидания в 12, а вы желаете видеть его дома в 6, то в итоге замиритесь с ним на 9.

Таким образом, первая любовь обладает своими особенностями — дети пробуют жизнь на вкус, очерчивают свои границы, взрослеют.

Родители боятся, лицезреют становление новой, взрослой личности. Но процесс этот непрерываем, когда-нибудь всё равно придется в первый раз влюбиться, в первый раз признаться, в первый раз расстаться.

Путеводитель по исповеди для подростков — Католический приход Св. Патрика

Экзамен совести

Для начала выделите немного времени для размышлений. Начните с молитвы Святому Духу, прося помощи в сдаче хорошего экзамена для подготовки к исповеди. Прочтите пункты на следующих страницах, чтобы честно подумать о том, как вы, возможно, грешите в своей жизни. При необходимости возьмите этот список или несколько кратких заметок (храните их в тайне!) с собой на исповедь, чтобы помочь вам вспомнить, в чем вам нужно исповедоваться. Этот экзамен основан на 10 Заповедей и 5 Заповедей Церкви. Это должно быть просто отправной точкой для вашего размышления и помочь определить модели греха, чтобы покаяться в них.

10 ЗАПОВЕДЕЙ

Катехизис Католической Церкви, 2052-2557

I. Я Господь Бог ваш. Господу Богу твоему поклоняйся и Ему одному служи.

Люблю ли я Бога превыше всего?
Он номер один в моей жизни или я ставлю себя выше Бога?
Неужели деньги и удовольствия стали для меня важнее, чем Бог, сотворивший меня для Себя?
Часто ли я молюсь? Пренебрег ли я своей дружбой с Богом, пренебрегая молитвой?
Принимал ли я участие в оккультных или суеверных практиках (гадание, гадание по руке и т. д.)?
Причащался ли я когда-нибудь в состоянии смертного греха?
Нарушил ли я пост причастия тем, что принял пищу или напитки в течение одного часа до причастия (кроме медицинских показаний)?
Соврал ли я на исповеди или умышленно не исповедовал смертный грех?

II.

Не произноси имени Господа Бога твоего напрасно.

Использовал ли я когда-либо имя Бога из гнева или непочтительно?
Говорю ли я о Вере, Церкви, святых или святынях с непочтительностью, ненавистью или вызовом?
Смотрю ли я телевизор, фильмы или слушаю музыку, которая непочтительно относится к Богу, Церкви, святым или святыням?
Использовал ли я вульгарную, двусмысленную или непристойную речь?
Неуважительно ли я веду себя в церкви?

III. Не забывайте свято хранить День Господень.

IV. Почитай своего отца и свою мать.

Я груб или дерзок со своими родителями?
Говорю ли я о них плохо другим?
Я ослушался родителей?
Жаловаться ли мне на работу по дому или заставлять родителей напоминать мне о ней?
Проявляю ли я неуважение к учителям, тренерам или другим лицам, наделенным властью?

V.

Не убивай.

Злоупотребляю ли я алкоголем или наркотиками, например, марихуаной?
Делал ли я когда-нибудь аборт?
Я когда-нибудь призывал кого-то сделать аборт?
Защищаю ли я право на жизнь уязвимых или я просто принял общественную культуру смерти?
Пользовалась ли я абортивными противозачаточными средствами или призывала кого-либо к этому?
Стерилизовал ли я себя каким-либо образом или побуждал к этому других?
Участвовал ли я в эвтаназии или «убийстве из милосердия» или одобрял их?
Я намеренно порезался или причинил себе вред?
Думал ли я серьезно о самоубийстве?
Я хулиганю в сети?
Держу ли я гнев на кого-либо?
Затаил ли я обиду?
Разве я отказался кого-то простить?
Проклял ли я кого-нибудь?
Был ли я жесток с домашним животным?

VI.

Не прелюбодействуй.

Занимался ли я с кем-нибудь сексом?
Мастурбировал ли я когда-нибудь?
Занимался ли я секстингом?
Прикасался ли я когда-либо к кому-либо сексуально?
Смотрел ли я когда-нибудь порнографию?
Приходилось ли мне когда-нибудь свободно и преднамеренно предаваться нечистым мыслям?
Пользовался ли я презервативами или какими-либо средствами контрацепции?
Я скромна в одежде?

VII. Вы не должны воровать.

Я ворую у родителей или у друзей?
Украл ли я что-нибудь из магазина?
Я нелегально загружаю контент из Интернета?
Сильно ли я играю?
Стремлюсь ли я поделиться тем, что у меня есть, с бедными и нуждающимися?

VIII. Не произноси ложного свидетельства на ближнего твоего.

Жульничал ли я в школе или в играх?
Я скопировал чью-то домашнюю работу?
Был ли я нечестен (особенно с родителями)?
Виновен ли я в хулиганстве (преднамеренно сообщая о недостатках других)?
Виновен ли я в клевете (распространении оскорбительной лжи о ком-либо)?
Преднамеренно ли я распространяю слухи или поддерживаю слухи, передавая их?
Я сплетничаю о других?
Разглашаю ли я информацию, которая должна быть конфиденциальной?

IX. Не желай жены ближнего твоего.

X. Не желай добра ближнего твоего.

Завидую ли я другим?
Желаю ли я, чтобы другие были лишены имущества или талантов, которые принадлежат им?
Завидую ли я другим?
Затаил ли я непрощение и обиду на других?
Держусь ли я за обиду?
Должен ли я уговаривать родителей покупать вещи, потому что они есть у моих друзей?
Помогаю ли я другим, когда им нужна помощь?

Далее перейдите на исповедь:

Как помочь детям, которые беспокоятся о «плохих мыслях»

Мама пишет, чтобы спросить, как помочь своей 10-летней дочери, «плохие мысли. »

Иногда эти мысли плохие, потому что они подлые: Друг семьи «толстый» или «морщинистый». Иногда они носят сексуальный характер: она представляет одноклассника голым. Или насилие: она думает, что хочет убить свою мать. У них есть одна общая черта: она чувствует необходимость признаться во всех этих мыслях своей маме, которая недоумевает, что происходит.

Это сценарий, который мы часто слышим: ребенок внезапно отчаянно пытается признаться в тревожных мыслях. Девятилетний мальчик заметил декольте своей учительницы и чувствует себя виноватым. Как пишет его папа: «Чем больше он пытается контролировать мысли, тем больше их приходит». Он вслух беспокоится, что с ним может быть что-то не так, и просит заверения, что с ним все в порядке. Снова и снова.

Дети могут очень расстроиться из-за таких мыслей, хотя, конечно, не все из них чувствуют себя обязанными делиться ими с родителями. Но когда они это делают, постоянные признания и просьбы о утешении также могут быть стрессом для родителей.

Почему дети беспокоятся о «плохих мыслях» и испытывают потребность признаться в них? И что вы можете сделать как родитель, чтобы помочь им?

Что эта мысль говорит обо мне?

Джерри Бубрик, доктор философии, клинический психолог из Института детского разума, напоминает нам, что у всех нас есть случайные мысли, которые мы, как и эти дети, считаем плохими. Мы можем подумать: Вау, это было недобро, или странно, или неуместно! А потом мы их увольняем. Мы не выражаем их, не действуем в соответствии с ними и быстро забываем о них.

Напротив, говорит доктор Бубрик, дети могут расстраиваться, когда эти обычно мимолетные мысли «застревают», и они не могут отбросить их и двигаться дальше. Вместо того, чтобы признать плохие мысли бессмысленными, дети считают себя ответственными за них.

«Эти дети оценивают себя, основываясь на своих мыслях, — объясняет доктор Бубрик. Поэтому они думают: Должно быть, со мной что-то не так, раз я так думаю. Или Я, должно быть, ужасный человек, если мне приходит в голову эта мысль.

Доктор Бубрик называет это «чрезмерной ответственностью мысли» — дети буквально берут на себя ответственность за свои мысли, вместо того, чтобы отпускать их. «И именно поэтому дети чувствуют себя обязанными признаться. Они просят у родителей успокоения, чтобы родитель сказал: «Да, все в порядке. Не беспокойтесь об этом», — добавляет он. «Это успокаивает этот страх: Хорошо, Я неплохой человек».

Почему некоторые мысли застревают?

Мысли часто определяются эмоциональными состояниями, отмечает доктор Бубрик. Например, «когда я счастлив, у меня чаще возникают счастливые мысли, а когда я напуган, у меня чаще возникают пугающие мысли. Когда я голоден, я чаще думаю о еде». Когда мы расстраиваемся или злимся, мы все можем представить, что с человеком, который стоит у нас на пути, происходят плохие вещи.

Но большинство из нас не становятся встревоженными или самокритичными только из-за своих мыслей — важны действия, которые мы предпринимаем. Зацикленность на «застрявших» мыслях может быть симптомом беспокойства, будь то просто тревожная личность или полномасштабное тревожное расстройство.

То, что дети считают «плохим», зависит от культуры и того, чему их учили. Например, в религиозных семьях дети беспокоятся о «плохих мыслях», которые, по их мнению, могут оскорбить Бога. Сексуальные мысли нередко тревожат мальчиков, особенно до полового созревания, когда разговоры о сексуальности становятся обычным явлением среди их сверстников-подростков. Беспокойство по поводу желания убить людей на удивление часто встречается у маленьких детей. Рэйчел Басман, PsyD, клинический психолог, лечила одну 10-летнюю девочку, которая чувствовала, что ей нужно сесть на руки, потому что у нее были мысли кого-то задушить.

Детям, которые чувствуют себя обязанными признаться и попросить утешения, обычно меньше 12 лет, отмечает доктор Бубрик. «Я полагаю, что дети постарше, как правило, не рассказывают родителям, о чем они думают, потому что их мысли темнее или страшнее. Они более сексуализированы или более жестоки».

Как мы можем помочь детям справиться с «плохими мыслями»?

Цель проста: помочь детям осознать, что их мысли — это всего лишь мысли.

«То, что у вас есть мысль — хорошая или плохая, — не делает ее правдой, — объясняет доктор Бубрик. «Плохая мысль не делает вас плохим человеком — это просто означает, что у вас есть эта мысль.

Это сообщение используют клиницисты, когда лечат детей с тревожными расстройствами с помощью когнитивно-поведенческой терапии. Детей учат идентифицировать свои навязчивые мысли как отдельные от них самих — как «хулигана в мозгу», как выразился доктор Бубрик. «Когда мысли застревают в нашем уме, они как бы запугивают нас, заставляя думать, что они важнее, чем они есть на самом деле», — добавляет доктор Басман.

«Поиск утешения — это способ облегчить страдания или тревогу», — говорит она. «И это работает, на данный момент». Но единственный способ остановить замкнутый круг навязчивых мыслей и просьб о утешении — научиться терпеть страдание, не признаваясь, и увидеть, как тревога исчезнет.

Как признаться мальчику в любви 14 лет: Как признаться мальчику в любви в 14 лет

Как признаться мальчику в любви в 14 лет