Как понять что он не любит меня: Как понять, что парень меня любит

Содержание

15 верных признаков того, что вы больше чем просто друзья / AdMe

Временами даже самые невинные дружеские отношения вдруг перерастают в нечто большее, а иногда серьезную влюбленность не удается распознать годами. Но как понять, хочет ли парень перестать быть просто другом?

Мы в ADME решили разобраться в этом вопросе раз и навсегда и подготовили короткий список признаков, которые точно не стоит игнорировать, если вы намерены продвинуться в отношениях дальше дружбы.

Он знает, какой кофе вы пьете, и даже не забывает взять вам трубочку

Давайте признаемся: не все мужчины внимательны и заботливы. Так что если ваш друг из раза в раз приносит именно тот кофе, который вы любите, да еще и с трубочкой, чтобы сохранить помаду в неприкосновенности, то знайте: он точно в вас влюблен. По уши.

Ему снятся сны о вас — и он не боится об этом рассказывать

Есть точка зрения, что во сне человеческий мозг переносит накопившуюся за день информацию из кратковременной в долговременную память. По сути, сохраняет. И сны — это не что иное, как причудливое отражение самых ярких и важных для человека воспоминаний. И если это так, то сны говорят, что парень весь день только о вас и думал. А сообщить такое — все равно что признаться в любви открыто.

При вас он не говорит о других девушках либо только осуждает их

Если он внезапно стал законченным скептиком и в каждой девушке видит лишь ее недостатки, а на все вопросы об отношениях говорит, что пока не нашел ту единственную, то, возможно, на самом деле он уже давно определился и его избранница — это вы. Вот только нужные слова, чтобы признаться, еще не найдены. И таким образом, вероятно, даже не понимая этого, друг дает вам жирный намек на свои чувства.

Он подмечает даже не смену прически, а то, на какую сторону у вас сегодня зачесаны волосы

Тут все просто: он не отводит от вас глаз. Наблюдает за вами в любой удобный момент, а потому и замечает каждую мелочь. Такое внимание может говорить о том, что вы приковали к себе не только его взгляд, но и сердце.

Всячески уходит от серьезных отношений с другими девушками

Все мы порой отказываемся от серьезных отношений, отдаваясь карьере, работе по дому или неожиданному хобби. Но если друг раз за разом выбирает одиночество, с порога отметая любые предложения организовать для него свидание с симпатичной и одинокой подругой, вероятно, его сердце на самом деле уже занято. И скорее всего, занято вами.

Случайно к вам прикасается и не спешит отдергивать руку

Когда люди любят друг друга, они хотят быть как можно ближе. Сильные чувства, пусть даже успешно скрываемые мужчиной, все равно вырвутся наружу. Подталкивание локтем, похлопывание по плечу или спине, долгое рукопожатие — все это говорит о том, что вы ему небезразличны. Психологи считают, что для социальных и деловых контактов характерна дистанция от 1 до 3 м. Расстояние в 60 см — это знак дружбы, меньше — уже любовь.

Вытерпит любой фильм, даже скучнейшую историческую драму, если вы скажете, что именно это хотели посмотреть

Вкусы у всех, конечно, разные. И если ваш друг с энтузиазмом идет на фильм, о котором до этого ни разу даже не упомянул, а в его списке любимых лент нит ничего похожего, знайте: эту жертву он принес на алтарь ваших будущих отношений.

Не называет вас другом

Слова всегда способны выдать нас с головой или, как в этом случае, с сердцем. Если парень всегда обращается к вам по имени и даже в разговоре с другими никогда не называет вас другом, это говорит о том, что у вас в его понимании другой статус.

Находит повод побыть наедине

Нам иногда хочется спрятаться ото всех. Остаться в одиночестве. Но только не тому, кто влюблен. Он тоже стремится уединиться, но чаще всего вместе с вами. Если он видит в вас больше чем просто друга, большие компании не для него, он предпочтет провести время с глазу на глаз. И даже когда это не удается и вы отправляетесь веселиться туда, где есть кто-то еще, все его внимание будет сосредоточено только на вас.

Выясняет ваши планы на будущее

Серьезные отношения предполагают планирование. С другом не будешь строить семью, искать квартиру, заводить домашних питомцев или затевать переезд в другую страну. А вот с любимым человеком и море по колено. К тому же, зная ваши планы, он будет спокоен, что пока между вами не появится препятствий.

Его речь меняется

Если ваш друг скрывает свои чувства, вполне естественно, что он будет волноваться при виде вас. И, как показали исследования, нервозность обязательно проявится в темпе речи. Парень либо будет тараторить, либо мямлить. В речи также могут появиться паузы или слова-паразиты.

Когда не нужны слова

Рассказать о своих чувствах человек может и без слов. Достаточно следить за языком тела. Девушки часто перебирают волосы или неосознанно касаются тела, когда видят симпатичного им парня. А мужчины в присутствии любимой женщины стараются выглядеть еще более внушительно. Расправляют плечи, выпрямляют спину, шире разводят локти. Все это говорит о том, что друг хочет привлечь ваше внимание.

Рассказывает вам сокровенное

Он внезапно начал рассказывать о своих родителях, детстве, домашних любимцах и волнениях юности? Этому есть простое объяснение: он хочет, чтобы между вами установились особые, доверительные отношения, а значит, это уже не просто дружба. Это любовь.

Меняется тембр голоса

Мужчина всегда хочет произвести впечатление на девушку, которая ему симпатична. Один из способов — показаться сильнее, увереннее в себе. И тут на помощь приходит голос. Парень начинает говорить более низким тембром, может добавить бархатных ноток. Пусть даже подсознательно, но так он пытается вас очаровать.

Принимает те же позы, что и вы

Если парень начал изображать из себя зеркало, это верный признак, что вы нравитесь ему далеко не как друг. Если он принимает те же позы, копирует обороты речи, он явно испытывает к вам сильные чувства. Это происходит на подсознательном уровне, так что такой признак точно не стоит оставлять без внимания.

А по каким признакам вы понимаете, что молодой человек скоро перестанет называть вас другом и предложит стать его девушкой?

как влюбить в себя парня или мужчину, советы психолога.

Взаимная любовь – это то, о чем, пожалуй, мечтает большинство людей в тот или иной период своей жизни. К сожалению, такое желание не всегда становится реальностью, но это вовсе не значит, что нужно впадать в отчаяние – вы вполне можете побороться за свои чувства или же попытаться их искоренить.

Что делать, если любишь парня не взаимно

Почему он меня не любит

Причин может быть множество. В целом, вы и сами должны понимать, что любовь не возникает «по заказу». Наверняка, в вашей жизни были молодые люди, которые также любили вас безответно, и не могли понять, почему вы не отвечаете взаимностью. В этой ситуации уместно вспомнить одно из знаменитейших изречений о том, что «сердцу не прикажешь». Если парень не морочит вам голову, а изначально искренне признается, что вы не смогли пленить его сердце, то не злитесь и не обижайтесь на него – он старается вести себя порядочно по отношению к вам, хотя мог бы воспользоваться вашими чувствами в каких-либо своих целях. Не исключено, что со временем его отношение к вам изменится, но на данном этапе цените его честность, поблагодарите за нее.

Как себя вести, чтобы не навредить

Если парень вас не любит, а вы влюблены в него, то это вовсе не значит, что у вас нет шансов быть вместе. Вполне возможно, что вам удастся вызвать в нем сильные чувства. Однако помните, что может быть и противоположный результат – вы попросту оттолкнете от себя молодого человека. Итак, если вы все же хотите сблизиться, постарайтесь для начала просто подружиться с ним. Не нужно быть навязчивой, говорить о своей любви, если вы сразу не нашли отклика. Скажите, что вам он симпатичен, как человек, и вы не хотели бы терять с ним контакт. Предложите приятельские отношения, и дайте понять, что ваши любовные чувства уже остыли. Если вы сохраните хотя бы маленькую ниточку общения с этим парнем, у вас будет возможность показать себя с наиболее выгодной стороны, дать ему возможность присмотреться к вам, оценить заново. При этом если вы будете молчать о своих истинных чувствах, то молодой человек сможет расслабиться и не опасаться, что вы таким образом хотите его соблазнить, даже если это на самом деле так и есть.

Советы психолога

Страдая от неразделенных чувств, первым делом подумайте – действительно ли ваша любовь к этому парню настоящая и настолько сильная. Может быть, дело совсем в ином – в уязвимом самолюбии, остром чувстве одиночества, давней симпатии или чем-то другом?

Не исключено, что вам удастся избавиться от этого вожделения, попросту переключив свое внимание на кого-либо другого, с кем у вас гораздо больше шансов на взаимность? Если это вам кажется невозможным, то рекомендуем полностью погрузиться в свои переживания и тщательно, ни на что не закрывая глаза, проанализировать поведение избранника.

Скорее всего, вы поймете, что мысленно наделили его качествами, которым он не обязательно соответствует. Напишите на листочке перечень его достоинств и недостатков. Не старайтесь врать себе и игнорировать некоторые отрицательные черты объекта симпатии – пишите правду и по мере надобности пополняйте список «минусов». Ваша дальнейшая задача заключается в том, чтобы как можно чаще перечитывать колонку с отрицательными чертами возлюбленного, тем самым учась реально оценивать его.

Кроме того, будет не лишним изучить свое ближайшее окружение. Не исключено, что вам уже давно уделяет знаки внимания парень, которого вы по неким причинам решили не рассматривать в качестве потенциального спутника жизни. Может быть, пришло время изменить свое отношение к поклоннику и посмотреть на него новым взглядом. Конечно же, нет и речи о том, чтобы бросаться в объятия человека, к которому нет никаких романтических чувств. Тем не менее, этот парень может заслуживать шанса с вашей стороны – просто попробуйте узнать его получше, и, возможно, вы поймете, что с ним у вас гораздо больше общего, нежели вы могли предположить.

Нередко, гоняясь за чем-то недосягаемым, мы упускаем и не замечаем что-то поистине стоящее – поразмышляйте об этом.

Я его люблю, а он меня нет – как влюбить в себя любого человека

Если вы с ним в отношениях, но чувствуете, что не нужны

Конечно, первым делом стоит подумать, нужен ли вам вообще парень, который позволяет себе подобное поведение, будучи в отношениях с вами. Быть может, уже давно остыли не только его чувства, но и ваши, однако вы предпочитали не замечать этого? Если же это не так, и вы понимаете, что не хотите терять своего возлюбленного, то, несомненно, имеет смысл побороться за вашу любовь, вернуть былой интерес со стороны партнера. Подумайте, почему он отдалился? Может, вы много времени уделяли своим делам, были невнимательны к нему или в ваших отношениях давно поселилась скука? Попробуйте исправить все «косяки» со своей стороны и освежить чувства романтическими сюрпризами, совместными поездками, заботой. Постарайтесь вести себя так, как в период пика его симпатии к вам.

Если же вы изначально чувствовали, что не особо интересны своему избраннику, и он с вами не «по любви», а из каких-то собственных соображений, то вы также имеете шанс «зацепить» его «с нуля» — будьте яркой, заставьте парня поревновать и осознать, что ему очень повезло, что вы выбрали именно его.

Если вы просто друзья или коллеги

Постарайтесь сближаться постепенно. Уделяйте мужчине немного больше внимания, нежели обычно – интересуйтесь его делами, оказывайте мелкие знаки заботы. Он должен заподозрить, что нравится вам, но у него не должно быть явных доказательств. Дайте ему время осознать это, посмотреть на вас с иной стороны, и, возможно, он поймет, что у вас действительно немало общего и сам начнет проявлять инициативу по отношению к вам.

Если он тебя не замечает

Если парень не замечает вас, то совет прост и банален – сделайте так, чтобы все-таки заметил! Итак, о чем идет речь? Раз он не проявляет к вам интереса сейчас, то это значит лишь то, что в «нынешнем виде» вы его не прельщаете, какой бы красавицей вы не были. Присмотритесь, какие девушки ему нравятся? Возможно, вы шумная и яркая хохотушка, а он привык строить отношения со скромными и вдумчивыми барышнями. Может быть и так, что вы тихая домоседка, а ему по нраву активные путешественницы и творческие особы. Попробуйте примерить на себя новый образ и дать возможность парню его оценить – не исключено, что он наконец-то заметит вас.

Если влюбилась в женатого

Полюбив женатого мужчину, реально оцените свои перспективы. Стоит ли этот человек того, чтобы вносить в свою жизнь подобные проблемы, которые неизбежны. Даже если он обратит или уже обратил на вас внимание, то это совсем не говорит о том, что он уйдет из семьи. Поначалу, возможно, вы и не станете требовать этого, и будете рады довольствоваться малым, но поверьте, со временем это изменится. Положение любовницы будет вам казаться унизительным, и отчасти это так и есть. Вы поймете, что мужчина просто использует вас, и если бы его чувства действительно были настоящими, вы бы были единственной женщиной в его жизни, какие бы оправдания и убедительные доводы он не находил. Конечно, может, он и уйдет из семьи, но в глазах многих окружающих (некоторых его/ваших родственников, друзей) вы останетесь женщиной, разбившей семью, даже если там и так все шло к разрыву. Впрочем, может быть и так, что ваша любовь окажется невзаимной, и впоследствии вам будет стыдно перед собой вспоминать, как вы безуспешно пытались соблазнить женатого человека. В общем, прежде, чем бросаться в этот омут, приготовьтесь к худшим развитиям сценария, и, возможно, вашу любовь как рукой снимет.

Если муж разлюбил

Вы начали понимать, что со стороны супруга уже давно не испытывали того внимания и заботы, которые были раньше? Ваши семейные отношения развиваются, будто по инерции, и, порою, вам кажется, что ваш брак и вовсе на грани расторжения? Проанализируйте, с какого периода вы начали отдаляться друг от друга. Во многих семьях это случается после рождения малыша – жена настолько погружается в заботу о ребенке, что супруг попросту отходит на второй план. Нередко это ведет к изменам и отчуждению со стороны мужчины.

Также не исключен вариант, что вы расслабились, «запустили» себя, перестали быть той женщиной, в которую он влюбился, и которой делал предложение руки и сердца. Если муж дорог вам, попробуйте вернуть его чувства – покажите ему свою заботу, любовь, старайтесь удивить его романтическими сюрпризами, разнообразьте вашу интимную жизнь. Не исключено, что вашему браку еще можно дать «второе дыхание», и вскоре вы забудете о том, что еще недавно все шло к расставанию.

Не люблю парня, а встречаюсь, как быть дальше

Встречаясь с парнем, к которому у вас нет никаких романтических чувств, первым делом вам важно осознать, что в этой ситуации вы делаете хуже лишь себе. Реально посмотрев на минусы таких отношений, возможно, вы все же решитесь разорвать этот порочный круг, и поймете, что ваша отчаянная боязнь одиночества загнала вас в тупик. Итак, отрицательные стороны такого союза:

Вы сами лишаете себя счастья

Возможно, вы уже давно были бы счастливы в отношениях с другим мужчиной, чувства с которым у вас были бы взаимными, но вы сами себя лишаете этого.

Возможно, вы думаете, что как только встретите парня своей мечты, то уйдете от нынешнего партнера, но это лишь ваши иллюзии. Таков закон природы: в вашу жизнь не придет ничего нового, пока для него не будет свободного места. Сейчас это место занято отношениями, которые вам не нужны.

Вы вгоняете себя в депрессию

Встречаясь с парнем, и при этом не чувствуя к нему любви, вряд ли вы можете рассчитывать на душевное равновесие и внутреннюю гармонию. Это и не удивительно, ведь вы постоянно принуждаете себя делать то, чего не очень-то и хотите. Возможно, вы и сами не замечаете, в какую ловушку загнали себя, и даже находите доводы, что однажды чувства придут, но где-то в подсознании вы понимаете, что занимаетесь самообманом.

Вы отнимаете время у другого человека

Ну и нельзя не отметить, что вы ведете себя довольно эгоистично по отношению к парню. Возможно, вы полагаете, что так как он вас любит, то вы делаете ему подарок, будучи с ним вместе. На самом деле это не так – настоящим подарком судьбы для него была бы девушка, с которой у него возникнут взаимные чувства, а пока ее место занимаете вы.

Какие признаки того, что он меня больше не любит?

4 Min Read

Содержание

Понимание того, как он вас любил Чтобы понять, любит ли он вас больше
Как распознать признаки того, что он меня не любит?
Что мне делать, если я вижу признаки того, что он меня не любит
Что забрать
отзывов читателей (более 200 комментариев)

Вначале нам нравится почти все в нашем партнере. Однако со временем это меняется как мы начинаем видеть недостатки тоже. Но в некоторых отношениях все гораздо глубже. Когда вы начинаете спрашивать, как это делают многие, : «Каковы признаки того, что он меня больше не любит?» явно происходит что-то большее.

Все отношения проходят через естественные взлеты и падения.

Часто эти колебания проходят со временем. Однако иногда эти изменения могут стать постоянными и вызывать беспокойство.

Если вы одна из многих женщин, которые хотят знать, есть ли признаки того, что он вас больше не любит, вы не одиноки.

Итак, как узнать, являются ли изменения в любви, которые вы испытываете, нормальными или проблемой?

Это может быть сложно, но есть признаки, которые подскажут вам, если он вас больше не любит. Однако, чтобы распознать их, нам сначала нужно посмотреть, как кто-то любит нас в самом начале.

Взгляните на этот пост с моей страницы в социальной сети о том, как узнать, любит ли вас кто-то.

Понять, как он любил тебя, чтобы понять, любит ли он тебя больше

Вспомните начало ваших отношений и посмотрите, не кажется ли что-то из перечисленного ниже знакомым.

На начало мы,

Прости и забудь свои ошибки
Не верьте плохому, что они думают о себе
Думать, что они красивы, когда они кажутся уродливыми
Помните об их целостности, когда они сломаны
Видеть прошлое их вины до их невиновности
Укажите им, кто они, когда они потерялись.

То, как мы любим нашего партнера, со временем меняется.

Позже в отношениях мы можем чувствовать себя иначе, чем в начале. Мы также можем быть не такими прощающими или понимающими.

И, возможно, в начале почти все мы были слишком беззаботны в том, как легко мы слепо любили, потому что ранняя любовь может заставить нас вести себя более чем наивно и глупо.

Со временем эта наивная фаза исчезает, и мы видим своего партнера более ясно. Это хорошая вещь.

Любить кого-то с шорами на глазах означает строить свои отношения на карточном домике — в конце концов он рухнет.

Но если большинство или все признаки любви и признательности исчезнут, это один из предупредительных знаков он может больше не любить вас (вот еще признаки того, что ваш муж вас не любит).

Итак, прежде чем вы начнете искать признаки того, что он вас больше не любит, подумайте о том, каково это было, когда вы были уверены в его любви.

Все эти вещи исчезли?

Как распознать признаки того, что он меня не любит?

Если вы думаете, что эти любящие вещи ушли, или если вы чувствуете себя неуверенно, пришло время присмотреться и посмотреть, есть ли другие признаки того, что он, возможно, разлюбил вас.

Женщины часто гораздо лучше реагируют на изменения чувств в отношениях, чем мужчины.

Поскольку изменения могут быть незначительными, их можно легко простить. Из-за этого кому-либо может быть трудно заметить, не говоря уже о том, чтобы принять признаки того, что он вас больше не любит.

Прежде чем мы рассмотрим некоторые конкретные признаки, важно признать, что так же, как со временем меняются отношения, меняются и проявления любви.

Как бы легко ни было объяснить отсутствие любящих жестов, так же легко можно слишком много приписать их отсутствию.

Иногда обычные взлеты и падения напряженной повседневной жизни заставляют нас упускать из виду и забывать делать маленькие вещи, которые мы использовали для выражения нашей любви.

Однако, если вы действительно обеспокоены тем, что он вас больше не любит, есть определенные признаки, на которые стоит обратить внимание — посмотрите, не покажутся ли они вам знакомыми:

Бесчувственность
Отсутствие заботы о тебе
Чрезмерная критика
Аргументативный
Гнев
Отсутствие любящих действий или слов
Ты больше не кажешься кем-то особенным или важным
Нет прощения
Нет секса в вашем браке

Может быть понятных причин для любого из этих нелюбящих поступков, поэтому каждую из них необходимо рассматривать в контексте ваших отношений в целом.

Что мне делать, если я вижу признаки того, что он меня не любит?

Если вы видите в своих отношениях признаки, которые вас беспокоят, важно помнить, что, как говорится, для танго нужны двое.

Прежде чем вы забьете тревогу и начнете обдумывать такие вещи, как

Обвинить его в том, что он тебя не любит
Интересно, обманывает ли он
Как может выглядеть развод

сделайте шаг назад и потратьте некоторое время на обдумывание собственного поведения.

Вы демонстрируете одно и то же поведение?

Во всех отношениях верно то, что мы реагируем друг на друга.

Гневное или пренебрежительное поведение одного человека часто встречается с гневным и пренебрежительным поведением другого.

Итак, важно убедиться, что вы на самом деле не являетесь частью проблемы, прежде чем решить, что все дело в нем.

Однако, если такое поведение становится постоянным, и вы уверены, что выполняете свою часть работы, возможно, вы на самом деле видите признаки того, что он вас больше не любит.

Однако это не значит, что любовь нельзя вернуть. Это просто потребует времени, усилий и работы над обеими вашими частями.

Это также может помочь получить точку зрения беспристрастного, объективного, обученного человека, когда вы пытаетесь принять это важное решение, поэтому подумайте о консультировании пар, прежде чем вы решите, что все закончилось.

Разрыв ваших отношений — это не решение, которое нужно принимать в одиночку.

Что взять с собой

Чувство, что вы видите признаки того, что он вас больше не любит, может быть чрезвычайно болезненным.

Нет ничего проще в том, чтобы чувствовать, что любовь, которую вы когда-то разделяли, испортилась или ушла. Итак, если вы думаете, что видите признаки того, что он, возможно, больше не любит вас, помните о следующих вещах:

Подумайте и о своем собственном поведении. Иногда жизнь мешает, и мы забываем выразить то, что мы действительно чувствуем.
Возможно, вы также забыли выразить свою любовь, и вы двое застряли в реакционном цикле друг с другом.
Прежде чем сдаться, подумайте о том, чтобы приложить усилия и попробовать консультирование пар.

Самое главное, помните, что надежда еще есть . Если он видит признаки того, что он вас больше не любит, это не значит, что он не сможет полюбить вас снова.

Был ли этот пост полезен? Подробнее читайте в темах, перечисленных в верхней части этой страницы. Вы можете получать уведомления каждый раз, когда появляется новый пост, подписавшись в конце этого поста, или подпишитесь на меня на Facebook или Twitter , где я публикую советы по отношениям и самосовершенствованию, как этот.

Примечание редактора. Этот пост был первоначально опубликован 31 мая 2014 г., обновлен 26 декабря 2018 г. и снова обновлен для обеспечения точности и полноты.

Ищете больше? Ознакомьтесь с этими статьями

Мой муж сказал, что больше не любит меня
Можно снова влюбиться в своего мужа
Должны ли вы противостоять своему супругу или другой женщине?
Получить больше помощи, когда любовь ушла

Читать комментарии от

Других с похожим опытом Ниже

3 способа понять, что отношения вам не подходят

«Новые начинания часто маскируются под болезненные окончания». ~ Лао-цзы

Я встречалась с замечательным мужчиной. Он был щедрым и заботливым, и у него было отличное чувство юмора. Он хорошо ко мне относился и выполнял каждую мою просьбу.

Но что-то пошло не так. Я боролся с собой больше месяца.

Каждый раз, когда возникал страх по поводу того, как быстро все движется, я сглаживал его, пожимая плечами, обнимая или напоминая, как мне повезло найти кого-то, с кем я могу разделить свою жизнь.

Мой логический ум подсказывал мне, что он идеален, что я вредлю себе и боюсь обязательств. Еще одна часть меня сомневалась в глубине моих чувств к нему.

Меня беспокоили наши разные убеждения и то, как они могут вызвать проблемы в будущем.

Я устал. Я начала грызть ногти. Я заболел. Я даже испытал случайные боли во всем теле.

Но я не слушал свое тело, потому что меня переполнял шум болтовни в моей голове.

Я не мог остановить мысли. И вот однажды я решил, что у меня есть выбор. Я мог просто перестать думать. Вместо этого я бы прислушался к своей интуиции. Я сразу же почувствовал себя спокойнее и больше собой. Я снова смог радоваться жизни.

Прежде всего, я почувствовал облегчение. В этот момент я понял, что отношения закончились. Ну по моему так и было.

Теперь все, что мне нужно было сделать, это сообщить ему об этом. Конечно, это было трудно. Нам обоим было больно.

Я ненавидел его подводить, но я не мог жить во лжи. Итак, я набрался смелости, чтобы завершить партнерство, которое на бумаге казалось идеальным.

Это было не то, чего он хотел. Но пару недель спустя он написал, что, хотя он и хотел, чтобы это не закончилось, он также рад, что это закончилось. Другими словами, несмотря на страдания, теперь он понял, что мы не очень подходим друг другу.

Оглядываясь назад, возможно, у него было подобное предчувствие, но он не осознавал этого или решил проигнорировать его. В любом случае, я сделал нам обоим одолжение, прислушавшись к себе и положив конец отношениям.

Я закрыл дверь, казалось бы, идеального партнерства, но теперь я открыт для чего-то другого, что будет больше соответствовать тому, кто я есть и чего я желаю.

Если вы мучительно думаете о том, оставаться ли с вашим партнером, выполните следующие три шага:

1. Сядьте в тишине.

Когда жизнь громкая, быстрая и безостановочная, легко перенестись в следующий месяц, год и даже десятилетие с кем-то, в ком ты не уверен.

Выделите немного времени, чтобы посидеть со своим самочувствием. Ты доволен? Здоровый? В восторге от жизни? Или вы больны, капризны или подавлены?

Когда вы знаете, как вы себя чувствуете, вы будете знать, как лучше действовать. Вам не нужно находить ответы на все вопросы в первый раз, когда вы медитируете, но чем больше вы замедляетесь и обращаете внимание на свои чувства, тем более подлинной становится ваша жизнь и ваши отношения.

2. Слушай.

Теперь, когда вы вошли в контакт со своим телом и эмоциями, вы можете слушать то, что они пытались вам сказать.

Лайф-коуч Кристина Меркли говорит, что, к счастью, у нас есть встроенная система, которая предупреждает нас, когда мы находимся в гармонии со своим Внутренним Существом (и чего мы действительно желаем), а когда нет. Эта бесценная система – наши эмоции.

Больше месяца я был в основном несчастлив. Я устал, заболел и страдал. Когда я, наконец, начал прислушиваться к себе, я смог признать, что не нахожусь в гармонии со своим истинным «я». Я благодарен за то, что мое тело (и мои эмоции) не позволяют мне оставаться в ситуации, которая мне не подходит.

Никогда не недооценивайте точность своей интуиции. Я рационализировал вещи до тех пор, пока мой мозг не был готов взорваться, но это не требует усилий, когда я руководствуюсь своей интуицией.

3. Проверяйте себя, когда вы с партнером.

И задайте себе следующие вопросы:

Когда вы находитесь в компании любимого человека, чувствуете ли вы прилив энергии или истощение? Это отличный показатель того, стоит ли удерживать его или ее в своей жизни.

Вы чувствуете себя хорошо, когда ваш партнер рядом, или ваша вторая половина пробуждает в вас худшее?

Растете ли вы эмоционально и духовно в результате общения с этим человеком? Или эта часть вашей жизни начала стагнировать?

Как насчет вашего партнера? Вы улучшаете его/ее жизнь? Или вы так много ругаетесь, что ни на что другое времени нет?

Можете ли вы быть собой с этим человеком? Или вы пытаетесь быть тем, кого, по вашему мнению, хочет ваш партнер? Если это так, то это никогда не будет продолжаться.

Испытываете ли вы искреннюю любовь, дружбу и уважение к своему партнеру? Или вы остаетесь в нем, потому что боитесь, что, если вы не устроитесь, вам гарантировано одинокое существование?

Осознайте, что вы чувствуете, когда находитесь с партнером. Если это чувствует себя хорошо, это, вероятно, так. И если это кажется непростым или неприятным, возможно, пришло время освободить себя (и своего партнера).

Имейте в виду, что не все неприятные ощущения означают, что вам следует прекратить отношения.

Как понять что он не любит меня: Как понять, что парень меня любит