24.11.2024

Как правильно целоваться в первый раз в губы с девушкой: Как поцеловать девушку в первый раз? 50+ советов

Содержание

Новости сегодня — Только самые актуальные новости

Огород

Зачем опытные дачники используют на огороде корицу

0

Многие огородники применяют на дачном участке продукты, которые считаются исключительно кулинарными. Речь идёт о соли, скорлупе куриных яиц, лимонном соке

Огород

Как сделать «мини-парник» для огурцов и томатов в открытом грунте: простой способ

0

Огурцам и помидорам, которые выращиваются в парнике, не грозят заморозки и другие неблагоприятные метеоявления. А вот при выращивании плодов в открытом

Огород

Что сажать в огороде, чтобы не было комаров: совет огородника

0

Назойливые комары могут испортить все желание отдыхать на даче. К счастью, опытные огородники знают, что можно посадить растения, которые своим запахом

Огород

Что положить в лунку при посадке чеснока осенью: хитрость соседа

0

В сентябре огородники сажают озимый чеснок. Растение это хоть и неприхотливое в выращивании, но подкормить его при посадке не будет лишним.

Общество

Школы Екатеринбурга с 19 декабря перейдут на дистанционное обучение

0

Такое решение было принято в связи с опасной эпидемиологической обстановкой, вызванной респираторными вирусами. Объявление сделали сотрудники пресс-службы

Общество

10 вещей, которые нужно выбросить до Нового года: иначе 12 месяцев удачи не видать

0

Новый год – это не просто приятный праздник. Это повод сделать генеральную уборку в доме и избавиться от старых, поломанных и ненужных вещей.

Общество

5 критериев, по которым девушка выбирает мужа

0

Любая особа прекрасного пола мечтает о личном счастье, о том, чтобы чувствовать себя комфортно, хорошо. Для этого ей необходимо быть не только реализованной

Общество

Политолог объяснил, почему Вучич приглашает на работу в Сербию россиян и украинцев

3

Президент Сербии Александр Вучич считает, что в стране существует нехватка рабочей силы. Для этого планируется по ускоренной программе предоставлять гражданство

Общество

Авокадо: полезные свойства, состав, калорийность, БЖУ, применение в кулинарии и косметологии

1

В последнее время плоды авокадо стали все чаще появляться в отечественных магазинах. Наконец-то и российские хозяйки «распробовали» это вкусный полезный фрукт.

Общество

Фаршированные шампиньоны курицей и сыром в духовке – 2 самых простых рецепта аппетитной закуски

2

Когда гости на пороге и требуется быстро накрыть стол, можно воспользоваться замечательным рецептом – фаршированные шампиньоны курицей и сыром в духовке.

Первый поцелуй — как правильно целоваться?

Первый поцелуй – что может быть более волнительным и нежным? Вы чувствуете, что пора, но не знаете, что и как. Естественно, приятное волнение переплетается с легкой неврастенией, ведь невзирая на то, что это именно «первый», хочется, чтобы ваша партнерша не заметила отсутствия у вас опыта, и была на седьмом небе от счастья. Итак, как правильно целоваться, если это первый поцелуй – мы расскажем вам об этом шаг за шагом.

Детали

Учитывая полное отсутствие опыта и наличие большого желания, вам надо постараться создать наиболее благоприятные условия для того, чтобы запомнить свой первый поцелуй навсегда.

  1. Первый совет как правильно целоваться – это найти девушку, которая стоит вашего поцелуя. Поверьте, если вы сделаете это ради самого факта поцелуя, а не из-за чувств, ощущения будут не на высоте, и опыт, мягко говоря, будет не положительным. Поцелуи возникают сами по себе, берутся ниоткуда, когда между вами вспыхнула искра.
  2. Место – выберите для поцелуя относительно укромное место. Это не должно быть абсолютно безлюдное пространство, ведь тогда вы просто смутитесь от зашкаливающего интима, но правильный первый поцелуй не следует практиковать и на центральной площади в час пик.
  3. Дыхание – не забудьте об этой мелочи. Если от вас будет не совсем приятно пахнуть, девушка быстро отстраниться и вы, не поняв причину, посчитаете, что очень плохо целуетесь. Статистика показывает, что плохое дыхание и запах пота сводят на нет желание девушек целоваться.
  4. Контакт – если место подходящее, зубы тщательно очищены, и девушка та, что надо, это еще не повод на нее набрасываться. Помните, все должно происходить постепенно, само по себе. Попытайтесь уловить желание девушки целоваться в ее манере поведения, кокетстве, взглядах.

Первый поцелуй – какой он?

О том, как правильно целоваться первый раз можно писать с большим успехом бесконечно, ведь у каждого сложились свои, индивидуальные впечатления от первого поцелуя. Но есть основные правила, которые все же следует соблюдать.

  1. Первый поцелуй не должен быть «мокрым», французским. До этого еще дело дойдет, поэтому погасите свой пыл. Первый поцелуй – это первый физический контакт с девушкой, он должен быть трепетным и чистым.
  2. В первый раз целуйтесь без языка, только губами.
  3. Применяйте параллельно ласки руками – шея, лицо, волосы, спина, талия. Все эти части тела в вашем распоряжении, но дальше заходить не следует, а то можете отпугнуть не меньше чем вы взволнованную девушку.
  4. Поцелуй с губами может быть очень разнообразен, хотя его и недооценивают. Легкие покусывания губ, посасывание верхней губы вашей подруги, облизывание губ языком. А если у вашей девушки пухлые и большие губи, охватите их вовсю – не концентрируйтесь на центре рта, расцелуйте губы по всей длине мелкими точечными поцелуями.
  5. Вам также разрешается целовать мочки ушей, шею, руки и щеки – все это очень нравиться девушкам, и вы с самого начала можете заслужить репутацию «знатока» женщин.
  6. Первый поцелуй и первое свидание – сочетаемы. Мнения людей расходятся примерно поровну на счет того, стоит ли практиковать поцелуи при первом свидании. Лучший «классический» момент сделать это – прощание. Однако если такое желание наступит раньше, чем вы проведете ее домой, не стоит себя сдерживать.

Да, и не забудем в нашем описании того, как правильно целоваться упомянуть и саму длину поцелуя.

Поцелуй не должен быть слишком долгим (если речь идет о первом поцелуе), но и чересчур короткий контакт не создаст нужный эффект. Здесь важно почувствовать партнера – вы должны сами ощутить момент, когда губы девушки начинают плавно смыкаться и лучше, закончите первым, чтобы не затянуть и не испортить впечатление. Не жадничайте, ведь после первого поцелуя, будет еще очень много возможностей насладиться длинным, французским соитием душ.

 

Похожие статьи

Как поднять настроение другу?

Настоящий друг познается в беде, как гласит известная истина. В этой статье мы расскажем о том, как поднять испорченное настроение вашего друга.

Как научиться правильно целоваться?

Искусство владения поцелуем, как нельзя лучше поможет вам в самом начале построения отношений, так как, если вы знаете в этом деле толк, то девушка не будет против продолжения романа.

Как стать привлекательным для девушек?

Конечно, привлекательно мужчин для каждой женщины своя, но существуют критерии мужской привлекательности, от котрых любой их обладатель будет только в плюсе.

Брутальный мужчина

То, что очень многим женщинам нравятся брутальные мужчины ни для кого не секрет. В этой статье мы расскажем, какими же чертами должен обладать такой мужчина.

Как поцеловать девушку в первый раз – Руководство для начинающих

Исследования показывают, что женщины ярко помнят свой первый поцелуй. Я имею в виду каждую его часть. Итак, если вы собираетесь на первый поцелуй, вы хотите оставить незабываемую сцену и чувство в ее уме.

Пять крупнейших спортивных клубов…

Включите JavaScript

Пять крупнейших спортивных клубов мира

Постепенно привлекайте ее внимание и следите за ее сигналом. Установить зрительный контакт . Убедитесь, что она заинтересована . Убедитесь, что она готова . Будь повседневным . Не ходите языком . Сделайте снимок на частном сайте .

1. Поднять флаг

Теперь пришло время подготовить почву и проверить воду. Постепенно привлекайте ее внимание, давайте комплименты. Скажите ей, как она романтично выглядит в своем наряде.

2. Установите зрительный контакт

Посмотрите ей в глаза и изучите реакцию. Улыбайтесь, когда вы мягко общаетесь.

3. Будьте уверены, что она заинтересована и готова

Если это свидание, то это на шаг впереди. Если это будет первое свидание, то в данный момент она может быть настроена скептически. Возможно, она не уверена, назначит ли она вам еще одно свидание или нет.

Поэтому у вас должно быть четкое убеждение, что сейчас самое время действовать.

Попробуйте слегка коснуться, терпеливо дождитесь ответа, нежно держите пальцы несколько секунд и ждите ее реакции.

Притворись, что выдергиваешь что-то из ее волос, или прикоснись к цыпочке в течение нескольких секунд, или попробуй приблизиться. Если ответы окажутся положительными, возможно, у вас все получится.

Попробуйте еще раз, когда ей не понравится ваше исследование.

4. Будьте непринужденны на первом свидании

Если вы точно не уверены, что делаете, сохраняйте непринужденность и оставьте ее в напряжении. Если она не заходит слишком далеко, целуй умно в первый раз, но делай это сладко и мягко, чтобы она захотела большего.

5. Избегайте ходить с языком

Не спешите давать языку шанс в первый день. Если все пойдет хорошо, у языка впереди много времени.

6. Попробуйте на частной площадке:

Если первая попытка не удалась, это может быть последняя попытка. Это не то, чего хочет любой парень. Парень хочет иметь ее девушку как можно дольше, и если поцелуи станут определяющим фактором; это должно работать хорошо.

Первый поцелуй должен быть зарезервирован для приватного места.

Это может случиться на перекрестке, где вы расходитесь. Возможно, в одинокой темной комнате или любом другом месте, где нет помех.

Как романтично поцеловать девушку

Ты всегда заканчиваешь так после поцелуя с партнером? Сзади друг против друга.

Объявления

Хотите потерять девушку из-за отсутствия навыков поцелуя? Хорошо, это звучит довольно глупо. Представьте, что у вас есть девушка, которой ваши поцелуи доставляют радость каждый раз, когда вы это делаете.

С каждым поцелуем ваша личная жизнь становится более романтичной.

Пошаговое руководство по романтическому поцелую

1. Выразите ей уважение

Нежно поцелуйте ее в лоб, губы, руку или шею.

2. Защищайте ее

Пусть каждый поцелуй убеждает ее в вашей полной поддержке ее и отношений, обнимая ее руками.

3. Поиграй с Kiss

Подразни ее нежным поцелуем и уходи. Через несколько секунд вернитесь к этому и оставьте ее в недоумении. Это всплеск нового уровня интимных чувств в ней.

4. Не будь агрессивным

Делай это медленно, щекотливо, целуй и целуй другие части тела, кроме губ.

5. Дайте подлинное дополнение

Скажи ей, как красиво выглядят ее губы и как они тебя привлекают. Поговорите о том, как вы находите ее рот сексуальным и не можете удержаться от этого.

6. Знай, что ей нравится

Если вы делаете это впервые, вопрос может показаться неловким, но если вы оба знакомы, можно спросить, какие еще способы поцелуев ей нравятся.

Это вовлекает ее в процесс, а также создает кривую обучения, где вы оба получаете шанс освоить новый набор навыков. Она также чувствует себя в безопасности и уважаемой.

7. Держите губы влажными

Избегайте трещин на губах, так как они делают поцелуи неприятными. Держите губы увлажненными и мягкими, чтобы сохранить незабываемые моменты.

8. Скорби, чтобы возбудить ее

Когда у тебя глубокий поцелуй, попробуй оплакивать ее, это поможет ее возбудить.

8 способов превратиться в эксперта, чтобы поцеловать своего парня

  • Проводите время вместе, устанавливайте связь.
  • Подсветите его чувствительные места: направьте свет фары на привлекающие внимание области.
  • Погладьте край уха кончиком языка.
  • Оближет руки как леденец.
  • Соси его сосок. Уход за женскими сосками оказывается удивительным опытом, но мальчики также чувствуют себя любимыми, когда их подруги сосут и лижут их соски.
  • Переместите язык к его животу и лизните пупок.
  • Поцелуй его руки, пока ты это делаешь, осторожно потяни его за волосы ртом, если он волосатый.
  • Девушки погружаются в романтику, когда целуют их ноги и пальцы ног. Итак, мужчины, целуйте ноги и пальцы ног своего парня, опять же, если он волосатый, пропустите через него пальцы и потяните за волосы ртом.

Язык тела для поцелуя – [8 советов, как понять, что ваша девушка готова к поцелую]

1. Она накручивает волосы

Когда ваш партнер проводит рукой по ее волосам, накручивая волосы во время разговора, тихо смотрит или ведет себя застенчиво, это хороший признак того, что она в настроении.

2. Она снимает пальто

Когда ты один под дождем, и она снимает куртку вместо того, чтобы надеть пальто, у нее на уме нет ничего, кроме моих мыслей.

3. Она установит зрительный контакт

Действия говорят громче, чем слова. Язык жестов произносит тысячу слов в секунду. Остерегайтесь глазных ворот. Если она бросает на вас такой влажный взгляд, возможно, она говорит на языке поцелуев.

4. Опираясь на противоположный пол

Не нервничайте, когда она кладет голову вам на плечо или на грудь. Это явный признак, и если вы сделаете выстрел в этот самый момент, то это не будет иметь неприятных последствий.

5. Прикосновения

Когда она часто прикасается к вам, когда вы вдвоем, это не что иное, как идеальный момент, чтобы попробовать. Я придерживаюсь мнения, что вы не проиграете. Все, что вам нужно сделать, это играть хорошо. Не забывайте всегда быть джентльменом, когда это ваша первая попытка.

6. Сближение бедер

Когда она приближается к вашему телу, вы тоже должны начать сближаться, чтобы сократить разрыв.

7. Как она говорит

Если она уделяет вам пристальное внимание, резко смеется, когда вы говорите, хочет узнать вас на более глубоком уровне и эффективно способствует разговору, это может быть признаком того, что она хочет поцелуя.

8. Прикосновение к губам противоположного пола

Когда ваша девушка внимательно смотрит на ваши губы и уделяет больше внимания вашему лицу, сидя в одиночестве, возможно, самое время попробовать поцеловать ее.

Виды поцелуев

Знаете ли вы, что существуют разные виды поцелуев? Что ж, я не знал об этом до 2021 года, когда друг спросил меня, как он может страстно поцеловать свою девушку и заставить ее почувствовать его целиком.

Я немного помолчал, потом ответил ….. хммммм «Я не знаю». Побежал в интернет. Ищете, как поцеловать свою девушку и заставить ее хотеть большего от вас.

Это то, что породило этот пост в блоге, как поцеловать свою девушку в первый раз. Я понятия не имел, как поцеловать тебя, чтобы избежать неприятностей, зная, что существуют разные формы поцелуев. Я начал исследовать поцелуи и нашел пару блогов, в которых рассказывалось о типах поцелуев.

Черт возьми! Приходи еще? Французский поцелуй? Никогда такого не слышал! Так что я был новичком во всех других типах, упомянутых в Интернете.

  • Поцелуй бабочки
  • Поцелуй Лиззи
  • Американский поцелуй
  • Ледяной поцелуй
  • Поцелуй в одну губу
  • Поцелуй следом в губы чтение «Камасутры» Энн Хупер, классические техники занятий любовью, переосмысленные для современных любовников.

    Несмотря на то, что это не те типы поцелуев, то, что я узнал из классического романа Хупера о любви, заставило меня занять место в типах поцелуев для этих деликатных действий, которыми я собираюсь поделиться. Поскольку это может быть невозможно, давайте дадим им подпись, которую Анна посвятила им.

    Эрогенные зоны

    Речь идет о некоторых из наиболее чувствительных зон женского тела, которые при поцелуе доставляют огромное удовольствие как получателю, так и дарителю.

    Предупреждение: это не будет подробно описано, как должно быть, и не будет сопровождаться изображениями слева направо по центру. Вы можете поискать книгу в Интернете и услышать ее из первых уст.

    • Губы, шея и горло: нежно прикасайтесь, нежно лизните и целуйте эти области из угла в угол, чтобы заставить ее хотеть большего от вас.
    • Груди и соски: это чувствительные деликатные участки тела женщины, которые можно ласкать, сжимать и целовать для получения весьма камерного удовольствия.
    • Лодыжки и икры: стимулируйте и целуйте лодыжки, икры и пальцы ног, чтобы поставить ее туда, куда вы хотите.
    • Бедра: нацельтесь на внутреннюю часть бедер, слегка погладьте их, лизните, а затем поцелуйте для эротического удовольствия.
    • Ягодицы: легкие поглаживания, поцелуи и твердые, но нежные ласки могут вызвать сильное эротическое удовольствие как у дающего, так и у принимающего.

    Теперь, если бы я добавил их в список поцелуев, я бы назвал их соответственно. Возможно, я бы сказал что-то смешное, например: «Поцелуй в шею и горло, поцелуй в грудь и соски, поцелуй в лодыжку, поцелуй в икру, поцелуй во внутреннюю часть бедра и поцелуй в задницу».

    Справочник по свиданиям

    Не торопитесь с сосками
    • Когда я говорю о сосании сосков, большинство людей слишком рано начинают это делать. Хотя расчетного времени для соска может и не быть, вы должны заставить все кипеть.
    • Сравните это с приготовлением рагу. Это процесс, при котором тушеное мясо оставляют на плите на несколько минут, чтобы все ингредиенты хорошо прожарились.
    • Направляясь к ниппелям, подойдите к ним круговым и альпинистским методом. Это в своем состоянии генерирует для них сексуальную энергию. Когда основание будет достаточно хорошо ласкано, обведите языком сосок.
    • Сосать, двигая краем языка вперед-назад по кончику соска. Обратите внимание на длину и толщину, если она станет жесткой или прямой, ваш партнер может купить вам джип за хорошо выполненную работу.
    • Чтобы ответить на вопрос моего друга сейчас; найди эти зоны удовольствия своего партнера и страстно поцелуй их, и ты сломаешь лошадь навсегда.
    1. Губы, шея и горло
    2. Грудь и соски
    3. Лодыжки и икры
    4. Бедра
    5. Ягодицы

    Забавно, правда? Неважно!

    Если бы я был телепатом, я бы сказал, что вам не терпится сразу же применить метод эрогенных зон на своем партнере.

    Не стесняйтесь использовать любой из методов, не описывая меня своей девушке, если вы чувствуете себя неуверенно.

    До встречи!

    Для сбалансированного питания – прочитайте это – язык тела для поцелуя.

    5 мыслей девушки после первого поцелуя

    Распространяй любовь

    Это случилось, когда мне было 16. Мой первый поцелуй. Ему было 17. Он пришел ко мне домой днем, когда все спали. Мы проскользнули на террасу, и после долгого неловкого момента наши губы встретились. Это был не глубокий французский поцелуй, а скорее легкий сладкий поцелуй.

    Но эту память я несу с собой даже 30 лет спустя. Прекрасное воспоминание о моем первом поцелуе. Затем, на следующий день после первого поцелуя, единственная мысль, которая не покидала меня, заключалась в том, что мы должны были целоваться дольше. Я до сих пор смеюсь, когда думаю об этом.

    Нажмите здесь, чтобы прочитать: Он был идеальной парой по договоренности, пока я не поцеловала его.

    Память о том, как смотрела на тебя первая любовь, может со временем померкнуть, но первый поцелуй забыть невозможно. Это могло быть чудесно или весело, но не совершенство поцелуя важнее всего. Ты помнишь дрожь перед тем, как наши губы соприкоснулись, и кайф, который она давала тебе в течение следующих нескольких дней. А также мысли, которые у нас были

    после того, как поцелуй закончился. Я уверен, что вы можете относиться ко всем или, по крайней мере, к некоторым из них; Я знаю, что сделал! Мой первый поцелуй запечатлелся в моей памяти. То чувство после поцелуя незабываемо. Что такое первый поцелуй для девушки? Это чувство после первого поцелуя может быть райским. Но затем она начинает думать, и мысли продолжаются в течение следующих нескольких дней.

    Похожие чтения: То, что я поцеловала его в его квартире, не означает, что я была готова заняться с ним сексом

    Что девушки думают после своего первого поцелуя?

    Содержание

    Что ощущает девушка при первом поцелуе? Ощущение первого поцелуя ни с чем не сравнимо. Это остается в памяти навсегда, почти всегда. Сердце сильно колотится, когда оно вспоминает момент первого поцелуя, и бабочки порхают в животе, вспоминая этот эпизод. То, что происходит после первого поцелуя, обычно сопровождается хихиканьем, улыбками, трепетом и легкой эйфорией. Первый поцелуй пьянит, но обычно за ним следуют следующие мысли:

    • Я больше не целующаяся девственница.
    • Был ли я слишком небрежен?
    • Я должен был использовать больше языка?
    • Но это не было волшебством
    • Кажется, я влюбляюсь в него

    Первые поцелуи остаются в памяти. Был ли это самый замечательный опыт в вашей жизни или худший, вы никогда не забудете свой первый поцелуй. Чувства после первого поцелуя остаются навсегда. В первый раз, когда вы прикоснетесь своими сочными губами к другому человеку и испытаете захватывающие дух сладкие удовольствия изо рта вашего партнера, учащенное сердцебиение никогда не забудется. Прямо перед тем моментом, когда вы оба смотрите друг на друга и сексуальное напряжение пересиливает ваши действия, вы прыгаете, чтобы исполнить желания своего сердца. Вскоре наступает «после», когда сомнения и удовлетворение приходят одновременно. Что все проходит через ваш разум?

    Чувство первого поцелуя приходит после размышлений

    После первого поцелуя в голову девушки приходит множество мыслей. Пока сохраняются чувства первого поцелуя, на следующий день после первого поцелуя она все еще думает о некоторых вещах. Что она думает о своем первом поцелуе? Мы говорим вам.

    1. Я больше не целующаяся девственница!

    Катрина и Ритик Рошан в момент моего первого поцелуя.

    Вот и свершилось! После просмотра всех этих слащавых романтических комедий, всех этих практик перед зеркалом, чувствуя прилив крови к низу живота, вы, наконец, узнали, каково это — быть поцелованным в первый раз.

    Это действительно прекрасное чувство. Это то, чем нужно дорожить всю жизнь. Первые имеют наибольшее значение. Ощущение от первого поцелуя всегда будет незабываемым.

    Нажмите здесь, чтобы прочитать, как меняется тело женщины после потери девственности.

    2. Был ли я слишком небрежен?

    Черт, надо было взять жвачку перед поцелуем! Я должен был закрыть глаза до конца? Я должен был держать его голову по-другому? Я заставил его чувствовать себя странно?


    Много общего? Вот что бывает после первого поцелуя. Мысли о нашем выступлении проносятся в нашем уме, оценивая и анализируя каждое движение, которое мы сделали после первого поцелуя. Но девочка, ты была новичком в игре. Поэтому, даже если вы были небрежны, расслабьтесь и продолжайте практиковаться. Мои первые поцелуи многое говорят о том, какими будут поцелуи в будущем.

    Похожие чтения: 5 вещей, которые человек испытывает во время первого поцелуя!

    3. Должен ли я был использовать больше языка или меньше?

    Каран Сингх Гровер и Бипаша Басу

    Я использовал слишком много языка? Он чувствовал, что я пытаюсь сосать его лицо? Я использовал слишком мало языка? Это сделало поцелуй безвкусным? Откуда мне знать, сколько языка использовать!

    Мы все были сбиты с толку вопросом о языке, но по мере того, как мы становимся лучше в области поцелуев, мы понимаем, что использование языка прямо пропорционально синхронизации поцелуев между парами. Но факт остается фактом: ощущения от первого поцелуя потрясающие.

    Получите дозу советов по отношениям от Bonobology прямо в свой почтовый ящик

    4.

    Но это не было волшебством

    Мы целовались, но я не видел летающих осенних листьев, как только открыл глаза. Мой разум не играл оркестром после моего первого поцелуя. Мои ноги не лопались. После этого мир не казался более красочным. Мне не хотелось восторженно петь и танцевать вокруг деревьев.

    В реальной жизни поцелуй — это просто поцелуй. В нем не было ничего кинематографического, потому что он не был написан по сценарию! В реальном мире люди целуются в обычной обстановке, а потом пишут об этом песни, чтобы сделать это особенным. Но все же девушка не может не думать обо всем этом после первого поцелуя.

    5. Кажется, я влюбляюсь в него

    Мой первый поцелуй случился, когда мне было 16 лет, в туалете на вечеринке

    Раз уж мы поцеловались сейчас, я, должно быть, влюблена в него. Он первый, кто поцеловал меня, и поэтому просто очевидно, что была любовь! Потому что поцелуи означают, что мы почти целовались, верно? И раз уж мы это сделали, для меня имеет смысл быть влюбленной в него.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *